作文一：《[优秀作文]喜看自己的变化》800字

成长的路上，有父母的呵护，有老师的关爱，有同学的帮助……这一切，我都装进了我的背包里。当我打开背包，我高兴地看到了我的变化，

爸爸·早餐

备战中考时可谓争分夺秒，睡得晚起得早是家常便饭。爸爸担心我因为赶时间来不及吃早餐，每天都起得很早为我做早餐。我一直认为这是理所当然的，因为中考备战这么紧张我根本来不及自己做早餐，何况爸爸也要吃早餐。可是过了一个月后，我发现每天的饭桌上都只有一个碗，一份早餐。一天，从来都埋头吃饭的我突然抬起了头，看到了爸爸那张布满深深皱纹的脸上洋溢着的灿烂的笑容，可是很快，我被那满银白的发丝吓了一跳——我开始怜惜我的爸爸了，我不再认为爸爸为我做的这一切都是理所当然了，渐渐地，我也学会了为爸爸作我些我认为是“理所当然的事”。

老师·笑容

经历了一段时间的叛逆和任性，我变得不爱学习。一天我的叛逆劲又爆发了。我不愿去上学，爸爸非常生气，把我拖到了学校。老师到校门口拉住我，原以为老师会给我一顿“狂风暴雨”，谁知，老师却只是轻轻把手搭在了我的背上，手指轻轻地拍着我的肩。我小心翼翼的看了老师一眼，老师那暖暖的笑容让我感受到了一股强大的精神力量，它把我的心也拉回了课堂。从此，我不再叛逆，不再逃离，我努力奋进，怀揣着老师殷切的期望前进。

同学·温水

为了赶上晚自习，我常常一吃完饭就往学校跑。有一次在路上突然打起了嗝，我原以为到了教室就会好些了罢，谁知一点也没有缓解，一连连的打嗝声引来了同学们的目光，让我无地自容，可是大家都没有带水。可怎么办？正在我着急的时候，一个同学走过来问清我的情况，二话没说，他出去给我找来了一瓶温水。那瓶水给止了嗝，更温暖了我的心。从此我不再对身边的人表现漠然。

背包收藏的一切，改变了我。我的爸爸、老师、同学给予我的爱，使我发生了巨大的改变，使我的心更加温暖。大家都高兴地看到了我的变化。

作文二：《[优秀作文]喜爱自己的变化》800字

喜爱自己的变化

成长的路上，有父母的呵护，有老师的关爱，有同学的帮助??这一切，我都装进了我的背包里。当我打开背包，我高兴地看到了我的变化??

半夜，我赶紧跑进厕所，原来，我肚子不舒服。妈妈伴着我的呕吐声来到厕所，一看我吐了，连忙帮我，原来是昨天吃多了。把我的事办好后，妈妈把我扶进房间，并帮我盖好被子。不知何时，我睡着了，妈妈轻轻地离开了房间??

五点四十五了，“婷婷，快起来了。”奶奶匆匆走到我房里来叫我。我拖呀拖呀，拖到六点零五，“来不及了婷婷，快，快起来”。奶奶一边说一边把我拖起来，我这时才对奶奶说：“我昨晚肚子不舒服。”奶奶关切的问：“现在好多了吗？“还??能??忍??”我缓缓地说。“还能忍，不许忍”，奶奶关切地说，“身体最重要，给我好好睡觉，我让你爸妈给老师请假。”“我??我??”我还没说完奶奶就出去了，我硬忍着身子，下床刷牙洗脸。“不要请假！”“好好好，不请假不请假”爸爸迁就道。

呀，六点三十了，该去上学了，可是我还是不减那难受的滋味，“还去不去上学了，这么难受，挺不住就别去了??”老妈的话还没说完，就被我打住了。我断断续续地说：“不??不要??，我可??可不想??缺课??。”我硬挺着身子，坐上爸爸的车，缓缓的来到学校。

我目送着爸爸的车缓缓开走，自己强忍着难受，走进校门。正巧，我的好朋友小Ｈ也骑着自行车来到学校，她看见我踉跄的样子，急忙跑到我面前，问我：“小Ｔ，怎么了？哪不舒服？”我硬忍着说没事。她搀扶着我来到教室，放下书包后帮我拿出作业来教。早自修之后，她陪我在班级里待着，并且帮我去老师办公室倒温水给我喝。在喝水的同时，我感受到一股暖流正涌出来，并且不断扩张，蔓延??不仅来自于水，还来自于??我为她的关心而感动，我决定以后要向她学习。从此我不再对身边的人表现漠然。

回家之后，父母家人关切的问我，同学打来电话问我。这时，我对他们充满了感激，说不尽的感激??

背包收藏的一切，改变了我。我的父母、同学给予我的爱，使我发生了巨大的改变，使我的心更加温暖。大家都高兴地看到了我的变化。

作文三：《我变了作文,写自己的变化的作文》4800字

导读：就爱阅读网友为大家分享的“我变了作文，写自己的变化的作文”资料，内容精辟独到，非常感谢网友的分享，希望这篇资料对您有所帮助。

随着自己年龄的增长，我们的思想也在不断的变化，可以写一篇作文记录自己的变化。下面是就爱阅读小编给大家整理的我变了作文，供你参考！

我变了作文篇一

渐渐的，我感觉自己变了，从只会问爸爸妈妈天上有

１

多少颗星星这样幼稚的问题，变得渐渐成熟；从整天只知道与伙伴们玩耍、嬉戏，变得知道时间来之不易，而抓紧时间学习功课；从只会看到残疾人发笑，变得知道张海迪等残疾人身残志坚，应该向这种人学习而不是讥笑。

