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作文一：《历经磨难》1400字
历经磨难，创造辉煌
九十年前的今天，辛亥革命一声枪响，把中国戴了几千年的皇冠打落在地，敲响了封建制度的丧钟。从立宪转向革命的张謇敏锐地觉察出这场革命与中国历史上一切“革命”的本质区别：“起而革命者，代不乏人；然不过一朝之姓之变革而已，不足为异。孙中山之革命，则为国体之改革，与一朝一姓之变更迥然不同。”
辛亥革命让“朕即国家”的时代成为历史，标志着中国由一个自然经济占主导地位、闭关锁国、王权体系十分牢固的传统社会，转向以民主共和制度为主体的现代社会轨道。它从制度层面为中国现代化的进程探索了一条通路，斩断了中国社会任何后退的可能。
辛亥革命为中国先进分子探索救国救民道路打开了新的视野，为新民主主义革命的到来准备了经济基础与阶级基础，为社会主义思想的传播和中国共产党的诞生创造了社会条件，一个顺应时代潮流、能够领导中国政治变革的新的政治力量即将应运而生。
由于当时中国尚无成熟的社会条件和新旧社会势力力量对比所决定，辛亥革命是一场未尽彻底的变革，此时的中国仍处于帝国主义和封建主义的压迫之下，反帝反封建的革命任务没有完成，这也是辛亥革命的遗憾。。但“判断历史的功绩，不是根据历史活动家没有提供现代所要求的东西，而是根据他们比他们的前辈提供了新的东西。”从此，民主共和的观念深入人心。在以后的历史进程中，无论谁想做皇帝，无论谁想复辟帝制，都在人民的反对下迅速垮台。
但是，辛亥革命后，军阀割据，兵连祸结，百姓饱受欺凌，颠沛流离。为改变这种局面，接受辛亥革命洗礼的中国先进分子，继续探寻救国救民之路。经过１０年的努力和探索，１９２１年７月，一艘南湖上的红船从黎明中驶来，中国革命放射出第一缕绚丽的曙光。中国共产党在国家危难之际诞生了，以**同志为首的第一批中国共产党人在暗探注意、外国巡捕搜查的情况下，确立了党的纲领，旗帜鲜明地把社会主义和共产主义规定为自己的奋斗目标，并且坚持用革命的手段来实现这个目标。在先进的理论指导下，中国共产党接过了历史的接力棒。陈独秀、李大钊高扬民主与科学的旗帜，将辛亥革命的思想启蒙推向更深层次。年轻的**投身农民运动，致力于“唤起工农千百万”，进而开辟出“农村包围城市”的革命道路。从此，中国革命有了正确的航向。党以七月的名义，呼唤八月的南昌风暴，呼唤秋天的井冈星火，呼唤长矛、大刀和红缨枪。
中国共产党人经过２０多年艰苦卓绝的斗争后，夺取了新民主主义革命的胜利，完成了近代以来中国人民和无数仁人志士梦寐以求的民族独立、人民解放的历史任务。但此时的中国依然贫弱，所以５０多年前，新中国成立伊始，美联社在香港发出电讯说：“这个国家太大了，又穷又乱，不会被一个集团统治太久，不管他是天使、猴子，还是共产党人。”时光荏苒。５０年后，当人类跨入新世纪，回首百年历程时，一组关于中国的长篇报道出现在《纽约时报》的头版。这组报道的总标题赫然写着：“中国半个世纪－－壮丽、骄傲与渴望”。
９０年风云变幻，９０年潮起潮落，中国共产党历久弥新，青春常在，是什么赋予它如此神奇的力量？ 放眼未来，沧海横流，征途漫漫，中国共产党又靠什么领导中华民族实现伟大复兴？ 把马克思主义与中国实际结合起来，紧紧把握时代潮流，解放思想、实事求是、与时俱进、开拓创新，永葆党的先进性和青春活力。这，就是中国共产党９０年成功的真谛。 作为二十世纪历史性的三大变化之一，辛亥革命与中国共产党领导的新民主主义革命和社会主义革命，与改革开放新的伟大革命一起，将永远彪炳于中国社会进步的史册。
作文二：《历经磨难》600字
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历经磨难
作者：
来源：《航空世界》２０１６年第０１期
艰难历程
Ｆ－３５虽然可以从ＣＡＬＦ 计划和ＳＴＯＶＬ 计划开始，但真正起步是从ＪＳＦ 计划开始的。ＪＳＦ 的合同在１９９６年１１月１６日向洛克希德·马丁和波音发出，要求两家公司分别提供两架技术验证机，演示常规起降（ＣＴＯＬ ）、弹射起飞／拦阻索降落（ＣＡＴＯＢＡＲ ）和短距起飞／垂直降落。麦道的设计被否决了，洛克希德·马丁和波音分别获得拨款７．５亿美元，用于技术验证机和武器系统概念的设计和制造。合同还对公司自己投资有所规定，防止为了赢得竞标而把自己弄破产，或者利用公司财力“非法补贴”，造成不公平竞争，最终损害美国利益。与此同时，英国启动了下一代航母计划，选定ＪＳＦ 作为“海鹞”战斗机的替代。
波音Ｘ－３２首先试飞。２０００年９月１８日早上１０时，波音首席试飞员弗莱德·诺克斯驾驶一架Ｘ－３２Ａ ，从加利福尼亚的帕姆代尔的波音工厂跑道起飞。在飞行期间，诺克斯做了一些基本动作，测试了基本的适航性和系统功能。从此，开始了在爱德华空军基地的５个月的试飞计划，包括５０多次试飞，共约１００小时。
２０００年１１月１５日，Ｘ－３２Ａ 开始航母降落试验，美国海军菲利浦·耶茨中校作为军方驻扎在波音的首席试飞员，和诺克斯交替演示了模拟的航母降落。航母演示最终包括９７次下滑，７４次实际降落，还有多次重新拉起。１２月１８日的一个星期里，连续出动５次，显示了试验强度和技术的成熟性。
作文三：《人生必须历经磨难》700字
人生必须历经磨难
一位即将毕业的大学生给我打电话诉苦。他说他学习成绩很好，专业水平又高，还有若干证书在手，踌躇满志，一直以为自己能找到一份既体面收入又高的工作，没成想，一路下来，自己理想中的工作依然是镜中花水中月，他也因此抱怨命运的不公和生活的艰难。
