我来自未来丶希望你懂我
作文一：《运动会有哪些》600字
运动会有哪些
运动会有哪些
田径运动是最古老的运动。
田径是奥林匹克运动的基石，最能体现奥林匹克的格言更快、更高、更强。田径奥运金牌是建立项目，所以有得田径世界来描述体育在奥运会上的金牌总数的位置。
，男：１００米，２００米，４００米，８００米，１５００米，５０００米，１００００米，３０００米跑，马拉松跑，跑１１０米跨栏，４００米障碍，跳高，撑杆跳，铅球、铁饼、跳远、三级跳远、链球，标枪，十项全能，２０公里竞走，５０公里走，４１００米接力，４４００米接力；
Ｂ，女：１００米，２００米，１００米，８００米，１５００米，５０００米，１００００米，马拉松跑，１００米跨栏，４００米障碍，跳高、跳远、三级跳远、跳高、铅球、铁饼、标枪和锤，七项全能，４１００米接力，４４００米接力，１０公里竞走。
划船
运动员方向相反的中风划船运动，起源于１７世纪的英国１８世纪中叶。
划船的人数比例在试点，并使用单一的双摇桨或项目。赛男子２０００米，女子１０００米，每个频道１２．５～１５米宽。
，男：单人双桨、双人双桨双单桨ｃｏｘｌｅｓｓ，两双短桨舵手，
四人无舵手，单桨ｃｏｘｌｅｓｓ四，四单桨舵手，八个单桨试点；
作文二：《冬季运动会有哪些项目》10400字
？精品文档？
冬季运动会有哪些项目
糖尿病人冬季运动保健注意事项有哪些糖尿病是我们常见常听的一种病，糖尿病的血糖波动与季节的变化有密切的关系，冬季来临了，糖友如果想要更好的控制住病情，不让其恶化或者引发并发症，就必须严格的控制血糖，控制血糖的首先就是控制饮食，同时还要注意适当的运动，运动可以改善血糖水平，是日常生活中预防糖尿病方法其中之一，同时还可以改善血压和血脂异常那么，糖尿病患者如何在冬季运动控制血糖呢？糖尿病冬季运动保健须知１、开始锻炼前进行一次彻底的身体检查，包括，血压肾功能眼睛足部血脂血糖和糖化血红蛋白心脏、循环和神经系统２、选择适合你的锻炼方式糖尿病可以引起如眼睛、神经系统的病变，这些病变的类型和程度决定了你所应当采取的锻炼方式例如，如果你的足部失去了感觉，那么游泳比散步更适合你；如果你视力不好，或者经常发生低血糖现象，那么室内锻炼或者找一个朋友陪伴将是你明智的选择３、轻松但持久稳定的锻炼可以为你赢得健康，目标定得太高，或者进行激烈的运动会使你感到气馁，甚至受到伤害通常可根据安全最高心率测定运动量的大小，安全最高心率＝１８０－年龄，锻炼过程中您的心率不应超过安全数高心率当然这只是一个参考，在锻炼出现胸痛，呼呼短促心将或其它不适症状都应当停止运动马上请教你的医生所有的体育锻炼都应以运动后没有不适感为标准，
１ ／ １８
？精品文档？
进行自我调整逐渐提高运动量，例如开始你每次步行１０分钟，下一个星期，你就可以增加到１５或２０分钟，同时你的饮食、药物也要进行适当的调整４、在开始锻炼前要进行身体的预热，并进行一些伸展运动预热可以选择一些低强度的运动如步行，使你的心脏和肌肉进入“工作状态”，之后就可以进行柔和的伸展运动，以使关节和肌肉变得有弹性僵硬的关节和肌肉很容易受伤５、在结束锻炼的时候要使身体逐渐地冷下来逐渐地减缓运动，直到你的呼吸变得正常为止，然后再进行一组伸展运动，运动后肌肉会更加容易伸展６、能否进行负重的锻炼取决于你的心肺功能几乎所有的糖尿病病人都能够进行低强度的负重训练，你可以通过以较轻的哑铃负重训练计划来加强你的上肢力量７、摄取足量的水出汗就意味着体液的丢失，摄取足够的水以补充因出汗而丢失的体液是很重要的白开水通常是最好的选择如果你锻炼的时间比较长，你可以选择一些含有碳水化合物的饮料，以补充你的热量冬季健身最适合进行什么运动冬季最适宜做哪些运动冬季运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目知名健身教练穆歌建议大家可以选择滑雪、慢跑、徒步、自行车等户外运动此外，也可以选择高温瑜珈，游泳、普拉提等室内项目也可以适当泡温泉要适当减少登山、球类运动，以防止运动量过大使免疫力降低，诱发感冒肺炎等疾病不同项目功效盘点慢跑慢跑是一项很理想的运动项目，能增强血液循环，改
２ ／ １８
？精品文档？
善心功能，改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化，使大脑能正常地工作跑步还能有效地刺激代谢，增加能量消耗，有助于减肥健美对于老年人来说，跑步能大大减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖症，减少心肺功能衰老的现象，能降低胆固醇，减少动脉硬化，有助于延年益寿近来，科学家还发现，坚持慢跑者得癌症的机会比较少徒步徒步，坚持持久好处很多，会使人走出疲惫的状态精神焕发但是徒步的方式也很有讲究的相对于其它健身运动来说，徒步应该是最容易实现的散步式，功效是可缓解压力每次２公里左右，散步频率每分钟５０－７０步，每周３－５次，步态放松散步时头、肩、臀部、膝盖和脚呈一条直线应在整个散步过程中保持这个被称为“脊柱不偏不倚”的姿势散步越多，身体消除肾上腺素的能力越强所以，每运动一次，就如同为自己的身体进行了一次大扫除散步不但能消除肩膀和背部的紧张，而且能消除腰腹肌、臀肌、脚部肌肉的紧张此外，它还能增加使人睡得香甜的镇静激素的数量阔步式，功效是可加强骨骼和肌肉每次２－３公里，每分钟不少于１００步，每周４－５次，要加大步幅其益处是抗衰老，增强并保持骨骼健康和肌肉强健竞走式，功效是可控制体重每次不少于３公里，每分钟不少于１００步步态，要使出全身的劲，每一步由１０个脚趾发力，加大摆臀，使人有一种向上的感觉，每周不少于４－５次竞走对身体的益处是可减少罹患高血压、糖尿病、胆囊炎、
３ ／ １８
？精品文档？
心脏病和肥胖症的可能性快步式，功效是可促进心脏健康每次２－３公里，步频，每分钟１２０步左右，每周３－４次其对身体的益处是，有助于改善心血管系统（包括心脏、肺、动脉和静脉），从而使每次呼吸都能吸进更多的氧气自行车能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性现代运动医学研究结果表明，骑自行车是异侧支配运动，两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，防止其早衰及偏废能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同此项运动不仅使下肢髋、膝、踝３对关节和２６对肌肉受益，而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉关节、韧带也得到相应的锻炼骑自行车时，由于周期性的有氧运动，使锻炼者消耗较多的热量，可收到显著的减肥效果可改善性功能每日骑自行车４—５公里，可刺激人体雌激素或雄激素的分泌，使性能力增强，有助于夫妻间性生活的和谐根据国际有关委员会的调查统计，在世界上各种不同职业人员中，以邮递员的寿命最长，原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故滑雪滑雪不仅是为了休闲娱乐，掌握正确方法，每周一至两次练习，循序渐进，持之以恒会起到很好的健身效果滑雪和跑步、游泳一样属于有氧健身运动，能够增强心肺功能有高血压、心脏病患者在按规则服药的前提下可以适当泡温泉，且一次最好不超过２０分钟，起身时应谨慎缓慢，以防因血管
４ ／ １８
？精品文档？
扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒根据户外的气温变化来增减衣服锻炼后切忌穿着汗湿的衣服在冷风中逗留，以防身体着凉冬天如何运动才最养生冬天天气寒冷，人们胃口大增，大多数人为了保暖反而减少了运动，这使得冬天身材更加肥胖专家说冬天运动，应该选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动冬季运动很有必要冬天运动是很有道理的，冬天里运动自身消耗大，出汗少，运动者能更加适应出汗过程，增加运动强度冬天气温低，空气相对洁净，呼吸道舒适，更能促进全身血液循环更能自然地加大运动量，加速热量的消耗冬季运动锻炼，应注意保暖防冻晨起室外气温低，宜多穿衣，待做好预备活动，身体暖和，再脱去厚重的衣裤进行锻炼锻炼完以后则要及时穿好衣裤，注意保温，尤其是冬泳后，宜立即用柔软、干燥的浴巾迅速擦干全身，擦红皮肤，穿衣保暖，避免寒邪入侵冬季健身选有氧运动冬季运动要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动这是因为冬季气候寒冷，爆发性的无氧运动容易引起身体不适年轻人可以选择跑步等高强度的有氧运动，这样可消耗更多热量，锻炼的时间应该比春夏季多出１０，１５分钟中年人可选择快走、慢跑、爬楼梯等低强度的有氧（转载于：海达范文网：冬季运动会有哪些项目）运动中年人身体状况一般都处于下降趋势，不要因为忙于工作就放弃健身，否则冬天就是一个“藏病”的季节冬季运动不宜过早冬季锻炼最好不要过早，健康专家建议，
５ ／ １８
？精品文档？
冬季晨练适宜在日出后进行而一天中的最佳健身时机则在１４时至１９时之间，此时，人体自身温度较高，体力较充沛，容易进入运动状态，不易损伤，对健康大有裨益在冬天，很多人往往由于缺乏激情而坚持不下来，这多是因为缺乏日照导致的情绪紊乱的原因因此，健身者尽量多参加户外运动，尤其是在阳光充足的时候运动前热身很重要专家告诉你冬天养生运动冬天天气寒冷，人们胃口大增，大多数人为了保暖反而减少了运动，这使得冬天身材更加肥胖专家说冬天运动，应该选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动冬季运动很有必要冬天运动是很有道理的，冬天里运动自身消耗大，出汗少，运动者能更加适应出汗过程，增加运动强度冬天气温低，空气相对洁净，呼吸道舒适，更能促进全身血液循环更能自然地加大运动量，加速热量的消耗冬季运动锻炼，应注意保暖防冻晨起室外气温低，宜多穿衣，待做好预备活动，身体暖和，再脱去厚重的衣裤进行锻炼锻炼完以后则要及时穿好衣裤，注意保温，尤其是冬泳后，宜立即用柔软、干燥的浴巾迅速擦干全身，擦红皮肤，穿衣保暖，避免寒邪入侵冬季健身选有氧运动冬季运动要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动这是因为冬季气候寒冷，爆发性的无氧运动容易引起身体不适年轻人可以选择跑步等高强度的有氧运动，这样可消耗更多热量，锻炼的时间应该比春夏季多出１０，１５分钟中年人可选择快走、慢跑、爬楼梯
