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作文一：《改变从今天开始》5800字
改变从今天开始：７个小改变告别单调重复的生活
Ｉｔ’ｓ ａ ｎｅｗ ｗｅｅｋ． Ｈｏｗｅｖｅｒ， ｉｓ ｙｏｕｒ ｌｉｆｅ ｒｅｐｅａｔｉｎｇ ｉｔｓｅｌｆ？ Ａｒｅ ｙｏｕ ｄｏｉｎｇ ｔｈｅ ｓａｍｅ ｔｈｉｎｇｓ ｔｈａｔ ｙｏｕ ｄｉｄ ｌａｓｔ ｗｅｅｋ？又是新的一周。可是，你的生活是否又在循环往复呢，
你是否又在重复上周做过的事情，
Ｐｅｒｆｏｒｍｉｎｇ ｔｈｅ ｓａｍｅ ａｃｔｉｏｎｓ ａｎｄ ｇｉｖｉｎｇ ｔｈｅ ｍｉｎｉｍｕｍ ｔｏ ｇｅｔ ｂｙ． Ａｆｔｅｒ ａｌｌ， ｙｏｕ ｈａｖｅ ｄｏｎｅ ａｌｌ ｔｈｉｓ ｂｅｆｏｒｅ． Ｓａｍｅ Ａｃｔｉｏｎｓ， Ｓａｍｅ Ｒｅｓｕｌｔｓ．老调重弹，聊以度日。要知
道，这些事情你早已做过了。同样的事情，同样的结果。Ｉｆ ｙｏｕ ａｒｅ ｊｕｓｔ ｇｏｉｎｇ ｔｈｒｏｕｇｈ
ｔｈｅ ｍｏｔｉｏｎｓ， ｙｏｕ ａｒｅ ｗａｓｔｉｎｇ ｙｏｕｒ ｔｉｍｅ． Ｓａｍｅ ａｃｔｉｏｎｓ． Ｄｉｆｆｅｒｅｎｔ ｄａｙ． Ｒｅｐｅａｔ． Ｒｅｐｅａｔ． Ｓａｍｅ ｌｏｗ ｅｆｆｏｒｔ． Ｓａｍｅ ｌｏｗ ｒｅｓｕｌｔｓ．
如果你每天都经历着同样的过程，那就是在浪费时间。新日子、老调子。重复。重复。效率
低下，结果甚微。
Ｙｏｕ ｃｏｕｌｄ ｐｒｏｂａｂｌｙ ｄｏ ｉｔ ｉｎ ｙｏｕｒ ｓｌｅｅｐ． （Ｍａｎｙ ｐｅｏｐｌｅ ｉｎ ｔｈｅ ｗｏｒｋｐｌａｃｅ ａｐｐｅａｒ ｔｏ ｄｏ ｔｈｉｓ．）Ｉｆ ｙｏｕ ｄｏ ｔｈｅ ｓａｍｅ ｔｈｉｎｇｓ ｅｖｅｒｙ ｄａｙ， ｔｈｅｎ ｙｏｕｒ ｌｉｆｅ ｉｓ ｇｏｉｎｇ ｔｏ ｂｅ ｂｏｒｉｎｇ ｂｙ ｄｅｆｉｎｉｔｉｏｎ．
甚至在睡梦里你都在重复着一切。（很多职场人士都有这种倾向。）如果你每天重复同样的
事情，那你的生活必然会无聊至极。
Ａｆｔｅｒ ａｌｌ， ｙｏｕ ｄｏ ｔｈｅ ｓａｍｅ ｔｈｉｎｇｓ． Ｅａｔ ｔｈｅ ｓａｍｅ ｆｏｏｄｓ． Ｇｏ ｔｏ ｔｈｅ ｓａｍｅ ｐｌａｃｅｓ． Ｔａｌｋ ｔｏ ｔｈｅ ｓａｍｅ ｐｅｏｐｌｅ． Ａｎｄ ｙｏｕ ｗｏｎｄｅｒ ｗｈｙ ｙｏｕｒ ｌｉｆｅ ｉｓ ｂｏｒｉｎｇ？ Ａｖｅｒａｇｅ， ｅｖｅｎ．
毕竟，你做的事情都千篇一律。吃同样的食物。去同样的地方。跟同样的人讲话。你也会想，
为什么你的生活无聊甚至平庸了，
Ｉｆ ｙｏｕ ｄｏｎ’ｔ ｗａｎｔ ｔｈｅ ｓａｍｅ ｒｅｐｅｔｉｔｉｖｅ ｒｏｕｔｉｎｅ， ｔｈｅｎ ｉｔ’ｓ ｏｎ ｙｏｕ ｔｏ ｃｈａｎｇｅ ｔｈｉｎｇｓ ｕｐ． Ａｆｔｅｒ ａｌｌ， ｄｏｉｎｇ ｔｈｅ ｓａｍｅ ｔｈｉｎｇｓ ｅａｃｈ ｄａｙ ａｎｄ ｅｘｐｅｃｔｉｎｇ ｄｉｆｆｅｒｅｎｔ ｒｅｓｕｌｔｓ ｉｓ… ｗｅｌｌ， ｊｕｓｔ ｓｔｕｐｉｄ． （Ｓｏｒｒｙ， ｂｕｔ ｉｔ ｉｓ．） Ｈｅｒｅ ａｒｅ ７ Ｗａｙｓ ｔｏ ―Ｎｏｔ Ｇｏ Ｔｈｒｏｕｇｈ ｔｈｅ
Ｍｏｔｉｏｎｓ Ｔｏｄａｙ…‖
如果你讨厌日复一日循环度日，那是时候作出改变了。毕竟日无新事的时候竟还期待意外惊
喜降临，真的很愚蠢。下面７招就教你避免―做一天和尚撞一天钟‖：
１． Ｃｈａｎｇｅ Ｉｔ Ｕｐ – Ｓｏｍｅｔｉｍｅｓ ｅｖｅｎ ｓｍａｌｌ ｃｈａｎｇｅｓ ｔｏ ｙｏｕｒ ｒｏｕｔｉｎｅ ｃａｎ ｐｒｏｄｕｃｅ ｂｉｇ ｒｅｓｕｌｔｓ． Ｇｅｔ ｕｐ ３０ ｍｉｎｕｔｅｓ ｅａｒｌｙ． Ｓｔａｙ ３０ ｍｉｎｕｔｅｓ ｌａｔｅ． Ｄｏ ｔｈｉｎｇｓ ｏｕｔ－ｏｆ－ｏｒｄｅｒ ｆｏｒ ｏｎｃｅ．
有所改变 —— 有时候，哪怕最小的改变都能带来不错的结果。比如，早３０分钟起床、晚
３０分钟回家、打破常规做事情。
２． Ａｌｗａｙｓ Ｇｉｖｅ Ｉｔ Ｙｏｕｒ Ａｌｌ – Ｇｏｉｎｇ ｔｈｒｏｕｇｈ ｔｈｅ ｍｏｔｉｏｎｓ ｐｒｏｄｕｃｅｓ ａｖｅｒａｇｅ
ｒｅｓｕｌｔｓ ｂｅｃａｕｓｅ ｙｏｕ ａｒｅｎ’ｔ ｄｏｉｎｇ ｙｏｕｒ ｂｅｓｔ ｗｏｒｋ． Ｎｅｖｅｒ ｐｒｏｍｉｓｅ ｙｏｕｒｓｅｌｆ． Ａｌｗａｙｓ ｄｏ ｔｈｉｎｇｓ ｒｉｇｈｔ ｔｈｅ ｆｉｒｓｔ ｔｉｍｅ ａｎｄ ｗｉｔｈ ｃｌａｓｓ．
全力以赴 —— 敷衍塞责只能造成平庸，因为你并没有尽最大努力。永远别跟自己妥协。永
远在第一时间最出色地完成任务。
３． Ｄｏ Ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ Ｎｅｗ – Ｉｆ ｙｏｕ ｗａｎｔ ｄｉｆｆｅｒｅｎｔ ｒｅｓｕｌｔｓ， ｙｏｕ ｈａｖｅ ｔｏ ｄｏ ｄｉｆｆｅｒｅｎｔ ｔｈｉｎｇｓ． Ｔｏｄａｙ， ｄｏ ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ ｎｅｗ． Ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ ｙｏｕ ｗｏｕｌｄｎ’ｔ ｈａｖｅ ｎｏｒｍａｌｌｙ ｄｏｎｅ．
Ｗｈｅｎ ｐｒｅｓｅｎｔｅｄ ｗｉｔｈ ｔｗｏ ｃｈｏｉｃｅｓ， ｃｈｏｏｓｅ ｔｈｅ ｏｎｅ ｔｈａｔ ｉｓ ｎｅｗ ｔｏ ｙｏｕ． 尝试新事物 —— 若想得到不同结果，你就得尝试不同事物。今天就开始尝试点新花样吧。
做点你平时不会去做的事情。倘若你有两种选择，何不选择新奇的那个呢，
４． Ｓｔｒｅｔｃｈ Ｙｏｕｒ Ｌｉｍｉｔｓ – Ｇｏｉｎｇ ｔｈｒｏｕｇｈ ｔｈｅ ｍｏｔｉｏｎｓ ｍｅａｎｓ ｔｈａｔ ｙｏｕ ａｒｅｎ’ｔ ｐｕｓｈｉｎｇ ｙｏｕｒｓｅｌｆ． Ｙｏｕ ａｒｅ ｓｔｒｏｎｇｅｒ ｔｈａｎ ｙｏｕ ｅｖｅｎ ｋｎｏｗ， ｂｕｔ ｕｎｔｉｌ ｙｏｕ ｔｅｓｔ ｙｏｕｒｓｅｌｆ， ｙｏｕ ｗｉｌｌ ｎｏｔ ｋｎｏｗ ｙｏｕｒ ｔｒｕｅ ｃａｐａｂｉｌｉｔｉｅｓ．