我不会劝解人，就找了两个故事说给他听。
第一个故事是关于蛹的。一个小男孩在草地上发现了一个蛹。他把蛹捡起来带回家，要看看蛹是怎样羽化为蝴蝶的。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好几个小时，身体似乎被什么东西卡住了，一直出不来。小男孩看着于心不忍，心想：我必须助它一臂之力。于是，他拿起剪刀把蛹剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出。可是，这只蝴蝶的身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死去了。
今天的蝴蝶必须在昨天的蛹中痛苦挣扎，直到它的双翅足够强壮了，才能够破蛹而出。
第二个故事是关于鹰的。鹰是寿命最长的鸟类，它可以活到７０岁。要活那么长的寿命，它在４０岁时必须作出困难却重要的决定。
当鹰活到４０岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的喙变得又长又弯，它的翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。这时候的鹰只有两种选择：等死，或经过一个十分痛苦的再生过程。
如果选择再生，它需要经历痛苦的磨难。它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到喙完全脱落，然后静静地等候新的喙长出来。之后它会用新长出的喙把趾甲一根一根地拔出来。当新趾甲长出来后，它便把羽毛一根一根地拔掉。５个月后，新羽毛长了出来。 这之后，经过磨难的老鹰获得重生，又可以在无垠的天空自由自在地翱翔。
人也如此。在我们的生命中，煎熬、磨炼、挫折，这些都是成长所必须经历的。急于成功的人，别忘了这句名言：人生必须经历磨难，然后一步一步跨越它，慢慢地走，稳稳地走。总有一天，你会发现，因为经历过磨难，自己是走得最远的人。
作文四：《维特尔历经磨难》900字
雨水、撞车事故和安全车搅乱了Ｆ１大奖赛２０１２赛季的闭幕站，虽然这一切并没有改变维特尔成功卫冕车手冠军，但却让本来悬念不大的总冠军之争变得惊心动魄，估计维特尔和阿隆索的车迷在这段接近２小时的时间里心情犹如坐在过山车上。 红牛为维特尔制定的比赛策略显然是求稳为先，起跑时他轻易让阿隆索超车。然而人算不如天算，从后面冲上来的威廉姆斯车手小塞纳失控撞上维特尔，这次事故不仅让维特尔落到最后，还严重损坏了他的赛车，红牛赛车右侧车身破裂，你可以直接看到排气管。红牛车队在无线电通讯中告诉维特尔，这样的损坏不可能进站修复，他唯一能做的是坚持跑下去。此时此刻，恐怕不少车迷都觉得维特尔要失去总冠军奖杯了，不过看来ＲＢ８赛车不仅速度快，而且具备超强的抗打击能力，维特尔的圈速没有受到明显影响，第８圈他就追回到第７位。 雨点开始掉落，众多车手纷纷进站换半雨胎。坚持不进站的巴顿和胡肯伯格赌赢了。第２３圈安全车出动时，阿隆索在第４，维特尔在第５，两人之间相距３秒左右，所以安全车对他们的战斗没有太大干扰，只是帮他们一起缩短了与前３名车手的距离。安全车离开后维特尔先后被索伯车手小林和阿隆索的队友马萨超车，或许是破损的赛车确实影响了他的速度，也可能是他主动求稳放弃缠斗，毕竟在他拿第７名的情况下阿隆索必须获胜才能抢走总冠军奖杯。 在英特拉格斯这个天气阴沉的下午，运气完全站在阿隆索一边，先是维特尔起跑被撞，然后领先的两位车手汉密尔顿和胡肯伯格撞车，一个直接退赛，另一个被罚通过维修区，否则阿隆索是不可能进入前三名的。红牛车队也在帮阿隆索的忙，第５３圈维特尔进站换干地硬胎，仅仅两圈之后他再次进站换半雨胎，并且红牛的技师们显然没做好准备，让他在维修站里耽搁了很长时间。竞争对手撞车、多进一次维修站、他的技师犯错误，两个你无法追上的领先车手互相残杀，你的队友给你让车———还能期待更多吗？然而即使如此，阿隆索还是没办法追回１３分的积分差距。 印度力量的胡尔肯伯格是巴西站的一个亮点，他本有机会拿下第一个Ｆ１分站冠军，但冒失的超车不仅毁了他自己的比赛，也让汉密尔顿在迈凯轮的告别战以退赛收场。车王舒马赫用第７名为他漫长的Ｆ１生涯画上句号，以梅赛德斯赛车的水平，这个成绩已经很好了。这是伤感的一天，不过车王肯定会为同胞兼好友维特尔的成功卫冕感到欣慰。
作文五：《郭影秋：历经磨难志愈坚》2600字
（２００９－０４－２２ ２２：２０：４６）
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托派
人民大学
磨难
郭影秋
湖西
教育
分类： 人物
郭影秋：历经磨难志愈坚
郭影秋一生经受过许多磨难，都顽强地挺过来了。越是磨难，越能考验意志，体现一个人的品性。艰难曲折，愈挫愈奋，最终走向胜利。
坐国民党的监狱
１９３５年１０月，时年２６岁的郭影秋在江苏沛县中学担任教导主任。经过共产党组织的长期考察，决定吸收他加入中国共产党。当时沛县属于“白区”，共产党进行地下斗争，郭影秋秘密入党，只有联系人知道。
１９３６年６月１１日，国民党徐州党部的徐州附近各县进行大搜捕，凡是被认为是共产党员或共产党嫌疑的或有**思想的“危险分子”都被抓了起来，一夜抓了一百多人。郭影秋被抓进沛县监狱，第二天被押往徐州监狱。
审讯者在提审郭影秋时，恶狠狠地问：“你什么时候、在什么地方，由谁介绍加入共产党？”