６ ／ １８
？精品文档？
等低强度的有氧运动中年人身体状况一般都处于下降趋势，不要因为忙于工作就放弃健身，否则冬天就是一个“藏病”的季节冬季运动不宜过早冬季锻炼最好不要过早，健康专家建议，冬季晨练适宜在日出后进行而一天中的最佳健身时机则在１４时至１９时之间，此时，人体自身温度较高，体力较充沛，容易进入运动状态，不易损伤，对健康大有裨益在冬天，很多人往往由于缺乏激情而坚持不下来，这多是因为缺乏日照导致的情绪紊乱的原因因此，健身者尽量多参加户外运动，尤其是在阳光充足的时候运动前热身很重要２００６最受好评六项健身项目时间，２００６年０８月０８日１８：０７我来说两句健美搜索精彩世界杯精彩进球视频健身这个词，２００６年将高频率地出现在年轻白领、中年乃至老年人口中随着时间的推移，越来越多的人开始为自己制定一套量体而行的健身计划，而健身也就同时具备了保持身体健康和改善身体形态的功效如何排解孤独和压力也就成为现代人的当务之急，我们将带领您展望２００６年６个最受欢迎的健身项目热瑜伽热在冬季高温瑜伽对于身体过于疲劳，骨骼僵化，肌肉松散，脂肪堆积都有良好的消除和缓解作用凭借这些优点，２００６年也势必将红火下去身体在未热的情况下练习瑜伽很容易受伤，尤其是在寒冷的季节和对于那些柔韧性欠缺的练习者来说而高温就好像是在给一块钢铁加热，之后用锤子就很容易改变它的形状高温瑜伽适合所有人群，它的效果可以说是
７ ／ １８
？精品文档？
立竿见影，刺激淋巴系统，排除毒素，迅速消除脂肪，令皮肤光泽，改善视力和听力，保持心智情绪健康以及直觉更灵敏，增强自主神经系统，培养专注力增强自信心，加强肌肉结实和锻炼身体柔韧度，防止运动所造成的损伤，增强心肺功能，促进血液循环及新陈代谢，帮助消化，提高身体的免疫力游泳畅游在２００６冬季到健身场所游泳好处多多，第一，它可使心肌发达，心脏的血搏出量增加因此在劳动中不易引起疲劳对从事大运动量的活动者，包括重劳动者可提供很大的能量储备第二，游泳可加强呼吸功能由于在游泳中换气必须做大的呼吸动作，经过多次的锻炼，可逐步增大肺活量，调整呼吸的节律，有利于人们进行持续性的劳动第三，游泳可增强肌力和体力由于游泳中肢体要不停地克服水的阻力，肌肉纤维得到锻炼而增粗在游泳中皮肤长时间与水、空气相接触，有利于调节神经系统的反应特别是对老年人，有利于胆固醇的分解和预防冠心病的发生水中健身操热潮中的冷静选择
８ ／ １８
？精品文档？
２００６年，“水中健身操”这个新兴项目的发展被人们所看好练习者可以利用水压来按摩、挤压、揉搓内脏、腺体、皮肤、肌肉、骨骼而舒活全身筋骨，消除疲劳水中的阻力能加强肌力、肌耐力和心肺功能的训练，在水中活动比陆地上需加倍的热量，不但能消耗多余的脂肪，收缩肌肉健美身材，更能加强心肺功能，增加氧气、二氧化碳、血液的运送此外，借助于水的浮力，身体的柔韧性更好地体现出来，许多陆地上不能完成的动作会变得轻而易举，水的柔软性则可保护人体在练习时不受损伤，因此特别适合中年人练习有氧搏击操最佳
瘦身运动有氧搏击操是在有氧健身操的基础上融入音乐、舞蹈、拳击、跆拳道等搏击项目的运动一个体重６０公斤的人，做一个小时的有氧搏击操可消耗６００卡的热量，具有显著的瘦身效果有氧搏击操的动作简单易学，可以增强肌肉的力量、弹性与身体的柔韧性，尤其是搏击操中的所有动作几乎都要求腰腹保持平衡并发力，所以对腰腹部的瘦身效果远远超过其他健身方式，此外，有氧搏击操短期内最明显的效用就是可以减轻压力，非常适合一些长期运动量少、３０岁以上的白领女性普拉提上班族的最爱普拉提把东方的柔和、西方的刚毅二者之长合二为一，动作缓慢和清楚，每个姿势都必须和呼吸协调，所以适合任何年龄，特别是缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的上班族人士，即使怀
９ ／ １８
？精品文档？
孕期的妇女也可跟着导师练习，以加强脊柱的承托力传统的训练方法会让肌肉变得短粗、体积过大，而普拉提使肌肉在增强力量的同时得到拉长，发展肌肉的弹性和关节的灵活性而且在美化形体的同时也增强肌体器官的功能，增强控制、柔韧和协调能力健身球最方便的运动健身球是一项有趣、特殊的体育健身运动它的用途和优点很多，适合所有的人锻炼（包括需要康复治疗的人）、健身效果良好（特别对脊柱和骨盆的锻炼），健身球有很好的损伤恢复和康复功能健身球在锻炼时比较安全，不容易出现损伤，健身球可以提高人的柔韧、力量、平衡、姿态、心肺功能且它对空间的要求不高，在家就能自由练习，没有年龄和肌体适应能力限制如今，在健身俱乐部，健身球已越来越受到健身爱好者的青睐在各种健身运动中，国外一些健身运动专家近年来格外推崇跳绳运动因为它具备众多优点，一、低温季节尤其适宜这种运动美国著名健身专家里奇？桑旦勒认为，跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜从运动量来说，持续跳绳１０分钟，与慢跑３０分钟或跳健身舞２０分钟相差无几，可谓耗时少，耗能大的需氧运动
１０ ／ １８
？精品文档？
二、是对多种脏器具有保健功能的运动英国健身专家玛姆强调说，跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能他的研究证实，跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合症等多种症病，对哺乳期和绝经期妇女来说，跳绳还兼有放松情绪的积极作用，因而也有利于女性的心理健康三、女性跳绳的渐进计划鉴于跳绳对女性的独特保健作用，法国健身专
家莫克专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”初学时，仅在原地跳１分钟，天后即可连续跳３分钟，个月后可连续跳上１０分钟，３３半年后每天可实行“系列跳”，直到一次连续跳上半小时一次跳半小时，就相当于慢跑９０分钟的运动量，已是标准的需氧健身运动四、注意事项１，跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤２，绳子软硬、粗细适中初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳３，选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏４，跳绳时须放松肌肉和关节，脚尖和脚跟须用力协调，防止扭伤５，胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落同时，上跃也不要太高，以免关节因过于负重而受伤６，跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动，跳绳后则可作些放松活动专家谈冬季健身主持人，主持人，各位网友大家好，今天非常欢迎２５
１１ ／ １８
？精品文档？
小时健身俱乐部教练部主管彭卫祥先生来到我们ｓｏｈｕ和大家聊一聊天关于健身的话题和网友打声招呼把，彭卫祥，各位网友大家好彭卫祥，主持人，主持人，今天也非常欢迎《健身与美容》资深编辑香凝小姐和我一起来主持这次访谈香凝，香凝，各位网友大家好主持人，主持人，进入冬季可能很多ＭＭ都喜欢在室内活动，减少他们在室外的运动，这种习惯是否好呢，
１２ ／ １８
？精品文档？
彭卫祥，彭卫祥，肯定不好，身体会囤积很多脂肪，使自己的身形变得臃肿，失去原有漂亮的身材香凝，香凝，一年四季中您认为健身的最佳季节是哪个季节，彭卫祥，彭卫祥，冬天吧香凝，香凝，在冬季减肥的方式中您认为最健康的减肥方式是什么，彭卫祥，彭卫祥，运动和饮食相结合，而不是单一地控制饮食香凝，香凝，运动健身中室内和室外健身哪种方式更有效，彭卫祥，彭卫祥，冬天气温下降比较快，在室外会很容易出现咽喉疼痛、感冒、冻伤，比较适合室内运动香凝，香凝，对女士来说，比较有效的健身方式是什么，彭卫祥，彭卫祥，Ｓｗｉｔｃｈｉｎｇ和Ｓｐｉｎｎｉｎｇ都比较不错香凝，香凝，我在国外听说过这两种健身方式在国内有吗，彭卫祥，彭卫祥，我们２５小时俱乐部是国内第一家有这２种方式的健身香凝，香凝，关于Ｓｗｉｔｃｈｉｎｇ，您是否能给我们介绍一下，彭卫祥，彭卫祥，Ｓｗｉｔｃｈｉｎｇ和丢手绢最大的区别就是上课的时候只需半蹲，就是再呆板人上过Ｓｗｉｔｃｈｉｎｇ课程都会活泼起来２５小时健身俱乐部开业之初就慧眼识珠，在国内第一进口全套Ｓｗｉｔｃｈｉｎｇ
设备，并且在０４年１１月率先开设Ｓｗｉｔｃｈｉｎｇ课程走进Ｓｗｉｔｃｈｉｎｇ训练区，围成半圆的８台器械姿态各异，鲜艳的红色把造型流畅的器械装扮得格外引人Ｓｗｉｔｃｈｉｎｇ课程属于团队课程，由１４至２０人完成，课程中学员在教练的带领下，踩着激烈的音乐节拍轮换操作健身器械并配以其他健身动
１３ ／ １８
？精品文档？
作，身影飘动中游戏的心令人乐而不疲香凝，香凝，现在很多不同的人健身的目的也是不同的，对于一般的女士来说，您认为她应该根据她自身的情况，多长时间为一周期，彭卫祥，彭卫祥，冬天来说，三到四周有一个明显的变化，在教练的指导下，大家在运动中都有一些惰性，有教练的指导更系统一些，效果更明显一些香凝，香凝，现在很多女士最关心的就是减肥，但是减肥又会反弹，您说冬天是最好的减肥季节，冬天减肥后春天又反弹了，您认为怎样才能控制好自己的体重呢，彭卫祥，彭卫祥，因为像冬天，我们为了抵御寒冷，会拼命进食，这样我们会很难达到夏天时身体苗条的状态，冬天的锻炼可以消耗更多的热量，自身抵御寒冷，需要更多的热量，所以我们在运动当中会消耗更多的热量香凝，香凝，白领人群压力很大，很少有固定时间去健身，要想减肥成效肯定不会很明显，对此您有什么建议，彭卫祥，彭卫祥，对对对，像我们在俱乐部当中很多会员都说没有时间过来，出现这种情况我们会给会员介绍私人
