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作文一：《星期一升国旗演讲稿》2200字
星期一升国旗演讲稿
演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。 演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。以下是小编整理的星期一升国旗演讲稿，欢迎阅读～
星期一升国旗演讲稿１尊敬的各位位老师、同学们：
大家早上好～今天国旗下演讲的题目是《把握今天，拥有明天》，迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下，还来不及回味收获与快乐，一学期紧张而忙碌的学生生活就要和我们说再见了。你是否已做好准备，用优异的成绩来回报学校、老师和家长。在剩下这仅仅两个星期里，我们应该把握时间，做好最后的复习准备。
有人说：人的一生有三天，昨天，今天，明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。
在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲，上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉，在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光，在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本，
一学期过去之时，给我们带动来的感受决不如撕去日历，小
小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。一学期，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失
败，都化作人生的财富。我们不禁要感叹时间过得太快了，期中奋斗的硝烟似乎刚刚消退，期末考试的战鼓又敲响了。面对紧张的期末考试，有两个办法都给大家：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了５９倍～二要见缝插针，持之以恒。“，见时间之缝，插学习之针”。只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。那时，我们就能充满自信地，捧着优异的成绩奉献给我们的父母，奉献给辛勤的老师。
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧～ 我的演讲到此结束，谢谢大家～
星期一升国旗演讲稿２尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好～
我演讲的主题是：爱国爱校，从我做起。
中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族
最美的花朵，爱国主义历来是我国人民所崇尚的高尚品德。现在我们的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音～
我们是祖国的希望，是民族的未来。我们要时刻将祖国装在心里，我们要努力学习知识来武装自己。我们要继承和发扬崇高的爱国主义精神，使我们的祖国更加繁荣富强～
继承和发扬崇高的爱国主义精神，要体现在行动中。保卫河山，抛头颅、洒热血的时代已经远去。对于生活在和平年代的我们来说，热爱祖国的具体表现就是热爱我们的学校。试想一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢，
学校为我们提供了优良的学习环境、任劳任怨的辛勤园丁。她是我们成长的摇篮，我们要像保护自己的眼睛一样去维护她的形象和荣誉。我们要真心实意地尊敬我们的老师，尊重所有为我们提供服务的叔叔阿姨们。我们要自觉地爱护学校的一草一木，美化自然环境，创造高雅的人文环境。我们要像对待自己的兄弟姐妹一样对待我们的每一位同学，让我们互爱互学，一起欢乐成长～我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，夺取优异成绩，将来为祖国贡献自己的一份力量，以此来报答培育了我们的母校，报答我们敬爱的老师～