郭影秋镇定地回答：“我不是共产党。”
审讯者许诺说：“你说谁是共产党，只要你说出来，马上恢复你的自由。”
郭影秋只是说：“我不知道。”
他的妻子凌静来探监，每次都哭。郭影秋为减轻她的负担，总是笑着对她，弄得妻子哭笑不得。
过了两个多月，国民党没有从郭影秋嘴里得到任何东西，也没有证据说明他是共产党员，由他的老师和徐州民众教育馆的同事作保，他被释放了。
郭影秋出狱后，担任徐州农民生活学校校务主任。
１９３７年１１月，郭影秋担任苏鲁豫皖特委秘书，后任微山湖西特委委员兼大队政委。
经历“湖西肃托”
１９３９年秋冬，在湖西地区抗日根据地发生了一次骇人听闻的“肃托”事件，史称“湖西肃托”。郭影秋被诬为“托派”，险些丢了性命！
湖西地区，地处江苏、山东、河南三省结合部，因大部在南四湖（微山湖、昭阳湖、独山湖、南阳湖）以西地区而得名，亦趁苏鲁豫边区。
由于１９３８年康生发表题为《铲除日寇侦探民族公敌托洛茨基匪帮》的文章，虚构和夸大了托派的声势，还有一本《反托斗争》的小册子在党内流传。一些人产生了对托派的神秘感和恐惧感。湖边地委认为干校学员中的思想情绪和“同乡会”的组织存在问题，决定“严肃处理”，用刑讯逼供的手段，硬逼人承认自己是“托派”。湖边地委组织部长和苏鲁豫支队第四大队政委以及湖西区委书记联手，借“肃托”以图私欲。组织部长竟说：“我会观察脸色，看出谁是不是托匪！”就这样逮捕了数十人，杀害了地委宣传部长、军事部长等。之后把湖西区委除书记以外的其他８名委员打成“托派”。他们编造谎言，以办“训练班”为名，集中县、区干部，分数批杀害，还把“肃托”扩展到主力部队。苏鲁豫支队副支队长兼第四大队大队长梁兴初（即后来抗美援朝战争中声名赫赫的３８军军长）也遭逮捕和拷打。
担任独立大队政委的郭影秋被诬为“托派”，被免去职务，不久被逮捕。湖西区委书记动手对郭影秋动刑，让他坐“老虎凳”，用子弹刮肋骨，罐辣椒水，压杆子等。郭影秋几次昏死过去。
在所谓“整理委员会”的指使下，杀害了很多无辜的党员干部。
湖西区的乱捕乱杀，惊动了山东分局和１１５师的领导。１１５师政委罗荣桓和山东分局的领导亲自到湖西区，制止了事态的发展，解救了郭影秋等一大批党的干部。
１９４０年４、５月间，山东分局派了一个“肃托”问题调查组到湖西，对于那些在严刑逼供下屈打成招的同志，断定“毫无气节”，视为“自首叛变”，给予开除党籍、警告等处分。１９４５年“七大”之后，由**、彭真、**、**、康生组成的五人小组，重新审查了“湖西肃托”事件。
但在全国解放后，在“肃反”中，特别是在十年动乱中，原来在“湖西肃托”中一些受冤枉的同志又受到审查。
“**”后期，郭影秋在住院期间，找了一些人，不畏风险和辛劳，调查访问了涉及“湖西肃托”的一些同志，向山东省委报告。
１９８３年１２月，中共中央组织部转发了山东省委《关于湖西“肃托事件”遗留问题处理意见的报告》。湖西“肃托事件”才得以彻底平反，留下了深刻的教训。
“**”中蒙难
１９６３年初，郭影秋从南京大学校长兼党委书记任上调到中国人民大学，担任党委书记兼副校长，协助吴玉章校长主持学校的全面工作。
他作风深入，领导有方，并且身体力行，到校后半年就驾驭了局面，赢得了教职工的信赖，使学校面貌焕然一新。在郭影秋的主持下，人民大学各方面工作开展得蓬蓬勃勃，在全国独树一帜。
１９６６年５月，中央任命郭影秋为北京市委书记处书记，主管文教工作。
“**”开始后，学校内外一片乌烟瘴气。
１９６６年６月２日，市委第一书记李雪峰宣布郭影秋兼任北京市文化革命委员会主任。６月１３日，郭影秋代表华北局去上海参加中央**领导小组会议，在飞机上**对他说：“要放手发动群众搞运动。”６月１７日郭影秋回京后，到北京师范大学对学生运动进行“冷处理”，引起“中央**”不满。吴德通知他回人民大学参加运动，２０日又通知他不要回去，仍作为文化革命领导小组成员参加工作。
人民大学也曾是“**”的“重灾区”之一，大字报铺天盖地，校园秩序一团混乱。康生借所谓“二月兵变”煽风点火，指斥郭影秋。７月２８日，人民大学部分学生到市委要求揪斗郭影秋。郭影秋星夜被押回人大挨批斗。
７月２９日，李雪峰在人民大会堂宣布撤消郭影秋的市委书记处书记职务。尽管**、**等为郭影秋作了“保护性”讲话，但未能为他解脱遭受迫害的处境。郭影秋被轮番批斗、辱骂、毒打，住进了医院。
吴玉章亲自到医院慰问郭影秋。郭影秋扼要地向吴老汇报了几年来的工作。吴老边听边落泪，语重心长地说：“你用心很苦！”他对人民大学的师生们说：“影秋同志不是反革命，是党的好干部！”
１９６７年３月３日，“中央**小组”成员戚本禹跑到人民大学宣布：“人民大学的敌人是孙泱、郭影秋、胡锡奎！”
郭影秋在精神上、肉体上受到严重摧残，疾病没有得到及时正确的治疗，后来被截去左下肢，拄上了拐杖。
人民大学于１９７１年被停办。
１９７６年１０月，“四人帮”被粉碎。郭影秋等多次向中央提出恢复中国人民大学的请求。在**等的直接关怀下，１９７８年４月，中央责成成仿吾、郭影秋负责中国人民大学复校的筹备工作。７月７日，停办了八年之久的中国人民大学正式恢复。郭影秋担任副校长，协助成仿吾校长做了大量的工作。
１９８３年，郭影秋被任命为中国人民大学名誉校长。
郭影秋经受住了磨难，矢志不移，因为他相信：是非终有公断，一些不义之人尽管暂时得势，但终究邪不压正，正义的事业是任何力量都压不倒的！我们可以从中得到很多启迪。
作文六：《历经磨难见真情》1000字
