作文一:《工作中的积极态度》1800字
高管讲堂学习感想
积极何来
8月1日早,执行董事王献群在公司会议室为在座的17名年轻员工做了主题为“培养积极心态”的演讲。王总结合自身的从业经验、在公司的实际体会、与陈总以往的交流各个方面,给大家上了精彩纷呈、妙趣横生的一课。其实积极这个词很难讲,也很有意思,我们每天都在不厌其烦地提到它,却很少有人能够切实地做到它。你说它虚无缥缈,它确实看不见摸不着;你说它神通广大,往往事情的成败就在于心间的这一瞬。那么试问,积极何来?
我认为,积极来自于“自我定位”、“换位思考”和“正面思维”,三者前后相承,缺一不可。
积极首先来源于正确的自我定位。正如一个公司只有先细分好市场,定位好产品才能成功一样,一个人不论在工作中、生活中,抑或日常的交往中,同样需要正确地定位自己。正确的定位在于度的把握,把自己定位过高,就会目空一切,听不进别人的意见,让自己越来越“孤傲”,越来越孤立;把自己定位过低,则会唯唯诺诺,做事缺少思路缺少信心,轻易被一两次的挫折击垮。
自我定位包含多个方面,在工作中最主要的体现就是定位好自己的职责、身份和作用。很多时候年轻员工学历高心气盛,老员工资历深经验多,都会产生一种“空间太小”不足以发挥自身能力的想法。一方面逾越自己的职责管这管那,四处提意见,反而忽略了自己的本职工作;另一方面思想闭塞,难以“清零”,总是固守自己的一套理论不放手,最终被时代所淘汰。如今的商业社会提倡交换原则,即拿自己的工作成果换取薪酬,所以一定要培养好自己的位置感,定位好自己的职责、能力和能起到的最大作用。任何不切实际,高估或低估自身水平的心态,都会给自己的职业发展带来隐患。
经过正确的自我定位后就需要通过换位思考来理解领导或上司的意思。仅仅明确了自己的位置和能力而始终不能把领导安排的事做好,同样是徒劳无功的,也即没有结果的。在以结果为导向的企业文化中,职责不代表结果,任务也不代表结果,我们必须做到结果提前、自我退后,用切实的结果去换取薪酬、嘉奖乃至升迁的机会。因此,必须要换位思考,做领导要求和想要的事,而不是凭着自己的一腔热血盲目行动。
换位思考的实质就是设身处地为他人着想,即想人所想,理解至上。换位思考不是让人去当阿Q,去自卑、自嘲,而是要求每个人都必须保持开放的心态,从多角度看待问题,拓宽自己的思路。宏志公司的一条理念即是“感知别人,把握自己”, 只有充分领会了工作的目的和所要求的结果再去行动,在关键节点及时沟通,切实做出理想的结果,才能得到最好的回报。
获得积极心态的最后一个环节就是“正面思维”。公司还有一条理念叫做“向前展望、倒后推理、正面思维”,着眼点即是正面的思维方式。矛盾论所讲,任何事物都有积极和消极的两面,用悲观、怀疑、被动的眼光看问题,似乎所有人都想害你,任何机会都潜伏着巨大的危机;用乐观、阳光、主动的眼光看问题,仿佛所有人都在帮助你,事事都蕴藏着很好的机会。正如王总所讲,当初他看南地和御溪园的时候,总以为那是一个陷阱,踏进去必死无疑,然而四年来两地的发展却证明了当时正面思维的前瞻性和重要性。甚至可以说宏志公司的两大发展策略“利基市场理论”和“差异化竞争”亦是以正面思维为基础的,如今的市场化竞争充满诱惑和陷阱,只有正确认识风险和机遇,才能获得可持续的发展。
一个公司想要在强者如林的市场中立足需要正面思维,一个人想要在激烈的职业竞争中发展同样需要正面思维。任何成功的道路都不会是一片坦途,其中充满了无数挫折、失败、批评和委屈,很多人就此一蹶不振,过上了浑浑噩噩的生活;也有一些人积极从失败中寻找经验,正面看待一切困难和不公,最终成就了一番大事业。我们从小就接受着这样的熏陶,然而随着年龄的增长,经验的累积却离此目标越来越远,这就是为什么世界上只有一个史玉柱,只有一个马云。
积极何来?它并不来自激扬的口号,也不来自深奥的书本,也不来自成功者的尊尊教诲,它来自于一个人坚强的内心和以之为指导的实际行动。记得以前去看一些成功企业家的传记,发现他们宣扬的都是一些最老掉牙的道理,什么诚实、坚强、乐观等等,当时很不屑。后来才发现,真正现实生活中有很少人能够切实做到其中哪怕一项,而真正达到此类标准的,都是我们甚为崇拜的大人物。现在讲积极,谈正面,还要上课写感想,想必一些人就不情愿,应付差事。所以同样的机会,有人功成名就有人一败涂地,其间微小差异却成就了大不同的世界。
积极何来?答案很简单,从这一刻起,微笑地开始手边的工作吧!
作文二:《对生活积极态度的句子》12400字
对生活积极态度的句子
以下是招生考试网.chinazhaokao.为大家整理的《对生活积极态度的句子》,希望大家能够喜
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揭示积极进取的生活态度的名
言警句
对生活积极态度的句子(一)
揭示积极进取的生活态度的名言警
句
浏览次数:32489 次悬赏分:0 | 解决时间:2006-8-15 16:56
| 提问者:WO 的天是我的
最佳答案 生命,那是自然会给人类去雕琢的宝石。 ——诺贝尔 生命不等于是呼吸,生命是活动。 ——卢 梭 生命是一条艰险的狭谷,只有勇敢的人才能通过。 ——米歇潘 一个伟大的灵魂,会强化思想和生命。 ——爱默生 世界上只有一种英雄主义,那就是了解生命而且热爱生命的人。 ——罗曼?罗兰 我们只有献出生命,才能得到生命。 ——泰戈尔 内容充实的生命就是长久的生命。 我们要以行为而不是以时间来衡量生命。 —— 小塞涅卡 如能善于利用,生命乃悠长。 ——塞涅卡 生命在闪耀中现出绚烂,在平凡中现出真实。 ——伯 克 寿命的缩短与思想的虚耗成正比。 ——达尔文 珍惜生命就要珍惜今天。 ——谚 语 人生包含着一天,一天象征着一生。 ——谚 语 谁能以深刻的内容充实每个瞬间,谁就是在无限地延长自己的生命。 ——库尔 茨 我们的生命只有一次,但我们如能正确地运用它,一次足矣。 ——英国谚语 生命不可能有两次,但许多人连一次也不善于度过。 ——吕凯特 人生有一道难题,那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。 ——佚 名 我从不忘记活着本身就是乐趣。
116 回答时间:2006-8-11 13:46 | 我来评论
向 TA 求助 回答者: 阿拉保佑 | 二级 擅长领域: 暂未定制
用积极乐观的心态去生活:唯美励志名言11句配图(双语)
对生活积极态度的句子(二)
Promice Yourself To be so strong that nothing can disturb your peace of mind
保证自己足够强大,任何事情都扰
乱不了自己内心的平静。
To talk health, happiness,and prosperity to every person you meet
与遇到的每一个人多谈健康、快乐
以及美好的将来。
To make all your friends feel that there is something worthwhile in them
让你的朋友觉得他们是有价值的
人。【对生活积极态度的句子】
To look at the sunny side of everything and make your optimism e true
学会看到事物积极的一面,让自己
成为了一个真正乐观的人。
To be just as enthusiastic about the success of others as you are about your own
发自内心地替别人的成功感到高
兴。
To forget the mistakes of the past and press on the greater achievements of the future
忘记过去犯下的错误,为将来的成
功努力奋斗。
To wear a cheerful expression at all
times and give a smile to every living creature you
meet
任何时候都要开朗阳光,微笑着面
对所有生命。
To give so much time to improving yourself that you have no time to criticize others
用更多时间来提升自己,那样就没
有时间来抱怨其他事情了。
To be too large for worry,too noble for anger,too strong for fear,and too happy to permit
the presence of trouble
足够豁达则不易焦虑,拥有涵养则
不易发怒,内心强大则不惧困难,心态开朗则看淡烦恼。
To think well of yourself and to
proclaim this fact to the world, not in loud word,but in great
deeds
称赞自己,并向全世界展现这一点,要用伟大的行动而不是高调的宣布。
【微语录】10句改变人生态度的经典励志语录10 Inspirational Quotes
对生活积极态度的句子(三)
【微语录】10句改变人生态度的经典励志语录10 Inspirational Quotes 发表于:
2013-12-05
古语有云:世上无难事,只怕有心人。事在人为,态度决定高度,态度决定人生。成功的人生,离不开积极的人生态度。在这里,小编就带大家一起去领略什么才是积极的人生态度,相信它们会让你受益无穷~【编者语】
(1)I am a slow walker,but I never walk backwards.
我走得很慢,但是我从来不会后退。
(2)The value of life lies not in the length of days, but in the use we make of them. 生命的价值不
在于能活多少天,而在于我们如何使用这些日子。
(3)Try not to bee a man of success but rather try to bee a man of value.
不要为成功而努力,要为作一个有
价值的人而努力。
(4)Our greatest glory consists not in never falling but in rising every time we fall.
我们最值得自豪的不在于从不跌
倒,而在于每次跌倒之后都爬起来。
(5)A man is not old as long as he is seeking something. A man is not old until regrets take the place
of dreams.【对生活积极态度的句子】
只要一个人还有追求,他就没有老。
直到后悔取代了梦想,一个人才算老。【对生活积极态度的
句子】
(6)Tty years from now you will be more disappointed by the things that you didn't do than
by the things you did.
今后二十年你会因为没做某事,而
不是做了某事而失望。
(7)Dare and the world always yields.
If it beats you sometimes, dare it again and again and it will succumb.
你勇敢,世界就会让步。如果有时
它战胜你,你要不断地勇敢再勇敢,它就会屈服。
(8)The reasonable man adapts
himself to the world; the unreasonable one persists in trying to adapt the world to himself.
明白事理的人使自己适应世界;不
明事理的人想使世界适应自己。
(9)If you would go up high , then
use your own legs ! Do not let yourselves carried aloft; do not seat yourselves on other people's backs and heads .
如果你想走到高处,就要使用自己
的两条腿~不要让别人把你抬到高处;不要坐在别人的背上
和头上。
(10)The people who get on in this world are the people who get up and look for
circumstances they want, and if they
cannot find them,they make them.
在这个世界上,取得成功的人是那
些努力寻找他们想要机会的人,如果找不到机会,他们就去
创造机会。
原文来自 必克英语
/magazine/guide_text.jsp?id=53127825
积极心态的句子
对生活积极态度的句子(四)
1、分析自己的饮食习惯,找出需要改进的地方,让营养更均衡。每周至少三次运动,持之以恒,至少上一次恢复精力的课程(如瑜珈或太极),身心健康,精力充沛。
2、抱持宽容态度,以倾听来代替争吵,让自己变得更温柔与仁慈。不要把问题过度放大,试着问自己:一年后,我还会在意这件事吗?
