世界无烟日手抄报

作文一：《世界无烟日手抄报》300字

２０１５年５月３１日是世界卫生组织发起的第２８个世界无烟日，本次世界无烟日的主题是“制止烟草制品非法贸易”。５月２８日上午，２０１５年世界无烟日主题宣传活动在北京举行。

［世界无烟日手抄报］

世界无烟日确定

烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟燃烧吸吮。烟草在全球盛行了２００多年，直到２０世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。１９７７年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年１１月第３周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。

［世界无烟日手抄报］

作文二：《世界无烟日手抄报资料》1900字

五月三十一日是“世界无烟日（ｗｏｒｌｄ　ｎｏ－ｔｏｂａｃｃｏ　ｄａｙ）”，ＸＸ年５月３１日是世界卫生组织发起的第２８个世界无烟日，本次世界无烟日的主题是“制止烟草制品非法贸易”。

下面由小编介绍一下吸烟的危害：

一、吸烟危害人的健康已为人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国的调查表明，开始吸烟的年龄与肺癌死亡率呈负相关，吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。全世界每年死于吸烟及其相关疾病的人数达４９０万。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高１０至２０倍，喉癌发病率高６至１０倍，冠心病发病率高２至３倍。

二、吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合，因而失去携带氧气的功能。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象，久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的成绩下降。

三、烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，实际上是尼古丁引起的欣快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。烟草中含有３０多种有毒物质，其毒性最强的也是尼古丁。实验证明，提取香烟中的尼古丁２滴放在小狗的舌头上，１到２分钟小狗立即中毒死亡，成人只要服５０毫克尼古丁，就会立即身亡。美国有一个团体举行吸烟比赛，一位“吸烟冠军”接连吸了１００支香烟，还没来得及领奖，当场中毒死亡了。可见烟中的尼古丁、烟焦油等的毒性是多么的厉害。

所以大家应引起足够重视

【被吸烟，我不干】

当然在我们身边有时候还会被动吸烟。下面介绍一下被动吸烟的危害。先介绍一下什么叫被动吸烟　：

被动吸烟是指不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾。被动吸烟又称“强迫吸烟”、“间接吸烟”、“吸二手烟”。被动吸烟对青少年健康危害很大。

首先，学生厌食与家长吸烟有关：

青春期的学生身体发育还未健全，抵抗尼古丁的侵害能力还很低，家长吸烟，小孩被动吸烟，烟雾中有害物质残留体内很难排除。尤其小孩进食时，家长吸烟，会使小孩发生恶心不适，一旦这种恶心不适与某种食物联系起来，便产生条件反射，拒绝吃某种食物，时间一长就形成了厌食。

其次，学生身高与家长吸烟有关：

身体高矮一般来说与遗传有关，但香烟也是一害。科学家曾对千余名儿童进行长期研究，结果发现，每天吸１０支以上的家庭，儿童身高平均矮０．６５ｃｍ；每天吸２０支以上的家庭儿童，其身高平均矮０．９１ｃｍ。

另外，家长吸烟影响学生智力发育：

据调查，在吸烟家庭成长到７岁的儿童，其阅读能力明显低于不吸烟家庭的儿童，在吸烟家庭成长到１１岁的儿童，其阅读能力延迟了４个月，算术能力延迟５个月。

此外，家长吸烟会引起许多小孩呼吸道疾病：鉴于被动吸烟的危害，我们青少年应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，拒吸第一支烟，同时做一名宣传使者，建议自己的家长、亲朋戒烟，共同创建无烟环境。

最后中医师表示

欲戒烟，多吃碱性食物。戒烟科研人员发现，烟瘾的产生与体液的酸碱度有关。如果体液偏酸性，口腔、肾脏会加速尼古丁的排泄，导致吸烟者产生吸烟的欲望。由于吸烟者对尼古丁的迅速排泄没有产生强烈的不适感，也就下不了戒烟的决心。戒烟科研人员认为，吸烟的人多吃些碱性食物，使体液偏碱性，可以使其吸烟的欲望逐步减低，最终把烟戒掉，这比其他戒烟方法好。如何区分食品的酸碱性呢？由于食物的各种成分通过体内代谢过程可不断产生酸和碱，因而可根据其最终代谢产物的性质判定其酸碱性。就各种食品本身而言，不论其味酸、甜、苦、辣、咸，或其色、香、形怎样，它的酸碱度一般近于中性。粮食、豆类、肉类、蛋类等食品，在体内氧化分解的最终共同产物是二氧化碳和水，二氧化碳和水结合成碳酸（酸性）所以这类食品为酸性食品；蔬菜、水果中含有较多的有机酸和微量元素，它们在人体内最终代谢产物呈碱性，故称这类食品为碱性食品。

而平日有吸烟的朋友们可经常喝点清金涤痰汤，原料有黑木耳１０ｇ、银木耳１０ｇ、百合１０ｇ、浙贝母５ｇ、冰糖２０ｇ和雪梨若干。放适量水，蒸煮服用。起到清肺化痰排毒的作用。

作文三：《世界无烟日手抄报图片》1300字

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世界无烟日手抄报图片　　世界无烟日手抄报图片

世界无烟日手抄报图片

世界无烟日宣传标语　　１．　都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？

２．　蜡烛－－－燃烧自己，照亮别人；香烟－－－燃尽自我，贻害众生。做蜡烛ｏｒ吸烟？不抽一支烟，快乐似神仙！

３．　让你的肺清亮一点。

４．　烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

５．　曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声＂ｇｅｔ　ｏｕｔ＂。

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６．　想说爱你并不是很容易的事，那需要太大的勇

７．　都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？

８．　请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

９．　生命只有一次，怎能断送在香烟上？

１０．　燃烧的是香烟，消耗的是生命。

１１．　为了你和家人的健康，请不要吸烟。

１２．　无烟世界，清新一片。

１３．　珍惜生命，远离香烟。

１４．　健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生。

１５．　还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

１６．　别吸烟，让你的肺清亮一点。

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１７．　摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。