爱国，是至高无上的品德，是民族的灵魂。亲爱的同学们，为了我们的将来，为了学校的荣誉，为了中华民族的腾飞，让我们努力学习，做一名具有高抱负、高修养、高能力、高学识的方
山高中人～
我的演讲完毕，谢谢大家～
星期一升国旗演讲稿３大家好：
今天，我演讲的题目是：关注细节，从小事做起。
学校是培育人才的摇篮，是祖国栋梁成长的地方，是塑造美好心灵的净土。作为我们老师和学生，每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的，我们不能对这些不起眼的小事敷衍而行或轻视懈怠。请记住：关注细节，生活无小事。所有成功者，无不是从小事做起，无不是关注自己身边的每一个细节。
让我们看看，在校园生活中，我们有好多好多的小事，你做到了吗，比如：踏着朝阳迈进学校，你是否检查了自己衣冠整、标志齐、手脸净呢，跨进学校，你是否见到了纸屑、果皮、食品袋，捡一捡呢，课间十分钟，你是否做到了不追逐打闹，轻声慢步过走廊，上下楼道靠右行呢，你，爱护公用设施、关爱生命、团结同学、礼貌待人、乐于助人、走人行道过斑马线、认真听讲、多快好省地完成作业、勇于创新吗，踏着夕阳，你是否想过我今天收获了多少，有什么快乐吗，等等。这些小小事都需要我们具有一种锲而不舍的精神，一种支持到底的信念，一种脚踏实地的务实态度，一种自动自发的责任心，一种没有任何借口的行为准则。只有这样，我们才会成功，才会胜利，才会成为强者，才会屹立于不败之地。
同学们，我们从小事做起，做好小事，关注好细节，认真对
待每件小事，你就会成功，你就会胜利。
作文二：《日记:星期一的早晨》700字
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星期一的早晨日记３５０字作者：来源：．ｐｅｑｕｉｐ．． 浏览：５５次
正文内容简介：糟糕的早晨今天是星期一，按照学校的规定，早上是要举行升国旗仪式的。我是学校军乐队的中音号手，所以要比其他同学更早．．
糟糕的早晨
今天是星期一，按照学校的规定，早上是要举行升国旗仪式的。我是学校军乐队的中音号手，所以要比其他同学更早地到学校集合。
可是，我急匆匆地走出家门，刚到家属院门口时，就被冷飕飕的风和豌豆般的雨点袭击了。好好的天气怎么突然就下起了雨呢？升旗仪式肯定要取消了吧？我心里忐忑不安地猜想着，并快步走进学校。
来到教室里，屁股还没有坐稳，老师却召集我们排队下楼，到操场参加升国旗仪式。原来雨已经停了。我赶紧来到军乐队集合，吹起来熟悉的国歌进行练习。这时，奇怪的事又发生了，天空又一次“噼里啪啦”地落下来豌豆般的雨点，操场上的我们都被雨淋湿了。雨越下越大，校长不得不取消了升旗活动，全体师生又回到了教室里。
等我们稳坐在椅子上，老师开始滔滔不绝讲课时，外面的雨再次停止了，还似乎比刚才晴朗了一些，太阳也快出来了。
老天爷呀！你是在开玩笑吗？雨下了又停，停了又下……这好好的星期一的早晨被你搅的乱七八糟的，真烦人！
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作文三：《日记7月15日星期一》400字
日记 ７ 月 １５ 日 星期一这几天我走路都一瘸一拐的，很难看，你知道这究竟是为什么吗？是这样的，不是我们舞蹈班在 ８ 月 ８ 日有我们的十周年校庆， 所以我们要排一个舞蹈，这个舞蹈是一个芭蕾舞，这个舞蹈跳出来就非常的美，而且服装也特别的美，但是，跳这个舞必须得穿芭蕾舞 鞋，也就是足尖鞋，大家都听说过足尖鞋，就是在鞋的前面做了一个木框，然后像穿鞋一样穿上就行了。你们听起来可能很简单，其实，穿上这个足尖鞋可难受了，因为写前面是用木头做的，所以脚穿上后，立一会就会脚痛，于是， 我们就在鞋里面垫棉花，可还是疼，这不，我来的两只脚都磨出水泡了，可是就算你的脚磨出水泡了，你还是得跳，那怎么办呢？你可 能会想到，贴创可贴，可你想想，创可贴上面是药，药在创可贴上面磨来磨去，不是就更痛了吗？现就在我才知道，那些跳芭蕾舞的人 那么辛苦，听妈妈说，那些跳芭蕾舞的人脚上要磨好几个老茧，还有的人没有大拇脚趾甲呢！于是，我发誓，一定要把舞蹈好好的跳下 去！
作文四：《升国旗日记》1200字
升国旗日记一：升国旗日记（２９２字）
４月２６日 星期一 晴
