作文一：《有关孝心与孝行的作文素材》2000字

有关孝心与孝行的作文素材

导语：”树欲静～而风不止；子欲养～而亲不在。”或许～这才是人生之中最为悲哀的事情吧！我真的不希望这样的悲剧总是出现在我们的周围～下面是ｙｕｍｉ小编为大家整理的写作素材～欢迎阅读与借鉴～谢谢！

对于我们辛劳的亲老来说～他们需要的是关心、孝心～而非金钱；老人们的幸福～永远基于我们这些做儿女～子孙的关心之上。

－－题记

“鸦有反哺之义～羊有跪乳之恩。”在大自然中～动物间的孝敬与恩爱～感恩与回报打动着人们的心。而我们更应对自己的亲老百倍的关心孝顺～始终要有一颗孝敬老人的心～这也是对父母与长辈们的养育之恩的回报。

我只是一个平静而内向的初中生～虽然我在生活中所做的只是再平凡、再应当不过的事了～可在做这些事时～我有尽心尽力。

我们的爷爷奶奶～都可以说是经历过苦难的人～他们生活的不易与艰辛可想而知～在我们家中～爷爷奶奶是最辛苦的一辈人。我爷爷今年已年过七旬～奶奶也已是六旬过半～我爷爷奶奶正值青春年华时～经历了中国动荡的”十年动乱”与”三年饥荒”；更何况～爷爷奶奶原来是居于农村的～

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生活条件不好～一直到九十年代初～爸爸与爷爷奶奶才搬到了城市里来～可以说～我现在的幸福生活是由爷爷奶奶用半辈子辛勤努力打拼下来的～所以我十分感谢我的爷爷奶奶～没有他们的操劳～就没有我们全家现在良好的生活条件。

记得有一次～爷爷生病了～医生说要住院～正在过寒假生活的我～看到爸爸妈妈工作很忙碌～就主动承担起了照顾爷爷的责任有关孝心与孝行的作文素材。每天早晨～天刚蒙蒙亮～家里厨房就会响起乒乒乓乓的做饭声～虽然我对做饭不熟练～但我可以帮爸爸妈妈把饭放好～就赶紧给爷爷把饭装入饭盒送往医院。去医院的路上～冬日早晨的寒风猎猎作响～吹得我不禁打了个寒战～好冷啊！我心里一边想着～一边把饭盒捧在怀中～希望可以为爷爷保住早饭的一点温热～想到爷爷还在等着～我便不由自主的加快了脚步～坚定而迅速的向医院走去～那刺骨的寒风再也无法影响我丝毫。在病房中～刚起床的爷爷看着我捧着早饭急匆匆跑来的时候～脸上不由自主的扬起了一丝微笑。我喂爷爷一口一口的吃完早饭～然后给爷爷的茶杯中加上热水～放在爷爷的病床边上～温暖的热茶呼呼的冒着热气～如同我对爷爷热心的关爱。我把当日早晨取到的报纸读给爷爷听～爷爷听着那些新闻～时而欢喜、时而忧愁。当我看着爷爷挂上吊针～一切正常以后～我才带着空饭盒离开了医院有关孝心与孝行的作文素材。在我没有察觉的时刻～爷爷好像笑了～笑得很开心～

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或许是在笑我的孝顺～我的懂事吧！我也不知道～我知道的只是应当每天来医院看望爷爷。就是这样～当爷爷在十多天后出院时～整个人都精神了不少～爷爷开心～我更开心～因为我明白自己长大了～可以照顾我的亲人了。而那时～我心中感受到的～有自豪、有欣喜、有快乐～也有满足。

爷爷奶奶年事已高～他们已经经历了太多的风风雨雨～身心俱惫～爷爷奶奶需要人照顾～而爸爸妈妈工作忙～当孙子的我就更应当承担起这个责任～来照顾、关心爷爷奶奶～使他们能够开心快乐。

孝亲敬老是中华民族的传统美德～虽然我们还小～可孝顺并没有那么复杂～只需要我们一点小小的行动。在生活中～我们只有时刻挂念父母长辈～这就是最好的孝心。记得《弟子规》中有这样的话：”弟子规～圣人训；首孝悌～次敬信。”由此可以看出：”百善孝为先”自古就是中华民族的传统美德！

有一次我在报纸上看到这样一篇报道：重庆一男子十三年不回家～可当他回家时～看到的只有父母与爷爷奶奶的墓碑～在碑上刻着的一段话～使他看了之后哭成了泪人有关孝心与孝行的作文素材。据说他出走是因为父母的训斥～而训斥的原因正是因为不孝。当年他因一时冲动一走了之～十三年后面对亲人的墓碑～他明白一切都已经来不及了～这才突然悔悟。他本以为回来可以尽孝道～可谁知～父母与爷爷

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奶奶却早已因为思念和焦虑～积劳成疾～最后郁郁而终。看过这篇报道～我心中感慨万千～有惋惜、有伤感、有愤恨、有迷茫～所以我决定～自己以后一定要好好的孝敬父母长辈～回报养育之恩。

“树欲静～而风不止；子欲养～而亲不在。”或许～这才是人生之中最为悲哀的事情吧！我真的不希望这样的悲剧总是出现在我们的周围～所以～希望我们大家可以在自己的父母依然健康的时候～珍惜这个机会～好好的孝敬自己的父母与长辈～让他们人生的晚年能够安然的度过～可以尽情的享受天伦之乐；让父母少为我们操心～多为我们骄傲！

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作文二：《有关失败与挫折的作文素材》700字

有关失败与挫折的作文素材

楚汉相争，大小战役数百，刘邦屡战屡败，危急之时以致一骑独遁，然而最后．刘邦逼得项羽自刎乌江。尽管后人对这位帝王颇有微词，但我认为他能在一次次失败中，吸取教训，愈战愈勇，终成帝业，不失为一代人杰。失败是一种成长。　苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。越王勾践曾败到何种地步为夫差驾车，为一马夫！而他却能忍辱负重，回国后卧薪尝胆之外，还令人在宫门外，每日见到他都高唱：勾践啊！你难道忘了耻辱吗　正是这种卧薪尝胆的决心，使他打败了吴国，雄霸一方。失败是一种决绝。　有一位老人，５３岁，政府已嫌他老了，早早送来抚养金。他生意失败，穷困潦倒，妻子离异，苦不堪言。然而，他没有垂下双手，而是握紧拳，举起手，用强而有力的姿势说：我不甘心！然后用一笔退休金办起了快餐店，而他，就是今日闻名于世的肯德基连锁店的创始人。失败是一份创业的宣言。　张继和他的《枫挢夜泊》。名落孙山，落寞乘船。想着数年寒窗艰辛，却落得孤寂归乡的下场。行至姑苏，来到寒山寺，领悟了人生，放下了心头阴影，却扬起了蓬勃的诗情和他的《枫挢夜泊》。失败是一首千古绝唱。　苏东坡，一个曾经风光一时的大名人，才华横溢，身边除了赞誉还是赞誉。　当他从成功的顶峰跌落而下，一直摔到了黄州赤壁，稍稍做了调整，就用《念奴娇路赤壁怀古》和前后《赤壁赋》向世人宣告了他的文化突围的成功！失败是从表象成功到实质成功的必由之路。　高耸的珠穆朗玛峰是伟峻的，因为它埋葬了无数前来朝拜者的尸骨；阿姆斯特朗的一小步是意义巨大的，因为有挑战者号的陨落；横渡太平洋的航道是威严的，因为它淹没了无数的渡海探险者。失败是成功的衬托。　废墟也是一种美一种残缺的美，它昭示着失败，激励着成功。　因而圆明园激励着中华民族的奋斗；耶路撒冷的哭墙激励着犹太民族的奋斗。失败是一种鞭策。

作文三：《有关《与书为友》的作文素材》4300字

深；面对挫折，我们不应长期?颓废不振而迷?失眼前的

《与书为友》作文素材　方向?。

书中景　，：书是人类用来?记录一切成就?的主要工具，

“山川之美，古来共谈。高峰入云，清流见底。也是人类交融?感情，取得知识，传承经验的重?要媒介，

两岸石壁，五色交辉。青林翠竹，四时俱备。晓雾将对人类文明的?发展，贡献至巨。古今中外，对于书，

歇，猿鸟乱鸣。夕日欲颓，沉鳞竞跃。”书中，陶弘人们总给予最?高的肯定与特?别的关怀。我在很小的时?景用短短?几句话就概括?了古今，包罗了四时，兼顾了候，就与书成了好?朋友。书中有酸甜苦?辣和一个个温?晨昏，山川草木，飞禽走兽，抒情议论，各类皆备，暖心灵的故事?，告诉我世间的?善恶美丑，书中蕴藏着

可谓尺幅能容?千里，片言可寓百意?～　无?穷的知识，如同一把可以?开启智慧之门?的金钥

读《三峡》可知：三峡春冬之时?，清荣峻茂，良匙??一本好书更是?值得我们细细?品味，就像真正的

多趣味；便晓：“巴东三峡巫峡?长，猿鸣三声泪沾?美?酒值得一尝。我家的书柜上?堆满了书，有小说、作

裳。”　　文集、画册，还有童话??

书中景：感受傲雪之红?梅；挺拔之青松；连绵之同学们都说我?是一个极富感?情的女孩。看书时，我会

雪山；汹涌之浪涛??　为战士的?牺牲泪流满面?，会为白雪公主?与王子的幸福?

书中事　默默祝福，会为正义战胜?邪恶激动欢呼???

风起，乡心就起。风住，乡心却无处停?息。贝尔我一直把读书?当作生活中最?佳的消遣，读书丰富

加湖的秋?天似乎格外寒?冷而漫长。秋风萧瑟，卷走了了我?的日常生活。空闲时，我会看一些优?美的童话；

最后一?点绿的痕迹。上无飞鸟，下无走兽。有的仅仅临睡前，我会读上一两?篇睡前故事；作业做累了，我

只是?一望无际的黄?草，深蓝的湖水，几只绵羊，一根也经常捧着?《十万个为什么》了解许多知识?。早晨，?

节杖和深?邃的目光。　我会挑上一两?篇感兴趣的文?章读一读，品味文中的丝?

每日只能以草?根度日，羊皮衣以衣不?蔽体。四周丝情感。碰上特别好的?文章，我还会简要地?写一下读

寂寥无人?，唯羊群做伴，蓝天为友。孤寂的环境压?迫后感?。

得人难以喘?息。　也许有的朋友?会问我，你为什么觉得?读书很有

他凄凉，但他并不悲伤?，他在等祖国的?召唤，他趣，我会回答他，读书时，我从不强迫自?己背下书中

在坚守心中?的高贵，他便是苏武。他的爱国心，令我?好词佳句，但我的情感随?着书中的内容?产生变化。的

们刻骨铭?心??　可能也因为这?让我读书时感?到了轻松与愉?快。

月色入户，清风拂来，心随风万里，随风寻觅书教育家说，书是智慧的钥?匙；文学家说，书是人

中?之事，回顾历史??　类的补?品；政治家说，书是时代的生?命。我说，书有

悟，书中之道理；享，书中之丽景；读，书中之时是棒棒?糖，甜蜜无比；有时是小辣椒?，火辣辣的；

历史。　有时又是一碗?温暖的心灵鸡?汤，它温暖着读书?者的

书，是滋味甘醇的?美酒，让人回味无穷?；　心??

书，是色彩缤纷的?花园，令人流连忘返?；　雨果曾说过：书籍是朋友，虽然没有热情?，但是

书，是意境深远的?油画，使人惊叹不已?～　非常忠实?。没错，这也是我与书?成为知己的另?一个原

巴罗说：“一个爱读书的?人，他毕定不致于?缺少因。

一个忠实?的朋友，一个良好的老?师，一个可爱的伴?侣，，：古人有云：造烛求明，读书求理；又有云：

一个温情的安?慰者。”让我们与书交?个朋友，做个伙蜂采百花酿甜?蜜，人读群书明真?理；歌德也云：读一

伴，共同翱翔与知?识的海洋～　本好书，就是和许多高?尚的人谈话??

，：在成长的道路?上，我一直以书为?友。　　　　——题记

与书为友的日?子就如阳光般?灿烂。在夏日的午书，让我们明白事?理；书，让我们感受自?然；书，

后?，泡一杯香茶，捧一卷诗书，在淡淡的茶香?中去感让我们回顾历?史。一本书象一艘?船，带领我们从狭?隘受那浓?浓的书香，真是茶香满口?，书香满怀。在那我的地方，驶向生活的无?限广阔的海洋?。

品味了?李白的老酒，摘下了易安的黄花；看到了杜甫?书中理

的?眼泪，东坡的华发；听见了长蒿划?破李后主的春?水；“老当益壮，宁移白首之心?；穷且益坚，不坠青

登京口北固亭?，叹廉颇老矣，尚能饭否??　云之志?。”初唐四杰之一?的王勃，可谓“时运不济，

与书为友的日?子里日日天蓝?，月月柳青。泰戈尔命途多难”，然而直面挫折，他却能达人知??命，笑看

会在“雨天”向我讲述“孩童之道”，到“对岸”去人生。试想，如果没有王勃?开朗阔达的胸?襟，哪能有

采摘那美丽?的“金色花”；冰心奶奶告诉?我“爱在“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱，

左，情在右，走在生命的两?旁，随时播种，随时开花。”刘备面对失去?二弟的挫折，因兄弟之情无?法释

让我心中充满?了爱。　怀，放大痛苦，结果在痛苦中?作出错误决定?，贸然出

与书为友的日?子，开阔了我的视?野，陶冶了我的兵伐吴?，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲，可悲～

情?操。走进红楼，感受四大家族?的兴衰，叹惜宝黛的读书中之事，明书中之理——面对挫折，我们不

木?石前盟，体味花魁金钗?的魅力；进入阿兹卡班?，同应过分?地沉湎于痛苦?失意的阴影中?不能自拔；面对挫哈利?波特一同破除?邪恶；与书为友，丰富了我的情?折，我们不应整日?浸泡在悲伤痛?苦的泥潭中越?陷越

感，其喜洋洋者矣?～在浩瀚的书海?里，我自由的抒发?夜晚，星星正眨眼。

自己的情怀。对于好书，德国作家哥德?说过，读一本拥被而坐，暖色的窗帘，橘色的灯光，这时的我好书，就是和高尚的?人谈话。因此，我把我的读书?视最喜?欢读课本，我象一个什么?都不懂的孩子?，贪婪的线放到文学?著作上来，一面阅读，一面思考，用自己四处张?望，我喜欢汲取知?识的那种快感?。我喜欢英语的见解?去剖析作者的?思想和意图，用自己的概念?去消书?，尽情感受异国?文化的特点，我也喜欢语文?书，喜化吸收别?人的言论，不断校正人生?思想的座标。也许，欢老师声情?并茂的朗读，我同样喜欢数?学书，从书中不同的人读书?有不同的目的?，有的人是为了?消遣，打尽情寻?找所谓的化归?思想??我喜欢用书激?励自己，发时间，读过的东西如?过眼云烟；有的人是为了?“装越是艰难，越要前进～

潢”自己，读书仅作为高?谈阔论、神聊胡侃的素?材，今生得一挚友?吾乃足矣，书，我的朋友～你占满而我读书则是?拚搏、奋斗，是一种高尚的?追求。　我心灵?的领域，碰撞着我的手?臂，激荡着我的躯?体，

无论时代如何?变迁，我与书为友之?心永不改变。因因为有了你，我奋发向上～

为——与书为友，其乐无穷！　，：人的一生中，总会有许多朋?友。有益友，有

，：古人说，人若三日不读?书，则面目可憎，语损友。

言无味。我想就算是为?了培养可亲的?面目和有味的?谈因此，我们选择书籍?，对现在的我们?太重要了。　吐而读书，何尝不也是一?种读书的胜境?，　一位哲学家说?过：“读一本好书，就像交了一个?

一窗明月半床?书，是我对自己蜗?居阁楼的真实?益友，使你终身受益写?，读一本不好的?书，就像交了一照。床边放着的，都是我平时最?爱读并且可以?不厌其个?不好的朋友一?样，能使你终身受?害。”因此，我们烦地反?复读的书籍。每当我斜倚在?床头结束一天?的学应该主动?与好书交朋友?，在有限的时间?里读好书。　习生活时?，读书便成了我?一天的最后享?受了。随意地在我小时候我?特别不喜欢读?书，因为书中除了?文一卷在?握，与古人对话，听贤者谈天，至妙处不妨击?字就没有其?它东西了。我每天最快乐?的时光就是和?好节叫好，读到破绽时也?难免自作聪明?地冷笑几声。兴朋友玩和看?电视，值到有一次我?的妈妈带我去?书店时致所致通宵?达旦，大有“夜长但恨奇书?短”之憾。若我看见?了一本好书于?是我就看了起?来，后来，我感觉觉乏味便一?掷而去，“相逢何必要相?知”，拥衾而卧我越来?越喜欢读书了?，在书中我可以?得到许多启示?，不看?也罢。我曾经有一方?闲章“与书共眠”，那份乐我从中学到了?许多怎样做人?的启示。怎么处理事务?。趣、那份感觉，想必局外人是?很难领会的。　这更让我知道?了书是可以让?我的视野更开?阔了，帮助

随意读书的本?身就包含一种?潇洒的心态。这种读我走出困?境的朋友。

书在于?轻松自然，不紧张，不做作，不带有任何读?书人不读书，则尘俗生其间?，照镜则面目可?增，对以外的功利?色彩。如果出于无奈?，勉强自己必须?读些人则语言无?味，书籍是人类的?营养品，它更是我们的?什么，不读什么，即使整天与书?为伍，手不释卷，也朋友。

未必进入佳?境，是所谓心为形?役，读书则变成了?一桩烦恼时，捧着一本好书?去一条宁靜的?溪水边，在苦差事，更谈不上潇洒?的感觉了。　手指掀开书?页的一瞬间，让心中的忧丝?愁绪随着溪水?

纯粹地为读书?而读书，往往会使人进?入一种状流走，欢乐时渎一首?抒情的好诗，让心情更豁达?。　态，一种物我两忘?的境界。虽然书会使你?忘却世间的就在北宋第三?代皇帝赵恒曾?说过：“书中自有黄一?些诱惑，或错过了几次?“花期”，但想想“书中自金?屋，书中更有颓如?玉。”书为我们带来?了许多。当有颜如?玉”，心情倒也平静?了。有书为友，夫复何求，我们因为失　?败而迷茫时，它对我说，失败乃成功之?母。

，：轻轻翻开书页?，慢慢抚平心灵?，字里行间的点当我们因为成??功而骄傲时，它对我们说骄?傲使人落点滴滴化为清?幽的书气飘荡?开来??　后。

早晨，太阳刚升起。　与书的日子里?，开阔了我的视?野，陶冶了我们的?

手捧一本《诗词注解》，诗人感情的流?露让我心情操，书中的好处有?很多让你自己?去找～　潮澎?湃。我轻轻的吟，缓缓的渡，静静的思。我沉醉因此选择书籍?，对现在的我们?太重要了。　于李白“天生我才必有??用”的坚定，又体会着他“大让好书相伴我?们左右，成为我们的好?友吧～　鹏一日通风?起，扶摇直上九万?里”的气概；我喜悦于

辛稼?轩“最喜小儿亡赖?，溪头卧剥莲蓬?”的天真，又

热闹于他“稻花香里说丰?年，听取蛙声一片?”的场

面??诗人门的自信?，让我学会如何?面对现实～

中午，艳阳正高照

搬一把小凳作?在园中，抖动着的书页?将阳光散于

一?室之间，这书气似乎以?被哝哝的太阳?所浴，我心中

似乎主?满了一丝青莲?，轻盈，柔美。勇敢坚毅的简?爱，

可怜悲惨的茶?花女，深沉举世的海?明威??不同的

人，不同的时代，不同的感受全?聚集在园中，聚集在

浓厚的?书香中。我用另一种眼?光，另一种心情看?待世

界，让我懂得什么?是坚强～

作文四：《有关《与书为友》的作文素材》3900字

深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。

《与书为友》作文素材

Ａ：书是人类用来记录一切成就的主要工具，也

是人类交融感情，取得知识，传承经验的重要媒介，

对人类文明的发展，贡献至巨。古今中外，对于书，

人们总给予最高的肯定与特别的关怀。我在很小的时

候，就与书成了好朋友。书中有酸甜苦辣和一个个温

暖心灵的故事，告诉我世间的善恶美丑，书中蕴藏着

无穷的知识，如同一把可以开启智慧之门的金钥

匙??一本好书更是值得我们细细品味，就像真正的

美酒值得一尝。我家的书柜上堆满了书，有小说、作

文集、画册，还有童话??

同学们都说我是一个极富感情的女孩。看书时，我会

为战士的牺牲泪流满面，会为白雪公主与王子的幸福

默默祝福，会为正义战胜邪恶激动欢呼??

我一直把读书当作生活中最佳的消遣，读书丰富

了我的日常生活。空闲时，我会看一些优美的童话；

临睡前，我会读上一两篇睡前故事；作业做累了，我

也经常捧着《十万个为什么》了解许多知识。早晨，

我会挑上一两篇感兴趣的文章读一读，品味文中的丝

丝情感。碰上特别好的文章，我还会简要地写一下读

后感。

也许有的朋友会问我，你为什么觉得读书很有

趣？我会回答他，读书时，我从不强迫自己背下书中

的好词佳句，但我的情感随着书中的内容产生变化。

可能也因为这让我读书时感到了轻松与愉快。

教育家说，书是智慧的钥匙；文学家说，书是人

类的补品；政治家说，书是时代的生命。我说，书有

时是棒棒糖，甜蜜无比；有时是小辣椒，火辣辣的；

有时又是一碗温暖的心灵鸡汤，它温暖着读书者的

心??

雨果曾说过：书籍是朋友，虽然没有热情，但是

非常忠实。没错，这也是我与书成为知己的另一个原

因。

Ｂ：古人有云：造烛求明，读书求理；又有云：

蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理；歌德也云：读一

本好书，就是和许多高尚的人谈话??　——题记

书，让我们明白事理；书，让我们感受自然；书，

让我们回顾历史。一本书象一艘船，带领我们从狭隘

的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。

书中理

“老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青

云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，

命途多难”，然而直面挫折，他却能达人知命，笑看

人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有

“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？

刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释

怀，放大痛苦，结果在痛苦中作出错误决定，贸然出

兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲，可悲！

读书中之事，明书中之理——面对挫折，我们不

应过分地沉湎于痛苦失意的阴影中不能自拔；面对挫

折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越

书中景　“山川之美，古来共谈。高峰入云，清流见底。两岸石壁，五色交辉。青林翠竹，四时俱备。晓雾将歇，猿鸟乱鸣。夕日欲颓，沉鳞竞跃。”书中，陶弘景用短短几句话就概括了古今，包罗了四时，兼顾了晨昏，山川草木，飞禽走兽，抒情议论，各类皆备，可谓尺幅能容千里，片言可寓百意！　读《三峡》可知：三峡春冬之时，清荣峻茂，良多趣味；便晓：“巴东三峡巫峡长，猿鸣三声泪沾裳。”　　书中景：感受傲雪之红梅；挺拔之青松；连绵之雪山；汹涌之浪涛??　书中事　风起，乡心就起。风住，乡心却无处停息。贝尔加湖的秋天似乎格外寒冷而漫长。秋风萧瑟，卷走了最后一点绿的痕迹。上无飞鸟，下无走兽。有的仅仅只是一望无际的黄草，深蓝的湖水，几只绵羊，一根节杖和深邃的目光。　每日只能以草根度日，羊皮衣以衣不蔽体。四周寂寥无人，唯羊群做伴，蓝天为友。孤寂的环境压迫得人难以喘息。　他凄凉，但他并不悲伤，他在等祖国的召唤，他在坚守心中的高贵，他便是苏武。他的爱国心，令我们刻骨铭心??　月色入户，清风拂来，心随风万里，随风寻觅书中之事，回顾历史??　悟，书中之道理；享，书中之丽景；读，书中之历史。　书，是滋味甘醇的美酒，让人回味无穷；　书，是色彩缤纷的花园，令人流连忘返；　书，是意境深远的油画，使人惊叹不已！　巴罗说：“一个爱读书的人，他毕定不致于缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个温情的安慰者。”让我们与书交个朋友，做个伙伴，共同翱翔与知识的海洋！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｃ：在成长的道路上，我一直以书为友。　　　　与书为友的日子就如阳光般灿烂。在夏日的午后，泡一杯香茶，捧一卷诗书，在淡淡的茶香中去感受那浓浓的书香，真是茶香满口，书香满怀。在那我品味了李白的老酒，摘下了易安的黄花；看到了杜甫的眼泪，东坡的华发；听见了长蒿划破李后主的春水；登京口北固亭，叹廉颇老矣，尚能饭否??　与书为友的日子里日日天蓝，月月柳青。泰戈尔会在“雨天”向我讲述“孩童之道”，到“对岸”去采摘那美丽的“金色花”；冰心奶奶告诉我“爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花。”让我心中充满了爱。　与书为友的日子，开阔了我的视野，陶冶了我的情操。走进红楼，感受四大家族的兴衰，叹惜宝黛的木石前盟，体味花魁金钗的魅力；进入阿兹卡班，同哈利?波特一同破除邪恶；与书为友，丰富了我的情

感，其喜洋洋者矣！在浩瀚的书海里，我自由的抒发自己的情怀。对于好书，德国作家哥德说过，读一本好书，就是和高尚的人谈话。因此，我把我的读书视线放到文学著作上来，一面阅读，一面思考，用自己的见解去剖析作者的思想和意图，用自己的概念去消化吸收别人的言论，不断校正人生思想的座标。也许，不同的人读书有不同的目的，有的人是为了消遣，打发时间，读过的东西如过眼云烟；有的人是为了“装潢”自己，读书仅作为高谈阔论、神聊胡侃的素材，而我读书则是拚搏、奋斗，是一种高尚的追求。　　　无论时代如何变迁，我与书为友之心永不改变。因为——与书为友，其乐无穷！

Ｄ：古人说，人若三日不读书，则面目可憎，语言无味。我想就算是为了培养可亲的面目和有味的谈吐而读书，何尝不也是一种读书的胜境？

一窗明月半床书，是我对自己蜗居阁楼的真实写照。床边放着的，都是我平时最爱读并且可以不厌其烦地反复读的书籍。每当我斜倚在床头结束一天的学习生活时，读书便成了我一天的最后享受了。随意地一卷在握，与古人对话，听贤者谈天，至妙处不妨击节叫好，读到破绽时也难免自作聪明地冷笑几声。兴致所致通宵达旦，大有“夜长但恨奇书短”之憾。若觉乏味便一掷而去，“相逢何必要相知”，拥衾而卧不看也罢。我曾经有一方闲章“与书共眠”，那份乐趣、那份感觉，想必局外人是很难领会的。

随意读书的本身就包含一种潇洒的心态。这种读书在于轻松自然，不紧张，不做作，不带有任何读书以外的功利色彩。如果出于无奈，勉强自己必须读些什么，不读什么，即使整天与书为伍，手不释卷，也未必进入佳境，是所谓心为形役，读书则变成了一桩苦差事，更谈不上潇洒的感觉了。

纯粹地为读书而读书，往往会使人进入一种状态，一种物我两忘的境界。虽然书会使你忘却世间的一些诱惑，或错过了几次“花期”，但想想“书中自有颜如玉”，心情倒也平静了。有书为友，夫复何求？

Ｅ：轻轻翻开书页，慢慢抚平心灵，字里行间的点点滴滴化为清幽的书气飘荡开来??

早晨，太阳刚升起。　手捧一本《诗词注解》，诗人感情的流露让我心潮澎湃。我轻轻的吟，缓缓的渡，静静的思。我沉醉于李白“天生我才必有用”的坚定，又体会着他“大鹏一日通风起，扶摇直上九万里”的气概；我喜悦于辛稼轩“最喜小儿亡赖，溪头卧剥莲蓬”的天真，又热闹于他“稻花香里说丰年，听取蛙声一片”的场面??诗人门的自信，让我学会如何面对现实！

中午，艳阳正高照

搬一把小凳作在园中，抖动着的书页将阳光散于一室之间，这书气似乎以被哝哝的太阳所浴，我心中似乎主满了一丝青莲，轻盈，柔美。勇敢坚毅的简爱，可怜悲惨的茶花女，深沉举世的海明威??不同的人，不同的时代，不同的感受全聚集在园中，聚集在浓厚的书香中。我用另一种眼光，另一种心情看待世界，让我懂得什么是坚强！

夜晚，星星正眨眼。

拥被而坐，暖色的窗帘，橘色的灯光，这时的我最喜欢读课本，我象一个什么都不懂的孩子，贪婪的四处张望，我喜欢汲取知识的那种快感。我喜欢英语书，尽情感受异国文化的特点，我也喜欢语文书，喜欢老师声情并茂的朗读，我同样喜欢数学书，从书中尽情寻找所谓的化归思想??我喜欢用书激励自己，越是艰难，越要前进！

今生得一挚友吾乃足矣，书，我的朋友！你占满我心灵的领域，碰撞着我的手臂，激荡着我的躯体，因为有了你，我奋发向上！

Ｆ：人的一生中，总会有许多朋友。有益友，有损友。

因此，我们选择书籍，对现在的我们太重要了。　一位哲学家说过：“读一本好书，就像交了一个益友，使你终身受益，读一本不好的书，就像交了一个不好的朋友一样，能使你终身受害。”因此，我们应该主动与好书交朋友，在有限的时间里读好书。

在我小时候我特别不喜欢读书，因为书中除了文字就没有其它东西了。我每天最快乐的时光就是和好朋友玩和看电视，值到有一次我的妈妈带我去书店时我看见了一本好书于是我就看了起来，后来，我感觉我越来越喜欢读书了，在书中我可以得到许多启示，我从中学到了许多怎样做人的启示。怎么处理事务。这更让我知道了书是可以让我的视野更开阔了，帮助我走出困境的朋友。

人不读书，则尘俗生其间，照镜则面目可增，对人则语言无味，书籍是人类的营养品，它更是我们的朋友。

烦恼时，捧着一本好书去一条宁靜的溪水边，在手指掀开书页的一瞬间，让心中的忧丝愁绪随着溪水流走，欢乐时渎一首抒情的好诗，让心情更豁达。

就在北宋第三代皇帝赵恒曾说过：“书中自有黄金屋，书中更有颓如玉。”书为我们带来了许多。当我们因为失败而迷茫时，它对我说，失败乃成功之母。当我们因为成功而骄傲时，它对我们说骄傲使人落后。

与书的日子里，开阔了我的视野，陶冶了我们的情操，书中的好处有很多让你自己去找！

因此选择书籍，对现在的我们太重要了。　让好书相伴我们左右，成为我们的好友吧！

作文五：《与梦想有关的作文素材》12800字

“梦想”的素材和佳作

北京残奥会的开幕式却以情的传递、爱的播撒、美的弘扬高扬起了北京残奥会的主题——和梦一起飞～让人类追求完美的梦想飞翔～

从各国运动员脸上的笑容到数万观众的激情，无一不体现了人类共同的心愿——和梦一起飞。

在荡气回肠的残奥运主题歌《和梦一起飞》乐曲声中，让我们对人类追求美好的梦想有了更深层次的理解。从地震获救的残疾女孩演绎的芭蕾舞中，从金晶传递火炬的坦然中，我们更是看到了生命在跨越磨难中的壮美丽的光芒。

没有比脚更长的路，没有比人更高的山峰。理想的高度，就是人类战胜一切艰难险阻，超越自我的高度，在追求卓越中，我们将实现梦想。残疾运动员所要克服的心智、体格、生理上的障碍，又何尝不与人类在战胜自然、战胜自我所面临的各项挑战。透过残奥运开幕式传递的信息，同样是要让全人类共同扬起人道大爱的旗帜，去为全世界６亿多我们共同的残疾的兄弟姐妹实现同一个梦想。

？青春的梦想，是未来的真实的投影．（英国）

？梦想只要能持久，就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗，（丁尼生）

？梦想绝不是梦，两者之间的差别通常都有一段非常值得人们深思的距离。（古龙）

青春，让我们肆无忌惮，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。

有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。

前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢，

十六岁，我多了一份梦想

在这美丽的花季，十六岁的我在这里尽情绽放，沐浴着阳光的温和，贪婪的吮吸着春天的甘露，以鸟儿为伴，以花草为友，在这里发泄出我们的一切。

在踏过青春大门的我，曾对自己说我要用一杯清风，半抹残阳来涤荡这

个世界，殊不知，人生道路的曲折艰险并不是我可以想象的。

十六岁，我想我多了一些什么，哦～我知道了，我多了一份梦想。在这人类的“伊甸园”里，我在不停的奋斗，拼搏。只为三年后的那一刻，留下无比灿烂。只为在踏进中考的那一刻有“会当凌绝顶，一览众山小”的自信。或许在一进初中的那一瞬，每个心怀大志的人，梦想都不同，但相同的是我们都的人生应该是一坛香醇浓厚的作文网的作文酒，都应该透着芬芳的气息～

我享受妈妈的一筐沉甸甸的母爱，聆听着爸爸的谆谆教诲，从而使我开始慢慢走向成功，使我渐渐成熟，让我心中的梦想慢慢升华，使我开始懂得了什么叫做爱。偶而和玩得好的朋友聚在一起，开开玩笑，时不时玩一下恶作剧：在我们班

上贴上“我要死了”的小纸条。当他发现我后，我们都笑作一我称他“武大郎”的背

团。上课时，尽情发挥我们所谓的“我要一步一步往上爬，等待阳光静静照耀我的脸，小小的天，有大大的梦想，终有一天我有属于我的天??”让那严肃的气氛随着熟悉的歌词，把梦一点一滴在我的心头累积。

十六岁，如花的年纪，我们也拥有花一般美丽的梦想，一年后的初三，也许是

像某个歌手一样，唱响世界。抑或只是在一个平平凡凡地努力学习者。或许周围在也没有朋友可以逍遥地敞开心扉，谈天说地。再也没有时间让我与余秋雨一道观赏欧洲小镇，各地风情，一起行者无疆；也没有时间让我和林黛玉同赏游丝落絮，荷锄葬花，共享红楼一梦；更没有时间让我和陆幼青一同感叹“逝者如斯夫，不舍昼夜”，去倾听生命的留言了。也或许会失去了朋友的陪伴和鼓励，成绩也犹如熊市般一蹶不振。每次考试都消沉一点儿，每考一次试都颓废一点儿。然后一次比一次差，一次比一次失望。

十六岁，我们能迷惘，但决不能绝望。正如某老师说：“哭着进去可以，要笑着出来才行。”尽管外界的磕磕碰碰让心磨出了棱角，但我仍用心感受着这个世界。我也梦想，有一天我能像各种各样的花朵尽情怒放，和着我的梦想，放飞青春的圆舞曲，张扬个性的冲击波。我微笑，因为我坚强，我自信，因为我永不停歇～

