做不抱怨的员工_作文大全网

作文一：《做不抱怨的员工》900字

做不抱怨的员工

【课程背景】

很多时候，我们自己都没在意自己的抱怨。我们已经习惯一旦出现任何问题或过错，就先抱怨几句。有人打过一个比方，抱怨好比口臭，当抱怨从别人的嘴里出来时，我们就会注意到；但从自己的口中出来时，却毫无察觉。抱怨是这世界上最没有用的语言，它不会帮你解决任何问题，反而会加重你的心理负担。越是抱怨，你就越是不幸。

工资少、环境差、任务重、压力大、经常加班……这些问题也许存在，但这不应该成为我们抱怨工作的借口。当你在无休止的抱怨的时候，哪有时间和精力去想更好的解决方案呢，

与其抱怨薪水太少，不如想方设法让你的工资信封变厚；与其抱怨不被重视，不如努力成为公司里最有价值的人；与其抱怨加班频繁，不如在八小时之内完成你的工作；与其抱怨公司平台不好，不如打造自己的核心竞争力……其实，在每一种貌似合理的抱怨的借口背后，都有一种更好的选择，那就是—努力奋斗。

一个明智的人是不会轻易抱怨工作的，即使是在遭遇挫折与苦难的时候，他也不会把一切不幸都归咎于命运的不公。职场人应少抱怨、多感谢，与其满腹牢骚、整天唉声叹气，倒不如改变自己，调整自己的心态。人生是一面镜子，你对它哭，它就会对你哭；你对它笑，它也会对你笑。工作也是这样，如果你想抱怨，工作中的一切都会成为你抱怨的对象；如果你不抱怨，工作中的一切也都会朝着好的方向发展。

优秀员工不会选择抱怨，因为他们会明白这样的道理：不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度；不能左右天气，但可以改变心情；不能改变容貌，但可以展现笑容；不能控制他人，但可以掌握自己；不能预知明天，但可以利用今天；不能事事顺利，但可以事事尽力～

【核心模块】

模块１：你为什么总是抱怨

模块２：抱怨不能解决问题，只会滋生更多问题

模块３：抱怨环境不如改变自我

模块４：不要抱怨你的工作

模块５：对公司少点抱怨

模块６：抱怨领导不如反思自己

模块７：融入不抱怨的团队

模块８：打好手中的坏牌，不因挫折而抱怨

模块９：失败者找借口抱怨，成功者找方法突破

模块１０：抱怨止于知足，愉悦你的工作

模块１１：抱怨止于感恩，用感恩的心去工作

模块１２：抱怨止于快乐，跳着踢踏舞去工作

模块１３：抱怨止于行动，制定不抱怨计划

模块１４：凡事不抱怨，从平凡到卓越

模块１５：阳光工作，做不抱怨的员工

作文二：《做不抱怨的老师》2800字

我心中那一缕阳光

——做不抱怨的教师读书心得

张官屯小学　　　董昆芹

一直以来，我都给人以一种活的很精彩的感觉。有人说我很累，每天像陀螺一样在转。也有人说我很传奇，无所不能。其实我归结为有一颗乐观的心，不怕狂风暴雨，心里总有一缕阳光。暑期读了“做不抱怨的教师”一书，使我更加明白我的现状就是由于抱怨少而得。很喜欢这本宝书的目录形式，现在我就用我爱的这种形式来与大家分享我的心路历程。

１、不抱怨自己，开发自己的潜能。

我和老公是校园恋情，工作自然随夫，来到这个陌生的地方，我熟悉的也就只有老公一人。当我满怀憧憬走入那所堪称破烂的小学时，我的心落入了谷底；走进分配给我的班级时，心里初上讲台的忐忑就化作了满心的不满。当初的踌躇满志似被当头棒喝消失的无影无踪。班上一片狼藉，几个孩子扭做一团，谩骂声充斥整个教室。校长陪我走上讲台，黑板擦敲击讲桌，发出砰砰之声，一切归于平静。难道这就是我的理想实现的地方吗？当时我对校长说：“我好像有点紧张”。老校长笑了，爬满皱纹的脸上露出一丝心疼。但他还是对我说：“你的教学之路才刚刚开始，工作不是纸上谈兵，在你一辈子的教学中，这不过是挑战的开始。”老校长走出了教室，我也开始了我的教学生涯。后来了解到，这里由于地处偏远，村子小，老师派不过来，所以频繁的更换代课教师，我所在的班四年级，我是第十二个老师。既然我想要的东

西在这，我就只能迎难而上，积极努力啦。在囤庄子小学的７年里，我带过了好多的班，像乱班（也就是最初的这个班）跨班（俩人三班）、复式班（学前班和四年级复式）。但我都挺过来了。不失信心，不抱怨自己，永远告诉自己一句话，我能行。抱怨是懦弱无能的最好诠释，他像幽灵一样到处游荡、扰人不安。抱怨自己让我们将关注点放在自己不想得到的东西上，因此当我们抱怨自己时，我们就远离了自己想要的东西，抱怨越多，距离越远。

２、不抱怨工作，获得工作的乐趣

２００３年学校合并，本以为在囤庄子就是我工作的极限了，但是到了邢庄子小学，迎接我的却是又一个大大的挑战。学前三年合并在一个教室，７６个孩子，大中小三个班三种教材。我的第二任校长给我一句话，“留下你就是历练你，干还是不干？”这句话看似威胁，却使我终生受益，也就是从那时起，我开始从一个名不见经传的小人物开始有了可以崭露头角的机会。后来我就亲切的称他为师傅。师傅领进门，修行在个人。在那一年里我成功减肥６公斤，成了窈窕淑女。两年之后，我们搬进来新学校，成立了幼儿园，我也成了一名中层领导——校中园园长。也是这份历练成为了真正有所作为的开始。一位伟人曾经说过：“有所作为是生活中的最高境界，而抱怨是无所作为，是逃避责任，是放弃义务，是自甘堕落”如果你有时间抱怨工作，那么你就有时间将工作做好。喋喋不休的抱怨，注定于事无补。若想拥有美好前程，就要抛弃所有抱怨，学会享受工作中的乐趣。

３、不抱怨他人，赢得他人的尊重

成为园长之后，责任似乎就不仅仅是武装自己了，还要带出出色的兵，虽然给我领导的人也只有两三个而已。好多业内人士说幼儿园是养老的地方，但是我认为每个人都有他存在的价值，事物都要经历从无到有的过程，人当然也是从不会到会，从会到精。我的专业不是幼师，但我勤学苦练，终于掌握了八会三能力。幼儿园刚刚起步，一切从零开始，布置教室，室外墙画对于小学转岗教师来说意味着挑战，剪贴画更是需要历练，也正是那时，我和邢延华老师成了最好的朋友。好多人说过邢延华不适合当幼师，音美不精。但是她却有她的专长。人怎么会十全十美呢？延华姐特别能够提炼，她特别能把我想表达的东西以孩子的语言传达给孩子。所以我们互相学习，以人之长补己之短是进步最快的方式。我教了她很多专业的东西，而从她身上学会了如何与孩子交流。由于专业不精，我也常常治她，但就是由于这治，治出了友谊。世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意。正所谓“己所不欲勿施于人”既然我们不能苛求自己做到完美，那么也应当让自己对他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。

４、不抱怨家人，获得家庭幸福

２００８年，老公成了一名校长，从一线直接走上领导岗位的他压力很大，脾气也渐大，我知道那是他宣泄的一种方式。所以我常常把我们学校的一些做法与他分享，这时候我最感激的是我

的时任校长胡姐。胡姐对我帮助很大，得知老公有什么难处都是倾囊相授。老公慢慢的在成长，终于可以撑起学校那一片天。而随之而来的却也有很多辛酸。学校忙，他去了正好是学校薄弱校转化，每天早出晚归。我学校呢，正好是“绿色校园”建设验收，家庭工作很难兼顾，但那时候我们却以一种平衡的方式相处，中午我回家为公婆做饭，晚上他哄孩子学习、睡觉。２０１２年，老公由于工作关系，调到了张官屯小学，三十几里的路程成为我们的阻隔，出门在外的一个男人既要熟悉环境、熟悉工作，又要打理自己的衣食住行，每当周一早上看着老公大包小包离开的那一刻，我都有一种跟着的冲动，想为他做点什么。这点看在胡姐眼里，她好心疼。所以不舍还是放我离开。半年后我也调到了张官屯，终于可以为他洗衣做饭了。有家，就有幸福。在属于自己的屋檐下，我们可以尽享亲情的温暖、爱情的温馨。当然，家人之间的感情也需要精心呵护。作为至亲，无论遇到什么问题，　都应当少一些抱怨，多一些关爱理解与宽容

５、不抱怨压力、不抱怨环境、不抱怨挫折。用动力铺路，才能成就人生不败。不抱怨当下，才能活在快乐的氛围里。

工作的调动，随之而来的是压力，我又跨界了。一是做了十年的幼儿教师，早已驾轻就熟。而到了小学却没有了着力点。二是校长夫人的身份在同事间有点尴尬。但是我从不畏惧压力，有了压力也就有了了动力。我既然可以学会弹琴画画，我也能学会上课、备考。都说张官屯小学的水很深，老师们心机很重，这

都是一些表象。开始的时候我还有些忐忑，两周后我就适应了这里的环境，就融入了这个大家庭。张官屯小学的教师都很认真，每天都在备讲批辅考中忙碌度过；张官屯小学的老师都很低调，成绩卓然的老师也不愿做示范课；张官屯小学的老师都很善良，从不背后议论人，即使偶尔抱怨一下也要给被议论的人找个合理的理由。这样的一群人怎么会给人以心机很重的印象呢？究其原因就是他们不愿表达、不愿辩解。他们生活在自己的压力里。就这样一群可爱的兄弟姐妹，我为何不以我的热情来帮他们缓解压力呢？所以利用住校之便，我开始给他们寻找减压手段。放学后我挖荠菜包饺子，大课间我和大家一起跳广场舞，谁抱怨两句我就给浇一盆冷水。其实我真的不是喜欢和他们抬杠、对着干，实在是我好心疼这些朋友。老朋友，小朋友们，你们理解吗？找出压力、利用压力，以更加从容的姿态积极的面对人生，进而追求人生更高层次的发展。用困难和挫折铺平我们前进的道路，为自己的未来加分添彩吧。

真正遥不可及的不是十年之后，而是十年之前。很多人都抱怨眼下的不如意，或者追悔早已逝去的过去，却失去了最容易得到，也最应该享受的当下。往昔不可追，来日又扑朔迷离，我们有什么理由不善待正握在手中的寸寸光阴呢。兄弟姐妹们，不抱怨，守住心中的一缕阳光，从容的面对压力，守住当下这美好时光，共筑我们事业的辉煌，从我做起。

作文三：《做不抱怨的老师》1600字

“享受快乐教育，书写幸福人生”

－－－读《做不抱怨的教师》　心得体会

今年暑假，我们新城中学老师人手一书《做不抱怨的老师》，这是一本心灵励志书，它向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念。老师们在暑假期间掀起了读书的热潮，我也深深被这本书吸引了，我非常赞同书中的很多观点和理念。通过读书，我对一些思想观念和生活理念有了更深的理解和体会。

第一、不抱怨他人，赢得他人的尊重。世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意。正所谓　“己所不欲，勿施于人”，既然我们不能苛求自己做到十全十美，那么也应当让自己对他人少一些抱怨，多一些包容和尊重。佛教始祖释迦牟尼曾经说过：“以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失。”一个人只有先学会善待他人，包容他人的一切，才能化解一切怨念，让自己的世界处处充满温暖的阳光。

第二、善待他人，就是善待自己。随着我的孩子渐渐地长大，特别是进入了高中后，我也真正成为了一个家长。中小学时，孩子毕竟在自己教学的学校里上学，虽作为家长但还是摆脱不了教师的身份。可进入高中后，我就没了教师身份，完完全全成了家长。于是，随着孩子一个个问题的出现，我也就有了站在家长位置的换位思考，也就有了对学生和家长更多的包容和理解。

第三、抱怨是一种语言而不是行动。当一个人过多地被语言困扰的时候，他会失去行动力。这个世界上的快乐、对社会的价值、对他人的承诺，其实都体现在行动上。爱是一种行动，善良是一种行动，慈悲是一种行动，这一切靠抱怨是无法实现的。

