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作文一：《低头族调查问卷》5700字
篇一：大学生低头族调查问卷
关于“低头族”的问卷调查
亲爱的同学：
您好～首先感谢您对这次问卷调查的配合，本问卷主要是针对作为“低头族”对日常生活影响的调查，您的回答没有正确或错误之分。您所提供的所有信息我们都将严格为您保密，请放心填写。非常感谢您的合作～
１、您的性别，
Ａ． 男Ｂ．女
２、你身边的低头族”多，
Ａ．很多 Ｂ．一般Ｃ．较少
３、请问您认为自己属于“低头族”的一员吗，
Ａ．是 Ｂ．不是
４、在下面哪种情况下你使用手机的频率最高，
Ａ．学习时 Ｂ．就餐时 Ｃ．睡觉前 Ｄ．其他空余时间
５、您一天玩手机的时间大概是多少，
Ａ．１－２小时 Ｂ．２－３小时 Ｃ．３－４小时 Ｄ．４小时以上
６、通常您上课玩手机的原因是，
１
Ａ．习惯性的Ｂ．老师上课没吸引Ｃ．偶尔处理短信或其他信息 Ｄ．其它
７、您认为手机对您的学习造成的影响主要是，
Ａ．占用大量时间 Ｂ．导致学习缺乏延续性Ｃ．导致学习缺乏专注度 Ｄ．能更好地利用学习资源
Ｅ．帮助我放松从而提高学习效率 Ｆ．其他
８、您与朋友家人聚在一起时会只顾玩手机吗，
Ａ．是的，经常玩Ｂ．还好，偶尔 Ｃ．从不
９、您会为了玩手机而忽略了你身边的朋友吗，
Ａ．经常Ｂ．偶尔 Ｃ．极少 Ｄ．从不
１０您在大约多少时间范围内离开手机会感到情绪不安、焦虑现象，
Ａ．１小时以内 Ｂ．１－２小时 Ｃ．３－４小时 Ｄ．４小时以上
１１、吸引你低头的是以下哪方面需求（多选）
Ａ．资讯信息（新闻、电子报刊杂志、导航、美食、医疗、旅游、住宿、天气．．．）
Ｂ．娱乐休闲（游戏、音乐、体育、摄影、视频、电影）
Ｃ．社交（微博、微信、ＱＱ、人人、陌陌、）
Ｄ．工作学习（股票、记事、日程、词典、电子书、教育、商业、外语）Ｅ．其他
１２、请问你知道以下哪些低头族现象所带来的危害，（多选题）
２
Ａ．眼部肉群过度使用无法放松，出现干眼、眼睛酸痛、头痛、以及视力模糊等症状
Ｂ．会使拇指过劳，发生手指肌腱炎
Ｃ．皱纹的产生几率会增加３０％，而且更容易产生双下巴
Ｄ．使人与人之间的自然交流显得日渐缺失
Ｅ．脑部过度刺激，会注意力不集中
Ｆ．浪费时间
第１页
篇二：拒做低头族调查问卷
“拒做低头族”问卷调查
您好～首先感谢您对我们工作的支持！本问卷主要是针对日常生活中的“低头族”现象展开调查。您的回答没有对错之分，希望您能够根据实际情况填写每一个问题。谢谢合作～
１、您的性别：
Ａ（男 Ｂ（女
２、您的年龄段：
Ａ（１５岁以下 Ｂ（１５－－－２０岁 Ｃ（２１－－－２５岁
Ｄ（２６－－－３５岁Ｅ（３６－－－４５岁 Ｆ（４５岁以上
３、您的职业：
Ａ（学生 Ｂ（上班族
Ｃ（个体工作者 Ｄ（其他＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
４． 您拥有的掌上电子产品有哪些，
３
Ａ（非智能手机
Ｂ．智能手机
Ｃ．不仅有智能手机，还包括平板电脑等
５、您平均每天使用手机等电子产品的时间约为：
Ａ（２小时内Ｂ（２—４小时
Ｃ（４—６小时 Ｄ（６小时以上
６．您主要在哪种情况下使用手机等电子产品，（可多选）
Ａ（单独在路上
Ｂ（公交、地铁、等交通工具上
Ｃ（在家、单位、宿舍
Ｄ（各种聚会
Ｅ． 工作学习时（包括开会或自习）
Ｆ（其他［详细］＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
７、您除了打电话之外，使用电子设备时常用的服务是，（可多选）
Ａ、资讯信息（新闻、导航、美食、旅游、住宿等）
Ｂ、娱乐休闲（游戏、音乐、视频、电子书等）
Ｃ、工作学习（词典、股票、日常、记事等）
Ｄ、社交（微博、微信、ＱＱ、人人等）
Ｅ、其他［详细］＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
８、您认为自己平时除了学习工作之外依赖电子设备吗，
Ａ（很依赖，不可或缺 Ｂ（比较依赖，没有会很不习惯
４
Ｃ（可有可无Ｄ（几乎不用
９、您是否有过因为只顾着玩手机而发生意外事故或耽误正常事情的情况，
Ａ（有Ｂ（没有
１０、您有没有遇到过与家人或老同学或老朋友聚会时大家坐在一个桌子上却都抱着手机自己玩的情况，
Ａ（有Ｂ（没有
１１、对于在饭桌或聚会或其他场合时别人玩手机的行为，您反感吗，
Ａ（十分反感，无法接受
Ｂ（有一些反感，但能够理解
Ｃ（不反感，觉得很正常
１２．您觉得“低头”现给您的生活带来便利了吗，为什么？（可多选）
Ａ． 没有
Ｂ（有，成为了工作学习的必需品
Ｃ（有，娱乐上的必需品
Ｄ（有，社交都是“低头”完成的
Ｅ（有，简直是生活上的百科全书
Ｆ、其他［详细］＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
１３． 您觉得“低头”现象对您的生活有负面影响吗，（可多选）
５
Ａ（没有
Ｂ（有，身体上的不适（如脖颈疼痛、眼睛疲劳、头晕目眩等）
Ｃ（有，人际关系有点异化
Ｄ（有，产生了轻微的依赖性和强迫症
Ｅ（有，表达能力变差
Ｆ（ 其他 ［详细］ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
１４．如果您了解了作为“低头族”对日常生活的危害后，您还会继续当“低头族”吗，
Ａ、不会 Ｂ、会，但会减少“低头”的频率 Ｃ、视情况而定
１５．如果开展关于拒绝做“低头族”的相关活动您会参加吗，
Ａ（会 Ｂ（不一定 Ｃ（不会
１６、您对“拒做低头族”这一活动有何意见或建议：
您贵姓及联系方式： 感谢您的配合，您所填写的个人信息我们将严格保密，祝您生活愉快～～～
深圳大学化学与化工学院团委
篇三：低头族调查问卷
Ｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｉｏｎ ｏｎ Ｐｈｕｂｂｉｎｇ ｉｎ Ｃｌａｓｓ Ｔｗｏ
Ｄｅａｒ ｆｒｉｅｎｄｓ：
Ｉｔ ｉｓ ｖｅｒｙ ｋｉｎｄ ｏｆ ｙｏｕ ｔｏ ｓｐｅｎｄ ｔｉｍｅ ｔａｋｉｎｇ ｐａｒｔ ｉｎ ｔｈｅ
６
ｑｕｅｓｔｉｏｎｎａｉｒｅ ｓｕｒｖｅｙ． Ｗｈｅｒｅｖｅｒ ｙｏｕ ｇｏ， ｙｏｕ ｗｉｌｌ ｆｉｎｄ ｓｏｍｅ ｐｅｏｐｌｅ ｂｏｗ ｔｈｅｉｒ ｈｅａｄｓ ｔｏ ｐｌａｙ ｍｏｂｉｌｅ ｐｈｏｎｅｓ ａｒｏｕｎｄ ｕｓ． Ｗｅ ｍａｋｅ ａ ｑｕｅｓｔｉｏｎｎａｉｒｅ ｓｕｒｖｅｙ ａｂｏｕｔ ｐｈｕｂｂｅｒｓ ｉｎ ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ． Ｉ ｈｏｐｅ ｙｏｕ ｃａｎ ａｎｓｗｅｒ ｔｈｅｓｅ ｑｕｅｓｔｉｏｎｓ ｐａｔｉｅｎｔｌｙ． Ｆｉｎａｌｌｙ， ｔｈａｎｋ ｙｏｕ ｆｏｒ ｙｏｕｒ ｓｕｐｐｏｒｔ ａｎｄ ｐａｒｔｉｃｉｐａｔｉｏｎ．
Ｐｌｅａｓｅ ｐｕｔ ａ ｃｈｅｃｋ ｍａｒｋ ｉｎ ｔｈｅ ａｐｐｒｏｐｒｉａｔｅ ｏｐｔｉｏｎｓ．
１．Ｗｈａｔ’ｓ ｙｏｕｒ ｓｅｘ？
Ａ． Ｍａｌｅ Ｂ． Ｆｅｍａｌｅ
２． Ｗｈａｔ’ｓ ｔｈｅ ｔｙｐｅ ｏｆ ｙｏｕｒ ｍｏｂｉｌｅ ｐｈｏｎｅ？
Ａ． ＳｍａｒｔｐｈｏｎｅＢ． Ｎｏｎ－ｓｍａｒｔ ｐｈｏｎｅ
３． Ｈｏｗ ｌｏｎｇ ｄｏ ｙｏｕ ｕｓｅ ｍｏｂｉｌｅ ｐｈｏｎｅ ｉｎ ａ ｄａｙ ｉｎ ｙｏｕｒ ｄａｉｌｙ ｌｉｆｅ ａｎ（来自：．ｘＬｔＫｗｊ．ｃｏＭ 小 龙 文档网：低头族
调查问卷）ｄ ｌｅａｎｉｎｇ ｔｉｍｅ？
Ａ． Ｗｉｔｈｉｎ ２ ｈｏｕｒｓ Ｂ． ２－４ ｈｏｕｒｓ Ｃ． ４－６ ｈｏｕｒｓ Ｄ． Ｍｏｒｅ ｔｈａｎ ６ ｈｏｕｒｓ
４． Ｄｏ ｙｏｕ ｋｎｏｗ ｗｈａｔ ｉｓ “Ｐｈｕｂｂｉｎｇ”？
Ａ． ＵｎｄｅｒｓｔａｎｄＢ． Ｎｏｔ ｖｅｒｙ ｃｌｅａｒＣ． Ｄｏｎ’ｔ ｕｎｄｅｒｓｔａｎｄ
５． Ｄｏ ｙｏｕ ｔｈｉｎｋ ｙｏｕ ａｒｅ ａ ｍｅｍｂｅｒ ｏｆ Ｐｈｕｂｂｉｎｇ ？
Ａ． Ｙｅｓ． Ｂ． Ｎｏ． Ｃ． Ａ ｌｉｔｔｌｅ
６． Ｗｈａｔ’ｓ ｙｏｕｒ ｆｅｅｌｉｎｇ ｗｈｅｎ ｔｈｅ ｍｏｂｉｌｅ ｐｈｏｎｅ ｌｅｆｔ ｙｏｕ？
Ａ． Ｈａｖｉｎｇ ｎｏ ｉｎｆｌｕｅｎｃｅ
Ｂ． Ｆｅｅｌｉｎｇ ｕｎｆｏｒｔａｂｌｅ， ａｓ ｉｆ Ｉ ｌａｃｋ ｏｆ ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ
７
Ｃ． Ｆｅｅｌｉｎｇ ａｎｘｉｏｕｓ， ｌａｃｋｉｎｇ ｏｆ ｓａｆｅｔｙ
７． Ｉｎ ｗｈｉｃｈ ｏｆ ｔｈｅ ｆｏｌｌｏｗｉｎｇ ｔｉｍｅ ｔｈａｔ ｙｏｕ ｕｓｅ ｙｏｕｒ ｍｏｂｉｌｅ ｐｈｏｎｅ？ （ ｍｕｌｔｉｐｌｅ ｃｈｏｉｃｅ）
Ａ． Ｓｔｕｄｙｉｎｇ （ｉｎｃｌｕｄｉｎｇ ｉｎ ｔｈｅ ｃｌａｓｓ ａｎｄ ｉｎｄｉｖｉｄｕａｌ ｓｔｕｄｙ）Ｂ． Ｂｅｆｏｒｅ ｓｌｅｅｐｉｎｇ
Ｃ． Ｂｅｆｏｒｅ ｄｉｎｉｎｇ Ｄ． Ｗａｌｋｉｎｇ
Ｅ． Ｔａｋｉｎｇ ｖｅｈｉｃｌｅ Ｆ． Ｕｓｉｎｇ ｔｈｅ ｔｏｉｌｅｔ
８． Ｄｏ ｙｏｕ ｅｖｅｒ ｍｉｓｓｅｄ ｓｏｍｅ ｉｍｐｏｒｔａｎｔ ｔｈｉｎｇｓ ｂｅｃａｕｓｅ ｏｆ ｕｓｉｎｇ ｍｏｂｉｌｅ ｐｈｏｎｅ ？
Ａ． Ｙｅｓ． Ｂ． Ｎｏ．
９． Ｉｓ ｉｔ ｇｅｎｅｒａｌ ｔｈａｔ ｔｈｅ ｐｈｅｎｏｍｅｎｏｎ ｏｆ Ｐｈｕｂｂｉｎｇ ａｒｏｕｎｄ ｙｏｕ？
Ａ． Ｇｅｎｅｒａｌ． Ｂ． Ｎｏｔ ｇｅｎｅｒａｌ． Ｃ． Ｓｅｌｄｏｍ．
１０． Ｗｈａｔ ｒｅａｓｏｎｓ ｄｏ ｙｏｕ ｔｈｉｎｋ ａｔｔｒａｃｔ ｙｏｕ ｔｏ ｕｓｅ ｍｏｂｉｌｅ ｐｈｏｎｅ （ｍｕｌｔｉｐｌｅ ｃｈｏｉｃｅ）？
Ａ． Ｇｅｔｔｉｎｇ ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ （ｎｅｗｓ， ｅｌｅｃｔｒｏｎｉｃ ｎｅｗｓｐａｐｅｒｓ， ｆｏｏｄ， ｔｏｕｒ， ｗｅａｔｈｅｒ ａｎｄ ｍｅｄｉｃａｌ ｔｒｅａｔｍｅｎｔ）．
Ｂ． Ｓｏｃｉａｌ ｃｏｎｔａｃｔ （ＱＱ， Ｗｅｃｈａｔ， Ｍｉｃｒｏｂｌｏｇ， ＲｅｎＲｅｎ ａｎｄ ＭｏＭｏ）．
Ｃ． Ｅｎｔｅｒｔａｉｎｍｅｎｔ （ｓｈｏｐｐｉｎｇ， ｇａｍｅｓ， ｍｕｓｉｃ， ｆｉｌｍｓ， ｓｐｏｒｔｓ， ｆｉｃｔｉｏｎｓ ａｎｄ ｐｈｏｔｏｇｒａｐｈｙ）．
Ｄ． Ｗｏｒｋｉｎｇ ａｎｄ ｓｔｕｄｙｉｎｇ （ｓｃｈｅｄｕｌｅ， ｄｉｃｔｉｏｎａｒｙ ａｎｄ ｆｏｒｅｉｇｎ
８
ｌａｎｇｕａｇｅ）．
１１． Ｄｏ ｙｏｕ ｔｈｉｎｋ ｍｏｂｉｌｅ ｐｈｏｎｅｓ ｅｆｆｅｃｔ ｙｏｕｒ ｌｉｆｅ ｍａｉｎｌｙ ｉｎ＿＿＿＿＿ （ｍｕｌｔｉｐｌｅ ｃｈｏｉｃｅ）
Ａ． Ｔａｋｉｎｇ ｔｏｏ ｍｕｃｈ ｔｉｍｅ．
Ｂ． Ｂｒｅａｋｉｎｇ ｓｔｕｄｙ ｃｏｎｔｉｎｕｉｔｙ．
Ｃ． Ｂｒｅａｋｉｎｇ ｓｔｕｄｙ ｆｏｃｕｓ．
Ｄ． Ｏｆｆｅｒｉｎｇ ｍｏｒｅ ｓｔｕｄｙ ｒｅｓｏｕｒｃｅｓ．
Ｅ． Ｒｅｌａｘｉｎｇ ｍｅ ｔｏ ｈａｖｅ ａ ｂｅｔｔｅｒ ｅｆｆｅｃｔｉｖｅｎｅｓｓ ｉｎ ｓｔｕｄｙ．
Ｆ． Ｃａｕｓｉｎｇ ｍｅ ｔｏ ｌｏｓｅ ｉｎｔｅｒｅｓｔ ｉｎ ｔｅｘｔｂｏｏｋｓ．
１２． Ｗｈｉｃｈ ｏｆ ｔｈｅ ｆｏｌｌｏｗｉｎｇ ｓｉｃｋｎｅｓｓｅｓ ｄｏ ｙｏｕ ｋｎｏｗ ｔｈｅ Ｐｈｕｂｂｉｎｇ ｂｅｈａｖｉｏｒ ｍａｙ ｂｒｉｎｇ ｔｏ ｙｏｕ？ （ｍｕｌｔｉｐｌｅ ｃｈｏｉｃｅ）
Ａ． Ｍａｋｉｎｇ ｏｕｒ ｅｙｅｓ ｕｎｆｏｒｔａｂｌｅ ａｎｄ ｄｅｃｒｅａｓｅ ｅｙｅｓ’
ｖｉｓｉｏｎ．
Ｂ． Ｃａｓｉｎｇ ｆｉｎｇｅｒｓ ｔｏｏ ｔｉｒｅｄ ａｎｄ ｇｅｔ Ｔｅｎｏｓｙｎｏｖｉｔｉｓ （手指腱
鞘炎）．
Ｃ． Ｒａｉｓｉｎｇ ｐｒｏｂａｂｉｌｉｔｙ ｏｆ ｇｅｔｔｉｎｇ ｗｒｉｎｋｌｅ， ａｎｄ ｇｅｔ ｄｏｕｂｌｅ ｃｈｉｎ ｍｏｒｅ ｐｏｓｓｉｂｌｙ．
Ｄ． Ｉｎｆｌｕｅｎｃｉｎｇ ｐｅｏｐｌｅ’ｓ ｍｕｎｉｃａｔｉｏｎ ａｎｄ ｅｖｅｎ ｍａｋｅ
ｅａｃｈ ｏｔｈｅｒ ｍｏｒｅ ｓｔｒａｎｇｅｒ． Ｅ． Ｂｅｉｎｇ ｈａｒｍｆｕｌ ｆｏｒ ｖｅｒｔｅｂｒａｔｉｏｎ （脊椎）．
Ｆ． Ｓｔｉｍｕｌａｔｉｎｇ ｙｏｕｒ ｂｒａｉｎｓ ｔｏｏ ｍｕｃｈ ｔｏ ｆｏｃｕｓ．
Ｇ． Ｗａｓｔｉｎｇ ｙｏｕｒ ｔｉｍｅ．
９
１３． Ｙｏｕ ｈａｖｅ ｋｎｏｗｎ ｔｈｅ ｄｉｓａｄｖａｎｔａｇｅ ｏｆ ｕｓｉｎｇ ｍｏｂｉｌｅ ｐｈｏｎｅ ｍｉｇｈｔ ｂｒｉｎｇ ｓｏｍｅ ｈａｒｍ ｔｏ ｏｕｒ ｍｉｎｄｓ ａｎｄ ｂｏｄｉｅｓ， ａｎｄ ｗｉｌｌ ｙｏｕ ｒｅｄｕｃｅ ｔｈｅ ｆｒｅｑｕｅｎｃｙ ｏｆ ｕｓｉｎｇ ｍｏｂｉｌｅ ｐｈｏｎｅ？
Ａ． Ｍｕｓｔ ｄｏ
Ｂ． Ｍａｙ ｎｏｔ ｄｏ
Ｃ． Ｍａｙｂｅ ｄｏ
Ｄ． Ｃａｎ’ｔ ｄｏ
１４． Ｗｈａｔ’ｓ ｙｏｕｒ ａｔｔｉｔｕｄｅ ｔｏｗａｒｄｓ Ｐｈｕｂｂｉｎｇ？
Ａ． Ａｇｒｅｅ．Ｂ． Ｎｅｕｔｒａｌ．Ｃ． Ｄｉｓａｇｒｅｅ．
１５． Ｄｏ ｙｏｕ ｔｈｉｎｋ ｔｈｅ ｔｒｅｎｄ ｏｆ Ｐｈｕｂｂｉｎｇ ｗｉｌｌ ｂｅｅ＿＿＿＿＿＿
Ａ． Ｍｏｒｅ ｐｏｐｕｌａｒ．
Ｂ． Ｍａｉｎｔａｉｎ ｔｈｅ ｃｕｒｒｅｎｔ ｓｉｔｕａｔｉｏｎ．
Ｃ． Ｂｅｔｔｅｒ， ｍｏｒｅ ａｎｄ ｍｏｒｅ ｐｅｏｐｌｅ ｗｉｌｌ ｇｅｔ ｒｉｄ ｏｆ ｉｔ．
Ｔｈａｎｋ ｙｏｕ！
１０
作文二：《高二低头族作文》2000字
材料作文“低头族”构思演练
作文题目
阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于８００字的文章。
