她的梦是蓝天
作文一：《打羽毛球的作文 打羽毛球_0》1300字
打羽毛球的作文 打羽毛球
打羽毛球在寒假里，妈妈和我一起打羽毛球。我们到小区里没有风的地方，开始打羽毛球了。先是我发球，球迅速地向妈妈那个方向飞去，妈妈轻巧地往上一接，球像一个乖巧的孩子一样，往我的球拍这边跑，我高兴极了～待球过来时，我猛地一挥球拍，只听“哗?”的一声。“哦，肯定发了个远球。耶～”我正暗暗高兴时，妈妈说：“快点捡球啊～”咦，我看了看地，竟然没接过去～噢，肯定是球拍挥早了，下一次可一定要记住啊～
记住了这次的教育，我开始认真打球了。我发过去，妈妈接回来，我又接过去，妈妈??这样一来一去，还竟打了３个多回合，看来我的球技也不算太差嘛，呵呵。我和妈妈又开始了精彩的比赛。一会儿妈妈赢，一会儿我赢，非常激烈。后来楼底下的蓝瑞童也参加了。比赛又增加了难度。
后来妈妈又告诉我；“我接球的时候太轻了，没用力，如果多使点劲儿，肯定能打得更远。”我听了妈妈的话，用力打，用力接，果然更好了～
一天结束了。今天真快乐啊，我不仅运动了，还知道了不少知识。
打羽毛球相关内容：妈妈的唠叨 我记的有一次，我晚修回家妈妈总是爱在我的面前唠叨．总会问我你今天学的怎么样拉．有没有被老师批评或表扬啊！你的作业作完拉吗？妈妈总是这样问我，我总会说不要问我那么多咯，你很唠叨啊；期时这是妈妈对我的关爱和关心，妈妈每时每秒都在问我身．．．
假如我会克隆 一说到克隆这个词，大家都不陌生，但是，如果说什么叫做克隆，大概就没有几个人知道了。所谓的克隆指的就是生物体的无性繁殖，具体来讲就是将一个细胞进行培养，形成许多相同的细胞，或将一个基因经过复制产生许多一样的基因，都叫做克隆．．．
小刺猬捡果子 清远市新北江小学一（６）班伍司琅秋天到了，小刺猬到森林里捡果子。来到森林，小刺猬发现树上的果子全熟了，红红的果子掉得满地都是，它高兴得又蹦又跳。不留神，摔了一个大跟斗。
假如我是科学家 假如我是科学家清远市新北江小学三（６）班刘尚诗假如我是科学家，我要发明一种手表，它叫多用表，它有三种功能。一是看时间，二是当闹钟，三是听歌。只要你有这种手表，出外就很方便了。假如我是科学家，我要发明一种笔，它叫纠错笔。
看书 看书．．．
人之立志，故不如蜀鄙之僧哉， 只要功夫深，铁杵磨成针。无论做什么事，只要有持之以恒的决心，就一定能成～学了为学这篇课文，我更加深刻地领悟了这个道理～所以我更加努力的学习～立志做一个对社会有用的人～天下之事有难易乎，天下之事有简单和困难的区别吗，没有。
下课“风波” 我告老师去～唉，又是黄静颐和保龙这两个冤家的争吵声。他们每天都会吵起来，把教室惹得鸡犬不宁。今天
他们两个又怎么了呢，听我给你一一道来。今天，李伟文正在无聊的甩着保龙的铅笔盒。突然，她一不小心不保龙的铅笔盒甩到了桌子角。
读《不要和陌生人说话》有感 今天，我读了《不要和陌生人说话》这本书，书中讲了三个小朋友在放学后去公园玩经历的一些事情。读完这个故事后，让我明白了不能在马路边吃东西，因为这样不卫生，即使它看起来很诱人；放学后，不能一个人在外面玩，特别是在人少的地方，．．．
作文二：《打羽毛球的作文 暑假作文：打羽毛球》1300字
打羽毛球的作文 暑假作文：打羽毛球
暑假作文：打羽毛球 在暑假的第二个星期一的晚上，我和哥哥兴奋地来到百事达三楼的羽毛球场打羽毛球。
我拿起一颗崭新的羽毛球向上空抛去，用羽毛球拍劲道十足地向哥哥打去。哥哥用他那矫健的身手，时而大开大合，宛如雄鹰搏空；时而刚中带柔，似是江南小河，几次将我打败了。
我不甘示弱，拿起球向上空抛去，奋力一跳将球打了过去。哥哥却对这儿视而不见。他凌空飞跃，如迅雷不及掩耳之势，挥拍一击，我似乎被蒙住了眼睛，没见着球，就让他掉在了地上。
我看着哥哥很兴奋，气之不过地想打败哥哥。这次，我奋力一搏，使用了瞒天过海之计，假装眼睛盯着右边，球拍也稍微偏向右边，真正打球是借用哥哥那招，用迅雷不及掩耳之势，把球向左边一提。哥哥没有察觉到，使我赢得了这一盘。“哦耶，我终于赢了～”我高兴地呐喊起来??