历经磨难见真情
历经磨难见真情
和谐永远
昨晚，看了中央台综艺频道播放的“爱要大声唱出来”——《向幸福出发》节目。其中的一个真实故事深深感动了我。
一位８５后女子，本是一个年轻漂亮的姑娘。可是几年前，在生下第一个孩子后，一个月不到，因一种罕见疾病，她变成了一个七八十岁的老太太。这对一位年轻的母亲，是多么大的打击啊～她苦恼，她不敢照镜子；她不敢面对丈夫；她不敢面对现实；她不想拖累丈夫。她想到了死。认为只有死才是最好的解脱～她瞒着丈夫，利用一个星期时间，买来多片安眠药，当她把这些安眠药一口吃下去后，被细心的丈夫及时发现，立即抱着她，将她送往医院抢救。在医院，丈夫百般劝慰，悉心照料，终于唤起她继续生活下去的勇气。
有一次，她和丈夫逛商店。她要给丈夫挑一件衣服。调好后，要付款时不知内情的售货员夸她说：“您为儿子挑的衣服太合适了～”丈夫听后，默默地离开了。她也痛苦地随丈夫离开。回家后，她再次想到了死。于是，她用刀片猛割自己的手腕。丈夫发现后，迅速找来一根鞋带麻利地将她的手腕扎好，飞快抱起她，将她送到医院。途中，他大声哭喊着她的名字。“你为什么这么傻～我和儿子不能没有你
１ ／ ２
啊～”就这样，丈夫第二次从鬼门关上，把她拉了回来。
这以后，夫妻两辞掉工作，踏上了漫漫的就医之路。前段时间，她刚做完第一次整容手术。手术后，恢复很好。她又有了重新有了活下去的希望。现在他们有了第二个孩子。是个女孩。一男一女，即使贫寒，却很幸福～她知道：是丈夫诚挚的爱给了她第二次生命～是丈夫不离不弃重新燃起她的希望～她要感谢丈夫的一片真情～她来到了《向幸福出发》栏目。她要献给丈夫一首《我只在乎你》。看后我流泪了。什么是真情，怎样见证真情，我想：还是——历经磨难见真情～
２０１３年８月２８日
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作文七：《历经磨难铸就辉煌》1600字
历经磨难 铸就辉煌 日月更迭，时光飞逝。不知不觉间我们迎来了公司二十四周年华诞。
在这热情似火的季节，我们迎着丽日，激情飞扬，放声欢歌——中煤龙化哈尔滨煤化工有限公司，我们为你骄傲！
回望漫漫来时路，我们深知，公司发展过程中的每一步，都凝聚着龙化人的汗水和智慧。二十四年的创业岁月，二十四年的春华秋实，公司从无到有、从小到大，经历了坎坷和风雨，也创造了辉煌和业绩。
成功的瞬间虽然值得骄傲，但为成功奋斗的历程却更值得回味……”遥忆当年，创业之初，那是何等的艰难：人才的缺失、设备的匮乏、技术的不足、市场的待开发……一道道鸿沟挡在面前。“为了公司的事业，为了公司的前途，抛点血、洒点汗，又算得了什么呢？”就这样，凭着对公司的忠心、对事业的痴心、对工作的责任心、对战胜困难的必胜心，龙化人硬是填平了前行路上的一道道鸿沟，和公司一起走向一个又一个新天地。抚今追昔，我们为公司创业的艰辛不胜唏嘘，为公司现有的辉煌雀跃不己，为公司璀璨的未来满怀憧憬和希翼！ 春秋十度，中流击水，哈尔滨气化厂所取得的这些令人欣慰的成绩，记录着气化建设者和生产者的艰辛与奋斗，凝聚着气化建设者和生产者的智慧和胆略，与时俱进，强化管理，开拓创新带领全厂干部职工，用奉献与拼搏，激情与汗水，成功与辉煌铸就的奋斗史。
８．１７这个永远值得纪念的日子，从此，哈尔滨市的工业，商业，以及城市居民开始用上了方便，清洁的煤气，把哈市３００万居民几代人的梦想变成了现实。
在历任厂长的率领下，气化厂人顶风雪，战严寒，与暴风雪搏击，与大烟泡抗衡，１９９３年冬季，是气化厂转入生产阶段的第一次越冬，其难度不言而喻，年轻的气化厂经受着一次巨大的考验，但风雪冰霜并非对手，它只能成为气化人团结拼搏，共度难关的催化剂，一支强有力的队伍迅速形成，在９天９夜里，他们手持蒸汽管，把冻堵管线一点一点地吹开，手懂得失去知觉，连牙齿都跟着打战，今天回想起来，仍使人不寒而栗，这样的例子不胜枚举，在二十四年的艰难创业历程中，这样可爱可敬的气化人数也数不尽……
循着气化人那 坚实的脚步，每一步都是那样的铿锵有力。可以看到气化厂在二十四年历程中所取得的令人骄傲和自豪的成绩，相继获得国家化工部清洁文明工厂，国家建设部全国燃气管理先进单位，黑龙江文明单位标兵，黑龙江思想政治工作文明单位，中国诚信企业，中国质量服务信誉ＡＡＡ级企业等多项荣誉称号。
企业辉煌一时并不难，但要使企业步步辉煌则必须有危机意识和创新意识，在推进管理创新上，从１９９９年开始，哈尔滨气化厂先后进行了企业的质量保证体系，营销网络体系，财务监控体系，环境保护体系，科技开发体系，人才引进利用体系，奖励激励体系和组织机构体系等与国际接轨的八大体系建设，使管理很快提高了市场竞争力，适应了企业发展的要求。
２００６年９月１９日，哈尔滨气化厂企业国有产权无偿划转到中煤能源集团公司，标志着企业全面实现了体制改制的目标。
文化创新成为中煤龙化全面发展的又一道风景线。加强精神文明建设，提高职工文明素质，，大力加强“三德”教育。建设企业文化，提升核心竞争力，二十四年来，经过不断总结和提炼，中煤龙化党委确定了“工作上求实，业务上求精，标准上求高，管理上求严”与“讲科学严谨，讲团结协作，将拼搏奉献，将创新发展”为内容的“圣火精神”通过以企业文化教育人，以企业文化鼓舞人，以企业文化培养人，以企业文化塑造人的育人理念，建立起一支能吃苦耐劳，敢打硬仗的高素质职工队伍，在全厂形成了风正，气顺，劲足的氛围。
