描写泡温泉的句子

作文一：《描写泡温泉的句子》400字

１．　三步一小汤，五步一大汤。２．　神女殁幽境，汤池流大川；地底烁朱火，沙傍放素烟。沸珠跃明月，皎镜含空天；濯濯气靖此，曦发弄潺潺。３．　何如碧玉温泉水，绝胜华清礜石池。已挹金膏分沆瀣，更邀明月濯涟漪。４．　温泉泉水沸且清，仙源遥自丹砂生，沫日浓月泛灵液，微波细浪流琮琤。５．　汤泉吐艳镜光开，白水飞虹带雨来６．　泡在温暖的泉水中，我感觉身上的疲惫瞬间消失得无影无踪。池边绿树巧石相映，最引人注目的就是许许多多的小萌猫，错落有致地分布在石阶上、树林间、草丛里；坐着、趴着、卧着，姿态百千；有发呆的、有打盹的，还有拥抱在一起的，各种萌态十分可爱。７．　天然的温泉，没有丝毫人工的参杂，其咸味中夹杂点硫磺的气味，纯天然的清澈，脱光衣服把一整天忙和累的大脑都往温泉里泡，顿觉神清气爽，全身如情人的香吻一样细腻，闭上眼睛，尽情享受天然带给我的那种舒服亲切之感。８．　水如温暖的太阳，带你走向舒适的异度空间。９．　汤泉泉水沸且清，仙源遥自丹砂生，沐日浴月泛灵液，微波细浪流踪峥。１０．　春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。１１．　春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂，侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时。

作文二：《泡温泉的好处》6300字

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泡温泉的好处

在泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。因此，泡温泉既能驱寒、健身，还有利于一些疾病的治疗。温泉的益处主要有以下两个方面：

温度作用：池水温度在３７？－４０？时，对人体有镇静作用，对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效。池水温度在４０？－４３？时，称高温浴，此时对人体具有兴奋刺激的作用，对心脏、血管有较好作用，对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠胃病均有疗效。同时，还可改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。

水压和浮力的作用：入浴温泉时，水对人体产生了压力，胸腔和腹腔受到压迫，影响到循环器官和呼吸机能，有利尿和治疗浮肿的作用。水对人体产生的浮力作用，使人的体重减轻。在地下不能行走的人，在水中活动比较方便，泡温泉对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练，对恢复健康有很大作用。　　温泉的疗效：

温泉具有疗效，是全世界的爱好者都深信不疑的信条，只是说法不同。依照一份日本的研究显示，温泉的疗效，受到其本身的温度、酸碱值、流量、矿物成分等内在因子，有绝对的关联；而温泉所在的地形、气候等外在因素，也会影响温泉的作用。至于医疗方式，则更是千奇百怪如「浸浴、饮用、蒸浴、砂疗、泥疗」等，应有尽有

１．温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。

２．温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。

３．瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

４．露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。

感谢你来到我的生命中，带来了美丽、快乐，感谢你给了我永远珍视的记忆。

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５．冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。

６．温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

泡温泉注意事项：

尽管泡温泉对健康有种种好处，但不是人人都适用。专家提醒说，对于泡温泉，下面几点尤其需要注意：

１、高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过２０分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

２、部分皮肤病患者，不宜泡温泉。泡温泉虽有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。

３、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。

４、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正释放身心压力。

泡温泉八大注意事项

温泉是一种特殊的自然资源，常浸泡不仅有益身体健康，并且有医疗保健、美容养颜等多重功效。如果这些您早就知道，那您是否了解浸泡时的一些常识及注意事项呢，相信看过以下的内容，您就可以向“温泉专家”靠拢了。

首先，下汤之前，请先阅读并遵守各温泉管理单位的规定，如不着衣物、不在水中擦拭身体、不可使用肥皂等，这样规定，主要是为防范破坏温泉水质。接着，请先淋浴，将身体洗净后才可进入池中浸泡，这是礼貌，也是公德。

第二，不是每一种温泉都适合浸泡，过烫、过酸的泉不要泡，温度以３０－４５度较适当。进入温泉池中，除了不要搓洗身体外，也不要在池中运动或踢打，正确的做法，是静静躺在温泉池中，享受温泉渗入身上的感觉。

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第三呢，温泉浸泡时间视个人需要及泉温而定，但一般而言，单次不宜超过１５分钟，且每日应以三回为限。有个说法是这样的：一、二次是洗澡，三、四次叫享受，五、六次可养生。另有个泡温泉的公式：每天二、三回，每回三、五次，每次三、五分（分钟），这些都是参考值，但重点皆在提醒大家：切不可以为泡得越久或洗越多次就会越有效，这可不是正确的观念。

第四，尽量避免饭前或饭后立即浸泡温泉，饭后应该至少间隔６０分钟较恰当。　　第五，长途跋涉后不宜马上洗温泉，最好先稍作休息，等体力恢复后再入温泉池内浸泡。

第六，易失眠者以微温的温泉为宜，最好能稍微躺着浸泡，若感到头痛、恶心、心悸时则不宜再浸泡。有特定疾病或有特殊生理状况者，应自行注意泡温泉时的安全。

第七，通常自温泉池起来后不必再用清水冲洗，但皮肤过敏的人或泉质浓度过高时，最好还是再冲一下，才不致有反效果。

最后，为了安全起见，孩童浸泡的水温不宜过高，大人应先行测试。　　泡温泉是一件四季皆宜的舒服事，泡温泉能消除疲劳、疗病保健。不过泡温泉也是很有学问的，如果一些细节注意不到，反而会对人造成伤害。

慢慢适应水温

如果从温度较低的空气中骤然浸入高温的泉水里，一般人很难适应。所以泡温泉时要先用手或脚试探水温是否合适，再进入温泉泳池。同时要从低温泉到高温泉，逐步适应温泉水温。

浸泡时间不宜太长

一般温泉浴可反复浸泡，每次为２０到３０分钟，如果一次浸泡的时间过长，容易出现晕眩、全身乏力。当您在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

冲洗时不要用沐浴液

温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。

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泡后驾车要注意

温泉浴是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降。故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车。