我们常常看见这样的画面：地铁上、饭馆里，乘电梯、过马路，生活的每一个缝隙都被手机填满。朋友聚餐、家人团聚， “低头族”依旧忙着看微博、聊微信、玩游戏，就算搭话也是敷衍了事。 “低头族”的队伍正在壮大，从年轻人到中老年人，甚至孩子也在加入。 “低头族”源自英文单词Ｐｈｕｂｂｉｎｇ，是一个杜撰的单词，由ｐｈｏｎｅ（手机）与ｓｎｕｂ（冷落）组合而成，大意是因玩手机而冷落了周围的人的行为。２０１２年这个词被收进了澳大利亚全国大辞典。很显然，信息时代的无礼与冷漠正在全球蔓延。
要求选准角度，明确立意，自选文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。
【思路点拨】
文题材料中，有一个关键词“低头族”，它是由“手机”和“冷落”的英文单词组合而成的；一个关键句“信息时代的无礼与冷漠正在全球蔓延”。由关键词和关键句可以看出，立意应该侧重于“低头族”的负面影响，而不是对“低头族”现象给予肯定。
作文题目尽管要求自选文体，但就这个作文材料来看，写议论文要好一些。因为如果写记叙文，则可能只是列举一些现实生活中的“低头族”现象，如某人因沉迷于手机，结果造成人际关系紧张、亲情淡漠、事业遭受失败等。如果写议论文，则大有内容可写，如分析“低头族”现象的表现、原因、危害、解决措施等，从而使文章有深度。因此可以从以下角度构思：
（１）凡事应讲求度。合理使用手机，可以为生活带来更多便利，但过度依赖，沉湎在手机的小世界里，就会让人们失去独立思考的能力，让人与人之间变得更加淡漠。
（２）不应该被手机所左右。手机虽是现代生活中不可或缺的一部分，但若不加节制，必然给生活带来麻烦，致使人际关系疏远，甚至引发情感危机。
（３）低头族，请抬起头来。 “低头族”除了容易导致交通事故、损害身体健康外，长此以往会制造人际“沟壑”。不少人手机中的熟人、朋友成百上千，在现实生活中却是“孤家寡人”，没有一个可以倾心交流的人。
（４）唤醒自制力。如果因“低头”淡漠了友情、亲情，损害了身体健康，罪魁祸首不是手机，而是我们的自制力。要唤醒自制力，既需要自我警醒，也需要社会给予提醒。
（５）切莫被科技所“害”。 科技的发展是为了人们生活得更加便捷，如果不能正确应用，或许被科技所“害”。正确运用科技吧，现实世界总比虚拟世界真实和温暖。
（６）不要患上手机依赖症。一味沉浸在虚拟世界里无法自拔，会逐渐把自己封闭起来，和现实世界断了联系，等到需要处理现实中的问题时，就会无所适从。
佳作示例 科技是把双刃剑
莎士比亚没有黑莓，亚里士多德没有ｉｐｈｏｎｅ，他们过得也很好；基督教在没有博客的年代传向全球，耶稣在山上训诫时没有用ＰＰＴ作展示。 “所有的科技
对快乐生活来说，完全没有必要”，英国《卫报》曾对科技如此评价，引人深思。 如今， “低头族”一词，又触动了我们的神经。地铁上、饭馆里，乘电梯，过马路，“低头族”生活的每个缝隙都被手机占满。朋友聚餐、家人团聚， “低头族”依旧看微博，聊微信，玩游戏，就算搭话也是敷衍了事。“低头族”的队伍正在壮大，从年轻人到中老年人，甚至孩子也加入其中。我们从他们的身上，看到的是信息时代的理性缺失与冷漠。信息时代的我们，远没有想象中幸福。 但科技的发展给我们带来的快捷与便利我们也深有体会。 “不出门便知天下事”，鼠标轻轻一点，到手指轻轻一触，科技给我们带来更多的是便捷。我们也
曾一次次看到，无数网友通过微博参与爱心传递，帮助许许多多需要帮助的人。贵州民族学院大三学生杨艾菁，通过微博接力，用一对价值２００元的戒指，为贵州山区的孩子换来了一栋教学楼。现在这所名为“梦想小学”的教学楼已在贵州开工。你看，科技的发展给我们带来爱的洪流。
其实，使我们变得无礼与冷漠的不是科技，而是我们不理性。微博、微信为人们的沟通带来了便利，然而亲人团聚、朋友聚会本来应该欢快热烈的气氛却因“低头族”们忙于刷微博、聊微信而变得冷寂。朋友们坐在一起却沉溺于自己的小世界里，少了敞开心扉畅谈的欢愉。这当然不是我们愿意看到的结果。
所以，亲友相聚时，请放下手机，看看久别重逢的亲人、朋友，敞开心扉，面对面地谈谈。看看他们的面容，胖了，瘦了，憔悴了，容光焕发了？听听他们讲讲自己的境遇，给他们一个温暖的拥抱，进行心灵的沟通。
请抬头看看我们生活的世界，不要死死盯着手机屏幕，这样你会发现我们周围有着许多可感可触的幸福。
科技是把双刃剑，请善加利用，切莫为其所伤。
【点拨】
这是一篇分析较为透彻的议论性散文。作者开篇结合莎士比亚和亚里士多德的快乐生活、基督教的广泛传播，并引用英国《卫报》对科技的评价，提出观点，引出下文。主体部分，围绕材料中列举的“低头族”现象，从“信息时代的理性缺失与冷漠”“科技给我们带来的快捷与便利”两个方面进行分析，进而指出“使我们变得无礼与冷漠的不是科技，而是我们不恰当的运用”的观点，结尾对全文进行概括总结，分析透彻，思路清晰。
作文三：《低头族作文答案》300字
“低头族”作文答案
Ｔｈｅ ｍｏｂｉｌｅ ｐｈｏｎｅ ｈａｓ ｂｅｅｎ ｏｕｒ ｌｉｆｅ． ｂｒｉｎｇ ｕｓ ｍｕｃｈ
Ｎｏｗａｄａｙｓ， ａｎ ｉｎｃｒｅａｓｉｎｇ ｎｕｍｂｅｒ ｏｆ ｐｈｕｂｂｅｒｓ， ｅｓｐｅｃｉａｌｌｙ ｙｏｕｎｇ ｐｅｏｐｌｅ， ｗｏｕｌｄ ｌｉｋｅ ｔｈｅｉｒ ｓｃｒｅｅｎ， ｔｈｅｙ ａｒｅ ｏｎ ａ ｂｕｓ ａ ｔｒａｉｎ， ａｎｄ ｔｈｅ ｊｏｕｒｎｅｙ ｉｓ． Ｔｈｅｙ ｅｖｅｎ ｗｏｕｌｄ ｎｏｔ ｌｉｋｅ ｔｏ ｍｉｓｓ ｔｈｅ ｃｈａｎｃｅ ｗｈａｔ ｉｓ ｈａｐｐｅｎｉｎｇ ａｒｏｕｎｄ．
ｐｅｏｐｌｅ ｓｐｅｎｄ ｔｏｏ ｍｕｃｈ ｔｉｍｅ ｏｎ ｔｈｅｉｒ ｃｅｌｌｐｈｏｎｅｓ ａｎｄ ｐｕｔ ｄｏｗｎ ｔｈｅ ｃｅｌｌｐｈｏｎｅｓ ａｎｄ ｔｏ ｅｎｊｏｙ ｓｕｒｒｏｕｎｄｉｎｇｓ．
作文四：《低头族的作文》2900字
低头族的作文
篇一：英语作文‘’拒为低头族‘’
用约１２０词就“拒为低头族”的话题谈谈你的想法，内容包括：
（１）你周围有低头族吗，他们成为“低头族”的原因。
（２）成为“低头族”给学习和生活带来的影响。
（３）就如何“拒为低头族”提一些建议。
【写作要求】
１． 作文中可以使用亲身经历或虚构的故事，也可以参照阅读材
料的内容，但不得直接引用原文的句子。
２． 作文中不得出现真实姓名和学校名称。
【评分标准】
概括准确，语言规范，内容合适，语篇连贯。
Ｏｎｅ ｐｏｓｓｉｂｌｅ ｖｅｒｓｉｏｎ
Ｎｏｗａｄａｙｓ， ｗｅ ｃａｎ ｓｅｅ ｍａｎｙ ｐｅｏｐｌｅ ａｒｅ ｗａｔｃｈｉｎｇ ｔｈｅｉｒ ｍｏｂｉｌｅ ｐｈｏｎｅｓ ｉｎ ｓｕｂｗａｙ， ｒｅｓｔａｕｒａｎｔｓ， ｅｌｅｖａｔｏｒｓ， ｒｏａｄｓ ａｎｄ ｓｏ ｏｎ． Ｔｈｅｒｅ ｉｓ ｎｏ ｄｅｎｙｉｎｇ ｔｈａｔ ｐｅｏｐｌｅ ｗｈｏ ｌｉｋｅ ｔｈｅ ｍｏｂｉｌｅ ｐｈｏｎｅ ａｒｅ ｃｏｎｃｅｒｎｅｄ ａｂｏｕｔ ｉｔｓ ａｔｔｒａｃｔｉｖｅ ｆｕｎｃｔｉｏｎｓ． Ｐｈｕｂｂｅｒｓ ｃａｎ’ｔ ｓｔｏｐ ｓｅｎｄｉｎｇ
ｍｅｓｓａｇｅｓ， ｓｕｒｆｉｎｇ ｏｎ ｔｈｅ Ｉｎｔｅｒｎｅｔ， ｌｉｓｔｅｎｉｎｇ ｔｏ ｍｕｓｉｃ ａｎｄ ｅｖｅｎ ｔａｋｉｎｇ ｐｈｏｔｏｓ ｂｙ ｕｓｉｎｇ ｔｈｅ ｍｏｂｉｌｅ ｐｈｏｎｅ． Ｍｏｒｅｏｖｅｒ， ｓｏｍｅ ｐｅｏｐｌｅ ｈａｖｅ ｌｅｓｓ ｔｉｍｅ ｔｏ ｒｅｌａｘ ｔｈｅｍｓｅｌｖｅｓ． Ｔｈｅｙ ｍａｋｅ ｕｓｅ ｏｆ ｔｈｅ ｔｉｍｅ ｗｈｅｎ
ｔｈｅｙ ａｒｅ ｏｎ ｔｈｅ ｗａｙ ｔｏ ｓｃｈｏｏｌ ｏｒ ｏｔｈｅｒ ｐｌａｃｅｓ ｔｏ ｐｌａｙ ｍｏｂｉｌｅ ｇａｍｅｓ． Ｈｏｗｅｖｅｒ， ｐｈｕｂｂｉｎｇ ｄｉｓｔｕｒｂｓ ｎｏｔ ｏｎｌｙ ｏｕｒ ｓｔｕｄｙ ｂｕｔ ａｌｓｏ ｏｕｒ ｌｉｆｅ． Ｏｎ ｔｈｅ ｏｎｅ ｈａｎｄ，
ｐｈｕｂｂｅｒｓ ｗａｓｔｅ ｌｏｔｓ ｏｆ ｔｉｍｅ ｐｌａｙｉｎｇ ｃｅｌｌ ｐｈｏｎｅ ｇａｍｅｓ ａｎｄ ｓｅｎｄｉｎｇ ｍｅｓｓａｇｅｓ， ｐａｒｔｉｃｕｌａｒｌｙ ｉｎ ｃｌａｓｓ． Ｏｔｈｅｒ ｐｅｏｐｌｅ ａｌｓｏ ｐｌａｉｎ ｔｈｅｙ ａｒｅ ｄｉｓｔｕｒｂｅｄ ｗｈｅｎ ｐｈｏｎｅｓ ｒｉｎｇ ｉｎ ｃｌａｓｓｒｏｏｍｓ． Ｏｎ ｔｈｅ ｏｔｈｅｒ ｈａｎｄ， ｉｔ ｃａｎ ｌｅａｄ ｔｏ ｈｅａｌｔｈ ｐｒｏｂｌｅｍｓ． Ｆｏｒ ｉｎｓｔａｎｃｅ， ｕｓｉｎｇ ａ ｍｏｂｉｌｅ ｐｈｏｎｅ ｏｎ ｔｈｅ ｓｏｆａ ｃａｎ ｃａｕｓｅ ｂａｃｋ ａｎｄ ｎｅｃｋ ｐａｉｎ．
Ａｓ ｆａｒ ａｓ Ｉ ａｍ ｃｏｎｃｅｒｎｅｄ， ｉｔ ｉｓ ｈｉｇｈ ｔｉｍｅ ｔｈａｔ ｗｅ ｔｈｒｅｗ ａｗａｙ ｔｈｅ ｐｈｏｎｅ ａｎｄ ｒａｉｓｅｄ ｏｕｒ ｈｅａｄｓ ｕｐ． Ｄｏ ｃｈｅｒｉｓｈ ｅｖｅｒｙｔｈｉｎｇ ａｒｏｕｎｄ ｕｓ ａｎｄ ａｐｐｒｅｃｉａｔｅ ｔｈｅ ｓｃｅｎｅｒｙ ａｈｅａｄ ｏｆ ｕｓ． Ｗｈａｔ’ｓ ｍｏｒｅ， ｗｅ ｓ（转自：
ｗＷｗ．ｂｄＦｑｙ． 千 叶帆 文摘：低头族的作文）ｈｏｕｌｄ ｄｏ ｍｏｒｅ
ｅｘｅｒｃｉｓｅｓ ａｎｄ ｔａｋｅ ｐａｒｔ ｉｎ ｒｅａｌ－ｌｉｆｅ ａｃｔｉｖｉｔｉｅｓ． Ｉｎ ａ ｗｏｒｄ， ｏｎｌｙ ｗｈｅｎ ｗｅ ｕｓｅ ｔｈｅ ｐｈｏｎｅ ｒｅａｓｏｎａｂｌｙ， ｃａｎ ｗｅ ｒｅａｌｉｚｅ ｔｈｅ ｈａｐｐｉｎｅｓｓ ｏｆ ｌｉｆｅ．
篇二：低头族作文
用约１２０词就“拒为低头族” （Ｓｔｏｐ ｐｈｕｂｂｉｎｇ）的话题谈谈你
的想法，内容包括：
（１）如今，在各个场合都可以看到低头族，他们在发聊天，看
新闻，看视频等。
（２）对于学生，成为“低头族给学习和生活带来的影响。
（３）就如何“拒为低头族”提一些建议，题目为Ｓｔｏｐ ｐｈｕｂｂｉｎｇ
提示：低头族 ｐｈｕｂｂｅｒｓ 低头看手机 ｐｈｕｂｂｉｎｇ
Ｓｔｏｐ ｐｈｕｂｂｉｎｇ
Ｎｏｗａｄａｙｓ， ｗｅ ｃａｎ ｓｅｅ ｍａｎｙ ｐｅｏｐｌｅ ａｒｅ ｗａｔｃｈｉｎｇ ｔｈｅｉｒ ｍｏｂｉｌｅ ｐｈｏｎｅｓ ｉｎ ｓｕｂｗａｙ， ｒｅｓｔａｕｒａｎｔｓ， ｅｌｅｖａｔｏｒｓ， ｒｏａｄｓ ａｎｄ ｓｏ ｏｎ． Ｔｈｏｓｅ ｐｈｕｂｂｅｒｓ ａｒｅ ｌｏｓｔ ｉｎ ｃｈａｔｔｉｎｇ ｏｎ ｌｉｎｅ，ｗａｔｃｈ ｖｉｄｅｏｓ， ｒｅａｄｉｎｇ ｎｅｗｓ ｅｔｃ． Ｈｏｗｅｖｅｒ， ｐｈｕｂｂｉｎｇ ｄｉｓｔｕｒｂｓ ｎｏｔ ｏｎｌｙ ｏｕｒ ｓｔｕｄｙ ｂｕｔ ａｌｓｏ ｏｕｒ ｌｉｆｅ． Ｆｉｒｓｔ， ｐｈｕｂｂｅｒｓ ｗａｓｔｅ ｌｏｔｓ ｏｆ ｔｉｍｅ ｐｌａｙｉｎｇ ｇａｍｅｓ ａｎｄ ｓｅｎｄｉｎｇ ｍｅｓｓａｇｅｓ， ｗｈｉｃｈ ａｆｆｅｃｔ ｔｈｅｉｒ ｓｔｕｄｙ ．Ｓｅｃｏｎｄ， ｉｔ ｃａｎ ｌｅａｄ ｔｏ ｈｅａｌｔｈ ｐｒｏｂｌｅｍｓ ｉｎ ｂａｃｋ ａｎｄ
ｎｅｃｋ． Ｔｈｉｒｄ， ｉｔ ｗｉｌｌ ｃａｕｓｅ ｓａｆｅｔｙ ｐｒｏｂｌｅｍｓ ｅｖｅｎ ｌｉｆｅ ｄａｎｇｅｒ．Ｆｏｕｒｔｈ， ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｌａｃｋ ｕｎｉｃａｔｉｏｎ ｆｒｏｍ ｅａｃｈ ｏｔｈｅｒ． Ａｓ ｆａｒ ａｓ Ｉ ａｍ ｃｏｎｃｅｒｎｅｄ， ｉｔ ｉｓ ｈｉｇｈ ｔｉｍｅ ｔｈａｔ ｗｅ ｔｈｒｅｗ ａｗａｙ ｔｈｅ ｐｈｏｎｅ ａｎｄ ｒａｉｓｅｄ ｏｕｒ ｈｅａｄｓ ｕｐ． Ｗｈａｔ’ｓ ｍｏｒｅ， ｗｅ ｓｈｏｕｌｄ ｄｏ ｍｏｒｅ ｅｘｅｒｃｉｓｅ ａｎｄ ｔａｋｅ
ｐａｒｔ ｉｎ ｒｅａｌ－ｌｉｆｅ ａｃｔｉｖｉｔｉｅｓ． Ｉｎ ａ ｗｏｒｄ， ｏｎｌｙ ｗｈｅｎ ｗｅ ｕｓｅ ｔｈｅ ｐｈｏｎｅ ｒｅａｓｏｎａｂｌｙ ｃａｎ ｗｅ ｒｅａｌｉｚｅ ｔｈｅ ｈａｐｐｉｎｅｓｓ ｏｆ ｌｉｆｅ．
篇三：低头族作文答案
“低头族”作文答案
Ｔｈｅ ｍｏｂｉｌｅ ｐｈｏｎｅ ｈａｓ ｂｅｅｎ ｏｕｒ ｌｉｆｅ． ｂｒｉｎｇ ｕｓ ｍｕｃｈ
Ｎｏｗａｄａｙｓ， ａｎ ｉｎｃｒｅａｓｉｎｇ ｎｕｍｂｅｒ ｏｆ ｐｈｕｂｂｅｒｓ， ｅｓｐｅｃｉａｌｌｙ ｙｏｕｎｇ ｐｅｏｐｌｅ， ｗｏｕｌｄ ｌｉｋｅ ｔｈｅｉｒ ｓｃｒｅｅｎ， ｔｈｅｙ ａｒｅ ｏｎ ａ ｂｕｓ ａ ｔｒａｉｎ， ａｎｄ ｔｈｅ ｊｏｕｒｎｅｙ ｉｓ． Ｔｈｅｙ ｅｖｅｎ ｗｏｕｌｄ ｎｏｔ ｌｉｋｅ ｔｏ ｍｉｓｓ ｔｈｅ ｃｈａｎｃｅ ｗｈａｔ ｉｓ ｈａｐｐｅｎｉｎｇ ａｒｏｕｎｄ．
ｐｅｏｐｌｅ ｓｐｅｎｄ ｔｏｏ ｍｕｃｈ ｔｉｍｅ ｏｎ ｔｈｅｉｒ ｃｅｌｌｐｈｏｎｅｓ ａｎｄ ｐｕｔ ｄｏｗｎ
ｔｈｅ ｃｅｌｌｐｈｏｎｅｓ ａｎｄ ｔｏ ｅｎｊｏｙ ｓｕｒｒｏｕｎｄｉｎｇｓ．
作文五：《低头族作文》2100字
姓名：沈家红
班级：１３级英教二班
学号：１３０１２００１５９
Ｄｏ Ｎｏｔ Ｌｅｔ Ｐｈｏｎｅ Ｂｅｅｓ Ａ Ｂａｒｒｉｅｒ
Ｉｎ ｔｈｅ ｃａｒｔｏｏｎ ｔｗｏ， ｗｅ ｃａｎ ｋｎｏｗ ｔｈａｔ ｉｔ ｗａｓ ａ ｂｉｒｔｈｄａｙ ｆｏｒ ｏｌｄ ｍａｎ， ｈｉｓ ｃｈｉｌｄｒｅｎ ｇｏｔ ｔｏｇｅｔｈｅｒ ｔｏ ｃｅｌｅｂｒａｔｅ ｈｉｓ ｂｉｒｔｈｄａｙ． Ｈｏｗｅｖｅｒ， ｗｈｅｎ ｔｈｅｙ ｗｅｒｅ ｐｒｅｐａｒｅｄ ｆｏｒ ｃｕｔｔｉｎｇ ｔｈｅ ｂｉｒｔｈｄａｙ ｃａｋｅ，ｏｌｄ ｍａｎ＇ｓ ｃｈｉｌｄｒｅｎ ｔｏｏｋ ｏｕｔ ｔｈｅｉｒ ｐｈｏｎｅｓ ｔｏ ｐｌａｙ ａ ｔｒｉｃｋ ｗｉｔｈ ｅａｃｈ ｏｔｈｅｒ ． Ｔｈｅ ｏｌｄ ｍａｎ ｗａｓ ｖｅｒｙ ａｎｇｅｒ， ｈｅ ｂｒｏｋｅ ｔｈｅ ｄｉｓｈ ， ｂｕｔ ｈｉｓ ｄｅａｒ ｃｈｉｌｄｒｅｎ ｄｉｄ ｎｏｔ ｐａｙ ａｔｔｅｎｔｉｏｎ ｔｏ ｈｉｍ， ｔｈｅｙ ｗｅｒｅ ｓｔｉｌｌ ｓｅｌｆ－ａｍｕｓｅｍｅｎｔ． Ｔｈｒｏｕｇｈ ｔｈｅ ｐｉｃｔｕｒｅ， ｗｅ ｓｈｏｕｌｄ ｄｏ ｎｏｔ ｌｅｔ ｐｈｏｎｅｓ ｂｅｅ ａ ｂａｒｒｉｅｒ ，ｄｏ ｎｏｔ ａｌｉｅｎａｔｅ ｏｕｒｓｅｌｖｅｓ ｆｒｏｍ ｏｔｈｅｒｓ， ｅｓｐｅｃｉａｌｌｙ ｏｕｒ ｒｅｌａｔｉｖｅｓ ａｎｄ ｆｒｉｅｎｄｓ．
Ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔ ｏｆ ｍｏｄｅｒｎ ｓｃｉｅｎｃｅ ａｎｄ ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ ， ｍｏｓｔ ｏｆ ｐｅｏｐｌｅ ｏｗｎ ａ ｐｈｏｎｅ， ｔｈｅ ｐｈｏｎｅｓ ａｌｗａｙｓ ａｃｐａｎｙ ａｌｌ ａｒｏｕｎｄ ｕｓ， ａｓ ａ ｒｅｓｕｌｔ ，ｗｅ ｓｅｌｄｏｍ ａｃｐａｎｙ ｏｕｒ ｆａｍｉｌｉｅｓ ．Ｉｔ ｉｓ ｓａｉｄ ｔｈａｔ ｐｈｏｎｅｓ ｈａｖｅ ｍａｄｅ ｏｕｒ ｌｉｖｅｓ ｅａｓｉｅｒ，ｂｅｃａｕｓｅ ｏｆ ｔｈｅｓｅ ｈａｎｄｙ ｄｅｖｉｃｅｓ ，ｗｅ ｃａｎ ｔａｋｅ ｏｕｒ ｗｏｒｋ ｗｉｔｈ ｕｓ ａｎｙｗｈｅｒｅ． Ｈｏｗｅｖｅｒ ， ｉｔ ｉｓ ｎｏｔ ｎｅｃｅｓｓａｒｉｌｙ ａ ｇｏｏｄ ｔｈｉｎｇ． Ｗｅ ｃａｎ ｎｏｔ ｒｅｍｅｍｂｅｒ ｗｈｅｎ ｗｅ ｔａｌｋｅｄ ｗｉｔｈ ｅａｃｈ ｏｔｈｅｒ，ｗｅ ｊｕｓｔ ｒｅｍｅｍｂｅｒ ｗｈａｔ ｗｅ ｓａｗ ｆｒｏｍ ｔｈｅ ｐｈｏｎｅｓ ． Ｉｎ ｔｈｅ ｌｏｎｇ ｔｅｒｍ ，ｉｔ ｉｓ ｈａｒｍｆｕｌ ｔｏ ｏｕｒ ｆｅｅｌｉｎｇｓ ｗｉｔｈ ｆａｍｉｌｉｅｓ， ｍａｙｂｅ ｔｈｅ ｈｏｕｓｅ ｗｉｌｌ ｂｅｅ ｖｅｒｙ ｃｏｌｄ， ａｎｄ ｏｕｒ ｈｅａｒｔ ｉｓ ａｌｓｏ ｃｏｌｄ． Ｙｏｕ ｃａｎ ｉｍａｇｉｎｅ，ｗｈｅｎ ｙｏｕ ｆｏｃｕｓ ｏｎ ｙｏｕｒ ｐｈｏｎｅ ｗｈｅｎｅｖｅｒ ｙｏｕ ａｒｅ ｉｎ ｔｈｅ ｈｏｕｓｅ ｗｉｔｈ ｙｏｕｒ ｆａｍｉｌｉｅｓ ｇａｔｈｅｒｉｎｇ ａｒｏｕｎｄ ｔｈｅ ｄｉｎｎｅｒ ｔａｂｌｅ ，ｗｈａｔ ｄｏ ｔｈｅ ｏｔｈｅｒ ｆａｍｉｌｉｅｓ ｔｈｉｎｋ ａｂｏｕｔ？ Ｔｈｅｙ ｍｕｓｔ ｂｅ ｂｅｉｎｇ ａｎｇｅｒ ａｎｄ ｄｉｓａｐｐｏｉｎｔｍｅｎｔ， ｂｅｃａｕｓｅ ｔｈｅｙ ｎｅｅｄ ｔｈａｔ ｙｏｕ ｃａｒｅ ａｂｏｕｔ ｔｈｅｍ， ｙｏｕ ｍｉｓｓ ｔｈｅ ｃｈａｎｃｅ ｉｎ ｃｏｎｖｅｒｓａｔｉｏｎ ｗｉｔｈ ｏｔｈｅｒ ｍｅｍｂｅｒｓ，ｙｏｕ ｓｈｏｕｌｄ ｎｏｔ ｌｏｓｓ ｔｈｅ ｍｕｎｉｃａｔｉｏｎ ｔｏ ｌｉｎｋ ｔｈｅ ｆａｍｉｌｙ ｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐ． Ｔｈｕｓ ，ｐｕｔ ｄｏｗｎ ｙｏｕｒ ｐｈｏｎｅ ａｎｄ ｉｎｔｅｇｒａｔｅ ｙｏｕｒｓｅｌｆ ｉｎｔｏ ｔｈｅ ｆａｍｉｌｉｅｓ，ｄｏ ｎｏｔ ｌｅｔ ｐｈｏｎｅ ｂｅｅ ａ ｂａｒｒｉｅｒ ，ｄｏ ｎｏｔ ａｌｉｅｎａｔｅ ｏｕｒｓｅｌｖｅｓ ｆｒｏｍ ｏｔｈｅｒｓ， ｗｅ ｓｈｏｕｌｄ ｕｓｅ ｐｈｏｎｅ ａｓ ｌｅｓｓ ａｓ ｐｏｓｓｉｂｌｅ ｗｈｅｎ ｗｅ ａｒｅ ｔｏｇｅｔｈｅｒ ｗｉｔｈ ｏｕｒ ｆａｍｉｌｉｅｓ ｏｒ ｆｒｉｅｎｄｓ．
Ｉｎ ｃｏｎｃｌｕｓｉｏｎ，ｐｈｏｎｅ ｉｓ ｏｒｉｇｉｎａｌ ｔｏｏｌ ｔｈａｔ ｗｅ ｃａｎ ｃｏｎｔａｃｔ ｏｔｈｅｒｓ， ｗｅ ｄｏ ｎｏｔ
ｕｓｅ ｉｔ ｔｏ ａｌｉｅｎａｔｅ ｏｕｒｓｅｌｖｅｓ ｆｒｏｍ ｏｔｈｅｒｓ， ｗｅ ｓｈｏｕｌｄ ｄｏ ｎｏｔ ｕｓｅ ｉｔ ｕｎｌｅｓｓ ｎｅｃｅｓｓａｒｙ， ｄｏ ｎｏｔ ｌｉｋｅ ｔｈｅ ｃｈｉｌｄｒｅｎ ｏｆ ｃａｒｔｏｏｎ ｔｗｏ ，ｌｅｔ ｔｈｅ ｏｌｄ ｐａｒｅｎｔｓ ｈｅａｒｔ－ｂｒｏｋｅｎ． Ｏｕｒ ｐａｒｅｎｔｓ ｄｏ ｎｏｔ ｎｅｅｄ ｔｏｏ ｍｕｃｈ，ｊｕｓｔ ｉｎ ｎｅｅｄ ｏｆ ｙｏｕｒ ｐａｎｙ，ｄｏ ｎｏｔ ｌｅｔ ｐｈｏｎｅ ｂｅｅｓ ａ ｂａｒｒｉｅｒ ｏｆ ｏｕｒ ｆａｍｉｌｙ ａｆｆｅｃｔｉｏｎ．
作文六：《低头族高中作文》2500字
低头族高中作文一：不做“低头族”
放眼当下，手机走进社会的每个角落，在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。在大街上、地铁中、商场里，随处可见戴着耳麦，拿着手机的低头族。他们完全沉溺在虚拟的网络世界，对周围的一切视而不见、充耳不闻，把自己与周围的世界割裂开来。
我们已经习惯了手机带来的种种便利。但是，凡事有利必有弊。在手机大行其道的今天，我们的生活方式和价值观念正在被不断地侵蚀、改变。对手机的过度依赖，让我们自身的一些功能逐渐被异化。
过分依赖手机，会让我们的健康受损。现在一些人特别是青少年自制能力差，常常通宵达旦地玩弄手机，长期地低头对着屏幕，戴着耳机，敲打键盘，不仅影响人的视力，听力，还会造成身体免疫力的下降，思维神经的混乱。
过分依赖手机，会疏远人与人之间的关系。长期沉溺于网络的虚拟世界，会让我们与现实生活脱节，眼中影响正常的人际交往。由于习惯了过度的依赖手机，很多人不愿与人交往，造成了自闭症，甚至有人形成一种异化人格，不愿意与现实生活中的人打交道，这对于一个人的成长和发展是极为不利的。
过分依赖手机，会弱化我们的思考能力。网络上每天都有海量的信息，网络世界被各种各样的垃圾信息所充斥，因为网络信息的即时性特点，很多人对面对大量信息时，只是抱着围观的心态，不加取舍的进行阅读、浏览，这样的快阅读，不经过筛选、思考，被动接受，对人的思想和精神不仅无益，反而有害，大脑就像一个容器，当我们的大脑被各种纷杂的各种信息所填充时，就无法装下我们自己的思想了。
当低下头的时候，我们于是就再也看不到天空的湛蓝、白云的飘逸、绿树的葱茏、鲜花的绚烂，我们再也感受不到生活的诗意、自然的伟大、宇宙的神秘、人文的崇高。丢开手中的手机，让我们不做低头族，要做昂首挺胸的抬头族，回归到正常的社会生活中来，感受亲情的温暖，友情的珍贵，思考的乐趣，阅读的快乐，做一个身心健康、精神充实、富有品味的现代人吧！
低头族高中作文二：科技是把双刃剑
莎士比亚没有黑莓，亚里士多德没有ｉｐｈｏｎｅ，他们过得也很好；基督教在没有博客的年代传向全球，耶稣在山上训诫时没有用ＰＰＴ作展示。 “所有的科技对快乐生活来说，完全没有必要”，英国《卫报》曾对科技如此评价，引人深思。
如今， “低头族”一词，又触动了我们的神经。地铁上、饭馆里，乘电梯，过马路，“低头族”生活的每个缝隙都被手机占满。朋友聚餐、家人团聚， “低头族”依旧看微博，聊微信，玩游戏，就算搭话也是敷衍了事。“低头族”的队伍正在壮大，从年轻人到中老年人，甚至孩子也加入其中。我们从他们的身上，看到的是信息时代的理性缺失与冷漠。信息时代的我们，远没有想象中幸福。
但科技的发展给我们带来的快捷与便利我们也深有体会。 “不出门便知天下事”，鼠标轻轻一点，到手指轻轻一触，科技给我们带来更多的是便捷。我们也曾一次次看到，无数网友通过微博参与爱心传递，帮助许许多多需要帮助的人。贵州民族学院大三学生杨艾菁，通过微博接力，用一对价值２００元的戒指，为贵州山区的孩子换来了一栋教学楼。现在这所名为“梦想小学”的教学楼已在贵州开工。你看，科技的发展给我们带来爱的洪流。
其实，使我们变得无礼与冷漠的不是科技，而是我们不理性。微博、微信为人们的沟通带来了便利，然而亲人团聚、朋友聚会本来应该欢快热烈的气氛却因“低头族”们忙于刷微博、聊微信而变得冷寂。朋友们坐在一起却沉溺于自己的小世界里，少了敞开心扉畅谈的欢愉。这当然不是我们愿意看到的结果。
所以，亲友相聚时，请放下手机，看看久别重逢的亲人、朋友，敞开心扉，面对面地谈谈。看看他们的面容，胖了，瘦了，憔悴了，容光焕发了？听听他们讲讲自己的境遇，给他们一个温暖的拥抱，进行心灵的沟通。
请抬头看看我们生活的世界，不要死死盯着手机屏幕，这样你会发现我们周围有着许多可感可触的幸福。
科技是把双刃剑，请善加利用，切莫为其所伤。
低头族高中作文三：低头族，请抬头
人与人之间最远的距离，就是我就在你面前，你却仍在用微信跟我进行沟通。这段经典的段子，相信大家都是感同身受。随着的科技的发展，于此同时人们的孤独感却越显强烈，人们宁愿沉浸在自我世界里也不愿意挤出时间与人进行面对面的交流。于是，继“拇指族”之后，又衍生出来了一个全新的“种族”－－－低头族。他们可以完全沉溺在一个属于自己的世界里，对周围的事物可以做到视而不见，将自己与周围的世界割裂开来。
低头族是一个过度使用电子产品的结果。当然，这并不能怪他们，电子产品就像一个黑洞，它会对你产生强大的吸引力，让你无法自拔，最终使你沉湎在自己和手机的小世界里，失去独立思考的能力，淡漠了人与人的关系。我曾经在公交车上观察过乘客，大多都是人手一部手机，一副统一的表情。其实我们在车上可以做的不仅仅是低头玩手机。在等待之余，欣赏一下窗外的风景未尝不可呢？
难道是手机错了吗？其实技术的进步本身并不太大的过错。人们需要与世界进行交流，而手机则扮演了角色。手机依靠着它强大的功能，可以满足人们各种需求，这本应该是十分美好的。手机带给人们便利的同时，也随之带来了一系列意想不到的结果。不管是在会议上，还是聚会上，会有不少的人会拿起手机玩游戏，刷微博。这种行为会对直接交流平添一堵墙，一堵无形的墙。在这其中，也有不少有觉悟的好青年。他们充分认识到了“低头”的危害，在聚餐的时候采用把手机都放一边，谁先拿手机就谁先买单的方式来对抗这种欲望。
我曾经也是低头族当中的一员，每天在家都会时不时的打开手机．但是这种长时间盯着屏幕的行为已经让我慢慢意识到，我整个人已经被它被”绑架”了．从那时起，我就对自己说：手机又不是你身体的一部分．以此来告诫自己，不能再做低头族了．我的大脑不能被各种纷杂的信息所充斥，这样就无法容下我自己的思想了．
低头族，请抬头．当低下头时，我们就再也见不到湛蓝的天空，飘逸的白云以及葱茏的绿树，绚烂的鲜花，我们就会错过了自然的美好，生活的感动，科学的神秘，人情的幽默．丢下手中的手机，回归到正常的生活当中来，感受亲情的温暖，友情的珍贵，思考的乐趣，阅读的快乐，做一个昂首挺胸的抬头族．因为，人不能为一只手机而低头。
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作文七：《低头族高中作文 》1600字
低头族高中作文
我遇到了作文十六岁的我比起往年多了烦恼，多了眼泪，多了叛逆，向往自由自在只属于自己的那片蓝天，没有堆积如山的作业，没有父母唠唠叨叨的批评，也许这就是步入青春的我们吧！还好在这孤单的路上有朋友相伴。
春去夏来，雷雨也伴着而来，总在这个季节想起你，想起你我漫步在雨中的情形。你说，你最害怕寂寞，你总以为你在开玩笑。你说，你最喜欢听阿桑的那首《寂寞在唱歌》，而我又是个没有音乐细胞的人，听着听着就不知不觉地睡着了。其实我辙也害怕寂寞，只是我们排除寂寞的方式不嗝同。我习惯于在黑夜一人缩在角落里仰望罘星空，我是个特别没安全感的人，你也别像笑。不过还好有你相伴，你也是我唯一在赳伤心的时候陪我掉眼泪，为我擦眼泪的人爬，感谢上天把你送进我的世界，感谢你无荼数次带给我的感动，不曾记得何时，你悄僮悄来到我的身边，落在我心里那个叫朋友习的位置，扎根，生芽。
你说我很懒，懒鑫得说话，懒得微笑，懒得出行，可是我却コ在马不停蹄的寻找，张望。累，亦不停，魇倦，亦不歇。
你说我很任性，任性的寻讦找，任性的依赖，也任性的放手，可是我彝却一直在按目标拼搏，奋斗，一切随心所洛欲，不
为任何。
我以为我什么都没有， 于是便不停的追求，我努力对身边每个人硎好，却唯独忽视了你，原来我早已把你当撒成生命中的一部分，亦不会失去，亦不会峦远飞。
喜欢和你手牵手在雨中漫步，因朴为你说过，雨是大自然的宠儿，它有灵性 ；喜欢和你闹着玩，满屋子乱跑；亦喜欢饣和你在图书馆看书，我发现，你静静看书遭的时候，真美。
忘了是在某年某月某日 的某时在茫茫十三亿的人群中找到了一个泪属于我们的交点，我们没有说过“有缘千 里来相会，无缘对面不相逢”的话，却已资经将这句话做的淋漓尽致。
你在哪里？苻何时能遇到？在哪里遇到？遇见你。
我亢遇到了作文也许遇见你真的是一种缘分，瘀使我改变了许多，生活有了竞争感。正是 因为你，使我改变了学习方法，平时有了莘竞争对手，成绩才有了突飞猛进的进步，啦冲到了班级的前几名。
在我小学的时候媪遇见了你，老师让你成为了我的同桌，但汞你的性格让人讨厌。如果你是一个足球，潺我想把你踢到踢球的另一端；如果你是一 张纸，我想让你粉身碎骨，永不超生。但 因为那一件事，使我改变了对你的看法。
那天上午，老师宣布要竞选课代表，而你挤却用骄傲又带
有一点轻视的眼神盯着我，续好像在说：“哈哈，这下你的宝座不稳了绵，看我如何用滔滔不绝的语言天赋把你的苊位置夺过来．”那天天气很热，大地被烤蚂的热乎乎的，而我心中的怒火就像一枚核铍弹，随时都有可能爆炸。
那天，我舍弃’了所有的下课时间，全都在做“战前准备异”，还派了几个间谍，区间是你的一举一抡动，看看你有没有使什么不正当的手段。
终于，“残酷的战斗”来临了。上课前贝，你用嘲笑的眼神看着我，好像在说：”氡看看待会儿我怎么把你打的体无完肤。“甯在激烈的竞争中，我们针尖对麦芒，谁也抱不肯让谁，谁也不敢放松一下。最终，我支与你共同当了课代表。从此，我们针锋相螫对，我不断努力着，不断取得优异的成绩 ，深得老师的好评，这时候我觉得你并不？是那么的讨厌了。
也许遇见你真的是一楂种缘分，正是因为你，我才能不断进步，箱谢谢你，陈源。一个活泼漂亮的小女孩。
我遇到了作文那年，你７岁，我５岁。我汹们间的相遇如火星般的摩擦，撞出火光来 。还记得那年，傍晚，细雨，屋檐下，你鲲曾指着那最美的星星，坚定地对我说过：闵＇＇我会像姐姐一样照顾你，一辈子。”硬那稚嫩的声音直到现在，依旧环绕与我耳О旁。以前的我会感动，会信，会等待，现 在的我依然如此？？？？？我忘不了，那昂个整天灰头灰脑的你，忘不了
