作文一:《预防秋冬季疾病》1200字
传染病宣传栏第八期
秋冬季气候干燥,在久晴无雨,秋阳曝烈时感受燥邪,...若有强冷空气的影响,气温会大幅度下降,这时更要及时... 在气候多变的秋冬季,为了预防疾病的
发生,更积极的...
传染病宣传栏第八期
预 防 秋 冬 季 疾 病
秋冬季是流感、风疹、腮腺炎、麻疹、流行性脑脊髓膜炎、水痘等呼吸道传染病的高发季节,学龄前儿童、学
生接种麻腮风三联疫苗,流感、流脑、水痘疫苗后,可适当防范以上几种疾病。
根据秋季气候干燥、天气转凉的特点,以及秋季的季节病、多发病情况,在防病方面宜做到以下几点:
(一) 预防秋燥
秋冬季气候干燥,在久晴无雨、秋阳曝烈时感受燥邪,或者病人的体质以阴虚为主,阳气偏亢,则病情容易从
热而化,出现温燥。深秋季节,气候转凉,秋风肃杀,或者病人体质以阴虚为主,阴寒较甚,病情容易从寒而化,出
现凉燥。温燥症状有发热、头痛、少汗、干咳、咽干、鼻燥、口渴、舌质偏红、脉搏快等症状。凉燥症状有轻度发热、
恶寒、无汗、皮肤干燥、舌苔白、脉搏浮紧等症状。要防止秋燥的出现,应从几方面注意:
首先,在居室内要保持一定的湿度,这对皮肤和毛发有一定的滋润作用。二是要适当补充体内的水分,促进机
体的新陈代谢和水液代谢。三在饮食上避免辛辣香燥,保护体内津液不受耗损,并要选食甘润清淡的食物,滋阴保津。
多吃些生梨、鲜藕、荸荠、山楂、黄瓜、芝麻、核桃、蜂蜜等新鲜水果、蔬菜和食品。
(二)预防外感疾病
俗话说:“一阵秋风一阵凉,一场秋雨一场霜。”若有强冷空气的影响,气温会大幅度下降,这时更要及时采
取防寒措施。即使没有冷空气影响,秋天的夜晚和早晨也是比较凉的。一不注意,伤风感冒就会发生。因为当身体着
凉时,抵抗力会大大下降,而平时附着在我们鼻腔、口腔粘膜周围的病菌就会乘机作乱,引起病患。所以,秋天切忌
贪凉,入睡时一定要盖上被单、毛巾被之类的保暖用品。天气突然变化,也要及时增添衣服。早晨起来,也要穿好外
衣,然后再做别的事情。
(三)加强锻炼
在气候多变的秋冬季,为了预防疾病的发生,更积极的办法是进行耐寒锻炼,增强机体对恶劣气候环境的适应能
力。一般可根据个人身体的个体情况,来选择锻炼方法:如冷水浴。进行冷水浴宜早些开始,先用冷水洗脸、洗脚,
继而冷水擦身、擦背,然后用干毛巾擦干皮肤至微红,促使全身皮肤温暖、舒适。还可进行冷空气锻炼。“宁可常常
三分寒,不可棉裹一身汗。”微寒的刺激可提高大脑兴奋性,增加皮肤血流量,使皮肤代谢增强,从而有利于保暖。
还可做保健按摩操,如擦鼻梁。用两食指磨擦鼻梁两侧至有热感为止。擦风池,风池穴在颈部项肌两旁的凹窝中,用
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两手掌心磨擦两侧风池穴30-50次。擦迎香穴,迎香穴在鼻唇沟上段对着鼻梁最突出的地方,用食指尖侧面轻轻揉按
1-3分钟。擦胸部,以乳部为中心,在胸部作环形按摩20-30遍。还有打太极拳、慢跑、或冷水擦脸等。进行耐寒锻炼,可提高对寒冷刺激的耐受力,对预防感冒、支气管炎等疾病效果显著。
作文二:《秋冬季疾病预防》800字
秋冬季疾病预防——流行性感冒
