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作文一：《《四个约定》读后感》1800字
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《四个约定》读后感
四个约定——勿要随意评论；勿受他人影响；勿要妄加揣测；凡事尽力而为。非常简洁明了的大道理，真正能做到就太不简单了。这是非常薄的一本书，但是很有韵味。
正是因为书薄，我带上它去沙扒的两天之旅，空闲时读读。第二天起了个早，当然是安乐醒。沙扒早读，挺有意思的。当最后一片蓝被乌云占据后，骤雨又至，忽来忽去的雨或是海边的特色之一。和着风、伴着雨，在安静的小镇，暂时抛却烦嚣，静心细细品读铅字，也是不错的享受。不大不小的雨滴，在地上一个圈接一个圈地画着，彼此消融，思绪变得有些飘摇。
是光芒创造了群星，而非群星创造光芒。还写了很有玄机的一些体会、感受，看完值得回味，但是不能简单以文字细表。
闭上双眼，生活会变得简单，不要试图弄明白你看到的一切……（约翰．列侬）
我们生而具有某种潜能，稍作休息，就可以恢复。不幸的是，营造和维护种种社会关系消耗了我们的能量，分散了我们的精力，以至于我们时常感到精疲力竭。
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约定一 ——勿要随意评论（最重要，最难遵守）
人类的心灵就像是一块富饶的土地，在那里我们辛勤播种。……我们所要做的是：分辨出心之所向，并将他们引向爱的种子。
所有人都是魔法师，我们种下诅咒，也可以化解诅咒。
爱能触碰出爱的火花。爱意、感激和无私，会衍生出更多的爱意、感激和无私；而冒犯和诅咒，只能激起更多的冒犯和诅咒。
约定二 ——勿受他人影响（可以远离无妄之灾）
受他人影响，是因为你认同他人。一旦你认同他人，就会误信流言，就会陷入噩梦。
当我们做到客观地看待他人，并且不受他人影响时，我们就不会因为他人的所做所为而受伤。
当你习惯于不受他人影响时，就能够避免生活中的许多苦恼。愤怒、羡慕、嫉妒甚至痛苦，就会消失。
约定三 ——勿要妄加揣测（妄加揣测是庸人自扰）
生活中所有的忧伤和幻想，都来源于妄加揣测－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－最新精选范文分享－－－－－－－－－－－－－－谢谢观看－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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和庸人自扰。
我们无须证实爱，因为它飘渺而又无法捉摸。爱一个人，就要接受他的全部，而不是试图改变他，否则那只能说明我们并非真的爱他。
约定四 ——凡事尽力而为
如果我们喜欢自己的工作，凡事尽力而为，我们就能够享受生活的乐趣，而不会抱怨，不会遭受挫败。
无论生活带走什么，请洒脱放手。
谅解是治愈心灵创伤的唯一途径。
最后对死神的一番阐述也比较深刻。每一个瞬间，死神都会带走腐朽，让生命保持鲜活。
痛苦，只是因为你选择了痛苦。审视你的生活，你会编造很多借口让自己痛苦，但没有一个借口是合理的。快乐也是一样的。快乐不需要理由，只是因为你选择了它。快乐和痛苦都来源于我们的选择。
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作文二：《《四个约定》读后感》1500字
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《四个约定》读后感
四个约定——勿要随意评论；勿受他人影响；勿要妄加揣测；凡事尽力而为。非常简洁明了的大道理，真正能做到就太不简单了。这是非常薄的一本书，但是很有韵味。
正是因为书薄，我带上它去沙扒的两天之旅，空闲时读读。第二天起了个早，当然是安乐醒。沙扒早读，挺有意思的。当最后一片蓝被乌云占据后，骤雨又至，忽来忽去的雨或是海边的特色之一。和着风、伴着雨，在安静的小镇，暂时抛却烦嚣，静心细细品读铅字，也是不错的享受。不大不小的雨滴，在地上一个圈接一个圈地画着，彼此消融，思绪变得有些飘摇。