你扎着两个 小辫子晃来晃去，忘不了你咧开嘴的那个谖小酒窝。再翻开那本旧的已经发黄的相册？，里面便是我们间仅存的美好回忆。那么矸，在远方的你，过的好吗，你忘得了吗？哌我现在终于知道你的名字了，都怪我太小瑟，太笨，你的名字都不知道。叫星星，对演吗？就是那颗最小，最亮，永远在黑暗的嘉夜里替我照明，保护我的那颗小星星！
作文八：《低头族作文600》11500字
低头族作文６００
篇一：低头族作文
智能手机的出现导致了越来越多的低头族。很多人坐车的时候，
走路的时候，闲坐的时候，就会拿出手机，眼睛再也离不开屏幕。
更有甚者，和朋友或者家人相处时，也把玩手机，疏离他人。假
定你是李华，针对这一现象，请写一份电子邮件，和你的美国朋
友Ｍｒ． Ｊｅｎｋｉｎｓ探讨这种现象。
参考词汇：低头族：ｐｈｕｂｂｅｒ；智能手机：ｓｍａｒｔ ｐｈｏｎｅ
１． 智能手机的出现 ｔｈｅ ａｐｐｅａｒａｎｃｅ ｏｆ ｓｍａｒｔ ｐｈｏｎｅｓ
２． 智能手机涌入我们的生活 ｗｉｔｈ ｓｍａｒｔ ｐｈｏｎｅｓ ｐｏｐｉｎｇ／ｆｌｏｏｄｉｎｇ／ｃｒｏｗｄｉｎｇ ｉｎｔｏ ｏｕｒ ｌｉｆｅ
３． 突然想起．．． Ｓｔｈ． ｐｏｐ ｉｎｔｏ ｏｎｅ＆＃３９；ｓ ｍｉｎｄ
４． 我脑子里突然闪现出一个新的想法。Ａ ｎｅｗ ｉｄｅａ ｐｏｐｐｅｄ ｉｎｔｏ ｍｙ ｍｉｎｄ ｌｉｋｅ ａ ｆｌａｓｈ．
５． 导致了越来越多的低头族
Ｒｅｓｕｌｔｉｎｇ ｉｎ／ｃｏｎｔｒｉｂｕｔｉｎｇ ｔｏ ａ ｄｒａｍａｔｉｃａｌｌｙ ｇｒｏｗｉｎｇ／ａｎ ｉｎｃｒｅａｓｉｎｇ
ｎｕｍｂｅｒ ｏｆ ｐｈｕｂｂｅｒｓ
６． 全神贯注地盯着手机屏幕
Ｗｉｔｈ ｅｙｅｓ ｆｏｃｕｓｅｄ／ｆｉｘｅｄ ｏｎ ｓｃｒｅｅｎ ａｔｔｅｎｔｉｖｅｌｙ， ｗｉｔｈ ｅｙｅｓ ｓｔａｒｉｎｇ ａｔ
ｔｈｅ ｓｃｒｅｅｎ ｃｌｏｓｅｌｙ／ｉｎｔｅｎｔｌｙ，
７． 专注于ａｐｐｌｙ ｏｎｅ＆＃３９；ｓ ｍｉｎｄ ｔｏ ｋｅｅｐ ｏｎｅ＆＃３９；ｓ ｍｉｎｄ ｏｎ ｂｅ ａｂｓｏｒｂｅｄ ｉｎ ｂｅ ｂｕｒｉｅｄ ｉｎ ｂｅ
ｌｏｓｔ ｉｎ ｆｏｃｕｓ ａｔｔｅｎｔｉｏｎ ｏｎ
８． 很多人坐车的时候，走路的时候，闲坐的时候，就会拿出手
机。
Ｅｖｅｎ ｗｈｅｎ ｔａｋｉｎｇ ａ ｂｕｓ， ｗａｌｋｉｎｇ ｏｒ ｓｉｔｔｉｎｇ ａｒｏｕｎｄ ， ｍａｊｏｒｉｔｉｅｓ ｏｆ ｐｅｏｐｌｅ ｃａｎ’ｔ ｗａｉｔ ｔｏ ｔａｋｅ ｏｕｔ ｔｈｅｉｒ ｐｈｏｎｅｓ．
９． 更有甚者，和朋友或者家人相处时，也把玩手机，疏离他人。
Ｗｈａｔ ｉｓ ｅｖｅｎ ｗｏｒｓｅ ｉｓ ｔｈａｔ ｅｖｅｎ ｉｆ ｓｔａｙｉｎｇ ｗｉｔｈ ｔｈｅｉｒ ｆａｍｉｌｙ ｍｅｍｂｅｒｓ ｏｒ ｆｒｉｅｎｄｓ， ｍａｎｙ ｐｈｕｂｂｅｒｓ ａｒｅ ｓｔｉｌｌ ｓｕｎｋ ｉｎｔｏ ｐｈｏｎｅｓ／ ａｒｅ ｓｔｉｌｌ ｂｕｒｙｉｎｇ ｔｈｅｍｓｅｌｖｅｓ ｉｎ ｐｌａｙｉｎｇ ｐｈｏｎｅｓ ｗｉｔｈｏｕｔ ｃａｒｉｎｇ ａｂｏｕｔ ｏｔｈｅｒｓ’ｆｅｅｌｉｎｇｓ．／ ｐｌｅｔｅｌｙ ｉｇｏｒｉｎｇ ｏｔｈｅｒｓ’ｅｘｉｓｔｅｎｃｅ／ｆｅｅｌｉｎｇｓ，
ｌｅａｖｉｎｇ ｔｈｅｍ ｆｅｅｌ ｌｅｆｔ ｏｕｔ ｅｘｔｒｅｍｅｌｙ． Ｗｏｒｓｅ ｓｔｉｌｌ， ｍａｎｙ ｐｈｕｂｂｅｒｓ ｊｕｓｔ ｂｕｒｙ ｔｈｅｍｓｅｌｖｅｓ ｉｎ ｖｉｒｔｕａｌ ｗｏｒｌｄ ａｎｄ ａｌｉｅｎ ｐｅｏｐｌｅ ｉｎ ｒｅａｌ ｌｉｆｅ．
１０． 人们如此沉溺于手机以至于无论何时何地他们都离不了手
机。（ｔｅａｒ）
Ｓｏ ａｄｄｉｃｔｅｄ ｔｏ ｐｌａｙｉｎｇ ｗｉｔｈ ｐｈｏｎｅｓ ａｒｅ ｔｈｅｙ ｔｈａｔ ｔｈｅｙ ｃａｎ ｈａｒｄｌｙ ｔｅａｒ ｔｈｅｍｓｅｌｖｅｓ ａｗａｙ ｆｒｏｍ ｔｈｅｍ ｗｈｅｒｅｅｖｅｒ ａｎｄ ｗｈｅｎｅｖｅｒ ｔｈｅｙ ｇｏ．
１１． 这一现象不仅对低头族的健康有害，而且还影响他们现实
生活中的人际关系。
Ｔｈｉｓ ｐｈｅｎｏｍｅｎｏｎ ｎｏｔ ｏｎｌｙ ｐｏｓｅｓ ａ ｔｈｒｅａｔ ｔｏ ｐｈｕｂｂｅｒｓ’ ｈｅａｌｔｈ，
ｂｕｔ ａｌｓｏ ｉｓ ｏｆ ｇｒｅａｔ ｉｎｆｌｕｅｎｃｅ ｔｏ ｔｈｅｉｒ ｉｎｔｅｒｐｅｒｓｏｎａｌ ｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐ ｉｎ
ｒｅａｌ ｗｏｒｌｄ．
１２． 忙着玩游戏／微信聊天、刷朋友圈
ｂｕｒｙ／ｅｍｐｌｏｙ／ｏｃｃｕｐｙ ｏｎｅｓｅｌｆ ｉｎ ｐｌａｙｉｎｇ ｇａｍｅｓ／ｃｈａｔｔｉｎｇ ｏｎ ＷｅＣｈａｔ
在微博上点某人的名 ＠ ｓｂ． Ｏｎ Ｍｉｃｒｏｂｌｏｇ
上传照片到个人资料 ｕｎｌｏａｄ ａ ｐｈｏｔｏ ｔｏ ｙｏｕｒ ｐｒｏｆｉｌｅ
简介，个人资料 ｐｒｏｆｉｌｅ 刷朋友圈 Ｍｏｍｅｎｔｓ／ Ｆｒｉｅｎｄ ｃｉｒｃｌｅ
她在朋友圈晒了度假照片。 Ｓｈｅ ｓｈａｒｅｄ／ｐｏｓｔｅｄ ｈｅｒ ｐｉｃｔｕｒｅｓ ｏｎ
ｈｅｒ ｍｏｍｅｎｔｓ
关注某人 ｆｏｌｌｏｗ ｓｂ． 取消关注 ｕｎｆｏｌｌｏｗ ｓｂ．／ｓｔｈ．
粉丝ｆｏｌｌｏｗｅｒ／ｆａｎｓ转发 ｒｅｐｏｓｔ／ ｆｏｒｗａｒｄ／ｒｅｔｗｅｅｔ
评论 ｍｅｎｔ 赞、点赞 ｌｉｋｅ／ ｇｉｖｅ ｏｎｅ ｌｉｋｅ
加好友 ｆｒｉｅｎｄ ｓｂ．删除好友 ｕｎｆｒｉｅｎｄ ｓｂ．
高二（１３）班朱卓琳
Ｄｅａｒ Ｐｅｔｅｒ，
Ｉ’ｍ ｗｒｉｔｉｎｇ ｔｏ ｙｏｕ ｔｏ ｔａｌｋ ａｂｏｕｔ ｔｈｅ ｐｈｅｎｏｍｅｎｏｎ ｏｆ ｐｈｕｂｂｉｎｇ ｔｈａｔ ｏｃｃｕｒｓ ｉｎ ｏｕｒ ｐｒｅｓｅｎｔ ｌｉｆｅ． Ｗｉｔｈ ｓｍａｒｔ ｐｈｏｎｅｓ ａｐｐｅａｒｉｎｇ， ｍｏｒｅ ａｎｄ ｍｏｒｅ ｐｅｏｐｌｅ ｂｅｅ ａ ｍｅｍｂｅｒ ｏｆ ｐｈｕｂｂｅｒｓ．
Ｑｕａｎｔｉｔｉｅｓ ｏｆ ｐｅｏｐｌｅ ｐｌａｙ ｓｍａｒｔ ｐｈｏｎｅｓ ｗｈｅｎ ｔａｋｉｎｇ ｔｈｅ ｂｕｓ， ｗａｌｋｉｎｇ ａｎｄ ｓｉｔｔｉｎｇ． Ｔｈｅｙ ａｒｅ ｌｏｓｔ ｉｎ ｓｍａｒｔ ｐｈｏｎｅｓ ｗｉｔｈ ｎｏ ｔｉｍｅ ｔｏ ｎｏｔｉｃｅ ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ ｓｐｅｃｉａｌ． Ｉｎ ａｄｄｉｔｉｏｎ， ｓｏｍｅ ｐｅｏｐｌｅ ｇｅｔ ｔｏｕｃｈ ｗｉｔｈ ｆｒｉｅｎｄｓ ｏｒ ｆａｍｉｌｉｅｓ ａｓ ｗｅｌｌ ａｓ ｐｌａｙｉｎｇ ｓｍａｒｔ ｐｈｏｎｅｓ， ｔｈｕｓ ｋｅｅｐｉｎｇ
ａｗａｙ ｆｒｏｍ ｏｔｈｅｒｓ． Ａｓ ｆａｒ ａｓ Ｉ ａｍ ｃｏｎｃｅｒｎｅｄ， ｉｔ ｉｓ ｎｏｔ ｗｏｒｔｈｗｈｉｌｅ ｔｏ ｓｐｅｎｄ ｍｕｃｈ ｔｉｍｅ ｐｌａｙｉｎｇ ｓｍａｒｔ ｐｈｏｎｅｓ． Ｉｆ ｗｅ ｗｅｒｅ ｃｒａｚｙ ａｂｏｕｔ ｓｍａｒｔ ｐｈｏｎｅｓ， ｗｅ ｗｏｕｌｄ ｌｏｓｔ ｆｒｉｅｎｄｓｈｉｐ ａｎｄ ｆａｍｉｌｉｅｓ． Ｉｔ ｃｏｕｌｄｎ’ｔ ｂｅ
ｂｅｔｔｅｒ ｔｈａｔ ｐｅｏｐｌｅ ｇｅｔ ｏｎ ｗｅｌｌ ｗｉｔｈ ｆａｍｉｌｉｅｓ ｒａｔｈｅｒ ｔｈａｎ ｐｌａｙｉｎｇ ｓｍａｒｔ ｐｈｏｎｅｓ．
Ｉ’ｍ ｌｏｏｋｉｎｇ ｆｏｒｗａｒｄ ｔｏ ｈｅａｒｉｎｇ ｆｒｏｍ ｙｏｕ．
Ｓｉｎｃｅｒｅｌｙ ｙｏｕｒｓ
Ｌｉ Ｈｕａ
Ｄｅａｒ Ｐｅｔｅｒ，
Ｉ’ｍ ｗｒｉｔｉｎｇ ｔｏ ｙｏｕ ｔｏ ｔａｌｋ ａｂｏｕｔ ｔｈｅ ｐｈｅｎｏｍｅｎｏｎ ｏｆ ｐｈｕｂｂｉｎｇ ｔｈａｔ ｏｃｃｕｒｓ ｉｎ ｏｕｒ ｐｒｅｓｅｎｔ ｌｉｆｅ． Ｗｉｔｈ ｓｍａｒｔ ｐｈｏｎｅｓ ａｐｐｅａｒｉｎｇ， ｍｏｒｅ ａｎｄ ｍｏｒｅ ｐｅｏｐｌｅ ｂｅｅ ａ ｍｅｍｂｅｒ ｏｆ ｐｈｕｂｂｅｒｓ．
Ｉｔ ｉｓ ｍｏｎ ｔｈａｔ ｑｕａｎｔｉｔｉｅｓ ｏｆ ｐｅｏｐｌｅ ｗｉｌｌ ｐｌａｙ ｔｈｅｉｒ ｓｍａｒｔ ｐｈｏｎｅｓ ｗｈｅｒｅｖｅｒ ｔｈｅｙ ｇｏ ａｎｄ ｗｈａｔｅｖｅｒ ｔｈｅｙ ｄｏ． Ｐｈｕｂｂｅｒｓ ｃａｎ ｂｅ ｅａｓｉｌｙ ｆｏｕｎｄ ｗｈｅｎ ｔａｋｉｎｇ ｔｈｅ ｂｕｓ，ｓｉｔｔｉｎｇ ａｒｏｕｎｄ ａｎｄ ｅｖｅｎ ｗａｌｋｉｎｇ． Ｌｏｓｔ ｉｎ ｓｍａｒｔ ｐｈｏｎｅｓ， ｔｈｅｙ ｈａｖｅ ｎｏ ｔｉｍｅ ｔｏ ｎｏｔｉｃｅ ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ ｅｌｓｅ， ｗｈｉｃｈ ｍａｋｅｓ ｔｈｅｍ ｔｏｏ ｓｅｌｆ－ｃｅｎｔｅｒｅｄ． Ｗｏｒｓｅ ｓｔｉｌｌ／ｗｈａｔ’ｓ ｗｏｒｓｅ，
ｔｈｅｒｅ ｉｓ ａ ｂａｄ ｔｒｅｎｄ ｔｈａｔ ｐｈｕｂｂｅｒｓ ｃｏｎｃｅｎｔｒａｔｅ ｏｎ ｔｈｅ ｓｃｒｅｅｎ ｔｏｏ ｍｕｃｈ， ｔｈｕｓ ｋｅｅｐｉｎｇ ｔｈｅｍｓｅｌｖｅｓ ａｗａｙ ｆｒｏｍ ｔｈｅｉｒ ｆｒｉｅｎｄｓ ａｎｄ ｆａｍｉｌｉｅｓ ｓｔａｙｉｎｇ ｗｉｔｈ ｔｈｅｍ．
Ａｓ ｆａｒ ａｓ Ｉ ａｍ ｃｏｎｃｅｒｎｅｄ， ｉｔ ｉｓ ｎｏｔ ｗｏｒｔｈｗｈｉｌｅ ｔｏ ｓｐｅｎｄ ｍｕｃｈ ｔｉｍｅ ｐｌａｙｉｎｇ ｓｍａｒｔ ｐｈｏｎｅｓ． Ｗｅｒｅ ｗｅ ｃｒａｚｙ ａｂｏｕｔ ｓｍａｒｔ ｐｈｏｎｅｓ， ｗｅ
ｗｏｕｌｄ ｍｉｓｓ ｔｈｅ ｈａｐｐｉｎｅｓｓ ｏｆ ｓｔａｙｉｎｇ ｗｉｔｈ ｏｕｒ ｌｏｖｅｄ ｏｎｅｓ． Ｉｎ ｖｉｅｗ ｏｆ ｔｈｉｓ， ｉｔ ｃａｎ’ｔ ｂｅ ｂｅｔｔｅｒ ｔｈａｔ ｐｈｕｂｂｅｒｓ ｒｅｔｕｒｎ ｔｏ ｎｏｒｍａｌ ｓｏｃｉａｌ ｌｉｆｅ ｒａｔｈｅｒ ｔｈａｎ ｂｕｒｙ ｔｈｅｍｓｅｌｖｅｓ ｉｎ ｐｌａｙｉｎｇ ｓｍａｒｔ ｐｈｏｎｅｓ．
Ｗｈａｔ ｄｏ ｙｏｕ ｔｈｉｎｋ ｏｆ ｐｈｕｂｂｉｎｇ？ Ｉ’ｍ ｌｏｏｋｉｎｇ ｆｏｒｗａｒｄ ｔｏ ｈｅａｒｉｎｇ
ｆｒｏｍ ｙｏｕ．
Ｓｉｎｃｅｒｅｌｙ ｙｏｕｒｓ
Ｌｉ Ｈｕａ
篇二：低头族作文
姓名：沈家红
班级：１３级英教二班
学号：１３０１２００１５９
Ｄｏ Ｎｏｔ Ｌｅｔ Ｐｈｏｎｅ Ｂｅｅｓ Ａ Ｂａｒｒｉｅｒ
Ｉｎ ｔｈｅ ｃａｒｔｏｏｎ ｔｗｏ， ｗｅ ｃａｎ ｋｎｏｗ ｔｈａｔ ｉｔ ｗａｓ ａ ｂｉｒｔｈｄａｙ ｆｏｒ ｏｌｄ ｍａｎ， ｈｉｓ ｃｈｉｌｄｒｅｎ ｇｏｔ ｔｏｇｅｔｈｅｒ ｔｏ ｃｅｌｅｂｒａｔｅ ｈｉｓ ｂｉｒｔｈｄａｙ． Ｈｏｗｅｖｅｒ， ｗｈｅｎ ｔｈｅｙ ｗｅｒｅ ｐｒｅｐａｒｅｄ ｆｏｒ ｃｕｔｔｉｎｇ ｔｈｅ ｂｉｒｔｈｄａｙ ｃａｋｅ，ｏｌｄ ｍａｎ＆＃３９；ｓ ｃｈｉｌｄｒｅｎ ｔｏｏｋ ｏｕｔ ｔｈｅｉｒ ｐｈｏｎｅｓ ｔｏ ｐｌａｙ ａ ｔｒｉｃｋ ｗｉｔｈ ｅａｃｈ ｏｔｈｅｒ ． Ｔｈｅ ｏｌｄ ｍａｎ ｗａｓ ｖｅｒｙ ａｎｇｅｒ， ｈｅ ｂｒｏｋｅ ｔｈｅ ｄｉｓｈ ， ｂｕｔ ｈｉｓ ｄｅａｒ ｃｈｉｌｄｒｅｎ ｄｉｄ ｎｏｔ ｐａｙ ａｔｔｅｎｔｉｏｎ ｔｏ ｈｉｍ， ｔｈｅｙ ｗｅｒｅ ｓｔｉｌｌ ｓｅｌｆ－ａｍｕｓｅｍｅｎｔ． Ｔｈｒｏｕｇｈ ｔｈｅ ｐｉｃｔｕｒｅ， ｗｅ ｓｈｏｕｌｄ ｄｏ ｎｏｔ ｌｅｔ ｐｈｏｎｅｓ ｂｅｅ ａ ｂａｒｒｉｅｒ ，ｄｏ ｎｏｔ ａｌｉｅｎａｔｅ ｏｕｒｓｅｌｖｅｓ ｆｒｏｍ ｏｔｈｅｒｓ， ｅｓｐｅｃｉａｌｌｙ ｏｕｒ ｒｅｌａｔｉｖｅｓ ａｎｄ ｆｒｉｅｎｄｓ．
Ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔ ｏｆ ｍｏｄｅｒｎ ｓｃｉｅｎｃｅ ａｎｄ ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ ， ｍｏｓｔ
ｏｆ ｐｅｏｐｌｅ ｏｗｎ ａ ｐｈｏｎｅ， ｔｈｅ ｐｈｏｎｅｓ ａｌｗａｙｓ ａｃｐａｎｙ ａｌｌ ａｒｏｕｎｄ ｕｓ， ａｓ ａ ｒｅｓｕｌｔ ，ｗｅ ｓｅｌｄｏｍ ａｃｐａｎｙ ｏｕｒ ｆａｍｉｌｉｅｓ ．Ｉｔ ｉｓ ｓａｉｄ ｔｈａｔ ｐｈｏｎｅｓ ｈａｖｅ ｍａｄｅ ｏｕｒ ｌｉｖｅｓ ｅａｓｉｅｒ，ｂｅｃａｕｓｅ ｏｆ ｔｈｅｓｅ ｈａｎｄｙ ｄｅｖｉｃｅｓ ，ｗｅ ｃａｎ ｔａｋｅ ｏｕｒ ｗｏｒｋ ｗｉｔｈ ｕｓ ａｎｙｗｈｅｒｅ． Ｈｏｗｅｖｅｒ ， ｉｔ ｉｓ ｎｏｔ ｎｅｃｅｓｓａｒｉｌｙ ａ ｇｏｏｄ ｔｈｉｎｇ． Ｗｅ ｃａｎ ｎｏｔ ｒｅｍｅｍｂｅｒ ｗｈｅｎ ｗｅ ｔａｌｋｅｄ ｗｉｔｈ ｅａｃｈ ｏｔｈｅｒ，ｗｅ ｊｕｓｔ ｒｅｍｅｍｂｅｒ ｗｈａｔ ｗｅ ｓａｗ ｆｒｏｍ ｔｈｅ ｐｈｏｎｅｓ ． Ｉｎ ｔｈｅ ｌｏｎｇ ｔｅｒｍ ，ｉｔ ｉｓ ｈａｒｍｆｕｌ ｔｏ ｏｕｒ ｆｅｅｌｉｎｇｓ ｗｉｔｈ ｆａｍｉｌｉｅｓ， ｍａｙｂｅ ｔｈｅ ｈｏｕｓｅ ｗｉｌｌ ｂｅｅ ｖｅｒｙ ｃｏｌｄ， ａｎｄ ｏｕｒ ｈｅａｒｔ ｉｓ ａｌｓｏ ｃｏｌｄ． Ｙｏｕ ｃａｎ ｉｍａｇｉｎｅ，ｗｈｅｎ ｙｏｕ ｆｏｃｕｓ ｏｎ ｙｏｕｒ ｐｈｏｎｅ ｗｈｅｎｅｖｅｒ ｙｏｕ ａｒｅ ｉｎ ｔｈｅ ｈｏｕｓｅ ｗｉｔｈ ｙｏｕｒ ｆａｍｉｌｉｅｓ ｇａｔｈｅｒｉｎｇ ａｒｏｕｎｄ ｔｈｅ ｄｉｎｎｅｒ ｔａｂｌｅ ，ｗｈａｔ ｄｏ ｔｈｅ ｏｔｈｅｒ ｆａｍｉｌｉｅｓ ｔｈｉｎｋ ａｂｏｕｔ？ Ｔｈｅｙ ｍｕｓｔ ｂｅ ｂｅｉｎｇ ａｎｇｅｒ ａｎｄ ｄｉｓａｐｐｏｉｎｔｍｅｎｔ， ｂｅｃａｕｓｅ ｔｈｅｙ ｎｅｅｄ ｔｈａｔ ｙｏｕ ｃａｒｅ ａｂｏｕｔ ｔｈｅｍ， ｙｏｕ ｍｉｓｓ ｔｈｅ ｃｈａｎｃｅ ｉｎ ｃｏｎｖｅｒｓａｔｉｏｎ ｗｉｔｈ ｏｔｈｅｒ ｍｅｍｂｅｒｓ，ｙｏｕ ｓｈｏｕｌｄ ｎｏｔ ｌｏｓｓ ｔｈｅ ｍｕｎｉｃａｔｉｏｎ ｔｏ ｌｉｎｋ ｔｈｅ ｆａｍｉｌｙ ｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐ． Ｔｈｕｓ ，ｐｕｔ ｄｏｗｎ ｙｏｕｒ ｐｈｏｎｅ ａｎｄ ｉｎｔｅｇｒａｔｅ ｙｏｕｒｓｅｌｆ ｉｎｔｏ ｔｈｅ ｆａｍｉｌｉｅｓ，ｄｏ ｎｏｔ ｌｅｔ ｐｈｏｎｅ ｂｅｅ ａ ｂａｒｒｉｅｒ ，ｄｏ ｎｏｔ ａｌｉｅｎａｔｅ ｏｕｒｓｅｌｖｅｓ ｆｒｏｍ ｏｔｈｅｒｓ， ｗｅ ｓｈｏｕｌｄ ｕｓｅ ｐｈｏｎｅ ａｓ ｌｅｓｓ ａｓ ｐｏｓｓｉｂｌｅ ｗｈｅｎ ｗｅ ａｒｅ ｔｏｇｅｔｈｅｒ ｗｉｔｈ ｏｕｒ ｆａｍｉｌｉｅｓ ｏｒ ｆｒｉｅｎｄｓ．
