作文一:《高难度谜语。》2500字
(2)十二月一日 (晴)
(3)半部春秋 (秦)
(4)一年少三十天 (肚)
(5)合口味 (未)
(6)耳有所闻 (门)
(7)一点不出头 (术)
(8)一口咬掉牛尾巴 (告)
(9)十个哥哥力量大,一切困难都不怕 (克)
(10)一阴一阳,一短一长,一昼一夜,一热一凉 (明)
(11)头戴一帽,忠诚又可靠 (实)
(12)看文字,一半是春秋;论年代,一半在春秋 (秦)
(13)二十四小时,莫当日字猜 (旧)
(14)一个字,两张口,下面还有一条狗 (哭)
(15)十字尾巴弯弯,算算数目少三 (七)
(16) 一点一横长,一撇向西方,并排两棵树,栽在石头上 (磨) (17)高爷爷的头,李爷爷的脚,郑爷爷的耳朵 (郭)
(18)有水可养鱼虾,有土可种庄稼,有人不是你我,有马走遍天下 (也) (19)一只羊羔真稀奇,不吃青草爱吃米 (糕)
1、楞。(打一字) --噪 谜面用偏旁连系组合法。将"楞"字,拆分为"四"、"方"、"木"三体。意谓四个方形,加上一个"木"形,就可得到谜底字"噪"。在谜底字"噪"的四个方形("口")中,"口"旁,形体偏大;而 "品"字头的"口"形较小,不甚般配,但字谜不以此为障,还是一并说之。这个字谜有两大特点:一是巧妙地将谜底偏旁的解说镶嵌到一个汉字的不同形体当中,以一字豆修辞谜面。破解时,需要先拆开谜面用字,才能得到字谜启示。二是字谜将四个不同大小的方形"口"旁,用数目字统一概括。不熟悉了解汉字形体,不知字谜仅讲形体相似,不讲字形大小的诡谲性特点,要顺利地猜出这个谜底汉字,还存在一定难度。 2、默许。(打一字) --午 谜面用偏旁损益隐形法。意谓"许"字去掉"言"旁,就是谜底汉字"午"。谜面隐藏了所当弃去的"言"旁,只用指示词"默"来暗示不出声。不出声,就是无言。意指"许"字无"言"旁。这个字谜利用现成词语"默许"做谜面,既隐去了减损的偏旁,同时也用默默无言的隐语,暗示偏旁的弃取。阅读时,最好有谜面字句颠倒过来,理解成为:"许"字缄"默"其"言"。 3、搬家。(打一字) --冢 谜面用部位变动错移法,但不明确说明两字之中哪个字的哪一部位要移动,也不说明此一部位要移动到哪一个位置上,这些全部都留给猜谜者揣测。字谜中,"搬"是指示词;"家"是本体词。"家"字要移动部件,有一定困难。只能先把"家"上的一点,讹读为一撇("义"),再将其放在"豕"旁左下,由此形成"冢"字。 4、竖杆。(打一字) --亲 谜面用同义替代换说法。"亲"字可以分拆为"立"、"木"二体。"立",即"竖";"木",即"杆"。两两同义,故可相通,由此制成谜面。循其义而得其旁,得其字而求其合,即可破
解此谜。 5、先乘除。(打一字) --垢 谜面用偏旁连系组合法。"先乘除,后加减",是数学中的基本规则,人所尽知。这里只说半句"先乘除",是为了引出下半句"后加减"。谜底字"垢",可以拆分为"十"(加号)、"一"(减号)和"后"。三体连读,正好是"后加(十)减(一)"。谜面在用偏旁连系组合法时,同时采用了歇后和数学符号改读的修辞方法;在离析自然偏旁时,还做了笔画拆分。隐含着的主体谜面中,"后"字是肢体词,但受其对举的引导谜面"先乘除"影响,极易使人误认为其是衬垫语,而将谜底字猜测为"土"。 6、旱天雷。(打一字) --田 谜面用面底包容指示法,要求从本体词"雷"字上去掉"雨"旁,得到谜底字"田"。字谜的巧妙之处,是利用"旱天雷"这一现成词语,说明天旱时,有只打雷不下雨的情况。由此隐曲地表现出"雷"中无"雨"的谜意。 7、大重九。(打一字) --床 "大重九",是旧时名牌香烟的牌子,人人皆知。以此作谜,极有情趣。谜面构成极为复杂。它在采用偏旁连系组合与笔画拆零拼合两种方法的同时,又用了同义换说和数字运算的手段。谜底汉字"床",可以分拆为"广"、"木"两部分。"广",与"大"同义。"木",再分拆为"十"、"八"两体。"十八",就是九九相重。"大"与"重九"相加,就是"床"字了。可见谜面制作,并非难事。只要理解谜面制作原理,平素留心琢磨常见常用的品牌商标,亦可以从中发现与字谜相关的内容,从而创制出极为机巧又能广为流传的字谜佳品。 8、跨栏比赛。(打一字) --竹 谜面用图象直观描绘法制作。"竹"字下面的两竖,象征着比赛用的跨栏。上面两个人正在迈开双腿,比肩齐驱,奋力跨栏。结合谜底看谜面,场面热烈紧张,形象生动活泼,具有几何抽象画派的特点。 9、木偶皇后。(打一字) --琳 谜面同时采用了半体弃取构合和面底包容指示法。意谓"木"之偶与"皇"之后,组合起来,才能得到谜底汉字。"木"之偶,为"林"。"皇"之后,为"王"。"林"、"王"相合,就是"琳"字。在这个谜面中,"木偶",用的是偏旁连系组合法;"皇后",用的是面底包容指示法。这两种不同方法的结合使用,增加了字谜猜测的难度。在一个字谜当中,为了增加谜语的难度,往往不能单用一种方法,而要诸法结合,这样才能够测试猜谜者是否真正掌握了字谜技巧,是否真具有猜谜测谜的本事。 10、驱除雀斑。(打一字) --乌 谜面用的是半体再现离弃法。意谓"鸟"字去掉里面的一点,就是谜底汉字"乌"。这个谜面组织完整,要减损的本体词和被减损的笔画构件,以及说明减损方式的指示词,都在谜面中一一呈现。本体词用同义词"雀"字替代。为配合本体词的变化,被减损的笔画"丶",用"斑"字替代。字谜的特点主要体现在谜面修辞上。"雀斑"二字连用,侧重点似乎是在"斑"字上,而不是在"雀"字上,从而淡化了本体词和肢体词之间的界线,有一定的迷惑性。另外,指示词"驱除",也用序换的方式前置到本体词和肢体词前,更加强了"雀斑"二字连用的意义。从字面上看,它只是一则日常生活中常见的普通医疗美容广告词;但仔细分析,其中又隐含着许多制谜技巧。所以此谜有着无穷的迷人魅力。
作文二:《高难度谈话》800字
沟通出和谐与未来
近日,《高难度谈话》一书由中国城市出版社出版上市。该书的作者是在哈佛谈判项目组潜心研究15年,历经数千次咨询研究实证的研究成果,它能帮助人们突破谈话瓶颈、化解棘手局面、建立和谐的人际关系。
该书自2000年出版以来,即荣登《纽约时报》畅销书榜,之后又被译成25种语言畅销全球。书中的研究成果被广泛应用于商学院、法学院、沟通课程、项目咨询、商业合作中,出版10年,依然常居美国亚马逊书店“语言沟通”类图书第1名。它是美国白宫1600名高
层政治官员的必读教材,是哈佛大学、麻省理工大学、牛津大学等世界知名学府的商学院和法学院的必读书目。
在数十年的研究、实践的过程中,《高难度谈话》在商业世界里产生了强烈的反响,许多工作者不约而同地选择本书作为自己的公关教材,应用书中的技巧来面对和处理工作中那些最艰难的挑战。在其他各个领域,本书都产生了广泛的影响:美国政府内部,司法部、国税局、联邦储备委员会以及国家邮政管理局的员工和各地医院的医生和护士几乎人人都阅读过本书;阿拉伯-美国石油公司、BARCC、联合国艾滋病预防中心总部也都借助书中的内容来化解纠纷及应对沟通和挑战。本书甚至被送到了国际空间站,用以化解那里巨大的文化差异及工作压力引发的各种冲突和矛盾。
本书作者道格拉斯·斯通是曾参与结束需非种族前夜和1980年伊拉克人质事件中的沟通专家,并先后服务于波音、埃森哲、IBM、JP摩根、优尼科等世界知名企业,布鲁斯·佩顿是畅销书《谈判力》的作者之一。
现实生活中,一些高难度谈话的情形总会在你毫无准备时不期而至:道歉、拒绝、抗议、说服??除了面对,我们别无选择。事实上,我们也完全有理由相信,妥善地处理高难度谈话是双方关系健康的一个标志。生活中有些压力是不可避免的,只有那些能够包容并且正确应对那些有压力的人际关系才能经受住时间的考验,而在现实生活当中,那些愿意并能够“同甘共苦”的人往往也会更加信赖对方。该书洞悉沟通真谛,是成功说服对方的沟通提升术。阅读完书中的“哈佛谈话术”,你将会轻松地化解棘手局面,建立和谐的人际关系,突破谈话中最艰难的时刻。
作文三:《高难度单词》8000字
高难度单词.txtcopy(复制)别人的个性签名,不叫抄袭,不叫没主见,只不过是感觉对了。遇到过的事一样罢了。curtain n.窗帘,门帘
petrol n.汽油(=gasoline)
milkman n.售奶工人,送奶工人
dustman n.清洁工
dependable adj.可靠的
newsagent n.报纸或定期刊物之经销商
Haslam 哈斯拉姆(姓氏)
Henderson 亨德森(姓氏)
Brian Murphy 布赖恩墨菲(人名)
Oak Lane 橡树路(住宅区)
extremely adv.极端地,非常地
weed v.除草,铲除
paint v.油漆,(用颜料等)画
roast adj.烤过的,烤制的
briefcase n.(扁平的,柔韧的,装文件,书报的)公文包
lighter n.打火机
piic n.野餐
injure v.损害,伤害
ankle n.踝,脚脖子
tray n.盘,碟,盘子