挑战极限 —— ―做一天和尚撞一天钟‖说明你对自己不够严格。你远比自己想象的坚强，但
只有当你经历了挑战，你才会知道自己的真正实力。
５． Ｔａｌｋ ｔｏ Ｓｏｍｅｏｎｅ… Ｅｌｓｅ － Ｉｆ ｙｏｕ ａｌｗａｙｓ ｔａｌｋ ｔｏ ｔｈｅ ｓａｍｅ ｐｅｏｐｌｅ， ｙｏｕ ａｒｅ ａｌｗａｙｓ ｇｏｉｎｇ ｔｏ ｈａｖｅ ｔｈｅ ｓａｍｅ ｃｏｎｖｅｒｓａｔｉｏｎｓ． Ｗｈｏ ｉｓ ｔｈｅ ｐｅｒｓｏｎ ｔｈａｔ ｙｏｕ ａｌｗａｙｓ ｓｅｅ ａｔ ｗｏｒｋ， ｂｕｔ ｎｅｖｅｒ ｔａｌｋ ｔｏ？ Ｅｎｇａｇｅ ｔｈｅｍ ｔｏｄａｙ． Ｔｈｅｙ ｍｉｇｈｔ ｊｕｓｔ ｂｅ ｓｏｍｅｏｎｅ ｗｈｏ ｙｏｕ ｗａｎｔ ｔｏ ｋｎｏｗ， ｅｉｔｈｅｒ ｐｅｒｓｏｎａｌｌｙ ｏｒ ｐｒｏｆｅｓｓｉｏｎａｌｌｙ． 找其他人聊天 —— 总是和同样的人谈话，那谈话的内容也总是差不多吧。你工作时常常碰
见却很少交谈的人是谁，今天就试着跟他们聊聊吧。或许他们正是你私下里或工作上想要了
解的人呢。
６． Ｌｅａｒｎ Ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ – Ｉｆ ｙｏｕ ｄｏｎ’ｔ ｗａｎｔ ｔｏ ａｌｗａｙｓ ｂｅ ｄｏｉｎｇ ｔｈｅ ｓａｍｅ ｔｈｉｎｇｓ， ｙｏｕ ｈａｖｅ ｔｏ ｌｅａｒｎ ｎｅｗ ｓｋｉｌｌｓ． Ｌｅａｒｎ ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ ｎｅｗ ｅｖｅｒｙ ｓｉｎｇｌｅ ｄａｙ． 日有所获 —— 不想重复同样的事情，那你可得学点新技能了。每天试着学点新东西吧。
７． Ｃｈｏｏｓｅ Ｙｏｕｒ Ｏｗｎ Ｐａｔｈ – Ｗｅ ｏｆｔｅｎ ｆｏｒｇｅｔ ｔｈａｔ ｗｅ ｈａｖｅ ａ ｃｈｏｉｃｅ ｉｎ ｏｕｒ ｐａｔｈ． Ｒａｔｈｅｒ ｔｈａｎ ｊｕｓｔ ｒｅｐｅａｔｉｎｇ ｔｈｅ ｃｏｕｒｓｅ ｗｈｅｒｅ ｅｖｅｒｙｏｎｅ ｅｌｓｅ ｈａｓ ｇｏｎｅ ｂｅｆｏｒｅ ｕｓ， ｂｌａｚｅ ｙｏｕｒ ｏｗｎ ｐａｔｈ．
走自己的路 —— 我们总是忘了自己有权选择自己的道路。我们不必重蹈他人的覆辙。所以，
请闯出你自己的道路吧。
Ｅｎｓｕｒｅ ｔｈａｔ ｙｏｕ ａｒｅｎ’ｔ ｊｕｓｔ ｇｏｉｎｇ ｔｈｒｏｕｇｈ ｔｈｅ ｍｏｔｉｏｎｓ ｔｏｄａｙ． Ｗｅ ａｌｌ ｈａｖｅ ｌｉｍｉｔｅｄ
ｔｉｍｅ ｉｎ ｏｕｒ ｄａｙｓ ａｎｄ ｌｉｖｅｓ． Ｄｏｎ’ｔ ｓｅｔｔｌｅ ｆｏｒ ｔｈｅ ｓａｍｅ ｏｌｄ ｓａｍｅ ｏｌｄ． Ｃｈｏｏｓｅ ｔｏ ｄｏ
ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ ｎｅｗ，ａｎｄ ａｌｗａｙｓ ｇｉｖｅ ｉｔ ｙｏｕｒ ｂｅｓｔ．
确保你今天不再磨洋工混日子。我们的时间和生活是有限的。请不要躺在过去的温柔乡里。
去尝试新鲜事物。并全力以赴～
上一代人的人生感悟
Ｗｈｅｎ ｙｏｕ ｋｎｏｗ ｍｏｒｅ， ｙｏｕ ｄｏ ｂｅｔｔｅｒ． Ｗｈｅｎ ｙｏｕ＇ｒｅ ｙｏｕｎｇ， ｉｔ＇ｓ ｈａｒｄ ｔｏ ｄｏ ｂｅｔｔｅｒ ｗｈｅｎ ｙｏｕ ｄｏｎ＇ｔ ｋｎｏｗ ｂｅｔｔｅｒ． Ｉｔ ｔａｋｅｓ ｙｅａｒｓ ｏｆ ｍｉｓｔａｋｅｓ ａｎｄ ｄｉｆｆｅｒｅｎｔ ｅｘｐｅｒｉｅｎｃｅｓ ｆｏｒ ｐｅｏｐｌｅ ｔｏ ｒｅａｌｌｙ ｋｎｏｗ ｗｈａｔ＇ｓ ｂｅｓｔ ｆｏｒ ｔｈｅｍ． Ｔｈａｔ＇ｓ ｗｈｙ ｙｏｕ ａｌｗａｙｓ ｈｅａｒ ｐｅｏｐｌｅ ｔａｌｋ ａｂｏｕｔ ｇｅｔｔｉｎｇ ｏｌｄｅｒ ａｎｄ ｗｉｓｅｒ — ｗｉｓｄｏｍ ｇｅｎｅｒａｌｌｙ
ｅｓ ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｐａｓｓａｇｅ ｏｆ ｔｉｍｅ．
你知道得越多，做得越好。年轻的时候，很难把事情做得很好，因为你知道得不够多。要想
知道到底什么最适合自己，就需要多年不同的经验积累和不断地从错误中学习。这就是为什
么人们总是说，越老越智慧。智慧往往需要经过时间的积淀。
１． Ｂｅ Ｇｏｏｄ ｔｏ Ｏｔｈｅｒｓ： Ｋｅｅｐｉｎｇ ｙｏｕｒ ｗｏｒｄ， ｂｅｉｎｇ ｋｉｎｄ ｔｏ ｏｔｈｅｒｓ，
ａｎｄ ｎｕｒｔｕｒｉｎｇｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐｓ ｉｓ ｅｖｅｒｙｔｈｉｎｇ ｉｎ ｔｈｅ ｌｏｎｇ ｒｕｎ．
善待他人：信守承诺，善待他人。从长远来看，培养人际关系就是一切。
２． Ｗｈａｔ Ｐｒｏｇｒｅｓｓ Ｍｅａｎｓ： Ｔａｋｉｎｇ ｏｎ ａ ｔａｓｋ ａｎｄ ｃｒｅａｔｉｎｇ ｔｈｅ ｂｅｓｔ ｓｏｌｕｔｉｏｎ ｙｏｕ ｃａｎ ｉｓｐｒｏｇｒｅｓｓ．
进步的意义：接受任务，完美应对，这就是进步。
３． Ｈｏｎｅｓｔｙ Ｉｓ ｔｈｅ Ｂｅｓｔ Ｐｏｌｉｃｙ： Ｔｅｌｌ ｔｈｅ ｔｒｕｔｈ ｔｏ ｅｖｅｒｙｂｏｄｙ． Ｍａｋｅ
ｉｎｔｅｇｒｉｔｙ ｙｏｕｒ ｍｉｓｓｉｏｎ． ｐｅｒｓｏｎａｌ
诚实最重要：对所有人都讲真话。把诚实作为自己的目标。
４． Ｄｏｎ＇ｔ Ｓｔｏｐ Ｙｏｕｒ Ｇｒｏｗｔｈ： Ｄｏｎ＇ｔ ｓｔｏｐ ｔｈｉｎｋｉｎｇ ａｎｄ ｋｅｅｐ ｏｎ ｌｅａｒｎｉｎｇ． Ｆｉｎｄ ｔｈｉｎｇｓ ｙｏｕ＇ｒｅ ｐａｓｓｉｏｎａｔｅ ａｂｏｕｔ． Ｔｒｙ ｎｅｗ ｔｈｉｎｇｓ ｃｏｎｓｔａｎｔｌｙ． Ｃｏｍｆｏｒｔ ｚｏｎｅｓ ａｒｅ ｔｈｅ ｓａｍｅ ａｓ ａ ｊａｉｌ ｃｅｌｌ．