我变了，变得会调解人与人之间的矛盾。

以前，在爸爸妈妈争吵特别凶的时候，我总是感觉自己无能为力，没有能力使他们化解之间的矛盾，总是坐旁边无助地哇哇大哭，以为来发泄自己看见爸爸妈妈争吵的伤心。当我变得会调解人与人之间的矛盾的时候，我不再觉得自己无能为力，不再以是简简单单地哇哇大哭来抒发自己的伤心。再爸爸妈妈吵架过后，气氛仍旧不太好时，我会写两封同样的信，一封放在爸爸的床头，一封放在妈妈的床头，信的内容自然是自己想对父母说的心里话，以及一些劝阻。不要小瞧这两封信，它常常会使我的父母回心转意。

我变了，变得成为具有同情心的人。

２

以前，尤其是在夏天的时候，我常常会捉一些蝴蝶，然后将它们的翅膀一个个撕下来，那时我对自己这种残忍的做法，并不以为然，可是后来，我慢慢意识到自己实在太残酷无情了，蝴蝶它也有自己的生命呀，它就像一个人一样，难道我愿意自己的命运被人催残吗？于是，我又变了，变得赋有同情心，看到一只受伤的小鸟，我会精心为它治疗，甚至抱回家里抚养它，等到它伤好了后，再把它放回大自然。

我变了，真得变了，我敢肯定以后还会变，但我知道自己会变的更加懂事，更加正直。

我变了作文篇二

想当年，当我呱呱坠地之时，就开始了我变化多端的童年。

我一岁时，爸爸在酒泉卫星发射中心工作，总是时不时地给我寄一些玩具回来。然而，一岁时的我在玩具眼里就

３

像第二次世界大战期间的希特勒一样，非常残忍。每次玩具刚到手，就会被希特勒拆得七零八落。

听妈妈说，我小时候还干了一件骇人听闻的蠢事。

那天，妈妈（当时是中学老师）的学生给了我们一只刚长毛的小灰兔，我看到了，十分喜欢，便趁妈妈去上厕所时，偷偷把它抓在手心里，轻轻地抚摸他。没想到，一阵惨叫，小灰兔已经惨死在我的魔掌里了。当时我并不清楚我做了什么事，还在那里哈哈大笑呢。

而现在，我的玩具几乎都想刚买的一样，找不出一个缺了一个螺丝钉的玩具。不仅这样，我还把它们摆得十分整齐，来到它们旁边，它们似乎在对我微笑，在它们看来，，现在的我就像上帝一样，让他们在柜子里安居乐业。我变了作文６００字

现在，我也十分喜欢小动物。这不，我正在给我饲养

４

的黄金仓鼠喂食呢！看它那可爱的样子，我总会想：如果那只小灰兔还在那该多好啊！那样我就可以每天和它玩呢！

在回想上幼稚园时，我十分内向、自私，常因为小事而打闹滑滑梯时一个小朋友滑得太慢了而哇哇大哭；因为一个同学分得的饼干比我多而去向老师告状；因为玩游戏时妈妈来了（当时我们又急事）而大喊大叫．．．．．．

而现在，我不仅在公交车上给老人让座，还不会因为有很大疑惑和大家吵闹，更不会因为小事哭哭啼啼，还会很大方的借东西给同学呢！

在公园的小河边，看着自己的倒映，伴着凛冽的寒风，我的倒映是那样平静。我感觉到－－－－－－－我变了！

我变了作文篇三

以前有段时间，我特喜欢宅在家里，除了上学，几乎

５

不出门。爸爸因此很着急，怕我变成小宅女。妈妈机灵地转了一下眼睛，想到一个好办法。

记得一个星期六，我像往常一样宅在家里看电视。突然，电视啪的一声关掉了。我抬头一看，是妈妈干的。宝宝，你可不能天天宅在家里啊，你要去外面呼吸呼吸新鲜空气！妈妈皱着眉头，苦口婆心地对我说：我们去汉唐书店看书吧！好，好，好！我很久没去汉唐书店看书了，听到妈妈的建议，我高兴地蹦了起来。一到汉唐书店，我眼前一亮。哇，汉唐书店还是和从前一样热闹！我兴奋地跑上二楼去看儿童书籍。呀，那儿有好多小孩，都在津津有味地看书呢。

我马上挑了一本书，认真地看起来，很快就陶醉在故事中，忘记了时间，忘记了在哪。看到高兴处，我情不自禁地笑起来；看到伤心处，我不由自主地落泪。宝贝，你怎么了？妈妈的话让我回过神来。看着妈妈担心的神情，我有些歉意地说：故事太生动了，我像身临其境一样。我们去挑选几本作文书和故事书回去看吧！好久没出来看书了，好不容易来一趟。妈妈说。真的！真的！噢耶，妈妈万岁！我高兴地欢呼起来。

６

另外，每逢周末，我会在妈妈的带领下，去爬山、去高新区运动公园做运动、去滨江大道散步、去打球、去跳绳

现在我变成了一个热爱阅读、喜欢户外运动的小女孩。妈妈说我变了，变得不再宅在家里，喜欢出去疯玩了。爸爸说我变了，变得比以前勤奋、健康和阳光。老师说我变了，变得更加自信，并且作文有了很大进步。当然，这既是老师和爸爸妈妈的功劳，也是我不断改变自己的结果。

