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作文一：《关于《高中生学习策略心理辅导应对考试焦虑》的学习感受》1600字
关于《高中生学习策略心理辅导：应对考试焦虑》的学习感受
有研究表明，８０％的学生在老师宣布考试时都会感到紧张，这种紧张也称为考试焦虑。我现在正是高三毕业班的班主任，而且是第三届了，对于高三学生的心理尤其是学业焦虑问题有很深的感触，也有一定的思考。考试焦虑程度高者，表现为在考试前后精神紧张恐惧，心烦意乱，情绪低落，无精打采；肠胃不适，可能出现原因不明的腹泻、多汗、尿频、头痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维迟钝、学习效率下降等。每年高考考生都会有“高考焦虑”的问题，我认为，产生不同程度的考试焦虑是不可避免的，但通过一些调适措施可以减轻焦虑现象的。
学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如此，原因有三：一是由于整个群体包括老师，学生还有社会都将分数作为衡量学生能力的惟一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。
只有减轻心理负担与学习负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能健康愉快地成长。为了缓解和消除考试焦虑，我在实践中总结出以下几个策略：
一、选择适合自己的目标。过高或者过低的目标都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。有句话叫做，当你知道自己去哪，那么全世界都会给你让路。一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说：“事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”从这个意义上说，自卑也可成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。
二、未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。告诉学生，活在当下，重视过程。
三、考前作好知识准备以及应付考试突发事件的对策和心理准备，有备才能无患。不妨想像你所焦虑的事件可能的最坏结果。你就会发现现状还是值得乐观的。
四、要由充足的学习动力。学习动力不足（即学习动机问题）也常常令学生苦恼。一方面学生都有提高成绩的需要，而另一方面，又容易产生浮躁、厌烦情绪，导致学习无动力或动力不足。学习动机分内在（具有持久性）和外在（具有短暂性）两种，学习者只有“知学”、“好学”并且“乐学”，从价值上给自己的学习以较高的评价，才会产生持久的学习动机。当然，学习的外在动机也是必要的，只有二者和谐作用，才会相辅相成，相得益彰。
客服学生的考试焦虑问题，还要从家长方面做文章。
高三学生大多数是独生子女。父母望子成龙，都期望自己的孩子能考上大学，考上好大学。这样一来，免不了经常唠叨，有意无意地给孩子造成了压力，使学生感到家庭压力大，烦躁苦恼。
家长们希望孩子能上大学，能成才，这种心情是可以理解的，但教导要得法。父母既要关心孩子的学习和生活，也要关心孩子的心理健康。
高三阶段，孩子们学习紧张，心理压力大，容易烦躁，因此家长对孩子的学习不宜施加过多的压力。家长应做到内紧外松，不防抽点时间带孩子上街购物，或到公园游玩，调节一下孩子的心理，沟通和孩子的情感。
高三阶段，考试会多一些，家长要正确看待孩子考试的分数。有时孩子考试成绩不好，父母也不要大惊小怪，更不能责骂孩子，应心平气和地同孩子分析考不好的原因。
对孩子心中的烦恼，家长应和老师配合，给予及时的疏导和消除。对孩子的每一个优点、每一次进步，家长都应给予鼓励和赞扬，以增强孩子的自信心。家庭应是孩子学习和生活的平静港湾，家长应给孩子营造一个宽松愉悦的家庭环境，使孩子能有一个健康的心理进行复习备考。
教师和家长都应及时发现高三学生存在的各种心理障碍，及时给予关心和疏导，帮助学生消除心理疾患，使他们能以一种自信健康向上的心理状态复习备考，迎接高考，走向更广阔的人生之路～
作文二：《关于高中生学习状态焦虑的研究结果摘要-宣城第二中学》1600字
关于高中生学习状态焦虑的研究结果摘要
宣城第二中学心理健康指导中心
一 高中生的学习状态焦虑基本状况
按原量表规定～总分得分在５０以下为正常范围，得分高于５０分为焦虑水平偏高，把学生的考试焦虑水平分为偏高、正常两个等级。为了了解中学生学习状态焦虑的总体水平～计算了两个等级的人数和所占的比例。见表二和表三：
表二：高二年级焦虑等级人数分布情况
实测人数 焦虑正常人数 焦虑偏高人数
高二，２， ７１ ５８ １３，１８．３％，
高二，８， ６９ ４７ ２２（３１．８％）
高二，９， ５６ ４０ １６（２８．６％）
高二，１０， ５６ ５０ ６（１０．７％）
高二，１１， ５８ ４４ １４（２４．１％）
高二，１８， ５４ ３９ １５（２７．８％）
高二，１９， ５８ ５５ ３（５．２％）
高二，２０， ５５ ５２ ３（５．５％）
表三：高三年级焦虑等级人数分布情况
实测人数 焦虑正常人数 焦虑偏高人数
高三，４， ５５ ４２ １３（２３．６％）
高三，８， ６２ ４６ １６（２５．８％）
高三，９， ６８ ５４ １４（２０．６％）
高三，１０， ５７ ４９ ８（１４．１％）
高三，１１， ６４ ４５ １９（２９．７％）
高三，１４， ７１ ５８ １３（１８．３％）
高三，１５， ５８ ５１ ７（１２．１％）
高三，２０， ６０ ６０ ６１０．０％）
研究结果表明～班级焦虑的人数及百分比高低与班级成绩没有显著性关系～而与一个
班级的班风、人际关系等有显著性的关系。
二 高中生学习状态焦虑水平的性别差异
对性别之间的焦虑水平我们进行了分析。结果如表四、表五：
表四：性别之间的平均分比较
女生人数平均比 男生人数平均比 女生平均分 男生平均分 高二年级 ４０．２９％ ５９．７１％ ３２．６９２３ ３４．６６１２ 高三年级 ４３．９１％ ５６．０９％ ３２．７５５４ ３４．７５４５
表五 性别
之间Ｌｅｖｅｎｅ＇ｓ Ｔｅｓｔ ｆｏｒ ｔ－ｔｅｓｔ ｆｏｒ Ｅｑｕａｌｉｔｙ ｏｆ Ｍｅａｎｓ 的焦Ｅｑｕａｌｉｔｙ ｏｆ Ｖａｒｉａｎｃｅｓ
虑水
平显
著性Ｓｉｇ． （２－ｔａｉｌｅｄ） Ｆ Ｓｉｇ． ｔ ｄｆ
Ｅｑｕａｌ ｖａｒｉａｎｃｅｓ ？分数 ２１．４３２ ． ０１３ ．０００ ２．４２１ ９８７ ａｓｓｕｍｅｄ
９９６．３２８ Ｎｏｔ ａｓｓｕｍｅｄ ２．３９０ ．０２４
检验
结果表明，经齐性检验和显著性检验（ｔ检验），因Ｓｉｇ＝０．００００．０５，所以是齐性。因此通过年级差异的比较～ｔ＝－２．５３７，Ｓｉｇ＝０．２３４＞０．０５，这说明年级之间的学生考试焦虑水平不存在显著性差异。
