爱上猫的诱惑
作文一：《户外拓展活动策划书》4400字
经管社联
张叶滢
０９
为迎接０９年新一年经管社联新干部的诞生，及共同促进社团内部之间合作的新气象，经管
联特别举办本次活动，旨在提高经管社联的知名度，加深经管社联影响力，提高团队协作能
力，凝聚力及成员户外适应能力。
希望通过本次活动达到培训以上目标，如增进团结与合作；增强个人自信心；增进团队间的
相互信任；促进沟通与交流；提升人际交往技巧；锻炼身体的灵活性和协调性；培养乐于与
人共事共通的人生态度。
１．为评建创优作出相应贡献
２．丰富校园生活，打造多元化的校园活动文化。 ３．社联知名度得到提高，影响力得到加深。
４．开社联合作先河，推动经管社联内部合作、资源共享的进程。 ５．普及户外活动知识
６．社联成员的独立生活能力得到锻炼，团队精神得到提升。
０９５
：
１．确认名单前填写活动《安全责任承诺书》。（于附三）
２．交纳所需的费用 元整（注意事项：活动期间服从组织者的安排，行为文明，不能违反
活动宗旨与社联相关章程。若参加者做出过激的行为，社联有权终止其活动的权利
活动过程：
（１）前期筹备工作：
１宣传工作（主要以海报的形式宣传，因为活动成员限于经管社联内部）
２．经管社联每个部门都需出一个表演或者游戏，力争达到提高团队协作能力，凝聚力及成员
户外适应能力的目的。
３．召开社联活动前会议，传达本次活动的住处以及提前确定其活动人数，游戏方式等具体信
息。
４．尽早确定好本次活动的具体人数并上交具体活动细节章程，由院社联指导老师对其审核，
确保本次活动的顺利进行。
５要落实告知好每一位参加活动的成员活动的内容，方式等活动具体细节 （２）活动当日行程安排：
７：００ 出发 ７：００学校大门口上车 联系两辆大巴车接送
１、 行军过程服从辅导员
指挥； 组织人员宣布拓展训练纪律及注８：００～８：３０ 起点准备 ２、 不得擅自行动 意事项 ３、 团对不得落掉任何１
名队员 ８：３０～９：１５ 任务１ 完成任务１ 任务１具体内容暂时保密
１、 团结协作，安全到达目的地； ９：１５～１５：００ 登山 任务２具体内容暂时保密 ２、 完成任务２
１５：００～１６：００ 任务３ 完成任务３ 任务３具体内容暂时保密
１、 熟悉山顶环境；
２、 休息回味行军途中苦与乐； １６：００～１７：００ 山顶休息、讨论 － ３、 团队讨论；
４、 确定晚会参赛节目。
１７：００～１８：３０ 晚餐 团队自己准备晚餐 －
１、 完成任务４；
１９：００～２１：００ 野营、篝火晚会 ２、 团队总结发言； 任务４具体内容暂时保密
３、 娱乐。
２２：００～７：００ 露宿 第二天
７：３０ 起床 整理装备，吃早点 ８：００ 返回 联系两辆大巴车接送 基地地图（略）
（３）意外情况处理方案
１．若当日天气不适合活动，则推迟活动。
２．如果活动途中遇到天气异常，应采取相应防护措施后继续活动或立即停止活动，时间另行
通知。
３．如果活动期间有非活动人员在活动场地出现并妨碍本次活动，由工作人员请其离开。 ４．夜间休息时若人数清点不对，马上组织人员寻找。
５．夜间在队员休息的时候严禁任何无关人员在场地活动。若有闯入者马上请其离开，不听劝
者请学校保卫处处理。
６．夜间休息如果有人要上厕所，应避免单独一人去。结伴或由守夜人员陪同。（有特殊情况
联系活动组织人员，具体协商解决。）
７．保证整夜的照明，如果主照明用具意外熄灭，既可起用副照明。
８．如果活动期间有人受伤，请队中人员做及时的处理，并尽快送医务室或医院。 ９．休息途中遇队员感冒或发烧，即刻喂其吃非处方药物，妥善处理后送医务室或医院。 １０夜间应避免到杂草从中活动，如果有人被虫子咬伤或蛰伤，马上做消毒处理。严重者送
医务室或医院。
（４）后期工作：
１ 向秘书处提交活动总结
２秘书处收集有关活动的一切资料（策划书，活动照片／ＤＶ。发票。｀｀｀｀｀｀｀） ３整理有关活动的一切资料并存档
１．２００
２．租用帐篷费用： １５元／套＊６０＝９００ 每人一套
３．辅导老师接待及其他相关费用：２５０元
４．海报及横幅等宣传费用：２２０元 海报３０元 横幅１００元 喷绘９０元 ５．水及食物水果费用：４０６元 ， 水２２／箱＊３＝６６元 ， 盒饭４／份＊６０＝２４０ 水果１００元 ６．应急药品费用：３１元 创可贴４元／盒，共８元 感冒２．５元／盒，共１０元 绷带２．５元／卷，共１０元 胶布１．５元／卷，共３元
７．活动奖品和纪念品费用：２００
工作人员纪念品３＊２０＝６０
定向奖品 ６０×３＝１８０
其他活动奖品 ６０
８．活动耗材费用：８０元 游戏所用道具气球５０个共１０元，纸杯１袋７元，纸巾３包共６元 定向材料８０
９．不可预见性费用：１００元
总计花费 ２５１７ 元
１．由主席团共同组成本次活动领导小组（２人），负责此次活动的重要决策任务。 ２．定向运动工作人员１５名，由基地方协商出任。
．晚上守夜人员１２名，自愿报名或统一安排。
３．各项小活动负责人，由活动需要双方具体安排
毛衣或保暖外套，洗漱用品，餐具，照明用具
：
电话：张叶滢１３６９１８８８８８６６６６
ＱＱ群：６１３５６２１
欢迎询问相关事宜，及向本次活动提建议。
定向比赛活动流程
活动要求 ：
１．自由组队，每队３人。
２．活动参加者必须要有较强的团队精神。
３． 同学自行组队，选举队长，并以队为单位报名。并为小队取名。报名联系活动组织者。
（报名信息应包括：队名，成员姓名，队长姓名，队长联系方式。） ４． 活动过程中服从工作人员组织安排，违者扣除相应时间并不于参加奖项评比。
５．活动过程中，必须以小队为单位完成任务，每个活动点的工作人员将检查小队人数。
６．活动参加者须在每个目标点完成任务并由工作人员在 “任务完成卡”上盖章，以备终点
查收。
活动细则：
１．活动负责人提前统一对工作人员进行足够充分的活动说明，每个活动点设置负责人。
２．活动当日工作人员须提前到达预定地点，组织活动，设置活动道具。
３．所有报名参加者在星光广场集合，赛前动员后以组为单位领取号码布和地图及负重背包。
４．根据每组编号，依次在起点（倒计时牌）领取两段长约２米的绳子，将三名队员的手两两
相绑（比赛过程中可申请工作人员解开两次，且每次时间不得超过５分钟）绑好之后听发令员口号出发，开始计时。（按队号顺序，每５分钟出发一队）
５．在基地的蓄水池旁设有一个站点Ａ，每组队员在木板上签名后再回答一个问题（可选择
答与不答，答出的组继续前进，答不出或不答的组在总成绩中加３０秒时间）。
４．在基地１－２与３－４栋之间设有一个站点Ｂ。每个小组在此处需将一名队员认定为“伤员”，
并由另外队员将其背至站点Ｃ进行治疗。中途有工作人员陪同，“伤员”不得被放下。“伤
员”脚着地一次在总时间上加上３０秒。
５．将“伤员”成功运至站点Ｃ后，可奖励矿泉水３瓶，并在木板上签名后由工作人员盖章后
方可继续前进。
６．站点Ｄ——背一遍“迎评创优”的２０字方针，由工作人员盖章后方可继续前进。
７．站点Ｅ——在该站点处有工作人员安排任务——恢复通信系统。小组完成任务由工作人员
盖章后方可继续前进。
８．在基地公寓４栋前，设有站点Ｆ。每个小组在此处可得到一小包鱼饲料。并由工作人员将
绳子解开。因为池塘内的鱼严重饥饿，小组队员需在４分钟内赶至站点Ｇ喂鱼。在Ｆ点到Ｇ点的过程中必须找一名陌生人为你在任务卡背面写上一句祝福性话语并签名留联系方式。
三名队员必须同时到达Ｇ点。４分钟内赶不到的小组，将在其总时间上加上３０秒。
９．在站点Ｇ喂完鱼，由工作人员盖章后再赶到Ｈ点。将由工作人员把绳子系在各名队员的
脚上，两两相系直到终点。
１０．队员达到终点后，计时完毕。
评奖方法：
１． 大赛采取统一时间的方法。总时间＝从起点出发的时间至 回到终点的时间差—系绳绑绳的时间（１分钟）＋处罚所加的时间。 ２． 根据完成的任务的时间长短，评出冠军，亚军，季军，并给予相应奖励。 奖项设置：
冠军：一队
亚军：两队
季军：三队
小游戏介绍
Ａ： 脑筋急转弯
规则：自由出题，自由抢答，不限题数，从主持人说开始便开始
奖品设置：出题并且没人答对者或答对者奖棒棒糖一颗
Ｂ：三人四足 （活动目的：增加默契程度和体现合作精神）
规则：ａ自由组队，每轮三组，每组三人。（共四轮）
ｂ把三人的各一只脚用带子捆在一起，进行跑动比赛，比赛距离为１５米的来回。
ｃ最先到达者为冠军，第二第三名分别为亚，季军
奖品设置：冠军组娃娃一人一个 亚军丝巾一人一条 季军纸巾一人一包
Ｃ：背气球 （活动目的：增进亲切感，增加默契度）
规则：ａ每轮两组，每组四人，共四轮
ｂ一个人负责开始放气球，两人背靠背手挽手负责运送气球，剩下一名负责卸气球，气
球运送到目的地后，卸气球的换下其中一名，用同样的方式返回。最后一名再换下另一名，
如此重复，直至每一名队员都与其他三名合作过为止。过程中必须做到每人都跑上上三次。
气球途中掉落的返回起点重新开始。
ｃ所用时间短者获得胜利
奖品设置：前两名的组每人得手机吊坠一个
安全责任承诺书