Ｉｎ ｃｏｎｃｌｕｓｉｏｎ，ｐｈｏｎｅ ｉｓ ｏｒｉｇｉｎａｌ ｔｏｏｌ ｔｈａｔ ｗｅ ｃａｎ ｃｏｎｔａｃｔ ｏｔｈｅｒｓ， ｗｅ ｄｏ ｎｏｔ
ｕｓｅ ｉｔ ｔｏ ａｌｉｅｎａｔｅ ｏｕｒｓｅｌｖｅｓ ｆｒｏｍ ｏｔｈｅｒｓ， ｗｅ ｓｈｏｕｌｄ ｄｏ ｎｏｔ ｕｓｅ ｉｔ ｕｎｌｅｓｓ ｎｅｃｅｓｓａｒｙ， ｄｏ ｎｏｔ ｌｉｋｅ ｔｈｅ ｃｈｉｌｄｒｅｎ ｏｆ ｃａｒｔｏｏｎ ｔｗｏ ，ｌｅｔ ｔｈｅ ｏｌｄ
ｐａｒｅｎｔｓ ｈｅａｒｔ－ｂｒｏｋｅｎ． Ｏｕｒ ｐａｒｅｎｔｓ ｄｏ ｎｏｔ ｎｅｅｄ ｔｏｏ ｍｕｃｈ，ｊｕｓｔ ｉｎ
ｎｅｅｄ ｏｆ ｙｏｕｒ ｐａｎｙ，ｄｏ ｎｏｔ ｌｅｔ ｐｈｏｎｅ ｂｅｅｓ ａ ｂａｒｒｉｅｒ ｏｆ ｏｕｒ
ｆａｍｉｌｙ ａｆｆｅｃｔｉｏｎ．
篇三：《低头族》材料作文解析
我们常常看见这样的画面：地铁上、饭馆里、电梯上、马路边，生活的每一个缝隙都被手机填满。朋友聚餐、家人团聚，“低头族”依旧忙着看微博、聊微信、玩游戏，就算搭话也是敷衍了事。“低头族”的队伍正在壮大，从年轻人到中老年人，甚至小孩子也在加入。
“低头族”源自英文单词ｐｈｕｂｂｉｎｇ，是一个完全被杜撰出来的单词，由ｐｈｏｎｅ（手机）与ｓｎｕｂ（冷落）组合而成，大意是因玩手机而冷落了周围的人的行为。２０１２年这个词被收进了澳大利亚全国大辞典。很显然，信息时代的无礼与冷漠正在全球蔓延。
要求：选准角度，自选文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。
不做“低头族”
思路点拨
文题材料中，有一个关键词“低头族”，它是由“手机”和“冷落”的英文单词组合而成的；一个关键句“信息时代的无礼与冷漠正在全球蔓延”。由关键词和关键句可以看出，立意应该侧重于“低头族”的负面影响，而不是对“低头族”现象给予肯定。
作文题目尽管要求自选文体，但就这个作文材料来看，写议论
文要好一些。因为如果写记叙文，则可能只是列举一些现实生活中的“低头族”现象，如某人因沉迷于手机，结果造成人际关系紧张、亲情淡漠、事业遭受失败等。如果写议论文，则大有内容可写，如分析“低头族”现象的表现、原因、危害、解决措施等，从而使文章有深度。因此可以从以下角度构思：
（１）凡事应讲求度。合理使用手机，可以为生活带来更多便利，但过度依赖，沉湎在手机的小世界里，就会让人们失去独立思考的能力，让人与人之间变得更加淡漠。
（２）不应该被手机所左右。手机虽是现代生活中不可或缺的一部分，但若不加节制，必然给生活带来麻烦，致使人际关系疏远，甚至引发情感危机。
（３）低头族，请抬起头来。 “低头族”除了容易导致交通事故、损害身体健康外，长此以往会制造人际“沟壑”。不少人手机中的熟人、朋友成百上千，在现实生活中却是“孤家寡人”，没有一个可以倾心交流的人。
（４）唤醒自制力。如果因“低头”淡漠了友情、亲情，损害了身体健康，罪魁祸首不是手机，而是我们的自制力。要唤醒自制力，既需要自我警醒，也需要社会给予提醒。
（５）切莫被科技所“害”。 科技的发展是为了人们生活得更加便捷，如果不能正确应用，或许被科技所“害”。正确运用科技吧，现实世界总比虚拟世界真实和温暖。
（６）不要患上手机依赖症。一味沉浸在虚拟世界里无法自拔，
会逐渐把自己封闭起来，和现实世界断了联系，等到需要处理现实中的问题时，就会无所适从。
优秀例文选读
放眼当下，手机走进社会的每个角落，在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。在大街上、地铁中、商场里，随处可见戴着耳麦，拿着手机的低头族。他们完全沉溺在虚拟的网络世界，对周围的一切视而不见、充耳不闻，把自己与周围的世界割裂开来。
我们已经习惯了手机带来的种种便利。但是，凡事有利必有弊。在手机大行其道的今天，我们的生活方式和价值观念正在被不断地侵蚀、改变。对手机的过度依赖，让我们自身的一些功能逐渐被异化。
过分依赖手机，会让我们的健康受损。现在一些人特别是青少年自制能力差，常常通宵达旦地玩弄手机，长期地低头对着屏幕，戴着耳机，敲打键盘，不仅影响人的视力，听力，还会造成身体免疫力的下降，思维神经的混乱。
过分依赖手机，会疏远人与人之间的关系。长期沉溺于网络的虚拟世界，会让我们与现实生活脱节，眼中影响正常的人际交往。由于习惯了过度的依赖手机，很多人不愿与人交往，造成了自闭症，甚至有人形成一种异化人格，不愿意与现实生活中的人打交道，这对于一个人的成长和发展是极为不利的。
过分依赖手机，会弱化我们的思考能力。网络上每天都有海量的信息，网络世界被各种各样的垃圾信息所充斥，因为网络信息
的即时性特点，很多人对面对大量信息时，只是抱着围观的心态，不加取舍的进行阅读、浏览，这样的快阅读，不经过筛选、思（本文来自：ＷＷｗ．ｂＤＦＱｙ． 千 叶 帆文摘：低头族作文６００）考，被动接受，对人的思想和精神不仅无益，反而有害，大脑就像一个容器，当我们的大脑被各种纷杂的各种信息所填充时，就无法装下我们自己的思想了。
当低下头的时候，我们于是就再也看不到天空的湛蓝、白云的飘逸、绿树的葱茏、鲜花的绚烂，我们再也感受不到生活的诗意、自然的伟大、宇宙的神秘、人文的崇高。丢开手中的手机，让我们不做低头族，要做昂首挺胸的抬头族，回归到正常的社会生活中来，感受亲情的温暖，友情的珍贵，思考的乐趣，阅读的快乐，做一个身心健康、精神充实、富有品味的现代人吧～
科技是把双刃剑
莎士比亚没有黑莓，亚里士多德没有ｉｐｈｏｎｅ，他们过得也很好；基督教在没有博客的年代传向全球，耶稣在山上训诫时没有用ＰＰＴ作展示。 “所有的科技对快乐生活来说，完全没有必要”，英国《卫报》曾对科技如此评价，引人深思。
如今， “低头族”一词，又触动了我们的神经。地铁上、饭馆里，乘电梯，过马路，“低头族”生活的每个缝隙都被手机占满。朋友聚餐、家人团聚， “低头族”依旧看微博，聊微信，玩游戏，就算搭话也是敷衍了事。“低头族”的队伍正在壮大，从年轻人到中老年人，甚至孩子也加入其中。我们从他们的身上，看到的是
信息时代的理性缺失与冷漠。信息时代的我们，远没有想象中幸福。
但科技的发展给我们带来的快捷与便利我们也深有体会。 “不
出门便知天下事”，鼠标轻轻一点，到手指轻轻一触，科技给我们带来更多的是便捷。我们也曾一次次看到，无数网友通过微博参与爱心传递，帮助许许多多需要帮助的人。贵州民族学院大三学生杨艾菁，通过微博接力，用一对价值２００元的戒指，为贵州山区的孩子换来了一栋教学楼。现在这所名为“梦想小学”的教学楼已在贵州开工。你看，科技的发展给我们带来爱的洪流。
其实，使我们变得无礼与冷漠的不是科技，而是我们不理性。微博、微信为人们的沟通带来了便利，然而亲人团聚、朋友聚会本来应该欢快热烈的气氛却因“低头族”们忙于刷微博、聊微信而变得冷寂。朋友们坐在一起却沉溺于自己的小世界里，少了敞开心扉畅谈的欢愉。这当然不是我们愿意看到的结果。
所以，亲友相聚时，请放下手机，看看久别重逢的亲人、朋友，敞开心扉，面对面地谈谈。看看他们的面容，胖了，瘦了，憔悴了，容光焕发了？听听他们讲讲自己的境遇，给他们一个温暖的拥抱，进行心灵的沟通。
请抬头看看我们生活的世界，不要死死盯着手机屏幕，这样你会发现我们周围有着许多可感可触的幸福。
科技是把双刃剑，请善加利用，切莫为其所伤。
低头族，请抬头
人与人之间最远的距离，就是我就在你面前，你却仍在用微信跟我进行沟通。这段经典的段子，相信大家都是感同身受。随着的科技的发展，于此同时人们的孤独感却越显强烈，人们宁愿沉浸在自我世界里也不愿意挤出时间与人进行面对面的交流。于是，继“拇指族”之后，又衍生出来了一个全新的“种族”－－－低头族。他们可以完全沉溺在一个属于自己的世界里，对周围的事物可以做到视而不见，将自己与周围的世界割裂开来。
低头族是一个过度使用电子产品的结果。当然，这并不能怪他们，电子产品就像一个黑洞，它会对你产生强大的吸引力，让你无法自拔，最终使你沉湎在自己和手机的小世界里，失去独立思考的能力，淡漠了人与人的关系。我曾经在公交车上观察过乘客，大多都是人手一部手机，一副统一的表情。其实我们在车上可以做的不仅仅是低头玩手机。在等待之余，欣赏一下窗外的风景未尝不可呢，
难道是手机错了吗，其实技术的进步本身并不太大的过错。人们需要与世界进行交流，而手机则扮演了角色。手机依靠着它强大的功能，可以满足人们各种需求，这本应该是十分美好的。手机带给人们便利的同时，也随之带来了一系列意想不到的结果。不管是在会议上，还是聚会上，会有不少的人会拿起手机玩游戏，刷微博。这种行为会对直接交流平添一堵墙，一堵无形的墙。在这其中，也有不少有觉悟的好青年。他们充分认识到了“低头”的危害，在聚餐的时候采用把手机都放一边，谁先拿手机就谁先
买单的方式来对抗这种欲望。
我曾经也是低头族当中的一员，每天在家都会时不时的打开手机．但是这种长时间盯着屏幕的行为已经让我慢慢意识到，我整个人已经被它被”绑架”了．从那时起，我就对自己说：手机又不是你身体的一部
分．以此来告诫自己，不能再做低头族了．我的大脑不能被各种纷杂的信息所充斥，这样就无法容下我自己的思想了．
低头族，请抬头．当低下头时，我们就再也见不到湛蓝的天空，飘逸的白云以及葱茏的绿树，绚烂的鲜花，我们就会错过了自然的美好，生活的感动，科学的神秘，人情的幽默．丢下手中的手机，回归到正常的生活当中来，感受亲情的温暖，友情的珍贵，思考的乐趣，阅读的快乐，做一个昂首挺胸的抬头族．因为，人不能为一只手机而低头．
“低头族”的你错过了什么，
网上盛传这么一句话：“世界上最远的距离，不是生与死。而是我站在你身边，你却在低头玩手机”。 所有的注意力都集中在手中发亮的方寸屏幕，对身边的世界漠不关心。常常看见这样的画面：地铁上、饭馆里，乘电梯、过马路，生活的每一个缝隙都被手机填满。人们越来越喜欢在真实世界里伪装自己，却又选择在虚拟世界里表达真实的自我。
手机本没有错，正如警匪手中的枪，关键在于使用它的人。诚然，在它带给人们便捷、丰富生活的同时，也引发了很多问题，潜移默化的改变着我们的生活。手机拉近了分隔两地的亲朋，却
疏远了近在咫尺的亲人；手机的品牌、档次也成为了攀比的筹码；“有问题找度娘”也被学生“灵活”运用到了考场；华丽的游戏让“游戏一族”爱不释手；摇一摇、附近人、漂流瓶成为了快速交友的渠道？？当这些引起人们浮躁、功利、取巧、沉迷虚拟世界的问题在不断壮大，人与人的沟通、人际交往能力却在不断降低时，大量低头族的出现还造成了人际交往危机。朋友聚餐、家人团聚，“低头族”依旧忙着看微博、聊微信、玩游戏，忽略了身边的家人和朋友，就算搭话也是敷衍了事。原本家庭聚会十分难得，晚辈中越来越多的人成了低头族，甚至三四岁的小朋友也抱个平板电脑玩得不亦乐乎。这样一来，不仅大家各玩各的，聚会变得有名无实。
手机的使用不仅仅是影响我们的生活方式，更重要的还会危及到我们的人身安全。司机边开车边玩手机，导致车祸事故的发生；行人边看手机边走，一不留神也就可能跟生命开了玩笑。可是生命只有一次，我们该懂得珍惜～
而那些尚未发生事故的“低头一族”，其实他们的健康也在被一点一点的侵蚀。主要因为长时间地保持一种不正确的姿势，使颈椎生理曲度发生变化，颈肩背部的肌肉等软组织持续地处于紧张状态而过度疲劳，并使血液循环受阻，甚至压迫神经，从而出现颈椎病、颈肩部软组织劳损、眩晕症等多种疾病。
好莱坞动画大片《机器人总动员》中，描述了公元２７００年的“低头族”：那时的人类文明高度发达，但由于过度依赖智能设备，人
们都变成四体不勤的大胖子，每时每刻面对的只有一个支在他们眼前的电脑屏幕。除了和屏幕对话，他们不懂得如何与其他人交流，甚至离开屏幕就几乎无法生存？？未来的人类是否真的会“退化”成这个样
子，我们不得而知，但是智能手机带来的负面作用，现在就已经开始显现了。
或许，“低头族”的兴起，只是人类科技与文明发展的阶段性产物，相信人们终将意识到，移动终端中的虚拟世界无论如何精彩，都无法代替现实世界的真实美好。科技只能拉近人与人之间的物理距离，而心与心的距离，还是需要在“线下”构建。
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作文九：《低头族,英语作文》3500字
低头族，英语作文
篇一：２０１６年英语六级作文范文：手机与低
头族
２０１６年英语六级作文范文：手机与低头族
多学习一些漂亮的词汇与句式，并运用在英语六级作文中是非
常加分的，以下这篇是关于手机与低头族的六级作文范文，希望
对大家遣词造句水平的提升有所帮助。
Ｄｉｒｅｃｔｉｏｎｓ：Ｆｏｒ ｔｈｉｓ ｐａｒｔ， ｙｏｕ ａｒｅ ａｌｌｏｗｅｄ ３０ ｍｉｎｕｔｅｓ ｔｏ ｗｒｉｔｅ ａ ｐｏｓｉｔｉｏｎ ｏｎ ｔｈｅ ｔｏｐｉｃ Ｔｈｅ Ｉｍｐａｃｔ ｏｆ ｔｈｅ Ｃｅｌｌｐｈｏｎｅ ｏｎ Ｉｎｔｅｒｐｅｒｓｏｎａｌ Ｃｏｍｍｕｎｉｃａｔｉｏｎ． Ｙｏｕｒ ｅｓｓａｙ ｓｈｏｕｌｄ ｓｔａｒｔ ｗｉｔｈ ａ ｂｒｉｅｆ ｄｅｓｃｒｉｐｔｉｏｎ ｏｆ ｔｈｅ ｐｉｃｔｕｒｅ． Ｙｏｕ ｓｈｏｕｌｄ ｗｒｉｔｅ ａｔ ｌｅａｓｔ １５０ ｗｏｒｄｓ ｂｕｔ ｎｏ ｍｏｒｅ ｔｈａｎ ２００ ｗｏｒｄｓ．
参考范文：
Ｔｈｅ ｐｉｃｔｕｒｅ ｄｅｐｉｃｔｓ ａ ｃｏｕｐｌｅ ｄａｔｉｎｇ ｉｎ ｔｈｅ ｐａｒｋ． Ｗｈｉｌｅ ｔｈｅ ｍａｎ ｊｕｓｔ ｆｏｃｕｓｅｓ ｏｎ ｈｉｓ ｃｅｌｌｐｈｏｎｅｓ， ａｎｄ ｄｏｅｓｎ’ｔ ｐａｙ ａｎｙ ａｔｔｅｎｔｉｏｎ ｔｏ ｈｉｓ
