作文一:《青春健康伴我行》1100字
青春健康伴我行
青春健康伴我行
青春健康伴我行同样只是一个平凡的夜晚,当我坐在书桌前正准备拿起笔继续我未完成的暑期作业时,耳边响起了一阵旋律,是的,我听清楚了,那是一首关于青春的旋律。这一瞬间,我的头脑闪过了很多东西,于是我放下了手中的笔,打开了我跟前的电脑。我想,我需要把这些东西给记录下来 都说青春的年华如梦似幻,青春的年华充满朝气,对于90后来说,现在正迎来了最珍贵的青春。然而,在大多数人的眼中,90后更多的是 懒惰、随意、迷惘、自私、脑残 的代名词。作为一个97年出生的孩子,我想从我个人的角度表达一下自己对作为一个90后的想法。作为90后,我们出生在一个进步的、和平的、发展的、民主的时代,于是我们追求自由,习惯表达自己的想法,也喜欢跟随潮流,因为我们要追上时代进步的步伐,要与时俱进。且说说我的个人经历吧。我不仅是90后也是一个独生子,更重要的是,我是一个会合作的90后。所谓会合作,即能适应时代发展要求,能与各方面协调合作。在我的生活里是有宠爱的,但没有溺爱,父母对我的要求很严格,甚至有时候会用他们自己的观念来指导我的行为,但我并没有因为这样就与父母产生冲突,我选择平心静气地和我的父母交流,向他们表达我的想法,也会尽量配合他们,在不伤害他们的同时,也获得了自己追求的民主。做一个会合作的90后,在追求自我的同时我会尊重自己的父母,和父母合作。在这个充满竞争的时代,我的生活也无可避免的面临着竞争。当然,在我这个年龄段,更多的是来自学习上的压力和竞争。尤其对于生活在北京这样的大都市里的我们这些独生90后来说,繁重的课业负担和升学压力常常让我们喘不过气,整天埋头自己的学业中以至于几乎与外界失去联系,二者也因此让更多的独生子女变得冷漠和孤僻,久之也便没有了与别人合作这个概念了。毫无疑问,为了在学习上不落在别人后面,我的父母为我报了各种补习班,说实话,从学校到各种补习班,真的很累,但是我知道这是不可避免的,因为竞争确实存在,而人,不进则退,因为看清这点,所以我能坦然面对压力和竞争。而我相信有竞争就得有合
作,面对这么繁重的课业,我喜欢与同学共同探讨各种难解的问题,因为在与同学的探讨和交流中,往往我能学到的都是自己所摸索不到的,与此同时,通过每一次与同学的交流合作,总能促进我和同学的情谊。做一个会合作的90后,在面对各种学业竞争时,我会选择与同学进行合作、交流,并让自己在这种合作中获得学习的快乐与满足。我相信,90后的青春,是美丽的,90后的青春,是无畏的,90后的青春是富有激情的。就像此时此刻,我正听着青春的旋律,坦然地微笑着,因为我知道我的青春之路是充满阳光的,更因为我是一个会合作的90后。
作文二:《青春健康伴我行》400字
青春健康伴我行
初中是我们一生中一个重要的阶梯,因为上了初中,我们每一个人都要进入青春期。青春期是由儿童逐渐变成成年人的一个过渡阶段,约在十岁开始到二十岁左右结束。青春明显而突然的变化。为了让正处在青春期的我们明白青春期自己会有哪些变化。于是这个星期三,我们学校请来了两位专家,来给我们进行青春健康教育讲座。 男医生讲到:我们进入青春期时,女孩的生长加速,声音开始变化,童音便消失。皮皮肤也出现粉刺,则体重开始增加。而有许多同学脸上也有了青春痘,而产生青春痘的原因是:毛孔堵塞,而我们应该多用温水洗脸。进入青春期,少玩电脑,手机,以防眼睛近视。
然而进入青春期,要积极调整自己,保持乐观的心态。他还讲到我们青少年是不宜早恋的。而现在我们正在发育阶段,应该多吃水果蔬菜,保证充足的睡眠。参加有氧代谢运动,不用化妆品,保持情绪乐观。我们中学生更不应该沾毒品打架斗殴。男医生讲完后,我们便分开来讲座。我们女生到了饭堂,是由一个女医生来给我们进行讲座的。她讲到不要拿
作文三:《安全健康伴我行》1000字
安全健康伴我行主题班队会教案
玉蕾班
活动目的:
1、了解食品卫生与饮食安全相关知识,在学校注意一些食品方面的安全。