作文三：《关于寄宿制高中某高三学生焦虑障碍的心理咨询案例[Word文档]》5800字
关于寄宿制高中某高三学生焦虑障碍的心理咨询案例
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摘 要：焦虑是青少年常见的消极情绪。严重的焦虑不仅影响青少年的学习、工作和生活，而且可损害其身心发育。本案例求助者马某，寄宿制高三学生，因为学习成绩的下滑，考虑到高考失利后父母对他另眼相看，出现焦虑烦躁情绪，影响了其学习和生活，症状持续时间短，诊断为一般心理问题。咨询师运用合理情绪疗法和角色扮演进行咨询，取得了满意效果。
关键词：案例报告；焦虑障碍；合理情绪疗法；角色扮演
一、一般资料
（一）基本情况
马某，女，１７岁，甘肃舟曲人，兰州新区某寄宿制高中三年级学生。自述母亲性格好强，从小经常被母亲打骂，小学二年级的时候父母亲经常吵架致离婚，离婚后孩子留给母亲，但长期在姥姥家生活，由姥姥和舅舅带大。七年级的时候母亲与他人结婚，生育一个男孩。该学生高大约１．６０米左右，体态正常，无器质性疾病。高中入学体检未发现躯体疾病。家族无精神疾病史。
（二）个人成长史
马某是家中独生女，出生后身体较健康，小学期间，父母离异，从此觉得低人一等，生活没有乐趣，并与同学很少来往，朋友较少，性格也变得更加内向；没有什么兴趣爱好，有什么想法都闷在心里，不向任何人说。七年级的时候其母亲与他人结婚，经济情况有好转。上高中的时候学习很刻苦，除了学习没有其他的爱好，朋友特别的少，和她经常
交往的只有一个女生（韩某），属于同一个县城，并且初中就是同班同学；上高中进入文科班后，给班主任写信，要求与韩某坐同桌。两人关系十分友好，学习上互相帮助，学习成绩稳步提高，在４０人的班级中从二十几名逐步进入前十名，生活上互相关怀，同学们都很羡慕他们的关系。后来因为宿舍内和其他同学闹矛盾，马某情绪特别激动，要求班主任为他评理。而班主任调查此事后，对双方都做以批评。马某情绪失控，和班主任吵了起来，班主任要求其作检讨，他情绪更加激动。韩某私下给班主任说明情况，请老师理解马某。马某通过别人知道韩某专找班主任谈话，有可能说她的不好，就和韩某撕破脸皮，大吵一架，韩某不在和她成为同桌，认为马某人品很差。后来马某意识到人际关系的重要性，发现没有任何自己玩，就尽量主动去接触韩某，请求班主任帮忙。后来，同学关系逐步正常化，情绪逐步好转。她平时遵守校纪班规，对自己要求非常严格，学习刻苦努力，英语成绩名列前茅，但数学成绩偏低，也是他最头疼的事。性格内向、胆小，不爱说话，也不爱主动与人交流，几乎不参与学校组织的社会活动，时常感到自己压力很大，觉得任何时候只要不学习就是浪费时间。
（三）个人陈述
过完暑假返校后，马某进入高三阶段。由于学生们意识到高三的重要性，学习压力逐步加大，很多学生都开始刻苦学习，竞争特别激烈。自己看见其他同学都在疯狂的学习，更比以前刻苦。由于数学学科基础较差，成绩长期得不到提高，心中特别的焦急。数学老师赶教学进度，讲课速度较快，步骤简写，自己就什么也听不懂。下课想问数学成绩好的学生，又因为人际关系的不良，碍于面子，不再解决那些疑难问题，日积月累，数学成为自己的短板学科，我的内心产生了焦虑。回想起暑假生活，妈妈和爸爸（继父）在家不是怎么关心我，而特别的疼爱他们的儿子，心里特别的伤心。我觉得妈妈把我生下来就嫌弃我是女孩子，看不起我，
还打我。我一点都不想回那个家，那个家不属于我。自开学以来（２４天），我没有和妈妈打电话了，我不想和他说话。我现在特别发愁我的数学成绩，这样下去我什么大学都考不上，那时候他们会另眼相待我的。我觉得我从一开始来学校读书，就是很大的错误。我现在的生活没有任何意义，我考不上我到底要干什么去，我最不想回的就是那个家，我很讨厌，我不想让他们排斥我们。
（四）观察和他人反映
求助者说话速度适中，表达清楚，思维清晰，到激动处就变得烦躁不安，最后竟然泪流满面。同学反映求助者最近显得心事重重，情绪低落，言语较少。
二、诊断
（一）诊断结果
根据该求助者的症状，诊断为一般心理问题。
（二）心理测验结果
选择ＳＣＬ―９０和焦虑自评量表作进一步评估。
ＳＣＬ―９０各因子分分别为：躯体化１．６０；强迫１．８０；抑郁２．１０；人际关系２．６３；焦虑２．８０；敌对１．６３；恐怖１．１３；偏执１．８３；精神病性１．８０；其他１．１４。其中抑郁、人际关系、焦虑因子分略高于常模。
焦虑自评量表分数：总分 ４７；标准分 ５９；分数等级 ２。
（三）诊断依据
根据病与非病三原则，该求助者的知、情、意协调一致，个性稳定，有自知力，无幻觉、妄想等精神病症状，可以排除精神病。
，φ罩？囱П曜迹，该求助者表现出焦虑、烦躁等
症状。
从严重程度来看，该求助者的反应不太强烈，没有影响逻辑思维等，无回避和泛化，没有对社会功能造成严重影响。
从病程来看只有三个星期，时间较短。
从焦虑自评量表分数分析，受测者常能体验到中等程度的焦虑、不安、烦恼的心境，易紧张、激动，不容易放松。受测者对自己的评价较低，有时灰心丧气，对未来缺乏足够的信心，容易陷入消极状态。受测者比较多疑、不太相信他人，常回避与他人交往。需要做决策时，受测者往往优柔寡断，担心出错。有时，受测者还会体验到莫名的恐惧和威胁，但不是很严重。
总体来看，求助者心理问题不严重。因此，可以排除严重心理问题和神经症性心理问题。
三、病因分析
生物原因：该求助者的问题没有明显的生物原因。
社会原因：家庭环境使得求助者形成不合理的认知；人际关系方面，知心朋友较少，和舍友之间有误会；缺乏社会支持，未受到父母、老师和同学的理解和关注。
心理原因：性格偏内向不稳定，追求他人对自己的理解与关爱。 四、咨询方案的制定
（一）咨询目标的确立
具体目标：解决目前的焦虑，抑郁状态，平静情绪；改善自己人际关系，尤其是和寝室同学的关系；感受他人对自己的关爱。
最终目标与远期目标：增强其人际交往能力，建立良好的人际沟通模式，感受别人对自己的关爱与支持；学会换位思考。
（二）理论原理和方法
合理情绪疗法治疗和模仿法（角色扮演）。合理情绪疗法治疗认为，使人们难过和痛苦的，不是事件本身，而是对事情的不正确解释和评价。事件本身无所谓好坏，但当人们赋予它自己的偏好，欲望和评价时，便有可能产生各种无谓的烦恼和困扰。其基本理论依据为ＡＢＣ理论，根据这一理论，情绪不是由某一诱发事件本身引起的，而是由经历了这
一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，通过与求助者交谈，找出其情绪困扰和行为不适的具体表现（Ｃ），以及与这些反应相对应的诱发事件（Ａ），并对两者之间的不合理信念（Ｂ）进行分析，使求助者领悟到自己的不合理信念，进而修正或放弃原有不合理信念，并代之以合理信念，从而使症状得以减轻或消除。
五、咨询过程
（一）诊断阶段
共做一次咨询，包括建立咨询关系，收集相关信息，进行心理诊断，确立咨询目标，制定实施方案等一系列步骤。
（二）咨询阶段
主要任务是帮助求助者分析和解决问题，改变其不良的认知、情绪和行为，并用角色扮演法让其了解站在不同的角度看问题结果会不一样，并学习关心他人的方法和措施。