不断成长：不要停止思考，学无止境。发现你感兴趣的事情，不断尝试新鲜事物。舒适区无
异于一座监狱。
５． Ｌｅａｒｎ Ｆｒｏｍ ｔｈｅ Ｂｅｓｔ： Ａｐｐｒｏａｃｈ ｏｌｄｅｒ ｐｅｏｐｌｅ ｙｏｕ ａｄｍｉｒｅ ａｎｄ ａｓｋ ｔｈｅｍ ｉｆ
ｔｈｅｙ ｗｏｕｌｄ ａｇｒｅｅ ｔｏ ｂｅ ｙｏｕｒ ｍｅｎｔｏｒｓ． Ｙｏｕ＇ｄ ｂｅ ｓｕｒｐｒｉｓｅｄ．
向强者学习：和你尊敬的年长者打交道，问问他们是否愿意当你的导师。你会有惊喜的。
６． Ｙｏｕ＇ｒｅ Ｗｏｒｔｈ Ｉｔ： Ｙｏｕ ａｒｅ ｗｏｒｔｈ ａｓ ｍｕｃｈ ａｓ ｙｏｕ ｔｈｉｎｋ ｙｏｕ ａｒｅ． 你值得拥有：你觉得自己有多少价值，你就有多少价值。
７． Ｂｅ Ｒｅａｌｉｓｔｉｃ： Ｄｏｎ＇ｔ ｓｅｔ ｕｎｒｅａｌｉｓｔｉｃ ｅｘｐｅｃｔａｔｉｏｎｓ ｆｏｒ ｏｔｈｅｒｓ ｏｒ ｙｏｕｒｓｅｌｆ ａｎｄ ｗｏｒｋ ｔｏ ｅｎｓｕｒｅ ｅｘｐｅｃｔａｔｉｏｎｓ ａｒｅ ｃｌｅａｒ．
现实点：不要给自己或别人定下不切实际的目标。努力让期望变得明确些。
８． Ａ Ｄｉｆｆｅｒｅｎｔ Ｐｅｒｓｏｎ： Ｒｅａｌｉｚｅ ｙｏｕ ｗｉｌｌ ｂｅ ａ ｖｅｒｙ ｄｉｆｆｅｒｅｎｔ ｐｅｒｓｏｎ ｗｈｅｎ ｙｏｕ＇ｒｅ ４５ ｔｈａｎ ｙｏｕ ｗｅｒｅ ａｔ ２５．
时间是把杀猪刀：承认吧，２５岁的你和４５岁的你是不一样的。
９． Ｄｏ Ｙｏｕｒ Ｂｅｓｔ： Ｂｅ ｓｕｒｅ ａｎｙ ｗｏｒｋ ｙｏｕ ｐｒｏｄｕｃｅ ｗｉｔｈ ｙｏｕｒ ｎａｍｅ ｏｎ ｉｔ ｉｓ ｔｈｅ ｂｅｓｔ ｙｏｕ＇ｖｅ ｇｏｔ； ｉｔ＇ｓ ａ ｒｅｆｌｅｃｔｉｏｎ ｏｆ ｗｈｏ ｙｏｕ ａｒｅ．
竭尽全力：要让每件写有你名字的事情都做到最好，从中能看出你是什么样的人。
１０． Ｙｏｕ Ｏｎｌｙ Ｌｉｖｅ Ｏｎｃｅ： Ｄｏｎ＇ｔ ｐｕｔ ｏｆｆ ｐｌａｎｓ ｔｏ ｄｏ ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ ｃｒａｚｙ．
生命只有一次：把那些疯狂的计划都取消吧。
１１． Ｂｅ Ｙｏｕｒｓｅｌｆ： Ｄｏｎ＇ｔ ｌｅｔ ｔｈｅ ｅｘｐｅｃｔａｔｉｏｎｓ ｏｆ ｏｔｈｅｒｓ ｄｅｆｉｎｅ ｙｏｕ． 做自己：别让别人的期望来决定你是谁。
１２． Ｒｅｍｅｍｂｅｒ Ｎａｍｅｓ： Ｌｅａｒｎ ｐｅｏｐｌｅ＇ｓ ｎａｍｅｓ ａｎｄ ｕｓｅ ｔｈｅｍ ｏｆｔｅｎ ｗｈｅｎ ｙｏｕ ｔａｌｋ ｔｏ ｔｈｅｍ．
记住人名：记住别人的名字，每次和他们说话的时候，都要叫他们的名字。
１３． Ｂｅ Ｃａｕｔｉｏｕｓ： Ｋｅｅｐ ｙｏｕｒ ｍｏｕｔｈ ｓｈｕｔ ａｒｏｕｎｄ ａｎｙｏｎｅ ｙｏｕ ｄｏｎ＇ｔ ｔｒｕｓｔ ｏｒ ｋｎｏｗ．谨言慎行：在你不信任或者不熟悉的人面前，闭上嘴。
１４． Ｂｅ Ｂｒａｖｅ： Ｗｈｅｎ ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ ｓｃａｒｅｓ ｙｏｕ， ｄｏｎ＇ｔ ｆｏｒｇｅｔ： ｅｖｅｒｙｏｎｅ ｅｌｓｅ ｉｓ ｊｕｓｔ ａｓ ｓｃａｒｅｄ ａｓ ｙｏｕ ａｒｅ．
勇敢一点：当你害怕的时候，不要忘了，其他人也跟你一样害怕。
１５． Ｎｏ Ｒｅｇｒｅｔｓ： Ｄｏｎ＇ｔ ｌｉｖｅ ｗｉｔｈ ｒｅｇｒｅｔｓ． Ｙｏｕ ｃａｎ ｌｅａｒｎ ｆｒｏｍ ｅｖｅｒｙｔｈｉｎｇ ｔｈａｔ ｈａｐｐｅｎｓ ｉｎ ｙｏｕｒ ｌｉｆｅ ａｎｄ ｙｏｕ ｏｆｔｅｎ ｌｅａｒｎ ｔｈｅ ｍｏｓｔ ｆｒｏｍ ｔｈｅ ｂａｄ ｔｈｉｎｇｓ． 不后悔：不要让后悔伴你一生。生活能让你学到一切，而坏事往往能让你学到最多。
作文二：《改变从今天开始》2000字
毕业后的日子一直在工作和睡觉中重复，看到这篇文章突然醒悟生活不能在这样的重复中渐渐失去色彩～ 来源： 刘俊的日志
人最大的惰性在于学会“习惯”，当习惯了上班睡觉再上班再睡觉的重复生活后，似乎一切都是那么地理所当然，可内心深处总是会有一丝不安，生活似乎不应该如此。。。。
改变从今天开始，以下转：
２００７年９月到２００８年６月，我大四，全职实习，每天早晨坐两个小时公车（当时北京地铁少而贵）上班，忙忙碌碌的一天之后，再两小时下班，看尽三环一路霓虹闪亮回到宿舍一般在晚上９点，吃饭，打闹，写点作业。上床睡觉。后来，我搬到离公司近的地方租房子住，每天浑浑噩噩的上班，下班，回家洗衣服擦地板，和同屋的女孩聊天，然后就睡觉了，第二天又开始了。时间久了，我总是觉得似乎有什么地方不太正常，好像我的生活全部都是工作，除此以外我没有任何能干的，跟不同的人交流总是有障碍，我对社会不了解，而别人对学校的事情没兴趣。这个时候我意识到一个问题，我没有平衡好我的工作和生活，除了工作，我的生活没有一点颜色。而这个时候Ｙｖｏｎｎｅ在加拿大交换上学，经常打电话告诉我她那里的钢琴房是多么梦幻，那里的枫叶多么漂亮，连那里街头的雪景都分外让人觉得艳羡。这让我纠结的心更加纠结。我躺床上想了很久很久，我一直想要学钢琴，我一直想要开一个博客来写下我成长过程当中的点滴的思索和进步，我一直想要做公益来让自己成为一个内心幸福的人。可是我一直都在等，似乎在等一个更好的时机，也似乎是在等有钱的时候，或者是在等我内心准备好了吧。我就这样想着，等着。不停的把自己的想法告诉更多的人，我要这样，我要那样。但是迟迟没有行动。
