隔壁老王独霸后宫
作文一：《[优秀作文]静下心来》300字
那是一次偶然，我骑自行车回奶奶家……
在等红绿灯的空闲时间，我第一次懂得静下心来。
“在城市，只有繁华·热闹”我第一次那么想，等红绿灯的时间好漫长啊！炽热的阳光照在我的身上，强烈的阳光让我不自觉的闭上眼。
忽然，整个世界安静了下来，我想了很多……
我想到了我的爷爷，奶奶，想到了他们拖着年迈的身体，顶着炙热的太阳，在西瓜田里摘西瓜，只因为我们要回去了。（我骑自行车，爸爸的车在后面）
我想到了我的老师，多么伟大的老师，生了病，可是为了我们一直没去治疗，在毕业的前两个月她病倒了，我们去看望她的时候，老师瘦了，瘦了一圈了，老师憔悴了。
虽然只有一分钟，但是我懂得了静下心来！
“滴—滴”啊！绿灯了！我忽然开始享受等红绿灯的时候了！
虽然只有那么一点点，但是这一点点足以让人回味一辈子……
作文二：《[优秀作文]静下心来》600字
静下心来
风吹绿了树的枝条，水漂白了鸭的羽毛，芦苇在风中摇曳，所有的景物都仿佛定格在这一个静的世界。
——题记
曹雪芹“披阅十载，增删五次，方成《红楼》巨著；纪晓岚“饱览群书，孜孜不倦”，方得“天下第一才子”称号。原因就是静下心来。美术也是这样。
美术，即为美的艺术。画画、摄影、书法、建筑。我最喜爱的就是画画。
我的姑父是一个有名的画家，也是我的偶像。在姑父家学了一个月的中国画，画技就大有长进。但对于他就是关公面前耍大刀。中国画不但难学，而且必须静下心来。
我的姑父虽然有名，但他以前可吃了不少苦。年轻的时候四处借钱办画展，身上债务累累。但他对于美术并没有放弃，他坚持不懈，终于赚到了他人生中的第一桶金，从此一口干涸的枯井中涌现出了一股清泉。他的人生的道路才有了希望。但问他为什么能挺过来的时候，他却说了四个字：“静下心来。”
静下心来可以使精神得到安慰，让性格变得沉稳。
静由心生，只要静下心来，没有困难可以阻挡前进的道路，没有畏惧可以消退你前进的勇气。
静由心生，静下心来，做一个沉稳的人。罗曼罗兰曾经说过：“性情决定命运。”安静可以让我收获命运。
作文三：《【静下心来作文】南阳淅川下乡个人感悟：静下心来》1800字
南阳淅川下乡个人感悟：静下心来，将思绪飘向下乡的那段时光，几多感慨，几多留恋。那么，现在想想，独自一人翻看那些拍的照片，再次点开那些视频时，保不住我就会哭出来，或许现在的我仍没有做到，可是每次再重温那段回忆，源自心灵的触动仍让我久久不能安静下来。人们常说，时光会将所有的记忆冲刷的苍白无力，可是，我却坚信，我会悄悄的在我的心中留下一片地，来珍藏属于我们大家的美好回忆。第一次下乡，期间在我身上也发生了好多人生中的第一次事，第一次被孩子们称为老师，第一次吃那种无调料的饭菜，第一次体验长达５个小时的晚间会议的别样风趣，第一次跳集体舞被孩子们嫌弃，第一次被队员称为小公举。第一次亲自做饭被切到手，第一次迎着朝阳去晨跑，第一次体验晨跑后的招话。第一次体验批评和自我批评，表扬和自我表扬的另类感觉………太多太多的第一次，多的让我对这段时光里发生的点点滴滴竟表现出这么的不舍和留恋。抛开工
１
作，单纯从感受出发，真的发现，发现不经意间的某个生活片段，就会情不自禁的牵动我的思绪飘向姚湾，飘向那段我们在一起共患难，共体验的峥嵘岁月。或许下乡结束后，大集体中，可是，我相信，相比于呆在家中虚度１０个乡足矣～时刻。如此的陶醉其中。生活总是比工作更具有戏剧性，可是，归根到底，每个下乡队员不是来这里走马观花式体验一番，我们是来这里办实事的，或许我们的一系列举动，在村民看来只不过是他们生活中发生的一点小插曲，但是当我们用心办好每件事，用心上好每堂课，用心护送小孩回家并家访，用心完成每次调研，用心举办属于你我的文艺大联欢。我们的用心，相信村民会看到，相信村民会相信每个大学生选择下乡不是为了感受他们那边艰苦的生活，是为了为这个村干点实事，干点有意义的事。在工作方面，真的不知如何谈起，成功也好，失败也罢，个人感觉，或许我带给孩子们的触动没有孩子们带给我的多，这也是我认为那些孩子们是多么可爱的原因，可爱的让我心动，从心底让我发出那呼喊，用我的真心来感化他们，一定要让我融入到他们的生活中，关于这点，平心而论，我做的还可以，纵使孩子们记住
我是由于那种新奇感，我也无怨，我所做的，和我应该做的，我或许有些欠缺，可是我尽心了，这就够了。由于备考这个原因，可是，与孩子们建立良好的关系，师的角色，些都留下了我们支教组的踪迹。谢我选择支教，去来一场心与
２
心的交流，之间化为永恒。提及孩子们，总是让我触动最多，每一次家访当我又一次去了解那些孩子们的家庭情况，一次又一次的冲刷了我原本的看法，孩子们是多么的善良，多么的可爱，无奈这么小就要承受来自家庭的不良影响，可是对外他们又是一副天真烂漫的面孔去笑对生活，他们不去选择抱怨命运的不公，让他们降临南阳淅川这个穷县城，他们选择的仅仅是每天迎着朝阳换上新的面孔去度过属于他们的新的一天。孩子们的这种淳朴乐观豁达真的值得我们
所有下乡队员学习。所有的情感都会随着时间而升华，从而变得浓郁。时光易逝，精神不老。或许多年以后这些都会是一种信仰，玩耍时，淀下来的眼泪，“再见”留下的印痕，都会成为不老的回忆。任何一场无声的邂逅，背后都隐藏着鲜为人知的故事，我希望支农人的故事可以长久的流传，可以长久的诉说，我相信我们队员间的友情可以长存不老，这份感动，这份怀念永远的珍藏心中，生根，发芽，然后经久不老。因为我是支农人，经历过下乡，所以我懂的支农情真正的意义，一种无法言说的支农情是真诚的，是最宝贵的财富。向光而行，因爱而生，因为爱，让我们组成淅川特战队相聚姚湾，在那里有我们每个人的故事，有我们不灭的印痕。南阳淅川下乡队员张彦龙笔．时间：２０１６．０２．０５