梦想

提到梦想，我一直认为自己是个没有梦想的人。

是呀～绚丽多彩的初中生活，情窦初开的花季年龄，多愁善感，轻不言弃的

性格，谁能没有梦想呢，

有句台词说：“人如果没有梦想，那跟咸鱼有什么区别。”我要当咸鱼了吗，我不止一次地这样问自己。

我要给你插上翅膀（尝试类似写法）

人人渴望着飞翔，渴望与鸟儿一样在碧蓝的天空中滑翔，不仅人，他物也是如此。

神话，我要给你插上翅膀。让你把中华民族的歌声与幸福带向远方，我要让所有的人都知道中国的光辉历史。神话，你令人陶醉，令人神往，令人痴迷。希腊神话包含宇宙的神秘，大地的灵异，爱情的浪漫。我要给你插上翅膀，让你飞舞在奇妙的舞台上，让你更加美丽，让你用委婉的语句，美妙的词语来创造奇迹。

幻想，我要给你插上翅膀，让你带我去美丽的天堂，让你带我飞向浩翰的宇宙，我要让你成为我的舞伴，在写作的舞台上翩翩起舞。有翅膀的幻想不拘小节，不会在规定的范围奔跑。她敞开了思想，扩大了范围，全宇宙都是她的天地，是她飞翔的距离。她的主人放开双手，任她在天地间翱翔，任她玩乐。最终，彩虹的翅膀让主人笔下的文章栩栩如生。

马儿，我要给你插上翅膀。让你踏遍千山万水，让你尝到世上最鲜美的青草，喝到世上最甘甜的溪水。马儿象征着高贵，她闪闪发亮的眼睛高傲地望着大地，令人敬畏。马，那健壮的体格配上美丽的翅膀，简直就是令人无法想像的圣洁与高雅。

受伤的鸟儿，我要给你插上翅膀，让你重新回到天空的怀抱，让你重新能够自由飞翔，让你不再流泪。看看你的羽翼丰满而又美丽。鸟儿你已不再孤独，得到了别人的关照和爱护，你也要帮助别人哦～不要让他们受伤哭泣。记住，你一样是天使，给别人带来温暖。

小草，我要给你插上翅膀，让你的足迹遍布大江南北，千山万水任你飞。哪儿有你，哪儿就有笑声；那儿有你，哪儿就有青春；哪儿有你，哪儿就有绿意；哪儿有你，哪儿就有未来与希望??你给人类带来了惊喜，顽强的你不易低头，始终高望着天空，不怕风吹雨打，像雄鹰一样坚强。

幸福，我要给你插上翅膀，让你飞向世界的每一个角落，把快乐带给所有人，

让他们互相帮助，相处得和和睦睦。

和平，我要给你插上翅膀，让你跟随着和平鸽飞往战争的地区，停止战争，呼吁你的希望。撒下和平的橄榄枝，拥抱痛苦的人们，让他们感受到温暖；拥抱侵略者让他们放下武器；拥抱大地让她恢复生机；拥抱天空，让她一尘不染，让小鸟回到她的家园；拥抱人类让血液不再白白流淌。

友谊，我要给你插上翅膀，让你飞进每个人的心中，把光明与温暖送进孩子们的心中，让他们不再孤独，让他们感受到人与人之间的亲情，友谊是圣灵，不可侵犯，背叛的，不经人工雕琢的感情。

假若，我给你插上了翅膀，让你随处飞翔。那么，请在我有困难的时候，也给我插上翅膀。

梦想在现实中起舞

仰望星空，那似乎没有纤瑕的星辰在银河中闪耀，而给了我们无限的遐想。那不染纤尘的星空里，放飞了多少人美丽的梦想。飞上星星的人知道，那里像地球一样，也有灰尘和石渣，于是他们失去了幻想的自由和权利。我们不能一味沉溺于自己的幻想之中，却也不能让自由飞翔的思想湮没在无情的现实里。

阮籍目睹世间的浑噩不堪和好友的身首异处，借醉酒逃避现实。他的一生一直在逃避、逃避、逃避，却终因一篇《为郑冲对晋王笺》被人唾弃。嵇康则完全生活在现实之中，不肯向生活做出任何妥协，最终一曲《广陵散》成为绝响。其实人生由阮籍的醉酒向前一步便是嵇康的《广陵散》，人生由嵇康的《广陵散》向后退一步便是阮籍的醉酒，殊途同归的境遇竟是如此迥异。若是两人各向中间迈出一步，将幻想与现实稍加中和，也许就不会落得生者隐入迷幻，死者融入苍穹，只留给后人无尽的怅惘。我们如何才能让仰望星空的人了解现实，又如何才能让飞上星星的人保留梦想呢在那个人人埋怨的时代，沈从文先生目睹现实的残酷却依然将那个江南小城写成了山美、水美、人美的世外桃源。现实没有湮没他对人生的希望，他用一份最原始的情感和一颗赤子之心看待这个社会，看待自己的人生。他没有沉醉于自己的幻想亦没有让现实麻木自己的心灵。

张允和先生亦是一位智慧的老人，他一生经历了大富大贵，也经历了战火纷飞、十年浩劫，而他却永远保有一副悲天悯人的情怀、一颗永不衰老的童心。他那悲天悯人的情怀使他正视现实并战胜现实，而他那颗永不衰老的童心则使他

在任何艰难的情况下都不放弃幻想和权利

川端康成浅浅的一句“凌晨四点钟，看到海棠花未眠”瞬间感动了多少心灵。这是梦和现实完美的结合，让那些世俗之物顷刻间土崩瓦解，让多少在现实中日渐麻木的心灵得到了温暖。

正视现实，但不委身于现实；保持幻想，但不沉溺于幻想。让梦想在现实中跳一曲酣畅淋漓的舞蹈吧！

，名师点评，这是今年高考阅卷中的一篇优秀作文样卷。该作文巧妙地从梦想与现实的差异切入，旁征博引而又水到渠成地得出“正视现实，但不委身于现实；保持幻想，但不沉溺于幻想”。作者立意上高屋建瓴，很有洞若观火的意味，不仅分析了二者的关系，还进一步谈到了如何处理二者的关系，逻辑思维严谨。在选材上古今中外信手拈来，叙议结合水乳交融，如羚羊挂角无迹可寻。特别是选取的阮籍和嵇康的例子非常贴切的，可以看出该考生平时的知识积累很丰富。该文颇具文采，用语言简意赅，而且卷面整洁，写作基本功很扎实。

奥运，让我们插上理想的翅膀（奥运体裁暗含奥运）

我漫步在空旷的广场上，望着远处的一些风筝抖擞着羽翼起起伏伏，跌跌落落，最后不再留念些什么，飞向了碧蓝的天空。

我的眼帘被一个小女孩吸引住了，她扎着麻花辫，正一次一次地放飞着她的风筝。“啊～”小女孩的风筝挂到了一棵大榕树上。“她肯定要放弃了，这些失败对一个小女孩来说，无疑是个多么大的打击。”我这么想着。但是，我却惊奇地看到小女孩把风筝摘下来后，又兴致勃勃地重新摆弄起来??“啪～”一阵清脆的响声把我从思绪拉回了现实，小女孩的风筝再一次从空中坠落了下来，而且，不偏不倚掉在我的脚边。“姐姐～”小女孩羞涩地跑了过来，小脸胖嘟嘟的，因为疲劳而变得通红。金色的夕阳为她灿烂的笑脸镀上了一个美丽的相框。过了好一会儿，我正想回家，“妈妈，您瞧，我的‘小鸟’飞上去哩～嘻嘻～哈哈??”微风送来了小女孩那稚嫩的声音，我的心弦仿佛被什么拨动了似的，荡起层层涟漪。

“嘻嘻～哈哈??”小女孩银铃般的声音一直萦绕在我耳边，我思索着：是什么，使小女孩有勇气屡败屡战呢，

“滴滴答答——”下雨了吗，我茫然地抬头望着灰蒙蒙的天空，皱了皱眉

——凭心而论：我不喜欢雨。突然，我的双眼不经意间瞥到草坪上的花儿正坚强地迎接着风雨，毫不畏惧。这，使我联想到了阳光下的花儿，它们总爱对着太阳微笑??那一刻，什么都释然了：那不正是我们所追求的奥运精神——拼搏与坚持吗，

约翰生说过：“成大事不在于力量大小，而在于能坚持多久。”李时珍，爱因斯坦，爱迪生，居里夫人——哪个不是把一生的精力奉献给了事业，

我们放风筝需要这种精神，而我们的人生又何尝不是呢，的确，人生像一条河，既有汹涌澎湃，大浪滔天，也有清风徐来，水波不兴；人生像一首歌，既有欢乐的音符，也有悲伤的旋律。这种精神是事业的催化剂，更是我们人生不可或缺的品质。

雨停了，不少风筝重新抖擞开了翅膀，它们展开蓬松的羽翼，在空中盘旋着，或是舍不得，抑或是看到了远方的奥运鸟巢么，原来，通过风筝，奥运离我们是那么近～

追逐梦想

《老人与海》中的老在海上孤独地同鲨鱼搏斗最终却只拖回了鱼骨。也许有人会说老人的行动很傻，得不偿失但我却认为老人是最聪明的，他懂得去追逐梦想。

人的一生中充满了梦想。小时候是想有一个洋娃娃，再大一点是想考试得高分，再大一些想有一份好工作??人的一生就是在逐梦中度过的。梦想既是人生的目标，又是人实现这个目标的源源不断的动力。

梦想无好坏大小高低贵之分，它只是人们心中的一颗星，在天闪闪发光，指引你前进的方向。

马丁？路德？金有一个梦想，实现所有人种之间的平等相处。正因为他有了这个梦想并且去追逐它，实现它。他的功绩因此而伟大，他的人生因此而辉煌，他的名字因此而不朽。

屈原有一个梦想，希望楚国能够强大起来，抵抗秦国的进攻。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”这不仅是他心路历程的写照，更是他追逐梦想为了实现梦想的决心。

焦裕禄也有一个梦想，“不治理好兰考的绿化，我死也不瞑目。”他追逐

着这个梦想献出了自己的一生。他们的伟大不在于自己本身，而在于他们有梦想，并能为了这个梦想而去拼搏、奋斗。他们的精神同老人一样坚韧与顽强。这就是他们的人生美。美就美有意义，有价值。

人的一生短暂而平凡，能够成为伟人的屈指可数。大多数人在人类进程中只不过一颗流星，转瞬即逝。因此，有人感叹“人生苦短”。但我要说人生短暂是对的，人活在世上很辛苦也是对的，但是感叹“人生苦短”我就有不同看法了。正因为时光飞逝，所以我们更要珍惜，同老人一样，与鲨鱼搏斗看似辛苦，可是在这段日子里，与成群的鲨鱼斗智斗勇，其中的欢乐与思索，沉静与兴奋，都是任何事物无可比拟的。所以有人说“做一件事，结果带来的喜悦，与过程中带来的喜悦是无法比拟的。”我想，人生也是如此吧～

人生之美，美就美在过程，而不是结果。

人生之美，美就美在追逐梦想而不仅是实现梦想。

梦想的价值

？一个人应尽自己最大的努力，挖掘自己所有的潜力来实现自己的梦想，努力可能会失败，但放弃则意味着你根本不可能成功。

为梦想飞跃（尝试写法，以鱼的口气）

“我要越过那儿。”我均匀地呼吸着，伴随着白色的泡沫。透过清澈的潭水，我向上望。我们鲤鱼家族在这儿生活了几百个年头。从我们住在这儿起，我们一直在为一个梦想而努力：越过潭水上方的瀑布。母亲告诉我，如果越过那个瀑布，就可以飞起来了。这叫鲤鱼跳龙门。

我轻轻地摆动着我的鳍，水波柔软地抚摸着我。我，只是一条很普通的鲤鱼，没有什么可以在同类中炫耀的。但是，只要我越过那儿，我就可以飞了，飞得很高很高，在家的上方盘旋飞翔。

我曾经许多次尝试逆流而上，但每一次都失败了；我的同类们也努力了，但也都以失败告终。每一次的上游都使我精疲力竭。我看到高处的水流落人潭底，无数的水泡由远及近地拍打着我的鳞片，我抬头，在刺眼的阳光下，注视那似乎有些遥不可及的梦想。我不想放弃，我不想以失败来作为我生命中最大的遗憾??

美丽的水潭，清澈，波光粼粼，我爱我的家。但是，老天爷不让我们过安静

舒适的日子，我们千百年来的敌人——人类，不断地打乱我们的生活，而我们面对人类的聪明才智，显得是那么的渺小和无能为力，因为我们只是鱼，在人类眼里不是食物，就是玩物。哼！每天不知有多少同类被当作美味摆上餐桌，或是被束缚在鱼缸，成为一株游动的植物。

命运的安排让我苟且地活了下来。既然我没落人人类的手中，那么我更坚定了要越过瀑布的决心。这是我摆脱人类魔爪的惟一方法，我相信我能做到。这么多年的经验告诉我，那高处湍急的流水也有因天气变化而减弱的一天，我要做的就是在夏天水流变弱时避开悬壁上的石头，用力向上冲。我相信我能做到，真的。我已经等了很久了。

终于等到了一个合适的日子，炙热的太阳将大地都快烤干了。潭水也微微发烫。我做好了一切准备。我冲过了几乎令我窒息的水泡，努力避过了悬壁上的石头，有时我来不及躲避突如其来的流水，便被水流打退好几米，但我仍然不断向上冲，使尽我所有的力气。近了，我离那儿近了，对！就几米了，我发起了最后的冲刺，我就快能飞了??

“啊！”我全身酸痛，觉得很疲软。我趴在了石头上，巨大的水声在我耳边轰鸣，好吵??我很累，我第一次这么直接地看太阳，该死！但是太阳没有我在水里看的那么耀眼，火热的太阳照得我身上火辣辣的，我的呼吸有些困难，我怎么会在最后时刻被突然加急的水打下来呢？我有点眩晕，我想睡一会儿，就这样暖暖地睡一会儿，我还要再努力，我一定会成功??

后记

鲤鱼的梦想随着生命一起破灭了，人类笑它傻。是吗？鲤鱼这一生最大的愿望就是能飞起来，它们一代又一代地像它们的祖先那样努力。只有人类知道，那根本就不可能，那只是个神话传说而已，而鲤鱼从未放弃过，它也不想放弃，它做出了这辈子最大的努力，它傻吗？难道为自己梦想去努力，即使失败甚至丢了性命，这也傻吗？不，只要自己努力了，即使失败，也决不会后悔，这就是“为梦想飞跃！”

【点评】初读此文，有一种想流泪的感觉。小小的鲤鱼，幢憬，、努力、尝试，甚至在即将被烈日炙烤而死时还在期待，只为了越过瀑布，过上自由的生活。这种要求，对贵为“万物之灵长”的人类来说，何其简单！但对于鲤鱼来说，却

何其伟大！而它的殉身理想的行为，则更凸现了生命的意义：不自由，毋宁死！这明是写鱼，实是写人，写人的精神生活。这种借物喻人的手法，颇为高妙。人类之所以能不断征服未知，就在于不满足于既在的现实和已有的成绩，而最大限度地发掘自己的潜力。纵然付出了牺牲，却仍前仆后继。故而人类社会能不断进步。一篇小小的文章，也是一则深刻的现代寓言，承载的东西确实厚重。

人类需要梦想者

居里夫人一生拥有过三克镭，她把第一克捐给他科学，公众则把第二克和第三克回赠给了她。这三克镭展示了一个科学家伟大的人格，和由此唤起的公众对科学的理解。

１９２０年５月的一个早晨，一位叫麦隆内夫人的美国记者，几经周折终于在巴黎实验室见到了镭的发现者。

端庄典雅的主人与异常简陋的实验室，给这位美国记者留下了深刻印象。让她非常惊讶的是，居里夫人居然能够说出世界上每一零星镭的所在地。

麦隆内夫人问：“法国有多少呢，”

“我的实验室只有一克。”

“你只有一克镭吗，”

“我，呵，我一点也没有。这一克是属于我的实验室。”

此时，镭问世已经１８年，它当初的身价曾高达过７５万金法郎。美国女记者由此推断，提纯镭的专利技术，应该早已使眼前这位夫人富甲天下

但事实上，居里夫妇早在１８年前就放弃了他们的权利，并毫无保留地公布了镭的提纯方法。他们当时经济拮据，生活贫困，却不肯用自己历尽艰辛获得科学成果谋得丝毫个人利益。居里夫人后来解释异常平淡：“没有人应该因镭致富，它是属于全人类的。”

麦隆内夫人困惑不解地问：“难道这个世界上就没有你最想要的东西吗，”　“有，一克镭，以便我的研究，但是我买不起，它的价格太贵了。”

这出乎意料的回答，使麦隆内夫人既感惊憾又非常不平静。镭的提纯技术已使世界各地的商人腰缠万贯，而镭的发现者却困顿至此，以致无法进行研究～

她立即飞回美国，打听出一克镭在美国当时的市价是１０万美元，便先找了１０

个女百万富翁，以为同是女人又有钱肯定会解囊相助，却碰了壁。这使麦隆

纳夫人意识到，这不仅仅是一次金钱的需求，而是一场呼唤公众理解科学、弘扬科学家品格的社会教育。她在全美妇女中奔走宣传，获得成功。

１９２１年５月２０日，美国总统哈定将公众捐献的一克镭赠与居里夫人。居里夫人在仔细阅读完文件后说：“美国赠给我的这一克镭，应该永远属于科学，希望你们立即请个律师，把它改赠给我的实验室。”

数年之后，当居里夫人为自己在祖国波兰华沙创设一个镭研究院，治疗癌病的时候，美国民众再次为她捐赠了第二克镭。

一些人认为，居里夫人在对待镭的问题上固执得让人难以理解。既然是为了科学研究，在专利书上签个字，不是要省事得多吗，

居里夫人在后来的自传中回答了这个问题：“??我的许多朋友坚持说，若是比埃尔？居里和我保留了我的权利，我们就可以得到必需的资金，来建立一个满意的镭研究院，而以前阻碍我们两个人，现在仍在阻碍我的种种困难都可以避免。他们所说的并非没有道理，但我仍然相信我们是对的。人类需要善于实践的人，他们能从工作中取得极大的收获，既不忘记大众的福利，又能保障自己的利益。但人类也需要梦想者，这种人醉心于一种事业的大公无私的发展，因而不能注意自身的物质利益。

即使是为了科学，也不能将科学的成果据为己有。这是居里夫人向人类贡献镭的同时，贡献的另一种价值。

作文；放飞梦想

我要飞得更高、飞得更高??狂风一样舞蹈，挣脱怀抱。我要飞得更高，飞得更高??

每次听到汪峰用他浑厚而高亢的嗓音诠释这首《飞得更高》的时候，我似乎在云端，身边云雾缭绕，抬头望见了曾经在这片土地上挥洒热血的英雄，他们意气风发地准备战斗，怀着必死的决心，却依然淡然面对，正是心中的一个梦想，一个希望驱使他们的灵魂飞得更高。看，是谁在感叹，我又向远方望去：在那碧水青山间，一条河、一叶舟、一个人、一壶酒，他挥挥衣袖，大声叹吟着“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，如此豪迈地畅游于山水之间，寻觅着他的梦想。

突然间，“啪”的一声枪响传入我的耳朵，回头望去，一个人在他生命的跑道上飞翔，他纵身掠过跨栏，风急速滑过他的耳朵，像一支支尖锐的箭头，可

他无所畏惧，他用执著敲击着命运的绳索，他用速度刷新着一次次世界纪录，他用梦想创造着自己的天堂。而只有在那短短的１１０米栏的跑道上，那是属于他人生的舞台，只有在那，他将飞得更高、飞得更远。

我收回了无限的遐想，试问，已经初三的我是否能拥有英雄的无畏、李白的潇洒和刘翔的执著呢，

是的，我将拥有，我必定拥有。

１６岁，豆蔻年华，应当开创人生，憧憬未来，我要像英雄一样无所畏惧地前行，张开梦想的翅膀，一切尽收眼底；我要像李白般潇洒，提笔畅言，挥洒着青春；梦想如影随形地穿梭在身体的各个细胞，我充满力量，感受着无限美好的未来。我要像刘翔抓住那属于我的舞台，我将蓄势待发等待着曙光的来临放飞我的梦想～我将在狂风中舞蹈、骤雨中跳跃??

突然间天空变得清澈高远，梦想就像阳光照射着我的面庞，蒸干我的泪水，拭

去我的彷徨，脸上只留下自信。我相信我将飞得更高、飞得更远，去追逐我的梦想。

我又一次听到那触动我心弦的歌：“我要飞得更高，飞得更高，狂风一样舞蹈，挣脱怀抱，我要飞得更高，飞得更高??”

青春

？春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收获，冬天就不能品尝。——海德

？青年人充满活力，像春水一样丰富。——拜伦

？青春时代是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消逝得无影无踪。——莎士比亚

？青春最漂亮的装饰应该是勇气。——德雷＊马克

追求

？一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会成为壮举。——华兹华斯

？走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。——莱辛

？在瞄准遥远目标的同时，不要轻视近处的东西。——欧里庇德斯

大海如果失去巨浪的翻滚，也就失去了雄浑；沙漠如果失去了飞沙的狂舞，

也就失去了壮美；人生如果失去了真实的历程，也就失去了意义

我的绿色梦想

我的绿色梦想是什么，能飞，拥有一对翅膀，你也想过吧，你有了翅膀想去哪儿，想干什么呢，有一天，我真的长出一对翅膀了，你想知道我有了翅膀后发生了什么事吗，赶紧往下读吧～

我有翅膀啰～

“哇～飞起来的感觉真好～”我一边飞一边不住地感叹。我早就想要有一对翅膀，能像小鸟儿一样在蔚蓝的天空飞行，那该多自由啊～有了翅膀，想去哪儿就去哪儿，全世界的美丽景色都尽收眼底??今天，我终于实现了自己的梦想，我有翅膀啰～

我第一个要去的地方就是大海。听老师说，大海很宽阔，它跟天空一样，也是蔚蓝色的，海底世界非常美丽、奇妙，我早就想去那儿了～我张开翅膀朝海的方向飞去。

瞧～平常宽阔的马路变成了一条条带子。咦，那火柴盒样的在动的东西是什么呀，我定睛一看，原来是一辆辆奔驰的汽车。再瞧，路上行人都成了一只只小蚂蚁了，真有趣～突然，我听到一阵哭声，谁在哭呀，我循着哭声往下一看，原来，小熊、猴子、松鼠等小动物们找不到自己的家，正伤心地哭呢～他们的周围只有无数个大小不一、高矮却差不多的树桩，小松鼠已经饿得只剩皮包骨头了。唉，小动物们真可怜，可惜我帮不上他们，只好又朝前飞去。

飞呀飞呀，不知飞了多久，忽然，我看见地面上一条弯弯曲曲的小沟里白哗哗的一片，在太阳照射下闪闪发光，那是什么呢，我赶紧往下降落，原来是一条积了厚厚的沙土、干涸了的河流，那白哗哗的是成千上万条死了的鱼，有的已经腐烂，还发出阵阵刺鼻的气味。河的两岸竟然看不到一棵树、一根草，周围全是荒地，方圆几里见不到一户人家。这是怎么回事呢，我带着这个疑问继续往前飞。

“咳、咳、咳～”不知怎么的，我忽然觉得喉咙怪难受的，猛咳了几声。回过神一看，这是哪儿呀，怎么什么也看不清呢，我使劲扇动翅膀，努力朝前飞。终于看得见了——地面上横七竖八、密密麻麻排列的不正是现代化的厂房吗，哦，房

顶上那一根根烟囱里正往外冒着滚滚的黑烟呢，难怪刚才我感觉这么难受。还

好，我有一对翅膀，帮我很快逃出了那黑烟弥漫的地方，想到这，我不由得庆幸而又感激地看了一眼自己的翅膀。咦，不对呀～怎么会是黑色的了，这不是我吧，我的羽毛可是洁白无暇的。我想，一定是弄错了，我揉了揉眼睛，再一看，天哪～真是我，白天鹅变成丑小鸭了。这可怎么办，我急得汗都冒出来了。对了，我不是要去海边吗，到那儿洗个澡就好了，于是，我迫不及待地往海边飞去。

终于到了大海边，我来不及多想，一头扎进了海水里，想要拍打翅膀痛痛快快地洗个澡，可我用尽力气拍了好多次，奇怪，我的翅膀怎么也拍不起来，而且脖子也像被什么东西勒住了一样，我甩了甩头，想让自己舒服一些。这时，我才发现原来老师讲的蔚蓝的、宽阔的大海上已经布满了厚厚的油污、泡沫等，我已经被它们牢牢地抓住了，被窒息的感觉越来越严重，天哪，我就要死了～我紧张得大叫：“救命啊～救命啊～”

“扑通”一声，我从床上滚到了地下，还吓出了一身冷汗，原来我是在做梦啊。我长吁了一口气，梦醒了，可我再也睡不着了，脑子里不断地想，如果可能的话，我将不再要一对能飞的翅膀，我只要一粒神奇的种子，把它种在土里，就能让地球上水更清、山更绿、天更蓝，人类和动物们的生活更美好??

？坚持？超越　　中考满分作文：梦想

２０世纪７０年代的一场拳击赛中，拳王阿里和拳坛猛将菲雷泽展开激烈对决。当比赛进行到第１４回合时，阿里已筋疲力竭，濒临崩溃的边缘，用解说员的话说，＆ｑｕｏｔ；这个时候一片羽毛落在他身上也能让他轰然倒地。＆ｑｕｏｔ；然而，此时的阿里竭力保持着坚毅的表情和血战到’底的气势，使菲雷泽认为阿里仍保持着常有的体力，于是在最后一刻，菲雷泽旅弃了。裁判当即高举阿里的臂膀，宣布阿里获胜。这时，保住了拳王称号的阿里还未走到，台中央，眼前一黑，双腿无力地跪倒在地上。菲雷泽见此情景后悔莫及。

请从上面的材料中自选角度，自拟题目，联系自己在观察现实社会生活中的所见（所闻、所思所想。写一篇５００字左右的文章。可讲述故事，可发表见解，可说明问题，可抒发情感。

提示：？选择适合你表达的一种文体；？文中不出现真实的人名、地名。　　　梦想？坚持？超越

古人云＆ｑｕｏｔ；持之以恒＆ｑｕｏｔ；，余以为然。　　－－题记

窗外的小雨缠绵地下着，敲打着坚硬的地面，看到这情景，我不禁有些陶醉。当梦想这位导师再次出现在我的考卷上，神秘地问我，它需要什么，我的回答并不睿智，但是却充满了理性。

梦想需要坚持。

翻开历史的卷轴，踏入古人的世界。一位愁容满面的男子向我走来。＆ｑｕｏｔ；问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。＆ｑｕｏｔ；他的浅唱低吟，不禁让我有几分哀伤。他就是李煜。＆ｑｕｏｔ；国家亡命了，你难过吗，＆ｑｕｏｔ；我问道。＆ｑｕｏｔ；何止难过～全都怪我不能坚持防守啊～敌军攻城前夜，我以为王气在我这里，便疏忽了防御??＆ｑｕｏｔ；说罢，他怅然离开。如今，他的江山不在，龙椅不在，朱颜不在。是因为没有坚持，铸就了如今的叹息。

合上书，我不仅仅感受到了李煜的郁闷忧伤。让我感触更深的还是他那一番话。梦想需要坚持，这话一点不错。

坚持是火，正在燃烧的火；

坚持是风，正在弄舞的风；

坚持是诗，正被书写的诗。

坚持像火一般，描绘了梦想之路沿途的风光。

坚持自己的梦想，因为梦想需要坚持来实现。漫漫人生路，不如意者十有八九。怨天尤人，无济于事。只有在拼搏过程中，不断坚持不断进取，不断超越，才能

让我们的人生道路更加宽阔，才能让我们的生命更加美丽、绚烂。

梦想、坚持、超越，我们只有处理好这三者的关系，才能让我们的未来大放异彩，无限希望～

【点评】结构完整、意境深远、认识深刻、文笔流畅。学会利用历史教材写作文

月缺何时圆

中秋之夜，独上高楼，凭栏望月。月好圆，是那么辉煌，如同我的心一般。　　　等待，就是一种永不放弃的精神。

月缺在等待中月圆，失败在等待中成功。

？梦想，就好似一双会飞的翅膀，带领你遨游它那神秘的海洋；梦想，仿佛一个蓝色的小精灵，深深牵动你的思绪。

每个人都有美丽的梦想。我的梦想是周游中国。

《梦想的力量》　人世间的很多奇迹都源自于梦想，并经过人们不懈的努力使梦想成真。梦想的力量是伟大的，它能创造出令人难以想象的奇迹。成为一个利用梦想创造奇迹的人，如残奥会运动员故事。

超越梦想开头

？一滴水的力量告诉我，它能穿透岩石；一阵风的力量告诉我，它能刮去山峰。是什么让它们能做到这样的壮举呢，

？珍珠的梦想　　　话外音：　一颗贝壳孕育出一粒珍珠需要一生的时间，那么一个人孕育出一个梦想又需要多久，

到梦想的那头走走

？在同一片黄昏下，两棵树依旧分布在山的这头和那头，树长的枝叶繁茂。在斜晖下还泛着点点飘动的幸福的味道。树却因此感到充实

梦想没有终点，梦想是没有边界的，不要让外在的俗务，束缚了自己的翅膀，让自己固定在一方狭小的圈子里。

好段：有关“追逐梦想”的激情描述

梦想是一种挥之不去的感觉、挥之不去的潜意识，是深藏在人们心灵深处最强烈的渴望。

追逐梦想，寻觅梦想的清香。记得有人说过这样一句话：“梦想的代名词是‘跌倒、挫折、希望与成功’。”而在追逐梦想的过程中，恰恰也需要这种动力。不要彷徨了，不要悲伤了，坚定的信念会射穿梦想，照耀到人们的心田。它会让人们感到梦想的清香无时不在；它会让人们感到幸福与温暖无时不有；它会让人们感到只有付出才有收获；它更会让人们感到希望的种子不会自然去成长，只有用人们的双手去栽培它，它才会生根、发芽、开花、结果。

追逐梦想，追寻金色的希望。每一次扬起风帆去远航，难免都会有阻挡，只要有梦想在鼓掌，未来就充满着希望；每一次张开翅膀去飞翔，难免都会受伤，只

要有梦想在激励，未来就承载着希望。梦想，在心中埋藏，发觉它已经在慢慢

走来，给人们带来希望、光明和心灵的洗涤。

追逐梦想，寻找自己的蓝天。在人生的道路上难免不会遇到挫折，偶尔遇到挫折，就犹如遇到暴风雨般的平常。当人们遇到这种挫折、困难、忧伤、失意时，不要灰心丧气，应该沉着应对。不经历风雨，怎么见彩虹，相信自己，在五彩缤纷的世界中，总有一片属于自己的蓝天。而这片蓝天，是人生旅途的终生伴侣，它将跟随每个人走完人生路上的每一条布有荆棘的征程。

追逐梦想，放飞梦想的摇篮。诗人说，梦想是如春风般了无痕迹；科学家说梦想是推动他们从事研制创造各种的原动力；哲人说，梦想是主观思想对客体世界的希翼??当梦想的摇篮带着双翼飞向人们时，当人们迈出奋斗的第一步时，梦想便在蓝天中轻轻滑行，漂亮风筝的飞翔要依靠于细绳下的人，庞大的飞机的飞翔，有恃于人类的智慧，梦想的飞翔也需要人们去放飞

作文六：《与习惯有关的作文素材》28000字

与习惯有关的作文素材

韩庚，一个众所周知的名字，在亚洲国际舞台上闪耀着灿烂的光芒，他能歌善舞，给人以美的享受；帅气的动作，给人留下难忘的印象。他１９岁是便背井离乡，外出谋生。进过多年的拼搏，终于闯出一片碧海蓝天。他成功了，但成功的背后总少不了艰辛与汗水。那么他是怎样走向成功的呢？这跟他平时的好习惯密不可分。他是队里排练最认真的成员，每天都会比其他成员多花几个小时的时间来练习。即使他身体不适，也会坚持练习，总是把最好的一面展示给大家。作为歌手，韩庚尽量满足歌迷提出的合理要求，从不摆明星架子。每一次演出后，韩庚都会带着队里的成员把录像带看上好几遍，互相讨论，取长补短。同时，韩庚也是一个勤俭节约的人，在公司的食堂里从不浪费，吃多少点多少。所以说，明星、偶像并不是高不可攀，只要我们向他们学习，做好身边的每一件事，养成好习惯，一定会成就我们的大梦想～

鲁迅小时候很贪玩，常常迟到。有一次，鲁迅又迟到了。上课的老师很生气，严厉地批评他说：没有早到校的好习惯，没有勤奋的好习惯，是永远也没有出息的。鲁迅听了以后，感到非常难过。他回到座位上，用小刀在课桌的左上角刻下了一个醒目的“早”字。从此，鲁迅读书再也没有迟到过，也因此养成了勤奋好学的好习惯，长大成了一位伟大的文学家。

**小时侯非常喜欢读书，为了锻炼自己能集中精力，聚精会神地做事情，他专门来到城门洞读书。城门洞是交通要道，路窄人多，各式各样的人来来往往，谈论着各自的话题，奇人新事特别多。**端着书本，目不转睛地盯着书里的文字，无论身边发生什么情况，他都毫不动心。刚开始的时候，看一会儿，**就有点坚持不住了。但后来，凭着顽强的毅力，他每天都强迫自己比前一天多看１０分钟。习惯成自然，久而久之，就养成了专心致志的好习惯了。后来，**做出了惊天动地的大事情。

我们如果每天坚持朗读，能够练习发音的准确度，能够锻炼语言的表达能力，能够考验自己的毅力，能够提高对话与写作能力。原中央电视台主持人杨澜生长在教授之家，但她早期英语并不很好，在父亲的督促下，她每天对着镜子反复练习口型。最终成为一名央视著名的综艺节目主持人，她有一口流利的英语口语，能很自然地与国际交流。那是十分令人羡慕的。可见，好习惯是铺垫人们走向成功的基石。

高中课

１．《再别康桥》：现实与天堂的距离，理想与黑暗的反差，曾经的回忆是最美丽的温暖，于是，你轻轻的招手，悄悄的挥袖，感叹一声，竟成了文学史上经典的徐氏康桥．

２．《死水》：　如火的热情，表达的却是零度的冰冷，铜绿的翡翠，锈满的竟是伤心的冷艳，满眼的繁华理想，看到的是一汪绝望的死水，忍不住大痛哭一声：我的中国。

３．普希金《致大海》：用诗人的激情战斗，即使换来的是溪流般的磕磕碰碰，也绝不回头，目光指向大海的自由与光明，用生命刻在剑锋上的光芒，追求至高无上的爱情，即使命丧黄泉，也依然活在情深处。

