射枪
作文一：《由跆拳道比赛想到的作文500字》700字
由跆拳道比赛想到的作文５００字
在四年级上学期的时候，我的跆拳道水平由白带升为黄带．一天，我们跆拳道馆里贴了一个宣传单，上面写着：副馆（分馆，我所在的是主馆）主任嘲笑我们这里的人全是一群“饭桶”并向我馆发起挑战，愿意接受挑战的现在开始报名．我看了以后，心想：这不正好考验我的拳头吗？于是，我很快报了名．
几天以后，挑战正式开始．轮到我与副馆的人比赛的时候．我用熟练的招式去踢对方，但他的确不是等闲之辈．每次都能轻易地闪开并还击．我不断地发起进攻，然而效果并不明显．反而使我一次又一次摔倒，但我又一次次站了起来．几番较量以后，我还是以失败而告终．在接下来上课的时间里，我觉得特别没面子，耳边不时传来：“打不赢就别去打，给我们丢脸??”大家的指责声让我的脸火辣辣的，恨不得地下有个缝一头钻进去再也不出来．
好不容易熬到下课．我像刑满释放的犯人一样第一个跑出教室，向家的方向飞奔．
回到家，我沮丧得晚饭都没吃，躺在床上，泪水在眼眶里打转．母亲要了解到事情真相后为我讲了许多道理，睡觉前还特别说了一句：“走自己的路，让别人说去吧，至少你自己有了一次深刻的体验．”
夜里，四周都静悄悄的，我躺在床上，翻来覆去，突然领悟到：我不是要成为李小龙那样的人吗？那怎能被这小小的挫折绊倒呢？我要重新站起来！
从此以后，我天天苦练基本功．功夫不负有心人，在年终班级实战会上，我取得了第二名的好成绩．我双手捧着鲜红的证书，流下了眼泪，这泪水饱含着喜悦．激动，更饱含着新的希望和对生活的信心．
是啊，在生活中我们常常会受到别人的指责．这时，你只要相信自己是对的，坚持不懈，你就一定会成功．
作文二：《跆拳道比赛作文500字》600字
２０１２ 年８ 月２１ 日，一个永远值得纪念的日子，是我第一次参加广东省跆拳道比赛，在８月 ２０ 日那天，我们先去量了体重，２１ 日就开始正式比赛。我们的这场比赛是由中国体育彩票赞助的广东省青少年跆拳道比赛，在番禺的英东体育馆举行。
我参加的是下午二点钟的竞技比赛，我排在Ｃ 场第１８５ 次。那天天气好闷热，整个赛着上充满着一阵汗臭味。因为人太多，我一直等，一直等，等到晚上八点钟才轮到我打，第一场比赛我以７：４ 的好成绩获胜。
第二场，我和一个年纪和我差不多，但个头比我稍高点的女孩打，她的力气很大。一开始，我就被她踢倒了，我马上站起来再开打，我们你一脚，我一脚，谁都不认输。我一看对方不注意，一个脚头，赢了三分。对方开始反击，也踢了我一脚头，但没有踢中，还摔了一跤，对方立即站起来，我们又开打。我踢了一脚，踢到对方的正脸部，把她给踢倒在地上。赢得了满场的掌声。对方教练一看，赶紧叫了暂停。等我们的教练给我现场指导一番后，我们又上场继续开打。我们时不时踢几脚就抱到一块了，裁判立即叫停，放开对方后，对方一路追踢我，把我逼出了界外，被罚扣１ 分。下半场２ 分钟的时候很快就过去了，我们被裁判叫停，本来我有希望赢的，可惜被对方逼出界后扣了１ 分，最后输给了对方。
今天，这场比赛让我明白了一个道理：不管你参加怎么样的比赛，输、赢并不重要，重要的是志在参予，你只要参予了，努力了就会有收获。
作文三：《跆拳道比赛作文 .doc》5000字
跆拳道比赛作文
［跆拳道比赛作
文］ ？？？？？？？？？？？？？？？ 跆拳道比赛
８月５日的上午，太阳高照，烈日炎炎，我和妈妈拖着行李箱来到风华跆拳道的道馆，和十几名同我一样的选手，在教练的陪同下，前往杭州参加精瑞运动杯第三届世界华人跆拳道国际大赛，跆拳道比赛作文。
１１：３０分，我们几位学生、教练、部分选手的家长以及去旅游的人坐在车位上，开始了４个小时的路程。大家个个精力充沛：有的在玩ｐｓｐ，有的在玩手机ｑｑ，有的在津津有味地吃着带来的零食真是不亦乐乎啊～
下午，我们来到了目的地杭州。先来到我们比赛的地方：杭州市体育馆领取参赛证。步入体育馆的大门时，看到来自江苏、浙江两省许许多多的参赛队伍，每个人的腰间不是系着蓝红带，就是红带等等。用一部电视剧的名字高手如林来说最合适不过了。