３
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作文四：《静下心来作文600字》2100字
静下心来作文６００字
导语，假若能稍微静下心来，我们的思绪就成了我们最好的伙伴，它会倾听我们内心的愿望。下面是一些关于静下心的文章，希望大家能喜欢。
静下心来作文６００字
我相信每个人的屋顶都罩着金光。因为它是别样的魅力，笼罩着唯美的金光。不喜欢屋檐的顺从，总是暗无声息的顺流而下。不喜欢五角的棱角分明，总是把你我他分得那么明显。不喜欢屋内的安逸，总是不经风雨的让屋顶为她撑起整个世界。却喜欢坐在靠近大大的落地窗的位子仰望和远处蓝天齐高、和白云共舞的屋顶。
也许你们都会说没有地基的扎实，没有墙角的厚重，没有屋檐的衬托，没有屋角的分明，就不会有屋顶的高昂和气质。确实如此，但是一个外表华丽的地基在扎实的房子，没有屋顶的撑起，注定要在风和雨的霍乱中倒塌。所以我喜欢屋顶的承担、喜欢屋顶的稳重、喜欢屋顶的阳光。在上不了天下不了地的半空中，有了它，有了温馨的家。站在屋顶，可以拥抱高远，可以俯瞰辽阔。可以拥有超凡的自信和神气，而后沐浴阳光。
当我们被这种活力笼罩，便可以尽情的投入到自己的学习和生活中。没有谁可以阻挡自己前进的脚步。既然选择了远方，便不顾风雨兼程，就算跪着也要达到圣洁的理想殿堂。
因为每个人的屋顶都罩着金光，你拥有了它就要发挥它应有的辉
煌，而不是黯淡了它的魔力。大学是个疯狂的年代，它要你积极向上，要你学会将强，要你活在自己的勇敢和激昂里。
当你倦了、累了的时候，找个自己心灵的屋顶，静下心来，享受金光。当你在此心平气和的时候，就自信满满的回到平地，努力向前奔跑。这个年代不许你驻足，再苦再累也要鼓起勇气向前闯。
静下心来作文６００字
随风，随心，一杯香茗，清香飘散开来，散入点点滴滴的时光中，渐渐的变淡，消失……
——题记
风景，也许是浩荡的大海，美丽的花海，恬淡的田野……让你静下心来，，去体会它的美，它的力量。每个人观察的角度不同，领悟的也便不同，这即是触景生情了，然而再渺小的事物也会是一道风景，也会是最美的风景。
时间，每个人对它有不同的定义，现在的生活节奏越来越快，人们不停的挤压自己的时间，为了工作，为了学习，为了未来，他们飞快的奔跑，却错过了一路的风景，如此的人生，已经只是为了活着而生活，失去了它原有的美感。
我是一个闲不住的女孩，是一个有着男孩性格的女孩，我喜欢去捕捉那些美的事情，它们让我的心静下来，细细的品味每一瞬间，我总相信花草树木皆有情，不信你来看看吧！抬头望去，一片绿油油的草地，这是花儿们的舞台，是花儿们最忠心的舞伴，它们有着顽强的生命力，虽不如花艳丽，不如树粗壮，但那毛茸茸的绿色，一直在你
的眼前跳动着，它们踏着整齐的舞步，合着风，奋发的生长着，自由的嬉戏着，它们是温柔的，机灵的，它们用柔软的身躯抚摸着你，它们希望能加入这花的盛宴。这是一朵朵白色的蒲公英从草中冒了出来，它们好奇的看看四周。风儿吹呀，吹呀，带走了它们的种子，那小小的种子像洁白的小伞在空中飞舞着，在阳光下翻着，还有些不愿离开它们的家，紧紧的抱住花茎，于是蒲公英像雪球一样在草地上滚动着。我悄悄的走近，猛地吹出一口气，便在一瞬间，所有的种子飞了起来，就像石子被扔进池塘惊起的波浪一样，这白色的浪花也一圈圈散开，直到消失在了眼前。
蒲公英的花语是等待，它等待春天的到来，让种子飘向各处，去生长新生命。
这都是一些渺小的生命，有时，人们为了一睹花的芳容，而忽略了它们的美丽，却不知，它们也是植物王国的公主，也是美丽的风景。
静下心来作文６００字
少年，当你伤心的时候，让心静下来，回想那一同走过的快乐时光；当你愤懑的时候，让心静下来，回忆那一起拥有的温暖生活；当你痛苦的时候，让心静下来，因为有我在你身边，抚慰你创伤的心灵。
少年的我们，冲动易怒，这股生气如同定时炸弹一样，随时都有可能爆炸，让身边的人受到伤害。所以为了亲情和友情，请让你的心静下来，倾听心灵深处的美妙回音，他将告诉你何去何从。
步入初中时，原以为如同尘粒一般的我，会平静的走完这三年，然而随着我的成长步伐，心中的那股冲动的生气随处即发，让很多人
远离了我。渐渐的，我发现，原来弱小的我是那么害怕失去友谊，害怕淡忘亲情。所以我努力的扼住那股可怕的生气，让它消失在我的心中。原以为这样就可以平静下去，可是他还是爆发了，我无奈，落魄，开始了个人旅程。心终于随着岁月静下来，如同一块有棱角的石头，经过风吹雨打，已变成的圆润光滑，沧桑过后，你我永恒
每一个冲动的梦，都幻化成一片花海，随风摇曳，等待冬天的降临。花落一地，梦碎一片，心静一生。
朋友，不知你是否有过这样的经历，当你为一个问题感到很困惑时，你第一个想要倾诉的对象一定是一位老者，因为在你看来，老人经历风霜，对世间万物都已看淡，所以他会告诉你，你等下一步是什么。老者在经历风雨过后，他们的心平静的犹如一碗水一样清澈，似乎在他们面前，你能找到那个最真实的自己。
是啊，世间如此美好，只要那颗久治不愈的心静下来，才能感受到这自然世界的美好！