如何做到不抱怨呢，我想首先要想清楚，抱怨会带来什么结果。抱怨的好处无非是获得他人的同情，证明自己的无辜，获得心理的平衡。不抱怨呢，就是不给自己放纵的借口，觉得自己有最积极乐观的心态，有充足的智慧和行动力，可以让事情转危为安，学会一个人独立承诺责任，能改变自己进而帮助他人。当然，我说的不抱怨，并非说无论遇见多难受的事情都沉默和闭嘴。想要做到不抱怨，就要学会接受，而且这种接受要从接受自己开始。记得中国有句名言说：寸有所长，尺有所短。也就是说，每一个人都有着不可替代的优势。不抱怨接受命运赐给你的东西，不是认命，不是容忍，不是忍气吞声，而是在接受的前提下，迅速找到你与这个境遇相逢后的最佳方式，找到去改变它最大的可能。一个心态积极、乐观的人是有行动力的。从小事做起，只要坚持就能改变自己。诚如书中说的，改变你的言语，改变你的思维，停止抱怨，在好事发生时表达感激，你就能改变自己的人生，也让所有人的未来更美好。

第四、怀一颗宽容的心，感受岁月的美好生命的馈赠。无论生活还是工作中，我们常常在不由自主地抱怨：“孩子不争气，没有考入名校。”　“工作太忙，压力太大，报酬太低。”　“学生太笨，又

不知道刻苦努力，真是不可救药～”，有时候甚至抱怨事事不如意，难遂心愿??等等，这些不良情绪有时就像空气中的浓雾阴霾，有时就像病毒一样，不知不觉地进入我们的体内，潜伏在我们的内心深处，以致成为恶疾。如果长期生活在这样的情绪里，给人的心理健康会带来极大的危害。这种抱怨心态难以解决实际中的任何问题。改变能改变的，不能改变的就改变自己，自己也不能改变的就放下，因为放手也是一种美丽。

作为一名教师，我们总是要求学生做得更好。如果学生考了９５分还不够，似乎１００分才够。而当真的考到１００分，又要求学生能次次１００分。我们总是不满足于学生取得的成绩，每次总能找到学生的缺陷。我也曾抱怨过：现在的孩子怎么那么难教，怎么这么不爱学习，怎么这么小就想着谈情说爱的，怎么家长也不管，??那些坐不住的孩子，连带他们的家长似乎就成了学校最大的麻烦。

静想深思，从现在起，我们应该努力做个不抱怨的老师，不抱怨学校，不抱怨自己的职业，不抱怨自己的家人，也不抱怨学生和家长，不抱怨自己的选择～怀一颗宽容的心，　“不以物喜，不以己悲”，时时注意保持快乐的心情，做一个阳光老师，怀一颗宽容的心，感受岁月的美好，生命的馈赠～

作文四：《做不抱怨的员工》8300字

无处不在的抱怨　在职场中，有很多人虽然才华横溢，但在公司里长期得不到提升，为什么呢，因为他们总是抱怨不休。他们动辄抱怨被老板盘剥，是别人的赚钱工具；或者感叹自己才高八斗，却总得不到老板的赏识；抱怨工作乏味，抱怨老板苛刻……他们在抱怨中得到了暂时的快感，却关上了提升自己的大门。　１．　抱怨公司：　到了　Ｇｏｏｇｌｅ　你就能干好，　有能力走遍天下，无能力寸步难行。对于员工来说，重要的不是公司，也不是职位，而是停止抱怨，提升个人能力，拿出令人信服的业绩。在起始阶段，从来都是工作选择你，而不是你选择工作。　职场中，有的人为才华无用武之地而苦恼；有的人为工作不称心而焦急；有的人为工作竭尽全力却无法得到上司赏识而郁闷；有的人为同事的不配合而头疼；有的人为工资太低而耿耿于怀；有的人为职业发展没有方向而迷茫……不幸的是，很多人都采用了抱怨的方式来表达自己的烦恼：　——我在这家公司前途渺茫，也许永远都不能实现自己的梦想，看来是没什么发展空间了；　——老板的抠门让人难以忍受，工资才那么点，还要没日没夜地加班，真受不了；　——这份工作太卑微了，我想做一些有价值、有意义的工作；　——我发现我在这里学不到什么东西，能力没有多少长进，如果再这样继续下去，将会没有任何希望；　——这个公司管理简直一团糟，老板任人唯亲，我在这里处处受排挤；　——办公室的气氛糟透了，每个人都无所事事，只知道互相倾轧、勾心斗角，真让人压抑；　——公司离家太远了，每天来回奔波太累了；　…………　几乎每个人都向往管理人性化、薪水高、工作轻松的公司。对于每一个员工来说，多次荣登美国最佳雇主榜首的　Ｇｏｏｇｌｅ　简直就是他们梦寐以求的职业天堂。　一流的办公环境，一日三餐都有五星级厨师随时待命，而且完全免费，你可以带宠物上班，零食随用随取，工作累了可以享受免费的按摩和水疗，有　２０的时间可以做自己想干的事情，你可以按照自己的想法装饰自己的办公区域，比如在办公区搭建帐篷或摆上一台跑步机……Ｇｏｏｇｌｅ　被形容成一个工作的天堂，员工下班后都不想离开办公室，也舍不得跳槽。据称，每　２５　秒就有一份言辞恳切的求职简历发给　Ｇｏｏｇｌｅ。　但是，Ｇｏｏｇｌｅ　不是慈善机构。你不妨扪心自问：如果自己去　Ｇｏｏｇｌｅ　上班，能胜任吗，如果不能改掉抱怨的毛病，努力提升自己的价值，无论你在什么公司，都不会有好的发展。　ｇｔｇｔ　抱怨让机会溜走无处不在的抱怨　在职场中，有很多人虽然才华横溢，但在公司里长期得不到提升，为什么呢，因为他们总是抱怨不休。他们动辄抱怨被老板盘剥，是别人的赚钱工具；或者感叹自己才高八斗，却总得不到老板的赏识；抱怨工作乏味，抱怨老板苛刻……他们在抱怨中得到了暂时的快感，却关上了提升自己的大门。　１．　抱怨公司：　到了　Ｇｏｏｇｌｅ　你就能干好，　有能力走遍天下，无能力寸步难行。对于员工来说，重要的不是公司，也不是职位，而是停止抱怨，提升个人能力，拿出令人信服的业绩。在起始阶段，从来都是工作选择你，而不是你选择工作。　职场中，有的人为才华无用武之地而苦恼；有的人为工作不称心而焦急；有的人为工作竭尽全力却无法得到上司赏识而郁闷；有的人为同事的不配合而头疼；有的人为工资太低而耿耿于怀；有的人为职业发展没有方向而迷茫……不幸的是，很多人都采用了抱怨的方式来表达自己的烦恼：　——我在这家公司前途渺茫，也许永远都不能实现自己的梦想，看来是没什么发展空间了；　——老板的抠门让人难以忍受，工资才那么点，还要没日没夜地加班，真受不了；　——这份工作太卑微了，我想做一些有价值、有意义的工作；　——我发现我在这里学不到什么东西，能力没有多少长进，如果再这样继续下去，将会没有任何希望；　——这个公司管理简直一

团糟，老板任人唯亲，我在这里处处受排挤；　——办公室的气氛糟透了，每个人都无所事事，只知道互相倾轧、勾心斗角，真让人压抑；　——公司离家太远了，每天来回奔波太累了；　…………　几乎每个人都向往管理人性化、薪水高、工作轻松的公司。对于每一个员工来说，多次荣登美国最佳雇主榜首的　Ｇｏｏｇｌｅ　简直就是他们梦寐以求的职业天堂。　一流的办公环境，一日三餐都有五星级厨师随时待命，而且完全免费，你可以带宠物上班，零食随用随取，工作累了可以享受免费的按摩和水疗，有　２０的时间可以做自己想干的事情，你可以按照自己的想法装饰自己的办公区域，比如在办公区搭建帐篷或摆上一台跑步机……Ｇｏｏｇｌｅ　被形容成一个工作的天堂，员工下班后都不想离开办公室，也舍不得跳槽。据称，每　２５　秒就有一份言辞恳切的求职简历发给　Ｇｏｏｇｌｅ。　但是，Ｇｏｏｇｌｅ　不是慈善机构。你不妨扪心自问：如果自己去　Ｇｏｏｇｌｅ　上班，能胜任吗，如果不能改掉抱怨的毛病，努力提升自己的价值，无论你在什么公司，都不会有好的发展。　ｇｔｇｔ　抱怨让机会溜走国庆长假期间，大学同学阿杰来张伟家玩，好久没见面了，彼此都很高兴，免不了一番促膝长谈。　在谈话中，张伟了解到，阿杰竟然“内退”在家。张伟十分吃惊，实在有些不敢相信这是真的。要知道，阿杰才　３６　岁，重点大学毕业，现在却待在家中，每个月只拿　４００　块钱的生活费。　事后，张伟从另外几个同学那里知道了原委。　刚开始，厂长很器重阿杰，他上班后不久，就提拔他当了科长，一年半后，又提拔他当了厂长助理。阿杰的能力很强，不过，他有一个缺点，就是讲话不太注意，喜欢发牢骚。这一点厂长早有耳闻，只是觉得人无完人，只要能改正，还是可以重用的。但是，自从做了厂长助理，阿杰不仅没改掉自己的缺点，反而变本加厉，甚至当着厂长的面抱怨不休。于是，厂长开始渐渐冷落他，先是免去了他厂长助理的职务，后来又免去了他科长的职务。于是，阿杰的牢骚话就更多了，不但自己消极怠工，还影响别人做事，厂长考虑他还年轻，就让他“内退”了。　如果阿杰能够吸取教训，以后不发牢骚，应聘其他单位，会比继续留在原单位更有前途。事实也是这样，阿杰“内退”之后，又应聘了几家单位，都被录用了。刚开始，几家单位领导都很重视他，可是，他爱发牢骚的老毛病改不了，结果同样是遭到了冷落，他受不了冷落，一气之下就又不干了。这不，他只好早早地过起了“内退”的生活。　一个人在职场上打拼，要想成就一番事业，除了要有能力外，还要有涵养，不能动不动就发牢骚，要知道，职场不欢迎牢骚者，没有领导喜欢爱发牢骚的“刺头”。　其实，那些在事业上取得成功的人，往往不是幸运之神的宠儿，反而只是一些工作在平凡岗位的普通员工。但是和一般人不同的是：他们从不抱怨公司，而是认真干好自己的工作，最终通过努力来证明自己的价值。　所以，不要抱怨自己没有机会，应该扪心自问，当机会来临的时候，你在干什么，你认真分析过你的工作能给你带来什么样的成就吗，你认真思考过怎样把自己的工作做到最好，成为行业精英吗，你是否把对别人职位和薪水的羡慕，转化成努力工作的动力，而不是抱怨呢，　钻石就在你家后院，而改变自己的机会就在日常的工作中。如果你能在工作岗位上兢兢业业、不断进取、全力付出，相信机会降临在你头上的时候，一定不会轻易溜走。　ｇｔｇｔ　做好自己的本职工作　我们进入一个行业，想成就一番事业，应该从何做起呢，答案很简单：从做好自己的本职工作做起，从提高自身能力做起。　卡罗琳刚工作时只是一个打字员，但现在她是一家大公司的总经理。　卡罗琳毕业后，先在一家广告代理公司担任打字员。虽然她的外表并不十分出色，但她下定决心：“既然要当秘书，就要当最出色的秘书。”这也成