3、学习不一定只在学生时代,学习是更好生活的开始。积极心态的句子。无论是选一门不算学分的课,还是向同事学习某些嗜好或兴趣,甚至边开车边学习随身携带书籍,试着从不同方向找出兴趣,4、忘记身份证上的年龄,找出自己觉得重要的,以及会让自己心跳加速的事物,让这些点点滴滴充满生活,就能让自己的心态变年轻。
5、快乐的人会微笑或哼唱,甚至吹口哨,有快乐的想法,你就会飞起来。专注地想快乐的事,让自己产生向上飞跃的力量。日积月累,快乐会变成一种习惯。
6、日常生活需要良性循环,人生只有一次,休息是为了走更远的路。每个月定出一天可以彻底休息,放自己一天假。
积极心态的句子。
7、积极的心态,包含触及内心的每件事情荣誉、自尊、怜悯、公正、勇气与爱。
8、拥抱是一件完美的礼物,老少咸宜,而且拿它给别人交换,没有人会放弃的。练习用拥抱代替说话,表达内心最深刻的感受,即时的拥抱能传送安慰与支持,传递生命活力。拥抱疗效:续命,每天四抱;保养,每天八抱;除病,每天十二抱。
9、你改变不了事实,但你可以改变态度;你改变不了过去,但你可以改变现在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能预知明天,但你可以把握今天;你不可以样样顺利,但你可以事事顺心;你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能选择容貌,但你可以展现笑容。
10、行走的路上,似乎会有几分落寞,无奈。但只要你行走在自己心的路途中,一切便无悔。
11、只有爱,能使世界转得更圆;只有爱,能创造奇迹。能够看见别人的好,就会提升自己的好;能够说出别人的好,就会强化对方与自己要更好,爱是一切的原动力。
12、能看到每件事情的好的一面,并养成一种习惯,还真是千金不换的珍宝。
13、你真正需要的不是那么多,多出来的任何一样东西
对别人都有用,将它送出去,或是捐出去义卖,让真正需要的人善用,简单生活惯之后,生命自然不再累赘。
14、一日平安,一日感谢。培养强烈的感恩心,每天至少谢谢一个人,告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。
15、和乐家庭最高指导原则:日常体贴,遇事幽默。家庭关系是你这辈子最有意义的投资,()试着每天用十五分钟,和配偶、孩子,甚至宠物,共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意。
16、把实现自己生命第一优先考虑,善待内在的小孩,给他勇气、信心和生命,想念自己,做你自己,宽恕自己,对自己负责,善用感觉,热情行动,活出真正的自己。
17、无数的第一次造就了你,生命就像一辆十段变速的单车,大部分的人只用到低速档。你应该尝试新事物,先从小冒险做起,充分发挥自己的潜能,同时不忘赞美自己的勇气。
18、爱情常来来去去,朋友总是越陈越香。曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞,花点时间列出老朋友清单,拨个电话聊聊或访友,寻回那曾有的感动与契合。
19、积极的人像太阳,走到哪里哪里亮,消极的人像月亮,初一十五不一样。快乐的钥匙一定要放在自己手里,一个心灵成熟的人不仅能够自得其乐,而且,还能够将自己的快乐与幸福感染周围更多的生命。
20、别让一成不变的生活,腐蚀生命的热力,试着吃半饱、花一半,使用比平时少一半的资源。试试看即使有样东西不够用了,是否能够找到替代品,既可以发挥创意,也能为环保尽一份心力。
21、奉献能让你花小钱拥有极大快乐,助人度难关的方式很多,给予食物、衣物、工作、金钱、时间,你可以由简单的方式开始,比如捐出收入的5%,仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人,把有限的钱放在最需要帮助的人身上,最能产生无限的功效。
关于工作态度的句子
对生活积极态度的句子(五)
1、放下你的架子,端正你的态度,往往哪怕就一件微不足道的小事,也能成就你灿烂辉煌的人生!
2、工作需要热情和行动,工作需要努力和勤奋,工作需要一种积极主动、自动自发的精神,工作中的乐趣需要我们用心去体会。作为一名财政工作者,我们更应该体会到这一点。
3、正确看待工作,是端正工作态度的前提。那么,工作是什么?我以为:工作是一个施展自己能力的舞台。关于工作态度的句子。我们寒窗苦读来的知识,我们的应变力,我们
的决断力,我们的适应力以及我们的协调能力都将在这样的一个舞台上得到展示。工作是我们需要用生命去做的事。这与工作仅仅是为五斗米折腰
4、我最想和大家探讨和分享的,是一种态度。这种态度不仅可以用到学习上,还可以用到生活中,5、是的,态度是人们对事情的看法,态度是做事情时的心情,态度会影响到我们做事情的质量和速度!如果以积极向上、主动和热情的态度来面对事情的话,事情肯定是做的又快又好,而如果用敷衍了事、被动、厌恶的态度来面对事情的话,事情一定会做的很差,速度也很慢,还会影响到我们的心情。关于工作态度的句子。可见做人处事时,态度有多么重要。
6、我们做事情也是一样,首先要有端正的态度,认真干事,精益求精,才能干好事。比如学习是为了自己而不是给别人学,只有端正学习态度,一心为理想而奋斗,遇到困难不气馁、不退缩,我们才能实现理想。
7、人活着要谋生,要做事,不论是为自己,还是为社会,都来不得半点虚妄。太阳每日升起,每日落下,一个人的一生能看到几次日出日落的景致?因此就要珍惜,决不虚度光阴。春花秋月,赏心乐事,酷暑严冬,黾勉苦辛。要每日都过得充实、有意义,有益于人,也有益于自己。积极,有效,把眼前做的每一件事,都看成盛大的庆典,既轰轰烈烈,又扎扎实实。不悲观,不厌世,一步一步坚定地向前走去。明
知愈走愈接近那谁也无法逃避的终点,却始终是坚定地前行。
8、为别人干活的想法完全不同。他揭示了工作的真正内涵,为点燃工作激情打下基础。
9、积极进取、工作态度认真、塌实肯干、责任心强、并有很强的团队合作精神与合作能力、注重工作效率、个性独立、性格开朗、做事果断有主见、时间观念强。且具备优秀的表达能力,具有较好的学习能力和接受新鲜事物的能力,富有开拓意识,注意细节,有很好的心理承受能力。
10、每个人都有不同的工作轨迹,有的人成为单位的中流砥柱,实现了自己的价值;有的人一直碌碌无为;有的人牢骚满腹,总以为与众不同,而到头来仍一无所获??众所周知,除了少数天才,大多数人的禀赋相差无几。那么,是什么在造就我们,决定我们呢?我想是态度!
11、在工作面前,态度决定一切。没有不重要的工作,只有不重视工作的人。不同的态度,成就不同的人生,有什么样的态度就会产生什么样的行为,从而决定不同的结果。
12、什么是态度?在我看来,态度是一种心态,是一种看法,是一种观点,更是一种追求、一种精神、一种信念。我们每一天中,都在不停地做着这样或者那样的决定,有时我们去选择,去坚持,有时我们去拒绝,去放弃,而左右这些决定的,恰恰就是我们对事物的看法和态度。对于每一个人
来说,无论是为人处事还是工作生活,态度至关重要,它决定了我们生活中太多。
13、我们做任何事情,成败的关键不在于客观因素,而在于我们做事的态度。客观困难的确存在,关键在于我们是直面困难、解决困难,还是回避困难、在困难面前放弃,这便是一个态度问题。鲁迅先生说过:真的猛士,敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血。只要我们以积极的态度面对困难,不为困难所吓倒,一定就能够战胜困难,成为一名生活和工作中的勇士!
14、我们做任何事情,成败的关键在于我们做事的态度,关键在于我们是直面困难、解决困难,还是回避困难、在困难面前放弃。这是一个态度问题。
15、工作和生活需要热情和行动,需要努力,需要一种积极主动、自动自发的精神,这就要求我们以积极的态度对待工作对待他人对待生活。()有积极的态度才能够担负起责任,才能够团结,才能够开拓创新,才能够应对各种复杂的问题。
16、生活中每一件事情都因为您的态度而决定。认真对待每一件事情,您的生活和工作才可能健康和顺利,一切困难都在您的眼前化为过眼云烟,不知不觉中,态度决定了一切。
17、作为一名财政工作者,我始终把清清白白做人,踏
踏实实做事,勤勤恳恳服务作为我的人生信条,这个信条始终贯穿于我工作的每一个环节,充斥着我生活的每一个角落。这个信条使我感到工作是一种享受,工作是能力的释放,工作是学习的乐园。这样的态度决定了我的工作,决定了我的生活,它也必将决定我的人生,决定我的将来。
18、态度导致好恶各异、取舍不同,于是自然决定成败。工作和生活需要热情和行动,需要一种积极主动、自动自发的精神。试想一下,如果我们每一个人在平常的工作和生活中,少一些抱怨,多一些热情,少一些消极,多一些努力,少一些攀比,多一些淡泊,那么结果会是什么样呢?换句话说,既然今天我们走在了一起,就让我们携起手来,共同去端正态度、表明态度、坚定态、态度决定选择,态度决定思路,态度决定一切。让我们从现在开始,以积极的态度来勇于超越自我,不断完善自我,丰富我们的人生!
19、我体会到了态度的重要性,无论学习还是工作,积极的态度就是成功的保证。在学习中,如果不具备良好的心态,遇难则退,因为一点小挫折而气馁,是不可能取得优异的成绩的;工作也不禁相同,也许你学位很高,资质拔群,但是,没有努力向前的进取心的话,最后依旧只能一事无成。
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作文三:《保持积极态度的九种方式》2800字
译者: 内牛一大碗面
发表时间:2013-11-20
保持积极态度的九种方式
由于一阵阵的悲观情绪而触动这样的情况是很常见的,我们自然会更倾向于悲观的眼光来结束。当你迷失在消极思维的浑水时,很难看到生活中的积极方面并且成为一个乐观主义者。然而,个人优化系列培训的的Henrik Edberg在这里向我们分享九种方法,以此我们可以创建一个更为积极乐观的未来
“没有人能够回到过去重新开始,但是每个人都能够改写未来。”
玛丽亚·罗宾逊
“至于我自己,我是一个乐观主义者 -相比于其他这个就有用多了”
温斯顿·丘吉尔
当我还年轻的时候- 在我十几岁,二十出头 - 我被困住了。不是身体上,而是精神上。我被困在那个称为悲观主义的的破坏性思维模式里。这种消极的想法毒害了我的相当不错的,充满机会的童年、青少年以及青年时期,这种悲观主义还使我产生了幻觉。
那段期间,我被悲观情绪控制,我的生活止步不前。回顾当初,那真是一个可怕的遭遇。如果你是处在悲观的处境,你不能在那里度过余生。我没有,因为我学会了乐观取代我的负面思维。
在这片文章中,我将展示给大家从一个过去大部分时间都是消极面世到现在一直是个乐观主义者的人身上学到的九种保持积极态度的习惯。建议大家不要想一次性就学会所有的习惯,一次培养一个习惯,并且保持30天直到它真正成为你的习惯。然后再培养下一个。
想阅读更多么?链接:如何改变你态度的5个小贴士。
#1)问你自己正确的问题
我发现这是养成乐观心态的最简单的,但或许也是最重要的习惯。我们夜以继日的扪心自问,当我们陷入困难或不明朗的情况时,这些情况会使我们的生活有所不同么?
一个悲观的人可能会问自己这样的问题:
这些为什么会发生到我的身上?
为什么总是我遇到那些倒霉的事?
但一个乐观主义者就会问自己那些有利于打开思路获取新视角的问题,我最爱问的几个问题是:
这个情况的有利之处是什么?