１８．　为了您和他人的健康，请熄灭您手中的香烟。

１９．　拒绝香烟－－给自己养成个好习惯，为别人留下个好环境。

２０．　创建无烟医院，营造和谐、文明、健康的医疗环境。

２１．　人人参与控烟活动，共创健康无烟环境。

２２．　为健康，为家人，为自己，拒绝吸烟。

２３．　珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。

２４．　创建无烟单位，营造和谐、文明、健康的生存环境

２５．　提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？

２６．　不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

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２７．　小小一支烟，危害万万千。

２８．　无烟世界，清新一片。

２９．　吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？

３０．　还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

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作文四：《世界无烟日手抄报内容》2800字

世界无烟日手抄报内容

有时候不要对自己太有信心了，有些人早就看尽了你的心思，只是不忍拆穿罢了。－－ＵＵＭＯＢ

烟草在全球盛行已有２００多年，直到２０世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。２０世纪５０年代开始，全球范围内大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。老百认为，这是一个巨大的转折点！

１９７７年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式—无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。并把每年１１月第３周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。

１９８７年１１月，联合国世界卫生组织建议将每年的４月７日定为“世界无烟日”，并于１９８８年开始施行。但因４月７日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从１９８９年起将每年的５月３１日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。

ＸＸ年５月３１日是世界卫生组织发起的第２８个世界无烟日，我国政府高度重视烟草控制工作，尤其关注青少年控烟工作。保护青少年免遭烟草烟雾危害，让孩子们健康茁壮地成长。加强烟草危害的知识宣传，要充分发挥医生、教师、公务员的示范带头作用。哈医大四院肿瘤生物治疗中心积极参与其中，为大众普及科普知识。远离烟草，让肺癌远离人群。

吸烟是国际公认的致肺癌最重要因素之一。吸烟者因患肺癌死亡约为不吸烟者的１０倍以上。我国男性肺癌的发生，７０％～８０％由吸烟引起，女性肺癌约３０％归因于吸烟与被动吸烟。吸烟的年龄越早，患肺癌的危险越大。烟龄６０年者的肺癌死亡率要比烟龄２０年者高出１００倍左右。

肺癌是世界上发病率及死亡率最高的恶性肿瘤之一。据统计，５个恶性肿瘤患者中，就有一个人死于肺癌。在国内这种状况更令人震惊。肺癌发病率和死亡率分列男性肿瘤首位，女性肿瘤发病率的第二位和死亡率的第一位。可以说肺癌病人的５年生存率仅１０％，８０％的肺癌患者在临床确诊时已经失去手术机会……

哈医大四院肿瘤生物治疗中心专家介绍，死于肺癌的人数超过死于乳腺癌、结肠癌、肾癌、肝癌、皮肤癌和肺癌的人数总和，肺癌

从某种程度上来说，就是一种人祸，因为其最重要的诱因是烟草。烟草让肺癌和高血压、糖尿病一样，成为了我们生活中的常见病、多发病。有研究显示，９０％以上的肺癌是由主动吸烟和被动吸烟所致，和吸烟者生活在一起的人群患肺癌的风险可上升２０％，３０％。主动吸烟与肺癌的这种因果关系也存在于其他肿瘤，比如食管癌、口腔癌、喉癌和宫颈癌等。

８７％的肺癌引发的死亡与吸烟有关

２１％的冠心病引发的死亡与吸烟有关

３０％的癌症引发的死亡与吸烟有关

８７％的肺癌引发的死亡与吸烟有关

８２％的肺气肿和慢性肺病引发的死亡与吸烟有关

主要症状包括：咳嗽、血丝痰、胸痛　、体重下降等。哈医大四院肿瘤生物治疗中心专家特别提醒：“不是所有的肺癌都有咳嗽症状，但一旦出现血丝痰的症状，很有可能是肺癌征兆，要引起重视及早就医。有吸烟史的高危人群每年进行ｃｔ筛查，能第一时间发现早期肺癌。”

烟龄在６０年至２０年的人肺癌发病率比不吸烟人高出１００倍

烟龄在ＸＸ年至２５年以上的人肺癌发病率是不吸烟人的４倍

吸烟２０年以上，２０岁以下开始吸烟，每天吸烟２０支以上是肺癌高危人群。

那么，是否面对肺癌这一可怕的杀手，我们就束手无策了呢？当然不是！细究肺癌的高发因素，做到以下三点，早诊早治完全可以做到。

第一、　要彻底戒烟、限酒、保持愉快的心情、改变不良生活习惯，避免被动吸烟。

第二、　重视并坚持每年做健康体检。“比如年龄在５０岁以上，每天吸烟支数×吸烟年数＞４００，就属于肺癌的高危人群，应尽早做个螺旋ｃｔ和痰细胞学检查，早期肺癌绝对能在第一时间查出来。”

第三、　如果已经确诊肺癌，积极治疗、保持良好心态，尤其是目前有最先进的生物治疗技术，让肺癌的临床治愈率大大提高，而且可显著提高患者生存质量。

生物治疗是国际公认为的“目前唯一有望完全杀灭癌细胞的最新肿瘤治疗模式”，即便是做过多次手术、放疗、化疗也不能缺少生物治疗的运用，生物治疗是防止肿瘤复发与转移的最坚固屏障，而对那些不适合手术、无法耐受放化疗的患者而言，生物治疗也同样可以适用。

要达到根本治疗肺癌的目的，并不难，现在随着医疗技术的发展和治疗手段的多样化，癌症已是一种慢性的可控性疾病这一观念，受到越来越多的医学专家的认可。特别是近年来哈佛肿瘤生物治疗进入肿瘤的临床应用，患者的生存期和生活质量进一步得到改善。

哈佛肿瘤生物治疗是在原有生物治疗技术的基础上，增加了三种免疫细胞，即实现了ｄｃ、ｃｉｋ、ｎｋ、ｃｄ３ａｋ、ｃｔｌ五种细胞联合抗癌，有选择性地抑制肿瘤的生长、转移与复发，不仅能彻底清除血液、淋巴以及休眠期中的肿瘤细胞，还能大大提高患者的免疫抗癌能力。对提高患者治愈率，改善患者生存质量具有积极的意义。

哈佛肿瘤生物治疗适用于各种不同病程阶段的肿瘤治疗（ｔ细胞淋巴癌／瘤除外）：呼吸系统、消化系统、泌尿系统、血液系统及其他肿瘤（恶性黑色素瘤、鼻咽癌、乳腺癌、舌癌等）；治疗效果显著。

哈佛肿瘤生物治疗采用自体静脉血中的免疫细胞，不会产生排斥反应，治疗过程安全无副作用。同时，免疫细胞是由专业医技人员在ｇｍｐ实验室进行培养的，免疫细胞的质量与活性均有明确的治疗标准。

