小鲁33936726
作文一：《把“不可能”变成“可能”——作文教案》1400字
把“不可能”变成“可能”游戏作文教案
中心小学 吴素美 一、 课前絮语：
１、为什么“ １＋１ 可以等于 １”？
这几年，我们的周围变化大极了。随时随处地看到拆迁、建造，整个乡村几 乎就是一个大工地。 每当我走在坑坑洼洼， 尘土飞扬的道路旁， 就要不停地埋怨：“好好地??拆！拆个没完没了！ ”
然而过了一年半载，再去这些地方时，漂亮宽阔的马路，新颖别致，玲珑典 雅的楼群引得我眼球发亮，又情不自禁赞叹起来：“旧的拆了就是好！否则怎么 会这么好的新气象？”
这时候，我明白：拆和建，旧和新在对立地转化着的，奇迹似乎是在破坏中 诞生起来的。这个想法很使我振奋 ，很想与大家交流交流，听听大家的想法。 恰好，今天有快乐作文课，交流的最佳时机到了。
开始上作文课前，我先请大家做这个算术题：
“ １＋１＝？”
别以为我在发烧！我希望大家想想，除了“ １加 １等于 ２” ，还可能有多少答 案？
教师举例：“ １＋１＝１。这里指的是 １（里） ＋１（里） ＝１公里。 ”
２、学生自由回答后看着大家说出了那么多的答案。赶紧推出一组“奇怪” 的算术题：“请学生解释这些算术等式的意思。
３＋４＝１ １０＋１４＝１ ７＋５＝１ ４９＋５１＝１??”
老师提示：“能否跳出数学运算的一般规律， 在等式的数字后加上个适当的 量词，就象‘ １里 ＋１里 ＝１公里’ 。 也许，这答案就出来了。??” （“ ３天 ＋４天 ＝１周”?? “ １０小时 ＋１４小时 ＝１天”?? ？
７个月 ＋５个月 ＝１年”??“ ４９厘米 ＋５１厘米 ＝１米。 ” ）
３、小结：“依照十进位制的计算法则看， ‘ ３＋４＝１’是荒唐的。但是，当 我们的思维从这些计算法则中跳开来，把生活中某些数量关系的数据放到题目 中，我们就能得到不同一般计算的答案，而且，答案不再是唯一的一个。之所以 出现这样奇怪的等式，我们只是在数字后面加上了‘量词’ 。数与数的关系就变 成了数量之间的关系了， 一个新的等量关系出现了！ ” “这就是说， 当我们打破原 有的思维方式， 建立起一个崭新的思维方式后， 我们就会进入一个很广阔的充满 无穷趣味的境界，很多原先被认为是“不可能”的也能变为“可能”的了。这大 概可以看作是数学中的‘拆迁’和‘建造’ 。 ”
二、课堂游戏：把“不可能”变成“可能” 。
游戏 １、把一只充满气的塑料袋装进小口瓶里
（１） 教师把一只细长的象一截甘蔗似的玻璃饮料瓶放到讲台上， 它直棱柱的瓶 体，圆圆的瓶口。再拿出了一个薄薄的、透明的塑料保鲜袋，张开塑料袋的口， 使劲地挥了几下，再迅速旋紧袋口， 扎起了一个鼓鼓的塑料袋。
请同学们比较一下，桌上的这个瓶子和手中的这袋子，哪个体积大？” ??????
“好，现在请你们把这个鼓鼓的塑料袋装进圆嘴巴的玻璃瓶。 ”
（２）学生动手操作
（３）教师小结：“看来，只要改变一下塑料袋的形状，就能把‘不可能’变成
‘可能’了。 ”
游戏 ２；把一个瓶子装到另一个瓶子里去
再出示一个玻璃瓶。 那种装酱菜的圆口短瓶子， 象个圆圆的番茄似的。 把又 短又圆的玻璃瓶和那个细长的瓶子放在一起。要求：“把一个瓶子装到另一个瓶 子里去。 ”
三、出什么题目好？
这个游戏确实有点新奇， 建议大家选择一个最适合自己的， 新颖的题目， 并 能把这个题目里的意思写明白，题目写到作文中去。
四、学生开始习作，老师巡回指导。
五、结束语：今天的这个游戏，是想引导大家学习和理解“破旧立新”的 思维方式， 而且也希望大家能通过这个游戏， 能不断地开拓自己的思维方式， 使 自己的思维更灵活，思考得更远。
作文二：《把不可能变成可能》2500字
一、总括
教案负责人： Ｓａｎｄｒａ，Ｆｉｓｈ，ＣＪＹ
课程主题：了解，使人减少摩擦；使不可能的事成为可能。
课程总目标：鼓励小草们主动去了解，减少相互间因为不了解而产生的误会；同时让他们明白一切皆有可能。
总体时间分配：
引入：创意早餐（３ｍｉｎ）
Ｗａｒｍ－Ｕｐ Ｇａｍｅ：情绪传达（５－１０ｍｉｎ）
大游戏：如何把梳子卖给和尚？（２５－３０ｍｉｎ）
二、游戏
游戏规则：
１． 游戏名称：情绪传达１．０
人员道具安排：无道具需要，但有几组词汇准备。“惊喜” “惊恐”“卖萌”“委屈”“无
奈”“痛苦”等。
游戏详细规则：１． 分成三个组，每组５～７个人，每组派一名同学出来接受要表现的情绪。
其他同学就向后转并且闭上眼睛。
２． 第一个同学把抽到的表情，表现出来，无声传给下一个同学。依次类传。最后一个同学
做出哪个动作，并且说出答案。
情绪传达２．０
１． 所有同学围圈，然后让他们都做出“惊喜”“惊恐”“委屈”“卖萌”表情，大家相互
记得。
２． 猜拳，最后的那两个，就出去门口，准备比赛。剩下的同学，从刚才四个词语中选
两个，人数不定的做表情。让那两个同学猜。
３． 那两个同学要猜出表情，以及分辨哪些人是属于哪个表情。、
注意事项：１）队列顺序不定；
２）可能会有比较害羞的小草或还没想到方法的小草站得远远的，这时要注意
观察和示意班主任去鼓励他们，并提供一些提示方法；
总结：我们经常误解别人，就是因为不了解别人的情绪。明明是惊恐，我们以为惊喜，导致很多问题的发生。所以我们有空就多点了解，这样就能减少误会。
３． 游戏名称：如何把梳子卖给和尚？
道具安排：道具有梳子、芭比娃娃（或其他玩具公仔）、一把雨伞、古文诗集、雪糕（或
冰棍棒）、四道问题的提示纸；每个组分派一件商品和一张提示纸；
人员安排：主讲人先引入经典例子和说明规则，分组后每个老师负责一个组进行引导和
听取问题；
游戏规则：１）分成３－４组，每组４－６人，每组选出一名组长，分别代表一个公司，分派
一件商品，他们的任务就是将这商品卖给特定人群；
２）给他们１５－２０ｍｉｎ的讨论时间，讨论这件商品有什么特点（可自行编造，
例如这把雨伞是全世界最坚硬最耐用的雨伞）、除了它本来的用途外还有什
么其他的用途、这个特定人群应怎样创造性地使用这些商品、为什么这个特
定人群会想要买这件商品等，理由越多越好，也可抓住一点合理展开，要求
有新意；
３）在讨论期间，要求准备一分钟的小品。
４）讨论结束后，全组表演。
注意事项：１）本游戏规则有点复杂，我们先以“向和尚卖梳子” 为例子，先说出我们
想出的方法，然后表演２０秒的情景剧。作为讲解
２）分成三组，每组派代表出来抽题目。
３）本游戏看起来虽和营销比较相关，但老师在引导时应注意从“创新地思
考其他用途”这个切入点入手，不用讲太多商业知识，尽量简单地表达；
４）讨论期间必须至少有一个老师带一个组，最好先不要提醒，鼓励孩子们
从该商品的构成、意义、特点和特定人群的需求、特点等入手，鼓励小草大
胆提出自己的想法；
５）表演时候，学生是主体。
课程具体流程安排
１． 开场：创意早餐（３ｍｉｎ）
２． Ｗａｒｍ－Ｕｐ Ｇａｍｅ：情绪传达
其中游戏介绍１－２ｍｉｎ，游戏进行５－８ｍｉｎ，游戏总结２－３ｍｉｎ；
３． 大游戏：如何把梳子卖给和尚？（２５－３０ｍｉｎ）
其中经典例子讲述和游戏介绍共５ｍｉｎ，讨论时间１０－１５ｍｉｎ，叙述和投票时间
８ｍｉｎ，最后总结２ｍｉｎ；
汇总：
１、人员分工：
主讲人：负责引入游戏、说明规则、控制时间、引导讨论、总结；
其他两位老师：负责补充说明规则、控制秩序、引导讨论、补充总结；
２、道具准备：
创意早餐的彩图
芭比娃娃（或其他玩具公仔）、一把雨伞、古文诗集、雪糕（或冰棍棒）的图片、四道问题的提示纸；每个组分派一件商品和一张提示纸；（其他不加红为非必须）
三、总结
希望给学生的启示：
Ｗａｒｍ－Ｕｐ Ｇａｍｅ：我们经常误解别人，就是因为不了解别人的情绪。明明是惊恐，我们以为惊喜，导致很多问题的发生。所以我们有空就多点了解，这样就能减少误会。
大游戏：有时候认为不可能的事，是因为不了解。通过讨论，了解，发现一切皆有可能。 问题如何引导：
? 开场白：创意早餐
? 儿子不吃早餐原因？
? 妈妈以为是厌食症，后来知道孩子是因为讨厌水果形状，于是就换了种方法。因为了解
了才对症下药。
? 引入Ｗａｒｍ－Ｕｐ Ｇａｍｅ
? 大游戏经典例子：如何把梳子卖给和尚？
在销售卖东西的商业世界里面，把文具、参考书卖给学生老师是一种很正常的事，因为学生老师需要文具、参考书。那和尚是否需要梳子呢，和尚是秃头没有头发，要梳子干什么呢？大家觉得呢，这个人可以把梳子卖给和尚吗？
于是，他想了个方法，利用梳子有很多齿这个特点推销给和尚，建议他们用梳子来挠痒痒，而梳子也有手柄，所以挠痒痒也很方便，这样他就卖出了很多把梳子了。
这样，按照这样的逻辑，我们下面给大家几道题目，（讲明规则），按照提示卡上的内容分别分析一下商品和特定人群的特点，进行竞赛。
? 进行大游戏
游戏内容＆提示：
问题一：如何把芭比娃娃卖给老人家？
引导方向：１）芭比娃娃的玩具特性（可爱、经典、时尚、美丽??）
２）与童年相联系
３）芭比娃娃的其他用途，例如装饰性
４）芭比娃娃的构造（娃娃＋衣服＋装饰品等）
答案提示：孙女生日礼物、芭比娃娃是儿时玩具用来怀念童年、老人家喜欢为芭比做织布手
工做衣服、装饰房间、当做画画的模特??
问题二：如何把雨伞卖给非洲原始部落？
引导方向：１）非洲的气候特性（燥热少雨、阳光充足）
２）原始部落的特点（衣服穿得少；获取食物的方式；需要与动物对抗、与大自
然对抗的生存方式）
３）雨伞的功能（遮阳、挡雨、转动可有风）
４）雨伞的构造（铁质的伞骨＋布面）
答案提示：遮阳、用伞的布料来做衣服、用伞骨当鱼叉或烤叉、驱赶蚊子、转动产生风比较
凉爽、用伞骨当武器和动物打架??
问题三：如何把古文诗集卖给数学老师？
引导方向：１）古文诗集的构造（书、纸张）
２）古文诗集的作用（增长知识）
３）数学老师的特点（理科思维、与数字打交道、木讷严谨等，要注重小草对他
们的数学老师的印象）
答案提示：做草稿纸、书的背脊当直尺画图、背几首诗出口成章去结识女朋友??