哈哈，我变啦！

我变了作文篇四

一眨眼时间，小学的生活已不再属于我，时间娃娃把它带走了，永远不可能再回到那昔日的校园，昔日的教室，与那昔日的座位。跨进了中学的校门，我就已经知道：我不再是一个小学生了，从今天起，从现在起，一切从０开始！初中的生活一点一点地磨练着我。

７

我这块卵石也一点一点地磨得有棱有角我已不再是那块圆滑的卵石了。我变了，变得自信一切从零开始！这是妈妈在中学开学第一天告诉我的。

初中与小学一样，班中一开学就要竞选班委。来到这个人生地不熟的地方，大家都不了解对方，谁能知道对方的功底如何？小学的我从来不敢想象能去竞选班长，优秀拔尖的人实在太多太多。我真的不知改怎么做。经过几次的心理斗争后，我还是选择了班长的职位。在竞选当天，妈妈给我了一张字条：自己就先打败了自己，如何战胜他人？我豁然开朗：是啊！自信是成功的润滑油！加油！

就这样，带着自信上了讲台，我，成功了！从那以后，自信的光芒又一次次的帮我去干了消极的黑夜。圆滑的卵石我，已拥有了自信，就如同我要成为锋利的斧头的目标一样这，是我的第一步。我变了，变得坚强再次怀着自信的心，去竞选了少先队大队委，本以为成绩不错的我得到了巨大的打击生活委员，而本班的另一名小干部竟成为了副大队长。

８

那一刻，我差点哭出来，我从没失败过尽管我曾在作文中写道失败是成功的宝藏。但是，我在家中并没有哭泣，而是用坚强组成的森林抵止住了伤心的洪水。因为我已想通：眼泪无法洗去痛苦，只能证明我还不够优秀，应当努力才行！

从那以后，坚强常带着微笑让我面对失败。我这块圆滑的卵石已有了第二步成果我已有了棱！梦想快要实现！接着，我只需努力，让梦想变为属于我的生活！

我变了作文篇五

从幼儿到小孩，从小孩又到少女，经历了两个变化阶级的我，渐渐明白了更多的生活哲理，体会到了更多浓浓的情感，作为一位刚刚升入初中的学生，我突然发现，我变了。

我变了，从家庭生活中

９

以前，我总是无忧无虑的玩耍着，不用力学习与名次而烦恼，快乐得如一个小天使。而现在，我变了。我不能再做一个天真烂漫的小孩了，我努力拼搏为了美好的未来，我冲刺着，早起晚睡，也渐渐成为了一个生活习惯。出中，让我的家庭生活变了，让我也变了。

我变了，从浓浓的亲情中

小时候，父母的宠爱对我来说，是理想当然的，然而，我长大了，渐渐明白了父母对我的爱。陪我拼搏到深夜，希望分担一些我的劳累；为我做我爱吃的菜，希望能看见我狼吞虎咽的样子；帮我缝补衣物，希望让厚厚的毛衣替我遮风挡雨随着时光的消逝，我变了，我能体会到父母对我的爱，对我深深的期盼。

我变了，从学习中

１０

小学阶段，我从没想过要与他人竞争，也没有想过一定要成为老师最得意的学生。然而升入初中后，我渐渐变得喜欢拼搏，希望老师会很喜欢我。所以，我努力做着。在不断的竞争中，我发现了，我成长了，也变了。

我变了，从性格中

过去，我是一个爱打闹，撒娇的小女孩。一到双休日，就会结伴出去，疯狂地闹上一天。可现在，我的性格渐渐收敛了。双休日，我总是忙在学习中，见到父母，也不撒娇了，只是叫一声爸妈而已。而我的改变，连爸爸妈妈也有点吃惊。

我变了，回首成长的道路，我才发现，我变了。

我变了作文篇六

看着镜子里的我，那张熟悉的脸，仔细看着，不知道

１１

怎的，越看越发陌生，没有了童年的稚气，只是多了几份清秀。如此的改变也许就是成长的痕迹吧！

不觉摸了摸面前的镜子，发现竟然矮了许些，总想着小时侯那会儿总是踮着脚尖，拿母亲的化妆品唬弄一番。而现在，不用踮脚尖也能够看清楚自己的模样了，因为，我长大了。

又记得几天前与父亲下棋，开天辟地头一遭我赢了。将军我当时喊道，声调里充满了自信，而当我还小的时候，非要父亲让车马炮，我才肯下。如今，父亲也满意地对我说道：你长大了。

绕到书房，满墙都是我成长的痕迹，那一幅幅不脱童年稚气的画作，现在竟使我忍俊不禁；那一张张幼稚可笑的卡通贴纸，在那时竟使我与母亲争吵个不停，竟然可以为玩弄这些，连饭也不吃。如此如此，多少童年的快乐，现在到了我的眼里，却感到是多么的可笑，因为，我在长大。

１２

走到熟悉的街头，一切依然那么熟悉。只是所有的东西都在默然中矮了许些，依然是那条街，依然是那个我，但事物都在稍纵即逝间改变了，包括我的心。我的心呐，飞到了远处，向着美好的理想在慢慢进发。我的视野也似乎跟随着我的心变得宽广了，看到更多令我受益匪浅的东西。看！那不起眼的角落里，正有一棵小树苗受着阳光的滋润，茁壮地成长着。还有那儿，一个慈爱的母亲正抱着一个幼小的小生命在田野边散步。还有那儿，一个小孩子正一步一个踉跄地学走着，到处都是朝气，到处都是生命与青春，我的心也跟着愉快起来。

