烽火戏母猴
作文一：《关于游泳的日记》3100字
篇一：我和爸爸去游泳
今天，我和爸爸一起去白马湖水库游泳。
走在路上，我有点着急，真想飞过去，看看那吸引许多人的天然游泳池。到了水库边，感觉山清水秀，河很宽很长，一眼望不到头。
爸爸先下水，我不敢，爸爸扶着我，鼓励我勇敢点。是啊，有爸爸这位游泳健将在身边，我还怕什么呢？我不是一直想学游泳吗？于是我在爸爸的搀扶下，试着下了水，水里真舒服，浑身都感觉到凉快，似乎还有一双有力的大手将我向上托起，爸爸告诉我，这就是水的浮力。
爸爸教我游泳的几个基本动作，让我利用游泳圈自己试一试，练习练习。这时，我发现水里有几条小鱼，便被吸引住了，不禁捉起小鱼来，可是小鱼很调皮，有时它们来咬我的手，当我刚想捉住时，它们又很快地游走了，我又追过去，它们又溜走了，我的手还不小心被石子划破了。
等爸爸过来问我学得怎么样时，我连一条小鱼也没捉到，更没有学会游泳，真的后悔！爸爸对我说：“你以后可别再学小猫钓鱼了，做任何事情都要一心一意的，三心二意地，到最后只能是一事无成，一无所获！”
听了爸爸的话，我感到很惭愧，决心以后做什么事都要专注。但我更想在北京水立方里游泳，那刻有多好啊！我期待着那一天！
篇二：大东海游泳记
暑假，我有幸到海南旅游，玩了很多地方，但令我最深的是大东海景点游泳。
我一来到大东海景点，就被它那蓝天、大海、沙滩给吸引住了。往远处一看，哇，许多人都在游泳，我心里也痒痒的，可惜我的游泳水平很低，只好租救生圈了。
我在海滩上四处寻找，但还是一无所获。正当我垂头丧气之时，却发现了一个租救生圈的地方，真是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”呀。我再三恳求妈妈让我去游泳，最终妈妈同意了，现在是“万事俱备，只欠东风”了：就等下水了。
我原以为在太阳的照射下海水很烫，所以我几乎是闭着眼睛下水的，但我很快发现水是凉凉的，所以我就像鱼一样游了起来。往远处一看，水天一色，阳光洒在海面上，如同镜子上洒满了碎金子一样。我都陶醉了。正当我看得入迷之时，却打了一个哆嗦。原来我正向远海漂去。我吓得六神无主，拼命挣扎。但还是无济于事，这时，我发现许多人都使用双手划，再用脚蹬，这才划回了滩头，可那知道一波未平一波又起：我以为在滩头就安全了。就放弃了救生圈。自己游，哪晓得我缺乏自知之明。以为我的游泳技术不错了。结果沉到了海里。我刚站起来，由于重心偏移，我又摔倒了。我喝了好几口海水，海水又咸又涩，真是哑巴吃黄莲—有苦说不出啊。幸亏爸爸扶我起来，不然我的小命就要拜拜了。
这次在大海里游泳壮了我的胆子，学游泳并不可怕。
篇三：游泳日记６００字
今天下午１点，爸爸决定带我去游泳。
在去游馆的路上，我心里忐忑不安总是想这会不会被淹死。
到了体育馆之后我们很快就做好了一切的准备，我们来到游泳池，我说：“爸爸，游泳去吧？”爸爸说：“走吧！”首先，爸爸把游泳圈放在水上，然后抱我做上去。爸爸拉着我的游泳圈带我带到阴的地放去说：“过了好一会，爸爸说：“你就在这玩不要走开，我到深水区玩，再过来，你要乖乖听话哦！”很快爸爸便回来啦。对我说：“甜甜，爸爸教你游泳好吗？”我高兴的直点头。爸爸用手托着我的下巴，说：“腿用力蹬，手用力划。”于是，我拼命的蹬与划，可是怎么都划不起来。爸爸笑了，对我说：“你手与脚的力不一，全部用反了，所以游不起来。我试泛给看一遍好吗？”我连忙点头。于是，爸爸就游给我看。我看到爸爸！在水里。就像一条鱼一样游来游去，我几时也能像爸爸一样呀！忽然，爸爸对我说：“甜甜，快来学游泳”我说：“哦！来了。”学着学着，我终于学会了一点。爸爸就好像看出我的心事一样，对我说：“甜甜，累了吧！你今天游得很不错，多来两次你就很快会游泳了。”我听到爸爸在表扬我，我高兴得抱着爸爸亲。这可是爸爸第一次表扬我，表扬我，爸爸从来都是说：“我这做的不好，那个做的不好。”今天，他表扬我了，此时我就像一只娇傲得公鸡，把头抬得高高的，身体站得直直的，向全世界的人说：“爸爸表扬我了，表扬我了，我是最棒的。”
我们在游了一会儿，就高高兴兴的回家了。
篇四：第一次游泳
今天，我换上了泳装，站在游泳池边，看见一个小妹妹正放下救生圈，慢吞吞地下水。这时，我不禁想起了那个第一次下水游泳的我。
那是六年前的一个夏天，爸爸一时兴起，说要带我去游泳。“游泳？”年幼的我对这个新鲜的字眼充满了好奇和兴奋。“对，游泳。今天我们就去体育场，那儿有深浅水区，比较适合教你。”就这样，我跟着爸爸，来到了体育场的游泳池。
换上了妈妈买的新泳装，来到水池边。原本兴奋的我，突然变得不知所措。看着水里这么多人谁有这么深，我不禁打了个寒颤。我拉了拉爸爸的裤脚，他似乎读懂了我的心，立刻帮我租了一个救身圈套上，然后把我放进了水里。
我学着周围游泳的人，笨手笨脚地划着，想让自己动得快一点。像戏水的小猫，又像不幸坠入水中的哈巴狗。后来，我越发快了。自以为是的我认为自己已经学会了游泳，便脱下了救生圈，想和别人一样独自游泳。
看了看爸爸的动作，学者模仿几下，便放开栏杆。然而，对游泳及其陌生的我想当然的呛水了。还好有爸爸在身边，不然后果会更加严重。
爸爸将我拖上岸后，对我说：“既然你这么想学，那爸爸就来叫你吧！”于是，我开始接近游泳了。在中途，被水呛了很多次的我，都已经被呛饱了，肚子里差不多有半个游泳池的水那么多。可我还是急切地想要学会游泳，最终还是继续游了。
于是，爸爸又用手托住我的肚子，让我在他的手上练动作。领教了水的凶险的我，恐惧地想：“会不会掉下去呀，万一爸爸没托住，我时不时会被淹死，还可能别人把我从爸爸的手上撞下去，然后不小心踩到我？”心情交结的我始终抵不过对游泳的向往。我鼓起胆子，在爸爸手上不停地划动双手，好像这样就不会掉下去似的。渐渐的，我不再那么怕水了，也习惯了在爸爸手上游。可这时，爸爸又让我自己练习。我不满地想：“大人还真是麻烦，我明明习惯在他手上游，居然现在又让我自己游。哎，还是开始练习吧！”就这样，在爸爸的不断鼓励下，我学会了游泳。回到家，我依然沉浸在游泳的快乐时光里，就连睡觉做梦都是在游泳池呢！
转眼，看看眼前这个小妹妹，我不禁抿嘴一笑。呵，还真是像那时笨手笨脚想要学习游泳的我呢！
篇五：快乐的游泳
“今天天气好晴朗，处处百花香……”我头顶游泳眼镜，口哼小曲，迈着流星大步，向舟山中学游泳池走去。
哇噻！今天人可真多啊！学生们三个一群，五个一堆，在泳池里推推搡搡，好不快活！
我早已耐不住兴子，轻装上阵。“扑通！”我纵身一跃，如水鸭子一般去水里畅游了……水里的感觉真好！我一会儿像一条自由自在的小鱼，一会儿又似一只无忧无虑的水鸟。时而青蛙似地蛙泳前进，时而自由泳进，向着深水区进发。我的双手不停着摆动着，两脚不住地打着水，溅起的水花如一位位婀娜多姿的少女，又像一个个活泼可爱的男孩，美丽极了！
我跳跃着，翻滚着。“哇！”深水区的水好凉、好爽！“哗啦……”我的独创“深水空翻”开始了。我双手一推，两脚一蹬，向后一跃，侧身一转，多完美的表演啊！我在一片喝彩声中，神气地钻入水里。这时，同学们都向我游了过来。顿时，泳池里游姿开放：蛙泳、蝶泳、狗刨、应有尽有。你追我赶，互不相让。欢笑声、嬉闹声响成一片……
累了，我静静地躺在水面上：要是天天与水为伴，让鱼儿做我的朋友，当我的老师，我的作业只有游泳……那该多好啊！
夕阳西下时，我和同学们还在泳池里嬉戏打闹。终于，上岸了，黄昏的残阳把我们的影子拖得很长很长。快乐的游泳，我喜欢。
作文二：《关于写游泳的日记》5000字
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关于写游泳的日记
第一篇：我和爸爸去游泳
今天，我和爸爸一起去白马湖水库游泳。
走在路上，我有点着急，真想飞过去，看看那吸引许多人的天然游泳池。到了水库边，感觉山清水秀，河很宽很长，一眼望不到头。