是光芒创造了群星，而非群星创造光芒。还写了很有玄机的一些体会、感受，看完值得回味，但是不能简单以文字细表。
闭上双眼，生活会变得简单，不要试图弄明白你看到的一切……（约翰．列侬）
我们生而具有某种潜能，稍作休息，就可以恢复。不幸的是，营造和维护种种社会关系消耗了我们的能量，分散了我们的精力，以至于我们时常感到精疲力竭。
约定一 ——勿要随意评论（最重要，最难遵守）
人类的心灵就像是一块富饶的土地，在那里我们辛勤播种。……我们所要做的是：分辨出心之所向，并将他们引
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向爱的种子。
所有人都是魔法师，我们种下诅咒，也可以化解诅咒。
爱能触碰出爱的火花。爱意、感激和无私，会衍生出更多的爱意、感激和无私；而冒犯和诅咒，只能激起更多的冒犯和诅咒。
约定二 ——勿受他人影响（可以远离无妄之灾）
受他人影响，是因为你认同他人。一旦你认同他人，就会误信流言，就会陷入噩梦。
当我们做到客观地看待他人，并且不受他人影响时，我们就不会因为他人的所做所为而受伤。
当你习惯于不受他人影响时，就能够避免生活中的许多苦恼。愤怒、羡慕、嫉妒甚至痛苦，就会消失。
约定三 ——勿要妄加揣测（妄加揣测是庸人自扰）
生活中所有的忧伤和幻想，都来源于妄加揣测和庸人自扰。
我们无须证实爱，因为它飘渺而又无法捉摸。爱一个人，就要接受他的全部，而不是试图改变他，否则那只能说明我们并非真的爱他。
约定四 ——凡事尽力而为
如果我们喜欢自己的工作，凡事尽力而为，我们就能够享受生活的乐趣，而不会抱怨，不会遭受挫败。
无论生活带走什么，请洒脱放手。
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谅解是治愈心灵创伤的唯一途径。
最后对死神的一番阐述也比较深刻。每一个瞬间，死神都会带走腐朽，让生命保持鲜活。
痛苦，只是因为你选择了痛苦。审视你的生活，你会编造很多借口让自己痛苦，但没有一个借口是合理的。快乐也是一样的。快乐不需要理由，只是因为你选择了它。快乐和痛苦都来源于我们的选择。
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作文三：《《阳光心态》读后感》2400字
塑造阳光心态，享受幸福人生
《阳光心态》读后感
当今社会，竞争越来越激烈，压力也越来越大，使得大多数人似乎都忘了生活原本的意义，只知道忙忙碌碌地辛苦工作，失去了人生的方向，曾经的远大抱负和人生理想早已不知所踪，生活的压力像一幅沉重的枷锁，使人喘不过气来。想当初是踌躇满志、豪情万丈，现如今归来却是空空的行囊。与此同时出现的就是人们消极、悲观的生活情绪，“郁闷”一词的流行就是这种心态的最好写照。正如人们所讲，当今社会普遍的一种现象是：我们拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；房子越来越大，里边的人越来越少；精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少；我们的支出在增加，但是我们的获得在减少；我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降??按说随着生活水平的提高和社会的进步，我们的精神世界也应该是越来越丰富越来越充实才对，可是恰恰相反，不少的人都出了问题。那么，问题究竟出在哪里了呢？
原来，我们的心理都出现了疾病，就是时下普遍流行的“郁闷”病。在我们日常生活中，难免会遇到各种麻烦和困扰：工作不称心，经济不宽裕，没有更好的物质生活，期望中的事情落空，好心未得好报，辛辛苦苦工作却得不到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类