一：遵守校纪校规和社联相关活动规定。时刻以学校，社联荣誉为主。 二：具有强烈的集体荣誉感，用心关爱社联，用实际行动支持协会。 三：保护环境，热爱自然。活动过程中应注意周围环境的清洁。严禁随地乱扔垃圾，破坏环
境。活动中随时应清洁环境。活动结束后必须清理完场地才能离开。 四：所有活动参加者都应严格服从组织者的安排。严禁私自活动。如果有事需离开的应向活
动有关负责人请假且说明详细的原因。若有违反者将考虑取消其活动的权利，造成损害的责
任自负。
五：参与活动者应该互相关心，互相帮助。活动时互相合作。同组中的人有生病或受伤的，
应给予照顾，并报告活动组织者。
六：参与活动者严禁寻衅，滋事。有违反者，交于学校处理。 七：在夜间休息时严禁大声喧哗，以免打扰他人休息。 八：睡不着者可以在允许范围内结伴活动，切不可单独行动。否则造成的损害责任自负。
九：本次活动最终解释权归此次活动领导小组。
承诺人：
年 月 日
作文二：《户外拓展活动策划书》5600字
户外拓展活动策划书（一）
一、活动主题
欢迎新干事以优秀的表现成为山东建筑大学校社联的一员，借着军训的劲头，趁热打铁，培养干事们之间的熟悉度和团结程度，开拓视野，增长知识，提高大家的团队意识，团队精神，同时使大家尽快的融入我们大学这个集体。让同学们在释放心情、活跃身心的过程中，进一步增强自己的体魄和情商。同时也丰富同学们的课余生活，使大家更有精力和活力投入到大学学生工作之中，让同学们在这里放飞激情、成就梦想。
二、活动目的
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。我们相信通过我们这次的素质拓展活动，一定能帮学生们培养出良好的团队精神和积极进取的人生态度，使他们能够更好、更快地适应大学的生活，放飞自己的梦想。
三、活动时间
活动时间：＊＊年１０月２０日
素拓时间：１３：３０－２０：３０（根据天气等因素决定）
四、活动地点
山东建筑大学校园（操场附近）
山东建筑大学素拓中心
五、主办单位
山东建筑建筑大学校社团联合委员会
六、活动对象
山东建筑大学校社团联合委员会＊＊级干事
七、前期准备
１、对教练组成员进行培训，做好充分准备。于素拓前３日前完成教练培训。
２、了解各个同学上课时间及学校公休时间。
３、统一安排时间。
４、安排好时间后下发通知告知要参加素质拓展训练的具体时间安排和人员安排。
５、在素质拓展训练之前准备好所需的宣传材料。
６、准备素质拓展训练项目及游戏项目。由教练组协商完成，根据时间等因素可临时更改。
７、准备素质拓展所需物资、道具、奖品等。（每次素质拓展训练之前完成。）
八、具体安排
１、提前四至五天通知需要接受素质拓展训练的组织，由社联该部门部长统一报名，统计人数，上报实际参加人数。
２、在训练当天１３：２０在学校操场集合。布置场地的同学需在１３：２０前布置完成，教练组成员应提前半个小时到场实地准备。
３、１３：００整开始正式训练。一切训练项目听从教练安排，如有异议，直接向负责人反应，由负责人统一反映给教练组。
４、具体训练项目详见活动流程。
５、训练结束，由负责人统计人数，在教练的安排下打扫场地卫生，解散。训练结束。
６、所有参加素质拓展训练的成员写下自己训练的心得，由负责人统一交给教练。
７、为加强干事们之间的感情交流，当天晚上由校社联统一安排共进晚餐。
九、活动流程
１、１３：４０－１４：１０
进行本次素拓的开场，教练给各位大一新生首先介绍素拓的含义，讲解本次素拓的流程及注意事项。教练通过激情洋溢的开场将各位新生的兴致调动起来。
２、１４：１０－１４：４０
做大树和松鼠，这个训练旨在锻炼大家的反应速度和熟悉程度。
活动目的：
松鼠与大树主要是锻炼各位新生的反应，通过反应的快慢看出新生之间的熟悉程度，通过这种有时间紧迫的活动增进新生间的了解并增加他们的默契度，大树与松鼠会在一定程度上锻炼新生的反应能力能力是新升的反应能力得到提高，同时在本次素拓项目中落单的松鼠可以通过唱歌、要完成对自我的才艺展示。
活动规则
大树与松鼠为一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。圈中还有一人，他是讲述故事场景的人。，当发生故事场景时，松树和松树必须根据场景来移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。移动错误或未抢到位置的人就要受罚，做讲述故事场景的人。故事场景有三个：一是着火，此时树和松鼠都要移动；二是猎人来了，此时树不动，松鼠动；三是地震来了，此时树动，松鼠不动。
３、１４：４０－１５：００
安排新生分组，并选出各队队长，要求队长带领本队成员确定本队的队名、口号、队形、队歌等，并完成对本队文化的展示。
４、１５：００－１６：００
做生死大逃亡，这个训练项目的目的旨在创建一个具有创新精神的团队，要求每个人都作为参赛者、观察员或者监护员参与到游戏中来。
活动目的：
１、使团队中每个人都积极应对挑战。
２、增进团队信任。
３、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
活动准备：
游戏开始之前，把绳子牢牢绑在两颗树上，形成１０个左右能勉强通过一人的孔洞。务必保证能通过一人但不会轻松通过。
活动步骤：
１、给每个小组做游戏开场白。开场白示例如下：
大家知道，克林特·伊斯特伍德曾经从岩石岛监狱胜利大逃亡，你们的逃亡也并不非常复杂。现在，你们想象自己已经被关多年，一天，大家发现集中营外没有士兵把守，监狱和自由世界之间只隔着一堵一张电。你们面前是一张（带有２万伏高压电的）电，要求所有队员在规定的时间内从电的一侧穿越至另一侧，如还有人留在原地，算做整个项目失败。祝你们好运！
２、给各个小组介绍规则
（１）、的有效范围：四条腊旗绳围成的四边形；
（２）、每个洞只能使用１人／次；
（３）、只能从没有系绳节的洞中穿越。在穿越电的过程中，任何人（包括保护学员）身体的任何部位及其附属物（衣服、鞋子、头发等）都不能触。否则，正在穿越电的人必须退回
原处，同时，这个洞也将被封死并不再使用；
（４）、任何人不得绕过电到另一侧帮忙；
（５）、不允许做空翻、鱼跃等危险动作。
注意事项：
１、服从培训师口令原则：当培训师发现学员的动作有危险，或者自己难以把握的问题时，应果断叫停。对于这一原则，要严格要求学员必须服从；
２、抬女学员过时面向上；（在操作过程中时提醒）
３、在被抬学员已经安全通过电后，提醒学员，先放脚，再放头，在该名学员还没有安全站立在地上之前，任何人不得松手；
４、强调只有真正投入才能把项目做好。第一次触时要严格把关，根据学员的投入态度：认真则松，散漫则紧。２５分钟是关键点，如果学员认真，培训师可（偷偷的挡住别人的视线）解开１个洞，让学员通过。
安全：
队员会想尽一切办法逃跑的，应认真观察每个队员的举动，同时仔细倾听声响。确保没有人被扔过栏杆，没有人通过跳跃跨过栏杆，并且同时翻越栏杆的人不超过三个。 ５、１６：００－１６：３０
进行本次素拓中最有竞争性的一个项目推手游戏。
活动目的：
本个素拓项目的意义在于让各位新生知道，整个团队中，团队与团队之间不仅有合作，还有竞争，如何在竞争中获得胜利是很重要的，但是同时如何正视竞争，从容对待，让自己的队友和对方的队员为自己喝彩，学会打起的获得胜利是更重要的。
推手游戏是一个无需任何道具、同时是最易激发出两队激情的快速游戏。
活动规则
（１）每名队员选一个搭档。
（２）各组搭档要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。
（３）两人都伸出胳膊，四掌相对。整个游戏过程中，不允许接触搭档的其他部位。
（４）每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。如果双方都失去平衡，均不得分。若队员触摸到对方身体的其他部位，则扣除一分。
（５）让搭档们准备好后大喊一声“开始！”。
１、要求队员不能快速推对方。
（６）各组的获胜者继续结对，开始下一轮淘汰赛。重复下去，直到诞生总冠军为止。 ６、１６：３０－１７：００
举行本次素拓中最大型也是最有活动意义的素拓项目缓冲墙，缓冲墙需要一面坚固的平壁（建筑物的一面墙或者一排汽车）。
活动目的：
缓冲墙是一个可以通过前面活动建立起的所有信任与默契得到检验，通过距离的长远衡量信任的程度，愈是相信你的队友，走的愈果断，走的距离愈长，本次活动中的最后教练会向参加缓冲墙素拓的队员讲解缓冲墙的意义，以及信任的重要意义。
活动规则
（１）选择一块平整的草地，里面没有障碍物，以防绊倒蒙着眼罩的志愿者。
（２）所有队员背对墙壁（或其他坚固物体），站成一排，队员间隔一臂距离。
（３）选两名志愿者，让其中一个人蒙上眼罩。
（４）解释游戏规则。让没有蒙眼罩的志愿者把蒙着眼罩的搭档带到距离墙壁十米远的地方，面向沿着墙壁站立的那排队员，然后让蒙眼罩的人向前走。
（５）蒙着眼罩的志愿者要摆出“缓冲”姿势，即向前伸出双臂，小臂向上弯曲，手掌向外，手的高度与脸齐平。在发生意外碰撞时，这种姿势有助于避免或减轻对身体上半部分的伤害。