六月份看自行车大王标哥的专访，８０多岁的老爷子说的最多的一句话就是“有些事情，现在不做，一辈子都不可能再做了。”那时候我一个人在酒店的房间里上网八卦，和同学描绘自己的各种想法，扯的群情激昂的，可是就那一瞬间，这句话突然惊醒了我。我腾的坐起来打长途回北京，找到早就预约好的钢琴老师，请她开始给我排课程。我打开曾经写到０８年１２月就停止了半年的新浪博客，看到２０００的点击量，看到那些歪歪扭扭的文字，开始一点一点把我写到各个不同地方的文字重新转上去。回到北京后，我火速定了去四川的机票，我开始托很多人给我找一些需要帮助的小孩；我开始将自己的工资的一部分建立起一个小小的基金会，每月一点点的钱，希望时间久了可以多一点去帮助别人。同时我开始用心去旅游，每月存固定的旅游专用基金好让我在有时间旅游的时候能够走的远一点，看的多一点。我找了斋老师给我普及古典音乐和股票知识；我开始用心扩大自己的人脉，邀请别人吃饭来交流沟通；我开始学着鼓励别人、赞美别人，而不是像以前不喜欢的就不理，理也是打击别人。我把书架里的英语书拿出来开始背单词，看英文电影，看美国电视台的节目，我开始到书店买各种书来读做笔记。我开始着手很多一直在计划里的事情。
今天已经９月２６日，我能坐在钢琴前面完整弹下《ｋｉｓｓ ｔｈｅ ｒａｉｎ》，甚至可以听简单的曲子自己写谱子，老师说我让她很诧异；我开始跟着斋老师听古典音
乐，用心体会阿巴多的精湛；我开始学着看股票的走势，读财商的书籍，学看年报，尽管我好像还不太能看出什么门道；我成立了“星光成长计划”的公益项目，已经有了四个私人捐助的项目，并且得到斋老师的慷慨相助；我开始写博客，写成长写职场写生活，关注的人越来越多，我认识了精彩各异的朋友，创立了自己的品牌和风格，甚至要每天会收到至少十个网友的邮件，文字也慢慢的能成为文章直接发表了。
我看到了外滩银光闪闪，我去看到了重庆灯火辉煌，尽管这地方很多人出差过，但是我没有出差机会，那我自己花钱走。我始终记得一句话“如果环境不动，那我自己走”。
我认识了很多不同领域里特牛的人，与其学习受益匪浅；也认识了很多不那么牛但是很善良温美的人，感受信任与真诚的味道；而我一直最重视的英文从听不懂公司开会内容，别人笑我也跟着笑，而又不知道为什么笑的地步到和外国人沟通自如，甚至学会跟外国人吵架发脾气。
美国爷爷说，他印象里我是个特别努力工作的人，因为每次找我吃饭我都很忙很忙。可是现在我更忙了，除了工作还有那么多要忙的事情。我告诉他，我没有觉得很忙，和他失去联系的一年，我做了好多好多好多的事情，我学会了把每件事情安排的井井有条。当生活的天平中除了工作又有了别的内容，工作和生活才可能变得平衡。他惊异的看着我，看着我在他面前慢慢的喝着咖啡，浅浅的微笑，说着比去年流畅的多的英文，笑起来比去年真心又美好。这一年，我迅速的长大，因为我真正开始行动，生命才发生了质的变化。
很多时候我们以为有了很好的工作，生命就有了意义和保障，可是生活不是只有玫瑰色，很多时候我们需要站在玫瑰色上伸头去看看别的颜色，并时不时的把别的颜色拿过来和玫瑰色搅和一下，看看能出什么花儿。
工作的八小时，决定了你的专业知识，你赚钱吃饭的能力，以及你支撑你成为一个社会人的全部支点；而工作外的八小时，才能决定你究竟会成为一个什么样的人。
作文三：《改变从今天开始》2000字
改变从今天开始
２００７年９月到２００８年６月，我大四，全职实习，每天早晨坐两个小时公车（当时北京地铁少而贵）上班，忙忙碌碌的一天之后，再两小时下班，看尽三环一路霓虹闪亮回到宿舍一般在晚上９点，吃饭，打闹，写点作业。上床睡觉。后来，我搬到离公司近的地方租房子住，每天浑浑噩噩的上班，下班，回家洗衣服擦地板，和同屋的女孩聊天，然后就睡觉了，第二天又开始了。时间久了，我总是觉得似乎有什么地方不太正常，好像我的生活全部都是工作，除此以外我没有任何能干的，跟不同的人交流总是有障碍，我对社会不了解，而别人对学校的事情没兴趣。这个时候我意识到一个问题，我没有平衡好我的工作和生活，除了工作，我的生活没有一点颜色。而这个时候Ｙｖｏｎｎｅ在加拿大交换上学，经常打电话告诉我她那里的钢琴房是多么梦幻，那里的枫叶多么漂亮，连那里街头的雪景都分外让人觉得艳羡。这让我纠结的心更加纠结。我躺床上想了很久很久，我一直想要学钢琴，我一直想要开一个博客来写下我成长过程当中的点滴的思索和进步，我一直想要做公益来让自己成为一个内心幸福的人。可是我一直都在等，似乎在等一个更好的时机，也似乎是在等有钱的时候，或者是在等我内心准备好了吧。我就这样想着，等着。不停的把自己的想法告诉更多的人，我要这样，我要那样。但是迟迟没有行动。
六月份看自行车大王标哥的专访，８０多岁的老爷子说的最多的一句话就是“有些事情，现在不做，一辈子都不可能再做了。”那时候我一个人在酒店的房间里上网八卦，和同学描绘自己的各种想法，扯的群情激昂的，可是就那一瞬间，这句话突然惊醒了我。我腾的坐起来打长途回北京，找到早就预约好的钢琴老师，请她开始给我排课程。我打开曾经写到０８年１２月就停止了半年的新浪博客，看到２０００的点击量，看到那些歪歪扭扭的文字，开始一点一点把我写到各个不同地方的文字重新转上去。回到北京后，我火速定了去四川的机票，我开始托很多人给我找一些需要帮助的小孩；我开始将自己的工资的一部分建立起一个小小的基金会，每月一点点的钱，希望时间久了可以多一点去帮助别人。同时我开始用心去旅游，每月存固定的旅游专用基金好让我在有时间旅游的时候能够走的远一点，看的多一点。我找了斋老师给我普及古典音乐和股票知识；我开始用心扩大自己的人脉，邀请别人吃饭来交流沟通；我开始学着鼓励别人、赞美别人，而不是像以前不喜欢的就不理，理也是打击别人。我把书架里的英语书拿出来开始背单词，看英文电影，看美国电视台的节目，我开始到书店买各种书来读做笔记。我开始着手很多一直在计划里的事情。