事情，如能持积极心态，心里想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，和家人、朋友大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，闹得四分五裂，伤身又伤神，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。
《阳光心态》一书正是一剂治疗悲观心理情绪的良药。当我在初冬的季节一口气读完这本书的时候，日光正温暖地沐浴着大地。在自然界中，阳光给人的感觉是美好的，它代表着健康、热情。我感觉生活竟是如此地美好，就连久违的阳光也比往常温暖，心理暖洋洋的。
我知道，我应该用积极、热情的态度去面对生活，像阳光热爱大地一样去热爱我所拥有的一切，去勇敢面对生活的成败和所有的一切。这就要塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗、积极向上的阳光心态，建立积极的价值观，获得健康的人生，享受幸福快乐的人生。积极、健康、进取和充满关爱的心态就是阳光心态。那我们怎样才能拥有阳光心态呢？要具备良好心态，我认为必须做到以下几点：
首先，改变对事物认知的态度。人生中很多事情是不以我们的意志为转移的，有很多的无奈，如果一味地与生活较劲，那只能是拿鸡蛋碰石头。遇事千万别钻牛角尖，凡事努力去争取，能达到目的更好，不能如愿则顺其自然。有时候，也需要我们换个角度、换个角色去考
虑问题。同样的事物，同样的情境，从不同的角度看，结果截然不同，“横看成岭侧成峰”。所以，如果我们改变不了事情，就改变对这个事情的态度，转变审视它的角度，结局会大不相同。
其次，学会接受，正视差别。就如人们常说的，不能改变环境就适应环境。人的能力是有限的，在环境面前力量是渺小的。当我们改变不了环境时，就得学会适应环境，而不是让环境来适应你。常言说得好，境随心转则悦，心随境转则烦。我们还得正视环境，正确比较。俗话说得好：人比人气死人。由于天赋、能力和机遇不同，付出同样的努力，其结局可能大相径庭。这时你不能怨天尤人，要学会向生活妥协。别总拿自己的短处与人家的长处比，寸有所长、尺有所短，有些人表面看似风光，其背后隐藏着很多你不知道的辛酸。这样你的心态就会平衡了。
再次，要永远活在当下，享受眼前的时光。别留恋和懊悔过去，对过去的事情你已经无能为力，更不要为未来而担忧，杞人忧天是自讨苦吃，因为，谁都不知道下一分钟会发生什么事情。生命中最重要的时间就是当下，唯有它才是最实在的，也是你最能够把握的。尽可能地把眼前的事情做好，尽情享受眼前的时光。生命的美好在于过程，而不在于结果。把握当下就能把握今天，把握今天就能把握今年，把握今年就能把握好今生。世事是无法重演和提前的，惟有认真活在当下，才是最真实的人生态度。最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这
就是活在当下。我们无法回到过去，也不能预知未来，能做的只有把握好现在。
最后，要学会发现和寻找快乐。每个人都希望自己生活得快乐，不同的人有不同的快乐概念，也有不同的获得快乐的方式。对常人而言，真正的快乐，并不在于其外在标准，而在于内心对它的定义，在于日常生活中对快乐的感受。快乐只是内心的一种感受，她取决于人的心态，发自内心的快乐感受，不会受到任何的制约。其实生活中并不缺少快乐，而是缺少发现，只要我们用心去发现，用心去感受，知足常乐、不与别人盲目比较，很多时刻都是我们的快乐时刻。
我们都会遇到情绪低落的时候，这就需要自我调节，要学会控制自己的情绪，就是要调整好自己的心态。心态是我们调控人生的控制塔，心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。美国成功学专家拿破仑．希尔说过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是人所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。 让我们行动起来，呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境、享受幸福生活。让我们的心灵永远沐浴阳光！