我能从中学到什么?
我今天应该怎么迈出这一小步来处理这个情况?
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#2)创造有利于自己生活的积极坏境。
待在你身边的人和你大脑所获取的信息将会对你处世的态度和思考问题的方式有重大影响。
所以你要做如下选择:
多花点时间和那些能够激励你向上的人呆在一起,减少或者是不花时间和那些会通过消极的和愤世嫉俗的的人在一起。相关阅读:你的水准就是和你相处时间最多的五个朋友的平均数。
获取能够给你正能量的信息。在那些消极的和有损自尊的的媒介资源上少花时间,多花时间阅读积极向上的并且有建设性意见的博客和书籍,看那些励志的电影,听鼓舞人心的歌曲,收听由乐天派创作的音频书和播客。看看12部具有重要生活经验的励志电影和25首最鼓舞人心的励志歌曲。
#3)感激你所拥有的(不要忘记还有你自己)
一个非常简单而快速的方式来增加你的正能量就是挖掘你的感恩之心。
我经常问自己这些问题:
1 今天我能感恩什么?
2 感谢出现在我生命里的三个人,他们是谁?为什么?
3我能够感恩我自己的三件事是什么?
每天只要花60秒或者几分钟来回答这些问题中的一个,你就会获益良多。
#4)别忘了锻炼你自己的身体
成为一个乐观主义者并不是仅仅换种思维方式就行了,它同样的要求我们要关心我们的身体部分健康与否。
我发现,一周工作两天,每晚充足的睡眠以及吃健康食品对我的心态有巨大的影响。
如果我不能妥善安排这些日常琐事,那些消极的想法就会更加频繁的突然出现,然后我也会更加悲观,从而关闭生活的无限可能性。
因此,不要忽视这些基本的原理。用正确的方式关心你的身体可以使你生活中的烦恼降低到最小。
#5)用积极的心态开始你新的一天
早上的状态会影响一整天的心情。举个例子:心情愉快的早晨会让你有一整天的好情绪。
怎样才能为一天奠定积极的基调呢?
对我十分管用的三部曲是:早餐时问自己一个关于感恩的问题;一早起来在线浏览或者是从书中读取积极有效的信息;接着就早起锻炼。
这能够使我一整天都精力充沛、充满活力。
#6)集中于解决问题的办法。
坐以待毙和无所事事是导致消极面世的一个有效的方法。相反,用我在(1)中提到的的积极问题,然后打开新思路去发现能够解决你所面临的困境的可能性。
假如在开始采取行动时遇到阻碍,你可以这样问你自己:
我能实施哪些小计划,好让球转动起来呢?
然后向前跨出那一小步。不管这一步多么微小,都会对你的情绪和思路有所影响。如果这一步跨得太大了或者是会让你延迟,再这样问你自己:
我今天用来前进的能够跨出的更小的一步是什么?
最重要的是你在前进,即使是像宝宝那样蹒跚学步。
#7)减少焦虑。
焦虑的杀伤力非常巨大,可以占据任何人的思维。焦虑就曾是我想要变得积极向上的最大阻碍之一。
一直以来都在帮我减少焦虑的两个有效途径是:
1 问问自己:有多少我所担心的事真的发生了?如果你跟我一样,你就会发现答案是:几乎没有。其实,人们担心的很多事情并不会真正发生,都只是你心中的梦魇或恶念罢了。这个问题能真正地帮你审视自己,冷静下来,意识到你只是在杞人忧天罢了。
2 着眼于解决方法和行动。胡思乱想和无所事事只会让你徒增烦恼。因此,多问问(1)和(6)中的问题吧,摆脱焦虑,赶快行动。
#8)不要过于理想化。
转变态度时人们经常犯的错误是他们认为在所有事情上都要一直的表现完美。这阻碍了他们变得积极。
积极态度的转变是循序渐进的。当你滑倒并且茫然失措时,坚持下去会更加坚定你的乐观态度。
但如果你对自己要求苛刻,认为自己必须要成为一个乐观主义者,这样反而适得其反,成为一个悲观主义者,然后你会发现实现是很难做到的。所以你有挫败感,你对自己大失所望,你甚至放弃继续改变这个习惯,然后一切就又退却到消极的思路里去了。
所以,还是循序渐进的改变吧。如果你此刻是个40%的乐观主义者,那么尽力去变成60%乐观主义者。当你适应了60%,然后就努力变成80%乐观主义者,最后是百分百的乐观主义者。
逐步提高远远比一步完美更加顺畅持久。
#9) 最后,找一个帮助你坚持下去的信仰。
至此,我想以一个简单但是有力并且永恒的真理来结束此文,每当事情变得暗淡无光时,这个真理就会安慰和激励我不断前进。
这个真理就是:黎明到来之前,总是漆黑一片。
每当我的社交生活和日常生活乱七八糟时,总是这个真理帮助我继续前行;当我的网上生意毫无起色时他总是鼓励我不要放弃,当前途看起来一片黑暗时他总是指引我另辟蹊径。
我发现这个想法是真的。为什么呢?因为当我的博客、事业、生活处于最低谷时总会有好事发生。那或许是因为处于最低谷逼迫我去改变做事情的方式。
也许也因为生活原本就有黑暗面,去直面它而非放弃,幸运之神就会发生。
这个不变的真理使我更加相信要保持积极乐观的态度,也使我更加相信即使经历艰难险阻也还是要勇往直前。
Henrik Edberg居住在瑞典西海岸,他在他的网站上写了近七年的关于乐观注意和个人发展积极博客。您可以加入几十成千上万的人,订阅他的积极性的通讯得到一个幸福生活的实用技巧,每周在您的收件箱接收
作文四:《斯佳丽对待生活的积极态度的分析》7700字
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《飘》主要人物的执著追求与命运 The Pursuit and Destinies of Protagonist in the Gone With the Wind
Outline
TS:Scarlet was a charming woman, but life was never kind to her. She was always
fighting with the fate and would never fail, due to her
unpromising belief that tomorrow is another day. She is an
eternal classic image of woman, showing us how to pursue our
dream in front of the destiny.
Conclusion:Scarlet pletely rebelled against traditional civilization, life style and
ideals of marriage. Her independence, diligence toward life, braveness toward dream,
and optimism toward fate enlightens us to pursue our happy life.
Purpose of the Paper 性格
1. To Reveal the Image of Scarlet
2. To Analysis Scarlet's Pursuit and Fate
3. To Learn Her Attitude Toward Life and Dream
C. The Everlasting Hope for Life
1. The Formation of Her Believe in True Love
The Return
A. Scarlet's Spiritual Support: Tara--the Home, the Earth
B. The Return of Humanity
1. To Bee Simple
2. To Begin the New Fight and Pursuit
充满生命力fiery
斯佳丽就是一个贪婪,自私,爱慕 虚荣,简直是没有头脑。 不过她的适应能力和生存的本能的确相当惊人。能快速适应一个新的时代, 为了生存可以不择手段,实在是佩服。
思嘉就像大家说的那样:有胆识,有主见,敢于与命运抗衡.其实她是最真切,最现实的.她不愿像其他人一样带伪善的面具,她要自己把握命运!就像她说的"明天会更好!"这是我要像她学的原因!更是瑞德爱她的原因!事实造就了她的"拜金主义"同时她用卫斯礼给自己造了监牢从而
麻木了感情.这个自以为在感情上精明的人其实傻到一定程度了!给了自己一个遥不可及的梦深陷进去,却发现不了身边苦苦守侯的真实的爱!
瑞德是用玩世不恭的态度来掩饰他炽热的心.我认为他最懂得什么是良知,什么是爱.但他当最终使思嘉醒悟时他选择了放弃!
至于韩媚兰,我不相信世上有这样的人!也就不评论了.
也许是时代的原因吧,卫斯礼在这个乱世注定成不了事.再加上他那情感上动摇的意志和怯
懦.他注定要寄人篱下将自己葬送!
斯佳丽这样的女人,永远都不知道自己该要些什么,永远看不到自己已经拥有了很多很多了。
不论她多么精明,她都是那么的愚蠢。
自私任性幼稚虚伪,从不估计别人的感受。这样的女人如果没有几分姿色,肯定一丝好
感都没有。只会被人骂她最难听的话。
虚伪的她,赌气与第一个男人结婚,她的第一任丈夫是最可怜的。死后,没有任何伤心,
只是怨恨难过不能穿上好看的衣服或参加聚会。可见这个女人是多么的自私,多么的幼稚与
任性。
如果战争胜利,或者没有战争,斯佳丽是否会像故事后面的那么坚强吗?我想不会,她
只会对她第一个丈夫更加肆无忌惮的无理取闹,而对阿希礼却一直保持着暧昧关系。
如果美兰妮的丈夫不是阿希礼,你说斯佳丽会去救美兰妮吗?斯佳丽除了她自己和阿希
礼几乎谁都不会在意,虽然美兰妮是如此的完美,在人们眼里像是一个圣女一样,对斯佳丽
如此的好,但如果没有阿希礼这层关系,斯佳丽肯定不会去救美兰妮。她的私心就在于想只
要美兰妮在她身边,肯定会与阿希礼再相见。斯佳丽无时无刻的不在盘算她自己的小算盘。
斯佳丽是一个为了生存不折手段的人,也许在别人眼里她是如此的坚强,但也就是因为
这点让我最讨厌她,她的第二任丈夫,原本是要与她妹妹结婚,但她为了300元,以她的姿
色让那个男人与其结婚。她真的是为了保住那个庄园吗?还是只是为了那个可怜的男人阿希
礼。
第二任丈夫为了替她报仇,而当场被人打死,即便没有夫妻感情,也至少应该有些亲情
所在,但斯佳丽的伤心,依然是自私的担心自己以后下地狱。瑞德的形容很恰当“你就像个
贼,偷了东西以后一点都不后悔,而是害怕去蹲监狱”。
瑞德是个富翁,他一直关心着,注意这斯佳丽,他喜欢这个女人,他爱这个女人,他满
足斯佳丽的一切要求,但斯佳丽她依旧是那么的虚伪,即便与瑞德在一起,她还留有阿希礼
的照片。生了孩子后,因为怕胖,自私的拒绝再要小孩,如果是他和阿希礼在一起,生多少
胖多少,估计斯佳丽都不会有任何怨言。这个女人从没考虑过别人的感受,而如果招惹她的
一点一丝不爽,就会被破口大骂。
如果美兰妮没有死,斯佳丽是否就会永远幼稚的爱着阿希礼,抛开前两任丈夫的荒唐事
情,瑞德对斯佳丽如此的耐心,如此的呵护,满足斯佳丽所有的所有,默默的不求任何回报,
即便是生气的离开,也没有说任何伤害她的话。如此的用心良苦,可她不懂。美兰妮把斯佳
丽当成了最好的朋友,也是最懂斯佳丽的人之一,但斯佳丽在最后还要与阿希礼如此这般。
她不顾及病危的美兰妮就在隔壁,她不在乎深爱她的瑞德就在旁边。无论给斯佳丽这样的女
人多少爱,她都感应不到,瑞德一次次的被伤害着,他的爱已经被斯佳丽这样的女人不断消
磨着,爱与痛不断折磨着的瑞德最终还是选择了离开。离开也许是瑞德保存这份爱的唯一办
法。
斯佳丽这样的女人顶多做做情人,她绝对不适合做老婆。她很有活力、很精明、很能折
腾,但没有一个男人愿意为这样一个自私任性的女人无怨无悔的付出,无时无刻的担心。
虚伪的她,赌气与第一个男人结婚,她的第一任丈夫是最可怜的。
死后,没有任何伤心,只是怨恨难过不能穿上好看的衣服或参加聚
会。可见这个女人是多么的自私,多么的幼稚与任性。
scarlet第一次结婚20岁都不到,她还是个孩子,我们可以原谅这个孩子
如果美兰妮的丈夫不是阿希礼,你说斯佳丽会去救美兰妮吗?斯佳
丽除了她自己和阿希礼几乎谁都不会在意,虽然美兰妮是如此的完
美,在人们眼里像是一个圣女一样,对斯佳丽如此的好,但如果没
有阿希礼这层关系,斯佳丽肯定不会去救美兰妮。她的私心就在于
想只要美兰妮在她身边,肯定会与阿希礼再相见。斯佳丽无时无刻
的不在盘算她自己的小算盘。
会;1.她不是为了和ashley再见面而救melly,而是她答应过ashley要照顾melly 2.表面上她是为了守住诺言,可实际上为了一个承诺而如此坚守,这就是大善 3.其实scarlet潜意识里是喜欢,敬重melly的,只是她自己都没意识到,就像她没意识到她爱瑞特
一样,看书的结尾melly死时scarlet的反应你就明白了 ,一个20岁左右的女孩子,没有食物,面对死亡,炎热,一个患病的孕妇还是自己的情敌,她却没有抛弃,而是救了她,楼主,你还嫌她不够好???