星期一，阳光明媚，万里无云。我早早的起了床，因为今天是学校举行升国旗仪式的日子。我们班同学穿着漂亮的校服，戴着鲜艳的红领巾和校徽，排着整齐的队伍，来到操场上。大家立正站好，一动不动。
升旗仪式开始了，大队部的少先队员拿着国旗的四边，昂首挺胸，护送着国旗，来到升旗台上。《国歌》响起，全校同学面对着国旗，右手举过头顶，向国旗敬礼。同学们与许多老师的脸庞上的神情都很严肃。国旗徐徐上升。一会儿，国旗升到旗杆上，在微风中飘扬着，好像燃烧的火把。
面对着国旗，我想起了革命战中的无数烈士军人们，是他们的鲜血染红了国旗，让我们过上了幸福生活。我想长大以后成才，为祖国做出许多贡献。
升国旗日记二：升国旗日记（１６１字）
９月１０日 星期一 晴
每周的星期一，我们都要升国旗。
我们先排着整齐的队伍，来到了小操场，立正站好，等着听指挥。
升国旗开始了。首先是“出旗”——只见高年级的大哥哥和大姐姐们托着国旗，交到升旗手手中，升旗手就把国旗升起。在高高的国旗下，我们个个手高于头，望着国旗，边行注目礼，边唱国歌。在庄严的国歌声中，鲜艳的五星红旗缓缓升起了！
升国旗日记三：升国旗日记（４００字）
１０月１０日 星期一 晴
每周星期一，我们学校都会举行一次升旗仪式。 待每个班的同学都到操场上后，三位升旗手伴着进行曲的乐曲声，擎着鲜艳的国旗向领操台上走去。随着他们的方向，那儿正挺立着一根铁旗杆。２０００多人的目光随着他们向铁旗杆走近，再走近，然后把国旗端端正正地插入旗杆。此时此刻，国歌《义勇军进行曲》奏响了，在国旗抛向天空的那一瞬间，所有同学都抬起头，全神贯注地凝视着国旗。在雄伟的国歌声中，五星红旗缓缓上升，大家抬头瞻仰着这鲜红的国旗。这时，所有人恐怕都是热血沸腾，想起了６２年前战争的胜利，那个振人心憾的时刻。升国旗完毕，国歌再次奏响。“起来……”唱着国歌，我们必定会感叹：现在的生活真美好，我们要认真学习，为祖国更美好的将来而努力。升旗仪式过后，总会有老师在国旗下讲话。那一个个故事，一句句道理，一段段令人沉思的话，总能给我们或多或少带来一些道理。当我们为故事而陷入沉思时，升旗仪式就这样结束了。
升国旗日记四：升国旗日记（９１字）
二月二十三日 星期一 小雨
今天星期一是我们学校升国旗的日子。
铃声响了，大家穿着干净的校服，排着整齐的队伍站在操场上举行升旗仪式。
仪式结束后，各班又排着队伍回到各自的教室上课。
升国旗日记五：升国旗日记（１２１字）
８月１０日 星期一 晴
今天我们去市政府看升国旗了，早上我醒来时是六点半，我妈说：“快点穿衣服，要晚了。”因为我妈她说：“八点开始升国旗。”
我们到的时候才八点等了很长时间才让我们进去，又等了很长时间终于升国旗了。升国旗的时间是五分钟，你说气不气人。
作文五：《军训日记-练习升国旗》600字
军训日记：练习升国旗
军训日记：练习升国旗
４月２７日星期六阴
杨菁璐
今天是军训的倒数第二天了，今天下午“呼死你教官”又把我们召集在一起练习升国旗。
教官让大家按照从高到低的顺序排成一排，接着又按三个三个的顺序排成一个方阵，我被安排在第四排最左边的位置。
我们先复习昨天的齐步走换正步走，正步走换齐步走。“记住腿一定要抬高，放下的速度慢一点。”练习前教官也不忘叮嘱我们。“齐步走，一二一，一二一??”教官给我们喊着口令，“正步走，一二一，一二一??立正～”教官让我们停了下来，”你们走那么快干什么，想飞啊，从头再来～”虽然今天脾气暴躁的太阳公公一直没露面，但是今天的气温却高的要命，才只走了一次大家就开始流汗了。“全部听口令，好好走！”教官的声音提高了八度。我们又走了一遍正步分解动作，教官不但喊得慢，而且还总让我们把腿往上抬。几遍下来，我已经汗流浃背，腰酸腿痛了。看大家练得有模有样了，教官便让我们一起跟着音乐走一次场，“铛、铛、铛??”音乐响起，我们专心致志地做着每一个动作，时刻注意自己的腿抬得够不够高，排面整不整齐。国歌响起了，我们敬礼，
抬头看着国旗徐徐升起，五星红旗在空中飘扬，是多么的庄严～
通过几天时间的艰苦训练，现在我才能站在这里，作为国旗队的一员，看着国旗的升起，我感到骄傲自豪。我现在才认识到不经历风雨，怎么见彩虹，我暗暗告诉自己，在今后无论面对什么困难，我一定会坚持到底，永不退缩～
作文六：《军训日记:练习升国旗》600字
４月２７日?????星期六??????阴
杨菁璐
今天是军训的倒数第二天了，今天下午“呼死你教官”又把我们召集在一起练习升国旗。