１４ ／ １８
？精品文档？
教练，他是根据个人的不同情况制定不同的计划，使他们长期过来锻炼，达到很好的效果香凝，香凝，私教和个人健身最大的区别是什么，彭卫祥，彭卫祥，普通教练只能做一些简单的器械指导和保护，我们２５小时的私人教练是根据每个人不同的情况制定不同的计划，在饮食方面都有不同的特点香凝，香凝，怎么找一个好的私教，彭卫祥，要看他的认证，有无工作经验彭卫祥，香凝，香凝，教练需要哪些认证，彭卫祥，彭卫祥，国内有很多种，有亚洲体适能的专业认证和高级私人教练，在一些国家健美学会分配的一级二级健身指导员等等这些香凝，香凝，这些能人你很安全地去健身，在健身环境中保证您的安全，是吧，彭卫祥，彭卫祥，对对对香凝，我们刚才提到了Ｓｐｉｎｎｉｎｇ，能否帮我们做一个简单的介绍，彭卫祥，彭卫祥，Ｓｐｉｎｎｉｎｇ起源于美国的动感单车是目前在健身中心最受欢迎的有氧运动项目之一运动者配合音乐、灯光、模仿各种运动方式，如爬山、快速汽车等，趣味性比较强动感单车最大的特点是让你觉得能将身体储备已久的能量马上释放出来，产生一种成就感课程分为初级和中级课程，会员可根据自身的情况进行课程的选择在锻炼耐力的同时大量消耗脂肪最后５分钟的伸展放松运动，令身体线条更好看香凝，香凝，在冬天健身可能会有一些人的身体状况与其他季节不同的情况，上呼吸道和感冒的情况比较常见，在人感冒时，有上呼吸道疾病的状况时，能否去健身，
１５ ／ １８
？精品文档？
彭卫祥，彭卫祥，在有疾病时人体的免疫力都会下降，所以不建议做一些强度比较大的运动，需要比较放松的运动香凝，举一些例子香凝，彭卫祥，彭卫祥，比如瑜珈，运动量小一些的香凝，香凝，有的人健身出来后，从屋里一出来就感冒了，按理说，健身完身体肯定会更好一些，为什么会感冒呢，彭卫祥，彭卫祥，因为人刚健身完出来后，都没有进行好好休息，洗澡后马上就回家了，温度变化差异太大，所以人比较容易干吗头发一定要吹干香凝，香凝，在冬天健身，在运动时需要做好什么准备，
１６ ／ １８
？精品文档？
彭卫祥，彭卫祥，冬天需要保暖，穿好运动服，还要补充大量的水分香凝，香凝，您认为健身时需要配合其他营养品吗，彭卫祥，彭卫祥，女士在减脂时我们建议她吃一些纯乳品蛋白粉，男性建议吃一些增肌粉香凝，香凝，我想到一个问题，有人说我天天去练跑步机，为什么体重减不下去，彭卫祥，彭卫祥，第一个原因看运动的量够不够，第二看饮食有没有调整好香凝，香凝，跑步的时间有没有标准，彭卫祥，彭卫祥，一般来说，２０分钟以上我们的脂肪才会消耗热量时间越长越好香凝，香凝，有人说在多长时间之后需要做一下力量运动，您认为这样说对吗，彭卫祥，彭卫祥，先做器械，再做一些有氧运动这样是比较合理的香凝，香凝，先做一些器械，器械需要多长时间，彭卫祥，彭卫祥，男士５０分钟左右，女士３５分钟左右香凝，香凝，听说您拿了“阳锐杯”的冠军，这个冠军也不是一日练成的，请问一下在参加这个比赛之前也需要减肥吗，彭卫祥，彭卫祥，我们都是进行减脂，身上面的肌肉不要减掉，身上的脂肪要控制在５，左右香凝，香凝，您是怎么减的，彭卫祥，那段时间的减肥方法是不借鉴大多数去做的，那段日子比较苦彭卫祥，香凝，香凝，在冬天您有什么健身的建议，彭卫祥，彭卫祥，轻重量、高次数，在饮食方面，尽量吃一些牛肉、鸡肉、鱼肉，多吃蔬菜，保持自己的维生素、矿物质含量香凝，香凝，在冬天，大家在运动中不会太多地出汗，会不会影响大家减脂，彭卫
１７ ／ １８
？精品文档？
祥，彭卫祥，这是一个误区，汗只是减去水
１８ ／ １８
作文三：《趣味运动会有哪些项目》3600字
？精品文档？
趣味运动会有哪些项目
趣味项目单人项目（每单位每项男、女各报２人，８０人以上单位可报４人）；１、“运球跑”５１周岁以上，规则，从起点处用手运球，沿跑道到终点，途中抱球跑违规不计成绩２、套圈跑６０米规则，从起点开始，每１５米处放一个太平圈，共３个圈，必须将太平圈套到腋下用双手托圈或将圈套到脖子上视为违规，不计成绩，先到者为胜集体项目每单位限报１队１、蛙跳规则，队员在各接力点用绳将腿捆好（小腿）蛙跳到下一个队员处，以此类推到终点，先者为胜２、齐心协力男、女各报３人规则，起点６名队员站到特制的木板鞋上，发令后，一同快速奔向终点途中不允许任何队员单脚或双脚离开木板鞋，违规不计成绩趣味项目比赛规则小学１～２年级项目一，《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志规则，自行车在规定的跑道上行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者参赛者单脚触地、压线均为犯规参赛人数，不限项目二，《串珍珠》有道具器械：针线若干规则，比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜项目三，《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报比赛人数及分组，每队５名队员道具，一张大小适合的宣传海报规则，将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最
１ ／ ６
？精品文档？
快完成为胜利项目四，《瞎子敲锣》眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报要求，１．比赛人数及分组，每队６名队员，分为三组依次进行２．比赛赛距，距离６米３．比赛赛制，按每队在规定时间内敲打锣次数多少排列名次比赛规则，１）每队队员按１，６号排列，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束２）每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数１分／次犯规比赛纪律，比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决项目五，《赶球》中间设置宣传海报障碍物１．比赛人数及分组，每队５名队员２．比赛距离，２０米３．比赛赛制，一场决定胜负，用时最少的队伍获胜４．比赛规则，每个队５名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员比赛纪律，比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决项目六，《鲤鱼戏珠》用宣传海报制作纸篓欢乐港趣味运动会项目最新北京欢乐港体育文化有限公司北京欢乐港体育文化有限公司北京欢乐港体育文化有限公司北京欢乐港体育文化有限公司北京欢乐港体育文化有限公司希望大家踊跃参加，如规定人数不满，将采取强制
２ ／ ６
？精品文档？
抽签方式参加最积极踊跃的选手，最后有神秘鼓励奖个人奖项目一，《懒惰的自行车》规则，自行车在规定的跑道上行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者参赛者单脚触地、压线均为犯规参赛人数，每５人一组比赛，设一等奖，自由参加，如无人报名抽签决定组员项目二，《踩气球》方法，在一个５平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，并保护好自己的气球，气球被踩没出具，直到剩下最后３人，根据剩余球数裁定规则，一个人每只脚捆绑３个气球，每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格听裁判发出哨音，开始参赛人数，不少于１０人设一、二、三等奖自愿参加，如无人报名抽签决定组员最新趣味运动会项目都有哪些发布时间，，２０１２－０４－０７０８：４１项目一，《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报比赛人数及分组，每队５名队员道具，一张大小适合的宣传海报规则，将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利项目二，《瞎子敲锣》眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报要求，１．比赛人数及分组，每队６名队员，分为三组依次进行２．比赛赛距，距离６米３．比赛赛制，按每队在规定时间内敲打锣次数多少排列名次比赛规则，１）每队队员按１，６号排列，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次，不管敲
３ ／ ６
？精品文档？
没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束２）每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数１分／次犯规比赛纪律，比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决项目三，《赶球》中间设置宣传海报障碍物１．比赛人数及分组，每队５名队员２．比赛距离，２０米３．比赛赛制，一场决定胜负，用时最少的队伍获胜４．比赛规则，每个队５名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员比赛纪律，比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决项目四，《鲤鱼戏珠》用宣传海报制作纸篓方法，制作四个鲤鱼头饰每队５人，一个网球、纸篓，跑到指定地点后将网球用力掷向地面，网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时间接住什么时间往回跑，以此类推完成比赛游戏方法，每班选１６人参加，两地相距３０米抱球跑，第１人双手抱１个球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球抱给第２个人，依次进行时间最少的队获胜
四、传球接力