少年心，难免有冲动。花未醉，沉醉在心里。心如水，波澜于不惊。这样对你我，会感到无比的幸福，感受到温暖的存在。
［静下心来作文６００字］
作文五：《22.作文,静下心来,习作要点》8600字
２２．作文，静下心来，习作要点
篇一：静下心来
静下心来，细细地思考一翻，于是有了对这些抄袭作业同学调查的念头。经过调查，发现学生抄袭作业原因有三：
一是这部分同学上课大多不喜欢听课或者说听不懂老师讲的课，激不起他们的听课的兴趣，因而学不到知识，不懂得做就产生抄袭； 二是初中学生正处于好玩的年龄，而部分学生往往迷于玩电脑游戏或者上网聊天，为了应付教师布置的作业，腾出更多的时间玩，他们就选择了复制；
三是由于各科的作业太多，学生为了按时完成，就想到了节省时间的“ｃｏｐｙ”。如有时语文一个晚上布置一篇作文；数学分发了一张提纲；英语除了一些书面作业要交外，还要背诵单词，还有其他学科布置的作业等，这些作业加起来，你说学生累不累，这也就难怪部分自觉性不高的同学要“ｃｏｐｙ”。调查完后，我突然觉得学生有太多的“苦衷”，学习也够辛苦的，同时也让我对教学进行了反思：
反思一：在目前新课程的环境下，在实施“减负”的今天，为什么学生的学习还会如此辛苦，这固然有学生本身自己的原因，如学习态度、自觉性等，但我们的教育工作者是否也要有所反思呢，学生不喜欢听课，激不起听课的兴趣，教师是否要反思自己
的教学行为呢，为什么学生会不爱听课，老师的教学方法是否得当，老师的促进者、合作者、参与者、指导者的角色是否到位等都需要教师好好反思，有些教师对教材研究得很透彻，语言点讲得很仔细，可是对学生的学情分析得不够，心中没“装”有学生，因而就形成教与学的脱节，学生
学不到知识，不懂得做作业，也就难怪学生会想到“复制”了。
反思二：反思学生的学习方式，有些学生的自觉性不高，自主合作学习不到位，他们往往迷上电子游戏等，出现这种情形，老师就有必要对学生加以学习方式的指导，对那些自主合作学习不强的学生，正确地引导他们，激发他们的学习兴趣，使他们变被动学习为主动学
习，这样他们也就不会“复制”作业了。
反思三：新课程强调教师之间的合作，要求教师之间要互相沟通、协调发展，因此教师在布置作业时，要讲究实效性，要求质不求量。教师之间
在布置作业时要考虑到学生的接受能力，使学生的学习不会感到压力很大，教师布置的作业不一定都是书面作业，也可以是学生喜爱的一些动手制作、绘画、上网搜集材料等作业，这样也就可避免某些学生“复制”作业了。
在新课程的教学中，教师要加强学习，努力改变教学方法，创造让学生乐于学习的气氛，要关心爱护学生，对学生加以学法指导，让学生享受到学习的乐趣，使学生能自主合作学习，同时教
师之间要加强协作，各学科之间要协调发展，只有这样，学生抄袭作业的现象才能得到遏制，也就不会再出现部分学生 “复制”作业了。 我们知道，作业是反馈课堂教学效果的有效途径，也是学生巩固所学知识的重要方法。学生在课上的听课效果如何，知识掌握怎么样，教师在批改当日作业时，可以收获很多反馈信息，通过整理，分析这些信息，教师可以检验自己的课堂教学，继而进行查缺补漏，更好地完成教学任务。而对于学生而言，如果养成一个良好的作业习惯，坚持认认真真地完成老师布置的作业，相信他的学习成绩也会相对稳
定，在不同程度上会有一定的提高。可是，一个班级总是有那么几个同学不能按时完成作业，就像上面老师所说的“钉子户”，他们可以说是软硬不吃，顽固不化，让老师们煞费脑筋，针对这种情况，我的建议是这样的。
一、制度约束，奖罚有度
没有规矩不成方圆。在制定班规时，要把有关作业方面的制度明确，而且要有细则。作业忘带了怎么办，作业没有完成怎么办，作业交晚了怎么办，如，我们班的做法是作业如果忘在家里，可以在老师收作业前打电话让家长送过来，有些同学不愿意请家长，亦可以自己将作业重新做一遍。这个方法可以杜绝了有些同学以忘带为借口，掩盖自己没有完成作业的行为。需要说明的是，这项制度的执行需要家长的配合，所以应该事先利用家长会或其他途径通知家长，以争取家长的配合。
以上是对于没有按时上交作业，没有完成作业的一些惩罚措施。那么光有罚没有奖励会让学生感到学习很累，很压抑，所以应该对完成作业的同学提出表扬，特别是认真完成作业的同学。如班级以小组为单位，对于每天及时，全部上交作业的小组奖励一颗小红星，月末进行综合评比。而对于作业完成优秀的同学，奖励在个人列表上，这样一来，对于不完成作业的同学，以小组的力量，集体的舆论来督促他，会取得一定的效果。
这里需要强调的是，制度的实施必须落实到位，而且要做到当日事当日毕，否则，明天还有明天的作业，累积起来就会影响正常的学习任务。
二、分析原因，因材施教
对于不完成作业的同学，原因可能会是多方面的，所以，教师要通过观察，分析，与家长沟通等途径来确定孩子不完成作业的原因。一般常见的情况有：
难而不做：学习上有困难，课堂没有听懂，而家长跟不上辅导，导致作业不能完成。这类学生，可以与其沟通，帮助其做到当天所学知识消化吸收好，并建议家长跟上辅导检查，以帮助孩子完成作业。 多而不做：由于作业过多，学生不能按时完成，亦或是学生作业习惯不好，边玩边做，导致作业完成时间过长，做不完。作业多如果是班级共性问题，那么建议教师布置作业要适量，有针对性的布置典型性作业。对于学习上有困难的同学，还可以降低作业要求，做到分层作业。
