亖呉?盀
作文一：《难忘的第一件事作文》500字
难忘的第一件事作文
第一次独自坐公交车 在我的生命历程里，有着许许多多的第一次，它们就像一颗颗闪光的小石子，嵌在我的脑海中，反射出童年的光辉。在这其中，最让我难忘的是一年前第一次独自坐公交车了 那时候，我家刚刚搬到铜井，这时，我上学很不方便，妈妈就让我坐公交车上下学。开始，我满口答应，认为独自一人坐公交车上下学十分简单。可当我被妈妈送上公交车的那一刹那，我的心里就像揣了一只小兔子，砰砰的跳个不停。脑海中也浮出了种种问题：钱没带够怎么办，到了应该下车地方司机不停怎么办，坐错车了怎么办，……一个个大大小小的问号像变成了一块块石头吊在我的心上。“小朋友，请买票。”售票员的声音打断了我的思路，我慌忙掏出五元钱，边把钱递过去，边战战兢兢的把钱递过去边问：“这些钱够吗，”售票员笑着说：小朋友，坐一次车只需一元钱。 说着，找给我四元钱。不一会儿，我应该下的地方到了，只听售票员喊道；到二小的、到超市的在这里下车。于是，我蹦蹦跳跳的下了车，上学去了。 很多时候，第一次绝不像想象中的那么难，也绝不像看起来那么简单。只要你勇往直前，无所畏惧，才会做出成绩，超越自我。管理资料下载站．ｄｏｗｎｈｏｔ．
提供大量的免费资料下载，如果你喜欢我们，请将我们分享给您的朋友们！ＷｅｂＡｄＪｓ（“ｓ００６”）；收藏本文章下载本文章（ＤＯＣ格式）下载本文
章（ＴＸＴ格式）
作文二：《早起第一件事》1300字
早晨醒来第一件事最应该干什么？大部分人都错了
医师指出， 早晨睡醒后突然起身是非常危险的行为， 最好的方法就是醒后不要着 急起床， 而是先给手脚做一下按摩， 这样可以减缓交感神经的兴奋速度， 保证血 液循环通常，医师还表示长期保持该习惯也有益于人体长寿。
早晨起来做什么事对身体最好呢？
第一件事情：叩齿
叩齿是“床上八段锦”中的第四段，揉腹为第七段。中医认为齿为骨之余， 齿之有疾乃脾胃之火熏蒸所致。故牙齿同胃、肠、脾、肾、肝等内脏活动有 着密切的联系，因此叩齿是固齿健身之法。方法是每天早上醒来时，放松全 身，仰卧，做咀嚼状，轻轻叩齿 ６０～１００次，多则不限（平时在工作、学习 时也可随便轻叩），有益于健齿、强身。
第二件事情：揉腹
有利于增强胃肠功能， 有习惯性便秘者尤其需要。 方法是仰卧放松， 先用右手掌 自胸口至脐下顺时针揉胸腹 ８０～１００次，然后换左手掌逆时针方向揉胸腹 ８０～１００次，以后逐渐可增加到 ２００次。叩齿和揉腹可同时进行
第三件事情：“ 击鼓 ” 揉鼻
“击鼓”古人称“鸣天鼓”，方法：坐位，用双手掌心紧按住两耳孔，两手的中 间三指——食指、中指、无名指轻击后枕骨十几次，然后，掌心按耳孔、手指 按枕骨几秒钟不动，再骤然抬离，过一会儿又如前法按耳、击枕骨，击时如闻鼓 声，故名。这样重复多遍。可以清醒头脑、增强记忆，对高血压患者还有舒张血 管、降低血压的作用。
揉鼻古人称“浴鼻”，两手拇指微曲，余四指握拳。用两手微曲的拇指背沿鼻梁 骨两侧上下往复用力，各擦几十次至上百次（闲时随便可做）。它的作用是可使 鼻腔血液流通，温度保持正常，从而达到防止感冒的目的。
第四件事情：喝一杯水
每天起床洗漱完毕后，即喝一杯温开水（或蜜糖水，或淡盐开水），可以增加血 流量，促进血液循环，而且润肠、通便。
第五件事情：深呼
清晨 （除雾天外） 到宽敞的庭院或旷野， 先伸臂弯腰， 踏步踢脚， 活动一下身子， 然后进行 １０～１５分钟的深呼吸。此法不仅能增强肺活量，而且能清醒头脑，振 奋精神。这对行动困难、不能参加其他锻炼活动的人来说，尤为需要。