作文三：《把不可能变成可能》2900字
目前中国新媒体产业的发展态势是：规模发展，创新不断，亮点频现。微博运营突飞猛进，移动互联网迎来爆发式增长。随着云／ｗｅｂ平台技术的成熟，互联网上各种云应用开始发展。网络广告市场整体规模进一步壮大。
在新媒体浪潮下，媒体的格局和功能正在发生深刻的转型和变革。传播新闻对于传统媒体特别是报纸来说已不再有优势。
前些年，我们还研究上不上新媒体，现在已是大势所趋；前几年我们讲报纸电子版，后来是报网互动，如今已是报网融合。报网融合是传统报纸的必然选择。
２００６年黑龙江日报报业集团新领导班子上任以来，集团党组确定了多媒体、多元化发展的新战略，集团在报纸编辑部向内容编辑部过渡，报业集团向传媒集团发展上做了许多努力和探索：依托集团的资源整合以及数字化的技术优势，重点打造了黑龙江新闻网、生活知道网、乡村网等三个网站及多个手机媒体，创建了多个多媒体信息资源整合项目，已经初步形成报、刊、网、手机报等互动的较为完整的传媒格局。
创建“１＋８”模式，搭建报业多通道跨地域新闻制作共享平台
以数字化战略思维为统领，打通不同地区、不同媒体之间的界限，实现媒体融合发展，完成从报纸编辑部向内容编辑部、报业集团向传媒集团的转变。
２００９年１１月，在中宣部和新闻出版总署的支持、指导下，在黑龙江省委宣传部的直接领导下，黑龙江日报报业集团以黑龙江省最大的都市报——生活报为纽带，创新传媒运营模式，与８家地市报整合资源，结成报业战略联盟——生活报传媒集团，８家地市晚报成为生活报的地方版，稿件、图片、版面实现共享，这种模式也称“１＋８”合作模式。该项目２０１０年通过了新闻出版总署组织的专家验收，２０１１年荣获了王选新闻科学技术奖一等奖。
作为国内报业跨地域资源整合范围最广、整合报纸最多的战略联盟，生活报“１＋８”合作联盟使与生活报合作的地市晚报都获得了不小收益，广告、发行均有大幅提高。
这项改革为黑龙江省新闻出版业多媒体经营、跨区域发展，提高产业集中度和集约化经营做出了有益的探索。项目实施后，２０１０年生活报广告额比２００９年净增８０００万元。８个地方版广告经营收入平均增长２３％，各报发行量全面上升。该联盟通过搭建多通道跨地域新闻制作共享平台，不仅实现了跨地域新闻资源的整合，还为下一步深化报业体制改革和党报资源整合提供了可借鉴的成功案例。
如今，在“１＋８”联盟合作基础上深化内容合作，并在此基础上打造经营管理合作的技术平台，从而为黑龙江省省级和地市级党报的融合提供技术支撑，已成下一步“１＋８”报业联盟改革与深化的当务之急。同时，无论是出于报业与新媒体竞争的需要还是在全媒体时代发展的需要，都决定了从技术上着手搭建全方位、全时空、全媒体数字化管理平台的必要。结合生活报传媒集团搭建多通道跨地域多媒体新闻共享平台的成功经验，在共享平台数据库的基础上搭建全时空、全方位的全媒体数字化管理平台，自然是生活报传媒集团体制改革及“１＋８”合作深化的题中应有之义。
增强传播力和影响力，建设新媒体资源整合共享平台
我们重点打造的黑龙江新闻网、生活知道网、乡村网这三个网站及多个手机媒体，以品牌建设为核心，实行差异化定位，建设统一的资源共享和技术支撑平台，增强传播力和影响力。
过去这些网站、手机报都是各有一班人马，各自为战，相互缺少沟通，内容、栏目定位相似的情况时有发生。建立的新媒体制作共享平台把这些网站、手机报联在一起，达到了定位清晰、分工明确、互通信息、共同发展的目标。
２００８年１２月，生活知道网上线试运行。它以生活报为依托，建设以网友互动为主要形式的社区类网站，充分利用互联网、搜索技术、手机、电话等，构建了一个服务百姓、政府与企业的生活知道平台。除了提供一个平台，网友可以提出问题也可以解答问题之外，我们还通过媒体的采访、请专业人士解答、从政府获取等手段，得到权威、准确的信息，实现百姓与政府、消费者与商家、网民与网民之间的信息传递与沟通互动，为用户提供了一个完整的“看、找、问”服务模式。２００９年６月，我们开始发展“掌媒”，探讨新型手机媒体。
２００８年１０月，依托黑龙江农村报，乡村网上线。２００８年１１月，推出了面向广大农村市场提供具有针对性信息服务的手机报——《农民百事通》。乡村网意在打造一个全媒体形式的“网上乡村百事通”信息知识库，搭建一个便捷的服务技术平台，利用该平台可以联合报社、农业机构、企业、科研院校和农业专家，为农民提供全方位的服务，使农民能够便捷、快速地获取和发布农业信息和享受服务。２００９年２月，乡村网还全面开通了短信互动业务。网民既可以新闻报料，又可以信息咨询。乡村网还着力构建“三农”产品的网上商务交易平台和“新农村建设”网络视频展播平台，有效地扩大了受众的覆盖面和影响力。
延伸媒体资源共享网络，整合信息资源促爆发式增长
借助黑龙江报业多通道跨地域新闻制作共享平台，我们正在尝试延伸搭建两个新闻资源共享网络：一个是生活报与省内８家地市报社的网络，另一个是黑龙江日报报业集团与国内２６家城市电视台、报社共同组建的“城市新媒体联合体”网络。通过这两个延伸网络，我们整合、控制的信息资源总量将有一个爆发式增长，因此就有了更多的经营可能性和更强的经营能力。
搭建生活报与黑龙江省内８家地市报社的新闻资源共享网络，有一个背景，就是生活报传媒集团的组建。２００９年以来，生活报与黑龙江省内８家地市报社实现战略合作，成立了生活报传媒集团，齐齐哈尔、佳木斯等五家晚报分别更名，成为生活报地方版，黑河日报、七台河日报、大兴安岭日报等三家报纸与生活报共同创办新的生活报地方版。这是生活报与８个地市报纸为实现全省新闻出版业多媒体经营、跨区域发展，提高产业集中度和集约化运营做出的有益实践和探索，也是对新闻体制改革的一次积极推进。
在生活报与各地市报启动战略合作后，从操作方式上讲，必须有一个跨地域的新闻制作的技术平台，通过即时、互动的传输功能，打破各报纸间的信息壁垒，实现信息资源共享，降低地市报的采编成本，实现新闻 “一次制作、多次利用”。黑龙江报业多通道跨地域新闻制作共享平台，满足了整合后的报纸内容生产需要。
搭建黑龙江日报报业集团与国内城市电视台、报业的共享网络，是我们集团加盟“城市新媒体联合体”，进军视频领域的一个尝试。在第六届文博会上，在国家广电总局的支持下，全国２６家媒体在深圳签署宣言，共同成立了“城市新媒体联合体”，并推动各家媒体共同组建运营实体，筹建开办“城市联合网络电视台”，以“统一技术平台、统一业务流程、统一广告运营”的方式建设和运作。这些媒体包括２４个城市电视台以及两家报业集团，两家报业集团中就有黑龙江日报报业集团，我们作为开办视频的试点合法进入了视频领域。
通过多通道跨地域新闻制作共享平台，我们将和“城市联合网络电视台”实现有效对接，将业务领域从报纸拓展到视频，传播的范围从省内拓展到全国。
在新媒体大潮冲击下，尽管传统媒体选择了数字化融合发展的路径，但是报纸的明天到底会怎么样？媒体的明天到底会是什么形态？尽管我们还在探索中，但我们对此充满期待和希望。
（作者为黑龙江日报编委、政教新闻中心主任）
作文四：《把不可能变成可能》5200字
把不可能变成可能
——教师应具备的几种“亮剑精神”
主讲：大英县郪江外国语学校 廖六勇
各位领导、各位同仁：
大家好～非常感谢有这样一机会大家一起面对面地交流学习，如果我的阐述有不准确或不恰当的地方，敬请各位指教、包涵。我今天将与大家交流的主题是：教师应具备的几种“亮剑精神”（课件）。以下仅代表个人观点，如有雷同，纯属巧合。
《亮剑》这部在中央台和地方台连续播的电视剧，我想大家都很熟悉吧～它的播出重新激发一个民族一度遗忘的“英雄主义”情结。正是那种敢做敢为、永不服输的“亮剑精神”唤起了国人心中久违的激情。《亮剑》里的独立团，上至团长、政委，下至普通士兵，无不焕发着精神的感召力：他们用意志战胜人性中懦弱，在极其险恶的环境中也不丧失信念；他们藐视困难和危险，在严酷的挑战面前永不言败，就算倒下，也要倒在冲锋的路上。
正如《亮剑》中李云龙所说，“面对强大的对手，明知不敌，也要毅然亮剑，狭路相逢勇者胜，即使倒下，也要成为一座山，一道岭。”
那么，作为教师的我们，应具备哪几种“亮剑精神”呢，
一、相信自己手上的那把“剑”——自立精神（课件）
很多人在遇到困难的时候，第一反应都是找人帮忙，但是有很多时候，求人不如求已，自强才是真正的强大。
我们每一个人应该依靠自己的力量说出自己的声音，不惧怕强权的勇气，本身就是一种成功～李云龙那种靠自己的精神是我们每一个人都应该学习的，因为自立是一个人在生活中开展一切活动的基础。不知道大家听过这个故事没有，
某人在屋檐下躲雨～看见观音正撑着伞走过。这人说：“观音菩萨～普ｗｈａｔ ｉｓ ｍｉｓｓｉｎｇ， ｕｓｅ ｎｏｒｍａｌ， ａｃｃｕｒａｃｙ ｏｆ ｔｈｅ ｉｎｓｔｒｕｍｅｎｔ， ｔｈｅ ｅｒｒｏｒ ｉｓ ｗｉｔｈｉｎ ｔｈｅ ｓｐｅｃｉｆｉｅｄ ｒａｎｇｅ． ３） ｍａｔｅｒｉａｌ． （３） ａｔ ｔｈｅ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｓｉｔｅ ｆｏｒ ｆｉｎｄｉｎｇ ｏｐｅｎ ａｒｅａｓ， ａｎｄ ｕｎｄｅｒｓｔａｎｄｉｎｇ ｔｏ ｔｈｅｉｒ ｓｕｒｒｏｕｎｄｉｎｇ ｅｎｖｉｒｏｎｍｅｎｔ， ｃｏｎｔｒｏｌ ｄｒａｗｉｎｇ ａｎｇｌｅｓ， ａｘｅｓ， ｐｏｓｉｔｉｏｎｓ ｏｎｅ ｂｙ ｏｎｅ ｏｆ ｔｈｅ ｔａｌｌ ｔａｐｅｒｅｄ ｃｏｎｔｒｏｌｌｅｄ ｔｏ ｅｎｓｕｒｅ ａｃｃｕｒａｔｅ ｌｉｎｅ
度一下众生吧～带我一段如何，”
观音说：“我在雨里～你在檐下～而檐下无雨～你不需我度。”
这人立刻跳出檐下～站在雨中：“现在我也在雨中了～该度我了吧，”
观音说：“你在雨中～我也在雨中～我不被淋～因为有伞，你被雨淋～因为无伞。所以不是我度自己～而是伞度我。你要想度～不必找我～请自找伞去：”说完便走了。
第二天～这人遇到了难事～便去寺庙里求观音。走进庙里～才发观音像前也有一个人在拜～那个人长得和观音一模一样～丝毫不差。
这人问：“你是观音吗，”
那人答道：“我正是观音。”
这人又问：“那你为何拜自己，”
观音笑道：“我也遇到了难事～但我知道～求人不如求己。”
在我们的工作和生活中，要想取得理想的成绩，就要相信自己，依靠自己的才能取胜，不能只依附外界力量生存。外界力量常常像一包毒品，你得到了就变得精神抖擞、动力十足；得不到就被折磨得萎靡不振、意志消沉。因此～我们应该自立～应在胸中充满勇气～练就一身铮铮铁骨～这样才能在风雨人生路上一往无前：，课件，
二、紧密团结的队伍最有战斗力——团结协作精神（课件）
有这样一个故事：一只兔子坐在山洞口打字～一只狐狸跳到它面前说：“我要吃了你：”兔子说：“等我把这论文写完也不迟。”狐狸非常奇怪：“你能写什么论文，”“我的论文题目是《兔子为什么比狐狸更强大》”。“这太可笑了～你怎么可能比我强大，”兔子一本正经地说：“不信你跟我来证明给你看。”它把狐狸领进山洞～狐狸再也没有出来。兔子继续在洞口打字～一只狼跳到它跟前：“我要吃了你：”兔子说：“等我把这篇论文写完也不迟。”狼非常奇怪：“你能写什么论文，”兔子说：“我的论文题目是《兔子为什么比狼强大》。”兔子又把狼领进了山洞～狼也没ｗｈａｔ ｉｓ ｍｉｓｓｉｎｇ， ｕｓｅ ｎｏｒｍａｌ， ａｃｃｕｒａｃｙ ｏｆ ｔｈｅ ｉｎｓｔｒｕｍｅｎｔ， ｔｈｅ ｅｒｒｏｒ ｉｓ ｗｉｔｈｉｎ ｔｈｅ ｓｐｅｃｉｆｉｅｄ ｒａｎｇｅ． ３） ｍａｔｅｒｉａｌ． （３） ａｔ ｔｈｅ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｓｉｔｅ ｆｏｒ ｆｉｎｄｉｎｇ ｏｐｅｎ ａｒｅａｓ， ａｎｄ ｕｎｄｅｒｓｔａｎｄｉｎｇ ｔｏ ｔｈｅｉｒ ｓｕｒｒｏｕｎｄｉｎｇ ｅｎｖｉｒｏｎｍｅｎｔ， ｃｏｎｔｒｏｌ ｄｒａｗｉｎｇ ａｎｇｌｅｓ， ａｘｅｓ， ｐｏｓｉｔｉｏｎｓ ｏｎｅ ｂｙ ｏｎｅ ｏｆ ｔｈｅ ｔａｌｌ ｔａｐｅｒｅｄ ｃｏｎｔｒｏｌｌｅｄ ｔｏ ｅｎｓｕｒｅ ａｃｃｕｒａｔｅ ｌｉｎｅ