一、泡温泉的适应症

（１）肥胖症。（２）运动系统疾病（如创伤久积、慢性风湿性关节炎等）。（３）神经、精神系统疾病（如神经损伤、神经炎、各种痛症、中风后遗症等）。（４）早期轻度心血管系统疾病，动脉硬化症等。（５）新陈代谢疾病、痛风等。（６）亚健康状态，疲劳综合症等。（７）脑力劳动者。

二、泡温泉的禁忌症

（１）急性病症（如急性胃肠炎等）、出血症。　（２）重症心脏病、晚期高血压、呼吸功能障碍者。　（３）传染病（如急性肝炎）。　（４）恶性肿瘤、癫痫病等。　（５）妇女月经期。（６）酗酒后请勿立即入池浸泡。

三、泡温泉的注意事项

（１）浸泡前饮一杯温开水或碧泉茶（约２００毫升），尽可能排尽大小便。

（２）饭后勿立即泡温泉，隔一小时左右浸泡为宜，否则会妨碍食物消化。

（３）饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌、甚至虚脱。

（４）浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。若泡得全身通红，应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象，若然，应停止浸泡。

（５）冬季浸泡后离池时，注意保暖防感冒。

（６）有冬泳习惯者，可先在温泉水中游泳１０分钟左右，再到冷泉中游泳３分钟左右，反复交替进行，最后在温泉中浸泡，让全身中小血管舒张、收缩，是很好的“血管操”，可防治血管硬化病和微循环障碍等病症。

（７）浸泡后应适当饮淡盐水或温开水、碧泉茶。浸泡过程中，尽情享受，舒展全身。独自浸泡时，多想好事、喜事、愉悦事，也可仰天冥想，或闭目自我陶醉，效果更佳，这些均会使大脑分泌“快乐素”（脑内吗啡），使脑部血流量加快。脑细胞活跃，迅速消除疲劳，提高免疫力，增强体质，延缓衰老

泉由于是地壳深处的地下水受地热作用而形成，一般含有多种活性作用的微量元素，有一定的矿化度，感谢你来到我的生命中，带来了美丽、快乐，感谢你给了我永远珍视的记忆。

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泉水温度常高于摄氏３０度以上。温矿泉可对以下疾病具有医疗作用：肥胖症，运动系统疾病（如创伤、

慢性风湿性关节炎等），神经系统疾病（神经损伤、神经炎等），早期轻度心血管系统疾病，新陈代谢，

痛风，皮肤病等

、排毒功效强

温泉疗养并不仅限在冬天进行，夏季是百物生长的旺季，泉水所含有益物质能促进人体的新陈

代谢，同时夏季天气酷热，身体毒素在这个时间容易积累，浸泡温泉身体可以更有效地排除体内毒素，

加快新陈代谢，例如泉水中的盐份可以抑制皮肤的出汗，对于爱美的女性来说，可以保持夏天皮肤的

干爽，对美肤有效。因此，夏季泡冷泉在避暑消夏休闲之外，更有益于美容保养。

不管你是想从温泉内吸收营养、想排出自身毒素，还是想达到解暑的目的，只有泡温泉才能做

到，它的排毒效果比其他任何季节都要好。

三、瘦身美容

夏季皮肤更容易吸收温泉中的养分，而且略高的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，

身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外，排除体内多余的水分、脂肪及毒素，更容易达到塑身美容

的目的，还有助于提高体质和免疫力。

另有实验证明，在４２？的泉水中浸泡２０分钟，约可消耗三百大卡，所以泡温泉确实有利减肥瘦

身。特别在夏、秋季节，在温度较低的凉温泉当中，既可以消暑，又不用担心浸泡温泉太久会疲倦，还

能减肥瘦身。

四、呵护肌肤

夏天天气干燥，皮肤更容易老化，略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，

排除体内多余的水分、脂肪，通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素，更有益于皮肤的健康营养。

五、轻松健身

夏天泡温泉更容易出汗，出汗后对于缓解疲劳、减肥养颜、健康肌肤更有帮助。

泡洗温泉使皮肤润滑，精神焕发，有消除疲劳、健体美容、病强身之功效。对心血管、神经系统、

消化系统疾病有辅助疗效，对关节炎、皮肤干燥等疾患有特殊疗效。

夏季轻松的体育锻炼方式就是泡温泉，尤其是冷热交替浸泡神经，浸泡半小时，等于长跑两公

里，是最好又最懒的体育锻炼。

夏天泡温泉，可以免去冬天时对皮肤的冷热刺激，从美容，理疗的角度来说是最适合不过的。

六、帮助睡眠

夏季泡温泉可以清理毛孔，促进皮肤血液循环，有利于解困除乏。

夏季人容易失眠，浸泡在热温泉里，可以在静态中促进全身毛细血管舒张、放松神经，体内的热量

释放出来，通过反复的浸泡，可完全消除身体的闷热，更易进入梦乡，舒畅睡眠，起到改善睡眠质

量的效果，治标治本。

七、放松心情

在闷热的夏天里，人更容易感到疲惫，当一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里，在热气缭绕的

温泉中，舒心活络，放松身心，感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出，全身心放松，享受温泉善意

的簇拥，让烫烫的温泉水将一天的烦闷劳累全部浸掉泡走。此时，凡尘的喧嚣远离了，都市的压力

洗脱了，人的心结也解开了，久违的惬意就浮上心头了。这时你就会发现，温泉不是只属于冬天的

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专利，原来夏天也同样适合，而且温泉真像有人说的那样——是“心的故乡”，可以放飞心情，愉悦身心。

八、泡温泉六步曲

如何泡好温泉也是有学问的。掌握了以下泡温泉六步曲，你就能充分享受到温泉保健的最佳功效。

第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉池中。

第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。

第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。

第四步，掌握时间，一般温泉浴可分别反复浸泡，每次为２０至３０分钟，如果感觉口干、胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速、呼吸困难的现象。

第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。

第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。

九、享受温泉保健三种方式

“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在摄氏４０度的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好象有千万支细针在进行针炙；