会而不做：这类学生无论所学知识掌握如何，他们就是不愿意做作业，可以肯定的是他们没有养成一个良好的作业习惯。他们可能对家长撒谎没有作业，或是在校做完了；也有可能是对于孩子的学习，作业情况家长不闻不问，久而久之孩子也懈怠了自己。如果是低年级的孩子，老师通过和家长沟通，双方配合还可以帮助孩子养成作业的习惯，而对于高年级的学生来说这似乎很难。这类学生，只靠教师一己之力是很难教育好的，所以一定要争取家长的配合。如，每天让孩
子记下作业，而后同桌检查作业项目是否记全，然后家长通过记事本来检查学生的作业情况，如果家长和老师能够坚持下来，那么对于孩子作业习惯的培养会有一定的帮助。
三、形式多样，激发兴趣
兴趣是最好的老师，如果教师能够引导学生对学习，对作业产生兴趣，觉得学习，作业是一件快乐的事，这才是上上之策。所以老师在设计作业的时候可以从知识性，趣味性等多方面来考虑。如自己曾经布置过样一项作业，在母亲节的时候，让孩子回到家里见到妈妈时给她一个温暖的拥抱，然后将事情的经过及自己的感受写下来，成为一篇日记。当时学生表现出来的新奇和兴趣是我们成人们所意想不到的。
作业是我们几乎每天都要进行的一项学习任务，若想天天想着花样，激发学生的作业兴趣，也是很辛苦的一件事，有很多困难。其实教师可以分阶段，看时机来做好这件事，不要让学生觉得作
业很枯燥，很单调。
四、布置即查，重视讲评
在很大程度上，学生对待作业的重视程度取决于老师对作业的态度。如果你近期对于布置的作业没有检查，那么较之以前就会有多一些不完成作业的同学，学生的作业质量也会有所下降。所以，教师既然布置了作业，就一定要查，但不一定亲力亲为，检查的形式可以多样，如同桌检查，组长检查，教师抽查。对于重点的作业，教师不但要批阅检查，更要重视讲评。因为作业讲评也是提高学生作业兴趣，
篇二：南京市２０１５中考语文一模分类汇编：作文（含作文修改）
鼓楼区
阅读下面学生习作，按要求进行修改。（４分）
感谢阅读
我的家是一个特别的书香家庭。一到我家，你就一定会惊讶于我们家的这三只书虫和满
书架的书。
我爸爸是一只嗜睡书虫。举个例子，我表弟今年２岁了，爸爸妈妈想教他一些有用的东
西，他们就叫我背三字经，好让我来教他，当姐姐真不容易呀，还要教人背书～可惜我不敢
对我妈这只母老虎发威，只能老实地在老爸边上当一只病猫。我嘴中边念叨着“三字经、三
字经”，边在书架上找时，倒在床上睡大觉的书虫老爸听见了，只见他忽然从床上起来，嘴
里还说：“人之初，性本善??”直到背完，他便忽然又倒头就睡起来，他在说梦话。
再说说我妈这一只吃货书虫，她可不像普通书呆子那样，苦读而忘记吃饭，她是边读书
边不停地吃。一天，都快吃午饭时间了，我妈还是在边读书边不停地吃蛋糕，我冲老妈说：
“这样不停地吃，小心变胖，不好看～”老妈却理直气壮，晃晃手中的书说：“杨贵妃也胖
呀～却最得宠呢～看看，书读少了吧～”这三句话把我准备好的一堆给老妈压力的话都硬顶
回肚里去了。
那我呢，是一只幽默书虫。有一回，爸爸妈妈在饭桌上告诉我关于我小时候的事，妈妈
说我小时候很凶，还弄伤过爸爸，我笑着接过妈妈的话说：“都说人之初，性本善，谁知道
我是不是个人呀～”这一番话，弄得大家哈哈大笑。
您看，我的书香家庭是不是与众不同，
１９．文章标题为“感谢阅读”，但是从全文看，作者并没有写出“感谢”来。请你结合文章的内容，
为本文重新拟写一个标题。（２分）
２０．为了刻画父亲“嗜睡书虫”形象，文章第二段对事情原因的交代啰嗦、累赘，偏离中心，
请你用简洁语言修改画线句的内容。（２分）
（二）写作（５０分）
２１．以“这个世界有我”为题写一篇不少于６００字的作文。
要求：文体不限，诗歌除外。不透露学校、个人信息。
（一）（４分）
１９．（２分）示例：我的书香家庭 我家的三个书虫。
２０．（２分） 一次，为了教弟弟背书，我在书架旁找《三字经》（我不停地念叨“三字经”）
（二）（５０分）
略
玄武区
２１（静下心来，琢磨文字，琢磨人、事、景、物，可以让我们获得情趣，感受思想，也可以让我们获得精神的滋养和成长。请以“琢磨”为题写一篇作文，不少于６００字，除诗歌外文体不限；文中不得出现真实的人名、校名、地名。
秦淮区
２１（根据表达的需要，修改语段。（４分）
？南京人，大致的说法就是每天生活、工作、休息在这个日新月异的城市的人。？纯粹的南京人只能从理论上去探讨，对于生活在这个城市里的人来说，活生生的南京人就是那些你天天耳闻
目睹的人。？是那些上下班时匆匆走过的男男女女，是那些小伙子在地铁里戴着耳机听歌，是那些站在路口吃羊肉串的年轻姑娘。？南京人富于正义感，是非拎得清。？一方水土养一方人，你只有在这个城市里生活了若干年，呼吸过了这里的空气，喝了这个城市的水，吃了这个城市里买的米，那么，你就是南京人，南京人就是你。
（１）第？句语言表达不够简洁，可改为 ？ 。
（２）第？句中有一个分句语序不合理，应改为 ？ 。
（３）第 ？ 句关联词语使用不当，应将“ ？ ”一词改为“ ？ ”。
（４）第 ？ 句与主题无关，应删去。
２２（请以“老南京”为题写一篇作文。（５０分）
要求：（１）文体自选（诗歌除外），不少于６００字。
（２）不得出现真实的校名、人名。
２１．（４分）（１）南京人，大致的说法就是生活在这个城市的人。（２）是那些在地铁里戴着
耳机听歌的小伙子
（３）？只有 只要（４）？（每点１分）
２２．（５０分）参考中考作文评分标准。略
联合体
２１（下面文段摘自一位同学的习作，请用恰当的修改符号按提示在原文上修改。（５分）