我转了个弯，到了候车亭，上了公共汽车，找个座位就坐了下来，欣赏着窗外的青春与活力，那是多么美好的事物。车停站了，上来一班老者，我习惯地站了起来，把座位留给了他们，这样一个不经意的动作，竟受到他们的赞扬。在小的时候，我总是以为别人让座给我是一件理所当然的事情，对于他们的行为不为重视。我由一个被让座人变成一个让座人，由一个小孩子变成一个青少年，不觉感叹原来自己的变化竟如此之大。

１３

时间在流逝，人在默然中变，长高了，心态也成熟了。在未来的时间里，我仍然会变，现在也在变，但是无论如何，我的理想不会改变。决心追求自己的理想，不放弃，好好珍惜现在的生活，享受青春带给我的快乐。

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１４

作文四：《中考满分作文：喜看自己的变化》1100字

中考满分作文：喜看自己的变化喜看中考

中考　　满分　　作文　　喜看

中考满分作文：喜看自己的变化

成长的路上，有父母的呵护，有老师的关爱，有同学的帮助＆ｈｅｌｌｉｐ；＆ｈｅｌｌｉｐ；这一切，我都装进了我的背包里。当我打开背包，我高兴地看到了我的变化，

爸爸＆ｂｕｌｌ；早餐

备战中考时可谓争分夺秒，睡得晚起得早是家常便饭。爸爸担心我因为赶时间来不及吃早餐，每天都起得很早为我做早餐。我一直认为这是理所当然的，因为中考备战这么紧张我根本来不及自己做早餐，何况爸爸也要吃早餐。可是过了一个月后，我发现每天的饭桌上都只有一个碗，一份早餐。一天，从来都埋头吃饭的我突然抬起了头，看到了爸爸那张布满深深皱纹的脸上洋溢着的灿烂的笑容，可是很快，我被那满银白的发丝吓了一跳＆ｍｄａｓｈ；＆ｍｄａｓｈ；我开始怜惜我的爸爸了，我不再认为爸爸为我做的这一切都是理所当然了，渐渐地，我也学会了为爸爸作我些我认为是＆ｌｄｑｕｏ；理所当然的事＆ｒｄｑｕｏ；。

老师＆ｂｕｌｌ；笑容

经历了一段时间的叛逆和任性，我变得不爱学习。一天我的叛逆劲又爆发了。我不愿去上学，爸爸非常生气，把我拖到了学校。老师到校门口拉住我，原以为老师会给我一顿＆ｌｄｑｕｏ；狂风暴雨＆ｒｄｑｕｏ；，谁知，老师却只是轻轻把手搭在了我的背上，手指轻轻地拍着我的肩。我小心翼翼的看了老师一眼，老师那暖暖的笑容让我感受到了一股强大的精神力量，它把我的心也拉回了课堂。从此，我不再叛逆，不再逃离，我努力奋进，怀揣着老师殷切的期望前进。

同学＆ｂｕｌｌ；温水

为了赶上晚自习，我常常一吃完饭就往学校跑。有一次在路上突然打起了嗝，我原以为到了教室就会好些了罢，谁知一点也没有缓解，一连连的打嗝声引来了同学们的目光，让我无地自容，可是大家都没有带水。可怎么办，正在我着急的时候，一个同学走过来问清我的情况，二话没说，他出去给我找来了一瓶温水。那瓶水给止了嗝，更温暖了我的心。从此我不再对身边的人表现漠然。

背包收藏的一切，改变了我。我的爸爸、老师、同学给予我的爱，使我发生了巨大的改变，使我的心更加温暖。大家都高兴地看到了我的变化。

【点评】：

１．用小标题的形式结构全文，提纲携领，层次清楚。

２．紧扣＆ｌｄｑｕｏ；变化＆ｒｄｑｕｏ；，截取与爸爸、老师、同学对我的帮助的三个生活小片段，表现＆ｌｄｑｕｏ；我＆ｒｄｑｕｏ；在亲情、师生情、友情的包围中变化成长，思路清晰。