（６）紧靠墙壁站立的那排队员要保持完全静止和沉默，此外，还要防止蒙眼罩的人撞到墙上——换句话说，当那个蒙眼罩的人靠近队伍时，他们要抓住他，不能让他触及墙壁。
（７）两位志愿者前进时，没蒙眼罩的人充当监护员。他们不能靠的太近，但也要保持在一定的距离之内，以便蒙眼罩的人快摔倒时能及时被扶住。一切就绪后，告诉蒙眼罩的人向墙壁走去，同时摆出“缓冲”姿势。
（８）墙边的人抓到蒙眼罩的志愿者之后，大家依次交换角色，保证每个人都蒙一次眼罩，做一次监护员。
（９）第一轮游戏结束后，重复一次。
６、１７：００－１７：１５教练收场，完成收场演说，完成对本次素拓的评价总结，以及本次素拓中发现的一些问题，同时对同学们进行一次有关于自信与个人能力的积极暗示完成收场，对表现好的同学和集体给予一定的奖励。
７、１８：００－２０：３０由校社联统一安排，全体参加活动的人员进行聚餐。
活动目的：本次素质拓展在于给社联全体人员提供交流平台，加强大家在以后工作之中的协调，提高大家的团队意识，本次聚餐至于素质拓展之后更能加强社联各干事以及干事与主席团、主人之间的交流联系，加深大家之间的感情。
流程：社联主席对本次活动进行评价，以及对社联全体干事以后的工作提出期望，聚餐人员进行自由交流。
本次素拓圆满成功。
十、活动要求
１、希望所有同学参加，如有要事，须向负责人请假！不得擅自缺席或中途离开，否则通知校方，按照旷课处理。不得迟到，不得早退，不得擅自脱离队伍。
２、训练途中无条件服从教练及教练助理的指挥，如有异议，由负责人统一上报。
３、凡是参加训练的同学均穿校服进行训练，训练中所需的道具、材料等费用由校社联支付，具体花费参见活动预算表。
４、训练期间注意安全，在进行较为危险的项目事必须听从教练安排。
５、训练期间注意卫生，进行训练的过程中不得食用食品，不得乱扔垃圾，在训练结束后，在教练的指挥下清理场地卫生。
十一、活动预算
注：每人花费４５元（其中聚餐４０元）具体情况询问校社联负责人。
十二、安全防护措施
１、安全对拓展训练不仅意味着完善的体系，严密的制度，它更是我们思想意识的一部分，将融入到参加素质拓展拓展培训者的日常生活习惯中。安全与不安全之间没有过渡，只要踏出百分百的安全一步就进入百分百的不安全。富于经验的教练严格地依照安全程序指导、监控活动的过程，才能确保在拓展训练中实施“百分百的安全保障”。
２、拓展训练因其选择的场地、器械的特殊性，活动内容的未知性以及特有的心理挑战等，决定了拓展训练具有一定的风险性，如何获得最大的安全保障，如何让参训学员的身体、心理上获得安全保障，是拓展训练课程更好地发展甚至进入学校教学课程中至关重要的一环。
３、为了消除隐患需要遵守：
（１）双重保护原则
素拓训练时所有需要安全保护的训练项目，都必须进行双重保护演练，其中任意一种保护方法均足以保证在实施过程中学生的安全。
（２）器械备份原则
任何需要器械保护之外，都必须安置备份器械。
（３）多次复查原则
所有的安全保护器械合理使用，完成后必须再复查一遍，操作中部分保护要多次检查，消除操作失误的可能性。
（４）全程监护原则
１、拓展教练对项目进行中可能遇到的安全问题进行全程监护，将任何隐患消除在萌芽中。
２、在进行素质拓展培训的过程中，班里的临时负责人必须配合教练的工作，帮助教练进行一些活动。
３、在进行培训的过程中同学们要听从教练的指挥。
户外拓展活动策划书（二）
一、活动宗旨：
大学生素质拓展工程是以培养学生的创新精神和实践能力为重点，以造就有理想、有道德、有文化、有纪律的德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人为目标的系列活动。这一目标的确定符合精神文明建设和素质教育的规律，也反映了人的自身成长的规律。在开展活动的过程中，我们始终以培育＂四有＂新人为根本目标，全面贯彻党的教育方针，引导学生按照**同志提出的＂四个统一＂的要求健康成长。
二、活动时间：＊＊年４月８日下午３点
三、活动地点：金海海边
四、活动意义：
我们以活动的导向性、全程性、自主性和系统性紧紧抓住德育这一素质教育的灵魂，引导学生积极参与道德实践活动，提高大学生的思想道德素质和身体素质。
五、活动准备：
（１）对此次素质拓展做好动员工作。
（２）做好此次活动的宣传工作。
（３）做好分工，责任到人。
（４）准备好活动所需道具（数码相机、气球若干、空矿泉水瓶子、毛毯拚片、纸条若干、足球一个）
六、活动内容：
１、集合：４月８日下午３点在移动大厅二楼集合，以部为单位，并对此次活动进行简要介绍并强调纪律性。
２、出发：３：２０准时出发，列队徒步前往金海海边沙滩，途中不许打闹。
３、到达目的地：就地分组，分配各组组长、组员，随机分配，可以报数的多少来分。
４、活动开始：举行此次的所有活动项目（见附页），有专人负责照相。
５、活动尾声：打扫活动现场卫生，由负责人作简短总结，合影留念。
６、活动结束：由负责人列队徒步返回学校。
七、活动效果
此次大学生素质拓展工程紧扣理想信念教育、大学生素质教育的主题，坚持以人为本，贴近实际，贴近生活，贴近学生，体现了教书与育人相结合，教育与管理相结合，政治理论教育与社会实践相结合，具有很强的教育意义。此外，活动形式要新颖独特，与学生相结合，体现时代特征。贴近大学生实际，并以符合青年学生心理特点的方式进行策划、宣传和开展，为大学生所喜闻乐见。通过此项活动，使同学们在自身素质提高方面有明显受益。同学们的参与热情，参与面，受同学们的欢迎程度都要有所提高，对校园文化建设、队伍建设，学风建设等方面有促进作用。
作文三：《户外拓展活动策划书》1500字
户外素质拓展活动
策
划
书
一、活动背景：
“大学生素质拓展计划”以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点。大学生户外素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。大学生素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质提升，使拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。
二、 活动意义及目的：
丰富会员课余生活，提高会员人际交往能力，大力推动大学生素质拓展，通过游戏，让大学生认识自我价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能，锻炼战胜困难的毅力与恒心，掌握多种思维方式，克服传统的局限的思考方法，学会从多角度看问题。增进协会间联系、会员间的联系，在游戏中增进协会与会员的感情。
二、活动主题：
在团队中提升能力；在合作中凝聚力量。
三、 活动主办单位：
羽晨运动社
四、活动时间：
２０１４年１２月１７日
四、 活动地点：
眉职院足球场
五、 活动对象：
羽晨运动社全体成员
六、活动前期准备：
１、 羽晨运动社宣传部成员负责画好海报并贴至食堂门口。
２、 羽晨运动社外联部、组织部成员负责买好游戏过程中所需
要的器材、布置好游戏场地。
３、 羽晨运动社秘书部成员负责通知各个协会成员参加。
４、 邀请学院对本次活动感兴趣的同学参加此次活动。
六、 活动比赛项目：
七、 活动比赛流程：
项目一：跳绳（１０分钟）
人员安排：每组８人分成
游戏规则：
１、个人比赛：
ａ） 参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。
如绳子断开可以补测一次。
ｂ） 比赛时间１分钟。（计数最多者获胜）
２、组队比赛：
甩长绳：８人参加，２人甩绳，６人跳。２、穿梭跳长绳：８人参加，２人甩绳，６人跳，８字形穿梭。规定时间内人数多者胜。
项目二：步调一致（２０分钟）
人员安排：每组１６人，共三组
步骤：
１、 首先将参赛人员分成三组，每组发气球三只，吹大并封口
２、 以两个人为一小队，背对背将气球夹住，但气球不能破
３、 裁判发出口令后各组小队成员开始夹住气球横向前进，到
达终点后，一人将气球送回，余下的组员依次按照上面规
则继续进行，直到所有组员都到达终点。
注（起点到终点距离为５０米，三组成员用时最短的胜利） 项目三：五毛和一块（１５分钟）
游戏规则：
１、在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
２、游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数，比如：３块５三男一女，三男一女（余一男３女）
３．裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是３块５，那就需要三男一女或七女或一
男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的。
项目四：团结一心（２０分钟）
道具：报纸若干张
游戏规则：