换用号：
增补号： 调位号：
（提示：改正两个错别字、一个语病、一处标点误用，删除一句与文段中心无关的句子。）
在学习和生活中，我们难免会遇到各种各样的挫折。对待挫折的态度不同，得到的
结果也不同。有人会因为挫折而激起旺盛的斗志，勇往直前，最终成就一番事业；也有人会因为一次挫折而一蹶不震，沦为一个碌碌无为的庸人。勇敢的人往往能直面挫折，把它当作前进的垫脚石。懦弱的人总是恐惧挫折，把它看成可怕的陷井。面对成功，我们更要谦虚谨慎。我们只有坦然直面挫折，依靠智慧和勇气披荆斩棘，就可能直达人生的美好彼岸。
２０（作文。（５０分）
经过沙莉文老师日复一日的教育，海伦？凯勒找到了生活的意义和方向，
终于不再迷茫无助；面对父亲老态龙钟的背影，朱自清体会到了父亲的挚爱和
艰辛，终于不再自作聪明；沉浸在紫藤萝花的光辉和芬芳中，宗璞感悟到个体
不幸的渺小和生命长河的永恒，终于不再沉湎于个人的焦虑和悲痛？？生活中，
总有一些人、事、物、景，让人终于向着更好的方向改变。请
以“终于不
再 ”为题，写一篇文章。
要求：（１）将题目补充完整。（２）文体不限， ６００字以上。（３）不得出现真
实的校名、人名。
２１（（５分）错别字：把“震”字改为“振”字，“阱”改为“井”；标点：把“垫脚石”后面的句号改为分号；语病：把“只有”改为“只要”／把“就可能”改为“才可能”。删除与中心无关的句子：面对成功，我们更要谦虚谨慎。（每处１分。如果修改超过５处，只改前５处） ２２（（５０分）参照中考评分标准。
江宁区
根据要求，完成下面作文修改。（４分）
不贪安逸的燕子
？燕子都有一个非常舒适的家，但它们从不贪图安逸。？每年秋天，不管刮风下雨，燕子的一家总是按时迁徙，飞往南方。春天，不管美丽的南方多么迷人，它们总是和春风一起飞回北方。？为了适应征途中的各种困境，刚孵出的小燕子就开始学习飞行，到秋天启程的时候，因为已经有了飞行的本领，但途中的险恶环境会使大部分雏燕丧失性命。？侥幸活下来的，飞越了万水千山，到达了向往已久的目的地。？燕子也是念旧的，当它们飞回的时候，总是寻找过去的住处，好像和那里的一切都有深厚的感情。
（１）文中画线句有语病，请用规定的符号直接在下面的句子上
修改。（２分）
因为已经有了飞行的本领，但途中的险恶环境会使大部分雏燕丧失性命。
（２）请结合本文说明的中心，说说文中哪一句话是多余的，为什么，（２分）
２２．有你相伴，患难时方显真情；有你相伴，困难时携手共渡；有你相伴，风雨后终见彩虹?? 请以“有你相伴”为题写一篇作文。（５０分）
要求：（１）文体自选（诗歌除外），不少于６００字。
（２）不得出现真实的校名、人名。
三 （５４分）
２１．（４分） （１）（２
（２）（２而第？句话介绍燕子“念旧”的特点。
２２．（５０分）参照南京市中考作文评分标准。（略）
溧水区
１９． 阅读下面作文片段，按照要求进行修改。（４分）
？我们来到春意盎然的牡丹园，欣赏着美丽的自然风光，使人无不感到兴奋。？我看到花儿有的刚绽开两三片花瓣，好似一个个害羞的小姑娘，有的花瓣全绽开了，露出着灿烂的笑脸。？小草弟弟从美梦中醒来了，它们身披着嫩绿的衣裳，舒展着柔嫩的身姿。？竹笋妹妹从地底下冒出来，它们迫不及待地探出尖尖的脑袋，也来凑个热闹。？一对新郎新娘正在园内忙着拍婚纱照。
？微风吹来，鲜艳的花儿竞相怒放；嫩绿的小草尽情萌发；柳树纵情舒展开了翠绿的枝条??
（１）第？句有语病，请写出修改意见。（１分）
？
（２）第？句有一处标点符号使用错误，请修改。（１分）
？
（３）材料中第？句与本段材料的中心无关，应该删去。（１分）
（４）将第？句中的“柳树纵情舒展开了翠绿的枝条”改为 ？ ，使得句
意表达更连贯顺畅。（１分）
四（５０分）
２０． 请以“青春就是这样不寻常”为题写一篇作文。
要求：（１）文体自选（诗歌除外），不少于６００字；
（２）不得出现真实的校名、人名。
１９．（１）（１分）将“使人无不感到兴奋”中的“使人”删去（或“使人”前加“这些景色”）。
（２）（１分）把“好似一个个害羞的小姑娘”之后逗号（，）改成分号（；）。
（３）（１分）？（４）（１分）改为：翠绿的柳条纵情舒展（１分）。
高淳区
１９．下列是“漫游语文世界”综合实践活动中某学生一段发言稿，请根据要求修改。（５分）
语文就是生活，在语文课上学习语文当然是主要的，但是，也不要忽视在生活中学习语文、运用语文。只要你细心观察，你才会发现生活中处处皆有语文。你看——
漫步公园里，一句“小草在成长，请勿打扰”的标语写出了小草的可爱；连接互联网，一个个“也是醉了”“蛮拼的”等幽默诙谐、耐听易记的网络流行语迅速蹿红，用者信手拈来，听着心照不宣；步入阅览室，一联“问渠那得清如许，为有源头活水来”诗句凝练形象地告诉我们不断吸收新知识的重要性。
只要有一双慧眼，就会发现生活中处处蕴含语言的智慧～我们离不开生活，更离不开语文。
（１）文章第一段有一处关联词运用错误，请把修改的句子抄写在下面横线上。（１分） ？
（２）请重新调整第二段中三个例子的顺序，并说出理由。（２分）
？
（３）请将第二段中第一个例子扩充得更具体，使之与上下文协调。（２分） ？
２０．只要阳光还在，光明总会驱散弥漫的烟雾；只要春天还在，阳光总能感动酷寒的严冬；只要书籍还在；智慧总能代替无尽的愚昧；只要精神还在，坚强总能战胜可耻的怯懦??