第二次咨询开始运用合理情绪疗法对她进行心理调适。
诱发事件：数学学科成绩逐步下滑，成为高考成功的绊脚石。
自己的不合理信念：１）我的数学基础差，老师让我从最简单的做起，但高考不会考那些最简单的题目。当前我数学听不懂，就怪那个数学老师，讲的太快，太简洁。２）听一些同学说，数学对于文科生很难，想要提高分数基本不可能，费多大的力气都是白搭。与其花费大量的时间去提高数学成绩，还不如多学习其他科目。３）我不会向数学成绩好的学生问题的，他们都看不起我，从来不和我问英语，我凭什么去问他们，犯贱吗，４）数学成绩考不好，有可能会影响高考的总成绩，万一考不上的话，家人、请朋好友肯定都瞧不起我，那我怎么办，
造成的结果：每天神经都处于紧张状态，说话、行动都特别谨慎、小心，惟恐浪费了时间，数学成绩继续下滑；感到特别焦虑、郁闷、苦恼。
与不合理信念的辩论：１）我的数学基础差，老师让我从最简单的做起，但高考不会考那些最简单的题目。当前我数学听不懂，就怪那个数学老师，讲的太快，太简洁。？？万事开头难。任何事情都经历从简单到复杂，从易到难的过程，高考题也不例外。老师讲课针对全体学生，不能只照顾你一个人。过程听不明白，可以下课主动地与老师交流。２）听一些同学说，数学对于文科生很难，想要提高分数基本不可能，费多大的力气都是白搭。与其花费大量的时间去提高数学成绩，还不如多学习其他科目。？？人要有自己的思，Ｓ与判断，杜绝人云亦云。要深刻理解短板效应，用水桶装水，挡板低了，肯定装的水就少了。数学成绩过低，一定会影响总体成绩。３）我不会向数学成绩好的学生问题的，他们都看不起我，从来不和我问英语，我凭什么去问他们，犯贱吗，――人与人交往过程中，发生冲突是不可避免的，发生了冲突要看你怎样去看待它，对事件的看法直接影响到人的情绪。“一次人际冲突――我很失败”犯了过度概括化的认知错误，可以改为“一次人际冲突――我在这次人际关系中有点失败”这样关注的就是事件本身，而不是求助者自己本身。人贵在相互理解与包容，包容别人的缺点，就是放大自己的有点。４）数学成绩考不好，有可能会影响高考的总成绩，万一考不上的话，家人、请朋好友肯定都瞧不起我，那我怎么办，――对于高考，结果虽然很重要，但最美的是我认认真真，踏踏实实，持之以恒的过程。只要我努力了，我就不后悔。对于父母，她们不会因此而对我产生“深仇大恨”，不会不理睬我、故意疏远我。其他人更没有理由疏远我。往最坏处设想，就算很多人都冷淡我，我就一定一无是处了吗，我既然生存在这个世界上，就有自己存在的价值，而且只有我自己最了解自己，我应当对自己充满信心。
产生的心理效果：咨询师根据合理情绪疗法的理论观点，指导求助者对其不合理信念原因进行分析辩论，使求助者认识到目前心理问题的原因：自己太过于注重结果，过于敏感；把所有情况归咎于分数和要求别人施舍关爱的错误认知；以前对于父母的负性情绪被数学成绩一再下滑激发了，并形成觉得自己父母看不起自己的过分概化的不合理信念。通过咨询，求助者自述卸下了心理包袱，心情轻松了许多。
接下来运用角色扮演，咨询师先扮演求助者妈妈，内容为那次冲突情景的对话，这样可以了解求助者平时和父母沟通交流方式。然后把角色互换（让求助者扮演她妈妈，咨询师扮演求助者），这样有助于求助者站在别人的角度去体会自己的一些语言，从而认识到自己在对父母关爱的理解方面存在的问题。最后通过改变一些说话的用词和语调进行扮演，让其认识换位思考在母女沟通方面的重要作用。
（三）巩固阶段
共做一次，回顾咨询中新涉及到的关于求助者对关爱理解的主要问题，使求助者进一步认识到自己思维中的缺陷，帮助求助者学会运用合理信念，巩固咨询所获得的结果，同时让其积极认识自身的优点。帮助求助者认识到自己对母爱的特别理解和缺乏换位思考的处境是出现人际问题的关键，帮助求助者要学会运用合理信念对待父母爱的施舍，另外还练习了怎样给关爱别人，尽量用委婉，温和的口气，而不用愤怒的口吻。最后还建议她到图书馆借一些描写父母之爱方面的书籍，多站在父母的角度去思考问题。
六、咨询效果评估
经过一段时间的咨询，求助者反映，心情好多了，已经和父母亲打电话了，电话中常常传出母女彼此的笑声；同时，注重数学基础题，和周围同学乐于探讨，开心交流。
咨询师也明显感觉到求助者情绪比较稳定了，后几次来咨询的时候心情都是很愉快的。
心理测验复查：ＳＣＬ―９０中焦虑抑郁分值恢复到了正常值，达到了预期的效果。
求助者身边同学和老师，尤其是同寝室同学反映张某变得比以前通情达理了，大家都愿意和她交往了，每周末都打电话向家人问好，心情轻松了很多成绩也开始提升了。
参考文献：
［１］劳动和社会保障职业技能鉴定中心与中国心理卫生协会组织编写．心理咨询师（三级）［Ｍ］．北京：民族出版社，２０１１，１１４－１３７．
［２］劳动和社会保障职业技能鉴定中心与中国心理卫生协会组织编写．心理咨询师（二级）［Ｍ］．北京：民族出版社，２０１１，３４－４２．
［３］郭念锋．心理咨询师（基础知识）［Ｍ］．北京：民族出版社，２００５，４１８－４２６．
［４］樊富珉主编．大学生心理咨询案例集［Ｍ］．清华大学出版社，１９９４，５８－１０８．
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作文四：《高中生考试焦虑的表现》600字
高中生考试焦虑的表现
作者：燕园博思心理咨询／整理
考试焦虑，做为一种心理障碍，主要表现在以下几个方面： 考试焦虑表现一：怯场。
所谓怯场，是指应试者由于心理过度紧张，情绪不安，大脑处于兴奋状态，难以控制自己，无法集中注意力，以致于有的表现头晕，活动失常，无法进行考试。
考试焦虑表现二：丧失信心。
在应试中由于应试者出于被迫参加，没有自信，他们认为自己一定考不好，所以就在考场上表现出情绪低落，缺乏动机强度和韧性，同样表现为无法集中注意力，以致弃考。这是由于动机过弱和注意力分散所致。在高校招生考试中，如第一科课考试试题难度较大，成绩过低，会对第二科考试中应试者心理带来干扰，表现为消极，没有信心，直至不能坚持下去。
考试焦虑表现三：外来“刺激”带来的烦恼。
在解答试题过程中，应试者要对所学知识经过回忆、联想、知识重现等一系列心理活动。从生理学观点讲，回忆是人脑的一种机能，它是以记忆为基础的，是在试题词语的作用下，暂时神经联系又恢复的过程。突然的外来“刺激”往往容易使“神经联系”中断，强“刺激”还能使原来已知“信息”难于“提取”，其结果影响测验进行。在考试中如有人突然大声喧哗，考场秩序混乱，附近传来噪音等，都是“刺激”的因素。
考试焦虑表现四：偶发事项带来的惊慌。
在应试者缺乏思维准备的情况下发生的一些事项、事件，会给应试者心理带来干扰，使其惊慌失措，心理紧张，影响正常思维，造成考试成绩下降，如地震或火警等突发事件，都会给应试者带来心理变化，即带来惊慌。
作文五：《关于高中生学习焦虑症案例及分析》3300字
关
于
高
中
生
学
习
焦
虑
症
案
例
及
分
析
姓名：妖非妖
班级：２０１０级文学院 学号：２２２０１０３０８０１１１６８
关于高中生学习焦虑症案例及分析
摘要：