爸爸先下水，我不敢，爸爸扶着我，鼓励我勇敢点。是啊，有爸爸这位游泳健将在身边，我还怕什么呢？我不是一直想学游泳吗？于是我在爸爸的搀扶下，试着下了水，水里真舒服，浑身都感觉到凉快，似乎还有一双有力的大手将我向上托起，爸爸告诉我，这就是水的浮力。
爸爸教我游泳的几个基本动作，让我利用游泳圈自己试一试，练习练习。这时，我发现水里有几条小鱼，便被吸引住了，不禁捉起小鱼来，可是小鱼很调皮，有时它们来咬我的手，当我刚想捉住时，它们又很快地游走了，我又追过去，它们又溜走了，我的手还不小心被石子划破了。
等爸爸过来问我学得怎么样时，我连一条小鱼也没捉到，更没有学会游泳，真的后悔！爸爸对我说：“你以后可别再学小猫钓鱼了，做任何事情都要一心一意的，三心二意地，到最后只能是一事无成，一无所获！”
听了爸爸的话，我感到很惭愧，决心以后做什么事都要专注。但我更想在北京水立方里游泳，那刻有多好啊！我期待着那一天！
第二篇：大东海游泳记
暑假，我有幸到海南旅游，玩了很多地方，但令我最深的是大东海景点游泳。
我一来到大东海景点，就被它那蓝天、大海、沙滩给吸引住了。往远处一看，哇，许多人都在游泳，我心里也痒痒的，可惜我的游泳水平很低，只好租救生圈了。
我在海滩上四处寻找，但还是一无所获。正当我垂头丧气之时，却发现了一个租救生圈的地方，真是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”呀。我再三恳求妈妈让我去游泳，最终妈妈同意了，现在是“万事俱备，只欠东风”了：就等下水了。
我原以为在太阳的照射下海水很烫，所以我几乎是闭着眼睛下水的，但我很快发现水是凉凉的，所以我就像鱼一样游了起来。往远处一看，水天一色，阳光洒在海面上，如同镜子上洒满了碎金子一样。我都陶醉了。正当我看得入迷之时，却打了一个哆嗦。原来我正向远海漂去。我吓得六神无主，拼命挣扎。但还是无济于事，这时，我发现许多人都使用双手划，再用脚蹬，这才划回了滩头，可那知道一波未平一波又起：我以为在滩头就安全了。就放弃了救生圈。自己游，哪晓得我缺乏自知之明。以为我的游泳技术不错了。结果沉到了海里。我刚站起来，由于重心偏移，我又摔倒了。我喝了好几口海水，海水又咸又涩，真是哑巴吃黄莲—有苦说不出啊。幸亏爸爸扶我起来，不然我的小命就要拜拜了。
这次在大海里游泳壮了我的胆子，学游泳并不可怕。
第三篇：游泳日记５００字
今天下午１点，爸爸决定带我去游泳。
在去游馆的路上，我心里忐忑不安总是想这会不会被淹死。
到了体育馆之后我们很快就做好了一切的准备，我们来到游泳池，我说：“爸爸，游泳去吧？”爸爸说：“走吧！”首先，爸爸把游泳圈放在水上，然后抱我做上去。爸爸拉着我的游泳圈带我带到阴的地放去说：“过了好一会，爸爸说：“你就在这玩不要走开，我到深水区玩，再过来，你要乖乖听话哦！”很快爸爸便回来啦。对我说：“甜甜，爸爸教你游泳好吗？”我高兴的直点头。爸爸用手托着我的下巴，说：“腿用力蹬，手用力划。”于是，我拼命的蹬与划，可是怎么都划不起来。爸爸笑了，对我说：“你手与脚的力不一，全部用反了，所以游不起来。我试泛给看一遍好吗？”我连忙点头。于是，爸爸就游给我看。我看到爸爸！在水里。就像一条鱼一样游来游去，我几时也能像爸爸一样呀！忽然，爸爸对我说：“甜甜，快来学游泳”我说：“哦！来了。”学着学着，我终于学会了一点。爸爸就好像看出我的心事一样，对我说：“甜甜，累了吧！你今天游得很不错，多来两次你就很快会游泳了。”我听到爸爸在表扬我，我高兴得抱着爸爸亲。这可是爸爸第一次表扬我，表扬我，爸爸从来都是说：“我这做的不好，那个做的不好。”今天，他表扬我了，此时我就像一只娇傲得公鸡，把头抬得高高的，身体站得直直的，向全世界的人说：“爸爸表扬我了，表扬我了，我是最棒的。”
我们在游了一会儿，就高高兴兴的回家了。
第四篇：第一次游泳
今天，我换上了泳装，站在游泳池边，看见一个小妹妹正放下救生圈，慢吞吞地下水。这时，我不禁想起了那个第一次下水游泳的我。
那是六年前的一个夏天，爸爸一时兴起，说要带我去游泳。“游泳？”年幼的我对这个新鲜的字眼充满了好奇和兴奋。“对，游泳。今天我们就去体育场，那儿有深浅水区，比较适合教你。”就这样，我跟着爸爸，来到了体育场的游泳池。
换上了妈妈买的新泳装，来到水池边。原本兴奋的我，突然变得不知所措。看着水里这么多人谁有这么深，我不禁打了个寒颤。我拉了拉爸爸的裤脚，他似乎读懂了我的心，立刻帮我租了一个救身圈套上，然后把我放进了水里。
我学着周围游泳的人，笨手笨脚地划着，想让自己动得快一点。像戏水的小猫，又像不幸坠入水中的哈巴狗。后来，我越发快了。自以为是的我认为自己已经学会了游泳，便脱下了救生圈，想和别人一样独自游泳。
看了看爸爸的动作，学者模仿几下，便放开栏杆。然而，对游泳及其陌生的我想当然的呛水了。还好有爸爸在身边，不然后果会更加严重。
爸爸将我拖上岸后，对我说：“既然你这么想学，那爸爸就来叫你吧！”于是，我开始接近游泳了。在中途，被水呛了很多次的我，都已经被呛饱了，肚子里差不多有半个游泳池的水那么多。可我还是急切地想要学会游泳，最终还是继续游了。
于是，爸爸又用手托住我的肚子，让我在他的手上练动作。领教了水的凶险的我，恐惧地想：“会不会掉下去呀，万一爸爸没托住，我时不时会被淹死，还可能别人把我从爸爸的手上撞下去，然后不小心踩到我？”心情交结的我始终抵不过对游泳的向往。我鼓起胆子，在爸爸手上不停地划动双手，好像这样就不会掉下去似的。渐渐的，我不再那么怕水了，也习惯了在爸爸手上游。可这时，爸爸又让我自己练习。我不满地想：“大人还真是麻烦，我明明习惯在他手上游，居然现在又让我自己游。哎，还是开始练习吧！”就这样，在爸爸的不断鼓励下，我学会了游泳。回到家，我依然沉浸在游泳的快乐时光里，就连睡觉做梦都是在游泳池呢！
转眼，看看眼前这个小妹妹，我不禁抿嘴一笑。呵，还真是像那时笨手笨脚想要学习游泳的我呢！
第五篇：快乐的游泳
“今天天气好晴朗，处处百花香……”我头顶游泳眼镜，口哼小曲，迈着流星大步，向舟山中学游泳池走去。
哇噻！今天人可真多啊！学生们三个一群，五个一堆，在泳池里推推搡搡，好不快活！
我早已耐不住兴子，轻装上阵。“扑通！”我纵身一跃，如水鸭子一般去水里畅游了……水里的感觉真好！我一会儿像一条自由自在的小鱼，一会儿又似一只无忧无虑的水鸟。时而青蛙似地蛙泳前进，时而自由泳进，向着深水区进发。我的双手不停着摆动着，两脚不住地打着水，溅起的水花如一位位婀娜多姿的少女，又像一个个活泼可爱的男孩，美丽极了！
我跳跃着，翻滚着。“哇！”深水区的水好凉、好爽！“哗啦……”我的独创“深水空翻”开始了。我双手一推，两脚一蹬，向后一跃，侧身一转，多完美的表演啊！我在一片喝彩声中，神气地钻入水里。这时，同学们都向我游了过来。顿时，泳池里游姿开放：蛙泳、蝶泳、狗刨、应有尽有。你追我赶，互不相让。欢笑声、嬉闹声响成一片……
累了，我静静地躺在水面上：要是天天与水为伴，让鱼儿做我的朋友，当我的老师，我的作业只有游泳……那该多好啊！
夕阳西下时，我和同学们还在泳池里嬉戏打闹。终于，上岸了，黄昏的残阳把我们的影子拖得很长很长。快乐的游泳，我喜欢。关于写游泳的日记
第六篇：学会了游泳
我紧张的学习阶段结束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作业之外，我还做些什么呢？我看见小朋友在游泳池里自由自在地游来游去，我十分羡慕。我想：我决不做旱鸭子，要争当游泳能手，我就要学习游泳！
爸爸送我去学游泳。我们一到水边，就看见许多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹，我恨不得马上跳进水里去，可是不行呀！我不会游泳，有危险，会淹死人的。