流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。
流感病毒分甲、乙、丙3型。甲型流感病毒分若干亚型,极易变异,人群对变异后的病毒株 缺乏免疫力,甲型病毒多为大流行;乙型病毒多为局限性流行;丙型病毒多为散发型。急性流感患者是本病的唯一传染源,病初2—3日传染性最强,病后7日后仍有传染性,通过 空气飞沫传播,人群普遍易感。
一、临床表现
本病潜伏期短,一般1—2日,短者数小时,最长3—4日。发病急骤,全身症状较重,而呼吸道症状往往较轻。根据临床表现分为3型。(1)单纯型流感:本型最常见。初起畏寒、发热,体温迅速升到39—40?,全身不适,剧烈头痛,腰、背及四肢酸痛,食欲减退,恶心、呕吐,少数患者有腹泻。大部分患者2—3日后才出现喷嚏、鼻塞、流涕及咳嗽。体温和上述症状多在1—2日内达到高峰,3—5日热退,症状明显好转。(2)原发性肺炎型流感:起病时症状与单纯型流感相似。但有持续高热、剧烈咳嗽、呼吸困难及紫绀;咯粘稠痰,有时咯血痰。(3)中毒型流感:患者高热不退,神态昏迷,谵妄,抽搐,心力衰竭,休克。
二、治疗
(1)隔离患者:卧床休息,加强营养,口服或静脉滴注足够的液体。
(2)抗病毒治疗:病毒唑,具有广谱抗性能。
(3)对症治疗:高热、疼痛可用解热镇痛药及物理降温;咳嗽可服用止咳药物。
(4)中药,如板蓝根冲剂,早期服用可减轻症状。
三、预防
(1)患者隔离和治疗一星期。
(2)患者用过的食具、衣物等煮沸消毒或阳光暴晒2小时。患者的房间可用紫外线或食醋熏蒸,进行空气消毒。
(3)流感流行期暂停集会和集体活动,不到病人家串门。
(4)流行期间,可用抗病毒药物作预防服药。
(5)流感灭活疫苗或减毒疫苗注射,在半年到一年左右有预防同型流感的作用。
作文三:《秋冬季疾病预防主题班会》500字
秋冬季感冒预防主题班会
授课班级:聋小学三年级 学情分析:
聋小学三年级一共有13名学生,年龄大多在12岁左右,有一个学生14岁。其中三名学生有残余听力,配有助听器有口语,其余都是全聋。根据学业情况可以将这些学生分为三个教学层次,在教学过程中更有针对性讲解。
A层次学生5人,生活自理能力好,能够根据自身需增减衣服等,已经具备了一些疾病预防的知识和卫生保健的意识,平时很注意自己的卫生。
B层次学生6人,生活自理能力基本没问题,但是平时不注意身体,需要老师家长提醒注意身体,个人卫生习惯较好。
C层次学生2人,这两名学生因为由年长的祖父在带,祖父不怎么管,没人引导,个人卫生习惯较差,衣服换洗不勤,个人卫生不是很注重。 教学目标:
知识目标:通过本次主题班会,知道秋冬季容易感冒的原因。
技能目标:通过集体讨论,学会怎么预防这些传流感,养成良好的卫生习惯。 情感目标:了解疾病与预防,引导学生爱惜身体,勤锻炼的良好生活习惯和健康的生活态度。 教学重难点:
学会预防感冒,养成良好的生活习惯。 主要方法:讲述法、小组讨论 授课形式:主题班会讨论 课时:1课时
教具:多媒体、教学ppt 课前准备:
教学材料准备,多媒体启动、ppt拷贝。 课程类型:健康教育 教学过程:
特殊教育2011(本) 姓名:曹娇 学号:201111415118
作文四:《秋冬季疾病预防知识》1800字
秋冬季疾病预防知识!