回首二十四年历程，对中煤龙化来说是不断探索，寻求发展的二十四年，是在改革和发展的主旋律中艰苦奋斗，开拓进取的二十四年。二十四年，在奔腾不息，浩瀚不止的历史长河中只是短暂的一瞬，然而正是这短暂的一瞬展示了中煤龙化日新月异的变化，展示了全厂干部职工为民造福，拼搏奉献的豪迈壮志和情怀。
如今的哈尔滨气化厂在建设一流企业的愿景目标激励下，正在不懈努力，锐意进取，将强烈的时代责任感融注于振兴气化，建设气化，发展气化的壮举中，正精心描绘着中煤龙化更加美好的未来，谱写着中煤龙化更加辉煌的新篇章。
作文八：《这个国家，历经磨难》300字
这个国家，历经磨难
是否该为您立座丰碑，
您的脚步跨过了人类成长的五千年。 您的史册里，除了歌舞升平
还记载着血雨腥风
生存，无论何时
都是艰难的话题
您依然存在着，长盛不衰
未曾失去什么
也很少想到，过多的拥有
一如生命的奇迹
世界的某一部分， 在您的空间里得到进化 五千年前，你是一棵小草
幼稚，懵懂，无知 五千年后，你拥有了该有的一切 仿若一曲神话，跌宕起伏
却又是美的寄托
在生命之初，我就属于了您
这将成为一生的荣耀。 您宽容，豁达，能海纳百川 您慈祥，温和，有长者风范 您的勤劳和朴实，真诚与善良
是套在外层的衣装 您的坚韧和毅力，勇气与智慧
是永不褪色的心核
这个国家，
这片９６０万平方公里的土地
注定要历经磨难
但也终将会站起，无论
风、霜、雨、雪
作文九：《历经磨难,终得太极》3000字
历经磨难，终得太极
朱定友
任何人练太极拳开始都会有各种各样的错误，不断的纠正错误，水平就不断提高，纠正错误的过程也是个锻炼的过程，所以练太极拳不能怕出错而缩手缩脚，要大胆动，太极拳顺应人体规律，你练的舒服状态，就是对的状态。但总结一些出错的规律可能会又助于大家的练习，在练太极拳的过程中，最常见的错误有这么几点：
第一是急于学多的动作，造成动作规格练的不扎实，不到位，你动作做的不充分，劲力没展开，效果就不充分，克服这一点的关键在开始学习时不要急于学动作的数量，要求质量，而且始终仅仅抓住规格这个要点，贯穿于练拳的全过程。
第二是练拳时心不静。太极拳是身心并练的运动，心静则气顺，前人在说及修养时有话叫“偷得浮生半日闲”，我们在练拳时要偷得半小时闲，抛开一切杂念，专心练拳。太极拳区别于其他运动的特点之一是对性情、心境的陶冶。
第三是常见错误是，套路不连贯。每个动作倒是做得不错，但动作与动作之间的连续性平滑不够，太极拳的套路是一个完整的整体，不是一个一个实体的连接，转折处处理不好，拳的韵味就出不来，你练的也就不舒服。所以要细心研究每个式子之间的连带关系，认真处理好过渡，这样太极拳就成了一个圆。
第四个常见错误是僵硬。有的人柔软性不够，练拳时硬来硬去，好像长拳慢练。要克服这一点，可以先练一两个单式，反复把太极的感觉练出来，在练其他动作。
第五个常见错误，是“软”，有的专家称之为“病态练拳”。太极拳柔和归柔和，但她毕竟是武术，是“柔中寓刚”，人越练越精神，您别越练越萎靡不振就不对了。所以练太极拳时尽管“静”，尽管“松”、“柔”，但“静中生动”，松柔中含张力，精神饱满，精力充盈的，术语叫精神能“提得起”。
第六个常见错误就是交代不清。交代不清是练拳者对身体各部分的位置、路线不很明了。太极拳走的是圆形，动作在空间上没有象算术那样精确地以几度几度来定位，那样就死板了。但行拳的手、眼、身、法、步还是非常清晰的，你不能比划个大概，特别是学习初期，宁可失之板，不可失之乱。 练的功夫深厚了，有的老拳师，圈越练越小，重意不重形，那是高级境界的事。 第七个常见的问题是根基不稳。打拳时颤颤巍巍，老是抖动个不停。这主要是有下盘不稳造成的。两脚没有扎在地上，胯松不开，坐不下去；或犯尖裆的错误。平时多练习无极桩功，还有每天坚持练习太极拳的起势不少于半小时，只有把这些基础练习好，才会脚下生根，解决根基不稳的原因。
第八个常见问题是打拳时想太多，脑子同时想着几个动作要领，肩要沉，眼睛平视，腕没刁好，呼吸没有配合…………想得太多，最后乱成一锅粥。关键就是多练太极拳的云手，把这个动作练到
心静似水，杂念不生，体内自然产生太极拳的松，静，柔，空，从而自然生出太极拳的内劲来。炼精一招，在这个基础上一通百通，举一反三。
第九个常见问题是行拳过快，不能做到“细慢匀长”。由于打得太快，气息异常急促，气还不到丹田丢掉了，这就是没有掌握太极拳的匀速运动，我们还得用太极拳的云手来解决这个问题，日行云手千百次，太极奥妙自然有。一个月之后，我们自然掌握细慢匀长的太极规律了。
总之，我们练习太极拳出现这样那样的错误，不要灰心，要坚持练习，因为实践出真知，自有自己不停得练习太极拳，才会出现不同的体悟。静下心来想一想，那个太极拳名家不是经历千辛万苦的修炼，才知道太极拳的内劲从何而来。就是从心静中而来。想一想心不静，怎么会生出太极拳的智慧来呢，所以，历经磨难，自得太极。
许多ＭＭ在减肥的过程中困难重重，用尽方法却瘦不下来，其实只有在数不清的技巧，推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式，才能在健康的瘦身道路上走下去，下面一些瘦身的小技巧，一定可以帮到你～
１、慢慢吃
我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时候，已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。这是因为，我们的大脑需要大概２０分钟，才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家Ｗｅｓｌｅｙ Ｄｅｌｂｒｉｄｇｅ表示。“在吃第二碗饭前，不妨先喝上一杯水，等个十几分钟。”他说，“让你的大脑告诉你，你是否已经吃饱了。“