１、 首先将参赛人员分成三组，每组十五人，分发报纸七张
２、 三组成员在裁判的口哨下，依次站在本组所分发的七张报纸上，
脚不能超出报纸范围，坚持十秒。
３、 若三组成员或两组成员表现很好，无法分出胜负，则依次抽去
各组的报纸（１张、两张、、、），不能站或不能坚持组淘汰。 项目五：传呼啦圈（１５分钟）
游戏规则：
１、 首先将参赛人员分成三组，每组十五人，１５人手拉手围成一个
封闭式的圆圈
２、 比赛开始后，各小组同时运动，在不允许用手的情况下，把呼
啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜利。
八、 活动后期安排：
１：活动结束后由相关工作人员清理现场。
２：羽晨运动社的宣传部负责人写好新闻稿。
３：羽晨的相关负责人（摄影部）将拍摄的活动照片发至群共享并制作成册。
九、 活动经费预算：合计（４０元）
长绳一条
荣誉证书：
奖品：棒棒糖５０个 ５元 ２５元 ２５元
策划人：ｘｘｘ
策划时间：２０１４．１１．８
作文四：《户外拓展活动策划书》5500字
一、活动背景
大学，一个自我锻炼的平台，社团是我们大学生活中丰富多彩的一部分。社团成员大多是来自不同系不同专业的同学，课余时间，我们相聚，为协会的发展贡献自己的一份力量，因此团队合作精神在社团里尤其重要 。团队意识在当前已经成为一个人、一个公司，甚至一个国家是否能健康快速的发展的一个重要因素，而团队游戏就是其中一种能在轻松的方式下学习团队合作的一种良好方式之一。就协人，我们是相亲相爱的一家人，举办相应的团队游戏进一步加强协会成员凝聚力是很有益的。
二、活动目的
本此活动旨在增强会员间的沟通交流，融洽会员关系，增强会员间的团队合作精神。通过组织会员积极参与团队趣味游戏活动，为协会成员提供更多合作机会，使会员在轻松的氛围里，能为了共同的目标不断努力，增强会员的协作能力，同时增强协会凝聚力。
三、活动主题：协作，挑战游戏
四、举办单位：
主办单位：院招生就业办
承办单位：院就业指导协会
五、活动时间：２０１１、１２
六、活动地点：江西农业大学南昌商学院体育场
七、活动对象：院就业指导协会全体成员
八、活动流程
前期准备
调研部：调动协会所有成员，收集好活动游戏
所有副会长：为活动中的各个游戏分配好负责人
组织部：负责组织好协会成员进行活动场地的布置
创业部：与组织部相互协作，负责好活动现场布置及道具准备 宣传部：提前制作好活动的通知
网络部：准备好相机
外联部：活动的具体时间、地点等事项，对协会所有成员要通知到位
办公室：与财务部一同购买好活动所需的物品
策划部：提前写好策划并上交
财务部：做好财务预算
活动具体流程
，、活动内容
一、踩气球
二、三个进球
三、带球赛跑
四、五毛和一块
五、代号接龙
六、齐心协力站起来
七、滚球运动
八、呼啦圈
九、袋鼠赛跑
十、地雷阵
一、踩气球
人数：男女两两搭档
道具：？给每两个队员至少准备一个气球。
？一根绳子，绑脚
？一处运动场。
步骤：
１（让协会成员互相结对儿。
２（给每对搭档发一个气球，一条绑脚的绳子
３（用绳子把两个人一只脚绑在一起（右脚和左脚，并系上气球
４（搭档用空余的脚去才别的组的气球，同时要保证自己的气球不要被别人踩破
５．分成几组进行比赛，每个组约４－６对搭档，
６（气球被踩破的先淘汰，
７ 最后气球完好的那对为优胜 比赛结束后，给大家１，２分钟的休息设计时间，然后再重复一次游戏。允许搭档们商量讨论。 安全：注意是踩气球，不要用力的踩对方的脚，防止摔倒
二、三个进球
时间：５，１０分钟
人数：不限
道具： （每个小组）
？１个大垃圾桶（用来接球）。
？４０个网球（放在袋子或盒子里）。
步骤：
１（邀请一个志愿者，让他和你一起站在前面。
２（让志愿者面向某一个方向站好，目视前方。不可以左顾右盼，更不能回头。然后，把装有４０个网球的袋子交给他。
３（把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶与志愿者间的距离约为１０米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。
４（告诉志愿者他的任务是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔进３个球才算成功。扔球的方式见主图。告诫志愿者不许回头看自己的球进了没有，落在了哪里。
５（让其他队员指挥志愿者，告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。注意，这里只允许通过语言传达指令。
６（等志愿者扔进了３个球后（这可能会颇费周折），问他“是什么帮助他实现了目标”，问其他队员是否也觉得很有成就感。
三、带球赛跑 时间：５分钟
道具：
？每对参赛者一个气球，加上备用气球若干。
？两根绳子（用来标记赛跑的起点和终点）。
步骤：
１（选一块宽阔平整的比赛场地。
２（让每个队员找一个搭档。
３（给每对搭档发一个气球。
４（让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。
５（用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至
（６０英尺），越远越好。但是也不要走极端，如果赛程 ｌ０００米的话可能少为２０米
就有点太远了。
６（让所有参赛搭档站到起跑线之后。
７（告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。
８（带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球（不允许把球夹在一个人的腿上）；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。
四、五毛和一块
道具：一块的硬币和五毛的硬币若干个
（游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱）
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如３块５、６块或８快５这样的）
裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是３块５，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。（请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛（ｍｍ）先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是３块５，但你们团队里已经变成５块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。）
五、代号接龙
游戏规则：
人数在１０个人以内最适合
参加者围成一个圆圈坐着，先选出１人做鬼。
参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是１号，鬼的右边第一位是２号，依次为３号……
游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说＆ｑｕｏｔ；１、２＆ｑｕｏｔ；，其意思就是由第１个人传给第２个人的意思。
号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如说：２、５的话，２当时就是自己的代号，５则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。
如此一直进行比赛。
如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。
鬼的代号是从１开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改
六、齐心协力站起来
游戏方法：
１、首先要大家两个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）
２、两人手 ＆ｑｕｏｔ；桥＆ｑｕｏｔ； 手，然后要他们一同站起来。很容易吧，那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。
游戏内容：
１）每组出两位组员进行游戏。两人应以身体高度相近为佳，两人先背靠背，手臂扣着手臂，然后坐在地上，跟着依靠背与背的支持一起站起来；
２）当两人站起来后，增加一人，成为三人一组，以同样方法站立起来；
３）以此类推，增加到四人、五人、六人。。。一组，直到全体一起站立为止。
注意事项：
１）这个游戏很简单，但消耗体力，讲求组员合作，具有挑战性；
２）当七、八人一同进行时，须提醒组员不要硬把他人带起，要互相支持站起来，而不是以其他方法。