今天已经９月２６日，我能坐在钢琴前面完整弹下《ｋｉｓｓ ｔｈｅ ｒａｉｎ》，甚至可以听简单的曲子自己写谱子，老师说我让她很诧异；我开始跟着斋老师听古典音乐，用心体会阿巴多的精湛；我开始学着看股票的走势，读财商的书籍，学看年报，尽管我好像还不太能看出什么门道；我成立了“星光成长计划”的公益项目，已经有了四个私人捐助的项目，并且得到斋老师的慷慨相助；我开始写博客，写成长写职场写生活，关注的人越来越多，我认识了精彩各异的朋友，创立了自己的品牌和风格，甚至要每天会收到至少十个网友的邮件，文字也慢慢的能成为文章直接发表了。
我看到了外滩银光闪闪，我去看到了重庆灯火辉煌，尽管这地方很多人出差过，但是我没有出差机会，那我自己花钱走。我始终记得一句话“如果环境不动，那我自己走”。
我认识了很多不同领域里特牛的人，与其学习受益匪浅；也认识了很多不那么牛但是很善良温美的人，感受信任与真诚的味道；而我一直最重视的英文从听不懂公司开会内容，别人笑我也跟着笑，而又不知道为什么笑的地步到和外国人沟通自如，甚至学会跟外国人吵架发脾气。
美国爷爷说，他印象里我是个特别努力工作的人，因为每次找我吃饭我都很
忙很忙。可是现在我更忙了，除了工作还有那么多要忙的事情。我告诉他，我没有觉得很忙，和他失去联系的一年，我做了好多好多好多的事情，我学会了把每件事情安排的井井有条。当生活的天平中除了工作又有了别的内容，工作和生活才可能变得平衡。他惊异的看着我，看着我在他面前慢慢的喝着咖啡，浅浅的微笑，说着比去年流畅的多的英文，笑起来比去年真心又美好。这一年，我迅速的长大，因为我真正开始行动，生命才发生了质的变化。
很多时候我们以为有了很好的工作，生命就有了意义和保障，可是生活不是只有玫瑰色，很多时候我们需要站在玫瑰色上伸头去看看别的颜色，并时不时的把别的颜色拿过来和玫瑰色搅和一下，看看能出什么花儿。
工作的八小时，决定了你的专业知识，你赚钱吃饭的能力，以及你支撑你成为一个社会人的全部支点；而工作外的八小时，才能决定你究竟会成为一个什么样的人。
２０１０年７月２７日，我看了这篇文章，我很庆幸我看到他的时候还不算很晚，虽然这样想也确实很愚蠢，我依然在给自己浪费时间找借口。但是我相信我一定做得到。
作文四：《改变 从今天开始》600字
改变 从今天开始
我们的大多数人早已习惯了过去的自己，大多数的日常活动都只是习惯而已，如几点钟起床，怎么洗澡、刷牙、穿衣、吃早餐、上课等等，一天之内上演着几百种习惯。所以我们非常有必要仔细检查一遍自己的习惯。看看哪些是有益的，哪些是无益的，哪些是有害的，然后将无益、有害的改为有益的，哪怕一个小小的改变，假以时日，必能受益无穷。 “奶酪的故事”随着《谁动了我的奶酪》一书的畅销已经深入人心。看过的人都知道书中反映的道理是：世界是在不断发展变化的，每个人也是在不断发展变化的。要适应瞬息万变的社会，我们必须做出改变，而且，改变必须从今天开始，马上开始，从自己开始，从每一件小事开始。这样才能获得成功！相信每个人都知道自己寻求的“奶酪”是什么，最重要的是我们该如何寻找属于自己的奶酪，如何面对已经拥有的而且随时可能失去的奶酪。变化始终存在，不管这变化是好是坏，我们必须接受，而变化的好坏往往取决于人的适应能力，也就是你准备的充分与否。当看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化！不管我们怎样选择，都应是随着外界的变化而变化，每天都在变化，都在顺应着潮流变化。
如果你从今天就开始行动，强迫自己改变这些不良习惯，长期坚持下去，既可养成成功必备的好习惯，又能给自己以“我能行，我能做到”的自信。在你未来的职业生涯中，它的益处将逐渐显现。不要再怯懦、犹豫了，行动起来，改变就从今天开始……
１６幼２班主任李霏
作文五：《改变从今天开始》500字
改变从今天开始
又是周末了，呆在家里的时间还是大多用在了打扫卫生、改善生活上。
不过这个周末的心情似乎格外的好，想了想，大概是因为眼前焕然一新的床单，被罩吧。有时一点点的改变会让人的心情莫名的好起来。
人真是一个感情的动物，总是在不知不觉中让周围的事物影响。周围人的一句话、一个动作、甚至一个眼神有时都会影响人一天的心情。
我不是一个爽快的人，也不是一个幽默开朗的人，甚至可能我内向的有些过度了，总是莫名的忧郁、伤感。
生活中的小细节可能对我产生的影响比别人都大，没有林黛玉的美貌，我却有了林黛玉的落寞。
结婚十年了，一成不变的一个被套用了十年，竟懒得去换。直到上个周末，烂的再也不能用了——被罩里边被我蹬上好几个洞。买的时候也不是什么质量特别好的东西，这么多年，上面起了很多小球。洗的次数多了，有些地方都快透明了。可是一切都习惯了，竟不觉得不舒服。一天天就这样一成不变的过来了。
似乎没有很多快乐，也没有很多波澜。
可是，今天心情竟莫名的有些兴奋，眼前刚买的床上四件套让整个房间都明亮了，一切都是新的。仿佛整个生活也要重新开始。
为什么不改变一下呢，可能不仅是四件套的改变，一件衣服、一件家具、一件首饰……
可能只是一种很细微的新事物也会带给人意想不到的心情变化～
于是想，要让自己的生活重新焕发朝气，改变从今天开始……
作文六：《改变,从今天开始》2200字