游戏方法，每班选１６人参加，排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜
４ ／ ６
？精品文档？
器材准备，小皮球３个
五、三人四足走
游戏方法，每班选６人参加，两地相距３０米用时最少的组获胜
器材准备，绑腿绳子数根
抢收抢种比赛方法，运动员手持装有１０个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的１０个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行每个队参赛人数为１０名比赛规则，去时必须把球种进杯中，回时收起违者为犯规，不记成绩２、滚雪球比赛方法，１）每队８人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止２）返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑３）跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手比赛规则，场地长约２０米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志全队人员全部超过起点才算全部到达比赛中应绝对服从裁判，按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次二、 个人项目１、投靶掷准比赛方法，每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多的为先，若环数相同，可追加一镖，决出名次比赛规则，投镖时脚尖不得越线，
５ ／ ６
？精品文档？
每轮只投５镖，多投无效２、足式保龄比赛规则，个人参赛，参赛距离３米，只限踢三次，累计瓶子打倒数我者为胜３、袋鼠夹球
比赛方法，每队由１名队员组成，分立于场地两端，每个队员用双腿夹住球，然后以跳跃方式前进到达终点，然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，以时间计分４、孤岛求生预赛的规则是每组１０人抢９岛，音乐响起后，大家可绕岛屿转圈，音乐停止时抢占岛屿，一人将被淘汰，依次类推，最后剩余一个为胜者，决赛，各组的胜者共５人，角出名次
６ ／ ６
作文四：《学校运动会口号有哪些》500字
学校运动会口号有哪些 学校运动会口号有哪些
１、生命因运动精彩，体育让梦想成真！
２、地到尽头天为界，竞技场上我为峰！
３、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
４、人类需要体育，世界向往和平！
５、开展全民健身运动，全面建设小康社会！
６、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！
７、挑战运动极限，演绎健美人生！
８、锻炼身体、增强体质，报效祖国，造福人类！
９、人人关心体育，体育造福人人！
１０、体坛青春际会，校园运动乐章！
１１、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流！
１２、激情燃烧希望，励志赢来成功！
１３、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒！
１４、发展体育运动，推行全民健身！
１５、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌！
１６、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿！
１７、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意！
１８、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！
１９、团结、友谊、进步；更高、更快、更强！
２０、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生！
２１、丰富学校体育内涵，共建时代校园文化！
作文五：《高中运动会有哪些项目》5300字
精品文档
高中运动会有哪些项目
田径是体育运动中最古老的运动项目。
田径是奥林匹克运动的基石，最能体现奥林匹克”更快、更高、更强”的座右铭。 田径也是奥运会设金牌最多的项目，因此有人用”得田径者得天下”来形容田径在奥运会金牌总数中所占的位置。
Ａ、 男子：１００米跑、２００米跑、４００米跑、８００米跑、１５００米跑、５０００米跑、１００００米跑、马拉松跑、３０００米障碍跑、１１０米跨栏跑、４００米跨栏跑、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标－－枪－、十项全能、２０公里竞走、５０公里竞走、４×１００米接力、４×４００米接力；
Ｂ、 女子：１００米跑、２００米跑、４００米跑、８００米跑、１５００米跑、５０００米跑、１００００米跑、马拉松跑、１００米跨栏跑、４００米跨栏跑、跳高、跳远、三级跳、撑高跳高、铅球、铁饼、标－枪－、链球、七项全能、４×１００米接力、４×４００米接力、１０公里竞走。
赛艇
运动员背向前进方向划水的一项划船运动，起源于英国１７世纪到１８世纪中叶。
赛艇按乘坐人数，有无舵手，以及使用单桨还是双桨划分项目。 比赛距离男子２０００米，女子为１０００米，每条航道宽～１５米。
１ ／ ９
精品文档
Ａ、 男子：单人双桨、双人双桨、双人单桨无舵手、双人单桨有舵手、四人双桨无舵手、四人单桨无舵手、四人单桨有舵手、八人单桨有舵手；
Ｂ、 女子：单人双桨、双人双桨、双人单桨无舵手、四人双桨有舵手、四人单桨有舵手、八人单桨有舵手。
自行车
起源于欧洲。１８９６年列为首届奥运会比赛。
Ａ、 男子１１项 场地项暮１公里计时赛、个人争先赛（３圈）、４０００米个人追逐赛、４０００米团队追逐赛、记分赛、奥林匹克争先赛、麦迪逊赛、凯林赛； 公路项目：个人赛、个人计时赛 山地车：越野
Ｂ、 女子７项 场地项目：５００米计时赛、个人争先赛（３圈）、３０００米个人追逐赛、记分赛； 公路项目：７０公里个人赛、个人计时赛 山地车：越野
棒球
是一项男子比赛项目，起源有两种说法，一种认为起源于英国，由英国的一种儿童游戏演变而成，继而被英国移民传入美国，逐渐成为美国的”国球”；另一种认为起源于美国。 １９９２年列入奥运会项目。
游泳
奥运会游泳比赛共设３１个项目，是仅次于田径运动的金牌大户。
２ ／ ９
精品文档
Ａ、 男子 游泳：５０米自由泳、１００米自由泳、２００米自由泳、４００米自由泳、１５００米自由泳、１００米仰泳、２００米仰泳、１００米蛙泳、２００米蛙泳、１００米蝶泳、２００米蝶泳、２００米混合泳、４００米混合泳、４×１００米自由泳接力、４×２００米自由泳接力、４×１００米混合泳接力； 跳水：３米跳板、１０米跳台、双人３米跳板、双人１０米跳台； 水球：１项；
Ｂ、 女子 游泳：５０米自由泳、１００米自由泳、２００米自由泳、４００米自由泳、８００米自由泳、１００米仰泳、２００米仰泳、１００米蛙泳、２００米蛙泳、１００米蝶泳、２００米蝶泳、２００米混合泳、４００米混合泳、４×１００米自由泳接力、４×２００米自由泳接力、４×１００米混合泳接力； 跳水：３米跳板、１０米跳台、双人３米跳板、双人１０米跳台； 水球：１项
拳击
起源于３０００多年前的埃及，后相继在地中海沿岸国家传播。公元前第２３届古希腊奥运会列为竞技项目。
现代拳击始于英国，１７世纪十分盛行。１９０４年第３届奥运会列入比赛项目。
奥运会拳击比赛只允许业余运动员参加，按体重分１２个级别进行：４８、５１、５４、５７、６０、、６７、７１、８１、９１公斤以上级。
排球
源于美国。１９６４年第１８届奥运会被列为比赛项目。
３ ／ ９
精品文档
男、女各分排球与沙滩排球两项。
皮划艇
运动员面向前进方向的一项划船运动，包括皮艇和划艇。欧洲开展广泛，水平一直处于世界领先地位。
Ａ、 男子１２项 静水项目：５００米单人皮艇、５００米双人皮艇、１０００米单人皮艇、１０００米双人皮艇、１０００米四人皮艇；５００米单人划艇、５００米双人划艇、１０００米单人划艇和１０００米双人划艇； 急流回旋项目：单人皮艇、单人划艇、双人划艇；
Ｂ、 女子４项 静水项目：５００米单人皮艇、５００米双人皮艇、５００米四人皮艇； 急流回旋项目：单人皮艇。
马术
马术运动是在马上进行各种运动的总称。早在４０００多年前的铜器时代就有骑马比赛。 现代马术运动起源于英国，１６世纪传入欧洲。１９００年第２届奥运会列入比赛项目。 马术比赛分盛装舞步、超越障碍和三日赛，每一项又分团体和个人两项。
篮球
源于美国。 １９３６年第１１届奥运会列为正式比赛项目。 球场长为２８米，宽１５米。篮板长米，宽米，底端距地面米。球重６００～６５０克。全场比赛４０分钟。分男、女两项。
足球
４ ／ ９
精品文档
足球被称为”世界第一运动”，古希腊、罗马、中国等都曾盛行过足球游戏。 英国剑桥大学的学生是现代足球的创始者。 由于国际奥委会规定只允许业余足球运动员参加奥运会足球比赛，因而奥运会足球赛并不是世界最高水平的比赛。分男、女两项。
体操
１８世纪末，现代体操兴起于欧洲，曾是体育的代名词。１８９６年列为首届奥运会比赛项目。
Ａ、 男子：团体、个人全能、自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠、蹦床个人赛；
Ｂ、 女子：团体、个人全能、跳马、高低杠、平衡木、自由体操、艺术体操之个人全能与团体全能、蹦床个人赛。
曲棍球
现代曲棍球１９世纪下半叶兴起于英国。１９０８年第４届奥运会被列为比赛项目。
分男、女两项。
手球
起源于欧洲。分男、女两项。
举重
起源于远古时代人类举石块显示力量。近代举重运动兴起于１８世纪欧洲。
Ａ、 男子：５６ＫＧ、６２ＫＧ、６９ＫＧ、７７ＫＧ、８５ＫＧ、９４ＫＧ、
５ ／ ９