这场游戏在我们的嬉笑声中结束了。那晚的羽毛球竞技真是又紧张、有刺激，使我难以忘怀。
五年级：庄梓桐
暑假作文：打羽毛球相关内容：快乐暑假作文之思维训练 人们常说，数学是锻炼思维的体操。暑假期间，我参加了小学数学思维训练班的学习。我学会了一些分析解答典型应用题的方法和加、减、乘法运算的速算技巧。．．．
暑假作文：请来伊岭岩 请来伊岭岩暑假这天，我们带着满怀
的好心情，迈着轻快的步子来到了伊岭岩风景区。伊岭岩位于武鸣县境内，是一座典型的喀斯特岩溶洞。伊岭岩，壮语称敢宫，意思是宫殿一样美丽的岩洞，因地处伊岭村而得名。
关于暑期的作文：丽江彼岸的歌声 一以花香为食，裁云影作裳，饮林涧清泉，行落英小径。从小生活在高原的我，眼中没有风景。九寨天堂，黄龙仙境，青城幽静，峨嵋灵秀，尘世的脚步趋之若骛，卷起浪涌般的烟尘。在我，不过是手中翻旧的小人书一页页泛黄的画面。
暑假作文：假期 像罐头一样必不可少过分享受却让人发腻等不完的明天满是空虚的落魄什么滋味充满想象按耐不住的急切如同小鸟出笼一般于是日子在空荡中悄悄流逝心也在渐渐长大在感情爆发的那一刻永恒冲破了乌云阳光露出了微笑．．．
暑假作文：幽林闻早语 或许刚从繁杂中出来，心中还些微有点儿躁闷，就想醉意于山水之间，用以平阔心境。于是借着早晨朦胧之际，独往就近山林之中。才从山脚出发，就倍觉新鲜。沿途曲上，更感妙趣横生。放观前方，石阶两旁尽是兰草，幽幽深深，直伸入雾气那头。
暑假作文：那些年，恋人之间的故事 曾记起，第一次写名字的时候，我笨拙地一笔一划勾画着，小拳头握着笔，吱吱呀呀的跟读着，就这样一笔一划开始描绘着我的美妙人生。还得打小学说起，那时认识的文字多了，一本本口袋书成了我的随身物品。
小学三年级作文：暑假中一件高兴的事 暑假中一件高兴的事
我的暑假是五彩缤纷的。最令我高兴的一件事是我的琵琶考过了七级！那是７月２３日。艳阳似火、天气非常的火热，我经过几个月的刻苦练习，终于可以去长沙考七级了～
暑假泰山游 育红初级中学一年级十班王轩宇五岳中的东岳泰山，又名“岱”；自古一直都被视为“天”的象征。传说无怀氏、神农氏、炎帝、黄帝、尧等，，位功德卓著的君王都曾来此封禅，之后历史记载又有秦始皇、秦二世、汉武帝、汉光武帝等，，位皇帝．．．
作文三：《打羽毛球的作文 打羽毛球_2》1400字
打羽毛球的作文 打羽毛球
打羽毛球早上，一个急匆匆的电话把我叫醒。我接起电话，原来
是樊越，说今天８：３０到体育场。我急忙穿起衣服，吃过饭，用很快的速度赶到体育场。樊越和罗浩晖早已到了。
我们进到体育馆，先做热身运动，热完身以后罗浩晖先和樊越单挑技术，谁打赢了，就和我单挑技术，一回合１５个球，一共３回合４５个球。最后还是罗浩晖赢了，我在旁边观看的时候，一边看一边记罗浩晖和樊越的招式，罗浩晖喜欢扣球和吊球，樊越也喜欢打吊球。看完之后，樊越下了。我和罗浩晖打的是难解难分，我喜欢打又高又远的球，让罗浩晖扣球得不了手。我和罗浩晖打的时候，有一次接球把球拍给丢了出去。在最后一局的最后一个球时，我给罗浩晖来了一个很有劲又有威胁的一个扣球，让罗浩晖接不起来。如果轻一点罗浩晖就会接起来。在那扣球的一瞬间，我想起了在雅典奥运会混双羽毛球的张军和高颖，张军在后场给对手致命的一扣，让金牌落在我们中国。我休息一会儿，突然有一位老人，叫我们三个小朋友过去，原来，他是要教我们三个人练步子，罗浩晖先上，谁知罗浩晖太胖，跑了一会儿就累的是满头大汗。那位老爷爷叫我们三个人起上，谁知我们三个一起上，就打赢这位老爷爷了。时间可过得真快，一转眼就到了１１点，我们该回家了。
我们依依不舍的离开了体育场。在回家的路上我脑海里还不时想
起我和罗浩晖打球时，我给罗浩晖的那一个扣球。
打羽毛球相关内容：一件令我悔恨的事 提起千斤重的笔，愧疚与悔恨再次痛上心头。那天，雨淅淅沥沥地下着。刚被老师责备了一顿的我，怀着满腔无奈，一回到教室，就想从书包中拿出我的日记簿，向它倾诉我的心声。然而，我到处都找不到我日记簿的踪影。．．．
难忘的星期天 光阴似箭，日月如流。我的一生中已度过了无数个星期天，但有一个星期天使我终身难忘。那一天，我们全家人兴致勃勃的去儿童乐园游玩。我们随着人流踏进了儿童乐园的大门。啊，这里的游乐玩具真是数不胜数。
紧张的早晨 “叮呤呤”时钟响了，我定睛一看，呀～七点了，再不起来就要迟到了，我用脚一蹬，把被子踢开，来了个鲤鱼打滚，找来了一件衣服旧往头上套，我赶紧跑到洗手间拿起杯子，打开水龙头装了一杯水，就开始刷牙了，你瞧～
广播体操比赛 记得上次广播体操比赛的时候，我们坐在座位上欣赏别人的广播体操，轮到我们做操时，我们个个激动万分。为了练习广播体操，我们语文没上、体育也没上，甚至英语都没上课。今天，我们一定要发挥出我们真正的实力～当时，我就是这么想的。
我的“佳衡丸”号战斗飞船 平时听别人讲要变废为宝、保护环境，我便一有机会就收集一些盒子、废电池、长短不一的厚纸筒、香烟合和小型圆铁罐等。一天，我看到《天天手工》这本书