ＸＸ年１月２４日，《新英格兰医学杂志》发文，据对美国２０万余人的调查，吸烟者比从不吸烟者死亡率高３倍（源于吸烟相关的肿瘤、心血管及呼吸系统疾病），预期寿命短ＸＸ年。不过，如果在３５岁以前戒烟，还可以把这ＸＸ年找补回来，５５岁以前戒烟还可以找回来６年。

哈医大四院肿瘤生物治疗中心专家表示：戒烟１－３年后，肺癌发病率可下降１０％；戒烟　６年后，肺癌发病率能下降５０％；戒烟ＸＸ年后，肺癌发病率可下降８０％；戒烟ＸＸ年后，得肺癌的可能性几乎等同于不吸烟的人。

不吸烟及戒烟。　戒烟能将沉积在体内的致癌毒素逐渐减少。

预防环境污染。注意厨房油烟的污染，避免吸入烟尘、悬浮颗粒物、可吸入悬浮颗粒物等。

饮食预防。研究证实多吃各种绿叶和十字花科蔬菜及葱蒜类对

预防肺癌有明显保护作用。

发现早期癌提高治愈率，减少死亡率。重视肺癌知识的科学普及教育。其次，对肺癌高危人群开展肺癌的初筛普查。

关键词：内容　手抄报　无烟日

作文五：《世界无烟日手抄报内容》5700字

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世界无烟日手抄报内容

世界无烟日的由来

１９７７年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式无烟日。这天，在美国全国范围内进行吸烟危害健康的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。并把每年１１月第３周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。

１９８７年１１月，联合国世界卫生组织建议将每年的４月７日定为世界

无烟日，并于１９８８年开始施行。但因４月７日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从１９８９年起将每年的５月３１日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。

关注ＸＸ年第２８个世界无烟日，让肺癌远离人群

吸烟是国际公认的致肺癌最重要因素之一。吸烟者因患肺癌死亡约为

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不吸烟者的１０倍以上。我国男性肺癌的发生，７０％～８０％由吸烟引起，女性肺癌约３０％归因于吸烟与被动吸烟。吸烟的年龄越早，患肺癌的危险越大。烟龄６０年者的肺癌死亡率要比烟龄２０年者高出１００倍左右。

肺癌是世界上发病率及死亡率最高的恶性肿瘤之一。据统计，５个恶性肿瘤患者中，就有一个人死于肺癌。在国内这种状况更令人震惊。肺癌发病率和死亡率分列男性肿瘤首位，女性肿瘤发病率的第二位和死亡率的第一位。可以说肺癌病人的５年生存率仅１０％，８０％的肺癌患者在临床确诊时已经失去手术机会

专家：９０％肺癌与吸烟有关

哈医大四院肿瘤生物治疗中心专家介绍，死于肺癌的人数超过死于乳腺癌、结肠癌、肾癌、肝癌、皮肤癌和肺癌的人数总和，肺癌从某种程度上来说，就是一种人祸，因为其最重要的诱因是烟草。烟草让肺癌和高血压、糖尿病一样，成为了我们生活中的常见病、多发病。有研究显示，９０％以上的肺癌是由主动吸烟和被动吸烟所致，和吸烟者生活在一起的人群患肺癌的风险可上升２０％，３０％。主动吸烟与肺癌的这种因果关系也存在于其他肿瘤，比如食管癌、口腔癌、喉癌和宫颈癌等。

可怕的数字

８７％的肺癌引发的死亡与吸烟有关

２１％的冠心病引发的死亡与吸烟有关

３０％的癌症引发的死亡与吸烟有关

８７％的肺癌引发的死亡与吸烟有关

８２％的肺气肿和慢性肺病引发的死亡与吸烟有关

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血丝痰或是肺癌征兆

主要症状包括：咳嗽、血丝痰、胸痛　、体重下降等。哈医大四院肿瘤生物治疗中心专家特别提醒：不是所有的肺癌都有咳嗽症状，但一旦出现血丝痰的症状，很有可能是肺癌征兆，要引起重视及早就医。有吸烟史的高危人群每年进行ｃｔ筛查，能第一时间发现早期肺癌。

烟龄与肺癌发病率成正比

烟龄在６０年至２０年的人肺癌发病率比不吸烟人高出１００倍

烟龄在ＸＸ年至２５年以上的人肺癌发病率是不吸烟人的４倍

肺癌高危人群

吸烟２０年以上，２０岁以下开始吸烟，每天吸烟２０支以上是肺癌高危人群。

面对肺癌　我们不再束手无策

那么，是否面对肺癌这一可怕的杀手，我们就束手无策了呢？当然不是！细究肺癌的高发因素，做到以下三点，早诊早治完全可以做到。

第一、　要彻底戒烟、限酒、保持愉快的心情、改变不良生活习惯，避免被动吸烟。

第二、　重视并坚持每年做健康体检。比如年龄在５０岁以上，每天吸烟支数吸烟年数４００，就属于肺癌的高危人群，应尽早做个螺旋ｃｔ和痰细胞学检查，早期肺癌绝对能在第一时间查出来。

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生物治疗改写肺癌患者命运

生物治疗是国际公认为的目前唯一有望完全杀灭癌细胞的最新肿瘤治疗模式，即便是做过多次手术、放疗、化疗也不能缺少生物治疗的运用，生物治疗是防止肿瘤复发与转移的最坚固屏障，而对那些不适合手术、无法耐受放化疗的患者而言，生物治疗也同样可以适用。

哈佛肿瘤生物治疗安全性如何

专家：３５岁前戒烟可延寿十年

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葱蒜能预防肺癌

不吸烟及戒烟。　戒烟能将沉积在体内的致癌毒素逐渐减少。

预防环境污染。注意厨房油烟的污染，避免吸入烟尘、悬浮颗粒物、可吸入悬浮颗粒物等。

饮食预防。研究证实多吃各种绿叶和十字花科蔬菜及葱蒜类对预防肺癌有明显保护作用。

发现早期癌提高治愈率，减少死亡率。重视肺癌知识的科学普及教育。其次，对肺癌高危人群开展肺癌的初筛普查。

党员年终工作总结范文

回顾一年来的经历，有收获也有不足。思想上有了一定的进步，学习上也比较刻苦努力，现将我一年来的思想、工作和学习等方面的情况作一个总结性的汇报。

一、自觉加强理论学习，组织纪律性强

加强理论学习，首先是从思想上重视。理论源于实践，又高于实践。在过去的一年中，我主动加强对政治理论知识的学习，主要包括继续深入领会“三个代表”重要思想并配合支部的组织生活计划，切实地提高了自己的思想认识，同时注重加强对外界时政的了解，通过学习，提高了自己的政治敏锐性和鉴别能力，坚定了立场，坚定了信念，在大是大非问题面前，能够始终保持清醒的头脑。