为保证广大师生的身体健康,预防秋冬季疾病的发生,我校将对秋、冬季易发疾病的预防知识进行系列宣传。
开学已近一个月,全校教职员工和全体同学已经投入到紧张的教学工作中了。由于气候、饮食、生活习惯等变化,可能会有一些不适应的情况,有的同学甚至出现了感冒、发烧、咽喉疼痛、腹泻等不适症状。
现在,天气逐渐变凉,温度变化幅度较大,在此期间,极易出现呼吸道和消化疾病。为此,从即日起,政教处将对秋、冬季易发疾病的预防知识进行系列宣传。以求广大师生员工注意身体健康,做好预防保健工作,以健康的体魄、充沛的精力投入到紧张的工作和学习中。
相关链接:流行性感冒的预防
一个人从小到大得过的病中,重复次数最多的应数感冒。然而,在感冒中,流行性感冒的表现症状较重,传染性也最强。许多中国人都不拿流感当回事,而外国人得了流感就往往被医生要求卧床休息,直到完全康复。 是外国人太娇气吗,
不是。
患流行性感冒的病人如果不能及时康复,就有可能并发肺炎,甚至心肌炎、脑膜炎。
流行性感冒是如何发生的呢,
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。患者主要表现为发烧、头痛、全身酸痛和打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、干咳等呼吸道不畅症状。
本病的主要传染源为患者和病毒携带者,在发病的最初三天,传染性最强,病毒随打喷嚏、咳嗽或者说话喷出的飞沫传播,老年人、婴幼儿及体弱者吸烟后最容易被感染。
如果一旦患上流感怎么办呢,
一是要保证休息;二是要及时、按时服药。
如何预防流行性感冒呢,
首先,同学们要搞好公寓内卫生和个人卫生,打开窗户勤通风换气,时刻保持室内空气新鲜。
第二,不要睡懒觉,每天早晨应到操场上锻炼身体,增强体质,提高身体的抗病能力。
第三,要注意自己的饮食起居。应食用含有高蛋白和丰富维生素的食品,尽量少吃油炸食品。每天晚上要按时休息,不要熬夜,以保持充足的体力。
第四,请同学们不要吸烟。因为你们正处于生长发育阶段,吸烟对上呼吸道黏膜和肺泡组织有极大的损伤和破坏作用,轻者易感染呼吸道疾病,重者则有可能引起肺癌。
第五,如果接触过患流感病人的或有被传染危险的人也应适当服用大青叶、板蓝根等药物进行预防。
在流感盛行期间,同学们尽量少去公共场所,以减少被感染的机会。
另外,预防流感也可以注射流脑疫苗。秋末,正是接种疫苗的好时期,请同学们及时接种。
3、防冻疮: 冬天寒冷,易生冻疮,常发生在手、脚、耳等部位,出现红、肿、痛症。重时起水泡、坏死。预防,身体裸露部注意保暖,如外出戴口罩、帽子、手套、耳护、穿棉鞋、大衣、用围巾。皮肤涂油脂,穿鞋不要过紧。注重耐寒锻炼等。
(二) 秋冬季疾病预防——流行性感冒
流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。
流感病毒分甲、乙、丙3型。甲型流感病毒分若干亚型,极易变异,人群对变异后的病毒株 缺乏免疫力,甲型病毒多为大流行;乙型病毒多为局限性流行;丙型病毒多为散发型。急性流感患者是本病的唯一传染源,病初2—3日传染性最强,病后7日后仍有传染性,通过 空气飞沫传播,人群普遍易感。
一、 临床表现
本病潜伏期短,一般1—2日,短者数小时,最长3—4日。发病急骤,全身症状较重,而呼吸道症状往往较轻。根据临床表现分为3型。(1)单纯型流感:本型最常见。初起畏寒、发热,体温迅速升到39—40?,全身不适,剧烈头痛,腰、背及四肢酸痛,食欲减退,恶心、呕吐,少数患者有腹泻。大部分患者2—3日后才出现喷嚏、鼻塞、流涕及咳嗽。体温和上述症状多在1—2日内达到高峰,3—5日热退,症状明显好转。(2)原发性肺炎型流感:起病时症状与单纯型流感相似。但有持续高热、剧烈咳嗽、呼吸困难及紫绀;咯粘稠痰,有时咯血痰。(3)中毒型流感:患者高热不退,神态昏迷,谵妄,抽搐,心力衰竭,休克。
二、治疗
(1)隔离患者:卧床休息,加强营养,口服或静脉滴注足够的液体。
(2)抗病毒治疗:病毒唑,具有广谱抗性能。
(3)对症治疗:高热、疼痛可用解热镇痛药及物理降温;咳嗽可服用止咳药物。
(4)中药,如板蓝根冲剂,早期服用可减轻症状。
三、预防
(1)患者隔离和治疗一星期。
(2)患者用过的食具、衣物等煮沸消毒或阳光暴晒2小时。患者的房间可用紫外线或食醋熏蒸,进行空气消毒。(3)流感流行期暂停集会和集体活动,不到病人家串门。
(4)流行期间,可用抗病毒药物作预防服药。
(5)流感灭活疫苗或减毒疫苗注射,在半年到一年左右有预防同型流感的作用。
马家湖中学
2008.9
作文五:《秋冬季疾病预防教案》6100字
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秋冬季疾病预防教案
马台完小六年级 吴晓燕
一、预防冬季呼吸道传染病
1、什么叫呼吸道传染病,
呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。
2、常见的呼吸道传染病有哪些,
常见有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。
3、常见的呼吸道传染病病原体有哪些,
主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等。例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌、结核杆菌等。
4、什么情况下容易患呼吸道传染病,
呼吸道与外界相通,受各种病原体侵袭的机会较多,由此而引起呼吸道传染病的发生。冬春季是呼吸道传染病的高发季节,天气骤变的情况下也易发病。
儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。
5、常见呼吸道传染病的主要临床表现有哪些,
不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。一般起病急,有发热症状。
流感:一般表现为发病急,有发热、乏力、头痛及全
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身酸痛等明显的
全身中毒症状,咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。
麻疹:症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血,口腔粘膜有麻疹粘膜
斑及皮肤出现斑丘疹。
水痘:全身症状轻微,皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮。
风疹:临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大,全身症状轻。 流脑:主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、
烦躁不安,可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。
流行性腮腺炎:以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。 肺结核:是一种慢性传染病,主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳
嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。
6、常见呼吸道传染病是怎样传播的,
传染源:主要为病人或隐性感染者。传播途径:主要经飞沫传播,也可通过直接密切接触或间接接触传播。
人群易感性:人群对多数呼吸道传染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力,或者通过接种疫苗获得一定的免疫力,这是最有效和最便捷的途径。
7、如何预防呼吸道传染病,
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?经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
?搞好家庭环境卫生,保持室内和周围环境清洁。
?养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰,勤洗手。
?保持良好的生活习惯,多喝水、不吸烟、不酗酒。
?经常锻炼身体,保持均衡饮食,注意劳逸结合,提高自身抗病能力。 ?要根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。
?儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。
?如果有发热、咳嗽等症状,应及时到医院检查治疗。当发生传染病时,应主动与健康人隔离,尽量不要去公共场所,防止传染他人。 ?不要自行购买和服用某些药品,不要滥用抗生素。
?儿童应按时完成预防接种,一般人群可在医生的指导下进行预防接种。
二、人体防冻基本方法
1、暴露在外面的皮肤是最容易冻伤的,如面部、耳廓、手指等等。因此外出时应戴好手套、帽子等衣物。另外,可以在脸上手上涂抹防寒霜等专门的防护用品,这样既可以减小热散失又可以保持皮肤水分。
2、保持服装鞋袜的干燥,受潮后要及时更换,有利于保温。
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3、经常坐着工作的朋友应该注意尽量能够经常活动一下,一直保持一个姿势不利于血液循环,因为身体末梢主要靠血液循环来提供热量。
4、对已患冻疮的部位,应加强保暖。
5、冻疮的防治
冻疮主要是因为手、脚、耳、脸等处的皮肤受到湿寒侵袭,导致血液循环恶化而引起的。在这里介绍几种预防冻疮的方法:
1、体育锻炼法
选择适合自己条件的体育锻炼,如练气功、跳舞、跳绳等活动;也可利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,以达到“流通血脉”的目的。
2、温差水泡法
取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手或脚浸泡在低温水中5分钟,然后在浸泡于高温水中,如此每天3次,可锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。
3、药物法
有易生冻疮体质者,可在刚入冬时增加维生素A、C及矿物质的摄取,以提高肌体的耐寒能力。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等,适量水煎取液,在冻疮多发处擦洗。
4、偏方蔬菜法
用紫皮大蒜或新鲜山药擦洗手、脚的冻疮部位,或用
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萝卜、生姜、桂枝煮水擦洗,亦可预防冻疮。
此外,户外工作者应避免手脚受寒、受湿,要保持手部清洁,少用热水洗手、热水袋捂手或用手炉烤手。
冬季易患冻疮的人,除皮肤起水泡或溃烂者外,可用生姜片或辣椒涂擦易患冻疮的部位,每日,次,可减轻或避免冻疮的发生。
三、冬天气候寒冷,人们很容易感受外邪、风寒,引起感冒、鼻炎等
上呼吸道感染疾病。现介绍五种抗寒防病的方法:
1、常喝白开水
冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
2、坚持冷水洗脸
可增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。
3、床头常放柑桔或薄荷油
柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔,可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子,能化痰止咳。
用薄荷油一小瓶,置於枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢慢散发,也有治头痛、鼻塞之功效。
四、冬季是一年四季中最为寒冷的季节,当强冷空气侵袭时,还常常伴有大风、雨雪、冰冻等恶劣天气。这种
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低气温环境,可以大大削弱人体防御功能和抵抗力,从而诱发各种疾病,甚至发生生命危险。有几种看似小小的健康问题,防范不好也会引起大毛病。下面一组应对策略可以给大家提供一些帮助。
1、鼻子出血:轻微的出血可采取让患者半坐卧或侧卧位,头部稍向前低的姿势,改用嘴巴呼吸来保持气道通畅,并以手指压迫鼻翼止血,约10分钟左右流血量多自然减少或停止。多量或快速的出血,尤其是合并高血压或其他病症,往往需要紧急请医生帮助。
2、呼吸疾病:不要因为怕冷就一下子穿上很厚的衣服,也不要整天缩在空调房里享受空调制造的温暖。最好的方法就是让自己动起来,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。爱上运动的你很快就会发现,自己不用再穿成个球也能出门了。当然,进入流感高发的季节,注射流感疫苗也是对健康必要的保护。
冬季疾病防治知识宣传课教案
山家湾子小学 佟晓旭
一、教学目的:
让学生掌握预防感冒传染的一些有关知识
二、教学过程
1、介绍什么叫呼吸道传染病,
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呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。
2、简单介绍常见的呼吸道传染病有哪些,
常见有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。
3、找同学谈谈如何预防呼吸道传染病,
?经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
?搞好家庭环境卫生,保持室内和周围环境清洁。
?养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰,勤洗手。
?保持良好的生活习惯,多喝水、不吸烟、不酗酒。
?经常锻炼身体,保持均衡饮食,注意劳逸结合,提高自身抗病能力。
?要根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。
?儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。
?如果有发热、咳嗽等症状,应及时到医院检查治疗。当发生传染病时,应主动与健康人隔离,尽量不要去公共场所,防止传染他人。
?不要自行购买和服用某些药品,不要滥用抗生素。
?儿童应按时完成预防接种,一般人群可在医生的指导下进行预防接种。
4、师生共同总结人体防冻基本方法
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a、暴露在外面的皮肤是最容易冻伤的,如面部、耳廓、手指等等。因此外出时应戴好手套、帽子等衣物。另外,可以在脸上手上涂抹防寒霜等专门的防护用品,这样既可以减小热散失又可以保持皮肤水分。
b、保持服装鞋袜的干燥,受潮后要及时更换,有利于保温。 c、经常坐着工作的朋友应该注意尽量能够经常活动一下,一直保持一个姿势不利于血液循环,因为身体末梢主要靠血液循环来提供热量。
d、对已患冻疮的部位,应加强保暖。
冬季疾病防治知识讲座
石山小学 胡冬荣
一、预防冬季呼吸道传染病
1、什么叫呼吸道传染病,
呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。
2、常见的呼吸道传染病有哪些,
常见有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。
3、常见的呼吸道传染病病原体有哪些, 主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等。例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌、结核杆菌等。
4、什么情况下容易患呼吸道传染病,
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呼吸道与外界相通,受各种病原体侵袭的机会较多,由此而引起呼吸道传染病的发生。 冬春季是呼吸道传染病的高发季节,天气骤变的情况下也易发病。
儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。
5、常见呼吸道传染病的主要临床表现有哪些,
不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。一般起病急,有发热症状。
流感:一般表现为发病急,有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状,咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。