上有讲过，用废品做成的战斗飞船。
捕蝴蝶 时间如流水，金色美好的童年一晃而过，许多陈年往事都抛在九宵云外，唯有我捕蝴蝶那件事，今日回想起来，一下子就涌上心头，历历在目。那天放学回家，老师布置了一道奇怪的家庭作业——回家捕昆虫。
记一次拔河比赛 为了庆祝国庆节的到来，学校特意举行了一次隆重的拔河比赛。国庆节的前几天，学校里放出广播：“９月３０日，为了庆祝国庆，在本校操场举行一次拔河比赛。”同学们听到这个消息，欣喜若狂，以后的每一天，同学们都把这件事整天挂在嘴上。
拔河比赛 昨天下午第三节课，我们四年段的同学在操场上进行拔河比赛。这次拔河比赛可精彩了。我们班的同学都较瘦小，而四（２）班的同学又壮又高大，我想这回肯定是四（２）的赢了。
作文四：《打羽毛球的作文 打羽毛球_6》1000字
打羽毛球的作文 打羽毛球
打羽毛球
今天吃完早饭，我和爸爸、妈妈一起去步步高体育馆的羽毛球馆一起打羽毛球。我们到了一号场地，先是我和妈妈一起与爸爸打，然后是我和爸爸一起与妈妈打。说了这么多还忘了讲打室内羽毛球的规则了，规则是：打羽毛球时，羽毛球不能不超过网，也不能从下面穿过去，还不能出界。
我擅长往上抛球再发，不善于从下往上发球，说明我这种发球方式还不熟练，要多加练习。接球时，我不会挑球，因为我没有一次挑成功，我喜欢扣球，因为我基本上都扣死了球。
我喜欢打羽毛球，因为可以动脑筋，双手可以灵活运用。还可以锻炼身体。
打羽毛球相关内容：虚惊一场 虚惊一场自打有了自己的新房间后，我就变得警惕起来，生怕自己的东西被别人偷了。于是，我便把插在门上的钥匙拔下，放进自己大衣的兜里，每回出去就把门上锁。就这样过了两三天，大衣要换了，我便把钥匙取出来，随手放在桌上。．．．
我成功了 冰心说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨～”２００８年底，我参加了“华夏之星”陕西赛区英语口语选拔赛，获得了三等奖。
我的乒乓球史 我的乒乓球史六岁以前，我总觉得打乒乓球是
一项一学就会的运动。可自从看了世界冠军王皓的比赛之后，我就改变了对这项运动的看法。有一次，爸爸在看电视时，时不时说好球、王皓加油。
看冰雕 下午，我们一家到华人公园看冰雕。工作人员把我们带到一个冷冰冰的房子里，里面的冷气迎面扑来，我们顿时感到一阵寒冷，好像走进了一个大冰窖里。我看见里面有许许多多形态各异、色彩鲜艳的冰雕，我最喜欢福娃、五星红旗和红色爱心桃。
放烟花真快乐 啪～啪～”五彩而又绚丽的烟花在空中绽开，它们那迷人的笑容，舞起了它们那永违的舞姿。在新一年来到的那一刻，无数烟花在深蓝色的夜幕中开放??妈妈一听我们想放烟花，便先给我们做了一个示范。
考试 考试．．．
校园里的风景线 校园里的风景线炎夏以至，又高又蓝的天空上，偶尔飘过的白去就像公园里平静的湖面上，驶过的游船。一阵阵夏风吹过，吹得你心旷神怡。再走进我们美丽的校园，你会发现，她很美。
我为人人，人人为我 我为人人，人人为我同学们，我们现在过着衣食无忧的生活，有爸爸妈妈的关心，有老师和同学们的帮助。可是，世界上还有那么多需要我们帮助的人，需要我们去帮助他们。我认为“我为人人，人人为我”这句话是正确的。
作文五：《打羽毛球的作文 打羽毛球》1300字
打羽毛球的作文 打羽毛球
打羽毛球 九月十三日星期六天晴
今天，是晴朗的一天。爸爸妈妈带了我去打羽毛球。我们去了九龙城运动场。
九龙城运动场里的羽毛球区十分大。当我们正玩得兴高釆烈的时候，我突然惨叫了一声。爸妈立即跑过来，亲切地问：“是不是扭伤了脚，还是擦伤了皮，”“我指头上的水泡破了。”我摇着头说。爸妈顿时笑了起来，他们笑得人仰马翻，站在一旁不知所措的我却被他们的笑声震聋了。这时所有人的目光都向我这边“投射”，我惑到十分丢脸，但我又做不到些甚麽，只好垂下头，默不作声地站在原位。而那两位“大笑专家”还在笑。我差点儿被他们两个给气炸了～不过我还是忍住了那道“愤怒之火”，因为他们是我的父母。
今天，我父母虽然令我出尽洋相，不过也让我学会了忍耐。可是那在手指头上“离世”的水泡，它，离开时的“痛楚”，真是让我一生难忘。我希望以後的水泡都不要在我打球时穿破，那痛楚??那痛楚??实在是到达人忍受痛楚的“极限”～那种痛苦实在难以言喻。不过今天也算是有意义的一天，因为我学会了一个词——忍耐。
六年级：２８８１３
打羽毛球相关内容：不过执念 古惜往，独自流浪。人彷徨，吟奏离殇。执念相随，踏遍旧时繁华。执念已放，过往化过眼云
烟。忘川河边，彼岸之花孑然开放。六年级：戏子入画．．．
２０１６年３月２５日 椅子的碰撞声，尖锐的叫骂声，书本飞来飞去的呼呼声。吵得让人不想松开捂着耳朵的手。没错，你们没有看错，这就是在吵架。额，不，应该说是打架。在脏话的狂风暴雨中，我觉得我不一定逃得出来。书本在空中乱飞，不知又砸到哪个无辜者了。