请以“只要你还在”为题，写一篇文章。（５０分）
要求：（１）表达真情实感。（２）除诗歌外，文体不限。不少于
６００字。（３）文中不得出现真
实的地名、校名和人名。
１９．（５分）（１）（１分）改为“只要你细心观察，你就会发现生活中处处皆有语文。”（１分）
（２）（２分）第二段应将“阅览室”的内容调换到“互联网”的前面（或者：将“互联网”的内容调到最后）。从实际生活到网络空间，更符合人们的认知规律。
（３）（２分）示例：一句“小草在成长，请勿打扰”的标语，拟人化地写出了小草的可爱，使人们心生垂怜，处处彰显生命的光芒。（有合理鉴赏１分，点明效果１分）
篇三：只有静下心来，才能看到花开
只有静下心来，才能看到花开
——＿前置性学习探究
扔掉师本，解放了老师；拿掉教本，快乐了学生；甩掉了考本，拓宽了视野；迎来了生本，静待着花开。 “生本教育”是以学生为本的教育。郭思乐教授的：“先做后学”、 “先学后教”、“不教而教”是生本教育的方法。”
在小学课上让我认识到：“先学”是鼓励学生先自主学习，如果在自主学习过程中产生疑问，就鼓励、指导学生开展探究性学习和合作学习。“后教”是指个人探究或小组合作后仍存在问题，教师再去教。这时的教，就是和学生一起去探讨问题，交流对话，进行启发指导。”先学后教”带来的一个效益就是可以“以学定教”。
“教”不仅仅是由知识本身的性质决定的，同时也是由学生的学习决定的。“以学定教”要求教师能站在学生学习角度施教。使教师们的教学顺应学生的发展需求，符合学生的成长规律。结合教学实践，在前置性作业的设计和实施上，应进行慎重的思索。在摸索的过程中我也收获了很多。
设计好前置性作业，提高教学实效。
生本教育下的前置性学习不同于以往的“预习”。生本教育下的前置性学习则是在有目标指导下的自主学习。是为新课做预备，做铺垫、做指引。前置性学习它在传统的预习的基础上，拓展了内容，更具科学性和趣味性。学生通过先做后学，对新知识有了初步感受和浅层理解，从而更有目的性地进行课堂的学习，提升课堂教学的有效性，
它属于备学的一部分。前置性学习必须是对学生的预习、“先学”有导向作用。因此，我设计了前置性作业的基本模式。
一读、标自然段，读通文章。
二读、圈画生字，把带有生字的句子多读几遍。做生字卡，认会生字。
三读、正确流利，多读几遍。（不多字，不少字，不错字，不重复，不唱读，不破句）
四读、了解任容做批准。（解词，理解的句子，提出的问题） 五读、查阅资料。（作者，同类文章，同题材文章，相关知识） 这样的作业设计，既帮助孩子确定了自学的目标，也照顾了不同层
面的学生，由于孩子们的基础不一样，在完成作业时对课中的内容知识点的掌握和理解也不一样。前置性作业设计有知识的层次性，“差生可以跳舞，好生可以跳高”。
前置性学习与课堂教学相结合
前置性学习是学习的第一个过程，也是最重要的过程，是必要的组成部分。俗话说：“好的开端是成功的一半”。前置性学习是一堂课的开端，是学生自己摸索、理解的自学过程，也是上好一堂课的重要环节。在这一环节进行有效指导，能有效地培养学生的能力，使课堂活起来，从而促进新课程目标的实现，出现令人欣喜的局面。学生课前做了先学的准备，是有备而来的。以前的课堂，每一节的上课内容不会预先告诉学生，很多的问题都是突发式的，学生没有思考的时间，课堂上常常会出现冷场尴尬的场面。生本教育其中的理念是全面依靠
学生，先学后教。学生学在老师教之前。学生先学后教的课堂是展示交流的课堂，是学生展示自己所得的课堂，是学生展示自己精彩的开放性的课堂。所以我在上课时，先让学生进行小组交流，然后是班级展示。当然要想达到预期的效果不能心急，最开始的时候，要把小组内交流时小组长要说的每一句话都教给他们。班级展示时更要一步一步的教。
养成前置性学习习惯是学生有效学习的重要保障。但好的习惯需要一个引导养成的过程。所以，我们要坚持：只有静下心来，才能看到花开。
作文六：《[优秀作文]静下心来，享受金光》600字
我相信每个人的屋顶都罩着金光。?因为它是别样的魅力，笼罩着唯美的金光。不喜欢屋檐的顺从，总是暗无声息的顺流而下。不喜欢五角的棱角分明，总是把你我他分得那么明显。不喜欢屋内的安逸，总是不经风雨的让屋顶为她撑起整个世界。却喜欢坐在靠近大大的落地窗的位子仰望和远处蓝天齐高、和白云共舞的屋顶。
也许你们都会说没有地基的扎实，没有墙角的厚重，没有屋檐的衬托，没有屋角的分明，就不会有屋顶的高昂和气质。确实如此，但是一个外表华丽的地基在扎实的房子，没有屋顶的撑起，注定要在风和雨的霍乱中倒塌。所以我喜欢屋顶的承担、喜欢屋顶的稳重、喜欢屋顶的阳光。在上不了天下不了地的半空中，有了它，有了温馨的家。站在屋顶，可以拥抱高远，可以俯瞰辽阔。可以拥有超凡的自信和神气，而后沐浴阳光。
当我们被这种活力笼罩，便可以尽情的投入到自己的学习和生活中。没有谁可以阻挡自己前进的脚步。既然选择了远方，便不顾风雨兼程，就算跪着也要达到圣洁的理想殿堂。
因为每个人的屋顶都罩着金光，你拥有了它就要发挥它应有的辉煌，而不是黯淡了它的魔力。大学是个疯狂的年代，它要你积极向上，要你学会将强，要你活在自己的勇敢和激昂里。
当你倦了、累了的时候，找个自己心灵的屋顶，静下心来，享受金光。当你在此心平气和的时候，就自信满满的回到平地，努力向前奔跑。这个年代不许你驻足，再苦再累也要鼓起勇气向前闯。
作文七：《[优秀作文]静下心来听听吧》800字
闲来无事时，你是否会趴在窗边，静下心来，细聆那窗外雨珠的节拍，倾听那微风轻抚叶尖的音韵，感受那昆虫振翅远飞流淌在空气中的余声。那是多么美妙的旋律：绿绮之音没有它悦耳，峄阳之韵没有它动听。每一个音符都充满着跃动的活力，每一个节拍都令人幻想痴迷。当我们静心聆听，能听到很多，很多……