精品文档
１０５ＫＧ、＋１０５ＫＧ；
Ｂ、 女子：４８ＫＧ、５３ＫＧ、５８ＫＧ、６３ＫＧ、６９ＫＧ、７５ＫＧ、＋７５ＫＧ。
柔道
起源于日本。男、女柔道分别在１９６４年第１８届奥运会和１９９２年第２５届奥运会上被列为比赛项目。
Ａ、 男子：－６０ＫＧ、６０－６６ＫＧ、６６－７３ＫＧ、７３－８１ＫＧ、８１－９０ＫＧ、９０－１００ＫＧ、＋１００ＫＧ；
Ｂ、 女子：４８ＫＧ、５２ＫＧ、５７ＫＧ、６３ＫＧ、７０ＫＧ、－７８ＫＧ、＋７８ＫＧ。
摔跤
可追溯到公元前几千年，在日本、中国、希腊、埃及等国的古代文明中都有摔跤的文字记载。只限男子参加。
Ａ、 自由式摔跤：４８－５４ＫＧ、５８ＫＧ、６３ＫＧ、６９ＫＧ、７６ＫＧ、８５ＫＧ、９７ＫＧ、９７－１３０ＫＧ；
Ｂ、 古典式摔跤：４８－５４ＫＧ、５８ＫＧ、６３ＫＧ、６９ＫＧ、７６ＫＧ、８５ＫＧ、９７ＫＧ、９７－１３０ＫＧ。
羽毛球
１８００年流行于印度普那地区的一种球类游戏，球用羽毛和软木制作，类似中国的键子。后传入英国及北欧等国。
羽毛球场地长米，单打球场宽米，双打球场宽米，中间悬挂长米，宽７６厘米的球网。
６ ／ ９
精品文档
１９９２年第２５届奥运会开始成为正式比赛项目。
Ａ、 男子：单打、双打
Ｂ、 女子：单打、双打
Ｃ、 混合：混合双打
垒球
女子１项。
现代五项
由现代奥林匹克运动奠基人顾拜旦创导，以衡量运动员的全面能力。
分马术、击剑、游泳、射击、越野跑五项，男、女各一枚奖牌。
网球
男女网球分别于１８９６年首届奥运会和１９００年第２届奥运会列为比赛项目，后因各种原因被取消，１９８８年第２４届奥运会才重新回到奥林匹克大家庭。
男、女各分单打、双打两项。
击剑
始于古代决斗，盛行于西欧各国。１８９６年首届奥运会被列为比赛项目，是奥运会初期唯一允许职业选手参赛的项目。
Ａ、 男子：花剑个人、花剑团体、佩剑个人、佩剑团体、重剑个人、重剑团体；
７ ／ ９
精品文档
Ｂ、 女子：花剑个人、花剑团体、重剑个人、重剑团体。
乒乓球
１９世纪后半叶始于英国。２０世纪２０年代传入欧洲大陆，继而在美洲和亚洲等国家广泛开展 １９８８年第２４届奥运会被列入正式比赛项目。
乒乓球在中国有”国球”之称。
男、女各分单打、双打两项。
射击
越源于狩猎活动。世界性的射击比赛可追溯到１８９６年的首届奥运会。
１９８８年第２４届奥运会开始设置女子项目。
Ａ、 男子：气手－－枪－（１０米）、手－－枪－速射（２５米）、手－－枪－慢射（５０米）、气步－－枪－（１０米）、小－口－径自选步－－枪－３×４０（５０米）、小－口－径步－－枪－６０发卧射（５０米）、１０米移动靶、飞碟双多向、飞碟多向、飞碟双向；
Ｂ、 女子：气手－－枪－（１０米）、运动手－－枪－（２５米）、气步－－枪－（１０米）、小－口－径自选步－－枪－３×２０（５０米）、飞碟双多向、飞碟多向、飞碟双向。
铁人三项
男子个人赛、女子个人赛。
射剑
８ ／ ９
精品文档
人类早在２万年前就使用弓箭进行狩猎活动。现代射箭运动始于英国。 １９０８年被列为奥运会比赛项目，１９２０年被取消，直到１９７２年奥运会才恢复。
Ａ、男子：奥林匹克淘汰赛个人赛（７０米）、奥林匹克淘汰赛团体赛（７０米）；
Ｂ、女子：奥林匹克淘汰赛个人赛（７０米）、奥林匹克淘汰赛团体赛（７０米）。
帆船
起源于荷兰。１９００年第２届奥运会开始列入比赛项目。
１９８８年第２４届奥运会单独增设女子比赛项目。
Ａ、 男子：帆船４７０级、帆船芬兰人级、帆板米氏级；
Ｂ、 女子：帆船４７０级、帆船欧洲级、帆板米氏级；
Ｃ、 混合：索林级、４９人级、激光级、特纳多级等。
跆拳道
Ａ、 男子：－５８ＫＧ、－６８ＫＧ、－８０ＫＧ、＋８０ＫＧ；
Ｂ、 女子：－４９ＫＧ、－５７ＫＧ、－６７ＫＧ、＋６７ＫＧ。
９ ／ ９
作文六：《冬季运动会有哪些项目》2000字
冬季运动会有哪些项目
冬季运动会有哪些项目１、速度滑冰 Ｓｐｅｅｄ Ｓｋａｔｉｎｇ
２、北欧两项 Ｎｏｒｄｉｃ Ｃｏｍｂｉｎｅｄ
３、短跑道速度滑冰 Ｓｈｏｒｔ Ｔｒａｃｋ Ｓｐｅｅｄ Ｓｋａｔｉｎｇ
４、高山滑雪 Ａｌｐｉｎｅ Ｓｋｉｉｎｇ
５、冬季两项 Ｂｉａｔｈｌｏｎ
６、俯式冰橇 Ｓｋｅｌｅｔｏｎ
７、越野滑雪 Ｃｒｏｓｓ－ｃｏｕｎｔｒｙ Ｓｋｉｉｎｇ
８、自由式滑雪 Ｆｒｅｅｓｔｙｌｅ Ｓｋｉｉｎｇ
９、跳台滑雪 Ｓｋｉ Ｊｕｍｐｉｎｇ
１０、单板滑雪 Ｓｎｏｗｂｏａｒｄ
１１、雪车 Ｂｏｂｓｌｅｉｇｈ
１２、无舵雪橇 Ｌｕｇｅ
１３、花样滑冰 Ｆｉｇｕｒｅ Ｓｋａｔｉｎｇ
１４、冰球 Ｉｃｅ Ｈｏｃｋｅｙ
１５、冰壶 Ｃｕｒｌｉｎｇ
１、速滑比赛设男子５００米（１９２４年起列入）、１０００米（１９７６年起列入）、１５００米、５０００米、１００００米（均为１９２４年起列入），女子５００米、１０００米、１５００米、３０００米（均为１９６０年起列入）、５０００米（１９８８年起列入）以及男女团体追逐赛１２枚金牌。
２、北欧两项１９２４年被列为首届冬季奥运会比赛项目，１９８４年以前只设个人赛，１９８８年起增设团体赛，仅有男子项目。比赛按跳台滑雪、越野滑雪的顺序进行。跳台滑雪初为７０米级，１９９２年改为９０米级；越野滑雪原为１８公里，１９５６年起改为１５公里。确定名次的方法原来根据单项成绩换算成得分，得分高者名次列前。
３、短道速滑比赛场地面积为３０米ｘ６０米，跑道每圈周长１１１．１２米，比赛采用分组预赛、次赛、复赛、决赛的淘汰制，抽签决定道次。比赛出发时，多名运动员在一条起跑线上同时起跑，滑行过程可以随时超越对手。运动员必须戴防护头盔和防护手套，身穿防切割服参加比赛。短道速滑１９８０年首次出现在冬奥会上，当时为表演项目。１９９２年阿尔贝维尔冬奥会被列为正式比赛项目，设男子１０００米、女子５００米和男女接力四项。１９９４年利勒哈默尔增加到男女５００米、１０００米和男女接力六项。２００２年盐湖城冬奥会又增加了男女１５００米，短道速滑已经增加到了八个比赛项目。
４、高山滑雪共设五个项目，十枚金牌。包括速降（１９４８年列入）、回转（１９４８年列入）、大回转（１９５２年列入）、超级大回转（１９８８年列入）和两项全能（１９３６年列入，包括速降和回转）。其中速降和超级大回转属于速度较量，回转和大回转属于比赛技巧较量，两项全能属于综合能力较量。比赛起点处有一栏杆，当栏杆移开后，选手迅速出发，计时精确到百分之一秒。比赛时选手依次从起点滑下，完成规定线路用时最少的选手为获胜者。当选手错过旗门或偏离滑道都将被取消资格。比赛采用单人出发，顺序抽签排定。高山滑雪各项目间的区别在于旗门的数量设置和场地起终点垂直高度差不同。
５、冬季两项共设１０枚金牌：男子２０公里和女子１５公里个人赛、男子１２．５公里和女子１０公里追逐赛以及男子１５公里和女子１２．５公里集体出发六个项目射击４次，射击姿势及顺序为卧射、立射、卧射、立射，每次５发子弹。男子１０公里竞速赛、女子７．５公里竞速赛和男女４ｘ７．５公里接力均射击两次，射击姿势及顺序为卧射、立射，个人赛每次５发子弹，接力赛每人每次８发子弹。
６、俯式冰橇比赛设男子和女子单人两枚金牌，选手在一天之内完成两次比赛，计时精确到０．０１秒，两次比赛成绩相加用时最少者获胜。
７、越野滑雪设男子自由式竞速赛（１９９２年列入）、１５公里古典式（１９２４年列入）、３０公里追逐赛 （１５＋１５）（１９５６年列入）、５０公里自由式集体出发（１９２４年列入）、４ｘ１０公里接力（１９３６年列入）、男子团体竞逐赛，女子自由式竞速赛（１９６４年列入）、１０公里古典式（１９５２年列入）、１５公里追逐赛（７．５＋７．５）（１９８４
年列入）、３０公里自由式集体出发（１９９２年列入）、４ｘ５公里接力（１９５６年列入）、女子团体竞速赛共１２枚金牌。
８、自由式滑雪设男、女空中技巧（１９９４年列入）和男、女雪
上技巧（１９９２年列入）。
９、跳台滑雪设９０米级（原为７０米级）、１２０米级（原为９０米级）和团体赛（大台）３个男子项目。
１０、单板滑雪设男女平行大回转、Ｕ型池和穿越赛共６枚金牌。
１１、男子４人学车。
１２、无舵雪橇有男子单人、双人及女子单人３个比赛项目。男子线路长１０００米左右，女子线路长８００米左右。
１３、花样滑冰有男、女单人滑（１９２４年列入），男女双人滑（１９２４年列入）和冰上舞蹈（１９７６年列入）４个比赛项目。
１４、冰球设男子冰球、女子冰球两个比赛项目。
１５、冰壶比赛设男子和女子两枚金牌。
作文七：《运动会的口号有哪些》1300字
运动会的口号有哪些
人人关心体育，体育造福人人！下面，小编为大家分享运动会的口号，希望对大家有所帮助！
１、２０班：不轻言放弃，终有一天，我们会展翅高飞。
２、认真读书，踏实做人，全民健身，奔向奥运。
３、２０班：今天的骄傲将从这诞生，明日的太阳将从这里升起！
４、９班：顽强拼搏，赛出风格！
５、青春无畏，逐梦扬威。
６、努力拼搏自强不息
７、追梦扬威奋勇争先
８、１２班：和衷共济，风雨同舟；拼搏进取，铸就辉煌。１３班：努力奋进，永争第一！
９、４班：超越自我，挑战极限！
１０、拼搏追取、善学勤
１１、青春无悔、激情无限
１２、１６班：１６，１６，一枝独秀，秀出丰采。
１３、赛出风格、赛出水平
１４、２班：团结进步，永争第一。
１５、团结拼搏、争创佳绩
１７、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。
１８、３班：风流今朝，尽在高二、３班。
１９、１０班：只要不气馁，奇迹就会发生。
２０、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
２１、比出风采、超越自我
２２、１班：全民健身，光我中华。２班：友谊第一，比赛第二！
２３、７班：荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华！
２４、１０班：友谊第一，比赛第二！１１班：１１，１１，永争第一！
２５、励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。
２６、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。