2、春季传染病相关类型与相关知识了解,学会如何预防春季传染病,进行相关知识的了解。
3、让学生了解了在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯,加强体育锻炼,增强抵抗力等等,使学生们懂得了只有好的、健康的身体才能更好的学习。增长学生的卫生知识,增强学生的自我保健意识。
活动时间:2015年3月16日
活动地点:五年级一班
参加人员:五年级一班全体同学
活动过程:
一、 谈话引入:
同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,否则很容易发生危险,酿成事故。下面就谈谈食品安全要注意什么:
1.洗手,是饮食安全第一步。
2.路边饮食、零食拒入口,疾病远离我。
3.不买包装标示不明的食品,不吃隔餐食品、牛奶。
4.购买眼睛、鳞片明亮有光泽、肉质有弹性、无腥臭味的鱼;呈粉红色具弹性的肉;绝不买头、脚部以及尾扇部变黑、头部快脱落的虾。
二、教育学生养成良好的食品卫生习惯。
够买食品时要进行选择和鉴别,不购买
三、春季常见传染病
春季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥,特别是在北方,人们经历了一个漫长的冬天,当春季来临时,人体内环境很难一下子与外界环境相适应,人体的免疫力相对低下,病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体,特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病,同时
随着气温转暖,手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼,再加上室内空气不流通,很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。
四、预防措施
简单做到如下几点:
1、注意饮食卫生,避免病从口入;
2、避免与患儿接触,幼托机构发现病人,要采取隔离措施;
3、平时应加强体质锻炼;
4、调理脾胃,及早治疗食积。
5、流行时,做好环境、食品卫生和个人卫生;
6、饭前便后要洗手,预防病从口入;
7、家长尽量少让孩子到拥挤公共场所,减少被感染机会; 班主任总结:通过今天的班会,我们大家了解了十大垃圾食品和六大健康食品,我们不仅对传染病有了更进一步的认识与了解,更重要的是我们知道了如何去做才能更好的预防传染病,并且,通过刚才大家的交流又进一步加深了印象,那么,希望我们同学能够从今天做起,从我做起,人人都做讲卫生的好孩子,远离各种传染病,愿我们都能够健康成长希望我们同学今后不要到小摊上乱买零食吃。
作文四:《青春健康伴我行》1100字
青春健康伴我行
青春~多么耀眼、多么华丽的字眼。青春~多么美丽、多么纯真的年代。青春~每个细胞都洋溢着活力与热情,青春~每个微笑都如阳光般灿烂。青春~是内心深处最甜蜜、最温暖的港湾。青春~是人生最绚丽、最华美的篇章。
未及青春的人~对青春充满幻想与希望。一颗颗幼小的心灵一遍遍描绘着青春的蓝图~或波澜壮阔、或水波不惊。青春于他们是那样久远、那样莫测。青春的方向像是汪洋大海中的航标~遥远而又清晰,青春的方向更像是茫茫草原上的敖包~令人向往、催人振奋。
正直青春的人~让青春的美梦尽情飞扬。有的人努力拼搏奔向梦想~有的人终日幻想虚度光阴~有的人浑浑噩噩毫无追求。沐浴其中的人们仿佛驻足闹市街头~被四周的热闹紧紧包裹~被纷繁的世界深深困扰。然而~乱花渐欲迷人眼~浅草才能没马蹄~青春路口的红绿灯始终为我们指引着方向。
青春已过的人~紧紧抓着青春的尾巴。在稍纵即逝的青春面前~有欣慰、有奢求、有幻想~还有懊悔。。。。。。太多的感触溢于言表。努力拼搏过的人们~无论成功与否~同样无怨无悔。虚度光阴的人们~感叹时光飞逝的同时往往发出一声叹息。无所追求的人们~心灵深处涌起的悔恨之情久久不能平复。