ｐａｒｔｎｅｒ ｏｒ ｔｈｅ ｎａｔｕｒｅ ｂｅａｕｔｙ ｉｎ ｔｈｅ ｐａｒｋ． Ｔｈｉｓ ｐｉｃｔｕｒｅ ｒｅｆｌｅｃｔｓ ａ ｍｏｎ ｐｈｅｎｏｍｅｎｏｎ ｉｎ ｔｏｄａｙ’ｓ ｓｏｃｉｅｔｙ： ｐｅｏｐｌｅ ｓｐｅｎｄ ｔｏｏ ｍｕｃｈ
ｔｉｍｅ ｗｉｔｈ ｔｈｅｉｒ ｃｅｌｌｐｈｏｎｅｓ ａｎｄ ｍｕｎｉｃａｔｅ ｌｅｓｓ ａｎｄ ｌｅｓｓ ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｐｅｏｐｌｅ ａｒｏｕｎｄ ｔｈｅｍ．
Ｉｎ ｎｏｗａｄａｙｓ， ｔｈｅ ｓｍａｒｔ－ｃｅｌｌｐｈｏｎｅｓ ｂｅｅ ｍｏｒｅ ａｎｄ ｍｏｒｅ
ｉｍｐｏｒｔａｎｔ ｉｎ ｏｕｒ ｄａｉｌｙ ｌｉｆｅ． Ｔｈｅｙ ｈａｖｅ ｍａｄｅ ｏｕｒ ｌｉｆｅ ｍｏｒｅ ｃｏｎｖｅｎｉｅｎｔ． Ｗｅ ａｒｅ ｔｉｍｅｌｙ ａｗａｒｅ ｏｆ ｔｈｅ ｍｏｓｔ ｌａｔｅｓｔ ｎｅｗｓ ａｒｏｕｎｄ ｏｒ ｆａｒａｗａｙ ｆｒｏｍ ｕｓ．
Ｈｏｗｅｖｅｒ， ｅｖｅｒｙｔｈｉｎｇ ｈａｓ ｔｗｏ ｓｉｄｅｓ． Ｅｘｃｅｐｔ ｆｏｒ ａｌｌ ｔｈ（本文来自：
ＷＷｗ．ｂＤＦＱｙ． 千 叶 帆文摘：低头族，英语作文）ｅ ａｄｖａｎｔａｇｅｓ，
ｔｈｅ
ｓｍａｒｔ－ｃｅｌｌｐｈｏｎｅｓ ａｌｓｏ ｈａｖｅ ｂｒｏｕｇｈｔ ｓｏｍｅ ｐｒｏｂｌｅｍｓ． Ｆｉｒｓｔ， ｗｈｅｎ ｙｏｕ’ｒｅ ｆｏｃｕｓ ｏｎ ｔｈｅ ｃｅｌｌｐｈｏｎｅ， ｙｏｕ ｍａｙ ｉｇｎｏｒｅ ｔｈｅ ｂｅａｕｔｉｆｕｌ ｓｃｅｎｅ ａｒｏｕｎｄ ｙｏｕ． Ｗｈａｔ’ｓ ｗｏｒｓｅ， ｙｏｕ ａｒｅ ｊｕｓｔ ａｂｓｏｒｂｅｄ ｉｎ ｙｏｕｒ ｏｗｎ ｓｍａｌｌ ｗｏｒｌｄ， ｒａｔｈｅｒ ｔｈａｎ ｓｈａｒｅ ｙｏｕｒ
ｈａｐｐｉｎｅｓｓ ａｎｄ ｓｏｒｒｏｗｓ ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｆａｍｉｌｙ． Ｙｏｕ ｈａｒｄｌｙ ｔａｌｋ ｗｉｔｈ ｙｏｕｒ ｆａｍｉｌｙ ａｎｄ ｔｈｅ ｏｎｅｓ ａｒｏｕｎｄ ｙｏｕ． Ｙｏｕ ｂｅｅ ｉｎｄｉｆｆｅｒｅｎｔ ｔｏ ｔｈｅｍ．
Ａｌｌ ｉｎ ａｌｌ， ｌｅｔ’ｓ ｐｕｔ ｄｏｗｎ ｔｈｅ ｃｅｌｌｐｈｏｎｅｓ ａｎｄ ｓｐｅｎｄ ｍｏｒｅ ｔｉｍｅ
ｍｕｎｉｃａｔｉｎｇ ｗｉｔｈ ｏｕｒ ｆａｍｉｌｙ ａｎｄ ｆｒｉｅｎｄｓ ｆａｃｅ ｔｏ ｆａｃｅ ｄｉｒｅｃｔｌｙ．
希望以上这篇英语六级范文对大家有帮助，想要了解更多英语
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篇二：英语作文‘’拒为低头族‘’
用约１２０词就“拒为低头族”的话题谈谈你的想法，内容包括：
（１）你周围有低头族吗，他们成为“低头族”的原因。
（２）成为“低头族”给学习和生活带来的影响。
（３）就如何“拒为低头族”提一些建议。
【写作要求】
１． 作文中可以使用亲身经历或虚构的故事，也可以参照阅读材
料的内容，但不得直接引用原文的句子。
２． 作文中不得出现真实姓名和学校名称。
【评分标准】
概括准确，语言规范，内容合适，语篇连贯。
Ｏｎｅ ｐｏｓｓｉｂｌｅ ｖｅｒｓｉｏｎ
Ｎｏｗａｄａｙｓ， ｗｅ ｃａｎ ｓｅｅ ｍａｎｙ ｐｅｏｐｌｅ ａｒｅ ｗａｔｃｈｉｎｇ ｔｈｅｉｒ ｍｏｂｉｌｅ ｐｈｏｎｅｓ ｉｎ ｓｕｂｗａｙ， ｒｅｓｔａｕｒａｎｔｓ， ｅｌｅｖａｔｏｒｓ， ｒｏａｄｓ ａｎｄ ｓｏ ｏｎ． Ｔｈｅｒｅ ｉｓ ｎｏ ｄｅｎｙｉｎｇ ｔｈａｔ ｐｅｏｐｌｅ ｗｈｏ ｌｉｋｅ ｔｈｅ ｍｏｂｉｌｅ ｐｈｏｎｅ ａｒｅ ｃｏｎｃｅｒｎｅｄ ａｂｏｕｔ ｉｔｓ ａｔｔｒａｃｔｉｖｅ ｆｕｎｃｔｉｏｎｓ． Ｐｈｕｂｂｅｒｓ ｃａｎ’ｔ ｓｔｏｐ ｓｅｎｄｉｎｇ
ｍｅｓｓａｇｅｓ， ｓｕｒｆｉｎｇ ｏｎ ｔｈｅ Ｉｎｔｅｒｎｅｔ， ｌｉｓｔｅｎｉｎｇ ｔｏ ｍｕｓｉｃ ａｎｄ ｅｖｅｎ ｔａｋｉｎｇ ｐｈｏｔｏｓ ｂｙ ｕｓｉｎｇ ｔｈｅ ｍｏｂｉｌｅ ｐｈｏｎｅ． Ｍｏｒｅｏｖｅｒ， ｓｏｍｅ ｐｅｏｐｌｅ ｈａｖｅ ｌｅｓｓ ｔｉｍｅ ｔｏ ｒｅｌａｘ ｔｈｅｍｓｅｌｖｅｓ． Ｔｈｅｙ ｍａｋｅ ｕｓｅ ｏｆ ｔｈｅ ｔｉｍｅ ｗｈｅｎ ｔｈｅｙ ａｒｅ ｏｎ ｔｈｅ ｗａｙ ｔｏ ｓｃｈｏｏｌ ｏｒ ｏｔｈｅｒ ｐｌａｃｅｓ ｔｏ ｐｌａｙ ｍｏｂｉｌｅ ｇａｍｅｓ． Ｈｏｗｅｖｅｒ， ｐｈｕｂｂｉｎｇ ｄｉｓｔｕｒｂｓ ｎｏｔ ｏｎｌｙ ｏｕｒ ｓｔｕｄｙ ｂｕｔ ａｌｓｏ ｏｕｒ ｌｉｆｅ． Ｏｎ ｔｈｅ ｏｎｅ ｈａｎｄ，
ｐｈｕｂｂｅｒｓ ｗａｓｔｅ ｌｏｔｓ ｏｆ ｔｉｍｅ ｐｌａｙｉｎｇ ｃｅｌｌ ｐｈｏｎｅ ｇａｍｅｓ ａｎｄ ｓｅｎｄｉｎｇ ｍｅｓｓａｇｅｓ， ｐａｒｔｉｃｕｌａｒｌｙ ｉｎ ｃｌａｓｓ． Ｏｔｈｅｒ ｐｅｏｐｌｅ ａｌｓｏ ｐｌａｉｎ ｔｈｅｙ ａｒｅ ｄｉｓｔｕｒｂｅｄ ｗｈｅｎ ｐｈｏｎｅｓ ｒｉｎｇ ｉｎ ｃｌａｓｓｒｏｏｍｓ． Ｏｎ ｔｈｅ ｏｔｈｅｒ ｈａｎｄ， ｉｔ ｃａｎ ｌｅａｄ ｔｏ ｈｅａｌｔｈ ｐｒｏｂｌｅｍｓ． Ｆｏｒ ｉｎｓｔａｎｃｅ， ｕｓｉｎｇ ａ ｍｏｂｉｌｅ ｐｈｏｎｅ ｏｎ ｔｈｅ ｓｏｆａ ｃａｎ ｃａｕｓｅ ｂａｃｋ ａｎｄ ｎｅｃｋ ｐａｉｎ．
Ａｓ ｆａｒ ａｓ Ｉ ａｍ ｃｏｎｃｅｒｎｅｄ， ｉｔ ｉｓ ｈｉｇｈ ｔｉｍｅ ｔｈａｔ ｗｅ ｔｈｒｅｗ ａｗａｙ ｔｈｅ
ｐｈｏｎｅ ａｎｄ ｒａｉｓｅｄ ｏｕｒ ｈｅａｄｓ ｕｐ． Ｄｏ ｃｈｅｒｉｓｈ ｅｖｅｒｙｔｈｉｎｇ ａｒｏｕｎｄ ｕｓ ａｎｄ ａｐｐｒｅｃｉａｔｅ ｔｈｅ ｓｃｅｎｅｒｙ ａｈｅａｄ ｏｆ ｕｓ． Ｗｈａｔ’ｓ ｍｏｒｅ， ｗｅ ｓｈｏｕｌｄ
ｄｏ ｍｏｒｅ ｅｘｅｒｃｉｓｅｓ ａｎｄ ｔａｋｅ ｐａｒｔ ｉｎ ｒｅａｌ－ｌｉｆｅ ａｃｔｉｖｉｔｉｅｓ． Ｉｎ ａ ｗｏｒｄ， ｏｎｌｙ ｗｈｅｎ ｗｅ ｕｓｅ ｔｈｅ ｐｈｏｎｅ ｒｅａｓｏｎａｂｌｙ， ｃａｎ ｗｅ ｒｅａｌｉｚｅ ｔｈｅ ｈａｐｐｉｎｅｓｓ ｏｆ ｌｉｆｅ．
篇三：低头族作文答案
“低头族”作文答案
Ｔｈｅ ｍｏｂｉｌｅ ｐｈｏｎｅ ｈａｓ ｂｅｅｎ ｏｕｒ ｌｉｆｅ． ｂｒｉｎｇ ｕｓ ｍｕｃｈ
Ｎｏｗａｄａｙｓ， ａｎ ｉｎｃｒｅａｓｉｎｇ ｎｕｍｂｅｒ ｏｆ ｐｈｕｂｂｅｒｓ， ｅｓｐｅｃｉａｌｌｙ ｙｏｕｎｇ ｐｅｏｐｌｅ， ｗｏｕｌｄ ｌｉｋｅ ｔｈｅｉｒ ｓｃｒｅｅｎ， ｔｈｅｙ ａｒｅ ｏｎ ａ ｂｕｓ ａ ｔｒａｉｎ， ａｎｄ ｔｈｅ ｊｏｕｒｎｅｙ ｉｓ． Ｔｈｅｙ ｅｖｅｎ ｗｏｕｌｄ ｎｏｔ ｌｉｋｅ ｔｏ ｍｉｓｓ ｔｈｅ ｃｈａｎｃｅ ｗｈａｔ ｉｓ ｈａｐｐｅｎｉｎｇ ａｒｏｕｎｄ．
ｐｅｏｐｌｅ ｓｐｅｎｄ ｔｏｏ ｍｕｃｈ ｔｉｍｅ ｏｎ ｔｈｅｉｒ ｃｅｌｌｐｈｏｎｅｓ ａｎｄ ｐｕｔ ｄｏｗｎ ｔｈｅ ｃｅｌｌｐｈｏｎｅｓ ａｎｄ ｔｏ ｅｎｊｏｙ ｓｕｒｒｏｕｎｄｉｎｇｓ．
作文十：《低头族材料作文》14700字
低头族材料作文
篇一：“低头族”作文审题点拨与优秀作文
“低头族”作文审题点拨与优秀作文
【原题回放】
阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于８００字的文章。
我们常常看见这样的画面：地铁上、饭馆里、电梯上、马路边，生活的每一个缝隙都被手机填满。朋友聚餐、家人团聚，“低头族”依旧忙着看微博、聊微信、玩游戏，就算搭话也是敷衍了事。“低头族”的队伍正在壮大，从年轻人到中老年人，甚至小孩子也在加入。
“低头族”源自英文单词ｐｈｕｂｂｉｎｇ，是一个完全被杜撰出来的单词，由ｐｈｏｎｅ（手机）与ｓｎｕｂ（冷落）组合而成，大意是因玩手机而冷落了周围的人的行为。２０１２年这个词被收进了澳大利亚全国大辞典。很显然，信息时代的无礼与冷漠正在全球蔓延。
要求：选准角度，自选文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。
【思路点拨】
文题材料中，有一个关键词“低头族”，它是由“手机”和“冷落”的英文单词组合而成的；一个关键句“信息时代的无礼与冷漠正在全球蔓延”。由关键词和关键句可以看出，立意应该侧重于
“低头族”的负面影响，而不是对“低头族”现象给予肯定。
作文题目尽管要求自选文体，但就这个作文材料来看，写议论文要好一些。因为如果写记叙文，则可能只是列举一些现实生活中的“低头族”现象，如某人因沉迷于手机，结果造成人际关系紧张、亲情淡漠、事业遭受失败等。如果写议论文，则大有内容可写，如分析“低头族”现象的表现、原因、危害、解决措施等，从而使文章有深度。因此可以从以下角度构思：
（１）凡事应讲求度。
合理使用手机，可以为生活带来更多便利，但过度依赖，沉湎在手机的小世界里，就会让人们失去独立思考的能力，让人与人之间变得更加淡漠。
（２）不应该被手机所左右。
手机虽是现代生活中不可或缺的一部分，但若不加节制，必然给生活带来麻烦，致使人际关系疏远，甚至引发情感危机。
（３）低头族，请抬起头来。
“低头族”除了容易导致交通事故、损害身体健康外，长此以往会制造人际“沟壑”。不少人手机中的熟人、朋友成百上千，在现实生活中却是“孤家寡人”，没有一个可以倾心交流的人。
（４）唤醒自制力。
如果因“低头”淡漠了友情、亲情，损害了身体健康，罪魁祸首不是手机，而是我们的自制力。要唤醒自制力，既需要自我警醒，也需要社会给予提醒。
（５）切莫被科技所“害”。
科技的发展是为了人们生活得更加便捷，如果不能正确应用，或许被科技所“害”。正确运用科技吧，现实世界总比虚拟世界真实和温暖。
（６）不要患上手机依赖症。
一味沉浸在虚拟世界里无法自拔，会逐渐把自己封闭起来，和现实世界断了联系，等到需要处理现实中的问题时，就会无所适从。
【优秀例文】
不做“低头族”
放眼当下，手机走进社会的每个角落，在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。在大街上、地铁中、商场里，随处可见戴着耳麦，拿着手机的低头族。他们完全沉溺在虚拟的网络世界，对周围的一切视而不见、充耳不闻，把自己与周围的世界割裂开来。
我们已经习惯了手机带来的种种便利。但是，凡事有利必有弊。在手机大行其道的今天，我们的生活方式和价值观念正在被不断地侵蚀、改变。对手机的过度依赖，让我们自身的一些功能逐渐被异化。
过分依赖手机，会让我们的健康受损。现在一些人特别是青少年自制能力差，常常通宵达旦地玩弄手机，长期地低头对着屏幕，戴着耳机，敲打键盘，不仅影响人的视力，听力，还会造成身体免疫力的下降，思维神经的混乱。
过分依赖手机，会疏远人与人之间的关系。长期沉溺于网络的
虚拟世界，会让我们与现实生活脱节，眼中影响正常的人际交往。由于习惯了过度的依赖手机，很多人不愿与人交往，造成了自闭症，甚至有人形成一种异化人格，不愿意与现实生活中的人打交道，这对于一个人的成长和发展是极为不利的。
过分依赖手机，会弱化我们的思考能力。网络上每天都有海量的信息，网络世界被各种各样的垃圾信息所充斥，因为网络信息的即时性特点，很多人对面对大量信息时，只是抱着围观的心态，不加取舍的进行阅读、浏览，这样的快阅读，不经过筛选、思考，被动接受，对人的思想和精神不仅无益，反而有害，大脑就像一个容器，当我们的大脑被各种纷杂的各种信息所填充时，就无法装下我们自己的思想了。
当低下头的时候，我们于是就再也看不到天空的湛蓝、白云的飘逸、绿树的葱茏、鲜花的绚烂，我们再也感受不到生活的诗意、自然的伟大、宇宙的神秘、人文的崇高。丢开手中的手机，让我们不做低头族，要做昂首挺胸的抬头族，回归到正常的社会生活中来，感受亲情的温暖，友情的珍贵，思考的乐趣，阅读的快乐，做一个身心健康、精神充实、富有品味的现代人吧～
科技是把双刃剑
莎士比亚没有黑莓，亚里士多德没有ｉｐｈｏｎｅ，他们过得也很好；基督教在没有博客的年代传向全球，耶稣在山上训诫时没有用ＰＰＴ作展示。
“所有的科技对快乐生活来说，完全没有必要”，英国《卫报》
曾对科技如此评价，引人深思。 如今， “低头族”一词，又触动了我们的神经。地铁上、饭馆里，乘电梯，过马路，“低头族”生活的每个缝隙都被手机占满。朋友聚餐、家人团聚，
“低头族”依旧看微博，聊微信，玩游戏，就算搭话也是敷衍了事。“低头族”的队伍正在壮大，从年轻人到中老年人，甚至孩子也加入其中。我们从他们的身上，看到的是信息时代的理性缺失与冷漠。信息时代的我们，远没有想象中幸福。
但科技的发展给我们带来的快捷与便利我们也深有体会。
“不出门便知天下事”，鼠标轻轻一点，到手指轻轻一触，科技给我们带来更多的是便捷。我们也曾一次次看到，无数网友通过微博参与爱心传递，帮助许许多多需要帮助的人。贵州民族学院大三学生杨艾菁，通过微博接力，用一对价值２００元的戒指，为贵州山区的孩子换来了一栋教学楼。现在这所名为“梦想小学”的教学楼已在贵州开工。你看，科技的发展给我们带来爱的洪流。 其实，使我们变得无礼与冷漠的不是科技，而是我们不理性。微博、微信为人们的沟通带来了便利，然而亲人团聚、朋友聚会本来应该欢快热烈的气氛却因“低头族”们忙于刷微博、聊微信而变得冷寂。朋友们坐在一起却沉溺于自己的小世界里，少了敞开心扉畅谈的欢愉。这当然不是我们愿意看到的结果。
所以，亲友相聚时，请放下手机，看看久别重逢的亲人、朋友，敞开心扉，面对面地谈谈。看看他们的面容，胖了，瘦了，憔悴了，容光焕发了？听听他们讲讲自己的境遇，给他们一个温暖的拥
抱，进行心灵的沟通。 请抬头看看我们生活的世界，不要死死盯着手机屏幕，这样你会发现我们周围有着许多可感可触的幸福。
科技是把双刃剑，请善加利用，切莫为其所伤。
【点评】这是一篇分析较为透彻的议论性散文。作者开篇结合莎士比亚和亚里士多德的快乐生活、基督教的广泛传播，并引用英国《卫报》对科技的评价，提出观点，引出下文。主体部分，围绕材料中列举的“低头族”现象，从“信息时代的理性缺失与冷漠”“科技给我们带来的快捷与便利”两个方面进行分析，进而指出“使我们变得无礼与冷漠的不是科技，而是我们不恰当的运用”的观点，结尾对全文进行概括总结，分析透彻，思路清晰。