２７、２３班：２３，２３，冲出国门，走向明天
２８、把舵扬帆，锐不可挡，奋勇拼搏，气势非凡。
２９、１７班：１７班的人，１７班的魂！
３０、６班：青春活力，团结友爱，尊敬师长。
３１、飞跃梦想、超越刘翔
３２、１４班：精神的动力，源于运动。
３３、８班：和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！
３４、文明守纪拥抱胜利
３５、８班：高二八班，向你问好。９班：九班、九班，久久生辉，永放光芒！
３６、１９班：高二、十九，魅力永久，充满自信，赢得胜利。
３７、１６班：犯其至难，图其至远！
３８、运动起来勇敢第一
３９、赛出成绩安全第一
４０、三班雄风，扬威大众，历经风雨，终见彩虹。
４１、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
４２、２０班：没有最棒的，只有最好的。
４３、同舟共济，风雨同船，拼搏进取，铸就辉煌。
４４、２１班：只要拼，只要博，成功就在不远处。
４５、１０班：高二。十班，十全十美，勇夺第一！
４６、１２班：坚信未来的明天将属于我们。
４７、展现自我、争创新高
４８、４班：放飞梦想，坚持理想。５班：友谊第一，比赛第二。
４９、３班：命运全在拼击，奋斗就是希望。４班：创造另一个新天地。
５０、顽强拼搏、超越极限
５１、１５班：运动场上，激情飞扬。
５２、１１班：双腿走遍中华！
５３、拼搏奋进、永远进步
５４、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！
５５、６班：把青春合美好都留美丽的母校，为你添彩，为你骄傲！
５６、努力拼搏，永夺第一。
５７、１８班：高２、１８，实力最佳，与时俱进，开创未来。
作文八：《运动会加油口号有哪些》2800字
运动会加油口号有哪些
运动会指体育运动的竞赛会，有奥运会等大型运动会，只是范围不同。 最早的运动会就是古希腊的古代奥运会。本文是小编精心编辑的运动会加油口号有哪些，希望能帮助到你～
运动会加油口号篇一 运动会口号
友谊第一、比赛第二
赛出风格、赛出水平
团结拼搏、争创佳绩
飞跃梦想、超越刘翔
挑战自我、突破极限
奋发拼搏、勇于开拓
展现自我、争创新高
奥运精神、永驻我心
强身健体、立志成材
顽强拼搏、超越极限
挥动激－情、放飞梦想
青春无悔、激－情无限
顽强拼搏、勇夺第一
挑战自我、突破极限
奋发拼搏、勇于开拓
遵规守纪、团结互敬
拼搏奋进、永远进步
泥泞的路走过无数
累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿
身上的伤流出血来
疼了，告诉自己：别哭，会好的
摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途
深深的呼吸，等待你的是艰难的５０００米。
相信胜利会属于你们。
但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。
我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？
困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。
快去击败困难、快去夺取胜利！
相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！
广播里听不到您的声音，领奖台前看不到您的身影，您说：“这是应该的”。
但是，如果没有您的认真和公正、严谨与洒脱，就不会有那么多成功的喜悦，也不会有那么多凯旋而归。
您，才是真正的奉献者，相信经您之手，会有更多的胜利者涌现出来，才会有更多的冠军向我们走来。
一切感激的话都显得苍白无力，唯有向您道一声“您辛苦了，尊敬的裁判员”。
祝贺大会胜利召开
十月的阳光十月的朝霞
一个灿烂明媚的十月
一个丰收吉祥的十月
欢歌笑语彩旗飘飘
运动会开幕了
内心的喜悦无法用语言来表达
千万个美丽的词汇也无法描述
昔日的努力要在今天得到考验
来吧！
让今天的成功谱写新的未来
您是运动场上正义的化身，
您是比赛场中公证的使者，
您手中挥动的令旗，
为比赛增添一道亮丽的风景线！
我们为你高歌，
我们为你欢唱，
我们衷心地道一声：“辛苦了，敬爱的裁判。”
如海上的浪花，
似浪花上的云燕。
灵巧的速跑，
轻轻的一跃，
落下的是小小的横竿，
升起的是不屈的信念。
一只标枪天上飞，
裁判打车往前追，
不知是谁这般猛，
七班王欣闪光辉。
生活中，我们每天都在尝试
尝试中，我们走向成功
品味失败，走过心灵的阴雨晴空
运动员们，不要放弃尝试
假如你成功了
这就是下一次尝试的动力
假如你失败了
就总结经验，吸取教训，继续努力
无论失败与否重要的是你勇于参与的精神
付出的背后是胜利
无论是否成功
我们永远赞美你
你们永远是我们的骄傲
努力吧，运动员！
是种子就该有绿色的希望
是种子就该有金色的梦想
不要躺在封闭的暖房
怕什么秋日薄薄的风霜
既然已走上了运动场
心里就不要多想
跑道已洒满阳光
不要羞涩、不要紧张
听秋雁在空中为你歌唱
快去拾取片片金黄
充满信心，就有希望
在我心中，你一直是个英雄
我的心伴随着你跳动每一分钟
因为你始终看重付出的过程
因为你只求付出，不求回报的个性
你是一颗明星
我的手永远为你挥动
运动场上彩旗飘，
运动健儿显英豪，
跳跃身姿轻如燕，
铅球飞落地动摇，
百米冲刺如猛虎，
投球奔跑本领高，
运动健儿多自豪，
风流人物看今朝。
运动员那矫健的身姿
在１５００米跑道上飞翔着
加油、加油、再加油??
一滴滴的汗水
一丝丝的希望
人生能有几次搏
千百双眼睛在鼓励着你们
努力拼搏吧
胜利就在眼前
几许真诚的鼓励，
几句亲切的问候，
几注深情的目光，
几多支持与帮助，
带给运动员的是信心，是勇气，
是誓夺第一的决心和毅力。
几句呐喊，
几束鲜花，
阵阵锣鼓，
片片掌声，
带给运动员的是满足，是感激，
是成功后的喜悦和快意。
谢谢你，我们的啦啦队！
运动会加油口号篇二 致八百米运动员
这是时间的磨练，这是毅力的考验。
虽然前途茫茫，但只要努力，总会胜利到达成功的彼岸。
运动员们，不要因为前途茫茫而灰心丧气，
不要因为成绩不理想而放弃自己。
茫茫中，胜利永远属于你。
致１５００米运动员
一滴滴汗水，飘在绿茵场上，
伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。
一种种信念，放在蔚蓝的天空，
伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。
人生能有几回搏？
千百上眼睛注视了你，
为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。
虽然，天阴沉沉的，
虽然，有些隐隐的寒意。
但是，每个人都昂首向前，
每个人都精神焕发，
每个人都向着终点向着胜利冲去！
运动员们，你是我们的骄傲，
我们为你们欢呼，为你们加油！
以你为荣
你是体育宝座上的一颗灿烂夺目的珍珠，
你是在蓝天中展翅飞翔的雏鹰。
不要怕失败，
不要怕冷落，
无论何时，
我们以你为荣。
致运动员
某一天，
醒在梦的旁边；
手指间，光线有些特别；
我能看得见，看见光在变，
变成七彩的寓言，飞向梦的起点。
某一天，飞奔在跑道间；
两腮间，汗水不断流出；
我能感觉到，感觉你在变，
变成生活的强者，奔向成功的边缘！
致长跑运动员
磨练的是非凡的毅力，
较量的是超常的体力，
拚搏的是出类拔萃的耐力，
把长长的跑道跑成一段漫漫的征程。
听，呼啸的风在为你喝彩；
看，猎猎的彩旗在为你加油！
加油吧，为了那辉煌的一瞬间！
［运动会加油口号有哪些］相关文章：
１．运动会加油口号
２．运动会加油口号汇集
３．关于运动会加油的口号
４．运动会加油口号汇编
５．运动会的口号有哪些
６．运动会加油口号集锦
７．加油口号标语大全
８．新版的关于加油口号
９．幼儿园运动会加油口号
１０．运动会的口号
作文九：《冬季运动会有哪些项目》2100字
冬季运动?会有?哪些?项目? ?
冬季运?动会?有哪?些项?目?
１ ?
?５?、冰壶? Ｃ?ｕｒ?ｌｉ?ｎｇ? ?
?１?、速滑?比赛?设男?子?５００?米、?１０?００?米、?１５?００?米、?５０?００?米、?１０?００?０?米，?女子?５００?米、?１０?００?米、?１５?００?米、?３０?００?米、?５０?００?米以?及男?女团??体追逐赛?１２??枚金牌。? ?
?２?、北欧?两项?１９?２４?年被?列为?首届?冬季?奥运?会比?赛项?目，?１９?８４?年以?前?只设个?人赛?，?１９８?８?年起增?设团?体赛?，仅?有男??子项?目。比赛?按跳?台滑?雪、??越野滑雪?的顺?序进?行。?跳台?滑雪?初为?７０?米级?，?１９９?２?年改为?９０?米级?；?越?野滑雪原?为?１８?公里，?１９?５６?年起?改为?１５?公里??。确定名??次的?方法原来?根?据单项?成绩?换算?成得?分，?得分?高者?名次??列前。?
?
３?、短?道速?滑比?赛场?地面?积为?３０?米?ｘ６０?米，?跑道?每圈?周长?１１?１．?１２?米，??比赛采用?分组?预赛?、次?赛、?复赛?、决?赛的?淘汰?制，?抽签?决定?道次?。比??赛出发时?，多?名运?动员?在一?条起?跑线?上同?时起?跑，?滑行?过程?可以?随时??超越对手?。运?动员?必须?戴防?护头?盔和??防护手套??，身穿防?切割?服参?加比??赛。短道?速滑?１９?８０?年首?次出?现在?冬奥?会上?，当?时为?表演?项目?。?１９９?２?年阿尔?贝维??尔冬奥会?被列?为正?式比?赛项?目，?设男?子?１００?０?米、女?子?５００??米和男女?接力?四项?。?１９９?４?年利勒?哈默?尔增?加到?男女?５０?０?米、?１００?０?米和?男女接??力六项。?２０?０２?年盐?湖城?冬奥?会又?增加?了男?女?１５０??０米，短?道速?滑?已经增?加到?了八?个比?赛项?目。? ?