教官让大家按照从高到低的顺序排成一排，接着又按三个三个的顺序排成一个方阵，我被安排在第四排最左边的位置。
我们先复习昨天的齐步走换正步走，正步走换齐步走。“记住腿一定要抬高，放下的速度慢一点。”练习前教官也不忘叮嘱我们。“齐步走，一二一，一二一……”教官给我们喊着口令，“正步走，一二一，一二一……立正！”教官让我们停了下来，“你们走那么快干什么，想飞啊？从头再来！”虽然今天脾气暴躁的太阳公公一直没露面，但是今天的气温却高的要命，才只走了一次大家就开始流汗了。“全部听口令，好好走！”教官的声音提高了八度。我们又走了一遍正步分解动作，教官不但喊得慢，而且还总让我们把腿往上抬。几遍下来，我已经汗流浃背，腰酸腿痛了。看大家练得有模有样了，教官便让我们一起跟着音乐走一次场，“铛、铛、铛……”音乐响起，我们专心致志地做着每一个动作，时刻注意自己的腿抬得够不够高，排面整不整齐。国歌响起了，我们敬礼，抬头看着国旗徐徐升起，五星红旗在空中飘扬，是多么的庄严！
通过几天时间的艰苦训练，现在我才能站在这里，作为国旗队的一员，看着国旗的升起，我感到骄傲自豪。我现在才认识到不经历风雨，怎么见彩虹，我暗暗告诉自己，在今后无论面对什么困难，我一定会坚持到底，永不退缩！
作文七：《天安门升国旗日记》4600字
天安门升国旗日记
篇一：有感于天安门广场升国旗
龙源期刊网 ．
有感于天安门广场升国旗
作者：杨菊花
来源：《新课程〃中旬》２０１３年第１２期
摘 要：当代青少年理想、信念缺失～精神状态令人担忧～他们感觉不到学习的乐趣～与当下简单粗暴、急功近利、唯成绩论成败的学校教育有关～亦与当地严重缺失的家庭教育和家长的素质有关。
关键词：精神状态，学校教育，信念
在我们伟大祖国成立６４周年的纪念日这一天～天安门广场举行了一年一度的升国旗仪式～不同于往年的一个新变化就是增加了少年儿童齐唱《中国少先队队歌》这一环节。
看着他们一个个纯真的眼神～听着这熟悉的曲调～在今天这样一个特殊的时刻～我心中升腾起的激动久久不能平静。
反观现在的“８０”“９０”“００”后与我们“６０”“７０”后有太多的不同。就拿我家来说～文娱品味格调上～我们热衷于看英雄主义、集体主义、爱国影视剧～而儿子热衷于搞笑的港台剧，我们在高唱红歌而他们却沉迷于歇斯底里的流行情
歌里，每次远行～我们在抬头看天～欣赏美丽的田园风光～而他们却在低头玩手机～无心顾及外面的风景。每每这时～我总会生气～替他们发愁～最终闹得不欢而散。
再看看单位上～中老年人注重奉献～奉行集体主义～而年轻人多功利思想～干工作现实利己主义当头～患得患失，中老年人注重实干～而年轻人热衷于空谈～网上谈、饭桌上谈，当我们在感叹他们太过算计时～他们也在笑我们愚忠、不会享受、不懂生活。到底是该质疑上一代人的吃苦受累～还是指责当代人的享乐颓废～还是怪这个世界变幻太快，
纵观几千年～人类一切文明成果无一不是创造奋斗的结果。随着社会进步～人类越文明～改造世界的任务就更需要创新精神的支撑和引领。要实现中华名族的伟大复兴～我们就得有创新精神～我们就需要昂扬向上的精神动力～但在越来越多的年轻人身上已经看不到了。谈及原因有很多～我只想从我从事的职业——学校教育和生活的地域环境、家庭方面谈谈认识：
一、学习教育渐渐偏离育人的轨道～把学校当工厂～把学生当机器
开学政治第一课《新学校、新同学》作业要求学生谈谈对新环境的感受～大多数学生表达了自己对新校园的向往喜悦之情～课堂发言此起彼伏、叽叽喳喳、好不活跃。可好景不长～仅仅过了两周～学完《享受学习》这节课～大多数作
业中反映学习苦～在课堂上是启而不发、死气沉沉～学生根本体会不到学习是种享受～本该生龙活虎的学生变得少年老成～缺乏应有的生气与活力。再深入实际去了解～社会唯成绩论、激烈的竞争～导致教师为了追求成绩～急功近
篇二：天安门升旗观后感
天安门升旗观后感
天安门升旗＆ｇｔ；观后感
庞雪波
２０１６年４月１１号～对于他人来说只是一个普通的不能再普通的周一～但对于一七一中学初一年级的学生来说～却意义非凡。我们将要去到北京天安门广场现场——观看隆重的升旗仪式。
大约凌晨两点～天空还是一片漆黑～我便迫不及待地起了床～去迎接这个我期待了一个周末的庄严而神圣的活动。到了天安门广场～天仍是一片漆黑～这是黎明前最黑的黑暗。所有在电视上已经见过无数次熟悉的景象一一映入了我眼帘：**纪念堂、人民英雄纪念碑……