我们每个参赛选手都会领到一个橙色的布袋，里面装着比赛的秩序册和一本附送的杂志。比赛分为五个项目：击破、个人品式、集体品式、混双和竞技，每个项目都会分为几个小组，各单项各小组取一个冠军、一个亚军、两个第三名，分别颁发获奖证书和奖牌，未进入前三名的选手只能获得一张证书；在小组赛得到金牌者凭冠军证书，将参加各单项的王中王比赛。王中王比赛采取单局淘汰制，胜利者会颁发一个奖杯和证书；小组赛得到银牌或铜牌者，是无权参加王中王比赛的。而秩序册，会告诉选手将会和哪一位来自其他道馆的选手进行比拼。
我们的总教练为大家安排了三餐和住宿，还要分哪些人会住一个房间。而我和妈妈，还有一个男生住在同一间。
时光飞快地过去。第二天，就是比赛的日子，大家都早早地起床、洗漱，选手们穿好道服，坐着车子驶向体育馆。为了让竞技比赛公平公正，各位竞技的选手要称好体重，因此不能食用早点。我们其他的选手、家长和观众也同样如此。不久，大家的肚子一个个响起空城计，似乎在嚷嚷着要投诉。称好体重，我们陆陆续续地进入体育馆，选好座位后，早餐才正式上桌。才短短地几秒钟，早点就被选手们洗劫一空，个个入肚。
开幕式以及击破比赛结束后，就是个人品式比赛了。作为这个项目的选手的我和其他的人，都努力地练习着ｃ场的７１组比完后，我所处的７２组就要开始了，小学六年级作文《跆拳道比赛作文》（．．）。看着其他选手有力又精准的动作，洪亮的声音；看到和我同一组的
三位选手不是６点几就是快７点几；听到我们道馆的邢飞阳同学获得６．９０以上的高分，心里就像有只惴惴不安的小兔子在活蹦乱跳。
当液晶显示屏上显示我的名字后，我昂首挺胸地来到赛场，听候指挥发落。一个套路打完后，听到自己的分数５．９６分后，心里异常崩溃：完了完了，这次连铜牌也拿不到了。人家都获得了高分，如果我再努力一些，就是６点几分了～怎么办啊我边想边穿好鞋子，正要离开赛场时，韩家乐的爸爸让我赶快到领奖台。这时，我的脑子里满是疑惑：这么烂的分数，也指望不了是前三。那到底是第几名呢，我带着问题来到领奖台，等７２组的前三位同学领到奖牌和证书后，令我惊讶的事情发生了：一位阿姨拿着一张证书和一枚铜牌接到我的手里，心情一下从深渊跳到高谷：天哪～我本来就没什么指望得到前三，拿到个证书就心满意足了，没想到老天居然给我如此恩惠，让我拿到个铜牌，太开心了～真是好事从天降啊～于是我活蹦乱跳地挂着奖牌，哼着小曲跑出赛场。
回到宾馆，老妈拍着我的肩膀说：你是第一次参加国际性的比赛，不在乎得到什么大奖，重在参与就行了。下一次可一定要努力啊～可是我依然觉得，自己还缺乏训练。俗话说得好台上一分钟，台下十年功，那些收获金牌、王中王奖杯的选手，哪一个不是付出了汗水和心血，才换来的结果吗，而我今天只拿到了铜牌，其实还是侥幸，这只能说明我平时的基本功不扎实，也没有勤奋地多练习。我们道馆的邢飞阳同学，才是一个６岁的小孩，却每天坚持做１００个仰卧起坐、１００个俯卧撑等剧烈的体能训练，加上他自己经常复习旧知识，预习新技能，才能硕果满满；我们的品式总监魏君豪，刚来道馆也只是个新手，可是他上课认真听讲，下课认真巩固，尽量模仿教练的动作。２年下来，摇身一变，腰带从白带升到了黑带，品式也能和教练一决高下了，比赛自然而然获得了金牌、王中王。他经常温故而知新，未来才可以为师矣。大家应该记得一句歌词吧不经历风雨，怎能见彩虹。无论你失败与否，都要刻苦温习学过的知识，认真学习新的学识。成功的不要因此而沾沾自喜。**有一句话很是精辟谦虚使人进步，骄傲使人落后。如果失败者超过了你，你再怎么努力也追不上他，只有继续努力，取得比今天更好的成绩；失败的也不要因此而沮丧，不能停滞不前，而要奋发起跑，超过一个又一个的选手，直至技术达到炉火纯青的地步。只要你肯努力，成功的曙光就在你的眼前～
跆拳道比赛作文２ 第２篇 体验跆拳道作文
〖预览〗４月４日是我第二次参加小记者活动，这次是要去体验
一下跆拳道．到了跆拳馆，我们先参观了跆拳馆，只见明亮的教室里，正面挂着一面五星红旗，二面墙都用镜子做成的，地上铺了一层软软的垫子，进去时都要脱去鞋子．里面很干净．接着教练按我们的身高给我们发专用的衣服．上课了，我们先对国旗敬礼．教练先教我们基本动作，做完后，教练表扬了做得很好，动作很到位．因为刚才教练在教我们动作的时候我专心认真地看，所以我一学就会了．下课了，虽然我练得很累，但我觉得很舒服。我喜欢跆拳道．……跆拳道比赛作文３ 第３篇 亚青会之跆拳道比赛作文