低头族，请抬头
人与人之间最远的距离，就是我就在你面前，你却仍在用微信跟我进行沟通。这段经典的段子，相信大家都是感同身受。随着的科技的发展，于此同时人们的孤独感却越显强烈，人们宁愿沉浸在自我世界里也不愿意挤出时间与人进行面对面的交流。于是，继“拇指族”之后，又衍生出来了一个全新的“种族”——低头族。他们可以完全沉溺在一个属于自己的世界里，对周围的事物可以做到视而不见，将自己与周围的世界割裂开来。
低头族是一个过度使用电子产品的结果。当然，这并不能怪他们，电子产品就像一个黑洞，它会对你产生强大的吸引力，让你无法自拔，最终使你沉湎在自己和手机的小世界里，失去独立思考的能力，淡漠了人与人的关系。我曾经在公交车上观察过乘客，
大多都是人手一部手机，一副统一的表情。其实我们在车上可以做的不仅仅是低头玩手机。在等待之余，欣赏一下窗外的风景未尝不可呢，
难道是手机错了吗，其实技术的进步本身并不太大的过错。人们需要与世界进行交流，而手机则扮演了角色。手机依靠着它强大的功能，可以满足人们各种需求，这本应该是十分美好的。手机带给人们便利的同时，也随之带来了一系列意想不到的结果。不管是在会议上，还是聚会上，会有不少的人会拿起手机玩游戏，刷微博。这种行为会对直接交流平添一堵墙，一堵无形的墙。在这其中，也有不少有觉悟的好青年。他们充分认识到了“低头”的危害，在聚餐的时候采用把手机都放一边，谁先拿手机就谁先买单的方式来对抗这种欲望。
我曾经也是低头族当中的一员，每天在家都会时不时的打开手机。但是这种长时间盯着屏幕的行为已经让我慢慢意识到，我整个人已经被它被”绑架”了。从那时起，我就对自己说：手机又不是你身体的一部分。以此来告诫自己，不能再做低头族了。我的大脑不能被各种纷杂的信息所充斥，这样就无法容下我自己的思想了。
低头族，请抬头。当低下头时，我们就再也见不到湛蓝的天空，飘逸的白云以及葱茏的绿树，绚烂的鲜花，我们就会错过了自然的美好，生活的感动，科学的神秘，人情的幽默。
丢下手中的手机，回归到正常的生活当中来，感受亲情的温暖，友情的珍贵，思考的乐趣，阅读的快乐，做一个昂首挺胸的抬头族．因为，
人不能为一只手机而低头。
“低头族”的你错过了什么，
网上盛传这么一句话：“世界上最远的距离，不是生与死。而是我站在你身边，你却在低头玩手机”。所有的注意力都集中在手中发亮的方寸屏幕，对身边的世界漠不关心。常常看见这样的画面：地铁上、饭馆里，乘电梯、过马路，生活的每一个缝隙都被手机填满。人们越来越喜欢在真实世界里伪装自己，却又选择在虚拟世界里表达真实的自我。
手机本没有错，正如警匪手中的枪，关键在于使用它的人。诚然，在它带给人们便捷、丰富生活的同时，也引发了很多问题，潜移默化的改变着我们的生活。手机拉近了分隔两地的亲朋，却疏远了近在咫尺的亲人；手机的品牌、档次也成为了攀比的筹码；“有问题找度娘”也被学生“灵活”运用到了考场；华丽的游戏让“游戏一族”爱不释手；摇一摇、附近人、漂流瓶成为了快速交友的渠道？？
当这些引起人们浮躁、功利、取巧、沉迷虚拟世界的问题在不断壮大，人与人的沟通、人际交往能力却在不断降低时，大量低头族的出现还造成了人际交往危机。朋友聚餐、家人团聚，“低头族”依旧忙着看微博、聊微信、玩游戏，忽略了身边的家人和朋友，就算搭话也是敷衍了事。原本家庭聚会十分难得，晚辈中越来越多的人成了低头族，甚至三四岁的小朋友也抱个平板电脑玩得不亦乐乎。这样一来，不仅大家各玩各的，聚会变得有名无实。
手机的使用不仅仅是影响我们的生活方式，更重要的还会危及到我们的人身安全。司机边开车边玩手机，导致车祸事故的发生；行人边看手机边走，一不留神也就可能跟生命开了玩笑。可是生命只有一次，我们该懂得珍惜～
而那些尚未发生事故的“低头一族”，其实他们的健康也在被一点一点的侵蚀。主要因为长时间地保持一种不正确的姿势，使颈椎生理曲度发生变化，颈肩背部的肌肉等软组织持续地处于紧张状态而过度疲劳，并使血液循环受阻，甚至压迫神经，从而出现颈椎病、颈肩部软组织劳损、眩晕症等多种疾病。
好莱坞动画大片《机器人总动员》中，描述了公元２７００年的“低头族”：那时的人类文明高度发达，但由于过度依赖智能设备，人们都变成四体不勤的大胖子，每时每刻面对的只有一个支在他们眼前的电脑屏幕。除了和屏幕对话，他们不懂得如何与其他人交流，甚至离开屏幕就几乎无法生存？？未来的人类是否真的会“退化”成这个样子，我们不得而知，但是智能手机带来的负面作用，现在就已经开始显现了。
或许，“低头族”的兴起，只是人类科技与文明发展的阶段性产物，相信人们终将意识到，移动终端中的虚拟世界无论如何精彩，都无法代替现实世界的真实美好。科技只能拉近人与人之间的物理距离，而心与心的距离，还是需要在“线下”构建。
篇二：２０１６新作文：新材料“低头族”作文审题点拨与优秀作文 （２）
２０１６新作文：新材料“低头族”作文审题点拨与优秀作文
２０１６新作文：新材料“低头族”作文审题点拨与优秀作文
【原题回放】
阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于８００字的文章。
我们常常看见这样的画面：地铁上、饭馆里、电梯上、马路边，生活的每一个缝隙都被手机填满。朋友聚餐、家人团聚，“低头族”依旧忙着看微博、聊微信、玩游戏，就算搭话也是敷衍了事。“低头族”的队伍正在壮大，从年轻人到中老年人，甚至小孩子也在加入。“低头族”源自英文单词ｐｈｕｂｂｉｎｇ，是一个完全被杜撰出来的单词，由ｐｈｏｎｅ（手机）与ｓｎｕｂ（冷落）组合而成，大意是因玩手机而冷落了周围的人的行为。２０１２年这个词被收进了澳大利亚全国大辞典。很显然，信息时代的无礼与冷漠正在全球蔓延。
要求：选准角度，自选文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。
【思路点拨】
文题材料中，有一个关键词“低头族”，它是由“手机”和“冷落”的英文单词组合而成的；一个关键句“信息时代的无礼与冷漠正在全球蔓延”。由关键词和关键句可以看出，立意应该侧重于“低头族”的负面影响，而不是对“低头族”现象给予肯定。
作文题目尽管要求自选文体，但就这个作文材料来看，写议论文要好一些。因为如果写记叙文，则可能只是列举一些现实生活中的“低头族”现象，如某人因沉迷于手机，结果造成人际关系
紧张、亲情淡漠、事业遭受失败等。如果写议论文，则大有内容可写，如分析“低头族”现象的表现、原因、危害、解决措施等，从而使文章有深度。因此可以从以下角度构思：
（１）凡事应讲求度。合理使用手机，可以为生活带来更多便利，但过度依赖，沉湎在手机的小世界里，就会让人们失去独立思考的能力，让人与人之间变得更加淡漠。
（２）不应该被手机所左右。手机虽是现代生活中不可或缺的一部分，但若不加节制，必然给生活带来麻烦，致使人际关系疏远，甚至引发情感危机。
（３）低头族，请抬起头来。 “低头族”除了容易导致交通事故、损害身体健康外，长此以往会制造人际“沟壑”。不少人手机中的熟人、朋友成百上千，在现实生活中却是“孤家寡人”，没有一个可以倾心交流的人。
（４）唤醒自制力。如果因“低头”淡漠了友情、亲情，损害了身体健康，罪魁祸首不是手机，而是我们的自制力。要唤醒自制力，既需要自我警醒，也需要社会给予提醒。
（５）切莫被科技所“害”。科技的发展是为了人们生活得更加便捷，如果不能正确应用，或许被科技所“害”。正确运用科技吧，现实世界总比虚拟世界真实和温暖。
（６）不要患上手机依赖症。一味沉浸在虚拟世界里无法自拔，会逐渐把自己封闭起来，和现实世界断了联系，等到需要处理现实中的问题时，就会无所适从。
【优秀例文】
不做“低头族”
放眼当下，手机走进社会的每个角落，在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。在大街上、地铁中、商场里，随处可见戴着耳麦，拿着手机的低头族。他们完全沉溺在虚拟的网络世界，对周围的一切视而不见、充耳不闻，把自己与周围的世界割裂开来。
我们已经习惯了手机带来的种种便利。但是，凡事有利必有弊。在手机大行其道的今天，我们的生活方式和价值观念正在被不断地侵蚀、改变。对手机的过度依赖，让我们自身
的一些功能逐渐被异化。
过分依赖手机，会让我们的健康受损。现在一些人特别是青少年自制能力差，常常通宵达旦地玩弄手机，长期地低头对着屏幕，戴着耳机，敲打键盘，不仅影响人的视力，听力，还会造成身体免疫力的下降，思维神经的混乱。
过分依赖手机，会疏远人与人之间的关系。长期沉溺于网络的虚拟世界，会让我们与现实生活脱节，眼中影响正常的人际交往。由于习惯了过度的依赖手机，很多人不愿与人交往，造成了自闭症，甚至有人形成一种异化人格，不愿意与现实生活中的人打交道，这对于一个人的成长和发展是极为不利的。
过分依赖手机，会弱化我们的思考能力。网络上每天都有海量的信息，网络世界被各种各样的垃圾信息所充斥，因为网络信息的即时性特点，很多人对面对大量信息时，只是抱着围观的心态，
不加取舍的进行阅读、浏览，这样的快阅读，不经过筛选、思考，被动接受，对人的思想和精神不仅无益，反而有害，大脑就像一个容器，当我们的大脑被各种纷杂的各种信息所填充时，就无法装下我们自己的思想了。
当低下头的时候，我们于是就再也看不到天空的湛蓝、白云的飘逸、绿树的葱茏、鲜花的绚烂，我们再也感受不到生活的诗意、自然的伟大、宇宙的神秘、人文的崇高。丢开手中的手机，让我们不做低头族，要做昂首挺胸的抬头族，回归到正常的社会生活中来，感受亲情的温暖，友情的珍贵，思考的乐趣，阅读的快乐，做一个身心健康、精神充实、富有品味的现代人吧～
科技是把双刃剑
莎士比亚没有黑莓，亚里士多德没有ｉｐｈｏｎｅ，他们过得也很好；基督教在没有博客的年代传向全球，耶稣在山上训诫时没有用ＰＰＴ作展示。 “所有的科技对快乐生活来说，完全没有必要”，英国《卫报》曾对科技如此评价，引人深思。
如今， “低头族”一词，又触动了我们的神经。地铁上、饭馆里，乘电梯，过马路，“低头族”生活的每个缝隙都被手机占满。朋友聚餐、家人团聚， “低头族”依旧看微博，聊微信，玩游戏，就算搭话也是敷衍了事。“低头族”的队伍正在壮大，从年轻人到中老年人，甚至孩子也加入其中。我们从他们的身上，看到的是信息时代的理性缺失与冷漠。信息时代的我们，远没有想象中幸福。
但科技的发展给我们带来的快捷与便利我们也深有体会。 “不出门便知天下事”，鼠标轻轻一点，到手指轻轻一触，科技给我们带来更多的是便捷。我们也曾一次次看到，无数网友通过微博参与爱心传递，帮助许许多多需要帮助的人。贵州民族学院大三学生杨艾菁，通过微博接力，用一对价值２００元的戒指，为贵州山区的孩子换来了一栋教学楼。现在这所名为“梦想小学”的教学楼已在贵州开工。你看，科技的发展给我们带来爱的洪流。
其实，使我们变得无礼与冷漠的不是科技，而是我们不理性。微博、微信为人们的沟通带来了便利，然而亲人团聚、朋友聚会本来应该欢快热烈的气氛却因“低头族”们忙于刷微博、聊微信而变得冷寂。朋友们坐在一起却沉溺于自己的小世界里，少了敞开心扉畅谈的欢愉。这当然不是我们愿意看到的结果。
所以，亲友相聚时，请放下手机，看看久别重逢的亲人、朋友，敞开心扉，面对面地谈谈。看看他们的面容，胖了，瘦了，憔悴了，容光焕发了？听听他们讲讲自己的境遇，给他们一个温暖的拥抱，进行心灵的沟通。
请抬头看看我们生活的世界，不要死死盯着手机屏幕，这样你会发现我们周围有着许多可感可触的幸福。
科技是把双刃剑，请善加利用，切莫为其所伤。
【点评】这是一篇分析较为透彻的议论性散文。作者开篇结合莎士比亚和亚里士多德的快乐生活、基督教的广泛传播，并引用英国《卫报》对科技的评价，提出观点，引出下文。主体部分，
围绕材料中列举的“低头族”现象，从“信息时代的理性缺失与冷漠”“科技给我们带来的快捷与便利”两个方面进行分析，进而指出“使我们变得无礼与冷漠的不是科技，而是我们不恰当的运用”的观点，结尾对全文进行概括总结，分析透彻，思路清晰。
低头族，请抬头
人与人之间最远的距离，就是我就在你面前，你却仍在用微信跟我进行沟通。这段经典的段子，相信大家都是感同身受。随着的科技的发展，于此同时人们的孤独感却越显强烈，人们宁愿沉浸在自我世界里也不愿意挤出时间与人进行面对面的交流。于是，继“拇指族”之后，又衍生出来了一个全新的“种族”——低头族。他们可以完全沉溺在一个属于自己的世界里，对周围的事物可以做到视而不见，将自己与周围的世界割裂开来。
低头族是一个过度使用电子产品的结果。当然，这并不能怪他们，电子产品就像一个黑洞，它会对你产生强大的吸引力，让你无法自拔，最终使你沉湎在自己和手机的小世界里，失去独立思考的能力，淡漠了人与人的关系。我曾经在公交车上观察过乘客，大多都是人手一部手机，一副统一的表情。其实我们在车上可以做的不仅仅是低头玩手机。在等待之余，欣赏一下窗外的风景未尝不可呢，
难道是手机错了吗，其实技术的进步本身并不太大的过错。人们需要与世界进行交流，而手机则扮演了角色。手机依靠着它强大的功能，可以满足人们各种需求，这本应该是十分美好的。手
机带给人们便利的同时，也随之带来了一系列意想不到的结果。不管是在会议上，还是聚会上，会有不少的人会拿起手机玩游戏，刷微博。这种行为会对直接交流平添一堵墙，一堵无形的墙。在这其中，也有不少有觉悟的好青年。他们充分认识到了“低头”的危害，在聚餐的时候采用把手机都放一边，谁先拿手机就谁先买单的方式来对抗这种欲望。 我曾经也是低头族当中的一员，每天在家都会时不时的打开手机．但是这种长时间盯着屏幕的行为已经让我慢慢意识到，我整个人已经被它被”绑架”了．从那时起，我就对自己说：手机又不是你身体的一部分．以此来告诫自己，不能再做低头族了．我的大脑不能被各种纷杂的信息所充斥，这样就无法容下我自己的思想了。