第六件事情：排净大便
定时、通畅地解大便，对人体健康至关重要。每天按时排便，可减少食物残渣在 肠道内滞留， 从而避免有害病菌繁殖， 减少胃肠道疾病 （严重的如肠癌） 的发生。 但最好是早饭后再排便。 这是因为早饭进入胃肠后， 可增加腹腔的内压， 迫使肠 道内上一天的食物残渣排泄得更干净些。
第七件事情：远眺四方
俗说“绿色是生命”，每天早晨多看绿色、远眺四方，有益于增强视力、防治近 视。方法：立正，自然呼吸，两目平视前方，尽力注视远方的绿树、青山约 １～２分钟后，闭目低头沉默一会，转首向左方远眺 １～２分钟（转颈不转腰）；再闭
目低头沉默一会后，转向右侧远眺，如此反复多次，共约持续 １５～２０分钟（时 间长些更好）。
第八件事情：吃好早饭
现在有不少人喜欢睡懒觉（特别是冬春季节），以为是最好的“享受”，等到起 床、洗漱完，已来不及活动就要吃早饭了，也有的人胡乱填一下肚子，有的甚至 饿着肚子就出去了，这是最不好的习惯。早饭不但应该吃好，而且应该吃饱，才 能供给人体一上午所需要消耗的能量。如果经常不吃早饭或吃得很少、很马虎， 就会使人体内血糖含量不足，可产生心慌、头晕、肢体乏力，时间一长还会造成 胃肠疾病，影响自身的健康。
作文三：《作文：难忘第一件事情》600字
岁月，无痕。它悄悄的，流逝了。似沙漏，缓缓流着；如花瓣，片片飘零。在这些流逝的岁月中，我一天天成长，成长。成长过程中，我经历过许多事，正是这些事，才组成了我丰富多彩的童年。今天，就和你分享我最难忘的一件事吧。
那天，妈妈把饺子粉加水和成面团，把肉馅搅拌好后，就等着包饺子。
我先把手洗干净，准备参加包饺子了，我想：这是很简单的事，只要把馅放到面皮里不就包好了吗？妈妈开始包饺子。只见妈妈先把和好的面揉成面团，然后用刀切成一小块，再擀成饺子皮，再把馅放进去，用大拇指和食指按在上面稍微一捏，一个又大又漂亮的饺子就包好了。我也照着妈妈的样子，先把馅放进去，然后把拇指和食指在上面用力一捏，饺子馅象火山爆发一般喷涌在我的脸上，顿时，我的脸像炸开了花，旁边的小表妹笑着说：“姐姐变成花脸猫了！”妈妈见状也笑了，我失去了信心，想撒手不干了，这时，妈妈对我说：“包饺子是有窍门的，左手托着皮，把馅放在皮上，用左右手的拇指和食指一起往里一收一捏一个元宝状的饺子就包好了。我费了九牛二虎之力，才勉强包好一个，可是放下后那饺子却像没主心骨一样扁躺在那里。呀，好难看哟！我在妈妈的指导下，继续努力越包越好，越有自信。不知不觉，我包了七八个像模像样的饺子。“啊！我终于学会了！”我非常高兴的喊了起来。十几分钟后，饺子上了餐桌，看着一盘盘热气腾腾的白花花如元宝似的饺子，我心里别提有多高兴了！
我第一次包饺子这件事让我非常难忘，它告诉我：无论做什么事，都要善于观察，并且要有耐心地去学习才会做好。
作文四：《[优秀作文]搞笑第一件事》500字
搞笑第一件事
今天，我在路上的时候，发生了一件既倒霉，又让我丢脸的事。