来自全国各地～等待观看升旗仪式的人们已经排起了长队。幸运的是～我们是站在观礼台上的。４月的天气～南方早已是鸟语花香～北京的凌晨却仍是寒气逼人～但寒冷的北风丝毫没有减少我心中的喜悦。正因为这样～才让我更加明白了＆＃３９；疾风知劲草＆＃３９；这句话的内涵。无论严寒酷暑～
风吹雨打～天安门广场的国旗永远和东方的太阳并肩升起～雷打不动：作为参观者～即使是感到有些寒冷～我们也仅仅是坚持那一两个小时而已，而护旗班和国旗班的战士～他们要做到那样的要求～他们所付出的艰辛和毅力是常人难以想象的。～他们用青春乃至生命捍卫的是我们中华民族永远神圣不可侵犯的尊严：渐渐地～天空变成了深蓝～又慢慢变成了湖蓝～并继续不停地变浅。当东方的天空变得十分敞亮时～广场上的灯灭了。没过一会儿～我们便看见国旗班的战士在仪仗队的陪伴下～踏着正步像国旗台走来。他们的步伐矫健～且整齐划一。紧接着～随着那再熟悉不过的旋律～五星红旗冉冉升起：＆＃３９；起来～不愿做奴隶的人们～把我们的血肉～铸成我们新的长城……＆＃３９；我用我全部的感情拼命地在心里默唱着。我在心里发誓：我永远是中国人～永远会用我的生命去爱我的国家。如果有一天～我真的需要为她放弃什么～我绝不会犹豫：
我相信：＆＃３９；少年强～则国强＆＃３９；，我们是祖国的希望：
王雪宸
在２０１６年４月１１日凌晨３点时～我们全体１７１中学初一年级来到了学校～准备去观看庄
严的天安门升旗仪式。带着既紧张又期待的心情来到了教室～脑子里都是对升旗的期待～顿时没有了困意。３点３０分～我们乘车前往天门广场。大约４点的时候～我们到达了目的
地。下车后～我们排着整齐的队列前往观礼台。这一路上～同学们没有了往日的喧闹～有的是安静严肃的态度。登上观礼台后～我满心欢喜的期待着仪式开始。忽然～我听到身旁的同学说：＆＃３９；快看～列队出来了：＆＃３９；我一听～立马向那个方向望去～果然。几排身着军服～手持长枪～护送国旗的军人们～迈着整齐而响亮的步伐走向广场。在士兵走向广场的整个过程中～几乎听不到任何人说话的声音。原本喧闹的人群～也突然安静了下来。所有人～都专心的～肃静的～庄严的观看着。
等一切准备就绪后～庄严的国歌奏响了。我们也自觉地抬起了右手～行少先队队礼～以表达对国旗的尊重和崇敬。在国旗缓缓升起的过程中～我们目不转睛的注视着～国旗的冉冉升起～代表着中国的日益富强。是多少人的努力拼搏～为国捐躯～才换来中华民族的光明前景。我心情是无比的激动和自豪～不禁肃然起敬国家的强了～人民也骄傲。中国已成为伫立在亚洲的东方大国～我相信中国通过努力～一定会愈发昌盛：
观看完升旗仪式～我的心中久久不能释怀。也立下了一个远大目标：将来～一定要通过自己的努力～为国家做贡献～哪怕是一点点也好～至少我努力过。
石雁冰
今天我们１７１中学初一十班的同学有幸去天安门参加升
旗仪式～升旗仪式是一个严肃庄重的事～国旗代表着我们的祖国～参加活动也是一种爱国的体现。
凌晨３点～１６辆大巴从１７１行驶出～在寂静的道路上～没有一个人～但一点也不觉得孤独～寂寥而是期待与兴奋。转眼就到了端门停车场～周边有一条护城河～几百年他一直是最后一道防线保护着中华民族～伴随着瑟瑟寒风～水波映着月光～泛着涟漪～它并未苍老～而是愈发壮阔。只走几步就到了端门～门前的砖石瓦砾～伴着岁月～成了历史的古迹～而中华儿女～伴着岁月～建立了强大的祖国：
过了严密的安检～就到了天安门～一派宏伟的帝王气魄屹立在这个地方～天安门上～举办过君王仪式～开国大典～阅兵仪式，也经历过满人入侵～八国联军侵华～日本帝国主义的铁蹄～但他依然雄伟浩荡～代表了中华人民的不屈～坚强。
长安街两侧有人民的服务者——民警～有交通的疏导者——交警～有无私的守卫者——武警～和平的缔造者——特警。有街边守卫街道的警车～也有全副武装的装甲车。好不雄伟端庄：
走上观礼台～地下早已有人山人海的群众～他们或是热血青年～或是祖国的花朵～或是为国家作贡献的上班族。他们与我们只有一个目标——参加升旗仪式。我们到观礼台的时候～一片黑沉沉～时间飞快～马上就已是东方的太阳缓缓
升起～可我却觉得那么快～那么急。