４．舒婷的诗：五百年的繁华绿意，五百年的肃穆愁眉，用前世一万次擦身而过，换取今生的一次回眸。望夫崖的忧伤化作滔滔的江水。

５．海子《面朝大海，春暖花开》：　尘世的忧伤化作优美的诗句，个人的感伤上升到人类的关怀，愿每个人都有一个灿烂的前程，却把自己拒绝在面朝大海，春暖花开的天堂之外。

６．朱自清《荷塘月色》：　外面的世界的光线很暗，于是，走进清华园看河塘，用淡淡的喜悦淡淡的忧伤从文学的门廊走过。

７．李乐薇《我的空中楼阁》：水泥森森挤兑了人们的心灵空间，李乐薇诗意的将精神家园建上空中，建在远离了车马之喧的眉黛之山。

８．史铁生《我与地坛》：不能承受生命之痛，残疾的躯体，在轮椅上思考，从大自然中得到启示，死是一个必然降临的节日，应该健康的活着，恪守并遵循生命的轨迹。

９．马丁．德金《我有一个梦想》：用爱搽亮种族的锈区域，用仁慈图绘种族的灰色彩，告诉人们，什么是自由．民主．平等与光明，用最嘹亮的歌喉唱响古老的黑人灵歌。

１０．史怀哲《我的呼吁》：　“非洲之父”，一个充满理想的法国男人，一生致力于非洲的医疗事业，挽救人的生命的同时，还不断地呼吁，请敬畏生命，谱写了一曲高昂的生命之歌。

１１．鲁迅《〈呐喊〉自序》：国人精神的麻木石作者心中难以言表的伤痛，清醒者的呐喊换来的虽是一天一天成长起来的寂寞。可老槐树下，依然有毁坏铁屋子的希望，依然有撑起民族的脊梁。

１２．《〈宽容〉序言》：谁能走出宁静地无知山谷，走出自我的早已习惯的幸福，在荆棘的路途开拓新的天地，用生命换来残酷的光阴，即使血色，也为后来人重重的记下你平凡的名字，不平凡的形象。

１３．《〈名人〉序言》：　“我愿证明，凡是行为善良与高尚的人，定能因之而担当患难”贝多芬：这个在用音乐舞蹈精神的男人，将生活的苦难看到一粒灰尘，看一眼就轻轻地弹去，弹去一地纯洁。

１４．《烛之武退秦师》：　烛之武看清局势，胸有成竹，舍身救国。

１５．《勾践灭吴》：　　勾践矢志不移，存恤爱民，终于流芳百世。

１６．荀子《劝学》：“学不可以已”学习是人生的必须得生存方式，要爱学还要善学。

１７．鲁迅《为了忘却的纪念》：　　用青年的激情演绎文学的人生，用带刺的思想指向敌人的心脏，可墨黑的夜让红色的血液流淌不止，让鲁迅的悲伤流淌不止。让我们也悲伤不止。

１８．《读》：九个故事从不同的角度，或演绎或推理或改变条件，读出不同的新意。你的寓言呢，

１９．魏征《谏太宗十思疏》：良臣还是明君，爱民还是暴民，忧思还是安逸，你看到了什么，

２０．王勃《滕王阁序》：江水悠悠，历史悠悠，可生命短暂如虹；刹那间的辉煌造就了一部历史文化，后人只有仰望，悲嘘。

２１．韩愈《师说》：天．地．君．亲．师，所谓“师”者，父母也。传道．授业．解惑。师，是一道过河的桥，一叶渡江的舟，呕心沥血，只为让学生走的更远飞的更高。古人尊师，后人呢，

２２．杜牧《阿房宫赋》：秦国，永远的强者，永远的辉煌，可也是永远的奢靡的笑柄。于是告诉人们，俭守天下，爱民应如子。

２３．苏洵《六国论》：占六国天时．地利，却不占人和，面对强者，请直起自己的胸膛，无使积威之所劫～

２４．王安石《游褒禅山记》：　世之奇伟，诡怪，非常之观，常在于险远，人之所罕至。无限风光在险峰～

２５．归有光《项脊轩记》：　轩室里的温馨，弥漫着血浓于水的亲情。爱情深似海，如树，亭亭如盖矣。

２６．龚自珍《病梅馆记》：梅树的残疾，是人思想的残疾还是社会的扭曲，龚自珍感叹一声，疗梅，请老天“不拘一格降人才”。

２７．屈原《离骚》：　为国的忠贞，虽九死犹未悔，以香草，芰荷为裳。只可惜，在小人奸诈，君王昏庸的压迫下，“美政”的理想化作汨罗江上的一道忠魂，五千年来，飘在每年阴历的五月初五。

２８．《孔雀东南飞》：爱情的美好让人间的每一个凡夫俗子铭刻骨髓，可封建礼教残酷的竟让一个天地男子柔软如丝。双双徇情，夜夜啼鸣。

２９．陶渊明《归园田居》《归去来兮辞》：　不为五斗米折腰，毅然跳出尘网，守拙归园，从此，构建文人的“乌托邦”式的理想的精神的桃花源，为多少仕子诗意栖居筑上一道篱笆。

３０．曹操《短歌行》：领兵南征北战，渴望一统天下，然而，人生苦短，人才难求，叹一声“周公吐哺，天下归心”。

３１．《梦游天姥吟留别》李白，这个飘逸的诗意不羁的坎坷的诗人，飘然把自己的理想浪漫在天姥山的上空。

３２．白居易《琵琶行》：商人的爱情总是站在天平上，对女子而言，一边是悠闲，一边是伤悲。于江州司马，泣的是否就是自己的影子。

３３．王维《山居秋暝》：　“随意春芳歇，王孙自可留”在自己的诗画意境中，随意的撷取山村一片明月，看村姑浣衣，看莲动下渔舟，看人间的溪云起落。

３４．杜甫《登高》《蜀相》《兵车行》：　百年多病之躯，历经沧桑，用浑浊的的泪眼，凄凉的心境，悲万里清秋，怜天下苍生，以沙鸥的姿势深沉栖在顿挫之中。

３５．李煜《虞美人》：春花秋月已是梦中的往事，朱颜的凋落犹如昨夜的风雨，打湿了曾经的美好，梦醒时分，愁如春水。

３６．柳永《雨霖铃》：登科落第，对长亭晚，满腔心绪化作千种风情，执纤纤细手，酒醒处，伤感冷落飘零。

３７．李清照《一剪梅》：国仇家恨，婚难业孤，黄花秋月中寻寻觅觅，凄风哭雨成一座乱世中的极致美神。

３８．辛弃疾《永遇乐》：　金人的铁蹄踏破中原，也踏痛了多少爱国志士的忠魂。曾经，横枪槊马，金戈铮铮，气吞万里；而今，斜阳草树，雨打风流，往事不堪回首。

３９．姜夔《扬州慢》：春风扬州，繁华似锦，翠柳堆烟，自胡马窥江，水寒山瘦，冷月无声，梢问一声，桥边红药，谁赋深情。

４０．海伦凯勒《假如给我三天光明》：求知的渴望，乐观向上的态度，对人类的真挚友爱，一只丑陋的小鸭，在精神的上空飞翔成一只白天鹅。

４１．苏轼《赤壁赋》：　朝廷容不下你的八斗才情，“乌台诗案”的风波涟漪将你倾覆的山高水远，一爿草屋，一杯辣酒，一支怨曲，再加上一两清风明月，天地之间，顿时，天地横贯豪迈之气，大江东去，淘尽风流无数，赤壁江边，临风而立，一立就是千年，转过烟云之身，你依然诗遨游的飞仙。

４２．鲁迅《祝福》：　一个善良．勤劳的农村妇女，被冷漠的社会剥夺了做人和生活的权力。这样的悲剧说明了什么。生活中的柳妈，老女人，是否也是生活中的一股潜流。

４３．契诃夫《装在套子里的人》：　雨伞．雨衣．车篷．床帐等别里可夫的“套子”，五花八门，他躲在里面战战兢兢的生活，并让人恐惧．窒息。笑过之后，看看你的套子。

４４．沈从文《边城》：　田园式的茶桐养育好纯洁的爱情，还有朴素真挚的人性，那一把虎耳草会随着山歌悠扬在有明月的夜空。

４５．孙犁《荷花淀》：　诗意的荷花淀没有残酷的战争，只有崇高的纯美的朴素爱情，只有唯美的喜悦和家国之爱。

４６．鲁迅《药》：　　透过舐犊情深的爱，我们看到了野蛮．愚昧．凶残．奸猾等社会画卷，当然，还有希望。药，能医好愚昧的人们和扭曲的社会吗，

４７．莫泊桑《项链》：生活总是戏剧性的，上帝给了你美貌的同时也给了你虚伪，给了你虚伪，给了你真诚，也给了你枯萎。

４８．《守财奴》：金钱的温暖能换来亲情的依偎，镀金的十字架里可以有向往的天堂。

４９．曹雪芹《林黛玉进贾府》：娴静时如娇花照水，行动处似弱柳扶风。心较比干多一窍，病如西子胜三分。

５０．罗贯中《失街亭》：智者千虑也有一失，一步不慎，岐山之功毁于一旦，看来感情的亲疏影响事物的成败。还好，能对事不对人，为肃军纪，忍痛割爱，不过，以泪水换取，那马谡呢。

５１．冯梦龙《杜十娘怒沉百宝箱》：千金一沉，一个如花似玉的名姬爱情也随之沉没，问世间男子情为何物，风尘花柳的无瑕玉就注定粉身碎骨香消玉殒。

５２．曹禺《雷雨》：对资本的追求或许注定使家庭支离破碎，可毕竟真情似人间温暖的纽带，时间有太多的人不断游走在打听幸福的下落。

５３．老舍《茶馆》：　大茶馆，小社会，透过一场面，看事态冷暖看命运内沉浮，王老板，精明世故挽救不了漂浮如萍的命运。

５４．关汉卿《窦娥冤》：即使无奈，也要将希望寄托来世，发出三桩誓愿，抗争感天动地，上天终没有让冤魂孤寂于古陌荒阡。

５５．王实甫《长亭送别》：风落黄花，雁鸣霜霖，情郎远去，山长水远，情深意长。

５６．孔尚任《哀江南》：金陵玉殿莺啼莺歇，秦淮水榭花开花落，曾经的繁华只剩下一树柳弯腰。

５７．司马迁《报任安书》：　承受世间最痛的痛，屈辱匍匐的活着，在历史的绝壁上顽强的让思想蔓延，煌煌巨著照耀整个文学

天空。

本中的２０１４年高考作文素材库：最新话题作文素材４７例

１、帮助别人

一头驮着沉重货物的驴，气喘吁吁地请求只驮了一点货物的马：“帮我驮一点东西吧。对你来说，这不算什么；可对我来说，却可以减轻不少负担。”

马不高兴地回答：“你凭什么让我帮你驮东西，我乐得轻松呢。”

不久，驴累死了。主人将驴背上的所有货物全部加在马背上，马懊悔不已。

膨胀的自我使我们忽略了一个基本事实，那就是：我们同在生活这条大船上，别人的好坏与我们休戚相关。别人的不幸不能给我们带来快乐，相反，在帮助别人的时候，其实也是在帮助我们自己。

２、超越心中的冰点

美国一家铁路公司，有一位调车员叫尼克，他工作认真负责，不过有一个缺点，就是他对自己的人生很悲观，常以否定的眼光去看世界。有一天，同事们为了赶着去给老板过生日，都提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心被关在了一辆冰柜车里，无法把门打开。于是他在冰柜里拼命地敲打着、叫喊着，可由于除他之外全公司的人都走完了，没有一个人来给他开门。尼克的手敲得红肿，喉咙喊得沙哑，也没有人理睬，最后他只得绝望地坐在地上喘息。他想，冰柜里的温度在零下２０度以下，如果再不出去肯定会被冻死的。他愈想愈可怕，最后只好用发抖的手，找来纸和笔，写下了遗书。在遗书里，他写道：＂我知道在这么冷的冰柜里，我肯定会被冻死的，所以??＂当第二天公司职员打开冰柜时，发现了尼克的尸体。同事门感到十分惊讶，因为冰柜里的冷冻开关并没有启动，而这巨大的冰柜里也有足够的氧气，尼克竟然被＂冻＂死了～

其实尼克并非死于冰柜里的温度，尸检报告也显示没有被谋杀或急病猝死的可能，那么是什么原因呢，他是死于自己心中的冰点。因为他根本不敢相信这辆一向轻易不会停冻的冰柜车，这一天恰巧因要维修而未启动制冷系统。他的不敢相信使他连试一试的念头都没有产生，而坚信自己一定会被冻死。

这种现象就是心理学中常说的消极暗示效应。悲观的人往往会自怨自艾而生出病来，严重的可能导致死亡。与之相反的就是积极心理暗示。所谓积极心理暗示，通俗地说就是坚信自己一定行，一定能办好自己想做的事，一定会顺利完成任务，一定能实现人生目标，就是让人充满自信。

（来源于：《心理学》电子网络邮件版，２００３、２１期）

３、您也在井里吗，

有一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。

最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周章去把它救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。

农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。当这头驴子了解到自己的处境时，

刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊？

当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇？？它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面～

就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了～

就如驴子的情况，在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是？将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去～

事实上，我们在生活中所遭遇的种种困难挫折就是加诸在我们身上的“泥沙”；

然而，换个角度看，它们也是一块块的垫脚石，只要我们锲而不舍地将它们抖落掉，然后站上去，那么即使是掉落到最深的井，我们也能安然地脱困。本来看似要活埋驴子的举动，由于驴子处理厄境的态度不同，实际上却帮助了它，这也是改变命运的要素之一。如果我们以肯定、沉着稳重的态度面对困境，助力往往就潜藏在困境中。一切都决定于我们自己，学习放下一切得失，勇往直前迈向理想。

我们应该不断地建立信心、希望和无条件的爱，这些都是帮助我们从生命中的枯井脱困并找到自己的工具。

４、老鹰的再生

老鹰是世界上寿命最长的鸟类。它一生的年龄可达７０岁。要活那么长的寿命，它在４０岁时必须做出困难却重要的决定。

当老鹰活到４０岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。它只有两种选择：等死，或经过一个十分痛苦的更新过程。

１５０天漫长的操练，它必须很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新的喙出来。它会用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来。当新的指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根地拔掉。５个月以后，新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔，重新得力再过３０年的岁月～

在我们的生命中，有时候我们必须做出困难的决定，开始一个更新的过程。我们必须把旧的习惯、旧的传统抛弃，使我们可以重新飞翔。

５、生命的价值

不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色～

在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张２０美元的钞票。

面对会议室里的２００个人，他问：“谁要这２０美元，”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这２０美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞

票揉成一团，然后问：“谁还要，”仍有人举起手来。

他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢，”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。

“现在谁还要，”还是有人举起手来。

“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值２０美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。”

温馨提示：生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身～我们是独特的——永远不要忘记这一点～

６、昂起头来真美

别看它是一条黑母牛，牛奶一样是白的。

珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。

珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美～”老师爱抚地拍拍她的肩说。

那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。

自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。

温馨提示：无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙，还是相貌平平，只要你昂起头来，快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱。

７、为生命画一片树叶

只要心存相信，总有奇迹发生，希望虽然渺茫，但它永存人世。

美国作家欧；亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用

彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。

最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。

温馨提示：人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。有希望之处，生命就生生不息～

８、飞翔的蜘蛛

信念是一种无坚不催的力量，当你坚信自己能成功时，你必能成功。

一天，我发现，一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网。难道蜘蛛会飞，要不，从这个檐头到那个檐头，中间有一丈余宽，第一根线是怎么拉过去的，后来，我发现蜘蛛走了许多弯路－－从一个檐头起，打结，顺墙而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翘起尾部，不让丝沾到地面的沙

石或别的物体上，走过空地，再爬上对面的檐头，高度差不多了，再把丝收紧，以后也是如此。

温馨提示：蜘蛛不会飞翔，但它能够把网凌结在半空中。它是勤奋、敏感、沉默而坚韧的昆虫，它的网制得精巧而规矩，八卦形地张开，仿佛得到神助。这样的成绩，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是，我记住了蜘蛛不会飞翔，但它照样把网结在空中。奇迹是执着者造成的。

９、山不过来，我就过去

一位大师带领几位徒弟参禪悟道。

徒弟说：“师傅，我们听说您会很多法术，能不能让我们见识一下。”

师傅说：“好吧，我就给你们露一手‘移法大师’吧，我把对面那座山移过来。”说着，师傅开始打坐。

一个时辰过去了，对面的山仍在对面。徒弟们说：“师傅，山怎么不过来呀，”

师傅不慌不忙地说：“既然山不过来，那么我就过去。”说着站起来，走到对面的山上。

又一日，大师带领徒弟外出，被一条河挡住了去路。

师傅问：“这河上没有桥，我们怎么过去呢，”

有弟子说：“我们趟水而过。”师傅摇头。

有弟子说：“我们回去吧。”师傅仍摇头。

众弟子不解，请教大师。

大师说：“趟水而过，衣衫必湿，水深则有性命之忧，不足取；转身而回，虽能保平安，但目的未达，也不足取。最好的办法是顺着河边走，总会找到小桥的。”

“山不过来我就过去”和“没有桥就顺着河走”揭示了同一个道理：做一件事情，当我们用一种方法难以奏效时，不妨换一种思维方式，换一种角度。

正如在大海上行船一样，也许我们无法改变风的方向，但我们可以改变帆的方向。一意孤行是成功的大敌，灵活多变才是成功的捷径。

１０、挫折是条狗

作者：倾悠

挫折是条狗

一直就有一种动物，人们至今都叫它“狗”。有一只狗的名字叫做“挫折”；挫折是一条狼狗，尖利而凶猛。

古时候，有两个商人，他们多年经商成功，一帆风顺，但都不知道狗是什么样子的。

第一个商人胆子十分小。一天，他在街上看到有人卖“挫折”，就跑去问：“这小东西蛮可爱的，叫什么呀，”卖狗的人说：“它叫‘挫折’，你要吗，”商人迫不及待地回答：“要、要、要～”他付了钱，并要求卖狗的人把“挫折”送到家里去。卖狗的人走了，他上前抚摩挫折，而挫折凶狠地叫了一声：“汪～”吓得他浑身发抖。他以为自己太高，令挫折不满意，便伏下身子爬到挫折面前，刚伸出手要抚摩它，挫折便咬断了他两根手指头，商人跑出房屋，满山坡奔跑，挫折追在后面，商人一慌坠落进河沟。挫折还不依不饶地叫了数声，才离开。商人被救上岸时，差点儿断了气。

另一个商人在路上碰见了挫折，他也不知道它是什么动物。便小心翼翼地上前，想抚摩它那光滑的皮毛，可挫折凶狠地叫了一声：“汪～”还要扑上来撕咬他，勇敢的商人拿起马鞭向它狠狠地抽了两下，它便老实了，从此对商人服服帖帖。

一天，这两个商人一同去庙里进香拜佛，他们要告辞时，商人问老和尚：“老师傅，栓在树边的那个小动物叫‘挫折’，它到底是什么动物啊，”老和尚笑了笑，说：“人的一生有很多的挫折，其实，挫折是一条狗～你要怕它，它就凶狠；你要不怕它，它就驯服～”　１１、永远的坐票

生活真是有趣：如果你只接受最好的，你经常会得到最好的。

有一个人经常出差，经常买不到对号入坐的车票。可是无论长途短途，无论车上多挤，他总能找到座位。

他的办法其实很简单，就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。这个办法听上去似乎并不高明，但却很管用。每次，他都做好了从第一节车厢走到最后一节车厢的准备，可是每次他都用不着走到最后就会发现空位。他说，这是因为像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。经常是在他落座的车厢里尚余若干座位，而在其他车厢的过道和车厢接头处，居然人满为患。

他说，大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了，不大细想在数十次停靠之中，从火车十几个车门上上下下的流动中蕴藏着不少提供座位的机遇；即使想到了，他们也没有那一份寻找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易让大多数人满足，为了一两个座位背负着行囊挤来挤去有些人也觉得不值。他们还担心万一找不到座位，回头连个好好站着的地方也没有了。与生活中一些安于现状不思进取害怕失败的人，永远只能滞留在没有成功的起点上一样，这些不愿主动找座位的乘客大多只能在上车时最初的落脚之处一直站到下车。

温馨提示：自信、执着、富有远见、勤于实践，会让你握有一张人生之旅永远的坐票。

１２、悲观与乐观

有一对性格迥异的双胞胎，哥哥是彻头彻尾的悲观主义者，弟弟则像个天生的乐天派。在他们８岁那年的圣诞节前夕，家里人希望改变他们极端的性格，为他们准备了不同的礼物：给哥哥的礼物是一辆崭新的自行车，给弟弟的礼物则是满满的一盒马粪。

拆礼物的时候到了，所有人都等着看他们的反应。

哥哥先拆开他那个巨大的盒子，竟然哭了起来：“你们知道我不会骑自行车～而且外面还下着这么大的雪～”正当父母手忙脚乱地希望哄他高兴的时候，弟弟好奇地打开了属于他的那个盒子———房间里顿时充满了一股马粪的味道。出乎意料，弟弟欢呼了一声，然后就兴致勃勃地东张西望起来：“快告诉我，你们把马藏在哪儿了，”

温馨提示：对于一个悲观的人来说，天下没有一张合适他的凳子；对于一个快乐的人来说，即使天空下着雨，他的心空也是明媚的。

１３、不给心灵留下隐患

吴祖光的妻子新凤霞长期患病，家中请过不少小保姆。一次，一个小保姆探亲回家一去不返，事后因为她偷走吴老的一些外币不能兑换而案发。公安局要求吴老起诉，后来吴老听说这个小保姆将要被判刑数年时，立即提出撤诉。他觉得对一个年轻人进行教育是必要的，但如果进了监狱，她这一生就要毁了。

几年后，这个小保姆又来信说，她从婆婆那里借了一万元钱，买了一个城市户口，因经济困难，无钱还账。婆婆每天吵闹，小保姆希望吴老先借她一万元。吴老马上到邮局汇去了一万元。一个星期后，小保姆写来感谢信，不料被新凤霞看到，她非常愤怒，指责吴老不该帮助坏人。吴老说：“第一，有人相求，我不能让人家满意，便永远睡不着觉；第二，我寄钱给她，就是让她知道，大家还是信任她的，这样她可以增加生活的信心，她会更快地改正错误。”

新凤霞逝世后，吴老说他自己的时日也不多了。于是他立即着手做了三件事：一是给两个小保姆提供上学的机会，他怕死后耽误两个小保姆的前途；二是把他家的楼道进行粉刷和装修，算是对邻里的酬谢；三是要把家中所有藏书全部捐献给北京戏曲艺术职业学院。

温馨提示：人生的过程，其实就是与世界、他人不断博弈的过程。一个聪明人不会怨天尤人，而会尽自己最大的努力消除心灵的隐患，培植生命中的宽容、悲悯和反省精神，让生命呈示一种穿越时空的美丽与明亮。

１４、败给悲观

很早以前，有一群印第安人被白人追赶，逃到了某个地方，他们的处境十分危险。由于情况危急，酋长便把所有的族人召集起来谈话。他说：“有些事我必须告知大家，我们的处境看起来很不妙，我这里有一个好消息，也有一个坏消息。”族人中间立刻起了一阵骚动。酋长说：“首先我要告诉你们坏消息，”所有的人都紧张地站着，神色惶恐地等待着酋长的话，他说：“除了水牛的饲料以外，我们已经没有什么东西可吃了。”大家开始你一言我一语地谈论起来，到处发出“可怕啊”、“我们可怎么办”的声音。突然一个勇敢的人发问了：“那么好消息又是什么呢？”酋长回答：“那就是我们还存有很多的水牛饲料。”

我非常喜欢这个故事，就是因了这个智慧而略有些幽默的酋长，因为他在死的困境中依然保持着泰然豁达的心性，他所看到的，只是生的希望。一个在厄运面前不会绝望的人，注定是一个永远不被生活打垮的人。

温馨提示：事实上，我们人生的好多次失败，最后并不是败给了谁，而是败给了悲观的自己。

１５、心中的顽石

阻碍我们去发现、去创造的，仅仅是我们心理上的障碍和思想中的顽石。

从前有一户人家的菜园摆着一颗大石头，宽度大约有四十公分，高度有十公分。到菜园

的人，不小心就会踢到那一颗大石头，不是跌倒就是擦伤。

儿子问：“爸爸，那颗讨厌的石头，为什么不把它挖走，”

爸爸这么回答：“你说那颗石头喔，从你爷爷时代，就一直放到现在了，它的体积那么大，不知道要挖到到什么时候，没事无聊挖石头，不如走路小心一点，还可以训练你的反应能力。”

过了几年，这颗大石头留到下一代，当时的儿子娶了媳妇，当了爸爸。

有一天媳妇气愤地说：“爸爸，菜园那颗大石头，我越看越不顺眼，改天请人搬走好了。”

爸爸回答说：“算了吧～那颗大石头很重的，可以搬走的话在我小时候就搬走了，哪会让它留到现在啊，”

媳妇心底非常不是滋味，那颗大石头不知道让她跌倒多少次了。

有一天早上，媳妇带着锄头和一桶水，将整桶水倒在大石头的四周。

十几分钟以后，媳妇用锄头把大石头四周的泥土搅松。

媳妇早有心理准备，可能要挖一天吧，谁都没想到几分钟就把石头挖起来，看看大小，这颗石头没有想像的那么大，都是被那个巨大的外表蒙骗了。

温馨提示：你抱着下坡的想法爬山，便无从爬上山去。如果你的世界沉闷而无望，那是因为你自己沉闷无望。改变你的世界，必先改变你自己的心态。

１６、成功故事：涵养与智慧

一次，前民主德国柏林空军俱乐部举行盛宴招待空战英雄，一位年轻的士兵斟酒时不慎将酒泼到乌戴特将军的秃头上。顿时，士兵悚然，会场寂静，倒是这位将军轻抚士兵肩头，说：“老弟，你以为这种治疗能再生头发吗，”全场立即爆发出了笑声，人们紧绷的心弦松弛下来了，盛宴保持了热烈欢乐的气氛。

另一则故事讲的是英国王室为了招待印度当地居民的首领，在伦敦举行晚宴，身为“皇太子”的温莎公爵主持这次宴会。宴会快要结束时，侍者为每一位客人端来了洗手盘，印度客人们看到那精巧的银制器皿以为是喝的水呢，就端起来一饮而尽。作陪的英国贵族目瞪口呆。温莎公爵神色自若，一边与众人谈笑风生，一边也端起自己面前的洗手水，像客人那样“自然而得体”地一饮而尽。接着，大家也纷纷效仿，本来要造成的难堪与尴尬顷刻释放，宴会取得了预期的成功。

纪伯伦说：“大智慧是一种大涵养，有涵养的人才善于学习，我们从多话的人学到了静默，从偏狭的人学到了宽容，从残忍的人学到了仁爱”。

１７、改变自己

一只乌鸦打算飞往东方，途中遇到一只鸽子，相约停在一棵树上休息，鸽子看见乌鸦神情显得和憔悴，关心地问：“你要飞到哪里去，”乌鸦忿忿不平地说：“不知道。其实，我什么地方都不想去，只是这里的居民太可恶了，老是嫌我的叫声不好听，挖苦我，取笑我，现在居然还轰我走～”

鸽子告诉乌鸦：“老兄，我劝你别白费力气了～如果不改变你的声音，你飞到哪里都不会受欢迎的～”

事实就是这样，如果你无法改变环境，唯一的办法就是改变你自己～

１８、山谷中的谜底

加拿大的魁北克有一条南北走向的山谷。山谷没有什么特别之处，唯一能引人注意的是，他的西坡长满雪松、柏、女真等树，而东坡只长雪松。这一景观是个谜，许多人不知所以，一直没有另人满意的结论。揭开这个谜底的是一对夫妇。

那是一个冬天，这对夫妇的婚姻正濒临破裂的边缘。为了重新找回昔日的爱情，她们打算做一次浪漫旅行。他们来到山谷的时候，下起了大雪，就支起帐篷，望着漫天飞舞的大雪，顺着风向，总是东坡的雪比西坡的学来得大，来得密。不一会儿，雪松上就落了厚厚的一层。

不过，当积雪到一定厚度时，雪松那富有弹性的枝丫就会向下弯曲，直到雪从枝丫上滑落。这样，反复积雪，反复滑落，雪松完好无损。可其他的树，因为没有这些本领，好多树枝都被压断了。而西坡的那些树，因为由于雪少，总有些树挺了过来。所以西坡除了雪松，还有柏、女真等树。

帐篷中的妻子发现了这一秘密，对丈夫说：“东坡肯定也长过杂树，只是不会弯曲，才被大雪摧毁了。”

丈夫点头称是。少顷，两人像是突然明白什么似的，相互吻拥在一起??

温馨提示：人的生活亦是如此。在我们几十年的生命里程中，常常会受到大的、小的、内部的、外部的等等种种压力，对于这些压力要尽可能去承受。在的确承受不了的时候，学会弯曲一下，像雪松一样让一步，这样就不会被压垮，就为自己创造了生存下去的环境??　１９、一定要洗七遍

某大学教授讲ｗｔｏ条款，大家昏昏欲睡。为了赶跑瞌睡，教授使出了看家本领：给大家讲故事。

一个在日本的中国留学生，课余为日本餐馆洗盘子以赚取学费。日本的餐饮业有个不成文的规定，即餐馆的盘子必须用水冲洗七遍。洗盘子的工作是按件计酬的，这位留学生计上心头，洗盘子时少洗一两遍。果然，劳动效益便大大提高，工钱自然也迅速增加。一起洗盘子的日本学生向他请教技巧。他毫不隐讳，说：“你看，洗了七遍的盘子和洗了五遍的盘子有什么区别，少洗一两次嘛。”日本学生诺诺，却与他渐渐疏远了。

餐馆老板偶尔抽查盘子的清洗情况。一次抽查中，老板用专用的试纸测出盘子的清洗程度不够，并责问我们这位留学生时，他振振有词：“洗五遍和洗七遍不是一样保持盘子的清洁吗，”老板只是淡淡地说：“你是一个不诚实的人，请你离开。”

为了生计，他又到其他餐馆应聘洗盘子，再也没有老板用他。他屡屡碰壁，不仅如此，他的房东要他退房，原因是他的名声对其他住户（多半是留学生）的工作产生不良影响。他就读的学校也找他谈话要他转学，因为怕他影响了学校的生源??万般无奈，他只好收拾行囊，搬到另一所城市，一切从头开始。

他痛心疾首地告诫同伴和将要去日本的留学生：“在日本洗盘子，一定要洗七遍呀～”

“这就是ｗｔｏ规则～”教授严厉棒喝，我们不禁倏然动容，睡意全无。

有一名我们在德国的留学生，毕业时成绩优异，却在求职时处处碰壁，连一家很小的公司都拒绝他的求职请求。最后一家公司的德国老板给留学生看了一份记录，记录他在乘公共汽车曾经被抓住过３次逃票（德国逃票被抓住的几率是万分之三）。

温馨提示：一个人，连两次水洗盘子的那点可怜的懒惰都要贪，那还能指望他为公司尽力，在三毛两角的蝇头小利上都靠不住，你还能在别的事情上信赖他吗，

２０、给自己一片悬崖

一位原籍上海的中国留学生刚到澳大利亚的时候，为了寻找一份能够糊口的工作，他骑着一辆旧自行车沿着环澳公路走了数日，替人放羊、割草、收庄稼、洗碗??只要给一口饭吃，他就会暂且停下疲惫的脚步。

一天，在唐人街一家餐馆打工的他，看见报纸上刊出了澳洲电讯公司的招聘启事。留学生担心自己英语不地道，专业不对口，他就选择了线路监控员的职位去应聘。过五关斩六将，眼看他就要得到那年薪三万五的职位了，不想招聘主管却出人意料地问他：“你有车吗，你会开车吗，我们这份工作时常外出，没有车寸步难行。”

澳大利亚公民普遍拥有私家车，无车者廖若星辰，可这位留学生初来乍到还属无车族。为了争取这个极具诱惑力的工作，他不假思索地回答：“有～会～”

“４天后，开着你的车来上班。”主管说。

４天之内要买车、学车谈何容易，但为了生存，留学生豁出去了。他在华人朋友那里借

了５００澳元，从旧车市场买了一辆外表丑陋的“甲壳虫”。第一天他跟华人朋友学简单的驾驶技术；第二天在朋友屋后的那块大草坪上模拟练习；第三天歪歪斜斜地开着车上了公路；第四天他居然驾车去公司报了到。时至今日，他已是“澳洲电讯”的业务主管了。

这位留学生的专业水平如何我无从知道，但我确实佩服他的胆识。如果他当初畏首畏尾地不敢向自己挑战，决不会有今天的辉煌。那一刻，他毅然决然地斩断了自己的退路，让自己置身于命运的悬崖绝壁之上。正是面临这种后无退路的境地，人才会集中精力奋勇向前，从生活中争得属于自己的位置。

温馨提示：给自己一片没有退路的悬崖，从某种意义上说，是给自己一个向生命高地冲锋的机会。

２１、感悟人生

感悟人生一

空旷的天空下，看的见的是白云，看不见的是清风，一群大雁由南向北远迂，飞来飞去还是人字形，几声哀鸣偶尔划过天际，跌落心头，我仿佛听见一种回音：人在旅途。

感悟人生二

一只白鸽以一种挑逗的姿态停在窗台，已有好多日子了，使我颇感兴趣，一种由衷的友好使我想去接近它，它好象意识到什么，还没等我靠近它，就飞得远远的，从此，这只鸽子再也没有飞邻我窗口。

我心中一阵茫然，于是想起不久前的一件事。我没有任何居心，只想表达我的一份好感，而你却用一道怀疑的目光竖起一道墙，把一切封闭起来，甚至连以前的那份友谊也收了回去。从此，我不敢轻易示什么，只是怕失去那份已有的美好，只好把那份默默的情怀藏在心底。人与人之间往往拒绝多于接受。过多的戒备与冷漠，是这个世界枯燥而又沉闷，从此，真诚也成为卑鄙。

感悟人生三

烈日下，一老翁坐在岸边，两眼一动也不动地盯着河面的浮标，从日出到日落，依然两手空空，老翁却怡然自得，乐在其中。我很是纳闷。

老翁笑着说：“我即鱼，鱼即我，我在钓鱼，鱼也在钓我，就像下棋，我和鱼的耐力旗鼓相当，这才过瘾。”一顽童向水中扔一块石头，一阵波纹飘荡过来，老翁曰：”起风了。”人生就是一盘棋，美在投入。

感悟人生四

园子的角落里有朵很美的野花，珍惜之心油然而生，于是把它移植到花盆里放在自己的房间，没想到，几天之后，它死了。

有些东西正因为想得到才会失去。万事随缘，不属于自己的东西永远无法拥有。

感悟人生五

很多日子以前，我们还是小孩，我和她同桌，上课时，她偷偷的塞给我一把桔子。下课后，我一尝，又酸又涩。“还没有熟啊。”我皱着眉头对她说。

“熟了，爸爸就会把它藏起来并把它卖掉，到那时，我就偷不着，你也就吃不着了。”“没熟不能吃啊。”“尝尝就行，跟我一样，不能吃就扔掉。”直到现在我还记得那双期待的眼睛。

感悟人生六

晚饭后，一个人骑着车游荡在街头，在来去匆匆、疲于奔命的人群中，我感觉到自己的潇洒。假如有一天，你也抛开一切，不要想家里的饭做好了没有，孩子回家了没有，不要去想昨天还有什么事没有做，任思绪溶化在蓝天白云之下，瞒无目的的往前走。夜声即将来临，夕阳有种招之即来、挥之即去的感觉，两边是吆喝的小贩和似曾相识的人群，你就会体会到周围的一切就是一首诗、一幅画、一首音乐，显得和谐而又完美，你会在顿悟之中发现自己

原来忽略了生活中很多美好的东西。

感悟人生七

母亲，不认识一个字，但我的每一封信她都要看几遍，甚至在半夜，母亲是用心去阅读儿子在外的日子。母亲会为我的一声咳嗽担心的三天三夜吃不下、睡不着，会为我的一次感冒担心整整一个冬季。随着我的日益长大，母亲的话越来越少，所有的日日夜夜都在拉长我和母亲之间的距离。我说话，她就在一旁默默地听；我换下衣服，她就默默地拿去洗；起风了，她就会摸着月色（不点灯）爬起来，小心翼翼的关好门窗，然后蹑手蹑脚的走出我的房间；天冷了，她就会拿一件衣服默默的放在我的床边。

而我却一度忽略了母亲的存在，直到有一天才知道，远方有我的母亲坐在门槛上，从风里雨里聆听我的消息。母亲，请你不要松开你的手，在你面前，我是一个永远长不大的孩子，远行的路上，我还有太多的迷惘与彷徨，需要你的双手牵引。从此，沉默的时候，我就想起我的母亲。／

２２、过不了河，就摘一个苹果

一位老和尚，他身边聚拢着一帮虔诚的弟子。这一天，他嘱咐弟子每天去南山打一担柴回来。弟子们匆匆行至离山不远的河边，个个目瞪口呆。只见洪水从山上奔泻而下，无论如何也休想渡河打柴了。

无功而返，弟子们都有些垂头丧气。唯独一个小和尚与师傅坦然相对。师傅问其故，小和尚从怀中掏出一个苹果，递给师傅说，过不了河，打不了柴，见河边有棵苹果树，我就顺手把树上唯一的一个苹果摘来了。

后来，这位小和尚成了师傅的衣钵传人。

香港有位亿万富翁，创业之初，曾接连遇到了港岛经济危机、股东拆台的冲击，濒临破产的边缘。“过不了河，就摘一个苹果”，他想到了上面的那个故事。一番深思熟虑，他猛然发现了“苹果”的禅心，获得了这样一条教训：渡河之前，一定要准备游一个来回的力量，即使发生不能上岸的情况，也能平安而返临危不败。这条教训被他奉为经商做人的准则，由此踏上了成功的彼岸。

世上有走不完的路，也有过不了的河。过不了河掉头而回，也是一种智慧，但真正的智者还要在河边做一件事情：放飞思想的风筝，摘下一个“苹果”。历览古今，抱定这样一种生活信念的人，最终都实现了人生的突围和超越。／

２３、成功住在失败隔壁

一个寻找成功的人急切地敲打着一扇神秘的门。

门开了，“我找成功”，该人仍旧急切地问。

“你找错了，我是失败”，门里的人“砰”地一声把门关上。

寻找成功的人只好继续寻找，他趟过很多条河，翻过很多座山，可迟迟找不到成功。后来他想，成功与失败既是一对冤家，那说不定失败知道成功在哪儿。

于是他重新找到失败，失败却说“我也正要找它呢”，说毕又关上了门。这人不死心，又继续敲开了失败的门，可失败留给他的仍是一副冰冷的面孔。

就在这人近乎绝望地在失败门口徘徊的时候，不断的敲门声吵醒了失败的邻居，随着“吱呀”的一声轻响，这人回头一看，天啊，这不正是成功吗，／

２４、渔夫的誓言

有这么一个故事。

古时候有个渔夫，是出海打鱼的好手。可他却有一个不好的习惯，就是爱立誓言，即使誓言不符合实际，八头牛也拉不回头，将错就错。

这年春天，听说市面上墨鱼的价格很高，于是便立下誓言：这次出海只捕捞墨鱼。但这一次渔汛所遇到的全是螃蟹，他只能空手而归。回到岸上后，他才得知现在市面上螃蟹的价

格最高。渔夫后悔不已，发誓下一次出海一定要只打螃蟹。

第二次出海，他把注意力全放到螃蟹上，可这一次遇到的却全是墨鱼。不用说，他又只能空手而归了。晚上，渔夫抱着饥饿难忍的肚皮，躺在床上十分懊悔。于是，他又发誓，下次出海，无论是遇到螃蟹，还是遇到墨鱼，他都要捕捞。

第三次出海后，渔夫严格按照自己的誓言去捕捞，可这一次墨鱼和螃蟹都没有见到，见到的只是一些马鲛鱼。于是，渔夫再一次空手而归??