plastic n.塑胶,可塑体,塑料制品
Richard 理查德(男子名)
Margaret 玛格丽特(女子名)
Nicholett 尼科利特(女子名)
Tony 托尼(男子名)
Mark 马克(男子名)
Elizabeth 伊丽莎白(女子名)
depend vi.视情况而定
delicious adj.美味的
awful adj.可怕的
hi-fi n.具有高保真度的收音机(录音机,留声机)
Kurt 库尔特(男子名)
Georgina 乔治娜(女子名,Georgia 的昵称)
Angela 安吉拉(女子名)
Albans 奥尔本斯(街道)
duster n.擦布,抹布,掸子
boiled eggs 水煮蛋
millionaire n.百万富翁,大富豪
racket n.球拍
wrist n.手腕,腕关节
nylon n.尼龙
chest n.胸腔,胸膛
Jone Judge 琼贾奇(人名)
volleyball n.排球
in advance 预先
persuade v.说服,劝说,(使)相信
packet n.小包裹,小捆
jar n.罐,广口瓶
mess n.混乱,脏乱
supervisor n.监督人,管理人,主管人
label n.标签,商标
confusing adj.令人糊涂的
be fed up 极厌倦
overtime adv.加班地
Finland n.芬兰[欧洲]
Belgium n.比利时(西欧国家,首都布鲁塞尔 Brussels)
Haley 哈利(姓氏)
Philip 菲利普(男子名)
Jane 简(女子名)
Alice 艾丽丝(女子名)
Carol 卡罗尔(女子名)
instant adj.(食品)速溶的,方便的,即时的
shark n.[鱼]鲨鱼
shore n.岸,海滨
reception desk (旅馆,饭店的)接待处
menu n.菜单
pineapple n.凤梨,菠萝
grapefruit n.葡萄柚
tap n. 轻敲,轻拍,轻叩
panel n. 公开讨论小组
full-time adj.全职的
absolutely adv.完全地,绝对地
extra adj.额外的
withdraw vt.取回,提取
deposit n.存款,押金,保证金
account n.帐目,账户
sign v.签名(于),署名(于)~
apart from 除……之外
sirloin n.牛的上部腰肉
tender adj.嫩的
sponge v.用海绵等冼涤、揩拭、擦拭或清除
apologize vi.道歉,辩白
stain v.染污,沾污
peculiar adj.奇特的,罕见的,特殊的
flavor n.风味,滋味,香料
Brenda 布伦达(女子名)
dial v.拨(电话号码)
nowadays adv.现今,现在
classical adj.古典的,正统派的,古典文学的
squash n.壁球
chord n.弦,和音
certificate n.证书,证明书
decent adj.体面的,象样的
guitar n.吉他,六弦琴
Jones 琼斯(姓氏)
Bournemouth 伯恩茅斯大学
Martin 马丁(男子名)
Dream Discs 梦之乐队
whistle v.吹口哨
essay n.散文,随笔,短文,评论
rucksack n.(旅行用)帆布背包
character n.人物
design v.设计
strap n.带,表带
lipstick n. 口红,唇膏
personally adv.亲自
practically adv.几乎,简直
pot n.罐,壶
rail n.铁轨,铁路
per cent n.百分数
transport n.运输系统,交通工具
remainder n.其他的人
private adj.私人的,私有的
motorbike n.摩托车
seaside n.海滨(胜地),滨海城镇,海边
cancel vt.取消,删去
suspicious adj.可疑的,怀疑的
approach vi.靠近
mood n.心情,情绪,状态
exchange n.交流,交易
accidentally adv.偶然地,意外地
fault n.过错,缺点,故障,毛病
Nicholas 尼古拉斯(男子名)
Spring Vale 春谷(住宅地址)
St. Mark's School 圣马克学校
salad n.色拉
ham n.火腿
beef n.牛肉
roll n.卷
rye n.裸麦,黑麦
tasteless adj.没味道的
olive n.橄榄
gin n.杜松子酒
tonic n.滋补剂,滋补品
disgrace n.耻辱,惹人讨厌的事物
Copenhagen n.哥本哈根
experience n.经验,体验,经历
inspire vt.激发,启示,使生灵感,产生
documentary n.记录片
experiment n.实验,试验
best-seller n.销售走势很好
concentrate v.集中
hardware n.五金商店
fridge n.电冰箱
afford vt. 买得起
partner n.合伙人,股东
slim adj.苗条的,纤细的
plump adj.圆胖的,丰满的
medium adj.中间的,中等的
obviously adv.明显地
Rag Doll 《破旧的洋娃娃》(小说名)
Eastern Moon 《东方的月亮》(电影名)
The Cold Earth 《寒冷的地球》(小说名)
Harling's Hardware 哈凌五金商店
economy n.经济舱(机票)
coach n.长途汽车
tempt vt.诱惑,吸引,试探
do with 利用,需要
milky adj.牛奶的,加奶的
portion n.(饭菜的)一客,一份
strawberry n.[植]草莓
tart n.果馅饼,小烘饼
catch one's eye 抓住某人的注意力
steak n.牛排
brasserie n.啤酒店
normally adv.正常地,通常地
departure n.启程,出发,离开
Geneva n.日内瓦(瑞士)
Lufthansa n.(德国)汉莎航空公司
Browning 布朗宁(姓氏)
deliver vt.递送,交付
bean n.豆,豆形果实
contain vt.包含,容纳
spaghetti n.意大利式细面条
sauce n.沙司
stock n.库存
diet n.通常所吃的食物
tinned adj.罐头的
Clark 克拉克(男子名)
Adams 亚当斯(姓氏)
Daily Star 《每日星云》(日报)
Davies 戴维斯(姓氏)
tempting adj.诱惑人的
curry n.咖哩粉,咖哩饭菜
cut down 削减
laundry n.洗衣店,洗熨
cancellation n.取消
fix up 安排,解决
reference n.参考,证明书(人),介绍信(人)
Vienna n.维也纳[奥地利首都]
Dr. Black 布莱克医生
mushroom n.蘑菇
plaice n.鲽鱼
lager n.酿造后再贮藏成熟的啤酒
sherry n.雪利酒,葡萄酒
prawn n.[动]对虾,明虾,大虾
patè n.肉酱,鱼酱
rack n.架,行李架
lamb n.小羊肉,羔羊肉
house wine 自酿葡萄酒
carafe n.玻璃水瓶
conductress n.女车长
misery n.痛苦,悲惨,不幸,穷困
interrupt v.打断(正在说话或动作的人)
make-up n.化妆品,化妆
Susan James 苏珊詹姆士(人名)
Brighton n.布赖顿(英国南部城市)
Sally Green 萨利格林(人名)
Tom Parker 汤姆帕克(人名)
spray n.喷发定型剂
V-neck pullover V形领套衫
registered letter 挂号信
dizzy adj.(指人)晕眩的,昏乱的
run down 疲惫
settle down 定居,平静下来
turn down 减弱,降低,压低(力量、声音等)
fraction n.小部分,微量
Hughes 休斯(姓氏)
Peter Brown 彼得布朗(人名)
snack bar 快餐柜,小吃店
hamburger n.汉堡包
chip n.油炸土豆片
license vt.许可,特许
alcohol n.酒精,酒
cheeseburger n.夹干酪和碎牛肉的三明治,放有干酪的肉饼
cola n.可乐类饮料
automatic adj.自动的,机械的
waking device 闹铃设备
panel n.面板,嵌板
install vt.安装,安置
occasion n.场合,时机,机会
prize n.奖赏,奖金,奖品
variety n.变化,多样性