红日初升～其到大光～伴随着指导员与民警的提醒督促～随着整齐划一的脚步声～国旗班的卫士～从天安门～缓缓走来～在最前方有护卫～中间是国旗～他们穿过长安街～径直来到升旗台的周边～有一个矩形方阵～随着洪亮的＆ｇｔ；口号声～变为人形队伍～两边的卫士～一个健步～归位。他们走上国旗台～将旗帜挂上了旗杆～全场肃静～随着国歌的响起～旗帜被一名卫士～从胸前抛出～在风的吹动下～瞬间释放～这是一种一往无前的决心与冲破一切的力量：我们胸前的领巾飞扬～敬起少先队队礼～面向国旗～注视国旗冉冉升起～国歌奏响３遍～回荡在每个人的心中～我仿佛看见了～中华人民不屈不挠～奋勇杀敌的悲壮场面～与中国成立～万众欢呼的欣喜若狂。＆＃３９；前进～前进～前进进：＆＃３９；这在生活上给予了我鼓励。
时间如流水～活动结束了～坐在大巴车～往路边望去～已不是寂寥的北京～而是繁华的商业政治中心。是呀回首往事～我们都历历在目～何不奋发向上～为祖国做出贡献：我想～通过这次活动～我收获到了信心与决心～祖国抚育了你～你就要报答他。要想报答他～怎么不需要经历风风雨雨～不经历风雨怎能见彩虹，料峭春风吹酒醒～微冷～山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处～归去～也无风雨也无晴：我们是祖国的未来～承载着民族的希望。中华少年～惟有自强自立～
才能从先烈的手中接过五星红旗～建设我们未来的中华大地：
魏佳明
天安门是中华人民共和国的象征。坐落在中华人民共和国首都——北京市的中心、故宫的南端～与天安门广场隔长安街相望。而五星红旗～是中华民族共和国的象征。五星红旗～旗面为红色～长宽比例为３：２．左上方缀黄色五角星五颗～四颗小星环拱在一颗大星的右面～并各有一个角尖正对大星的中心点。１、４颗黄星对齐～２、３颗黄星对齐。大五角星代表中国共产党～四颗小五角星代表工人、农民、小资产阶级和民族资产阶级四个阶级。五颗五角星互相联缀、疏密相间～象征中国人民大团结。每颗小星各有一个尖角正对大星中心点～表示人民对党的向心之意。
周一我们去了天安门广场去看了升旗仪式。我们在夜色朦胧之时集体乘坐大巴离开学校。在３：４５左右抵达天安门旁边的停车场～４：４０左右～抵达观礼台。在刺骨的寒风
和茫茫的夜色之中～等待了将近一个多小时后～天色已亮～只见国旗护卫队踏着整齐的方步走过长安街～在旗杆两边排好队列～庄重而严肃的升旗仪式开始了～国歌响起～同学们都齐刷刷的敬队礼。只见国旗缓缓升起～直至升至顶端。
这次升旗仪式让我感受颇深：一个国家升旗的庄严象征着一个国家的富强～我从升旗仪式中仿佛看到了祖国的繁荣
昌盛与民主和谐～这次升旗仪式让我感受到作为一个中国人～我十分自豪～我以后要严肃对待每一次校内升旗仪式～爱国～是每一个人应有的品质～是一种用任何品质都替换不了的品质：
篇三：工作日记之参加天安门广场升旗仪式
天安门广场升旗仪式
到天安门参观升旗仪式很多次～每次到来～都怀有不同的心理感受。今天我作为一名军转新警～再次来到天门安广场参观升旗仪式～心中更是感慨成千：过去我是一名身着国防绿的军人～曾带领我的士兵来到这里～也曾身着便服～陪同我的亲朋来到这里～到这里感受国家情怀～激发爱国热情。这一次～我再次来到这里～身份由一名军人转变成一名新警～工作职责由保卫国家转变成保护人民群众～工作角色发生了巨大的转变～为人民服务显得更实际更具体、更直接。看着五星红旗伴随着义勇军进行曲冉冉升起～心中再次感受到只有国家强大～才能使人民生活幸福安康～安居乐业～和谐共处。身为一名即将走向岗位的新警～感受到了身上肩负的责任和使命。我们一定要努力学习业务知识～做到让祖国放心～让人民放心。为实现“两最”目标～认真履行职责～努力提高业务能力～坚决打击和制止犯罪～为金色盾牌增光添彩。
作文八：《2012年4月30日星期一健康日记》1700字
２０１２年４健康日记 天气：中雨
月３０日星温度２２－－２６？
期一
序时间 活动项目 备注 号
１ 上午起床；开电脑；洗脸；按摩五官；头脑清醒；眼睛
６：００－－７：０腹式呼吸促大便；写健康日记；早蒙蒙；梦：下载
０ 晨后吃药：精氨酸－３；喝水３口；什么文件；大便
没测血压：１０８／６８ｍｍＨｇ；压差：成形，深黄色，
４０；脉搏６２次／分；Ｃ、Ｃ、Ｓ液擦改星期一测血
脸和手；整理被子； 压。每周测一
次。 ２ 上午上电脑；收发电子邮件。发目录表因换电脑电池
７：００－７：４０ 给阳利和张宏良。 了。早晨不用调
整时间了；写日
记。 ３ 上午早餐：吃营养糊加花卷。 餐后３分钟刷牙
７；４０－８：００
４ 上午散步；去花园方向。去商店打字：出远门带水；
７：４０－１１：３打目录表，８张４。２元。
０
５ 上午上电脑；。查百度空间下载资料。 腹胀时吃山楂