郪外讲坛 ２０１１年７月
出来。过了一会儿～兔子和一头狮子走出了山洞～狮子打着饱嗝说：“你干得不错～今天我吃到了非常丰盛的美餐。”
这个故事给团队建设带来启发：（课件）在团队中～各个个体通过相互作用形成合力。管理者的目标就是使这个合力达到最大，如果团队的合力不如预期的高，管理者首先想到的可能是团队中个体素质的问题，诸如知识水平、思想境界等。其次，团队所表现出来的效率与其成员的个人水平，在某种情况下并不呈正相关系，强强联手后，并不一定带来高效率，（课件）团队的效率不仅取决于个人的素质～还取决于个体之间的联合。兔子和狮子相比显得太弱小，而狮子则非常强大，但这不仅没有影响他们所组成的这个团队的效率，反而使其具有了高效率，狮子正是借助兔子的弱小，才成功地使狐狸和狼受到迷惑，从而保障了自己的美餐，同时兔子也是借助狮子的力量增强了自己的信心，大敌当前面无惧色，从而保障了自己的迷惑伎俩的成功。在这个故事中，兔子和狮子的配合恰到好处。设想一下，如果合作的不是兔子和狮子，而是两只兔子和两只狮子，其结果必然是成为狼和狐狸的美餐，而狮子也只能忍受饥饿的煎熬。
这个故事还启示我们，建设高效率的团队，需要把握以下几个重点：（课件）第一、团队成员应对团队具有强烈的归属感～把自己的前途与团队的命运联系在一起～愿意为团队的利益和目标尽心尽力～并维护这个团队的存在，第二、团队精神实质～不是要团队牺牲自我～而是充分利用和发挥团队成员的个体优势，第三、团队成员之间要彼此信任～相互宽容～同舟共济～紧密协作，第四严明的规章制度和组织纪律至关重要～纪律严明不仅是维护团队利益的需要～也有助保护团队成员的根本利益。
同样，（课件）团队精神的培养和教师能量的提升～是学校不断优化的一个源泉。没有教师的发展，就没有优质学校的发展。但就教师个人而言能量是有限的，只有全体教师拧成一股劲，化个体智慧为集体力量，才
ｗｈａｔ ｉｓ ｍｉｓｓｉｎｇ， ｕｓｅ ｎｏｒｍａｌ， ａｃｃｕｒａｃｙ ｏｆ ｔｈｅ ｉｎｓｔｒｕｍｅｎｔ， ｔｈｅ ｅｒｒｏｒ ｉｓ ｗｉｔｈｉｎ ｔｈｅ ｓｐｅｃｉｆｉｅｄ ｒａｎｇｅ． ３） ｍａｔｅｒｉａｌ． （３） ａｔ ｔｈｅ ｃｏｎｓｔ第 ３ 页 共 ５ 页 ｒｕｃｔｉｏｎ ｓｉｔｅ ｆｏｒ ｆｉｎｄｉｎｇ ｏｐｅｎ ａｒｅａｓ， ａｎｄ ｕｎｄｅｒｓｔａｎｄｉｎｇ ｔｏ ｔｈｅｉｒ ｓｕｒｒｏｕｎｄｉｎｇ ｅｎｖｉｒｏｎｍｅｎｔ， ｃｏｎｔｒｏｌ ｄｒａｗｉｎｇ ａｎｇｌｅｓ， ａｘｅｓ， ｐｏｓｉｔｉｏｎｓ ｏｎｅ ｂｙ ｏｎｅ ｏｆ ｔｈｅ ｔａｌｌ ｔａｐｅｒｅｄ ｃｏｎｔｒｏｌｌｅｄ ｔｏ ｅｎｓｕｒｅ ａｃｃｕｒａｔｅ ｌｉｎｅ
能达到“众心齐泰山移”的效果，我们学校，应把培养教师团队精神，努力提升教师能量，作为一个重要的任务来完成。
我们学校１００多位老师，来自不同的地方，不同的学校，有的是刚从学校毕业的大学生，有的是从教多年的教师??彼此之间发生了很多的变迁，从学校到单位，从此地到彼地，从旧环境到新环境，每个人都面临着一个陌生的学习、工作空间。如何让大家有效地渡过人际关系磨合期，尽快创建一个凝聚力强的教师团队，应成为我校的一项重要工作。（课件）为打造学校品牌～我们应团结协作～共同奋进～唱响属于自己的旋律。
俗话说：“鸟枪打不过排射炮，沙粒挡不住洪水冲。”同样，一个学校的团队力量就是“排射炮”、“洪水”，可以形成一股合力，让学校上下拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使。团队精神可以推动工作顺利进行，可以促进团队有效运作和发展，它对团队成员的集体共同意识具有一种强化作用，会形成强大的内在凝聚力。
“天才”的唯一取代就团队合作。（课件）团队合作既可以发挥每个人的最佳效能～又可以产生最佳的群体效应。一个人能力再强，也只有当他融入团队后才能发挥出最大的力量，团队成功个人才能成功。一个学校的成功不是靠一个或几个人能完成的，必须通过全体教师的共同努力。
因此，作为一名教师，我们要从团队的角度出发，树立起对团队工作认真负责的信念。每一个学校都类似于一个大家庭，每一位成员都仅仅是其中的一个分子，只有具备了团队工作的精神后，才能对团队的工作认真负责，对自己的人生和事业负责。
三、不为失败找借口，只为成功找方法——高尚的责任精神（课件）
很多时候我们常常抱怨外在一些条件，甚至于自己的智商。其实当你在抱怨地时候，实际上你就是在为自己找借口了，而找借口的唯一好处就是安慰自己。
在责任和借口之间，选择责任还是借口，体现了一个人的工作态度和ｗｈａｔ ｉｓ ｍｉｓｓｉｎｇ， ｕｓｅ ｎｏｒｍａｌ， ａｃｃｕｒａｃｙ ｏｆ ｔｈｅ ｉｎｓｔｒｕｍｅｎｔ， ｔｈｅ ｅｒｒｏｒ ｉｓ ｗｉｔｈｉｎ ｔｈｅ ｓｐｅｃｉｆｉｅｄ ｒａｎｇｅ． ３） ｍａｔｅｒｉａｌ． （３） ａｔ ｔｈｅ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ ｓｉｔｅ ｆｏｒ ｆｉｎｄｉｎｇ ｏｐｅｎ ａｒｅａｓ， ａｎｄ ｕｎｄｅｒｓｔａｎｄｉｎｇ ｔｏ ｔｈｅｉｒ ｓｕｒｒｏｕｎｄｉｎｇ ｅｎｖｉｒｏｎｍｅｎｔ， ｃｏｎｔｒｏｌ ｄｒａｗｉｎｇ ａｎｇｌｅｓ， ａｘｅｓ， ｐｏｓｉｔｉｏｎｓ ｏｎｅ ｂｙ ｏｎｅ ｏｆ ｔｈｅ ｔａｌｌ ｔａｐｅｒｅｄ ｃｏｎｔｒｏｌｌｅｄ ｔｏ ｅｎｓｕｒｅ ａｃｃｕｒａｔｅ ｌｉｎｅ
郪外讲坛 ２０１１年７月
职业修养。我们在工作的过程中，总是会遇到或大或小问题和困难，此时我们是知难而进还是找借口逃避呢，在这个时候，如果寻找各种各样的借口来为自己开脱，一旦养成了习惯，久而久之，就会形成这样一种局面：（课件）大家都努力找借口来掩盖自己的过失～推卸自己本应承担的责任～而不去想办法。那么～问题将永远得不到解决～社会也就无法前进。
作为一名教师，我们首先要有责任心，为孩子们负责，为学校负责。当工作中出现了问题，领导跟我们谈心，我们有时会认为那不是自己的原因，至少不全是自己的原因。但是，我们如果肯虚心接受批评，勇于承担责任，想方设法去把事情做好，这样也许会更好。我觉得只要我们积极的去寻求方法解决，摆正自己的工作态度，比别人多投入一些，更积极一些，更耐心一些。这样，成功就不会离我们太远。
人的一生就如同在打一场持久战，我们每天的工作中都有可能遇到想象不到的困难，这个时候如果你退却了，就有可能失去机会，被淘汰出局。因为在这个不进则退的时代，你别无选择只能快步前进。永远不要企盼有第二只贪睡的“兔子”在前面等着你。人要在竞争中求生存，就必须把握住身边的每个机会，像李云龙那样视困难如草芥，手持利剑，才能突出重围，拥抱成功的光环。
总之，（课件）“亮剑精神”是一种勇气～是一种团结的力量～是一种气魄～是面对困境时的果断抉择～是永不言败的信心～是锲而不舍的执著～是一种敢于负责、压倒一切的霸气。
２０１１年７月
ｗｈａｔ ｉｓ ｍｉｓｓｉｎｇ， ｕｓｅ ｎｏｒｍａｌ， ａｃｃｕｒａｃｙ ｏｆ ｔｈｅ ｉｎｓｔｒｕｍｅｎｔ， ｔｈｅ ｅｒｒｏｒ ｉｓ ｗｉｔｈｉｎ ｔｈｅ ｓｐｅｃｉｆｉｅｄ ｒａｎｇｅ． ３） ｍａｔｅｒｉａｌ． （３） ａｔ ｔｈｅ ｃｏｎｓｔ第 ５ 页 共 ５ 页 ｒｕｃｔｉｏｎ ｓｉｔｅ ｆｏｒ ｆｉｎｄｉｎｇ ｏｐｅｎ ａｒｅａｓ， ａｎｄ ｕｎｄｅｒｓｔａｎｄｉｎｇ ｔｏ ｔｈｅｉｒ ｓｕｒｒｏｕｎｄｉｎｇ ｅｎｖｉｒｏｎｍｅｎｔ， ｃｏｎｔｒｏｌ ｄｒａｗｉｎｇ ａｎｇｌｅｓ， ａｘｅｓ， ｐｏｓｉｔｉｏｎｓ ｏｎｅ ｂｙ ｏｎｅ ｏｆ ｔｈｅ ｔａｌｌ ｔａｐｅｒｅｄ ｃｏｎｔｒｏｌｌｅｄ ｔｏ ｅｎｓｕｒｅ ａｃｃｕｒａｔｅ ｌｉｎｅ
作文五：《把不可能变成可能》1700字
把不可能变成可能
只为成功找方法，不为失败找借口。
当莱特兄弟在经营自行车行的同时，动手研制能在天空中飞行的飞机时，人们都说“不可能”；但经过不懈努力，飞机终于上天了，并且很快成了时速最快的运输工具。莱特兄弟把“不可能”变成了“可能”。
当全世界都认定中国是贫油国，地下找不到石油时，李四光带领他的地质勘探队，找到了一个又一个蕴藏丰富的油田，把“不可能”变成了“可能”。
事实上，很多事情看似不可能，但只要你换一种方式去做，并突破固定思维的束缚，很多“不可能”都会变成“可能”。
１９２１年６月２日，《纽约时报》为纪念电报诞生２５周年，发表了一篇评论。评论中透露了这样一个信息：现在人们每年接收的信息是２５年前的２５倍。
在大多数读者眼里，这是一句普通的话，普通得甚至很多人读后就忘记了。但是，在一些喜欢思考而且眼光独特的人眼里，这却是一条极具商业价值的信息，美国至少有２０位人士立即对这一信息做出了迅速的反映，即准备创办一份文摘性刊物。他们在不到两个月的时间内，都到银行存了１０００美元。作为资本金，并且办好了营业执照。
然而，当他们到邮政部门办理有关发行手续时，邮政部
门告诉他们，由于很快就要进行中期选举，此类刊物的征订和发行暂时不能办理，开禁时间也不知道到什么时候。总之，在这种情况下办这样一份刊物是不可能的，因为大环境不理想。
听到这个消息后，有１９人认为局势对创业不利，于是他们很快就递交了暂缓执行的申请。但是，一个名叫德威特〃华莱士的年轻人却没有理会这一套，也没有把别人那句“不可能”的话放在心上。他认为，“不利因素”也可能转化为商机，这不，邮政人员一句话，就为他“消灭”了１９个竞争者。
华莱士回到他租住的纽约格林威治村的一个储藏室，在未婚妻的帮助下，他们一共糊了２０００个信封，并装上了征订单寄了出去。就这样，《读者文摘》诞生了，而且很快创造了奇迹。到了２０世纪末，《读者文摘》已拥有１９种文字和４８个版本，畅销１２７个国家和地区，用户１．１亿，年收入５亿美元。几十年来，在美国期刊排行榜中，《读者文摘》一直牢牢坐在第一把交椅上。《读者文摘》取得的成绩，证明了华莱士已把人们认为的“不可能”变成了“可能”。
在工作中，假如我们也能像华莱士那样，遇到困难就换一种思维，换一个角度去看问题，这样就能发现事物有利的一面，就有可能得到你想要的结果。如果华莱士也像其他人一样认为“这是不可能的”，那么，现在美国期刊排行榜上，
就不一定有《读者文摘》的名字，而华莱士也不可能成为著名的企业家和慈善家。
华莱士成功的经历告诉我们：成功绝不会等到时机成熟、万无一失时再开始工作，只有那些在既定的环境中能从“不可能”中看到希望，并自动自发去把事情做到极致的人，才有可能得到满意的结果，才有可能获得成功。
在现代公司里，一些员工之所以总是遭遇失败，是因为他们习惯于做事时要等到万无一失时再动手，或是一遇到障碍就退缩。因此，在接受上级的工作指令时，他们总是抓住那些消极的因素不放，而不去通过自己的努力，把消极的一面变为积极的一面。
在工作中，永远也不要消极地认定什么事情是不可能的。首先你要认为自己能行，然后去尝试，最后你就会发现你确实能做任何事。这样，在任何领域你都能获得成功。
联邦快递公司，其创始人史密斯提出专门经营“隔天送货服务”的想法，但是这个想法刚提出来的时候，所有的人都说不可能，有人告诉他，如果可行，美国有那么多的航空公司为什么不做？而你现在连一架飞机都没有，是不是太异想天开了？果然，开始时并不顺利，第一架飞机的任务仅载送了五个包裹，其中还有三个是史密斯先生自己的，这时嘲笑的声音更大了，但是史密斯先生并未被动摇，继续坚持这项别人认为不可能成功的事业，最后联邦快递终于成为世界