当今的学生大部分会出现程度不一的学习焦虑现象，有外部原因：学习压力，考试压力，同学竞争，家长压力，和教师及社会压力；内部原因：个人自我期待过高，自我概念差。我们应该高度重视学习焦虑症，这对学生今后一生发展有至关重要的影响。要进行科学的分析和适当的调控。
关键词：高中生 学习 焦虑症 调控
一、案例：
王某，女，１９岁。在省某示范高中读高三。其父母均为高级工程师，对女儿关心备至，父亲比较严厉，不苟言笑，母亲待人温和，任劳任怨，但对她的学习要求严格。无老人同住。经调查，父母无人格障碍和其它神经症性障碍，家族无精神疾病历史。
王某性情温顺、内向，不爱交往。小学阶段学习勤奋，成绩优秀，初中阶段的学习也较突出。中考时顺利考入一所省重点中学——省某示范高中。王某对自己很有信心，想通过勤奋和努力，取得比初中时更优异的成绩，争取考上清华、北大等名牌大学。从进高中校门的第一天，学习就相当刻苦，几乎把所有的时间和精力全部用在了文化学习上。然而，在重点高中高手如云的状况下考试成绩总是不尽如人意，几次考试大起大落，总体在年级属于中等水平。为此，她很着急，更加努力学习。在班里，有位女同学每次考试均在年级前三名，进入高三后，她通过和班主任交流，把座位调成了这位女同学的同桌，目的很明确，就是以这位女同学为榜样，向她学习，力争赶上全年级优秀的同学。可是就在最近的一次阶段考试中，听到同桌奋笔疾书，流畅答题的声音，情绪越来越紧张，原来记得牢
牢的东西，却怎么也想不起来，而且自感有紧张、头晕、手心出汗的体验。结果，这次考试几门功课成绩较前有了较大的退步，年级名次下降了一百八十多名。自己非常沮丧。从此，她就对考试产生了特别的恐惧心理。每次考试前总担心自己没有学懂、复习不够全面。上考场的时候，情绪紧张，在答题时听到同桌流利的写字声更加重了紧张的情绪。曾经出现头晕的体验，考试成绩也不理想。现在处于高考前冲刺阶段，几乎天天有考试，听到要考试就紧张，一紧张就考不好；越考不好，就越害怕考试。在考场上就更紧张，成绩也就越差。
在社会交往方面，为了提高成绩，每天除了学习，没有其他社交活动，与人交往很少，与父母说话也减少了。娱乐活动方面，原来还听听音乐，现在也不听了，电视看得也少了。生活单调乏味，学习成绩下降的压力使她内心很苦恼，非常担心考不上重点大学，以至晚上有时不能很快入睡夜晚。在生理上出现经期不正常，偶有心慌、出汗的现象。学习时听到外界的噪音会感到心烦。最近一周，情绪低落，经常失眠，总想高考时考不上重点大学怎么办，担心考试的到来，学习的效率有所下降。
二、产生学习焦虑的原因
形成焦虑的原因主要是来自于各种压力，其来源可以归纳为两方面：一是外部因素，二是个人因素。
１．外部因素
（１）．来自学业的压力。学业压力无疑是高中学生心理压力的主要来源。进入高中以后，学习负担加重，表现为科目增加，学习的难度加大，速度加快，上课跟不上老师的步子，对学生的自学能力要求高。一些学生从一开始就没有很好地加以调整以适应这一急转弯时期，感到压力很大。
（２）．来自考试的压力。考试是评定学生成绩的标准，直接关系到学生能否升入高一级学校继续学习，关系到终身前途。因此大大小小的考试对学生产生督促作用的同时，也造成了不小的压力，考试前和考试中甚至在考试后每个人都感到紧张，个别人出现过度焦虑现象，记忆力下降，学习效率差。
（３）．来自同学竞争压力。有些学生总十分担心别的同学超过他，这种心理突出表现在一些学习成绩名列前茅的优秀学生身上，这是一种来自同学的竞争压力。压力过大时就产生了严重的紧张情绪，焦虑过度，影响正常的学习。
（４）．来自家长的压力。“望子成龙，望女成凤”，这是大多数家长的心情。家长为孩子创造优越的家庭环境，父母为孩子买来各种参考书，规定孩子的任务就是学习，家务事家长包办，因怕影响孩子的学习，父母的行动总是小心翼翼，这反而造成了孩子更大的心理压力。这类学生把满足家长的期望当作自己的奋斗目标，唯恐辜负家长的期望，生怕自己成绩不好，对不起父母，稍有不顺，便忧心忡忡、焦虑不安。
（５）．来自教师的压力。教师教学中让学生感到考试的内容不明晰不具体，教师的教学内容越含糊，学生对考试就越紧张。教师平时对学生的作业和一般测验安排得过紧，提出的要求过高，或学生没有达到要求时对学生有这样或那样的附加要求，如严厉批评，状告父母等，使学生产生一种对任课教师的恐惧感。
（６）．来自社会的压力。在“应试教育”的条件下，容易产生重智轻德、分数至上的消极现象，它往往使学生产生焦虑情绪、挫折感和人格障碍，甚至于萌发“轻生”的念头。
２．个人因素
学业和考试等方面固然造成了很大的压力，但是同样的压力，个人所感受
到的压力程度却不同，这与个人的个性特质有关。
（１）．个人成就目标要求过高。在正常情况下，成就目标是配合自己的能力和环境条件来制订的，有达成的机会。但自我成就要求高的人，常常不切实际，而且对事情的得失成败很在乎，得失心重，因此觉得压力很大。
（２）．自我概念差。自我概念差的人，自我肯定不足，因为他的自我全靠别人来肯定，他的喜怒哀乐受制于别人对他的赞赏或贬损，喜欢和别人比，遇到挫折常常自责，这样的人生活得非常痛苦，容易产生挫折感。
三、对学习焦虑的调控
高中学生存在的学习焦虑，如果得不到及时调整，学生长期处在一种过度紧张、恐惧的状态之中，这不仅会影响个体的身心健康水平，而且对学习产生消极影响。教师应通过对学习情境的控制使学生处于一种适当的焦虑水平，避免焦虑异常情况发生。
１．教师应帮助学生正确了解心理自我。让学生在老师的指导下，通过科学的心理测试，为获得心理调控和发展，提供科学的依据。教师可提供心理自测试题，让学生了解自己的心理成熟程度，了解自己的注意力、记忆力、观察力和思维的敏捷性，了解自己的进取心、考试焦虑程度、意志状况，了解自己学习的习惯和方法等等。
２．教师、家长首先要控制自己的焦虑，用自身的最佳水平去影响感染学生，控制学生学习焦虑度。有的教师对学习焦虑的学生感到讨厌，如对他们回答问题出错时进行讽刺挖苦，对他们提出的问题认为简单或教师已在课堂上讲过时，会讲出一些有伤害的话等等。因此，教师要注意对学生自尊心的保护，避免对学生施加对其自尊心有严重伤害的刺激。在日常教学中应通过避免挫折和失败来培养
或恢复学生的自尊心和自信心，减少和防止神经过敏性焦虑。
３．任课教师要经常对学生的有关情况进行分析研究，改进教学方法，做到因材施教，不要向学生施加过多的学习压力，合理安排作业、测验、考试的时间、内容，对不同能力的学生可应分层提出要求，不搞一刀切。教育学生形成正确的考试态度，掌握若干考试策略，如提高对考试意义的认识、考试时间的安排、检查策略的运用等等。
４．“心病还要心药治”。教师要细心观察学生原有焦虑水平的差异，配好打开学生心扉的钥匙，做到一把钥匙开一把锁。搭准学生的思想脉搏，具体分析某个学生学习焦虑异常的因素，就能做到对症下药，辩证施治。同时还需要做到个别辅导和全体辅导相结合。
５．指导学生科学用脑。学习焦虑往往与不能正确认识和科学使用自己的脑子有关。学习焦虑的学生中，较多的学生常常认为自己的脑子笨，脑子没有别人的好使。教师应指导学生正确认识人脑的容量和功能，指导学生科学用脑。应使学生懂得脑子越用越灵的，然而脑子也会出现疲劳，这就要看能否科学用脑。