“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次往身上浇；

“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，绝对是一项较高强度的体育运动。　　　　。

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作文三：《泡温泉的作文》1700字

泡温泉的作文

今天～我和大姨、姐姐～还有爸爸妈妈一姨起到陆川九龙起山庄泡温泉。

温泉坐落在陆川九龙山庄～离玉林大约四十三公里。～

走进陆川九龙山庄～你会看到很多花草树木～泡温泉的到池池就在这些草坪之间～有大池小池之分～大池约有池２０平方平米～可容纳２０人左右～小池有～９平方米左右～可容纳容７人左右。温泉水温大约是约３５度－３８度～大池水深水８０－９０厘米～小池水深水５０－６０厘米～小池交费交２００元～就可以在里面泡一面天。

走下水池～我感觉到很暖和～水也很清澈感～可以看到池～底。水面上有很多烟冒起来～池底有几个很洞～有些是进水的～洞

有些是出水的～进水的有泡泡冒起出来～泡着泡着～天下起了来

雨～但水还是很暖和～我一点～都不感觉冷。都

泡温泉有很多作用～可以治疗皮肤病、多活血、消除疲劳、活

对关节炎患者减少疼痛。患

泡温泉虽然好～但不是人人都适用～然高血压、心脏病患高

者～在规定服药的前提下～可以泡温定泉～但一次以不超过泉２０分钟为限。起身时应谨慎、缓钟慢。泡温泉后～要喝水补充慢水水分。

在温泉里泡了１小时～我上岸后～感觉全身非时常放松～常

１　／　４

这才恋恋不舍地回家。家

上次～我和表弟约我爸爸妈妈去石岩湖度假村泡爸温泉温　。

我们做车来到石岩湖度假村～我一下车～就岩看见门口的看舅舅和娘娘在等我们。一路上～我看见路旁我有几个牌子～牌有

子上写着‘鱼疗温泉’～要二十元。我鱼们来到一间大房子～们

就进去换游泳裤。换完以后就去洗换澡。我和弟弟先出来。我澡

们下了水～然后我游到中间的下那个池里～这个池是最热的那一一个池～有四十八度左右。弟弟告诉我～这里有‘牛奶弟池～鱼池辽池～池中池～木池～按摩池～热池～瀑布池～～水池和盐池’。水玩到三点的时候～我要去牛奶池里泡～时牛奶池是白色的水～牛

羊奶的味道～泡了全身是羊奶味。味然后我去按摩池～按摩池然

是由鹅卵石围成的。瀑布池的由水很冷。盐池要用盐在身上水涂涂一下才能泡。鱼疗池有鱼来吸你身上的细菌。冰池的来水也是水冷的。火池的水是四十五度。木池的水温是四十十度～木池为度什么叫木池呢～因为它是由木头组成在一起因的～木池上挡太的

阳的也是由木头组成的。池中池就是有木水温最热的池～想去水

热池必须通过池中池才可以去热池须。池中池的水温是三十七。

度。听说以前火池里有一只火。蛙～它可以帮你疗伤～只能蛙疗疗被烫的伤。还有一只冰蛙～它在冰池里～什么伤都可～以疗～以就是被烫的伤不能疗。可是不知道什么时候就没。了。了

石岩湖度假村好玩吧～赶天你也来玩吧：～

大年初一的早上～我和爸爸妈妈初一一起去冠县的天沐温

２　／　４

泉。天空灰蒙蒙的～还零零星星地空飘着雪花。尽管这样～也飘

丝毫减灭不了我去泡温泉的热毫情。情

驱车两个多小时～我们来到了天沐温泉。首先来们到大厅～到爸爸在服务台办好了手续～我飞快地跑进更衣了室～迅速地换室好泳衣～冲进温泉室。哇：这里云山雾罩温～烟雾迷茫～大大～

小小的池子纵横交错的排列着～简直子如同仙境一般。如

我们先来到了一个有瀑布的池子～这到里的人密密麻麻里的～池面上热气腾腾。我披着浴巾～一热阵凉风吹来～浑身起阵

鸡皮疙瘩。我连忙把脚伸进池中～瘩?呀：好烫：?爸爸笑着对?我我说：?刚开始的时候～不要一下就泡进去～先要适应要好水的好温度～才能把全身都浸在水里。?说完他们就往浸我身上泼水。我不一会儿～我就适应了水的温度。啊～这就真是一种享受。接真

下来我还泡了很多池子～有人参池、泡鲜果池、还有充满花香鲜

的玫瑰池～但我最喜欢的还是鱼瑰疗池。疗

鱼疗池是特别有趣的池子～里面的小鱼也很神的奇。它不奇仅能啄掉人身上的死皮～还能促进人体内的血死液循环。刚进液入鱼疗池中～我静静地坐了一会儿～鱼群我迅速的就来?攻击?迅

我了～这种感觉真难受～就像一根这根针在扎我一样。开始时根

我咬着牙～顽强地坚持着～到咬了后来～我实在忍不住了～了就就轻轻地动了一下～没想到这些小鱼很快就逃之夭夭了这。这时。我闭上眼睛～把头靠在池边～让身体仰浮在水面在上～任由小上鱼在我的身上啃咬。不一会儿～我的身体就咬跟麻木了一样～跟

３　／　４

什么也感觉不到～但是仍有一种说不出不的舒服的感觉。的

这次泡温泉真是让我大开眼界～不但泉增长了知识～还使增

身体得到了彻底的放松～真期待下一了次的到来。次

４　／　４

作文四：《泡温泉的好处》1500字

温泉好处

郑州江南春温泉酒店是由郑州江南春酒店有限公司经营．景区整体规划总占地面积约５５００余亩，景区内设有露天温泉、餐饮、客房、会议中心、户外拓展、水上娱乐、跑马场、射箭场、滑雪场、滑草场、真人ＣＳ对抗等众多娱乐项目，建成后景区内客房总量将达到９００余间，温泉日接待量可达１５０００多人。