第一大快递运输公司。
遗憾的是，在很多大公司里，抱着“不可能”心态的员工还有很多，他们不敢冒险，在遇到严峻形势时，习惯的做法是小心谨慎，保全自己，其结果是一辈子平平庸庸，没有任何大的成绩。
其实，没有什么不能做，要知道冒险与收获常常是结伴而行的，要想有卓越的结果就要敢于冒险，就要有把“不可能”变成“可能”的魄力。许多成功人士不一定比你“会”做，重要的是他们比你敢做、敢想。
作文六：《把不可能变成可能》1100字
一般人，只看到已经发生的事情而说为什么能够这样呢？我却梦想从未有过的事物，并问自己为什么不能呢？一个信念的改变，你所认为的不可能就将会变为无限的可能。 ——萧伯纳 读高一的时候，在物理、化学等学科历经多次不及格之后，我的精神被推到了一个绝望的位置。这种情绪对一直以来想要考取一所重点大学的我来说是颇具毁灭性的。高二文理分班后，我就带着这种无望和无奈走进了文科班，混混沌沌地过着过一天算一天的生活。庆幸的是，在这里，我遇到了班主任并兼语文老师的陈佩容老师，他在得知我的近况后，有一天，专程把我请到了他的办公室。 “其实，我想你应该在文科方面很出色才对。” “为什么？能告诉我是怎么回事吗？”我问道。 陈老师说：“你要相信，任何一种遗传基因都有得到补偿的时候。以我这么多年的教学经验来看，一些对理科缺乏天分的学生，完全有可能在文科学得很好，因为他们拥有第二种思维，那是一种完全不同的思维方式。就像你。”说完，他拿起了我写的一篇周记，告诉我我能写出这样风格的文章就是拜我那第二种思维方式所赐。 虽然，没能最后从陈老师那里详细得知这所谓第二种思维方式到底是种什么东西，但一阵巨大的狂喜还是久久地包围了我。后来，带着老师对我的这“第二种思维方式”的赞赏和鼓励，我开始期待自己接下来能在文科班的学习上大有出色的表现。 高二那个学期，我怀着一种极大的热情重新投入我的学习。整整一年过去，到了高三，我凭借努力，果真拿到了我的高中生涯里学习成绩的最高分。我想，如果不是因为我拥有那第二种思维方式，我一定不可能做得这样好。 顺利通过高考，我进入到了自己理想中的大学。寒假回家，一次师生聚会上，陈老师对我说：“祝贺你！”于是笑一笑，竖起两根手指，我知道他的意思是什么。我也冲他笑了笑，就迫不及待地问他：“现在，老师您总该告诉我这‘第二种思维方式’到底是种什么样的思维方式了吧？”陈老师把手放在我的肩膀上，说：“关于这第二种思维方式，其实，你无须知道是什么，甚至它们也不一定是真实存在的，但它们只要被你相信，就足够了。” 至今，这一番话在我的脑海里已经重复了不下一千遍，它让我懂得了，要把所有的不可能化为可能，都将从改变自己的一个信念开始。一个信念的改变，你所认为的不可能就将变为无限希望。 面对高考，很多同学总以为自己有着太多的“不可能”，其实，它们无不是在给自己设限。我们总是被过去的挫折、失败所吓住，并且担忧、害怕这种经历令未来的自己蒙羞，就这样，我们总是把“不可能”的圈子圈得越来越大，而“可能”的边界也就越来越小。其实，任何到最后有所成就的人，必定要把许多不可能变成可能，因为每一次真正的创造，每一次自我的提升都必须直接面对失败，面对“不可能”。而，只会沿着“可能”的小圈子的轨迹行事的人，注定是平庸的，因为他“不可能”拾级而上，只能原地打转。
作文七：《把“不可能”变成“可能”》4300字
大胆 ＝创造奇迹
六年级二班 王淼
奇迹，顾名思义，就是神奇的事迹。人这一生能有几个奇迹？而本姑娘，破壳十二载，已经见证了两个“奇迹”。不信？不信我就说一说。
今天下午，俺们可亲可敬的语文老师走进了教室。其实老师一进门，我就注意到老师手上的黑色塑料袋了。里面装的是什么？我不知道。老师神秘兮兮地说：“大家知不知道，‘破坏’等于‘创新’。”
＂啊？”同学们议论纷纷，在我的脑海里，破坏是一个贬义词。老师见我们不太相信，就说：“下面让我们来做几个小实验。”
实验开始了老师先拿出了一个玻璃罐，又拿出一个塑料袋，把塑料袋吹鼓，让我们把这个鼓鼓囊囊的塑料袋塞进这个小玻璃罐里。这个塑料袋的体积是这个玻璃罐的好几倍呢！这可能吗？我心想。
正当我们一筹莫展时，我们班的“大将”王文尚大义凛然地走上了讲台。只见他拿起鼓鼓的塑料袋，左塞右塞，塞了半天也没塞进去，只好以失败告终。 我看见大家都不举手，于是，我那好出头的毛病又犯了，手不知不觉的举了起来。所以我被老师叫上了讲台。站在讲桌前，我思潮起伏：有什么大不了的，打破塑料袋不就可以了么，赔老师一个就行了呗！
于是我“砰”的一声打破了塑料袋，然后又把它塞进了罐子里。我突然后悔了，可是没有回头路了。正当这时，老师居然夸我：“干得好。”同学们都不太相信这么做是正确的，可塑料袋的的确确被塞进去了。
后来，张小鼓把这个瓶子打碎了，是因为只有打碎这个瓶子才能把它放进比他小的瓶子。
通过这个实验，我明白一个道理：没有大胆就没有创新，没有创新就没有奇迹。就像这件事，如果你不敢打破塑料袋，那就不能把塑料袋放进瓶子了。人生也是这样，把某件事打破常规的完成，并放进你“人生的瓶子”吧。
指导教师：吴素美
破坏的游戏
六二 王文尚 今天这个游戏，是我的破坏史上最黑暗的历史，把我从破坏的顶端一下子挤到了底层。
老师来了，走到讲台前，拿出一个塑料袋，一个小瓶子，在塑料袋里放上气，问：“谁能把这个塑料袋放到瓶子里？”老师叫起了小志光。
游戏开始······
玩家简介：小志光，六二班，资质：平平常常，成功率：１３．７５％。
小志光拿起塑料袋，快了快了，快要准备放了，放了放了，看他用什么方法把塑料袋放进去？放了，原来他使用了工放气技能！太拙劣了！
游戏结束，结束！！！
第二局开始。
玩家简介：王文尚，六二班。资质：仙段。成功率８７．９６％
我大踏步的走上去，心想，在家的那些破坏，实在是太拙劣了，我这次要搞点高级的，不把他弄破，也能把它放进去．怎么弄呢？放了放了，使用拆卸技能！虽然
巧了，可是解不开呀！唉～～～我垂头丧气得回去了．
游戏结束，结束！！！
第三局开始．
玩家简介：王淼，六二班。资质：仙段，容易创造奇迹。成功率：９７．６８％ 全神贯注，看他怎样放进去，只见那个塑料袋仍在他手里，开始了，俩手一并。砰！炸了！原来王淼使出了破坏死光技能！成功！
游戏结束，成功！！！
人生如此，破坏有功，若不破坏，永世不超生！破坏有益处，地球更美丽。
指导教师：吴素美
思维方式定一切
六年级二班 朱幕杰
有人说，世界上没有不可能的事，只要改变一下传统的思维方式，就能把“不可能”变成“可能”。今天，我们深刻地领悟到了这一点。
这节是作文课，可老师迟迟没有来，于是，语文课代表王淼去办公室叫老师，可她刚迈出教室，突然又扭头冲进了教室，一路踩着鼓点，一看王淼这样子，我们就知道老师来了，并带来了一个好玩的游戏。
等老师踏进教室，我们定睛一看，只见老师拎着一个大塑料袋。没准又是好吃的！我在心里想道。“哇哦，好吃的咧！“亨利一看到塑料袋就两眼放绿光。我去，他都这么“丰满”了，还吃啊？大家也狂笑不止。老师听到了，对貌似“喝高了”的亨利说：“待会我就让你吃了它！”
在玩儿这个游戏之前讲了几道数学题，当然，这可不是普通的数学题，而是几道……几道……几道什么题呢？姑且说是几道非常好玩的题吧！老师先写了一加一等于多少？同学们以为其中有诈，迟迟不敢举手，看这光景，老师便自己写上了答案——“１”，“你们知道我为什么要写‘１’吗？老师问，“因为一里地加一里地等于一公里呀！”老师自问自答道，“因为把两杯茶倒在一个碗里，还是一碗茶。”王淼说。“把一块泥巴和另一块泥巴和起来，还是一块泥巴。”“用一块面团和另一块面团和起来，还是一块面团。”……灵感的小火花被风一吹，纷纷冒了出来。趁着这些灵感，我们开始玩游戏。
老师把道具从塑料袋里拿了出来，竟然是一个小塑料袋和一个小玻璃瓶，老师把塑料袋里面兜了些空气，塑料袋的体积立马翻倍了，“现在，谁能把这个塑料袋塞入瓶子里？”老师指着比玻璃瓶大出了好几倍的塑料袋说。老师先把王大头请了上去，王大头上去了，左瞅瞅，右瞧瞧，上看看，下瞄瞄，怎么也塞不进去，王大头只好垂头丧气地回去了。最后，还是大胆的王淼把塑料袋“嘭”的一声挤破了，才塞了进去。
小心翼翼固然是好的，但是，有时候人生也需要点二愣子精神。不过，敢于打破传统的思维，也是一种英雄行为。
指导教师：吴素美
大胆的“变变变”
六年级二班 张翘楚
你知道一加一等于几吗？你没发烧吧？这么简单你不会不知道吧？问你呢，别转移话题，等于??告诉你吧“一”。怎么可能，怎么不可能，一块泥巴加一
块泥巴和起来不还是一块泥巴吗？这??其实不可能也能变成可能，有时还是需要一定的胆量噻！
今天，这节课老师把不可能的事变成了可能的事。这其实是个游戏，只要把不可能变成可能那你就赢了。这不很简单，你真是小看我们老师了，这个可没有这么简单的哦。先看第一个不可能。
老师从塑料袋里拿了一个小塑料袋，左抖抖，右抖抖，“妖魔鬼怪快离开，快离开。”瞎想什么呢你，唉有同学成龙历险记看多了吧，老师收集了空气，收到了塑料袋了，塑料袋鼓成了一个球，老师又那出了一个小瓶子。说：“谁能这个球放到这个瓶子了。”“放了气不就行了。”“我觉得可没这么简单。”“我来！”呵，王大头，王文尚上去了，他左装装，右装装，怎么也装不进去，给老师弄破了吧，可又不敢，王文尚失落的下来了。“还有谁？”王淼想试试，她上去了，眨都没眨眼，手一挤，嘭！破了，他很轻松的放了进去，老师说：“你成功了！”啊——同学们的嘴都到地了，“这样就行！”“对我又没说不能弄破。同学们，看来你们的胆量不咋滴呀。”第二个不可能又开始了，老师拿出来一个大瓶子说：“谁能把这个大瓶子放到小瓶子里？”“我！”我上去了，看了看，我想：看来只有摔破才能装进去，可我有点不敢，大家都说，摔！摔！摔呀！我也不想回去，让大家瞧不起我，我??我，啊——摔！咚！摔破了，吓死我了，同学们个个吓的呀，我去。不好还是装进去，再摔，终于摔成了小碎片，装了进去，我成功了，可是怎么也高兴不起来，我想：老师不会要我赔吧！老师不但没要我赔，还表扬了我，让我尝到了大胆成功的滋味。
这节课，我把不可能变成了可能，虽然有点惨，但是有时候胆量会让你创造奇迹。
指导教师：吴素美
破坏的含义
六年级二班 史家乐
破坏有什么含义呢？让人痛不欲生？让人反感无比？其实，破坏也是一种美，它可以让不可能变成可能。
“哈哈哈哈??”我们又被惹笑了，是这样的，王淼去叫语文老师，结果，不到三十秒钟就回来了，回来时还跳着淼版独创舞蹈，所以，大家被他逗笑了。 但接下来，可就没那么ｅａｅｙ（简单）了。
“大家请看这道题。”只见老师的手挥舞着，等她写完了，大家都哭笑不得，因为老师出了大家最拿不准的题：１＋１＝？纳尼（什么）？男的死嘎（怎么会这样）？ “老师当我们是学龄前儿童吗？这题真幼稚！哎－”场下下一片疑问。
“这题我会！”大家纷纷举手，有人说是一，有人说是二，有人却直接说对的等于一，错的等于二。然而，正确答案却是——１。因为：一里加一里等于一公里。
从而推算出了：３＋４＝１ 因为：三天＋一天＝一周；５１＋４９＝１ 因为：５１ｃｍ＋４９ｃｍ＝１ｍ??
游戏前奏很有趣，太短暂的游戏过程更有趣。
老师自制了一个塑料球（塑料袋充满气），让我们把它放入瓶子子内。王海涛把气放了，成功放入。而王大衰哥（王文尚）不想当坏人，所以他就硬往里挤，结果失败了。王淼呢？她把塑料球打爆了，也成功完成。
那把大罐子放入小罐子里呢？张大胆上去了，用她那２４Ｋ金手把大罐子打碎
了。大罐子成功放入小罐子里。
其实，世间万物都是双刃剑，有利的一面，也有弊的一面。正如这破坏，有很多人只看见了它的害处，但好处，也是随处可见。所以机会只给那些胆大之人留着。