作文四：《阳光心态读后感》900字
《阳光心态》之读后感
中学时候，曾崇拜过邓一光先生《怀念一个没有去过的地方》中的主角“推子”，虽然如今那个年代的故事，已经远离我们的视野，但是他的宠辱不惊，淡定处事，一直弥留在我的脑海深处。在曾经动荡不安的年代，他就像一枚青莲，用自己的坚定信念，走过风雨，傲笑世事沧桑。而当我拿起身畔这本《阳光心态》时，突然间明白了他的心境。
高三那一年，他舍弃自己继续升学的梦想，回到家乡养鹿。不是他不想上学，而是因为要承担家里的负担。他不仅上学上得好，养鹿也养得很好，因为他肯下工夫。在养鹿的闲暇，他坚持自己的所好，一本世界地图，看得滚瓜烂熟，他坚信，有梦想，走多远都不怕。
书中他怀念的那个地方，是武汉，怀念的那个大学，是武汉大学。虽然，因为家庭因素，他不曾到过那里，不曾在那里细看樱花飞落，但是他从不怨天尤人。他将武汉埋藏在自己心里，将武大铭刻在心里。在弟弟“远子”选择暴力争取自己在武汉的地位，他用自己的行动告诫弟弟，暴力不可取，虽然劝说不成功，但在弟弟受难时，他却会走在弟弟的前列。或许，他太过稳重，太过低调，与阳光心态中乐观开朗完全不一样，但其实，在那个年代，知足、感恩、对梦想不放弃，不好高骛远，脚踏实地就是最健康的心态。
后来这个中篇小说，被拍成了电视剧《城市的星空》，以悲剧结束，“推子”仍回到老家，继续他平凡的生活，而他弟弟则惨死在武汉残酷的帮派斗争中。不去评论小说中情节设计的合理与否，但从他们的奋斗经过中，我收获了我的精神财富。
在现今社会，要像他一样，在困难面前，不怨天不尤人，保持一颗知足、淡然的心实在太难，而在淡然中依旧坚持自己的梦想不放弃，更是难能可贵。不过，虽然我们不能去做一个一模一样的“推子”，却可以去做一个有着同他一样健康心态的自己。
《阳光心态》一书中，吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立乐观、向上的人生态度。这本书从我们在职场和生活中常见的心理问题出发，通过一个个生动的案例，来追根溯源，理性分析，并最终指导我们走向正确的处事方法中。
诚然无论是小说中还是现实中，我们的生活都会面临一定的压力，都会碰到很多的困难，但我们用“推子”的故事告诫自己，用《阳光心态》的方法来训练自己，相信，最终，我们能够战胜困难，战胜自己，用好心态干出属于自己的一片天地。
杭构·建工建材
缪细荣
作文五：《阳光校园读后感》1200字
《阳光校园，我们是好伙伴》读后感
人们都说：“书本是打开心灵的窗户。”当老师把《阳光校园，我们是好伙伴》这本书发下来后，我迫不及待地打开书，津津有味读了起来——“我能行”，“你真棒”“一起做”“我帮你”“谢谢你”这五个专题也在我的心灵缓缓地打开了几扇窗，让阳光洒满了我的心扉。
“好伙伴”，这是多么熟悉的字眼啊！是谁在你受挫折时帮助你？是谁在你犯错时劝导你？又是谁在你害怕时鼓励你？没错，就是伙伴！有人认为自己不需要朋友，独自一人便能闯出一片天地，却不知道，只有团结一致，用集体的力量才能克服一切困难。记得那次，老师让我们合作完成环保ＰＰＴ，可一意孤行的我却没和组员合作，而是一个人单干，谁知却做得差强人意，当看到别的小组上台领奖，我不禁沮丧万分??如果能重来，我一定会大声对伙伴们说：”一起做！”
“我能行！”这句话是人们在经过风雨的洗礼后，发自肺腑的感慨；是遭遇人生旅途的坎坷中，跌倒又爬起的自我激励；是穿过漫漫长夜，黎明即将到来的那丝曙光。书中的“两弹元勋”邓稼先，面对重重困难，不轻言放弃，坚定地说——“我能行！”经过不懈努力，三年后，这句铿锵誓言化为了沙漠腹地的那一朵让世界瞩目的蘑菇云。对我们来说，前方的路也许并不平坦，但我们要做好吃苦耐劳的准备，要有锲而不舍的拼搏精神，不害怕绊脚的石子，不畏惧汹涌的波涛，朝着自己的目标，大声喊出：“我能行！”
在别人不被看好时，一句“你真棒！”莫过于最好的良药了。书