２、切碎你的食物
不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷，在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。近期，美国亚利桑那州立大学的研究表明，被给予切好的面包圈的参与者，比直接食用完整面包圈的参与者，在试验中吃的要少得多。在２０分钟后的免费午餐招待中，那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人员表示，预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适，因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。
３、饭后刷牙、剔牙
“一旦结束午餐或晚餐，应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹堡Ｎｕｔｒｉｔｉｏｎ ＣｈｅｃｋＵｐ的营养学家Ｈｅａｔｈｅｒ Ｍａｎｇｉｅｒｉ如此建议道。
当你感到牙齿清洁、口气清新时，你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。
久坐族常常都有恼人的“游泳圈”，不仅仅影响美观，还很难减，这可怎么办呢，来看看小编推荐的１０个最佳的瘦腰运动吧～总有适合你的一种，还等什么，赶紧动起来吧～
１、简易坐扭转
这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。
盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在右大腿上，右手放在身后毛毯边缘，保持３０秒，然后收回。相反方向重复同样的动作。
２、半鱼王
这个扭转可以很好的作用在腹部区域，把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转，它的扭转力度会非常强大，帮助收紧腰腹肌肉。
这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方，让脚掌竖着立在地面上，上面的脚跨过来放在膝盖的外侧，脚尖和膝盖在一条线上，上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面垫上一个毯子，以防骨盆不会向后部倒，使背能向上立起来，随
着呼气的时候转，同样吸气拉伸脊柱，呼气把中背部推入体内，增加扭转。快速瘦腰一：“椅子运动”像是坐在椅子上那样，双手做扶扶手的姿势，后背靠在椅背上，注意其实没有椅子，只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲，感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力，脚的位置不动，让大腿来承受身体的重量。
３、自行车运动
身体平躺在地板上，双手放于脑后，左腿膝盖弯曲并尽量向胸部靠近，右手肘向左腿膝盖靠近，右侧肩榜随之抬起。之后换另一侧重复进行这个动作。
４、交错腿运动
身体平躺在地板上，双腿交叉，双手抱头，之后交叉的双腿慢慢抬起，尽量向上抬，使双腿与地面呈直角，头部也随之慢慢抬起。当抬到最高点时停顿呼吸一次，之后重复进行这个动作。
５、健身球运动
让自己躺在健身球上，使下背部接触健身球，双手交叉放于胸部，也可以抱头。腰部用力抬起上身，使身体离开健身球，注意保持平衡。之后再躺下来，重复进行这个动作，像在健身球上做仰卧起坐一样，对于瘦腰腹很有效果。
６、蜘蛛侠式
这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉，也能兼顾到小腿、大腿、胸部、背部、手臂、肩膀的肌肉。先是俯卧撑的姿势，手
臂要伸直，保持手肘和肩膀在同一条直线上，从侧面向前提拉右腿，如图中的方式，让膝盖尽量靠向右臂手肘，到极限的位置时再放下腿；之后换左腿，提拉再伸直，循环反复，两侧各１５个算一组。
作文十：《历经磨难生生不息》5100字
历经磨难，生生不息
——从汶川到玉树?到芦山
２０１３年４?月２０日８时?０２分，中国四川省雅?安市芦山县发?生７．０级强震。
同样是春天，５年前的５月?１２日，四川汶川，８．０级地震；３年前的４月?１４日，青海玉树，７．１级地震。
从芦山回望玉?树，回望汶川，那举国动员的?生死营救，那生命至上的?国家理念，那万众一心的?民族精神，那百折不挠的?坚韧品格，定格为无数震?撼心灵的画面?。拥有这些坚实?的内核，中华民族历经?苦难而又生生?不息。
从汶川到玉树?、到芦山，我们对生命更?加善待珍惜，救灾应对更加?有效有序，社会心态更加?成熟理性??灾难中生长的?力量，滋养着中华民?族砥砺奋进。
以人为本、生命至上。从汶川到玉树?到芦山，抢救生命、保护人民，一次次成为举?国上下的共同?信念和一致行?动
“把抢救生命作?为首要任务，千方百计救援?受灾群众”，“科学施
第一任务是救?人，要抓住黄金救?援期，一救，最大限度减少?伤亡”，“
刻不能停”??