６．注重学校、家庭、社会“三结合”教育，教师与家长取得共识。互相通气，获得学生情况的第一手材料，消除一些调控的干扰因素。
７．开展丰富多彩的课外活动，使学生从焦虑异常的情境中解放出来，摆脱烦恼，超脱自我，正确认识自己，评价自己，调整自己。强化焦虑的正面效应，促进学业进步。
参考文献：
１、《消除我院新生学习焦虑症的几点思路 》－１９９８年２期 刘能俊 苏临庆著
２、百度百科
作文六：《关于记忆的高中作文 关于坚强的高中作文》2200字
关于记忆的高中作文 关于坚强的高中
作文
关于坚强的高中作文 岳飞将军，精忠报国，奋勇抗金；中国无数的革命先烈，用生命换来了新中国；海伦．凯勒，一个集盲聋哑多重残疾于一身的不平凡的女性，她用自己的坚强激励了无数人；霍金教授，身残志坚，他的《黑洞》揭开了人类探索宇宙的新的一页；布鲁诺，为捍卫真理，敢于身陷烈火。一个坚强的人，创造了奇迹，亿万坚强的人，改变了时代。
不光伟人中，平凡的人群里，也有许多坚强的人，前几天在网上看到这样一段：“一个女孩在初三的时候，因为一次意外而父母双亡．那时候的她是那么的小，那么的无助，她不知道不知道她的家该在哪里，以后的路该如何走，她伤心地哭了整整一夜，从那以后她就再也没有掉过眼泪．．凭着自己的坚强，她考上了大学．今年她又考上了一个重点大学的研究生。她读书的钱都是她自己假期挣的，她从没过一个年．”多么坚强的女孩，多么坚强的心。这样的人，这样的事迹，我们生活中也许有很多，因为他们知道只有自己能够帮助自己。这些人都是值得我们尊重和尊敬的，他们没有向命运低头，没有向生命服输，他们是平凡人中的骄傲。
曾经有人问我，我最喜欢什么，我想我的回答应该是小草。因为小草的在风吹雨打中，坚强勇敢的长大。我又想起了望天树，它那让人们敬慕的高大，却是经过怎样的奋斗才得来的。它需要多
大的勇气与坚强的毅力才能从一棵不起眼的小苗长成茁壮的参天大树。还有雕鹰，它们的飞翔又是经历了怎样的悲壮。为了飞翔，雕鹰的妈妈必须把小雕鹰翅膀上的骨骼咬断，然后推下万丈深渊??有多少只小雕鹰，成为了飞翔的“祭品”。只有能够忍着剧痛振动翅膀，重新飞上悬崖的雕鹰才能成为合格的“天空之最”。所有活下来的雕鹰，它们都是坚强、勇敢的。而雕鹰妈妈也是不知多少次“含泪”来完成这“残忍”的使命。为了勾画孩子们未来的生命蓝图，她把一切痛苦、伤心、失落与悲哀都用坚强包裹起来，藏在内心那片最脆弱、最隐蔽的地方。它们用自己的行动证明了：生命需要坚强
无论是人类还是生物，都不乏坚强的典范。可见，坚强使我们活的更有意义，更有价值。人生也不过短短几十年，痛苦与失落却紧紧围着我们，我们该怎么做呢，让这些坚强的例子做我们坚实的后盾，勇敢面对。让我们踩着这些巨人的肩膀，看得更远，更高?
生命需要坚强
生活就像一面镜子。你对它哭，它也对你哭，如果你想要它对你微笑，你只有一种办法，就是对它——微笑。微笑是最美好最迷人的一种表情。诚、温馨、快乐。
人生中有成功就有失败，失败不意味着你是一个失败者，失败表明你尚未成功；失败不意味着你没有努力，失败表明你的努力还
不够；失败不意味着你必须忏悔，失败表明你还要吸取教训；失败不意味着你一事无成，失败表明你得到了经验；失败不意味着你无法成功，失败表明你还需要一些时间；失败不意味着你会被打倒，失败表明你要微笑面对。
微笑面对你身边的一切。
失败是一道菜，一道难以下咽的苦菜，但你要把它吃下去。当朋友离你而去，当苦苦追求的梦想屡受挫折，你便知道了人间的苦涩。你徘徊，你失落，甚至想死，但你还是不想放弃，很不甘心。同时，你也会意识到，失败不过是酸甜苦辣的人生中的一碟小菜。 关于坚强的高中作文相关内容：关于离别老师的作文 原想，以后不管是假期还是别的时候，都不再和女儿分离，一直到她离家上大学为止。可是今年的假期实在是有点长，她上完了暑期班之后就没再让她上别的课程，在上学之前的最后一个假期，让她放松一段时间。．．．
作文动力来自于压力 我凝视着班牌――初一６班。我是初一的学生了～虽然一直是父母心中的骄傲，但在这个重点班里，我却显得那么微不足道，仿佛从来没有人会在乎平凡的我。第一次数学测验还算顺利，考了９８分。班级第十的名次比自己预想的结果要好。
三年级作文我的愿望 在我心中，有很多美好的愿望，这些愿
望就像种子种在我心中，又像无数朵花在我心中绽放，散发出阵阵芳香，其中我最大的愿望就是当一个发明家。那是我在八岁的时候，有一次，我在家里看电视，换台的时候，我看见了一个叫《我爱发明》的节．．．
挑战作文６００字 今天的我们都成熟了许多，已经不是往日打打闹闹不懂事的小孩子了。因为已经初三了，知道读书对一个中学生来说是多么重要的事情，知道我们的未来要靠自己去创造。
学期收获的作文 在语文方面，我认实了很多生字，也会写了很多生字。还认识了很多名人，他们分别是：张衡、爱迪生、郎志万、阿切尔他们教会我一个道理：要肯动脑筋，多多思考，还要帮助别人。
选择作文４００字 有的人选择平淡的生活，不为名利所争一生一世只求风平浪静；而有的人却选择过一辈子与困难和胜利交朋友，从中来获取快乐；更有人选择了在人生道路上尔虞我诈，你骗我，我骗你，以此来将自己陶醉。
责任作文６００字左右 却让我从梦中惊醒；直刺我的心房，让我的心灵震撼；也让我对自己的过去，进行深刻的反思。上个暑假的一个傍晚，我去公园散步。一边领略着夕阳余晖的美好与习习微风的凉爽，一边慢慢地走着。
走出困境作文８００字 真是人有旦夕祸福～回家路上的小小疏忽，疾驰的自行车一个翻身，便轻而易举地使我的大腿粉粹性骨折。医院的病床上，当厚厚的石膏、重重的夹板固定在我的大腿
上时，我正踏进初三的大门。古今中外，能成功的人从来都是敢
于承受挫折的人。
作文七：《关于记忆的高中作文 关于信念的高中作文》3000字
关于记忆的高中作文 关于信念的高中
作文
关于信念的高中作文 信念，是人所散发出的一种意志美。它将带领你持续不断地拼搏，勇敢向上的奋斗，它是一种高贵的而又不可轻易抹灭的气节。
信念，是人经磨炼出的一种顽强美。它将使你的意念更为坚定，使你的心更为镇静，它就像一棵风吹不动，雨打不退的千年老树。
信念，是人随着心之所想所表现出来的那一种永恒。它会让你的身心得以磨砺，使你为自己的理想坚持不懈，定不言弃的前行，直至成功。
信念，是成功的人所具备的良好素质，是非贤士而达不到的一种神奇、美妙境界。从古至今，有哪位有所成就的名人不具有这种信念？
卧薪尝胆的勾践不是怀着一种为国血耻的信念而不断筹备，精心策划，而终有所成的吗？
精忠报国的岳飞不是拥有同样的一种精神吗？南宋虽灭，但他的这种抵御侵略，誓死为国的信念将永载史册。
还有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的文天祥不是具有一种高尚的民族气节吗？
还有忍着烧酌之痛的**，不惧粉身碎骨的**，他们正是坚定革命必胜的信念而不畏牺牲，舍己为人，他们身上不具备这
种坚贞信念吗？
还有一些为中国体育事业而创优的运动健儿们，李宁、刘翔他们难道不具备这种顽强的斗志吗？正是这一种坚定不移的斗志，使他们一步又一步地为中国争创先进，正是这种爱国的精神使他们的矫健英姿展现在奥运会场上。
??