Maxi Quarterpounder 四盎司麦可昔(快餐食品)
Finnish mark 芬兰的标记
Bermuda n.百慕大群岛(北大西洋西部群岛)
Fluorex Toothpaste 一种牙膏
postage n.邮资
iron n.熨斗
homesick adj.思家的,思乡病的
bound adj.肯定的
shame n.惋惜的事,可耻的事
shivery adj.(好像人发烧时)发抖的,打冷战的
stomach n.胃,胃口,胃部
chill n.风寒,战颤发抖
Thailand n.泰国
Wendy house 温迪屋(供孩子玩耍的游戏室)
Sam 萨姆(男子名,Samuel 的昵称)
honey n.(蜂)蜜,蜂蜜
marmalade n.橘子或柠檬等水果制成的果酱
reserve vt.预定,预约
band n.乐队
gonna 将要(=going to)
silly adj.愚蠢的
fiction n.小说
spaceship n.太空船
planet n.[天]行星
surface n.表面,外表,水面
descend vi.下来,下降
astronaut n.太空人,宇航员
mixture n.混合,混合物,混合剂
oxygen n.[化]氧
nitrogen n.[化]氮
helmet n.头盔,钢盔
intelligent adj.有智慧的
normal adj.正常的,正规的,标准的
switch vt.打开开关
puter n.计算机,电脑
rescue vt.援救,营救
Martha Bellington 马撒贝林顿(人名)
Polish n.波兰人
James Perevelle 詹姆斯佩列瓦勒(人名)
Eve 夏娃(基督教《圣经》中人类的女始祖, 亚当之妻)
Adam 亚当(《圣经》故事人物,所谓人类始祖)
brand n.商标,牌子
heating v.加热
decorate v.装饰,为……做室内装修
part-timer n.兼职人员
dentist n.牙科医生
similar adj.相似的,类似的
trim vt.修整,修剪,修饰
suede n.小山羊皮
Eastbourne n.伊斯特本(英国一港市)
David Black 大卫布莱克(人名)
brush up 复习,提高
be keen on 热心……的,对……有兴趣,喜爱……的
abroad adv.往国外,海外
information n.通知,报告,消息
employment n.雇用,工作,职业
medium-size n.中等规模
cosy adj.舒适的,安逸的
create vt.创造,造成
intimate adj.亲密的
atmosphere n.气氛
peak adj.高峰时期的
responsible adj.有责任的,负责的
necessary adj.必要的,必需的,必然的
otherwise adv.另外,否则
forecast n. 预测,预报
awake adj.警觉的,醒的
twin n.双胞胎中一人,孪生子
robbery n.抢掠,抢夺
mask n.面具,掩饰,石膏面像
recognize vt.认出
fingerprint n.指纹,手印
jewel n.宝石
mattress n.床垫
burglary v.入室行窃
fortune n.财富,运气,大量财产
goal n.(球赛等的)得分
pitch n. 沥青
muddy adj.多泥的,泥泞的
sprain v.扭伤
muscle n.肌肉,臂力
footballer n.足球员,足球选手
scream v.尖声叫,尖声喊叫
score n.得分
down with 打倒,把……拿下
Elina Malinen 伊利娜马利宁(人名)
Bon Appetit Restaurant 博恩阿佩特餐厅
Scandinavia n.斯堪的纳维亚(半岛)(瑞典、挪威、丹麦、冰岛的泛称)
Mulligan n.爱尔兰人
legal adj.法律的
solicitor n.律师,法律顾问
style n.类型
splendid adj.极好的
slightly adv.些微地
freezing adj.冰冻的,严寒的
goodness n.仁慈,善良
performance n.表演,演奏
feverish adj.发烧的,热病的
work off (通过工作或活动)除去,消除
Jane McDonald 简麦克唐纳(人名)
James Bond 詹姆士邦德(人名)
Palace Cinema 皇宫电影院
property n.财产,所有物
estimate v.估计,估价,评估
budget n.预算
footpath n.人行道,小路
bullock n.阉牛,一岁半以下的小公牛
anorak n.带兜帽的夹克,带风帽的粗呢大衣
buck v.(马等)突然一跃
scare v.惊吓,受惊,威吓
fence n.栅栏,围墙
jog v.慢跑
sheepdog n.牧羊犬
infect vt.[医]传染,感染
engineer n.工程师,技师
auntie n.姑妈,伯母,舅妈,阿姨
primary adj.初级的,小学的
secondary adj.中级的,中学的
relate vt.使联系,发生关系
coast n.海岸
research n.研究,调查
qualify v.(使)具有资格,证明合格
prehensive adj.综合教育的
connect v.连接,联合,关连
Texas n.德克萨斯州(美国州名)
Irish adj.爱尔兰的,爱尔兰人的
The Freakouts 《疯狂》(电影名)
Jenny 詹妮(女子名)
Keith 基思(男子名)
Manchester n.曼彻斯特(英国英格兰西北部港市)
Paisley n.佩斯利(苏格兰西南部的一个自治区)
St. Andrews 圣安德鲁斯(人名)
Newcastle n.纽卡斯尔(英国 Nothumberland 郡的首府)
Basildon n.巴兹尔登(英格兰东南部一郊区)
Sudan n.苏丹
Omdurman n.乌姆杜尔曼(苏丹中部城市)
Khartoum n.喀土木(苏丹首都和最大城市)
Applied Linguistics 应用语言学
Australia n.澳洲,澳大利亚
Wales n.威尔士(英国大不列颠岛西部半岛之一地区)
Bangor n.班戈区(北爱尔兰东部一自治市区)
Lancaster n.兰开斯特(英格兰 Lancashire 的首府)
Algerian adj.阿尔及利亚的;n.阿尔及利亚人
Lubijiana n.卢比加纳(南斯拉夫的一地名)
ESP 用于特殊用途的英语(English for Special Purposes)
UNESCO 联合国教科文组织(United Nations Educational,Scientific,and Cultural Organization)
economic adj.经济(上)的,产供销的,经济学的
assembly n.会议
Sowanso 索沃索(姓氏)
New Delhi n.新德里(印度首都)
Indian adj.印度的,印度人的
Moscow n.莫斯科(俄罗斯首都)
Kremlin n.克里姆林宫
Soviet adj.苏联的,苏维埃的
Nairobi n.内罗毕(肯尼亚首都)
Kenya n.肯尼亚
African n.非洲人;adj.非洲的
European adj.欧洲的,欧洲人的;n.欧洲人
beard n.胡须
lamp-post n.电灯杆
empire n.帝国(文中指帝国电影院)
entertainment n.娱乐,娱乐表演 guide n.指南
appointment n.约会,指定
corridor n.走廊
gracious int.(表示惊骇等)天呀! Baker 贝克(姓氏)
Andrew Jones 安德鲁琼斯(人名) Long Beach 朗海滩
passenger n.乘客,旅客
traffic n.交通
properly adv.适当地,完全地 scenery n.风景,景色
paraffin n.石蜡
pension n.养老金,退休金
stew n.炖肉(或菜)
immigrant adj.(从外国)移来的,移民的 pany n.公司
due adj.预期的
mini-cab n.小出租车
alarm n.闹钟
kettle n.壶
pip n.报时信号
obviously adv.明显地
religious adj.信奉宗教的,宗教上的 old-fashioned adj.过时的
requirement n.需求,要求
drift vi.不知不觉地陷入(~ into) Allen 艾伦(男子名)
Collin 科林(男子名)
Arthur 亚瑟(男子名)