指导教师：吴素美
大胆、勇敢＝创新
六年级二班 黄怡
今天下午，老师第Ｎ次来到教室，对我们说：“今天我们玩一个游戏。”你看到这里，一定会想：怎么不写题目啊？难道让我们猜游戏题目？ＮＯ！今天老师换台词了，不是“今天我们玩一个游戏，名字叫??”了，而是“我现在先不告诉你游戏的名字，先做一会儿题后再跟你们说。玩游戏之前先让你们做一道数学题。”说完，便在黑板上写下了１＋１＝？“谁来解答？”大家先看看黑板上的题，又看看语文老师，一个也不敢举手，“谁来试试？”老师又问了一遍，大家就是不回答，不，有回答，沉默。你一定会想：这可是一年级小朋友都会的，你们不会？不，我们不是不会，而是不敢去答，老师现在就像是在诱拐小白兔的大灰狼，而我们就是那群小白兔，想去，又不敢去。“没有上来答得吗？”“没有那我就写下我的答案了。”１！什么概念！１＋１＝１？还是世界玄幻了，我们不知道？１＋１＝？无论在哪里，都不会等于１的吧。１＋１＝２可是天经地义的啊！语文老师仿佛知晓我们的心思似得，缓缓得写下了一个式子我们顿时不再云里雾里了。１里 ＋１公＝１公里，天哪，我们怎么没有想到啊！“嗯，我这里还有几个式子。”一直默默地在旁边看着我们的语文老师发话了，并写出了几个式子：３＋４＝１，４９＋５１＝１，７＋５＝１嗯？“谁能想出来？”“哦！我！”王三水蹭的从座位上站起，高高的举起手，“好吧！你说。”“３天＋４天＝一个星期。”史家又高高的举起手，她说的是５１分＋４９分＝１元，呵呵，我们还真是不如史家乐啊！老师说这就是我们的游戏名称——把“不可能”变成“可能”。来是从下面拿出一个塑料袋，一个小瓶子，然后拿着塑料袋左抖抖右抖抖，知道塑料袋里收集了空气，才聚拢了起来，并打了一个结，问我们“谁愿意把这个塑料袋装进小瓶子里？”“我！”王文尚趾高气扬的走了上去，左装右装，就是装不进去，只好放弃，垂头丧气的回到了座位；下一个是王淼，她左看看右看看，像是下定决心似地，“嘭！”塑料袋破了，王淼轻而易举地将塑料袋放到了小瓶里，而后又不安地望着老师，直到老师说：“恭喜你，赢了。”才兴高采烈的回到了座位。
其实我们都知道这样做才能装进去，只不过我们没有这个胆子，而王淼做到了，就是因为她比我们勇敢。生活中也是这样，没有勇气，什么事也做不成，就不会有创新 ，提高。
指导教师：吴素美
作文八：《把不可能变成可能》500字
把“不可能”变成“可能
一个被誉为“全球互联网投资皇帝”的人名叫孙正义。这个身高仅仅１．５３米的矮个子男人，在他１９岁时就制订了自己５０年的人生规划，其中一条，就是要在４０岁前至少赚到１０亿美元。如今他４０多岁，这个梦想也早已成为现实了。
在制订人生５０年规划时，他还是一个留学美国的穷学生，父母正为无法负担他的学费、生活费而发愁。他也曾有过到快餐店打工的想法，但很快又被自己否定了，因为这与他的梦想差距太大。左思右想之后，他决定向松下学习，通过创造发明赚钱。于是，他逼迫自己不断地想各种点子。一段时期内，光他设想的各种发明和点子，就记录了整整２５０页。最后，他选择其中一种他认为最能产生效益的产品——“多国语言翻译机”。但这时问题马上来了：他不是工程师，根本不懂得怎么组装机子。当然这肯定难不住他，他向很多小型电脑领域的著名教授请教，向他们讲述自己的构想，请求他们的帮助。虽然大多数教授拒绝了他，但最终还是有一位叫摩萨的教授，答应帮助他，并为此成立了一个设计小组。这时孙正义又面临着另一个问题：他手上没有钱。怎么办？这也难不倒他，他想办法征得了教授们的同意，并与他们签订合同：等到他将这项技术销售出去后，再给他们研究费用。产品研发出来后，他到日本推销。夏普公司购买了这项专利，这笔生意一共让他赚了整整１００万美元。
作文九：《怎么把不可能变成可能》1800字
经商网．８２２．ｌａ
怎么把不可能变成可能，
我们所处的环境在不断变化，形势和时局要求我们的行动和观念都要与时俱进，我对外展示中国Ｆｒｏｍ ＥＭＫＴ．．太阳谷的幻灯片随着项目建设的进程一周更换两次，这条已成为做ＰＰＴ的纪律，哪次不换让我查到，做幻灯片的秘书必将面临一顿训斥。中国太阳谷日新月异，“绿谷”规划也在万象更新，在发展的路上，我们最大的障碍就是与习惯性思维做斗争，所以我对安于现状、不追求更高标准要求的平庸现象很苦恼。为了团队整体的随机而变，必须对“观念锁定、思维锁定”的“锁定分子”进行改造甚至“革命”。
举一个例子：为了方便今年９月第四届世界太阳城大会参展客户的接待需求，同时也为了满足公司技术专家、高管长期居住的需求，我们筹划建设三座酒店式公寓，现在这三座建筑已接近完工。前些天我为了三座公寓的安置问题与项目负责人起了争论，原因在于以前计划是一号楼给高管，现在是想把三号楼给高管，改变的原因是一号楼离微排酒店近，方便客人之间的相互联系；而项目负责人难于接受的原因是，以前就是那么定的了，怎么还要改呢，??他坚持他原来的观点，他不知道当客人和高管的需求有所变动时，原定的方案是可以优化可以改变的，但我却做不通他的工作，最后我发现我们交流之所以进展困难的原因，是因为我们两人的目的不一样，我的目的是解决好高管和客户的居住问题，目标锁定，就是要解决好它。而我们项目负责人的目的是原有想法已经既定，死死地把它钉在脑子里难以接受新想法，是思维锁定。
仔细分析项目负责人思维锁定的原因，是“心理定势效应”的明显表现，定势效应发挥好了能成就人，如果走向反面就会禁锢人的思维。
心理定势指一个人以前的心理活动会对以后的心理活动形成一种准备状态或心理倾向，从而影响以后心理的活动。它可以使我们在从事某些活动时，能够相当熟练，节省很多时间和精力，这也是我们有些员工工作三五年后，能得心应手就是得益于“经验的积累”。但是，心理定势的存在也会束缚我们的思维，使人们只用常规方法去解决问题，而不求用其他“捷径”突破，因而也会给解决问题带来消极影响。在思考和解决问题时出现定势效应，受心理定势的影响时，对创新思维进行否定，从而陷入一种对已成“经验的固守”。
我们许多人的人生经验是：我原来做这件事没有成功，原来某某失败过，所以就不敢再踏雷池一步，这无疑是失败经验给我们带来的思想禁锢，导致对身边发生的变化自然地退避或者是抗拒，他们不知道“时过”会“境迁”，不知道“Ｗｈｙ ｎｏｔ？ Ｉｍｐｏｓｓｉｂｌｅ ｉｓ ｐｏｓｓｉｂｌｅ
（不可能是可能的）。”
我就给他做了一个简单的培训，我说你在思考当中，一定要多问问：
“为什么不行，”
“为什么不能那么做，”
“能不能改变一下，”
“过去大家没做成的事情，是不是现在情况变了，”
“是不是当时的条件不一样，现在条件具备了，当时做不成的事情现在条件已经成熟能做了，”
我们人生经历中有很多很多没有做成的事情，在做事的过程中遇到过很多很多的障碍，也有很多很多的放弃。但我们想一想当外界条件变化了的时候，以前的放弃是不是可以从头再来，以前我们只有一条路可以选择——过河，那条河对于既不会游泳又没有任何工具可以借助，想徒步渡过确实是不行的，因为那是汛期，而现在过河已有了可能，干涸期河流已干涸见底，它就变成了能走通的捷径了。其实，这些都是我们工作中的常态，归根结底是目标、路径和效果的问题，在我们公司经营战略中最后一条“事事果效”，“果”就是要满足我们解决问题的目的，“效”就是要高效的完成任务，工作都是围绕着目标来解决问题，所以，解析
经商网．８２２．ｌａ 自己对事物判断的“心理定势”，扬长避短，发挥经验的优势，避开固有思维的束缚，会将你彻底从“ｉｍｐｏｓｓｉｂｌｅ”中解脱出来，真正找到一条变“不可能”为“可能”的成功者思维。 关于作者：
［ｉｍｇ］：／／ｂｌｏｇ．ｅｍｋｔ．．／ｈｕａｎｇｍ／１８０．ｊｐｇ［／ｉｍｇ］黄鸣：皇明太阳能集团董事长，十届全国人大代表，中国可再生能源学会副理事长。１８年前，从石油专业转向致力于太阳能研究，为可再生能源的推广奔走呼吁实践，《中华人民共和国可再生能源法》议案发起人，志愿毕生精力投身于节约型和谐社会的建设，立志做可再生能源呐喊者，能源替代实践者，子孙利益代言人。联系方式：ｈｍｂｋ５１＠１６３．
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作文十：《把不可能变成可能.doc》13100字
４—２４个月以上宝宝附食明细表
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４—６个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从１—２勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥（３—４种）后，水果汁或泥（果汁要从２：１，１：１兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥），鸡蛋黄（５月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。
１（米粉
原料：１匙米粉，温水
做法：１匙米粉加入３－４匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
２（米汤
原料：大米
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的２００ｇ大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。 功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素Ｃ、维生素Ｂ等。 ３（鱼泥胡萝卜泥米粉
原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜
做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
４（蛋黄泥
原料：鸡蛋１个
做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从１／８个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至１／４、１／３。
功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素Ａ、Ｄ和Ｅ与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
５（土豆泥
原料：土豆
做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。
６（青菜泥
原料：青菜
做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约１，２分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。
７（牛奶红薯泥
原料：红薯１块，奶粉１勺
做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯（马铃薯）泥中，调匀即可。
８（鸡汤南瓜泥
原料：鸡胸肉１块，南瓜１小块
做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。 ９（肉末茄泥
原料：圆茄子１／３个，精肉末１勺，湿淀粉少许，蒜１／４瓣，盐、麻油少许
做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌２０分钟。圆茄子横切１／３，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。 功效：利于小儿补充钙质。