以人为本，生命至上。当灾难再次降?临，第一时间，****?作出重要指示?。**总理飞?赴灾区，指导抗震救灾?工作。
，月，，日下?午，中共中央政治?局常务委员会?召开会议，进一步全
面部?署四川芦山抗?震救灾工作。****?主持会议并发?表重要讲话。会议强调，要以更加有力?的举措、更加科学的方?法，坚决完成好抗?震救灾这项重?大任务。
一切似曾相识?。困境绝地，共产党员挺身?而出。
在受灾严重的?雅安市中里镇?龙泉村５组，村支书杨才俊?迅速带领党员?突击队抢险救?人，连续９小时坚?守一线，会同陆续抵达?的消防、医疗人员，从废墟中解救?出４名群众。目前，雅安１．１万多名市、县（区）党政干部、３２００余支?党员抗灾小分?队、近１０万名党?员奋战在救灾?一线。
一切似曾相识?。生死关头，人民子弟兵紧?急出征。
地震发生时，位于震中的武?警芦山县中队?官兵迅速展开?救援。
在一栋坍塌的?三层民居下，一名孕妇和８?岁孩子被埋。官兵们小心翼?翼徒手刨开一?块块砖瓦，将孩子成功救?出。面对被横梁压住双腿的孕?妇?，他们找来水和?食物，为孕妇补充能?量。同时，利用液压千斤?顶将横梁慢慢?顶起，再将一块块水?泥板切开挪走?，顺着清理出的?缝隙轻轻将孕?妇一点点挪出?。
历经，个多小?时，孕妇终于脱险?。
截至２２日１?８时，包括人民解放?军指战员、武警部队官兵?、公安消防干警?、民兵预备役等?在内的抢险救?援队伍达２．４万多人。短短７２小时?，人民子弟兵先?后搜救治疗群?众２８００多?人，运送各类物资?１３００多吨?。
一切似曾相识?。危急时刻，白衣天使再担?重任。
转移至四川省?人民医院救治?的程筱，家住芦山县龙?门乡，地震时被震垮?的房子埋了半?个多小时。获救时，５岁的她已奄?奄一息。经过抢救，小程筱脱离了?生命危险，但严重的心理?创伤使她情绪?极不稳定，有时还把头藏?在被子里痛哭?。
怎么办，心理支持小组?的专家让程筱?的妈妈配合医?护人员给女儿?洗头，亲人在场让程?筱感到安心，加上其他心理?疏导措施，小程筱终于慢?慢平静下来。
截至２４日１?２时，全省共救治伤?员２３９５９?人次，累计住院治疗?６１４４人，出院４６３３?人。
从汶川到玉树?到芦山，时空在改变，不变的是生命?至上的人性光?辉，是深植于国家?肌体的以人为?本理念。
今天，在芦山灾区，救援还在继续?。搜救、救治期间，一个个妻子、丈夫、父亲、儿子、兄弟、同事、朋友的生命，被从死亡边缘?拽回。
反应迅速，科学高效。从汶川到玉树?到芦山，中国在总结中?提升，健全法律，完善机制，危机应对体系?日益成熟
地震后仅２个?小时，第三军医大学?医疗救援队首?批３６名医护?人员、５辆应急救援?车就在重庆集?结完毕，迅速进发，成为首支抵达?灾区的省外医?疗救援队伍。这次，他们第一次将?野战手术车开?进震中村庄，一天时间就巡?诊１３００多?人次，处理伤员１３?０多人次。
不仅是医疗救?援，几年来，在总结汶川、玉树抗震救灾?等经验基础
上?，我国在反应速?度、物质准备、技术装备、联动机制等诸?多方面，应急力量和能?力都大大增强?。
这是一份芦山?地震后１个小?时左右的很不?完整的“应急时刻”：
２０１３年４?月２０日８时?０３分，震后１分钟，中国地震局发?布自动地震速?报信息；８时１６分，发布正式地震?速报信息；８时２０分，启动地震应急?，级响应。
强震发生仅仅?１０分钟，成都军区及四?川省军区抗震?救灾指挥部同?时成立；武警四川总队?所属官兵就近?展开救援??
８时３０分，公安部启动？级响应机制。
１小时内，民政部、国家卫生计生?委、交通运输部等?救灾指挥系统?各相关部门全?部到位。
９时１８分，成都军区两架?直升机从基地?起飞，侦察灾情，为救灾提供信?息依据。
震后不到半小?时，四川省立即启?动应急预案，省委书记王东?明、省长魏宏等领?导率队赶赴灾?区一线。
处变不惊、沉着应对，反应迅速、高效有序。２００３年暴?发非典疫情后?，又经历了汶川?、玉树地震及舟?曲泥石流等特?大自然灾害的?突袭，中国不仅从灾?难中总结教训?、积累经验，更在深刻思考?、积极改进，其中最重要的?是不断健全法?规、完善机制。
２００５年，《国家突发公共?事件总体应急?预案》出台；２００７年，突发
事件应对?法通过；２００８年汶?川地震后，国家立法机关?修订防震减灾?法，并特别选择在?２００９年５?月１２日汶川?特大地震一周?年这天正式实?施。国家“十二五”规划纲要提出?，要健全突发事?件应急体系。
预防与处置并?重、常态与非常态?结合，完善了应对突?发事件尤其是?地震等严重自?然灾害的法制?保障。
随着法制的健?全，突发事件监测?预警、应急信息报告?发布、应急决策和指?挥、应急响应、公众沟通与动?员、应急保障、恢复与重建等?机制逐渐建立?并不断完善。
芦山地震后，民政部门组织?的首批３万顶?救灾帐篷、５万床棉被和?１万张折叠床?快速运抵成都?；交通运输部门?全力抢通受损?路段，通往灾区高速?公路优先安排?抢险救灾车辆?通行；国土资源部组?织４０个工作?组３００余人?，分赴３６个县?（市、区），开展次生地质?灾害隐患排查?、监测预警和抢?险避灾等工作???