今天，放学后，老师留的作业超多！我火速奔回家。回到家里，发现笔没水了。我又看看我有笔芯没，结果是：没。哎！只有去学校门口买了。我骑着自行车，飞到学校，好了，这回只有一件事：飞回家。我高兴的骑着自行车，可是，我不知到悲惨倒霉的事请即将降临到我的头上。快到家了，我我骑得更快了，谁知，前面有个石头，我的车轮子碰到石头打滑了，一下子车就翻了。我飞了，一下摔到了地上，我趴在那里。仰起头看了看旁边。周围好多人那，都围成一圈看着我，笑我。顿时，我的脸就红了，又想：有什么好看的好笑的，不就是摔在了地上吗？还不快来帮我，反而笑我，你们太没良心了。我又看了看他们，发现他们一直在看我的后面。我很好奇，为什么看我的后面？随后，我很疑问的扭头看了看后面，顿时，我的脸更红了，连我也笑了：因为我的身体形成一个ｓ形，就像一条蛇。腿交叉着，成一个ｘ形，脚也随着腿交叉成一个ｘ形，这种造型，简直就是天下第一，能不搞笑吗？快，别在这里继续丢脸了，赶快逃命吧！我自己告诉自己，最后，我就飞骑着自行车，飞到了家里。 今天真是我最倒霉的一天，我要把它设为倒霉日。
实验小学五年级：李东阳
作文五：《我当后的第一件事初中作文》1700字
篇一：我当老师后的第一件事（作文）
我当老师后的第一件事
由于现在的我身陷题海战术，整日在学校里，除了读书学习，还是读书学习，就像被禁锢般地过一天，又过一天。 假如我当教师后，我要做的第一件事，当然是赶快让我的学生从题海战术中解放出来，去亲近大自然，感受大自然。 当我被分配到这个学校任教时，这个班的学生正准备地理、生物的会考，看着这样一个个孩子除了读其他科以外，一有空余时间，“涮”地一眼望去，全都埋头读读写写。 当时我就想：再这样下去，学生的脑袋会一个个变成驴脑袋的？？
于是，我稳重地走上了讲台，对我的学生说：“同学们，读书固然重要，可也不能死读书，而且还是茶不思饭不想地读，这样的死读书成绩不会有太大的提高，为了你们更好地了解世界的人文地理，我决定带你们三日游，怎么样，” 顿时，学生们人声鼎沸
，整个班像炸开了锅，全班同学交头接耳，欣喜若狂，脸
１
上的神情也不像原来那般呆滞。 第二天一大早，我的学生都到指定的地点集合，他们个个都背着特大的包，手上也提着很多东西，就像要外出打工的人一样，大包小包，嘴里有说不出的兴奋。
因为是三日游，而且是第一次出远门，所以他们的吃住我都得安排周密妥当。
三天的时间过得飞快，我们边走边说，我从北讲到南，从东讲到西，给他们讲世界的地理，民族的风俗习惯；从远古到现代讲了生物进化的过程？？
在这些天的交流中，我们都彼此了解，增加了友谊。我知道，他们都来自不同的地方，不同的家庭，但是，我们都用同种语言彼此交流，其乐融融。
最值得我欣慰的是，他们不再像以往那样死读书，读死书，他们变得爱学习、爱探索，还缺少不了孩子的天性——爱玩。
像我这样的学生，最不喜欢死死地埋头读书，我也爱玩，我也向往边玩边学。
篇二：我当老师后的第一件事
我当老师后的第一件事
童年充满了神奇的幻想，童年充满了对未来的追求，童年充满了无穷的智慧，我现在成为了一位小学的老师。
如果说老师的作用就是把自己所学的知识传递给每一个学生，我会把我的爱全部奉献给我的学生。在我的课堂上我
２
会给他们讲许多许多各种各样的故事，让他们懂得做人的道理，我会带他们做游戏，让他们的笑声传遍整个学校，我会让他们变成快活的小鸟，每天都快快乐乐的。上课铃响了，随着班长一声洪亮“起立”的嗓音，使我从美好的思绪中回到了课堂上。我说：“同学们，坐好，我们现在开始上课了。”在接下来的时间我们并没有打开课本直接开始讲课，而是开始了嘻嘻的漫谈。
我先自我介绍一下自己，然后说在以后我讲课的时候你们答错了问题，我不会骂他们，更不会打他们，我会耐心地一遍一遍的给你们讲解，但是你们要遵守课堂制度，认真听讲，把老师讲的重点内容一定要牢牢地记在心中。在我的眼里你们就像我自己的孩子一样，我会尽可能让你们快乐的学习。在下课的时候我们可以一起玩游戏，一起看书，一起学习，一起看书。