中的马云，这位中国首富的人生道路上也有不“富”的时候。在经历了两次高考失败后，家人全都放弃了，可他的父亲和他却依然执着，第三次终于得到了入学的资格，他几年来的努力终于得到了回报，继而成为了当今的中国首富！俗话说“阳光总在风雨后”，也只有经历过百般锤炼，在低谷时不放弃，去坚持，才能见到“明媚的阳光”。而马云的父亲也着实让人敬佩，正是在他的陪伴和教导下，在一他声声“你真棒 ！”的激励下，儿子才能有如此大的信心和勇气，最后成了人生的赢家。
把“我帮你！”送给处在困境中的人吧！ 处在伤心中的人，拥有一朵花，感觉就像拥有了整个春天。我们只要为他们献出一片暖暖的关爱，那么，我们就会为他们营造了一个幸福的天堂。人心与人心之间，就像高山与高山之间一样，如果你真诚地向对方呼喊：“让我帮助你！”在你需要对方帮助时，他的回音一定也是“让我帮助你！” 从这本书中，我不仅学会了帮助别人，也学会了感恩，学会了说“谢谢你！”
早晨起来，餐桌上早已摆上了妈妈辛苦做的爱心早餐，有人嫌煎鸡蛋太老，有人嫌粥太烫，可有些人却吃完后对母亲说一声：“妈，您辛苦了，谢谢你！”这便是感恩。再想一想在你的生活中，你为辛苦工作一天的父母端过一杯茶水吗？你为教导我们一天的老师说过“您辛苦了”吗？？你对帮助过你的朋友说过“谢谢你”吗？感恩来自爱，有人爱你，接受他们的爱，并以爱的方式回馈爱——这世界才会充满爱。让我们常怀感恩之心吧！
“我能行”，“你真棒”，“一起做”，“我帮你”，“谢谢你”这便是这世间最美妙的语言了。
作文六：《《阳光心态》读后感》1500字
《塑造阳光心态》读后感
《塑造阳光心态》的主要内容有：
第一， 建立积极的人生观和价值观，获得健康的人生。 第二，学会享受过程，精彩每一天；
第三，不要把自己的幸福来源建立在别人的行为之上； 第四，学会感恩，获得好心情；
第五，压力太大，要学会弯曲；
第六，遇事要想得开，把问题当成锻炼，成长的机会，学会享受解决问题的过程；
第七，宽容过去；（要学会忘记，理解和宽容）。
《塑造阳光心态》的内涵是：
１，不能改变环境就适应环境；
２，不能改变别人就改变自己；
３，不能改变事情就改变对事情的态度；
４，不能向上比较就向下比较。
我从《塑造阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种积极的心态，这是一种健康的心态。营造知足、感恩、乐观、开朗的心核，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，就能通过个人内心和谐最终达到促进社会的和谐。当今社会有种怪现象：我们的财富在增加，但满意感在下降；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降。在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理
不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购买住房，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题？是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定，我们的心可以造就“快乐的天使”，也可以造就“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里；如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”，怎么才能把别人变成快乐的天使呢？就要要学会感恩、欣赏、给予、宽容。
我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九，很多事情是不以人的意志为转移的，也不是凭个人的能力能够解决的。
用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