有资料表明，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。

此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

泡温泉贵在长期坚持

据江南春温泉的相关负责人介绍，仅靠节假日凭兴趣泡一两次温泉达到养生或美容的目的是不现实的，一定要长期坚持才能有效果。

记者在天赐温泉采访了一位女游客，她说她每周至少要带父母和孩子来泡两至三次温泉。她认为，女人常泡温泉美容的效果胜过用任何名牌化妆品。她还认为，泡温泉应该长期坚持，她指出自己以前的身材偏胖，用尽了各种办法减肥效果均不明显，自从每周坚持泡温泉后，她发现自己的身材慢慢变得娇好起来。她还告诉记者，她父亲以前患有肩周炎，通过３个月的长期坚持温泉浴，现在症状好多了。

泡温泉非人人适用

尽管泡温泉对健康有种种好处，但不是人人都适用。

专家提醒说，有高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次最好不超过２０分钟，起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效，但有时也会刺激皮肤使伤口恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”，因此对于部分皮肤病患者，不宜泡温泉。对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，也容易导致症状的加重。

泡温泉看似简单，但也并非人人都懂得怎样科学地泡。慈母山温泉一位工作人员告诉记者，泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过１０分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；不要在过胸的水位每次浸泡时间超过１０分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即

可舒缓。

此外，专家提醒，患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养；饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡；酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外；长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍做休息，待体力恢复后再行浸泡；泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充。

郑州江南春房视野开阔，环境清幽，是您休闲慢生活步调的绝佳选择。　　　古朴典雅的客房设计，为您营造出温馨舒适的居家环境，充满田园、河畔风景的观景房，超大落地窗将你完全融入大自然的环抱，近处松涛轻啸，湖波荡漾，远处青山围绕，云雾缭绕，真正实现人与景的和谐交融。　　　功能齐备的理疗大厅，江南小居、贵宾房、ＶＩＰ汤屋、水上娱乐等现代的综合设施给客人提供面面俱到的服务。　　　处处是新绿，入目皆芳菲。江南春温泉给每一位客人提供一处美妙、时尚的第三生活空间，感受天人合一的梦幻世界。

作文五：《泡温泉的好处》1300字

泡温泉的好处

温泉（ｈｏｔ　ｓｐｒｉｎｇ）是泉水的一种，是一种由地下自然涌出的泉水，其水温高于环境年平均温５？，或华氏１０？以上。形成温泉必须具备地底有热源存在、岩层中具裂隙让温泉涌出、地层中有储存热水的空间三个条件。在泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。因此，泡温泉既能驱寒、健身，还有利于一些疾病的治疗。

水压和浮力的作用：入浴温泉时，水对人体产生了压力，胸腔和腹腔受到压迫，影响到循环器官和呼吸机能，有利尿和治疗浮肿的作用。水对人体产生的浮力作用，使人的体重减轻。在地下不能行走的人，在水中活动比较方便，泡温泉对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练，对恢复健康有很大作用。

温泉的疗效：温泉具有疗效，是全世界的爱好者都深信不疑的信条，只是说法不同。依照一份日本的研究显示，温泉的疗效，受到其本身的温度、酸碱值、流量、矿物成分等内在

因子，有绝对的关联；而温泉所在的地形、气候等外在因素，也会影响温泉的作用。至于医疗方式，则更是千奇百怪如「浸浴、饮用、蒸浴、砂疗、泥疗」等，应有尽有。

１、温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。

２、温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。

３、瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

４、露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。

５、冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。

６、温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

泡温泉之六步曲

第一步：探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。

第二步：脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。

第三步：先暖后热，温泉区内设不同温度的泳池（认低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。

第四步：掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为１０至１５分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。

第五步：按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。第六步：注意冲身。尽量少用或不用洗发水、沐浴液，用清水冲身则可。

参考资料：深圳康辉旅行社团购网：／／ｔｕａｎ．ｃｃｔｃｃｔ．／／Ｔｒａｖｅｌ－Ｇｕｉｄｅ／３２１４．ｈｔｍｌ

作文六：《泡温泉的作文》2100字

泡温泉的作文

篇一：四年级暑假作文：第一次泡温泉

暑假到了，爸爸告知我这个周末，决定带我和妈妈去旅游。这旅游的地点既不是游乐场，也不是具有特点小吃的厦门，而是全国四大名泉之一的南京汤山一号。听到这个消息，我喝彩雀跃起来：好耶，可以去泡温泉了～

坐车两个多小时，我们来到了汤山一号温泉。我飞快地跑进＊＊＊室，迅速换好游泳衣，奔向温泉室。哇～这里有好多好多温泉，大小不一，形态各异。我们先来到了一个鱼疗温泉，这个温泉里有着非常多的小鱼，特别有趣。妈妈告知我：这些小鱼不是一般的鱼，可奇异了。它们不但能啄掉人身上的死皮，还能增进人体内的血液循环。我把脚伸了进去，就有很多鱼来啄我，弄得我十分痒，接着，我把整个身体都泡了进去，把头靠在池边，任由小鱼在我身上啄，固然有一点的疼和痒，但还是有一种舒服的感觉。我最喜欢的是牛奶木瓜池。我站在平台上，就闻到了一股淡淡的牛奶香，我迫不及待地把整个身子都泡在了里面。呀～好烫～我连忙爬了出来。爸爸见我这副德性，便哈哈大笑起来，一边笑一边说：泡温泉不能一下子把整个人都泡在了里面，应当先看看温度，然后渐渐地适应它温度，最后一点一点地把身子都泡在里面。说完，边让我用手把水往身上泼。不过一会儿，我就适应了这水