你我的年代 今天，我和启一起回家再见，小雨～这是启走时和我说的最后一句话，听着这句我隐隐约约又回到了七年前：小雨媳妇，你快点～我来了，启～哇，我媳妇好漂亮呐～去你的，别瞎说～我可生气了～
ＡＨａｐｐｙＴｏｄａｙ ＡＨａｐｐｙＴｏｄａｙ．．．
如果友谊如此脆弱，又何必有， 友谊是否是要谅解与包容，我一时竟在友谊里找不到这些东西．．．题记老师第一次将调座位的权利交给我们正副班长，我觉得压力山大，调座位是最得罪人的，如果一个不经意，一个朋友会离你而去．．．．．．就在这次调座后，我怕的还是来了。
在我看来的友谊，不过如此 有时候觉得，友谊也许只是虚构，只是幻想出来的美好罢了，只是为了向你索取罢了。现实是残酷的，时而给予你温暖，时而无情的伤害你。在我看来，许多表面对你很好的人，也许在背后不断的伤害你，相反，有些对你不是很好的人，却在你伤心时．．．
往日的点烁星光の声音的会议 我静静地坐在书桌前，听着窗
外传来的声响。它们在开会，什么话题呢，我不知道，我只是一名隐藏在楼房里的听众。刚开始没什么，后来高跟鞋声来说话了，她嗒、嗒、嗒、嗒优雅的不紧不慢的发着话。
一年四班记事 原来、我们在环境的影响下早就、潜移默化了吗，．．．．．．呜～你们一个个的都欺负我～真是的，天天抄作业，欺负我没有作业可以抄吗，～．．．．．．怨念ｉｎｇ．．．．．．．（也不给我一份～，这才是真相～
作文六：《打羽毛球的作文 打羽毛球_3》1200字
打羽毛球的作文 打羽毛球
打羽毛球今天，我到表妹家去做客，看见了在墙上的羽毛球，就想打。这时，表哥也来了，我就对表妹说：“表妹，我们来赛一场，如何，”“好的。”表妹说。我们让表哥和舅舅作裁判。
我们来到一块空地上。由于我的水平比表妹高一些，所以打了几个回合，都是我赢。我便“哈哈”地笑了起来。
坐在一旁的表哥好像有些不服气，就从表妹手中拿过球拍，对我说：“来，我和你赛一场。”我答应了。只见表哥一手紧握球拍，另一只手把球往上一扔，然后猛地一挥球拍。羽毛球便急速地往我这儿飞来。我用力一接，可是不知怎么，球竟向右边飞，超出了界线。表哥发的球又急又旋，真是太厉害了。接下来的几个回合，我的球拍好像不听我似的，不是将球打出界，就是打在网上或接不住。咳～我只好认输，真不好意思。
打完球，我已经满头大汗了。这让我明白了“山外有山，人外有人”，人不能骄傲啊。
打羽毛球相关内容：拾稻穗 星期天，我一个人待在家里觉得很无聊，就决定到外面去找点事做。我就找了几个要好的朋友，准备到田里去烤番薯。来到田里，看到田野里的稻谷都已收割完了，正是烤番薯的好地方。．．．
糟糕的表演 今天是一个非常重要的日子，因为加兴市的老师都要来参观我们的学校。我们三个星期前就已经开始准备了，打
算一展我们东湖学子的风采。在柯老师的带领下，我们来到一间教室，我一看不禁大吃一惊原来教师比同学还多～我又是兴奋又是紧张。
落选 “星期五就要竞选班干部了。”这个消息说像长了翅膀，飞快地传遍了全班。我又紧张又激动，暗暗想但愿像上次一样顺利。我又有点不安，听说这次竞选要按星星数。
我笑了 当你失望时，一个微笑可以让你重新树立起自信；悲伤时，一个微笑可以温暖你那冰冷的心；挫折时，一个微笑可以让你再次扬起生活的风帆??由此可见，笑，在我们的生活中多么重要。但那次，我真的笑了，发自内心的笑了。
大扫除 星期天又到了，按照惯例，今天家里又要大扫除了。我想，今天就在家里帮忙吧。听到我要帮忙，妈妈很高兴，马上给我分了工。让我打扫我的房间。我爽快地答应了。
课间十分钟 叮铃铃，叮铃铃，下课了，同学们来到操场，安静的操场顿时热闹起来。有的同学在翻跟斗，有的同学在排篮球，还有的同学围着大树转??，最有趣的还是我们班的同学玩捉迷藏。小明还没有数到８，我们就都藏好了。
令我后悔的一件事 今天是我八岁的生日，也是爸爸出差回来的日子，爸爸可疼我了，每次回来都给我买很多玩具，很多食品，想到这里，我心里美滋滋的。“铃??铃??”放学了，我急忙背上书包，急匆匆地走出教室门口，这时班长玲玲把我拉住了，严厉地说：“今天．．．
雨中的逃避 逃避是人生的一种选择，有时候逃避是对的，是一种迫不得以；有时候逃避是错误的，是一种不可挽回的遗憾。在我的记忆中，也有一种逃避，它是可辱的，是使我后悔的。“什么鬼天气啊～早不下雨，晚不下雨，偏偏这个时候下雨，真烦人。
作文七：《打羽毛球的作文》1100字
打羽毛球的作文（一）
“妈妈，快去陪我打羽毛球。”“来了，来了，着什么急嘛。”听，那是我在让妈妈陪我打羽毛球去呢！
打羽毛球是我最喜欢的一项运动，每天我都要和妈妈打上半个小时。每次我叫妈妈时总是急得像只热锅上的蚂蚁，生怕天暗了没法打羽毛球，可妈妈总是不紧不慢地回答我。
瞧，这会儿我正跟妈妈打羽毛球呢！
妈妈先发了一个“高球”，我回了过去，可妈妈却没接住。这时候，有可能妈妈怕输给我，所以使了个“偷袭法”。她对我说：“你看，天上的云多美啊！”于是，我转身抬起头去看云，没想到妈妈居然把球打了过来，给我来了个措手不及。哼，我要以牙还牙。