Pakistan n.巴基斯坦(南亚国家) Dulwich 达利齐(文中指一地名) Boeing 波音公司制造的飞机
Cynthia 辛西娅(女子名)
作文四:《人生高难度》1400字
所罗门所经历的人生一幕幕,如今依然日日在上演,他所感受到的那种虚空也在现代人的心中顽固重现。 郭爱华 文学、宗教学学者,媒体从业者 弗罗里达有一个赌狗的游戏,拼命奔跑的狗狗们狂追挂在头前的玩具兔。正常情况下,无论狗狗们跑得多快,那兔兔都永远在他们的前头。狗狗们所受的训练就是去拼命追那永远也追不上的兔兔。但是,有一天,挂玩具兔的机器出了故障,兔兔意外地掉在了狗狗们面前,真被它们追上了!跑道上顿时陷入一片混乱,狗狗们围着兔子狂叫乱跳,甚至相互撕咬,完全乱了章法,不知道下一步该怎么办? 拼命奔跑也追不上挂在面前机器上的兔兔,固然令狗狗们丧气 ;但追上兔兔那一刻的不知所措却要比跑得太慢被淘汰或受到主人责备更令狗狗们茫然。对于狗狗来说,此刻能做的只剩下对着兔兔狂吠或者相互撕咬。类似的情状,对于人来说,在寻求意义的过程中,会有一个问题萦绕于心,这就是:我来到这个世界的目的是什么?我生命的目的究竟是什么? 哈佛大学教授卢云有一次这样告诉威勒博士:人生的旅程在“意义(significance)”之后还有一个境界,那就是“降服(surrender) ”。只是,要从成功一步迈入降服对人来说非常艰难,因为那意味着将不得不放弃自己孜孜以求又刚刚到手的成功。即使这种成功并没有带来灵魂深处的满足,却是自己用多年的生命换回来的成果,就这么直接放弃,显然让人心有不甘。所以惯常的程序是,人们在成功以后,会先开始寻求意义,做些对周围的人有益的事情。但有一天,他仍然会发现自己所拥有的那满目荣华最终都会过去,都不是真正属于他的,都不能给他带来真正的幸福。 人生中,常常会有一些事情把人震荡出“舒适区”,让人低头沉思,仰天长叹。也许是某一天悲伤地发现自己半辈子所追求的那种幸福婚姻根本就是镜花水月;或者是某一天意识到自己年轻时意气风发所设立的那个辉煌目标将永远无望实现;或者是在取得别人眼中的非凡成功、成为自己梦寐以求的那个成功人士的时候,却发现那一切与自己内心的深度满足毫无关联;或者是你发现目标虽然已经实现,却意识到那根本不值得自己为之营营役役花费半生心血,牺牲许许多多。生活,就此突然变得毫无意义了吗? 卢云一生,从奋斗到成功到寻求意义, 不断晋级进阶。从童年到青年,他在父亲挑战的眼光中努力奋斗,寻求认可;壮年,他在竞争激励的耶鲁哈佛以出众的才华脱颖而出;功成名就之后,他却出人意料地从掌声四起的哈佛讲台急流勇退,走进静悄悄的“黎明之家” ,开始了他照顾重度残障者的生命之旅,试图寻找人生的意义。在这里,他的能力和才华不再是人们目光的焦点,但是人和人之间的接纳和关爱却更加凸显。然而,在黎明之家的第二年,对生命目的的执著追求却使得这位才华横溢的学者几乎精神崩溃:他发现自己并没有满足于这样的关爱,仍然不清楚自己被造来到人间的目的究竟是什么。 在之后一段艰难的心灵旅程中,卢云在他的荷兰同乡著名画家伦布朗的一幅油画《浪子回头》中听到了那句他心灵深处所渴望的话: “你是我的爱子。”他意识到自己被造的目的就是去经历和认识造他的那一位对他的“无条件的爱” ,并且以同样的爱去爱别人。至此,他终于降服于造他的那一位,选择让自己的人生与自己被造的目的得以完美契合,达到心灵深处的和谐与满足。寻到了自己心灵深处的平安之后,卢云充满喜乐地回到了“黎明之家”去进一步经历、认识并且奉献那“无条件的爱”。
作文五:《高难度谈话》6400字
一张为高难度谈话而准备的清单
第一步:梳理三层对话,为谈话做准备
1整理发生了什么
, 你的故事来源于何处,他们的故事又从何而来呢,
, 现在这一局势对你造成了什么影响,他们可能有哪些意图,
, 双方在这件事上各自应承担哪些责任,
2理解情绪
, 探寻你的情绪脚印,以及你现在所有的情绪。
3捍卫你的自我认知
, 你对自己的哪些认知受到了威胁,为了更好地捍卫自我认知,你需要接受那些信息,观
点或事实,
第二步:检查你的目的,然后决定是否提出这一争议性话题
, 目的:你希望通过这次谈话获得什么,转变你的谈话姿态,从而实现学习,分享和解决
问题的目标。
, 决定:这是否是谈论这一争议性话题并达到你目的的最好办法,
第三步:从第三个故事开始
1将矛盾当成你和对方所持有的不同故事之间的差异。将双方的观点都纳入讨论的范围,使它们成为你们谈话的一部分。
2将自己的谈话目的告诉对方。
3邀请对方以合作伙伴的身份,与你一同梳理目前的局势和各种信息
第四部:他们的故事,以及你的故事
, 聆听,从而了解他们是从什么角度来看待发生了什么这一问题。提问。认同他们隐藏在
争辩和控诉后面的情感。重新阐述对伐的话,以此确认自己是否理解了对方话语的含
义。尝试着弄清楚你们究竟是如何走到这一步的。
, 分享你的观点,你过去的经历,以及你的意图和感受。
, 在构造,在构造,在构造,从而使得谈话不会偏离正轨。将谈话从对事实的探讨引入对
双方思考问题角度的了解,从指责引向归责,从对彼此的控诉转为对各自情感的认同
等。
第五步:解决问题
, 创造选择,让选项能够满足双方最重要的观点和利益。
, 选择标准来衡量事情应该如何发展。时刻牢记互相照顾的准则;单向付出的关系通常都
不会长久。
, 随着谈话的深入,与对方商讨如何才能保持开放性的沟通。222
每段高难度的谈话都有三层对话结构
1发生了什么对话
2情绪对话
3自我认知对话
发生了什么对话:
1事实真相的假设
在“发生了什么”对话中,如果我们能将关注的焦点从事实真相的假设上转移开来,我 们就无需再拘泥于证明“自己是正确的”这一观点,从而将谈话的目的转移到理解双方在这 一问题上的感知、阐释和价值观。如此一来,我们谈话的重心也就随之从传递信息转变为提
出问题,并进而探索每个人究竟是如何看待世界之上,从而使得我们能够看到双方在这一 话题上的感知、阐释和价值观,而不再狭隘地固守“事实真相”了。
2创造意图
我们在“意图”问题上所犯的错误通常都很简单,但却不容小觑:我们总是想当然地认 为自己很清楚对方的意图,可是事实却并非如此。更糟糕的是,当我们不确定对方的意图时 ,我们往往也会武断地将它们归为不良意图的范畴。我们所看到的“意图”不过是对他人行为目的的一种假设。换言之,所谓的对方的意图不过是我们自己编造出来的假设,我们才是这一意图的缔造者。
3过失设定
专注于谈论过失只会分散我们的注意力,使我们无法集中精神找出产生错误的真正原因,以及纠正错误的方法。理解过失设定和归纳的方法能够帮助我们找到导致问题的真正原因,并纠正我们错误的方法。
事实上,我们所说的话并非毫无意义。只不过,我们通常很难意识到,其实对方所说的话也并非毫无意义。
我们双方叙述的故事存在差异,而我们却根本没有意识到差异的存在,这才是导致谈话越来越困难的“罪魁祸首”。
要想让争辩双方达成某种共识,我们首先需要学会换位思考,在充分了解对方具体情况的基础上,弄明白其结论产生的原因和意义;与此同时,我们还需要帮助对方了解我们,明白我们的结论来自何方,有何意义。
为何我们看到的世界不一样
1我们所获得的信息不同
, 我们注意到的事物不一样。我们可能没有意识到双方关注的焦点完全不同,而我们双方
观点自然也都是建立在截然不同的信息基础上。
, 我们比其他任何人都更了解自己。我们不可能提前预知有哪些事情是我们所不知道的。
不过,每当这时,与其自认为我们已经了解了所有需要知道的信息,倒不如提醒自己,
还有许多重要信息是我们无法了解到的。
2我们对信息的理解各不相同。
, 我们会受到过去经历的影响。
, 我们用来诠释事物的自定义原则不同。
有原则且按照这些原则去做原本并没有错。事实上,我们很需要它们来规范自己的生活。
可是,当你与他人发生矛盾冲突时,说出自己的原则并鼓励对方也这样做将会有助于你
解决矛盾。如此一来,你因为这些自定义原则而与他人产生矛盾的几率便会大大降低。 3我们的结论体现自身利益
两个至光重要的错误
第一个错误:我们关于对方意图的假设通常都是错的。
, 假设源自于我们自身所受的影响。绝大多数的第一类错误都可以归结为一种基本错误:
我们基于对方行为对我们所造成的影响,做出了关于他们意图的假设。 , 我们做出的都是最坏的假设。
, 我们对待自己总是会更加宽容。
, 错误归结他人意图的代价是昂贵的。
恶性循环式谈话的两大典型特征双方都认为自己才是受害者,同时,双方也都认为自己
的言语不过是在面对不当指责时为自己进行的一种辩护。
指责可以成为一种单方面行为。我们对他人意图的假设即使最初可能是错误的,不真实
的,但最终通常都会变为现实。你认为,你的老板没有给你足够的工作任务。对此,你
得出的假设是她不信任你,她不相信你有做好工作的能力。如此一来,你便失去了努力
工作的动力,总觉得你无论做什么都无法改变老板对你的看法。渐渐地,你的工作开始
出现问题,而此时,原本并不关注你工作的老板开始为你的工作状态而担忧。于是,她
分配给你的工作任务就更少了。