１０（青菜汁
原料：青菜
做法：将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡２０，３０分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸１—２分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。 １１（南瓜汁
原料：南瓜１００ｇ
做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。 １２（肉末粥
原料：新鲜猪肉
做法：将肉整块煮烂，取出剁烂成末。将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。 １３（香蕉粥
原料：香蕉１小段、奶粉２勺
做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。
功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物。
１４（牛奶蛋黄米汤粥
原料：米汤半小碗，奶粉２勺，鸡蛋黄１／３个
做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄１／３个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。
功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。 １５（鲜玉米糊
原料：新鲜玉米半个
做法：用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来，煮成粘稠状即可。 功效：玉米富含钙、镁、硒、维生素（Ｅ、Ａ）、卵磷脂和１８种氨基酸等３０多种营养活性物质，能提高人体免疫力，增强脑细胞活动，健康益智。
１６（梨酱
原料：梨１个，冰糖适量
做法：将梨去皮去核，切碎，与冰糖一起入锅煮，待梨酥烂以后，一边煮一边用勺子碾压，成糊状即可。 功效：不仅补充维生素和矿物质，同时对咳嗽的宝宝有辅助治疗的作用。
１７（鲜橙汁
原料：橙子
做法：将一只橙子横向一切为二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内。喂食时，可以加一些温水，兑水的比例从２：１，到１：１，然后是原汁。
１８（西瓜汁
原料：西瓜瓤适量
做法：将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤后取汁即成。
１９（苹果胡萝卜汁
原料：胡萝卜１个，苹果半个
做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约１０分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。
功效：胡萝卜中含丰富的β－胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。
２０（胡萝卜山楂汁
原料：新鲜山楂１—２颗，胡萝卜半根
做法：山楂洗净，每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎。将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮１５分钟后用纱布过滤取汁。
功效：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素Ｃ含量比苹果高１０多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增进宝宝食欲。
２１（西红柿苹果汁
原料：新鲜西红柿半个，苹果半个
做法：将西红柿洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取１－２汤匙兑入番茄汁中。
功效：新鲜西红柿中富含维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、尼克酸。
２２（白萝卜生梨汁
原料：小白萝卜一个，梨半个
做法：将白萝卜切成细丝，梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖１０分钟后，加入梨片再煮５分钟取汁即可食用。
功效：白萝卜富含维生素Ｃ、蛋白质、铁冬素等营养成分，具有止咳润肺，帮助消化等保健作用。 ６—８个月宝宝的食谱
在６—８个月，应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在７—８个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。其他面食。
２３（肝肉泥
原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量
做法：将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。 功效：有利于改善贫血。
２４（猪骨胡萝卜泥
原料：胡萝卜１小段，猪骨适量
做法：猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴２滴醋进去。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。
功效：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。
２５（鸡汁土豆泥
原料：土鸡一只，土豆１／４个，姜适量
做法：将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。取鸡汤２勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。
２６（鱼泥豆腐苋菜粥
原料：熟鱼肉，盒装嫩豆腐，苋菜嫩叶，米粥，适量高汤、熬熟植物油。
做法：豆腐切细丁，苋菜取嫩芽开水烫后切细碎，熟鱼肉压碎成泥（不能有鱼刺）。将白粥加入鱼肉泥、高汤（鱼汤）煮熟烂。再加入豆腐与苋菜，及熬熟的植物油，煮烂后加少量食盐即可。 ２７（菠菜蛋黄粥
原料：菠菜，鸡蛋黄１个，软米饭，适量高汤，熬熟植物油。
做法：将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。一个蛋黄、软米饭、适量高汤（猪肉汤）放入锅内先煮烂成粥。将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。
２８（胡萝卜泥青菜肉末菜粥
原料：胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，大米厚粥，适量高汤，熬熟植物油。
做法：将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。锅内放入肉末、厚粥、高汤（猪肉汤）；再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后，加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。
２９（虾仁豆腐豌豆泥粥
原料：熟虾仁，嫩豆腐，鲜豌豆，厚粥，适量高汤，熬熟植物油。
做法：熟虾仁剁碎备用；嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。 ３０（菠菜土豆肉末粥
原料：菠菜，土豆，蒸熟肉末，适量高汤，熬熟植物油。
做法：菠菜洗净开水烫过后剁碎；土豆蒸熟压成泥备用。将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。
３１（鱼泥青菜番茄粥
原料：熟鱼肉，青菜心，番茄，米粥，适量高汤、熬熟植物油。
做法：河鱼蒸熟，鱼肉去刺压成泥；青菜心洗净后在开水中汆熟，用刀剁碎备用。番茄开水烫后去皮去籽，用刀剁碎；将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟，再加入米粥，鱼泥、菜心泥用小火炖开，加入熬熟的植物油和少量盐即成。
３２（番茄土豆鸡末粥
原料：鸡胸脯肉末、西红柿、土豆，软饭、适量高汤、熬熟植物油。
做法：取一只土豆洗净后入锅加水煮熟，去皮，切成小丁。西红柿洗净后用开水烫一下，切成小块。起油锅，将葱、姜片入油锅煎香后捞出，然后放入新鲜鸡胸脯肉末，煸熟后推向锅的一侧，然后在锅中放入西红柿丁，煸炒至熟，再把两者混合一块。将鸡末、西红柿、土豆丁和软饭一起放入锅内，用文火煮５—１０分钟，加少许酱油和盐，待粥香外溢成。
３３（贝母粥
原料：川贝母，大米粥，冰糖适量
做法：将贝母研成细末备用。将大米粥先用小火煮开，加入贝母粉、冰糖，再用小火烧煮片刻即成。 功效：可润肺养胃、化痰止咳。
３４（芝麻粥
原料：黑芝麻、大米、白砂糖适量
做法：黑芝麻炒熟后研碎。大米淘洗干净开水浸泡１小时，再加入适量开水煮至米酥汤稠，加入研碎的黑芝麻粉，继续稍煮片刻，加入白砂糖。
功效：润肺补肾，利肠通便。
３５（南瓜红薯玉米粥
原料：红薯丁，南瓜丁，玉米面，红糖适量
做法：将玉米面用冷水调匀，和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可，吃时根据口味加入红糖。 功效：润肺利尿，养胃去积。
３６（虾仁菜汤面
原料：龙须面，熟虾仁，青菜心，适量高汤，熬熟植物油。
做法：将龙须面切成短小的段，放入沸水中煮软煮烂取出备用。将熟虾仁剁碎，青菜心开水烫后切碎备用。将碎面条、熟虾仁、菜心及适量高汤一起放入锅内，大火煮开后小火再煮，待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成。
３７（冬瓜肉末面条
原料：冬瓜，熟肉末，面条，适量高汤，熬熟植物油。
做法：冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出，用勺搅成短面条。将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。 ３８（番茄鸡蛋什锦面
原料：鸡蛋半个，儿童营养面条适量，番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量
做法：将黄花菜用温水泡软，择洗干净，切寸段；番茄洗净切块；鸡蛋打散。锅中淋少许油，放葱丝煸香，再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻，加入清水。水沸后放入面条，快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。 功效：清除自由基，保护细胞。
３９（蒸南瓜（红薯）
原料：南瓜或红薯
做法：将南瓜或红薯置于盘子内，上锅蒸熟即可。
功效：南瓜中的甘露醇有通便功效，所含果胶可减缓糖类的吸收。
４０（五彩冬瓜盅
原料：冬瓜，火腿，干贝，鲜蘑菇，冬笋嫩尖，小葱，姜，鸡汤，鸡油少许