青春~的确是短暂的。青春~更是多变的。在青春的航道中迎着正确的方向扬帆起航~更需要健康的心态、健康的理想和健康的体魄。
健康的心态~是美好人生的基石~更是成就青春梦想的内在力量。诚然~每个人的机遇与成长环境不尽相同~怀揣的青春梦想千差万别~或如雄鹰般凌空翱翔~或如虫蚁般逶迤前行。但是~每个人追逐梦想的心却一样的~一样的充满希望~一样的渴望成功。
健康的理想~是成就梦想的思想源泉。美好的愿望~坚定的信念促使我们听从心灵的召唤~向着既定的方向大踏步前进~行色匆匆却也踌躇满志。
健康的体魄~更是我们在人生道路上走好每一步的坚实基础。钢铁一样的意志需要钢铁一样的体魄来支撑~宏伟的计划目标更需要强健的身体来完成。遥想公瑾当年~小乔初嫁了~雄姿英发~羽扇纶巾~谈笑间~强虏灰飞烟灭。那是何等的威风、何等的得意~然英年早逝的豪杰终有许多未尽之事~成为人生最大的遗憾。
生命~是如此的绚丽~如此的迷人~令人着迷~令人心醉。每个人都在与时间赛跑~都在努力跑出自己的最佳成绩。
年少的~珍惜每一分钟来学习~来锻炼~强健自己的体魄、充实自己的头脑、厚积薄发~迎接美好的明天。
年轻的~把握每一次提高、展示的机会~明确自己的目标、坚定自己的信念~勇攀高峰。
年迈的~整理纷乱的思绪~回顾走过的历程~总结经验教训~勇于发挥预热~指引方向。
青春~是短暂的。美好的青春~却是持久的。每个人都拥有一颗年
轻的心、健康的心。每个人都在为自己、为家人、为社会谱写着美好的
人生。
作文五:《青春健康伴我行》1500字
青春健康伴我行
婚后不久,我觉得感情便生活陷入了迷茫状态,那段灰黑、痛苦挣扎的日子,现在想起还沁入心脾的难受。那时无奈与怨恨,矛盾与纠结占据着我的全部思绪,生活没一点心气,真的感觉日子是昏昏噩噩、无法自拔了。是我那乖巧女儿呀呀学说话的时候,才让我的生活渐渐的有了色彩。因为那时稍微能与女儿沟通和交流,才有了陪女儿一起成长的经历,女儿成长的点点滴滴,都会让我的生活鲜活起来。
女儿一岁时,我得脾气暴躁感情也脆弱,只要女儿尿裤子,我便气得不行拍她得屁股,然后心疼他躲到一边掉眼泪,每每这时候女儿都是哭上两声便过来用她那胖乎乎的小手擦我的眼泪,嘴里只能很吃力说上一个“不”字。而我每次都会把她紧紧地抱在怀里泪流满面,释放生活给我的委屈和不快。那时女儿总是自娱自乐,嘴里哼着谁也听不懂的小调、高兴的手舞足蹈比划着谁也看不懂的手语、聚精会神在墙上画着乱七八糟的涂鸦。女儿的时时刻刻都是我生活的一大宽慰;都在提醒我,世上有一个小生命及其需要我的的爱护,我的心灵需要她的抚慰。
春节的到来,女儿也走到了一岁半的年龄,家里来了客人比较忙,女儿便由丈夫代管,谁知孩子她爸贪睡,女儿叫了多遍“要哗哗。。。。。。”。见无人理她,便一人下了床,不会穿鞋的她勉强用脚拖上了她爸像船一样的大皮鞋,更困难的是倒穿着的,等她连拖带拉的走到门外时,已经尿了裤子。待我赶到他面前时,她惶恐的看着我,小声说:“妈妈,尿了”。她满以为等待她的不是一顿打便是一场劈头
盖脸的责骂,可当时我没有,因为一看到她那“全副武装”的样子,已经能猜出她为此所作的努力,我很温柔的把她抱上床,给她换裤子并安慰着:“闺女,没事,妈不怪你,你不是成心的,大不了妈再洗一回裤子”。哪知,女儿猛地一下抱住我脖子大哭起来,我也跟着哭了起来。女儿这么小,也能感知我对她的理解与宽容,这让我有了一次久违了很长一段时间的感动。
女儿两岁时,晚上我们睡觉时都能互相给对方压被子,她总是说:“宝宝怕冷,妈妈也怕冷”。那会我心里总会暖暖的,好欣慰。女儿两周半由她姥姥带,因为准备入幼儿园,记得每次看她,她总会一个劲儿的给我唱那支“妈妈爱宝宝,宝宝也爱妈妈”的儿歌,她这是潜移默化的告诉我:她很想我。分开时,她会大哭一场,我也会偷偷地掉眼泪,我们彼此思念着。