温，把身子泡在了里面，享受着这一种无穷的快乐。

篇二：有关温泉的作文

有关温泉的作文　游莲花温泉　河南省南阳市二十三小学六一班　孟义轩　终于放暑假了，我别提有多高兴了。放暑假的第一天，妈妈便带我去南召县的莲花温泉游玩。　汽车从南阳师院校门口出发向北行驶了大约１个小时就到了莲花温泉。莲花温泉分室内和室外两个区。我们先进了室内区，首先映入眼帘的是右边的石头山下面的温泉池，里边有好多小朋友带着救生圈在相互打闹、嬉戏。再放眼望去，看到室中央有四个圆形池，走近一看每个池子的标牌上写着池子的名称及水的温度，水温各不相同，最高的可达４４度左右，有些池子还放有中药包，听说泡了后对一些病有好处。再往里边走，看到一个游泳池，妈妈同事的孩子宋子镇小朋友扑通一声跳了下去，我也跟随着下了游泳池，我不会游泳，只能在池边浅水区蹲着，看着宋子镇在水里边自由自在的游来游去，我好羡慕啊～　在室外区，游玩的地方可多了，水上乐园好玩极了，有形状和大小不一的水上滑梯，小朋友们在里面乐翻了天。水上乐园的亮点当属冲浪，冲浪的地，方挤满了人，水大约有１人深，幸好我和宋子镇在玩水上漂流时准备了一个皮筏子，我们穿着救生衣划着皮筏子来到了冲浪点。突然，我感到船一颠一颠的，心里有些害怕，总感觉船要翻似的。这小小的皮筏子能承受得了这浪吗，这还真不是白担心，一阵大浪卷来，好多人被浪打得东倒西歪站不稳了，不少人都急急的上了我们的小筏子，不好，超载

了～一个浪头打来我们

都掉入了水里。我非常害怕，头都被水淹没住了，呼吸困难，只好紧紧抓住宋叔叔的手。

这时飘来一个大一点的皮筏子，宋叔叔一把把我拉到筏子上。坐在皮筏子上，定了定神，这时我看到了比我小两岁的宋子镇却镇定自若，熟练地在浪中游泳，一个大浪打来，他被卷了进去，我都有点替他担心，他却毫不畏惧，浪潮一过，他就又游了出来。这可真刺激呀～　转眼到了中午，吃过自主餐后到了休息室，休息室里有床，还有电视、电脑，我玩了一会电脑，然后又和妈妈一块去后山上转了一大圈，山上还有好多天然温泉池呢，有各种花池、茶池，还有鱼池等等，大大小小大概有一百多个池子，并且水温都是热的，玩得可真高兴呀～　高兴之余，别忘了告诉大家，在水上游玩，安全第一，只有会游泳，才能玩得更开心、更痛快、更刺激。

篇三：去洗温泉啦作文６００字

去洗温泉啦作文６００字　大庆一中奥林学校三（１）班祁禹含　今天，我要和妈妈爸爸一起去林甸洗温泉。洗温泉并不是我的想法，我对于那里也没有太多的向往，可是到了那里后，我才让真正的感受到了洗温泉的快乐，也让我真正的爱上了那里。大家快来随我一起去看看吧～　由于去林甸的路在维修，我们走错了几次路，但是经过努力，在一个个大牌子“鹤鸣湖”的指示下，我们还算比较顺利的到了那里。值得高兴的是，买的票里竟然还赠送了一

些游戏项目。我们一家怀着激动的心情上了摇摇晃晃的脚踏船。妈妈害怕极了，我和爸爸却一点都不害怕。因为是用脚蹬船，风很大，很难把握方向，爸爸妈妈脚都累酸了，可船还是在原地打转，要不是换了一条船，我们恐怕现在还没回去呢，哈哈～　一轮游戏下来我们都已经热得满头大汗了，终于可以泡温泉好好享受一下了。温泉的水真的像它的名字一样是那样的温柔、温暖，让我比较忐忑的心很快平静下来，我从刚开始只敢蹲在水里不动的小姑娘变成了一个淘气的小家伙，从温泉池玩到了儿童的戏水池里。这里才真正是儿童的乐园，当你从滑梯滑下时，巨大的水花撞击在你的肚子上、脸上、脚上，弄得你痒痒的，让你忍不住哈哈大笑。就连很多的大人也都来玩滑梯，来重温一下儿时的乐趣。当我在温泉池里游来游去时，我感觉自己像一条小鱼一样自由自在。我希望回来后妈妈能领我去学游泳，让我能真正的在水里无拘无束的徜徉。　一天的时间很快过去了，我真是不舍得离开这美好的地方。不过虽然我离开了，但是这里给我带来的快乐将永远留在我的心里。

作文七：《泡温泉的作文》1600字

泡温泉的作文

泡温泉澡是一个非常美的享受。今年暑假我和爸爸经常去凤凰温泉澡堂泡澡。

啊！每天来这泡温泉的人还挺多的。池里的水可真绿呀，绿得就像从天上掉下来的翡翠。水面上还不时飘着缕缕轻烟，冒着丝丝热气呢。澡堂里充满了如烟似雾的水蒸气。人们都光着身子，有的泡在大池中；有的在冲淋浴；有的在竹椅上喝茶、抽烟、聊天。这真是供人们享受的自由乐园。

开始泡温泉时我有点害怕，怕水太烫。于是，我先把脚轻轻地伸到池里，慢慢地试探着温度。还好，水并不是很烫，就全身浸到池里。哇！真是爽啊！怪不得跟家里的洗澡水不一样。水慢慢地浸润了我的全身。这时，我们都沉浸在温泉之中。特别是温泉中冒出的热气，像缕缕白烟缭绕不散，仿佛置身于如梦如幻的世界中，尘世俗类，瞬间即逝，其乐无穷。感到神清气爽，心旷神怡，有一种说不出的美的感觉。

此时，我闭起眼睛；一会儿把头靠在池边，身体仰浮在水面上，如同在太空中一般，飘飘荡荡。汗水开始从我身上的每一个毛孔往外渗，渐渐地，我感觉全身乏力，于是我坐到池边休息一伙儿，又继续在池中泡着。就这样几上几下，一会儿休息，一会儿泡，大约过了三十分钟，我们冲了淋浴，找了个竹椅，铺上浴巾，静静地躺下。我爸爸经常来这泡温泉，他告诉我：“泡温泉澡要让身体流汗才有效果。温泉除了可以促进新陈代谢外，还由于温泉中含有丰富的硫，泉水渗透肌肤，对人的皮肤保健有很好的理疗作用。泡了温泉还可以防病治病呢！”原来，泡温泉有这么多的好处，我终于明白了人们喜爱泡温泉的原因。