我不时地注视着在空中舞动的羽毛球，发现羽毛球在两只球拍之间来回穿梭，天空中就出现了一座“拱桥”，它是那么美丽，这可是我以前从来没注意到的。“拱桥”虽然美丽，不过我还是没忘记偷袭的事情，不时地使点诈，可妈妈总是能化险为夷，而妈妈打过来的球我却没接到，真是失望啊！
天色渐渐暗了下来，时候也不早了，我要踏上回家的旅程了，Ｂｙｅ－ｂｙｅ！
打羽毛球的作文（二）
在寒假中，我们不仅要写好作业，还要多做运动，只有身体好，学习才能好。
我和姐姐曾有过好几场羽毛球赛，但每一次都没有进行完。在这次的羽毛球比赛中，我一定要反败为胜。在上次的比赛中，我总是犯规，姐姐总是想扣除我辛辛苦苦攒来的分数，但是我有我的“杀手锏”。那就是“苦肉计”。每次她都上了我的当。
比赛开始了，由表姐发球。（ｍ．ｌｚ１３．）哇！真不愧为高手，发球的水平真是呀，那个相当的高。我要接球了，可是却来了个“嘴啃泥”。唉！真是命苦呀！又要发球了，要知道发球可是我的弱项。
嘿嘿！看我的“绝招”。
“姐姐，你看那边是什么东西呀？”我满脸疑惑的说。
“什么东西呀！我怎么没有看见呢？快点发球。”姐姐有点不耐烦了。
“球已经发过去了，拜托！你快点好不好。”我歪着嘴说到。
“啊！怎么会这样？”姐姐话音刚落羽毛球不偏不倚正好砸中了姐姐的脑袋。
“哼！比赛休息片刻。”姐姐气呼呼地说。没办法，只好硬着头皮休息片刻。
这件事有意思吧！哎呀！比赛就要开始了，我要“入场”了。下次再跟你们聊！拜拜！
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作文八：《打羽毛球的乐趣》600字
打羽毛球的乐趣
常州市西横街小学六（，）班 龚克
爸爸说要教我打羽毛球～我高兴极了，想着：我这下可以享受一下打羽毛球的乐趣了。
经过了大半个假期的练习，我准备向爸爸挑战一下。吃完午饭，我就和爸爸拿着羽毛球拍去打羽毛球，在球场上，我们俩站好位置。
爸爸开始发球了，他迅速地把羽毛球发到空中，一看是高球，离我还有五六米，差一点就要过不了网。我也不能傻愣着，“刷”地一下，跑到球的面前，用手一挥，正好弹在网上，这一分就白白地送给了爸爸，我还在努力着。这时，坐在椅子上休息的人说起了风凉话：“一个小屁孩，和爸爸打羽毛球，哪能赢，”我不信，这反而使我更加认真地打球。到我的发球局了，我想：“我在这么多天里，努力地学习打羽毛球，这当中，就发球学得最好了。”我的两只眼睛紧紧盯着球，我一放，球发出去了。一个又高又远的球，正好发到爸爸的面前，一个扣杀，把我弄傻了。那叫个精彩啊～我没接到，一点都不灰心。我又发出一个稍低一点的球，爸爸把球打过来时，我也像爸爸刚才一样，来了个漂亮的扣杀，爸爸想把球打过来，可还是竹蓝打水—一场空。爸爸连连夸我“你啊～最近的反应能力变强不少吗～”我高兴地把拍子扔到场地外面，躺在地上，我又猛地一下跳了起来，手舞足蹈，像是天上掉了金子一样。我大叫道：“这是一个零的突破。”我信心百倍地捡起羽毛球，继续投入“战斗”。可是到后来，我的体力已消耗得支撑不住身子了，到最后，我很不情愿地败给了爸爸。
失败是成功之母，现在的我有时还能小胜老爸一场。打羽毛球，已是我业余生活中最大的乐趣了。我爱打羽毛球～
作文九：《打羽毛球的好处》1800字
每天做办公室的白领们，长时间的坐在电脑前，容易眼睛干涩和全身僵硬，我想在办公室工作的人都深有体会吧。为了你的身体健康，最好每天做一些运动。其打羽毛球就是一项不错的体育运动哦。它不但能明目还能舒筋活血，绝对是上班族们的最佳选择。下面小编就跟你细数每天打羽毛球的好处。相信你在阅读完本文后，你也会喜欢打羽毛球的。
打羽毛球后缓肌肉疼痛和关节痛通常是由于缺乏锻炼，没有做好准备运动或者突然进行大运动所引起的，因此，小编的建议是，在运动前一定要认真做好准备运动。羽毛球运动中身体摆动，尤其是腿部、手部和腰部的幅度很大，如果不提前做好充分的准备运动，就很可能因为身体的突然大幅度摆动而造成韧带或关节损伤而引起疼痛。因此，无论是做哪项运动前都要提前做好提前活动哦。
营养健康 ｜ 打羽毛球的好处
治颈椎、肩周病
颈椎、肩周病是坐办公室工作人员的职业病，因此大家应该提前做好预防准备。参与羽毛球运动，要用手肩膀协调出动，拼命抽球，这时你的头要抬、肩要动，每天坚持打球一小时以上，骨质增生很难形成。因此，颈椎、肩周病很难产生。
锻炼眼力
每天面对电脑，眼睛很容易疲劳。打羽毛球时你的眼神要跟着球转，球到哪，眼到哪，一会看近，一会看远，一会看高，一会儿看低。不仅是身体在动，而且眼也在转动，打羽毛球使眼在自然运动，逐步提高视力。
塑造身形