女儿上了幼儿园,已有了小任性,对自己的愿望表达起来也是很强烈,每次去看她都有让我感动的地方,但分开时她会大哭,要妈妈,直到看挽留不下我才罢休,那会凡是不对她心,她强有力的武器就是大哭,而且比较卖力,所以有一次因为她的哭我便打了她,事后问她:“怪妈妈不,”她缺满不在乎,有一搭没一搭的说:“妈妈是为了宝宝号,宝宝不对,否则总是哭,110会把宝宝抓走的”。我一把把她抱在怀里,心想:“多么强有力的独创、自我安慰的理由啊”~打那以后,我没再因为哭去打她,反倒有时倒耐心起来同她一起分享哭带给我们的思念。
眨眼工夫女儿上了一年级,已经能和我一起因一个问题评头论
足,也能因为我不开心去逗上我几句,好吃的东西也能给我留点,高兴地时候也能帮我洗碗扫地,这都给我心底一种暖暖的感觉。这期间也曾有一些错怪了她的小事发生,但我从不强势,我会真诚的向她道歉,而每次这样她都会抱上我脖子大哭一阵子,释放他得冤屈与对我的感动,总之,女儿让我有了对生活持积极、向上、乐观的心态。
天下的妈妈们,与你的孩子再成长一次吧~你的爱护与宽容他们会感知,并且他们会反馈对你的感恩。孩子,会让你生活有别样的收获,感受他们给与你的生活真谛。孩子的青春孩子的健康是你人生的一大财富。
以后我不会迷茫,我的生活同女儿一起健康成长,有青春健康伴我行,我的生活永远充满阳光和希望。
作文六:《健康伴我行》1900字
健 康 伴 我 行
化083-2班团日活动策划
一、 活动背景:
随着社会的发展,健康饮食越来越被人们所重视。在大学里,我们总是随性而为,很少注重饮食问题,对于我们这些大学生健康问题应该被重视起来。作为食品专业的一员,我们有义务为大家介绍我们现在应该重视的饮食问题,也应该给同学们一些营养方面的帮助!酸奶作为一种保健饮料,已经越来越受重视,正确的认识酸奶势在必行!随着我们知识储备的增加,对饮食方面的了解,也渐渐有了基础来完成这个“任务”! 二、 活动目的:
增进同学们对饮食的了解,让同学们对自己的饮食有更好的认识和更佳的规划!同时,增进我们班对于制作酸奶过程的了解及熟悉;对专业的认同;增加对于成功的信心同时增强专业知识! 三、 活动的宗旨
让更多的同学对饮食有更实际的认识,对于酸奶有更深的了解,对于自己的饮食能有更好的规划,同时,有让同学们增加一些营养方面的专业知识! 四、活动简介:
本次活动以品尝酸奶为契机,来宣传营养方面的知识!首先进行酸奶的制作,接着以成果展示的方式来进行营养方面的宣传! 五、 活动时间 周五上午11:40—13:00
六、具体的过程 1,酸奶的制作:
预计做十升酸奶,需要的原材料及器皿:原料乳,保鲜膜,蔗糖,保温箱,除菌仪器,无菌接种柜,烧杯,锥形瓶,量筒,温度计等 酸奶的检验与深造:送于老师检测,适宜与引用方可进行品尝; 加入香料(最好是果粒),来调节酸奶的味道; 2,活动需求
A , 活动准备:宣传内容及版面设计 a ,一张板用于宣传海报的张贴:
海报的内容是关于饮食健康、食物相克及食品疗养的;具体内容在版面设计中体现! b ,一张用于自己打板做宣传:
做一下对活动的宣传以及班级的宣传!
(事先做好了,先宣传一下,让更多的人知道这项活动) c ,书签的设计及印制:
书签的想法主要是让同学们能看到它的同时意识到自己饮食方面的问题!因此,书签应简洁,主旨鲜明,有号召力和说服力,能让人切实地感受到饮食的重要性! B ,用具的购置:
a , 酸奶制作原料及器皿的购置;主要有牛奶,菌种,保鲜膜,蔗糖和部分损耗的仪器! b , 书签、海报的制作及打印!
c , 纸杯(50ml 或100ml 260个)的购买! C ,借用物品:桌子5张;凳子10个;手提2台。 3,活动内容: A , 现场知识宣传:
通过品尝酸奶来吸引同学对我们的活动产生兴趣,并借机展开营养知识宣传。主要宣传酸奶知识和春夏交接饮食注意事项。 酸奶的益处很多,具体的一些在酸奶制作部分附带!