从这以后，今年暑假我就经常和爸爸一起去泡凤凰温泉澡，这也成了我暑假生活中的一大乐事！

泡温泉的作文

今天我最高兴的日子，虽然天下着蒙蒙细雨，可这依然不影响我们的兴致。因为我们今天要去泡温泉，我心里乐开了花，美滋滋的。

我们一家人浩浩荡荡的出发了，我和姐姐叽叽喳喳的唱着歌，天下着雨，人很多，地很滑，爸爸妈妈开得很慢，我和姐姐嫌车开得太慢，真想一下子就飞到了阳明温泉山庄。

终于到了，我和姐姐像箭一样的冲了进去，三下两下就换好了泳衣，披上浴巾，大步走了进去。温泉是露天的，虽然天气很冷，而我却很有兴致。温泉有很多，有：“首乌”温泉、“人参”温泉等等。温泉烟雾缭乱，朦朦胧胧，向人间仙境一般。我把浴巾放在浴巾架上，人扑通一声，跳下去，水花四溅，我感觉到水很暖和，泡在温泉里，全身发热，像有一股暖流流进我心中。最吸引我的是柠檬温泉，柠檬温泉能保养皮肤、美发，还能起到美容作用呢！我们还闻到一股淡淡的柠檬清香。最后，我们还到了一个特别的地方叫“石板浴”，没有温泉，只有大理石，人一躺上去，全身暖洋洋的，我们躺在上面，美美的睡了一觉。可舒服了！

泡好温泉以后，我们来到了一楼大厅。大厅里的灯古色古香的，错落有致，正中间的灯光像一条长龙，自助餐的食品精致极了！花样各种各样，应有尽有……我们就在优雅的环境中品尝了美味佳肴。

泡温泉的作文

听说泡温泉是件万分暇意的事，有许多同学去后回来都赞不绝口，每一次我听着同学谈泡温泉的感受我都羡慕万分。

终于，机会来了。那天，我们一家从温州返回杭州。中午１１：００，粗粗一算，到杭州起码要１４：００，于是，我们去武义吃顿饭，顺便泡个温泉。

吃完饭，我们来到了“唐风温泉度假村。”

椐介绍，唐风露天温泉有服务项目２０余种，如米酒池、芦荟池、牛奶池、咖啡池、人参池、桂花池……

到了那儿，我迫不及待地换上咏装，匆匆忙忙地洗完身子，风风火火地跳入温泉，啊！好暖和呀！不像游泳池里的水那么冷！真是不泡不知道，一泡吓一跳！

我在一个个小池中跳跃。

刚跳进米酒池，我立刻闻到了一股难闻的老酒味！怪不得叫米酒池。

一会儿，我又跳进了牛奶池，立马闻到了一股诱人的牛奶味！我真恨不得把这一池里的温泉一饮而尽！

一会儿，我又在凉水池里学屏气，一会儿，又在玩具池里钻水洞，一会儿……

可欢乐的时间就是那么短暂，一转眼，我们又该上路了。路途的疲惫都消失在温泉池里了！

作文八：《泡温泉的好处》2800字

泡温泉的好处

温泉的疗效：

１．温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。

２．温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。

３．瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

４．露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。

５．冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。

６．温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

泡温泉注意事项：

尽管泡温泉对健康有种种好处，但不是人人都适用。专家提醒说，对于泡温泉，下面几点尤其需要注意：

３、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。

４、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正释放身心压力。

泡温泉八大注意事项

第四，尽量避免饭前或饭后立即浸泡温泉，饭后应该至少间隔６０分钟较恰当。

第五，长途跋涉后不宜马上洗温泉，最好先稍作休息，等体力恢复后再入温泉池内浸泡。

第七，通常自温泉池起来后不必再用清水冲洗，但皮肤过敏的人或泉质浓度过高时，最好还是再冲一下，才不致有反效果。

最后，为了安全起见，孩童浸泡的水温不宜过高，大人应先行测试。

泡温泉是一件四季皆宜的舒服事，泡温泉能消除疲劳、疗病保健。不过泡温泉也是很有学问的，如果一些细节注意不到，反而会对人造成伤害。

慢慢适应水温

浸泡时间不宜太长

冲洗时不要用沐浴液

温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。

泡后驾车要注意

温泉浴是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降。故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车。

一、泡温泉的适应症

二、泡温泉的禁忌症

三、泡温泉的注意事项

（１）浸泡前饮一杯温开水或碧泉茶（约２００毫升），尽可能排尽大小便。

（２）饭后勿立即泡温泉，隔一小时左右浸泡为宜，否则会妨碍食物消化。

（３）饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌、甚至虚脱。

（４）浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。若泡得全身通红，应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象，若然，应停止浸泡。

（５）冬季浸泡后离池时，注意保暖防感冒。

（７）浸泡后应适当饮淡盐水或温开水、碧泉茶。浸泡过程中，尽情享受，舒展全身。独自浸泡时，多想好事、喜事、愉悦事，也可仰天冥想，或闭目自我陶醉，效果更佳，这些均会使大脑分泌“快乐素”（脑内吗啡），使脑部血流量加快。脑细胞活跃，迅速消除疲劳，提高免疫力，增强体质，延缓衰老。

作文九：《泡温泉的好处、泡温泉需要注意什么》3000字

泡温泉的好处、泡温泉需要注意什么

泡温泉冬季休闲养生新潮流

温泉的疗效：

１．温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。

２．温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。

３．瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

４．露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。

５．冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。

６．温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

泡温泉的适应症

泡温泉的禁忌症

（１）急性病症（如急性胃肠炎等）、出血症。（２）重症心脏病、晚期高血压、呼吸功能障碍者。（３）传染病（如急性肝炎）。（４）恶性肿瘤、癫痫病等。（５）妇女月经期。（６）酗酒后请勿立即入池浸泡。