七、滚球运动
道具：每人７，８个网球。
步骤：
１（选一块宽阔平整的游戏场地，最好是选择诸如网球场或停车场之 类的有边界线的场地。选一个人做球童，负责将新增加的球滚入场４０秒，然后喊停，结束游戏。
７（记分手报出小组的最终得分，并对小组所取得的成绩表示祝贺。 讨论问题示例：
１、你们在游戏过程中碰到了什么问题？怎样分析问题的？每个人都做
了什么？
２、大家在游戏的过程中是像一个整体呢，还是像一盘散沙？
３、游戏开始前多花一点时间计划是否会有助于提高成绩？ 安全：
告诉队员在跑动踢球的过程中一定要注意安全，不要被四处滚动的球绊倒，尤其是在游戏接近尾声，场地中的球非常多的时候。 变通：
１（游戏开始前，给小组几分钟的计划时间。
２（如果球不够的话。可以要求队员们把球保持在弹起的状态。这个要求至少可以使球的需求量减半。
八、呼啦圈
人数：不限，人数较多时（需要将队员划分成若干个由１２，１６个人组成的小组。
道具： （每个小组）
？２个大呼啦圈（尽可能用直径最大的呼啦圈）。
？１个秒表。
？１个哨子。
步骤：
１（把队员们分成若干个由１２，１６个人组成的小组。
２（让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。
３（等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组，让其中 ，两个队
员松开拉在一起的手，把两个呼啦圈套在其中一个队员的胳膊
上，让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。
４（现在，让各个小组沿相反方向传递两个呼啦圈。为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去，如主图所示。两个呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。
５（吹哨开始游戏，同时开始用秒表计时。
６（第一轮游戏结束后，祝贺大家成功完成任务，并通报各小组完成任务所用的时间。重新开始一轮游戏，并告诉队员们这次要求大家能更快一些。反复进行４，５次呼啦圈传递，确保队员们知道他们需要一次比一次快。
讨论问题示例：
你们在游戏过程中碰到了什么问题？
怎样分析问题的？
游戏过程中有无领导者或教练员产生？
哪些因素有助于成功完成游戏？
哪些因素使完成任务变得更加困难？
有没有确定出比较现实的目标？
安全：
如果有人身体的柔韧性较差，不适合参加这个游戏，那么可以让这些人来计时，或是充当监护员。如果你在游戏中使用了监护员，要让监护员尽量跟着呼啦圈移动，这样当钻圈的人不小心被绊倒的话。他们可以及时保护和搀扶。
变通：
１（在每轮游戏开始前，给每个小组一分钟计划时间。
２（让每个小组在开始新一轮游戏之前，事先确定出本轮游戏的目标时间。
九、袋鼠赛跑
时间：５，１０分钟
道具：
给每两个队员至少准备编织袋
一根绳子
一处运动场。
步骤：
１（让大家互相结对儿。
２（给每对搭档发放道具
３（下半身装进编织袋中，用绳子把袋子口扎紧，以袋鼠的方式跳跃
４（一个队员先从起点出发到终点，在把等待在终点的另一个队员背 回来，用时最少者获得胜利
５ 袋子脱落或没有用跳跃的方式进行比赛的淘汰
讨论问题示例：
１、什么因素加大了游戏难度？
２、什么因素可使游戏更为简单？
变通：
比赛结束后，给大家１，２分钟的设计时间，然后再重复一次游戏。
允许搭档们商量谁第一个跳，以及讨论怎样才能提高速度。记下所有搭档所耗时间。
十、地雷阵
时间：１５，３０分钟
人数： 至少１２人，越多越好。
道具：？
每对参赛者一块蒙眼布。
两根约１０米长的绳子（３０英尺）。
一些报纸，使用对角线约６０ｃｍ（２英尺）的硬纸板、胶合板代替 亦可。用来代表游戏中的“地雷”。
步骤：
１（选一块宽阔平整的游戏场地。
２（安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
３（让每个队员找一个搭档。
４（给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
５（眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为１０米（３０英尺）。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
６（在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）。
７（被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
８（致游戏开场白，开场白示例如下：
几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险（你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止５秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧！祝你们好运～ 讨论问题示例：
１、哪个小组率先通过了地雷阵？
２、做完了这个游戏，大家感受如何？
３、你的同伴能做到指令清晰吗？
４、游戏过程中遇到了什么问题，
５、如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？
安全：
留意那些被蒙住了眼睛的人，他们不知道自己会走到哪里去。 变通：
１（这个游戏也可以在室后期工作
所有部门：整理场地归还器材
调研部：调查了解参与成员的感想以及对本次活动的评价和建议 网络
部：负责活动相关照片和影象的剪辑，储存
办公室：进行活动总结
财务部：进行财务决算并报账
九、注意事项
各部长要积极组织会员参与活动，
各部门：要维持好活动现场的秩序以及活动结束时人员疏散的秩序
活动进行时要按照活动规则进行，安全第一，若出现意外受伤，理事会要
及时采取措施
院社团服务中心
就业指导协会
２０１１、１１、３０
作文五：《户外拓展活动策划书》800字
户外拓展活动策划书
时间：２０１５．１０．１０ 来源：威客圈子
一、活动背景
在紧张的工作生活中，同事们的身体素质和综合能力普遍偏差为此客客公司准备搞一个户外拓展的活动－－－－九峰山山徒步野外生存。
二、活动时间
２０１５年１１月１日下午——２０１４年１１月２日上午
三、活动过程内容
１、在户外用具公司租赁帐篷每三人一个行动小组，其他用具食品各自准备好。
２、与２０１５年１１月１日下午在公司楼下集合，乘坐大巴抵达九峰山
３、在到达山脚下休息十五分钟，开始登山
４、到达山顶后先集体休息一下，然后个组开始选地方开始搭帐篷，帮助没有搭好帐篷的小组搭建
５、开始收集柴火，准备晚上的篝火
６、把带来的东西拿出来大家一起分享，一起共享野外晚餐
７、吃完之后大家一起篝火，围着火一起跳舞，聊聊天看看星星，谈谈理想…．．．待玩累之后各种进入自己小组的帐篷睡觉。
８、第二天早上大家起来之后，互相督促一下，如果有睡的好晚的，一定要待其清醒之后再出发，因为下山比较危险，大家把自己的东西打包好，并把垃圾带走，原路返回。
四：注意事项
１、 领队要带好一些必备药品（创可贴、云南白药、碘酒、绷带…）
２、 提醒大家鞋子一定要穿运动鞋或旅游鞋，不可穿高跟鞋、拖鞋
３、 大家要带一件长衣服和雨伞，裤子尽量穿长裤，野外蚊虫多。
４、 大家要带２瓶２Ｌ的矿泉水，男生可多带一点。
５、 徒步过程中大家要多喝水。
６、 在公路边上一定要注意安全。
７、 在爬山过程中，要多提醒队员注意脚下。
８、 搭帐篷时，帐篷之间的距离不可过大，有什么麻烦大家可以互相照应一下，帐篷不要撘在树下或沟壑之中，以防打雷下雨。
９、 篝火时一定要注意不要失火，要选择在开阔地带进行。
１０、 早上起来回去时一定要保证每个人都是清醒的状态。
五：突发事件及处理方法
１、万一行进过程中有人脚崴了，首先诊断一下严不严重，较轻则用喷雾剂治疗一下，软组织损伤较严重，则派人送该员工下山治疗。
２、若在晚上遇上蛇或其他有伤害性的生物是，不要去惊动它，它们一般不会主动伤人，若发现对自己构成了威胁就采取防卫行动。
作文六：《户外拓展活动策划书》3300字
户外拓展活动策划书
活动时间：５月 １３日（具体时间暂定为：９：００—— １６：００） 活动地点：汀棠公园
活动对象人群：公司各部门青年骨干 ４０人左右（不含特邀嘉宾） 活动目的：加强青年人之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培 育协作向上的团队精神。
活动内容：分团队的互动小游戏，野外自助烧烤，自由活动（内容的 具体形式文中将详细说明）
活动组织者：公司人力资源部、团支部
活动要求：活动参加者请遵守相关纪律， 严禁个别人脱离群体独自活 动。
活动内容安排（待议）：