看过羽毛球比赛的人都会发现一个问题，羽毛球运动员无论男女，身材都很匀称，特别是女队员，四肢修长，亭亭玉立，这是羽毛球运动的特点所决定的。第一次打球或是隔很长时间打球的人第二天会出现全身肌肉疼痛，走路都很困难。这从体育科学的角度来讲，这些肌肉之所以会疼，是因为这些肌肉长期以来没有得到锻炼的结果。就像练健美一样，哪块肌肉有感觉，这就说明哪块肌肉得到了锻炼。打羽毛球锻炼的部位，其他运动都不容易练到。
增强友谊、提高技能
未入会之前大家相互都不认识，在各自岗位上工作。当通过协会活动，了解对方的性格，真正以球会友。未入会之前你可能只会打野球，刚开始连发球都发不好，更谈不上抽球、搓球、勾球、推球、吊球了。信息技术在不断的更新。现在大家都在网上听讲课，协会组织讲座，只有通过比赛，激发技能训练，会员之间相互学习，共同提高，涌现出一批高水平球员。
美容养颜
细心一点的人就会发现，羽毛球运动员的肌肤都很好。我们都知道四川、上海、湖南、南京等地，特别是在夏、秋两季天气闷热，看过韩国《大长今》的人都知道，一位演员说过，最好的美容方法是煮饭时掀开锅盖用蒸气熏一下脸。羽毛球是室内运动，又忌有风，在夏天更像是在蒸笼一般。长期以往，皮肤肯定会变好。有很多女孩子喜欢打网球，但是网球经常暴露在日晒地下，对肌肤不是很好哦。小编打个非常形象的比方，在锅里煎的锅贴和在蒸笼里蒸的包子馒头，哪个皮肤会更好呢，
舒筋活血
打羽毛球同打篮球、网球、乒乓球一样，是个较强体力的运动，其技术占４０％，体力占６０％，哪怕是寒天冻地，一场球打下来全身都会出汗，春天、秋天就更是厉害了，对身体起到调整和平衡的作用，能够促进新陈代谢，对预防心血管病，强身健体非常有益。
身体灵敏
打球的人看上去都是精神抖擞，精道道的，身体灵活，四肢勤快，打羽毛球的，身体关节骨胳都用的上，采取抽吊结合，左右勾球、四方球、变化多样，使身体灵活多变。
健脑增智
打羽球是需要动脑打球的，不是不动脑击球，有句话说的是打球先打脑，要研究对方弱点、致命地方，这个要因人而宜了，以人为本，坚持以我为中心，以主动为动力，以快速为法宝，以赢球增信心。
观赏性
由于打羽毛球的技术千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。如猛虎下山的上网技术，蛟龙出水一样的跳起击球，身如满弓的扣杀，犀牛望月似的抢扑救球，进攻时似高屋建瓴、势如破竹，防守时的绵绵细雨、固若金汤。一切都在展示着羽毛球运动的力与美，使观赏者像吟读一首动人的诗，如浏览一幅悦目的画，令人心旷神怡，流连往返。
营养健康 ｜ 不运动的坏处
根据世界卫生组织估计，全球因缺乏体育运动而引致的死亡人数，每年超过二百万。这足以证明运动对身体健康是非常有必要的。大家请注意，不运动，会使身体的免疫能力严重下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个更重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话，那么他们的大脑发育也不会很好，从而就影响到智力稍微不明显的低下。
作文十：《打羽毛球的好处》4700字
１、 练就“好眼力”
打羽毛球的时候我们不但要注意对手的移动位置还需要观察在空中击打过来的羽毛球，可谓是练就“眼明手快”的好时机！而且在人眼不断紧盯高速飞来的羽毛球时，眼部肌肉可以得到全方位的锻炼，大大的促进了眼部的血液循环，可以有效改善眼部疲劳状况。如果你能长时间训练羽毛球，一定可以提高视觉灵敏程度，并且有益眼部健康。
２、 增强心脑血管系统等
我们在打羽毛球的时候需要全身运动，脚步要跟上羽毛球的速度，也会有跳跃、下蹲、转身、挥臂等等动作，无论是上肢还是下肢都可以得到很好的锻炼。这样就加强了全身的血液循环，从而增强了心血管系统。
打羽毛球的好处
３、 健身塑性
专业的羽毛球运动员都有健美的身材，他们肌肉匀称，线条纤长。这是因为在打羽毛球的时候，手腕和手臂可以合作用力，无论是挥拍还是握拍，可以运动到每一处肌肉，从而达到协调增肌塑形。
４、 灵活身体关节
羽毛球运动最大的优势就是可以活动全身，捡球的时候屈膝弯腰，发球的时候挥臂转手腕，无论是肩关节还是膝关节都可以得到锻炼。
５、 减肥
打羽毛球一直都是减肥人士的首选，它不但可以有效减脂还有更多健身功效！长期锻炼羽毛球的人，可以加大肺活量，减少身上的赘肉。
如果更详细一点的话，有以下几个方面
（１）经常需要大口大口地吸入氧气，特别是多拍对打，互相调动之后，有利于加大肺活量。 （２）经常有爆发性及多变的动作，增加灵活性及心脏和关节的适应能力。 （３）步伐要有序，手脚要配合，增加你的全身协调性。
（４）经常接扣杀球和多变球，以及顾及搭档的位置打法，培养你的眼睛的灵活性，就是眼观六路耳听八方的能力。
（５）容易培养感情，切磋技艺，卿卿我我，这就是为什么羽球场上这么多对情侣的原因。 （６）培养你健康花钱，不把钱花在吃喝嫖赌等各种不良嗜好上。
（７）争强好胜，培养你不达目的不罢休，勇往直前的不服输精神。
（８）老少强弱皆宜。对手强，你可以学习；势均力敌，打的痛快；对手弱，你可以练落点，练技巧，自我提高。