麻疹:症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血,口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。 水痘:全身症状轻微,皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮。 风疹:临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大,全身症状轻。
流脑:主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安,可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。
流行性腮腺炎:以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。
肺结核:是一种慢性传染病,主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。
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6、常见呼吸道传染病是怎样传播的,
传染源:主要为病人或隐性感染者。
传播途径:主要经飞沫传播,也可通过直接密切接触或间接接触传播。
人群易感性:人群对多数呼吸道传染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力,或者通过接种疫苗获得一定的免疫力,这是最有效和最便捷的途径。
7、如何预防呼吸道传染病,
应采用综合性预防措施,主要包括:
?经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
?搞好家庭环境卫生,保持室内和周围环境清洁。
?养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰,勤洗手。
?保持良好的生活习惯,多喝水、不吸烟、不酗酒。
?经常锻炼身体,保持均衡饮食,注意劳逸结合,提高自身抗病能力。
?要根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。
?儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。
?如果有发热、咳嗽等症状,应及时到医院检查治疗。当发生传染病时,应主动与健康人隔离,尽量不要去公共场所,防止传染他人。
?不要自行购买和服用某些药品,不要滥用抗生素。
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作文六:《秋冬季疾病预防知识》400字
秋冬季疾病预防知识
冬季是呼吸道和肠道传染病高发季节,学校是人群高度聚集场所,这需要掌握呼吸道和肠道传染病的预防方法,增强和提高自我防病意识。
1、每日积极参加体育活动,锻炼身体,增强体质,提高抗病能力;
2、教室要经常开窗通风换气,保持室内外空气流通;
3、随着冬季气温的日渐寒冷,要随时注意增加衣服,防止受凉。患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖,适时增加衣服,夜间睡觉时要盖好被褥,以防止腹部着凉而引发胃痛或加重旧病;
4、尽量不到或少到人群密集、空气流通不畅的场所;
5、讲究个人卫生、养成良好的卫生习惯,咳嗽、打喷嚏时用手帕捂住口鼻,不随地吐痰;
7、注意手卫生,勤洗手,能很好地预防呼吸道和肠道传染病。
8、注意生活规律,保证充足睡眠。合理饮食,注意多饮水,多食蔬菜水果,少食辛辣食物;
9、及时接种疫苗是预防流行性感冒、水痘、麻疹、流行性腮腺炎等传染病的有效办法;
10、饭前便后要洗手,预防病从口入,从传播途径阻断肠道传染病发生。
作文七:《秋冬季疾病预防资料》1400字
秋冬季疾病预防资料
随着秋冬季节的到来,天气日渐寒冷,人的机体适应能力下降,造成呼吸道传染病的蔓延扩散,为了加强传染病的防范意识,提高预防知识水平,现将几种常见的秋冬季节传染病的预防知识提供给大家,让我们大家健康每一天。
1、流行性感冒:简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要传染源为患者和病毒携带者,在发病前的最初三天,传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播,主要表现:起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
2、普通性感冒:主要表现:咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛,很少出现发高热和全身酸痛的症状,发病周期短。
流感和普通感冒的防治:(1)要注意随温度变化选择衣物,注意保暖;(2)增加户外活动,增强体质,提高抵抗力;(3)让学生多饮水、多吃水果,适当补充维生素C ;(4)注意通风,居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时;(5)尽量避免幼儿出入公共场所;(6)要注意幼儿个人卫生,要勤洗手。
3、水痘:水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征,传染性强,主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。