潮起潮落，水声喧嚣。站在海滩沙石之上，闭眼而细细聆听，那磅礴的海浪一遍遍有节奏地拍击着礁石与沙滩，奏鸣着，嗡响着，壮阔地敲击着，风在潮汐上奔跑，激起一朵朵水花，海鸟在金色的夕阳下扇动翅膀，羽毛与空气摩擦所发出的细小的声音融化在水声中。慢慢的，醉了，醉在这海上的美妙的协奏曲中。“哗——哗——”空气中弥漫着水的韵律，每一个元素都那样灵动。这就是最纯粹的海洋的声音，汹涌澎湃。
遗落古寺，钟声嘹亮。置身于千年古刹之中，轻抚斑驳陆离的痕迹，感受着，仿佛凭空传到耳畔，“咚——咚——”沉重而清晰，钟声撼动了一切，与生命共振。闭眼。带着一颗纯洁通透的心。细品。在这千年庙宇，一切，一切，都变得那样的宁静。刹那间，恍然隔世，仿佛在另一个虚幻飘渺的层面，听到了。听到了那钟声嘹亮，听到了慈悲的观音清脆的轻吟，听到了长长的，仿佛通达一切的古阶，一步一叩首，一阶一长吟的虔诚庄重……恍然如梦，一切却在虚假中真实。是的，梵音悠扬。
树桠微颤，风声隐约。坐在高大的银杏树上，听风在身边嬉闹萦绕的梦幻之音，听鸟鸣清脆而嘹亮。“呼——呼——”树林里，一切都是静的，幽深，幽远。树林里，一切都是动的，风鸣，鸟鸣。翻腾的叶浪在唱，奔流的溪水在唱，一切一切都在演唱。作为唯一欣赏的听众，我听见了，听见Ｃ调淡雅的幽鸣，听见Ａ调嘹亮的高亢。我听见一切，一切，深邃安宁。
生命悠悠，心声跃动。手掌按于左胸的心脏，敬重不禁油然而生。一声声，一阵阵，有力的震动令人震撼，这是生命的，最纯粹的余响。“砰——砰——”它有别于一切声音：它不是音乐，却比任何声音都动听，它不是鼓点，却比任何鼓点都规则；它并不高昂，却比任何声音都有穿透力，它并不低沉，却比任何声音都有震撼力。这是奇迹，生命的奇迹，稳重伟大。
作文八：《[优秀作文]静下心来、倾听下自己的心跳》1500字
常常是一个人，在夜深人静的时候，守着窗子听外面悉悉索索吹过的风声，在这宁静的芬芳里，我分明的听到了自己心跳的声音，一如聆听遥远的温暖叮咛。
聆听心跳的声音，感受内心那份最真实的情怀。星光闪烁，难得的静谧，心，莫名的悸动了一下，凝视窗外的夜空，寂寥，但却是那么的柔美，像极了心爱人安静时的样子。忽然之间，呼吸竟然变得得轻盈了。深怕搅乱了此刻恬静的思绪，于是，便期盼太阳不要升起，天不要明，不要带走这份淡然，让我可以就这样静静的想着你。
我坚信有一种美，让人信赖，如一页纸的两面，不可分离。这种美，亦会因为距离，显得庄严而圣洁，因为不涉利益，愈发长久而纯粹。简单自然中，我的思绪中漾着一种忧伤的思索和感激。
往往是一句短的不能再短的问候吧，但却总能在我心海里泛起一抹轻柔温婉的涟漪。朦胧中我能听见你的声音，能看见你的笑容，这时常让我分不清你究竟是在我的心里还是在我梦里？
我无比珍视，你我之间这份情。这份夺我心魄而浓重的美，时时充斥心海，被演绎的羞涩、矜持而专情。像醉酒后的泪珠，像独处时傻傻的呼唤，像一场梦里的切切思雨。那个有雪的夜，你轻轻地敲开我的心门，植下一粒情的种子，在我柔软的心田中，．ｒｚ５２０．迅速地萌发。那些芽在缕缕如水的岁月里，穿透虚伪自负，穿透梦想未来，以全然不驯的姿势在我的世界行走，疯长。
于是，思念如线，一条条的缠绕着我，不是在孤独的时候想你，也不是在寂寞的时候想你，而是每时每刻。
从雪飞到雨飘，我在爱情的每一个细节上驻足，投入我的泪水、我的笑容，我的思恋，我的全部情感。有潮涌，像澎湃的浪花，拍打着低低的耳语；有相思，像柔柔的细雨，飘过我渴望的眼眸。我躲在期许的梦里，静静地享受苦涩与甘甜，吮吸着欢乐与痛楚。
独自一人的时候，我便纵容思绪飞扬，任目光长长的眺望，带着幻惑的魅力和诡异的芳香，享受那种百感交乱的，狂放不羁的凄美。就这样，时间如漫天飞舞的雪花，点点滴滴，纷纷扬扬，闪闪烁烁，连同笑和泪，一起融入新梦的襁褓……
我对着漫漫长夜，用心倾听心跳的声音，然后，慢慢的勾画你的模样，却分不清自己是醒着还是在梦里。我睁着眼睛，看窗外街灯飘忽的光影，那闪烁不定的迷离，就像你若即若离的相伴，就像似有还无的思念，不能触摸你的容颜，于是，我闭上眼睛，谁料满腹的思绪立即长出想象的双翼，在我梦的纸笺上生动的吞吐出一副鲜活的画卷，那一个个动人的情景，执着而明晰的告诉我，心的真实。我想，其实是因为我真的很想你。
一直觉得自己是一个懂得防备的男人，因为不想自己想你想的那么伤，所以，于你只是一份淡淡的想念，猜想唯有如此，我在想起你的时候才会只有淡然的温馨，薄凉的欣喜，而不必让自己陷入深沉的忧郁，不必衍生出那种刻骨铭心的相思。但此时此刻，当你的身影沿着夜曲中那些起伏的音符悄然漫上我思念的心堤，我才明白曾经的掩饰是多么的苍白无力。
在午夜里反复聆听因你而跳动的心声，，一泓缱绻的心事便在婉转的旋律中屏住思想的潮汐，轻轻伸出我的手臂，挽住黑夜里那一片寂寥的时光，就像挽住了你的心与我一同呼吸。对着窗外流淌着的风，悄然的说一句：我想你……
好久了，喜欢一个人静静地坐在桌前，倒一杯冒着热气的白水，凝视着一本喜欢的或是不喜欢的书，看着一个相关的，抑或不相关的人或事，舒展自己的思绪，任由它在脑海中飞翔，轻轻地，一下一下的心跳便会清晰地响在耳边……
习惯于有你的感觉，因为有了你，就了有激情的心跳，因为有了你就有了无穷的美丽。我的人生中每一个精彩的瞬间，在想你的心跳中度过，让我们一起，理顺并且坚守那个梦想，让我们一起聆听我们的心跳，描绘我们的未来……
作文九：《[优秀作文]静下心来，读这四季的禅意》800字
你若盛开，清风自来；静下心来，春暖花开！
——题记
春之素然
安暖的岁月，在春的馨香中寻觅一份恬静，静静的，我走在乡间的小道，将美好的心情飞扬。