斯佳丽是一个为了生存不折手段的人,也许在别人眼里她是如此的
坚强,但也就是因为这点让我最讨厌她,她的第二任丈夫,原本是
要与她妹妹结婚,但她为了300元,以她的姿色让那个男人与其结
婚。她真的是为了保住那个庄园吗?还是只是为了那个可怜的男人
阿希礼
楼主,我可以明确的告诉你,scarlet和frank结婚就是为了守住庄园,书上写的非常清楚,她知道sullen出嫁后不会贴补娘家一分
钱,要么忠于自己的妹妹,要么守住tara,她选择了tara,南方人对土地和家园的热爱超过一切,为了让家人不挨饿,她嫁了一个她不爱的男人,你嫌她不好??有这个工夫你去骂她妹妹吧;还有我不明白,她嫁frank和ashley有吗关系??
如果美兰妮没有死,斯佳丽是否就会永远幼稚的爱着阿希礼,抛开前两任丈夫的荒唐事情,
瑞德对斯佳丽如此的耐心,如此的呵护,满足斯佳丽所有的所有,默默的不求任何回报,即
便是生气的离开,也没有说任何伤害她的话。如此的用心良苦,可她不懂。美兰妮把斯佳丽
当成了最好的朋友,也是最懂斯佳丽的人之一,但斯佳丽在最后还要与阿希礼如此这般。她
不顾及病危的美兰妮就在隔壁,她不在乎深爱她的瑞德就在旁边。无论给斯佳丽这样的女人
多少爱,她都感应不到,瑞德一次次的被伤害着,他的爱已经被斯佳丽这样的女人不断消磨
着,爱与痛不断折磨着的瑞德最终还是选择了离开。离开也许是瑞德保存这份爱的唯一办法。
懒得说什么,转一些斯佳丽的性格分析吧
小说《飘》出版后,美国评论界对郝思嘉的性格莫衷一是,有人把
郝思嘉说成是一个毫不足取的女性。美国诗人约翰?P.毕晓普曾经
说过:“在任何情况下,郝思嘉都是毫不足取的。她吝啬迷信,还
自私自利,简直无人可比。她显然属于她那一阶层的一员,但她只
有在少女时代才在表面上有点该阶层的言谈举止;至于他们的情
感,她却从来没有共享过。人是要有精神的,这一点于她是不可理
解的,至于说思想,她知道得最多的就是那种属于小农意识的卑劣
的狡诈伎俩。基于这一点,除了她那珍贵的皮肤、土地和钱财意外,
她什么也不看重。而这些正是使她的狡诈伎俩可以永远延续下去的
东西。她手里抓着这个,眼里又觊觎另一个,为此,她杀了一个前
来偷盗的北方士兵,洗劫了她的尸体、结了好几次婚、购买锯木厂、
剥削囚犯的劳动、行驶欺骗术、无情的把好几个人送上了西天。”
可以说,毕晓普用洗练的概述把郝思嘉为人鄙视的一面做了精确的
描述。然而,作为纷繁复杂的社会的一员,人的性格绝对不可能是
单一的。所以,既没有绝对的好人,也没有全然的坏人。人只能是
个多面体,人的性格也只能是多种性格特点的总和。主人公郝思嘉
就是这样的多面体之一。在郝思嘉身上,我们可以很清楚的看到传 统与反传统的冲突在她身上体现。毋庸置疑,她的性格有不足取的
一面,但同样也有为人欣赏的一面。尽管她有这样那样的缺点,但
她还是受到光大读者的欢迎,而使这一点成为可能的正是她性格中
为人欣赏的那一面。
郝思嘉虽然出生于南方种植园主家庭,但她从小就是个与众不同
的女孩,对南方上流社会那些条条框框有着天生的反感。她讲究实
惠,认准了自己的目标就不顾一切的去实现它,根本不管她采用的
方法和她置身其中的社会准则相符不相符。所以,她和媚兰、希礼
以及亚特兰大上流社会的那些“老卫兵”们格格不入,招致了“老
卫兵”们的颇多指责和评判。可是,思嘉的信条没有改变,这就是:
不管战争把原来的美好生活变得多么面目全非,不管社会发生了什
么样的变化,她还是要不惜一切代价生存下去,她必须竭尽全力保
住塔拉————那是在她陷入困境时会给予她力量的土地。而在她
为生存而奋斗的过程中,她性格中为人称道的一面也就凸显了出
来。
玛格丽特在书中刻画了诸多南方妇女形象。通过对比,郝思嘉毫不虚伪、充分表现“真我”
的性格特点便在读者面前一览无遗。在故事发生的那个年代,上流社会对妇女的要求是颇为苛刻的。女孩子要让先生们欣赏,很大的一面就是要伪装自己,把真正的自我隐藏起来。不管这个女孩多么聪明,多么有主见,她在先生们面前都要表现得很柔弱很无知。她们最好是胆小如鼠的懦弱女子,一见到老鼠就跳到凳子上;一听到令人惊愕的事就要晕过去;在别人家吃东西要像小鸟一样少,哪怕是别人的宴会上有许多美味佳肴而自己也很想品尝也白搭;对先生们说话也要尽量表现的无知,即使她们认为先生们其实很愚蠢,她们也还得假装崇拜他们的样子,要不时违心的对先生们夸奖几句。这么做的目的无非是为了能合乎上流社会的习惯和所谓美德,为了能找一个体面、尊贵、有钱的丈夫;而一旦结了婚,她变成了男人的附庸,成了生儿育女的机器,而结了婚的女人自己亲自打点生意,就算她的丈夫是个很不精明的生意人,那也是离经叛道的行为,是绝对行不通的。然而,郝思嘉对这些做法嗤之以鼻,对这一切发起了义无反顾的挑战。
作者对思嘉的反叛行为最集中的描述体现在两件事上。第一,年方二八的郝思嘉爱上了貌似风流倜傥的邻居卫希礼。遗憾的是,卫希礼却要和表妹媚兰结婚了。思嘉为了得到自己的所爱,采取了大胆的行动。在宣布卫希礼和媚兰要结婚的野餐会上,思嘉想办法单独面见希礼,坦言自己对他的爱情,怂恿他和自己私奔。遭到拒绝后,思嘉毫不犹豫的给了他一巴掌。而后,为了报复,她不假思索的嫁给了媚兰的哥哥查理。读者可以想象,在当时传统习俗根深蒂固的美国南方,一个女孩子要作出这样的举动要有多大的勇气。郝思嘉在这个问题上表现了她敢爱敢恨的个性,一如她一开始对白瑞德的恨意。她不像别的女孩,把爱深埋在心里,不敢对自己所爱的人明言。在她看来,哪怕有一线希望,也应该争取得到自己的幸福。
另外一件刻画郝思嘉个性的事情就是,郝思嘉在嫁给第二任丈夫弗兰克后,自己借钱买下一家锯木厂。让全体亚特兰大人目瞪口呆的是,她居然自己亲自经营锯木厂,根本不理睬对她此举持反对意见的弗兰克。按照亚特兰大传统的思维,嫁给弗兰克后的思嘉应该安分守己,让开店的弗兰克养活自己,自己在家里当个相夫教子的太太。可是,思嘉的举动却使亚特兰大人瞠目结舌。她不但在弗兰克生病时接管了店铺的生意,让弗兰克在邻里乡亲面前抬不起头来,而且私自买下了锯木厂,当上了名副其实的女商人。这个举动虽然算不上大逆不道,可对于女人来说也是非常出格的。更令亚特兰大人气愤的是,她凭着自己的姿色和独特的经营方式,挤垮了同行中的男性竞争对手,成了木材行业里的佼佼者。思嘉的举动成了别人议论的中心,闲言碎语、造谣中伤铺天盖地而来。然而,思嘉对这一切置之不理,照样我行我素,朝自己认准的目标前进。其实,思嘉在这一点上的做法正是现代社会中商场竞争的写照。竞争应该对每个人都是平等的,男人也罢,女人也罢,强者存,弱者汰。从这点上说,十九世纪的郝思嘉倒是有了超前的竞争意识和竞争能力。
思嘉的性格中最能给人鼓舞的一点还是她面对现实、不畏困难的精神。综观郝思嘉的一生,从故事开篇情场失意开始,打击一个连着一个。如果不是能够面对现实这一点支撑着她,她早就会被挫折、困难打倒了。年仅十六岁的郝思嘉就经历了失恋的痛苦,紧接着是丧夫的伤痛。年仅十七岁的她就已经成了有一个儿子的寡妇。如果说这一切都还只是个人生活上的不幸的话,那席卷整个南方的战乱给她带来的痛苦就是人所共知的了。我们来看看这么一幕:亚特兰大失陷前夕,郝思嘉拖着刚刚生过孩子的奄奄一息的媚兰和自己被炮火及北方军吓坏的孩子逃离亚特兰大,历经千辛万苦回到塔拉。思嘉从小崇拜妈妈,一有困难就去寻求妈妈的保护伞。此时的她之所以一心要回家,是以为她认为到家了就可以卸下自己肩头的担子,
天塌下来自有父母去顶住,回到家后的她又可以过上少女般无忧无虑的日子。殊不知,正当思嘉为塔拉没有被无情的战火摧毁感到庆幸时,一场更大的灾难正等着她。回到家的她愕然发现,妈妈在前一天刚刚去世,爸爸因此精神崩溃。家里十来张嘴要吃饭,而塔拉种植园留给她的却几乎一无所有。
注视着默默望着她的一双双眼睛,面对一张张面黄肌瘦的脸,思嘉没有绝望没有气馁,她既没有沉溺在过去美好的岁月中,也没有自暴自弃,得过且过。她下决心要让塔拉存在下去,要让塔拉的人挺过这个艰难时世。她亲自下地摘棉花;拎着篮子在烈日下到邻居废弃的果园里挖剩下的蔬菜;骑着唯一的一匹孱弱的小马到邻居家借种子、了解外界的情况;甚至杀了一个前来偷盗的北方士兵。在塔拉受到要挟、大家面临无家可归的威胁时,她带着嬷嬷来到亚特兰大,想利用自己的魅力从白瑞德手中借钱挽救塔拉。此计不成,她转而向小有资财的弗兰克展开攻势,终于让他拜倒在她的石榴裙下。虽然思嘉把她妹妹的男朋友夺了过来,而这也招致了许多人的指责和非难,但是她不畏困难、敢于面对困难、想尽办法克服困难的勇气着实令人钦佩。
思嘉性格为人称道的另外一点就是她的责任心。尽管她不喜欢她的妹妹,尽管她对自己的孩子照顾不周,尽管她对黑人态度严厉,但她在最困难的时候并没有抛弃大家不顾,而是千方百计统筹安排,带领大家咬紧牙关,挺过饥饿交加的最艰难的时期。她有责任承担这一义务,而她也确实义不容辞的履行了这一职责。为了避免失去家园、无家可归的悲惨命运,她违心的嫁给了她一点都不爱的弗兰克,用自己的幸福为代价换来了挽救塔拉的三百美元。她后来处心积虑的经营锯木厂,千方百计的挣钱,一方面是为了自己不再会有挨饿受冻的威胁,另一方面也是为了塔拉能够维持下去、有朝一日能恢复过去的风采,也为了家里人能够安安稳稳的生活。她虽然也暗暗诅咒这种职责,恨不得能把这些负荷通通甩掉,但是,正如希礼所说,她永远也做不到这一点。
她的责任心不但表现在她对自己亲人的照顾上,同样也表现在她对
媚兰的态度上。媚兰是查理的妹妹,也就是思嘉的小姑。希礼参军
后撇下媚兰孤身一人面对没有男人保护的孤寂,面对生孩子的痛
苦,面对战争带来的恐惧。在这样的时刻,陪伴她的只有思嘉。其实,媚兰代替自己占据了希礼的妻子这个位置,思嘉有足够的理由不去关照她。可她虽然打心眼里媚兰,甚至暗暗诅咒她死,但她答应过希礼要照顾媚兰。为了履行自己的诺言,她不顾自己的生命危险来保护她,陪伴她。因为她不仅仅是希礼的妻子,而且还是她的小姑。从思嘉对媚兰的态度,读者似乎也能预见到媚兰死后,思嘉肯定又会承担起照顾希礼和他的儿子的义务,因为她已经在媚兰临终前答应了她。
如果说思嘉对媚兰的照顾完全是因为顾及希礼的情面,是为了她所爱的人的话,那思嘉对白蝶姑妈的照顾就跟爱情没有任何瓜葛
了。白蝶是查理的姑妈,思嘉自从来到亚特兰大后就已经把照顾白蝶当成了自己的责任。媚兰怀孕后,按理留下来帮助媚兰的应该是上了年纪的白蝶姑妈,可白蝶姑妈老早就扔下媚兰逃难去了。因为她没有能力照顾媚兰,也没有勇气面对北方军的来临。而在思嘉嫁
给白瑞德后,白蝶姑妈的生活来源也全都靠思嘉。没有思嘉,她根