〖预览〗？？ 今天中午我和毛智骏约好一起去龙江体育馆看跆拳道比赛。我来的最早，所以我们先去取票到现场等他们。？？ 比赛开始了，我们都很认真的看比赛。第一局比赛蓝队一直不敢动手，所以红队胜了。男子跆拳道特别的激烈，打得不分上下。有一个男运动员跳起来加了一个旋转踢，而且踢到对手的头了。很厉害。？？最后女子跆拳道冠军给菲利宾队获得了。男子最终给韩国选手夺得冠军～中国队都没在决赛里出现，所以小朋友们一定要好好锻炼身体哦～……跆拳道比赛作文４ 第４篇 学跆拳道作文
〖预览〗？ 暑假里，我对妈妈说；我要上跆拳道课。妈妈说；我去看看有的话就帮你报。说完，我就盼望着可以上跆拳道课。晚上妈妈回来了。我立即问妈妈；；有没有帮我报呀，妈妈说：报了衣服就在电动车箱里。吃完饭后我就和妈妈一起去拿衣服了。 ？ 第二天，我就到到道馆上课。上课前我看见了我们班同学韩立群。韩立群一见到我就露出了一脸惊呀的表情。？ 上课时教练教我们了好多韩语比如：立正是擦柳｀稍息是秀｀跆拳道是胎坤道。等等有好多今天特别的有趣！？ 第三天。道馆里拉柔韧的时候我们大家有的大叫｀有的忍｀还有的不吭声，大叫的有好多个，忍的有三个，不吭声的还是三个。？ 渐渐的我越来越喜欢跆拳道这个项目了。因为跆拳道可以帮自己防身｀可以帮自己快乐｀还可以交到朋友。我喜欢跆拳道这个项目～……跆拳道比赛作文５ 第５篇 跆拳道腿法作文
〖预览〗跆拳道 跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名于世，被世人称为踢的艺术，这是跆拳道区别于其它格斗术的一个重要特点。跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端，对人体的柔韧性，大脑反应的灵敏性，身体运动的稳定性都有很高的要求，它是对人体机能和体能的综合考验。跆拳道实战中脚踢进攻时一般使用的部位包括脚前掌，脚趾，脚背，足刀，脚后跟，脚后掌（脚跟底部）。利用这些部位可以进行站立踢，跳动踢，助跑踢，转身踢和飞踢等不同形式有踢法进攻，而且每种踢法踢击的部位各有不同。实战过程中，运用脚踢时要根据具体情况，如对方所处位置，暴露
的部位，防守的姿势以及双方的距离，选择不同的踢法。脚踢时要利用步法保持身体的平衡，并有效接近对方做出踢击动作。注意两臂的防守。踢击完成马上回到准备姿势，准备下一次的进攻和防守。腿的回位动作要快，以免被对方抓住或抱住。脚踢的练习方法主要是靠平时用各种腿法踢击悬挂的沙袋，经过反复练习提高踢的力量，速度和高度。（１）前踢：实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧；同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达腿尖，整条腿踹直。踢击后迅速放松，右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。动作要领：膝关节夹紧，小腿放松，要有弹性；……跆拳道比赛作文６ 第６篇 我与跆拳道的这段日子作文
〖预览〗我与跆拳道的这段日子学跆拳道是件不轻松的事，但富有挑战性，很多孩子纷纷加入学习的行列。我也不例外～为了让我有一个好的体质和心理素质，爸爸妈妈就选择了一个他们认为我最不擅长的体育运动跆拳道。因为爸妈认为，跆拳道是一项考验耐力，锻炼意志的体育活动。而且，他们还有另外一个考虑，跆拳道是我不擅长的运动，那我就一定会遇到挫折。他们希望我能在挫折中悟出一些道理，变得更加坚强。进了道馆，初来乍到的我对一切都感到很陌生：无论是教练还是学生，进出道馆前，都要将手放在左肩上望着国旗两秒钟；见到教练时要叫声教练好。在做完几个准备活动后，我已经累得不行了。虽然我小时候练过舞蹈，韧性可能比别人好一些，但还是禁不住教练的镇压，早已趴在地上气喘吁吁，大汗淋漓了～因为我是初学，所以要先学前踢，横踢，上截防，中段内、外截防，下段截防虽然不难，但是我还是出些小状况：前踢时，由于发力太重，收腿之后，重心不稳，朝后跌了个踉跄，差点崴到脚；横踢时，在踢教练手里的板子时，由于发力的地方不对，踢到了大拇指和小拇指，疼得我直吸冷气；在练习上截防，中段内、外截防等手上招式的时候，虽然不会疼，但总被教练讲这里没劲、那里太软～……跆拳道比赛作文７ 第７篇 四年级上册一单元作文：暑假学跆拳道作文５００字