了她一贯的工作态度。　由于谦虚、勤奋、好学，在很短的时间内，她便得到了提升，先后担任了编辑部主任、记录公司总经理、广告代理公司总经理。　无论何时何地，无论从事什么工作，卡罗琳总是坚持“做好本职工作”这一原则，努力锻炼自己的观察力、判断力。因此，她的见识与能力也在不断提高，对于问题，她总能一眼找出症结所在。最后，她被大公司高薪聘走。　专注于眼前的事，比胡思乱想尚未发生的事要重要得多。与“身在福中不知福”的道理一样，很多新人都不珍惜自身所拥有的，而叹息自己怀才不遇，或者得不到应有的待遇。其实，我们只要认真把自己的本职工作做好，或者比老板要求的多做一点点，就会发现世界在我们面前豁然开朗。美国前总统罗斯福说过：“我从来不去想做一件事会带来什么样的好处。我的人生原则就是，做好手边的工作，其他的一概不想。”波士顿大学商科的教务长罗尔德对于毕业生曾经有这样的告诫：“人们每每陷入一种危险——那就是分心于其他的问题，而把目前的问题疏忽了。年轻人有许多失败，就是因为把目前的职务看得过于简单，以为不值得用他全部的精力去干。”　所以，一定要记住：不管你的人生目标有多高，不要做一个空泛的梦想者，立足眼前，先把本职工作做好，然后才有资格考虑其他的。　ｇｔｇｔ　放低姿态，一切从基层做起　很多年轻人一心想做大事，不屑于做一些基层或者琐碎的工作，到最后往往是什么也做不了。要知道，企业需要的是实用型人才，掌握专业知识固然重要，但不能纸上谈兵，只有理论联系实际，将所学的知识应用到实践中，才能有更好的发展。　眼高手低，好高骛远，把目光投向虚无缥缈的高职位，不肯在基层工作中投入精力，这不仅仅是对工作的不负责任，也是对自己将来发展的不负责任。职场没有神话，不可能一步登天，只有循序渐进地积累实力，从最平凡、最基础的工作做起，在简单、低微的工作中寻找成长的支点，才能最终实现职业梦想。　所以，当员工刚进入企业时，不要一味地追求高职位、高薪水，更需要的是脚踏实地、放低姿态，一切从基层做起，接受磨砺，战胜挫折。　要想在事业上有所发展，不是靠一套一套的理论，而是靠解决实际问题的能力，因此必须经过基层的磨炼方能胜任。　从基层做起，不但不是一件坏事，还有事半功倍之奇效。一个人放低姿态，并没有失去什么，反而能收获更多。　“万丈高楼平地起”，地基越牢，占地越广，建筑物就能修建得越高。我们要想能在工作中有所发展、有所突破、有所成就，就必须在职业生涯开始时，树立从零开始、从基层做起的决心，不断夯实自己的基础。不必计较职务的高低，只要有工作机会，就不妨去试一试，也许，你看不上眼的工作，就是你将来腾飞的基础。　２．　抱怨工资：　你是千里马吗，　你完成工作的质量，在某种程度上决定你整个生命的质量。工作固然是为了薪水，但是比生计更可贵的，就是在工作中充分挖掘自身的潜能，发挥自己的才干，实现个人的价值。　一些人总对自己抱有很高的期望值，认为自己应该得到重用，应该得到丰厚的报酬。相比发展空间、工作意义、企业氛围、个人能力的锻炼等等，他们更注重工资的高低，似乎工资成了他们衡量一切的标准。但这些抱怨者都忽略了一个事实：工资的高低是和能力密切相关的。前通用　ＣＥＯ　韦尔奇说过：“员工希望拥有高薪，这是很正常的一种心理，但是起码你先要告诉我支付你高薪的理由。”　齐瓦勃出生在美国乡村，只受过很短的学校教育。１８　岁时，齐瓦勃来到钢铁大王卡内基所属的一个建筑工地打工。当其他人在抱怨薪水太低而消极怠工的时候，齐瓦勃却默默地积累工作经验，并自学建筑知识。　一天晚上，同伴们在闲聊，只有齐瓦勃躲在角落里看书。那天恰巧公司经理到工地检查工作，经理看了看齐瓦勃手中的书，

又翻了翻他的笔记本，什么也没说就走了。　第二天，公司经理把齐瓦勃叫到办公室，问：“你学那些东西干什么，”　齐瓦勃说：“我想我们公司并不缺少打工者，缺少的是既有工作经验、又有专业知识的技术人员或管理者，对吗，”　经理点了点头。不久，齐瓦勃就被升任为技师。　有些打工者讽刺挖苦齐瓦勃，他回答说：“我不光是在为老板打工，更不单纯为了赚钱，我是在为自己的梦想打工，为自己的远大前途打工。我必须在工作中提升自己。我要使自己工作所产生的价值远远超过所得的薪水，只有这样我才能得到重用，才能获得机遇～”　抱着这样的信念，齐瓦勃一步步升到了总工程师的职位上。２５　岁那年，齐瓦勃又做了这家建筑公司的总经理。　卡内基的合伙人琼斯是个天才工程师，在建筑公司最大的布拉德钢铁厂时，他发现了齐瓦勃超人的工作热情和管理才能。当时身为总经理的齐瓦勃，每天都是最早来到建筑工地。琼斯问齐瓦勃为什么总来这么早，他回答说：“只有这样，当有什么急事的时候，才不至于被耽搁。”工厂建好后，琼斯推荐齐瓦勃做了自己的副手，主管全厂事务。两年后，琼斯在一次事故中丧生，齐瓦勃便接任了厂长一职。　因为齐瓦勃天才的管理艺术及认真的工作态度，布拉德钢铁厂成了卡内基钢铁公司的灵魂。因为有了这个工厂，卡内基才敢说：“什么时候我想占领市场，市场就是我的，因为我能造出又便宜又好的钢材。”几年后，齐瓦勃被卡内基任命为钢铁公司的董事长。　可见，只要你兢兢业业地工作，在别人抱怨工资微薄的时候，默默地提升自己的能力，那么高薪也就会自然而然地来临。　所以，当你在抱怨的时候，你不妨问问自己：“我是千里马吗，”如果你能以“日行千里”的业绩来证明自己，那么待遇不是问题；如果不是，那就闭上嘴巴，努力工作吧～　ｇｔｇｔ　与其抱怨薪水，不如提升自己　你只要留意身边的人，你就会发现，很少能听到谁对自己的薪酬十分满意，对自己的工作状况十分满意；与此相反，大家好像都在抱怨，抱怨自己的工作不如人意，抱怨收入太低等等。　事实上，抱怨不但丝毫不能解决问题，反而会让人失去更高的目标和更强劲的动力，带来以下　３　种后果：　（１）应付工作。他们认为公司付给自己的薪水太微薄，只要对得起这份工资就行了。他们工作时缺乏激情，以应付的态度对待一切，能偷懒就偷懒，能逃避就逃避，以此来表示对老板的不满。　（２）到处兼职。两线作战，长期处于疲劳状态，最终职业道路只会越走越窄。　（３）时刻准备跳槽。他们抱有这样的想法：现在的工作只是跳板，时刻准备着跳到薪水更好的单位。但事实上，很大一部分人没有越跳越高，只是在频繁地换工作，因为他们的能力并没有得到大的提升。试想，这样的员工，企业敢委以重任吗，　现实生活中，员工往往非常看重薪水和工作环境，很少有人把学习技术、提升自己摆在第一位。钢铁大王卡内基说过：“总有人抱怨公司支付他的薪水不够高，但是他从来没有想过，支付他工资的并不是公司，而是他自己的业务能力与工作表现。”　公司是根据你的业绩来支付工资的，如果你对待遇不满意，那只能说明你的实力还不够。实力到了，工资自然也就上去了；实力不到，抱怨也是徒然的～与其临渊羡鱼，不如退而结网；与其抱怨待遇，不如提升自己。　一位　２０　多岁的年轻记者去采访日本著名的企业家松下幸之助。　年轻人很珍惜这次采访机会，做了认真的准备，因此，他与松下先生谈得很愉快。采访结束后，松下先生亲切地问年轻人：“小伙子，你　１　个月的薪水是多少，”　“薪水很少，１　个月才　１　万日元。”年轻人不好意思地回答。　松下先生微笑着对年轻人说：“很好～虽然你现在的薪水只有　１　万日元，但是你知道吗，你的所得远远不止这　１　万日元。”　年轻人听后，不由得一脸疑惑，松下先生接着说：“小

伙子，你要知道，你今天能争取到采访我的机会，明天你也同样能争取到采访其他名人的机会，这就证明你在采访方面有一定的潜力。如果你能多多积累这方面的经验，这就像你在银行存钱一样，钱存进了银行是会生利息的，而你的才能也会在社会的银行里生利息，将来能连本带利地还给你。”　松下先生的一席话，让年轻人茅塞顿开。　许多年后，已经做了报社社长的年轻人，回忆起与松下先生的谈话，深有感慨地说：“对于年轻人来讲，注重才能的积累比注重目前薪水的多少更重要，因为它是每个人最重要的生存资本。”　马云说过：“在职业上升期，不要把钱看得太重，而要将钱看?轻?，一个人头脑里面老想钱，那他成不了大事。”抱怨工资微薄于事无补，掌握真才实学才是最过硬的安身立命之本。　ｇｔｇｔ　不要单单为薪水而工作　员工之所以抱怨工资，原因在于人们对于薪水缺乏更深入的认识和理解，更缺乏对人生价值和社会责任的领悟。大多数人因为自己目前所得的薪水太微薄，而将比薪水更重要的东西也放弃了。　工作固然是为了生计，但是比生计更可贵的，就是在工作中充分发掘自身的潜能，发挥自己的才干，实现个人的价值。如果工作仅仅是为了面包，那么生命的价值也未免太低了。一个人如果单单为了生存而工作，那么恐怕他一生都将为生存而奔波。　一个人的工作除了薪水，还有很多种看不见但能感受得到的东西存在，如艰难的工作能磨炼我们的意志，新的工作能拓展我们的才能，与同事合作能提升我们的协调能力，与他人沟通能拓展我们的视野、提升我们的交际能力和表达水平。公司是我们成长过程中的一所学校，从中我们能获得许多受益终身的能力。　所以，你不要只为薪水而工作，因为薪水只是工作的一种报偿方式，虽然是最直接的，但也是最短视的。　斯蒂文安德森和吉姆墨菲一起进入一家铁路公司工作。２０　年后，吉姆已成为铁路公司的董事长，而斯蒂文仍在铁路公司，顶着烈日，辛辛苦苦在路基上工作。面对　２０　年后如此巨大的差别，斯蒂文说了一句意味深长的话：“２０　年前，我为每小时　１．７５美元的工资而工作，而吉姆墨菲却在为事业而工作。”　人生的追求不仅仅是满足生存需要，还有更高层次的动力驱使——人应该有比薪水更高的目标。一个人如果总是为自己到底能拿多少薪水而大伤脑筋的话，他又怎么能看到薪水背后的成长机会呢，他又怎么能意识到从工作中获得的技能和经验，对自己的未来将会产生多么大的影响呢，这样的人只会无形中将自己困在装着薪水的信封里，永远也不懂自己真正需要什么，一生只能做一个庸庸碌碌的弱者。　因此，面对微薄的薪水，你应当懂得，你在工作中得到的乃是珍贵的经验、良好的训练、才能的表现和品格的建立。这些东西与金钱相比，其价值要高出千万倍。　３．　抱怨同事：　为什么不将心比心，　作为员工，你要做的是去提升自己的能力，完成公司交付的任务，而不是做一个抱怨者。指责和抱怨不会给你的工作带来任何的好处，反而暴露了你的幼稚和无能。　在同事这种充满利益冲突的关系中，由于利益分配不公、受到排挤或者个人好恶等因素，可能会导致很多的摩擦和不愉快。这个时候，最直接、最容易出现的反应就是抱怨。　办公室里，有把你当小孩训斥的“大姐大”，有时常讨好老板的“两面派”，还有喜欢磨蹭时间的“后进分子”……总之，每个人的行为都“可圈可点”。在金融危机的大环境下，工作越难做，火气就越大，同事间的相互抱怨当然在所难免。　美国心理学家杰森道格拉斯指出，办公室里　８０，的敌对情绪都可以被克服。可情绪一旦产生，你就会不由自主地把对方的缺点扩大，并在潜意识里扮演“无辜者”的角色。而对方会很快意识到你的情绪变化，以其人之道还治其人之身，于是，你的抱怨就更多，同事也越来越可憎。　其实，职场不过是个大

江湖，恩怨不过是一时之事，如果你想在办公室里与众不同，只要减少抱怨次数，忽视同事的百般不是，才能向老板展示你能够胜任未来管理者的基础素质：行动力、亲和力和不抱怨～　那么，在与同事的相处中，如何做到“将心比心”呢，在这里送上三句话，简单有效。　第一句：把自己当别人。当“我”得志或者做出选择的时候，把自己当成别人，跳出自己的思维方式，以他人的角度看待问题，让自己的心态更平和，让自己的头脑更清醒。　第二句：把别人当成自己。这样就可以真正同情别人的不幸，理解别人的需要，而且在别人需要帮助的时候给予恰当的帮助。　第三句：把别人当别人。要充分尊重每个人的独立性，在任何情形下都不能侵犯他人的核心领地。　总而言之，如果你能灵活运用“将心比心”，多多考虑同事的利益和要求，那么你一定能在职场左右逢源，游刃有余，无往而不利。　ｇｔｇｔ　抱怨别人只会显示你的无能　有很多人在分析工作中出现问题的原因时，先是列了一堆困难和问题，然后就开始抱怨，把责任推到别人身上。　这是帮忙辅助的工作，不在我的责任范围；　某某某或者某部门不配合我；　上级对我的支持不够；　这个事情已经安排某某某来做，具体由他负责；　顾客故意刁难；　…………　没有能力解决问题，又不想承认自己无能，就形成了种种抱怨。　作为一名员工，你说的话是没有分量的，抱怨就更惹人讨厌了，用行动和业绩去说话才更有效。多做事，多观察，少抱怨，多努力提高自己才是出路。　任何指责和抱怨都是无能的表现。一味地抱怨，业绩和顾客是不会主动上门的。你应该想尽一切办法去完成任何一项工作，而不是为不能完成工作去找借口或者抱怨。　抱怨、指责、推卸责任，无能，请把自己培养成一个有能力的人。　ｇｔｇｔ　要学会检讨自己　我们大多数人最爱犯的毛病就．