３．开头点题，总领全文；结尾点题，总结全文，首尾响应，结构完整。

４．不足：细节不够生动，语言还需打造。

友情提醒：本文来自无忧文档收集与整理，特别感谢原作者～／ｃｅｎｔｅｒ＞

作文五：《2009年中考满分作文：喜看自己的变化》700字

成长的路上，有父母的呵护，有老师的关爱，有同学的帮

助??这一切，我都装进了我的背包里。当我打开背包，我高兴地

看到了我的变化，

爸爸？早餐

备战中考时可谓争分夺秒，睡得晚起得早是家常便饭。爸爸担

心我因为赶时间来不及吃早餐，每天都起得很早为我做早餐。我一

直认为这是理所当然的，因为中考备战这么紧张我根本来不及自己

做早餐，何况爸爸也要吃早餐。可是过了一个月后，我发现每天的

饭桌上都只有一个碗，一份早餐。一天，从来都埋头吃饭的我突然

抬起了头，看到了爸爸那张布满深深皱纹的脸上洋溢着的灿烂的笑

容，可是很快，我被那满银白的发丝吓了一跳——我开始怜惜我的

爸爸了，我不再认为爸爸为我做的这一切都是理所当然了，渐渐

地，我也学会了为爸爸作我些我认为是“理所当然的事”。

老师？笑容

经历了一段时间的叛逆和任性，我变得不爱学习。一天我的叛

逆劲又爆发了。我不愿去上学，爸爸非常生气，把我拖到了学校。

老师到校门口拉住我，原以为老师会给我一顿“狂风暴雨”，谁

知，老师却只是轻轻把手搭在了我的背上，手指轻轻地拍着我的

肩。我小心翼翼的看了老师一眼，老师那暖暖的笑容让我感受到了

一股强大的精神力量，它把我的心也拉回了课堂。从此，我不再叛

逆，不再逃离，我努力奋进，怀揣着老师殷切的期望前进。

同学？温水

为了赶上晚自习，我常常一吃完饭就往学校跑。有一次在路上突然打起了嗝，我原以为到了教室就会好些了罢，谁知一点也没有

缓解，一连连的打嗝声引来了同学们的目光，让我无地自容，可是

大家都没有带水。可怎么办？正在我着急的时候，一个同学走过来

问清我的情况，二话没说，他出去给我找来了一瓶温水。那瓶水给

止了嗝，更温暖了我的心。从此我不再对身边的人表现漠然。

背包收藏的一切，改变了我。我的爸爸、老师、同学给予我的爱，使我发生了巨大的改变，使我的心更加温暖。大家都高兴地看

到了我的变化。

作文六：《承德市中考满分作文-喜看自己的变化》700字

喜看自己的变化　成长的路上，有父母的呵护，有老师的关爱，有同学的帮助??这一切，我都装进了我的背包里。当我打开背包，我高兴地看到了我的变化，

爸爸·早餐

备战中考时可谓争分夺秒，睡得晚起得早是家常便饭。爸爸担心我因为赶时间来不及吃早餐，每天都起得很早为我做早餐。我一直认为这是理所当然的，因为中考备战这么紧张我根本来不及自己做早餐，何况爸爸也要吃早餐。可是过了一个月后，我发现每天的饭桌上都只有一个碗，一份早餐。一天，从来都埋头吃饭的我突然抬起了头，看到了爸爸那张布满深深皱纹的脸上洋溢着的灿烂的笑容，可是很快，我被那满银白的发丝吓了一跳——我开始怜惜我的爸爸了，我不再认为爸爸为我做的这一切都是理所当然了，渐渐地，我也学会了为爸爸作我些我认为是“理所当然的事”。　　　老师·笑容

经历了一段时间的叛逆和任性，我变得不爱学习。一天我的叛逆劲又爆发了。我不愿去上学，爸爸非常生气，把我拖到了学校。老师到校门口拉住我，原以为老师会给我一顿“狂风暴雨”，谁知，老师却只是轻轻把手搭在了我的背上，手指轻轻地拍着我的肩。我小心翼翼的看了老师一眼，老师那暖暖的笑容让我感受到了一股强大的精神力量，它把我的心也拉回了课堂。从此，我不再叛逆，不再逃离，我努力奋进，怀揣着老师殷切的期望前进。

同学·温水

为了赶上晚自习，我常常一吃完饭就往学校跑。有一次在路上突然打起了嗝，我原以为到了教室就会好些了罢，谁知一点也没有缓解，一连连的打嗝声引来了同学们的目光，让我无地自容，可是大家都没有带水。可怎么办？正在我着急的时候，一个同学走过来问清我的情况，二话没说，他出去给我找来了一瓶温水。那瓶水给止了嗝，更温暖了我的心。从此我不再对身边的人表现漠然。

背包收藏的一切，改变了我。我的爸爸、老师、同学给予我的爱，使我发生了巨大的改变，使我的心更加温暖。大家都高兴地看到了我的变化。

作文七：《悦纳自己的生理变化》600字

班级

学校

严务中学

主备人

学生姓名

学习目标

学会以积极的心态接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。

学会体察自己的青春期生理变化和心理变化，发展自我观察的能力。

了解青少年的青春期生理变化。

学习关键

怎样接纳自己的生理变化。

（一）　我们悄悄长大

看课本３页，小组交流讨论：从哪些方面看出“我”长大了？

说一说，面对这些变化自己有哪些心理反应。

青春期的身体变化主要表现在哪三个方面

（二）　怎样接纳自己的生理变化

你是否遇到过下列情况，如果有，你的心理感受是怎样的？

１、　班内许多同学长高了，自己却“原地不动”。

２、　自己体态臃肿，外貌教丑。

３、　别的男生还没有长胡子，自己却长出了胡子。

４、　声音变得沙哑难听。

５、　脸上长出一些难看的青春痘。

我们应该怎样面对这些生理变化呢？

阅读课本７页张捷的故事。你为自己某一体态或容貌不美感到过烦恼吗？想一想我们应怎样消除烦恼，树立自信呢？

看材料“读一读”，与张婕的故事对比，针对相貌美丑问题谈谈你的认识。

（三）　巩固与收获

达标检测题：

１、面对进入青春期后的生理变化，我们应该（　）

ａ　觉得羞耻，感到烦躁　ｂ　当成话题，大谈特谈

２、青春期是人生中身体发育的关键时期，这一时期的身体变化主要表现为（　）　　①意志力的提高②身体外形的变化③身体内部器官的完善　④性机能的成熟

３、宗梅是一个胖胖的快乐女孩，她说自己虽没有一双漂亮的大眼睛，却有一双智慧的细眯眼；虽没有令人羡慕的苗条身材，但自己浑身充满热情和活力。身为学生会学习部部长的她是一个走到哪里都受人欢迎的女孩。