对于春夏交接主要需注意多是水分比较多的食物,对吃维生素含量高的食物,比如西红柿,草莓等。蔬菜主要有各种瓜类,菜花等。 B , 酸奶品尝及视频分享
a, 用一次性纸杯请同学品尝我们自制的酸奶,同时宣传我们的赞助商。
b, 给同学们讲解酸奶知识,强调酸奶的重要性,并给出饮食建议。宣传春夏好交接饮食注意问题。如想了解更多其他营养知识可以专门咨询我们的营养师。这一过程需要班级十名同学来完成。 c, 视频包括对酸奶知识的详细讲解,主要是展示一下制作的过程,酸奶的重要性,老师的帮助以及介绍一下我们的班级!这一过程可以大大加大班级影响力。适当的放一些音乐来调节现场氛围, C ,营养知识解答;
提前把问题准备好给学长学姐看,这样会显得我们更加专业。 可能会被问到的问题:
1,天天都喝酸奶好吗?2,饭后喝酸奶好吗?3,喝酸奶发胖吗?4,
怎样和酸奶可减肥?5,酸奶越稠越好吗?6,酸奶酒精喝多少合适?7,酸奶什么时候喝最健康?8,原位的酸奶好还是其他口味的更好?9,酸奶的质量怎样分辨?10,酸奶是酸性食物还是碱性食物11,酸奶每天喝多少适于?12,牛奶和酸奶,喝哪种对 身体更有好处?13,春夏交接吃什么蔬菜好?14,夏天益补什么?15,夏天吃什么样的水果比较好?16,夏天怎样通过控制饮食来减肥?等等 D ,营养知识问答赠书签
书签自制,通过食品营养协会来了解一些营养小知识,用PS 制作后打印好以备赠送。书签的内容主要为一些食品的功能,比如夏天吃西瓜解暑,吃西兰花可以预防胃癌。书签需要三百张左右。赠送书签可以吸引更多的同学来参加我们的活动。
流程示意:提前一天准备好酸奶及用品→开展活动当天,10:40布置活动现场(将借好的桌、凳及使用物品提前摆放到活动地点,五张桌子“一”字排开,最旁边的两张摆放电脑,最中间的一张摆放营养师咨询专台,其余两张排放现场品尝的酸奶,第一次取3L 酸奶)→11:10开始展出(首先以酸奶品尝活动拉开序幕,兼以PPt 展示,接着酸奶耗完,派人员回实验室取,同时开展营养知识问答赠书签活动等书签差不多送出时,另一批酸奶展示,中间不间断营养知识宣传)→12:40结束活动→13:20收拾完用具 →写活动总结及活动心得
作文七:《健康生活伴我行》2200字
1、健康生活伴我行
1、健康生活伴我行
第一单元我是阳光少年
郧西县羊尾镇郭家中心小学 胡远伟
单元目标:
1、情感、态度、价值观:树立自信心,拥有积极乐观的生活态度;懂得做人要自尊、自爱,有羞耻感,要爱惜自己的名誉;自觉抵制不健康的生活方式,对自己的生命有一种负责任的态度。
2、行为习惯:养成良好的生活习惯;自觉抵制吸烟、酗酒、迷恋游戏机等不良生活习惯;学习反省自己的生活和行为。
3、知识与技能:了解自己的特点;了解吸烟、酗酒、迷恋游戏机等不良生活习惯的危害;知道吸毒史违法行为,远离毒品;体会健康文明的生活方式有利于家庭幸福和个人身心健康。
设计思路:
本单元关注学生成长过程中出现的问题,要进行有效的引导。做一个阳光少年是每个人孩子心底的愿望,怎样做一个阳光少年呢?教材设计了三个主题活动,即《健康生活伴我行》、《天天拥有好心情》、《阳关少年知荣辱》。告诉学生,做一个阳光少年需要拥有健康的体魄、欢乐的心情,知荣知耻。引导学生选择健康的生活方式,选择好心情,爱惜自己的名誉。
落实课程标准中一下几个内容表准:
1、了解自己的特点,发扬自己的优势。
2、懂得做人要自尊、自爱、有羞耻感,爱惜自己的名誉。反省自己的生活和行为。
3、了解吸烟、酗酒、迷恋游戏机等不良生活习惯的危害;知道吸毒史违法行为,远离毒品。对自己的生命有一种负责任的态度。