１０：３０ 片－１； ６ 上午同上：常用菜：蒜苗炒肉、蕨、莴
１１：３０ 笋、包菜、荀子、豆腐、鱼块、黄
瓜、豆腐、
７ 上午午餐：吃营养餐。菜：莴笋苔炒猪八宝饭加二红：
１２：１５ 肉、。。鲜菀豆炒肉。荀子、黄瓜、红枣、红著；喝
莴笋叶。蕨、 葡萄酒２５ｍｍＬ。
午餐餐后 吃药：航力片－２ ８ 中午午睡：
１２：３０
９ 下午２：００ 午睡起床 睡１小时 １０ 下午２：００ 室外看报时间：在家旁河边看。与停吃胺糖；
老王、老唐聊天。
１１ 下午在家编写《养生手册目录》。 腹胀时吃山楂
３：００－４：００ 片－１ １３ 下午上电脑；编写《养生手册目录》。
４：００－６：００
１４ 下午６；２０ 晚餐：吃营养餐；菜：中午剩菜；。八宝饭加二红：
餐后３分钟刷牙；饭后吃航力片２红枣、红著
片。每天６片；早、中、晚各２片。。
１５ 下午６；３０ 散步：工学院后面。 １６ 下午６：５０ 吃药：。没精氨酸－３
１７ 晚上看《新闻联播》
７：００－７：３０
１８ 晚上看电视剧：株洲５台节目：“夺宝”。
７：３０－１１：０１１：００睡了
０
１９ 晚上夜屑：吃苹果１个。 牛奶或其他药
９：００－９：３０ 汤 ２０ 晚上泡脚；
９：３０－１０：０
０
２１ 晚上不开玉石床垫了；
１０：２０
２２ 晚上关窗子； 加热１０分钟
１０：３０
２３ 晚上准时上床睡觉。
１１：００
２４ 晚上没醒
１２：００
２５ 晚上２：００ 醒了，；小便，左睡了 睡了３。５小时
晚上４：４０ 醒了，；小便，右睡了 睡了２。４０小时
早晨６：００ 醒了，起床了；梦：记不清；腿没晚睡约七小时；
抽筋；
２６ 家庭活动下午
１
２７ 家庭活动
２
２８ 家庭活动
３
记事１ 吃航力片。每天６片；早、中、晚
各２片。餐年吃
３０ 备忘录１ 星期六、星期日：上百度网；处理
电子邮件。
３１ 备忘录２ 星期二上午：参加专家学会养生组
活动
３２ 备忘录３ 星期五上午；参加专家学会电脑组
活动
３３ 备忘录４ 晚上；上ＱＱ网； ３４ 备忘录５ 双日子：收发电子邮件；单日子：
花浇水。查看ＱＱ空间。
备忘录６ 三月前：下载医药文件 本周作，“一帆
顺风”；
备忘录７ 四月后；编汇医疗手册；每天一专
题
备忘录８ 星期六和星期日；上百度网下载图
片。制作幻灯片；
备忘录９ 改变写日记的顺序：先写昨天日
记；复制成当天日记；调整日期；
插入日期；打开３６０浏览器；看天
气预报；记天气。写上午记事。
备忘录１０ 开始编写《阳定水养生手册》。
备忘录１１ 罗汉果茶吃法：用热水泡半杯子，
用热气蒸眼２０秒。加冷开水到满
杯子。盖盖子；上下摇动１００下。
上午喝。睡前不喝。影响睡眠。上
午喝完，不要过夜。
备忘录１２ 解决视频文字会话问题１、先打开
ＵＳＢ视频头；再设置视频头。晚再
试。不行。关视频后文字会话。
备忘录１３ ＷＰＳ不能打开文件；不能复制文
件。原因是ＳＨＩＦＴ键未弹起来。
备忘录１４ 试药不能试眼睛。试了罗汉果液擦
脸眼。眼发红出眼屎／看字蒙糊。停
用。发现眼看路灯时出现光彩环。
有青光眼症状。可能是上电脑和看
报多了在太阳下看报最后看不清
了。买珍珠明目液点眼试试。
作文九：《2012年5月14日星期一健康日记》1900字
２０１２年５健康日记 天气：阵雨
月１４日星温度１８－２３？
期一
序时间 活动项目 备注 号
１ 上午起床；开电脑；洗脸；按摩五官；头脑清醒；眼睛
５：４０－－７：０腹式呼吸促大便；健康日记没写蒙蒙；梦：没；
０ 完；早晨吃药：胺基葡萄糖－１；喝大便成形，深黄
水３口；没给花浇水；没测血压：色，改星期一测
１１２／６７ｍｍＨｇ；压差：４３；脉搏５８血压。每周测一
次／分；Ｃ、Ｃ、Ｓ液擦脸和手、头次。胃不适，吃
发；整理被子； 山楂片１片 ２ 上午上电脑；上网查看《电子邮件》资因换电脑电池
７：００－７：４０ 料。 不行。早晨调整
时间了；写日
记。 ３ 上午早餐：营养糊加花卷。 餐后３分钟刷牙
７；４０－８：００
４ 上午散步；没去花园方向。下雨去工学出远门带水；
７：４０－１１：３院后
０
５ 上午上电脑；。看《类风湿性关节炎》腹胀时吃山楂
１０：３０ 资料。 片－１；
６ 春夏季的：常用菜：蒜苗炒肉、蕨、莴笋、惠仁每天吃黑
菜： 包菜、荀子、豆腐、鱼块、黄瓜、木耳。治胆结
豆腐、茄子、萝卜、萝卜叶、菌子、石。
炒蛋、丝瓜、扣肉、鸡、怀山烧排
骨。生菜、土豆、苋菜、蒜苗、白