互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离， 减少因 为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。 因此， 在设计互动游戏的 时候我考虑可以多增加几个切实可行的、 操作简单的游戏， 原则是要 确保游戏的覆盖面要宽泛， 争取使每一位参与者都能感受到游戏带给 大家的快乐。
游戏之一：缩小包围圈
游戏目的：
１．使小组充满活力。
２．创造融洽的气氛，为后续活动的开展奠定良好基础。
３．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 游戏时间：约 １０分钟左右。
步骤：暂时保密。
备注：在该游戏完成后， 考虑到我们的人员比较多， 所以同时运动起 来的操作难度较大，因此，我们就要将一个大团队分成若干个小组， 以便于组织安排活动。 在分组时， 我们要打破大家自由组队的传统观 念， 具体操作是：在前面一个游戏大家围成一个大圈的前提下， 让大 家以 “ １、 ２、 ３、 ４、 ５” 循环报数，每个报到相同数字的员工自然地 形成一个临时组成的小组 （该小组形成后， 下面的活动就要以此为单 位同步进行） ， 这样有利于大家能迅速地融合到一起， 也方便我们团 队精神的培育与构建。
互动游戏之二：起队名
游戏目的：
ｌ． 使各个小组拥有自己的名字。
２．鼓励团队成员之间互相沟通。
３．把小组成员团结在一起。
游戏时间：约 １５分钟。
步骤：
１．将队员划分成若干个由 ８个人组成的小组（根据我们的人数大致 可以分成 ５组）。
２． 各组在 １０分钟内给自己的团队起一个名字， 名字可以有实际意义，
也可用符号代替。
３．各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
４．游戏过程中要称呼他们的队名。
互动游戏之三：带球赛跑
游戏目的：
１．使小组充满活力。
２．显示合作的力量。
３．引人发笑。
游戏时间：约三十分钟左右。
步骤：暂时保密。
备注：在游戏的进行过程中， 为了保证游戏能够顺利进行， 我们可以 针对游戏中出现的突发情况采取一些变通的环节， 让大家开心地完成 整个游戏。
互动游戏之四：闯地雷阵
游戏目的：
１．建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。
２． 引发大家的笑声。
游戏时间：约半小时。
步骤：暂时保密。
本次互动游戏设臵暂时确定为四项， 总计耗时约 ２小时 （大致上从 ９： ３０—— １１：３０）。
另附游戏活动中所需要的道具：气球（约 ２０个），纸板（暂定约 ２０余块，数量不限，多多益善），蒙眼布（５块），口哨（１枚）。 备注：为调动大家的参与积极性， 我们考虑给每个参加活动的小组进 行总体评价， 得分最高的小组可以得到一点小奖品 （当然奖品的设臵 还是以鼓励性质为基本原则）。为保证活动的有序、整然，我建议设 臵一个评委会（评委由特邀嘉宾担任）
具体评分规则如下（初稿，待议）：
１． 在起队名游戏环节， 最先说出来的团队可以获得三颗星， 其次是两 颗星， 再次为一颗星； 另外队名最恰当、 最合理的可以得到三颗星 （该 星的评定由评委确认）。
２． 带球赛跑游戏中， 最终的第一名可以获得五颗星， 第二名可以收获 四颗星，以此类推。
３． 闯地雷阵游戏中，得分细则如 ２中所定。
４． 在整个游戏的进行过程中， 表现最积极， 相互协作最充分的团队可 以获得三颗星（该星的评定由评委确认）。
５． 对各团队所获星星的数量进行归纳，由领导对本次活动进行点评， 并对优胜团队颁发奖品。
其他物资：
１． 纯净水若干箱 （考虑到当天的气温可能比较高， 活动时的运动量也 比较大， 因此对水的需求也应该会比较高， 我建议水储备应该在 ８箱 左右）。
２． 遮阳帽 （建议每人一顶， 在保护自己皮肤的同时也可以起到统一着 装的效果）。
３． 桌布（桌布的用途主要在烧烤的过程中起到环保的效果，同时，也 可以保证我们食物的清洁卫生）。
４． 水果若干。
５． 用来烧烤的食物及佐料若干 （具体种类视经费及大家讨论后再作定 论）。
６． 烤炉及木炭若干（烤炉以 ６只为基本设臵，木炭 ２篓）。
烧烤时间暂定为 １２：００—— １３：３０
自由活动时间暂定为 １３：３０—— １５：４０（在 １５：５０之前要将所有人 集合到位）
自由活动时要切记安全， 我们不提倡以个人为单位独自活动 （最少要 ２人以上），愿意自由活动的可以留下联系方式（各组负责人的手机 号码即可），以方便我们进行沟通。
各游戏步骤
游戏一：缩小包围圈
１．让队员们紧密地围成一圈。
２．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
３．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要
一起向着圆心迈 ３大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。 ４．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈 完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。
５．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去 想那些表扬与鼓励的词语了， 因为， 目前的处境已经使大家忍俊不禁 了。
６．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很 难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。 游戏之二：起队名
１．将人数较多的队员划分成若干个由 ８个人组成的小组。
２． 各组在 １０分钟内给自己的团队起一个名字， 名字可以有实际意义， 也可用符号代替。
３．各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
４．游戏过程中要称呼他们的队名。
游戏之三：带球赛跑
１．选一块宽阔平整的比赛场地。
２．让每个队员找一个搭档（每个团队中可以自由组合）。
３．给每对搭档发一个气球。
４．让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。
５．在赛场上标记出起点和终点。起点和终点的距离至少为 ２０米，越 远越好。
６．让所有参赛搭档站到起跑线之后。
７．告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点 跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。
８．带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中 不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球 （不允许把球夹在一个 人的腿上 ） ； 赛跑的过程中气球不能被掉到地上。 如果哪个小组犯规， 该小组必须回到起点，重新开始。
游戏之四：闯地雷阵
１．选一块宽阔平整的游戏场地。
２．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏 场地会变得非常喧闹。 这是一个有利因素， 因为这会使穿越地雷阵的 人无所适从， 难以分清听到的指令是来自自己的同伴， 还是来自其他 小组的人。
３．让每个队员找一个搭档。
４．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
５．眼睛都蒙好之后，就可以开始布臵地雷阵了。选择好地雷阵的起 点和终点。
６．在起点与终点之间尽量多地铺上一些纸板
７．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨 着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
８．致游戏开场白，开场白示例如下：
几天前， 你和你的同伴因叛乱而被捕， 被一起关在一问牢房里。 黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外 面的情况。 这是一个没有月亮的夜晚， 外面一片漆黑， 伸手不见五指。 为了逃离危险． 你的同伴必须穿过一个地雷阵。 你很清楚地雷阵的布 局和每个地雷的位臵。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式， 在他穿越的时候为他指引方向。 如果你的同伴在穿越的过程中碰到或 撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止 ３０秒后方可移动。如果他不 小心碰了 “ 地雷 ” ，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。 天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就 会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧 ！ 祝你们 好运！