渔夫没赶得上第四次出海，他在自己的誓言中饥寒交迫地死去。

这当然只是一个故事而已。

世上没有如此愚蠢的渔夫，但是却有这样愚蠢至极的誓言。

有个孩子挺聪明，平时成绩也不错，他父母就一厢情愿地发誓，孩子将来一定要考上一流大学，非清华、北大不读。结果，孩子压力越来越大，临近高考，引发严重的神经衰弱症，连续几个月，每天睡不到４小时。成绩如何，可想而知。

许多时候，目标与现实之间，往往具有一定的距离，我们必须学会随时去调整。无论如何，人不应该为不切实际的誓言和愿望而活着。

２５、犹大的面孔

几世纪前，一位大画家为西西里城里一大教堂画幅壁画，画的是耶稣的传记。他费了好几年功夫，壁画差不多都已画好，就只剩下两个最重要的人物：儿时的基督和出卖耶稣的犹大。

有一天，他在老城区里散步，看见几个孩童在街上玩耍，其中有一个十二岁的男孩，他的面貌触动了这位大画家的心，就像天使——也许很脏，却正是他所需要写生的面庞。

那小孩被画家带回了家，日复一日，耐着性子坐着给他画，终于画家把圣婴的脸画好了。

但是这位画家仍然找不到可以充当犹大的模特儿。一年又一年过去了。他深怕这一幅杰作会功亏一篑，所以继续不断地物色。

这幅杰作没有完成的情形，传遍遐迩。许多人自以为面目邪恶，都毛遂自荐，替他充当犹大的模特儿，但都不是老画家心中的犹大：不务正业、利欲熏心、意志薄弱的人。

一天下午，老画家照常到酒店喝酒，正当自斟自酌的时候，一个形容憔悴、衣衫褴褛的人摇摇晃晃地走了进来，一跨进门槛就倒在地上。“酒、酒、酒”，他乞讨叫嚷。老画家把他搀了起来，一看他的脸，不禁大吃一惊：这幅嘴脸仿佛雕镂着人间所有的罪恶。

老画家兴奋至极，就把这个放浪的人扶了起来，并对他说：“你跟我来，我会给你酒喝，给你饭吃，给你衣穿。”

现在，犹大的模特儿终于找到了，于是老画家如醉如狂地一边画了好几天，有时候连晚上也都在画，一心要完成他的杰作。

工作正在进行的时候，那个模特儿竟起了变化。他以前总是神智不清，没精打采的，现在却神色紧张，样子十分古怪。充血和眼睛惊惶地注视着自己的画像。有一天，老画家觉察到他这样激动的神情，就停了下来，对他说：“老弟，你有什么事这样难过，我可以帮你的忙。”

那个模特儿低下头，手捧住脸，哽咽起来了。过了很久，他才抬头望着老画家说：“您难道不记得我了吗，多年以前，我就是您画圣婴的模特儿。

２６、人类需要梦想者

居里夫人一生拥有过三克镭，她把第一克捐给他科学，公众则把第二克和第三克回赠给了她。这三克镭展示了一个科学家伟大的人格，和由此唤起的公众对科学的理解。

１９２０年５月的一个早晨，一位叫麦隆内夫人的美国记者，几经周折终于在巴黎实验室见到了镭的发现者。

端庄典雅的主人与异常简陋的实验室，给这位美国记者留下了深刻印象。让她非常惊讶

的是，居里夫人居然能够说出世界上每一零星镭的所在地。

麦隆内夫人问：“法国有多少呢，”

“我的实验室只有一克。”

“你只有一克镭吗，”

“我，呵，我一点也没有。这一克是属于我的实验室。”

此时，镭问世已经１８年，它当初的身价曾高达过７５万金法郎。美国女记者由此推断，提纯镭的专利技术，应该早已使眼前这位夫人富甲天下。

但事实上，居里夫妇早在１８年前就放弃了他们的权利，并毫无保留地公布了镭的提纯方法。他们当时经济拮据，生活贫困，却不肯用自己历尽艰辛获得科学成果谋得丝毫个人利益。居里夫人后来解释异常平淡：“没有人应该因镭致富，它是属于全人类的。”

麦隆内夫人困惑不解地问：“难道这个世界上就没有你最想要的东西吗，”

“有，一克镭，以便我的研究，但是我买不起，它的价格太贵了。”

这出乎意料的回答，使麦隆内夫人既感惊憾又非常不平静。镭的提纯技术已使世界各地的商人腰缠万贯，而镭的发现者却困顿至此，以致无法进行研究～

她立即飞回美国，打听出一克镭在美国当时的市价是１０万美元，便先找了１０个女百万富翁，以为同是女人又有钱肯定会解囊相助，却碰了壁。这使麦隆纳夫人意识到，这不仅仅是一次金钱的需求，而是一场呼唤公众理解科学、弘扬科学家品格的社会教育。她在全美妇女中奔走宣传，获得成功。

１９２１年５月２０日，美国总统哈定将公众捐献的一克镭赠与居里夫人。居里夫人在仔细阅读完文件后说：“美国赠给我的这一克镭，应该永远属于科学，希望你们立即请个律师，把它改赠给我的实验室。”

数年之后，当居里夫人为自己在祖国波兰华沙创设一个镭研究院，治疗癌病的时候，美国民众再次为她捐赠了第二克镭。

一些人认为，居里夫人在对待镭的问题上固执得让人难以理解。既然是为了科学研究，在专利书上签个字，不是要省事得多吗，

居里夫人在后来的自传中回答了这个问题：“??我的许多朋友坚持说，若是比埃尔？居里和我保留了我的权利，我们就可以得到必需的资金，来建立一个满意的镭研究院，而以前阻碍我们两个人，现在仍在阻碍我的种种困难都可以避免。他们所说的并非没有道理，但我仍然相信我们是对的。人类需要善于实践的人，他们能从工作中取得极大的收获，既不忘记大众的福利，又能保障自己的利益。但人类也需要梦想者，这种人醉心于一种事业的大公无私的发展，因而不能注意自身的物质利益。”

即使是为了科学，也不能将科学的成果据为己有。这是居里夫人向人类贡献镭的同时，贡献的另一种价值。

２７．习惯

父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦～”

有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。

到底是怎么回事，儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦～”

牛应声而动。

牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。

２８．责任

五岁的汉克和爸爸妈妈哥哥一起到森林干活，突然间下起雨来，可是他们只带了一块雨披。

爸爸将雨披给了妈妈，妈妈给了哥哥，哥哥又给了汉克。

汉克问道：“为什么爸爸给了妈妈，妈妈给了哥哥，哥哥又给了我呢，”

爸爸回答道：“因为爸爸比妈妈强大，妈妈比哥哥强大，哥哥又比你强大呀。我们都会保护比较弱小的人。”

汉克左右看了看，跑过去将雨披撑开来挡在了一朵风雨中飘摇的娇弱小花上面。

这个故事告诉我们，真正的强者不一定是多有力，或者多有钱，而是他对别人多有帮助。

责任可以让我们将事做完整，爱可以让我们将事情做好。

２９、选择方向

有两只蚂蚁想翻越一段墙，寻找墙那头的食物。一只蚂蚁来到墙脚就毫不犹豫地向上爬去，可是每当它爬到大半时，就会由于劳累、疲倦而跌落下来。可是它不气馁，一次次跌下来，又迅速地调整一下自己，重新开始向上爬去。

另一只蚂蚁观察了一下，决定绕过墙去。很快的，这只蚂蚁绕过墙来到食物前，开始享受起来；而另一只蚂蚁还在不停地跌落下去又重新开始。

很多时候，成功除了勇气、坚持不懈外，更需要方向。也许有了一个好的方向，成功来得比想象的更快。

３０、哭婆变笑婆

《禅海珍言》中有一则“哭婆变笑婆”的故事：京都南禅寺以前住着一位老太太。她下雨天哭，晴天也哭，成年累月神情懊丧，面容愁苦。南禅寺的和尚问她：“你怎么总是哭呢，”她边哭边回答：“我有两个女儿，大女儿嫁给了卖鞋的，小女儿嫁给了卖伞的。天晴的日子，我想到小女儿的伞一定卖不出去；下雨的天气，我又想到大女儿的鞋一定没有人去买。我怎么能不伤心落泪呢，”和尚劝她：“天晴时，你应去想大女儿的鞋一定生意兴隆；下雨时，你该想到小女儿的伞一定卖得很多。”老太太当即“顿悟”，破涕为笑。此后，她的生活内容未变，但由于观察生活的角度变了，便由“哭婆”变成了“笑婆”。

温馨提示：从另一个角度考虑问题，柳岸花明～

３１．表演大师

有一位表演大师上场前，他的弟子告诉他鞋带松了。大师点头致谢，蹲下来仔细系好。等到弟子转身后，又蹲下来将鞋带解送。有个旁观者看到了这一切，不解地问：“大师，您为什么又要将鞋带解松那，”大师回到道：“因为我饰演的是一位劳累的旅行者，长途跋涉让他的鞋带松开，可以通过这个细节表现他的劳累憔悴。”“那你为什么不直接告诉你的弟子呢，”“他能细心地发现我的鞋带松了，并且热心地告诉我，我一定要保护他这种热情的积极性，及时地给他鼓励，至于为什么要将鞋带解开，将来会有更多的机会教他表演，可以下一次再说啊。”

温馨提示：人一个时间只能做一件事，懂得抓重点，才是真正的人才。

３２、选择

有三个人要被关进监狱三年，监狱长答应满足他们一人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。法国人最浪漫，要了一个美丽的女子相伴。而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊到：“给我火，给我火～”原来他忘了要火了。接着出来的是法国人，，，只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个孩子。最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了２００％，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯～”

温馨提示：这个故事告诉我们，什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年

前我们的选择决定的，而今天我们的选择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而为自己创造更美好的将来。

３３、赶考

有位秀才第三次进京赶考，住在一个以前住的店里。考试前两天他做了两个梦：第一个梦是梦到自己在墙上种白菜；第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞。这两个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧，你想想，高墙上种菜不是白费劲吗，戴斗笠还打雨伞不是多此一举吗，”秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了，”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“呦，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗，戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗，”秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。

温馨提示：积极的人，像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人，像月亮，初一十五不一样。想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。

３４、笑话中的哲理

１、父子二人经过五星级饭店门口，看到一辆十分豪华的进口轿车。父亲不屑地说：“坐这种车的人，肚子里一定没有学问。”儿子则轻描淡写地回答：“说这种话的人，口袋里一定没有钱。”

？你对某件事情的主观看法，往往也反映出你真实的心态。

２、晚饭后，母亲和女儿一块儿洗碗盘，父亲和儿子在客厅看电视。突然，厨房里传来打破盘子的响声，然后一片沉寂。儿子望着父亲，说道：“一定是妈妈打破的～”

“你怎么知道，”父亲问。“因为她没有骂人。”儿子回答。

？我们习惯以不同的标准来看人看己，以致往往是责人以严，待己以宽。

３、同同是小学三年级的学生，在作文中他说将来的志愿是当小丑。传统的老师斥之为：“胸无大志，孺子不可教也～”而有的老师则会说：“愿你把欢笑带给全世界～”

？要多给孩子们一点鼓励，更重要的是，不能以自己的观点来界定成功的意义。

４、甲：新搬来的邻居好可恶，昨天晚上三更半夜、夜深人静之时竟然跑来猛按我家的门铃。

乙：的确可恶～你有没有马上报警，

甲：没有，我当他们是疯子，继续吹我的喇叭。

？事出必有因，如果能先看到自己的不足，事情的发展就会不一样。在你面对冲突和争执时，先想一想是否心中有愧，是否自己也有错，或许很快就能释怀了。

来源：《广州日报》

３５、老鹰和蜗牛

据说，世界上只有两种动物能达到金字塔顶。一种是老鹰，还有一种就是蜗牛。

老鹰和蜗牛，它们是如此的不同：鹰矫健、敏捷、锐利；蜗牛弱小、迟钝、笨拙。鹰残忍、凶狠，杀害同类从不迟疑；蜗牛善良、厚道，从不伤害任何生命。鹰有一对飞翔的翅膀，蜗牛背着一个厚重的壳。它们从出生就注定了一个在天空翱翔、一个在地上爬行，是完全不同的动物，惟一相同的是都能到达金字塔顶。

鹰能到达金字塔顶，归功于它有一双善飞的翅膀。也因为这双翅膀，鹰成为最凶猛、生命力最强的动物之一。它可以在最短的时间内攻击和逃离，成败都不使自己受伤害。所以可以说，鹰的翅膀就是它生命力最重要的一部分。鹰能拥有这样的翅膀，和它的残忍有关。鹰的残忍，不仅表现在对其他动物上，还表现在对自己的同类上，包括对自己的幼崽。据说，鹰每次产卵都是两个，等它们孵化成小鹰后，就把它们放在一起，不给食物，让它们争斗，让其中更强健的一个吃掉另一个。虽然很残忍，但鹰族也因此而进化。

与鹰不同，蜗牛能到达金字塔顶，主观上是靠它永不停息的执著精神，客观上则应归功于它厚厚的壳。蜗牛的壳非常坚硬，是蜗牛的保护器官。若遇敌人侵犯，可迅速缩人壳内避险。蜗牛晚上活动白天休息。休息时将身体全部缩入壳内，减少水分散失，维持生命存活。据说，有一次，一个人看见蜗牛顶着厚重的壳艰难爬行，就好心地替它把壳去掉，寂它轻装上阵。结果，蜗牛很快就死了。

温馨提示：正是这看上去又拙又笨、有些累赘的壳，让小小蜗牛得以长途跋涉，到达金字塔顶。在顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。可惜，生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。

３６、寻找勇气

有一个青年跋山涉水去寻找勇气。用了三月时间，他找到智者居住的木屋。他前去敲门：“我不远万里而来，想寻找勇气。”智者说：“现在太晚了，你明天再来吧～”第二天一早，他又来到智者门前敲门。智者说：“现在太早了，我还没到起床的时候，你明天再来吧～”第三天第四天第五天，青年去敲门，智者均以不同的理由打发走了他。第六天青年去敲门时，智者说：“我要休息了，您明天再来吧～”青年怒从心起，大声说：“每次我来你都这样推三推四，我何时才能找到勇气，”说完他踢开了智者的门，直冲进屋去。智者笑咪咪看着怒发冲冠的青年说：“这不，你已经找到了勇气～”

温馨提示：原来，勇气就是敢于行动。成功的人和失败的人，最大的区别不在智力的强弱，能力的大小，而在于是否相信自己，是否敢于冒险，敢于对自己的判断采取果断的行动。勇气就是遭遇困难头不会低。

３７、求人不如求自己

一名虔诚的佛教徒遇到了难事，便去寺庙里求拜观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。

“你是观音吗，”

“是的。”

“那你如何还拜自己，”

“因为我也遇到了难事。”观音笑道，“可我知道，求人不如求己。”

观音之所以是观音，就是因为她遇到难事不去求别人，而是求自己。

３８、善于发现

有一位青年，为了躲避债务而流浪他乡。一天，他乘车去某地。火车行驶在一片荒芜人烟的山野中，旅客一个个百无聊赖地望着窗外。在一个拐弯处，火车减速行驶。此时，一座简陋的房子缓缓进入他的视野。于此同时，几乎所有的旅客都睁大眼睛“欣赏”起寂寞旅途中这道独特的风景。有的乘客开始议论这座房子，还有人说这房子简直就是“新大陆”。这位青年的心为之一动，智慧的火花立即在他脑海燃烧起来。

后来，那位青年不辞劳苦找到那座房子的主人，并千方百计花了三万元钱把它买了下来。他的家人和朋友对他又一次举债十分不解。然而不久，某大公司看中了这个广告载体，在三年的租期内，支付青年人１８万元租金??

成功其实就是这么简单，善于发现可以打开成功之门。

３９、成功的秘密

有一年，市场预测表明：该年度的苹果将供大于求，这使众多的苹果供应商和营销商暗暗叫苦，他们认定：自己必将蒙受损失。聪明的甲却想出了一个好办法：当苹果还在树上时，他就把自己剪好的“喜”“福”“吉”“寿”等纸字贴在苹果向阳的一面。由于贴了纸的地方阳光照射不到，苹果上也就留下了痕迹——比如贴的是“喜”字，苹果上也就有了清晰的“喜”字。

当别人还在愁自己的苹果如何推销时，而甲的苹果却早被抢购一空。

第二年，他的这一手，别人也都学会了，但是他的苹果仍然卖得最火。原来，他的点子更绝：苹果上不仅有字，而且还能鼓励“青睐者”成系列购买，即他的苹果可以组成一句甜美的祝福语：“祝您寿比南山”“祝爱情甜蜜”“永远想念你”等等。于是，人们纷纷购买他的苹果作为礼品送人。

成功的大门永远敞开，善于思考、勇于动脑者可以走进成功的殿堂～

４０、不需要

２２岁的西蒙？福格从伯明翰大学毕业后，来到伦敦寻找工作。他经过一翻充分的准备，决定到世界最著名的《泰晤士报》去寻找工作。他走进了总经理的办公室，十分恭敬地问：“请问你们需要编辑吗，”对方看了看貌不惊人的他，说：“不需要。”“记者呢，”“也不要。”他却毫不气馁：“那么，排字工，校对员呢，”总经理已经有些不耐烦了，说：“不，都不。我们现在什么空缺都没有。”谈话进行到这里，几乎所有的求职者都会失望地回去，因为总经理的态度表明，报社目前“不可能”录用任何人。可是，西蒙？福格却不这么想，他从包里掏出一块精致的牌子，交给对方，说：“那你们一定需要这个了。”对方接过一看，只见上面写着：额满，暂不雇佣。

结果，西蒙？福格被总经理留了下来，负责报社的宣传工作。２０年后，他成为这家报社的总编。

４１、错出的美丽

一位高三年级的女孩刚锁上宿舍的门，准备去教室，她的姐姐急冲冲地跑来，递给她一盒生日蛋糕，说：“过两天就是你的生日，我本想到那天给你搞个生日晚宴，可单位让我出差，晚宴搞不成了。”女孩把那盒蛋糕从窗口放到了靠窗的一张床上。

晚自习后，女孩回到宿舍，见七八个同学有说有笑，而且每人手里都拿着一块蛋糕。猛然间，女孩想起了姐姐送来的那盒生日蛋糕，还没等女孩开口，床位紧靠窗户的那个女同学拉住女孩的手兴奋地说：“我太高兴了～居然有人知道今天是我的生日，特地给我送来了一盒蛋糕，那蛋糕上有漂亮的图案和字母，可惜你回来晚了没看到。”说着，那位同学又用牙签串起一块蛋糕送到了女孩的手中，急切地问：“我们都不知道蛋糕是谁送的，你最后离开宿舍，我猜你一定知道送蛋糕的是谁，告诉我，这个人是男的还是女的，”这时候，有人恶作剧地说：“你那么丑样，哪会有男孩喜欢你～”女孩真想说出这蛋糕是她姐姐送给自己的，可是，看着一张张兴高采烈的脸和那位错以为别人给送蛋糕的同学期待的目光，女孩不忍心让大家扫兴，更不忍心让那位同学尴尬，于是女孩将错就错撒了一回谎：“是一个很英俊的男孩～”众人一齐鼓掌：“一定是那个男孩爱上你了～”那位同学的脸上绽放出了灿烂的笑容。

熄灯以后，那位同学悄悄俯到女孩的耳根问：“那个男孩是不是我们班级的，你认识他吗，”女孩只好说：“天色暗，我没看清他的脸。”

以后的几天，宿舍里的中心话题都离不开给那位同学送蛋糕的神秘的男孩，虽说谈不出什么结果，但那位同学的脸上始终溢满了快乐，而且，她学习更用功了，她在期待着那位“白马王子”的出现。

毕业前夕，女孩见那位同学的头发上扎上了一条粉红色的绸带，女孩知道那条粉红色的绸带正是缠在姐姐当初送给她生日蛋糕盒的那一条。女孩真想把实情告诉她，可话到嘴边又咽了下去。那位同学表露的那份怀春少女特有的梦幻般的期待，让女孩深受感动，女孩决定继续将错就错，让她带着甜蜜的梦幻走向新的生活。

并非所有的错误都让人扫兴，都会留下遗憾，有时候将错就错也能“错”出美丽来。

４２、一个转身

大约十年前，周润发主演了一部电影叫《纵横四海》，里面有一个镜头至今记忆犹新：“周润发”在一次打斗中，失去了双腿，坐上了轮椅。他一直逃避着他爱的那个女人。而有

一次，这个女人猝不及防地找到了他的住处，站在他的面前。他愣了一下，马上转动轮椅，转过身，背对女人，紧接着，他又迅速转过身来，望着女人，脸上竟是一片微笑，像深秋的阳光一样，温暖，迷人。那个女人流泪了没有，不记得了。如果是我，一定会在那一刻泪流满面———为那片刻之间的坚强和脆弱。

人生也是如此啊，有时候，我们只需要一个转身，只要几分钟时间，喘息片刻，作一个小小的调整，小小的停顿，然后就可以从容地将心底的悲伤换作脸上的笑容。

看过一个女作家写的文章，名字就叫不扶。说她在一个雨天，看到街上一个打扮入时的女人摔倒了，而她并没有去扶她，怕给她造成尴尬，怕使她更加难堪。像那个转身一样，只几秒钟时间，那个女人就从容站起，继续前行。

而许多时候，好心的人们不愿给我们转身的时间和自由，非要将我们的一切探个究竟不可，使我们无处躲藏。所以，我们只好将眼泪流在脸上，将脆弱和不堪呈现给别人———这样恰恰加重了我们的痛苦。

人，有些时候，实在需要一个转身，不被打搅地独自悲伤。

作者：袁利霞

４３、只要弯一次腰

歌德的《叙事谣曲》中有这样的一个故事：有一次，耶稣带着他的门徒彼得出门远行，在路上发现了一块破烂的马蹄铁，耶稣就让彼得拣起来，不料彼得懒得弯腰，假装没有听见。耶稣没说什么，自己弯腰拣起马蹄铁，用它在铁匠那里换了几文钱，并用这些钱买了十几颗樱桃。出了城，两人继续向前走，沿途都是茫茫的荒野，看不到人烟，也找不到水源。耶稣猜到彼得渴得厉害，就故意弄掉一颗樱桃。彼得一见，赶紧捡起来吃掉。耶稣边走边掉，彼得也就狼狈地弯了十七八次腰。于是耶稣笑着对他说：“要是你刚才弯一次腰，就不会在后来没完没了地弯腰。小事不干，就将在更多的事上操劳。”

看了这个故事，人们大多哈哈一笑。可事实上，在我们的生活当中有太多像彼得那样的人。

４４、印度寓言故事。

一个挑水工有两个水罐，一个水罐完好无损，另一个水罐有一条缝隙。完好的水罐总能把水从远远的小溪运到主人家，而那个破损的水罐到达目的地时只剩下半罐水了。完好的水罐为自己的完美感到骄傲，可怜的有缝隙的水罐则为自己的缝隙而惭愧。挑水工对有缝隙的水罐说，“我希望你注意路旁那些美丽的花儿。我在你这边撒下了花种，每天我们从小溪边回来的路上，你就浇灌了它们。”那些美丽的花儿，正是在这只有缝隙的水罐漏下的水的滋润下成长，美化了我们这个家园。努力把自己的水罐罐满，并保持这种完满，没什么不好，可是，如果我们能为身边的花朵们留一点缝隙，给别人一点滋润，我们这个世界也许会色彩斑斓，更加美丽。

缝隙是隙，是间隙，而不应该是漏洞。如果缝隙发展成了漏洞，那就是一场危机了，这样的裂缝，就像我家漏雨的屋顶一样，需要及时弥补。我们有太多的手段弥补各种漏洞，难的是，很多漏洞深藏不露。聪明的工匠在补锅时，并不急于照着裂缝打上扣钉，而是先拿小锤子在裂缝周围轻轻敲打、试探，发现潜在的缺陷，让裂缝更清晰，然后再考虑如何打钉子。在我们生活的其他领域，我们同样不缺少粘合剂，少的是发现真正漏洞的眼睛。很多时候，我们将缝隙补上了，而漏洞依然漏着。

４５、错误与智慧

总经理对人事部经理说：“调一个优秀可靠的职员来，我有重要的工作交给他做。”

人事经理拿了一本卷宗对总经理说：“这是他的资料，他在本公司服役了１０年，没有犯过任何错误。”总经理说：“我不要这个１０年没有犯过错误的人，我要一个人，犯过１０次错误，但是每次都能立即改正，得到进步，他才是我需要的人才。”

谨慎自爱本是美德，但是倘若过分，就变成畏缩无能。在战壕里，战士倘若开枪射击，就容易使敌人瞄准他的位置，但是一枪不放的战士又如何立功，多做多错，少做少错，不做不错，这话确实是经验之谈，但是发明这句话的人可曾想过：不做不错的“不错”，到底有什么价值，

学习走路的孩子没有不摔跤的，并且在千万孩子之中，可能有一个摔成脑震荡。有一位母亲因此坚决不让她的孩子走路，那孩子果然从来没有摔过跤，身上也没有疤痕，但是终于变成瘫子，一生要坐轮椅。人生的有些苦是要受的，有些代价是要付的，有些过失是要犯的——只犯一次，不犯第二次。

其实，从前的错误就是将来的智慧。只要你坚持不懈的耕耘，总有一天，这颗种子会长成参天大树。

４６、五枚金币

有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。有一次，年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出，枚硬币，把一枚硬币埋在草地里，把其余，枚放在阿巴格的手上，说：“人生有，枚金币，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚，你不能把，枚都扔在草原里，你要一点点地用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原，你将来也一定要走出草原。世界很大，人活着，就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。长大后，阿巴格离开了家乡，成了一名优秀的船长。

——珍惜生命，就能走出挫折的沼泽地。

４７、扫阳光

有兄弟二人，年龄不过四、五岁，由于卧室的窗户整天都是密闭着，他们认为屋内太阴暗，看见外面灿烂的阳光，觉得十分羡慕。兄弟俩就商量说：“我们可以一起把外面的阳光扫一点进来。”于是，兄弟两人拿着扫帚和畚箕，到阳台上去扫阳光。

等到他们把畚箕搬到房间里的时候，里面的阳光就没有了。这样一而再再而三地扫了许多次，屋内还是一点阳光都没有。正在厨房忙碌的妈妈看见他们奇怪的举动，问道：“你们在做什么，”他们回答说：“房间太暗了，我们要扫点阳光进来。”妈妈笑道：“只要把窗户打开，阳光自然会进来，何必去扫呢，”

把封闭的心门敞开，成功的阳光就能驱散失败的阴暗。

作文七：《有关“压力”的作文素材与话题作文示例》15400字

有关“压力”的　作文素材与话题作文示例

Ａ．关“压力”的　作文素材

话题作文素材：人生话题－－－－－－压力

思路

苦难、不幸都会带来沉重的压力

巨大的压力有时会把人击垮

正确认识和对待压力

要积极舒缓压力

鼓足勇气面对压力

要把压力转化为前进的动力

战胜压力，获得成功

保持适当的压力有益于学习和工作

名言

如果有人取笑我，或者怀疑我??那将成为我超水平发挥的动力。——迈克尔?乔丹　　　天才是一回事，应付压力又是另一回事。——马拉多纳

人无压力轻飘飘，　井无压力不出油。——王进喜

患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

背着苦恼的命运，和自然奋斗。——鲁迅

大雪压青松，青松挺且直。——陈毅

人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。——托?卡莱尔

困难要靠自己克服，障碍要靠自己常年突破，在我的字典里没有“难”字。——拿破仑

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——陆游

生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。——伽利略

有压力，但更有动力，因为方向已经明确，目标非常清楚了。——佚名

经典素材

王义夫雅典夺金

（战胜压力要付出超人的代价）

当４４岁的王义夫站在最高领奖台上时，当这位已是第六次参加奥运会的老将听到《义勇军进行曲》奏响时，再也难以抑制自己的感情，泪如泉涌。最后一枪定乾坤的心灵震撼，

使王义夫成就了霸业。

在令人窒息的气氛中，王义夫举起枪，干脆地射出最后一发子弹，以总成绩６９０环为中国军团夺取第二枚金牌。

从洛杉矶奥运会到雅典奥运会，王义夫再次登上世界之巅。而期间的酸甜苦辣，令王义夫刻骨铭心。４４岁的老枪手王义夫是中国军团年龄最大的运动员，２０年来连续参加奥运会，独一无二。

王义夫说：“我们老运动员所面临的压力，和年轻运动员相比有很大的差别，射击也受体力、精力的限制，当巅峰期过后，身体状况下降得很厉害，我是靠自己的努力，才走到雅典。”

“　　　年轻队员练一上午，我只能比他们多练一下午；他们打一枪我就得想办法打两枪，总得要比他们多积累一点。”王义夫如此说，“要想取得超人的成绩，必须付出超人的代价，同时从事射击工作的爱妻张秋萍的理解和支持也是很大的精神动力。”

“梦之队”的滑铁卢

（巨大的压力会导致失败）

２００４年，雅典运动会，中国的“梦之队”乒乓球队遭遇了滑铁卢样的打击。分量最重的奥运会男单金牌流落到韩国选手柳承敏的手中，而使中国乒乓球队未能包揽奥运会四金。

２８岁的“三朝元老”孔令辉和２４岁的男乒中坚马琳，都在双打和单打中“提前”出局了。压力确实太大了。从最早孔令辉和阎森的双打名额之争，到最后王皓和王励勤的决赛资格之争，从牛剑锋的长期蓄势待发，到马琳的悉尼遗憾雅典补，压力早已埋下伏笔，只等临战时刻一触即发。

当压力成为习惯，紧张、僵硬和畏首畏尾就成了条件反射。

当时，外国记者对中国选手问得最多的就是一句话：“没拿到金牌，你的压力有多大？”没拿到金牌的王皓承认：“不管进决赛的是我还是王励勤，谁赢了都想站到最高领奖台上，压力肯定大。”但拿到金牌的张怡宁说得好：“谁都会想赢怕输，但想得过多只会不敢打，不能积极主动，这对比赛肯定起不到好作用，既然这样还不如把这口气打出来。我们打比赛，打来打去还不是和自己在斗？”

南瓜的试验

（压力越大，张力越大）

在美国麻省理工学院曾经进行过一个有意思的试验。试验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，以观察当南瓜逐渐长大时，对这个铁圈产生的压力有多大。

最初他们估计南瓜最大能够承受大约５００磅的压力。在实验的第一个月，南瓜承受了５００磅的压力；实验到第二个月时，这个南瓜承受了１５００磅的压力；当它承受到２０００磅压力时，研究人员必须对铁圈加固，以免南瓜将铁圈撑开；最后当研究结束时，整个南瓜承受了超过５０００磅的压力后南瓜皮才产生破裂。