大前天， 收到１００００短信，即将欠费，很惊讶。因为前不久，我刚为手机充值。我的手机和女儿的手机相互捆绑，会是她那里的原因吗？我决定先不露声色地检查她的手机。 一条彩信引起我的注意，卡通女孩的图像，显然不是手机的内存，哪来的？再打开１００００短信：截止到７月２９日，你的上网流量为１５０？郾５ Ｍ。 原来，女儿用手机上网了。 晚上，她看书，我装作不经意地说： “我今天收到１００００短信通知我手机快欠费了，可我手机刚充值过，你说奇怪吧。“ “是吗？那再充值呗。”她头也不抬。 “我还收到一个１００００短信，说是和我捆绑的手机上网流量是１５０？郾５ Ｍ，你上过网吗？” “我不用手机上网，没有上过。”她神色平静。 “那你收到同样的１００００短信了吗？” “没有。” 看着女儿依然很平静的神色，我真不知道，什么时候，她的说谎已经如此炉火纯青了。 “真的？” “真的，不信你看我手机好了。” 我去拿她手机。 她一把抢过。“不行，我里面有和同学的短信，你不能看。我先删了。” 我又一惊！ “我只看１００００号的，其他统统不看，可以了吧。” 她无可奈何，松开了手。 我观察着她，她没有丝毫紧张，很自然地看着手中的书。 循着刚才的痕迹，我打开了那条短信。 “你看，和我手机上收到的一样的哦。” 她探过身来，装作惊讶的样子：“哦，是这条啊，我看到过，但没有注意。原来上网流量就是指上网啊！我不知道啊！” 看着女儿，我突然觉得她如此陌生，陌生得我都不认识了。 “那你上过网吗？”我还是努力用平静而自然的语气。 “我就在互联网上下载过图片和音乐。不知道算不算上网。” 我拨通了１００００号，免提，“１５０？郾５ Ｍ流量花费是多少？” “１００ Ｍ流量是３０多元，１５０？郾５ Ｍ接近５０元。” 女儿咬着嘴唇，没有说话。 我什么也不说了，过了一会，她说：“妈妈，我知道了，以后我再也不会上网了，对不起。” 我没有理她。 深夜，女儿在门外踯躅了好一会儿，似乎下定了决心，进来对我说：“你可以不把今天的事告诉我爸爸吗？” 我说：“我一定不会，你放心。” 她心事重重地回去了。 我想了很久。说谎是为了保护自己，对恐惧的本能回避。但是—— 什么时候，她竟然需要在我面前如此保护自己？平静的外表下，颤抖的心灵？ 什么时候，她竟然需要远离母亲的爱，自己独自面对并用谎言承担？ 什么时候，她已经在最爱她的妈妈面前，接受寒冷的孤独？ 我究竟做过什么，会让孩子如此疏远我？ 她晚上的叮嘱提醒了我。 我似乎事事喜欢和她爸爸说，尤其是孩子的成长片段，我总认为她爸爸不是外人，和他说是我们家的一种幸福和快乐。不管那些成长片段是欣喜的还是令孩子难堪的，我都一概和她爸爸细细描述其中的细节，他喜欢听，听得兴致盎然。尽管，有时候，我会关照她爸爸不要泄露，但在他批评孩子的时候，却常会不经意地漏嘴。潜意识里，他也必定认为“我是你爸爸，知道又没有关系的”。 比如，期末数学考试，女儿和我说，因为粗心，抄题时抄错了，最简单的题错了，没有考好。说的时候泪眼汪汪的。我和她爸爸说了。他在吃饭时就说，你以后要仔细做题啊。 女儿盯着我：“真后悔和你说，以后什么也不和你说了。” 她不是在意爸爸知道，而是爸爸教育了她。她这样的年龄，已经到了抵触“教育”的阶段，而我们都忽视了。 还有一次，她说同学和她吵架了，我却又在晚上告诉了她爸爸。她爸爸在一次批评她的时候扯出了这件事，说她不懂得谦让大度。她又盯着我，“妈妈，我以后再不会和你说任何事了！” …… 我恍然大悟，就是这些不经意的点点滴滴的片段的累积，孩子已经对我关闭了心灵之门。她已经不再信赖我，我也已经不再是她的朋友，而只是一个“教育”她的人。 突然领悟，古话“慈母严父”是何其正确，“严母严父”下的孩子是多么孤苦，“慈母慈父”下的孩子又容易走失方向。 我需要的是“慈”，难道不是吗？ ——如果，女儿不对我敞开心扉，我们怎么知道她成长的方向，怎么知道她最需要的是什么？她爸爸的教育不过是盲目的奔跑，不会有任何距离的延伸！ ——如果，女儿不把我视为“哥们”，不把我当做朋友，她的心跑远了，哭泣了，受伤了，我们在她日渐长大的平静的表情上找不到任何痕迹。这是多么可怕而令人伤心的呀！ 我几乎彻夜难眠，对自己深刻检讨，检讨到心都痛了。 孩子已经渐渐长大，我需要更多地尊重她，和她有关的任何事情，我都需要认真思考，而不是随便地告诉她爸爸并作为我们自私的乐趣。 ——不是不信任她爸爸，不是女儿不爱爸爸，而是，有时候，不告诉是对女儿的爱，是对她信赖的承诺，是她成长的需要。 ——我的心应该感应女儿成长的方向，实在必要，才让她爸爸知道及出面，同时不流露我泄密的任何痕迹。 ——每个人的成长都需要独立的空间，我们应该尊重她、呵护她，而不是事事教育她。如果她的心没有呼应，教育只是一厢情愿，只会在一次次苦口婆心的教导和貌似认真的被聆听中，离我们越来越远…… 面对自己的孩子，也一样需要用心及智慧，而不仅仅是爱，我们以前都忽视了。在家里，孩子有自己信赖的，什么事都可以倾诉的，让她极有安全感温暖感的妈妈，还有偶尔会指明方向权威正确的爸爸。慈母严父，才是最佳的组合。 改变，从今天开始。 （作者单位：江苏省吴江市实验小学 责任编辑：朱蕴茝）
作文七：《改变从今天开始》500字
改变，从今天开始
今天翻公司的效率日志，偶然看到一句话“改变，从今天开始”。习惯是人生成功的一个重要因素。好的习惯使人成功，坏的习惯让人颓废。记得在网上看到有人曾做过这样一个测试，让３个人完成同样一件事，其结果却因为每个人工作习惯的不同而出现差别很大的结果。在我们身边，这种事例不胜枚举。好习惯让我们减少了思考的时间，简化了行动的步骤，让我们更有效率；而坏习惯使我们封闭保守，自以为是，墨守成规。然而，面对生活中的坏习惯，习惯固守常态的力量对我们的控制大过了追求改变的力量。
仔细看看，我们的大多数人早已习惯了过去的自己，大多数的日常活动都只是习惯而已，如几点钟起床，怎么洗澡、刷牙、穿衣、读报、吃早餐、驾车上班等等，一天之内上演着几百种习惯。所以我们非常有必要仔细检查一遍自己的习惯。看看哪些是有益的，哪些是无益的，哪些是有害的，然后将无益、有害的改为有益的，哪怕一个小小的改变，假以时日，必能受益无穷。请记住，拥有了成功的习惯，我们就拥有了享受终生的财富。
某些日常生活中的改变，虽然是一点一滴的小事，但是如果你从今天就开始行动，强迫自己改变这些不良习惯，长期坚持下去，既可养成成功必备的好习惯，又能给自己以“我能行，我能做到”的自信。在你未来的职业生涯中，它的益处将逐渐显现。
你若不想做，会找到一个借口；你若想做，会自己找到一个方法～行动起来，改变就从今天开始??