作文七：《户外拓展活动策划书(定)》2700字
户外拓展训练策划书
策划单位：基础科学学院社团 联合会
策划人：王洁茏
活动时间：２０１１年５月７日
户外拓展活动策划书
活动时间：２０１１年５月７日
活动地点：南湖公园
活动对象人群：１０级、０９级
活动目的：加强同学间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。
活动内容：分团队的互动小游戏，自由活动
活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动。
活动内容安排：
互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。
游戏之一：缩小包围圈
游戏目的：
１．使小组充满活力。
２．创造融洽的气氛，为后续活动的开展奠定良好基础。
３．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
游戏时间：约１０分钟左右。
步骤：１．让队员们紧密地围成一圈。
２．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
３．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈３大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
４．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。
５．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
６．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。
备注：在该游戏完成后，考虑到我们的人员比较多，所以同时运动起来的操作难度较大，因此，我们就要将一个大团队分成若干个小组，以便于组织安排活动。在分组时，我们要打破大家自由组队的传统观念，具体操作是：在前面一个游戏大家围成一个大圈的前提下，让大家以“１、２、３、４、５”循环报数，每个报到相同数字的同学自然地形成一个临时组成的小组（该小组形成后，下面的活动就要以此为单位
同步进行），这样有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我们团队精神的培育与构建。
互动游戏之二：起队名
游戏目的：
ｌ．使各个小组拥有自己的名字。
２．鼓励团队成员之间互相沟通。
３．把小组成员团结在一起。
游戏时间：约１５分钟。
步骤：
１．将队员划分成若干个由８个人组成的小组（根据我们的人数大致可以分成５组）。
２．各组在１０分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。
３．各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
４．游戏过程中要称呼他们的队名。
互动游戏之三：带球赛跑
游戏目的：
１．使小组充满活力。
２．显示合作的力量。
３．引人发笑。
游戏时间：约三十分钟左右。
步骤：１．选一块宽阔平整的比赛场地。
２．让每个队员找一个搭档（每个团队中可以自由组合）。
３．给每对搭档发一个气球。
４．让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。
５．在赛场上标记出起点和终点。起点和终点的距离至少为２０米，越远越好。
６．让所有参赛搭档站到起跑线之后。
７．告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。
８．带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球（不允许把球夹在一个人的腿上）；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。
备注：在游戏的进行过程中，为了保证游戏能够顺利进行，我们可以针对游戏中出现的突发情况采取一些变通的环节，让大家开心地完成整个游戏。由于人员较多，可由每一大队派出部分人进行该环节比赛。
互动游戏之四：闯地雷阵
游戏目的：
１．建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。
２． 引发大家的笑声。
游戏时间：约半小时。
步骤：
几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险．你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止３０秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧！祝你们好运！
本次互动游戏设置暂时确定为四项，总计耗时约２小时
１．选一块宽阔平整的游戏场地。
２．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他
小组的人。
３．让每个队员找一个搭档。
４．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
５．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。选择好地雷阵的起点和终点。
６．在起点与终点之间尽量多地铺上一些纸板
７．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
８．致游戏开场白，开场白示例如下：
另附游戏活动中所需要的道具：气球（约２０个），纸板（暂定约２０余块，数量不限），蒙眼布（５块），口哨（１枚）。
备注：为调动大家的参与积极性，我们考虑给每个参加活动的小组进行总体评价，得分最高的小组可以得到一点小奖品（当然奖品的设置还是以鼓励性质为基本原则）。为保证活动的有序、整然，我建议设置一个评委会（评委由特邀嘉宾担任）具体评分规则如下（初稿，待议）：
１．在起队名游戏环节，最先说出来的团队可以获得三颗星，其次是两颗星，再次为一颗星；另外队名最恰当、最合理的可以得到三颗星（该星的评定由评委确认）。
２．带球赛跑游戏中，最终的第一名可以获得五颗星，第二名可以收获
四颗星，以此类推。
３．闯地雷阵游戏中，得分细则如２中所定。
４．在整个游戏的进行过程中，表现最积极，相互协作最充分的团队可以获得三颗星（该星的评定由评委确认）。
５．对各团队所获星星的数量进行归纳，由领导对本次活动进行点评，并对优胜团队颁发奖品。
其他物资：
１．纯净水若干箱
２．桌布（桌布的用途主要在烧烤的过程中起到环保的效果，同时，也可以保证我们食物的清洁卫生）。
自由活动：游戏结束后，组织各小组在公园内进行自由活动野餐，增进同学间友谊，了解长春文化，舒缓心情，放松压力，以摆脱平日枯燥的学习生活。
作文八：《新生户外素质拓展活动策划书》1500字
新生户外?素质?拓展?活动??策划书?
?
１、朝??闻道协会?和知?行社?的组?织部?，注?意设?置会?场，??其中包括?：?
? ?ａ ?音响?设备?的筹?备、?布置?，? ｂ ?根据?活动?需要?凳子?椅子?等基??本物品的?搬运?，设?置，? ?活动?中需?要的?奖品?等东?西的?准备?，? ｄ ?水还?有其??他必需品??的准备? ?
２?、宣?传部?做好?宣传?工作??，包括? ａ?负责拉?好宣?传横?幅? ｂ ?其它?的?宣传工?作? ?
３?、朝?闻道?协会??和知行社?的组?织部?，安?排讲?师以?及各?协会?主要??干部的入?座以?及做?好各?成员?的签?到和?后续?工作?，? 后续?工作?包括?：?
? ?ａ ?整理?各成?员的?队形?，? ｂ ?在活?动中?及时?补给??活动所需?的物??品，最好?每一?组安?排一?个组?织部??的人员，?以备?配合?讲师?，? ?
４?、社??团负责人?代表?发言?。? ａ ?朝闻?道协?会会?长发?言? ｂ ?知行?社社??长发言? ?
５??、活动开?始，?请新?东方?的讲?师上?台? ａ?新?东方讲师?做有?关于?怎?样提高?我们?自身?的交?际与?口才?能力?的演?讲，? ｂ?通过?部分?游戏?任务?来进??行演练，?开始?交友?训练?。? ?