作文五：《做不抱怨的教师》3900字

《做不抱怨的教师》心得体会

２０１３－１２－１１　１５：２１：４０｜　　分类：　　｜　　标签：　｜举报　｜字号大中小　订阅

暑假读了《做不抱怨的教师　》，深有感触。走进中年，那种身不由己，由身至心的累，让我心力交瘁。　所以时常抱怨我们有负担加重的烦恼，有力不从心的惆怅，有对事业竞争的压力，有对青春已过的

失落，有对日常琐屑的牢骚，有对未来衰老的悲惧······

作为教师，曾被繁琐细致的工作而忙到焦头烂额，曾被学生闯祸气到怒火冲天，曾被繁重的教学任务而承受着重重的压力，慢慢地，我们就开始抱怨生活，埋怨工作。我有时抱怨学生：早自习不开口读书；简单的作业题做不会；　测验的卷子也不交；一个简单的知识讲了好多遍还是做不出，真是急死了人、、、、、、世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意。人总有一块自己看不到的地方，那里就是这个人的盲点，那里就是自己所站的位置，人的盲目性让我们毫无意义的抱怨自己，却不会主动反思，改正自己的行为。正所谓　“己所不欲，勿施于人”，既然我们不能苛求自己做到完美，那么也应当让自己对

他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。

教育工作是复杂的，对于每一位教师来说，不可能一帆风顺，难免会遇到挫折和失败，尤其是人到中年的我，家里的事，孩子的事，学校里的事，自己的事，不定期的像晴雨表一样，阴、少云、晴、雷雨、乌云。心情受到琐事的影响，经常的发个小脾气，时常抱怨。有时想人到中年，就应学会去承受、去分担，

承受生命里的苦难。人到中年，就应学会去珍惜拥有的，用阳光的心态去迎接每一天，

而作为老师就需要具备成熟的理智感，正确的挫折观，积极的自我暗示，良好的情绪调控能力，以及合理地情绪排泄的方式。日常生活工作中，教师要让自己的语言充满阳光，时刻用母亲般的胸怀对待学

生和教育事业，塑造好老师的阳光心态，做一个阳光教师。

由于教师的工作对象是一群观察细致入微并善于模仿的孩子，他的一言一行、一举一动无不处于最严格的监督之下，因此，教师必须注重自爱，只有以身作则，才能为人师表。除了自爱以树立良好的师表形象之外，教师还必须爱人。对学生的热爱是教师在履行职责时对教育对象所产生的一种高尚的道德情感，

这种情感是教育的基础。因为没有爱，也就没有真正的教育。

教师的责任概括而言就是“教书育人”。我们经常把学生比作祖国的花朵，而教师就是辛勤耕耘的园丁，用知识的雨露、用道德的阳光培育出鲜艳的花朵就是教师这类园丁所肩负的重任。教师明确自己的使命，化使命为动力，才能不断地消除奋斗道路上的苦与累等消极因素的影响，才能调整心态，不断进取，

为祖国的教育事业贡献一份力量，从而实现自己的人生价值。

老师们常常用这句话来激励学生：方法总比困难多。但真正用到自己身上，却又少了。有句名言：“没有学不好的学生，只有不会教的老师。”这话是很有道理的，学生们不会学，也许并不是他们笨，而是老师使用的方法不适宜。　　面对一百多个学生，老师们总是使用一种方法授课，却期望得到一样好的结果，这怎么可能呢？每个学生的学习能力不同，掌握知识的技巧也不相同，有的学生擅长于逻辑思维，有的学生擅长于形象思维，学习的结果自然是有差异的。　　所以，差生是慢慢形成的：因为他们总是不适应老师的方法，慢慢地成绩就差了。这也可以从有的学生换个老师学习成绩就上来了找到依据。老师要对每个学生对症下药，要求很高，班大人多，老师不可能有这么多精力。所以要因材施教和进行小班教学。　　　在实际生活中，常常是带着抱怨的心情冲进办公室，而办公桌上的杯子早已被同事给倒上了开水；自己有事了中午值班，同事主动帮着自己值班；感冒了，同事帮忙看班，学生亲切的一句问候，甚至一个

微笑、、、、、、点点滴滴，温暖和谐，有这样团结包容的团队，这样一群可亲可爱的孩子。还有什么可

抱怨的？心情又在乌云之后忽然变成了晴天。

是的，我们不能选择我们的学生，但是我们可以改变自己的心态。其实不管是责任心、细心，还是宽容心，只要我们拥有阳光般的心态，就会少些烦恼多些快乐。从今后，努力做个不抱怨的老师，不抱怨孩子的犯错，不抱怨家长，不抱怨自己的选择！怀一颗宽容的心，在温暖和谐的办公大家庭中，怀着阳光

的心态去迎接每一天。

暑假期间，我阅读了《做不抱怨的教师》一书，我感受颇深。一直以来，教师这一职业被认为是天底下最光辉的事业。可是随着时代的发展，独生子女是越来越多，家长对教师的要求也是越来越高，这就无形之中给我们教师带来压力。所以我们教师要调节好自己的心态，对生活充满信心，对工作有较好的满意度，建立良好的人际关系。这样才能生活的简单而充实。

抱怨产生不了任何喜悦，也不会让我们的生活和工作添姿加彩，反而会让我们的负面情绪不断叠加，从而产生更多的不快。教育是一种智慧，教师要具有育人的智慧。在我们的教育工作中，如果抛弃让学生人人“灿烂”的想法，顺应自然，那么孩子们的笑脸会不会更多些呢？就像有些老师，学生考了９６分还是不够，似乎只有１００分才能算优秀。我们教师总是不满足于孩子的成绩。就像有的学生上课稍不认真，一旦被老师抓住，马上就会被批评一顿；下课跟同学有些小摩擦，又被认为是打架。其实冷静下来，仔细想想，一堂课４０分钟，谁能保证什么小动作也不做。只要学生改正过来就行

了。“很多时候，学生之间的小摩擦，也不那么紧要。”这正如自然万物的生长一样，在摩擦的过程中，学会了与他人相处的艺术。因此，我们教师让学生在摩擦中学会生存，在摩擦中成长，这是一种自然选择的过程，而在此过程中，我们教师不必代劳。

我们教师经常也会抱怨：现在的孩子怎么那么不听话？怎么那么坐不住？怎么那么难教？怎么那么不爱学习？家长怎么也不管管？。。。。。。其实，冷静想想，可能是我们教师有些小题大做了，上课思想开小差，我们提醒一下就行了；和同学闹矛盾，告诉他们要

友好相处，不能太冲动。其实转脸他们也就忘了所有的矛盾了。有的同学作业没做齐，可能确实是家里有事，给耽误了，也只是偶尔没有完成。有的同学考试没考好，因为他就只能考成那样，也就那水平，他已经尽力了。当面对学生的问题时，我们教师要试着相信自己的学生，试着控制自己的情绪，这样一来，不但问题能迎刃而解，师生双方都学会了好多道理。

有的事情，我觉得只要跟孩子好好说说就行了。毕竟没有不犯错的孩子，关键是他不要放弃学习，继续努力，我们没必要严加管教，另眼看待，不能带着有色眼镜看学生，对学生要多加鼓励，少些批评，鼓励他们。　　　　　每个孩子成长阶段的需要不尽相同，懵懂无知的时候要知道灌输引导；渐渐长大些便要放手；等他完全独立了还有鞭策鼓励。爱不是只用单一的方式一路贯彻到底，爱是讲层次的。只要善于引导，灵活多样的使用教育方法，对症下药，天才可能就出现我们的手中。我们应该更用心的去教学生，去感受学生。去感受生活带给我们的另一份财富。如果用心，是可以教给学生很多东西的，不仅仅是学科知识！学生成不了博士不要紧，使他们成为一个有用的人，对社会有贡献的人意义更大一些！我们给学生希望，他们就成为我们的希望了。你是笑着面对自己的希望呢，还是苦着面对自己的希望呢？笑着面对希望，希望会越来越多，你会找到越来越多的快乐！生活就是一面镜子，你笑它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，时时注意，保持快乐的心情，做个阳光老师。用一颗宽容的心对待每一个孩子！

《做不抱怨的教师》，这个名字可不可以更换为好多啊，比如，做不抱怨的公务员、领导、明星、大老板……，可是，貌似没听过上述这些人抱怨过啊。为什么单单要以教师的名义来出这套丛书？是不是从另一个侧面来反应教师这种职业的职业满意度的不足啊？那么好吧，既然离不开这个职业，索性就安之

若素，波澜不惊罢了。

“抱怨”这个词一看就不是褒义的，看到它，就想到消极、推卸、不满、怨恨，可以说，抱怨不会让人积极的思维，进取的意。那么抱怨有何危害呢？对于教师乃至任何职业的人来说，老是抱怨会产生什么样

的后果呢？我在这里借用于丹的阐述来说明一些问题。

于丹说，“什么是抱怨？也有的人说它是一种宣泄，一种平衡，它能把觉得不如意的事情发泄出来。每个人可能都会面对很多不如意的事情，如果抱怨是一时的还可以接受，但抱怨有时候是会形成习惯的。

关键是我们常常会给抱怨披上一层华丽的外衣。这一切是在我们生活中不自觉发生的，并不完全见得是在你怒火中烧或者烦躁不堪的情况下的调节和宣泄，而是变成了一种生活中大家展示自己的一种方式。这在

所谓精英阶层反而比较多。

一个有独立的生活方式的人，一个有自我价值空间的人，在这个世界上他的快乐和骄傲都是不能由他

人去剥夺的，所以他就能迅速建立起自己的调整机制……　”

看了于丹的评说，看了这本书的一些观点，我们就会释然，所以就不会抱怨，就不会找各种借口来

诉说自己的不满。所以，就会变不利为有利，变不通为皆通。

因为抱怨产生不了任何生产力，也不会让我们的生活和工作添姿加彩，反倒会让我们的坏情绪更加

地积累、致使产生更多的不快。

自古乱世出英雄，是因为英雄能够化不利为有利，有创造性地实施自己的计划，南非前总统曼德拉就是这样的英雄，做了那么多年的牢，却依旧乐观、依旧向上，每一天都微笑着待人做事。因此他才会成为英

雄，没听说过哪个每天抱怨不离口的人会成为英雄。

读了这本书，我会延续以前的做人态度，不悲不喜，不卑不亢，多干活，少抱怨。累了，伸伸懒腰；困了，往往远处的风景；烦了，想想人生是多么的美好，活着真好；厌了，找家人说说内心的苦闷，让倦

怠从此随风而去……

总之，改变不了环境就改变自己，管他是阿Ｑ还是阿门，只要变，就变好，不把自己往坏处变。让

自己更阳光、快乐、美好。

做不抱怨的教师，做不抱怨的人，做不抱怨的工作，过不抱怨的生活。

为什么要抱怨呢？

作文六：《做不抱怨的教师OK》10300字

不抱怨，做幸福的教师

拿到《做不抱怨的教师》这本书，我就想起平日里的抱怨：现在国家还是不够重视教师这个行业，教师的实际收入在国家公职行列中还是“穷老九”；现在的学生深受网络的毒害，对学习提不起兴趣；家长们不是外出打工就是忙着干活或打麻将，根本不关注孩子的学习；领导们一直以教学成果压得我们透不过气来??怀着这种复杂的心情读这本书，里面一个个生动的案例吸引了我，我深深地震撼了。

自古乱世出英雄，是因为英雄能够化不利为有利，有创造性地实施自己的计划，南非前总统曼德拉就是这样的英雄，做了那么多年的牢，却依旧乐观、依旧向上，每一天都微笑着待人做事。因此他才会成为英雄，没听说过哪个每天抱怨不离口的人会成为英雄。