本没有能力生存下去。因为她的产业全被战争给毁了,而身为侄女和侄女婿的媚兰和希礼自顾不暇,根本没有经济能力来资助她。所以,总的说,思嘉是一个有责任心的人。姑且不管她这么做时乐不乐意,但她毕竟做了,尽了一份责任。这是不应该被抹杀的。
作文五:《教师的积极态度对学生的影响》2300字
教师的积极态度对学生的影响
2016国培《积极的“六项选择”-学会积极的自我选择》心得体会
南宁市武鸣区城厢镇联兴小学 卢燕
教师是学生心中的楷模,是学生学习的引导者和校园生活的陪伴者,教师的一言一行对学生的影响是不言而喻的。师生实际并不平等,教师的言行在学生心目中又具有象征或符号意义。那么,学生们当然会“在乎”教师的态度,教师的态度也必然会对学生的学习产生积极或消极影响。 凡是事业有成的人经常会说:“态度决定一切”。教学过程中,教师在各种活动过程中表现出来的对待学生的态度(如语言、口气、眼神、手势、面部表情等) 是否有同情心、正直、诚实、有礼貌, 还是生硬、虚伪、粗暴等,都对学生的心理活动产生这样或那样的影响,其作用直接反应在实际教学效果中。学生也在受教育的过程中体察到教师的态度。
美国教育心理学家古诺特博士曾深情地说:“在经历了若干年的教师工作之后,我得到了一个令人惶恐的结论:教育的成功和失败,‘我’是决定性因素。身为老师,我具有极大的力量,能够让孩子们活得愉快或悲惨,我可以是制造痛苦的工具也可以是启发灵感的媒介,我能让人丢脸也能叫人开心,能伤人也能救人。”当过教师的人,都有这样的体会:当我们一脸阳光地走进教室时,学生们的心情就会很舒畅、很轻松;当我们一脸怒气地走近他们时,学生们则噤若寒蝉,生怕自己撞到老师怨气的枪口上。我们在课堂上以热情的语气肯定学生,以赞赏的眼光激励学生,他们的心里会充满幸福与喜悦,表现得很兴奋;我们指责、挖苦、嘲讽学生,则无疑是给他们心灵的天空蒙上一片沉重的乌云。
教师的态度怎样影响学生?
一、教师积极的生活态度对学生行为习惯的影响
进出校门下车推行,随手捡起地上的杂物,不随地吐痰,保持良好的卫生习惯,与人交流温和坦诚而不是动辄发脾气,包括性格、气质、能力等个性心理特征和品格、修养等
二、教师积极的工作态度对学生学习习惯的影响
课堂教学严谨、细致,作业批改及时、认真,它当然会影响教育计划的有效性,会影响教育者的正确决策。从而对整体的教育活动产生负面影响。更为严重的是,老师的态度会逐渐被当事人觉察。会在教育对象身上产生回应,而回应又会加重负面影响。
教师有两种态度会对学生的学习产生消极影响:
一是忽视。教师长时间把某些学生放在视线之外,不在意,不关心,不了解。
二是轻视。教师一般不会有意为难学生,整他们,但有些教师会对那些与自己闹对立或“屡教不改”、“没有长进”的学生.暗含不屑,认为“不可救药”、“没有希望”,因而把他们“打入另册”,有意地不予理睬。一般来说,学生会有两种回应:一种是那些迷信教师权威、相信教师言行都有符号意义的学生,他们会在老师放弃自己的同时,自己也放弃了自己,形成所谓的“破罐破摔”,放弃相关学科或全部学科的学习。另一种是年龄较大、自主意识较强的学生,他们会产生对立情绪。出于自我保护的需要。这些学生力求在非主流文化中寻找支持.除了少数人会通过自我奋斗去“证明”自己以外。其他学生常选择同教师“作对”,用所谓的“英雄”行为来证实自己与众不同,最终形成所谓的“双差生”, 形成班级中的另类。在非正式场合,这类学生往往会表现出“恨”老师的情绪,他们会以“气老师”为荣.会把“就不好好学习”视为对教师的反抗或惩罚。他们的意识有相当的扭曲成分,他们对教师的指责也不尽符合事实,他们的问题会发展到或超出学习困难, 但是, 他们的问题却是由师生关系不良、由学习困难开始的。
三、教师积极的亲和力对师生间情感的影响。热情回应学生的问好,主动与学生交流,闲谈、关心学生的衣着、身体、家庭事件等。美国一位教育家在对9万多名学生进行调查后,归纳出好教师的12种素质:(1)友善的态度—“她的课堂犹如一个大家庭,我再也不怕上学了。”(2)尊重课堂上的每一个人——“她不会在他人面前把你像猴子般戏弄。”(3)耐性——“她绝对不会放弃要求,直至你能做到为止。”(4)兴趣广泛——“她带我们到课堂外去,并帮助我们把学到的知识用于生活。”(5)良好的仪表——“她的语调和笑容使我很舒畅。”(6)公正——“她会给予你应得的,没有丝毫
偏差。”(7)幽默感——“她每天会带来欢乐,使课堂不致单调。”(8)良好的品性——“我相信她与其他人一样会发脾气,不过我从未见过。”(9)对个人的关注——“她会帮助我去认识自己,我的进步赖于她使我得到松弛。”(10)⑩伸缩性——“当她发现自己有错,她会说出来,并会尝试其他方法。”(11)宽容——“她装作不知道我的愚蠢,将来也是这样。”(12)颇有方法——“忽然,我能顺利念完课本,竟然没有察觉到这是因为她的指导。”
显然,学生对好老师与坏老师的评价主要是以教师的态度为参照标准的。教师对学生的不良态度被认为是对学生的“心灵施暴”或“心理虐待”。施暴和虐待有的是有形的,有的则是无形的。有形的是指教师直接用语言、手势、强烈的脸部表情等,来嘲笑、侮辱学生,使之受到伤害。而无形的则更可怕、更隐蔽,国外有心理学家称之为“看不见的灾难”。
作为教师要清醒认识到学生只是暂时的社会角色,其人格. 是平等的。他们是受教育者,是发展中的人,存在问题是正常的,有赖于教师的教育。
1.语言方式。言为心声,不同的语言表达不同的态度情感,教师应该善于用语言来表达自己的态度情感。
2.动作方式。“情动于中而形于外”。一个人的态度情感往往有意无意地通过外部的表情动作而流露出来。如赞许的点头、会心的微笑、亲切的抚摸、赞美的手势等,都可使学生产生被重视感和被关怀感。
3.眼神方式。“眼睛是心灵的窗户”。教师讲课时,眼睛应该与学生保持交流,使坐在角落的学生都能感受到:“老师看见我了,老师在跟我点头呢! ”
“态度决定一切。”教师以什么样的态度面对学生,决定着学生的成长;以什么样的态度对待工作,决定着工作的成败。
作文六:《让你保持积极态度的十个英文句子》900字
有时候要开始新的事物可能有些难度。如果你以前从没有学过英语(论坛)的话,你可能会面对恐惧感。然而,一旦你开始了学习,你就一定不会后悔~
2.If at first you don't succeed, try, try again
有时在没有成功的时候放弃而不是继续坚持是非常简单的。但不要失去学习英语的信心~每个人都有各自的学习方式,只要付出一点努力学习,你就能找到适合你的学习方式。
3.No pain, no gain
不劳无获。学习英语看起来象是个艰巨的任务,但是只要付出一点,你就会得到相当大的收获~
4.Don't cry over spilled milk
覆水难收。可能你还在后悔过去浪费了许多时间而没有学习英语,但是取而代之,更着眼于你的将来,一个讲英语的将来。
5.Make hay while the sunshines
你应该把握时间和机遇去做你想做的事。难道现在还不是从Englishtown课程中得到最大收获的时间吗,
6.Practice makes perfect
不要因为不能马上成为某事物的专家而失望。有时你可能并没有感觉到英语的进步,但是只要你更多的操练,你的英语就一定能更流利。
7.There's more than one way to skin a cat
条条大陆通罗马。你可能是因为没有时间去上课而放弃了英语学习。如果是这样的话,看一下Englishtown的在线学习课程,你可以在任何时间任何地点获得同样好的学习效果。
8.You reap what you sow
一份耕耘,一份收获。每个人都希望获得成功,但是要确定你是否付出了努力并认真的学习了英语~
9.Two heads are better than one
两个人一起比单打独斗要有效的的多。为什么不参加一堂口语课或找一位学习伙伴共同操练英语呢,
10.Don't put off until tomorrow what you can do today
不要再拖延了,今天能完成的事就今天做。对于职场的成功英语从来没有象现在这样至关重
要过,现在就是学习英语的最佳时间~
作文七:《让你保持积极态度的英文谚语》1100字
让你保持积极态度的英文谚语 1.The first step is always the hardest 有时候要开始新的事物可能有些难度。如果你以前从没有学过英语的话,你可能会面对恐惧感。然而,一旦你开始了学习,你就一定不会后悔~
2.If at first you don’t succeed, try, try again
有时在没有成功的时候放弃而不是继续坚持是非常简单的。但不要失去学习英语的信心~每个人都有各自的学习方式,只要付出一点努力学习,你就能找到适合你的学习方式。
3.No pain, no gain
不劳无获。学习英语看起来象是个艰巨的任务,但是只要付出一点,你就会得到相当大的收获~
4.Don’t cry over spilled milk
覆水难收。可能你还在后悔过去浪费了许多时间而没有学习英语,但是取而代之,更着眼于你的将来,一个讲英语的将来。
5.Make hay while the sun shines
你应该把握时间和机遇去做你想做的事。难道现在还不是从Englishtown课程中得到最大收获的时间吗,
6.Practice makes perfect
不要因为不能马上成为某事物的专家而失望。有时你可能并没有感觉到英语的进步,但是只要你更多的操练,你的英语就一定能更流
利。
7.There’s more than one way to skin a cat
条条大陆通罗马。你可能是因为没有时间去上课而放弃了英语学习。如果是这样的话,看一下Englishtown的在线学习课程,你可以在任何时间任何地点获得同样好的学习效果。
8.You reap what you sow
一份耕耘,一份收获。每个人都希望获得成功,但是要确定你是否付出了努力并认真的学习了英语~
9.Two heads are better than one
两个人一起比单打独斗要有效的的多。为什么不参加一堂口语课或找一位学习伙伴共同操练英语呢,
10.Don’t put off until tomorrow what you can do today
不要再拖延了,今天能完成的事就今天做。对于职场的成功英语从来没有象现在这样至关重要过,现在就是学习英语的最佳时间!