在接下来的时间里我要做的事就是给学生微笑，给予他们我的关心，给予他们我的鼓励，给予他们寒冬里的温暖，给予他们炎夏的微风。从不吝啬自己的鼓励，也不怠惰自己的关心，也不扑灭自己的热情，总是这样那样地鼓励我们，从不停息，让我们在和煦的阳光里进步。
篇三：我当老师后的第一件事
我当老师后的第一件事
“早上好～赶快坐好，准备早读。”李老师站在教室门口，
３
亲切地看着我说。
每天早上，漂亮的李老师总是准时地站在教室门口，和我们问好，给我们每天的学习一个好的加油，虽然，她是个数学老师，但是作为班主任的她总是早早地到教室里面，关心我们每天的精神状态，温柔地为我们加油打气。每次看到她温暖的微笑，就好像看到了初冬的朝阳，那么的温暖窝心，正所谓“一日之计在于晨”，因此，只要一见到李老师，早上的疲惫就会知趣地躲得远远的，那么整天的学习都会觉得特别有精神，特别愉悦～
所以，如果我当了老师，我也要向李老师学习，那么，我要做的第一件事就是给我的学生微笑，给予他们我的关心，给予他们我的鼓励，给予他们寒冬里的温暖，给予他们炎夏的微风。我会像李老师那样，把学生看做是自己最亲爱的孩子，从不吝啬自己的鼓励，也不怠惰自己的关心，也不扑灭自己的热情，总是这样那样地鼓励我们，从不停息，让我们在和煦的阳光里进步。
４
作文六：《高三开学学生做的第一件事》600字
高三开学学生做的第一件事
对于高三的学生来说， 开学第一周最重要的一件事就是要根据个人 实际情况制订一个切实可行的学习计划。俗话说，好的开始就是成功的 一半。 及时制订学习计划有助于自己明确目标， 合理定位， 行动有方向， 学习有动力。 下面为同学们提供一份制订高三第一阶段学习计划基本思 路的参考样本。
高三第一阶段学习计划制订思路
个人现 １）年级（理科、文科）总分排名 状 分析 ３）个人优势学科 ：２）班上单科各科成绩排名 ；
：４）个人薄弱学科：
１）你有个人奋斗目标吗？２）你有正确的学习态度吗？３）你有良好 的学习习惯吗？ ４） 你有阶段学习计划吗？５） 你重视学习常规吗？６） 阶段学 你有细节意识吗？７）你考后会及时反思和总结吗？８）你对作业的态 习 度如何？９）你清楚自己薄弱学科的原因是什么吗？ 反思 １）个人奋斗总目标：１．重点大学（心目中的具体院校）； ２．二本（本 Ａ／ 本 Ｂ）； ２）个人阶段奋斗目标：薄弱学科的阶段提升目标（计划增分多少？ 奋斗目 标 最近发展区是什么？从哪里开始查缺补漏？）
１．明确自主学习的主要内容（将阶段需要查缺补漏和强化的学科 知识列出清单）； ２．设定科学有效的自主学习方法（课前主动预习，课中与老师同 步互动，课后及时复习。学会发现和分析，寻找知识的内在联系和规 律；学会阶段知识的梳理和归纳；考后及时反思总结，及时补漏强化 主要 等） 学习 措施 ３．合理安排和切实落实自主学习的时间（含早读课、晚读课、晚 自习、自习课和周末）
作文七：《我当老师后的第一件事(作文)》700字
我当老师后的第一件事
由于现在的我身陷题海战术，整日在学校里，除了读书学习，还是读书学习，就像被禁锢般地过一天，又过一天。 假如我当教师后，我要做的第一件事，当然是赶快让我的学生从题海战术中解放出来，去亲近大自然，感受大自然。 当我被分配到这个学校任教时，这个班的学生正准备地理、生物的会考，看着这样一个个孩子除了读其他科以外，一有空余时间，“涮”地一眼望去，全都埋头读读写写。 当时我就想：再这样下去，学生的脑袋会一个个变成驴脑袋的??