读完全书，我有了一个新的规划，做一个幸福的教师，有一个幸福的人生，对于幸福的教师来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造；教育不是谋生的手段，而是生活的本身．以自己的方式努力构建自己的精神家园，让心灵充盈，

一、不抱怨工作，获得工作的乐趣。

高尔基曾经说过：“工作如果是快乐的，那么人生就是乐园；工作如果是强制的，那么人生就是地狱。”一个人之所以总是抱怨自己的工作，往往并不是因为他的工作真的有多么的糟糕，而是因为他没有用一种良好的心情，用一种积极的态度对待自己的工作。

我曾抱怨自己的工作太累，一周满满的工作量，又是班主任，常常搞得自己晕头转向总是抱怨不止，虽然已尽力但还是力不从

心，总觉得学校对青年教师的培养策略不对，工作说变动就变动，这个年级学生的基础刚打好又被调到另一个年级，把好不容易培养起来的工作热情一下子就这样扑灭了。抱怨不给自己机会，把这种负面情绪带到了课堂，让自己的工作变得焦头烂额，现在回想一下，感觉心惊肉跳，怎么可以有这种想法呢？醒悟的瞬间心情轻松了，工作踏实了，也不感觉累了，原有的热情与幸福感又回到了自己的身边。

二、不抱怨学生，发现他们的闪光点。

常常听到周围的同事抱怨说：“某某同学真笨，这么简单的问题都搞不懂。”“家长还说自己的孩子够聪明，简直太笨了。”“这届学生笨的太多，教的都感觉没有成就感”等等。这是教师常常抱怨的声音，当然侧面也表达出对学生的期望。但世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意。正所谓“己所不欲，勿施于人”。教师不仅要教授学生知识，更应该教学生做人的道理。可能某个学生学习成绩不理想，但总有他闪光的一面，我们要善于发现挖掘。比如某学生热爱劳动，就让他担任劳动委员，充分调动他的积极性，培养其组织劳动能力。某某生在音体美方面有特长，可为其提供他的展示机会等等。相信任何一个学生在爱的教育下都会有所收获，健康成长。

三、不抱怨压力，获得前进的动力。

“水能载舟，亦能覆舟。”压力是一把双刃剑，要么让你一败涂地全军覆没，要么让你一鼓作气地扶摇直上。作为一名现代教师，个中关键在于不抱怨压力，而是找出压力，利用压力，以更加从容的姿态积极面对自己的人生，进而追求人生更高层次的发展。

或许我们在工作中会觉得有很多压力很多不自在，不满足，不愉快的事情，客观的条件让我们颓废、悲观。可是，我要说，人不是万能的，七情六欲在影响着我们，教师是不应该唉声叹气的。我觉得，我们应该更用心地去教学生，去感受学生。去感受生活带给我们的另一份财富。如果用心，是可以教给学生很多东西的，不光光是知识！更多的是一种生活态度。你会找到越来越

多的快乐！不以物喜，不以己悲，时时注意保持快乐的心情，做一个阳光老师，不抱怨的老师，拿得起，放得下，生活就会简单而充实。

与其抱怨，不如埋头苦干。作为人类灵魂的工程师，应时刻铭记身上的重担，把埋怨的时间和心思都用到提升自身素质上，让我们以书中的事例为借鉴；以书中不抱怨的心态为行为准则；以书中改变抱怨的方法为思路，做一个不抱怨的践行者。

读了这本书，我会延续以前的做人态度，不悲不喜，不卑不亢，多工作，少抱怨。累了，伸伸懒腰；困了，望望远处的风景；烦了，想想人生是多么的美好，活着真好；厌了，找家人说说内心的苦闷，让倦怠从此随风而去??

我们要正确面对种种压力，用阳光的心境缓解压力，用积极的人生态度挑战压力，让自己的工作充满挑战性，在这三尺讲台上创造出自己精彩的人生。

如果你还有时间抱怨工作，那么你就有时间将工作做好。若想有所作为，就要抛弃所有抱怨，学会享受工作中的乐趣，努力做好自己的本职工作，让正能量时刻围绕在身边。

从今以后，努力做个不抱怨的老师，不抱怨孩子的犯错，不抱怨家长，不抱怨自己的选择！怀一颗宽容的心，静静等待孩子在跌跌撞撞中成长！

人生就是一段旅程，是一段从青涩走向成熟的旅程。而我相信，真正的成熟，是从不抱怨开始。

“抱怨”这个词一看就不是褒义的，看到它，就想到消极、推卸、不满、怨恨，可以说，抱怨不会让人积极的思维，进取的意。那么抱怨有何危害呢？对于教师乃至任何职业的人来说，老是抱怨会产生什么样的后果呢？我在这里借用于丹的阐述来说明一些问题。

如果抱怨是一时的还可以接受，但抱怨有时候是会形成习惯的。关键是我们常常会给抱怨披上一层华丽的外衣。这一切是在我们生活中不自觉发生的，并不完全见得是在你怒火中烧或者烦躁不堪的情况下的调节和宣泄，而是变成了一种生活中大家展示自己的一种方式。这在所谓精英阶层反而比较多。

一个有独立的生活方式的人，一个有自我价值空间的人，在这个世界上他的快乐和骄傲都是不能由他人去剥夺的，所以他就能迅速建立起自己的调整机制……　”

看了于丹的评说，看了这本书的一些观点，我们就会释然，所以就不会抱怨，就不会找各种借口来诉说自己的不满。所以，就会变不利为有利，变不通为皆通。

因为抱怨产生不了任何生产力，也不会让我们的生活和工作添姿加彩，反倒会让我们的坏情绪更加地积累、致使产生更多的不快。

总之，改变不了环境就改变自己，管他是阿Ｑ还是阿门，只要变，就变好，不把自己往坏处变。让自己更阳光、快乐、美好。

做不抱怨的教师，做不抱怨的人，做不抱怨的工作，过不抱怨的生活。

为什么要抱怨呢？

我们教师经常也会抱怨：现在的孩子怎么那么不听话？怎么那么坐不住？怎么那么难教？怎么那么不爱学习？家长怎么也不管管？。。。。。。其实，冷静想想，可能是我们教师有些小题大做了，上课思想开小差，我们提醒一下就行了；和同学闹矛盾，告诉他们要友好相处，不能太冲动。其实转脸他们也就忘了所有的矛盾了。有的同学作业没做齐，可能确实是家里有事，给耽误了，也只是偶尔没有完成。有的同学考试没考好，因为他就只能考成那样，也就那水平，他已经尽力了。当面对学生的问题时，我们教师要试着相信自己的学生，试着控制自己的情绪，这样一来，不但问题能迎刃而解，师生双方都学会了好多道理。

有的事情，我觉得只要跟孩子好好说说就行了。毕竟没有不犯错的孩子，关键是他不要放弃学习，继续努力，我们没必要严加管教，另眼看待，不能带着有色眼镜看学生，对学生要多加鼓励，少些批评，鼓励他们。

每个孩子成长阶段的需要不尽相同，懵懂无知的时候要知道灌输引导；渐渐长大些便要放手；等他完全独立了还有鞭策鼓励。爱不是只用单一的方式一路贯彻到底，爱是讲层次的。只要善于引导，灵活多样的使用教育方法，对症下药，天才可能就出现我们的手中。我们应该更用心的去教学生，去感受学生。去感受生活带给我们的另一份财富。如果用心，是可以教给学生很多东西的，不仅仅是学科知识！学生成不了博士不要紧，使他们成为一个有用的人，对社会有贡献的人意义更大一些！我们给学生希望，他们就成为我们的希望了。你是笑着面对自己的希望呢，还是苦着面对自己的希望呢？笑着面对希望，希望会越来越多，你会找到越来越多的快乐！生活就是一面镜子，你笑它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，时时注意，保持快乐的心情，做个阳光老师。用一颗宽容的心对待每一个孩子　做一个幸福的教师

著名教育家朱永新老师有一本书，叫《过一种幸福完整的教育生活》，我想作为一个教师，如果他的每一天能够幸福自信的生活着，那么他必定是个具有完善人格的善良的快乐人。我感觉自己正朝这样的路上行走，并愿意把自己的心得与大家共享。

我对快乐与幸福的定义

什么是幸福和快乐？其实每一个人对之的定义是不同的，我对它的定义很简单：可以读自己想读的书，可以自由的写出自己所想写的文字，让自己的心灵充实，让自己的灵魂干净。幸福是自己拥有一个殷实的美丽的精神家园，拥有一颗善良纯洁而又饱满的心灵，因此读书、思考、写作、工作，一天至少在五六个小时的伏案，让我痛并快乐着（颈椎病比较严重）。只有这样，才能让我们远离职业倦怠，能够把每一天看成是崭新的充满挑战的一天，也才能使自己能够充满自信的去迎接挑战和机遇。同样一天的生活，怎样过取决于一个人的生活态度，以阳光的积极的生活态度去面对，我觉得我们自然能够过上一种幸福的生活。而教

师工作的特殊性，这种心态和生活方式是何其重要？作为教书育人者，整天板着面孔，面对学生没有一点热情，只有训斥和发怒，只有憎恨和埋怨，那对于成长中的孩子又会产生怎样消极的影响？况且，对自己的身心和生活也产生不小的消极影响。不管积极还是消极，你都面临同样的一天，那么我更愿意以笑脸迎接！

幸福的体验是靠修炼的

当然，这种幸福的体验并不是与生俱来的，也不是想要就能要来的。我觉得读书和写作是修炼这种心态的最好方法和最佳途径！回顾自己的成长史，其实就是一部从来也没有间断过的读书史；探究自己心灵的成熟史，就是一部不断反思自己的写作史。我喜欢读书，源自于高中，在周浦中学读书，镇上有一个新华书店，一个农村出生的孩子，便用自己的方式买书来看；后来念中文系，在一个寒假里，曾经创下一个礼拜看四部世界长篇名著的历史。我把《红楼梦》读了六遍，跟它学做人，每读一遍便会有不同的体验！读《简爱》和《呼啸山庄》我读得泪流满面，读书，真的有太多的故事。当然还包括许多买书的故事，每年暑假都要去参加书展，每个月都要到书城，福州路、文庙、博库、九久网、一城网、当当网等我都是常客。现在，我像守财奴似的积聚下的几千册图书已经没有办法读完，常常是旧书没有读完，新书就已经来了。我常有这样一个感觉，就静静坐在书房里，心便安定和充实起来。读书真的改变了我的性格，改变了我的人生，让我有许多的朋友。刚工作的时候，血气方刚，脾气很不好，很容易冲动，得罪人，但这种习性，现在已经几乎没有了；也曾有过“愤青”的做派，但现在能够比较全面看问题了，包括自己对世界的认识、对人生观的认识，在专业上对自己的提升等，都很有帮助。如读了黄老师惠赠的《学会教学》，恍然觉得原来教书是这样的；近几年来一直读一些教育教学方面的书包括中国教育史，感觉自己对教育教学的想法越来越多了。这些变化，其实都得益于读书。（　散文网：．ｓａｎ．ｎｅｔ　）

另外一点，与读书相伴的是写作，我的写作经历其实也来自高中，自己的处女作是自己纪录８７年连民龙卷风的日记，发表

在《青少年日记》上，于是便一发不可收拾。我如今还有写日记的习惯，二十多年，一直没有中断过！刚开始的时候，写作真的是为了名利，为了发表，为了满足自己的虚荣心，于是拼命的写，拼命的投稿，当然也小有收获。但近几年来特别是０５年后，我突然改变了自己的这种想法，我感觉写作更多的是带来精神上的一种宣泄，心灵上的一份满足和灵魂上的洗礼。譬如每天在日记中对自己言行得失的反思，可以提升自己性格的品位，提升自己的道德修养；譬如在写作教学中或教育中的一些课例和案例的时候，可以使自己避免犯同样的错误，积累一些教育教学的经验。而且写得多了，更可以为自己做一点教学研究服务。没有功利性的写作，让我写得更轻松、更自由，不用去考虑什么主题，也不用去考虑怎样构思，写得随心所欲，得心应手。０８年在上海解放网上开了个博客，今年４月在教育１＋１上开了个博客，对于写作就更是欲罢不能，成为自己生活的一部分，每天所碰到的教育事故成为我写作的内容，教育１＋１几乎每天在更新新的东西。因为写作，我就更加细心留意学校里发生的一切，每天在校园的每一个角落、在每一个教室、在每一个课堂，都会出现我的身影。也因为爱写作，我也更爱思考，对教育教学、对学校管理发表自己的见解和看法，使自己的理论水平和管理能力、教育教学能力随之不断提高。更因为写作，自己的每一天都能留下点痕迹，每一天过得忙碌而充实。有什么还比具有自由而饱满的心灵更让人感到幸福的呢？