爸爸当我的教练，教我游泳。我们去了很多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕。爸爸说：“怕水还能学游泳？”我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水，第三次学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，可是我不会换气，只能闭一口气游，游不远。第四次学换气，先站在水里，在水面上吸一口气，把头潜入水里呼气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次我一定要学会。我就坚持练下去，有了很大的进步。
我看见有的小朋友带着游泳圈游，觉的很好玩。爸爸说：“靠游泳圈很难学会游泳。”我觉得有道理，所以我没有买游泳圈。
暑假里，我既学会了游泳，又锻炼了身体，又减肥了，全家人都很高兴，都说长大了！
第七篇：学游泳
下午，爸爸妈妈带着我一起去学游泳。
天气真的非常的热，烈日炎炎，大概有接近摄氏４０度，空气好象凝固了，沿街的茂密的香樟树叶儿也没有了往常的发亮光泽，街衢仿佛也在大口大口的喘着粗气。
游泳池里的水湛蓝湛蓝的，一眼望去，就想蔚蓝的大海一样好看极了。我兴奋的对爸爸说：“游泳池里的水怎么会和大海里的一样，好棒啊！”爸爸回答说：“这是因为游泳池里加了一些漂白粉用来消毒的，而漂白粉中氯使水的颜色变蓝。”
去更衣室换了游泳衣，寄存了我们的衣服，我们按次序进了游泳池，为了避免突然下水腿容易抽筋，下水前所当然最好要预先活动活动身体。
游泳池分浅水和深水两个区域，浅水区域是供不会游泳的人学习游泳的，当然还有是让人戏水的，人可以站立。深水区域主要是让会游泳的人去尽情畅游的。
等我下水的时候，原本空荡荡的游泳池里，人头济济，色彩斑斓，各色的救生圈、游泳帽、游泳衣，刹是好看。游泳池两边各有４个高高的塔台，穿着火红色衣服的救生员坐在上面，专着地注视着游泳池里的每个情况，特别是深水区的情况，一旦有意外，马上就跳入水中救援。偶尔还吹几下哨子，警示着违规的人。
我们下到了浅水区，水深有我脖子高，等到下了水，我这才发现游泳不是我想象中的那么容易学会的。爸爸让我首先把头潜入水中，在水中憋气，以锻炼水中的胆量，这个环节我到是很自然，一点也不怕；然后要让身体浮起来，爸爸让我抓住他的手，然后我把我的头放入水中，身体就轻而易举地浮了起来；接下来难度就要增加好多了，爸爸托住我的下巴，让我自己浮起来，我用了好大的劲儿才勉强浮起来，吞了好多口水，那时，我似乎有点想放弃，但是我又想了一想：做任何事都要从头做到底，不能虎头蛇尾。这样我就忍着继续学习游泳；接下来就是张开双臂划水和用脚蹬水，反复的练习．．．．．．但我总是换气的时候，不自主地想到站立池底，爸爸为了让我尽快学会游泳，便带着我到深水区去学，在深水区里，我的脚是碰不到地面的，爸爸套着救生圈，托住我的两肋，让我自己游，并和我一起前进，什么时候爸爸手上没承受多少重量时，说明我是自己在游，随着不断的反复的练习，我觉得爸爸托着我的腰的频率在减少，我手脚的动作也在渐渐地协调。在深水区域练习后，再回到浅水区域我发现感觉明显不一样了，在这一场快要结束的时候，我已经快要学会闷头游了，可以游５、６米，这是最简单的游泳方式，就是头只能放在水里，不抬头换气。我想：只要我像今天这样认真，再多学几次一定可以学会游泳的。
在游泳的全过程中，虽然我们带了救生圈，但爸爸始终没有让我用，看着套着救生圈的人在那悠闲漂浮，我想救生圈也许真对学习游泳是没有帮助的，因为俗话说：要下水学游泳，不呛水吃水，是学不会的哦。
第八篇：游泳
游泳，是一种有趣的运动。游泳，是人和水之间亲密的接触。游泳，可以让我们沉着冷静，遇事不慌。我爱游泳。因为我学会游泳的经历与众不同。在很小的时候，我就开始学游泳。刚开始，因为年龄小，个子也小，所以只能带着游泳圈游。大概是在我九岁那年吧，那时的我还不懂事，只知道戴着游泳圈尽情地玩耍。玩得正高兴，结果，乐极生悲。我带着游泳圈，来了一个跳水。“扑通”一声，我掉进了水里。因为游泳圈太大，我刚好从游泳圈中钻了下去。在水面上的只剩下游泳圈了。幸亏哥哥在我旁边，我拉着哥哥的腿，爬上了岸。那一次游泳真是太危险了！随后的几年，我好像被水吓住了，再也不敢游泳了。直到前几天，我有勇敢的迈向了第一步。我又进入到了游泳馆中。刚开始，我带了个脖套，按照哥哥教我的动作，游来游去。今天，我又迈开了第二步，超越了自我。我取下脖套，像运动员那样，憋一口气，再上来。反反复复的练习。熟能生巧，终于，我学会了游泳。游泳，我爱你！
作文三：《关于游泳的英语日记精选》2000字
关于游泳的英语日记精选
英语日记我们经常写快乐的一天下面就是小编收集的英语作文，
供大家参考！
【篇１】游泳的英语日记
Ｉｎ ｓｕｍｍｅｒ， ｔｈｅ ｗｅａｔｈｅｒ ｉｓ ｖｅｒｙ ｈｏｔ． Ｓｗｉｍｍｉｎｇ ｉｓ ｐｏｐｕｌａｒ． Ｉ ｌｉｋｅ ｓｗｉｍｍｉｎｇ， ｔｏｏ． Ｉ ｔｈｉｎｋ ｓｗｉｍｍｉｎｇ ｉｓ ａ ｖｅｒｙ ｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇ ｓｐｏｒｔ． Ｉｔ ｈｅｌｐｓ ｕｓ ｂｕｉｌｄ ａ ｈｅａｌｔｈｙ ｂｏｄｙ． Ａｎｄ ｉｔ ｍａｋｅｓ ｕｓ ｃｏｏｌ ｉｎ ｔｈｅ ｈｏｔ ｓｕｍｍｅｒ ｄａｙｓ． Ｂｅｓｉｄｅｓ， ｗｅ ｃａｎ ｃａｌｌ ｓｅｖｅｒａｌ ｆｒｉｅｎｄｓ ｔｏ ｓｗｉｍ ｔｏｇｅｔｈｅｒ． Ａｌｓｏ， ｗｅ ｃａｎ ｐｌａｙ ａｎｄ ｈａｖｅ ｆｕｎ ｉｎ ｔｈｅ ｓｗｉｍｍｉｎｇ ｐｏｏｌ． Ａｎｙｗａｙ， ｓｗｉｍｍｉｎｇ ｉｓ ａ ｊｏｙｆｕｌ ａｃｔｉｖｉｔｙ ｉｎ ｔｈｅ ｈｏｔ ｓｕｍｍｅｒ．
【篇２】游泳的英语日记
Ｄｕｒｉｎｇ ｔｈｅ ｓｕｍｍｅｒ ｖａｃａｔｉｏｎｓ， Ｉ ｔ ｔｏ ｌｅａｒｎ ｈｏｗ ｔｏ ｓｗｉｍ．
Ｗｈｅｎ Ｉ ｔ ｔｏ ｔｈｅ ｓｗｉｍｍｉｎｇ ｐｏｏｌ， Ｉ ｓａｗ ｍａｎｙ ｃｈｉｌｄｒｅｎ
ｓｗｉｍｍｉｎｇ ｈａｐｐｉｌｙ． Ｔｈｅ ｔｅａｃｈｅｒ ｔａｕｇｈｔ ｍｅ ｈｏｗ ｔｏ ｈｏｌｄ ｍｙ ｂｒｅａｔｈ． Ｉ ｗａｓ ｆｒｉｇｈｔｅｎｅｄ ａｔ ｆｉｒｓｔ， ｂｕｔ ｇｒａｄｕａｌｌｙ， Ｉ ｃｏｕｌｄ ｓｔａｙ ｉｎ ｗａｔｅｒ ｆｏｒ ａ ｌｏｎｇ ｔｉｍｅ． Ａｆｔｅｒ ｓｏｍｅ ｄａｙｓ， ｔｈｅ ｔｅａｃｈｅｒ ｔａｕｇｈｔ ｍｅ ｌｅｇ－ ｍｏｖｅｍｅｎｔｓ， ｈａｎｄ－ ｍｏｖｅｍｅｎｔｓ ａｎｄ ｓｏ ｏｎ． Ａｆｔｅｒ ｔｅｎ ｄａｙｓ ｏｆ ｔｒａｉｎｉｎｇ， Ｉ ｌｅａｒｎｅｄ ｈｏｗ ｔｏ ｓｗｉｍ ａｔ ｌａｓｔ． Ｎｏｗ Ｉ ｃａｎ ｓｗｉｍ ｆｒｅｅｌｙ ｉｎ ｗａｔｅｒ．
Ｈｏｗ ｈａｐｐｙ Ｉ ａｍ！
【篇３】游泳的英语日记
Ｓｗｉｍｍｉｎｇ ｉｓ ｍｙ ｆａｖｏｒｉｔｅ ｓｐｏｒｔ．
Ｉ ｌｉｋｅ ｓｗｉｍｍｉｎｇ ｖｅｒｙ ｍｕｃｈ． Ｉｔ ｃａｎ ｍａｋｅ ｍｅ ｓｔｒｏｎｇ． Ｉｎ ｓｕｍｍｅｒ， Ｉ ｓｗｉｍ ｉｎ ｔｈｅ ｓｅａ． Ｉｎ ｗｉｎｔｅｒ， ｔｈｅ ｗｅａｔｈｅｒ ｉｓ ｖｅｒｙ ｃｏｌｄ． Ｉ ｇｏ ｓｗｉｍｍｉｎｇ ａｔ ｔｈｅ ｓｗｉｍｍｉｎｇ ｐｏｏｌ． Ｅｖｅｒｙ Ｓｕｎｄａｙ Ｉ ｇｏ ｓｗｉｍｍｉｎｇ ｗｉｔｈ ｍｙ ｐａｒｅｎｔｓ．
Ｉｆ ｙｏｕ ｗａｎｔ ｔｏ ｂｅ ｓｔｒｏｎｇ， ｐｌｅａｓｅ ｅ ｗｉｔｈ ｍｅ！
【篇４】游泳的英语日记
Ｙｅｓｔｅｒｄａｙ ｉｓ Ｓｕｎｄａｙ． Ｔｈｅ ｄａｙ’ｓ ｗｅａｔｈｅｒ ｉｓ ｓｏ ｈｏｔ． Ｔｈｉｓ ａｆｔｅｒｎｏｏｎ， Ｉ
ｔ ｔｏ ｔｈｅ ｓｗｉｍｍｉｎｇ ｐｏｏｌ ｗｉｔｈ ｍｙ ｆａｔｈｅｒ ａｎｄ ｍｙ ｂｒｏｔｈｅｒ．