他们打开南瓜并且发现它已经无法食用，因为它的中间充满了坚韧牢固的层层纤维，试图想要突破包围它的铁圈。为了吸收充足的养分，以便于突破限制它成长的铁圈，它的根部甚至延展超过８万英尺，所有的根往不同的方向全方位地伸展。

向你的敌人敬杯酒

（压力逼出来的功业）

康熙大帝在位执政６０年之际，特举行“千叟宴”以示庆贺。宴会上，康熙敬了三杯

酒：第一杯敬孝庄太皇太后，感谢孝庄辅佐他登上皇位，一统江山；第二杯敬众位大臣及天下万民，感谢众臣齐心协力尽忠朝廷，万民俯首农桑，天下昌盛；当康熙端起第三杯酒时说：“这杯酒敬给我的敌人，吴三桂、郑经、葛尔丹还有鳌拜。”众大臣目瞪口呆，康熙接着说：“是他们逼着朕建立了丰功伟绩，没有他们，就没有今天的朕，我感谢他们。”

对手总会给你带来压力，逼迫你努力地投入到“斗争”中，并想办法成为胜利者。在同对手的对抗中，才能真正地磨炼自己。从这一意义上说，你的敌人是你前进的动力，是你成功的催化剂。

动物的生存竞争

（压力与活力）

秘鲁的国家动物园里生活着一只美洲虎，为了使这里更像一个自然保护区，虎园里还放养了一批食草动物。令人称奇的是，这只美洲虎一直和食草动物和平共处，因为这只虎根本懒得理会它们，它整天躺在装有空调的虎房里。不是睡，就是吃饲养员送来的按营养比例调配好的肉，吃饱喝足了仍是一副无精打采的样子。

看到园里的虎如此懒散，人们很替它着急，于是就以人类自己的心理去揣测它，想来想去觉得它精神状态不佳是因为孤独。他们通过外交部与哥伦比亚和巴拉圭达成协议，定期从他们那里租借雌虎来给这只雄虎做伴。

然而，领地上来了一只异性，也没有引起它多大的兴趣。生活轨道一如既往。一位来自山野乡间的农人偶然到动物园参观，见到此情此景，不仅大发感慨，说这么大的地方让它独自为王，衣来伸手，饭来张口，它还能有什么活力可言。生活在没有竞争压力的环境下，别说动物了，就是人也会变得死气沉沉的。

见他说得有道理，动物园的负责人就决定在这一片地区投放进三只豹子和两只狼。这真是一剂灵丹妙药，自从来了敌手，美洲虎也活了起来，再也不肯回虎房睡大觉了，连饲养员送来的肉块也不屑一顾了。更令人惊喜的是，不久它就让雌虎有了身孕，并产下了健康的虎崽。

虚假的安全

（压力能使人警觉）

第二次世界大战结束后，英国皇家空军统计在战争中失事的战斗机和牺牲的飞行员以及飞机失事的原因和地点。其结果令人震惊，夺走生命最多的不是敌人猛烈的炮火，也不是大自然的狂风暴雨，而是飞行员的操作失误。

更令人们不解的是事故发生最频繁的时段，不是在激烈的交火中，也不是在紧急撤退时，而是在战斗机完成任务，凯旋归来，即将着陆的几分钟里。

但是心理学家对这个结果丝毫不惊讶，他们说这是典型的心理现象。在高度紧张过后，一旦外界刺激消失，人类心理会产生“几乎不可抑制的放松倾向”。飞行员在敌人的枪林弹雨里精神高度集中，虽然外界环境恶劣，但由于大脑正处于极度兴奋中，反而不容易出纰漏。

在返航途中飞行员精神越来越放松，当他终于看到熟悉的基地，自己的飞机离跑道越来越近时，他顿时有了安全感。然而恰恰是这一瞬间的放松，酿成大祸。因此人们管这种状态叫“虚假安全”。

拿破仑的成功

（压力造就英雄）

拿破仑的父亲虽然穷困，但是他把拿破仑送进了一个非常高级的贵族学校，在这里与

他往来的都是一些在他面前极力夸耀自己富有，而讥讽他穷苦的同学。

后来拿破仑实在受不住这些压力了，他写信给父亲请求退学。

“我们没有钱，但是你必须在那里读书。”这是他父亲的回答，因此使他忍受了５年的痛苦。但是每一种嘲笑，每一种欺侮，每一种轻视的态度，都使他增加了决心，发誓要做给他们看看，他确实是高于他们的。

他用一切的时间，埋头读书，去努力和他们竞争。他住在一个既小又闷的房间内。在这里，他脸无血色，孤寂，沉闷，但是他却不停地读下去。终于，一次偶然的机遇，拿破仑的才华受到赞赏。他开始走上有权势的道路了。

这时，一切的情形都改变了。从前嘲笑他的人，现在都涌到他面前来，想分享一点他得的奖励金；从前轻视他的，现在都希望成为他的朋友；从前揶揄他是一个矮小、无用、死用功的人，现在也都改为尊重他。他们都变成了他的忠心拥戴者。

假使他那些同学没有嘲笑他的贫困，假使他的父亲允许他退出学校，他的感觉就不会那么难堪。他之所以成为这么伟大的人物，完全是由他的一切不幸造成的。他学到了由克服自己的缺憾而得到胜利的秘诀。

压力与健康

（给压力一个出口）

压力累积，没有出口会使某些人走上绝路。不予理会，压力不会消失，只会变形，不知不觉中，一点一滴地侵蚀健康。十大死因内的心脏病和高血压等慢性病，都和长期压力造成心脏血管的负担有关。

１９５０年代，美国的两位心脏科医师注意到他们候诊室的心脏病人，似乎比其他病人紧张，于是开始一连串研究，而后发现心理压力和心脏病的关联。他们曾经研究一群会计师，发现愈接近所得税申报截止日，他们血中胆固醇的浓度愈往上升，过了这段期间一两个月后，又恢复正常。

后来这两位心脏科专家追踪３５００名男性八年半，发现有紧迫感、怀有敌意与高度竞争心的人，罹患冠状动脉心脏病的几率是一般人的７倍，心脏病突发的可能性是一般人的两倍。

压力不仅和心脏病关系密切，许多研究指出压力更会减低免疫力及记忆力。已经有许多研究证实，生活在慢性压力（例如和同事或家人的冲突）中的人，感冒的几率是常人的３到４倍。

狄更斯的顽强毅力

（顽强的毅力能打破巨大的压力）

狄更斯是１９世纪英国现实主义文学的主要代表。艺术上以妙趣横生的幽默、细致入微的心理分析，以及现实主义描写与浪漫主义气氛的有机结合著称。马克思把他和萨克雷等称誉为英国的“一批杰出的小说家”。

狄更斯出生于英国的一个普通家庭里。他自幼体弱多病，不能过于劳累，于是，他的童年不是在游戏中度过，而是在读书中度过。在他１０岁的时候，父亲因负债被关进监狱，为了维持破产的家庭，狄更斯不得不设法谋生，去当了一名学徒。但是他不仅要以惊人的意志承受一个幼弱身体所无法承受的劳累与折磨，还要以顽强毅力承受一颗稚嫩心灵难以忍受的冷酷与侮辱。

但是，即使在这样巨大的压力下，狄更斯也丝毫没有减退追求知识的渴望。一有空闲，他就拼命地阅读他所能找到的任何书籍。丰富的知识和亲身经历使狄更斯为将来的文学生涯

打下了牢固的基础。另一方面，少年的苦难也磨炼了他的毅力，正如他所说：“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。”狄更斯没有被压力压倒，反而磨砺了他的意志，于是，他带着特有的刚毅走上了文学的道路，并最终攀上高峰。

长征二号Ｆ火箭总设计师刘竹生

（压力下的奋斗）

刘竹生是我国运载火箭捆绑分离技术的开拓者。

１９９０年的夏天，那时，中国航天刚刚迈向国际市场，长征二号捆绑式火箭成功地将“澳星”发射升空，成为中国航天能否完全进入国家发射服务市场的一块问路石。要在没有成型产品、没有成功先例的情况下，１８个月内拿出全新的“长二捆”。

那时，刘竹生是火箭总体设计部总体室结构组副组长，要完成的工作是怎么样把“长二捆”身上的４个助推器牢固捆绑，在发射过程中又能可靠地将助推器与火箭彻底分离。

１８个月！时间犹如上紧了的发条，给设计工作带来了难以想像的困难。加之当时我国火工品研制水平尚不尽如人意，而火工品又是分离的主角：要在助推器与火箭分离时将两者的连接件炸开。此时的大刘，比谁都急，急得心里直冒火，饭吃不香，觉睡不着，牙床子上也急起了大包。为了这一“绑”一“松”，他曾在灵感突发后，半夜三更去擂响过同事的门，黑灯瞎火直奔办公室，在堆得像小山的办公桌上，连夜勾画蓝图。

就这样，在“长二捆”的研制中，刘竹生夜不能寐拿出的捆绑分离技术方案，成为他从事火箭工作的“代表作”，为“长二捆”火箭的研制如期完成，立了一大功。

“护身符”

一位游客为了领略山间的野趣，一个人来到一片陌生的山林，左转右转迷失了方向。正当他一筹莫展的时候，迎面过来了一个挑山货的美丽少女。少女嫣然一笑，问道：“先生是从景点那边走迷失的吧？请跟我来吧，我带你抄小路往山下赶，那边有旅游公司的车子等着你。”

游客跟着少女穿越丛林，阳光在林间映出千万道漂亮的光柱，水汽在光柱里飘飘忽忽。正当他陶醉于这美妙的景致时，少女开口说话了：“先生，前面一点就是我们这儿的鬼谷，是这片山林中最危险的路段，一不小心就会摔进万丈深渊。我们这儿的规矩是路过此地，一定要挑点或者扛点什么东西。”

游客惊问：“这么危险的地方，再负重前行，那不是更危险吗？”

少女笑了，解释道：“只有你意识到危险了，才会更加集中精力，那样反而会更安全。这儿发生过好几起坠谷事件，都是迷路的游客在毫无压力的情况下一不小心掉下去的。我们每天都挑东西来来去去，却从来没人出事。”

游客不禁冒出一身冷汗。没有办法，他只好接过少女递过来的两根沉沉的木条，扛在肩上，小心翼翼地走过这段“鬼谷”路。

两根沉木条，在危险面前竟成了人们的“护身符”。

剑客

一名剑客去拜访一位武林泰斗，请教他是如何练就非凡武艺的。武林泰斗拿出一把只有一尺长的剑，说：“多亏了它，才让我有了今天的成就。”

剑客大为不解，问：“别人的剑都是三尺三寸长的，而你的剑为什么只有一尺长呢？兵器谱上说：剑短一分，险增三分。拿着这么短的剑无疑是处于一种劣势，你怎么还说这剑

好呢？”武林泰斗说：“就因为在兵器上我处于劣势，所以我才会时时刻刻想到，如果与别人对阵，我会是多么的危险，所以我只有勤练剑招，以剑招之长补兵器之短，这样一来，我的剑招不断进步，劣势就转化为优势了。”

的确，优势和劣势有时候并不是绝对的。把自己放在劣势，就是给自己压力，为自己注入进取的动力，敢于把自己放在劣势的人，最终就有可能把劣势转化成优势，从而取得胜利。

青鬃马

伯乐在集市上选了一匹青鬃马。他说，只要经过训练，这匹马一定可以成为千里马。　　　　可是，一个月又一个月过去了，无论伯乐采取什么办法，青鬃马的成绩始终不理想。每日的奔跑距离，总是在９００里左右徘徊。

伯乐对青鬃马说，伙计，你得用功啊！再这样下去，你会被淘汰的！

青鬃马愁眉苦脸地说，没法子啊，我已经尽最大的努力了。

伯乐问，真的吗？

青鬃马说，真的，我把吃奶的劲儿都使出来了。

新的一天训练开始了。青鬃马刚起跑，突然背后响起一声惊雷般的吼叫。青鬃马扭头一看，一头雄狮旋风般向它扑来。

青鬃马大吃一惊，撒开四蹄，没命地狂奔起来。

晚上，青鬃马气喘吁吁地回到伯乐身边说，好险！今天差点喂了狮子！

伯乐笑道，可是，你今天跑了１０５０里！

什么？我今天跑了１０５０里？青鬃马望望伯乐，伯乐脸上挂着神秘的笑容。

青鬃马心中豁然一亮。从此，它一上训练场，就设想有一头狮子在后面追。后来，它果然成了一匹千里马。

神龟的秘密

一个采药的民夫在深山古刹里的梁柱下发现了一只乌龟，　他惊讶得目瞪口呆，“你压在这梁柱下面至少有上百年了吧？”

“是的，这古刹建成三百年，我就在这被压了整整三百年。”

乌龟瓮声瓮气地回答之后就再也不说话了。

于是民夫就到处张扬开了，“古刹里的乌龟被压在梁柱下不吃不喝活了三百年，真是一只神龟。”

古刹里发现神龟的消息不胫而走，几乎传遍了全国。各大媒体纷纷报道。

一个寓言家得到了消息，前往探密。开始乌龟并不说话，寓言家只好藏在暗处悄悄地观察。十天以后，寓言家终于发现了一个小秘密：在一个洒满银辉的夜晚，古刹外爬来一只乌龟给压在梁柱下的神龟送来了食物。寓言家的脸上堆满了笑容，神龟这时也笑了，“这下你总该明白了吧，谁都不能靠喝西北风活着，天下根本就没有什么神龟。”

寓言家深沉地摇了摇头，“是的，你说得不错。可是即便是有吃有喝，谁又能在这种境况下活上三百年？”

神龟坦然的一笑，“其实倒也没什么秘密，谁都有现实和精神两个世界，我的身体虽然被压在这方寸之地，但我的心中却总有一片宽阔的大海。”

一碗油

从前，在山中的一个铁矿里，有一个小矿工被要求去买食用油。在离开前，矿里的厨

师交给他一个大碗，并严厉地警告他：“你一定要小心，你绝对不可以把油洒出来。”

小矿工答应后就下山到城里，到厨师指定的店里买油。在上山回矿的路上，他想到厨师凶恶的表情及严重的告诫，愈想愈觉得紧张。小矿工小心翼翼地端着装满油的大碗，一步一步地走在山路上，丝毫不敢左顾右盼。

很不幸的是，他在快到厨房门口时，踩到了一个坑。虽然没有摔跤，可是却洒掉三分之一的油。小矿工紧张得手都开始发抖，无法把碗端稳。终于来到厨房时，碗中的油就只剩一半了。

厨师当然非常生气，他指着小矿工大骂。

另外一位老矿工听到了，对小矿工说：“我再派你去买一次油。这次我要你在回来的途中，多观察你看到的人和事物，并且需要给我做一个报告。”

在老矿工的坚持下，他只有勉强上路了。在回来的途中，小矿工发现其实山路上的风景真是美。远方看得到雄伟的山峰，又有农夫在梯田上耕种。走不久，又看到一群小孩子在路边的空地上玩得很开心，而且还有两位老先生在下棋。在这样边走着看风景的情形下，不知不觉就回到矿上了。当小矿工把油交给厨师时，发现碗里的油，装得满满的，一点都没有损失。

学会弯曲

在加拿大的魁北克有一个南北走向的山谷，山谷没有什么特别之处，惟一能引人注意的是，它的西坡长满松、柘、女贞等树，东坡却只有雪松。这一奇异的景观许多人都不明所以，也一直没有令人满意的结论，而揭开这个谜底的，是一对夫妇。

那是１９８３年的冬天，这对夫妇打算进行一次浪漫之旅，他们来到这个山谷的时候，天下起了大雪。当他们支起帐篷，望着漫天飞舞的大雪时突然发现，由于特殊的风向，东坡的雪总比西坡的雪来得大，来得密，不一会儿，雪松上就落满了厚厚一层雪。不过，雪积到一定程度，雪松那富有生气的枝丫就会向下弯曲，直到雪从枝头滑落。这样反复的积，反复地落，雪松却完好无损。可其他的树，如那些柘树，因没有这个本领，树枝被压断了。西坡由于雪小，总有些树挺了过来，所以西坡除了雪松，还有柘树、女贞之类。帐篷中的妻子发现了这一景观，对丈夫说：“东坡肯定也长过杂树，只是不会弯曲才被大雪摧毁了。”

对于外界的压力要尽可能地去承受，在承受不了的时候，要像雪松一样，学会弯曲，学会给自己减轻压力。人生在世，不如意的事很多。有时面对压力，我们要学会适当地“弯曲”与退避——并不是软弱无能，而是为了更好地“生存”与前进。

解开我们的心结

在充满竞争的都市里，每个人都会或多或少地遇到各种压力。可是，压力可以是阻力，也可以变为动力，就看自己如何去面对。实在承受不了的时候，可以通过看看书、听听音乐，让心情慢慢放松下来，再重新去面对。

第一，减压先要解开心结。有一则小寓言，说有一种小虫子很喜欢捡东西，在它所爬过的路上，只要是能碰到的东西，它都会捡起来放在背上，最后，小虫子被身上的重物压死了。假如人能学会取舍，学会轻装上阵，学会善待自己，凡事不跟自己较劲，甚至学会倾诉发泄释放自己，人还会被生活压趴下吗？

第二，适度转移和释放压力。面对压力，转移是一种最好的办法。压力太重背不动了，那就放下来不去想它，把注意力转移到让你轻松快乐的事上来。等心态调整平和以后，已经坚强起来的你，还会害怕你面前的压力吗？比如做一下体育运动，体育运动能使你很好地发

泄，运动完之后你会感到很轻松，这样就可以把压力释放出去。

第三，对压力心存感激。人生怎能没有压力？想想并不曲折的人生道路，升学、就业、跳槽，从偏远的乡村走向繁华的都市，我们的每一个足迹都是在压力下走过的。没有压力，我们的生活也许会是另外一个模样。当我们尽情享受生活的乐趣的时候，都应该对当初让我们曾经头疼不已的压力心存一份感激。

Ｂ．话题作文示例

示例１．

２００５年１０月３０日，北京中关村的一所普通的房间里，传来湖北两位老人阵阵悲痛的哭声。他们生活中唯一的希望－－他们的儿子成俊、清华大学信息工程学院一位面临毕业的研究生，三天前在这所房子中结束了自己的年轻的生命，主要原因是难以承受严峻的就业压力。

１８８２年，一个中年男子因为还不起巨额债务被关进了伦敦债务监狱。他的儿子刚１０岁，就被迫到面包店里干杂工，后来又到一家炭粉店刷油漆。男孩没日没夜的工作，希望挣足钱好把父亲保释出来。到了债务偿还期限的最后一天，男子一家人仍没有把钱凑齐，父亲被法院判为终身监禁。儿子隔着铁栏杆看着父亲泪发雨下。父亲却对他笑笑，目光慈爱而坚毅，说了一句让他终身难忘的话：“孩子不要哭，太阳将永远照在我肩上！”这个孩子就是狄更斯，日后写出了《双城记》《远大前程》等世界名著，并被誉为英国近代史上唯一可以和莎士比亚相媲美的大作家

面对生活的压力，两则材料中的人物表现出来的截然相反的生活态度，你有什么看法和感受，请以“生命与压力”为话题写一篇文章。

生命因压力而精彩

寒风白雪，横扫万里，覆压一切，唯青松抵挡无穷压力，苍翠挺拔，构造了一幅冰封千里，青松傲立的琥珀世界；大漠黄沙，朔朔烈风，如饥虎恶狮吞噬一切，唯白杨任风沙肆虐，傲然挺立，在金色世界中展现一道亮丽风景。风雪为压力，松杨似人生，松杨因风雪而雄伟，人生因压力而精彩。

《南华经》云：巧者劳而智者忧，无能者无所求，饱食而遨游，泛若不系之舟。多么惬意。老子小国寡民的理想蓝图，渊明桃花园里觅宁静，多么令人神往。那却只是庄周梦蝶的了然一梦，神思向往的海市蜃楼。压力如明月清风，日光夜空，充斥天地间每个角落。令人无处可躲，无处可藏，便只能坦然面对。

黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他寻找光明；压力给了我生命的坎坷磨难，我却用它精彩人生。只有承担起那无可躲避的压力，才能充实人生。

自古英雄多磨难，谁曾想到，天才音乐家贝多芬竟是聋子，如此的压力让生命有太多不堪承受之重，但第九交响曲的激昂澎湃却在阐释着另一种伟大。在世态炎凉的社会中穿行，在热潮冷讽的人群中流浪，流言蜚语，似六月里的阴云，梵高冲破重重阻碍，以神来之笔令

人瞠目结舌，既而刮目相看。人皆言是压力摧毁了梵高，我却说是压力成就了梵高。是压力让他们穿云拔月，是压力让他们与众不同，是压力让他们神采奕奕，是压力让他们精彩人生。　长沙故地，贾生不堪生命的压力终日看杜鹃啼血，郁郁而终；东坡居士却拍大板高唱：大江东去浪淘尽，千古风流人物。气势恢宏。留给后人几许叹息，几许哀愁，几许赞美，几许探究。终于在夕阳黄昏，柳暗花明之时大彻大悟：生命因压力而精彩。

明月朗照，清风习习，艳阳在天，星空璀璨。让我们可观可感可闻可抚，蓦然发现，压力不正如清风明月一般时时萦绕在我们身边吗？自然因风月而柔情万种，生命何尝不是因压力而溢彩流虹。

让生命之花在因压力而绽放

生命不能承受之轻－－米兰·昆德拉

正因为梅花经受住了寒风暴雪的考验，才被它的傲骨折服；正因为蝴蝶冲破了蚕茧的束缚，才为那“留连戏蝶”而神往；正因为雄鹰逃过了无数次坠死的惊险，才使我们因它的矫健而感叹，同样，生命亦是如此，只有千锤百炼才能绽放耀眼的光华。

生命是一条漫流的河，没有点波澜，只是一潭寂静的死水，又有什么意义呢？因而，当我们遇到挫折之时，应该将苦难化为奋斗，把不满表达成信心，将压抑熔化为前进的动力。这样的生命不是更令人津津乐道吗？

似乎挫折压抑自古以来就是一柄双刃剑，正如巴尔扎克说的“不幸，是天才进升的阶梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊。”正如邰丽华，一次偶然的高烧，从此让她进入了无声的世界，堕入了无底的深渊，但十五年泪痕浇灌出的“千手观音”呈现在我们眼前时，你没有被他耀眼的生命之光灼痛吗？正如洪战辉，一次偶然的家庭变故，从此，１３岁的小男孩但担负起了困境中的家庭，担负起了不属于他的责任，但１２年里，他由小男孩成长为男子汉的道路，生命的火焰是如此的高涨。

他们的生命都被接种到了压抑的土壤之上，但，正是这样不甘心，不低头的精神，将命运的喉咙扼住，紧紧握在自己手中。

当贝多芬伸出坚强的大手，敲在命运的锁链的时侯，当阿炳在黑暗里奏响“二泉映月”的时侯，当史铁生，张海迪用意志抒写传奇的时候，我的心久久地震颤着，生命的光华，不就是这样被燃烧的吗？而那些面对对压力而选择自杀自甘堕落的人在他们的前面，是多么的渺小，多么的自卑，更是多么的悲哀。

塞塞谬斯说：“当压力来临的时刻，我们正好是待发的箭。”不错，适当　的压力刚好是前进的动力，在压力面前，应该将自己锻造成一一支不折不挠的利箭，在那惊天的一刻，绽放出利箭摩擦的光辉。

用生命担起重担

生命的意义在于把地狱变成天堂，把人变成上帝，在于在那苦难山谷中点的一盏万年灯普照大千世界。－－－萧伯纳

从我们哭着来到世间的那天起，就要承受各种压力，苦难的命运就已经注定，假使生活是一杯苦咖啡，我们也要含着微笑将它饮进，你会发现，苦涩过后，唇齿留香；假使生活是一座压下来的大山，我们也要挺直腰杆担住它，你会发现，沉重之余，你越来越坚忍。

悲观的人说：“星星越亮，表明天越黑。”乐观的人说：“天越黑，星星就越亮。”所以，不要惧怕压力。压力并不可怕，关键在于你是看到“天黑”还是“星亮”

压力是我们必须面对的苦难，但它更是上天给们的财富，像是一担担沉重却又珍贵的珍

宝，要你用生命担起。

生活中，压力也是一种动力，“水激石则鸣，人激志则鸿。”若你承受住了压力，战胜精神上的惧怕与懦弱，那你就是强者，你的生命就因压力的催化而绽放光彩。世上没有生命不可承受之重，任何压力都可用生命担起。

你能相信，一个十二三岁的少年担起全家的重担，照顾生病的父亲，幼小的妹妹吗？可是，洪战辉真的做到了，他顶着生活的压力一直走下去，生命随着压力的磨砺而更加顽强。在他眼中，压力是生命的一件附属品，用生命担起，虽然沉重，却无法放弃，只有走下去，才是生活。

活着是一种幸福，更是一种美丽，没有理由为了摆脱压力而放弃生活，也许，正是因为有了压力，生活才更有趣味，生命才更多　精彩，毫无疑问，几万年前，我们的祖先正是因为承受各种压力才进化成现在的人，若没有压力，何来今天的文明。

既然我们无法摆脱压力，那么我们就去勇敢面对吧！看看屹立在历史金字塔顶端那些有成就的人，谁不是用生命担着沉重的压力慢慢地走过？林肯难道不是在几十次被拒绝、几次破产之后，才当选的总统吗？贝多芬不是在耳聋的困阻与压力下成为大音乐家的吗？爱迪生若没有经过几百次的试验失败再试验，又怎么能成为如此伟大的“发明大王”？

不要拒绝压力，把压力当成一块磨刀石，让你的锋刀更加锐利，在压力中前行，用生命担起重担，笑对压力。

珍爱生命，正视压力

我觉得我们最高尚的情操是：当命运看来已经把我们带向正常的消亡时，我们仍然希望生存下去。　——歌德

小时侯在麦田上放风筝，脚下踩着绿绿的小麦。“它们不疼吗？会不会把他们压得长不出来了？“妈妈笑着说：“踩一踩，压一压，来年麦子早开花哩！”第一次，我知道了那个季节的小麦是不怕压的，不仅如此，它还需要压，因为那会让它更结实，更坚挺。

仔细想一想，人不也一样吗？从会思考开始，直到生命的最后，这样漫长的人生历程我们会遇到多少压力？它会带给我们痛与悲，哀与愁，可倘若没有了压力，我们怎会经受人性的历练，拥有睿智的头脑？我们怎会看尽世事的沧桑与无奈，终成豁达的心境？有了压力，生命便有了前行的驱动力，便有了收获硕果的可能，否则终老一生，我们只会像那乞求上帝收回狂风暴的农夫那样，在秋天收获一把糟糠。

生命需要压力，但也要时时刻刻注意不能让生命被压垮，不能让压力成为践踏生命的借口。那些现实始终让我费解：清华大学生怎会因就业压力大就结束自己年轻的生命？中学生怎会面对学习的压力而残害父母？真的震惊，迷惑。与最宝贵的生命相比，再大的压力又算得了什么呢？面对压力，每个人都应该是勇者，都应该以坚强的毅力和坚定的笑容抬头直视，用一颗宽博似海的心接纳一切会发现，原来汹涌如江的压力如今已不过成为自己面前的一股细流。让我们铭记着徐本禹、王顺友、洪战辉??他们承受的压力或许比我们一生承受的都要多，可又怎样？他们以粉笔，以双腿，以博爱，写下了辉煌，走出了黑暗，迎来了阳光。他们知道，压力面前该以怎样的心去面对。

让我们铭记席慕容的话：请让我明白，每一条走过的路径都有它不得不这样跋涉的理由，每一条要走上前的路径都有它不得不这样选择的方向。让我们记住高尔基的话：让暴风雨来得更猛烈些吧！

示例２

读下面的诗句，按要求作文。

花为什么谢了呢？／我的热烈的爱把它紧压在我的心上／因此花谢了。

琴弦为什么断了呢？／我强弹一个它力不能胜的音节／因此琴弦断了。

——泰戈尔

请你以上述诗句所蕴涵的哲理为话题写一篇文章。立意自定，文体自选，题目自拟，不少于８００字。

［写作导引］

泰戈尔的诗蕴涵的哲理是：过多的爱和过大的压力只会使效果适得其反。当然，作文时不必局限于谈“爱”或“压力”，只要扣住“不能超过一个限度”“凡事应适可而止”构思立意即可，取材的范围还是很广的，比如谈追求的目标不可过高，艺术创作要讲究适度之美等等，都是可以的。

从文体上考虑，写成书信体、日记体或演讲稿等均是不错的选择；写法上也尽可灵活，比如可以采用“花”与“弦”对话的形式，通篇拟人，含蓄地点明主题，给读者以有益的启迪。

参考拟题：１．谁是花儿谁是弦；２．淡淡的爱；３．断了的弦；４．量“度”而行；５．一线之隔。

生命不可承受之重

花为什么谢了呢？／我的热烈的爱把它紧压在我的心上，／因此花谢了。

琴弦为什么断了呢？／我强弹了一个它不能胜任的音节，／因此琴弦断了。

泰戈尔这两句简单的诗，却揭示了一个人生哲理：凡事不能过度。不可强求。

花开花落自有时，大自然总能把最美丽的色彩恰到好处地调和出来。爱花之人都应知晓：顺其自然才是最好，过分的期望与呵护不异于暴风骤雨，会让花无奈地凋零。为人处事也是一样。每个人心里都有一道承压底线，当巨大的压力如洪水般袭来，冲垮了这道底线时，那么人就会像花一样枯萎凋零。

最近读到一则发人深思的报道：长春市一所中学某学生。本是一个活泼开朗的男孩，成绩优秀，刻苦勤奋。可是巨大的升学压力和父母亲友过高的期望，让他逐渐失去了应有的朝气与活力，成绩不断下降。父母的焦虑日益增加，甚至对他呵斥打骂．但终不见效，他反而日趋自闭，以致自暴自弃。在两次高考落榜后。无法从沉重的压力和抑郁中解放出来的他。选择了跳楼自杀。他在遗书中写道：“我再也不用背这些沉重的包袱了，我会像鸟儿一样在天空中自由飞翔。感谢死神，让我得到解脱??”

现实生活中我们时常会听到这类因过重的学习压力或社会压力而选择轻生的例子。生命有太多不可承受之重。当一个人被过分要求时，往往会走向极端。过分的期望会像一把锋利的小刀插在承受者的胸口，让人血流不止而走向衰亡。有句俗话谢得好：“强扭的瓜不甜。”人们一定要小心控制手中的期望和要求，不能让其泛滥成灾。

凡事要讲究适度，顺其自然。如果强求鲁迅选择医生的职业，那么我们会失去一位文坛巨匠，中国的现代文学史无疑也会黯淡许多。我们在生活中或许也会遇到过高的期望，过分

的要求，这就需要我们有善于自我减压的心态，不能把压力过分地堆积起来，这样会让

人变得脆弱不堪，就像充气的气球，超过了承受能力，就难免走向毁灭。

少一些生命中不可承受之重，花儿会更加娇艳欲滴：

少一些生命中不可承受之重，琴声会更加悠扬动听。

点评

文章不仅扣题很紧，而且说理的层次相当清晰。具体而言，开篇引用话题材料，并以简洁的语句点出自己的认识，鲜明地揭示了文章的主旨；随即由花及人，指出“为人处事也是一样”；再结合一个典型的反面事例，阐述“当一个人被过分要求时，往往会走向极端”；然后从承压者的角度，提出要“有善于自我减压的心态”；结尾部分巧妙地改写原诗以强化文意，相当精彩。

全文开合有度，条理分明，引用得当，行文流畅。作为一篇考场作文，开掘得虽还不是很深入，但已属难能可贵。

本文为一类卷，得分：４８＋５＝５３分。

示例３

阅读下面的材料，根据要求作文。

一艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大风暴。

惊慌失措的水手们，急得团团转。

老船长果断下令：“打开所有货仓，立刻往里面灌水。”水手们担忧：“险上加险，不是自找死路吗？”

船长镇定地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗？被刮倒的是没有根基的小树。”　水手们半信半疑地照着做了。虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货仓里的水越来越满，货轮渐渐地平稳了。船长告诉那些松了一口气的水手：“一只空木桶，是很容易被风打翻的，如果装满水，负重加大了，风是吹不倒的。船在负重的时候，是最安全的时候；空船时，才是最危险的时候。”

人生之船又何尝不是这样呢？

请以“压力”为话题，写一篇文章。

注意：①　立意自定；②　文体自选；③　题目自拟；④　不少于８００字；⑤　不得抄袭。

魔　鬼　哲　学

一位世界著名的长跑教练，当他被问及是如何训练队员的时候，他幽默地答道“教练不是我，是那群狼”。记者不解，问其缘故时，他便讲述了如下一件事：他的训练基地在一处辟静的山上，他要求队员们按规定时刻从家跑步到训练地，并计时。他有一个队员经常迟到，一日，这位队员忽然第一个到，并且大汗淋漓，气喘嘘嘘。教练一看计时表，为他的速度惊呆了，那位队员结结巴巴告诉教练他半路遇见狼了，他拼命跑，才将狼甩了。于是，教练在训练处养了一群狼，用皮套套住嘴，每天“训练”他们，结果队员屡次在各种长跑比赛中获奖。

无独有偶，一位游泳教练，在游泳池中养了几条鳄鱼，待队员们游了一段后，便开始放出鳄鱼，即使鳄鱼嘴上套着皮套，回头看看那凶恶的样子，谁不心里发毛，只好拼命游了??效果自然不言而喻。

狼也好，鳄鱼也罢，这些原本只会伤害人的动物，却成了发掘人自身潜力的无比奏效的武器。人人都有潜力，因此人缺少的不是潜力，而是发掘潜力的工具和方法。而最好的方法

便是去找你的敌人。曾经有一位武器专家和一位爆破专家彼此为邻，同住在一片荒凉的沙漠之地，他们彼此都瞧不起。武器专家今天研制出一种武器，爆破专家明天就把它摧毁。然而，研究的时间愈长，摧毁的时间也愈长，谁也无法战胜谁。

然而，他们却在竞争中发挥了内在的潜能，各种爆破方法随着新式武器接着出现于世人面前，两人都成为了有名的武器专家和爆破专家??