你就会过得更加快乐！

经过开学前的岗位事件，最近我经常不停地想，不断地问自己，我的工作幸福吗？我的生活幸福吗？我的心态健康、快乐吗？

教师的幸福感从哪里来？这是我苦苦追寻的目标。　　　一个整日身心疲惫、心力交瘁的教师，谈何幸福！　　　一个整天忙忙碌碌、无所思索的教师，谈何幸福！　　　一个为追求高分、不顾学生死活的教师，谈何幸福！

教师幸福的真谛是什么？幸福到底是什么？曾经有心理学家

对数千人进行了随机问卷调查，“什么是使人幸福的最重要因素？”结果表明不是金钱、成功、健康，甚至不是美满的爱情、婚姻和家庭。真正幸福的人只有两点是共同的：他们明确地知道自己的生活目标，同时他们也感受到自己正在稳步地向目标前进。这是以存在的完美为指向的幸福，是人身潜能不断展开、创造力不断发挥、朝着自由全面发展的方向展开的一种生活的实在和对未来的憧憬，这就是幸福。幸福是种感受和体验，也是一种实在的生活境遇。

我想我们的教育生涯也是如此：不管教师这个职业的取得是偶然还是必然，是主动还是被动，只要你还在从事它，在作为谋生手段的基础上，就应努力再把它变成事业，寻求价值和理想，寻求到快乐和幸福是人生的必需。

在反思的同时我在博友的文章上看到以下文章，与大家一起分享一部分，相信我们都会从中受到启发。

其一：幸福的二十二条

如果一名教师做到了以下这二十二条，那么他就是一名最最幸福的教师。

一、明确自己的职业特点；

二、保持一颗平常心；

三、抛弃浮躁，立即行动；

四、策划自己的未来；

五、永远不要说校长的坏话；

六、用笑声感染每一个人；

七、做一名受欢迎的教师；

八、着眼细节，造就专业；

九、让学生感受到你的关注；

十、引导学生快乐的思考；

十一、让学生学会自己捕鱼；

十二、在课堂教学中彰显你的个性；

十四、绝不放弃任何一个学生；

十五、艺术地表扬与批评学生；

十六、宽容比惩罚更有力量；

十七、永远保持求知者的姿态；

十八、做一个有反思力的教师；

十九、在继承的基础上不断教学创新；

二十、走可持续发展之路；

二十一、致力于成为一名研究者；

二十二、做健康快乐的教师。

其二：做个幸福的教师

国学大师王国维用宋词表达的人生三境：从“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路”式的明确方向，到“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”式的执着追求，最后到“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火爛珊处”的终有所获，其实也就是追求做一个幸福教师，追求幸福教育过程的三种境界。

做一名教师，首先要知道，教育的真谛到底是什么？我认为是：让学生获得人生的幸福。让孩子在离开学校、走上社会以后，仍然快乐，仍然快乐地追求着幸福，这样，教育就成功了。教育的终极就是要让幸福伴随孩子一生，用积极、乐观的人生态度，矢志追求人生成功的幸福。教育不是让人走向上流社会，而是获取智慧和心灵自立的力量。

没有人能将自己没有的东西给别人，只有幸福的教师才能教出幸福的学生。因为没有任何一种职业，像教师一样，面对的永远都是活泼的生命，每一个个体都有一份神秘，你所有的付出，都是心灵对心灵的碰撞和汇聚；没有一种职业，像教师一样，总有一种力量逼促自己前行，不是感叹蜡炬成灰的悲壮，而是和学生一起成长；没有一种职业，耕耘的是荒芜的心灵，收获的是心灵的希望！

人活着不是为了痛苦，追求幸福是人类永恒的目标。什么是幸福呢？幸福是一种态度，幸福感不是来自生活经历本身，而是来自我们面对生活的态度。人生道路上的每一个境遇都给了我们一个积极应对或消极应对的机会，正是我们选择的应对方式决定了在事情结束后，我们所感受到的幸福和不幸福的程度。

在物欲横流的世界里，我们教师必须用两袖清风，为自己留一份澄明洁净的心境，在每一个平凡的日子里，用信念打造自己生命的辉煌。一片爱心、两行热泪、三秋血汗、四季躬行；夙兴夜寐、呕心沥血、一生清贫。也曾有历经心力交瘁的迷茫和失意，但有一个声音总是提醒着自己：你生命的意义，在于你勇敢地选择了艰辛。

教师要给学生以幸福，自己首先应成为一个幸福的人，一个懂得如何创造幸福生活的人。那么我们怎样才能成为幸福的教师呢？

善待自己──别跟自己过不去。教师首先是个人，放下我们心中的“师道尊严”的架子，学会以平等平和的方式与人相处，与人交流。如果准备以教师为终身职业，那么我们就应该放弃不必要的攀比之心和功利之心，善于从自己的职业优势中寻找人生的乐趣。保持心理平衡是维护身心健康的基石，有医学专家称心理平衡的保健作用超过了其他一切保健作用的总和。只要注意并做到心理平衡，就掌握了开启健康与幸福之门的金钥匙。　　　　　　　　善待学生──努力做一个成功的教师。对学生真诚无私的爱是获取教育成功的原动力，没有学生的合作，教师的工作绝对不会有成效。可以这样说：教师工作的成功程度取决于教师调度学生与自已合作的兴趣与能力的程度，使学生感受到学习快乐与成长幸福的教师是最幸福的教师。

善待同仁──做一个与人为善的人。教师间公共的人际关系无外乎合作与竞争两种。正确处理这两种关系，使之有利于事业发展，有利于身心健康，是一个人情商高的反映。合作是第一位的，只有在与同事有效的合作中，才能体现出我们的职业价值。

带着幸福感做教师，正如揣着理想上路，不仅在做的过程中使幸福变成目的，而且必然会带来一个副产品，使教育教学变得精彩。先哲孔子说“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，当一个人“知”教育、“好”教育，当然不会厌烦、不会疲倦，不仅效率高、效果好，而且心情愉悦！

有人说，教师的生命像一个长长的句子，艰辛是定语，耐心是状语，热情是补语；又有人说，教师的生命像一个根号，一叠叠作业本为他们的青春无数次开方。其实这些都是说对了一半。因为其三：今天怎么做教师

前不久在网上看到一则寓言：一只蜈蚣在路上自由地爬行，爬着爬着，遇到了哲学家青蛙。青蛙非常惊讶，瞪大了眼睛愣愣地盯着他，还自言自语地说着。蜈蚣很奇怪，就问：“青蛙哲学家，你在干什么呀？”青蛙说：“你真了不起，能指挥几十只腿走路。我正在思考走路是先迈左腿还是先迈右腿好？”蜈蚣一听，也愣住了，心想这个问题我怎么就从没想过？想着想着，自己也琢磨起来：是先迈左腿好呢还是先迈右脚好？谁知越想越复杂，号称百足之虫的蜈蚣平时走路灵活自如的像蛇一样快，这一刻里竟然再没几只脚能听使唤的。折腾了半天也没能前进一步。过了一会儿，青蛙哲学家恰巧又转了回来，看到蜈蚣在那里伸胳膊踢腿，就很奇怪：“蜈蚣先生，你在锻炼身体吗？”蜈蚣急了：“那里呀，我在思考你的问题，可是我越想越复杂，如今怎么也迈不出步子来了。”乍一听觉得这个故事很好笑，但是仔细体味起来，就能从这则寓言故事中得到一些启发。教师的角色就好像是故事中的青蛙，蜈蚣是被青蛙给教坏了。如果联系我们的工作，教学中可曾有过类似的将简单浅显的问题教复杂了？可曾有过将现成的问题肢解细化，细嚼慢咽的灌输给学生？可曾有过“我本将心向明月，奈何明月照渠沟”的感慨呢？在今天似乎教师的角色变得越来越复杂了，让我们这些青年教师有一些不知所措。好在书籍是全人类的营养品（莎士比亚），有了它就为我们指出了一条明朗的道路。

１、主要不靠“嘴”教育孩子。靠的是情境，靠的是行动。

２、我们无法改天换地，但是没有人能阻止我们为改天换地贡献一份力量，只要我们不放弃理想。

３、正是家长的溺爱，教会了孩子自私和不孝。

４、我们的教育就是这样，大家除了考试分数什么也看不见，本该家庭教育解决的品德问题推到学校，本该幼儿园、中小学解决

的品德问题推给大学。难怪我们老得“加强学生思想品德教育”，因为家庭教育的基础就没打好，学校要不断“补课”；因为学校一边“加强”某种教育，一边同时把隐患推给高一级学校，在应试的疯狂中，实际上家庭教育和学校教育“制造”的问题往往比“解决”的问题还要多，最后压力都加到社会??

５、热爱生活是热爱学习的前提。

６、保持好奇式的探究心态，是制怒的最好办法之一。

７、这可能是特点而非缺点。

８、我不赞成教师做学生“灵魂的工程师”。因为到底什么样的“灵魂”最有利于他将来在社会上发展，你并不一定清楚。再说，你对自己的“灵魂”就那么自信吗？

人们给予教师许许多多荣耀的称誉。“教师是太阳底下最光辉的职业。”、“教师是人类灵魂的工程师。”等等，尤其是中国儒家将尊师敬孔的思想发挥到极致，“天地君亲师”、“一日为师，终身为父”影响浸润了中华文明几千年。然而今天教师也不再拥有令人真正崇敬的荣耀和光环。重塑教师形象，还教师与教育最本真的面目，是我们每一个人民教师神圣的职责和不可推卸的义务。我认为：教育首先是一种服务，教师是一种带有浓厚服务性质的职业。一种为每一个学生健康成长提供帮助的服务，一种为社会培养健康健全的人类的服务。也惟有如此，作为教师心怀一种服务思想，才可能从过去高高在上，不可一世的误区中走出来，走进学生，亲近学生，关心爱护学生，蹲下来悉心聆听他们的心声，熟悉他们的呼吸，也只有这样才能为他们提供最切合实际的东西，才能为他们铺设好最适合他们的道路，让他们能够在及时的肯定和鼓励声中他们张扬个性，茁壮成长。其次，当代的教师还要树立这样的观念：“弟子不必不如师，师不必贤于弟子”。一名好教师，一名爱学生的教师，会将学生放在平等地位，信任他们，尊重他们，视他们为自己的朋友和共同探求真理的伙伴。只有这样才能达到真正的教学相长。再次，作为当代的教师还应该“善思”。帕斯卡尔说：“人是一根思想的芦苇。”笛卡尔说：“我思故我在。”教师应该是个思想者。我们

在教育教学工作中，要做个有心人，去认真总结教育的得与失。　其四：阳光心态

读完吴维库博士的《阳光心态》，我从书中学到“平常、积极、知足、感恩、达观的心智模式就是阳光心态”。可以说带着好心情去创造成功、体验过程的心态就是阳光心态。因此，阳光心态揭示了一种正面的人生观。

基于阳光心态的心智模式，作者认为：“确定了自己走向目标的路径之后，你是走在路上的，享受的是过程，结果只是最终的状态，而且是瞬间的事情。这种态度让自己在走向目标的路径上保持心态平和”。所以，作者进而得出了“事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当中；向下比较；砖块理论”等保持阳光心态的方法论。

有缘结识阳光心态，操之在我，自我和谐，面对社国的花朵，春暖花开—打开心灵之窗，迎接灿烂的阳光。　我想，做为教师这种特殊的职业，要有健康的平常心，有心的地方就会有发现；有发现的地方就会有欣赏；有欣赏的地方就会有爱；有爱的地方就会有美；有美的地方就会有自由；有自由的地方就会有幸福！幸福应成为我们追求的重要目标。

有人说过，做幸福的教师，是目标；幸福地做教师，是践行；做教师的幸福，是成功。教师节又到了，谨以“做一个幸福的教师”送给自己，也送给我的同仁们。

于丹说，“什么是抱怨？也有的人说它是一种宣泄，一种平衡，它能把觉得不如意的事情发泄出来。每个人可能都会面对很多不如意的事情，如果说一个人抱怨之后，他的不满与郁闷能够随风而去，心境能够变得明朗起来，那他的抱怨还算是有价值的。可问题在于，抱怨恰如一股阴冷潮湿的黑雾，足以蒙蔽他的双眼、迷惑他的心智、阻碍他的成长，最终让他在怨天尤人的泥潭里缺陷越深。