Ｉ ｐｕｔ ｕｐ ｔｈｅ ｓｗｉｍｍｉｎｇ ｓｕｉｔ．Ｗｈｅｎ Ｉ ｓａｗ ｔｈｅ ｐｅｏｐｌｅ ｗｈｏ ｉｓ ｓｗｉｍｍｉｎｇ，Ｉ ｗａｎｔｅｄ ｔｏ ｓｗｉｍ ｖｅｒｙ ｍｕｃｈ ． Ｓｏ Ｉ ｍａｄｅ ｕｐ ｍｙ ｍｉｎｄ ｔｏ ｌｅａｒｎ ｓｗｉｍｍｉｎｇ ｔｏｄａｙ！
Ａｔ ｆｉｒｓｔ， Ｉ ｃｏｕｌｄ ｎｏｔ ｓｗｉｍ ａｔ ａｌｌ． Ｍｙ ｆａｔｈｅｒ ｗａｓ ｖｅｒｙ ｐａｔｉｅｎｔ． Ｈｅ Ｈｅ ｅｎｃｏｕｒａｇｅｄ ｍｅ ａｎｄ ｔａｕｇｈｔ ｍｅ ｈｏｗ ｔｏ ｓｗｉｍ．Ｔｈｏｕｇｈ Ｉ ｗａｓ ｈａｒｄ ｔｏ ｓｗｉｍ ，Ｉ ｄｉｄｎ’ｔ ｇｉｖｅ ｕｐ ｌｅａｒｎｉｎｇ ｓｗｉｍｍｉｎｇ ！ Ｍｙ ｆａｔｈｅｒ ｔａｕｇｈｔ ｍｅ ｈｏｗ ｔｏ ｂｒｅａｔｈ ｉｎ ｔｈｅ ｗａｔｅｒ ｆｉｒｓｔ． Ｔｈｅｎ ， Ｈｅ ｔｈｒｅｗ ｍｅ ｉｎｔｏ ｔｈｅ ｄｅｅｐｅｓｔ ｐａｒｔ ｏｆ ｔｈｅ ｓｗｉｍｍｉｎｇ ｐｏｏｌ ． Ｔｈａｔ ｔｉｍｅ Ｉ ｗａｓ ｓｏ ａｆｒａｉｄ ！ Ｉ ｔｒｉｅｄ ａｎｄ ｔｒｉｅｄ ｔｏ ｓｗｉｍ ．Ａｆｔｅｒ ａ ｍｏｍｅｎｔ ， ｍｙ ｆａｔｈｅｒ ｔａｋｅ ｍｅ ｂａｃｋ ． Ｔｈｒｅｅ ｈｏｕｒｓ ｌａｔｅｒ，ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｈｅｌｐ ｏｆ ｍｙ ｆａｔｈｅｒ， Ｉ ｄａｒｅｄ ｔｏ ｓｗｉｍ ｍｙｓｅｌｆ． Ｉ ｃｏｕｌｄ ｓｗｉｍ ｂｙ ｍｙｓｅｌｆ． Ａｌｔｈｏｕｇｈ Ｉ ｃｏｕｌｄｎ’ｔ ｓｗｉｍ ｖｅｒｙ ｗｅｌｌ， Ｉ ｗａｓ ｖｅｒｙ ｈａｐｐｙ．
作文四：《关于游泳的日记200字以上》2300字
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去游泳日记（六篇）专题：作文题目 ｜ 来源：作文大全 ｜ 人气：１３
作文开头：
１、游泳我们今天去五洲宾馆游泳了，这一次游泳非常的高兴，我们全家人都去游泳了，不过此行来的是为了．．
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１、游泳
我们今天去五洲宾馆游泳 了，这一次游泳非常的高兴，我们全家人都去游泳了，不过此行来的是为了练习游泳的，因为那里还有我们的卡，还可以再教很多次，再说我们闲着没事干所以就过来游泳，我还买了一个水枪用来玩的，我们还拿了浮板来玩。
就比如说姐姐 在游泳，我就老拿水枪来射姐姐 ，姐姐气的个半死，我却异常开心 。最后姐姐皱起眉头说了我几句，我就不敢再拿水枪射姐姐了。
后来我又改射妹妹王可呵，射了几下王可呵又告妈妈了，妈妈又皱起眉头说我了几句我害得我又不敢射王可呵了，不过我又跟王可呵玩起了水枪射浮板，后面我又不想玩了。开始游起泳来了，我可是会蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳的哦！
我用自由泳游了几个回合蛙泳游了几个回合仰泳游了一个回合，蝶泳游了半个回合，我累得要死，尤其是蝶泳，害的我头都晕了好久。不过过了一会儿我还要上萨克斯我们就回家 了。
２、去游泳
今天，爸爸 带我去游泳了。因为前两天我们除了考试就是考试，气氛紧张极了。现在我们考完试了，爸爸 就准备带我去放松放松。
今天特别的热，太阳 很毒。爸爸就准备带我去游泳。我们带上游泳衣和游泳裤还有游泳圈，就准备“出发”了。可是，我们的车正走在路上 时，发现水忘带了。爸爸说：“没事，再买一瓶不就行了吗？”我反驳道：“省省吧，家里有水不喝，难道就真的要买吗？我看还是回家 接一点吧。”说完，爸爸的车就拐回去回家接水了。过了一小会儿，我们就到了游泳池。我们换上了游泳衣。我带上游泳圈跳入水中，“扑通”！的一声响，我在池中乱扑腾。终于，我的脚蹬到了池底。后来，我游着游着不不知是谁，把我撞翻了，我沉到了池底，我好不容易才浮上来，喝了好多不卫生的水。然后，爸爸叫我怎么游泳，后来，我学会了仰泳、蛙泳。不过，中间我喝了好多水。
通过这件事，我明白了做事是要有耐心的，就像我学游泳一样！
３、小学生日记：游泳
“太好了，去游泳喽！”你听，这是我和表弟发出的兴奋的声音 。暑假里，我俩一直去游泳，都快上瘾了！这不，今天我们又去游了一次。感觉嘛……一个字儿：爽。
你看，这会儿我又在给表弟练习憋气了：人往前，头往下！怎么样，还不错吧，嘻嘻！经过了魔鬼训练，我们也应该轻松轻松，娱乐一下咯。我说玩水下斗鸡，而表弟却说要在水中比赛 跑步，我想了想，胸有成竹的答应了“Ｒｅｄｌｙ——ｓｔａｒｔ”前半程，我奋力向前，领先啦！后半程，眼看表弟就要追上来了，我急忙往终点上一站，“我胜利咯！”我大叫道。之后，我们又玩了许多自编自导的游戏 ，快乐 极了！
一个小时如流水般很快就过去了，我俩依依不舍的离开了游泳馆！
４、去游泳
在一个清爽的假日，我们全家来到了一家饭店游泳，这里有五层楼和三层楼高的滑水道，既好玩又刺激，所以每天都有许许多多的游客到这儿游泳，顺便纾解一下心情 。
到了游泳池，一听到哗啦的水声，我就立刻精神万倍。首先爸爸带我到观赏滑水道的赏区，突如其来的一阵巨浪像我迎面而来，原来是一位大哥哥从滑水道上高高兴兴的冲下来！
看到他玩的那么开心 ，突然我心血来潮，往阶梯奔去，准备好好痛快的玩一会儿！到了五楼后，只听见一声长哨，我迫不及待地躺在滑水道上，突然间水变得快速，几乎把我沖到了休息区了！水流变化多端又有趣 好玩。
游泳之乐，真是让我觉得“刺激”，这次的戏水之旅真是让我难忘不已，所以这次的滑水道真是惊险啊！我希望 下次还可以到这里游泳、戏水。
５、去游泳日记
今天天气 非常热，我和几个要好的朋友 相约在日月星城的泳池里游泳和玩水。
我们大家穿好了游泳衣，就下水了。我看见小朋友 们一个个都像鱼儿 一样在池子里钻上钻下，快活地戏水，满泳池都是一片欢声笑语。只见赵鑫宇双腿一并，两手一分，翘着脑袋吱吱地游过去，像流线型的海豚似的。而我则像泥鳅那样一下子钻入水中，一会儿又在不远处露出一个水淋淋的小脑袋。
游着游着我还是游得不好，于是我鼓起勇气，戴好眼镜，伸展手臂，站到跳台边，长长地吸了一口气，接着向前上方一跳，只听耳边“呼呼”作响。我不敢睁眼看周围的世界 。当我脚碰着凉丝丝的水面时，我才意识到自己 已经跃入水中了。等睁开眼睛 ，却看到的是蓝蓝的一片和一串串水泡。我憋住气，双脚用力蹬水，马上整个身体浮出了水面。
最后在同学 的鼓励 和帮助 下，我游泳的姿势好了很多。
直到玩得累了我们才带着微笑回家。今天我们将近游了快２个小时了，时间过得还挺快呢！
６、游泳
我想人们夏天 最喜欢做的运动应该是游泳吧！我也不例外，今天来讲讲我愉快的游泳日。
一个夏日炎炎的下午，爸爸带着我去游泳。这是我在今年夏天 第三次游泳。高兴的心情 难以言表。当我们来到游泳馆，看见了许许多多的人在池子里玩耍。有的在努力地学习 游泳，有的在激烈地打水战，溅起的水花在阳光 的照耀下显得分外好看。看到这样的情景，我就迫不及待跑进更衣室，换上游泳裤。
换好了游泳裤，我拼命地跑到池边。使劲地向前一跳，身体跃到了空中。停留了一两秒，落到了水中。哇！好爽啊，我感到自己 来到了另一个世界 ，一个水世界。这种冰爽的感觉，好像打通了我的所有经脉。现在的我精神百倍，不怕太阳 炎热的照射。我用自由泳游了１００米，全身变得非常轻松，腿脚也变得更加灵活了．．．．．．
运动有益健康，夏日游泳是很好的选择。希望 大家坚持 运动，每天运动１小时，但不能过于劳累。过度的运动会适得其反。
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作文五：《关于暑假游泳的高中英语日记》800字