〖预览〗 我的暑假是个快乐的暑假。因为暑假里爸爸、妈妈带我去学习了跆拳道。 一说起跆拳道，我就会想起那美好的时光。我来到跆拳道馆，里面有好多沙包。上课了我们排好队，教练说：立正的时候双脚分开。我们分开了双脚。教练又说：我们跑几圈吧～这样会四肢活动开来，才好练习有难度的动作。我们跑起来了，我们一边跑，一边大声叫着：一、二、三、四。跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿。我们把左脚往前伸直，右脚背在
后面，头往前压。教练说：支持就是胜利。压完了这只，我们又换了另一只。教练说：要下叉了。我们左脚往前，后跟往上勾，右脚往后，脚背向地。我们用力往下压，唉呀，好疼呀～，但我一想到教练坚持就是胜利的话音，于是我鼓起勇气往下压，我咬紧牙关，脸弊的通红，忍住疼痛，渐渐地，双腿离地面越来越近，最后，成功地下叉，教练也为我的成功与勇气拍手叫好。 你们不要看教练不打人，平时笑容可掬，可一进入训练时就像变了一个人似的，严肃而又不苟言笑。有一次，我说了一句话，被教练发现了就被叫到前面去，我被叫趴在地上，教练拿起棒子打了我的屁股，我觉得很痛。可是还得忍着敬礼，因为这是跆拳道的规……跆拳道比赛作文８ 第８篇 让你彻底了解跆拳道作文
〖预览〗简单地说，跆拳道就是不用任何武道器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些，跆拳道就是为了正当防卫，通过猛烈的精神和肉体训练，锻炼手，脚和身体的各个部位的方法与技术。跆拳道不仅注重威力和技术，而且强调严格的纪律，高超的技术和强健的精神教育，以培养正义感，刚毅性，果敢性的独特的武术。因此真正的跆拳道人根本不同于那些仅仅学到搏斗时用得上的极其有限的技术，以在比赛场上讨得观众欢心为满足的似是而非的跆拳道人。 可以说，这就是称跆拳道为护身艺术的道理之一，跆拳道不仅教给人们思考和生活的方法，而且培养人们的克制力和陶冶崇高的人格。所以不少人说它是近乎一种信仰的武术。 从字面上解释，跆拳道就是：跆，意味着用脚，踢，踏。拳，意味着用拳刺或破。道意味着古代圣贤铺平的路前进，也就是进行精神修养。总而言之，就是为了用空手赤足护身。把跳，踢，刺，挡，闪避等动作，敏捷而得当地适用于活动的目标，给以最大的打击的技术加精神修养的武道，确实，跆拳道使先天性体弱者，经过科学的锻炼，也具有击败强敌的力量和自信心。但如果运用不当，无异于使用凶器。因此，必须经常强调精神教育，不许滥用它。 跆拳道精神是礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈 跆拳道的影响力 跆拳道启示着生活方式和思考方法，特别是在高昂精神文明的同时培养正义的巨大力量。而且，它培养…… 〔跆拳道比赛作文〕
作文四：《作文：学跆拳道的启示》500字
学跆拳道的启示
谷城巨人教育 任卓凡
我是一个十分好强、做什么事都追求完美的人。从小时候起，我无论学什么都非常快，几乎没有遇到什么挫折。上学后，一旦别人有什么比我强，我的心里就有点不服气。
为了让我有一个好的心态，妈妈选择了一项她认为我最不擅长的活动——跆拳道，让我参加，因为她认为跆拳道是一项考验耐力、锻炼意志的运动，而且妈妈还有另外一个考虑，既然是我最不擅长的运动，那我一定会遇到挫折。她希望我能从挫折中悟出一些道理——更加勇敢、果断。果然这项运动让我吃了不少苦头。其中，有一件事让我记忆犹新。
有一天，教练突然宣布在体能训练上增加一项见容，那就是前、后滚翻。我听了，心里一惊，心想：这前后滚翻我翻得过去吗？前面的人一个个都翻过去了，很快就轮到我了，我硬着头皮走了上去，按老师示范的动作，我勉强混过了前滚翻，可是后滚翻我怎么也翻不过去，实在太丢脸了。当时，不争气的眼泪顺着脸颊流了下来。
回到家后，我下定决心，坚持天天练习，尽管累得满头大汗，我也没有放弃。一个星期后，终于掌握了后滚翻技巧，第三次课上，我在老师面前熟练地完成了这个动作。
通过跆拳道的学习，我的心态好了许多，同时也明白了：无论做什么事，都要具有坚持不懈、永不放弃、持之以恒的精神，只有这样，才能取得成功。