于是，我稳重地走上了讲台，对我的学生说：“同学们，读书固然重要，可也不能死读书，而且还是茶不思饭不想地读，这样的死读书成绩不会有太大的提高，为了你们更好地了解世界的人文地理，我决定带你们三日游，怎么样？” 顿时，学生们人声鼎沸，整个班像炸开了锅，全班同学交头接耳，欣喜若狂，脸上的神情也不像原来那般呆滞。 第二天一大早，我的学生都到指定的地点集合，他们个个都背着特大的包，手上也提着很多东西，就像要外出打工的人一样，大包小包，嘴里有说不出的兴奋。
因为是三日游，而且是第一次出远门，所以他们的吃住我都得安排周密妥当。
三天的时间过得飞快，我们边走边说，我从北讲到南，从东讲到西，给他们讲世界的地理，民族的风俗习惯；从远古到现代讲了生物进化的过程??
在这些天的交流中，我们都彼此了解，增加了友谊。我知道，他们都来自不同的地方，不同的家庭，但是，我们都用同种语言彼此交流，其乐融融。
最值得我欣慰的是，他们不再像以往那样死读书，读死书，他们变得爱学习、爱探索，还缺少不了孩子的天性——爱玩。
像我这样的学生，最不喜欢死死地埋头读书，我也爱玩，我也向往边玩边学。
作文八：《我当老师后的第一件事》400字
我当老师后的第一件事 “早上好！赶快坐好，准备早读。 ”李老师站在教室门口， 亲切地看着我说。 每天早上，漂亮的李老师总是准时地站在教室门口，和我们 问好，给我们每天的学习一个好的加油，虽然，她是个数学 老师，但是作为班主任的她总是早早地到教室里面，关心我 们每天的精神状态，温柔地为我们加油打气。每次看到她温 暖的微笑，就好像看到了初冬的朝阳，那么的温暖窝心，正 所谓“一日之计在于晨” ，因此，只要一见到李老师，早上 的疲惫就会知趣地躲得远远的，那么整天的学习都会觉得特 别有精神，特别愉悦！ 所以，如果我当了老师，我也要向李老师学习，那么，我要 做的第一件事就是给我的学生微笑，给予他们我的关心，给 予他们我的鼓励，给予他们寒冬里的温暖，给予他们炎夏的 微风。 我会像李老师那样， 把学生看做是自己最亲爱的孩子， 从不吝啬自己的鼓励，也不怠惰自己的关心，也不扑灭自己 的热情，总是这样那样地鼓励我们，从不停息，让我们在和 煦的阳光里进步。 如果，我当了老师，那么我的第一件事就是带给我的学生， 我的孩子们温暖，用我柔和的目光看着他们一步一步地成 长。
作文九：《早晨起床后做的第一件事》900字
早晨起床后做的第一件事
早上起床之后， 你第一件事是做什么呢？其实， 我们早起之后有一个 “黄金 １０分钟” ！ 对于养生来说， 大有帮助。 每天坚持 １０分钟， 延年益寿、 笑口常开！ １、两手对搓 １分钟：治疗肩痛。手掌快速对搓 ３００次，刺激手掌的经络穴 位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。
２、手指摩头 １分钟：头发乌黑。手指由前额深摩头顶至脑后，以每秒 ２－４次的速度，促进脑部血液回流，使发根得到充分营养，头发黑且光泽。
３、 轻揉耳轮 １分钟：防治耳鸣目眩。 双手指轻揉左右耳轮至热， 舒适为止。 有通经散热、保健听力的作用，尤其对耳鸣、目眩、健忘有防治功效。