信念是一把开启成功之门的钥匙，是一个能帮你渡过千难万险的百宝箱，是帮你通往光明大道的神药良方。是??
让我们揣着这把金钥匙向上，带着这味良药踏步，背着这个无所不能的百宝箱打拼，创造我们辉煌的人生吧！
“人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境都能适应。”是的，我的信念如此坚定。
带着满怀的梦想、希望，我终于盼到了这一天，这是我第一次获得参加“全国少年象棋锦标赛”的资格。我自信地走进了赛抄．．
“输了输了！”第一场就很快败下阵来，我哭着跑出来。不！我决不能灰心，坚定的信念使我不再哭泣。“勇敢地面对吧，不要放弃！”信念在呼唤着我。我默默地期待着下一场的比赛。我不停地对自己说：“不要轻言放弃，否则对不起自己。”坚守着这一信念，第二场比赛又开始了，我边认真地下着棋，边不停地安慰自己：只要努力了，就行了。少不留神，又输了！“又输了！”我再次流着眼泪跑了出来。第三场，也是如此。此时，我几乎一点信心都没有了，但我仍然没有放弃，因为我听见我的信念又在远方呼唤我了。
我抬起头，又向赛场走去。
第四场开始了，持续了一个多小时与对手的艰苦较量，我终于胜利了！这次走出赛场，我笑了，“我赢了，我赢了！”我激动地叫喊着，后来，我又连赢了几常虽然，我没有得
到前八名的奖，但我没有因失败而气馁，没有放弃，一直坚持到最后，坚持到最后胜利的到来。
这一个星期的比赛，我的信念使我走一步再走一步，由挫败到取胜，我追求的并不仅仅是全国的名次，而是进步，不断的进步！
没有追求的人是永远无法进步的，没有信念的人是活不出精彩的。只要你有了信念，你的生活就是多姿多彩的，也许信念不能给你多少物质利益，但信念带来的快乐不是更重要的吗？
“不要轻言放弃，否则对不起自己。”这就是我坚定不移的信念。
有人说困境是人生的噩梦，惊险异常；有人说困境是旅途中的沼泽，深陷其中，无法自拔；有人说困境是人心的试金石，测出人心的重量。
要说这世界上什么最让人绝望，那应该是没有信念的心。而困难容易让人失去信念，失去勇气。
困境就是人生的低谷，其实只要坚持就能逃出困境。记得书上有这样一句话：“即使再猛烈的暴雨，也有雨过天晴彩虹乍现的一刻；即使再痛苦的事情，也有烟消云散淡出视线的一天。”毕竟生命还在继续，阳光依旧灿烂。
困境是常有的，像是考试失利；篮球比赛时马前失蹄；亲朋
好友的不理解与不支持．．．．．．其实困境本身并不可怕，可怕的是你跌入困境，却没有勇气走出来。
司马迁惨受宫刑，但他却凭坚毅的信念，著成永垂不朽的《史记》，孙膑身患残疾，却一笔一划的写出了享誉兵家的《孙膑兵法》。安徒生幼年生活穷苦，却写出了千古后人传诵的《安徒生童话》。杜甫后半生多病，穷困潦倒，却写出了被称为“史诗”的千古名句。
困境有时就像一张薄薄的窗户纸，让人看不清周围，变得迷惘，不知所措，其实只要有勇气点破那张薄薄的窗户纸，就能走向光明，要相信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
信念的重点就在于相信，相信未来，相信勇气，相信梦想与美好，就能走出困境，这个世界上没有人会不遇到困境，只要坚持信念就能达到成功的彼岸。
信念的力量是巨大的，他让垂危的病人战胜病魔，让绝望的人充满希望，让悲观的人变得积极向上．．．．．．所以只要你拥有坚强的信念，我想没有任何困难是你战胜不了的。
困难就像海中的浪花，汹涌的拍打着礁岩，但是如果没有它大海便失去雄壮；困难就像道路旁的树，有大有小，但即使它拥有阴凉，有梦想的人，也会继续上路。困难是人生中的烟火，短暂而精彩，让我们拥抱信念，去创造有无限可能的未来～
关于信念的高中作文相关内容：爱满心田作文６００字 《春满心田》望窗外那棵饱经沧桑的大树交错的枝条上，又被一年一度
的春风吹出了片片新叶，我不禁觉得我仿佛就像那叶子中的一片，因春风而生。大地的微笑，在春的细语中，开出花朵。．．．
微型小说作文 三、高考作文的微型小说怎么写，、要准备几则新鲜的故事小说就是讲故事，故事是一切小说不可或缺的最高要素。故事要有主人公，要有中心事件，故事一般要有开端、发展、结局，但完整性不等于流水帐，可以有神龙见首不见尾的叙述。
爱的味道初中作文 那天，妈妈买乌鸡回家炖给我吃，因为她经常去买乌鸡来吃，所以我一见到乌鸡就很生气地说：你明知道我已经不爱吃了你还买～本来洋溢在妈妈脸上的笑容现在完全僵住了，过了好久她才反应过来，说：我只是要给你补补身子啊，一时忘记了才买的．．．
爱的味道作文４００字 母爱包含着好多种味道。一个母亲给孩子的种种味道会让孩子学会坚强、学会忍耐、学会享受一切美好的东西。我们从哇哇啼哭的婴儿长大，谁没经历过心酸事呢，一天，一道数学题把我搞得焦头烂额，凭妈妈想尽一切办法给我讲解，我还是一脸迷茫．．．
爱的味道作文５００字 苹果的味道是清甜的，西瓜的味道是爽口的，葡萄的味道是酸甜的，而父亲的味道记得那时四年级下半学期，我下课后在楼梯上追逐打闹，一不小心，摔了个大跟头，疼得我连步子都迈不开了。
描写包粽子的作文 两千多年前，伟大的爱国诗人屈原在汩罗
江边仰天长叹一声，投入了滚滚激流，两千多年后，五月初五成了传统节日端午节，大家包粽子、划龙舟、煮鸡蛋，用各种方式来纪念这位伟大的爱国诗人。
描写粽子作文 五月五是端午，门插艾草香满堂，带香包吃粽子，龙州下水洋洋。一年一度的端午节来临了，家家户户都忙着包粽子，自然我和妈妈也不例外。早晨，气温很舒适，我和妈妈早早地起了床，到超市去买粽叶和糯米，买来这两样物品之后，我和妈妈就开．．．
作文爱的传递 只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好的人间，每当这首歌在我耳边响起，我都会想起四川汶川大地震。是啊，这场突如其来的大地震，把汶川震裂了，震碎了。同时，也把汶川小朋友的家震裂了，把他们的梦震碎了。
作文八：《关于寒假的高中作文关于寒假的高中作文》1000字