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今年我顺利转正，成为一名中共正式党员，这给了我无限的信心的同时也有更多的压力。时刻提醒着我注意，什么是一个党员该做的，什么是不该做的，更促进了我的进步。首先，我深刻而清楚地认识到自己的缺点和不足，并在生活中循序渐进地改善，一个人改正错误和缺点的过程我想不会再一朝一夕。所以我做好了充分的心理准备。尤其，在组织生活会上，同志们再次提出了我的不足之处，这使我感到自己还有很多路要走还有很多是要学，当然自己的努力是少不了的。我有信心明年总结的时候可以完全改正一些不足和缺点。因为我是一名党员了，就应该拿出吃苦耐劳的精神，如果连自己的缺点都不能克服还谈什么先锋模范作用。这一年里，我积极响应学校组织的多次党员活动，配合当前的理论前沿，为自己补充新鲜血液。

当然，加强理论学习仍将是今后工作和生活中的一项主要的内容。不断加强学习，以适应社会发展的需要，不断的提高自己的政治理论素质，以适应社会经济发展的客观要求。

二、学习刻苦，积极参加各种活动

作为新世纪的高等学府的学子，我很骄傲，当然压力也从来没有离开过。研究生的课程学习并不是很重，但是老师的宽松对我来说就像是无形的压力。突然感觉自己好像有好多东西需要学习，所以我不敢放松学习，希望在有限的学生生涯中更多地学到点东西，为将来能更好地为人民服务作准备。所以，我从来不旷课，课上也是认真听讲，当然学习之余也应该劳逸结合。

在今年学校的运动会上，我报名参加了舞蹈队的表演，从这次活动中，不但认识了不少同学，也给了我一个锻炼自己交际能力的场所，增加了自己的群众基础。自己从这次活动中收获不少，就是从这次活动中，我知道了，只要有决心，没有做不到的事。

三、严格要求自己，养成良好的生活习惯

进入研究生的学习和生活，相对来说环境比较宽松，我刚开始也放松了对自己的要求，直接的表现就是早上起床经常不叠被了。在一次学习马祖光院士的活动中，我受到了深深的震撼，一位院士有着如此节俭的生活，对一件事可以几十年如一日的坚持完成，多么伟大的人格啊！这使我反省自己，连起码的生活礼仪都不注意，在关键时刻也许想注意都难了。从那一天起，我就再也没有不叠被，感觉自己从那时起，就有了生活原则，有了自我监督机制，每天都会想想今天还有什么没有干好，或是还有什么原定计划没有完成。我深刻地感到，一个好习惯一生受益。注意将工作、学习、娱乐、休息有机的结合起来，将８小时以外的时间合理的利用起来，养成良好的生活习惯。

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作文六：《世界无烟日手抄报内容》5100字

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世界无烟日手抄报内容

１、　吸烟有害健康，每一支烟，代表着死神的诱惑。

２、　生，亦我所欲也；烟，亦我所欲也；二者不可得兼，舍生而取烟者也。

世界无烟日

５月３１日是“世界无烟日，”自２０世纪５０年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织１９８７年１１月建议将每年的４月７日定为“世界无烟日”，并于１９８８年开始执行。自１９８９年起，世界无烟日改为每年的５月３１日。　　香烟

一个随处可见的小毒物　却让无数人去吸允　它

残害生命　污染环境

它

让无辜的拒烟者也难逃这可怕的鬼影　它

燃烧金钱　吞噬生命

世界无烟日的由来

烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟燃烧吸吮。烟草在全球盛行了２００多年，直到２０世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。１９７７年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害

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健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年１１月第３周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。

白河县职教中心

世界无烟日学生手抄报制作活动简讯

２０１２年５月３１日是第２５个“世界无烟日”，主题是“烟草业干扰”。小小一支烟，危害万万千。为了进一步提高学生们对吸烟危害的认识，让青少年群体熟悉烟的危害，远离烟草烟雾，“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”，营造一个健康、清洁、无烟的校园环境，在５月３１日到来之际，白河县职教中心开展了一次关于“世界无烟日”主题手抄报制作比赛活动

通知发出后，同学们积极行动起来，在各班主任和美术教师的指导下，他们通过查资料、在书本中剪切信息等渠道，搜集与“世界无烟日”有关的图画、内容等。同学们制作了丰富多彩的手抄报。

通过这期手抄报的制作，我校全体师生对“创建无烟环境”的重要性有了更深刻的认识。大家纷纷表示要从自我做起，从身边做起，远离烟草并劝阻周围的人远离烟草，使我们的生活方式更健康，使我们的社会环境更和谐。

世界无烟日黑板报

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烟草已成为严重影响公众健康的公共卫生问题。加强学校禁烟控烟工作，有利于树立健康向上的社会风尚，有利于营造教书育人的清新校园环境，有利于提高校园文明水平。

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香烟成分

香烟中含有１４００多种成分。吸烟时产生的烟雾里有４０多种致癌物质，还有十多种会促进癌细胞发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、焦油、一氧化碳和多种其它有害金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只健壮的小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大２４０，３００倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。

当一支烟被点燃，并被一口一口地吸入体内时，你可知道一袭白衣的“妖精”正顺着你的呼吸道，慢慢地开始了它的这场身体掠夺之战。

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制止烟草制品非法贸易

为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界

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卫生组织１９８７年１１月建议将每年的４月７日定为“世界无烟日”，并于１９８８年开始执行。自１９８９年起，世界无烟日改为每年的５月３１日。２０１５年５月３１日是第２８个世界无烟日，主题是“制止烟草制品非法贸易”。

一、什么是烟草非法贸易，

烟草非法贸易指的是法律禁止的与烟草制品的生产、装运、接受、持有、分发、销售或购买有关的任何行径或行为，包括意在便利此种活动的任何行径和行为。世界卫生组织表示，烟草制品的非法贸易严重威胁人类健康，是世界控烟工作的主要威胁之一。