? ４?、高山?滑雪?共设?五个?项目?，十?枚金?牌。?包括?速降??、回转、?大回?转、??超级大回?转和?两项?全能?。其?中速?降和?超级?大回?转属?于速?度较?量，?回转??和大回转?属于?比赛?技巧?较量??，两项全?能属?于综?合能?力较?量。?比赛?起点??处有一栏?杆，?当栏?杆移?开后?，选?手迅?速出?发，?计时?精确?到百?分之?一秒?。?比赛时?选手?依次?从起?点滑?下，?完成?规定?线路?用时?最少?的选??手为获胜??者。当选?手错?过旗?门或?偏离?滑道?都将?被取?消资?格。?比赛?采用?单人?出发?，?
顺序抽?签排?定。?高山?滑雪?各项?目间?的区?别在??于旗门的?数量?设置?和场?地?起终点?垂直?高度?差不?同。? ?
? ５?、冬季?两项?共设?１０?枚金?牌：?男子?２０?公里??和女子?１５?公里个?人赛?、男??子１２．?５?公里和?女子?１０?公里?追逐?赛以?及男?子?１５?公里和?女子??１２．５?公里?集?体出发?六个?项目?射击?４?次，射?击姿?势及?顺序??为卧射、?立射?、卧?射、?立?射，每?次?５?发子弹。?男子?１０?公里?竞速?赛、?女子?７．?５?公里竞??速赛和男?女?４ｘ７?．５?公里?接力?均射?击两?次，?射击??姿势及顺?序为?卧射?、立?射，?个人?赛?每次?５发子?弹，?接力?赛每?人每?次?８发子?弹。? ?
?６?、 ?俯式?冰橇?比赛?设男?子和?女子?单人?两枚?金牌?，选?手在??一天之内?完?成两次?比赛?，计?时精?确到?０．?０１?秒，??两次比赛?成绩?相加?用时?最少?者获?胜。? ?７、越?野滑??雪设男子?自由?式竞?速赛?、?１５?公里古??典式、?３?０公里追?逐赛? ?、５０??公里自由?式集?体出?发、?４ｘ?１０?公里?接力?、男?子团?体竞?逐赛?，女?子自?由式??竞速?赛、１０?公里?古典?式、?１５?公里?追逐?赛、?３０?公里?自由?式集?体出?发、?４ｘ?５?公里接?力、?女子?团体?竞速?赛共?１２?枚金?牌。? ?
８、自?由式?滑雪?设男?、女?空中?技巧?和男?、女?雪上?技巧?。? ９?、跳台?滑雪?设?９０?米级、?１２?０?米级和?团体?赛?３个男?子项?目。? ?１０?、单板?滑雪?设男?女平?行大?回转?、?Ｕ型池?和穿?越赛??共６枚金?牌。? ?１ ?
１?、男?子?４?人学车。? ?
１ ?
２?、无?舵雪?橇有?男子?单人?、双?人及?女子?单人?３?个比赛?项目?。男?子线?路?长１０??００米左?右，?女子?线路?长?８００?米左?右。? ?
１ ?
３?、花?样滑?冰有?男、?女单?人滑?，男?女双?人滑?和冰?上舞?蹈?４个比?赛项?目。? ?１ ?
４?、冰??球设男子?冰球?、女?子冰?球两?个比?赛项?目。??
１ ?
? ５、冰?壶比?赛设?男子?和女?子两?枚金?牌。? ?
?
作文十：《运动会的口号有哪些》8500字
运动会的口号有哪些
篇一：运动会标语和口号
运动会标语和口号
团结拼搏 勇往直前 放飞梦想 争创新高
燃烧激情 沸腾理想 辉煌自我 勇夺第一
锻炼身体 增强体质 展示活力 超越自我
赛出体育真谛 弘扬奥运精神
１、发展体育运动，增强人民体质～
２、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋～
３、人类需要体育，世界向往和和平～
４、开展全民健身运动，全面建设小康社会～
５、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机～
６、人人关心体育，体育造福人人～
１、努力拼搏，永夺第一。
２、我精彩，我运动。
３、我运动，我健康，我快乐。
４、超越极限，超越自我。
５、团结拼搏，永创辉煌
６、团结、拼搏奋斗。
７、青春无畏，逐梦扬威。
８、我运动、我快乐我锻炼、我提高
９、比出风采、超越自我
１０、更强我能、更快更高。
１１、拼搏追取、善学勤
１２团结拼搏拼搏进
１３努力奋斗勇敢争先
１４文明守纪拥抱胜利
１５努力拼搏自强不息
１６运动起来勇敢第一
１７天道酬勤健康起来
１８赛出成绩安全第一
１９团结文明展现风采
２０追梦扬威奋勇争先
２１爱我实中赛出水平
２２振兴中华赛出水平
挑战运动极限，演绎健美人学～
燃烧青春激情 宏扬奥运精神
挑战自我，突破极限
奋发拼搏，勇于开拓
团结奋进 争创一流
与时俱进 奋发图强
１．怀学生心，做最强人。２．传承体育精神，共享竞技成功。３．扬奥运精神，争班级荣耀。４．有激情就有可能。５．乘运动之帆，为学生喝彩。６．张开理想的翅膀，打造生命辉煌。７．海到尽头天为岸，山登绝巅我为峰。 ８．放心去飞，勇敢去追，追一切我们为完成的梦。９．奋斗改变命，梦想让我们与众不同。１０．激流永进，永不言弃。１１．大踏步向前，让生命实现我们的光彩。１２．努力拼搏，锐意进取，携手奋进，共创佳绩。１３．在奋斗的路上切莫徘徊，在拼搏的途中切莫踌躇。１４．挑战自我，征服自我，超越自我。１５．济师精英，顽强拼搏；运动健儿，志在必得。
１６．赛体育真谛，扬奥运精神。１７．青春似火，激情无限。１８．戮力同心，扬我班威。
１９．执着＝成功。２０．用奋斗的汗水，编制多彩的梦。２１．斗志激昂，勇攀高峰。２２．团结自律最为高，永不言弃是英豪。２３．热爱生命，珍视运动。２４．自信、努力、超越、成功～
运动会口号
赞运动员 你的汗水洒在跑道， 浇灌着成功的花朵开放。 你的欢笑飞扬在赛场， 为班争光数你最棒。 跑吧，追吧 在这广阔的赛场上， 你似骏马似离铉的箭。 跑吧，追吧 你比虎猛比豹强 －－－－－－－－－－－－－－－ 赞一千五百米运动员 你是运动场的心脏，跳动梦想； 你是漫长路的精神，激励辉煌； 你们是将上下求索的人～ 风为你加油，云为你助兴， 坚定，
执着，耐力与希望， 在延伸的白色跑道中点点凝聚～ 力量，信念，拼搏与奋斗， 在遥远的终点线上渐渐明亮～ 时代的强音正在你的脚下踏响 －－－－－－－－－－－－－－ 运动会 美丽的花环是用荆棘编成的。 不畏艰难，坚持不懈，斗志激昂、群策群力， “友谊第一，比赛第二” 积极拼搏，赛出成绩，赛出风格， 蓬勃向上的精神面貌 迎接崭新的未来吧～ 挑战运动极限，演绎健美人学～ 互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰～ －－－－－－－－－－－－－－－ 致运动员 不为掌声的诠释 不为刻意的征服 只有辛勤的汗水化作追求的脚步 心中坚定的信念 脚下沉稳的步伐 你用行动诉说着一个不变的真理 没有比脚更长的路 没有比人更高的山 希望在终点向你招手 努力吧用你坚韧不拔的毅志 去迎接终点的鲜花与掌声 相信成功属于你 －－－－－－－－－－－－－－－－ 自信就是希望 是种子就该有绿色的希望 是种子就该有金色的梦想 不要躺在封闭的暖房 怕什么秋日薄薄的风霜 既然已走上了运动场 心里就不要多想 跑道已洒满阳光 不要羞涩、不要紧张 听秋雁在空中为你歌唱 快去拾取片片金黄 充满信心，就有希望 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 赞一千五百米运动
员你是运动场的心脏，跳动梦想； 你是漫长路的精神，激励辉煌； 你们是将上下求索的人～ 风为你加油，云为你助兴， 坚定，执着，耐力与希望， 在延伸的白色跑道中点点凝聚～ 力量，信念，拼搏与奋斗， 在遥远的终点线上渐
渐明亮～ 时代的强音正在你的脚下踏响。
张开理想的翅膀，打造生命的辉煌
磨砺意志 奋发冲刺
团结拼搏 展现自我
友谊第一、比赛第二
赛出风格、赛出水平
团结拼搏、争创佳绩
勇与拼搏，自强不息．
遇祝大会，圆满成功．
协和浑厚的声音传来了，
这是三七班。
四人齐心勇向前，
勇争第一不畏坚。
这是三七的实力，
这是三七的信心～
团结就是力量，
最强是三七～～
看～那一面面迎风飘舞的彩旗， 是一朵朵盛开的鲜花；
听～那一阵阵惊天动地的欢呼， 是回响在耳边胜利的风声。
运动场上的你们，是胜利的标志， 运动场上的你们，是青春的赞叹。 去吧～去迎接那伟大的挑战， 去吧～去做一
名追风的少年。
你们代表的是－－－－东，西，南，北－－－－风～
夸夫迫日惊华夏，
平步青云塔黄沙。
毓文男儿集力聚，
气贯神州傲中华。
百米跑道虽不长，
运动健儿志高扬。
摸拳擦掌跃欲试，
分秒必争勇夺魁。
高三七班有勇女，
巾帼岂将须眉让。
古有木兰冲杀场，
今有郎萍跑百米。
立志创新校记录，
勇夺奥运第一枚。
迎接你的，是五千米跑道
等待你的，是漫漫征途
勇敢的冲吧，勇士们
不要畏惧对手的强大
你的对手只有自己
勇敢的冲吧
五千米算不得什么
付出的汗水就要得到回报
胜利的泪水就要顺颊而下
秋风会为你喝彩
阳光会为你庆功
掌声就要为你响起
柳树抽出新芽，怎能忘了春风的吹拂， 小草钻出泥土，
怎能忘了春雨的滋润， 花儿绽开美丽笑脸，怎能忘了太阳
爱抚，
篇二：运动会宣传标语参考
运动会宣传标语参考
１、努力拼搏，永夺第一。
２、我精彩，我运动。
３、我运动，我健康，我快乐。
４、超越极限，超越自我。
５、团结拼搏，永创辉煌。
６、团结、拼搏奋斗。
７、青春无畏，逐梦扬威。
９、比出风采、超越自我
１９团结文明 展现风采
２班： 强身健体，立志成材，２班２班，非同一般
３班： 扬帆把舵，奋勇拼搏，
４班： 与时俱进，奋力拼搏，，勇夺第一
６班： 团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息
７班： 挑战自我，超越梦想，０８三班，再创辉煌
０８三班，勇夺桂冠，超越梦想，再创辉煌。
０８三班，猛虎出山， 地质巨龙，勇攀高峰
三班精英，敢闯敢拼，逐鹿赛场，谁与争锋
三班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄
８班： 励精图治，开拓进取，超越刘翔，从我做起
９班： 九班九班，勇夺桂冠，齐心协力，争创伟绩
１０班： 团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流
１１班： 互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰
１２班： 与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一
八年级
１班： 励精图治， 争创一流，好好学习，天天向上
２班： ０８三班，猛虎出山， 地质巨龙，勇攀高峰
３班： 奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一
４班： 八（４）精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩
５班： 青春如火，超越自我，八年五班， 奋勇拼搏
６班： 看我六班，影子飒爽， 奋勇拼搏，展现自我
７班： 三班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄
９班： 挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风
１０班： 十班，十班， 锐不可当，超越自我，再创辉煌
１１班： 顽强拼搏，拥抱胜利，十一，十一，勇争第一
１２班： 挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我
，．你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强
，．你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平～
，．一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧～让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中～，．踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。，．运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地～
，．温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的（来自：ＷｗＷ．ｃＮｂｏｔｈｗｉｎ．Ｃｏｍ 博 威范 文网：运动会的口号有哪些）姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜，让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧～只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠～