菜、香干炒韭菜、四季豆炒肉。芋
头、马齿苋、胡萝卜、西葫芦。
７ 上午１：１５ 午餐：吃营养餐。菜：黄瓜、蒜苗八宝饭加二红：
炒肉、苋菜。包菜。 红枣、红著；喝
葡萄酒２５ｍｍＬ。
午餐餐后 吃药：航力片－２ ８ 午１２：３０ 午睡： ９ 下午２：００ 午睡起床 睡１小时 １０ 下午２：００下雨没去室外，在家看报； 早吃胺糖；
后
１１ 下午。重整理房间和书架。 腹胀时吃山楂
３：００－４：００ 片－１ １３ 下午没上电脑；整理房间书架。 安装时删去了。
４：００－６：００
１４ 下午６；２０ 晚餐：吃营养餐；菜：中午剩菜加：八宝饭加二红：
和红萝卜烧排骨、生菜。餐后３分红枣、红著
钟刷牙；饭后吃航力片２片。每天
６片；早、中、晚各２片。。
１５ 下午６；３０ 散步：去工学院后。 １６ 下午６：５０ 吃药：。没吃 １７ 晚上看《新闻联播》：大事记：中菲对
７：００－７：３０ 峙。惠仁５：３０看北京台的养生堂。 １８ 晚上没看电视剧：株洲５台节目看不清。
７：３０－１１：０１０：３０睡了。
０
１９ 晚上夜屑：没苹果１个。 牛奶或其他药
９：００－９：３０ 汤、水果。 ２０ 晚上泡脚； 泡脚或洗澡
９：３０－１０：０
０
２１ 晚上不开玉石床垫了；
１０：２０
２２ 晚上关窗子；
１０：３０
２３ 晚上准时上床睡觉。 上床、小便后、
１０：３０ 右睡了。 ２４ 晚上１：１０ 没醒，
２５ 晚上３：００ ；醒了，小便、左睡了；， 睡了４．５小时
晚上５：００ ，没醒
早晨５：５０ 醒了，起床了；梦：吃炒鸡蛋和记晚睡约６个多小
录事件；左腿没抽筋； 时； ２６ 家庭活动收藏衣物。换太空被。找光盘。清
１ 理书架。
２７ 家庭活动
２
２８ 家庭活动
３
记事１ 吃航力片。每天６片；早、中、晚
各２片。餐后吃。早晨加一个胺基
葡萄糖
３０ 备忘录１ 星期六、星期日：上百度网；处理
电子邮件。整理资料。
３１ 备忘录２ 星期二上午：参加专家学会养生组
活动
３２ 备忘录３ 星期五上午；参加专家学会电脑组
活动
３３ 备忘录４ 晚上；上ＱＱ网； ３４ 备忘录５ 双日子：收发电子邮件；每天花浇
水。单日子查看ＱＱ空间。
备忘录６ 三月前：下载医药文件； 本周汇编，“关
四月后；编汇医疗手册；每周一专节炎“资料
题
备忘录７ 本周开始编写《养生手册》。看编
《关节炎》方面资料。
备忘录８ 星期六和星期日；上百度网下载图
片。制作幻灯片；
备忘录９ 改变写日记的顺序：先写昨天日
记；复制成当天日记；调整日期；
插入日期；打开３６０浏览器；看天
气预报；记天气。写上午记事。
备忘录１０ 开始编写《阳定水养生手册》。
备忘录１１ 罗汉果茶吃法：用热水泡半杯子，
用热气蒸眼２０秒。加冷开水到满
杯子。盖盖子；上下摇动１００下。
上午喝。睡前不喝。影响睡眠。上
午喝完，不要过夜。
备忘录１２ 解决视频文字会话问题１、先打开
ＵＳＢ视频头；再设置视频头。晚再
试。不行。关视频后文字会话。
备忘录１３ ＷＰＳ不能打开文件；不能复制文检查有无键没
件。原因是ＳＨＩＦＴ键未弹起来。 弹起来。
备忘录１４ 试药不能试眼睛。试了罗汉果液擦
脸眼。眼发红出眼屎／看字蒙糊。停
用。发现眼看路灯时出现光彩环。
有青光眼症状。可能是上电脑和看
报多了在太阳下看报最后看不清
了。买珍珠明目液点眼试试。
备忘录１５ 为了保护眼睛，修改了屏幕颜色。
带太阳镜上电脑。
备忘录１６ 筹做全息鞋垫：了解鞋码标准；设
计打印厚纸样板；联系制作点。试
穿；先做脑出血后遗症鞋垫。
作文十：《日记我帮妈妈做家务星期一晴》300字
２０１３ 年 ９ 月 １６ 日
星期一
晴
中午我放学回家， 我看见地面很脏， 我觉得我应该帮妈妈拖拖地。 因为这是我力所能及的事。 我趁我妈妈不注意跑到则所里涮拖把。妈妈听见了问：“你在干 什么呀？”我说：“我没在干什么。”妈妈感到很奇怪。 我涮完拖把后，拿着拖把偷偷的到了阳台拖地去了。妈妈刚好在 阳台晒衣服， 她一看才知道我在帮她做家务。 妈妈问我累不累？我说： “不累，我还有的是劲。”妈妈露出了高兴的神色。 我拖得阳台每个角落都很干净。拖完了阳台再拖客厅，我觉得客 厅的桌子底下可能很脏，所以就好好的拖了拖。妈妈很高兴，说我长 大了，懂事了。 通过拖地这件小事，我的感想是，干活也是一件不容易的事呀， 妈妈在家整天干肯定很辛苦。以后我要多帮妈妈干些力所能及的事！