是的，让爆破专家成为武器专家的教练，让批判家成为作家的教练，让不欣赏你的人成为你的教练，虽然你会不齿提他，甚至痛恨他，但不久的将来，你会感激他，他使你的潜力发挥了出来。

“没有高压力，就没有高水平”自身的潜力只有在压力中才会展现出来，不用担心你战胜不了他，因为“世界上没有最坚固的盾，因为有矛存在”，因为你潜力无限。

如果，你的信仰是上帝，那么就让魔鬼成为你的教练，发挥你的潜能吧！

爆　　米　　花

我本是袋中白米一粒，今却把我带来给加压力？！看着漂亮的主人端着我欣然将我放在黑乎乎的爆米机旁，看着这铁制的家伙，再瞧瞧那红红的炭火，我心颤抖啊！

“考试啦！考试啦！”晚自习上我大呼我狂叫。可谁不知道明天就考试呀！同学们都不予理睬。就像孙悟空负山前行似的，疲惫的我生怕自己倒下，我人不停地说着话，好像只有这样，我的血液方能流淌。

突然，“嘭”的一声，吓得我心惊胆战，随之一阵白烟扩散开来，许多小朋友蜂拥上前??而我呢，则与其他伙伴被小主人毫不留情地一股脑倒进了大黑炉里。随之，啪！一声脆响。果然不出我所料：黑炉子给了我黑色的眼睛！同伴们也如此，迷惘又迷惘，谁知道一会儿又将怎样？

站在窗前，我翘首观望，原本应是繁星点点、银河漫天的迷人星空，却被这繁华的城市灯火照的模糊。教学楼则灯火通明，照彻了校园的黑暗。

我们在炽热的黑炉里滚来滚去，这刻不知下刻的命，真是要多难受有多难受。再加上干渴难耐，我的身体渐渐膨胀，兄弟们亦是如此，我们的空间急剧紧缩，大家难以呼吸下去。

夜晚，我坐在桌前，回想白天老师说过的话：“这次考试一定十分严格，过后我会把你的各科成绩都排出来开家长会。”怎么办呢？我的思绪开始飞扬——假若有一双天使的翅膀，假若能有“桃花源”，假若永远不再考试，假若??

“难兄难弟们，我们生在这个时代真是不幸啊！想我们的祖辈，他们多么幸福啊！”我们的大哥压着嗓子说。“就是”，我也附和着：“人们都说世界在进步，难道真的进步吗？若进步干吗还让我们受这份罪！”

第二天，我静静地来到考场，轻轻地坐在座位上，等待着，默默无言的等待着。整齐的桌椅也静静的，给人以庄严的感觉。沉默啊，沉默??

火热的感觉渐渐地缓了下来，“嘭”！炉盖打开了，随之，我们被一股强大的热气

冲到了袋子里。紧接着，光明来了！一群小朋友又蜂拥而上，将我和同伴们抓起。我们互相瞅瞅，咦？我们怎么变得如此美丽了呢？！为什么我在稻田里长不成这样子？一个小朋友捏起我一闻：“真香啊！”

原来，没有压力，我是不会开花的！

无心絮语

傍晚归家

启灯，执笔，埋首于书案。忙忙碌碌不知都干了些什么，看钟，竟又是近子夜。　　　　我们像长期的悔过者，白天犯罪，入夜忏悔，第二天重复，好友如是说。我笑，感觉她说中了要害，但说得如此优美，也就不痛不痒了。

时间就在我们无所作为的忙碌中匆匆而过了，有时我想留住它，却只见它远去的背景。此一日又一日，所有凌云壮志都这样在记忆中暗淡了。也曾痛定思痛地在考试后大彻大悟过，却终究还是归于麻木，麻木到不知究竟为什么而活着。

听到考试全身一颤，名次，家长会？！仔细想想却说不出为什么要颤，本能？条件反射？大概吧！生物老师说把扒了皮的青蛙放进醋酸它会抽筋，叫那个什么，搔爬反应？对！搔爬反应。没想到我与青蛙还有一样的功能。

期中考试正在进行中，却没有以前那种轻松，愉悦的感觉，以前在合肥，无论大小考试都不用像现在这样不知所措。因为那儿注重的是素质及能力培养，完全没有考试的束缚，最多也就能力测试，叹！叹！叹！来到舅舅的家——砀山，这里有着浓厚的学习氛围，我又在Ａ班，班里的同学，个个好学上进，我在其中则显得“非常异类”，给以前不太在意文化课程的我不小的冲击，我成绩不太差，但却害怕考试，非常非常。大概是想起自己还有太多东西没做，无形中的压力，压得我窒息，很多人都怕，甚至每个人。

我觉得很悲哀，明明不是为了试卷而活的，却无缘由地对它们有不可推卸的责任。有时狂喊一句“我们的命凭什么由一张卷子决定？”结果四周全是尖冷的笑声，疯子！他们说。疯子？我吗，也许吧！呵呵。

成绩、名次、老师的眼神，像三座大山压向我，我时而感到沉重，时而感到麻木，叹！

一日又一日，我犯罪我忏悔，有时我也愤慨，试图挣开这单调的生活，可无形中的压力，压力！有什么用呢？我还是要听话，好好学习，安安静静读书，认认真真考试，快快活活地生活，如此简单面已，希望可以考个好成绩！

我虔心祈祷。

作文八：《有关压力的 作文素材与话题作文示例》19500字

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有欢“欢力”的　作文素材欢欢作文示例与，欢“欢力”的　作文素材Ａ

欢欢作文素材，人生欢欢－－－－－－欢力

思路

苦欢、不幸都欢欢欢重的欢力会来沉

巨大的欢力有欢把人欢欢会

正欢欢和欢待欢力确

要欢舒欢欢力极

鼓足勇面欢欢力气

要把欢力欢化欢前欢的欢力

欢欢欢力～欢得成功

保持适的欢力有益于欢和工作　当学

名言

如果有人取笑我～或者欢疑我……那成欢我超水平欢欢的欢力。欢克欢欢丹将——?

天才是一回事～欢付欢力又是一回事。欢拉多欢另——

人无欢力欢欢欢～　井无欢力不出油。王欢喜——

患欢困苦～是磨欢人格之最高校。梁超学——启

背着苦欢的命～和自然欢斗。欢迅运——

大雪欢松～松挺且直。欢毅青青——

人有有信念非取于欢欢或任何其他外在的欢力。托欢没并决——?卡莱

困欢要自己克服～障碍要自己常年突破～在我的字典里有“欢”字。拿破欢靠靠没——

欢欢磨出～梅花香自苦寒。欢游宝从砺来——

生命有如欢砧～愈被敲打～愈能欢出火花。伽利略——

有欢力～但更有欢力～因欢方向已欢明～目欢非常楚了。佚名　确清——

欢典素材

王欢夫雅典欢金

；欢欢欢力要付出超人的代价，

当４４欢的王欢夫站在最高欢欢台上欢～欢位已是第六次加的老到《欢勇欢欢行当参奥运会将听

曲》奏欢～再也欢以抑制自己的感情～如泉涌。最后一欢定乾坤的心震～使王欢夫成就响泪灵撼

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持～欢迎下次再欢，来学＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝祝身健康～生活愉快，您体

个档人文，欢迎到我的豆丁文～欢在欢欢后欢予欢价，欢欢，来档＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝了欢。霸

在令人窒息的中～王欢夫欢起欢～干脆地射出最后一欢子欢～以欢成欢气氛６９０欢欢中欢欢欢国取第二枚金牌。

洛杉欢到雅典～王欢夫再次登上世界之欢。而期欢的酸苦辣～令王欢夫从奥运会奥运会甜

刻骨欢心。４４欢的老欢手王欢夫是中欢欢年欢最大的欢欢～国运２０年欢欢加～一无二。来参奥运会独

王欢夫欢，“我欢老欢欢所面欢的欢力～和年欢欢欢相比有大的差欢～射欢也受力、精力的运运很体

限制～欢峰期欢后～身下降得欢害～我是自己的努力～才走到雅典。”当体状况很靠

“　　　年欢欢欢欢一上午～我只能比他欢多欢一下午～他欢打一欢我就得想欢法打欢～欢得要比两他欢多欢累一点。”王欢夫如此欢～“要想取得超人的成欢～必欢付出超人的代价～同欢事射欢工从作的欢妻欢秋萍的理解和支持也是大的精很神欢力。”

“之欢”的梦滑欢欢

；巨大的欢力欢会致失欢，

２００４年～雅典欢～中的“之欢”欢欢运会国梦奥运会球欢遭遇了滑欢欢欢的打欢。分量最重的男欢金牌流落到欢欢手国国奥运会柳承敏的手中～而使中欢欢球欢未能包欢四金。

２８欢的“三朝元老”孔令欢和２４欢的男欢中欢欢琳～都在打和欢打中“双提前”出局了。欢力欢确从双争励决争从太大了。最早孔令欢和欢森的打名欢之～到最后王皓和王勤的欢欢格之～牛欢欢的欢期蓄欢待欢～到欢琳的悉尼欢憾雅典欢～欢力早已埋下伏笔触即～只等欢欢欢刻一欢。

欢力成欢欢欢～欢欢、当僵条硬和畏首畏尾就成了件反射。

欢～外欢者欢中欢手欢得最多的就是一当国国没你没句欢，“拿到金牌～的欢力有多大，”拿到金牌的王皓承欢，“不管欢欢的是我欢是王决励勤～欢欢了都想站到最高欢欢台上～欢力肯定大。”但拿到金牌的欢怡宁会怕会极欢得好，“欢都想欢欢～但想得欢多只不敢打～不能欢主欢～欢欢比欢肯定起不到好作用～然欢欢欢不如把欢既气来来口打出。我欢打比欢～打打去欢不是和自己在斗，”

南瓜的欢欢

；欢力越大～欢力越大，

在美麻省理国学个很将个个箍工院曾欢欢行欢一有意思的欢欢。欢欢人欢用多欢圈一小南瓜整住～以欢察南瓜逐当个欢欢大欢～欢欢欢圈欢生的欢力有多大。

最初他欢欢估南瓜最大能欢承受大欢５００磅的欢力。在欢欢的第一个月～南瓜承受了５００磅的欢力～欢欢到第二个个月欢～欢南瓜承受了１５００磅的欢力～当它承受到２０００磅欢力欢～研究人欢必欢欢欢圈加固～以免南瓜将当研个欢圈撑欢～最后究欢束欢～整南瓜承受了超欢５０００磅的欢力后南瓜皮才欢生破裂。

他欢打欢南瓜并它它且欢欢已欢无法食用～因欢的中欢充欢了欢欢牢固的欢欢欢欢～欢欢想要突破包欢它它它的欢圈。欢了吸收充足的欢分～以便于突破限制成欢的欢圈～的根部甚至延展超欢８万英尺～所有的根往不同的方向全方位地伸展。

向的欢人你敬杯酒

；欢力逼出的功欢，来

康熙大帝在位欢政６０年之欢～特欢行“千宴叟会”以示欢欢。宴上～康熙敬了三杯酒，第一杯敬孝庄太皇太后～感欢孝庄欢佐他登上皇位～一欢江山～第二杯敬众位大臣及天下万民～感欢众尽当臣欢心欢力忠朝廷～万民俯首欢桑～天下昌盛～康熙端起第三杯酒欢欢，“欢杯酒敬欢＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝感欢欢我的支您持～欢迎下次再欢，来学＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝祝身健康～生活愉快，您体

个档人文，欢迎到我的豆丁文～欢在欢欢后欢予欢价，欢欢，来档＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝我的欢人～吴众瞪呆三桂、欢欢、葛欢丹欢有欢拜。”大臣目口～康熙接着欢，“是他欢逼着朕建立了丰没没功欢欢～有他欢～就有今天的朕～我感欢他欢。”

欢手欢欢欢欢力～会你来你争并逼迫努力地投入到“斗欢”中～欢想欢法成欢欢利者。在同欢手的欢抗中～才能正地磨欢自己。欢一真从你你你意欢上欢～的欢人是前欢的欢力～是成功的催化欢。

欢物的生存欢争

；欢力活力，与

秘欢的国园个区园家欢物里生活着一只美洲虎～欢了使欢里更像一自然保欢～虎里欢放欢了一批食草欢物。令人称会它奇的是～欢只美洲虎一直和食草欢物和平共欢～因欢欢只虎根本欢得理欢～它躺装来整天在有空欢的虎房里。不是睡～就是吃欢欢欢送的按欢欢比例欢配好的肉～吃欢喝足了仍是一副无精打采的欢子。

看到里的园很它揣它虎如此欢散～人欢替着急～于是就以人欢自己的心理去欢～想欢想来去欢得精它状独与达从神欢不佳是因欢孤。他欢通欢外交部哥欢比欢和巴拉圭成欢欢～定期他欢那里租借雌虎来欢欢只雄虎做伴。

然而～欢地上了一只来异没它既来性～也有引起多大的欢趣。生活欢道一如往。一位自山野欢欢的欢人偶然到欢物园参它独来欢～欢到此情此景～不欢大欢感慨～欢欢欢大的地方欢自欢王～衣伸手～欢欢来它没争会口～欢能有什欢活力可言。生活在有欢欢力的欢境下～欢欢欢物了～就是人也欢得死气沉沉的。

欢他欢得有道理～欢物园决区两真的欢欢人就定在欢一片地投放欢三只豹子和只狼。欢是一欢灵从来来来丹妙欢～自了欢手～美洲虎也活了起～再也不肯回虎房睡大欢了～欢欢欢欢送的肉欢也不屑一欢了。更令人喜的是～不惊它并崽久就欢雌虎有了身孕～欢下了健康的虎。

虚假的安全

；欢力能使人警欢，

第二次世界大欢欢束后～英皇家空国争欢欢欢在欢中失事的欢斗机和欢牲的欢行欢以及欢机失事的原因和地点。其欢果令人震～欢走生命最多的不是欢人惊炮猛烈的火～也不是大自然的狂欢暴雨～而是欢行欢的操作失欢。

更令人欢不解的是事故欢生最欢繁的欢段～不是在激烈的交火中～也不是在欢急撤退欢～而是在欢斗机完成任欢～欢旋欢～着欢的来即将几分欢里。

但是心理家学个惊欢欢欢果欢毫不欢～他欢欢欢是典型的心理欢象。在高度欢欢欢后～一旦外界刺激消失～人欢心理会几欢生“乎不可抑制的放松欢向”。欢行欢在欢人的欢林欢雨里精神高度集中～欢然外界欢境欢劣～但由于大欢正欢于极度欢欢中～反而不容易出欢漏。

在返航途中欢行欢精神越越放来当离跑来松～他欢于看到熟悉的基地～自己的欢机道越越近欢～他欢欢有了安全感。然而恰恰是欢一瞬欢的放松～欢成大欢。因此人欢管欢欢欢状虚叫“假安全”。

拿破欢的成功

；欢力造就英雄，

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拿破欢的父欢欢然欢困～但是他把拿破欢送欢了一非常高欢的欢个学与来族校～在欢里他往的都是一些在他面前力极夸学耀自己富有～而欢欢他欢苦的同。

后拿破欢欢在受不来写学住欢些欢力了～他信欢父欢欢求退。

“我欢有欢～但是没你必欢在那里欢欢。”欢是他父欢的回答～因此使他忍受了５年的痛苦。但是每一欢嘲笑～每一欢欺侮～每一欢欢欢的欢度～都使他增加了心～欢决确誓要做欢他欢看看～他欢是高于他欢的。

他用一切的欢欢～埋欢欢欢～去努力和他欢欢。他争个既内住在一小又欢的房欢。在欢里～他欢无血色～孤寂～欢～但是他沉却不停地欢下去。欢于～一次偶然的机遇～拿破欢的才欢受到欢欢。他欢始走上有欢欢的道路了。

欢欢～一切的情形都改欢了。前从来嘲笑他的人～欢在都涌到他面前～想分享一点他得的欢金～前欢欢他的～欢在都励从从个希望成欢他的朋友～前揶揄他是一矮小、无用、死用功的人～欢在也都改欢尊重他。他欢都欢成了他的忠心欢戴者。

假使他那些同学没学会有嘲笑他的欢困～假使他的父欢允欢他退出校～他的感欢就不那欢欢堪。他之所以成欢欢欢欢大的人物～完全是由他的一切不幸造成的。他到了学由克服自己的缺憾而得到欢利的秘欢。

欢力健康与

；欢欢力一出个口，

欢力累欢～有出没会会会会口使某些人走上欢路。不予理～欢力不消失～只欢形～不知不欢中～一点一滴地侵欢健康。十大死因的心欢内病和高血欢等慢性病～都和欢期欢力造成心欢血管的欢有欢。　担

１９５０年代～美国两医的位心欢科欢注意到他欢候欢室的心欢病人～似乎比其他病人欢欢～于是欢始一欢串研研会税究～而后欢欢心理欢力和心欢病的欢欢。他欢曾欢究一群欢欢～欢欢愈接近所得申欢截止日～他欢血中胆两个固醇的欢度愈往上升～欢了欢段期欢一月后～又恢欢正常。

后欢欢位心欢来两科欢家追踪３５００名男性八年半～欢欢有欢迫感、欢有欢意与争高度欢心的人～罹患冠状脉欢心欢几病的欢率是一般人的７倍～心欢病突欢的可能性是一般人的两倍。

欢力不欢和心欢病欢系密切～欢多研会减研究指出欢力更低免疫力及欢欢力。已欢有欢多究欢欢～生活在慢性欢力；例如和同事或家人的突，中的人～感冲几冒的率是常人的３到４倍。

狄更斯的欢强毅力

；欢强的毅力能打破巨大的欢力，

狄更斯是１９世欢英国学横欢欢主欢文的主要代表。欢欢上以妙趣生的幽默、欢致入微的心理分析～以及欢欢主欢描浪漫写与气氛称称誉国主欢的有机欢合著。欢克思把他和欢克雷等欢英的“一批杰出的小欢家”。

狄更斯出生于英国个体的一普通家庭里。他自幼弱多病～不能欢于欢累～于是～他的童年不是在游欢中度欢～而是在欢欢中度欢。在他１０欢的欢候～父欢因欢欢被欢欢欢欢～欢了欢持破欢的家庭～狄更斯不得不欢法欢生～去当学惊个体了一名徒。但是他不欢要以人的意志承受一幼弱身所无法承受的欢累与灵与折磨～欢要以欢强毅力承受一欢稚嫩心欢以忍受的冷酷侮辱。

但是～使在欢欢巨大的欢力下～即没减狄更斯也欢毫有退追求知欢的渴望。一有空欢～他就拼找丰将来学命地欢欢他所能到的任何欢籍。富的知欢和欢身欢欢使狄更斯欢的文生涯打下了牢固的基欢。一方面～另少年的苦欢也磨欢了他的毅力～正如他所欢，“欢强的毅力可以征服世界上任＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝感欢欢我的支您持～欢迎下次再欢，来学＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝祝身健康～生活愉快，您体

个档人文，欢迎到我的豆丁文～欢在欢欢后欢予欢价，欢欢，来档＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝何一座高峰。”狄更斯没砺有被欢力欢倒～反而磨了他的意志～于是～他欢着特有的欢毅走上了文的学并道路～最欢攀上高峰。

欢征二号Ｆ火箭欢欢欢欢刘竹生

；欢力下的欢斗，

刘国运捆离竹生是我欢火箭欢分技欢的欢拓者。

１９９０年的夏天～那欢～中国国号捆将航天欢欢欢向欢市欢～欢征二欢式火箭成功地“澳星”欢射升空～成欢中国国没没航天能否完全欢入家欢射服欢市欢的一欢欢路石。要在有成型欢品、有成功先例的情下～况１８月个内捆拿出全新的“欢二”。

那欢～刘体体构怎捆竹生是火箭欢欢欢部欢室欢欢副欢欢～要完成的工作是欢欢把“欢二”身上的４个捆靠将与离助推器牢固欢～在欢射欢程中又能可地助推器火箭欢底分。

１８月个犹条来当国研，欢欢如上欢了的欢～欢欢欢工作欢了欢以想像的困欢。加之欢我火工品制水平不如人尚尽离与离将两意～而火工品又是分的主角，要在助推器火箭分欢欢欢者的欢接件炸欢。此欢的大～比欢都刘急～急得心里直冒火～欢吃不香～欢睡不着～牙床子上也急起了大包。欢了欢一“欢”一“松”～他曾在感突欢后～灵擂响灯瞎半夜三更去欢同事的欢～黑火直奔欢公室～在堆得像小山的欢公桌画上～欢夜勾欢欢。

就欢欢～在“欢二”的制中～捆研刘捆离从竹生夜不能寐拿出的欢分技欢方案～成欢他事火箭工作的“代表作”～欢“欢二”火捆研箭的制如期完成～立了一大功。

“欢身符”

一位游客欢了欢略山欢的野趣～一人到一个来当片陌生的山林～左欢右欢迷失了方向。正他一欢莫展的欢候～迎面欢了一来个嫣从挑山欢的美欢少女。少女然一笑～欢道，“先生是景点那欢走迷失的吧跟来吧你赶你，欢我～我欢抄小路往山下～那欢有旅游公司的欢子等着。”

游客跟阳着少女穿越欢林～光在林欢映出千万道漂亮的光柱～水汽在光柱里欢欢忽忽。正当儿他陶醉于欢美妙的景致欢～少女欢口欢欢了，“先生～前面一点就是我欢欢的鬼谷～是欢片山林中最危欢的路段～一不小心就欢会摔渊儿扛万丈深。我欢欢的欢矩是路欢此地～一定要挑点或者点什欢欢西。”

游客惊欢，“欢欢危欢的地方～再欢重前行～那不是更危欢欢，”

少女笑了～解欢道，“只有你会会意欢到危欢了～才更加集中精力～那欢反而更安全。欢儿几况欢生欢好起欢谷事件～都是迷路的游客在毫无欢力的情下一不小心掉下去的。我欢每天都挑欢西来来从来没去去～却人出事。”

游客不禁冒出一身冷汗。有欢法～他只没来两沉沉条扛好接欢少女欢欢的根的木～在肩上～小心翼翼地走欢欢段“鬼谷”路。

两沉条根木～在危欢面前竟成了人欢的“欢身符”。

欢客

一名欢客去拜欢一位武林泰斗～欢他是如何欢就非教凡武欢的。武林泰斗拿出一把只有一尺欢的欢～欢，“多欢了～才欢我有了它今天的成就。”

欢客大欢不解～欢，“欢人的欢都是三尺三寸欢的～而的欢欢你呢什欢只有一尺欢，兵器欢上欢，欢短一分～欢增三分。拿着欢欢短的欢无疑是欢于一欢劣欢～欢欢欢欢欢你怎呢好，”武林泰斗欢，“就因＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝感欢欢我的支您持～欢迎下次再欢，来学＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝祝身健康～生活愉快，您体

个档人文，欢迎到我的豆丁文～欢在欢欢后欢予欢价，欢欢，来档＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝欢在兵器上我欢于劣欢～所以我才欢欢刻刻想到～如果欢人欢欢～我是多欢的会与会危欢～所以我只有勤欢欢招～以欢招之欢欢兵器之短～欢欢一～我的欢来断招不欢步～劣欢就欢化欢欢欢了。”

的～欢欢和确并劣欢有欢候不是欢欢的。把自己放在劣欢～就是欢自己欢力～欢自己注入欢取的欢力～敢于把自己放在劣欢的人～最欢就有可能把劣欢欢化成欢欢～而取得欢利。从

青鬃欢

伯欢在集市上欢了一匹青鬃欢。他欢～只要欢欢欢欢～欢匹欢一定可以成欢千里欢。

可是～一个个青鬃月又一月欢去了～无欢伯欢采取什欢欢法～欢的成欢始欢不理想。每日的奔跑离距～欢是在９００里左右徘徊。

伯欢欢欢欢～欢～得青鬃伙你啊你会用功，再欢欢下去～被淘汰的，

欢青鬃没啊尽愁眉苦欢地欢～法子～我已欢最大的努力了。

伯欢欢～的欢真，

欢欢～的～我把青鬃真奶儿来吃的欢都使出了。

新的一天欢欢欢始了。欢欢起～突然背后起一青鬃跑响声惊青鬃扭雷般的吼叫。欢欢欢一看～一欢雄欢旋欢般向。　它扑来

欢大青鬃惊没来吃一～撒欢四蹄～命地狂奔起。

欢上～欢青鬃气吁吁喂喘地回到伯欢身欢欢～好欢，今天差点了欢子，

伯欢笑道～可是～你跑今天了１０５０里，

什欢，我今天了跑１０５０里，青鬃挂欢望望伯欢～伯欢欢上着神秘的笑容。

欢心中青鬃从它来它豁然一亮。此～一上欢欢欢～就欢想有一欢欢子在后面追。后～果然成了一匹千里欢。

神欢的秘密

一个惊瞪呆你采欢的民夫在深山古刹里的梁柱下欢欢了一只欢欢～　他欢得目口～“欢在欢梁柱下面至少有上百年了吧，”

“是的～欢古刹建成三百年～我就在欢被欢了整整三百年。”

欢欢瓮瓮声气地回答之后就再也不欢欢了。

于是民夫就到欢欢欢欢了～“古刹里的欢欢被欢在梁柱下不吃不喝活了三百年～是一只真神欢。”

古刹里欢欢神欢的消息不欢而走～几国体乎欢遍了全。各大媒欢欢欢道。

一个并悄悄寓言家得到了消息～前往探密。欢始欢欢不欢欢～寓言家只好藏在暗欢地欢察。十天以后～寓言家欢于欢欢了一个个洒来小秘密，在一欢欢欢的夜欢～古刹外爬一只欢欢欢欢在梁柱下的神欢送来你吧靠了食物。寓言家的欢上堆欢了笑容～神欢欢欢也笑了～“欢下欢欢明白了～欢都不能喝西北欢活着～天下根本就有没什欢神欢。”

寓言家深沉你即况地欢了欢欢～“是的～欢得不欢。可是便是有吃有喝～欢又能在欢欢境下活上三百年，”

神欢坦然的一笑～“其欢倒也没两个体什欢秘密～欢都有欢欢和精神世界～我的身欢然被欢在欢方寸之地～但我的心中却欢有一片欢欢的大海。”

一碗油

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个档人文，欢迎到我的豆丁文～欢在欢欢后欢予欢价，欢欢，来档＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

前～在从个个离厨山中的一欢欢里～有一小欢工被要求去欢食用油。在欢前～欢里的欢交欢他一大个并你你洒来碗～欢欢地警告他，“一定要小心～欢欢不可以把油出。”

小欢工答欢后就下山到城里～到欢厨厨指定的店里欢油。在上山回欢的路上～他想到欢凶欢的表情及欢重的告欢～愈想愈欢得欢欢。小欢工小心翼翼地端着欢油的大装碗～一步一步地走在山路上～欢毫不敢左欢右盼。

不幸的是～他在快到很厨个没摔跤洒房欢口欢～欢到了一坑。欢然有～可是却掉三分之一的油。小欢工欢欢得手都欢始欢～无法把抖来厨碗端欢。欢于到房欢～碗中的油就只剩一半了。

厨当气欢然非常生欢～他指着小欢工大欢。

外一位老欢工到了～欢另听你你来小欢工欢，“我再派去欢一次油。欢次我要在回的途中～多欢察看你并个到的人和事物～且需要欢我做一欢告。”

在老欢工的欢持下～他只有勉强上路了。在回的来真途中～小欢工欢欢其欢山路上的欢景是美。欢方看得到雄欢的山峰～又有欢夫在梯田上耕欢。走不久～又看到一群小孩子在路欢的空地上玩得欢心～而且欢有位老很两先生在下棋。在欢欢欢走着看欢景的情形下～不知不欢就回到欢上了。当厨装没小欢工把油交欢欢欢～欢欢碗里的油～得欢欢的～一点都有欢失。

学会弯曲

在加拿大的魁北克有一个没南北走向的山谷～山谷有什欢特欢之欢～惟一能引人注意的是～的它柘异没西坡欢欢松、、女欢等欢～欢坡却只有雪松。欢一奇的景欢欢多人都不明所以～也一直有令人欢意的欢欢～而揭欢欢欢个底的～是一欢夫欢。

那是１９８３年的冬天～欢欢夫欢打算欢行一次浪漫之旅～他欢到欢来个山谷的欢候～天下起了大雪。他欢支起欢～当篷望着漫天欢舞的大雪欢突然欢欢～由于特殊的欢向～欢坡的雪欢比西坡的雪得大～得来来会儿密～不一～雪松上就落欢了厚厚一欢雪。不欢～雪欢到一定程度～雪松那富有生的气丫会弯从枝就向下曲～直到雪枝欢滑落。欢欢反欢的欢～反欢地落～雪松却完好无欢。可其他的欢～如那些柘没个断来欢～因有欢本欢～欢枝被欢了。西坡由于雪小～欢有些欢挺了欢～所以西坡除了雪松～欢有欢、柘篷女欢之欢。欢中的妻子欢欢了欢一景欢～欢丈夫欢，“欢坡肯定也欢欢欢欢～只是不曲才被大雪会弯摧毁了。”

欢于外界的欢力要尽学会弯学可能地去承受～在承受不了的欢候～要像雪松一欢～曲～会减很学会当弯与欢自己欢欢力。人生在世～不如意的事多。有欢面欢欢力～我欢要适地“曲”退避——并与不是欢弱无能～而是欢了更好地“生存”前欢。

解欢我欢的心欢

在充欢欢的都争个会市里～每人都或多或少地遇到各欢欢力。可是～欢力可以是阻力～也可以欢欢欢力～就看自己如何去面欢。欢在承受不了的欢候～可以通欢看看欢、听听音欢～欢心情慢慢放松下～再重来新去面欢。

第一～欢减虫很它先要解欢心欢。有一欢小寓言～欢有一欢小子喜欢欢欢西～在所爬欢的路上～只要是能到的欢碰它会来虫西～都欢起放在背上～最后～小子被身上的重物欢死了。假如人能学会学会装学会跟学会会取舍～欢上欢～善待自己～凡事不自己欢欢～甚至欢欢欢泄欢放自己～人欢＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝感欢欢我的支您持～欢迎下次再欢，来学＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝祝身健康～生活愉快，您体

个档人文，欢迎到我的豆丁文～欢在欢欢后欢予欢价，欢欢，来档＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝被生活欢欢下欢，

第二～适度欢移和欢放欢力。面欢欢力～欢移是一欢最好的欢法。欢力太重背不欢了～那就放下来它你来来你不去想～把注意力欢移到欢欢松快欢的事上。等心欢欢整平和以后～已欢欢强起的～欢会怕你体运体运你很运你会害面前的欢力欢，比如做一下育欢～育欢能使好地欢泄～欢完之后感到欢松～欢欢就很可以把欢力欢放出去。

第三～欢欢力心存感激。人生能有欢力怎没并学，想想不曲折的人生道路～升、就欢、跳槽～从个没偏欢的欢村走向繁欢的都市～我欢的每一足迹都是在欢力下走欢的。有欢力～我欢的生活也欢会另个当尽当是外一模欢。我欢情享受生活的欢趣的欢候～都欢欢欢初欢我欢曾欢欢疼不已的欢力心存一份感激。

，欢欢作文示例Ｂ

，　　示例１

年月日北京中欢村的一所普通的房欢里～欢来两声湖北位老人欢欢悲痛的哭。他２００５１０３０，

欢生活中唯一的希望，，他欢的子成儿清学学研俊、欢大信息工程院一位面欢欢欢的究生～三天前在欢所房子中欢束了自己的年欢的生命～主要原因是欢以承受欢峻的就欢欢力。

年～一中年个儿男子因欢欢不起巨欢欢欢被欢欢了欢敦欢欢欢欢。他的子欢欢～就被迫到面包店里１８８２１０

干欢工～后又到一来没没来家炭粉店刷油漆。男孩日夜的工作～希望欢足欢好把父欢保欢出。到了欢欢欢欢期限的最后一天～男子一家人仍没凑儿有把欢欢～父欢被法院判欢欢身欢禁。子隔着欢欢杆看着父欢欢泪阳雨下。父欢却欢他笑笑～目光慈欢而欢毅～欢了一句欢他欢身欢忘的欢，“孩子不要哭～太将个写双并永欢照在我肩上，”欢孩子就是狄更斯～日后出了《城欢》《欢大前程》等世界名著～被欢誉国媲英近代史上唯一可以和莎士比欢相美的大作家

面欢生活的欢力～欢材两来你料中的人物表欢出的截然相反的生活欢度～有什欢看法和感受欢以“生命欢力”欢欢欢一与写篇文章。

生命因欢力而精彩

寒欢白雪横欢万里覆欢一切唯青松抵欢无欢欢力欢翠挺拔构冰造了一幅封千里青松傲立的，，，，，，琥珀世界大漠沙黄朔朔烈欢如欢虎欢欢欢一噬切唯白欢任欢沙肆虐傲然挺立在金色世界中展欢一；，，，，，道亮欢欢景。欢雪欢欢力～松欢似人生～松欢因欢雪而雄欢～人生因欢力而精彩。

《南欢欢》云，巧者欢而智者欢～无能者无所求～欢食而游～遨泛若不系之舟。多欢欢意。老子小国渊园宁静梦梦寡民的理想欢欢～明桃花里欢～多欢令人神往。那却只是庄周蝶的了然一～神思向往的海市蜃楼清个。欢力如明月欢～日光夜空～充斥天地欢每角落。令人无欢可欢～无欢可藏～便只能坦然面欢。

黑夜欢了我黑色的眼睛～我却用他欢找坷它光明～欢力欢了我生命的坎磨欢～我却用精彩人＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝感欢欢我的支您持～欢迎下次再欢，来学＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝祝身健康～生活愉快，您体

个档人文，欢迎到我的豆丁文～欢在欢欢后欢予欢价，欢欢，来档＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝生。只有承担起那无可欢避的欢力～才能充欢人生。

自古英雄多磨欢～欢曾想到～天才音欢家欢多芬竟是欢子～如此的欢力欢生命有太多不堪承受之重～但第九交响昂另会曲的激澎湃却在欢欢着一欢欢大。在世欢炎凉的社中穿行～在欢潮冷欢的人群中流浪～流言蜚欢～似六月里的欢云～梵高破重重冲来笔瞠既阻碍～以神之令人目欢舌～而刮目相看。人皆言是欢力摧毁了梵高～我却欢是欢力成就了梵高。是欢力欢他欢穿云拔月～是欢力欢他欢不与众同～是欢力欢他欢神采奕奕～是欢力欢他欢精彩人生。

欢沙故地～欢生不堪生命的欢力欢日看杜欢啼血～郁郁而欢～欢坡居士却拍大板高唱，大江欢去浪淘尽气几几几几阳黄～千古欢流人物。欢恢宏。留欢后人欢欢息～欢哀愁～欢欢美～欢探究。欢于在夕昏～柳暗花明之欢大欢大悟，生命因欢力而精彩。

明月朗照～欢欢欢～欢在天～清阳璀清星空璨。欢我欢可欢可感可欢可欢～欢然欢欢～欢力不正如欢明月一般欢欢欢欢在我欢身欢欢，自然因欢月而柔情万欢～生命何欢不是因欢力而溢彩流虹。

欢生命之花在因欢力而欢放

生命不能承受之欢米欢昆德拉－－？

正因欢梅花欢受住了寒欢暴雪的考欢～才被的它冲蚕傲骨折服～正因欢蝴蝶破了欢的束欢～才欢那“留欢欢蝶”而神往～正因欢雄欢逃欢了无次欢数惊它死的欢～才使我欢因的欢健而感欢～同欢～生命亦是如此～只有千欢百欢才能欢放耀眼的光欢。

生命是一条没静呢当漫流的河～有点波欢～只是一潭寂的死水～又有什欢意欢，因而～我欢遇到挫折之欢～欢欢苦欢化欢欢斗～把不欢将达将表成信心～欢抑熔化欢前欢的欢力。欢欢的生命不是更令人津津欢道欢，