【网络综合－关于暑假游泳的高中英语日记】★以下是无忧考网为大家整理的关于关于暑假游泳的高中英语日记的文章，希望大家能够喜欢！更多日记资源请搜索日记频道与你分享！Ａｆｔｅｒ ｍｏｒｎｉｎｇ’ｓ ｃｌａｓｓ， ｗｅ ｃｏｕｌｄｎ’ｔ ｈｅｌｐ ｒｕｓｈｉｎｇ ｔｏ ｔｈｅ ｃａｆｅｔｅｒｉａ． Ｉｔ ａｌｗａｙｓ ｂｒｏｕｇｈｔ ｕｓ ｃｏｏｌｎｅｓｓ． Ｔｈｅ ｆｏｏｄ ｗａｓ ｓｏ－ｓｏ， ｂｕｔ ｔｈｅ ｈｏｍｅ－ｃｏｏｋｉｎｇ ｉｓ ｍｕｃｈ ｄｅｌｉｃｉｏｕｓ． Ｗｈｅｎ ｗｅ ａｌｍｏｓｔ ｆｉｎｉｓｈｅｄ ｅａｔｉｎｇ， Ｉ ｓｕｄｄｅｎｌｙ ｓａｗ ａ ｆａｍｉｌｉａｒ ｆａｃｅ——ｏｕｒ ｆｏｒｅｉｇｎ ｔｅａｃｈｅｒ Ｎｉｃｋ． Ａ ｇｉｒｌ ｗａｓ ｓｉｔｔｉｎｇ ｂｅｓｉｄｅ ｈｉｍ． Ｔｈｅｙ ｗｅｒｅ ｔａｌｋｉｎｇ ｏｖｅｒ ｌｕｎｃｈ． Ｉ ａｔ ｏｎｃｅ ｔｏｌｄ ｍｙ ｆｒｉｅｎｄｓ Ｓａｎｄｙ ａｎｄ Ｊｅｎｎｙ ａｂｏｕｔ ｉｔ． Ｗｅ ｗｅｒｅ ｓｏ ｅｘｃｉｔｅｄ． Ｉ ｓｌｏｗｅｄ ｍｙ ｓｐｅｅｄ ｏｆ ｅａｔｉｎｇ ｔｏ ｗａｉｔ ｆｏｒ ｔｈａｔ ｇｉｒｌ． Ａｔ ｔｈｅ ｍｏｍｅｎｔ， ｔｈｅｙ ｆｉｎｉｓｈｅｄ ｔｈｅｉｒ ｌｕｎｃｈ ａｎｄ ｗａｌｋｅｄ ｂｙ ｕｓ ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｓｍｉｌｅ ｏｎ ｔｈｅｉｒ ｆａｃｅｓ． Ｎｉｃｋ ｓｅｅｍｅｄ ｓｏ ｄｉｆｆｅｒｅｎｔ ｆｒｏｍ ｈｏｗ ｈｅ ｌｏｏｋｅｄ ｉｎ ｔｈｅ ｃｌａｓｓ． Ｉ ｇｕｅｓｓ ｔｈａｔ ｉｓ ｔｈｅ ｐｏｗｅｒ ｏｆ ｌｏｖｅ． Ｈｏｐｅ ｔｈｅｙ ｗｉｌｌ ｅｎｊｏｙ ｅｖｅｒｙｄａｙ ｗｈｅｎ ｔｈｅｙ ｇｅｔ ｔｏｇｅｔｈｅｒ． Ｓｏ ｒｏｍａｎｔｉｃ！Ｉ ｅｘｐｅｃｔ ｔｈａｔ Ｎｉｃｋ ｗｉｌｌ ｔｅｌｌ ｈｉｓ ｌｏｖｅ ｓｔｏｒｙ ｔｏ ｕｓ．
作文六：《写去游泳馆游泳的日记》1100字
写去游泳馆游泳的日记
篇一：小学生学游泳日记
小学生学游泳日记
７月１日天气晴 我要学游泳了～爸妈给我买了游泳镜、游泳衣、和游泳用的水袖。刚到体育馆时我很兴奋～和认识的朋友相互问候。
游泳馆里有一个浅池、一个深池。开始上课了～教练先教我们蛙泳的基本动作和要领：手要伸直～脚要向两边尽力蹬直。我们在池边都很认真的练习。要下水了～我和几个同学很害怕在水里会沉下去～教练告诉我们：“带着水袖不会沉下去的～别害怕～要大胆。”于是我们大着胆子小心的溜进池里～真的没有沉下去啊～我们大家都不害怕了。在池子里我们认真的练习教练教的动作。一节课很快就到时间了。
每天中午妈妈还带着我再去游泳池练习～我还可以教妈妈学习游泳～这样我的每一个动作都很标准了。
过了几天～教练又教我们在水中换气～并让我们比赛。这样每个人都很认真～快到最后的几天我们大家都不用带水袖了～并且每个人的动作都很熟练。我学会了游泳。
７月７日 天气：晴
今年暑假妈妈给我报了游泳培训班～我可高兴了。
７月１日～我６点３０分准时起床～刷好了牙～洗好了脸～
吃好了早饭～和爷爷一起出发了。
我们坐２７路车从家里一直乘到锡师附小的总部
～一到那里我就很快地穿好了游泳衣～准备上课。在课上～我按老师的要求积极练习～把不懂的和老师说～老师都耐心地和我解释。可是～我还是有一些小毛病～比如游泳时忘了戴泳镜、下水时忘了吸气、下水不小心喝了一大口水等～这些都是我的“小失误”。
最近几天～我的游泳大有长进～特别是今天～我能双腿踢墙面～头全部浸在水里游８米～还能整个身体全部浸在水里游泳～我厉害吧！
７月１５日 天气：晴
今天是游泳的最后一天了～老师可以让家长进去。可我不想让爷爷进去～爷爷就没去。
老师先让我们自由活动半小时。过了半小时～老师叫我们靠边～把昨天来不及考试的一个小朋友的试考完了。最后还是自由活动～在自由活动中～我和我的两个小伙伴（柳青青和那个小个子）一起玩游戏～我们玩了许多游戏～有把头浸到水里的～有在水里笑的～还有在水里大声说话的等等。
今天可是太太太太太太好玩了。
篇二：学游泳作文１２０字
学游泳作文１２０字
学游泳作文１２０字
７月２８日星期日晴
今天～要去学游泳我非常紧张～因为我怕被水淹、喝脏水。
到了游泳馆～先换上泳装～然后教练让所有学员一起跑步、做操。做好下水前的热身运动。
我们就开始在１米４的水池练习换气～在水上张大嘴巴吸气～把头塞进水里用鼻子呼吸。
今天练习的就是游泳的基本要领。我学会了～我感觉很自豪～明天继续努力。
篇三：体育中心工作日志（游泳馆封面）
体育中心工作日志
游
泳
馆
２０１４年１１月
作文七：《南济游泳的日记400》3100字
南济游泳的日记４００
篇一：游泳课日记 （８００字）
游泳课日记，１，
第一节游泳课里～老师首先教我们换气～因为游泳作为一项生存技能～换气是学会游泳的前提条件。而这也是我之前一直没能掌握的技能。老师教的要领概括起来不难～就是在水下先吐出四分之三的气～剩余四分之一的气在水面上用力吐出～再顺势吸气～整个过程只用嘴～而不能用鼻子。下水前的练习似乎比较熟练～但是因为以前有过很多次呛水的经验～下水以后还是比较谨慎～并不敢放开池壁去换气～所以第一节课并没有真正学会水上换气。
游泳课日记，２，
第二节课先练习换气～然后教腿部动作～这也是我之前不曾领会的技能。由于在生理构造上的差异～人的动作不能模仿动物～所以仿生学的泳姿是难以起作用的。标准腿部动作应该是小腿向大腿弯曲到极限～脚掌也用力翘起～然后朝腿外侧用力蹬～画一个圆弧后回到并拢状态～这样才能够获得最大的推力。我们现在岸上练～然后下水～拿一块浮板练习蹬腿。开始我十分不适应～因为以前从未尝试过这种动作～所以动作很难做标准～而且换气也还没学会～蹬两下就得站起来呼吸一会儿～进步很慢。不过经过两次课的水上体验～
我已经不再害怕水了。
第三次课是一个重要的转折。上课之前我就下定决心要一鼓作气学会
换气～而且平时也注意练习换气的基本节奏～所以一下水就大胆尝试换气～结果很成功～于是我第一次在水上吸到了一大口清新的空气～那种感觉真的很美妙～多年的禁锢总算是被我冲破了。那一堂课～我终于能好好地练一练蹬腿了。也许是过于兴奋～我只顾使劲～却忘记了蹬腿的要领～三五口气换下来还游不到２５米。上课时间很快过去～我的进步也就暂时到此为止～虽然离最后的２００米目标还相差甚远～但突破是显然的～这让我信心大增。
游泳课日记，４，
有了上堂课的基础～这次课我就主要注意腿部动作～老师的意思是一定要主动画圆弧～不能直接往后蹬～我也努力控制自己的动作～但实际做起来并不是水到渠成的事情～因为一边要想着换气的节奏～一边还要协调下肢～容易顾此失彼～而且换气的时候身体会往下沉～大腿就会下意识的加快瞪的速度～导致动作变形。看着自己半天还没游出多远～心里有些着急。有时我也会停下来观察旁边会游的人是怎样的动作～仔细揣摩。不过水里的运动不像陆地上～四肢都不在自己的眼前～难以容易纠正和模仿～所以照葫芦画瓢也并非易事～这堂课的进展也就很有限。
这几次课老师都是安排长游～以锻炼腿部的耐力～所以我们几个学游泳的在课下都会认真地探讨～该如何让自己游得更快。有人觉得自己姿势没什么问题～只要蹬腿频率加快一点就行～不过～我可没这么有把握～看到别人一蹬就游老远～我觉得还差得远。后来我请教寝室里的一位游泳达人～他说～得先往两边用力蹬～然后自然就画出圆弧了。于是这次可我就尝试了一下～果然很有效。这下一次能飘一米左右～已经是相当大的进步了。不过新的问题随之而来～由于游的时候难免要用力～导致氧气不足～胸中老是有一股浊气难
以呼出。结果游不到２５米就有些支持不住。
游泳课日记，６，
这一次课还是没有教手上动作～于是抬头换气开始变得不那么轻松了。用力蹬腿的结果是需要更多的氧气～然而～仅仅依靠板子的浮力～难以获得充分的呼吸时间～而如果抬头次数太多～又会使身体下沉～游速减慢。于是我在想～应该是自己的换气基本功还未到火候。所以～我开始重新温习换气的要领～严格按照老师的方法执行。先是精确地将气在水下呼出四分之三～再抬头使劲吐气、吸气～循环往复～不敢有一丝偏差。经过几个来回的练习～我支持的时间有所延长～但２００米的连续长游还是无法拿下。看来仅仅是会游还不行～还需要平时多加训练～以达到熟能生巧的地步。