水痘预防:除注意空气流通外,重点在于管理传染源,隔离患者后全部疹退为止,对有接触者可在3日内注射水痘带。
4、手足口病:患儿有轻微的发烧,口腔内部出现水泡,有时会伴有疼痛感,形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天,患者的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手背和脚背的皮肤表面) ,但不痒不痛。
手足口病预防:做好环境、食品卫生和个人卫生,饭前便后要洗手,预防病从口入。尽量少让学生到拥挤公共场所,减少被感染机会。注意学生的营养、休息,防止过度疲劳,降低机体抵抗力
5、麻疹:麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病,以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征,麻疹通过呼吸道飞沫传播,病人是唯一传染病,患病后可获得持久免疫力。
麻疹预防:(1)控制传染源,早发现、早隔离、早治疗,隔离患者治疗后5天。(2)增强免疫力,可肌注丙种球蛋白或麻疹疫苗。(3)注意开窗通风,保持
室内空气的新鲜。
6、流行性腮腺炎:腮腺炎是被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具,病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖,患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状,其后则出现一侧腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形,局部疼痛,开口和咀嚼时疼痛明显,食酸性食物胀痛加剧,常可波及邻近的颌下腺,台下腺和颈部淋巴结。腮腺肿大可持续5日左右,以后可逐日减退。全部病程约7-12日,可并发睾丸炎、卵巢炎、脑膜炎等。
流行性腮腺炎预防:及时隔离患者至消肿为止。服用中药抗病毒冲剂预防,流行季节注射“麻腮风”疫苗提高免疫力。
秋冬季预防传染病的总体原则应为以下几点:
1、加强身体锻炼,增强体质,提高身体免疫力。
2、加强卫生宣传教育,引学生养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识。
3、学校开展晨检制度,以便及早发现病人,及早采取措施。
4、适当的采取预防性服药措施。
5、尽量不到卫生条件差,没有消毒设施的小餐馆用餐。
6、针对性的开展预防接种。
7、四勤:勤洗手脸、勤剪指甲、勤通风、勤晒衣被 。
8、四不:不随地吐痰、不公用毛巾、不过度紧张、不过度疲劳。
9、教室寝室要开门开窗,通风透气,保持空气流通。
10、要积极参加运动和游戏,增强体质; 早发现,早报告,早隔离,早治疗。
作文八:《秋冬季疾病预防小知识》700字
秋冬季疾病预防小知识
同学们:现在正值秋冬季节,很容易患呼吸系统疾病,有时运动不注意也会受到损伤。下面给同学们提出几点建议:
一、秋冬季节,当身体遇到冷空气时,鼻咽部粘膜上的血管扩张,粘膜充血,具有保卫作用的绒毛运动就迟缓,从而降低了粘膜的抵抗力。此时细菌、病毒便可乘虚而入,引起吸道系统疾病,例如流感、流脑、禽流感、SARS、水痘、腮腺炎等。危害严重的是继发感染,如咽喉炎 、鼻窦炎、肺炎、急性支气管炎、心肌炎,还可引起变态反应,甚至危及生命。尤其流感、禽流感、SARS危害更大。
因此希望同学们要做到:1、锻炼身体增强体质,提高抗病能力。2、讲究室内卫生,课间要开窗通风换气。3、随气候变化及时增减衣服。4、讲究个人卫生,勤洗手,勤漱口。在咳嗽、打喷嚏时应用手帕掩住口鼻。5、疾病流行时尽量不串门,不到公共场所。6、如有疾病流行时,要提前打相关疫苗。对于禽流感的预防,除了上述几条外,还要做到不去疫区。远离家禽的分泌物,尽量避免触摸活的鸡、鸭等家禽及鸟类。另外吃禽肉、禽蛋时要煮熟、煮透。
二、秋冬季节,天气寒冷,身体各系统敏感性降低,肌肉、关节相对僵硬,活动欠灵活,剧烈活动容易受到伤害。体育课、跑操时应该注意:
1、身体不适的同学运动时要量力而行。2、服装、鞋子大小要合适,穿着要方便、轻适。3、要做好准备活动。保证身体能够承受一定强度的运动刺激,反应灵敏。这样不但能提高成绩,还会减少运动性损伤的发生。 4、要掌握正确的呼吸方法,避免出现喉部不适、呼吸不畅。
5、运动结束后要注意做好整理活动,千万不要马上停下休息,避免出现头晕、恶心、呕吐、乏力、腿抽筋等系列症状。6、剧烈运动后不能马上饮水,以免出现腹痛;也不能马上脱衣服,避免受凉生病。待擦干身上的汗时,要及时穿好衣服,注意保暖。
同学们,预防甚于治疗。让我们提高保健意识,健康快乐的度过每一天!
作文九:《建工小学预防秋冬季传染病手抄报展览方案》300字
建工小学预防秋冬季传染病 手抄报、绘画展览方案
一、制作时间 2015 年 11 月 12 日至 17 日 二、主题 预防秋冬季传染病 三、参加对象 建工小学全体学生。 四、作品要求 通过以图文、漫画等形式展现各类防秋冬季传染病知识。具体要 求:一二年级以绘画、漫画展现,规格为 A4 纸;三四年级手抄报方式 展现,要求图文并茂,规格为 A4 纸;五六年级手抄报方式展现,要求 图文并茂,规格为 8K 纸。 五、展现方式 11 月 17 日(星期二)之前,各班各挑选至少 20 副优秀作品有序 贴在教室外墙瓷砖上进行展览。跑操完毕后,由各班班主任和副班主 任带领学生参观其他班的作品, 学习防传染病知识和作品的创作方法。
作文十:《秋冬季季预防疾病预防知识》1700字
致家长的一封信
尊敬的家长:
您好!