６?、? ?游戏前?期? ａ?根据讲?师的?安排?，各?位成?员自?由组?队完?成预??设的一些?游戏?任务?。? ｂ?加强大?家的?团队?合作?意识?，? 培养??大家的演?讲、??沟通、突?破自?我的?能力?。? ?
?７?、游戏?后期? ?检验活?动的?的成??果，看各?位成?员通?过这?个活?动是??否真正的?突破??了自我，?是否?达到?了我?们预?期的?目的?，其?具体??的有：?
? ?ａ ?大家?自由?上台?发言?，交?流拓?展训?练后?的不?同感?想，?在这?次?活动中??获得的成?绩，? ｂ? ?讲师以?及各?协会?主要?负责?人对?各成?员的?表现?进?
行点评? ?朝闻?道的?各组?长要?记录?各成?员的?成长?过成?，做?好每?个组??员这?次表现的?总结?。? ?
?８?、给赢?得游?戏的?团队?分发?奖品?。? ?
?９?、讲师?以及?社团?负责?人做?总结?发言?。? ａ ?讲师?发言? ｂ? ?知行社??协会负责?人发?言? ?朝闻道?协会?负责??人发言? 注意?：?
? ?办公室?要做?好以?上人?发言?的记?录以?及总?结? ?
?１０?、自?由交?流时?间? ａ ?朝闻?道的?以晨?练的??组长为核?心，?进行?交?流，这?过程?中也?要之?一记?录他?们的?成长?心的? ｂ?朝闻?道以?及知?行社?的成??员间进行?交流?。? １ ?
?１?、集体?合影? ?六：?
? ?活动经?费预?算：? ?
?略? 七：? ?
?活动?预期?效果? ?
?１?、每位?参与?者都?找到?知心?朋友?，共??渡大学时?光；? ?
?２?、相互?了解?，专?业，?学院?，甚??至学校? ?
３?、通?过一?系列?的游?戏，?社员?可以?在娱?乐的?过程?中充?分展?现自??己，同时?也能? ?学习别?人不?同的?交友?技巧?。? ?
４?、社??员认识来?自不?同学?院不?同专?业的?同学?，拓?展了?其交?际圈?，?增强了?社团? ?的凝聚?力的?同时?能给?社员?们带?来一?种对?社团?的归?属感?。? ?
新生户?外素?质拓?展活?动策?划书? ?
?
作文九：《户外素质拓展活动策划书》900字
一．??活动背景
在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。
二．???? 活动目的
第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力；第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。
三．???? 活动主题
热爱班级，体验凝聚。
四．???? 活动对象
交通运输工程学院１０、１１级心理委员，１２级学生。
五．???? 活动时间及地点
１１月３日－１１月４日 图书馆东面
六．???? 活动安排
（一）前期策划宣传工作
１．???? １０月２９日组织部利用晚自习下班宣传，并召开心理委员会议，通知相关事宜；
２．???? １０月２９日宣传部安排人员制作海报并张贴于各宿舍楼下的宣传板报上；
３．???? 各班心理委员于１０月３１日（星期三）晚１０；００之前，将本班报名人员名单发送至ｃｓｌｇｊｙｘｌｘｙｈ＠１６３．。
（二）活动组织
１．１１月１日（星期四）组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。
２．外联部联系校朋辈心理部，于１１月２日（星期五）将活动器材借出，并保管。
３．组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。
（三）活动环节
１．???? 主持人开场
２．???? 爱的抱抱（热身活动）
３．???? 队形队旗设计（团队意识）
４．???? 珠行千里（团队协作）
５．???? 无轨列车（团队协作）
６．???? ……．
７．???? 感谢参与，结束语。
可参见：：／／．ｄｉｙｉｆａｎ．／ｊｕｈｕｉｙｏｕｘｉ／
七．???? 活动反馈
活动之后将下发活动反馈单，以便了解活动的效果，存在的问题，改进的意见等。各班心理委员督促本班参与同学认真填写，并将本班活动反馈单收齐于１１月６日中午１２：３０交至工二ｂ－４１９心理成长辅导室。
八．活动经费
用途
数量
单价
共计
ａ３海报
４
９
３６
反馈单
１８０
０．１
１８
九．???? 注意事项
１．???? 各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假；
２．???? 每场活动结束，负责部门须收集好活动器材；
３．???? 如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知；
交通学院心理学研会
ｘｘ年１０月２７日
作文十：《一值户外拓展活动策划书》1600字
户外拓展活动策划书
一、活动目的
为了提高一值团队凝聚力，营造良好的企业文化，全面提高团队的综合素质，调动广大员工参与集体活动的积极性和主动性，更好的结合班组建设“班、校、家”的建设思路，体现中国优秀传统文化人文关怀的特点，使员工及员工的家属在活动中感受到团队荣誉、集体协作的意义；在潜移默化中感受优秀传统文化的魅力，从而使大家思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，体现出“大家庭”温暖、和谐。
二、活动时间
２０１５年１０月１１日０８：００－１８：００
三、活动地点
曲靖军分区马龙军事基地
四、人员安排：
活动总负责人：黄邦开
后勤负责人：夏文章 顾宏彬；
游戏负责人：朱定鹏 周涵 ；
烧烤负责人：李旭 雷小操 全春苗 耿炜；
蓝球、足球负责人：叶壮 晋立志
邀请部门领导、各专业专责及家属参与，一值全体人员及家属参与，邀请其它值的嘉宾参与。
六、活动安排及内容
１、当天早晨０８：００ 出发，早上进行篮球、足球及游戏活动，中午野外烧烤，下午真人ＣＳ，晚上聚餐。
２、游戏内容及规则：
（１）、袋鼠跳接力赛
道具：袋鼠袋（布袋）４个、秒表１个、哨子１个
参赛人员：分为４组进行，每队１０人分为Ａ、Ｂ两小队，
游戏规则：①、Ａ队队员在起点线、Ｂ队队员在折返线。第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行２０米，
通过折返线后将麻袋交给同组队员，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。
②、比赛中途跌倒，可爬起继续。
③、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。
（２）、瞎子背瘸子
目的：沟通配合能力，活跃气氛游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。
（３）、十人九足
游戏规则：以班组为单位，共七个队伍。每队６人，参赛队员排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
（４）、空中传球
①、道具：勺子４个、兵乓球４个、秒表一个、哨子一个
②、参赛人员：分为４组进行，每队１０人分为Ａ、Ｂ两小队，
③、比赛规则：Ａ队员在起点线、Ｂ队员在折返线。第一位队员将兵乓球放在勺子内，用手端着。比赛开始，用手端着勺子向前行走，沿跑道前行６０米，通过折返线后将勺子带球交给同组队员，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。
④、比赛中途球掉下来，捡起来可继续前行。
⑤、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。
（５）、心心相印—背夹球
道具：篮球４个、哨子一个、秒表一个
①、比赛人数：每队１０人
②、比赛赛距：２０米距离
③、比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次
④、比赛规则：每组２人，背夹一篮球，步调一致向前走；向前走时，双手必须在前方不能碰到球，否则一次罚２秒；进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；先完成的三队获胜。
比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
３、篮球及足球比赛按照正规比赛标准判罚，参加篮球赛的队伍每队４人，自愿组队参赛；参加足球赛的队伍每队１１人，自愿组队参赛；最终获胜队伍予以奖励。
４、真人ＣＳ游戏规则按照活动主办方制定规则执行，比赛中应绝对服从场外裁判，以裁判员的判罚为最终判决。最终获胜队伍予以奖励。
七、注意事项
１、提前完成对活动场地、聚餐地点的安排，审核互动游戏，以确保活动顺利开展
２、提前与各班组长联系负责活动过程中人员安全，负责人安排专人负责场地秩序以及活动场地卫生清扫
３、活动当天由值长负责处理突发事件
４、如遇天气因素活动负责人及时联系值长改变活动计划，并及时通知到每一个人
５、参与人员带好自家娃娃，不得私自离开团队进行其它危险活动，开私车者遵守交通规则，自身负责交通安全
八、活动经费预算
发电运行部一值
２０１５年９月２８日