作文五：《学跆拳道的作文》1400字
学跆拳道的作文
篇一：我最爱跆拳道
我最爱跆拳道
儿时好奇的我，尝试了不少运动，往往三分钟狂热，新鲜劲一过就无力坚持。唯有跆拳道一路陪我，对它的爱愈来愈深，愈来愈浓。
八岁时，朦胧爱上了跆拳道，从此便一发不可收拾，一学就是四年。
初学时，跟在师兄师姐后，伸胳膊踢腿尽管不是很协调，却乐此不疲。不久，我学习了第一套拳－－－－－初级拳。回到家，我在床上摇摇晃晃的演着，奶奶拍这手直乐呵，爸爸向我竖起大拇指，我喜悦而满足，那时我爱的是跆拳道给我带来的夸赞，表扬。 转眼间，十岁了成了“老生”练得也更多更难更累了。蹲起，蛙跳，爬楼梯，样样都把我累得气喘吁吁。体能训练像一座大山，压得我无法动弹，连连作叫苦状：“痛死我的老腰了，”不久，我又吃着个好果子，跆拳道练就一个钢铁般的我。运动会上凭跆拳道给予我的爆发力，我一举夺得短跑冠军。我真正意义上认识到，跆拳道给了我一个何等健壮的体魄，因此我更爱这项健身运动－－－－跆拳道。
步入初中以来，阅历的增加，对跆拳道的爱到了更新层次－－－－坚
持。寒来暑往，我总是踩着烈日出发，踏着大雪归航，长年习武带来一身伤病，一不小心，就会旧病复发，疼痛难忍，我咬紧牙关坚持了下来，跆拳道培养了我坚毅的性格。学习上我屡次受
挫，但从不放弃，凭着毅力爬起来，奋起，向前追逐。。。。。。
一晃几年过去了，我对跆拳道爱得越发深沉。跆拳道，我的最爱，希望更多的人来接触你，感受你特有的魅力。
篇二：（本文来自：ＷＷｗ．ｂＤＦＱｙ． 千 叶 帆文摘：学跆拳道的作文）跆拳道作文１００字
今天下午，我去学跆拳道，教练教我了太极一章。 先是向左转左手下格挡，上步冲拳。转到右边右手下格挡，上步冲拳。向前弓步下格挡出拳向左左手中格挡上补冲拳，转向有边右手下格挡。向前右手下格挡出拳，左转上格挡上步冲拳转身右手下格挡上步冲拳，向后转弓步下格挡上步弓步出拳。 现在我已经会了１、２、３章了，看我厉害吧～密州路一年级：殷一凡
篇三：学习跆拳道
学习跆拳道
六（４） 苏哲龙
所谓跆拳道就是韩国的一种运动，在日本又称它为唐手道。“跆”是指用腿踢，“拳”则指用拳头去攻击，而“道”指武术精神。 今年暑假，妈妈带我去报名学跆拳道。
拳馆离我家并不远，到了拳馆后，只见里面十几个跟我差不多大小的男孩，有的在用腿踢脚靶，有的在用拳头打沙包。我看了
后觉得这没什么难学的，只是挥挥拳头，随意踢踢罢了。这时两个高高的男子走过来对我说：“鞠躬，叫教练好～”原来这两个男子就是教练，蛮年轻的，一个看起来有三十多岁，另一个看上去不过二十多岁。 过了一会儿，我和另外几个新来的学员都换了道服，站成一排，要开始学跆拳道了。“首先，要会鞠躬，然后再学扎马步，接着学横踢、直踢，最后学防守动作。”一位教练严肃地对我们说。“背要挺直，头不要低，要收腹～”另一位教练指点着我们。
练完鞠躬后我们接着练习扎马步。“蹲下～”教练严肃地命令我们，我们这样蹲了好久，我的腿蹲得都快没有知觉了，我现在才明白学跆拳道并不容易～随后，教练又教了我们横踢、直踢和防守的动作。 从那以后，我每个星期都要接受“魔鬼老师”的“地狱试训练”，我被折磨得“遍体鳞伤”。但经过我的不懈努力，我终于从白带考到黄带，又从黄带考到黄绿带。
跆拳道让我学会了礼义廉耻、忍耐克己、坚持不懈、百折不挠，跆拳道炼就了我的勇气和毅力。我还明白，学习跆拳道，要有爱护国
家、尊敬师长、文明有礼等武术精神，要有一颗勇敢的心～
作文六：《作文：我的跆拳道生涯》700字
一次偶然的机会，妈妈看到她的朋友的儿子在学习跆拳道，妈妈也让我去学习跆拳道。