这次课终于教手上动作了～因为有了前面的课做基础～
手上动作学起来比较有感觉～很快就能自如地压水抬头大口换气了～尽管还不能利用双手提高多少速度～但是已经不会存在缺氧的问题了。所以我就能把注意力完全放到双腿上～尽量做到手腿协调。可能是我的协调性比较差～开始总是不太习惯手腿一起动～想去模仿周围人～却始终找不准节奏。于是问老师～老师说～可以将手上和腿上动作分开做。我就尝试先蹬腿～等快没气了就用手来配合换气～效果不错～虽说游速一般～但绝对能坚持好一会儿～应该也算是不小的进步了吧。
篇二：去奥林海世界游泳作文４００字
经过前几天大雨的洗礼～今天的天气显得格外晴朗。妈妈的朋友和我约好一起去奥林海世界游泳。 为了能够多玩很长时间～吃过午饭～我们就驱车上路了。一路上～小朋友们有说有笑～大人们也在开心地说着她们的那些事。 不一会儿～我们就来到了位于漪汾街的奥林海世界。下车后～我们迫不及待地冲了进去～进去以后～首先展现在我们眼前的有三个水池～有儿童游泳池～造浪池～温泉池。也许是中午的缘故～人很少～足够我们在这里尽情释放。我们首先是来到儿童游泳池～里面有水上秋千、大滑梯、勇者滑梯、圆蘑菇、翘翘板、射水枪＆ａｍｐ；＆ａｍｐ；玩玩这个～又玩玩那个～真不知道怎么说～才觉得玩的酣畅。 造浪池是干什么的呀，原来可以玩冲浪啊：太精彩啦～我最喜欢玩的就是这种刺激～
我套上游泳圈～扑通一声跳入水中～不要担心噢～水的高度也就在我的胸前～浪花一会儿把我推向前边～一会儿把我左右翻腾。吓得我心里有些七上八下的。尽管这样～我还是感觉玩的美滋滋的。 玩的空间越来越挤了～我们恋恋不舍地离开了奥林海世界。
虽然多少有些遗憾～但是让我也增长了许多课外知识～丰富了我的课余生活。三年级：武小钫
篇三：小学生学游泳日记
小学生学游泳日记
７月１日天气晴 我要学游泳了～爸妈给我买了游泳镜、游泳衣、和游泳用的水袖。刚到体育馆时我很兴奋～和认识的朋友相互问候。
游泳馆里有一个浅池、一个深池。开始上课了～教练先教我们蛙泳的基本动作和要领：手要伸直～脚要向两边尽力蹬直。我们在池边都很认真的练习。要下水了～我和几个同学很害怕在水里会沉下去～教练告诉我们：“带着水袖不会沉下去的～别害怕～要大胆。”于是我们大着胆子小心的溜进池里～真的没有沉下去啊～我们大家都不害怕了。在池子里我们认真的练习教练教的动作。一节课很快就到时间了。
每天中午妈妈还带着我再去游泳池练习～我还可以教妈妈学习游泳～这样我的每一个动作都很标准了。
过了几天～教练又教我们在水中换气～并让我们比赛。
这样每个人都很认真～快到最后的几天我们大家都不用带水袖了～并且每个人的动作都很熟练。我学会了游泳。
７月７日 天气：晴
今年暑假妈妈给我报了游泳培训班～我可高兴了。
７月１日～我６点３０分准时起床～刷好了牙～洗好了脸～吃好了早饭～和爷爷一起出发了。
我们坐２７路车从家里一直乘到锡师附小的总部～一到那里我就很快地穿好了游泳衣～准备上课。在课上～我按老师的要求积极练习～把不懂的和老师说～老师都耐心地和我解释。可是～我还是有一些小毛病～比如游泳时忘了戴泳镜、下水时忘了吸气、下水不小心喝了一大口水
等～这些都是我的“小失误”。
最近几天～我的游泳大有长进～特别是今天～我能双腿踢墙面～头全部浸在水里游８米～还能整个身体全部浸在水里游泳～我厉害吧！
７月１５日 天气：晴
今天是游泳的最后一天了～老师可以让家长进去。可我不想让爷爷进去～爷爷就没去。
老师先让我们自由活动半小时。过了半小时～老师叫我们靠边～把昨天来不及考试的一个小朋友的试考完了。最后还是自由活动～在自由活动中～我和我的两个小伙伴（柳青青和那个小个子）一起玩游戏～我们玩了许多游戏～有把头
浸到水里的～有在水里笑的～还有在水里大声说话的等等。
今天可是太太太太太太好玩了。
作文八：《游泳日记》4800字
学游泳日记
学游泳（一）
今天是我学游泳的第一天。去的时候我很兴奋，因为这是第一次学游泳，但是我又很害怕，因为我很怕憋气。到了以后，我和妈妈先找到教我的王教练，王教练叫我先到儿童戏水池里玩几分钟，然后再开始教我游泳。玩好之后，教练开始教我憋气，教练说：“憋气前要先张开嘴吸口气，然后再把鼻子憋牢，然后把头伸进水里。”我就像教练说的一样做了，由于我的游泳镜没带，我的眼睛就被水浸得湿淋淋的。王教练叫我带上游泳镜，再像刚才那样做一遍，就是不要把头伸到水里去。做好了之后，教练就泼了一把水，然后问我：“有没有水到鼻子里去，”我说：“没有。”教练说：“很好，再来一次。“然后教练又教我怎样蹬腿，这天我学得很开心。
学游泳（二）
今天我还是在儿童戏水池学，教练叫我先复习了昨天的内容，然后就开始学换气了。换气怎么换呢，换气先要像憋气一样憋住，然后在嘴巴上做出一个Ｏ的动作，然后一直吐气，直到头伸到水面上之后再张嘴吸一口气，然后马上到水里去。这样反反复复的做，就叫换气，今天很快就过去了，我
１
学会了换气。
学游泳（三）
今天是学游泳的第六天，教练说可以到中水区去游了。因为中水区的水已经超过我的身体了，所以我有点害怕。后来我才知道，第一块砖都是跟浅水区的高度一模一样的，正好我可以横游了，教练就让我在这里游来游去。今天让我复习了前几天学的内容，我觉得自已进步很大。
学游泳（四）
今天是在深水区游，我可没昨天那么紧张了，相反的是，今天我比昨天放松多了，而且教练还教了我翻身。翻身是要先碰一下池壁，然后再把一只手放到身后，然后再把一只手翻过去，最后再蹬起两条腿向前游去。我今天学得特别开心。 学游泳（五）
今天是学游泳的最后一天，我还是在深水区游。当然，今天我游得更轻松，更自由自在了，我还是像前天、昨天一样的游来游去。最后，我依依不舍的离开了。 今天，我缠着哥哥教我学游泳，忙于学习的哥哥拗不过我的纠缠，就提出了这样的要求：“给你一把２０厘米长的尺子，在５分钟内计算出客厅地面的面积，如果你能办到，我就教你学游泳。”“哼～这不是刁难人吗，”我大声的抗议。哥哥笑着说：“没办法，随便你，测不出来就不带你去游泳。”
为了学游泳，我认了。可是用那小小的尺子一点一点的
２
测量着客厅的长，而且要在５分钟内测出面积，真的好难～哥哥在一边幸灾乐祸的说：“小弟啊，五分钟可是很快的呀。”
我心里真是又气又急，这一急可真急出办法了，我想起老师教过我们的步测的方法。于是我就用步测的方法去测量，我沿着客厅的长来回走了三次，分别走了８步、１０步、９步，这样平均一下，客厅的长就是９步，我用同样的方法测出宽是７步，然后我再用小尺测量了一下自己一步的长度，我也反复测了三次，求出平均值为６０厘米。这下我就求出了客厅的长是９×６０＝５４０厘米＝５．４米，宽为７×６０＝４２０厘米＝４．２米，现在客厅的长和宽都知道了，那么客厅的面积就是：５．４×４．２＝２２．６８平方米。
我把自己的思考过程和结果告诉了哥哥，哥哥很吃惊的看着我说：“小弟，你还真行啊，咱们客厅的面积是２４平方米，你算得基本正确，最主要是你能想出这样的方法来，真是了不起～”
今天，爸爸带我去游泳。我老爸他可是一名游泳健将，据说他还在他们江东区得过奖呢，他拍拍胸脯说保证在二个星期内把我教会。
爸爸今天教我的是换气，他先教我要领，说是换气就是用手把水往下压，然后抬起头吸口气。我迫不及待地钻到水里，用力把水往下压，然后使劲把头抬起来，然而还没等我来得及吸口气，我的头已经又沉到了水里。原来换气不是说说这
３
么简单。老爸鼓励我说只要多练多练，就肯定会学会的。我就不停地在水里练啊练啊，也不知道一共喝了多少口水，我终于学会抬头吸了口气。
今天，虽然我只学会了换一口气，但我还是很开心，因为我离学会游泳又近了一大步。