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作文八:《让你保持积极态度的十个英文句子》900字
让你保持积极态度的十个英文句子.txt精神失常的疯子不可怕,可怕的是精神正常的疯子!1.The first step is always the hardest
有时候要开始新的事物可能有些难度。如果你以前从没有学过英语(论坛)的话,你可能会面对恐惧感。然而,一旦你开始了学习,你就一定不会后悔!
2.If at first you don't succeed, try, try again
有时在没有成功的时候放弃而不是继续坚持是非常简单的。但不要失去学习英语的信心!每个人都有各自的学习方式,只要付出一点努力学习,你就能找到适合你的学习方式。
3.No pain, no gain
不劳无获。学习英语看起来象是个艰巨的任务,但是只要付出一点,你就会得到相当大的收获!
4.Don't cry over spilled milk
覆水难收。可能你还在后悔过去浪费了许多时间而没有学习英语,但是取而代之,更着眼于你的将来-一个讲英语的将来。
5.Make hay while the sunshines
你应该把握时间和机遇去做你想做的事。难道现在还不是从Englishtown课程中得到最大收获的时间吗?
6.Practice makes perfect
不要因为不能马上成为某事物的专家而失望。有时你可能并没有感觉到英语的进步,但是只要你更多的操练,你的英语就一定能更流利。
7.There's more than one way to skin a cat
条条大陆通罗马。你可能是因为没有时间去上课而放弃了英语学习。如果是这样的话,看一下Englishtown的在线学习课程-你可以在任何时间任何地点获得同样好的学习效果。
8.You reap what you sow
一份耕耘,一份收获。每个人都希望获得成功,但是要确定你是否付出了努力并认真的学习了英语!
9.Two heads are better than one
两个人一起比单打独斗要有效的的多。为什么不参加一堂口语课或找一位学习伙伴共同操练英语呢?
10.Don't put off until tomorrow what you can do today
不要再拖延了,今天能完成的事就今天做。对于职场的成功英语从来没有象现在这样至关重要过-现在就是学习英语的最佳时间!
作文九:《积极态度的人生观励志语录》800字
,、和阳光的人在一起,心里就不会晦暗;和快乐的人在一起,嘴角就常带微笑;和进取的人在一起,行动就不会落后;和大方的人在一起,处事就不小气;和睿智的人在一起,遇事就不迷茫;和聪明的人在一起,做事就变机敏。借人之智,完善自己。学最好的别人,做最好的自己。
,、最使人疲惫的往往不是道路的遥远,而是你心中的郁闷;最使人颓废的往往不是前途的坎坷,而是你自信的丧失;最使人痛苦的往往不是生活的不幸,而是你希望的破灭
,、记得有一个经典短信,这样写着:曾经拥有的,不要忘记;已经得到的,更加珍惜;属于自己的,不要放弃;已经失去的,留作回忆;想要得到的,一定要努力。累了,把心靠岸;选择了,就不要后悔;苦了,才懂得满足;痛了,才享受生活;伤了,才明白坚强。
,、其实每个人都很有能力,都有自己的舞台。人一生最怕的是选错了舞台,而误认为自己是一个一无是处的人,相信没有谁一无是处;只是在喜欢拉丁舞的人群中古典风格的民族舞演员是得不到认同和掌声的。人生漫长,我们每个人都需要喝和掌声,因为很多时候我们需要这些小小的东西构建自信和证明自我
,、人之所以会心累,就是常常徘徊在坚持和放弃之间,举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西,也有一些必须要放弃的东西。放弃,是每个人面对人生问题的一种
态度。勇于放弃是一种大气,是追求另一种幸福的豁达。
,、一个人,还要敢于正视自我,准确定位。心理专家认为,能客观、正确地认识自己,并自觉地用理智控制自己,是一个人心理成熟的最高标志。天生我材必有用。既不要妄自菲薄,也不要贬低自己。君可知,人生两境况:顺境与逆境。顺境,可用来发展事业;逆境,可用来磨练意志。
,、以美好的心,欣赏周遭的事物;以真诚的心,对待每一个人;以负责的心,做好份内的事;以谦虚的心,检讨自己的错误;以不变的心,坚持正确的理念;以宽阔的心,包容对不起你的人;以感恩的心,感谢所拥有的;以平常的心,接受已发生的事实;以放下的心,面对最难的割舍。
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作文十:《心态培训对企业员工积极态度的影响》14200字
心态培训对企业员工积极态度的影响
黑龙江职业技术学院 东北贱人
摘 要
随着快节奏生活的发展,价值竞争的日渐激烈,现如今热门在工作当中都会由于一些来自家庭与社会的压力,对工作提不起热情和兴趣,产生了消极的心态,从而导致工作效率的下降。企业更应该重视企业内部员工的心态培训,激发员工的积极态度,对开展工作起到推动作用。本文主要针对心态培训对企业员工积极态度的影响展开研究与论述,主要分为五个部分。首先对心态与心态培训及心态培训的作用与意义进行基础的理论概述;其次对企业开展心态培训的步骤和应注意的问题进行分析;再次,对企业开展心态培训的具体内容与建议开展论述;然后对企业开展提升企业员工积极心态的心理培训的措施进行总结,对企业心态培训的开展提供有价值参考;最后,对心态培训对员工产生的影响展开讨论。
关键词:心态培训;企业员工;积极态度
I
ABSTRACT
With the development of the fast pace of life, the value of petition is intense with each passing day, now popular in the work will due to some pressure from society and family, to work not enthusiasm and interest, resulting in a negative attitude, resulting in the decline in work efficiency. Enterprises should pay more attention to the attitude of the internal staff training, stimulate the positive attitude of the staff, to carry out the work to promote the role of. This paper mainly focuses on the influence of attitude training to the employees' positive attitude, which is divided into four parts. First, the function and significance of mentality and mentality training and mental training of basic overview of the theory; secondly for the enterprises to carry out the mentality training steps and analyzes the problems that should be paid attention to; thirdly, to the enterprise carry out mentality training contents and suggestions to carry on; the enterprise carry on in the ascension mental training for employees' positive attitude measures were summarized in this paper, of the enterprise mentality training carried out to provide valuable reference; At last, Influence mentality have on staff training discussion.
Keywords:Mentality training; enterprise staff; positive attitude
II
目录
摘 要 .................................................................... I ABSTRACT ................................................................. II
一、 概述 ................................................................. 1
(一)心态与心态培训 .................................................. 1
(二)心态培训的意义 .................................................. 2
(三)心态培训对企业员工的重要作用 .................................... 3
二、心态培训的步骤和注意问题 .............................................. 3
4 (一)员工心态管理的步骤 ..............................................