学跆拳道的第一天，教练会教我最基础的“马步”，我们蹲了十多分钟就开始双腿发麻，一滴滴的汗水从我脸上滑下来，一滴滴，滴在垫子上。教练非常严肃的说：“在蹲十分钟。”我们全体人员都说了一声啊————。教练手拿棍子说：“啊什么，在啊做一百个仰卧起坐，我们就像最上有一条拉链一样拉了上去，全都闭上了嘴。一回到家后我就对妈妈说：“我不练了。”老妈严肃的说：“不行，不能半途而废，这才是忆苦思甜。”我虽然听不懂，但我知道，妈妈要叫我去。第二天，我去武馆教练讲今天的任务是压一次腿，在学一个新的动作，可是我们要先压好腿，教练说：“劈叉，快快快！！！！”我们一个个劈了下去，教练把手上的棍子扔在了一边，看了看时间，他先把那人的腰挺直，在把那人的后腿用力往下压，忽然，一声惊天动地的尖叫声，比哨子的声音还要尖。接着那人连声叫痛，我看了毛骨悚然，我打了一个冷战，后来我闻到了一股很浓的火药味。到我了我质感觉到教练把屁股坐在我的后腿上，紧接着，好像有好多根针深深的扎在我的大腿上，过了一会腰好了，我直接倒在地上，和那人一样连声叫痛。教练把我们都压好后，说道：“集合，休息。”我就像腿抽筋一样走出去喝水，教练大叫说：“集合，现在学马步手刀外击。”我练了一会想太简单了吧，一个月很快过去。到了考级的时间了，白带升白黄带的内容很简单，我考好后，我只有一点把握升级，因为一到考场里很激动紧张，动作全忘了，手忙脚乱。不过成绩使我大吃一惊，我得了８５分，不过和第一名有点差距。
到现在我已经是黄带了，因为五年级的暑假才去，所以现在才这么低的等级，但我为这个黄带而自豪。
作文七：《跆拳道的作文450字》2000字
跆拳道的作文４５０字
星期天的下午，我们跆拳道馆举行了跆拳道晋级考试，主持人说：“全体起立，奏国歌！”我们在庄严的国歌声结束后，开始了晋级考试。
主考官和监考官在主席台上就坐。首先是低段位的运动员考级，运动员八人一组，考了他们的腿法，忍耐和组合腿法。没想到白带的运动员也要考“击破木板项目”白带段位的运动员考的是向下踢破木板。第一个上场的是一个个子较小的白带的运动员，只见他抬起腿，向考官手上的木板用力的劈去，只听见“咔嚓！”一声，木板就被劈成了两半，此时，考场里响起了热烈的掌声。
轮到高段位的运动员考试了，我们和低段位的运动员可不一样，我们考的是３６０度旋风踢、后旋转踢、腾空后旋转踢，还有很多既精彩又有难度的腿法。轮到我上考场了，我怀着既激动又紧张的心情站在了考官的面前，他让我腾空后转踢，我一个腾空后转踢下去，一下子就把木板踢成了两半，我的心立刻放轻松了。这次考试难度最高且又最精彩的项目要数那些晋级少儿红带以上的运动员的考试了，他们从五个运动员的身体上飞过去，踢破了两块木板，于是得到了全场热烈的掌声。
通过这次考试，我晋升成了蓝带，我一定要认真努力的学习，向更高的段位进军。
跆拳道的作文４５０字
八月五号，我怀着既激动又紧张的心情来到了成都市信息工程学院体育馆参加成都市跆拳道的比赛。
我们进了体育馆，看台上坐满了观众，人声鼎佛，拉拉队高喊着：“加油！加油！”真是热闹非凡的。我看见了体育馆里有四个比赛场地同时进行着比赛，还可以看见电子计分器显示着运动员的成绩。我的几个队友在比赛中，他们都取得了很好的成绩。
马上就要该我了，按照跆拳道的比赛要求，首先要称体重，我参加的是２３公斤至２５公斤级的比赛，我的体重符合要求。我穿上护具，经过检录，我进入了比赛场地。比赛开始了，我的对手是一个比我的级别高的蓝带，但是我并不怕他。我找准了机会，一个双飞领先得了两分，我听见了我的教练在我身后鼓掌。我的对手也不示弱，他冲上来踢我，我左挡右挡，我们拼搏的十分激烈，上半场结束时，我是二比一领先。下半场开始了，我们都防御的很紧，没想到在最后几秒，对手来了一个后转踢抢走了两分，最后我还是输了这次比赛。我遗憾的离开了比赛场。
姥姥在门口接我时，说：“别难过，你这次已经很努力了，这次虽然输了，希望你总结教训，争取下次取得成功。”我一定要刻苦训练，争取在以后的比赛中取得好的成绩。
跆拳道的作文４５０字
我的本领是打跆拳道。本来我不是很喜欢，以为那是男孩子的爱好。后来，妈妈带我去体验跆拳道的乐趣，从此我对跆拳道开始感兴趣了
有一天，我来到训练馆，那里的人都热情地欢迎我。我的眼睛瞪得大大的，没想到有很多女孩子都在那里练习。
开始的时候，我认真地看着教练，手忙脚乱地跟着做，还摔了一跤，感觉好丢人啊！！教练说：没事的，你师兄师姐刚来的时候，也是这样的。“后来，我越来越喜欢跆拳道了，决定参加跆拳道训练。
从此以后，我每个星期都坚持练跆拳道，从不旷课。而且我的人缘很好，师兄师姐们都很愿帮助我，跆拳道是要讲道德的。而且教练总是叫我们背《弟子规》。并且跆拳道这三个字最后那个字是道，所以，跆拳道是讲道德的。
现在我的跆拳道已经学到七级了，我也有了许多师弟师妹，我和师姐妹们都成为了好朋友。