二、烟草非法贸易给国家、个人及控烟工作带来了哪些危害，　烟草非法贸易危害巨大，首先是严重威胁大众健康，进而阻碍各国控烟工作开展。烟草非法贸易因为逃税而使烟草制品变得更便宜、更容易获取，从而导致更多的人群吸烟，已经严重影响了控烟工作的开展。同时，非法生产的烟草制品对人体健康的危害更大；走私烟草制品等犯罪活动造成各国财政损失巨大；不法分子还可能利用烟草非法贸易获得的利润为其他形式的犯罪提供资金。烟草非法贸易的受害者是消费者、政府以及遵纪守法的烟草企业，而唯一的获利者就是不法分子。非法烟草贸易所引发的经济后果已经在整个行业反映出来，包括影响定价、公共安全、就业以及社会生活的许多方面。非法烟草贸易对社会的影响也是多方面

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的。政府因税收减少而导致缺乏足够资

金进行关键的公共服务和社区基础设施建设，甚至无意之中产生连锁效应，如造成社区犯罪率居高不下等。

三、防止烟草非法贸易措施有哪些，　１．巩固完善联合打假打私机制。加强烟草、公安、海关、司法、工商、质检等部门协调配合和地区之间相互支持，共同打击烟草制假、售假、走私等各种违法犯罪行为。对收缴的走私烟、假烟实施销毁，防止流入市场。加强国际及港澳特区合作，有效打击跨国、跨境烟草制品非法贸易活动。

２．始终保持打假高压态势。坚持把“端窝点、断源头、破网络、抓主犯”作为烟草打假的突出重点，持续加大打假工作力度，加大对犯罪人员抓捕追刑力度，加强对零售市场的监管，最大限度地减少烟草制品非法贸易量。

３．有效提高打假打私能力和水平。积极利用现代信息技术和手段，健全情报网络，完善举报制度，拓宽案件

４．打击生产源头制假活动

坚持把打击假烟生产源头作为烟草打假的重中之重，巩固和扩大制假重灾区打假成果，密切关注制假活动新动向，严防制假转移扩散。

５．打击制假原辅材料供应链

适时组织开展打击非法经营烟叶违法犯罪活动专项行动，有效切断制假窝点的烟叶　　　　　　　６．打击利用互联

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网等信息网络非法经营烟草专卖品

烟草、通信、公安、工商等部门密切配合，有效加强对互联网涉烟活动的监管和查处。

７．打击利用物流运输非法经营烟草专卖品

烟草、交通、邮政、民航等部门密切配合，加大对铁路货运站、汽运中转站、机场、港口等运输枢纽及高速公路的监管检查力度，有效切断非法烟草专卖品运输通道。

８．实行烟草专卖是打击烟草非法贸易最有效手段。首先，我国实行烟草专卖管理体制，《中华人民共和国烟草专卖法》为打击烟草非法贸易提供了法律保障。其次，实行烟草专卖体制，不仅可以集中资源、形成合力，还能把专卖管理与生产经营的利益有机统一起来，充分调动各方面打击非法贸易的积极性，这对遏制假烟、走私烟的蔓延和泛滥是非常有利的。

吸烟的危害与戒烟的好处

一、吸烟的危害：

１、烟草中含有大量的有毒物体。烟草燃烧时所产生的烟气中，大约含有一千多种对人体有害的成分，尼古丁的危害最大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。

２、吸烟还容易患各种疾病，如肺癌，胃癌，食道癌及肺气肿等。世界上每年约有２５０万人死于和吸烟有关的疾病。每１３秒就有一个被烟草夺取生命。

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３、吸烟还使周围的人被烟气感染不得不“被动吸烟”，损害他人健康。这也是一种很不文明、道德的行为。

４、吸烟对成年人来说是“慢性自杀”，对青年人危害就更加大。青少年儿童吸烟后会突然出现一时头晕现象，脚站立不稳；咳嗽、多痰等症状出现更为普遍。

５、烟草潜伏的危险性更大。小于１５周岁便开始吸烟的青少年，比不吸烟的青少年肺癌的发病率增高了竟１７倍。

６、女性吸烟影响美容：吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。

７、易患艾滋病：主要表现在吸烟对免疫系统的影响。吸烟可使活化的免疫细胞ＣＤ４和淋巴细胞明显减少。吸烟可影响阴道、子宫颈和免疫系统，使免疫力下降。

８、降低生育能力：吸烟妇女易患女性不育症，不孕率为１０－３０，。

９、易引起流产：每天吸烟１０支持下以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上；吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。孕妇吸烟量愈大，其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。

１０、分娩婴儿的畸形率明显增高：是不吸烟妇女的２－３倍，其中患先天性心脏病的比例为７３，，患白血病的危险要高一倍。此外，像无脑儿、痴呆等发生率也明显增高。

１１、减少乳汁分泌：吸烟能使乳汁分泌减少，尼古

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丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟１０－２０支的妇女，在１公斤乳汁中可分离０．４－０．５毫克的尼古丁。

１２、易患癌症：吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高４０，，患宫颈癌的比不吸烟妇女高１４倍，患卵巢癌的危险性高２８倍。

１３、易患中风：每天吸１－４支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大１倍多。吸烟超过５支的则要大５倍多。

１４、肺部疾病。香烟燃烧时释放４０００多种化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二哑英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌便函会产生。

１５、心血管疾病。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供血量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可使肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致高血压、心脏病、中风等。

１６、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感，这毫无科学。吸烟严重影响人的智力、记忆力，从而降低工作和学习的效率。香烟中尼古丁进入体内刺激植物神经系统，引起

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血管痉挛，影响大脑皮层的神经活动，使人的智力减退。

二、戒烟的好处：

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作文七：《世界无烟日手抄报》1400字

吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计，全球每年有５００万人死于

与吸烟有关的疾病。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高１０倍至２０倍，喉癌发病率高６至１０倍，冠心病发病率高２至３倍，循环系统发病率高３倍，气管类发病率高２至８倍。被动吸烟的危害更大，每天平均１小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多出６倍。在中国被动吸烟的受害者主要是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人吸烟的危害。中国约有３．５亿吸烟者。２００２年，中国男性吸烟率为６６％，女性吸烟率为３．０８％。中国烟民正趋于低龄化，青少年吸烟人数高达５０００万　。