用阳光心态享受生活，学会放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。心态是我们调控人生的控制塔，心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败，心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。
愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。
行政科 吴丽梅
作文七：《阳光姐姐读后感》1000字
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阳光姐姐读后感
可惜她们的友谊在茵茵获得角膜的时候静止了，茵茵恢复了视力以后迫切地想看看阳光，想去看看她的阳光姐姐。茵茵得知真－相后哭了，阳光姐姐被白血病夺去了生命，却把光明留给了她，使她那双又黑又亮的眼睛里染满了阳光。 反复读《阳光姐姐》的故事，一次又一次的被感动着，感觉窗外的阳光是那么的刺眼，那么的灿烂。
阳光在我的眼中仿佛变了一个样子，空气中到处浮动着生命的绿意，我仿佛能看见阳光姐姐在天堂里微笑着注视着我们。 我眼前的文字在翱翔，我的脑际回荡着《爱的奉献》那首歌曲的旋律：这是心的呼唤，这是爱的奉献，这是人间的春风，这是生命的源泉 。我真诚地希望阳光洒满世界的每一个角落，就像阳光姐姐一样无私地奉献出自己的爱心，‘只要人人都献出一点爱，世间将变成美好的人间。’把我们的爱心拿到阳光中晾晒一下吧，尽自己的能力让这个世界布满阳光。
友谊有“辣”、“酸”、“苦”的经过，最后到“甜”。
《爱上友谊的味道》有着各种各样的味道，做出一道完美的友谊。七月的太阳——辣，友谊的变化——酸，漂亮的误会——苦，友谊的味道——甜。
每个人都离不开友谊，但友谊不是有钱就买得来的，要用心去播种，总有一天种子会成为一片森林的。友谊不是
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自私的，而是无私。一颗宽容的心去包容你的友谊，像鸡妈妈保护小鸡一样。你的友谊才不会被一些没有必要的误会，破坏友谊。
友谊也许是最寂寞的，当别人有，自己没，无聊的时侯第一个想到的也许是友谊，难过时也许第一个想到的是友谊，友谊也许比亲人还亲近。望着这本书——《爱上友谊的味道》，你脑里是否浮现出，友谊那个甜甜的微笑，那个也许不美却温暖人心的微笑。友谊是多么的美好呀！多么的纯洁、明亮！
我也喜欢作者的描写，友谊没有欺骗和隐瞒，只有分享和快乐，这样的友谊才会快乐！就如“王维”的‘君更尽一杯酒， 西出阳关无故人。’依依不舍送走朋友。
呼吁全世界要：友谊万岁！
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作文八：《阳光女性读后感》1400字
阳光心态、阳光人生
《阳光女性》是一本修炼身心的哲理书～书中用大量的生活案例阐述了阳光心态的人生理念～耐人回味～发人深思。读罢～略发感言～愿共勉之。
《阳光女性》教育我们要淡看人生。
人生十有八九不如意～活着就是一种心态。自然界～千帆过尽～繁华落幕，人生中～千金散尽～光阴远逝～终成过眼云烟。淡看人生名利～有所求而有所不求～有所为而有所不为。如此这般～人生就算失意～也无所谓得与失～坦坦荡荡～真真实实。
具有阳光心态的人～面对生活中的喜怒哀乐～能够泰然处之～沉着应付～做到宠辱不惊～临危不乱。即使遇到困难和挫折时～也会化被动为主动～变不利为有利。
人生一切都是造化。行得春风～方得春雨。命里有时终须有～命里无时莫强求。人生在世一切都有定数～不能勉强～淡定从容～知足常乐。过于勉强就是跟自己过不去。常言道：“夕阳无限好～只是近黄昏。”生活告诉我们～人不可能永远拥有而不失去～有得便会有失～这是一个亘古不变的道理。雪花飘得再优美～最终也要融化成水，潮水来得再壮阔～也有落潮时的寂静。
人生犹如一首歌～音调高低起伏～旋律抑扬顿挫，又如同一条河～有时九曲回肠～有时一泻千里。人生的起起伏伏是自然也是必然～很多时候如果足够淡定～笑看人生～就会享受到曲径通幽的美妙之乐。
《阳光女性》教育我们要学会放手。