读了这本书，我会延续以前的做人态度，不悲不喜，不卑不亢，多干活，少抱怨。累了，伸伸懒腰；困了，往往远处的风景；烦了，想想人生是多么的美好，活着真好；厌了，找家人说说内心的苦闷，

让倦怠从此随风而去……

作文七：《做不抱怨的老师》1300字

《做不抱怨的老师》读书笔记

张延芳

我阅读了《做不抱怨的教师》一书～感受颇深。一直以来～教师这一职业被认为是天底下最光辉的事业。可是随着时代的发展～独生子女是越来越多～家长对教师的要求也是越来越高～这就无形之中给我们教师带来压力。所以我们教师要调节好自己的心态～对生活充满信心～对工作有较好的满意度～建立良好的人际关系。这样才能生活的简单而充实。

抱怨产生不了任何喜悦～也不会让我们的生活和工作添姿加彩～反而会让我们的负面情绪不断叠加～从而产生更多的不快。教育是一种智慧～教师要具有育人的智慧。在我们的教育工作中～如果抛弃让学生人人“灿烂”的想法～顺应自然～那么孩子们的笑脸会不会更多些呢，就像有些老师～学生考了９６分还是不够～似乎只有１００分才能算优秀。我们教师总是不满足于孩子的成绩。就像有的学生上课稍不认真～一旦被老师抓住～马上就会被批评一顿，下课跟同学有些小摩擦～又被认为是打架。其实冷静下来～仔细想想～一堂课４０分钟～谁能保证什么小动作也不做。只要学生改正过来就行了。“很多时候～学生之间的小摩擦～也不那么紧要。”这正如自然万物的生长一样～在摩擦的过程中～学会了与他人相处的艺术。因此～我们教师让学生在摩擦中学会生存～在摩擦中成长～这是一种自然选择的过程～而在此过程中～我们教师不必代劳。

我们教师经常也会抱怨：现在的孩子怎么那么不听话，怎么那么坐不住，怎么那么难教，怎么那么不爱学习，家长怎么也不管管，其实～冷静想想～可能是我们教师有些小题大做了～上课思想开小差～我们提醒一下就行了，和同学闹矛盾～告诉他们要友好相处～不能太冲动。其实转脸他们也就忘了所有的矛盾了。有的同学作业没做齐～可能确实是家里有事～给耽误了～也只是偶尔没有完成。有的同学考试没考好～因为他就只能考

成那样～也就那水平～他已经尽力了。当面对学生的问题时～我们教师要试着相信自己的学生～试着控制自己的情绪～这样一来～不但问题能迎刃而解～师生双方都学会了好多道理。

有的事情～我觉得只要跟孩子好好说说就行了。毕竟没有不犯错的孩子～关键是他不要放弃学习～继续努力～我们没必要严加管教～另眼看待～不能带着有色眼镜看学生～对学生要多加鼓励～少些批评～鼓励他们。

每个孩子成长阶段的需要不尽相同～懵懂无知的时候要知道灌输引导，渐渐长大些便要放手，等他完全独立了还有鞭策鼓励。爱不是只用单一的方式一路贯彻到底～爱是讲层次的。只要善于引导～灵活多样的使用教育方法～对症下药～天才可能就出现我们的手中。我们应该更用心的去教学生～去感受学生。去感受生活带给我们的另一份财富。如果用心～是可以教给学生很多东西的～不仅仅是学科知识：学生成不了博士不要紧～使他们成为一个有用的人～对社会有贡献的人意义更大一些：我们给学生希望～他们就成为我们的希望了。你是笑着面对自己的希望呢～还是苦着面对自己的希望呢，笑着面对希望～希望会越来越多～你会找到越来越多的快乐：生活就是一面镜子～你笑它也笑，你哭～它也哭。“不以物喜～不以己悲”～时时注意～保持快乐的心情～做个阳光老师。用一颗宽容的心对待每一个孩子：

水西镇赤珠小学

２０１５年１月２７日

作文八：《做不抱怨的老师》4100字

做不抱怨的老师

通过读了《做不抱怨的老师》这本书之后，就要当最负责任的教师，谅解一些人和事，一切就会改观，要尽可能在教师职业中达到自己力所能及的最好程度，提升自己，在此分享心得范文。下面是ｘｘ小编为大家收集整理的做不抱怨的老师心得范文，欢迎大家阅读。

做不抱怨的老师＿２０１７争做优秀老师心得范文１　　暑假读了《做不抱怨的教师　》，深有感触。走进中年，那种身不由己，由身至心的累，让我心力交瘁。　所以时常抱怨我们有负担加重的烦恼，有力不从心的惆怅，有对事业竞争的压力，有对青春已过的失落，有对日常琐屑的牢骚，有对未来衰老的悲惧？？？？？？

教育工作是复杂的，对于每一位教师来说，不可能一帆风顺，难免会遇到挫折和失败，尤其是人到中年的我，家里的事，孩子的事，学校里的事，自己的事，不定期的像晴雨表一样，阴、少云、晴、雷雨、乌云。心情受到琐事的影响，经常的发个小脾气，时常抱怨。有时想人到中年，就应学会去承受、去分担，承受生命里的苦难。人到中年，就应学会去珍惜拥有的，用阳光的心态去迎接每一天，

而作为老师就需要具备成熟的理智感，正确的挫折观，积极的自我暗示，良好的情绪调控能力，以及合理地情绪排泄的方式。日常生活工作中，教师要让自己的语言充满阳光，时刻用母亲般的胸怀对待学生和教育事业，塑造好老师的阳光心态，做一个阳光教师。

由于教师的工作对象是一群观察细致入微并善于模仿的孩子，他的一言一行、一举一动无不处于最严格的监督之下，因此，教师必须注重自爱，只有以身作则，才能为人师表。除了自爱以树立良好的师表形象之外，教师还必须爱人。对学生的热爱是教师在履行职责时对教育对象所产生的一种高尚的道德情感，这种情感是教育的基础。因为没有爱，也就没有真正的教育。

教师的责任概括而言就是“教书育人”。我们经常把学生比作祖国的花朵，而教师就是辛勤耕耘的园丁，用知识的雨露、用道德的阳光培育出鲜艳的花朵就是教师这类园丁所肩负的重任。教师明确自己的使命，化使命为动力，才能不断地消除奋斗道路上的苦与累等消极因素的影响，才能调整心态，不断进取，为祖国的教育事业贡献一份力量，从而实现自己的人生价值。

药，要求很高，班大人多，老师不可能有这么多精力。所以要因材施教和进行小班教学。

在实际生活中，常常是带着抱怨的心情冲进办公室，而办公桌上的杯子早已被同事给倒上了开水；自己有事了中午值班，同事主动帮着自己值班；感冒了，同事帮忙看班，学生亲切的一句问候，甚至一个微笑、、、、、、点点滴滴，温暖和谐，有这样团结包容的团队，这样一群可亲可爱的孩子。还有什么可抱怨的？心情又在乌云之后忽然变成了晴天。

是的，我们不能选择我们的学生，但是我们可以改变自己的心态。其实不管是责任心、细心，还是宽容心，只要我们拥有阳光般的心态，就会少些烦恼多些快乐。从今后，努力做个不抱怨的老师，不抱怨孩子的犯错，不抱怨家长，不抱怨自己的选择！怀一颗宽容的心，在温暖和谐的办公大家庭中，怀着阳光的心态去迎接每一天。

做不抱怨的老师＿２０１７争做优秀老师心得范文２　　当我拜读完《做不抱怨的教师》这本书，我心里为之一颤。为自己曾经对工作的不满而懈怠；对学生的不满而愤怒；对他人的不满而耿耿于怀。心里就非常懊悔、沮丧，难过。但今天读完这本书让我的心灵仿佛释然了许多。这本书就像一剂良药慰藉了心灵，我将用它的理论在今后的教育之路上践行自己的人生目标，实现自己的人生价值。不抱怨工作，获得工作的乐趣。

俗话说得好：“好工作不如好身体，好身体不如好心情。”的确，愉悦快乐的心情对工作和生活有着极其重要的作用。如果人们整天总是愁眉苦脸、郁郁寡欢。你纵使工作条件再好，职位再高，薪水再多，也是徒劳无用的。因为他们没有好的心情去享受工作的乐趣，自然就会怨声四起，抱怨工作中出现的各种问题。教师也是如此，倘若我们没有好心情，如何将快乐传达给学生，如何让学生愉快学习呢？高尔基曾经说过：“工作如果是快乐的，那么人生就是乐园；工作如果是强制的，那么人生就是地狱。”一个人之所以总是抱怨自己的工作，往往并不是因为他的工作真的有多么的糟糕，而是因为他没有用一种良好的心情，用一种积极的态度对待自己的工作。

我曾抱怨自己的工作太累，一周的满工作量，再带班主任，常常搞得自己晕头转向总是抱怨不止，虽然已尽力但还是力不从心，总觉得学校对青年教师的培养策略不对，工作说变动就变动，这个年级学生的基础刚打好又被调到另一个年级，把好不容易培养起来的工作热情一下子就这样扑灭了。抱怨不给自己机会，把这种负面情绪带到了课堂，让自己的工作变得焦头烂额，现在回想一下，感觉心惊肉跳，怎么可以有这种想法呢？醒悟的瞬间心情轻松了，工作踏实了，也不感觉累了，原有的热情与幸福感又回到了自己的身边。不抱怨学生，发现他们的闪光点。与其抱怨，不如埋头苦干。作为人类灵魂的工程师，应时刻铭记身上的重担，把埋怨的时间和心思都用到提升自身素质上，让我们以书中的事例为借鉴；以书中不抱怨的心态为行为准则；以书中改变抱怨的方法为思路，做一个不抱怨的践行者。

读了这本书，我会延续以前的做人态度，不悲不喜，不卑不亢，多工作，少抱怨。累了，伸伸懒腰；困了，望望远处的风景；烦了，想想人生是多么的美好，活着真好；厌了，找家人说说内心的苦闷，让倦怠从此随风而去……

我们要正确面对种种压力，用阳光的心境缓解压力，用积极的人生态度挑战压力，让自己的工作充满挑战性，在这三尺讲台上创造出自己精彩的人生。如果你还有时间抱怨工作，那么你就有时间将工作做好。若想有所作为，就要抛弃所有抱怨，学会享受工作中的乐趣，努力做好自己的本职工作，让正能量时刻围绕在身边。

从今以后，努力做个不抱怨的老师，不抱怨孩子的犯错，不抱怨家长，不抱怨自己的选择！怀一颗宽容的心，静静等待孩子在跌跌撞撞中成长！

做不抱怨的老师＿２０１７争做优秀老师心得范文３　　有人说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”放假前校领导为所有教师发放的《做不抱怨的教师》一书，我读后真是受益匪浅，这本好书犹如明灯，指引着我前行的方向。更增强了我：“好读书”的责任和“读好书”的兴趣。本书从八个章节诠释着做不抱怨教师的快乐。帮助教师直面生活中的困难、问题、

挑战，唤醒教师对生活、对职业、对教育的美好感受。书中引用了很多古今典故、名人轶事、生活故事、励志故事、师生交往、课堂故事等等全面而丰富的素材。是一本值得大家研读的好书。下面我就把自己的一点读书感受与大家共勉。

一、工作中不和别人比，做最好的自己

“做最好的自己”，强调的是自己和自己比，昨天的自己和今天的自己比，不断地超越自己。“金无足赤，人无完人”，我们都是普通人，任何时候都不可能做到十全十美，如果出现什么状况，就一味的抱怨自己，那我们就会陷入困境，不如我们把抱怨郁闷的时间用来提高自身能力。停止抱怨，全身心地投入到工作中去，为做最好的自己而努力。

二、变抱怨为包涵，提升自己

要想成就一番事业，除了要有能力外，还要有涵养，不能动不动就发牢骚，

在工作中常常指责别人的不是，却很少从自己身上找原因。其实，别人的存在与做法一定有其合理性。抱怨别人，不如改变自己。“也许自己不是最美的，但可以是最可爱的；也许自己不是最聪明的，但可以是最勤奋的；也许自己不会很富有，但可以很充实；也许自己不很顺利，但可以很乐观－－－－－－因此，是教师，就要当最负责任的教师，谅解一些人和事，一切就会改观。要尽可能在教师职业中达到自己力所能及的最好程度。提升自己。

三、做好本职，超越自己

人常说：“革命工作，分工不同。”每个工作都有它的价值所在，工作没有高低贵贱，只有做得好或者不好。即使处于平凡的岗位，只要你通过自己的努力，把平凡的工作做得出色，才能苦尽甘来、出人头地。你就可以不平凡。