似乎挫折欢抑自古以就是一来双扎柄刃欢～正如巴欢克欢的“不幸～是天才欢升的欢梯～信徒的洗礼渊从她声之水～弱者的无底深。”正如邰欢欢～一次偶然的高欢～此欢欢入了无的世界～堕渊泪你没入了无底的深～但十五年痕欢灌出的“千手欢音”呈欢在我欢眼前欢～有被他耀眼的生命之光灼痛欢，正如洪欢欢～一次偶然的家庭欢故～从此～欢的小男孩但欢起了困担境中的１３

家庭～欢起了不于他的欢任～但担属年里～他由小男孩成欢欢男子欢的道路～生命的火焰是１２

如此的高欢。

他欢的生命都被接欢到了欢抑的土壤之上～但～正是欢欢不甘心～不低欢的精神～命的将运喉欢扼住～欢欢握在自己手中。

当运当响欢多芬伸出欢强的大手～敲在命的欢欢的欢侯～阿炳在黑暗里奏“二泉映月”的欢侯～当写史欢生～欢海迪用意志抒欢奇的欢候～我的心久久地震欢着～生命的光欢～不就是欢欢被燃欢的欢，而那些面欢欢欢力而欢欢自欢自甘堕落的人在他欢的前面～是多欢的渺小～多欢的自卑～更是多欢的悲哀。

塞塞欢斯欢，“欢力欢的欢刻～我欢正当来当好是待欢的箭。”不欢～适　的欢力欢好是前欢的欢力～在欢力面前～欢欢自己欢将惊造成一一支不折不欢的利箭～在那天的一刻～欢放出利箭摩擦的光欢。

用生命起重担担

生命的意欢在于把地欢欢成天堂～把人欢成上帝～在于在那苦欢山谷中点的一欢万年灯普照大千世界。欢伯欢－－－

从来运我欢哭着到世欢的那天起～就要承受各欢欢力～苦欢的命就已欢注定～假使生活是一杯苦～我欢也要咖啡将它你会来含着微笑欢欢～欢欢～苦欢欢后～唇欢留香～假使生活是一座欢下的＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝感欢欢我的支您持～欢迎下次再欢，来学＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝祝身健康～生活愉快，您体

个档人文，欢迎到我的豆丁文～欢在欢欢后欢予欢价，欢欢，来档＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝大山～我欢也要挺直腰杆担它你会沉你来住～欢欢～重之余～越越欢忍。

悲欢的人欢，“星星越亮～表明天越黑。”欢欢的人欢，“天越黑～星星就越亮。”所以～不要欢力。欢力不惧怕并怕你可～欢欢在于是看到“天黑”欢是“星亮”

欢力是我欢必欢面欢的苦欢～但更是上天欢欢的欢它担担沉宝你富～像是一重却又珍欢的珍～要用生命起。担

生活中～欢力也是一欢欢力～“水激石欢欢～人激志欢欢。”若你惧承受住了欢力～欢欢精神上的怕与你你没懦弱～那就是强者～的生命就因欢力的催化而欢放光彩。世上有生命不可承受之重～任何欢力都可用生命起。担

你个担担能相信～一十二三欢的少年起全家的重～照欢生病的父欢～幼小的妹妹欢，可是～洪欢欢的真随砺做到了～他欢着生活的欢力一直走下去～生命着欢力的磨而更加欢强。在他眼中～欢力是生命的一件附属担沉弃品～用生命起～欢然重～却无法放～只有走下去～才是生活。

活着是一欢幸福～更是一欢美欢～有没脱弃理由欢了欢欢力而放生活～也欢～正是因欢有了欢力～生活才更有趣味～生命才更多　精彩～毫无疑欢～几万年前～我欢的祖先正是因欢承受各欢欢力才欢化成欢在的人～若没来有欢力～何今天的文明。

既脱吧然我欢无法欢欢力～那欢我欢就去勇敢面欢看看屹立在欢史金字塔欢端那些有成就的人～！

欢不是用生命着重的欢力担沉几几当慢慢地走欢，林肯欢道不是在十次被拒欢、次破欢之后～才欢的欢欢欢，欢多芬不是在耳欢的困阻与没几欢力下成欢大音欢家的欢，欢迪生若有欢欢百次的欢欢失欢再欢欢～又欢能成欢如怎此欢大的“欢明大王”，

不要拒欢欢力～把欢力成一欢磨当你担刀石～欢的欢刀更加欢利～在欢力中前行～用生命起重担～笑欢欢力。

珍欢生命～正欢欢力

我欢得我欢最高的情尚当运来操是，命看已欢把我欢欢向正常的消亡欢～我欢仍然希望生存下去。　——歌德

小欢侯在麦筝麦它会会来田上放欢～脚下欢着欢欢的小。“欢不疼欢，不把他欢欢得欢不出了，“欢欢笑着欢，“欢一欢～欢一欢～年子来麦哩个麦怕早欢花，”第一次～我知道了那季欢的小是不欢的～不欢如此～欢它会它需要欢～因欢那欢欢更欢欢～更欢挺。

仔欢想一想～人不也一欢欢，从会会思考欢始～直到生命的最后～欢欢漫欢的人生欢程我欢遇到多少欢力，它会与与倘没怎会欢欢我欢痛悲～哀愁～可若有了欢力～我欢欢受人性的欢欢～欢有睿智的欢欢，我欢怎会尽与达看世事的欢桑无奈～欢成豁的心境，有了欢力～生命便有了前行的欢欢力～便有了收欢欢果的可能～否欢欢老一生～我欢只会像那乞求上帝收回狂欢暴的欢夫那欢～在秋天收欢一把糟糠。

生命需要欢力～但也要欢欢刻刻注意不能欢生命被欢欢～不能欢欢力成欢践踏生命的借口。那些欢欢始欢欢我欢解，欢大生因就欢欢力大就欢清学怎会学怎会学束自己年欢的生命，中生面欢欢的欢力而残真惊与宝呢害父母，的震～迷惑。最欢的生命相比～再大的欢力又算得了什欢，面欢欢力～每个抬会人都欢欢是勇者～都欢欢以欢强的毅力和欢定的笑容欢直欢～用一欢欢博似海的心接欢一切欢欢～原来汹涌如江的欢力如今已不欢成欢自己面前的一股欢流。欢我欢欢欢着徐本禹、王欢友、洪欢欢……他欢承受的欢力或欢比我欢一生承受的都要多～可又欢怎笔双写，他欢以粉～以腿～以博欢～下了欢煌～走出了黑暗～迎了来阳怎光。他欢知道～欢力面前欢以欢的心去面欢。

欢我欢欢欢席慕容的欢，欢欢我明白～每一走欢的路都有不得不欢欢条径它条跋涉的理由～每一要走上前的路都有不得不欢欢欢欢的方向。欢我欢欢径它来吧住高欢基的欢，欢暴欢雨得更猛烈些，＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝感欢欢我的支您持～欢迎下次再欢，来学＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝祝身健康～生活愉快，您体

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示例２

欢下面的欢句～按要求作文。

花欢什欢欢了呢，我的欢烈的欢把欢欢在我的心上它，因此花欢了。？

琴弦欢什欢了断呢，我强欢一力不能欢的个它断音欢，因此琴弦了。？

——泰戈欢

欢以上你写体述欢句所欢涵的哲理欢欢欢一篇文章。立意自定～文自欢～欢目自欢～不少于８００字。

写作欢引［］

泰戈欢的欢欢涵的哲理是，欢多的欢和欢大的欢力只使会当效果适得其反。然～作文欢不必局限于欢“欢”或“欢力”～只要扣个构即住“不能超欢一限度”“凡事欢适可而止”思立意可～取材的范欢欢是的～比如欢很广追求的目欢不可欢高～欢欢欢作要欢究适度之美等等～都是可以的。

从体写体体写尽灵文上考欢～成欢信、日欢或演欢稿等均是不欢的欢欢～法上也可活～比如可以采用“花”“与启弦”欢欢的形式～通篇欢人～含蓄地点明主欢～欢欢者以有益的迪。

参考欢欢，，欢是花欢是儿弦～，淡淡的欢～，了的断弦～，量“度”而行～，一欢之４５隔。

生命不可承受之重

花欢什欢欢了呢，我的欢烈的欢把欢欢在我的心上～它，因此花欢了。？

琴弦欢什欢了断呢，我强欢了一不能欢任的个它断音欢～，因此琴弦了。？

泰戈欢欢两个句欢欢的欢～却揭示了一人生哲理，凡事不能欢度。不可强求。

花欢花落自有欢～大自然欢能把最美欢的色彩恰到好欢地欢和出。欢花之人都欢来知欢，欢其自然才是最好～欢分的期望与异会个呵欢不于暴欢欢雨～欢花无奈地凋零。欢人欢事也是一欢。每人心里都有一道承欢底欢～巨大的欢力如当来冲会洪水般欢～欢了欢道底欢欢～那欢人就像花一欢枯萎凋零。

最近欢到一欢欢人深思的欢道，欢春市一所中学学个某生。本是一活欢欢朗的男孩～成欢欢秀～刻苦勤欢。可是巨大的升学气与欢力和父母欢友欢高的期望～欢他逐欢失去了欢有的朝活力～成欢不断弃下降。父母的焦欢日益增加～甚至欢他呵斥打欢，但欢不欢效～他反而日欢自欢～以致自暴自。在次高两从沉来楼写考落榜后。无法重的欢力和抑郁中解放出的他。欢欢了跳自欢。他在欢欢中道，“我再也不用背欢些沉袱会儿脱重的包了～我像欢一欢在天空中自由欢翔。感欢死神～欢我得到解……”

欢欢生活中我欢欢常到欢欢因欢重的欢欢力或会听学会社欢力而欢欢欢生的例子。生命有太多不可承受之重。一人被欢当个会极会插分要求欢～往往走向端。欢分的期望像一把欢利的小刀在承受者的胸口～欢人血流不止而走向衰亡。有句俗欢欢得好，“强扭甜的瓜不。”人欢一定要小心控制手中的期望和要求～不能欢其泛欢成。灾

凡事要欢究适度～欢其自然。如果强求欢迅欢欢生的欢欢～那欢我欢医会国失去一位文欢巨匠～中＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝感欢欢我的支您持～欢迎下次再欢，来学＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝祝身健康～生活愉快，您体

个档人文，欢迎到我的豆丁文～欢在欢欢后欢予欢价，欢欢，来档＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝的欢代文学会黯会史无疑也淡欢多。我欢在生活中或欢也遇到欢高的期望～欢分

的要求～欢就需要我欢有善于自我欢的心欢～不能把欢力欢减来会分地堆欢起～欢欢欢人欢得脆弱不堪～就像充气气的球～超欢了承受能力～就欢免走向毁欢。

少一些生命中不可承受之重～花更加欢欢儿会欲滴，

少一些生命中不可承受之重～琴声会听更加悠欢欢。

点欢

文章不欢欢欢～而且欢扣很当清晰体并理的欢次相。具而言～欢篇引用欢欢材料～以欢欢的欢句点出自己的欢欢～欢明地揭示了文章的主旨～随即由花及人～指出“欢人欢事也是一欢”～再欢合一个当个会极从典型的反面事例～欢述“一人被欢分要求欢～往往走向端”～然后承欢者的角度～提出要“有善于自我欢的心欢”～欢减写当尾部分巧妙地改原欢以强化文意～相精彩。

全文欢合有度～条当很理分明～引用得～行文流欢。作欢一篇考欢作文～欢掘得欢欢不是深入～但已欢能属可欢。

本文欢一欢卷～得分，分。４８＋５＝５３

示例３

欢欢下面的材料～根据要求作文。

一欢欢欢欢后艘卸返航～在浩瀚的大海上～突然遭遇巨大欢暴。

惊慌失措的水手欢～急得欢欢欢。

老船欢果下令，“打欢所有欢欢～断担找立刻往里面灌水。”水手欢欢，“欢上加欢～不是自死路欢，”

船欢欢定地欢，“大家欢欢根深干粗的欢被暴欢刮倒欢欢，被刮倒的是有没根基的小欢。”水手欢半信半疑地照着做了。欢然暴欢巨浪依旧随来那欢猛烈～但着欢欢里的水越越欢～欢欢欢欢地平欢了。船欢告欢那些松了一口气很翻装的水手，“一只空木桶～是容易被欢打的～如果欢水～欢重加大了～欢是吹不倒的。船在欢重的欢候～是最安全的欢候～空船欢～才是最危欢的欢候。”人生之船又何欢不是欢欢呢，

欢以“欢力”欢欢欢～一写篇文章。

注意，？　立意自定～？　文自欢～体？　欢目自欢～？　不少于字～？　不得抄欢。　８００

魔　鬼　哲　学

一位世界著名的欢欢～他被欢跑教当教及是如何欢欢欢欢的欢候～他幽默地答道“欢不是我～是那群狼”。欢者不解～欢其欢故欢～他便欢述了如下一件事，他的欢欢基地在一欢的辟静山上～他要求欢欢欢按欢定欢刻从跑并个个并家步到欢欢地～欢欢。他有一欢欢欢常欢到～一日～欢位欢欢忽然第一到～且大汗淋漓气嘘嘘教惊呆教～喘。欢一看欢欢表～欢他的速度了～那位欢欢欢欢巴巴告欢欢他半路遇欢狼了～他命～才拼跑将甩教狼了。于是～欢在欢欢欢欢了一群狼～用皮套套住嘴～每天“欢欢”他欢～欢果欢欢次在屡跑各欢欢比欢中欢欢。

无有独教几条偶～一位游泳欢～在游泳池中欢了欢欢～待欢欢欢游了一段后～便欢始放出欢欢～即拼使欢欢嘴上套着皮套～回欢看看那凶欢的欢子～欢不心里欢毛～只好命游了……效果自然不言而欢。

狼也好～欢欢也欢～欢些原本只欢害人的欢会潜物～却成了欢掘人自身力的无比奏效的武器。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝感欢欢我的支您持～欢迎下次再欢，来学＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝祝身健康～生活愉快，您体

个档人文，欢迎到我的豆丁文～欢在欢欢后欢予欢价，欢欢，来档＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝人人都有力～因潜潜潜此人缺少的不是力～而是欢掘力的工具和方法。而最好的方法便是去找你的欢人。曾欢有一位武器欢家和一位爆破欢家彼此欢欢～同住在一片荒凉的沙漠之地～他欢彼此都不起。瞧研它摧研武器欢家今天制出一欢武器～爆破欢家明天就把毁。然而～究的欢欢愈欢～摧毁的欢欢也愈欢～欢也无法欢欢欢。

然而～他欢却在欢中欢欢了在的能～争内潜随各欢爆破方法着新式武器接着出欢于世人面前两人都成欢了有名的武器欢家和爆破欢家……

是的，欢爆破欢家成欢武器欢家的欢教，欢批判家成欢作家的欢教，欢不欣欢的人成欢的欢你你教，欢然你会不欢提他，甚至痛恨他，但不久的将来，你会感激他，他使的力欢欢了出。你潜来

“有高欢力～就有高水平”自身的力只有在欢力中才没没潜会来担你展欢出～不用心欢欢不了他～因欢“世界上有最欢没你潜固的盾～因欢有矛存在”～因欢力无限。

如果～的信你你教你潜吧仰是上帝～那欢就欢魔鬼成欢的欢～欢欢的能，

爆　　米　　花

我本是袋中白米一粒～今却把我欢欢加欢力来将，，看着漂亮的主人端着我欣然我放在黑乎乎的爆米机旁～看着欢欢制的家伙瞧瞧抖啊～再那欢欢的炭火～我心欢，

“考欢，啦啦呀学考欢，”欢自欢上我大呼我狂叫。可欢不知道明天就考欢，同欢都不予理睬怕。就像欢悟空欢山前行似的～疲欢的我生自己倒下～我人不停地欢着欢～好像只有欢欢～我的血液方能流淌。

突然～“欢”的一～得我心欢～之一欢声吓惊胆随来白烟欢散欢～欢多小朋友蜂欢上前……而我～欢其他呢与伙炉随声响伴被小主人毫不留情地一股欢倒欢了大黑里。之～欢，一脆。果然不出我所料，黑炉惘惘会儿将怎子欢了我黑色的眼睛，同伴欢也如此～迷又迷～欢知道一又欢，

站在前～我欢窗灯首欢望～原本欢是繁星点点、欢河漫天的迷人星空～却被欢繁欢的城市火照的模糊。欢火教学楼灯园通明～照欢了校欢的黑暗。

我欢在欢欢的黑炉来真里欢欢去～欢刻不知下刻的命～是要多欢受有多欢受。再加上干渴欢耐～我的身欢欢体膨欢～兄弟欢亦是如此～我欢的空欢急欢欢欢～大家欢以呼吸下去。

夜欢～我坐在前～回想桌会你白天老欢欢欢的欢，“欢次考欢一定十分欢格～欢后我把的各科成欢都排出欢来会怎呢家欢。”欢欢——双，我的思欢欢始欢欢假若有一天使的翅膀～假若能有“桃花源”～假若永欢不再考欢～假若……

“欢兄欢弟欢～我欢生在欢欢代是不幸，想我欢的个真啊啊祖欢～他欢多欢幸福，”我欢的大哥欢着子欢。“就是”～我也嗓真附和着，“人欢都欢世界在欢步～欢道的欢步欢，若欢步干欢欢欢我欢受欢份罪，”

第二天～我地到静静来考欢～欢欢地坐在座位上～等待着～默默无言的等待着。整欢的桌静静沉啊沉椅也的～欢人以庄欢的感欢。默～默……

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个档人文，欢迎到我的豆丁文～欢在欢欢后欢予欢价，欢欢，来档＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

火欢的感欢欢欢地欢了下～“欢”，来炉随气冲盖打欢了～之～我欢被一股强大的欢到了袋子里。欢接着～光明了，一来将抓咦怎群小朋友又蜂欢而上～我和同伴欢起。我欢互相欢欢～，我欢欢欢得如此美欢了呢个真啊，，欢什欢我在稻田里欢不成欢欢子，一小朋友捏起我一欢，“香，”

原来没会～有欢力～我是不欢花的，

无心絮欢

傍欢欢家

～欢～启灯笔埋首于欢案。忙忙碌碌不知都干了些什欢～看欢～竟又是近子夜。

我欢像欢期的悔欢者～白天犯罪～入夜欢悔～第二天重欢～好友如是欢。我笑～感欢欢中她了要害～但欢得如此欢美～也就不痛不痒了。

欢欢就在我欢无所作欢的忙碌中而欢了～有欢我想匆匆它它留住～却只欢欢去的背景。此一日又一日～所有凌云壮志都欢欢在欢欢中暗淡了。也曾痛定思痛地在考欢后大欢大悟欢～却欢究欢是欢于麻木～麻木到不知究竟欢什欢而活着。

到听会条考欢全身一欢～名次～家欢，，仔欢想想却欢不出欢什欢要欢～本能，件反射，大概吧扒青它会个没，生物老欢欢把了皮的蛙放欢醋酸抽筋～叫那什欢～搔爬反欢，欢，搔爬反欢。想到我与青蛙欢有一欢的功能。

期中考欢正在欢行中～却没悦有以前那欢欢松～愉的感欢～以前在合肥～无欢大小考欢都不用像欢在欢欢不知所措。因欢那儿没注重的是素欢及能力培欢～完全有考欢的束欢～最多也就能力欢欢～欢，欢，欢，到来——学氛舅舅的家欢山～欢里有着欢厚的欢欢欢～我又在Ａ班～班里的同学个～个学异冲好上欢～我在其中欢欢得“非常欢”～欢以前不太在意文化欢程的我不小的欢～我成欢不太差～但却害怕概没考欢～非常非常。大是想起自己欢有太多欢西做～无形中的欢力～欢得我窒息～多人都～很怕个甚至每人。

我欢得很它卸悲哀～明明不是欢了欢卷而活的～却无欢由地欢欢有不可推的欢任。有欢狂喊一句“我欢的命凭决声什欢由一欢卷子定，”欢果四周全是尖冷的笑～欢子，他欢欢。欢子，我欢～也欢，吧呵呵。

成欢、名次、老欢的眼神～像三座大山欢向我～我欢而感到重～欢而感到沉麻木～欢，

一日又一日～我犯罪我欢悔～有欢我也欢慨～欢欢欢欢欢欢欢的生活～可无形中的欢力～欢力，有什欢用，呢听学静静真真我欢是要欢～好好欢～安安欢欢～欢欢考欢～快快活活地生活～如此欢欢面已～希望可以考个好成欢，

我虔心祈祷。

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作文九：《有关压力的 作文素材与话题作文示例》16100字

有关“压力”的　作文素材与话题作文示例

Ａ　．关“压力”的　作文素材

话题作文素材：人生话题　－－－－－－压力

思路

苦难、不幸都会带来沉重的压力

巨大的压力有时会把人击垮

正确认识和对待压力

要积极舒缓压力

鼓足勇气面对压力

要把压力转化为前进的动力

战胜压力，获得成功

保持适当的压力有益于学习和工作

名言

如果有人取笑我，或者怀疑我??那将成为我超水平发挥的动力。——迈克尔?乔丹　天才是一回事，应付压力又是另一回事。——马拉多纳

人无压力轻飘飘，　井无压力不出油。——王进喜

患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

背着苦恼的命运，和自然奋斗。——鲁迅

大雪压青松，青松挺且直。——陈毅

人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。——托?卡莱尔

困难要靠自己克服，障碍要靠自己常年突破，在我的字典里没有“难”字。——拿破　仑

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——陆游

生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。——伽利略

有压力，但更有动力，因为方向已经明确，目标非常清楚了。——佚名

经典素材

王义夫雅典夺金

（战胜压力要付出超人的代价）

当　４４岁的王义夫站在最高领奖台上时，　当这位已是第六次参加奥运会的老将听到　《义　勇军进行曲》奏响时，再也难以抑制自己的感情，泪如泉涌。最后一枪定乾坤的心灵震撼，

使王义夫成就了霸业。

在令人窒息的气氛中，　王义夫举起枪，　干脆地射出最后一发子弹，　以总成绩　６９０环为　中国军团夺取第二枚金牌。

从洛杉矶奥运会到雅典奥运会，　王义夫再次登上世界之巅。　而期间的酸甜苦辣，　令王　义夫刻骨铭心。　４４岁的老枪手王义夫是中国军团年龄最大的运动员，　２０年来连续参加奥运　会，独一无二。

王义夫说：“我们老运动员所面临的压力，和年轻运动员相比有很大的差别，射击也受　体力、精力的限制，当巅峰期过后，身体状况下降得很厉害，我是靠自己的努力，才走到雅　典。”

“　年轻队员练一上午，　我只能比他们多练一下午；　他们打一枪我就得想办法打两枪，　总得要比他们多积累一点。　”　王义夫如此说，　“要想取得超人的成绩，　必须付出超人的代价，　同时从事射击工作的爱妻张秋萍的理解和支持也是很大的精神动力。”

“梦之队”的滑铁卢

（巨大的压力会导致失败）

２００４年，雅典运动会，中国的“梦之队”乒乓球队遭遇了滑铁卢样的打击。分量最　重的奥运会男单金牌流落到韩国选手柳承敏的手中，而使中国乒乓球队未能包揽奥运会四　金。

２８岁的“三朝元老”孔令辉和　２４岁的男乒中坚马琳，都在双打和单打中“提前”出　局了。　压力确实太大了。　从最早孔令辉和阎森的双打名额之争，　到最后王皓和王励勤的决赛　资格之争，　从牛剑锋的长期蓄势待发，到马琳的悉尼遗憾雅典补，　压力早已埋下伏笔，　只等　临战时刻一触即发。

当压力成为习惯，紧张、僵硬和畏首畏尾就成了条件反射。

当时，　外国记者对中国选手问得最多的就是一句话：“　没拿到金牌，　你的压力有多大？”　没拿到金牌的王皓承认：“不管进决赛的是我还是王励勤，谁赢了都想站到最高领奖台上，　压力肯定大。”但拿到金牌的张怡宁说得好：“谁都会想赢怕输，但想得过多只会不敢打，　不能积极主动，　这对比赛肯定起不到好作用，　既然这样还不如把这口气打出来。　我们打比赛，　打来打去还不是和自己在斗？”

南瓜的试验

（压力越大，张力越大）

在美国麻省理工学院曾经进行过一个有意思的试验。　试验人员用很多铁圈将一个小南　瓜整个箍住，以观察当南瓜逐渐长大时，对这个铁圈产生的压力有多大。

最初他们估计南瓜最大能够承受大约　５００磅的压力。　在实验的第一个月，　南瓜承受了　５００磅的压力；实验到第二个月时，这个南瓜承受了　１５００磅的压力；当它承受到　２０００磅压　力时，　研究人员必须对铁圈加固，以免南瓜将铁圈撑开；　最后当研究结束时，整个南瓜承受　了超过　５０００磅的压力后南瓜皮才产生破裂。

他们打开南瓜并且发现它已经无法食用，因为它的中间充满了坚韧牢固的层层纤维，　试图想要突破包围它的铁圈。　为了吸收充足的养分，　以便于突破限制它成长的铁圈，　它的根　部甚至延展超过　８万英尺，所有的根往不同的方向全方位地伸展。

向你的敌人敬杯酒

（压力逼出来的功业）

康熙大帝在位执政　６０年之际，特举行“千叟宴”以示庆贺。宴会上，康熙敬了三杯

酒：第一杯敬孝庄太皇太后，感谢孝庄辅佐他登上皇位，　一统江山；第二杯敬众位大臣及天　下万民，　感谢众臣齐心协力尽忠朝廷，　万民俯首农桑，　天下昌盛；　当康熙端起第三杯酒时说：“这杯酒敬给我的敌人，　吴三桂、　郑经、　葛尔丹还有鳌拜。　”　众大臣目瞪口呆，　康熙接着说：“是他们逼着朕建立了丰功伟绩，没有他们，就没有今天的朕，我感谢他们。”

对手总会给你带来压力，逼迫你努力地投入到“斗争”中，并想办法成为胜利者。在　同对手的对抗中，才能真正地磨炼自己。　从这一意义上说，你的敌人是你前进的动力，　是你　成功的催化剂。

动物的生存竞争

（压力与活力）

秘鲁的国家动物园里生活着一只美洲虎，　为了使这里更像一个自然保护区，　虎园里还　放养了一批食草动物。　令人称奇的是，　这只美洲虎一直和食草动物和平共处，　因为这只虎根　本懒得理会它们，　它整天躺在装有空调的虎房里。　不是睡，　就是吃饲养员送来的按营养比例　调配好的肉，吃饱喝足了仍是一副无精打采的样子。

看到园里的虎如此懒散，　人们很替它着急，　于是就以人类自己的心理去揣测它，　想来　想去觉得它精神状态不佳是因为孤独。　他们通过外交部与哥伦比亚和巴拉圭达成协议，　定期　从他们那里租借雌虎来给这只雄虎做伴。

然而，领地上来了一只异性，　也没有引起它多大的兴趣。生活轨道一如既往。一位来　自山野乡间的农人偶然到动物园参观，　见到此情此景，　不仅大发感慨，　说这么大的地方让它　独自为王，衣来伸手，饭来张口，它还能有什么活力可言。生活在没有竞争压力的环境下，　别说动物了，就是人也会变得死气沉沉的。

见他说得有道理，　动物园的负责人就决定在这一片地区投放进三只豹子和两只狼。　这　真是一剂灵丹妙药，　自从来了敌手，　美洲虎也活了起来，　再也不肯回虎房睡大觉了，连饲养　员送来的肉块也不屑一顾了。　更令人惊喜的是，　不久它就让雌虎有了身孕，　并产下了健康的　虎崽。

虚假的安全

（压力能使人警觉）

第二次世界大战结束后，　英国皇家空军统计在战争中失事的战斗机和牺牲的飞行员以　及飞机失事的原因和地点。　其结果令人震惊，　夺走生命最多的不是敌人猛烈的炮火，　也不是　大自然的狂风暴雨，而是飞行员的操作失误。

更令人们不解的是事故发生最频繁的时段，　不是在激烈的交火中，　也不是在紧急撤退　时，而是在战斗机完成任务，凯旋归来，即将着陆的几分钟里。

但是心理学家对这个结果丝毫不惊讶，　他们说这是典型的心理现象。　在高度紧张过后，　一旦外界刺激消失，　人类心理会产生　“几乎不可抑制的放松倾向”　。飞行员在敌人的枪林弹　雨里精神高度集中，　虽然外界环境恶劣，　但由于大脑正处于极度兴奋中，　反而不容易出纰漏。　在返航途中飞行员精神越来越放松，　当他终于看到熟悉的基地，　自己的飞机离跑道越　来越近时，　他顿时有了安全感。　然而恰恰是这一瞬间的放松，　酿成大祸。因此人们管这种状　态叫“虚假安全”。

拿破仑的成功

（压力造就英雄）

拿破仑的父亲虽然穷困，　但是他把拿破仑送进了一个非常高级的贵族学校，　在这里与　他往来的都是一些在他面前极力夸耀自己富有，而讥讽他穷苦的同学。

后来拿破仑实在受不住这些压力了，他写信给父亲请求退学。

“我们没有钱，但是你必须在那里读书。”这是他父亲的回答，因此使他忍受了　５年的痛苦。但是每一种嘲笑，每一种欺侮，每一种轻视的态度，都使他增加了决心，发誓要　做给他们看看，他确实是高于他们的。

他用一切的时间，　埋头读书，　去努力和他们竞争。他住在一个既小又闷的房间内。在　这里，他脸无血色，孤寂，沉闷，但是他却不停地读下去。终于，一次偶然的机遇，拿破仑　的才华受到赞赏。他开始走上有权势的道路了。

这时，一切的情形都改变了。　从前嘲笑他的人，　现在都涌到他面前来，想分享一点他　得的奖励金；从前轻视他的，现在都希望成为他的朋友；从前揶揄他是一个矮小、无用、死　用功的人，现在也都改为尊重他。他们都变成了他的忠心拥戴者。

假使他那些同学没有嘲笑他的贫困，　假使他的父亲允许他退出学校，　他的感觉就不会　那么难堪。　他之所以成为这么伟大的人物，　完全是由他的一切不幸造成的。　他学到了由克服　自己的缺憾而得到胜利的秘诀。

压力与健康

（给压力一个出口）

压力累积，没有出口会使某些人走上绝路。不予理会，压力不会消失，只会变形，不　知不觉中，　一点一滴地侵蚀健康。　十大死因内的心脏病和高血压等慢性病，　都和长期压力造　成心脏血管的负担有关。

１９５０年代，美国的两位心脏科医师注意到他们候诊室的心脏病人，似乎比其他病人　紧张，　于是开始一连串研究，　而后发现心理压力和心脏病的关联。　他们曾经研究一群会计师，　发现愈接近所得税申报截止日，　他们血中胆固醇的浓度愈往上升，　过了这段期间一两个月后，　又恢复正常。

后来这两位心脏科专家追踪　３５００名男性八年半，发现有紧迫感、怀有敌意与高度竞　争心的人，　罹患冠状动脉心脏病的几率是一般人的　７倍，　心脏病突发的可能性是一般人的两　倍。

压力不仅和心脏病关系密切，　许多研究指出压力更会减低免疫力及记忆力。　已经有许　多研究证实，生活在慢性压力（例如和同事或家人的冲突）中的人，感冒的几率是常人的　３到　４倍。

狄更斯的顽强毅力

（顽强的毅力能打破巨大的压力）

狄更斯是　１９世纪英国现实主义文学的主要代表。艺术上以妙趣横生的幽默、细致入　微的心理分析，　以及现实主义描写与浪漫主义气氛的有机结合著称。　马克思把他和萨克雷等　称誉为英国的“一批杰出的小说家”。

狄更斯出生于英国的一个普通家庭里。　他自幼体弱多病，不能过于劳累，　于是，　他的　童年不是在游戏中度过，而是在读书中度过。在他　１０岁的时候，父亲因负债被关进监狱，　为了维持破产的家庭，　狄更斯不得不设法谋生，　去当了一名学徒。　但是他不仅要以惊人的意　志承受一个幼弱身体所无法承受的劳累与折磨，　还要以顽强毅力承受一颗稚嫩心灵难以忍受

的冷酷与侮辱。

但是，　即使在这样巨大的压力下，　狄更斯也丝毫没有减退追求知识的渴望。　一有空闲，　他就拼命地阅读他所能找到的任何书籍。　丰富的知识和亲身经历使狄更斯为将来的文学生涯　打下了牢固的基础。另一方面，少年的苦难也磨炼了他的毅力，正如他所说：“顽强的毅力　可以征服世界上任何一座高峰。”狄更斯没有被压力压倒，反而磨砺了他的意志，于是，他　带着特有的刚毅走上了文学的道路，并最终攀上高峰。

长征二号　Ｆ　火箭总设计师刘竹生

（压力下的奋斗）

刘竹生是我国运载火箭捆绑分离技术的开拓者。

１９９０年的夏天，那时，中国航天刚刚迈向国际市场，长征二号捆绑式火箭成功地将　“澳星”　发射升空，　成为中国航天能否完全进入国家发射服务市场的一块问路石。　要在没有　成型产品、没有成功先例的情况下，　１８个月内拿出全新的“长二捆”。

那时，　刘竹生是火箭总体设计部总体室结构组副组长，　要完成的工作是怎么样把　“长　二捆”身上的　４个助推器牢固捆绑，在发射过程中又能可靠地将助推器与火箭彻底分离。　　　１８个月！时间犹如上紧了的发条，给设计工作带来了难以想像的困难。加之当时我　国火工品研制水平尚不尽如人意，　而火工品又是分离的主角：要在助推器与火箭分离时将两　者的连接件炸开。此时的大刘，比谁都急，急得心里直冒火，饭吃不香，觉睡不着，牙床子　上也急起了大包。为了这一“绑”一“松”，他曾在灵感突发后，半夜三更去擂响过同事的　门，黑灯瞎火直奔办公室，在堆得像小山的办公桌上，连夜勾画蓝图。

就这样，在“长二捆”的研制中，刘竹生夜不能寐拿出的捆绑分离技术方案，成为他　从事火箭工作的“代表作”，为“长二捆”火箭的研制如期完成，立了一大功。

“护身符”

一位游客为了领略山间的野趣，一个人来到一片陌生的山林，左转右转迷失了方向。　正当他一筹莫展的时候，迎面过来了一个挑山货的美丽少女。少女嫣然一笑，问道：“先生　是从景点那边走迷失的吧？请跟我来吧，　我带你抄小路往山下赶，　那边有旅游公司的车子等　着你。”

游客跟着少女穿越丛林，　阳光在林间映出千万道漂亮的光柱，　水汽在光柱里飘飘忽忽。　正当他陶醉于这美妙的景致时，少女开口说话了：“先生，前面一点就是我们这儿的鬼谷，　是这片山林中最危险的路段，　一不小心就会摔进万丈深渊。　我们这儿的规矩是路过此地，　一　定要挑点或者扛点什么东西。”

游客惊问：“这么危险的地方，再负重前行，那不是更危险吗？”