芦山抗震救灾?高效有力，科技也发挥着?越来越大的作?用。
从汶川到玉树?到芦山，外媒“惊讶”于中国抗震救?灾行动的日益?有力有效，但它并非一夜?发生。３０多年改革?开放不仅坚实?了我国抗击特?大自然灾害的?物质基础和技?术保障，也带来了国家?管理能力的提?升和政府执政?理念的变化。
芦山抗震救灾?所呈现的新实?践、新突破，又是一次特殊?检阅。
开放自信，成熟理性。从汶川到玉树?到芦山，灾区人民坚忍?顽强，
全国人民守望?相助，国家力量和公?众力量交汇融?合，中国展现新风?尚
“我不哭，我很坚强。”互联网上，一张地震中受?伤的小女孩照?片感动人们，透过血迹中纯?真的笑容，可以直观地感?受到自信与坚?强。
越来越多的人?为灾区“加油”：芦山不哭、雅安雄起～
在芦山县龙门?乡晨阳希望学?校，黄国强夫妇在?操场边上支起?两口锅，熬了一锅绿豆?粥、一锅白粥，免费提供给避?灾的乡亲们。黄国强的妻子?说：“看到操场上的?人越来越多，我们就把家里?的炉子拉来了?。”
从汶川到玉树?到芦山，灾区人民不屈?不挠、坚忍顽强；全国人民不离?不弃，一方有难八方?支援，一次次彰显了?中华民族众志?成城、共抗天灾的勇?气和信念。
成都街头自发?献血的市民排?成长龙，地震当天傍晚?补足血库；汶川的数十位?“的哥”，车里装满水和?方便食品赶来?了；青海玉树抢险?救援队也赶来?了。这些受过帮助?的人说“也要去帮助每?一个需要帮助?的人”。
政府部门、企业、民间组织、个人，来自各地的捐?款、捐物等，汇聚成爱心长?河，涌向雅安??“我们都是雅安?人～”熟悉的口号又?一次响起。
从汶川到玉树?到芦山，今天的中国，更加开放而自?信。
芦山震后５３?秒，第一条震情微?博就已传上网?络。
震后３个多小?时，政府便召开了?首次新闻发布?会；此后，省、市、
县三级每天召?开多场新闻发?布会。
抗震救灾指挥?部及时公布总?值班室应急电?话号码以及邮?箱地址等。
境内外媒体纷?纷深入一线“现场直播”。
真相跑在谣言?和恐慌前面，传递着信心和?力量。
今天的中国，社会更趋成熟?与理性。
地震发生后，网上很快就有?了理性的声音?，呼吁让出成雅?高速“生命通道”，莫去现场“添堵”；号召少打电话?多发短信，少挤占灾区电?讯资源；提醒不要过多?干扰救援人员?。
今天的中国，社会公众救灾?响应的自组织?能力，也胜以往。
从汶川到玉树?，众多志愿者忙?碌的身影给我?们留下深深感?动。今天，他们又快速行?动起来支援芦?山灾区，并更加理性有?序。
逝者安息，生者坚强。从汶川到玉树?到芦山，面对灾难，团结、坚忍、乐观、感恩等情怀，总是让人动容?。
地震中，芦山县龙门乡?青龙村村民刘?维英开的副食?店被砸坏，但她硬是抢出?发电机，为附近乡亲提?供电源。“我们经历过汶?川地震，除了有些紧张?外，倒没有什么怕?的，相信过不了多?久一切都会好?起来。”刘维英说。
２０日９时５?２分，在雅安市人民?医院，一名孕妇在急?救车棚内诞下?一女婴，母女平安。新生的“地震宝宝”预示着新的希?望，她告诉人们生?活还在延续，生命柔韧而顽?强。
是的，一切都会好起?来。
统筹谋划，民生优先。从汶川到玉树?到芦山，从救援到安置?到重建，以人为本、尊重科学的主?线将贯穿始终?，废墟上升腾新?希望
２１日下午，芦山县政府对?面，一辆装载车正?在平整土地。项目负责人李?永昭说，他们已动用４?台装载机，在全县３个地?块同时开工，为后续基建打?下基础。
余震仍未褪尽?，但自打家园被?毁那一刻起，重建家园的憧?憬，便在灾区干群?心中萦绕。
如果说，救援抢险是应?急能力的集中?体现，那么灾后重建?则是对全方位?能力的不断考?验。中国、四川、雅安如何砥砺?自身，促成灾区复苏?与提升，
从芦山往北８?５公里，就是汶川。
再过１０多天?，汶川地震将迎?来５周年纪念?日。
一段悲歌，一路壮行。经过３年多的?艰苦奋斗，汶川灾区恢复?重建目标全部?实现，灾区基本生活?条件和经济社?会发展水平全?面超过灾前水?平。“家家有房住、户户有就业、人人有保障、设施有提高、经济有发展、生态有改善”，四川再还人间?一个锦绣巴蜀?。
再往远去，到高原玉树。
就在几天前，４月１４日，玉树结古镇巴?塘公园，当地各界干部?群众和各援建?单位人员来到?这里，纪念玉树地震?３周年。现场传出消息?：目
前，农牧民住房重建已经全部完??工；城镇住房重建?完工率达９５?％，６月底也将宣?告完成。新玉树，正崛起在青藏?高原。
灾难挡不住对?美好生活的向?往，艰险阻止不了?前进的脚步。汶川与玉树的?新生，正是芦山灾区?重建美好家园?中的一笔宝贵?财富，也带给灾区人?民一些重要的?启示，比如：
要统筹谋划、科学规划。确保重建不是?简单复制，而是更高水平?的建设、更高起点的发?展；
要以人为本，民生优先。把安民贯穿恢?复重建始终，实现灾区民生?事业的跨越提?升；
”， 要化危为机、发展起跳。“着眼发展抓重?建，抓好重建促发?展夺取灾区重建?和发展的“双胜利”；
要自力更生、感恩奋进。不仅重建一个?山河壮美的物?质家园，也重建一个意?义深远的精神?家园??
回望汶川与玉?树，再看芦山灾区?，人们有理由相?信，无论是紧急救?援、群众安置还是?灾后重建，以人为本、尊重科学的主?线将贯穿始终?。
哀伤尚在心头?，希望已然铺展?。在芦山灾区，一些倒塌的房?屋旁又升起袅?袅炊烟，一些商铺开始?恢复营业，一些群众又走?进田间地头劳?作??
２３日上午，芦山灾区首个?帐篷学校在龙?门乡开学，来自隆兴中心?学校的２００?多名学生得以?复课。黑板上写着“我爱我家”，孩子们和老师?们
一起做着游?戏，脸上露出笑容?。
勤劳勇敢、智慧顽强的中?华民族历经磨?难，生生不息；改革开
放、民主富强的中?国穿越灾难，砥砺奋进，芦山灾区必将?迎来美好明天 ?。