随着冬季的到来,天气日渐寒冷,为了共同做好幼儿安全教育工作,有效防止安全事故发生,现结合当前实际,将有关安全问题向您提醒如下,望家长切实履行监护及教育职责,确保您孩子的人身安全与身心健康。
一、传染病防控知识
1、流行性感冒:简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要传染源为患者和病毒携带者,在发病前的最初三天,传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播,主要表现:起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。普通性感冒:主要表现:咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛,很少出现发高热和全身酸痛的症状,发病周期短。
流感和普通感冒的防治:(1)要注意随温度变化选择衣物,注意保暖;(2)增加户外活动,增强体质,提高抵抗力;(3)让幼儿多饮水、多吃水果,适当补充维生素C;(4)注意通风,家里每天开窗通风半小时到一个小时;(5)尽量避免幼儿出入公共场所;(6)要注意幼儿个人卫生,勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。
2、水痘:水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征,传染性强,主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。预防:除注意空气流通外,重点在于管理传染源,隔离患者,全部疹退为止。
3、手足口病:患儿有轻微的发烧,口腔内部出现水泡,有时会伴有疼痛感,形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天,患者的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手背和脚背的皮肤表面),但不痒不痛。预防:做好环境、食品卫生和个人卫生,饭前便后要洗手,预防病从口入。尽量少让幼儿到拥挤公共场所,减少被感染机会。注意幼儿的营养、休息,防止过度疲劳。 二、冬季取暖安全知识
1、一氧化碳中毒后出现的表现。会出现剧烈的头痛、眩晕、心悸、恶心、呕吐、四肢无力、嗜睡、意识模糊,甚至短暂的昏厥等现象。
2、如何预防一氧化碳中毒事故。为防止一氧化碳中毒事故的发生,要加强取暖及其他设备的管理和检查,确保设备完好,使用方法正确。(1)用煤炉取暖时,要安装烟囱、通气窗、风斗等设施,确保排气顺畅。不得使用没有安全设施的煤炉取暖。 (2)定期对烟筒和烟道口进行检查,及时清理烟垢,保证通气顺畅。(3)要用专用橡胶管连接灶具,并经常检查,防止橡皮管松脱、老化、破裂、虫咬。
3、发生一氧化碳中毒事故后如何应对。(1)迅速将受害人移出一氧化碳中毒环境,转移到通风良好、空气新鲜的地方,同时,室内开窗通风,并拨打120急救电话,将中毒者送医院救治。(2)救助者在进入和撤离现场时,匍匐行动更安全。不在煤气浓度过高的现场使用手机、开关电器,防止明火引发煤气爆炸。
(3)救助中毒者时,首先要松解中毒者的衣扣,清除口鼻分泌物,保持呼吸通畅;有条件的可以吸氧。对昏迷不醒者,立即手掐人中穴,同时呼救。对心跳、呼吸微弱或已停止者,立即进行人工呼吸,胸外按压,并迅速送往医院抢救。
4、部分家庭用电取暖,应让电力专业人士改造老化的线路,防止因电器功率过大而发生火灾。一旦电路短路,冒烟或燃烧,要立即切断电源,用灭火器、沙土等灭火。
三、冬季如何注意交通安全
(1)冬季雨、雪、雾天气多,人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢,在来园、离园路上要注意交通安全。
(2)步行走人行道,在没有人行道的地方靠路右边行走;骑自行车走慢车道,不走机动车道;通过路口或者横过马路时要减速慢行,步行、骑车要集中注意力,特别注意,不要乘坐无证、无牌照的车辆。
(3)冬天寒风凛冽,雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩,可别遮住了自己的视线。如果地面上结了冰,有积雪,道路湿滑,行走时不能急奔快跑,要小心慢行,防止摔跤,。
(4)告诉孩子不能在道路上堆雪人、打雪仗、滚雪球、滑冰,这样既不安全,又会影响交通,甚至发生车祸。严禁幼儿进入沟渠、坑坝、湖泊滑冰、嬉闹等,水面冰层不知薄厚,极易引发溺水事故。 儿童是社会的未来和希望,教育引导他们平安健康成长,是我们共同的责任,让我们携手共同把日常安全工作落到实处,确保孩子们平安健康、快乐成长,确保您的家庭幸福。
大厂县城区第三幼儿园
2014年11月27日