（９）容易上瘾，老想打。省的你为了“坚持锻炼”缺乏恒心而苦恼。
如果你有小孩，那么在上述的基础上还有以下优点——
心理专家认为：打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”之一。
羽毛球运动带给孩子身体发育的好处
放松颈椎脊椎
打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重，颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注，而在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。 加快头脑反应
除此以外，为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从０．３秒缩短到０．１秒，最优秀者可缩短到０．０５秒）。 促进身高增长
打羽毛球，需要孩子的不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高５公分左右。
完善眼球功能
眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对５，９岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。５，９岁是孩子眼球发育最关键的时期，而这一阶段的城市孩子弱视率约达８，，近视率达到１４，，都是触目惊心的数字。专家认为，这与孩子多关在“书斋”，缺乏球类运动特别是羽毛球这类灵活性很强的“小球运动”息息相关。当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依＊自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向；当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中ａｐｐｒｏｐｒｉａｔｅ ａｍｏｕｎｔ ｏｆ ｗａｔｅｒ， ｄｒｙｉｎｇ ｈｏｐｐｅｒ ｐｉｓｔｏｎ ｃｏｎｃｒｅｔｅ ｐｕｍｐ ａｎｄ ｔｒａｎｓｆｅｒ ｔｕｂｅ ｓｔｒａｉｇｈｔ ．．． ４．５ ｐｕｍｐ ｉｓ ａｂｏｕｔ ｔｏ ｅｎｄ， ｃａｌｃｕｌａｔｅ ｖｏｌｕｍｅ ｏｆ ｃｏｎｃｒｅｔｅ ｎｅｅｄｅｄ， ｉｎｆｏｒｍ ｃｏｎｃｒｅｔｅ ｍｉｘｉｎｇ ｓｔａｔｉｏｎ， ａｖｏｉｄ ｅｘｃｅｓｓｉｖｅ ｃｏｎｃｒｅｔｅ ｒｅｍａｉｎｉｎｇ． ４．６ ｗｈｅｎ ｐｕｍｐｉｎｇ ｃｏｎｃｒｅｔｅ， ｉｆ ｙｏｕ ｎｅｅｄ ｔｏ ｔａｋｅ ａ ｌｏｎｇ ｐｉｐｅ ｉｓ ｌｏｎｇｅｒ ｔｈａｎ ３Ｍ， ｔｈｅ ａｄｖａｎｃｅ ｗｉｔｈ ａ ｗｅｔ ｃｅｍｅｎｔ ｍｏｒｔａｒ ｌｉｎｉｎｇｓ， ｐｕｍｐ ｒｅｍｏｖｅ ｔｈｅ ｐｕｍｐ ｔｕｂｅ ｓｈｏｕｌｄ ｎｏｔ ｂｅ ｓｃａｔｔｅｒｅｄ ｉｎ ｐｌａｃｅｓ ｔｈａｔ ｈａｖｅ ｂｅｅｎ ｂｕｉｌｔ ｏｆ ｃｏｎｃｒｅｔｅ．
的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效
当然，万事有利也有弊，羽毛球也会有其他问题 １．身体锻炼不均衡。羽毛球项目侧重于身体右侧的锻炼，这段时间明显感觉右胳膊、右腿、右胸粗壮了，而左侧没有大的改变。
２．相对消费较高。之前打篮球、游泳，也都算是馆内消费项目，但都没有羽毛球“奢侈”，球馆费用、球拍费用、球线费用，还有羽毛球的费用，对比起来应该是羽毛球的费用最高
打羽毛球应该注意以下几个注意事项
运动前
１、有以下情况者禁打羽毛球：感冒／发烧／咳嗽（感冒打球易引发心肌炎，严重的会导致猝死，上海已有先例），有外伤，酒后，哮喘／高血压／心脏病等
２、运动前应提前至少１小时进餐，以便有足够时间消化，不让运动时身体有额外负担，也避免对消化系统产生负面影响。
３、运动前应全副专业配备，尤其重要的是运动鞋尽量穿戴有特殊“防崴设计”的专业羽毛球运动鞋，以避免运动中可能的崴脚意外，如果比赛场地较滑（如冬天木地板由于冷缩变得紧致导致摩擦力降低），建议尽量穿较新的专业羽毛球运动鞋，以提供更好的抓地力。
４、运动前做足预热活动，如旋转手腕，脚踝，膝关节，腰部；并进行充分的肌肉拉伸扩展运动，如左右／前后／上下／旋转甩臂，耸肩，左右弓腿蹲，左右侧直腿蹲，弯腰，后仰，左右侧腰，下蹲起跳，抬腿踢，脚跟触臀，侧身交叉步跑等。此时很容易忽略的一个部位是颈部，请在运动前做颈部“米字操”，以使颈部更灵活，尤其对于有一定颈部问题的球友。
５、运动前对重要部位喷一些麝香喷剂（如手腕，脚踝，膝盖，腰部脊柱等），利于加快重要部位的血液循环，营养输送。