尽管泡温泉对健康有种种好处，但不是人人都适用。专家提醒说，对于泡温泉，下面几点尤其需要注意：

慢慢适应水温

泡温泉注意事项：

３、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。

４、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正释放身心压力。

泡温泉八大注意事项

温泉是一种特殊的自然资源，常浸泡不仅有益身体健康，并且有医疗保健、美容养颜等多重功效。如果这些您早就知道，那您是否了解浸泡时的一些常识及注意事项呢？相信看过以下的内容，您就可以向＂温泉专家＂靠拢了。

第四，尽量避免饭前或饭后立即浸泡温泉，饭后应该至少间隔６０分钟较恰当。

第五，长途跋涉后不宜马上洗温泉，最好先稍作休息，等体力恢复后再入温泉池内浸泡。

第七，通常自温泉池起来后不必再用清水冲洗，但皮肤过敏的人或泉质浓度过高时，最好还是再冲一下，才不致有反效果。

最后，为了安全起见，孩童浸泡的水温不宜过高，大人应先行测试。

泡温泉是一件四季皆宜的舒服事，泡温泉能消除疲劳、疗病保健。不过泡温泉也是很有学问的，如果一些细节注意不到，反而会对人造成伤害。

浸泡时间不宜太长

冲洗时不要用沐浴液

温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。

泡后驾车要注意

温泉浴是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降。故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车。

泡温泉的注意事项

（１）浸泡前饮一杯温开水或碧泉茶（约２００毫升），尽可能排尽大小便。

（２）饭后勿立即泡温泉，隔一小时左右浸泡为宜，否则会妨碍食物消化。

（３）饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌、甚至虚脱。

（４）浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。若泡得全身通红，应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象，若然，应停止浸泡。

（５）冬季浸泡后离池时，注意保暖防感冒。

（６）有冬泳习惯者，可先在温泉水中游泳１０分钟左右，再到冷泉中游泳３分钟左右，反复交替进行，最后在温泉中浸泡，让全身中小血管舒张、收缩，是很好的＂血管操＂，可防治血管硬化病和微循环障碍等病症。

（７）浸泡后应适当饮淡盐水或温开水、碧泉茶。浸泡过程中，尽情享受，舒展全身。独自浸泡时，多想好事、喜事、愉悦事，也可仰天冥想，或闭目自我陶醉，效果更佳，这些均会使大脑分泌＂快乐素＂（脑内吗啡），使脑部血流量加快。脑细胞活跃，迅速消除疲劳，提高免疫力，增强体质，延缓衰老。

全国泡温泉胜地

浙江宁海天明山南溪森林温泉浙江武义清水湾沁温泉重庆统景温泉度假村四川花水湾四季温泉谷南宁嘉合成温泉谷浙江武义唐风温泉度假村西安汤峪碧水湾温泉度假村浙江遂昌汤沐园浙江德清月潭温泉度假村吉林御龙温泉度假村吉林神农温泉度假村湖北赤壁龙佑温泉（全国驴友交流群提供：１６５９０８６３２）

作文十：《秋季泡温泉的好处》3400字

，民生新闻的一些定义近两年，电视民生新闻风行全国，从江苏电视台的《南京零距离》，到成都电视台的《成都全接触》，全国各地电视台纷纷推出了自己的电视民生新闻栏目，在学界和业界掀起了一股民生新闻热。但是，对于“民生新闻”一词似乎一直没有一个明确或权威的界定。有人将其定义为一种新闻样式，解释为“民生新闻是指采用平民的视角，站在百姓的立场，去播报百姓喜闻乐见的新闻，评说百姓关心的事情，并为百姓排忧解难”，从而体现社会主义媒体对百姓的社会关怀，是一种以大众为收视对象的新闻样式。有人将其定义为一种体裁，解释为“民生新闻是以城市居民为传播对象，以频道主要覆盖城市为报道范围，以与市民日常经济，社会生活息息相关的新闻事件为主要题材的一种电视新闻体裁，在本质上依然属于社会新闻范畴”。也有人视其为一种采访报道，解释为“电视民生新闻是带有本土化，人本色彩，为平民百姓所关注，并与之日常生活，生计相关的信息的电视新闻报道”。尽管这些定义从不同方面描述了民生新闻的特征，或者在对民生新闻的理解上做出了不同程度的努力，但这些定义最终都没有恰当地把握住民生新闻的惟一性，或者并没有将民生新闻与其他新闻清楚地区别开来。，民生新闻的本质从表面上看，民生新闻是电视本土化和城市化的产物，是新闻竞争的产物；但从本质来看，民生新闻的出现和发展却是中国新闻改革的产物，更是中国政治文明发展背景之下的产物。从表面上看，民生新闻是新闻的一种类型或某一类型新闻的总称；但在本质上，民生新闻作为一种新闻的操作理念，体现的却是媒介人在向新闻本质的回归上又迈进了一步。从这个意义上说，民生新闻其实是在一定程度上对新闻本质的还原。毫无疑问，“真”是新闻最本质的东西，离开了真，新闻就不再成为新闻，新闻也就无法满足受众对于新闻的种种期待。“真”，即真实。不难发现，构成社会的主体部分毫无疑问是普通百姓，是大众。而在以往的新闻媒体或新闻节目中，占绝大多数的却不是社会本来的主角，而是政客、明星、英模等等所谓的社会名流。民生新闻恰恰在这点达到了对社会的真实写照。有资料显示，在南京和成都地区几档具有代表性的民生新闻节目中，市民的出镜率都超过了，，，，有的甚至高达，，，以上。仅从这两个数据就可肯定地说，民生新闻在真实性上已经远远超出了传统的新闻，离新闻的本质又前进了一步。当然，这只是简单地从社会成员构成比例上来证明了民生新闻是对新闻本质的回归。民生新闻本质上的真还可以从全体社会成员的生活内容和生活状态上进一步得到证明。大多数社会成员的生活内容除了工作、学习、开会，更多的都是和衣、食、住、行、柴、米、油，盐来打交道的，大多数社会成员在实际生活中都是用自己或百姓的方式在说话，其说的话也往往是由衷的，是关乎喜怒哀乐的，而不像某些正统新闻里那样严肃。就这一点而言，民生新闻无疑更真实映射出了社会的真实生活和状态。由此看来，与其将民生新闻归纳为新闻的一种样式或类型，不如说它是新闻人在对新闻本质的不懈追求上又取得的一次进步，是新闻媒体在回归和接近新闻本质时的必然产物。，民生新闻的价值取向在提及民生新闻的价值取向之前，不妨先来看看一些电视民生新闻栏目在价值取向方面的实践，看看这些栏目的口号，“南京零距离，就在你身边，和你在一起”、“关心群众利益，服务百姓生活”等等。不难看出，这些口号中出现最多、最能代表这些栏目特色和追求的无非是“百姓”二字，而这其实正是民生新闻的价值取向。这种取向用新闻传播的术语来概括即受众本位主义，用当前社会流行的一句话说，就是以人为本，就是“三贴近”。关于“三贴近”，**同志在，，，，年，月，，号出版的《求是》杂志上曾专门进行过分析和阐述。贴近实际，就是“真实反映改革开放和现代化建设的实践，以实际效果检验工作”；“贴近生活，就是深入到火热的现实生活中和人民群众日常生活中，从生简议民生新闻的价值取向和现实走向赵霞（运城电视台，山西运城，，，，，，）摘要：对新闻资讯服务类节目的题材意义及潜在的隐患进行了分析，并探析了城市新闻资讯类节目的可持续发展战略。