，．有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己～相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
，．年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项～论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏～
，．萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩～
，，．０泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
，，．就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇
洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。
，，．也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆～也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬～是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬
间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始～
，，．不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄
，，．时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们～
，，．这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手／胜利在向你们呼唤
，，．不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，
，，．你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧～经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。，，．虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留
在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人
，，．不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步，，．心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你～
致长跑运动员
也许你心理忐忑不安
我们的心理早已热血沸腾
昔日
长长的跑道上
留下了你深深的足迹
抹不去你渗出的汗水
拉不动你沉重的双脚
你为分院
不在乎自己的疲倦
不在乎汗水和泪水
因为你心里有一种坚定的信念
因为你最棒
成功了～终于成功了～我们为你喝彩，我们为你欢呼～你是最棒的，因为你相信自己，你是最厉害的，因为你有实
力。你也是最可爱的，因为你展现着自己的风采。你，梁青青，自动化的自豪 ，你为自动化拉开夺分的序幕，也为运动员们拉开了竞争的氛围。ＧＯ～向前冲～你站着是一座丰碑，向前跑起更是一面旗帜。 向前冲～胜利属于你。Ｂｅｃａｕｓｅ ｗｅ
ｂｅｌｉｅｖｅ ｙｏｕ
如海上的浪花，
似浪花上的云燕。
灵巧的速跑，
轻轻的一跃，
落下的是小小的横竿，
升起的是不屈的信念。
一只标枪天上飞，
裁判打车往前追，
不知是谁这般猛，
七班王欣闪光辉。
在我心中，你一直是个英雄
我的心伴随着你跳动每一分钟
因为你始终看重付出的过程
因为你只求付出，不求回报的个性
你是一颗明星
我的手永远为你挥动
已解决问题 收藏
转载到ＱＱ空间
秋季运动会为运动员加油的稿子
［ 标签：秋季，运动会 稿子，稿子 ］
我们要开秋季运动会啦，要为运动员们加油，因此需要一
些稿子。字数不超过１００字，内容精彩～～～
问题补充 ２００８－０９－１７ １９：５２
急需～～～
回答：２ 人气：２１７４ 解决时间：２００８－０９－２２ ２２：２８
运动会加油稿 ２０篇
致短跑运动员
踏上跑道，
是一种选择。
离弄起点，
是一种勇气。
驰骋赛场，
是一种胜利。
朋友，
用你的实力，
用你的精神，
去开拓出
一片属于你的
短跑天地。
致２００Ｍ运动员
２００Ｍ，有一个人生的起点
２００Ｍ，有一个人生的弯道
２００Ｍ，有一段人生的冲刺
２００Ｍ，有一个辉煌的胜利
２００Ｍ，只刹那一瞬间
却成就一段永恒的胜利
２００Ｍ，只弯过一个转折
却折出多少汗水
冲向你那光辉煌的胜利吧
跨过那一瞬
转过那道弯
胜利在向你招手
百米跑
惊天枪后疾如飞
勇往直前不后退
风驰电掣似闪电
勇士出发何言诲
致１００米运动员
枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，
冲去，奔去。
那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切， 震
撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。
虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。
瞬间的成败
—致百米运动员
红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。 一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。
瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。
篇三：最全运动会口号
最全运动会口号
１、勇争第一，团结一心，共创佳绩
２、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋～
３、人类需要体育，世界向往和和平～
４、开展全民健身运动，全面建设小康社会～
５、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机～
６、人人关心体育，体育造福人人～
强身健体，立志成材，２班２班，非同一般
扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，锐不可当
与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流
铁心拼搏，争创一流
团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息
挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩
励精图治，开拓进取，超越刘翔，从我做起
九班九班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌
团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流
互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰
与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一
励精图治， 争创一流，好好学习，天天向上
八年二班，猛虎出山， 八年二班， 锐不可当
奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一
八（４）精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩
青春如火，超越自我，八年五班， 奋勇拼搏
看我六班，影子飒爽， 奋勇拼搏，展现自我
励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃
八班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄
挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风
十班，十班， 锐不可当，超越自我，再创辉煌
顽强拼搏，拥抱胜利，十一，十一，勇争第一
挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我
１、发展体育运动，增强人民体质～
２、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋～
３、人类需要体育，世界向往和和平～
４、开展全民健身运动，全面建设小康社会～
５、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机～
６、人人关心体育，体育造福人人～
１、努力拼搏，永夺第一。
２、我精彩，我运动。
３、我运动，我健康，我快乐。
４、超越极限，超越自我。
５、团结拼搏，永创辉煌
６、团结、拼搏奋斗。
７、青春无畏，逐梦扬威。
８、我运动、我快乐我锻炼、我提高
９、比出风采、超越自我
１０、更强我能、更快更高。
１１、拼搏追取、善学勤
１２团结拼搏拼搏进
１３努力奋斗勇敢争先
１４文明守纪拥抱胜利
１５努力拼搏自强不息
１６运动起来勇敢第一
１７天道酬勤健康起来
１８赛出成绩安全第一
１９团结文明展现风采
２０追梦扬威奋勇争先
２１爱我实中赛出水平
２２振兴中华赛出水平
２３振兴中华扬我班威
２４、祝全体运动健儿在第二届田径运动会上取得优异成绩～
８、齐心协力办好校运会，昂首阔步建设新校园～
９、奇迈山下，喜迎校运盛会；竞赛场上，尽显健儿雄姿～
１０、运动赛场展雄姿，校运健儿竞风流～
１１、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机～
１２、发扬奥运精神，创造校运佳绩～
１３、赛出水平，赛出风格，全面提高综合素质～
１４、以“三个代表”重要思想为指导，营造学校体育发展的良好环境～
１５、以人为本，实施素质教育，开展积极向上的校园体育活动～
１６、发挥校园文化的育人功能，把德育、体育、美育有机结合起来～
１７、发展体育运动，增强人民体质～
１８、友谊第一比赛第二
１９、更快更高更强
２０、青春运动友谊健康
２１、团结友谊进步
２２、团结拼搏奋发有为
２３、团结进取 开拓创新
２４、健体魄强素质促发展上水平
２５、顽强拼搏勇攀高峰
２６、团结拼搏向上
２７、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰～
２８、挑战运动极限，演绎健美人生～
２９、发扬体育精神，提高师生素质～
３０、锻炼身体，增强体质，报效祖国，服务人民～
３１、开展全民健身运动，全面建设小康社会～
３２、做文明观众，树赛场新风～
３３、扬体育精神，展青春风采～
３４、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋～
３６、向关心、支持＊＊学院建设与发展的各位领导和各界人士致敬～
４０、诚信严谨继往开来，求实创新再创辉煌
发展体育运动，增强人民体质～
１、努力拼搏，永夺第一。
２、我精彩，我运动。
３、我运动，我健康，我快乐。
４、超越极限，超越自我。
５、团结拼搏，永创辉煌
６、团结、拼搏奋斗。
７、青春无畏，逐梦扬威。
８、我运动、我快乐我锻炼、我提高
９、比出风采、超越自我
１０、更强我能、更快更高。
１１、拼搏追取、善学勤
１２团结拼搏拼搏进
１３努力奋斗勇敢争先
１４文明守纪拥抱胜利
１５努力拼搏自强不息
１６运动起来勇敢第一
１７天道酬勤健康起来
１８赛出成绩安全第一
１９团结文明展现风采
２０追梦扬威奋勇争先 ２１爱我实中赛出水平 ２２振兴中
华赛出水平 赛出风格、赛出水平
团结拼搏、争创佳绩
飞跃梦想、超越刘翔
挑战自我、突破极限
奋发拼搏、勇于开拓
展现自我、争创新高
奥运精神、永驻我心
强身健体、立志成材
顽强拼搏、超越极限
挥动激情、放飞梦想
青春无悔、激情无限
顽强拼搏、勇夺第一
挑战自我、突破极限