低头族，请抬头．当低下头时，我们就再也见不到湛蓝的天空，飘逸的白云以及葱茏的绿树，绚烂的鲜花，我们就会错过了自然的美好，生活的感动，科学的神秘，人情的幽默．丢下手中的手机，回归到正常的生活当中来，感受亲情的温暖，友情的珍贵，思考的乐趣，阅读的快乐，做一个昂首挺胸的抬头族．因为，人不能为一只手机而低头。
“低头族”的你错过了什么，
网上盛传这么一句话：“世界上最远的距离，不是生与死。而是我站在你身边，你却在低头玩手机”。所有的注意力都集中在手中发亮的方寸屏幕，对身边的世界漠不关心。常常看见这样的画面：地铁上、饭馆里，乘电梯、过马路，生活的每一个缝隙都被手机填满。人们越来越喜欢在真实世界里伪装自己，却又选择在
虚拟世界里表达真实的自我。
手机本没有错，正如警匪手中的枪，关键在于使用它的人。诚然，在它带给人们便捷、丰富生活的同时，也引发了很多问题，潜移默化的改变着我们的生活。手机拉近了分隔
两地的亲朋，却疏远了近在咫尺的亲人；手机的品牌、档次也成为了攀比的筹码；“有问题找度娘”也被学生“灵活”运用到了考场；华丽的游戏让“游戏一族”爱不释手；摇一摇、附近人、漂流瓶成为了快速交友的渠道？？当这些引起人们浮躁、功利、取巧、沉迷虚拟世界的问题在不断壮大，人与人的沟通、人际交往能力却在不断降低时，大量低头族的出现还造成了人际交往危机。朋友聚餐、家人团聚，“低头族”依旧忙着看微博、聊微信、玩游戏，忽略了身边的家人和朋友，就算搭话也是敷衍了事。原本家庭聚会十分难得，晚辈中越来越多的人成了低头族，甚至三四岁的小朋友也抱个平板电脑玩得不亦乐乎。这样一来，不仅大家各玩各的，聚会变得有名无（本文来自：Ｗｗｗ．ｂｄｆｑＹ．ｃＯｍ 千 叶帆文 摘：低头族材料作文）实。
手机的使用不仅仅是影响我们的生活方式，更重要的还会危及到我们的人身安全。司机边开车边玩手机，导致车祸事故的发生；行人边看手机边走，一不留神也就可能跟生命开了玩笑。可是生命只有一次，我们该懂得珍惜～
而那些尚未发生事故的“低头一族”，其实他们的健康也在被一点一点的侵蚀。主要因为长时间地保持一种不正确的姿势，使颈
椎生理曲度发生变化，颈肩背部的肌肉等软组织持续地处于紧张状态而过度疲劳，并使血液循环受阻，甚至压迫神经，从而出现颈椎病、颈肩部软组织劳损、眩晕症等多种疾病。
好莱坞动画大片《机器人总动员》中，描述了公元２７００年的“低头族”：那时的人类文明高度发达，但由于过度依赖智能设备，人们都变成四体不勤的大胖子，每时每刻面对的只有一个支在他们眼前的电脑屏幕。除了和屏幕对话，他们不懂得如何与其他人交流，甚至离开屏幕就几乎无法生存？？未来的人类是否真的会“退化”成这个样子，我们不得而知，但是智能手机带来的负面作用，现在就已经开始显现了。
或许，“低头族”的兴起，只是人类科技与文明发展的阶段性产物，相信人们终将意识到，移动终端中的虚拟世界无论如何精彩，都无法代替现实世界的真实美好。科技只能拉近人与人之间的物理距离，而心与心的距离，还是需要在“线下”构建。
篇三：《低头族》材料作文解析
我们常常看见这样的画面：地铁上、饭馆里、电梯上、马路边，生活的每一个缝隙都被手机填满。朋友聚餐、家人团聚，“低头族”依旧忙着看微博、聊微信、玩游戏，就算搭话也是敷衍了事。“低头族”的队伍正在壮大，从年轻人到中老年人，甚至小孩子也在加入。
“低头族”源自英文单词ｐｈｕｂｂｉｎｇ，是一个完全被杜撰出来的单词，由ｐｈｏｎｅ（手机）与ｓｎｕｂ（冷落）组合而成，大意是因玩手机
而冷落了周围的人的行为。２０１２年这个词被收进了澳大利亚全国大辞典。很显然，信息时代的无礼与冷漠正在全球蔓延。
要求：选准角度，自选文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。
不做“低头族”
思路点拨
文题材料中，有一个关键词“低头族”，它是由“手机”和“冷落”的英文单词组合而成的；一个关键句“信息时代的无礼与冷漠正在全球蔓延”。由关键词和关键句可以看出，立意应该侧重于“低头族”的负面影响，而不是对“低头族”现象给予肯定。
作文题目尽管要求自选文体，但就这个作文材料来看，写议论文要好一些。因为如果写记叙文，则可能只是列举一些现实生活中的“低头族”现象，如某人因沉迷于手机，结果造成人际关系紧张、亲情淡漠、事业遭受失败等。如果写议论文，则大有内容可写，如分析“低头族”现象的表现、原因、危害、解决措施等，从而使文章有深度。因此可以从以下角度构思：
（１）凡事应讲求度。合理使用手机，可以为生活带来更多便利，但过度依赖，沉湎在手机的小世界里，就会让人们失去独立思考的能力，让人与人之间变得更加淡漠。
（２）不应该被手机所左右。手机虽是现代生活中不可或缺的一部分，但若不加节制，必然给生活带来麻烦，致使人际关系疏远，甚至引发情感危机。
（３）低头族，请抬起头来。 “低头族”除了容易导致交通事故、损害身体健康外，长此以往会制造人际“沟壑”。不少人手机中的熟人、朋友成百上千，在现实生活中却是“孤家寡人”，没有一个可以倾心交流的人。
（４）唤醒自制力。如果因“低头”淡漠了友情、亲情，损害了身体健康，罪魁祸首不是手机，而是我们的自制力。要唤醒自制力，既需要自我警醒，也需要社会给予提醒。
（５）切莫被科技所“害”。 科技的发展是为了人们生活得更加便捷，如果不能正确应用，或许被科技所“害”。正确运用科技吧，现实世界总比虚拟世界真实和温暖。
（６）不要患上手机依赖症。一味沉浸在虚拟世界里无法自拔，会逐渐把自己封闭起来，和现实世界断了联系，等到需要处理现实中的问题时，就会无所适从。
优秀例文选读
放眼当下，手机走进社会的每个角落，在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。在大街上、地铁中、商场里，随处可见戴着耳麦，拿着手机的低头族。他们完全沉溺在虚拟的网络世界，对周围的一切视而不见、充耳不闻，把自己与周围的世界割裂开来。
我们已经习惯了手机带来的种种便利。但是，凡事有利必有弊。在手机大行其道的今天，我们的生活方式和价值观念正在被不断地侵蚀、改变。对手机的过度依赖，让我们自身的一些功能逐渐被异化。
过分依赖手机，会让我们的健康受损。现在一些人特别是青少年自制能力差，常常通宵达旦地玩弄手机，长期地低头对着屏幕，戴着耳机，敲打键盘，不仅影响人的视力，听力，还会造成身体免疫力的下降，思维神经的混乱。
过分依赖手机，会疏远人与人之间的关系。长期沉溺于网络的虚拟世界，会让我们与现实生活脱节，眼中影响正常的人际交往。由于习惯了过度的依赖手机，很多人不愿与人交往，造成了自闭症，甚至有人形成一种异化人格，不愿意与现实生活中的人打交道，这对于一个人的成长和发展是极为不利的。
过分依赖手机，会弱化我们的思考能力。网络上每天都有海量的信息，网络世界被各种各样的垃圾信息所充斥，因为网络信息的即时性特点，很多人对面对大量信息时，只是抱着围观的心态，不加取舍的进行阅读、浏览，这样的快阅读，不经过筛选、思考，被动接受，对人的思想和精神不仅无益，反而有害，大脑就像一个容器，当我们的大脑被各种纷杂的各种信息所填充时，就无法装下我们自己的思想了。
当低下头的时候，我们于是就再也看不到天空的湛蓝、白云的飘逸、绿树的葱茏、鲜花的绚烂，我们再也感受不到生活的诗意、自然的伟大、宇宙的神秘、人文的崇高。丢开手中的手机，让我们不做低头族，要做昂首挺胸的抬头族，回归到正常的社会生活中来，感受亲情的温暖，友情的珍贵，思考的乐趣，阅读的快乐，做一个身心健康、精神充实、富有品味的现代人吧～
科技是把双刃剑
莎士比亚没有黑莓，亚里士多德没有ｉｐｈｏｎｅ，他们过得也很好；基督教在没有博客的年代传向全球，耶稣在山上训诫时没有用ＰＰＴ作展示。 “所有的科技对快乐生活来说，完全没有必要”，英国《卫报》曾对科技如此评价，引人深思。
如今， “低头族”一词，又触动了我们的神经。地铁上、饭馆里，乘电梯，过马路，“低头族”生活的每个缝隙都被手机占满。朋友聚餐、家人团聚， “低头族”依旧看微博，聊微信，玩游戏，就算搭话也是敷衍了事。“低头族”的队伍正在壮大，从年轻人到中老年人，甚至孩子也加入其中。我们从他们的身上，看到的是信息时代的理性缺失与冷漠。信息时代的我们，远没有想象中幸福。
但科技的发展给我们带来的快捷与便利我们也深有体会。 “不
出门便知天下事”，鼠标轻轻一点，到手指轻轻一触，科技给我们带来更多的是便捷。我们也曾一次次看到，无数网友通过微博参与爱心传递，帮助许许多多需要帮助的人。贵州民族学院大三学生杨艾菁，通过微博接力，用一对价值２００元的戒指，为贵州山区的孩子换来了一栋教学楼。现在这所名为“梦想小学”的教学楼已在贵州开工。你看，科技的发展给我们带来爱的洪流。
其实，使我们变得无礼与冷漠的不是科技，而是我们不理性。微博、微信为人们的沟通带来了便利，然而亲人团聚、朋友聚会本来应该欢快热烈的气氛却因“低头族”们忙于刷微博、聊微信
而变得冷寂。朋友们坐在一起却沉溺于自己的小世界里，少了敞开心扉畅谈的欢愉。这当然不是我们愿意看到的结果。
所以，亲友相聚时，请放下手机，看看久别重逢的亲人、朋友，敞开心扉，面对面地谈谈。看看他们的面容，胖了，瘦了，憔悴了，容光焕发了？听听他们讲讲自己的境遇，给他们一个温暖的拥抱，进行心灵的沟通。
请抬头看看我们生活的世界，不要死死盯着手机屏幕，这样你会发现我们周围有着许多可感可触的幸福。
科技是把双刃剑，请善加利用，切莫为其所伤。
低头族，请抬头
人与人之间最远的距离，就是我就在你面前，你却仍在用微信跟我进行沟通。这段经典的段子，相信大家都是感同身受。随着的科技的发展，于此同时人们的孤独感却越显强烈，人们宁愿沉浸在自我世界里也不愿意挤出时间与人进行面对面的交流。于是，继“拇指族”之后，又衍生出来了一个全新的“种族”－－－低头族。他们可以完全沉溺在一个属于自己的世界里，对周围的事物可以做到视而不见，将自己与周围的世界割裂开来。
低头族是一个过度使用电子产品的结果。当然，这并不能怪他们，电子产品就像一个黑洞，它会对你产生强大的吸引力，让你无法自拔，最终使你沉湎在自己和手机的小世界里，失去独立思考的能力，淡漠了人与人的关系。我曾经在公交车上观察过乘客，大多都是人手一部手机，一副统一的表情。其实我们在车上可以
做的不仅仅是低头玩手机。在等待之余，欣赏一下窗外的风景未尝不可呢，
难道是手机错了吗，其实技术的进步本身并不太大的过错。人们需要与世界进行交流，而手机则扮演了角色。手机依靠着它强大的功能，可以满足人们各种需求，这本应该是十分美好的。手机带给人们便利的同时，也随之带来了一系列意想不到的结果。不管是在会议上，还是聚会上，会有不少的人会拿起手机玩游戏，刷微博。这种行为会对直接交流平添一堵墙，一堵无形的墙。在这其中，也有不少有觉悟的好青年。他们充分认识到了“低头”的危害，在聚餐的时候采用把手机都放一边，谁先拿手机就谁先买单的方式来对抗这种欲望。
我曾经也是低头族当中的一员，每天在家都会时不时的打开手机．但是这种长时间盯着屏幕的行为已经让我慢慢意识到，我整个人已经被它被”绑架”了．从那时起，我就对自己说：手机又不是你身体的一部
分．以此来告诫自己，不能再做低头族了．我的大脑不能被各种纷杂的信息所充斥，这样就无法容下我自己的思想了．
低头族，请抬头．当低下头时，我们就再也见不到湛蓝的天空，飘逸的白云以及葱茏的绿树，绚烂的鲜花，我们就会错过了自然的美好，生活的感动，科学的神秘，人情的幽默．丢下手中的手机，回归到正常的生活当中来，感受亲情的温暖，友情的珍贵，思考的乐趣，阅读的快乐，做一个昂首挺胸的抬头族．因为，人不能为一只手机而低头．
“低头族”的你错过了什么，
网上盛传这么一句话：“世界上最远的距离，不是生与死。而是我站在你身边，你却在低头玩手机”。 所有的注意力都集中在手中发亮的方寸屏幕，对身边的世界漠不关心。常常看见这样的画面：地铁上、饭馆里，乘电梯、过马路，生活的每一个缝隙都被手机填满。人们越来越喜欢在真实世界里伪装自己，却又选择在虚拟世界里表达真实的自我。
手机本没有错，正如警匪手中的枪，关键在于使用它的人。诚然，在它带给人们便捷、丰富生活的同时，也引发了很多问题，潜移默化的改变着我们的生活。手机拉近了分隔两地的亲朋，却疏远了近在咫尺的亲人；手机的品牌、档次也成为了攀比的筹码；“有问题找度娘”也被学生“灵活”运用到了考场；华丽的游戏让“游戏一族”爱不释手；摇一摇、附近人、漂流瓶成为了快速交友的渠道？？当这些引起人们浮躁、功利、取巧、沉迷虚拟世界的问题在不断壮大，人与人的沟通、人际交往能力却在不断降低时，大量低头族的出现还造成了人际交往危机。朋友聚餐、家人团聚，“低头族”依旧忙着看微博、聊微信、玩游戏，忽略了身边的家人和朋友，就算搭话也是敷衍了事。原本家庭聚会十分难得，晚辈中越来越多的人成了低头族，甚至三四岁的小朋友也抱个平板电脑玩得不亦乐乎。这样一来，不仅大家各玩各的，聚会变得有名无实。
手机的使用不仅仅是影响我们的生活方式，更重要的还会危及
到我们的人身安全。司机边开车边玩手机，导致车祸事故的发生；行人边看手机边走，一不留神也就可能跟生命开了玩笑。可是生命只有一次，我们该懂得珍惜～
而那些尚未发生事故的“低头一族”，其实他们的健康也在被一点一点的侵蚀。主要因为长时间地保持一种不正确的姿势，使颈椎生理曲度发生变化，颈肩背部的肌肉等软组织持续地处于紧张状态而过度疲劳，并使血液循环受阻，甚至压迫神经，从而出现颈椎病、颈肩部软组织劳损、眩晕症等多种疾病。
好莱坞动画大片《机器人总动员》中，描述了公元２７００年的“低头族”：那时的人类文明高度发达，但由于过度依赖智能设备，人们都变成四体不勤的大胖子，每时每刻面对的只有一个支在他们眼前的电脑屏幕。除了和屏幕对话，他们不懂得如何与其他人交流，甚至离开屏幕就几乎无法生存？？未来的人类是否真的会“退化”成这个样
子，我们不得而知，但是智能手机带来的负面作用，现在就已经开始显现了。
或许，“低头族”的兴起，只是人类科技与文明发展的阶段性产物，相信人们终将意识到，移动终端中的虚拟世界无论如何精彩，都无法代替现实世界的真实美好。科技只能拉近人与人之间的物理距离，而心与心的距离，还是需要在“线下”构建。