无烟日的由来　５月３１日是“世界无烟日

（Ｗｏｒｌｄ　Ｎｏ－Ｔｏｂａｃｃｏ　Ｄａｙ），”自２０世纪５０年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺

癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织１９８７年１１月建议将每年的４月７日定为“世界无烟日”，并于１９８８年开始执行。自１９８９年起，世界无烟日改为每年的５月３１日。中国也将该日作为中国的无烟日。

香烟的危害

香烟中含有１４００多种成分。吸烟时产生的烟雾里有４０多种致癌物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以

戒烟的益处　　据科学家们多年的实验后发现，吸烟者在戒烟后其体

内器官会发生一系列有益的变化，其变化大致表现如下：２０分钟内：血压降到标

准水平；脉搏降到标准速度；手、脚的温度升到标准体温。　８小时内：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。２４小时内：心肌梗塞危险性降低。４８小时内：神经末梢的功能逐渐开始恢复；嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。７２小时内：支气管不再痉挛，呼吸大为舒畅，肺活量增加。２星期至一个月；血液循环稳定；走路稳而轻；肺功能改善３０％。１至９个月：咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻；气管和支气管的粘膜上出现新的纤毛，处理粘液的功能增强；痰减少，肺部较干净，感染机会减少；身体的能量储备提高；体重可增加２＿３公斤。１年内：冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半。５年内：比一般吸烟者（每天一包）的肺癌死亡率下降，即由１．３７％降至０．７２％，或近于不吸烟者的死亡率；口腔、呼吸道、食管癌发生率降到吸烟者发病率的一半；心肌梗

塞的发病率几乎降低到非吸烟者的水平上。　１０年内：癌前细胞被健康的细胞代替，肺癌的发生率降至非吸烟者的水平；口腔、呼吸道、食管、膀胱、肾脏、胰腺的癌症发病率明显下降。１５年内：冠状动脉硬化的危险与不吸烟者相同。

因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。英国医生的队列研究表明：吸烟者如能在３５岁以前戒烟，则死于烟草相关疾病的危险性明显下降，几乎与不吸烟者相近。

杀死一只小白鼠。香烟烟雾中的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大２４０～３００倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。更严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。

烟草问题已经越来越为世界各国所关注。２００３年５月２１日，在日内瓦举行的世界卫生大会上，世界卫生组织１９２个成员国一致通过了第一个限制烟草的全球性条约——《烟草控制框架公约》。《公约》要求各国应该以法律形式禁止误导性的烟草广告，禁止向未成年人出售香烟，在香烟盒上标明“吸烟危害健康”的警示。　有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的危害因素，

作文八：《世界无烟日手抄报》11000字

世界无烟日手抄报

篇一：世界无烟日手抄报

每年的５月３１日就是世界无烟日，世界无烟日的意义是宣扬不吸烟的理念。下面ＹＪＢＹＳ小编为大家带来关于世界无烟日的手抄报内容资料，欢迎参考借鉴！

世界无烟日的历史由来

烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟燃烧吸吮。烟草在全球盛行了１００多年，直到２０世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。１９７７年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式――无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年１１月第３周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。

１９８７年１１月，联合国世界卫生组织建议将每年的４月７日定为“世界无烟日”，并于１９８８年开始执行。但因４月７日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从１９８９年起将每年的５月３１日定为世界无烟日，中

国也将该日作为中国的无烟日。

２０１６世界无烟日主题是什么？

２０１６年５月３１日是第２９个世界无烟日。本次世界无烟日的主题是“为平装烟包做好准备”，我国的活动主题是“拒绝烟草的危害”。

世卫组织和合作伙伴每年在５月３１日这一天纪念世界无烟日，突出说明与烟草使用相关的健康危险，并倡导采取用以减少烟草消费的有效政策。

针对２０１６年世界无烟日，世卫组织呼吁所有国家做好对烟草制品采取平装（标准化包装）的准备。

平装是减少烟草需求的一项重要措施，可以降低烟草制品吸引力，限制将烟草包装作为烟草广告和促销的一种方式加以使用，对误导性包装和标签实施限制，并增进健康警语的有效性。

烟草制品平装是指除以标准颜色和字体显示品牌名称和产品名称外，限制或禁止在包装上使用其他标识、颜色、品牌形象或推销文字的措施。

《世界卫生组织烟草控制框架公约》第１１条和１３条准则建议各缔约方考虑采用平装做法。

平装作为一种多部门综合方法的部分内容建立在其它措施的基础之上。决策者、民间社会和公众能够采取行动，确保政府考虑采用平装做法。

有关平装的事实

全世界正在提升对平装的兴趣：

２０１２年１２月，澳大利亚成为首个全面实行平装的国家。

２０１５年，爱尔兰、大不列颠及北爱尔兰联合王国和法国都通过了自２０１６年５月起实行平装的法律。

多个国家正处于考虑采用平装法律的最后阶段。

２０１６年世界无烟日宣传活动的目标

２０１６年世界无烟日旨在：

突显平装作为综合性多部门控烟方法的部分内容所发挥的作用。

提供翔实、令人信服的且有说服力的信息，促进会员国政策制定和平装全球化。

鼓励各会员国在逐步采用平装的过程中，加强包装和标签措施，并在广告、促销和赞助方面加以限制。

支持会员国和民间社会抵抗烟草业对采用平装的政治进程带来的干扰。

抽烟六大危害

１、减少寿命。提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据世界卫生组织地调查显示，平均每吸一支烟，会缩短１１分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。

２、影响睡眠。根据德国科研机构的一项最新调查表明，吸烟

者的睡眠时间比不吸烟的人要少，并且睡眠质量较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

３、影响生育。据研究表明，长期吸烟的男性，精子受精能力较不吸烟者下降了７５％。罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。

４、有流产危险。孕妇吸烟，不仅危害自己的健康，同时也会对肚子里胎儿造成伤害。因为香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。

５、导致肺部疾病。吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。　吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。

６、诱发心血管疾病。吸烟不仅会诱发肺部疾病，同时也会诱发心血管疾病。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。