总之，读了《做不抱怨的教师》这本书后，使我感悟很深，我明确了教师不但需要有勤恳、奉献的精神，更需要在平日的教学中善于积累、思考和总结、升华。“世上无难事，只怕有心人”，做个用心来教育学生的老师。今后我将向着做不抱怨的教师的方向努力工作！人生中不可能没有挫折，没有阻碍，关键是你如何对待。与其试图去改变世界和别人，不如改变自己。我们可以改变自己的某些观念和做法，以抵御外来的侵袭。心若改变，态度就会改变；态度改变，习惯就会改变；习惯改变，人生就会改变。当自己改变后，眼中的世界自然也就跟着改变了。少抱怨他人和社会，多检查改造自己，这才是人生的真谛。

作文九：《做不抱怨的老师》3400字

《做不抱怨的教师》心得体会

化学组　赵晓娜

有人说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”，放假我读了《做不抱　怨的教师》一书，我读后真是受益匪浅，这本好书犹如明灯，指引着我前行的　方向。更增强了我：“好读书”的责任和“读好书”的兴趣。本书从八个章节　诠释着做不抱怨教师的快乐。帮助教师直面生活中的困难、问题、挑战，唤醒　教师对生活、对职业、对教育的美好感受。书中引用了很多古今典故、名人轶　事、生活故事、励志故事、师生交往、课堂故事等等全面而丰富的素材。是一　本值得大家研读的好书。下面我就把自己的一点读书感受与大家共勉。

一、工作中不和别人比，做最好的自己

“　做最好的自己　”　，强调的是自己和自己比，昨天的自己和今天的自己比，不　断地超越自己。“金无足赤，人无完人”，我们都是普通人，任何时候都不可　能做到十全十美，如果出现什么状况，就一味的抱怨自己，那我们就会陷入困　境，不如我们把抱怨郁闷的时间用来提高自身能力。停止抱怨，全身心地投入　到工作中去，为做最好的自己而努力。

二、变抱怨为包涵，提升自己

要想成就一番事业，除了要有能力外，还要有涵养，不能动不动就发牢骚，　在工作中常常指责别人的不是，却很少从自己身上找原因。其实，别人的存在　与做法一定有其合理性。抱怨别人，不如改变自己。　“　也许自己不是最美的，但　可以是最可爱的；也许自己不是最聪明的，但可以是最勤奋的；也许自己不会　很富有，但可以很充实；也许自己不很顺利，但可以很乐观　－－－－－－因此，是教师，　就要当最负责任的教师，谅解一些人和事，一切就会改观。要尽可能在教师职　业中达到自己力所能及的最好程度。提升自己。

三、做好本职，超越自己

人常说：“革命工作，分工不同。”每个工作都有它的价值所在，工作没有　高低贵贱，只有做得好或者不好。即使处于平凡的岗位，只要你通过自己的努　力，把平凡的工作做得出色，才能苦尽甘来、出人头地。你就可以不平凡。　总之，读了《做不抱怨的教师》这本书后，使我感悟很深，我明确了教师　不但需要有勤恳、奉献的精神，更需要在平日的教学中善于积累、思考和总结、　升华。　“　世上无难事，只怕有心人　”　，做个用心来教育学生的老师。今后我将向着　做不抱怨的教师的方向努力工作！　人生中不可能没有挫折　，　没有阻碍　，　关键是你如　何对待。与其试图去改变世界和别人　，　不如改变自己。我们可以改变自己的某些　观念和做法　，　以抵御外来的侵袭。心若改变　，　态度就会改变　；　态度改变　，　习惯就会改　变　；　习惯改变　，　人生就会改变。　当自己改变后　，　眼中的世界自然也就跟着改变了。　少　抱怨他人和社会　，　多检查改造自己　，　这才是人生的真谛。

２０１５年　３月

做一个幸福的老师——读《教师职业幸福的秘密》有感

化学组　赵晓娜

每逢周末或节假日，我都要给我所在的班级发放试卷，让学生带回家去　完成。作为化学教师，我总觉得，让学生多做作业多加练习是很不错的举措。　但是，我每次发试卷的时候，班级几乎有过半的同学都叫苦连天。记得九（２）　班的某同学，那次在我发化学试卷的时候大声说：“老师们真残忍！发这么多　卷子，叫我们做，做，做！语文也发卷子，数学也发卷子，英语也发卷子，都　来发卷子！我们都快累死了，这课堂就像地狱一样！老师就像魔鬼一样！”全　班同学都笑起来。我也笑了，同时叮嘱大家收好试卷回家认真完成。笑过之后，　我的心很沉重。其实，作为教师，我也很感到很累，有时候简直就是疲惫不堪。　身累，心更累。所带班级的课程都很紧，任务也很多，备课，上课，测验，考　试，批改作业，批改试卷，辅导落后的学生，还要完成学校安排的公开课，听　同事课，做电子备课，演示电子上课等等，真是事务繁多。更要命的，学校追　求升学率，要学生的考试成绩，班级分数考的差，教师要受批评，要扣掉工资，　甚至评优、晋级都要受到影响，所以教师的心理压力都很大。其实，某同学也　喊出了我的心声，学校就像地狱一样！这些任务就像魔鬼一样！我常常感慨，　人活着真累，真苦。因此，我常常有着以下思考：在现实生活中，教师把教书　仅仅当作谋生的“饭碗”，失去了工作中应有的劳动热情，眼里只看到无穷无　尽的无色彩的劳务，因而在工作过程中，感受不到快乐，感受不到欢喜，自然　也就把工作当作苦差事，也就没有什么幸福感可言了。那么，为什么教师把教　学工作当作苦役？究竟有哪些因素造成这种不良后果？

一个偶然的机会，我看到一本标题为《教师职业幸福的秘密》的书，封　面上印着一句醒目的话：“幸福，原来可以和教师职业如影相随”　，我心里很

有触动，立马就借回家阅读。我在很短的时间读完这本书，受益良多，大有醍　醐灌顶之效。

这本书作者杨斌，是江苏省享受国务院特殊津贴的教授级高级教师。这本　书的序言，竟是我一直崇敬的新教育实验区的新教育人朱永新教授写的。朱永　新教授充分肯定了这本书的价值，认为它具有新教育的气质和追求，为广大教　师在日常工作和生活中破解了一道难题。《教师职业幸福的秘密》不是一部理　论专著，而是叙述了一个个鲜活生动的教育故事，在故事展开过程中，作者相　机发表议论，结论新颖，观点独到，而每每又蕴含哲理。读来毫无生涩之感，　非常轻松愉快，又精彩缤纷，发人深思。

给我印象最深刻的，是书中提出了这些思想观念：

（１）幸福，原来可以和教师职业如影相随；

（２）教师职业幸福从创造开始；

（３）快乐就藏在职业本身。全书就是主要围绕这些中心来阐述的。作者条　分缕析，娓娓道来，以一种敦厚的温情帮大家解答了共同关心的问题。

确如朱永新教授所言，这本书为广大教师解决了一道难题，即怎样做一个　幸福的教师。我在这里也豁然开朗，多年以来的困惑和苦闷烟消云散，取而代　之的是一个清晰的确定的的目标和方向。

杨斌老师阐述道，在日常工作中，有相当一部分教师感受不到工作的乐趣，　甚至产生了很严重的职业倦怠。同样，有相当多的学生也感受不到学习的乐趣，　甚至厌学，有相当多的学生因为厌学而退学。为什么我们不能感到幸福？套用　一句话说，就是，谁动了我们职业幸福的奶酪？众所周知，我们现在的教育生　态环境，就像自然环境一样，在不断地恶化。违背教育规律甚至是反教育的现　象比比皆是。这些狼烟四起，触目惊心的中国教育状况，应该归结于中国的管

理体制。但是，这绝不是唯一的缘由。那么，除了体制之外，还有谁（如我们　自己），是不是也“动”了我们职业幸福的“奶酪”？

《教师职业幸福的秘密》分析说，为什么同样是教育劳动，有的人从中得到　无言的幸福，有的人却视之为“苦役”？这与教育劳动的创造性有关。教育过　程不仅是一个知识建构的过程，也是一个创造和审美的过程，教师在教学创造　过程中作为教育劳动的主体，自身也应该具有丰富的审美体验。而且是否获得　这种审美体验，关系到教师的劳动质量，也关系到教师的职业幸福。从教师劳　动的性质看，这种劳动是合目的、合规律的，而且是自由的，富有创造性的。　由于教育对象的千差万别，由于教育内容的丰富多彩，同时也由于教师主观禀　赋的各不相同，教师的劳动不可能有千篇一律的模式，而只能由教师去自由创　造。在这艺术创造的过程中，教师的创造性得到充分发挥，教师劳动的愉快体　验，便在这创造过程中产生了。

我从这本书以上精到的解析中获得了启示：教师职业幸福的秘密就是，把　应付性的劳动转变成创造性的劳动，创造性的劳动才能获得职业幸福。职业幸　福从创造开始，教师的创造性劳动能激发教师的劳动热情和成功体验，从而产　生愉悦和幸福的体验。所以，教师能够成为创造型的教师，也就能够成为一个　幸福的人。

有了这本书的鞭策，我现在迫切地感觉到我应该向着创造型教师的方向而　努力。一方面，这是现代素质教育对所有教师要求，另一方面，我迫切要摆脱　多年以来困扰我的职业劳累和职业疲惫，要做一个全新的自己，做一个轻松、　快乐、幸福的教师。

创造型的教师有哪些特征呢？本书提供了日本学者恩田彰编撰的《创造性　心理学——创造的理论和方法》一书中引用一份美国创造型教师自我评价的　１２

条标准，概括地说有以下几点内容：（１）思维具有灵活性，开放性，能够灵活　有余地的方案，能够进行开放的思考。（２）尊重学生的独创性，培养学生的独　立自主的能力，注意培养学生的自发性、主动性。（３）重视学生创造的过程，　把有创造性的学生看做有希望的学生。感谢书中提供这些比较具体的原则，这　些无疑也是我前进和努力的方向和具体的标准。在以后的教学生涯中，我将奉　之为圭臬。

２０１５年　３月

作文十：《做不抱怨的老师》900字

做不抱怨的老师

今天学校名师工作室的活动结束了，可我却开心不起来。

正如以往那么多次“研讨会”一样，又是以老师们抛出的问题开始，以大家的抱怨、把原因归结为学生基础差、自觉性不好为终点。

我们这样一个学校，的确没有很好的生源，来我们学校读书的孩子，要么是数学差，要么是英语差，更多地是每个学科都不好的，我们的分数线那么多年都是３８０分，后来这两年受市局政策的恩惠，分数线提到了４８０，收来了一部分好一点的学生，但跟好学校比起来，我们依然是相形见绌。

很多老师在学校布置一个教学任务时，首先摆出来的就是“对咱的学生，基础差、习惯又不好的情况，这根本就不可行？？？？？？？”

今天上午我们名师工作室邀请了四中的名师来学校听评课并指导教学工作，其中有位英语老师就说到了这样的问题，“你老师把学生定位成什么标准，学生就是什么水平。”他教的是藏班，收来的学生基础不会比我们好多少，但是每年他教的学生高考成绩都

没有低于三位数的。

但是咱们学校的老师在听到这样的消息之后，就说了“叫他来咱学校带一个学期的课，就给他一个普通班试试～”？？？？？？

我们不去探讨如果真给名师一个普通班，他能否带出不低于三位数成绩的班级。因为不能实现的事情没有假如～但是我们对学生的看法，对自己潜能的认识是有提升空间的。

郑州市教育局田局长最近几年带领校长们在做的一件事叫“增值评价”。大意是不看各个学校最后的升学率，而是纵向地、以学校收的高一学生的水平为基准、到高三学业结束时，学生在校的这三年学业水平各方面的增长。也就是说教育局对学校的评价不再那么武断，更加地考虑了学校生源的实际情况。不要求学校把每位学生最后都培养成９８５、２１１高校的大学生，而看你学校三年里对学生各方面能力培养增长的绝对值。

同样地，我们老师在反观自己的教学时，也可以借鉴此做法。我们不去想我们收来的学生与大三甲学校生源的差距有多大，我们只看在我们的努力下，学生从入校到毕业他收获了多少即可。虽然，比起好学校的管理，我们的确是要付出更多的耐心、认真和辛苦～

好学校不止要有好学生，更多地还需要有冲劲、有干劲、不怕难

繁工作的好老师～

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