(二)企业进行员工心态培训应注意的问题 ................................ 5
三、 企业进行员工心态培训的内容与建议 ..................................... 6
(一)对企业进行员工心态培训的主要内容 ................................ 7
(二)对员工进行心态培训的建议 ........................................ 8 四、开展提升企业员工积极心态的心理培训措施 ............................... 10
(一) 建立员工心理档案,全面把握员工心理状况 ........................ 10
(二)培养员工积极乐观的情绪体验 ..................................... 10
(三)培养员工积极的人格品质与人生态度 ............................... 11
(四)开发具有针对性和适应性的心态培训课程 ........................... 12
五(通过心态培训对企业员工产生的影响 ..................................... 12
(一)更新企业员工认知观念 ........................................... 13
(二) 激发员工积极性和主动性 ........................................ 13
(三)培养员工的团队意识 ............................................. 13
(四)提升个人素质,发挥个人潜能 ..................................... 13
(五)提升员工绩效水平 ............................................... 13
结 论 ................................................... 错误~未定义书签。
参考文献 ................................................................. 15 致 谢 .................................................................... 16
III
一、概述
(一)心态与心态培训
1.心态
心态是以人的态度和看法为基础,建立在人们对事物的思维方式与处理方式上。美国学者曾对心态做出这样的评价:心态是人通过大脑神经所做出的判断结果,也可以说,在一定的实践和环境的影响下,人们在外界得到的某种刺激在大脑神经的作用下所形成的状态。
由此我们也可以推断出,人的心态是发自于人身体本身做出的直观态度,就是对于某种事物或某个时间所做出的反映。心态会根据所处的环境、事态的发展和改变而改变,可能是积极的,也可能会是消极的,但这都是处于人第一直觉所呈现的。人的心态会对实践的发展产生影响,因此,在相同环境下不同人所做出恶不同选择,主要取决与人的心态。
2.心态培训
心态培训是指企业通过对员工生活以及工作态度的影响,使其达到理想的积极心态,树立积极向上的奋斗目标,并在工作中取得一定的成效所采用的培训手段和方式。企业将根据内部员工普遍存在的心态问题,展开心态培训。
现如今,心态培训已经成为了企业内部对员工进行的重要培训内容。由于在工作过程当中,由于员工工作不够认真负责从而导致的客户投诉问题屡禁不止,而这些事情的发生,更容易对员工的工作心态产生消极的影响,加上工作压力大、企业领导对员工的不理解或不信任等诸多因素,使得员工产生了逃避、推卸责任的行为。经研究发现,心态对事情的成败起着很重要的作用,因此,企业对员工进行心态培训,有利于养成员工积极的心态,并对提升工作效率产生推动作用。
1
(二)心态培训的意义
1.心态培训是调动员工主观能动性的培训
企业往往为了注重员工的工作效率,不定期的会对企业员工开展专业技能培训,增强员工的专业操作技能。但实际上,专业技能培训只是在客观上对员工的工作能力进行了提升,但站在主观角度上,企业员工的心态更是决定工作效率的重要因素。对企业员工进行心态培训,能够在很大程度上调动员工的主观能动性,积极主动的投入到工作当中,这样才能够大幅度的提升企业整体的工作和生产效率。 2.心态培训是塑造企业文化的重要手段
企业文化的形成是由企业的发展背景、机构组织以及企业形象面貌等共同组成的。其中还包含了企业的价值观和企业精神,是企业发展和前进的动力所在。而企业文化的主要支撑依靠的是企业内部员工的共同努力。企业员工的工作态度和行为当中都渗透着企业文化。因此,要通过心态培训促使员工能够在工作中表现出优秀的企业文化和企业精神以及价值观。长此以往,对塑造企业文化起到了重要作用。 3.心态培训是企业员工激励的主要内容
[1] 拿破仑曾说过:“一支军队战斗力的四分之三是由士气决定的”。企业员工的工作态度其实就是拿破仑所提到的士气。企业员工的积极态度能大幅度的提升企业的综合竞争实力。据调查现实,企业对员工进行物质激励已经不能够满足现如今员工的发展需求,而与实际相接轨的价值观肌理更能够提升员工的工作积极热情。当员工的期望值远远高于目标价值或期望价值低于目标价值时,企业员工都有可能产生消极心态,因此,恰到好处的心态培训是平衡员工期望值与目标价值的重要手段,同时也是激励员工的重要方式。
4.心态培训是提高员工情商的基本方法
美国学者曾对人的情商进行了研究与分析,结果发现,人的情商与成功有着必然的关联。人的智商是由先天基因决定的,很难改变,而情商是可以通过后天培养形成的,主要由人在成长过程中所经历的学习、锻炼等组成。知识可以通过不断的学习和吸取,而情商的积累则能够提升成功的几率。心态培训是提升员工情商的重要途径,企业可以通过心态培训来拓展和提升员工的情商,在一定程度上达到潜能的开发,并更大程度的应用与工作当中。
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(三)心态培训对企业员工的重要作用
1.通过心态培训使员工更好更快地融入企业大家庭
无论是对企业内部的老员工还是新加入的新员工,开展心态培训,都是一个集体融入的重要过程。在心态培训当中,企业内部各阶层人员都可加入,在培训的过程中可以增进彼此的了解,增加感情的交流,对工作中的相互配合和合作打下来坚实的基础,同时也是员工之间相互学习和成长的重要途径,有利于企业的内部团结。 2.通过心态培训使员工明确个人发展与企业发展相结合的重要性
企业开展心态培训的目的是激发员工的工作热情。这就需要让员工调整好工作心态,并在此基础上,改正自身的不足,使自己能够在工作中充分发挥自身价值。企业的壮大和发展离不开每一位员工的辛勤努力,员工也需要在企业当中做出成绩,实现自己的价值与目标,两者之间相辅相成,同时也是企业与企业员工共同进步与发展的必经之路。员工要深入的了解企业的发展目标与前景,结合自身能力,调整工作心态,才能够在实际工作中发光、发热。
3.通过心态培训使员工树立主动服务意识和责任意识
现如今企业内部很多员工对待别人的事都是漠不关心的态度,对其他员工遇到的困难置之不理,这种行为并不利于企业的长远发展。而这种行为的出现主要来源于员工的心态。通过心态培训来提升员工之间的相互协作能力,增强员工的责任意识,只有企业的健康、良好发展才能够促使企业内部员工的不断进步。心态培训的作用更多的是激发员工服务与企业的服务意识与责任感,在此其中实现自我价值。
二、心态培训的步骤和注意问题
3
(一)员工心态培训的步骤
企业只有进行心态培训,才能让员工形成良好的心态,才能让员工的行为、结果符合企业的期望。那么,该如何进行心态培训,才能促使员工形成一个健康的心态呢?主要有以下五个步骤:
1.对员工心态进行准确调查
每个员工的心态和想法都是不一样的,就像不可能一道菜就能符合所有顾客的口味。所以,在进行培训之前,要掌握每个员工的真实情况 ,针对不同的心态状况设计不同的培训方案。如积极心态还是消极心态,自信满满还是缺乏自信甚至自卑等,之后,培训设计者才能有重点地查漏补缺,而不是对企业内所有的员工都给予同样的培训,最后的结果只能是适得其反。如此赔了夫人又折兵的事企业最好避而远之。因此,员工心态调查必不可少。
2.进行员工心态培训
在掌握了员工的心态情况之后,要有针对性地设计培训方案。我们可以按照员工的初始心态情况对员工进行分组,组织不同的培训活动,如积极心态的与消极心态的分成两组,自信满满的与缺乏自信的分成两组。消极的员工,我们要教他们学会如何积极地看待事情,为他们树立成功的信心;积极的则要让他们继续保持适度的积极,并且用他的极带动身边的人,但同时不能过分积极;自信十足的员工也要继续保持适度的自信心,积
不能刚愎自用,也不能信心下降;缺乏自信心的员工则要帮他们发掘自己的潜能、树立自信意识,学会相信自己等等。当然,分组形式并不是单一的,可根据企业的实际情况、发展要求来进行调整,以达到最好的培训效果。近年来,我国一些外资企业也广泛的运用了心态培训。事实证明,心态培训是企业相当重要的培训内容之一,通过正确的心态培训,可以转变员工的工作态度、鼓舞员工士气、改善工作效率,极大地促进组织目标的实现。 3.日常监督与思想深化
通俗地说,完成了员工心态培训之后,我们的工作并真正的结束,在以后的工作生活中也要时刻监督员工的心态变化。首先要看员工是否因培训心态发生了变化,其次要看是发生了好的变化还是发生了坏的变化,是需要进一步的加强培训,还是要对培训计划进行调整等等。另外,在日常工作中,管理者要以身作则,率先垂范,将一个良好的心态、良好的工作氛围展现和塑造给员工,将心态培训所要表达的思想深化到每个员工的心里去,让他们时刻保持良好的心态。
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4.解决监督过程中发现的问题
培训工作不可能一步到位。监督过程中我们会发现很多问题,如员工进行了培训,但其心态状况却没有什么明显改变,更有甚者比培训前更加疲惫,这说明心态培训不到位或者培训方案有问题,管理者需要进一步明确原因,找到正确的解决方案;而有的员工心态确实发生了好的变化,但还没有达到预期,则需要我们做进一步的强化培训等。总之一旦发现了问题,就要及时的解决,不然心态培训将毫无意义。
5.心态管理总结
将问题解决之后,还要对这次培训的结果进行分析、总结、归纳经验,为下一次的培训打好基础。同时要根据实际情况对培训方案中不适用的地方加以修改,以达到最优方案。员工心态培训的五个步骤,环环相扣,缺一不可,管理者必须落实好其中的每一个环节,否则心态培训将很难取得期望的效果。
(二)企业进行员工心态培训应注意的问题
员工心态培训是一个需要长期坚持的过程,开始时工作难度较大,任务也较繁重,但是随着员工心态的日益改善、成熟,后面的工作会相对轻松一些,但是在心理上我们仍然不能忽视与怠慢。在员工心态管理过程中,需要注意以下四个问题: 1.企业要高度重视心态培训
建立包括文化、制度等的心态培训环境,保证企业中员工心态健康,最终达到企业环境健康的目的。管理者的任务不仅仅是提高业绩,组内员工的心态健康也同样重要,任由员工不良情绪的发展会对企业的成长带来致命的伤害,特别是在企业变革的关键时刻。
2.管理者要具备“员工心态管理”的能力
比如,坦诚的态度、耐心的倾听、有技巧的沟通能力、缜密心理分析能力、敏感的观察能力等等。管理者要有意识地提高自己的相关能力,组织也应该注重培养管理者的能力,如提供培训,纳入考核等。
3.让员工学会自我管理
意识控制思维,从而控制行为,通过一次的培训是不可能有可观的结果,所以培训者必须要进行多次的训练,让员工学会并持续地使用正面、积极的心理暗示来保持良好的
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心态。员工还要学会定期地自我分析,自我改进。在面对可能要发生的事情时,多以健康的、积极的思考方式去分析问题,养成习惯后员工会自主地用积极的态度去面对工作中的困难。
4.建立完善的员工心态管理体系
心态培训不能是纸上谈兵,而应该建立起一套完整的培训体系。要科学有效地制定心态培训方案,并根据企业的实际情况,有计划地进行心态培训,完善监督,增强反馈,加强指导等。同时还要制定相应的心态培训制度,建立起企业心态文化,以约束和内化心态培训。
三、企业进行员工心态培训的内容与建议
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(一) 对企业进行员工心态培训的主要内容
如上所述,一个人的心态如何决定了他是否能成功。成功人士之所以能取得成功是因为有积极的心态,即PMA。而失败人士则是因为用消极的心态去面对人生,即NMA。成功人士运用PMA黄金定律来指导自己的人生,他们始终用积极的思考方式、乐观的精神和丰富的经验驾驭和把握自己的人生;失败人士则受过去种种的失败经历与疑虑所困扰,他们焦虑、多疑、悲观、颓废,最终走向了失败。而在拿破仑?希尔的《成功定律》中,也将积极的心态作为成功定律的首个黄金定律。可见积极的心态对我们十分重要。所以,企业要通过心态培训让员工培养以下积极的心态:
1.乐观的心态