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世界无烟日手抄报内容资料

篇二：世界无烟日手抄报

戒烟警句

１、　吸烟有害健康，每一支烟，代表着死神的诱惑。

２、　生，亦我所欲也；烟，亦我所欲也；二者不可得兼，舍生而取烟者也。

世界无烟日

５月３１日是“世界无烟日（Ｗｏｒｌｄ　Ｎｏ－Ｔｏｂａｃｃｏ　Ｄａｙ），”自２０世纪５０年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织１９８７年１１月建议将每年的４月７日定为“世界无烟日”，并于１９８８年开始执行。自１９８９年起，世界无烟日改为每年的５月３１日。　　香烟

一个随处可见的小毒物　却让无数人去吸允　它

残害生命　污染环境

它

让无辜的拒烟者也难

逃这可怕的鬼影　它

燃烧金钱　吞噬生命

世界无烟日的由来

篇三：无烟日手抄报

编辑：陈晓宇　５月３１日是“世界无烟日”，２０世纪５０年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导？路伟？氖滓　，找蛩于，　艘　鸸　噬缁岫匝滩菸：？人类健康的重视，世界卫生组织１９８７年１１月建议将每年的４月７日定为“世界无烟日”，并于１９８８年开始执行。自１９８９年起，世界无烟日改为每年的５月３１日。

世界上第一个旨在减少烟草消费的公约－－《烟草控制框架公约》生

效，让我们再来回顾一下吸烟是如何危害人体健康的。

据世卫组织统计，目前全球每年约有５００万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”．世卫组织估计，如果不加以控制，到２０２０年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。在全球１３亿烟民中，有６．５亿人会因为吸烟而过早死亡。

吸烟是目前产生自由基

最快最多的方式，这种自由

基可损伤人体细胞。每吸一

口烟至少会产生１０万个自

由基，也许有可能导致全身

性的癌症、加速癌细胞生长、

造成许多慢性病。吸烟会增加心血管疾病和脑卒中治疗却疗效不佳，可能就是由于在服药期间吸的发病危险。与吸烟有烟造成的。香烟中含有的尼古丁在进入人体后，关的疾病还有缺血性心会对

肝脏中的代谢酶系统产生影响，使药物代谢的过程加快或变慢，导致血液中药物的有效脏病、口腔癌、咽喉癌、浓度降低，不能发挥出应有的作用。尼古丁能食道癌、呼吸道癌症、释放抗利尿激素，从而使代谢产物不能及时排慢性梗阻性肺病、肺气出，导致药物蓄积中毒。此外，吸烟过多会损耗合成维生素Ｃ、维生素Ｂ６和维生素Ｂ１２所需肿以及慢性支气管炎和的矿物质和各种必需营养物质，间接对药物治糖尿病等。烟能刺激肝脏产生药物代谢酶，加疗过程产生不利影响。　　速药物的代谢，降低血液药物浓度，从而降低　　　　因此，患者在服用以上药物期间，尤药物疗效。所以对于正在服药的患者来说，吸其应该小心。用药期间最好戒烟，特别是患有糖尿病、心血管疾病、消化性溃疡、肺部疾病、烟无异于雪上加霜。　烟草和酒精合在一起对人变态反应性疾病及癌症的病人，因为吸烟对这体产生的危害，比单独饮酒或吸烟更大。酒精些疾病的发病率和疗效影响最大。其次，服药本身并无致癌作用，但酒精会导致血管扩张，后３０分钟内务必不要吸烟。实验证实，如果病人在服药后３０分钟内吸烟，血药浓度会降至不促使血液循环加快，而烟雾中的有害物质被酒吸烟时的１／２０，导致药效不能正常发挥。　精溶解后，随着扩张的血管将毒物迅速吸收并烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物扩散至全身，从而使机体免疫力下降。其次，质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘酒精损害了肝脏对烟草中尼古丁等有害物质的性物质。尼古丁是一种会使人

成瘾的药物，由解毒能力，加重了有害物质对身体的损害。　　肺部吸收，主要是对神经系统产生影响。一氧　　吸烟危害的不仅仅是吸烟者本人的健康，化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力。　　周围的其他人也会因被动吸烟而影响身体健一个每天吸１５到２０支香烟的人，其易患康。吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致哮肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟喘和支气管炎的内毒素，这种物质会严重影响的人大１４倍；其易患食道癌被动吸烟者的呼吸系统健康。专家指出，孩子致死的机率比不吸烟的人大４患呼吸道疾病的风险与其父母嗜烟程度密切相倍；死于膀胱癌的机率要大两关。　　倍；死于心脏病的机率也要大　　吸烟对药效有影响　　两倍。吸香烟是导致慢性支气　　吸烟有害健康，已是人尽皆知，然而吸烟管炎和肺气肿的主要原因，而会对药效产生影响，这恐怕很多人都不知道。慢性肺部疾病本身，也增加了吸烟不仅危害健康，而且会干扰药物代谢，降得肺炎及心脏病的危险，并且低药效，甚至贻误病情。有些人生病后遵医嘱吸烟也增加了高血压的危险。

作文九：《世界无烟日手抄报资料》7000字

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世界无烟日手抄报资料

１、　吸烟有害健康，每一支烟，代表着死神的诱惑。

２、　生，亦我所欲也；烟，亦我所欲也；二者不可得兼，舍生而取烟者也。

世界无烟日

一个随处可见的小毒物　却让无数人去吸允　它

残害生命　污染环境

它

让无辜的拒烟者也难逃这可怕的鬼影　它

燃烧金钱　吞噬生命

世界无烟日的由来

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编辑：陈晓宇月３１日是“世界无烟日”，２０世纪５０年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织１９８７年１１月建议将每年的４月７日定为“世界无烟日”，并于１９８８年开始执行。自１９８９年起，世界无烟日改为每年的５月３１日。