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关于寒假的高中作文
我家门前的那些事
在农村，几乎每家门口都会栽有几棵树，家是平凡的家，树是普通的树，就是在这平凡而又普通的条件下，演绎了平凡而又真实的生活．
我自小在农村长大，我喜欢这里的安逸舒适自然，因为这里远离了城市的喧嚣，抛掉了督杂的夜生活，迎来的是清雅的小日子，生活在其中有着那么的一种乐趣。
和其他家庭一样，我家门口有几棵细柳，那千万丝柳条随风而舞，留下一条条舞痕，在柳树的左面，留有几棵高大的洋槐，有叶子的时候，它就像一把巨伞遮住了天空和太阳，只是偶尔有一缕金色的丝带系下，连在大地与太阳之间，因为这里靠近水，又有巨大的树荫，所以我家门口每年夏天都会有人来乘乘凉，我还记得在小时候，每年夏天都会有一些老人在这乘凉，而我会在他们之间转来转去，缠着这个讲故事，缠着那个讲故事，不给我讲我就哭，经常弄的一些老人哭笑不得，只能快快往回家走，免得碰上我这个小恶魔，结果有的老人还是忍不住热要来，往往就是回去的时候一肚子水，你想我这么调皮，论文写作老妈能不知道，她早就给那个被我缠住的老人准备好了茶水，还记得有一次，奶奶在这乘凉，我缠着让她讲故事，她指着门前的那几棵柳树就说．．．．．．童年就是在故事和静雅中过来的，现在回想起来，
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精品文档
好怀念童年的日子啊，我想要时光机！
家门前的那几棵树，不光夏天有意思，一旦到了冬天，就会变得更美，初二那年，天降大雪，和老爸一块出门扫雪的我，扫着扫着，突然，一块冰冷的松软的物体掉进了我的脖子里，我当时就一哆嗦，连忙低下头，打算用手把那个东西拿出来，却不想，它早已化在里面，心中那个郁闷，一抬头刚想说，谁扔的，不了却没能说出声，因为太美了，只见高高的槐树上覆盖着一层刚刚好的雪，晶莹剔透，此时出现了阳光，七彩的光芒从中出现，有种迷幻的色彩，太美了，我不由张大了嘴巴，却殊不知老爸跑到树边，匡砌一脚踹在树上，我还没感觉呢，只见树稍稍一震动，雪花便簌簌的下落，在阳光照射下，我好像沐浴在七彩的瀑布中一样，
门前有过太多的事，但事事顺心就是最好的。
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作文九：《关于记忆的高中作文 关于未来的高中作文》2100字
关于记忆的高中作文 关于未来的高中
作文
关于未来的高中作文 听歌，听触心的歌；看书，看有感觉的书；写字，写只有一个读者的文字。
时间无声的蔓延，岁月淡淡的逝去。那些蒙灰的记忆，不用提起，就还好好的躺在昨天，拉开封条，一切又可以马上渲泄出来，毫不费力。
我一直知道，你会住在我记忆里久久的，从开始到现在，也一定会带到未来。我们前面有条长线，割断你我，我怕你看见上面的字迹——离别；我们身后有条悬崖，让你我无路可退，我们都太清楚这一刻的感受——心累。
“忽然不想让你知道，在我心中你多重要，
既然你要自由，你就得到，让你永远都记得我好
忽然不想让你知道，你的爱我已经戒不掉，
就让思念淹没，我不想逃，反正你将永远不知道
今夜星光多美好，适合用寂寞去凭吊，我们曾用爱互相依靠，
付出多少不用计较
想一个人多美好，如果只剩记忆可参考，被爱放逐到天涯海角，
我的思念你不用都知道
直到有天你我都年老，回忆随着白发风中闪耀，至少我清清
楚楚知道，你若想起我会微笑”（（（
“嘟??”火车到站了，我乘坐”未来号”火车来到了２０５０年，叔叔早就在车站接我了，一看见叔叔，我一头扎进叔叔的怀抱，“叔叔，我可想你了～”“好侄女，我也想你呀，走，叔叔带你到未来的世界逛逛去～”
走出车站，我连蹦带跳地来到公路边，把叔叔甩在了后边，看着叔叔走近了，我一脚跨进上了公路，“扑通”一声，摔了我一跤，我低头一看，咦，这公路怎么会走啊～正在我疑惑不解的时候，叔叔赶上了我，对我说：“小心，现在的公路，只要你一按你想到达的地方的路标，站上去，它就会带你到目的地，咱们先去‘麦当劳’吃一顿吧～”说着，按了一下”麦当劳”，扶我上了公路。不一会儿，我们就来到了“麦当劳”门前。
下了公路，我们走进了“麦当劳”，“欢迎光临”，咦，没人啊，谁在说话呢，叔叔看出了我的疑问：“这是自动声控的。”说着，叔叔去了点菜，我好奇地看着这间店，这时，叔叔点完菜回来了，与此同时，一双大手送了菜上来，把我吓了一大跳，“这是机器设置。”叔叔解释道。我刚想吃，那双大手又来了，这次，大手带来了脸盆、毛巾，“请你用餐前先洗手。”说着，帮我和叔叔洗起手来，洗完手后，我便狼吞虎咽地吃了起来，美美地吃过后，我跟着叔叔回叔叔家。
我抬头一看，天呀，大厦直插云霄，少说也有几百层，怎么上呀，只见叔叔走到一个机器旁按了几下，一朵云将我们托起，缓缓上
升，在上升的同时，还有优美的音乐，我觉得，我简直像孙悟空一样，在腾云驾雾。到了叔叔家门口，叔叔把大拇指放入一个小框框内，随着一声：“主人请进。”大门缓缓打开。叔叔对我说：“这是一个指纹辨认器，假如你是主人，它会为你开门；假如你是客人，它会告诉主人；假如你是小偷，要破门而入，有一双大手会毫不客气地把你拎出窗外，绑起来并自动报警。”进了叔叔家，我美美地睡了一觉。
“铃?。。。”闹钟把我给吵醒了，我揉了揉眼，原来是一场美梦，我一定要好好学习，使美梦成真～～～～～～～～～
关于未来的高中作文相关内容：关于奋斗的高中作文 我第一次认识到看电视也可以是一种积极健康的休闲方式，是来自于我无意中听到一位我很尊敬的老师在和她的办公室同事讨论《新上海滩》，我只记得她当时笑盈盈地说：老版的《上海滩》好看，新版的《上海滩》也好看。．．．
关于目标的高中作文 结束了，但我永远也不会忘记这次军训。这次军训让我知道当一名军人是多么艰苦，在军训期间，我听教官说过一句话掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪～