春天，是个妩媚却又饱含清新的温婉女子，在她的气息里，我拈一缕蕊香，静下心来，仔细聆听她悠扬的竖笛声，将满心凡尘搁浅在时光里；随手抓一把春的安静放在心里，于是，那些生活的无奈，人情冷暖，全部被抛却在风里，心中留有的，也只有这水墨丹青晕染的悦目风景。
夏之恬淡
夏季，总会给人一种烦躁的感觉，炎热的仲夏，我总会想起“心静自然凉”这句话。每每如此，捧一卷书，徜徉在文字的海，便会觉得久违的宁静又眷顾了我；它总会在不经意间给我一份清凉，静下心来，游走在文字的国度，是每个夏天，我无法割舍的事。
秋之寐然
秋天，火红的枫叶，到处是一副萧条的样子，它总给人一种凄凉寂清的感觉，让人莫名的觉得忧伤。
而我，不会因为其境过清，悄怆幽邃，而觉得感伤。在这个季节，我喜欢静下心来，仔细赏这秋的丝雨，然后，执笔，写下自己浅薄的情怀，刻画这秋的婉韵。
秋，它是一年四季中给我带来最多感悟的季节，可能因为它本就凄清安静，像一位带着些许沧桑的红衣女子，给我带来较之以往更多的安然的缘故吧！总之，它给我带来的那一份素然，让我能够静下心来，体味生活百味，让我淡泊?的去看世间的很多事。
冬之冷清
冬季，是我最爱的季节，她一袭白衫曳地，活脱脱一位冰美人，因为本就凄寒，所以鲜少有人愿意靠近她。于是，冬之声，总是那样寂然，带着些许的薄凉与苦涩。
而我，因为她的冷清，不太爱活动，于是，没有浮躁；同样因为她的美丽，我会静下心来，手握一杯热水，看着袅袅雾气，倚靠在她的怀中，静静地，仔细听她托凤捎来的心事，我会因她的乐而会心一笑，也会因为她的感伤而心生难过。
四季轮回尽是禅意
春秋冬夏，我总能觅到一处恬淡安暖，将心搁浅在岁月的轮角，然后静下心来，品味这人世情长；捧一卷书，不慨叹韶华蹉跎，不哀怨人生无常，读懂这四季的禅意，将它折叠成笺笺诗行，伴着这份恬静，将大千繁华览尽。
作文十：《[优秀作文]案例---怎样才能静下心来学习(1)》1400字
怎样才能静下心来学习
某老师：
您好！我是一名高三的学生特向您请教几个问题，希望您能帮我解答，谢谢！
我是一个高三学生，我虽然知道高考很重要，我也了解爸爸妈妈的期待以及他们的辛劳，我也害怕失败……，但自己却还是坐在电视机前，我也自责……，可第二天还是如此。看着自己暑假的计划落空，我只能说自己懒散了。做作业时也总专心不起来，心情总是被外物影响着，这样的状态进高三我好怕，我该怎么办？急切盼望您的回复。再次感谢！
——一个高三学生
这位同学：
您好！印度哲人奥修说，生命是一张空白的画布，在这张画布上是书写快乐还是痛苦，这需要由我们自己来决定！如果你决定书写痛苦，那么你就继续“坐在电视机前”享受自己的自责，今天的放纵肯定会让你收获考大学落榜以及他人讥讽的痛苦；如果你决定书写快乐，那么你就从此时此刻开始给自己设定目标并做出相应的行动计划，同时按部就班的去执行计划，当你切实投入到了实现计划的行动之中，你烦乱而自责的心情就会被充实的快乐所代替。
首先，给自己制定一个追求的目标，这个目标是自己“跳一跳就能够得着的”，比如根据以往的经验你目前的成绩可以达到三本以上，那么你就给自己制定一个二本的追求目标。
其次，用白纸黑字的形式写出自己用什么样的行动和努力达成这个目标，这就是每月、每周、每日的行动计划，比如，每天在完成老师所留作业的前提下要读完哪一门或哪两门学科的多少页课本，以及
做完这些页面之中的几个练习，等等，并安排一个顺序，什么时候干什么等等。
第三，把立即投入完成计划的行动与幸福、愉悦和快乐链接起来，把看电视或做其他无关于学习的事与痛苦链接起来。当我们立即投入完成计划的行动，那么就给予自己认可、肯定、褒扬和鼓励；当我们去看电视或做其他无关于学习的事，就及时给予自己否定、批评、斥责乃至惩罚，久而久之您就会养成坚持行动的习惯。
第四，把自己的学习计划用白纸黑字写下来，并把它告诉同学、朋友、老师和家长，这样您就会觉得有无数双眼睛在监督自己，进而促使自己立即投入行动并按部就班的去完成计划。
第五，每天上床之前检查自己的计划完成情况，如果自己完成了当天的学习计划之后，您一定要给予肯定和褒扬，比如，今天我做的作业这么多，想不到我的效率如此高，今天完成了这么多作业，我又学到了很多知识，甚至比别人又多学了一些知识。这样就等于增加了自己的愉悦和快乐的情感体验，同时也会提高自己的自信心。反之就给予自己否定和惩罚，并立即补上没有完成的计划。如此每天反复，用不了多天您就会养成按部就班完成计划的习惯。
第六，坚信自己，经过努力，一定会取得成功。心理学上有一个“自证预言”的定理，它是说，当一个人坚信某件事要发生的时候，我们就会主动的去寻找和发现符合自己所期望的正面信息，而不断获得的正面信息又会给我们强大的信心，我们的行动也会在这样的信心之下变得更加积极起来，那么我们所想要的一切也就会在我们坚实的行动之中如期而来。
第七，时时坚定严格地按自己的意志和计划生活，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自己该干的事情，久而久之就会养成
一种良好的习惯。实践证明，每一次成功都将会使意志力进一步增强。如果你用顽强的意志克服了一种不良习惯，那么就能获取与另一次挑战决斗并且获胜的信心。每一次成功都能使自信心增加一分，给您在攀登悬崖的艰苦征途上提供一个坚实的“立足点”。或许面对的新任务更加艰难，但既然以前能成功，这一次以及今后也一定会胜利。
第八，你说“做作业时也总专心不起来，心情总是被外物影响着”，建议你把做作业看作是考试，考试的重要性会把我们的注意力自觉自愿转移到当前所做的事情之上来。
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