作文八：《悦纳自己的心理变化》4400字

淄川区磁村中学六　淄川区磁村中学六年级思想品德导学案

序号：　序号：１５

教学内容

导入新课：　歌曲导入　——情景引路激发兴趣。　《十　——情景引路激发兴趣　播放　情景引路激发兴趣。　（一）　导入新课：　六岁的花季》歌曲。教师提出问题：如歌中所唱的，　六岁的花季》歌曲。教师提出问题：如歌中所唱的，同学们　正处在多彩的季节里，理想比天高　其实一切都很朦胧。　天高，　正处在多彩的季节里，理想比天高，其实一切都很朦胧。那　你们面对青春期出现的生理或心理变化有哪些朦胧和困惑？　你们面对青春期出现的生理或心理变化有哪些朦胧和困惑？　学生畅谈自己的朦胧与困惑。教师根据学生发言，导入新课。　学生畅谈自己的朦胧与困惑。教师根据学生发言，导入新课。　展示教学目标（学生读）　（二）展示教学目标（学生读）　教学设计：　（三）教学设计：

教法学法

二次　备课

备课　课题　悦纳自己的生理变化　课型　复习　孙珂　人　、情感、态度、价值观：　学　１、情感、态度、价值观：以积极的心态去接纳青春期的生理变　执教　促进心理与生理协调发展。　化，促进心理与生理协调发展。　人　、能力：体察自己的青春期生理变化和心理变化，　习　２、能力：体察自己的青春期生理变化和心理变化，提高自我观　备课　察和体验能力。　５　月　日．　察和体验能力。　时间　、知识：了解青春期生理变化和心理变化，　目　３、知识：了解青春期生理变化和心理变化，知道青春期基本的　心理卫生和生理卫生常识。　心理卫生和生理卫生常识。　授课　月　日　时间　标　重　怎样接纳自己的生理变化　课时　１　点　难　以正确的心态看待青春期的生理变化、自信的接纳自己　教学　多媒体　点　的体貌特征　用具　学　素　材　准　备　案　内　容　教　法　学　法　教师准备：　教师准备：上网或到学校图书室查阅一些关于青　自学法、　自学法、　同桌交　春期生理或心理方面的知识。　春期生理或心理方面的知识。　流法、　流法、　小组合作　学生准备：　学生准备：准备自己　４　岁、８　岁、１２　岁时的照片　法、集体研讨　各一张，并把它们粘在一块硬纸板上。　各一张，并把它们粘在一块硬纸板上。　互动式、　法、　互动式、　讨　论式、　论式、　表演式等

第一环节：自主学习，我来夯基：　第一环节：自主学习，我来夯基：　导

１、　看课本第　６４　页图片，思考课本提出的三个问题。　、　页图片，思考课本提出的三个问题。　２、　你知道青春期的年龄界定吗？（温馨提示：阅读教材第　龄界定吗？（温馨提示：　、　你知道青春期的年龄界定吗？（温馨提示　６５　页相关链接，你能找得到！　页相关链接，你能找得到！　）　３

、　青春期的身体变化主要表现在哪些方面？（温馨提示：　？（温馨提示　、　青春期的身体变化主要表现在哪些方面？（温馨提示：　三个方面，你能找出来吗？）　三个方面，你能找出来吗？）　４、　阅读教材第　６５　页材料，回答：　页材料，回答：　、　（１）怎样看待青春期的变化？　）怎样看待青春期的变化？　以怎样的心态对待青春期的生理变化？　（２）我们应以怎样的心态对待青春期的生理变化？　）我们应以怎样的心态对待青春期的生理变化　５、阅读感悟—阅读教材第　６６　页材料，回答后面的两个问题。　页材料，回答后面的两个问题。　、阅读感悟—　６、我思考：阅读教材第　６８　页读一读，回答：怎样使自己更　页读一读，回答：　、我思考：　具有青春魅力？（温馨提示：　？（温馨提示　页最后一段回答）　具有青春魅力？（温馨提示：阅读教材第　８　页最后一段回答）　７、　实话实说：　对自己的体貌满意吗？请写一句激励自己的话。　、　实话实说：　对自己的体貌满意吗？请写一句激励自己的话。　我很矮，但我很坚强。　如：我很矮，但我很坚强。　个问题，请同学们认真阅读教材思考，　分钟）　（以上　７　个问题，请同学们认真阅读教材思考，１５　分钟）

学

课　前　预　习

关　键　青春期　成长　生理变化　青春魅力　词语　、　问　题　１、　青春期身体变化的主要表现　、　以怎样的心态面对生理变化　提出　２、　以怎样的心态面对生理变化

３、　怎样消除烦恼，树立自信？　、　怎样消除烦恼，树立自信？　４、如何使自己更具有青春魅力？　、如何使自己更具有青春魅力？

过

第二环节　合作学习　共同探讨

１、学生以小组为单位，组长主持，组织讨论以上　７　个问题，　、学生以小组为单位，组长主持，　个问题，　并在组内进行交流　然后进行发言，找出解决不了的问题，　进行交流，　并在组内进行交流，然后进行发言，找出解决不了的问题，　提出来组际讨论解决　２、成长记录；　、成长记录；　把事先准备好的自己从小至今的四张照片，按年龄的顺序，　把事先准备好的自己从小至今的四张照片，按年龄的顺序，　贴在一张纸上，在小组中传阅。学生传阅完毕，说一说：　贴在一张纸上，在小组中传阅。学生传阅完毕，说一说：　我是否长在了？从哪里可以看得出来？　①我是否长在了？从哪里可以看得出来？　这些变化对我意味着什么？　②这些变化对我意味着什么？　３、实话实说：　、实话实说：　你是否遇到下列情况，如果有，你的心理反应是什么？　你是否遇到下列情况，如果有，你的心理反应是什么？　班内许多同学都长高了，面自己却“原地不动”　①　班内许多同学都长高了，面自己却“