关于努力奋斗的作文 在说不清也数不清的动物里，我只了解并佩服一种东西蚂蚁。它让我折服。你看它背上背着有自己两倍的大米，用自己的众多小脚迅速地往前跑着，在一个小土堆跟前，它停住了，徘徊了几圈，开始往上爬，我拿着一根小竹棍。
名人传记的读书笔记 《名人传》由法国著名作家罗曼罗兰的
《贝多芬传》、《米开朗琪罗传》和《托尔斯泰传》组成，它们均创作于二十世纪初期，无论在当时是在后世都产生了广泛的影响。
富有哲理的作文 甘瓜苦蒂，天下物无完美只有爱才是完美的。不问苦乐，不问得失，不计成败，尽你的心去爱就是，除真挚的心灵外，再没有高贵的仪容。爱是无私的，爱是纯挚的。爱生命、爱生活、爱他人爱更多的是给予，而不是索取。
关于哲理的作文 一个人的错误，有可能侥幸地成为另一个人的发现。儿子走上前来，向我报告幼儿园里的新闻，说他又学会了新东西，想在我面前显示显示。他打开抽屉，拿出一把还不该他用的小刀，又从冰箱里取出一只苹果，说：爸爸，我要让您看看里头藏着什么．．．
高中议论文范文 不要轻易说不四十二年前年逾六旬的老舍先生也曾申辩我没有卖国，事情不是这样的，但英姿飒爽的**小将却轻易地对他说不，不，快交代，为什么把《骆驼祥子》的版权卖给美国，。老舍被拳打脚踢，眼镜破碎，一身青紫，跪在桌上。
高中优秀议论文范文 一块多米诺骨牌，小吧，好似不起眼的一毫米，然而正是这小小的一毫米，却堆积成了令世人刮目的１米，乃至１０００米－－吉尼斯世界的纪录。每一块牌虽然不足道，但正是这数以百万计的不起眼的骨牌托起了中日韩三国人民冲击世界纪录的梦想，可以说．．．
作文十：《关于秋天高中的作文》1600字
关于秋天高中的作文
秋天，比春天更有欣欣向荣的景象，花木灿烂的春天固然美丽，然而，硕果累累的秋色却透着丰收的喜悦。以下是为大家整理的关于秋天高中的作文，希望对你们有所帮助，
篇一，关于秋天高中的作文 秋风一吹，千奇百怪的树叶就像蝴蝶似的漫天飞舞，飞累了，就回到妈妈身旁。它们千姿百态，各种各样，有大的，有小的，有单个的，有成串的，有红色的，也有黄色的……
在小区院子里，我找到了许许多多五颜六色的单个大叶子。有边缘带刺的绿色樱花叶，有表面布满斑点的绿色杏树叶，有像树一样的绿色桑树叶，有金灿灿的法国梧桐叶……。其中我最喜欢又宽又大的柿子叶。它表面圆滑极了，叶脉如盆清水清澈见底；它厚厚的，摸起来让人感觉很踏实，仿佛它是一个地地道道的庄稼人，憨厚朴实，值得信任。
有一串儿一串儿的紫藤叶，有一串儿一串儿的冬枣叶，有一串儿一串儿的石榴叶，还有一串儿一串儿金光灿灿的白腊叶。细长的身躯，细直轻柔的头发，这少女满面红光地在秋日中悠悠飘下，让我心中荡起羡慕的涟漪。
不仅大的、成串儿的精美耐看，那一片片微薄单弱的小叶子，也精美得让人啧啧赞叹。苍耳、竹叶、杨树叶、柳叶、冬青、桃树叶、榆树叶、木槿、杏树叶……就连那最常
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见的小梧桐都让人心动，它厚厚的，嫩嫩的，超脆，好像不小心一碰，它就断；叶脉清晰，像那天真、纯洁的小孩子，对世界的所有所有都充满了好奇，就东跑跑，西串串，真是初生牛犊不怕虎呀！看到这些小家伙，听到那些赞美声，真让人不得不佩服它们的魅力。
秋天的树叶，千姿百态；秋天的树叶，千奇百怪；秋天的树叶，五颜六色；秋天的树叶，精美耐看……
姑娘乘着凉爽的秋风向我们走来了。你看，树梢在轻轻地摇摆，秋已从那里走过；你看湖面泛起了涟漪，秋已从那里走过……秋天是多么的有魅力啊，使我情不自禁的爱上了它，但其中我最喜欢的就是那些随风飞舞的落叶了。
秋，树叶大多数都投进了大地母亲的怀抱。走在路上，突然，我眼前一亮，呀？秋天怎么会有蝴蝶呢？结果我仔细一瞧，哦，原来那些“蝴蝶”是一片片的银杏树叶埃
我俯身捡起一片银杏树叶细细的端详起来。这片银杏树叶是金黄色的，只有叶子的边缘才只是有一点点的咖啡色；银杏叶像一个扇子一样，叶脉并不是很清楚了，银杏叶不管正面还是反面都非常柔软光滑，像一条金黄色的丝绸，闻起来还掺杂着淡淡的清香。
这是秋风一吹，一些银杏叶离开了大树的怀抱，随着风，在空中飘荡，像极了在空中飞舞的蝴蝶……
秋天的确很美，但，秋天的落叶比秋更美！
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篇二，关于秋天高中的作文 时光不停地向前流去，天气渐渐地凉爽起来，吵人的蝉声被秋天吹散了，代替它的是晚间阶下石板缝里蟋蟀的悲鸣。啊！那可爱的秋天终于来了。
秋天，比春天更有欣欣向荣的景象，花木灿烂的春天固然美丽，然而，硕果累累的秋色却透着丰收的喜悦；秋天，比夏天更有五彩缤纷的景象，枝叶茂密的夏天虽然迷人，可是，金叶满树的秋色却更爽气宜人；秋天，比冬天更有生机勃勃的景象，白雪皑皑的冬天固然可爱，但是，瓜果飘香的金秋却更富有灿烂绚丽的色彩。
秋天来到了树林里，从远处看，黄叶纷落好似成群结对的金色的蝴蝶，它们飞累了，落到了我的肩膀上、头上、脚上。把我的思绪从绿色的夏日带到了金色的秋季。我一转身， 一片桃叶又落在我身旁，我弯腰拾起，捧在手上，细细地端详，好特别地一片秋叶呀！它还没来得急完全退去绿色，仍散发着一股浓浓的香气。
秋天来到了果园里，柿子弯下腰鞠了一个躬就压得枝头快要折断了，荔枝妹妹太胖了，撑破了衣裳，露出了鼓鼓、白白的肚皮。硕大的苹果挂满了枝头，露出甜甜的笑容，或羞涩，或豪放。
秋姑娘来到农田里，玉米可高兴了，它特意换了一件
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金色的新衣，咧开嘴笑了，露出满口金黄的牙齿；西红柿为了让自己更漂亮，便把口红涂在了脸上；土豆的兴奋也许太高了，把它那绿色的嘴巴笑破了，露出了黄色的舌头。
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