做法：将冬瓜切成１ｃｍ见方的丁；干贝开水泡软，切碎末；火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末。把葱末以外的所有原料一起放入炖盅，入锅蒸至冬瓜酥烂，撒上葱末即可。
功效：冬瓜含钾和维生素，非常丰富，不含脂肪。适合比较肥胖的宝宝。
４１（清蒸鳕鱼
原料：鳕鱼肉，葱、姜、酱油、料酒各适量
做法：将鳕鱼洗净放盘中。葱、姜切细丝置鱼身上，淋上一小勺料酒，半小勺酱油，入锅蒸熟即可。 功效：有助于增强消化功能和免疫力。
４２（双蛋黄豆腐
原料：鸡蛋，熟咸鸭蛋，内酯豆腐，葱丝适量，麻油少许
做法：将鸡蛋放入锅中，加水没过鸡蛋，上面覆上蒸架。将豆腐放入盘中，划成薄片，码上葱丝，放蒸架上。水沸后５分钟关火。将鸡蛋取出，取蛋黄，和咸鸭蛋蛋黄一小块一起用碗筛或勺子研碎。撒在豆腐上，淋上麻油。
功效：具有益气、补虚等功能。
４３（蒸苹果
原料：苹果
做法：将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟，待温凉食用。
功效：可生津、开胃，同时具有止泻功效，是腹泻宝宝的极佳美食。
４４（肉糜蒸蛋
原料：精肉末，鸡蛋，麻油、酱油、盐
做法：精肉末中加入少许酱油腌一下。鸡蛋加盐打散，加入肉糜继续打，慢火蒸１５分钟，吃时淋上麻油。 ４５（莲子百合银耳羹
原料：莲子，新鲜百合，银耳，冰糖
做法：把原料洗净，银耳掰碎，同入炖煲内慢炖２个小时左右，至原料酥烂即可。 功效：具有润燥清热作用，非常适合咳嗽的患儿。
４６（松仁豆腐
原料：豆腐，松仁，盐少许
做法：将豆腐划成片，撒上少许盐上锅蒸熟。松仁洗净用微波炉烤至变黄，用到拍碎，撒在豆腐上。 功效：富含蛋白质，碳水化合物和丰富的矿物质。
４７（洋葱虾仁炒蛋
原料：鸡蛋，洋葱，新鲜虾仁，橄榄油，番茄酱，原味沙拉
做法：将洋葱切成碎末，虾仁拍碎切细末。将鸡蛋打入碗中，加入洋葱末和虾仁末，打散。橄榄油置锅中稍热，倒入蛋液，炒散，加入番茄酱和沙拉，翻炒一下即可。
功效：含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素Ｃ，还含有丰富的矿物质。
，，１２个月的宝宝这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午９点及下午３点左右各一次点心，一天共有６次。到８个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”（能被宝宝独自吃下去的食物）。到１２个月时，大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样。要避免可能引起窒息的食物。
４８（小米山药粥
原料：鲜山药，小米，白糖。
做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。
功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。
４９（胡萝卜玉米渣粥
原料：玉米渣，胡萝卜
做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。
功效：消食化滞，健脾止痢。
５０（八宝粥
原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量
做法：将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。
功效：全面补充营养素，强身健脑。
５１（鱼肉松粥
原料：大米，鱼肉松，菠菜
做法：将大米淘洗干净，开水浸泡１小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。将菠菜洗净，用
开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。 功效：补充蛋白质和钙质。
５２（红嘴绿鹦哥丝面
原料：西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条，葱。
做法：将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块。菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎；豆腐切碎。放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅。
５３（虾肉肝菜什锦软面条
原料：面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋，植物油、适量高汤，熬熟的植物油。 做法：将虾肉挤干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后备用。起油锅，加入葱和姜片煎香后捞出，放入虾肉煸炒至熟，放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。将面条放入开水锅内，面条软熟后捞入另一小锅内，加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开，小火再炖片刻，把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内，煮熟后加适量食盐即成。
５４（番茄鸡蛋菜汤面
原料：煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤，植物油。 做法：先将洋葱煸炒至香软，再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后，在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨５—１０分钟，至面香外溢。将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，加精盐，盛入碗内即成。
５５（虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤
原料：面粉，鸡蛋，鲜虾仁，菠菜，香油少许，适量高汤，熬熟的植物油。
做法：只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片。将鲜虾仁切成小丁；菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用。将高汤放入锅内，放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，放少许香油后盛入小碗内即可。
功效：含丰富蛋白质、碳水化合物。
５６（鸡肉白菜饺
原料：饺子皮，鸡肉，洋白菜，芹菜，鸡蛋液，适量高汤，熬熟的植物油。
做法：将鸡肉末放入碗内，加入少许酱油拌匀。洋白菜和芹菜洗净，分别切成末。鸡蛋炒熟，并搅成细末。将所有原料拌匀成馅，包成饺子，并下锅煮熟。在锅内放入高汤，撒入芹菜末，稍煮片刻后，再放入煮熟的小饺子，加少许香油和酱油。
功效：富含营养。适合不喜欢吃米饭和粥的婴幼儿。
５７（虾蓉小馄饨
原料：大明虾，小馄饨皮，小葱，紫菜，盐、麻油少许
做法：取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许、撒上一点盐花，搅成泥蓉。用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上小葱末和紫菜。
５８（清蒸鲜鱼
原料：鲜鱼，大葱，姜，火腿，香菇，酱油、盐、料酒各少许，藕粉，葵花籽油少许 做法：鲜鱼清净，葱、姜、火腿、香菇切细丝。鱼背上剜斜刀，入开水锅中烫一下，去腥。捞出后放盘中，将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中，淋上酱油、料酒、盐和葵花籽油少许，上锅蒸熟即可。 功效：富含各种营养素和ＤＨＡ，促进幼儿大脑发育。
５９（豆腐鲫鱼汤
原料：豆腐，鲫鱼，火腿，葱、姜末少许，料酒、醋、盐、食用油少许
做法：将鲫鱼洗净，鱼身抹少许盐，可防止粘锅。锅中放入食用油烧至７成热，放入鱼稍煎一下，再放入各种调料，加清水煮沸后加入豆腐，再煮１０，１５分钟，待汤色乳白时，撒上葱末即可。 功效：蛋白质含量全面且优质，增强抵抗力。
６０（香煎土豆片
原料：土豆，原味沙拉，植物油
做法：将土豆洗净去皮切成８ｍｍ左右厚的片，入油锅煎至双面焦黄起泡，在一面涂上适量原味沙拉即可。 功效：提供均衡营养，并适合出牙宝宝磨牙。
６１（蘑菇炖豆腐
原料：嫩豆腐，熟笋片，鲜蘑菇，大葱，蒜，姜，酱油、盐、料酒、麻油少许，鸡汤。 做法：豆腐放入盘中，加入料酒，切成１．５ｃｍ见方的小块。入锅蒸４０分钟。鲜蘑菇入沸水锅煮１分钟，捞出，用清水漂凉，切成片；笋片切成小块；葱、姜、蒜切片。将豆腐、笋片、葱、姜、蒜片，加鸡汤倒入砂锅，中火烧沸后，用小火炖１０分钟，放入蘑菇片，加酱油稍煮片刻，淋上麻油即成。 功效：是小儿补钙的黄金搭档。
６２（香菇豆腐炖泥鳅
原料：泥鳅，豆腐，香菇，葱白、生姜片、味精、植物油、精盐、白糖均适量
做法：泥鳅在清水中养２天，滴植物油几滴，宰杀后洗净。香菇泡发洗净切块；豆腐切成大小适中的块，用热水焯一下。油烧到四成热，下葱、姜，把泥鳅炒黄，加水、精盐、白糖、豆腐、香菇，旺火煮开后，小火煮４０分钟即可。
功效：补中益气。
６３（苹果酪
原料：苹果，甜奶酪，面粉，白糖、橄榄油适量
做法：苹果洗净去皮切０．８ｃｍ厚的片，入淡盐水浸泡。面粉中加入甜奶酪和白糖，加水搅成稀糊状。起油锅，将苹果片裹上均匀的稀面糊，下锅煎黄，取出再入微波炉加热２分钟，使里面的苹果烂熟，即可。 ６４（木瓜炖银耳
原料：青木瓜，银耳适量，冰糖适量
做法：将木瓜洗净去籽置于碗内，放进摘碎的银耳，将冰糖洒在银耳上面，用大火蒸熟即可。 功效：有助于宝宝消化吸收。
６５（牛奶西米露
原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少许
做法：西米用冷水浸泡１小时；将香蕉打成泥。将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。
功效：补充营养素。
６６（三鲜蛋羹
原料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量，食油适量，料酒、盐、麻油少许 做法：蘑菇洗净切成丁；虾仁切丁。起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟。鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸５—８分钟即可。 功效：补充丰富的铁、钙和蛋白质。
６７（马蹄狮子头
原料：马蹄，五花肉末，生姜，生粉，蛋清，酱油、食盐少许
做法：马蹄、生姜切末，与所有原料一起搅拌至粘稠，用手捏成大小适中的肉圆，上锅蒸熟即可。 ６８（茄汁虾仁
原料：虾仁，番茄酱，鸡蛋，熟青豆，植物油适量，水淀粉，盐、白塘少许，黄酒 做法：虾仁放入碗内，加鸡蛋清、盐、水淀粉均匀上浆。油温五六成时放入虾仁，滑散后捞出控油。原锅留余油，放番茄酱煸炒后，再将虾仁与青豆倒入锅中，加黄酒、白糖、精盐，再淋入水淀粉，翻炒几下，淋上麻油即可。
功效：健脾开胃。
６９（凉拌藕片
原料：藕，白砂糖，香醋少许