“良好的心态像太阳～照到哪里哪里亮，消极的心态像月亮～初一十五不一样。”人总是有强烈的求知欲望～企图去了解一切真相～所以习惯性地执坳在那些得不到看不开的东西上～为寻求一个公正合理的结果～不愿意放手～然而最终却在痛苦中发现～原来这个世界很多时候并没有太多的为什么。因为想得太多～所以最痛苦的永远是自己。
其实做人最困难的并不是逆水行舟～而是如何懂得放下。只有放下一切繁杂欲望～放下一切名利得失～放下一切世俗标准～才能达到真正的刚强～才能明白逐波随流的境界。懂得放下～学会放下～方能让美好的生活充满阳光。
《阳光女性》教育我们要万事随缘。
“有缘即住无缘去～一任清风送白云。”人生何必计较风消云逝，求而得之是一种缘～求而不得也是一种缘～人生就应该洒脱一些～看淡世事浮沉～看淡缘生缘灭。其实～生活时刻都处在变动之中～如果斤斤计较起来～人生岂不是活得很累，来是一场缘～去也是一场缘，动是缘～静也是缘。
很多时候～我们过于算计人生～于是遭遇了诸多的伤痛。看惯了春花秋月～读懂了冷暖人生～淡漠了名利纷争～明白了顺其自然～便知道了随遇而安。“随缘自适～烦恼即去”～只要坦然地看开一切～万事随缘而动～随缘而止～那么生活也就充满了轻松～充满了阳光。
《阳光女性》教育我们要懂得感恩。
生命～它不单单是一个个体～它是一个相互依存的整体。人从获得生命那刻起～便不知不觉的沉浸在恩惠的海洋里。因为有了感恩～才有了这个多姿多彩的世界，因为有了感恩～才让我们懂得了生命的真谛，因为有了感恩～生命之间才能和睦相处。
“当阳光从天上撒下来的时候～总有照不到的地方。”感恩是一种处世哲学～也是生活中的大智慧。一个智慧的人～不应该为自己没有的斤斤计较。要感谢组织的培养之恩～感谢父母的养育之恩～感谢同事的帮助之恩。同时也要感恩伤害你的人～因为他磨练了你的意志，要感恩欺骗你的人～因为他增进了你的见识。感恩是一份美好感情～是一种健康心态～是一种良知～是一种动力。学会感恩～生命就会得到滋润，懂得感恩～生活就会得到幸福。永怀感恩之心～常表感激之情～原凉那些伤害过自己的人～人生就会充实而快乐。
有什么样的心态～就会有什么样的人生。阳光心态是人
生的润滑剂～胸怀阳光心态～缔造阳光生活～就会拥有阳光
未来：
作文九：《阳光少年读后感》1400字
阳光少年读后感
故事讲的是，甘肃省平凉市有个叫张晓的男孩，父亲早逝。他从５岁开始，克服了旁人难以想象的困难，不嫌脏，不嫌累，精心侍奉瘫痪在床的母亲。下面是阳光少年读后感作文，欢迎阅读，
阳光少年读后感 昨天我读了《阳光少年》，被这个故事深深的感动了。故事讲的是，甘肃省平凉市有个叫张晓的男孩，父亲早逝。他从５岁开始，克服了旁人难以想象的困难，不嫌脏，不嫌累，精心侍奉瘫痪在床的母亲。在小学阶段，年年都是学校的三好生。在学习上，他和同学们互相帮助，生活上，他乐于助人，关爱他人。用自己１４年的行动实践着“百善孝为先”的传统美德。
看看故事中的张晓，再看看同学们和我，哪一个不是爸爸妈妈的掌上明珠。天有不测风云，三年前，妈妈得了骨质增生，双脚走路不太方便，只能在家做点轻微的家务活。爸爸为了能早日给妈妈筹手术费，外出打工了。家里一下乱了套，照顾弟弟的责任落到我的头上，慢慢地，我觉得弟弟越来越不讨人喜欢，淘气、喜欢吃零食，家里经常被他弄得乱七八糟的，更可恶的是喜欢跟妈妈打小报告。妈妈经常批评我没照顾好弟弟。一受到妈妈批评，我就和她怄气，有时干脆不到学校读书。我伤透了妈妈的心啊。
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凌晨做饭，寒夜缝衣，雨天拖着病腿送伞，生病时夜以继日的守护，想着这些我的眼泪止不住地往下流，妈妈，对不起，女儿不孝，
我决定，从我做起，从今天开始，把孝心献给父母。
阳光少年读后感 我一人静静的想着，我们都被父母辛辛苦苦的养大，他们从来不嫌我们烦，更不会嫌我们脏，可有多少人到了自己的父母老的时候会放下自己的孩子去照顾他们呢，更何况现在，
我独自站在窗前，享受着窗外的阳光，不知不觉中有了一种感触……那灿烂的阳光使我感到温暖，惬意中使我想到了张晓。他不就正是一个阳光少年吗，他不就是一个同太阳一样使人倍受温暖的男孩儿吗，
他用他的行动告诉了我们为何要回报，他用他自己诠释了什么叫坚强，