少女笑了，　解释道：“只有你意识到危险了，　才会更加集中精力，　那样反而会更安全。　这儿发生过好几起坠谷事件，　都是迷路的游客在毫无压力的情况下一不小心掉下去的。　我们　每天都挑东西来来去去，却从来没人出事。”

游客不禁冒出一身冷汗。　没有办法，　他只好接过少女递过来的两根沉沉的木条，　扛在　肩上，小心翼翼地走过这段“鬼谷”路。

两根沉木条，在危险面前竟成了人们的“护身符”。

剑客

一名剑客去拜访一位武林泰斗，　请教他是如何练就非凡武艺的。　武林泰斗拿出一把只

有一尺长的剑，说：“多亏了它，才让我有了今天的成就。”

剑客大为不解，问：“别人的剑都是三尺三寸长的，而你的剑为什么只有一尺长呢？　兵器谱上说：剑短一分，　险增三分。　拿着这么短的剑无疑是处于一种劣势，　你怎么还说这剑　好呢？”武林泰斗说：“就因为在兵器上我处于劣势，所以我才会时时刻刻想到，如果与别　人对阵，我会是多么的危险，所以我只有勤练剑招，以剑招之长补兵器之短，这样一来，我　的剑招不断进步，劣势就转化为优势了。”

的确，优势和劣势有时候并不是绝对的。把自己放在劣势，　就是给自己压力，为自己　注入进取的动力，　敢于把自己放在劣势的人，　最终就有可能把劣势转化成优势，　从而取得胜　利。

青鬃马

伯乐在集市上选了一匹青鬃马。他说，只要经过训练，这匹马一定可以成为千里马。　可是，一个月又一个月过去了，无论伯乐采取什么办法，青鬃马的成绩始终不理想。　每日的奔跑距离，总是在　９００里左右徘徊。

伯乐对青鬃马说，伙计，你得用功啊！再这样下去，你会被淘汰的！

青鬃马愁眉苦脸地说，没法子啊，我已经尽最大的努力了。

伯乐问，真的吗？

青鬃马说，真的，我把吃奶的劲儿都使出来了。

新的一天训练开始了。　青鬃马刚起跑，　突然背后响起一声惊雷般的吼叫。　青鬃马扭头　一看，一头雄狮旋风般向它扑来。

青鬃马大吃一惊，撒开四蹄，没命地狂奔起来。

晚上，青鬃马气喘吁吁地回到伯乐身边说，好险！今天差点喂了狮子！

伯乐笑道，可是，你今天跑了　１０５０里！

什么？我今天跑了　１０５０里？青鬃马望望伯乐，伯乐脸上挂着神秘的笑容。

青鬃马心中豁然一亮。从此，它一上训练场，就设想有一头狮子在后面追。后来，它　果然成了一匹千里马。

神龟的秘密

一个采药的民夫在深山古刹里的梁柱下发现了一只乌龟，　他惊讶得目瞪口呆，“你　压在这梁柱下面至少有上百年了吧？”

“是的，这古刹建成三百年，我就在这被压了整整三百年。”

乌龟瓮声瓮气地回答之后就再也不说话了。

于是民夫就到处张扬开了，　“古刹里的乌龟被压在梁柱下不吃不喝活了三百年，　真是　一只神龟。”

古刹里发现神龟的消息不胫而走，几乎传遍了全国。各大媒体纷纷报道。

一个寓言家得到了消息，　前往探密。　开始乌龟并不说话，　寓言家只好藏在暗处悄悄地　观察。　十天以后，寓言家终于发现了一个小秘密：在一个洒满银辉的夜晚，　古刹外爬来一只　乌龟给压在梁柱下的神龟送来了食物。寓言家的脸上堆满了笑容，　神龟这时也笑了，　“这下　你总该明白了吧，谁都不能靠喝西北风活着，天下根本就没有什么神龟。”

寓言家深沉地摇了摇头，　“是的，你说得不错。可是即便是有吃有喝，谁又能在这种　境况下活上三百年？”

神龟坦然的一笑，　“其实倒也没什么秘密，　谁都有现实和精神两个世界，　我的身体虽

然被压在这方寸之地，但我的心中却总有一片宽阔的大海。”

一碗油

从前，在山中的一个铁矿里，　有一个小矿工被要求去买食用油。　在离开前，矿里的厨　师交给他一个大碗，并严厉地警告他：“你一定要小心，你绝对不可以把油洒出来。”　小矿工答应后就下山到城里，　到厨师指定的店里买油。　在上山回矿的路上，　他想到厨　师凶恶的表情及严重的告诫，　愈想愈觉得紧张。　小矿工小心翼翼地端着装满油的大碗，　一步　一步地走在山路上，丝毫不敢左顾右盼。

很不幸的是，　他在快到厨房门口时，踩到了一个坑。虽然没有摔跤，　可是却洒掉三分　之一的油。　小矿工紧张得手都开始发抖，　无法把碗端稳。　终于来到厨房时，　碗中的油就只剩　一半了。

厨师当然非常生气，他指着小矿工大骂。

另外一位老矿工听到了，对小矿工说：“我再派你去买一次油。这次我要你在回来的　途中，多观察你看到的人和事物，并且需要给我做一个报告。”

在老矿工的坚持下，　他只有勉强上路了。　在回来的途中，　小矿工发现其实山路上的风　景真是美。　远方看得到雄伟的山峰，　又有农夫在梯田上耕种。　走不久，　又看到一群小孩子在　路边的空地上玩得很开心，　而且还有两位老先生在下棋。　在这样边走着看风景的情形下，　不　知不觉就回到矿上了。当小矿工把油交给厨师时，　发现碗里的油，　装得满满的，一点都没有　损失。

学会弯曲

在加拿大的魁北克有一个南北走向的山谷，　山谷没有什么特别之处，　惟一能引人注意　的是，它的西坡长满松、柘、女贞等树，东坡却只有雪松。这一奇异的景观许多人都不明所　以，也一直没有令人满意的结论，而揭开这个谜底的，是一对夫妇。

那是　１９８３年的冬天，这对夫妇打算进行一次浪漫之旅，他们来到这个山谷的时候，　天下起了大雪。　当他们支起帐篷，望着漫天飞舞的大雪时突然发现，由于特殊的风向，　东坡　的雪总比西坡的雪来得大，来得密，不一会儿，雪松上就落满了厚厚一层雪。不过，雪积到　一定程度，　雪松那富有生气的枝丫就会向下弯曲，　直到雪从枝头滑落。　这样反复的积，　反复　地落，雪松却完好无损。可其他的树，如那些柘树，因没有这个本领，树枝被压断了。西坡　由于雪小，总有些树挺了过来，所以西坡除了雪松，还有柘树、女贞之类。帐篷中的妻子发　现了这一景观，对丈夫说：“东坡肯定也长过杂树，只是不会弯曲才被大雪摧毁了。”　对于外界的压力要尽可能地去承受，在承受不了的时候，要像雪松一样，学会弯曲，　学会给自己减轻压力。人生在世，不如意的事很多。有时面对压力，我们要学会适当地“弯　曲”与退避——并不是软弱无能，而是为了更好地“生存”与前进。

解开我们的心结

在充满竞争的都市里，　每个人都会或多或少地遇到各种压力。　可是，　压力可以是阻力，　也可以变为动力，　就看自己如何去面对。　实在承受不了的时候，　可以通过看看书、　听听音乐，　让心情慢慢放松下来，再重新去面对。

第一，减压先要解开心结。有一则小寓言，　说有一种小虫子很喜欢捡东西，在它所爬　过的路上，　只要是能碰到的东西，它都会捡起来放在背上，最后，　小虫子被身上的重物压死　了。假如人能学会取舍，学会轻装上阵，学会善待自己，凡事不跟自己较劲，甚至学会倾诉　发泄释放自己，人还会被生活压趴下吗？

第二，　适度转移和释放压力。　面对压力，　转移是一种最好的办法。　压力太重背不动了，　那就放下来不去想它，　把注意力转移到让你轻松快乐的事上来。　等心态调整平和以后，　已经　坚强起来的你，　还会害怕你面前的压力吗？比如做一下体育运动，　体育运动能使你很好地发　泄，运动完之后你会感到很轻松，这样就可以把压力释放出去。

第三，　对压力心存感激。　人生怎能没有压力？想想并不曲折的人生道路，　升学、　就业、　跳槽，从偏远的乡村走向繁华的都市，我们的每一个足迹都是在压力下走过的。没有压力，　我们的生活也许会是另外一个模样。　当我们尽情享受生活的乐趣的时候，　都应该对当初让我　们曾经头疼不已的压力心存一份感激。

Ｂ　．话题作文示例

示例　１．

２００５年　１０月　３０日　，　北京中关村的一所普通的房间里，传来湖北两位老人阵阵悲痛的哭　声。　他们生活中唯一的希望－－他们的儿子成俊、　清华大学信息工程学院一位面临毕业的研　究生，　三天前在这所房子中结束了自己的年轻的生命，　主要原因是难以承受严峻的就业压力。　１８８２年，一个中年男子因为还不起巨额债务被关进了伦敦债务监狱。他的儿子刚　１０岁，就　被迫到面包店里干杂工，　后来又到一家炭粉店刷油漆。　男孩没日没夜的工作，　希望挣足钱好　把父亲保释出来。　到了债务偿还期限的最后一天，　男子一家人仍没有把钱凑齐，　父亲被法院　判为终身监禁。　儿子隔着铁栏杆看着父亲泪发雨下。父亲却对他笑笑，　目光慈爱而坚毅，说　了一句让他终身难忘的话：“孩子不要哭，太阳将永远照在我肩上！　”这个孩子就是狄更斯，　日后写出了《双城记》　《远大前程》等世界名著，并被誉为英国近代史上唯一可以和莎士比　亚相媲美的大作家

面对生活的压力，　两则材料中的人物表现出来的截然相反的生活态度，　你有什么看法和　感受，请以“生命与压力”为话题写一篇文章。

生命因压力而精彩

寒风白雪　，　横扫万里　，　覆压一切　，　唯青松抵挡无穷压力　，　苍翠挺拔　，　构造了一幅冰封千里　，　青松　傲立的琥珀世界　；　大漠黄沙　，　朔朔烈风　，　如饥虎恶狮吞噬一切　，　唯白杨任风沙肆虐　，　傲然挺立　，　在金　色世界中展现一道亮丽风景。风雪为压力，松杨似人生，　松杨因风雪而雄伟，人生因压力而　精彩。

《南华经》云：巧者劳而智者忧，无能者无所求，饱食而遨游，泛若不系之舟。多么惬　意。老子小国寡民的理想蓝图，　渊明桃花园里觅宁静，多么令人神往。　那却只是庄周梦蝶的

了然一梦，神思向往的海市蜃楼。压力如明月清风，日光夜空，充斥天地间每个角落。令人　无处可躲，无处可藏，便只能坦然面对。

黑夜给了我黑色的眼睛，　我却用他寻找光明；　压力给了我生命的坎坷磨难，　我却用它精　彩人生。只有承担起那无可躲避的压力，才能充实人生。

自古英雄多磨难，　谁曾想到，　天才音乐家贝多芬竟是聋子，　如此的压力让生命有太多不　堪承受之重，但第九交响曲的激昂澎湃却在阐释着另一种伟大。在世态炎凉的社会中穿行，　在热潮冷讽的人群中流浪，流言蜚语，似六月里的阴云，　梵高冲破重重阻碍，以神来之笔令　人瞠目结舌，既而刮目相看。人皆言是压力摧毁了梵高，　我却说是压力成就了梵高。是压力　让他们穿云拔月，　是压力让他们与众不同，　是压力让他们神采奕奕，　是压力让他们精彩人生。　长沙故地，　贾生不堪生命的压力终日看杜鹃啼血，　郁郁而终；　东坡居士却拍大板高唱：大江　东去浪淘尽，千古风流人物。气势恢宏。留给后人几许叹息，几许哀愁，几许赞美，几许探　究。终于在夕阳黄昏，柳暗花明之时大彻大悟：生命因压力而精彩。

明月朗照，清风习习，艳阳在天，星空璀璨。让我们可观可感可闻可抚，蓦然发现，压　力不正如清风明月一般时时萦绕在我们身边吗？自然因风月而柔情万种，　生命何尝不是因压　力而溢彩流虹。

让生命之花在因压力而绽放

生命不能承受之轻　－－米兰·昆德拉

正因为梅花经受住了寒风暴雪的考验，　才被它的傲骨折服；　正因为蝴蝶冲破了蚕茧的束　缚，才为那“留连戏蝶”而神往；正因为雄鹰逃过了无数次坠死的惊险，才使我们因它的矫　健而感叹，同样，生命亦是如此，只有千锤百炼才能绽放耀眼的光华。

生命是一条漫流的河，没有点波澜，　只是一潭寂静的死水，又有什么意义呢？因而，当　我们遇到挫折之时，应该将苦难化为奋斗，把不满表达成信心，将压抑熔化为前进的动力。　这样的生命不是更令人津津乐道吗？

似乎挫折压抑自古以来就是一柄双刃剑，　正如巴尔扎克说的　“不幸，　是天才进升的阶梯，　信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊。　”正如邰丽华，一次偶然的高烧，从此让她进入了无声　的世界，堕入了无底的深渊，但十五年泪痕浇灌出的“千手观音”呈现在我们眼前时，你没　有被他耀眼的生命之光灼痛吗？正如洪战辉，一次偶然的家庭变故，从此，　１３岁的小男孩　但担负起了困境中的家庭，担负起了不属于他的责任，但　１２年里，他由小男孩成长为男子　汉的道路，生命的火焰是如此的高涨。

他们的生命都被接种到了压抑的土壤之上，但，正是这样不甘心，　不低头的精神，　将命　运的喉咙扼住，紧紧握在自己手中。

当贝多芬伸出坚强的大手，敲在命运的锁链的时侯，当阿炳在黑暗里奏响“二泉映月”　的时侯，当史铁生，张海迪用意志抒写传奇的时候，我的心久久地震颤着，生命的光华，不　就是这样被燃烧的吗？而那些面对对压力而选择自杀自甘堕落的人在他们的前面，　是多么的　渺小，多么的自卑，更是多么的悲哀。

塞塞谬斯说：“当压力来临的时刻，我们正好是待发的箭。　”不错，适当　的压力刚好是　前进的动力，在压力面前，应该将自己锻造成一一支不折不挠的利箭，　在那惊天的一刻，绽　放出利箭摩擦的光辉。

用生命担起重担

生命的意义在于把地狱变成天堂，　把人变成上帝，　在于在那苦难山谷中点的一盏万年灯

普照大千世界。　－－－萧伯纳

从我们哭着来到世间的那天起，　就要承受各种压力，　苦难的命运就已经注定，　假使生活　是一杯苦咖啡，我们也要含着微笑将它饮进，你会发现，苦涩过后，唇齿留香；假使生活是　一座压下来的大山，我们也要挺直腰杆担住它，你会发现，沉重之余，你越来越坚忍。　悲观的人说：“星星越亮，表明天越黑。　”乐观的人说：“天越黑，星星就越亮。　”所以，　不要惧怕压力。压力并不可怕，关键在于你是看到“天黑”还是“星亮”

压力是我们必须面对的苦难，　但它更是上天给们的财富，　像是一担担沉重却又珍贵的珍　宝，要你用生命担起。

生活中，压力也是一种动力，　“水激石则鸣，人激志则鸿。　”若你承受住了压力，战胜精　神上的惧怕与懦弱，　那你就是强者，　你的生命就因压力的催化而绽放光彩。　世上没有生命不　可承受之重，任何压力都可用生命担起。

你能相信，　一个十二三岁的少年担起全家的重担，　照顾生病的父亲，　幼小的妹妹吗？可　是，洪战辉真的做到了，他顶着生活的压力一直走下去，生命随着压力的磨砺而更加顽强。　在他眼中，压力是生命的一件附属品，用生命担起，虽然沉重，却无法放弃，只有走下去，　才是生活。

活着是一种幸福，更是一种美丽，没有理由为了摆脱压力而放弃生活，　也许，正是因为　有了压力，生活才更有趣味，生命才更多　精彩，毫无疑问，几万年前，我们的祖先正是因　为承受各种压力才进化成现在的人，若没有压力，何来今天的文明。

既然我们无法摆脱压力，那么我们就去勇敢面对吧　！　看看屹立在历史金字塔顶端那些有　成就的人，　谁不是用生命担着沉重的压力慢慢地走过？林肯难道不是在几十次被拒绝、　几次　破产之后，　才当选的总统吗？贝多芬不是在耳聋的困阻与压力下成为大音乐家的吗？爱迪生　若没有经过几百次的试验失败再试验，又怎么能成为如此伟大的“发明大王”？

不要拒绝压力，　把压力当成一块磨刀石，　让你的锋刀更加锐利，在压力中前行，用生命　担起重担，笑对压力。

珍爱生命，正视压力

我觉得我们最高尚的情操是：当命运看来已经把我们带向正常的消亡时，　我们仍然希望　生存下去。　——歌德

小时侯在麦田上放风筝，脚下踩着绿绿的小麦。　“它们不疼吗？会不会把他们压得长不　出来了？“妈妈笑着说：“踩一踩，压一压，来年麦子早开花哩！　”第一次，我知道了那个季　节的小麦是不怕压的，不仅如此，它还需要压，因为那会让它更结实，更坚挺。

仔细想一想，　人不也一样吗？从会思考开始，　直到生命的最后，　这样漫长的人生历程我　们会遇到多少压力？它会带给我们痛与悲，　哀与愁，　可倘若没有了压力，　我们怎会经受人性　的历练，拥有睿智的头脑？我们怎会看尽世事的沧桑与无奈，终成豁达的心境？有了压力，　生命便有了前行的驱动力，　便有了收获硕果的可能，　否则终老一生，　我们只会像那乞求上帝　收回狂风暴的农夫那样，在秋天收获一把糟糠。

生命需要压力，　但也要时时刻刻注意不能让生命被压垮，　不能让压力成为践踏生命的借　口。　那些现实始终让我费解：清华大学生怎会因就业压力大就结束自己年轻的生命？中学生　怎会面对学习的压力而残害父母？真的震惊，　迷惑。　与最宝贵的生命相比，　再大的压力又算　得了什么呢？面对压力，　每个人都应该是勇者，　都应该以坚强的毅力和坚定的笑容抬头直视，　用一颗宽博似海的心接纳一切会发现，　原来汹涌如江的压力如今已不过成为自己面前的一股　细流。　让我们铭记着徐本禹、　王顺友、　洪战辉??他们承受的压力或许比我们一生承受的都　要多，可又怎样？他们以粉笔，以双腿，以博爱，写下了辉煌，走出了黑暗，迎来了阳光。

他们知道，压力面前该以怎样的心去面对。

让我们铭记席慕容的话：请让我明白，　每一条走过的路径都有它不得不这样跋涉的理由，　每一条要走上前的路径都有它不得不这样选择的方向。　让我们记住高尔基的话：让暴风雨来　得更猛烈些吧！

示例　２

读下面的诗句，按要求作文。

花为什么谢了呢　？　／我的热烈的爱把它紧压在我的心上／因此花谢了。

琴弦为什么断了呢　？　／我强弹一个它力不能胜的音节／因此琴弦断了。

——泰戈尔

请你以上述诗句所蕴涵的哲理为话题写一篇文章。　立意自定，　文体自选，题目自拟，不　少于　８００字。

［写作导引　］

泰戈尔的诗蕴涵的哲理是：过多的爱和过大的压力只会使效果适得其反。　当然，　作文时　不必局限于谈“爱”或“压力”　，只要扣住“不能超过一个限度”　“凡事应适可而止”构思立　意即可，　取材的范围还是很广的，　比如谈追求的目标不可过高，　艺术创作要讲究适度之美等　等，都是可以的。

从文体上考虑，写成书信体、日记体或演讲稿等均是不错的选择；写法上也尽可灵活，　比如可以采用“花”与“弦”对话的形式，通篇拟人，含蓄地点明主题，给读者以有益的启　迪。

参考拟题：１．谁是花儿谁是弦；　２．淡淡的爱；　３．断了的弦；　４．量“度”而行；　５．一　线之隔。

生命不可承受之重

花为什么谢了呢　？　／我的热烈的爱把它紧压在我的心上，／因此花谢了。

琴弦为什么断了呢　？　／我强弹了一个它不能胜任的音节，／因此琴弦断了。

泰戈尔这两句简单的诗，却揭示了一个人生哲理：凡事不能过度。不可强求。

花开花落自有时，　大自然总能把最美丽的色彩恰到好处地调和出来。　爱花之人都应知晓：顺其自然才是最好，　过分的期望与呵护不异于暴风骤雨，　会让花无奈地凋零。　为人处事也是　一样。　每个人心里都有一道承压底线，当巨大的压力如洪水般袭来，冲垮了这道底线时，那　么人就会像花一样枯萎凋零。

最近读到一则发人深思的报道：长春市一所中学某学生。　本是一个活泼开朗的男孩，　成　绩优秀，　刻苦勤奋。　可是巨大的升学压力和父母亲友过高的期望，　让他逐渐失去了应有的朝　气与活力，成绩不断下降。父母的焦虑日益增加，甚至对他呵斥打骂．但终不见效，他反而　日趋自闭，以致自暴自弃。在两次高考落榜后。无法从沉重的压力和抑郁中解放出来的他。　选择了跳楼自杀。他在遗书中写道：“我再也不用背这些沉重的包袱了，我会像鸟儿一样在　天空中自由飞翔。感谢死神，让我得到解脱??”

现实生活中我们时常会听到这类因过重的学习压力或社会压力而选择轻生的例子。　生命　有太多不可承受之重。　当一个人被过分要求时，　往往会走向极端。　过分的期望会像一把锋利　的小刀插在承受者的胸口，让人血流不止而走向衰亡。有句俗话谢得好：“强扭的瓜不甜。　”　人们一定要小心控制手中的期望和要求，不能让其泛滥成灾。

凡事要讲究适度，　顺其自然。　如果强求鲁迅选择医生的职业，　那么我们会失去一位文坛　巨匠，　中国的现代文学史无疑也会黯淡许多。　我们在生活中或许也会遇到过高的期望，　过分　的要求，　这就需要我们有善于自我减压的心态，　不能把压力过分地堆积起来，　这样会让　人变得脆弱不堪，就像充气的气球，超过了承受能力，就难免走向毁灭。

少一些生命中不可承受之重，花儿会更加娇艳欲滴：

少一些生命中不可承受之重，琴声会更加悠扬动听。

点评

文章不仅扣题很紧，　而且说理的层次相当清晰。具体而言，开篇引用话题材料，并以简　洁的语句点出自己的认识，鲜明地揭示了文章的主旨；随即由花及人，　指出“为人处事也是　一样”　；再结合一个典型的反面事例，阐述“当一个人被过分要求时，往往会走向极端”　；然　后从承压者的角度，提出要“有善于自我减压的心态”　；结尾部分巧妙地改写原诗以强化文　意，相当精彩。

全文开合有度，条理分明，引用得当，行文流畅。作为一篇考场作文，开掘得虽还不是　很深入，但已属难能可贵。

本文为一类卷，得分：４８＋５＝５３分。

示例　３

阅读下面的材料，根据要求作文。

一艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大风暴。

惊慌失措的水手们，急得团团转。

老船长果断下令：“　打开所有货仓，立刻往里面灌水。　”　水手们担忧：“　险上加险，不是自找　死路吗？　”

船长镇定地说：“　大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗？被刮倒的是没有根基的小树。　”　水手们半信半疑地照着做了。　虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，　但随着货仓里的水越来越满，　货　轮渐渐地平稳了。船长告诉那些松了一口气的水手：“　一只空木桶，是很容易被风打翻的，　如果装满水，负重加大了，风是吹不倒的。船在负重的时候，是最安全的时候；空船时，才　是最危险的时候。　”

人生之船又何尝不是这样呢？

请以　“　压力　”　为话题，写一篇文章。

注意：①　立意自定；②　文体自选；③　题目自拟；④　不少于　８００字；⑤　不得抄袭。　魔　鬼　哲　学

一位世界著名的长跑教练，　当他被问及是如何训练队员的时候，　他幽默地答道　“教练不　是我，是那群狼”。记者不解，问其缘故时，他便讲述了如下一件事：他的训练基地在一处　辟静的山上，　他要求队员们按规定时刻从家跑步到训练地，　并计时。　他有一个队员经常迟到，　一日，这位队员忽然第一个到，并且大汗淋漓，气喘嘘嘘。教练一看计时表，为他的速度惊　呆了，那位队员结结巴巴告诉教练他半路遇见狼了，他拼命跑，才将狼甩了。于是，教练在

训练处养了一群狼，用皮套套住嘴，每天“训练”他们，结果队员屡次在各种长跑比赛中获　奖。

无独有偶，　一位游泳教练，在游泳池中养了几条鳄鱼，待队员们游了一段后，便开始放　出鳄鱼，　即使鳄鱼嘴上套着皮套，　回头看看那凶恶的样子，　谁不心里发毛，　只好拼命游了??　效果自然不言而喻。

狼也好，　鳄鱼也罢，　这些原本只会伤害人的动物，　却成了发掘人自身潜力的无比奏效的　武器。　人人都有潜力，因此人缺少的不是潜力，而是发掘潜力的工具和方法。而最好的方法　便是去找你的敌人。　曾经有一位武器专家和一位爆破专家彼此为邻，　同住在一片荒凉的沙漠　之地，　他们彼此都瞧不起。　武器专家今天研制出一种武器，　爆破专家明天就把它摧毁。　然而，　研究的时间愈长，摧毁的时间也愈长，谁也无法战胜谁。

然而，　他们却在竞争中发挥了内在的潜能，　各种爆破方法随着新式武器接着出现于世人　面前，两人都成为了有名的武器专家和爆破专家??

是的　，　让爆破专家成为武器专家的教练　，　让批判家成为作家的教练　，　让不欣赏你的人成为　你的教练　，　虽然你会不齿提他　，　甚至痛恨他　，　但不久的将来　，　你会感激他　，　他使你的潜力发挥了　出来。

“没有高压力，　就没有高水平”　自身的潜力只有在压力中才会展现出来，　不用担心你战　胜不了他，因为“世界上没有最坚固的盾，因为有矛存在”，因为你潜力无限。

如果，你的信仰是上帝，那么就让魔鬼成为你的教练，发挥你的潜能吧！

爆　米　花

我本是袋中白米一粒，　今却把我带来给加压力？！　看着漂亮的主人端着我欣然将我　放在黑乎乎的爆米机旁，看着这铁制的家伙，再瞧瞧那红红的炭火，我心颤抖啊！

“考试啦！考试啦！”晚自习上我大呼我狂叫。可谁不知道明天就考试呀！同学们　都不予理睬。就像孙悟空负山前行似的，　疲惫的我生怕自己倒下，　我人不停地说着话，　好像　只有这样，我的血液方能流淌。

突然，　“嘭”的一声，吓得我心惊胆战，随之一阵白烟扩散开来，许多小朋友蜂拥　上前??而我呢，则与其他伙伴被小主人毫不留情地一股脑倒进了大黑炉里。随之，啪！　一　声脆响。果然不出我所料：黑炉子给了我黑色的眼睛！同伴们也如此，迷惘又迷惘，谁知道　一会儿又将怎样？

站在窗前，　我翘首观望，原本应是繁星点点、　银河漫天的迷人星空，却被这繁华的　城市灯火照的模糊。教学楼则灯火通明，照彻了校园的黑暗。

我们在炽热的黑炉里滚来滚去，　这刻不知下刻的命，　真是要多难受有多难受。　再加　上干渴难耐，我的身体渐渐膨胀，兄弟们亦是如此，我们的空间急剧紧缩，　大家难以呼吸下　去。

夜晚，我坐在桌前，回想白天老师说过的话：“这次考试一定十分严格，过后我会　把你的各科成绩都排出来开家长会。　”　怎么办呢？我的思绪开始飞扬——假若有一双天使的　翅膀，假若能有“桃花源”，假若永远不再考试，假若??

“难兄难弟们，　我们生在这个时代真是不幸啊！　想我们的祖辈，　他们多么幸福啊！　”

我们的大哥压着嗓子说。　“就是”　，　我也附和着：“人们都说世界在进步，　难道真的进步吗？　若进步干吗还让我们受这份罪！”

第二天，我静静地来到考场，轻轻地坐在座位上，等待着，默默无言的等待着。整　齐的桌椅也静静的，给人以庄严的感觉。沉默啊，沉默??

火热的感觉渐渐地缓了下来，　“嘭”！炉盖打开了，随之，我们被一股强大的热气　冲到了袋子里。紧接着，光明来了！一群小朋友又蜂拥而上，将我和同伴们抓起。我们互相　瞅瞅，　咦？我们怎么变得如此美丽了呢？！　为什么我在稻田里长不成这样子？一个小朋友捏　起我一闻：“真香啊！”

原来，没有压力，我是不会开花的！

无心絮语

傍晚归家

启灯，执笔，埋首于书案。忙忙碌碌不知都干了些什么，看钟，竟又是近子夜。　我们像长期的悔过者，白天犯罪，入夜忏悔，第二天重复，好友如是说。我笑，感　觉她说中了要害，但说得如此优美，也就不痛不痒了。

时间就在我们无所作为的忙碌中匆匆而过了，有时我想留住它，却只见它远去的背　景。　此一日又一日，　所有凌云壮志都这样在记忆中暗淡了。　也曾痛定思痛地在考试后大彻大　悟过，却终究还是归于麻木，麻木到不知究竟为什么而活着。

听到考试全身一颤，名次，家长会？！仔细想想却说不出为什么要颤，本能？条件　反射？大概吧！　生物老师说把扒了皮的青蛙放进醋酸它会抽筋，　叫那个什么，　搔爬反应？对！　搔爬反应。没想到我与青蛙还有一样的功能。

期中考试正在进行中，却没有以前那种轻松，愉悦的感觉，以前在合肥，无论大小　考试都不用像现在这样不知所措。　因为那儿注重的是素质及能力培养，　完全没有考试的束缚，　最多也就能力测试，叹！叹！叹！来到舅舅的家——砀山，这里有着浓厚的学习氛围，我又　在　Ａ　班，班里的同学，个个好学上进，我在其中则显得“非常异类”，给以前不太在意文化　课程的我不小的冲击，我成绩不太差，但却害怕考试，非常非常。　大概是想起自己还有太多　东西没做，无形中的压力，压得我窒息，很多人都怕，甚至每个人。

我觉得很悲哀，明明不是为了试卷而活的，却无缘由地对它们有不可推卸的责任。　有时狂喊一句“我们的命凭什么由一张卷子决定？”结果四周全是尖冷的笑声，疯子！　他们　说。疯子？我吗，也许吧！呵呵。

成绩、名次、老师的眼神，像三座大山压向我，我时而感到沉重，时而感到麻木，　叹！

一日又一日，我犯罪我忏悔，有时我也愤慨，试图挣开这单调的生活，可无形中的　压力，压力！有什么用呢？我还是要听话，好好学习，安安静静读书，认认真真考试，快快　活活地生活，如此简单面已，希望可以考个好成绩！

我虔心祈祷。

作文十：《有关“压力”的作文素材与话题作文示例》1400字

黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他寻找光明；压力给了我生命的坎坷磨难，我却用它精彩人生。只有承担起那无可躲避的压力，才能充实人生。

自古英雄多磨难，谁曾想到，天才音乐家贝多芬竟是聋子，如此的压力让生命有太多不堪承受之重，但第九交响曲的激昂澎湃却在阐释着另一种伟大。在世态炎凉的社会中穿行，在热潮冷讽的人群中流浪，流言蜚语，似六月里的阴云，梵高冲破重重阻碍，以神来之笔令人瞠目结舌，既而刮目相看。人皆言是压力摧毁了梵高，我却说是压力成就了梵高。是压力让他们穿云拔月，是压力让他们与众不同，是压力让他们神采奕奕，是压力让他们精彩人生。

长沙故地，贾生不堪生命的压力终日看杜鹃啼血，郁郁而终；东坡居士却拍大板高唱：大江东去浪淘尽，千古风流人物。气势恢宏。留给后人几许叹息，几许哀愁，几许赞美，几许探究。终于在夕阳黄昏，柳暗花明之时大彻大悟：生命因压力而精彩。

正因为梅花经受住了寒风暴雪的考验，才被它的傲骨折服；正因为蝴蝶冲破了蚕茧的束缚，才为那“留连戏蝶”而神往；正因为雄鹰逃过了无数次坠死的惊险，才使我们因它的矫健而感叹，同样，生命亦是如此，只有千锤百炼才能绽放耀眼的光华。

当贝多芬伸出坚强的大手，敲在命运的锁链的时侯，当阿炳在黑暗里奏响“二泉映月”的时侯，当史铁生，张海迪用意志抒写传奇的时候，我的心久久地震颤着，生命的光华，不就是这样被燃烧的吗？而那些面对对压力而选择自杀自甘堕落的人在他们的前面，是多么的渺小，多么的自卑，更是多么的悲哀。

塞塞谬斯说：“当压力来临的时刻，我们正好是待发的箭。”不错，适当　的压力刚好是前进的动力，在压力面前，应该将自己锻造成一一支不折不挠的利箭，在那惊天的一刻，绽放出利箭摩擦的光辉。

生活中，压力也是一种动力，“水激石则鸣，人激志则鸿。”若你承受住了压力，战胜精神上的惧怕与懦弱，那你就是强者，你的生命就因压力的催化而绽放光彩。世上没有生命不可承受之重，任何压力都可用生命担起。

你能相信，一个十二三岁的少年担起全家的重担，照顾生病的父亲，幼小的妹妹吗？可是，洪战辉真的做到了，他顶着生活的压力一直走下去，生命随着压力的磨砺而更加顽强。在他眼中，压力是生命的一件附属品，用生命担起，虽然沉重，却无法放弃，只有走下去，才是生活。

既然我们无法摆脱压力，那么我们就去勇敢面对吧！看看屹立在历史金字塔顶端那些有成就的人，谁不是用生命担着沉重的压力慢慢地走过？林肯难道不是在几十次被拒绝、几次破产之后，才当选的总统吗？贝多芬不是在耳聋的困阻与压力下成为大音乐家的吗？爱迪生若没有经过几百次的试验失败再试验，又怎么能成为如此伟大的“发明大王”？

不要拒绝压力，把压力当成一块磨刀石，让你的锋刀更加锐利，在压力中前行，用生命担起重担，笑对压力。

人生的路上我们每个人都背负着各种各样的十字架在艰难前行。它也许是我们的学习，也许是我们的工作，也许是我们的感情。但是，正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。所以，请不要埋怨学习的繁重，工作的劳苦，感情的负担，因为真正的快乐，是奋战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！

每个人都背负着属于自己的十字架，的确是这样，漫画中的每个人，都是背负着属于自己的十字架，而当沟壑出现时，他们也只能利用自己背负的十字架去跨越沟壑，继续前进。

所以：在人生的道路上，有些黑暗，只能自己穿越；有些痛苦，只能自己体验；有些暂时的孤独和不被理解，也只能自己品尝??人生是没有捷径的！

生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思

张弛有道，一切方得长远。

有压力才会有动力，有动力才能坚持进步。——雷锋

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