4、体会将康文明的生活方式有利于家庭幸福和个人身心健康,养成良好的生活习惯。
课时安排:
本单元计划教学总课时:6课时
《健康生活伴我行》:2课时
《天天拥有好心情》:2课时
《阳关少年知荣辱》:2课时
本单元包含的主体和活动:
健康生活伴我行:健康第一 —— 拒绝烟和酒
天天拥有好心情:我的心情我知道 —— 选择一份好心情 —— 好心情,我创造
阳关少年知荣辱:爱惜自己的名誉 —— 知耻而后勇
1、健康生活伴我行
郧西县羊尾镇郭家中心小学 胡远伟
主题目标:
1、情感、态度、价值观:养成良好的生活习惯,对自己的生命有一种负责任的态度。
2、行为习惯:学习反省自己的生活和行为。
3、知识与技能:体会健康文明的生活方式有利于家庭幸福和个人身心健康。
主题重点:
帮助学生了解吸烟、酗酒对身体的危害,远离毒品,选择健康的生活方式,对自己的生命有一种负责任的态度。
活动准备:
师生共同收集健康生活方式的相关资料。
活动时间:2课时
第一课时
活动内容:“健康第一”
活动过程:
1、谈话导入:**主席早在50多年前针对当时学生体质比较差的状况,提出“健康第一”,为什么说“健康第一”呢?
学生:“我也了解到”??
2、阅读教科书P2,说说怎么理解“没有身体作保证,一切贡献都谈不上”?
3、小组交流:说说自己对“健康第一”的体会。(教师注意引导学生结合自己的经历和感受来谈)
4、全班交流:你关注自己的健康吗?没有健康的身体,对生活、学习和工作有什么影响?
5、小结:健康的身体是快乐生活和工作的前提,所以说“健康第一”。
板书:健康的身体是快乐生活和工作的前提。
6、阅读教科书P3,想一想那种运动方式适合自己,为什么?
7、全班交流:
⑴选择适合自己的运动方式应考虑哪些因素?
⑵是什么原因让我们没有坚持锻炼身体,怎么战胜这些困难? 板书:运动 选择适合我的锻炼方式。
8、分组讨论:说说除了运动,健康还从哪里来。
9、全班交流:将学生按照关注内容的不同进行分组,然后预想并讨论进一步研究的方法,填写“健康生活方式探究卡”。
板书:
科学饮食
健康生活方式: 保证足够的睡眠时间
保持良好的心态
选择文明有益的活动
??
活动拓展:
1、收集有益身体健康的信息。
2、和家长聊聊拥有健康身体的重要性和获得健康身体的办法。 板书设计:
1、健康生活伴我行
“健康第一”
健康的身体是快乐生活和工作的前提。
运动:选择适合我的锻炼方式
科学饮食
健康生活方式: 保证足够的睡眠时间
保持良好的心态
选择文明有益的活动
??
第二课时
活动内容:拒绝烟酒
活动过程:
1、调查:P5
调查表
调查内容:______________
调查对象:______________
调查结果:1、每天消耗:___________________________________
2、每天花费:_____________每月花费:__________
3、危害:_____________________________________
4、我们的结论:_______________________________
2、分组交流:
3、全班交流(每组代表):
4、读P5“小资料”
5、教师归纳:吸烟和酗酒对身体健康有巨大的危害,并增加了家庭的花费。
6、阅读P6内容,思考:有哪些拒绝烟酒的好方法?
板书:拒绝不良诱惑的方法有:联想后果拒绝;请人监督;转移注意力;写保证 ??
7、小结:从拒绝第一支烟,第一杯酒开始,请人监督也好,联想后果拒绝也好,重要的是我们要明确吸烟的危害,主动拒绝烟酒。
8、写承诺书,在班上宣读。
9、设计公益广告。
用香烟来枪杀他人
让宝宝也吸烟吧!