乐观的心态就是无论事物怎样变化都始终坚持积极向上的人生态度。乐观是通往成功的必备条件。企业中无论是业务人员还是管理人员随时都可能面临不利的经营环境和市场环境,如果没有乐观的心态,将严重影响工作士气和正确决策。一个让负面情绪主导自己的人,对自己甚至是身边的人都不会有一个好的影响。
2.成就的心态
成就的心态就是有一个想要取得成功的心态。拿破仑曾说过:“不想当将军的士兵
[2]不是好士兵”。员工只有不安于现状,有强烈的成就欲望,才能最大发挥个人潜能。如果一个人连成功的欲望都没有,那他是不会在自己的工作中有任何的思考和行动的,也不会为组织做出贡献的。
3.坚持的心态
坚持的心态是在自己遇到困境的时候还能坚持自己的目标,奋勇直前的一种心态。
[3]“百分之九十的失败者不是被打败的,而是自己放弃了成功的希望”。事无难易,贵在坚持,成功总是在坚持之后的。
4.付出的心态
任何工作都要有付出才会取得成果,可能是时间、精力、感情等等。要让员工牢记,天下没有免费的午餐,成功没有捷径可走,只有靠自己的辛勤耕耘才会有一番收获。
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5.务实的心态
务实就是要实实在在,勤勤恳垦地做好每一件工作。企业是实业,反对务虚不务实,反对“面子工程”。做一个老实的聪明员工,把握好分寸,对人真诚,对工作认真,才是成功的“捷径”。
6.感恩的心态
任何东西都来之不易,学会感恩你就是一个幸福的人。让员工知道个人的力量毕竟是有限的,我们都得到了来自家庭、老板、同事、客户等等的鼓励和帮助。感恩是一种利人利己的责任。
7.谦虚的心态
谦虚使人进步,骄傲使人落后。教育员工要保持虚心学习的心态,不能因为取得了一点小成绩就骄傲自满,只有虚心才能不断进步,才能适应知识经济对人才的要求。 8.自信的心态
自信是一切行动的原动力,必须让员工认识到,首先肯定自己才可能成功,才会充满干劲,信心是成功的基础,妄自菲薄必定一事无成。
积极的心态是一种主动、乐观向上的生活态度,它能使一个人的思维变得活跃,从而能采取更多有效的方法去解决工作中的困难,取得工作中的成功。
(二)对员工进行心态培训的建议
1.领导要对心态培训高度重视,把心态培训作为加强企业文化与精神文明建设的重要内容。企业的领导是企业的领军人,是企业文化的向导。心态培训是否能顺利的实施,往往取决于企业领导对心态培训的重视程度。
2.心态培训要定时定期举行。在企业中最具有价值的投资就是对员工的投资,如果培训能够完整且顺利地进行,那么最大受益者将是企业自身。在快速发展的知识经济时代,员工随时面临着调薪、下岗等困境或是新技术、新知识等的冲击,心态会出现较大的波动。作为企业,要定时定期并针对不同的情况开展心态培训,不断强化培训效果。
3.提高培训教师的素质。培训教师的素质与培训教学质量息息相关。作为一名合格的培训教师,不仅要有深厚的知识功底、较强的思想素养,更重要的是要有积极的心态。
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孔子曰 :“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从,不能正其身,如正人何~”每一位教师都应从“树形象、铸师魂、做表率”出发,以无私奉献的精神塑造人、以渊博的知识培养人、以科学的方法引导人、以高雅的气质、阳光的心态影响人。培训教师的心态、气质直接影响着培训学员的心态,影响培训学员学习的动力,影响心态培训的效果。
4.针对不同层次的员工,灵活运用各种培训方法。员工心态培训必须根据员工的文化层次、员工 的工作性质等采用不同的培训手段和方法来满足员工的培训需求,提高培训质量。培训形式要多方面的、不拘于一种形式的。例如,将学习变成游戏,让员工亲身投入到其中,感受游戏的乐趣、体会游戏的意义,或将心态培训内容以故事的形式制作成课件,通过网络平台发送到每个员工的手中,使员工能方便快捷地接受积极心态的熏陶。
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四、开展提升企业员工积极心态的心理培训措施
(一)建立员工心理档案,全面把握员工心理状况
为了能够更好的了解员工的心态变化,企业需要建立其全面的员工心理档案,对不同阶段员工的心态变化进行记录与整理,以便在员工出现情绪低迷、心态消极等情况时,及时开展有效的心态培训,帮助员工重新树立积极心态。企业可以在每一个员工入职前为员工建立心理档案,初步记录员工的入职心态,再定期进行心态调查回访,标注员工的心态波动。如若员工的心态较初入职时明显积极,那么应当适当的给予员工鼓励;如若员工在入职一段时间后态度明显不如之前,那么企业相关各部门应向员工进行询问,查明原有,再有针对性的展开心态培训。
援用的心态状况是企业发展的主要动力来源,因此,企业要实时掌握员工的心理状况变化,为员工接触心理干预,提供最直接有效的心理辅导,帮助员工了解自身心态,并调动员工心态的积极发展,这样才能够切实有效的激发员工的工作热情,服务于企业。
(二)培养员工积极乐观的心态
据时间调查显示,企业内部员工的乐观情绪是员工积极开展工作的基础。如若员工保持着快乐、乐观、健康的心态,则在工作中能够对工作态度进行积极的调整;反之则会对工作造成不良的影响。如何使得员工能够始终保持着乐观积极的情绪和心态,是企业应着力培养的重点。让企业员工投入到积极乐观的情绪体验当中,对员工的积极心态培养起到重要的作用。企业应从以下两点进行培养:
1.实行以人为本的情感管理方法。
所谓的以人为本,就是将员工心理放在心态培训的首要位置,注重人性,再次角度上消除员工的消极情绪,调动员工的积极性。企业的相关培训者和管理者应在实际的工作过程中对员工进行关心,并理解员工,相信员工的工作能力,并给每一个员工提供展示自己的平台,释放员工的潜能。这样员工才能够在企业中感受到满足感,工作情绪自然被积极调动起来。
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2.培养员工自信心
自信心是一个人发展与前进的重要条件。建立自信心的基础上正确的认识自我、面对自我和评价自我,并且能够直面正视在生活与工作中的困难。这些都是帮助员工建立自信心的方法,企业应积极的协助员工树立自信心,在工作中给予相应的帮助,即是充分调动员工工作热情和开展心态培训的重要途径。
(三)培养员工积极的人格品质与人生态度
企业的管理者应注重员工人格与态度的培养。不仅要树立员工积极的人格品质,正确的人声态度也是员工心态培训的主要内容。应从以下两点入手:
1.企业应积极培养员工的感召定位型人格类型
根据员工工作类型的不同,可将员工大致分为三种定位类型,分别为工作定位、职业定位和感召定位。其中工作定位和职业定位是需要员工通过在工作中的实际表现来进行实现。而感召定位则更倾向于员工的认知与评价,同时也会对实际的工作产生影响。感召定位型是对员工进行积极的人格品质培养。这就需要企业的管理者对员工的基本需求有充足的了解,满足员工的能力、关系和自主的需求,员工一旦得到满足,则会在工作中投入大量的精力与热情,从而也对工作心态有了积极的回馈。
2.在社会生活中积极培养企业员工的人生态度
当人面对生活时所表现的态度则被定义为人生态度。企业员工人生态度的培养,是为了能够更好的促进企业内部员工的相互协作与团结,使员工在工作集体环境当中能够保持愉快的情绪,乐观的面对工作所带来的种种困难与挫折。正确积极的人生态度,不仅会影响到员工的生活态度,还会对工作歹毒进行有利的调节,使员工在工作中饱含热情,更好的发挥和释放自身的潜能,对员工和企业的发展起到推动与辅助作用。
从上述分析可以看出,积极心理资本的开发不再只关注无效的领导方式、不道德的员工、冲突压力,不同于管理者以前从负面的角度考虑问题,而是注重对员工持续的培训和管理,通过积极主动的战略变革,关注员工的积极心理状态,并且努力开发管理员工的心理资本,并从中获得可持续竞争优势,这才是当前在开展员工心理培训中应该把握的重点。
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(四)开发具有针对性和适应性的心态培训课程
企业除了对员工的心态和情绪给予适当的关注和满足的同时,也要定期的开展心态培训课程。心态培训课程的内容可针对不同阶段和阶层的员工有针对性的开展。例如对新入职的员工,在心态培训过程中更加注重的是与工作环境的融合和协调配合,对于一些老员工,则要注重员工的心态调整。心态培训课程也可针对出现不同情绪类型的员工进行心态的疏导,传授给员工一些心态调节的技巧和办法,通过与人沟通或适当的情绪发泄来缓解内心的压力和紧张。另外,企业还可以开设心理健康培训室,专门对员工的心态和情绪提供资讯和培训服务,使员工能够随时对心态及心理问题进行资讯和提问。有助于企业员工积极态度的形成。
除此之外,企业还可以通过定期的开展心态与心理健康的宣传活动,对员工进行心理健康知识的普及,让员工能够及时的发现自身心态及心理的变化,便及时的做出调整,学会自我放松和调节,保证工作效率的有效提升。
五(通过心态培训对企业员工产生的影响
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(一)更新企业员工认知观念
心态培训在企业中是个不容忽视的问题。尽管如此,培训也不是万能的,它不能全面的、迅速的解决所有问题。因为一个成年人的态度是不容易改变的,毕竟短短的几天时间是难以改变几十年根深蒂固的东西的,它的改变是需要时间的。企业只有坚持不断地在生活、工作中对员工进行指导,才能纠正员工不良的认知观念,将消极的心态变为积极的心态,营造一个健康的工作环境。
(二) 激发员工积极性和主动性
培训往往被视为企业的福利。坚持不懈地进行心态培训能修正员工的不良心态,从而激发员工的工作积极性。当员工学会了积极主动地去工作,他就会将“要我做”转化为“我要做”。这样,员工会逐渐成长起来,也会自然而然地带动企业的成长。
(三)培养员工的团队意识
团队意识是一种大局意识、合作意识和服务意识的集中体现。经过培训的员工,无论是在团队意识、工作责任、归属感等方面都会优秀于没有接受过培训的员工。例如态度散漫的员工,对他们进行心态培训纠正他们的观念,能更好的增强他们的团队意识和归属感,使他们能用更好的状态去投入到工作中。
(四)提升个人素质,发挥个人潜能
莎士比亚说:“人生就是一部作品,谁有生活理想和实现它的计划,谁就有好的情节和结尾,谁就能写得十分精彩和引人注目。”修养一个健康积极的人格品质是成功的基础,老实做人、踏实肯干、会自我约束的高素质员工,必定会是一个在工作中沉着冷静,不骄不躁的人。通过专业正确的心态培训,能够提高员工的个人素质,在员工全身心地投入工作的同时,能创造更好的发展机会,更大限度的激发员工的潜能。使员工完成原来觉得不可能完成的任务,为完成公司的战略目标提供智力的保障。
(五)提升员工绩效水平
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绩效是人们从事某一种活动所产生的成绩和成果。[4]从员工个体角度来看,绩效就是员工在工作中符合企业要求的行为、素质、成果等等。心态培训可以说是让员工从心理上真正融入到企业,适应组织环境,找准定位,充分发挥自己的才能的一个过程。成功的心态培训可以强化员工的精神层面,能够提升员工的工作热情,进而提升工作绩效。
结 论
人力资源在企业起着举足轻重的作用,而培训更是提高人力资源素质的重要方式,通过对中小企业人力资源培训的研究,我们得出如下的一些结论:
1.在观念上正确认识培训的必要性、可行性,应该认识到人力资源的投资是一种隐性投资,但也是最具价值的投资。
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2.在企业内部进行全员的培训直至企业外部整条价值链的全方位培训,才能有效避免出现企业内部或者外部的“木桶原理”。
3.逐步完善企业的培训制度,尤其是培训效绩的考核体系,使培训成为一个可以监控的流程,并使之成为一个可以反馈培训结果的流程。使培训结合企业战略规划和员工的职业生涯。
4.培训的终极目标是在企业与员工之间架起一座桥梁,在互动的桥梁两端,只有处于能令双边都满意的均衡点,才能够同时实现组织与个人的价值。企业只有切实做到以上几点,才能使培训真正为企业的战略发展服务,发挥培训应有的作用,从而帮助企业走上良性的发展道路。
参考文献
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15
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致 谢
十分感谢田宪华老师对我论文的细心指导。从刚开始的课题选择到论文的最终完
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成,田老师都给予了细心的指导,及时修正我论文中的错误,使我能顺利的完成论文。田老师给我提供了很多很好的建议,告诉我应该注意的细节。在完成初稿后,田老师认真的查看了我的文章,指出了我的很多问题。再次感谢田老师的悉心指导,才能让我顺利的完成了毕业论文。同时也感谢学校给了我们一个查阅文献的优秀平台。
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