世界上第一个旨在减少烟草消费的公约－－《烟草控制框架公约》生效，让我们再来回顾一下吸烟是如何危害人体健康的。

吸烟是目前产生自由基

最快最多的方式，这种自由

基可损伤人体细胞。每吸一

口烟至少会产生１０万个自

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由基，也许有可能导致全身

性的癌症、加速癌细胞生长、

造成许多慢性病。吸烟会增加心血管疾病和脑卒中治疗却疗效不佳，可能就是由于在服药期间吸的发病危险。与吸烟有烟造成的。香烟中含有的尼古丁在进入人体后，关的疾病还有缺血性心会对肝脏中的代谢酶系统产生影响，使药物代谢的过程加快或变慢，导致血液中药物的有效脏病、口腔癌、咽喉癌、浓度降低，不能发挥出应有的作用。尼古丁能食道癌、呼吸道癌症、释放抗利尿激素，从而使代谢产物不能及时排慢性梗阻性肺病、肺气出，导致药物蓄积中毒。此外，吸烟过多会损耗合成维生素Ｃ、维生素Ｂ６和维生素Ｂ１２所需肿以及慢性支气管炎和的矿物质和各种必需营养物质，间接对药物治糖尿病等。烟能刺激肝脏产生药物代谢酶，加疗过程产生不利影响。　　速药物的代谢，降低血液药物浓度，从而降低　　　　因此，患者在服用以上药物期间，尤药物疗效。所以对于正在服药的患者来说，吸其应该小心。用药期间最好戒烟，特别是患有糖尿病、心血管疾病、消化性溃疡、肺部疾病、烟无异于雪上加霜。　烟草和酒精合在一起对人变态反应性疾病及癌症的病人，因为吸烟对这体产生的危害，比单独饮酒或吸烟更大。酒精些疾病的发病率和疗效影响最大。其次，服药本身并无致癌作用，但酒精会导致血管扩张，后３０分钟内务必不要吸烟。实验证实，如果病人

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在服药后３０分钟内吸烟，血药浓度会降至不促使血液循环加快，而烟雾中的有害物质被酒吸烟时的１／２０，导致药效不能正常发挥。　精溶解后，随着扩张的血管将毒物迅速吸收并烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物扩散至全身，从而使机体免疫力下降。其次，质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘酒精损害了肝脏对烟草中尼古丁等有害物质的性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由解毒能力，加重了有害物质对身体的损害。　　肺部吸收，主要是对神经系统产生影响。一氧　　吸烟危害的不仅仅是吸烟者本人的健康，化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力。　　周围的其他人也会因被动吸烟而影响身体健一个每天吸１５到２０支香烟的人，其易患康。吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致哮肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟喘和支气管炎的内毒素，这种物质会严重影响的人大１４倍；其易患食道癌被动吸烟者的呼吸系统健康。专家指出，孩子致死的机率比不吸烟的人大４患呼吸道疾病的风险与其父母嗜烟程度密切相倍；死于膀胱癌的机率要大两关。　　倍；死于心脏病的机率也要大　　吸烟对药效有影响　　两倍。吸香烟是导致慢性支气　　吸烟有害健康，已是人尽皆知，然而吸烟管炎和肺气肿的主要原因，而会对药效产生影响，这恐怕很多人都不知道。慢性肺部疾病本身，也增加了吸烟不仅危害健康，而且会干扰药物代谢，

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降得肺炎及心脏病的危险，并且低药效，甚至贻误病情。有些人生病后遵医嘱吸烟也增加了高血压的危险。

白河县职教中心

世界无烟日学生手抄报制作活动简讯

世界无烟日黑板报

烟草已成为严重影响公众健康的公共卫生问题。加强学校禁烟控烟工作，有利于树立健康向上的社会风尚，有利

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于营造教书育人的清新校园环境，有利于提高校园文明水平。

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香烟成分

香烟中含有１４００多种成分。吸烟时产生的烟雾里有４０多种致癌物质，还有十

多种会促进癌细胞发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、焦油、一氧化碳和多种其它有害金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只健壮的小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大２４０，３００倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。

当一支烟被点燃，并被一口一口地吸入体内时，你可知道一袭白衣的“妖精”正顺着你的呼吸道，慢慢地开始了它的这场身体掠夺之战。

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制止烟草制品非法贸易

为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织１９８７年１１月建议将每年的４月７日定为“世界无烟日”，并于１９８８年开始执行。自１９８９年起，世界无烟日

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改为每年的５月３１日。２０１５年５月３１日是第２８个世界无烟日，主题是“制止烟草制品非法贸易”。

一、什么是烟草非法贸易，

金进行关键的公共服务和社区基础设施建设，甚至

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无意之中产生连锁效应，如造成社区犯罪率居高不下等。

３．有效提高打假打私能力和水平。积极利用现代信息技术和手段，健全情报网络，完善举报制度，拓宽案件

４．打击生产源头制假活动

坚持把打击假烟生产源头作为烟草打假的重中之重，巩固和扩大制假重灾区打假成果，密切关注制假活动新动向，严防制假转移扩散。

５．打击制假原辅材料供应链

适时组织开展打击非法经营烟叶违法犯罪活动专项行动，有效切断制假窝点的烟叶　　　　　　　６．打击利用互联网等信息网络非法经营烟草专卖品

烟草、通信、公安、工商等部门密切配合，有效加强

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对互联网涉烟活动的监管和查处。

７．打击利用物流运输非法经营烟草专卖品

吸烟的危害与戒烟的好处

一、吸烟的危害：

３、吸烟还使周围的人被烟气感染不得不“被动吸烟”，损害他人健康。这也是一种很不文明、道德的行为。

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５、烟草潜伏的危险性更大。小于１５周岁便开始吸烟的青少年，比不吸烟的青少年肺癌的发病率增高了竟１７倍。

６、女性吸烟影响美容：吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。

８、降低生育能力：吸烟妇女易患女性不育症，不孕率为１０－３０，。

１１、减少乳汁分泌：吸烟能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟１０－２０支的妇女，在１公斤乳汁中可分离０．４－０．５毫克的尼古丁。

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１２、易患癌症：吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高４０，，患宫颈癌的比不吸烟妇女高１４倍，患卵巢癌的危险性高２８倍。

１３、易患中风：每天吸１－４支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大１倍多。吸烟超过５支的则要大５倍多。

１６、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感，这毫无科学。吸烟严重影响人的智力、记忆力，从而降低工作和学习的效率。香烟中尼古丁进入体内刺激植物神经系统，引起血管痉挛，影响大脑皮层的神经活动，使人的智力减退。

二、戒烟的好处：

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作文十：《世界无烟日手抄报》500字

戒烟警句

１、　吸烟有害健康，每一支烟，代表着死神的诱惑。

２、　生，亦我所欲也；烟，亦我所欲也；二者不可得兼，舍生而取烟者也。

世界无烟日

一个随处可见的小毒物　却让无数人去吸允　它

残害生命　污染环境

它

让无辜的拒烟者也难逃这可怕的鬼影　它

燃烧金钱　吞噬生命

世界无烟日的由来

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