感情浅,甜一甜;感情深,一口闷;感情铁,胃出血。
别爱我,我会害了你的——烟酒寄语
看烟酒危害图片
10、总结:当我们逐渐建立自己的健康生活方式,远离那些为害身体健康的不良生活方式,救活拥有健康的身体。
活动拓展:
收集有关吸烟、酗酒危害健康的公益广告。
板书设计:
1、健康生活伴我行
“健康第一”
拒绝烟酒
联想后果拒绝;
拒绝不良诱惑的方法有: 请人监督;
转移注意力;
写保证 ??
教学反思:
作文八:《文明健康伴我行》700字
文明健康伴我行
中国是一个文明古国,随着科技的进步,我们的国家也一天一天的变得漂亮起来,各式各样的高楼大厦,笔直而宽阔的马路,形形色色的交通工具,使我们的生活变得舒适而又丰富多彩,然而就在这样美好的生活当中,出现了许多不文明的现象。随处乱吐泡泡糖,吃过的零食包装袋随手一扔,任其随风飘扬,把本来干净的环境弄得脏乱不堪,怎样才能让我们的家园干净漂亮、环境优美呢?这就要求我们每个人都从自己做起,做一个行为文明的人,来保护环境,给我们一个健康的环境。
记得刚搬家时,一个朋友一家人来参观我们的新家,当我们走进楼道时,我的朋友随手把刚吃完的一个苹果核随手扔在了楼道里,只见苹果核顺着楼梯滚下去,摔得七零八散的,我见此情景,便下楼要去捡,妈妈见了说:“环卫工会打扫的”。我说:“不行,到时候,它会招来苍蝇的,会传播细菌的”,这时爸爸说:“孩子说的对,去吧,儿子”。于是我便跑下楼,把那些苹果核捡起来扔进了垃圾桶,我的那位同学惭愧的低下了头。从那以后,我便有了一个习惯,见到生活小区有垃圾便随手捡起了扔进垃圾桶。别小看那一点垃圾,它可是一个细菌窝,据统计,垃圾当中有许许多多的细菌,其中包括很多对人体有害的,也正因为我们的不良行为,导致了2003年的非典流感,致使许多无辜的人们被夺取了宝贵的生命。
其实,想让我们的家园变得美丽健康,并不难,只要我们每一个人,都响应国家的号召“文明健康伴我行”,从自己做起,不随便乱扔、乱吐、乱画??,做一个行为文明的好公民,形成一个“美好环境靠你我他”“我为美好环境尽份力”等氛围,到那时,我们的家园干净、整洁,到处鸟语花香,人们快乐的享受生活,同胞们,为了那一天尽快的到来,让我们现在就行动起来吧!
作文九:《青春健康伴我行》1400字
青春健康伴我行
青春不是年龄而是心态,青春不是桃面、丹唇、柔膝,而是深沉的意志、恢宏的想象、炽热的感情;青春是生命的深泉涌流;青春是晨间升起的太阳;青春是蓬蓬勃勃的生机。它是生活所赋予我们的,想要拥有健康的青春,就应拥有健康的身体、心态以及周围的环境,所接触到的人与事??
当今社会计划生育的实施,致使独生子女家庭日益增多,家家都是一个宝,含在嘴里怕化了,捧在手里怕掉了,导致在家称王称霸,自由散漫、自我中心等问题比比皆是,那么如何进行独生子女教育呢?如何培养孩子拥有健康的人格呢?