第二个错误:好意与坏影响无法相互抵消。
他们真心想说,而我们不会听。“当他们说你为什么要伤害我的时候,他们真正想传达的其实是两个独立的信息:其一,我知道你想做什么;其二,我受到了伤害。”如果我们是提出指责的一方,我们只会关注第一条信息,从而忽视第二条。为什么,因为我们感到有必要实施正当防卫。因为里奥一心只想为自己辩护,所以他根本就没听到萝莉关于自己受伤的陈述。他没有意识到这一切对她意味着什么,她受到的伤害有多深,以及为何这些事情会让她如此痛苦。
向对方解释清楚你的意图是有帮助的,可问题的关键在于何时才是合适的时间。如果你在谈话刚刚开始就急于解释,这时,你尚未了解对方想表达的内容,所以,解释的作用可能事倍功半,甚至于微乎其微。
避免这个两个错误
避免犯第一个错误:让对意图的假设不在受到所受影响的干扰。
向自己提出以下三个问题:
第一, 行动:对方事实上到底说了或是做了什么,
第二, 影响:他的言语对我产生了什么影响,
第三, 假设:在这一影响的基础上,我对他的意图做出了何种假设,
, 告知对方你所受到的影响;询问并了解他们的意图。你完全可以用上述三个问
题的答案开始高难度谈话:说说他们做了什么,告诉他们这些行为对你造成的
影响,并且向他们解释你因此而对他们的意图所产生的假设,不过,关于最后
一项,你要切记,一定要明确表明这仅仅只是你想验证的一种假设,而不是你
已经确认的事实。
, 不要假装你没有假设。请注意,我们并不是建议你应该尽可能地摆脱对他人意
图的假设。这是不现实的。同样地,我们也不建议你将自己的观点隐藏起来。
相反,我们建议你应该认识到并承认自己的假设仅仅把它们当成一种猜测,一
种可以被修改或反驳的猜测。萝莉不会对里奥说“我没有想过你为何要说那些
话”或是“我知道你并不是有意要伤害我”。这样的话在对方听来实在是有些虚
伪。不过,在你将自己对他人意图的假设告之他们之前,务必先告诉自己:你
只是想把自己的一些假设猜测告诉他们,而你这样做的目的就是为了验证这些
关于他们的猜测是否属实。
, 有些自辩是不可避免的。当然,无论你处理事情的技巧多么高超,你都很可能
仍然会遇到来自对方的辩驳。意图与影响之间的关联很复杂,有时候,它们之
间的区别几乎微乎其微。所以,我们最好能说出假设之前就预想到对方会进行
自辩的可能性,从而做好应对准备心平气和地向他们解释,自己这样做只是想
更好地与他们沟通,而不是有意挑衅。
避免犯第二个错误:倾听对方的感受,反思自己的意图。
, 略过指责,聆听感受。请记住,对于我们怀有不良意图的指责通常由两个单独的观点构
成:(1)我们怀有不良意图;(2)对方因此而感到失落、难受或尴尬。你不能假装没有
听到第一个观点,因为对方恰恰希望我们此做出回应。不过,即便如此,你也不应该就
此忽略第二个观点。如果你能在谈话开始时先聆听,然后认可对方的感受,最后再回答
对方提出的关于意图的问题,你们的谈话就会变得轻松很多,且更有建树。 , 敞开心扉,反思自己意图的复杂性。
对于归责的三种误解
第一:我应该只关注自己的责任。
第二:放弃指责就意味着对我的情绪置若罔闻。
当你与对方开始各自思考自己是如何让矛盾进一步激化的时候,其基础就是与对方分享自己的情感、情绪。
第三:探求归责意味着“指责受害者”。
学会在每件事情当中发现自己的责任。你也许无法改变他人所应承受的责任,但是你却能够经常地借助于归责来改变自己的责任。
如果你选择了求助于朋友,那么,你就应该将这次高难度谈话后自己情绪的变化也同样如实反馈给这位朋友,从而不让他在一个失衡的故事当中纠结。
问题就在,于尽管如此,一切都不会改变,因为两人都在等待对方的改变。于是,久而久之,恋人们便会产生种种疑问:“他对我的感情是不是还没有深到愿意为我而改变的程度呢,他是真的爱我吗,”
只要恋人中的一方始终把这些疑问当成关乎二人关系的是非大事,而不是从交集差的角 度来对待它们,二人的感情最后就只能以破裂告终。
未出口的情绪可以通过很多方式为谈话染上一层浓厚的感情色彩。他们不懂得该如何聆听,而是因为他们不知道该如何表达。一旦我们将心中的情绪淋漓尽致地表达出来,我们的聆听能力会在瞬间突飞猛进。
在很多情况下,我们常常会被某一种强烈的情绪所蒙蔽,进而忽视了其他情绪。不要让隐藏的情绪阻止其他情感的宣泄。
以指责的欲望为线索,找到那些重要的情绪。比如,承认吧,这本来就是你的错。我们应当认识到这正是一条线索。
在任何情况下,我们的情绪都是随着思想感知的改变而改变的。这就意味着,改变情绪的唯一途径就是改变我们的想法。鲨鱼的例子。
不要随意发泄:小心地描述情绪
第一:就问题论情绪
在表达情绪之前,你可以先让对方知道,自己因为这些情绪而倍感不安,或告诉对方,你并不确定将情绪表达出来是否有意义,但是你想和他们分享。
第二:全面透彻地表达情绪,一个都不能少。
第三:不做评价,仅仅分享而已。
, 单纯地表达情绪,不要妄加评判,也不随意归因和指责。要想成功地将情绪表达出来,你必须十分谨慎,绝不能在情绪中添加任何评价,也不能由此而随意地归因和指责对方。
, 不要搞一言堂:谈话双方都怀有强烈的情绪。
应当让谈话双方充分地表达各自强烈且可能相矛盾的情绪。一种简单而有效的提示法:我感到。。。
对任何关系而言,认可情绪都是至关重要的,何谓认为他人的情绪,即让对方知道他们的话对你产生了一定的影响,而你很在乎他们的情绪,也正在努力地理解他们。你可以说:我从来不知道你还有这样的感受或这听来对你真的很重要。你需要让对方知道,你认为了解他们的观点很重要,而你也正在尝试着这样做:在我说出自己的观点和感受之前,我想听你说说更多你最在我对你颐指气使这件事情上的感受。
如果他们不了解此事对你的重要性,而你也没有鲜明地表达出来,那么你想向他们解决问题的做法无异于作茧自缚。
三大核心认识
第一我称职吗
第二我是一个好人吗
第三我值得他人的关爱吗
极端的思考方式的最主要的危险就在于,它会让我们的认知时刻处于一种极不稳定的状态中,对任何反馈都表现得极其敏感。要么完全否定,要么全盘接受。
你不妨仔细观察,是否有某种方式或某件事让你在高难度谈话中认知失衡,而后问自己这是为什么。什么样的行为会让你觉得认知受到了威胁,这对你意味着什么,如果你的担忧成为了现实,你的感受又会如何呢,
三种毫无意义的对话
1真正的矛盾是在你身上
2除了谈话,还有更好的解决方式
3你没有任何有意义的目标
从第三个故事开始,问题的关键在于该描述你和对方故事之间的差距,或者说差异。 如果由对方做开场白,你记住对方所说的话,并将它们当做第三个故事中的一部分。要持之以恒。
XX:你说这个,只会让我心烦意乱。
xx:你说心烦意乱,是什么意思呢》从哪个方面来说呢 ,
在绝大多数情况下,对方不愿听你说的原因并不是因为他们固执,而是因为他们觉得你并没有把他们的话听进去。
如何做到用心聆听:好奇的姿态
, 忘记话语,专注于真诚。
, 更多地聆听发自内心的声音。
, 不要掩盖它,让它大声地说出来。
, 管理内心的声音
当你发现自己的好奇心开始打瞌睡时,你可以把它唤醒。第一种是你应当谨记,如
果你认为自己已经了解了对方的感受,并且也知道他们想要说什么,那一定是错觉。
另外一种是时刻关注你的谈话目的。
, 有时候聆听几乎成为不可能时,不要听,要说。
三种聆听技巧:提问,阐释以及认同
提问
1不要把自己的主张当成问题提出来。
你打算让冰箱的门就这么开着吗
你能不能把注意力集中在我身上,哪怕一次都好。 3不要把问题当做盘问对方的工具
3提出开放性问题
事实上,每一层谈话都为我们的好奇心提供了充分的话题:
, 你能在多谈一谈你对这件事情的看法吗,
, 有什么信息是你了解而我却不知道的呢,
, 你是如何从不同的角度来看待它的呢,
, 我的行为对你造成了什么影响,
, 你能在多谈一谈为什么你认为是我错了呢,
, 因为我做了什么,你才对我有如此反应呢,
, 你对此有什么感觉
, 谈一谈为什么这对你很重要吧
阐释有两个作用
1检验你的理解
2告诉对方:我听到了你的述说
通常人们不断地重复一句话,完全是因为他们无法确定对方是否已经听到了自己所说的话,
那么你不妨把它当成一个信号,暗示你该阐释了。
认同情绪,在我们解决问题之前,需要先认同对方的情绪。
当你听到对方说:你的谎言让我很困惑,你也许会回答说: 好吧,这样的事情不会再发生了
我应当说清楚,我并没有撒谎
听起来,你的反应似乎有点过激了
这三答案没有一个对对方的情绪表示了认同,或是回应了情绪,只是做出了回答。
与之相反,以下几种回答都对情绪表示了认同
听来,这似乎让你感到很烦恼
这似乎对你很重要 如果我是你,我也会感到困惑
清楚表达自我的三个原则
1不要把自己的结论当成真理
2告诉对方,你的结论从何而来
3不要让往往或从不夸大其词,给他们以改变的空间
帮组他们理解你
1邀请对方阐释你的话
2询问对方:他们有那些不同的看法及其原因
当你发现对方已经变得十分情绪化时,最明智的选择就是闭上嘴,聆听,然后表示认同。无论何时,只要当谈话局势已经超出了你的控制范围,或是无法确定该如何应对时,你就可以告诉自己:时刻聆听。