或许真的是穷人的孩子早当家，他从小便挑起了家庭重担，克服了常人难以想象的困难，精心侍奉着瘫痪在床的母亲。４岁，一个４岁大的孩子能干什么，我们４岁时还沉浸在全家人的关爱中，可４岁的张晓已经开始了顽强自立的生活。４岁那年，他开始学习煮饭。这时我的眼前仿佛出现了一个稚嫩的身影，锅台高，够不着，他就踩着小板凳，趴在锅台上做饭，时常被沸出的米汤烫伤胳膊。或许他会哭，或许他会喊疼，但我知道他绝对不会放弃，因为在一个坚强
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的人的词典中不会有“放弃”这两个字，
耳畔一直萦绕着他对母亲说的这样一句话，“妈，你不要怕，有我在，就不让你饿着。”这样一句简单的话不禁使我的泪水润湿了眼眶，我不明白这样一句话为何使我如此感动……或许是这份真挚的母子情谊吧，
不知为什么，只觉得张晓与我好亲近，是他对母亲的那份爱使我走进了她的内心世界，是他在学习上的坚持使我与他靠近，还是他对所有对他有帮助人的铭记促使我听见了他的心语，
此时此刻，我沐浴着阳光，想着这令人温暖的男孩儿，才真的觉得这世界上的爱好坚强、好温馨，仿佛以后有再大的困难，只要有爱、只要坚持一定会走下去，
阳光少年读后感 前几天，我们观看了话剧《阳光少年》，给了我不少启示。
剧中的班长是残疾人，但他的同学并不嘲笑他，而且还给他关心与呵护，他们的班集体在融洽的环境中进步。
剧中还有一个女孩
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作文十：《《阳光校园》读后感》1200字
《阳光园校》后读感
开花落，秋花风盈在溢校园轻轻摇曳，树木着空气，中漫弥着一清股香。眼转，间们我经已成了为中生。
初熙熙攘攘的人海中之命运让们相我聚桐中，校在的日园升落映日在们眼我。当深秋到了，底进走旷的校园，空一阵冷风迎吹来面，不让禁感人丝到寒丝意，我而却还们在幸福享地着受在中一点一桐滴校的生园活。我
爱园，校爱它的一个角落每教室。里老那师锵有铿的力语话，而严重的教诲。学行生们脆的读书清掺声着无色杂无的味空气飘悠悠，的出飞窗。外站在枝头听聆的小；鸟阳的映光下衬显露翡出般翠质感的草青洁白的连；半点瑕也疵不可纳的容公蒲英…
从月九的初开学至今，我们已共同经度了过个三多月时光。的在桐这中大家个庭中我，们起成长，一一努起，一力起奋。同学之斗互帮互助间，和相睦处，各种在班级体活中大动家积极参与都，同维共护级的荣誉班。学
也是我校的们家，要需大家关心去爱，护，共维护同校学形象的，自遵觉学校守纪的律。
校园更是一个大的巨集，体我们在这个体集相互学习，交流发展，拓中思维，展陶情操。治校园又如一个同大的花巨，园我们相开放，竞争奇斗艳散发，蓬勃出的机生我们。这在光阳园校里，挥洒青春，显彰我， 自
为桐身大家庭中中一的子份我们都应该，具集有体意。奥识特—斯夫斯基曾经说过：洛“谁若为自认己是圣，人是没了埋的天才，若与集体脱谁，离的谁运就命要悲。集体哀什时么候能提都高，你且并使两脚你站稳得”确。实团结就，力是。所量以我们，该学应会①尽各力，其充发挥分自的己长特，为班建集添砖加设 瓦②觉遵自守规班纪班校规校纪，敢、于同纪违行作为争 ③斗团结协作互，前行，互相助取长短补，同提高共 ④是非观念确明敢，指于对方的错误行为出。
世界最上阔宽是海的，洋海比更宽洋的是阔空天比天空更，宽阔是的的人胸怀平。在时与同学相处中的，我们应做心到中他有，人与他人的交在往作中合做到相要互尊、理解重、容和宽等待平人，能够人与善，诚为对待他恳人有时和同。发生不愉快学时应该换思位考这样，才有能解决矛效盾。
“少强则国强，少年兴年国兴”，则处身中桐的们我更应该应时适代展发新的要，求苦奋艰，斗顽拼搏，强造塑好的更自己勇往直，前，为人成生的者强我。们为应振中华而奋奋勤学！我们习要为造祖创国辉煌而新共同斗！我奋更们为现中实国梦努而力搏拼！
土出文人。文句一问候，一热个情的招，一呼灿烂个微的，笑一善意的点个头
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