４、转动眼睛 １分钟：提神醒目。眼球顺时针和逆时针各转动 ３０次，可提神 醒目，有强化眼肌、防治慢性角膜炎、近视眼等功能。
５、拇指揉鼻 １分钟：防治心脏病。双手拇指上下揉鼻 ５０次，可祛风雍塞， 开肺窍，对感冒、上呼吸道感染、支气管炎，甚至对心脏病、动脉硬化症都有防 治功效。
６、叩齿卷舌 １分钟：牙齿保健。轻叩牙齿，可使牙根和牙龈活血，卷舌可 使舌活动自如，增加其灵敏度。
７、轻按肚脐 １分钟：促进消化。用双手掌心交替顺时针揉摩肚脐，可通畅 胃肠之气，促进消化吸收。
８、收腹提肛 １分钟：促进血液循环。反复收缩，使肛门上提，可增强肛门 括约肌的收缩力，促进血液循环。
９、伸屈四肢 １分钟：防治心脑血管疾病。仰卧时血流缓慢，血液存留四肢 过多，通过伸屈运动，使血液迅速回流，供给心脑系统足够的氧与血。
１０、蹬摩脚心 １分钟：清肝明目。仰卧以双足跟交替蹬摩脚心，可引导肾脏 虚火及上身浊气下降， 并能清肝明目， 对治疗神经衰弱、 失眠、 耳鸣等均有疗效。 再教给大家一组简单的健康操，每天一次，照着做，身体一定会更加棒！
１、 １８０度——腰部腿部运动。 增加身体柔软度、 腹部收缩、 以及筋骨伸展。
２、耸耸肩呀缩缩头——肩部运动。消除肩部酸痛。
３、上看下看，左看右看——眼部运动。消除眼睛疲劳。
４、脖子扭一扭——颈部运动。预防颈部酸疼、恢复头脑清醒。
５、活动筋骨——伸展运动。促进身体血液循环、以及松弛紧张的肌肉。 这些有效且简单不花钱的养生方法， 自己一定收好， 每天起床后， 记得花上 一小点时间做一次哦！
作文十：《五年级写人作文：感动第一件事》1500字
学习辅助网 ．５７３０．ｎｅｔ
在我刚上幼儿园的时候，妈妈总是无微不至地照顾我。可我上了小学三年级后，妈妈再不像以前那么爱我了，被子让我自己叠，饭菜让我自己炒，这个问题我一直不明白。
这天，我揉揉眼睛，穿上衣服后，便去打饭，打好饭，便往回走。在上楼梯时，突然摔了一跤，饭全洒了，滚烫的浓汤流到了手上，我哭了。哭声惊动了住在楼下的王奶奶，她上来一看：“啊呀，不得了～”他急忙下去拿药，擦在我烫伤的手上，还说：“幸好今天穿得厚，不然非被烫个大伤疤～“我一听，又哭了，妈妈看到了，后说：“没事，不就破了些皮吗，小谷是个勇敢的孩子，赶快上来换套衣服，重新去打早饭。”妈妈为什么不爱我呢，
半夜，我被痛醒了。我看见妈妈没在家里，就偷偷地下了床，忽然从王奶奶家传来妈妈的声音：”这个孩子可不能宠坏了，他必须自己去面对一切考验，虽然残忍了点，可这是为了孩子好呀～”之后又是很长的对话。忽然外面传来了脚步声，我知道妈妈要进来了。我立刻躺在床上装睡，妈妈推开门，看到“熟睡”的我，笑了，她帮我盖上被子，摸摸我的头，然后走开了。我睁开眼睛，啊，妈妈还爱着我，没有不爱我。想着想着，一滴滴幸福的眼泪流过面颊。
红星中心小学五年级：陈静儿
莘莘学子必备的交流网站－－－－学习辅助网 ．５７３０．ｎｅｔ
学习辅助网 ．５７３０．ｎｅｔ
学习辅助网 ．５７３０．ｎｅｔ 学习路上必备的交流学习网站
莘莘学子必备的交流网站－－－－学习辅助网 ．５７３０．ｎｅｔ