原地不动”。　②自己体态臃肿，外貌较丑。　自己体态臃肿，外貌较丑。

程　预习　反馈　（５　分钟　左　右）　检查的问题

１、　青春期身体变化的主要表现　、　２、　以怎样的心态面对生理变化　、　３、　怎样消除烦恼，树立自信？　、　怎样消除烦恼，树立自信？　４、如何使自己更具有青春魅力？　、如何使自己更具有青春魅力？

存在的问题

（学生先在　学生先在　组内进行　讨论，　讨论，交　流，　然后由　各组发言　人发言，　人发言，　其　他同学可　进行补充，　进行补充，　最后教师　进行总　结。）

教学内容

③别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。　别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。　④我的声音变得沙哑难听。　我的声音变得沙哑难听。　⑤脸上长出一些难看的青春痘。　脸上长出一些难看的青春痘。

教法学法

（　表演后学　生　进　行　讨　论　：　如何消　除　生　理上的　不　足带来的　烦　恼　？　讨论　时　，　让学生　畅　所欲言　，　最　后教师进　行总结。　行总结。　）

二次　备课

第三环节　导

走进生活

生活剧场——小品表演　生活剧场——小品表演　让学生根据资料及要求设计小品　——　背景材料：张洁是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。　背景材料：张洁是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。小学时她　并未特别在意自己的体态和容貌。到了初中，　并未特别在意自己的体态和容貌。到了初中，看到身边的出　落得亭亭玉立，而自己却又瘦又小，好觉得自己像一个“　落得亭亭玉立，而自己却又瘦又小，好觉得自己像一个“丑　小鸭”整日郁郁寡欢。　小鸭”整日郁郁寡欢。　要求：　、演出两种不同的结局。　、　要求：１、演出两种不同的结局。２、请你为剧中的人物设计　对白并表演出来。　对白并表演出来。

达

学

过

程　板　书　设　计　教　学　反　思　评　价　反　馈

（学生先在组　学生先在组　内　讨论　、　交　第四环节　点拨升华　拓展延伸　流　，　然后由　个子矮的问题总是烦扰着我。　阅读感悟　我身高只有　１．５９　米，　个子矮的问题总是烦扰着我。　组　长收集本　有的人管我叫“矮子”　实际上，我动作协调，　有的人管我叫“矮子”。实际上，我动作协调，擅长体育运　组　同学的看　但个子矮使我难以进入学校篮球运动队　不过，　进入学校篮球运动队，　动。但个子矮使我难以进入学校篮球运动队，不过，我通过　法　，　各组长　其他运动得到了一些补偿，现在的我发现个子矮也是一种优　其他运动得到了一些补偿，现在的我发现个子矮也是一种优　发　言　。　其他　势。它使我特别注意体育锻炼，并养成了习惯。我的身体棒　同　学　可　补　它使我特别注意体育锻炼，并养成了习惯。　极了。如果我

的个子高一些的话，也许我就不会注意锻炼和　充　。　教师点　极了。如果我的个子高一些的话，　拨　提升材料　保持身体健康了。　保持身体健康了。　观点）　观点　上述材料对你有何启示？　上述材料对你有何启示？

标

测

试

（一）选择题　１、青春期是人一生中身体发育的关键时期，下列不属于这一身体变化的是（　）　Ａ　性技能发育成熟　Ｂ　身体外形急剧变化　Ｃ　体内技能迅速健全　Ｄ　关注自己的形象　２、面对青春期生理和心理的急剧变化，自己应选择的正确做法有（　）　①自觉接受学校的专门教育　②主动请求家长、　老师的指导　③掌握必要的生理和心理　知识　④以积极的心态接纳青春期的变化　Ａ　①③④　Ｂ　①②③　Ｃ　②④　Ｄ　①②③④　３、进入青春期后，面对自己身体的急剧变化我们应该（　）　Ａ　接受现实，学会欣赏自己　Ｂ　强调自己的个性　Ｃ　为自己较好的容貌而兴奋　Ｄ　为自己缺陷而感到悲观　４、人一生中发育的关键时期是（　）　Ａ　幼儿时期　Ｂ　壮年时期　Ｃ　青春时期　Ｄ　中年时期　５、对于青春期人的身体所发生的一系列明显的生理变化，下列认识正确的是（　）　①这些生理变化是必然的　②这些生理变化是偶然的　③这些生理变化是正常　的　④这些生理变化是反常的　　Ａ．①③　Ｂ．②④　Ｃ．①④　Ｄ．②③　６、下列做法，有助于减少青春期的生理变化所造成的心理上的混乱与恐慌的是　（　）　①顺其自然　②请求家长、老师指导和教育　③掌握必要的生理卫生知识　④去看外　科医生　Ａ．①　Ｂ．②③　Ｃ．②③④　Ｄ．④　７、　“你应该庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。　”这句话要求我　们　（　）　　①喜欢自己的体貌　②相信自己是特点鲜明的，是别人无法替代的　③看到自己的短处和缺点　④欣赏和展示自己独特的美　　Ａ．①③④　Ｂ．①②③　Ｃ．①②④　Ｄ．②③④　（二）我回答　有个姑娘打扮时髦，　长得漂亮，　但走在路上口吐痰，　别人不小心碰了她，　就破口大骂。　１、这个姑娘美吗，为什么？