活中挖掘生动事列、汲取新鲜营养、展示美好前景”；贴近群众，就是“深深扎根于群众之中，想群众之所想，急群众之所急，办群众之所盼，以群众满意不满意、高兴不高兴、赞成不赞成、答应不答应”作为根本出发点和落角点。说到“民生新闻”的兴起，我们无法忽视的一个大背景就是在党的十六大报告提出促进社全主义的物质文明、政治文明、精神文明协调发展以来，新一届中央领导多次强调执政的核心理念：以人为本，执政为民。作为社会的瞭望者，新闻媒体无法不受到这股社会大潮的洗礼，以人为本，报道民生，反映民生，自然也就成了这一时期新闻价值取向的必然选择，民生新闻当然也不能例外。民生新闻以民为本的价值取向，体现在栏目的受众定位上就是要和普通百姓在一起，体察老百姓的需求，体现在栏目内容上就是要“关心群众利益，服务百姓生活”，体现在报道方式上就是要“平民视角”、“用老百姓自己的语言讲述老百姓自己的故事”，体现在报道风格上就是增加了与观众互动的环节，变单向传播为相向传播，使百姓拥有了更多的话语空间。

，民生新闻的现实走向，（，内容更广泛民生新闻在未来的发展中需解决以下问题：（，）解决扩展报道的范围，使报道的内容更广泛。既然民生新闻是关于民众生活状况的新闻，那么民生新闻就其内容而言，除了日常社会新闻外，除了提供“生活投诉、家长里短、实用讯息”之外，显然可以涵盖与普通百姓直接相关的政策服务资讯，如某些时政新闻、社教新闻、消费信息，经济信息等。民生新闻只有在内容上拓展了，才能满足电视观众不断变化和提升的各类信息需要，如可信、好看、亲和，实用等。既然民生新闻的实质是新闻实践中某种理念的变革，那么这种变革就可以适用在一切的新闻传播活动之中。（，）在强调贴近性与地域特征的同时，也不能忽略“民生新闻”应具有的审美内涵和文化价值。这既可以说是民生新闻在社会文化学上所产生的价值意义，同时也可以看成是节目在品位与导向上的一个量度和要求。，（，形式更活就目前情况而言，民生新闻在形式上大多是充分利用了现代化的传播手段，通过提高新闻报道的时效性和互动性，以充分拉近电视与观众的距离。然而，互动、现场、双向式传播虽然几乎从根本上削减了传统新闻“传者本位”的正统地位，但同丰富多彩的民众生活比较起来，这些传播在形式上依然存在进一步扩展的空间。因此，民生新闻的下一步发展完全可以将形式做得更为灵活。在同质化竞争异常激烈的新闻行业，当某种新的传播形式迅速被同类媒体或节目竞相克隆之下，新闻媒介惟一做的只有创新。因为民生新闻平民化的内容、平民化的视角、平民化的主持使民生新闻的传播在某种程度上可以有了很强的人际传播色彩，所以民生新闻在传播形式上的创新从某种程度上可以借鉴人际传播的方式，例如可以借鉴某些生活化的信息传播方式，甚至某些民间说唱艺术等等。但与此同时，必须防止出现泛人际化的倾向，以免影响传播效果。，（，风格更新如果从根源上来讲，民生新闻的风格其实来源于我国，，世纪，，年代晚报类报纸和，，年代都市类报纸的风格。作为电视新闻，民生新闻应该追求“短、软、快、新”的风格，其中的“快”当然是就民生新闻的时效性，“新”除了可以在新闻的时效性上有某种程度的追求之外，更多时候还是要通过这类栏目的另类视角和个性主持来得以体现。，（，影响力更大民生新闻的兴起虽然在某种意义上为中国的电视发展创造了个不小的奇迹，但目前仍远未达到对社会公众的深度影响，尚不能成为影响社会主流舆论的主流新闻。如果单纯依靠民生新闻，电视媒体也很难成为社会的主流媒体。一般来说，主流媒体具有以下的特点：具有一般新闻媒体难以相比的权威地位和特殊影响；体现并传播社会主流意识形态与主流价值观；具有较强的公信力，其报道和评论被社会大多数人广泛关注并引以为思想和行动的依据；着力于报道国内外政治、经济、社会，文化等领域的重要动向，是历史发展主要脉络的记录者；基本受众是社会各阶层的代表，具有较大发行量或较高收听、收视率，影响较广泛。可以断言，在未来民生新闻的发展中，提升栏目本身的文化价值、塑造公信力、塑造品牌、提高栏目本身的知名度和美誉度，影响社会主流人群，逐步扩大自身影响力将是其更高的目标，也是其持续发展的主要道路。

关键词：民生新闻；价值取向；现实走向中图分类号：，，，，文献标识码：，文章编号：

，，，，，，，，，（，，，，），，，，，，，，，，科学之友，，，，，，，，，；，

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