６、根据自身身体状况和感受，有必要的话佩戴护腕，护肘，护膝和护腰。对于平时坐办公室（玩电脑）太久，腰椎不大好的球友，强烈建议佩戴护腰。护腰在运动过程中除了可以提供更好的腰部支撑力外，还能有很好的腰部保温效果。腰部保持较高的活性对于提升运动中的反应力是至关重要的环节。
７、在正式比赛前，建议先进行半场的预热练习，如高远球，平抽，网前小球等，以使身体各部位循序渐进的进入最佳活性状态。
８、有近视的球友打球时建议佩戴隐形眼镜，若戴普通眼镜打球，请绑上松紧带将眼镜固定，以尽量避免眼镜的松动和掉落。
９、对于反应慢，身体不够协调的球友，平时可联系跳绳，用羽拍连续掂低球（每次掂球高度尽量低，用不使球落地），双人平抽等。
运动中
１、双打比赛刚开始时，动作幅度不要过大，用力不要过猛，以避免不必要的拉伤等意外。
２、对于腰椎不大好的球友需要特别控制腰部的动作幅度，避免做大跨步弯腰、旋腰救球，飞身救球等难度幅度太大的动作。颈椎不大好的球友也要注意颈部活动的幅度和力度。
３、即便输球，也要避免任何可能的碰撞（身体或球拍），安全第一。
４、打完一两场球，建议下场休息一会，以让肌肉特别是关节韧带等得到必要的休息。张驰有度才能保持身体各部位的良好状态，也是避免疲劳损伤的重要保证。
５、下场休息时应用毛巾将身体表面的汗液擦干，尤其是背部，腰部，后脑，颈部，肚脐等重要部位，以免受冷着凉，湿气入侵等。
６、运动过程中，衣服湿透应换穿干衣。穿戴护腕、护膝、护腰的球友也建议备足至少２套以便更换。
７、根据身体状况和感受，需要的话，可在半场时对重要部位再次用一些麝香喷剂。
８、运动过程中出汗较多，水分盐分流失较大，补水是必须的，但大多球友容易忽略盐分的补充，尤其在炎热夏季运动和对于容易发生肌肉痉挛的球友，建议在运动前自备一些温开水冲泡的盐水，在运动休息时及运动后适量补充些，以避免痉挛状况的发生。
９、在运动中如果万一出现一些意外伤害，如崴脚，擦伤，拉伤，磕碰伤等，不要勉强坚持，需要立即出场休息并进行适当的处理。（本俱乐部配备了简易的急救包，以备不时之需）。
１０、运动中要特别提醒对眼睛的保护，遇有对方网前高压扑球，网前球友尽量采取躲避措施（如蹲下，低头／侧头，闭眼，用羽拍护住脸部等）；若球已飞越网前球友身后，请勿向后看，以避免后场队友回球时可能的击伤眼睛的情况（对于反应慢，双打经验不足的ＭＭ切记～～）。
ａｐｐｒｏｐｒｉａｔｅ ａｍｏｕｎｔ ｏｆ ｗａｔｅｒ， ｄｒｙｉｎｇ ｈｏｐｐｅｒ ｐｉｓｔｏｎ ｃｏｎｃｒｅｔｅ ｐｕｍｐ ａｎｄ ｔｒａｎｓｆｅｒ ｔｕｂｅ ｓｔｒａｉｇｈｔ ．．． ４．５ ｐｕｍｐ ｉｓ ａｂｏｕｔ ｔｏ ｅｎｄ， ｃａｌｃｕｌａｔｅ ｖｏｌｕｍｅ ｏｆ ｃｏｎｃｒｅｔｅ ｎｅｅｄｅｄ， ｉｎｆｏｒｍ ｃｏｎｃｒｅｔｅ ｍｉｘｉｎｇ ｓｔａｔｉｏｎ， ａｖｏｉｄ ｅｘｃｅｓｓｉｖｅ ｃｏｎｃｒｅｔｅ ｒｅｍａｉｎｉｎｇ． ４．６ ｗｈｅｎ ｐｕｍｐｉｎｇ ｃｏｎｃｒｅｔｅ， ｉｆ ｙｏｕ ｎｅｅｄ ｔｏ ｔａｋｅ ａ ｌｏｎｇ ｐｉｐｅ ｉｓ ｌｏｎｇｅｒ ｔｈａｎ ３Ｍ， ｔｈｅ ａｄｖａｎｃｅ ｗｉｔｈ ａ ｗｅｔ ｃｅｍｅｎｔ ｍｏｒｔａｒ ｌｉｎｉｎｇｓ， ｐｕｍｐ ｒｅｍｏｖｅ ｔｈｅ ｐｕｍｐ ｔｕｂｅ ｓｈｏｕｌｄ ｎｏｔ ｂｅ ｓｃａｔｔｅｒｅｄ ｉｎ ｐｌａｃｅｓ ｔｈａｔ ｈａｖｅ ｂｅｅｎ ｂｕｉｌｔ ｏｆ ｃｏｎｃｒｅｔｅ．
１１、若万一被球击伤眼睛，一般会引起眼球内毛细血管破裂，导致疼痛，流泪和暂时性失明。此时不要慌张，闭眼，保持眼球静止不动，先用冰袋或冷水湿毛巾敷眼。若几分钟后视力恢复正常并无充血症状，则应无大碍。若５－１０分钟仍视力仍未恢复，则应速去医院。根据伤害程度和个人体质，视力完全恢复将可能需要一段时间（一周至一月不等），此期间须静养，保持情绪稳定，心态平和。
运动后
１、运动结束时，须马上将全身汗液擦干，更换衣服，袜子，鞋子。卸除湿透的护腕、护膝、护腰。
２、冬季，雨天等室外气温较冷时，要特别注意运动后的穿衣保暖。
３、室内外温差较大时，运动完不宜马上出去，可在运动场内休息一会，以便运动时张开的毛孔有时间收缩回常态，以免着凉感冒，湿气入侵。
４、运动后也不宜马上洗澡，应休息至少半小时至１小时，以免湿气入侵。
５、运动后应对肌肉进行一定的放松，如揉搓、敲打肌肉。
保健
１、建议打球保持适当频度，对于大多数球友每周２－３次即可，每次不超过３小时。以便让肌肉和韧带等软组织有养精蓄锐，恢复常态的时间。
２、平时可用手揉搓腕关节，膝关节等进行关节保健。
３、经常运动的球友，建议每隔一段时间做一次肌肉＊＊＊（每月２－４次）和拔罐（如每月１－２次，但不要超过２次）。每次拔罐完２４小时内不要洗澡。
以上就是我所了解的和查找资料所得，希望对您有些帮助～～
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