这就是我学了半年的跆拳道。它不但可以强身健体，还让我认识了许多朋友！跆拳道真得很有意思！
跆拳道的作文４５０字
昨天晚上，妈妈到我去练跆拳道，我穿好了跆拳道服，我觉得我很帅很有气质（他说很有气质的时候我差点喷饭），到了教室我已经迟到了，我要说报告，教练同意了我才能进去，我快速排好队，把右手放在左胸前，大声说：礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈！
说好之后道友之间要互相弯腰行礼，我想应该是教我们要互相尊重吧。刚开始我们要绕着教室跑，嘴巴里说着４。跑完之后我们都要盘腿、身体挺直坐好听教练讲，教练说了武术操具体打法，我听得很认真，教练讲完之后，我们要站起来跟他学，我打得很厉害，也很帅，我觉得练跆拳道就是保护自己，强身健体！我会一直坚持下去的！
跆拳道的作文４５０字
太阳火辣辣地烤着大地，但我还要坚持去跆拳道，唉！可我还是兴致勃勃的去了！。
我背上护俱出发了，在车上的一小段时间，就像末日一般的久，我无精打采，又东张西望看看有没有东西以打发时间。到崇和门，我带上护俱训练去了。
开始了，教练先让我们穿好了“战衣”开始打实战李
乐婷和英舒宁打得最好，还没打完就响起了最热烈的掌声到我了，我毫不犹豫的来了一个后横踢，但是有时候老一个地方“卡住了”但我的对手被我打的连脚都出不来，出乎意料，他竟然以迅雷不及掩耳之势来了双飞，我被了两下我一下就火了，脑子里就像计算机一样爆出来一个组合抢功，快如闪电得把他给“干”掉了。
之后教练让我们练体能，把我们吓得大吃一惊，现
在疲惫不堪的我们哪来的力气给我们练体能？但是教练的命令是不能违抗的，之后我们继续训练着……
作文八：《我的跆拳道生涯作文》900字
我的跆拳道生涯作文
一次偶然的机会～妈妈看到她的朋友的儿子在学习跆拳道～妈妈也让我去学习跆拳道。学跆拳道的第一天～教练会教我最基础的“马步”～我们蹲了十多分钟就开始双腿发麻～一滴滴的汗水从我脸上滑下来～一滴滴～滴在垫子上。教练非常严肃的说：“在蹲十分钟。”我们全体人员都说了一声啊————。教练手拿棍子说：“啊什么～在啊做一百个仰卧起坐～我们就像最上有一条拉链一样拉了上去～全都闭上了嘴。一回到家后我就对妈妈说：“我不练了我的跆拳道生涯作文。”老妈严肃的说：“不行～不能半途而废～这才是忆苦思甜。”我虽然听不懂～但我知道～妈妈要叫我去。第二天～我去武馆教练讲今天的任务是压一次腿～在学一个新的动作～可是我们要先压好腿～教练说：“劈叉～快快快：：：：”我们一个个劈了下去～教练把手上的棍子扔在了一边～看了看时间～他先把那人的腰挺直～在把那人的后腿用力往下压～忽然～一声惊天动地的尖叫声～比哨子的声音还要尖我的跆拳道生涯作文。接着那人连声叫痛～我看了毛骨悚然～我打了一个冷战～后来我闻到了一股很浓的火药味。到我了我质感觉到教练把屁股坐在我的后腿上～紧接着～好像有好多根针深深的扎在我的大腿上～过了一会腰好了～我直接倒在地上～和那人一样连声叫痛。教练把我们都压好后～说道：“集
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合～休息”我就像腿抽筋一样走出去喝水～教练大叫说：“集合～现在学马步手刀外击。”我练了一会想太简单了吧～一个月很快过去我的跆拳道生涯作文。到了考级的时间了～白带升白黄带的内容很简单～我考好后～我只有一点把握升级～因为一到考场里很激动紧张～动作全忘了～手忙脚乱。不过成绩使我大吃一惊～我得了８５分～不过和第一名有点差距。到现在我已经是黄带了～因为五年级的暑假才去～所以现在才这么低的等级～但我为这个黄带而自豪。
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作文九：《学跆拳道的作文》600字
小时候的我体弱多病，妈妈决定让我加强体育锻炼。跆拳道做为奥运比赛项目，成了我的首选。跆拳道主要分为国际跆拳道联盟（ＩＴＦ）和世界跆拳道联盟（ＷＴＦ）．现在，大部分道馆都是ＷＴＦ。
我５ 岁的时候就开始练习跆拳道了。练了两年，身体强壮多了，慢慢地喜欢上跆拳道。从那以后，我更加勤奋的练跆拳道，跑步、劈腿、拉筋我都认真的做。到现在，我已经练到绿间蓝带了。