篇二：学游泳日记５天
学游泳日记
２００５年７月２６日星期二多云
还没放暑假，爸爸就答应让我这个假期里去学游泳。我高兴得跳了起来～今天上午，爸爸终于带我去学校游泳训练班报了名。我在心里暗下决心：一定要学会游泳～
刚来到游泳池边，清澈碧绿的池水就映入了我的眼帘，真想一头扎进池里游它个痛快～谁知，并不是我想象的那样，教练告诉我，学游泳不是一件简单的事，要想学会游泳，就得先学会有关游泳的岸上动作。教练先教我们在岸上打水的动作，接着又教我们阔胸、伸臂、压腿，然后才让我们排起队来往水里跳。轮到我跳了，我迟迟不敢往下跳。在教练的鼓励下，我终于闭着眼睛“扑通”一声跳下了水。还好，水刚在我的下巴下面？？
２００５年７月２８日星期四晴
今天，我早早地来到学校学游泳。
围着操场慢跑三圈以后，教练就开始在岸上教我们“自由
４
泳”的动作。先学手上动作：两只手要伸直，一只手在前的时候，另一只手就应该在后。两只手要成“车轮状”。学会以后，每个人做２００次，中间不能停顿休息。接着又学腿上动作，我们一个个趴在石头凳上，腿悬空打直，上下不停地模拟打水，每人１０分钟，也不能休息。我咬着牙终于完成了教练下达的训练任务。
真是累死我了～不过我还是觉得很开心，毕竟这是学游泳最基本的东西嘛？？
２００５年７月２９日星期五阴
来到游泳场，有几个和我一起学游泳的小伙伴已经可以游几米了，可我还不会游。我心里特别着急～教练告诉我，我憋气憋得不好，让我多练习鳖（Ｂｉｅ）气。
我按照教练的要求，吸上一口气，把头埋进了水里，一秒，两秒？？十秒，通过不懈的努力，我基本上掌握了憋（Ｂｉｅ）气的方法。看～我头扎进水里，腿往上抬，两手伸直，整个身体不由地浮在了水面～我兴奋得在水里不断地打水庆祝。
我心里真高兴，终于学会了水上漂浮。不过，我可喝了不少的水。呵呵？？
２００５年８月５日星期五晴
下了整整一个星期的雨，今天天气终于晴朗了，又可以去学游泳了。
来到游泳池，有好几个小伙伴已经在开始游了。在教练的
５
命令下，我先进行了慢跑训练，然后飞快地来到换衣室脱掉外衣，穿上泳装，迫不及待地跳进了游泳池里。啊～真凉快，好舒服～
按照教练的要求，我不停地在水里游啊，游啊？？直到筋疲力尽才上岸休息。教练也夸我是个能吃苦的好孩子，我听了心里美滋滋的？？
２００５年８月２１日星期一晴
经过这段时候的训练，我已经可以在水里游几十米远了，教练告诉我主要是因为我年龄偏小，体力还不是很好，等我再长大一点就好了。但是要求我结束游泳班以后，要多加强体力方面的训练，那样我会游得更棒的。
今天爸爸刚好休假，也来到了学校看我游泳，为了使爸爸看到我的成绩，我站在游泳池边，勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿赢得了爸爸热烈的掌声？？通过游泳班的训练，不仅使我学会了游泳，更使我懂得了“只要工夫深，铁棒磨成针。世上无难事，只怕有心人。”的道理。
篇三：学游泳日记３００字
学游泳日记３００字
经常听人说游泳是一项非常好的运动项目，坚持游泳可以强身健体。游泳也是一种生活中必须拥有的生存技能，当洪灾到来的时候可以自救生还，甚至可以去抢救帮助陌生人。既然游泳如此重要，所以就趁着暑假征求爸爸妈妈的意见参
６
加了游泳少儿培训班。学游泳日记３００字
开课了，我怀着无比激动的心情，在爸爸妈妈的陪同下来到了训练场地。刚到的我就迫不及待的想下水，被我们的霍老师拦住了。霍老师微笑着对我们说：“别心急，等会跟着我大家一块训练。”接下来老师让我们做了下水前的热身运动，然后才嘱咐我们下到水里。刚下到水里我有点害怕，呆在那一动不动，老师发现后对我说：“先适应一下，要坚持，很快就习惯了。只要你能坚持住，就会成功的。”听着老师的话，我在心里对自己说，坚持，我会成功的。憋气三秒，感到没气了，赶紧把头往上抬；接着继续钻进水里五秒、十秒，如此反复的练习，最后功夫不负有心人，我终于会憋气漂浮了。
两节课后，我已经熟练掌握了憋气和漂浮，老师便开始教我们的手上动作和腿上动作。老师不停地让我们练压水抬头换气蹬腿。我坚持不懈的训练着从开始游到两根水线，到最后我可以一次性游到对岸了。没有白吃的苦，没有白费的功，通过自己刻苦和不懈的努力我学会了游泳。
经过十几天的游泳训练使我明白了一个道理，坚持就是胜利，坚持，功夫不负有心人。只要坚持，长长的道路一步一步也能够走完，相反，很短的路，不走，也不会完。只要坚持一定可以把困难解决。
篇四：游泳日记
７
游泳日记
前天，我给大家提过醒，我们今天要下大池了，非常深，有１。５米至２米深，可以吓死我们这些身高才１。４４米的矮子。５０厘米的落差看着就叫人心惊胆战，何况徒手去游水位１。６７米的２０米呢～
游２０米前，我们先要热热身，戴着游泳圈游８００米。
我将游泳圈戴在了腋窝，捏住鼻子，闭上眼睛，“扑通”一声，我伸展四肢，一蹬、一夹、一收、一抱？？认真的做着老师教的动作，在不快不慢的前进着，还超过了５个人呢～
别看８００米游的还挺好，可是那戴着游泳圈的呀。
２０（出自：ＷｗＷ．ｚａｉＤｉａｎ． 在点网：游泳日记）米来了，火烧眉毛了，天仿佛变黑了，水仿佛也变黑了，一切仿佛都是黑色的，像一个黑色的地狱，我简直不敢下水了，似乎水是开的，是沸腾的。我很不情愿的游了起来，那时的我还没学会换气，只会一脑袋扎进水里，一口气游，我才游了８米就没气了，水像决堤的黄河一样猛灌进我的嘴里一口又一口，真是惨呐，老师救了我，我下一口气憋得长一些，游了１２米，终于游完了，差一点就呛死了，感觉真难受。一切的一切都过去了，天恢复了原来的样子，水也恢复了，一切都恢复了。
明天，我一定要学会换气，好好的游一场～
篇五：小学生学游泳日记
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小学生学游泳日记
７月１日天气晴 我要学游泳了，爸妈给我买了游泳镜、游泳衣、和游泳用的水袖。刚到体育馆时我很兴奋，和认识的朋友相互问候。
游泳馆里有一个浅池、一个深池。开始上课了，教练先教我们蛙泳的基本动作和要领：手要伸直，脚要向两边尽力蹬直。我们在池边都很认真的练习。要下水了，我和几个同学很害怕在水里会沉下去，教练告诉我们：“带着水袖不会沉下去的，别害怕，要大胆。”于是我们大着胆子小心的溜进池里，真的没有沉下去啊，我们大家都不害怕了。在池子里我们认真的练习教练教的动作。一节课很快就到时间了。
每天中午妈妈还带着我再去游泳池练习，我还可以教妈妈学习游泳，这样我的每一个动作都很标准了。
过了几天，教练又教我们在水中换气，并让我们比赛。这样每个人都很认真，快到最后的几天我们大家都不用带水袖了，并且每个人的动作都很熟练。我学会了游泳。
７月７日 天气：晴
今年暑假妈妈给我报了游泳培训班，我可高兴了。
７月１日，我６点３０分准时起床，刷好了牙，洗好了脸，吃好了早饭，和爷爷一起出发了。
我们坐２７路车从家里一直乘到锡师附小的总部，一到那里我就很快地穿好了游泳衣，准备上课。在课上，我按老师
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的要求积极练习，把不懂的和老师说，老师都耐心地和我解释。可是，我还是有一些小毛病，比如游泳时忘了戴泳镜、下水时忘了吸气、下水不小心喝了一大口水等，这些都是我的“小失误”。
最近几天，我的游泳大有长进，特别是今天，我能双腿踢墙面，头全部浸在水里游８米，还能整个身体全部浸在水里游泳，我厉害吧！
７月１５日 天气：晴
今天是游泳的最后一天了，老师可以让家长进去。可我不想让爷爷进去，爷爷就没去。
老师先让我们自由活动半小时。过了半小时，老师叫我们靠边，把昨天来不及考试的一个小朋友的试考完了。最后还是自由活动，在自由活动中，我和我的两个小伙伴（柳青青和那个小个子）一起玩游戏，我们玩了许多游戏，有把头浸到水里的，有在水里笑的，还有在水里大声说话的等等。