本节课我从始至终注重了“成长的喜悦”的情感渗透，　本节课我从始至终注重了“成长的喜悦”的情感渗透，在教学实践中以情感激发学　生心灵的共鸣，通过自我思考，生生互助，小组合作、　生心灵的共鸣，通过自我思考，生生互助，小组合作、多组合作等形式解决成长中　遇到的对生理变化的困惑，课堂上学生对问题的分析、理解有时超越了我的设想，　遇到的对生理变化的困惑，课堂上学生对问题的分析、理解有时超越了我的设想，　对我启迪很大，它让我与学生一起共成长，并且在润物无声中达成了情感、价值、　对我启迪很大，它让我与学生一起共成长，并且在润物无声中达成了情感、价值、　人生

观的教学目标　人生观的教学目标。

２、由此你得到哪些启示？

备课组　审阅签字

作文九：《悦纳自己的生理变化》900字

课　　题

悦纳自己的生理变化　学习目标（１）了解青少年的青春期生理变化和心理变化。

（２）体察自己的青春期生理变化和心理变化，发展自我观察、体验的能力。

（３）以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。

重难点分析　怎样接纳自己的生理变化，弹奏好自己的青春协奏曲，是本课的教学重点。　正确认识青春期的烦恼，是本课的教学难点

知识网络图　１、生理变化的主要表现

２、接纳自己生理变化的方法

教学设计步骤：（自主学习时间不得少于１／３）

一、创设情境，导入新课

在不知不觉中，我们悄悄长大了。成长中的我们是否意识到自己已步入青春期的大门？是否发现自己从生理到心理都在发生迅速而明显的变化？我们在享受成长的喜悦和快乐的同时，是否也会产生一些困惑与烦恼？青春期是人生的重要时期，我们只有悦纳这个时期的生理变化，消除青春期的烦恼，解决好自己的心理矛盾，才能奏出青春的华美乐意。这节课我们就来学习《悦纳自己的生理变化》

二、探究研讨，建构知识

（一）引导学生自主探究课本，找出本课学习目标

１、学生自主探究课本，讨论、交流

２、让学生板书学习目标

（１）生理变化的主要表现

（２）接纳自己生理变化的方法

（二）引导学生按学习目标自学教材

１、学生自主学习

２、同位，前后位之间讨论、交流

三、展示交流，质疑问难

（一）引导学生展示自学成果

１、学生按学习目标回答

２、引导学生之间互相补充、纠正

３、教师点评

（二）引导学生完成《助学——课堂探究》

１、引导学生完成《自主感悟》

（１）学生阅读思考回答

（２）学生之间互相补充、纠正

２、引导学生完成《合作探究》

（１）学生分组交流、讨论

（２）学生回答，互相补充、纠正

（３）老师点评

３、引导学生完成《生活在线》

（１）学生分组交流、讨论

（２）学生回答，互相补充、纠正

（３）老师点评

四、运用拓展，收获讲评（练习的设计及本节学习情况的总结）

（一）引导学生完成《助学——课堂达标》

１、学生自主完成题目

２、学生展示成果

３、学生互相补充、纠正

（二）引导学生阅读《独特的“我”》

１、思考：通过阅读这篇文章，你对自己都有了哪些新的认识？

２、学生思考回答

（三）学后反思：和过去相比，自己在生理上都发生了哪些变化？想一想自己是否进入了青春期？

１、学生思考回答

２、教师小结

作文十：《喜看自己的变化》700字

喜看自己的变化（满分卷）

成长的路上，有父母的呵护，有老师的关爱，有同学的帮助……这一切，我都装进了背包里。当我打开背包，我高兴地看到了自己的变化。

爸爸·早餐

备战中考，可谓争分夺秒，睡得晚起得早是家常便饭。爸爸担心我因为赶时间来不及吃早餐，每天都起得很早为我做早餐。我一直认为这是理所当然的，因为中考备战这么紧张，我根本来不及自己做早餐，何况爸爸也要吃早餐。可是过了一个月后，我渐渐发现每天的饭桌上都只有一个碗，一份早餐。一天，从来都埋头吃饭的我突然抬起了头，看到了爸爸那张布满深深皱纹的脸上洋溢着灿烂的笑容，可是很快，我被那银白的发丝吓了一跳——我开始怜惜我的爸爸了，我不再认为爸爸为我做的这一切都是理所当然了。

渐渐地，我也学会了为爸爸做些我认为是“理所当然的事”。

老师·笑容

曾经历过一段时间的叛逆和任性，那时，我变得不爱学习。一天，我的叛逆劲儿又爆发了。我不愿去上学，爸爸非常生气，把我拖到了学校。老师在校门口拉住我，原以为老师会给我一顿“狂风暴雨”，谁知，老师却只是轻轻把手搭在了我的身上，轻轻地拍着我的肩。我小心翼翼地看了老师一眼，老师那暖暖的笑容让我感受到了一股强大的精神力量，它把我的心拉回了课堂。

从此，我不再叛逆，不再任性，我努力奋进，怀揣着老师殷切的期望前进。　同学·温水

为了赶上晚自习，我常常一吃完饭就往学校跑。有一次在路上突然打起了嗝，我原以为到了教室就会好一些，谁知一点也没有缓解。一连串的打嗝声引来了同学们的目光，让我无地自容。可是大家都没有带水，该怎么办？正在我着急的时候，一个同学走过来问清我的情况，二话没说，出去给我找来了一瓶温水。那瓶水帮我止了嗝，更温暖了我的心。

从此我不再对身边的人表现漠然。

背包收藏的一切改变了我。我的爸爸、老师、同学给予我的爱，使我发生了巨大的改变，使我的心更加温暖。

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