我品式打得好，教练就选拔我去参加首届“诚忠杯”两岸跆拳道交流赛。比赛的地点是在平潭，这是我第一次离家，心情有点紧张。妈妈对我再三叮嘱：＂出门在外要注意安全，照顾好自己。”比赛的日子到了，我提前一天到了平潭，在酒店里住了下来。第二天一早，我的比赛就开始了，可我还睡意朦胧呢！
“立正！选手入场。”随着指导员一声令下，我和其它选手进入了比赛场地。“立正，敬礼，准备，开始！“我立马精神抖擞地比划了起来。不一会儿，选手们都比赛完了，裁判宣布成绩，我获得了一枚银牌，高兴地将银牌抛向空中！我参加的其他项目也获得了好成绩。
跆拳道的精神是：礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。通过这次比赛我得到了锻炼，对这句话理解得更深刻了。这种锻炼不仅是身体上的，更是精神上的。接下来，我要争取参加竞技的比赛，这才是真正展现自我的舞台！
通过跆拳道让我体会到“坚持”，不管任何事，只要坚持到底，就会胜利！钟正扬 福建省厦门市湖里区厦门五缘实验学校
作文十：《关于跆拳道的作文》1300字
关于跆拳道的作文 小时候，我学习过许许多多的特长，比如说：拉丁舞、钢琴、毛笔字。但是这些特长都因为我的种种借口与我擦肩而过。因此妈妈总是说我三天打渔两天晒网，最重要的是，花了钱却学得不开心，没有乐趣。可今年暑假，我终于找到了一个可以让我坚持努力开心学习的目标——跆拳道。 虽然在练习时少不了磕磕碰碰，但教我们的罗教练很是幽默，所有的同学们都与他擦出了不少亮晶晶的火花。 火花一：骗人的响声 在我们的那个班级里，最小的学生才五岁，上课捣乱啊，闹事啊什么的是常有的。一次，这个小家伙似乎把教练惹怒了，教练握起拳头，只听“嘎叽”一声，把本来就练功练得晕晕乎乎的小家伙一下子吓得坐到了地上。正当我为教练拳头发出的声音纳闷时，“啪啪，哗啦——哗啦——哗啦——”两枚围棋子掉落在光滑的木地板上，之后又像示威似的在我们的面前转了几个圈。我愣了几秒，小家伙也不乱了，就连教练眼中也划过一丝惊愕。 往日吵吵闹闹的道馆也有一瞬间的安静…… 但随即，机灵的大家就反应过来了，“教练骗小孩儿！”教练眼中的惊愕一闪而过，脸一直红到了脖子根：“哪、哪有！”原来教练是为了吓吓那个小家伙，才用不知从哪里弄来的棋子摩擦发出的声音装作是他拳头发出的声音。但教练还在一直努力的辩解着“一直握着这个真的可以让拳头发出声音！”…… 火花二：东北的“老乡” 我们和教练之间渐渐地谈熟了，不知怎么的，总觉得教练不像是上海人，所以我心中一直有个小小的疑问：教练到的是哪里人呢？ 有一次我真的忍不住了，在休息时，我装做无意地问教练：“教练，你不是上海人吧！？”教练用一种奇怪的眼神看着我：“当然不是。”我一下子有了兴趣：“那是哪里人呀！”“东北。”“我也是东北人！”虽然我是住在上海，但是我户口本籍贯一栏却写着长春＊＊＊＊，所以我也是东北人！ 其实学跆拳道一开始被妈妈逼的。因为儿时的我认为跆拳道就是使用武力，也就是打人，而打人很危险，无论是被人打还是打别人，都很危险。但是现在，我开始慢慢喜欢学习跆拳道了，而且现在的我认为它是一种强身、防身之术。我一定要坚持并一直快乐地学习跆拳道，向妈妈证明，我不会再是那个三天打渔两天晒网的小懒猫，也绝对不会是花了钱费了力反而说自己学的不开心的那个我了！
关于跆拳道的作文 我最喜欢的课外活动室跆拳道。 一开始我并不喜欢打跆拳道，但是，后来我经常听到别人喊“跆拳道”这三个字时，我就开始有点羡慕了，觉得非常神气。所以从幼儿园开始，我就学期了跆拳道。 一开始，老师对我很好，所以我学得也特别起劲。但是后来我的级数越来越高，老师就对我很凶，对我越来越严格。虽然我知道老师这样做是为我好，但有时候被他骂时，还是觉得很委屈。 当我升到“绿带”的时候，我去石龙参加过一次比赛，当时的我非常自信，结果输给了一个“红带”，我很后悔。因此，比赛回来后，我比以前学得更认真，连老师也夸我可苦了不少。考“蓝带”的时候，有一个人跟我对打，结果她以１０比０的成绩输给了我，我从中体会到了成功的乐趣。 随着我的级别越来越高，我的成就感也越来越大，因此我最爱跆拳道！
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