说服对方肯定是一条双行道,要想说服对方,首先你必须愿意接受对方的观点。
你需要意识到,咄咄逼人的进攻其实源自于进攻者内心的恐惧。
我知道你需要将很多变量都考虑在内,最后,无论你做出什么样的决定,我都会无条件地执行。只不过,我想确认一点是当你在思考这一问题的同时,你是否意识到了。。。 只有这样,你的老板才无需想方设法地对你展开反击,捍卫自己的立场,他们才更有可能受到你的话语影响。
接下来,你就可以告诉上司自己在乎的是什么,以及为何你会如此在意此事。只有清楚无误地表明什么对自己很重要及其原因,你才能影响他人。
在这个世界上能够以最快的速度提升你信心的办法就是,告诉自己即使发生最坏的情况,你也依然能够存下来。
如果你不会及时回复对方,请务必让对方知道这一点,不要给对方产生一种悬而未决的感觉。
作文六:《高难度教学原则》500字
浅议高难度教学原则
苏联著名的教育家赞科夫在“教学与发展”理论中提出了五条教学原则,而五条原则摆在首位的就是高难度教学原则。这一原则,是针对传统教学中教给学生的知识面狭窄,内容贫乏,对学生的能力估计太低,以致教学进度太慢,多次重复学习,结果学生的智力无从受到锻炼等弊端提出的,它是赞可夫实验体系教学论原则中起决定作用的原则。顾名思义,高难度教学原则是指教学要有一定的难度。赞可夫认为这个概念有两个涵义:一是指克服障碍,二是指教材的复杂性,同时也理解成学生的“努力”。
“以高难度进行教学,能引起学生在掌握教材时产生一些特殊的心理活动过程。”这是一个复杂的将知识系统化的过程。因此,教学内容要充分满足学生的求知欲和利用学生的认知的可能性,用稍高于学生原有水平的教学内容来教学生。“只有走在发展前面的教学才是最好的教学。”他主张把教学建立在高水平的难度上,在教学过程中,只要学生懂了,就要继续教授,不要原地踏步走,防止学生产生心理抑制,使学生时时感到在学习新东西。
高难度教学原则中难度的掌握是教学的关键。实际上这里所说的难度是有一定限度、一定分寸的。通过学习我也体会到赞科夫的高难度原则的本意主要在于引起学生的思考,促进学生特殊心理的活动过程,而并不在于无限度的难。实际上难度是有一定限度、一定分寸的。赞科夫说“我们指的不是任意一种难度,而是要能认识现象的相互依赖性及内在的本质联系的那种难度”。
作文七:《玩转高难度谈话》2500字
跟老板谈加薪升职,向同事传达被炒的坏消息,有更好的职位等着你,可老板待你不薄……有点儿怵吧?看看美国沟通专家道格拉斯·斯通与闻名世界的“哈佛谈判小组”15年潜心研究的沟通术,这些就都可以轻松拿下。 高难度谈话是怎样产生的 杰克下午接到好朋友迈克的电话,请他帮忙做个急活,必须在第二天中午前完成。接完电话,杰克立刻放下手头的全部工作,一直忙到深夜。第二天请迈克看完样本后,杰克将印好的手册放在了迈克的办公桌上。杰克很高兴能帮朋友救急,回到办公室却收到了迈克的电话录音:事情搞砸了,数据上有一点儿小的出入,需要重新做一份报表。杰克又气又恼,给迈克回了电话—— 杰克:迈克,我收到你的留言了。 迈克:是吗,杰克?你看,这件事我们不得不重新做。 杰克:我知道这件事做得不够完美,可是那张图已经很清楚地标明了一切。应该不会因此产生误解。 迈克:你不能这样说,杰克。你和我都很清楚,事情做成这样,我们根本没法交差。 杰克:可是你早上审阅的时候,为什么不说呢? 迈克:要知道,校对并不属于我的工作范畴。现在,为了完成这项工作,我承受了巨大的压力。不管你是不是我们这个团队中的一员,现在我需要的只是你的一个答复,做还是不做。你会把它重做一遍吗? 杰克(犹豫了一下):好吧。我做。 几个月后,杰克仍为这次谈话耿耿于怀,而他与迈克之间的关系也因此变得不冷不热。杰克很想知道自己当初是不是可以用另一种更好的方法来解决他与迈克之间的问题,同时,他也想知道自己现在究竟该做些什么才能挽回这段关系。 听出弦外之音 俗话说,听话听音,迈克和杰克的对话看似平静,背后的情绪却波涛汹涌。那些未曾说出口的“哑”信息,往往才是谈话者的真实意图所在。 比如迈克让杰克重新再做一份报表时,杰克没有说出来的想法和感受是:他怎么可以留那样的口信给我?我放下所有的事情,熬了整整一个通宵,得到的回报就是这么一条口信?他完全是小题大做。即使是注册会计师也不一定能看出那张图表的数据有问题。迈克总是试图强迫同事们全都按照他的方式做事,可是,他不该也这样对我,我是他的朋友! 同样,迈克也有许多没有说出来的想法和感受:以前他其实并不十分满意杰克的工作,可事已至此,他只能再给这个朋友一次机会。就眼下而言,迈克因为杰克的所作所为有一种挫败感,也对自己当初请杰克帮忙的决定是否正确而感到困惑。 两个人之间存在很多分歧和不愉快,可都没有一一道破。 每段高难度谈话都有3层对话结构 “哈佛谈判项目组”的专家发现,尽管各种谈话的起因、形式和结果都不相同,但探其根本,所有高难度谈话都有一个共同的结构模式。 “发生了什么”对话 绝大多数高难度谈话往往都伴随着争执,谁是对的,谁想怎样,而谁又应当承担责任?杰克和迈克正是为此而争辩不休,只不过,有的表现在双方的话语中,而有的则隐藏在各自的心里。那份图表真的需要重做吗?迈克是不是有强迫杰克之嫌呢?谁该为这一误差负责? 情绪对话 我的感受正确吗?我是应当承认,还是否认呢?在杰克与迈克的谈话中,“这就是我得到的回报吗?”传达的就是杰克受到伤害和深感气愤的信号,而“我正承受着巨大的压力”则暴露出迈克内心的焦虑。 自我认知对话 事实上,我们在谈话的同时,在内心也常常进行一番自我辩论:我称职吗?这件事会对我的自身形象和自尊以及未来产生什么影响?对这些问题的思考,也在很大程度上决定我们是否会由此产生自我焦虑感。在杰克与迈克的对话中,自始至终,杰克都在一种不称职的感觉中挣扎,而这种内心的焦灼感恰恰会让他觉得有些失衡。另一方面,迈克则一直都在权衡自己当初让杰克帮忙究竟是正确的呢,还是从根本上就是愚蠢的错误?双方都很焦虑。 所以,要想从高难度谈话中全身而退,我们就必须掌握有效管理这3层谈话的方法和技巧。 向学习型谈话转变 停止争论谁对谁错,了解他人的故事 “发生了什么”对话的最显著特点之一就是,双方会认为问题出在对方身上,各执一词。因为,在自己的感受没有得到他人的理解和认同之前,人们几乎不会做出任何改变。要想让争辩达成共识,我们首先要学会换位思考,在充分了解对方具体情况的基础上,弄明白对方结论产生的原因和意义。 不要设定对方的意图 其实在我们看来关于对方意图的假设无论是多么正确和真实,都不过是些不完整或根本错误的设想。比如当老板当着全部门同事的面批评Maggie时,Maggie也许觉得老板是有意打击她。当我们错误地假设他人对自己有不良企图时,会很自然地联想到他们不是好人。而对人品的判断会让我们带上很强烈的感情色彩,与对方的关系也会受到影响。在不设定对方意图的同时,我们也需要反思自己的意图。 放弃指责,选择归责 当我们指责“都是你的错”时,实际上是在评判,是在向后看。而归责会提出一系列与指责相关却又完全不同的问题,是向前看。比如我们双方究竟做了什么或没做什么才让事情变得一团糟?我们究竟怎么做才能让事情有所扭转?归责可以帮助我们了解到底发生了什么,从而改进双方的合作方式。 掌握你的情绪 情绪往往是高难度谈话的核心所在。我们在谈话中通常会想着千万要控制情绪。其实,隐而不发的情绪会改变或影响我们的音调和语气,也会通过身体语言或面部表情表达出来,让人变得不耐烦,富有攻击性或摆出防御姿态,对他人冷嘲热讽。每个人都有情绪,接受自己的情绪是一件正常而自然的事情。但是,不要随意发泄自己的情绪。在表达情绪前可以先让对方知道,自己因为这些情绪备感不安,或告诉对方——你并不确定将情绪表达出来是否有意义,但是你想和对方分享它们。 问问自己,哪些自我认知受到威胁 一些高难度谈话导致我们焦虑的原因,并不是因为我们不得不面对他人,而是要面对自己。一些谈话可能颠覆我们之前对自己的认识。就好比当Windy在会议上跟老板开了一个玩笑,老板斥责她“你有什么资格跟我开玩笑?你以为你是谁?”时,Windy说她当时有种窒息的感觉——“原来自己在别人眼里是这样一钱不值!”当内心的自我认知被动摇后,人会愤怒,焦虑万分,或者在逃跑心理的驱使下慌不择路。 所以,我们需要捍卫自我认知,承认自己会犯错,也有任性的弱点。你承认得越爽快,在谈话中平衡感越好,谈话取得突破性进展的概率就越大。(摘自《心理月刊》)
作文八:《高难度智力题》1600字
1。海盗分金问题
传说,从前有五个海盗抢得了100枚金币.他们通过了一个如何确定选用谁的分配方案的安排.即:
1.抽签决定各人的号码(1,2,3,4,5);
2.先由1号提出分配方案,然后5个人表决.当且仅当超过半数人同意时,方案才算被通过,否则他将被扔入大海喂鲨鱼;
3.当1号死后,再由2号提方案,4个人表决,当且仅当超过半数同意时,方案才算通过,否则2号同样将被扔入大海喂鲨鱼;
4.往下依次类推??