作文八：《从今天开始改变》3300字
夏天是告别和开始的季节。比如，一拨人离开中学校园，准备开始大学生涯，而另一拨人则告别学生时代，以一个社会新鲜人的身份迎来全新的生活。 作为初中生，我们离“大学”还有一点远，但也不太远。这次我们来讲几个跟大学生有关的故事。 宿管阿姨道歉：改变，从心疼开始 前不久，湖南湘南学院的一幢学生宿舍楼门口贴出一封“道歉信”，写信的是负责打扫这幢楼的保洁员曹阿姨。原来，曹阿姨除了打扫卫生，还负责给学生寝室送桶装水，因为每天送水的时间是在中午１点钟左右，正好是学生午休时间，部分学生感到自己被打扰了，向学校提出投诉。为此曹阿姨向同学们写信公开道歉。 信中，曹阿姨除了因“影响了大家休息”而请求同学们原谅之外，也解释说，在中午时间送水是出于“无奈”——曹阿姨身体不好，无法承担一桶桶水的重量，只好叫老公帮忙；而老公也有自己的工作，只能抽中午时间赶过来做这件事。信中还写道：“我们工资不高，只能去兼职。”“我老公比我更辛苦……他整天很忙碌，希望你们谅解。”“希望各位同学珍惜现在拥有的时间，好好学习，用脑去赚钱，而不是像我们这样用体力来赚钱。”“希望你们再一次原谅阿姨。” 读完这封道歉信，我心里隐隐作痛。我相信大多数同学会和我一样。孟子说“人皆有不忍人之心”，也就是说每个人都有一颗怜悯体恤别人的心，会心疼别人的贫困、劳苦、不幸……所以许多人读了这则新闻后，都批评那些投诉曹阿姨的同学不知民间疾苦，不懂得宽容与体谅。 但也有人问：假如你是那个被打扰了的同学，还会这么“知书达理”吗？这个问题问得好！当我们不是“当事人”的时候，往往会特别“懂事”；但如果发生的事情与自己有关，情绪一上来，就顾不上什么“不忍人之心”了。其实我更愿意相信，这些投诉的同学是因为不了解情况，我想当他们看到这封道歉信的时候，心里也会触动，也会为曹阿姨一家的辛苦感到心疼，为自己的投诉行为感到不好意思，并且从这一刻起开始改变，开始学会将心比心，让自己多去想想别人的“不容易”。 “易粪相食”：改变，从震惊开始 有这么一个“有毒食品警告网站”，如果你是想去了解一下“什么东西不能吃”，可能看完以后，问题就会变成“ＯＭＧ！还有什么东西可以吃”。 今年５月，由复旦大学研究生吴恒创办的这个“掷出窗外网”突然蹿红，甚至因为流量猛增而出现了暂时崩溃。网站非常详尽地收录了近几年全国各地发生的食品安全事件，还有吴恒和他的团队撰写的调查报告，报告的题目叫《易粪相食：中国食品安全状况调查》。 啥叫“易粪相食”？字面意思是，你吃我的便便，我吃你的便便，大家交换着吃……很恶心是不？但你看过这个网站就不难发现：１．将这些年来被曝光的“毒物”列成清单，凡是你能想到的食品几乎无一幸免；２．那些有毒食品的炮制者和贩卖者大多坚定地表示自己“绝对不吃”。于是乎，我们就不难合理想象出这样的状况——做三聚氰胺奶粉的人早餐吃的是苏丹红鸭蛋，做苏丹红鸭蛋的人在街边买了一串用地沟油炸的臭豆腐，做地沟油的人回头给自家小孩喂了两颗皮鞋果冻……“易粪相食”的说法很难听，甚至会让你胃部不适，但它确实就是现实的某种写照！ 吴恒说他曾因为没有孩子、不经常外出吃饭而对毒奶粉、地沟油表示“情绪稳定”，但是当得知他常吃的牛肉很可能是用牛肉膏制成的“假牛肉”时，他震惊了。震惊之下他终于意识到：“永远不要对他人的苦难无动于衷，谁也无法保证下一个不是你。” 之后，吴恒开始大声疾呼，想让更多人清楚自己的处境有多严峻，因为这样才会有“改变的可能”。能改变吗？我郑重地向你推荐这个网站，如果你也感到震惊，我想改变已经开始了——至少将来会少一个毒害别人的人，我相信。 “洋葱网”：改变，从行动开始 目前的大学里，普遍都有“校园网”，收费低廉，有的甚至免费，但网速那叫一个慢啊，打开网页都得等半天，有学生说简直比得上去学校澡堂子洗澡——排队等候的时间比洗的时间长。校园网的龟速让人头疼，但如果安装校外服务商的网络，多出的一大笔钱又不免叫人肉疼，难怪怨声载道。 但是有一位大学生ＧＧ没有抱怨。 他叫黄超，是南京航空航天大学计算机专业的学生。面对校园网慢、校外服务商贵的纠结，他想出了一个办法：在校外租房，买几台服务器，一半接入电信网络，一半接入校园网，从服务商那里买来带宽，然后通过自己开发的虚拟网关，以“多人共享”的方式分发给自己的同学使用。当然同学们不是白用，需要交点费用，黄超的“定价”是每个用户包一年３５０元，包两年６００元，以此等费用，享受高速上网服务，这样的“性价比”堪称强悍！ 这就是南航学子们津津乐道的“洋葱网”，它运行一年来已经拥有了３００多名固定用户。而同时，在大学生普遍抱怨“找工作难”的形势下，黄超未及毕业就已被杭州一家知名的互联网公司聘用为算法工程师。 世界上许多事情看上去确实很有理由去抱怨，但抱怨到底改变不了什么。想要改变环境，改变自己的人生际遇，唯有停止抱怨，然后思考、学习，付诸行动。 ·有话说· 【本期新闻话题】近日，上海有关方面正在酝酿打造一所“男子高中”，初衷是为了应对“男孩危机”，扭转“阴盛阳衰”的局面，唤醒“阳刚之气”。比如，在教学时充分发掘男生的思维优势，还可以开办一些诸如拳术、摇滚乐队等具有“男人味”的课程。也有人认为此举可以“防早恋”。如果有这样的男子中学（或女子中学），你愿意去读吗？ 参与讨论：锐角网“比较锐的锐角”圈子 欢迎登录锐角网（．省略），搜索“比较锐的锐角”，参与话题讨论。 龙二太子： 青春期男女生互相吸引是人之天性，非要硬生生把他们隔离开来，不管什么理由，都可能造成两种不好的结果：一是压抑成自然，跟异性难以沟通和相处，说不定连性取向都变异了呢，还谈什么“阳刚”！二是因为周围没有女生，很难培养出忍让、宽容的绅士风度，遇到点事就要拿“男人的方式”——拳头来解决，把“粗鲁”当成“阳刚”。所以，我坚决不上什么男校。 苏右耳： 作为女生，我也不愿意上女校。你们知道一个班级如果没有男生会是什么样吗？我们班里２５个女生，９个男生！女生之间勾心斗角，那整个一宫斗戏啊，语文老师亲切地称我们班为“后宫班”……要是男女相对平衡一点，有阳刚、强势一点的男生来压压阵，也分散一下那些“小主”们的注意力，情况是不是会好一点呢？我想，成长过程中让我们接触各种各样的元素，我们的世界才会慢慢地丰富起来。 吴所畏： 我并不特别渴望读男校，但我觉得男校没什么不好的，特别是那些“男人味”课程还是蛮吸引我的。有人说全是男生反而容易出“伪娘”，我不知道这是什么逻辑。军队里都是男子汉，著名的英国男校伊顿公学也是绅士与豪杰辈出的地方。再说，读男校就意味着不和女生来往吗？学校生活本来就只是生活的一部分，而且学校和学校之间也常会有各种比赛和交流活动。另外你们不觉得，考试老是考不过女生很不爽吗？读男校就没有这个问题啦！ ·我看见· 【爱情】 江苏科技大学南徐学院７２岁的章老师，因老伴有抑郁症离不开他，就把她带到课堂，“他在台上讲，她就坐在下面，一脸幸福地聆听”，课程结束后，老伴会走上讲台帮他收拾教具、作业本，然后两个人挽手相携离开。 近日，章老师的学生把这样的画面拍了下来，发到了ＱＱ空间里，结果引起“疯传”。这一段“老爷爷老奶奶的爱情”令万千网友由衷地感到温暖与动容。 【睡衣日】 学校里忽然出现２００多名身穿睡衣的同学……还有老师，这会是一番什么样的景象？今年５月，南京外国语学校推出了“睡衣日”活动，参加活动的师生们穿着睡衣在学校里度过一天的学习生活。这个活动的发起人陈老师说，“睡衣日”的目的是为了创造一个“大家一起做同一件事”的机会，增强同学们的集体归属感。 【“高三吊瓶班”】 这是什么地方？医务室？错了，这里是教室！今年高考前，湖北孝感市一所中学的高三同学边挂吊瓶边上自习的一幕被拍下来传到网上，引起了热议。据了解，他们挂的是氨基酸，因为备考太辛苦，据说氨基酸可以补充能量。但是许多医学专家看到新闻后，严肃地指出，这是非常愚昧的做法，因为健康人注射氨基酸非但补充不了能量，还会加重肝肾负担，很有可能出现不良反应！ 那有什么办法能帮助“苦逼”的学生挺过去呢？其实很简单：好好吃饭，好好睡觉。