对于独生子女教育,是现在大家都很重视,很关心的话题。家家都是一个孩子,过度的疼爱,放纵孩子想干什么干什么,什么都听孩子的,导致孩子遇到一点挫折,受一点委屈都会欲哭不止,脾气暴躁,独来独往等。所以独生子女教育应从小抓起,从家庭教育抓起,不溺爱,不放纵等。
记得在上大专课的时候,老师曾告诉过我们她教育自己孩子的方式就是让孩子哭个够:在孩子很小,还不会说话的时候,他们表达自己需求的方式就是哭,尿了是一种哭声,要求抱抱又是另一种哭声,我们老师采取的这种方法就是孩子要求抱,无休止的哭,无休止的闹,她不去理会,当孩子什么时候不哭了不闹了,她才去抱起孩子,这就是她所谓的哭个够,因为她要让孩子明白,用哭声解决不了问题,如果想要被抱,只有不哭,在她教育自己女儿的同时,与家人要达成一
致,否则将功亏一篑;教育孩子的同时还要与孩子成为朋友,每天多抽出些时间陪他们一起唱歌,表演节目,做游戏讲故事等,与孩子分享交流的时候,孩子想要得到某些帮助,让他们知道如何向别人求助,怎样说,别人帮助你了应该说什么,别人拿的东西自己也要玩的时候想应该怎样说等,慢慢引导幼儿不直接去抢,去哭,去闹,让孩子懂得并享受分享的快乐,懂得如何与周围人进行交往,如何使用文明用语等;不要过度的疼爱,顺从孩子,当他们犯错误了,就要帮助他们指出来,因为孩子生下来就是一张白纸,如果你不告诉她,他就不知道什么是对,什么是错,使孩子正确认识和评价自己,也就不会导致同样的错误一而再,再而三的重复出现。摔倒了,要鼓励孩子自己坚强的站起来,而不是家长直接去搀扶,这样会让孩子产生依赖心理。 家庭被称为“创造人类健康人格的工厂”,想要培养孩子健康的人格应做好以下几方面:
1、 父母是孩子最好的老师,父母之间的相互爱护、关心、体谅;
对他人的体贴、尊重、照顾、帮助等,都会被孩子模仿下来,所以父母一定要多注意自身的言行举止。
2、 尊重孩子、保护孩子的自尊心,增强孩子的自信心,家长在
平时与孩子交谈时,应用商量、引导、激励的语气和孩子交流,要多站在孩子的角度去考虑,不要打消孩子的积极性,扼杀孩子的兴趣,,遇到困难时,家长激励孩子战胜困难,给予孩子支持和肯定,增加孩子的自信心和自尊心。
3、 父母不要给孩子过度的保护,多鼓励孩子尝试新鲜事物,让
孩子在生活中学会独立。
4、 多带幼儿到人多的地方,鼓励孩子与他人交往,交流,不过
度袒护自家孩子,多与其他孩子一起玩,家长不应过于干涉。
5、 平时多陪陪孩子,多与孩子一起去锻炼身体,与孩子一起谈
心,帮助孩子排忧解难,让孩子有一个活泼开朗的性格。 独生子女的教育对于培养他们健康的人格是相辅相成的,孩子拥有了良好的教育,才能培养出孩子健康的人格 ,所以想要孩子拥有一个健康的青春,都要从这两点抓起,从小抓起,因为孩子是祖国的未来,只有拥有一个体魄强健,心理成熟、人格健全,才是每个家庭的期望,也是人口计生工作的重要职责。
作文十:《文明健康伴我行》500字
生命是唯一的,生命是宝贵的,我们要遵守交通规则,才能对生命有保障。
“红灯停,绿灯行,黄等见了等一等。 ”这句话我已经倒背如流了。我不但能背过,还能 照章办事。前几天,我和爸爸妈妈出去玩,刚走的马路边,呀!灯变红了。这时,道路上没 有车辆,爸爸妈妈拉着我往前走。我一看是红灯,心想:不能闯红灯!使劲往后拉 , 但他们觉 得我是捣乱,还在向前走,这时,我从一个小羊羔变成一只大牛犊,把妈妈和爸爸生生拽了 过来 , 妈妈问我“你这孩子,路上没有车,怎么不过去呀?我生气地说“红灯停绿灯行,现在 是红灯。妈妈一听,不禁笑了,夸我说:你真是一个守交通规则的标兵。
还有一次,爸爸带我开车回老家,到了红绿灯路口,正好变成了黄灯,可是丝毫没有停 车的意思。我连忙说:“黄灯亮了,快停! ”爸爸却说:“黄灯既不罚分,又不罚钱,没事,而 且,你不知道‘一寸光阴一寸金’这句名言嘛。 ”我坚持地说:“不行,黄灯见了等一等。 ”爸 爸一看我这么守规,便停了下来。
珍爱生命是对自己负责,也是对家庭负责,因不遵守交通规则而发生交通事故,屡见不 鲜。前几天,齐鲁台的《拉呱》节目里面讲了一个故事。一个年轻人开着摩托车在小镇的路 上飞驰,差点撞到一个老奶奶身上。但他的脸上不但没有丝毫悔意,反而露出“胜利”的光 芒。