根据上面的这个故事,现在提出如下的一个问题.即:
我们假定每个海盗都是很聪明的人,并且都能够很理智地判断自己的得失,从而做出最佳的选择,那么第一个海盗应当提出怎样的分配方案才能够使自己不被扔入大海喂鲨鱼,而且收益还能达到最大化呢,
2。帽子问题(疯狗问题与此同理)
一群人开舞会,每人头上都戴着一顶帽子。帽子只有黑白两种,黑的至少有一顶。每个人都能看到其他人帽子的颜色,却不知自己的。主持人先让大家看看别人头上戴的什么帽子,然后关灯,如果有人认为自己戴的是黑帽子,就打自己一个耳光。第一次关灯,没有声音。于是再开灯,大家再看一遍,关灯时仍然鸦雀无声。一直到第三次关灯,才有劈劈啪啪打耳光的声音响起。问有多少人戴着黑帽子,
3。称球问题:
一共12个一样的小球, 其中只有一个重量与其它不一样(未知轻重),给你一个天平, 只称三次, 找出那个不同重量的球,
如果一共13个一样的小球, 其中只有一个重量与其它不一样(未知轻重),给你一个天平, 只称三次, 找出那个不同重量的球,
4。分金条问题:
你让某些人为你工作了七天, 你要用一根金条作为报酬。这根金条要被分成七块。你必须在每天的活干完后交给他们一块。如果你只能将这根金条切割两次,你怎样给这些工人分,
5。猴子搬香蕉问题:
一个小猴子边上有100根香蕉,它要走过50米才能到家,每次它最多搬50根香蕉,每走1米就要吃掉一根,请问它最多能把多少根香蕉搬到家里。
6。飞机加油问题:
每个飞机只有一个油箱, 飞机之间可以相互加油(注意是相互,没有加油机) 一箱油可供
一架飞机绕地球飞半圈。
为使至少一架飞机绕地球一圈回到起飞时的飞机场,至少需要出动几架飞机起飞几次, (所有飞机从同一机场起飞,而且必须安全返回机场,不允许中途降落,中间没有飞机场)
7。硬币游戏:
16个硬币,A和B轮流拿走一些,每次拿走的个数只能是1,2,4中的一个数。 谁最后拿硬币谁输。
问:A或B有无策略保证自己赢,
8。倒水问题:
也可以说是倒酒:)有三个酒杯,其中两个大酒杯每个可以装8两酒,一个可以装3两酒。现在两个大酒杯都装满了酒,只用这三个杯子怎么把酒平均的分给4个人喝,
9。帽子问题2:
有一个牢房,有3个犯人关在其中。因为玻璃很厚,所以3个人只能互相看见,不能听到对方说话的声音。”
有一天,国王想了一个办法,给他们每个人头上都戴了一顶帽子,只叫他们知道帽子的颜色不是白的就是黑的,不叫他们知道自己所戴帽子的是什么颜色的。在这种情况下,国王宣布两条如下:
1(谁能看到其他两个犯人戴的都是白帽子,就可以释放谁;
2(谁知道自己戴的是黑帽子,就释放谁。
其实,国王给他们戴的都是黑帽子。他们因为被绑,看不见自己罢了。于是他们3个人互相盯着不说话。可是不久,心眼灵的A用推理的方法,认定自己戴的是黑帽子。您想,他是怎样推断的?
10。年龄问题:
一普查員問一女人,“你有多少個孩子,他們多少歲?”女人回答:“我有三個孩子,他們的歲數相乘是36,歲數相加就等於隔離間屋的門牌號碼.”普查員立刻走到隔鄰,看了一看,回來說:”我還需要多少資料.”女人回答:“我現在很忙,我最大的孩子正在樓上睡覺.”普查員說:”謝謝,我己知道了
問題:那三個孩子的歲數是多少。
作文九:《勇于挑战高难度》1100字
勇于挑战高难度
当我们面对一个难度较大的问题而苦无良策时,就会渴望得到一种新的解决方式,而这种理想的解决方式中可能会潜伏许多的危机,这时就需要我们有勇气去面对,要有一点冒险的精神,才能将问题解决,获得成功。
在职场上,我们要敢于挑战高难度的工作。勇敢地承担起工作中的重任,这是对自己的历练,也是对自己生命的提升。
勇于挑战高难度,还需要来自内心和他人的支持。缺乏支持的挑战,只是盲目的冒险,这样的代价是很大的,甚至因为缺少支持而导致失败的结果。
1.成功需要一点冒险
1988年10月27日,秘鲁的一艘潜水艇在公海上被一艘日本商船撞沉。船长及大副等6人死亡,24人逃离险境,还有22人随潜艇沉入海底。危急关头,大家推举老船员詹特斯为临时船长,让他拿定逃生办法。
时间一分一秒地过去,潜水艇还在继续下沉,有人绝望了。
詹特斯想到发射鱼雷的方法,他决定冒险搏一把——用发射鱼雷的方法,将人一个个地发射出去。
然而,这样做实在太危险了,因为人被发射后,要承受巨大的压力,弄不好,会留下终生难以治愈的“沉箱肩”。
这时潜艇已沉入海中33米,不能再犹豫了!
詹特斯告诉大家:进入鱼雷弹道口前,尽量把腔内的空气排净,否则肺会像气球一样在发射中爆炸。结果,这22人中除一人脑出血外,都被安全地射上海面,死里逃生。
看似行不通的办法,可能就是救命的良方。只有敢于冒险搏一把的人,才能获得机会。
2.相信自己就去做
1987年10月的一天,一架苏联空军的苏27战斗机在国境线上两次拦截一架挪威P38侦察机。
挪威飞行员见势不妙,示意要离开。
苏27返航以后,P38第三次拐了回来。孰料苏联飞行员很快再次出现在挪威人的视野中。就当时的国际形势而言,挪威人认定对方不会开火。是的,他们没有猜错,但是那架苏27,却径自飞到P38后下方位置,调整好方向后,突然高速掠过,用自己锋利的垂直尾翼,切开了P38发动机的外壳。在金属的尖利啸叫中,风扇桨叶被切断,残片像飞刀一样插进P38机身。
受伤的挪威飞机,一路挣扎着飞回了基地,侥幸逃过了葬身鱼腹的劫数。
从此,苏27被大受震惊的西方称为“空中手术刀”。航空界只要提起这件事,对飞行员的评价几乎众口一词:作风强悍、技术精湛、无所畏惧。
优秀的飞行员比比皆是,但有几个敢在万米空中玩这种亲密接触?要知道,时速80公里的两辆汽车一旦相距不足5米,司机就会紧张得要死,更不用说飞机在两米的距离上超音速掠过了。
当时,挪威机组拍下了苏联飞行员采取行动前冷峻刚毅的表情,后来,他们回忆说:“我们感觉不妙,估计到会发生什么事情”。但他们当时能想到的,无非是拦截机向己方机头前方几千米处发射几发警告弹,谁能料到,那个苏军飞行员竟要创造世界上海拔最高的“外科手术”呢?