做法：藕切薄片，入开水锅中焯熟。捞出拌上白砂糖，淋上香醋即可。
功效：解腻，开胃。非常适合长牙宝宝磨牙。
７０（芝麻酱拌凉皮
原料：凉皮，芝麻酱，黄瓜，胡萝卜，芝麻酱，鸡汤，盐、麻油、香醋少许
做法：凉皮切成１ｃｍ宽３ｃｍ左右长的段，开水烫一下，捞出晾凉。黄瓜和胡萝卜去皮切细丝；芝麻酱加盐，再慢慢加入鸡汤研开。将凉皮、黄瓜丝、胡萝卜丝倒入研好的芝麻酱中，淋上麻油、香醋，拌匀即可。 功效：对小儿大脑发育很有益处。
７１（香椿芽炒蛋
原料：香椿，鸡蛋，小葱，盐、油适量
做法：将香椿入开水中烫一下，切成碎末；小葱洗净切碎。鸡蛋打散，放入香椿和香葱末，撒少许盐，向一个方向打均匀，入热油锅中煎熟即可。
功效：香椿独特的挥发气味能使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。
７２（奶油通心粉
原料：意大利通心粉，胡萝卜，去皮青豆仁，蘑菇，奶油，鸡蛋，牛奶，橄榄油少许 做法：将通心粉放入热水中煮熟；将胡萝卜和蘑菇切成细丝。用橄榄油将半个鸡蛋炒散，将胡萝卜丝、蘑菇丝、青豆仁和奶油倒入快炒后，倒入半碗鸡汤煮软，放入煮熟的通心粉、牛奶略煮一下即可。 ７３（肉燥盖浇饭
原料：夹心肉末，冬笋片、黑木耳、冬菇、圆葱适量
做法：冬菇温水浸软挤干水分后切细粒，留浸冬菇的水待用。将冬笋片、黑木耳、冬菇和圆葱分别切成碎丁。油入锅稍热，爆香圆葱丁，加入肉末及配料炒匀，加入调味料及冬菇水，小火焖至汤汁浓稠，浇上稀薄的湿淀粉，再稍加热，将肉燥盖到软烂的米饭上。
１２，２４个月的宝１—２岁之间是一个关键期，是逐渐向成人化饮食模式转变的交替时期。此阶段继续做好三餐三点的饮食模式。食物的种类和稠度要不断增加。原先不能吃的东西也要逐渐加入进来，由最初吃的粥、软饭、烂面条逐渐变成一些干饭，另外也可尝试小馄饨、饺子、馒头，薄饼等。 ７４（番茄牛肉
原料：番茄，牛肉，姜、葱适量
做法：将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成１ｃｍ见方的小块；番茄切小块。将牛肉放入电饭煲中加水炖３０分钟。锅内加少许油，油热后加葱、姜爆香，放进番茄翻炒一下，倒入牛肉和汤，放盐再煮２０分钟左右，至肉烂汤浓即可。
功效：补充蛋白质和维生素，。
７５（香干肉丝
软豆干，精肉，小葱，韭黄，姜丝、糖、鸡精少许，浓湿淀粉、稀湿淀粉各１小勺 做法：将精肉切成细丝，拌入少许糖和精盐，加入湿淀粉搅粘。将豆干切成细丝；小葱、韭黄切寸段。起油锅，放入姜丝爆香，放入肉丝滑散，变色，放入豆干、葱段和韭黄段，适量加盐和鸡精炒熟，淋入稀薄的湿淀粉稍炒即可。
功效：补充蛋白质和钙质。
７６（炒三丁
原料：鸡蛋，豆腐，黄瓜，淀粉少许，葱、姜适量
做法将鸡蛋黄放入碗内调匀，倒入抹油的盘内，上笼蒸熟，取出切成小丁。将豆腐、黄瓜切成丁。热锅入油，葱姜爆香，再放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁、加适量水及细盐，烧透入味，水淀粉勾汁即成。 功效：补充蛋白质，可以除热、解毒。可治疗咽喉肿痛。
７７（鹌鹑炖枸杞
原料：鹌鹑，枸杞
做法：将鹌鹑洗净，与枸杞一同放入炖盅内，加少许盐隔水蒸两个小时即可。
功效：补脾益气，养血明目。
７８（黄瓜蜜条
原料：黄瓜，蜂蜜适量
做法：将黄瓜切成条状，放锅内煮沸后去掉汤汁乘热加入蜂蜜，再次煮沸即可。
功效：黄瓜清热止渴，利水消肿，蜂蜜润燥解毒。
７９（丝瓜木耳
原料：丝瓜，木耳，蒜，水淀粉适量
做法：丝瓜刨皮切片；木耳洗净；蒜切细末。油入锅烧热，投入丝瓜和木耳煸炒，将熟时放入蒜和盐，淋入稀薄的水淀粉，翻炒片刻即可。
功效：清暑解毒，通便化痰。木耳是补血佳品。
８０（香酥腰果
原料：腰果
做法：腰果洗净置于微波炉中加热１．５分钟晾凉即可食用。
功效：补充营养素和不饱和脂肪酸，健脑益智。
８１（琥珀桃仁
原料：核桃仁，熟芝麻，糖半碗
做法：油入锅烧热，倒入核桃仁中火炒至白色的桃仁肉泛黄，捞出控油。去掉锅内的油，倒入２勺开水，放入白糖，搅至熔化，倒入核桃不断翻炒至糖浆变成焦黄，全部裹在核桃上，再撒入芝麻，翻炒片刻即成。 功效：补充营养素和不饱和脂肪酸。
８２（四色炒蛋
原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量
做法：将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。青椒和木耳分别切菱形块。油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。再起油锅，放入葱姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可。
功效：补充蛋白质和维生素等。
８３（嫩菱炒鸡丁
原料：嫩菱角，鸡胸肉，鸡蛋，红椒，姜、葱、水淀粉各适量
做法：鸡胸肉切成丁后加入盐、鸡蛋清和水淀粉抓匀待用。嫩菱角去壳后切成丁，入开水锅中焯一下捞出；红椒切成丁。油锅稍热，入鸡胸肉滑散，加入葱、姜炒一下，再加入红椒煸炒片刻，后加入菱角翻炒，同时加入少许盐，洒上水淀粉，片刻即可。
功效：菱角有消暑解渴的功效。
８４（清炒南瓜
原料：嫩南瓜，姜、蒜少许
做法：嫩南瓜切片或切丝，入姜爆油锅炒熟，加入蒜末、盐翻炒片刻即可。
功效：降糖降脂，保护肝肾。补充多种营养素。
８５（番茄炒蛋
原料：番茄，鸡蛋，葱、蒜适量
做法：鸡蛋切块；鸡蛋打到碗里搅打均匀，油锅入鸡蛋炒散，盛出。起油锅，入番茄翻炒，加入糖，稍焖一下，再加入盐，翻炒片刻，加入鸡蛋，撒上葱、蒜末，翻炒片刻即可。
功效：补充蛋白质和胡萝卜素等。
８６（卤猪肝
原料：猪肝，葱段、姜片适量，香料包１个（内有花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陈皮、草果各适量） 做法：将猪肝反复清洗后用淡盐水浸泡３０分钟，除去激素。清水烧沸，加入葱、姜，放入猪肝煮３分钟，撇去浮末，加入其他调料，小火慢煮２０分钟，食时切片即可。
功效：补铁补血，更补维生素，，预防夜盲症，还可预防软骨病。
８７（青椒土豆丝
原料：土豆，青椒
做法：土豆刨好丝后入淡盐水中浸泡，以防止变色，保持脆爽。油锅烧热，放入青椒丝煸炒片刻，倒入土豆丝炒熟，加少许盐翻炒片刻即可。
８８（红烧鲻鱼
原料：鲻鱼，葱、蒜、姜适量
做法：鲻鱼洗净，在鱼身两侧切斜刀，均匀的抹上少许盐。起油锅，待油五成热时，放入鲻鱼煎炸，至两面呈金黄色时，放入葱、蒜、姜爆香，淋入少许料酒酱油和糖，稍煎片刻，倒入一大碗开水。用中火炖１５分钟左右，至汤汁浓稠即可。
功效：鲻鱼味甘性平，开胃健脾。对消化不良、小儿疳积、贫血有一定辅助疗效。 ８９（冬瓜荷叶汤
原料：冬瓜，嫩荷叶
做法：冬瓜洗净连皮切块，荷叶剪碎煎汤，煮沸后去掉荷叶，加入冬瓜块和盐继续煮熟即可。 功效：冬瓜消肿利尿，荷叶生津止渴，清热消暑。
９０（苦瓜豆腐瘦肉汤
原料：苦瓜，豆腐，精肉
做法：将苦瓜洗净切块，猪肉切片用精盐、料酒拌稍腌。豆腐稍煎加水煮沸，水开后入苦瓜，稍煮片刻，入腌好的瘦肉片。
功效：清热解暑，对暑疖和痱子有辅助治疗作用。
９１（丝瓜香菇汤
原料：丝瓜，香菇，葱、姜适量
做法：丝瓜洗净刨皮切片，丝瓜泡软后切丝；葱、姜切细末。油锅稍热后将香菇炒一下，加清水煮沸后，加入丝瓜和调料煮熟即可。
功效：丝瓜清热消暑，香菇解毒。
９２（淮山鸭子汤
原料：山药、鸭子，枸杞，干百合，姜，大葱
做法：鸭子切块，开水烫一下，除去杂质；姜拍碎；葱切段。将鸭子放入砂锅加适量清水和姜、葱、料酒一起大火煮开，转小火慢炖１个半小时左右。山药切块放入鸭子汤内，再慢炖３０分钟即可。 功效：鸭肉共食可消除油腻，还可滋阴补肺。
９３（水果沙拉
原料：苹果粒、梨子粒、芒果粒、木瓜粒、猕猴桃粒、哈密瓜粒、黑莓或桑葚、草莓，甜味沙拉、 做法：所有原料一起入大碗中搅拌均匀即可。
９４（什锦炒饭
原料：软米饭，鸡蛋，胡萝卜丁、青豆、熟火腿丁、虾仁丁、熟冬笋丁，湿淀粉
做法：虾仁丁浇入湿淀粉，加少许盐和蛋清，抓散上浆。油入锅烧热，鸡蛋打散倒入锅中，快速用筷子滑散，倒入上好浆的虾仁，翻炒一下；再倒入什锦丁翻炒，断生后倒入米饭，撒上盐和鸡精，翻炒均匀即可。 ９５（火腿麦糊烧
原料：面粉，鸡蛋，火腿丁、虾仁丁、洋葱丁、葱末、奶酪
做法：将面粉和鸡蛋倒入大碗中，稍微放点盐，一边加水一边搅拌均匀，加水量使面粉鸡蛋液呈浆状即可。再将各种配料丁倒入，搅拌均匀。煎锅内均匀地淋入少许油，舀入１大勺浆液，转动煎锅使浆液均匀铺满锅底，小火煎至上面变色变硬，翻面再煎，至两面焦黄即可。切成２ｃｍ大小的菱形块即可食用。 功效：补充能量及多种营养素。
９６（奶酪鸡蛋三明治
原料：原味面包片，鸡蛋，熟火腿、奶酪、西红柿，原味沙拉酱
做法：平底锅小火加热，将两片面包片切去四边入锅中烤至单面焦黄，取出。锅内倒入少许油，将鸡蛋打入，煎成荷包蛋。面包片没有烤过的一面朝上，涂上少许沙拉酱，放上火腿片，再放一片横切的西红柿，放一片奶酪，放上荷包蛋，最后盖上另一片面包片。将三明治切成１．５ｃｍ见方的块。 功效：重点补充蛋白质和钙质。
９７（松仁玉米烙
原料：甜玉米，松仁、炼乳、鸡蛋清、生粉适量
做法：将甜玉米粒入开水锅中焯一下，捞出控水。将玉米粒、炼乳、鸡蛋清、生粉混合搅匀；松仁过油炸至微黄。不粘煎锅中涂一层油，均匀摊上玉米粒，撒上松仁，煎至底面微黄即可。 ９８（什锦沙拉
原料：水煮鸡蛋，熟火腿丁、胡萝卜粒、甜豆、甜玉米粒、熟土豆粒，原味沙拉适量，橄榄油少许 做法：将鸡蛋切成１ｃｍ见方的丁，和所有原料一起入大碗中搅拌均匀即可。
９９（萝卜仔排煲
原料：子排、黑木耳，萝卜，姜、蒜
做法：将仔排用盐腌上１天，用时入开水锅中煮沸，捞出去杂质。将水烧开后，把子排、水发洗净的黑木耳、切滚刀块的白萝卜一起放入锅里。再放黄酒、姜蒜，大火煮开，再小火慢慢地炖，直至肉香萝卜酥，加入少量鸡精即可。
功效：润肺补脑。灯具批发 ６５８９７７２８
蔬菜批发群 ５８９６８０６８ 水果批发群 ８７５２９１０９ 钢材批发群 ８７５４３３４１ 服装批发群 ５４４３０３８１ 化妆品批发群 ８７５４３５５０ 布匹批发 ７５１２４３０６ 内衣批发 ９６８９８９３５ 床上用品批发 ９６８９９７３０ 皮革批发 ９６８９９６５８ 办公用品批发 ６６３５２９１８ 体育用品批发 ９６９００２８９ 日用品批发 ９６９００８３２ 劳保品批发 ９６９００８９２ 安防品批发 ９６９０２１８９ 眼镜批发 ９６９０２２８４ 家用电器批发 ９６９０２７４６
陶瓷批发 ９６９０２４６６ 工业电器批发 ９６９０５７２３ 五金批发 ８８８５７４３４ 电子批发 ９６９０６１８７ 电脑批发 ９６９０６２５７ 手机批发 ９６９０６６２５ 钟表批发 ９６９０６９５６ 食品批发 ８７７７４５３４ 玩具批发 ９６９０７２９８ 食用油批发 ９６９０７６６６ 药材批发 ６６２０３００４ 精品批发 ９１８１０３２４ 粮油批发 ３３８１４１６５ 茶叶批发 ５９３３５４７５ 花卉批发 ５９３５２９３２ 农资批发 ５９３５５２２６
小商品批发 ５９３７２５２３ 畜禽批发 ５９３７８１１３ 木材批发 ５９３９０１０１ 机械批发 ８６４９７８１１ 汽车配件批发 ５９４１３３５６ 摩托车批发 ９０７８４０６２ 自行车批发 ７８８３２６８３ 五金批发 ４８１６９５０８ 建材批发 ６６２０４１１５ 化工批发 ９７３１３３４１ 二手批发 ９７３１４４５１ 饰品批发 ８７５４３８０１ 鞋类批发群 ８１２０８０７５
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