作文九：《改变从今天开始》2000字
人最大的惰性在于学会“习惯”，当习惯了上班睡觉再上班再睡觉的重复生活后，似乎一切都是那么地理所当然，可内心深处总是会有一丝不安，生活似乎不应该如此。。。。
改变从今天开始，以下转：
２００７年９月到２００８年６月，我大四，全职实习，每天早晨坐两个小时公车（当时北京地铁少而贵）上班，忙忙碌碌的一天之后，再两小时下班，看尽三环一路霓虹闪亮回到宿舍一般在晚上９点，吃饭，打闹，写点作业。上床睡觉。后来，我搬到离公司近的地方租房子住，每天浑浑噩噩的上班，下班，回家洗衣服擦地板，和同屋的女孩聊天，然后就睡觉了，第二天又开始了。时间久了，我总是觉得似乎有什么地方不太正常，好像我的生活全部都是工作，除此以外我没有任何能干的，跟不同的人交流总是有障碍，我对社会不了解，而别人对学校的事情没兴趣。这个时候我意识到一个问题，我没有平衡好我的工作和生活，除了工作，我的生活没有一点颜色。而这个时候Ｙｖｏｎｎｅ在加拿大交换上学，经常打电话告诉我她那里的钢琴房是多么梦幻，那里的枫叶多么漂亮，连那里街头的雪景都分外让人觉得艳羡。这让我纠结的心更加纠结。我躺床上想了很久很久，我一直想要学钢琴，我一直想要开一个博客来写下我成长过程当中的点滴的思索和进步，我一直想要做公益来让自己成为一个内心幸福的人。可是我一直都在等，似乎在等一个更好的时机，也似乎是在等有钱的时候，或者是在等我内心准备好了吧。我就这样想着，等着。不停的把自己
的想法告诉更多的人，我要这样，我要那样。但是迟迟没有行动。
六月份看自行车大王标哥的专访，８０多岁的老爷子说的最多的一句话就是“有些事情，现在不做，一辈子都不可能再做了。”那时候我一个人在酒店的房间里上网八卦，和同学描绘自己的各种想法，扯的群情激昂的，可是就那一瞬间，这句话突然惊醒了我。我腾的坐起来打长途回北京，找到早就预约好的钢琴老师，请她开始给我排课程。我打开曾经写到０８年１２月就停止了半年的新浪博客，看到２０００的点击量，看到那些歪歪扭扭的文字，开始一点一点把我写到各个不同地方的文字重新转上去。回到北京后，我火速定了去四川的机票，我开始托很多人给我找一些需要帮助的小孩；我开始将自己的工资的一部分建立起一个小小的基金会，每月一点点的钱，希望时间久了可以多一点去帮助别人。同时我开始用心去旅游，每月存固定的旅游专用基金好让我在有时间旅游的时候能够走的远一点，看的多一点。我找了斋老师给我普及古典音乐和股票知识；我开始用心扩大自己的人脉，邀请别人吃饭来交流沟通；我开始学着鼓励别人、赞美别人，而不是像以前不喜欢的就不理，理也是打击别人。我把书架里的英语书拿出来开始背单词，看英文电影，看美国电视台的节目，我开始到书店买各种书来读做笔记。我开始着手很多一直在计划里的事情。
今天已经９月２６日，我能坐在钢琴前面完整弹下《ｋｉｓｓ ｔｈｅ ｒａｉｎ》，甚至可以听简单的曲子自己写谱子，老师说我让她很诧异；我开始跟着斋老师听古典音乐，用心体会阿巴多的精湛；我开始学着看股票的走势，读财商的书籍，学看年报，尽管我好像还不太能看出
什么门道；我成立了“星光成长计划”的公益项目，已经有了四个私人捐助的项目，并且得到斋老师的慷慨相助；我开始写博客，写成长写职场写生活，关注的人越来越多，我认识了精彩各异的朋友，创立了自己的品牌和风格，甚至要每天会收到至少十个网友的邮件，文字也慢慢的能成为文章直接发表了。
我看到了外滩银光闪闪，我去看到了重庆灯火辉煌，尽管这地方很多人出差过，但是我没有出差机会，那我自己花钱走。我始终记得一句话“如果环境不动，那我自己走”。
我认识了很多不同领域里特牛的人，与其学习受益匪浅；也认识了很多不那么牛但是很善良温美的人，感受信任与真诚的味道；而我一直最重视的英文从听不懂公司开会内容，别人笑我也跟着笑，而又不知道为什么笑的地步到和外国人沟通自如，甚至学会跟外国人吵架发脾气。
美国爷爷说，他印象里我是个特别努力工作的人，因为每次找我吃饭我都很忙很忙。可是现在我更忙了，除了工作还有那么多要忙的事情。我告诉他，我没有觉得很忙，和他失去联系的一年，我做了好多好多好多的事情，我学会了把每件事情安排的井井有条。当生活的天平中除了工作又有了别的内容，工作和生活才可能变得平衡。他惊异的看着我，看着我在他面前慢慢的喝着咖啡，浅浅的微笑，说着比去年流畅的多的英文，笑起来比去年真心又美好。这一年，我迅速的长大，因为我真正开始行动，生命才发生了质的变化。
很多时候我们以为有了很好的工作，生命就有了意义和保障，可
是生活不是只有玫瑰色，很多时候我们需要站在玫瑰色上伸头去看看别的颜色，并时不时的把别的颜色拿过来和玫瑰色搅和一下，看看能出什么花儿。
工作的八小时，决定了你的专业知识，你赚钱吃饭的能力，以及你支撑你成为一个社会人的全部支点；而工作外的八小时，才能决定你究竟会成为一个什么样的人。
作文十：《从今天开始改变》500字
人，在多大程度上掌握着自己的命运？我迷茫了。以前一直相信，命运掌握在自己手中，并以为自己一直照着这个方向改变这自己的生活。可是直到今天我才发现。我并不是一个真正相信这个道理的人。或者说，我一直被动地接受着命运，即使偶有反抗，但是只是临死挣扎而已。并没有，为了自己的生活和梦想儿竭尽全力地奋斗。我是一个失败者。
失败在，明明可以改变，明明可以做的更好，但是我妥协了，让步了，以为这样就可以了。让生活趋使我前进，而不是主动寻找自己想要的东西。对于自身能力和智慧有信心，但止于想我可以做到。一直不去付出努力，然后在事后说，你看，事情不还是过来了吗。虽然结果没有那么好，但是因为是自己没努力，并不是自己不能。用这种方式安慰自己。太过于可悲。
改变自己，我告诉自己，虽然对于自己来说，有些机会，错过了就难以再遇到，有些东西，一生也可能只是遇到一次。但是，如果我再这样颓废地生活着，没有追求，没有目标，那么我还是我吗？不是，只是一个没有灵魂的躯体，在世界上游荡，然后归于消失，什么都不会留下。因为没有真正地生活过。
错失地机会和人，只能是自己人生中永远地遗憾了。为了将来不再为今天而遗憾，开始努力吧。每个人，都可以做的很好，都可以更成功，更快乐。所以，加油。命运掌握在自己手中，用实际去证明。