敢想敢干,不被外界因素干扰,在任何情况下保持自己的主见,用自己的方法去解决问题,也是一种勇气。
作文十:《驾驭高难度谈话》3000字
跟老板谈加薪升职;向同事传达他被炒的坏消息;有更好的职位等着你,可你的老板待你不薄,怎么跟老板谈这件事呢……有点怵吧?看看美国沟通专家道格拉斯·斯通与闻名世界的“哈佛谈判项目组”15年潜心研究的沟通术,这些就都是小菜了
什么是高难度谈话?其实,在“哈佛谈判项目组”的专家看来,任何难以继续的对话都是高难度谈话,就像杰克跟好朋友迈克之间发生的事情:
高难度谈话是怎样产生的
杰克下午接到好朋友迈克的电话,迈克请他帮忙做个急活,必须在第二天中午完成。杰克放下手头的全部工作,一直忙到深夜。第二天请迈克看完样本后,杰克将印好的手册放在了迈克的办公桌上。杰克很高兴能帮朋友救急,可回到办公室时他收到了迈克的电话录音——事情搞砸了,数据上有点小出入,需重新做一份报表。杰克又气又恼,给迈克回电话——
杰克:“嘿,迈克,我收到你的留言了。”
迈克:“噢,杰克,你看,这件事我们不得不重新做。”
杰克:“嗯,这个嘛,我知道这件事做得不够完美,可是那张图已经很清楚地标明了一切,应该不会因此产生误解吧?”
迈克:“你不能这样说,杰克。你我都很清楚,事情做成这样,我们根本没法交差。”
杰克:“嗯,我想——”
迈克:“在这件事情上,我觉得真的没什么好争辩的。我们把它弄砸了,所以,现在我们要做的就是尽快弥补之前的过失,然后继续下一步工作。”
杰克:“可是你早上审阅的时候为什么不说呢?”
迈克:“要知道,数据核对并不属于我的工作范畴。为了完成这项工作,我承受了巨大的压力。不管你是不是我们这个团队中的一员,现在我需要的只是你的一个答复——做还是不做。你会把它重做一遍吗?”
杰克(犹豫了一下):“好吧,我做。”
几个月后,杰克仍在为这次谈话耿耿于怀,而他与迈克之间的关系也因此变得不冷不热。杰克很想知道自己当初是不是可以用另一种更好的方法来解决他与迈克之间的问题。同时,他也想知道自己现在究竟该做些什么才能挽回这段关系。
听出弦外之音
俗话说,听话听音。迈克和杰克的对话看似平静,背后的情绪却波涛汹涌。那些未曾说出口的“哑”信息,往往才是谈话者的真实意图所在。
比如迈克让杰克重新做一份报表时,杰克没有说出来的想法和感受是:他怎么可以留那样的口信给我?我放下所有的事情,甚至取消了原本和太太的晚餐约会,熬了整整一个通宵,得到的回报就是这么一条口信?他完全是小题大做。即使是注册会计师也不一定能看出那张图表的数据有问题。迈克总是试图强迫同事们全都按照他的方式做事。可是,他不该也这样对我,我是他的朋友。弄砸了?那可不是我的错!别忘了,那可是你审阅过的……
同样,迈克也有许多没有说出来的想法和感受:以前他其实并不十分满意杰克的工作,可事已至此,他只能再给这个朋友一次机会。就眼下而言,迈克因为杰克的所作所为有一种挫败感,也对自己当初作出的请杰克帮忙的决定是否正确感到困惑。
两个人之间存在这么多分歧和不愉快,可是谁都没有一一道破。
每段高难度谈话都有三层对话结构
“哈佛谈判项目组”专家发现,尽管各种谈话的起因、形式和结果都不相同,但究其根本,所有高难度谈话都有一个共同的结构模式,只不过当我们身陷高难度谈话时,思想和心绪已经完全被谈话的细节和焦虑占据,很难发现。一旦了解了这一结构模式,哪怕遇到最棘手的谈话,也能从容面对。
“发生了什么”对话
绝大多数高难度谈话往往都伴随着争执——谁说了什么,谁做了什么;谁是对的,谁想怎样,而谁又应当承担责任……杰克和迈克正是为此而争辩不休。只不过,这些问题有的表现在双方的话语中,而有的则隐藏在各自的心里。那份图表真的需要重做吗?迈克是不是有强迫杰克之嫌呢?谁应该为这一误差负责?
情绪对话
我的感受正确吗?我是应当承认,还是应当否认呢?我是应当把事情提出来讨论,还是悄悄地查验呢?我做了什么影响他人情绪的事情呢?如果对方因此而生气或受到伤害,又会怎样呢?在杰克与迈克的谈话中,“这就是我得到的回报吗”传达的就是杰克受到伤害和深感气愤的信号,而“我正承受着巨大的压力”则暴露出迈克内心的焦虑。
自我认知对话
事实上,我们在谈话的同时也常常会在内心进行一番自我辩论:我称职吗?我是个好人吗?这件事会对我的形象、自尊以及未来产生什么影响?对于这些问题的回答也在很大程度上决定着我们是否会由此产生失去自我的焦虑感。在杰克与迈克的对话中,自始至终杰克都在一种自觉不称职的感觉中挣扎,而这种内心的焦灼感恰恰让他觉得有些失衡。另一方面,迈克则一直都在权衡自己当初聘请杰克的决定究竟是正确的,还是从根本上就是一个愚蠢的错误。
要想从高难度谈话中全身而退,我们就必须掌握有效管理这三层谈话的方法和技巧。
向学习型谈话转变
1.停止争论谁对谁错:了解他人的故事
“发生了什么”对话最显著的特点之一就是双方会认为问题出在对方身上,从而各执一词。而争辩会使我们忽略对方的观点,制约改变的发生。因为,在自己的感受没有得到他人的理解和认同之前,人们几乎不会作出任何改变。要想让争辩达成共识,我们首先要学会换位思考,在充分了解对方具体情况的基础上,弄明白对方的结论产生的原因和意义。
2.不要设定对方的意图:让矛盾与意图无关
无论在我们看来自己关于对方意图的假设是多么的正确和真实,其实那都不过是一些不完整的或根本错误的设想。比如当老板当着全部门同事的面批评Maggie时,Maggie觉得老板是在有意打击她。当你错误地假设他人对你有不良意图时,你会很自然地联想到他们不是好人。而对人品的判断会让我们带上很强烈的感情色彩,与对方的关系也会受到影响。在不设定对方意图的同时,我们也需要反思自己的意图。
3.放弃指责,选择归责
当我们指责“都是你的错”时,实际上是在评判,是在向后看。而归责会提出一系列与指责相关却又完全不同的问题,是向前看。比如,我们双方究竟做了什么或没做什么才让事情变得一团糟?我们究竟应该做些什么才能让事情有所转机?这些问题可以帮助我们了解到底发生了什么,从而改进双方的合作方式。
4.掌握你的情绪
情绪往往是高难度谈话的核心所在。我们在谈话中通常会想着千万要控制自己的情绪。其实,隐而不发的情绪会改变或影响我们的音调和语气,也会通过身体语言或面部表情表达出来,让人变得不耐烦、富有攻击性,或摆出防御姿态,对他人冷嘲热讽。当我们把情绪淋漓尽致地表达出来后,就能将全部注意力都集中在对方身上,从而可以更好地聆听。
每个人都有情绪,接受自己的情绪是一件正常而自然的事情。但是,不要随意发泄自己的情绪。在表达情绪前可以先让对方知道,你因为这些情绪备感不安;或告诉对方——你并不确定将这些情绪表达出来是否有意义,但是你想和对方分享它们。
5.问问自己,哪些自我认知受到了威胁
一些高难度谈话导致我们焦虑的原因,并不是因为我们不得不面对他人,而是要面对自己。一些谈话可能会颠覆我们之前对自己的认识,例如当Windy在会上跟老板开了一个玩笑,老板斥责她“你有什么资格跟我开玩笑,你以为你是谁?”时,Windy说她当时有一种窒息的感觉,一句话也说不出来——“原来自己在别人眼里是这样一钱不值!”当内心的自我认知被动摇后,人会愤怒、焦虑万分,或者在逃跑心理的驱使下慌不择路。
所以,我们需要捍卫自我认知,承认自己会犯错,自己也有人性的弱点。你承认得越爽快,在谈话中的平衡感越好,谈话取得突破性进展的概率就越大。
(摘自《发现》)