今天可是太太太太太太好玩了。
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作文九：《游泳日记》3600字
第一节游泳课
这学期选了游泳课，首先选上了，我很高兴，去年是没吃中饭也没选上，既然选上了，我便认真学这门课。于是我抱着认真态度上了
第一节课。
老师很瘦，但是我看得出他的肌肉是流线型的，所以对老师是敬佩的。这点很重要，如果觉得老师不好，自己是没信心继续学下去的。根据往年体育课的特点，第一次课肯定要听老师唠叨几句，然后教一些基础，枯燥无味的动作，所以我是有心理准备来上第一节课。 不出我的意料，老师让我们熟悉水，既然学游泳，便要和水做朋友，体会与水接触的感觉，虽然我家里是山区，但是大型水库还是有的，每个夏季，弟弟和我忙完农活，傍晚就去水库洗澡，既然洗澡，肯定会手痒游游，长时间的摸索，自己也能扑通个几十米，这种游泳方式被老师成为民间游泳，当时我就被列在不会游泳的名目之中，只要一本心思和老师学蛙泳才是出路。
总之，第一节课就是熟悉水，对于我来说这个很重要，由于长时间没有游泳的我还是认真按照老师的方法去做。第一节课主要是在思想的斗争中度过的，于是，盼望已久的游泳课就在这学期拉下帷幕了，心理还是很激动的！
第二节游泳课
由于每周四早上要跑操，五点四十就得起床，大约七点半才能结
束。但是游泳课安排在八点，从常理来说是很困的，但是上游泳课，我却显得异常兴奋起来，丝毫没有睡意。
老师点完名后我们陆续进了更衣室，然后去游泳池中央集合，接受老师授课。一切还是从基础做起，我们开始学憋气，这个很重要，因为我们开始都不会蛙泳，而蛙泳最重要的环节就是漂的过程，不能憋气，我们就不能在不会游泳的前提下感受水面漂的感觉。于是我们集体下水，跟着老师的节奏，吸气——低头——憋气——呼气——抬头，就在这几个动作之间反复的练习。或许看起来很简单，其实有很多门道，首先是吸气，要多吸，尽量吸和你的肺活量差不多的气体，这样你的肺部得到扩张，在水里的浮力也会增加。还有呼气的时候不能太猛，也不能太慢，要保证在抬头一瞬间你嘴里的气体适量，能够在抬头呼气的时候一口气喷光，要保证这个过程时间很短，因为你在游泳的过程中，抬头换气的时间很短，所以保证能一口气喷掉上次的残余气体，吸入新鲜气体。如果动作太慢，吸入新鲜气体的量不足，就不能很好的长游。所以这个过程虽然初学的时候不重要，但是对整个游泳计划上来说是关键的一步，就这样，我们憋气来来回回反反复复的联系，再结尾的时候老师教我们蹬腿的动作，可以是说给下一节课做了铺垫。
这节课表面看起来很简单，但是作为基础的一个重要环节，还是需要多花心思去学。这节课就是为以后蛙泳打下基础。
第三节游泳课
这节课老师主要教我们蛙泳的蹬腿动作，假如人就是一只船，那么蹬腿就是船的动力，蹬腿要是没有学好，后面学的蛙泳就很费力，而且效率不是很高。
按老师教我们的步骤，蹬腿有几个动作要领。
第一就是蹬腿，这个过程要快，这样后面的夹水才有力，有效率，前进的力才会很大。主要配合后面的夹水动作。
第二就是夹水的动作，这才是动力的来源，根据Ｆ＊ｔ＝Ｍ＊Ｖ，夹水就是要将大量的水夹到后面，这里面质量Ｍ 越大，前进Ｆ 越大，这就要蹬腿的时候角度要大，同时要保证夹水的速度要快，速度Ｖ 越大，前进的力也就越大，同时，夹水快，完成一套动作的时间越短，这样也能增加前进力。实际第一步和第二步是一起配合做的。
第三就是收腿，收腿肯定要阻力小，同时脚要往两边外，膝盖要向前顶，这样夹水的时候速度会有很大的提高，所以这个过程要展开，不能磨磨叽叽。
在所有过程中要很自然，虽然开始有点机械化，有点不协调，但是熟练以后就很自然了，而且能明显感觉自己的大腿有很大一股力量在推着他。
第四节游泳课
这节课主要学蛙泳的核心动作，就是蹬——漂的过程。做完热身运动后，我们每人拿了一块浮子，在水里联系蹬——漂这个动作。
刚开始我们只能吸口气，憋着，然后蹬腿，一直漂。完了还得站起来，再吸口气，然后不断重复这些动作。所以感觉胸闷，身体不能协调，感觉几百米下来人很累，但是必须通过不停地练习才能熟练，这样才会很自然，但是在漂的过程中要保持身体和手在一条直线，头要尽量在水里，这样可以减少腿对身体向上的力，人的密度稍小于水，在水里的时候只能一小部分体积在外面，所以把头埋在水里可以很省力，后来老师让我们加换气的动作，显然我们会顾此失彼，记住了腿的要领，忘记了怎么呼气，怎样达到一个平衡。这样，我们就在里面不断联系，不断熟悉这些动作要领。
一节课下来，也能换气加蹬——漂，游个２５米远，算是很大进步吧！
第五节游泳课
这节课可以说是加强课，由于上次的动作根本不是很熟练，所以这节课可以说是锻炼自己的不足，即使你会，老师也不会放心的。于是，昨晚热身运动，大家都拿着浮子进水了。
很简单，就是蹬和漂的动作，里面加换气。我把步骤和过程默默的想了一遍。首先是漂，靠蹬岸边的力量使身体漂起来，然后收腿，快速蹬出去，在蹬出去的过程中慢慢呼气，然后抬头，喷出余气，深吸一口，然后慢慢呼气，在呼气的过程中完成蹬腿，就这样不停地反复，不断锻炼，使自己达到一个水平，就是在无意识的行为完成上面的动作。开始由于不协调，甚至自己都多喝了几口水，但是慢慢的，自己有感觉了。首先是蹬腿，漂的越来越远了，腿的洞里十足了。其
次是能够换气了。
这节课下来仍然有些不足，就是时间长了，还是有胸闷的感觉，我自己想了想，可能还是换气不对，每次吸气没有完全吸进肺里，导致供氧不足，长时间产生乳酸，积累导致。所以下节课，我得好好练练换气的动作。虽然很累，但是还是有明显的进步，现在已经能带换气，不停止，游个２００多米了，自己还是对自己很满意的。
第六节游泳课
游泳不会总是有借助的物品，我们一直依赖的浮子是时候抛弃了。老师让进度快的人丢掉浮子，然后去重温上节课的内容，进度慢的人用更小的浮子是逐渐适应到没有浮子这个过程。
这样对我们要求又高了一点，不过压力越大，学习得越快。我自己试了一下，发现只是在换气的时候，脚沉的比较快而已，只要保证唤起完成的时间迅速，就可以弥补这个缺陷，很显然，我的推断是正确的，自己很快就适应了。经过自己不断的练习，自己已经能够掌握动作要领了，慢慢的动作也自然起来，换气也没那么胸闷了，也能够长游了，感觉自己就像只鸭子在水面漂来漂去，每一次蹬腿是那么的随意，呼吸是那么的缓慢有序，自己也能游来游去，一个蛙泳也差不多有个七八成把握了。
虽然这节课只是练习，但是为下节课加手的动作打下了基础。这节课掌握的好坏如否，直接影响下节课的整体效果。
这节课可以是一个拼装课，仿佛像一堆零件放进组装车间，一件产品就出来了。这节课就是将前面几节课学的动作一起组装起来，形成蛙泳。可见这节课见证了我们以前的努力。
在这节课里，我们要把手，脚和换气有机的结合在一起。我们之前的努力也在今天见分晓。站在游泳次旁边的时候，我的心情非常激动，自己除了课上比较认真外，每周末都和同学一起去游泳，所以今天自己对自己还是蛮有信心的。做完热身运动后，自己立马进水一试身手。刚开始感觉腿不能伸张开，呼吸不是很均匀，导致自己２００米下来有点身体不适，但是自己稍作调整后，自己逐渐适应水里的活动。同时自己感觉游的很轻松了，手和脚配合的也很好，脚蹬水的效率高了很多。自己能感觉身体随着波浪而洞，心情都仿佛好了很多，眼睛看着向自己袭来的波浪，非常有意思。
这节课可以说是游的很开心，自己也信心十足。对于这个蛙泳，我可以很自豪的说自己学会了。接下来的就是解决长游的问题了。按现在的状况，游个４００米是没有问题的了，这比老师要求的２００米多了一倍。我想这大概和老师教的方法有很大关系，加上我平常也去游泳馆练习，取得这样的成绩，也有一定的必然性。但对于游泳，我已经会了。
终于到最后的测试了，不过自己对自己的水平还是很满意的。所以通过测试还是蛮有信心的。
开始我按照以前的习惯，热身，先去游泳，游玩２００米后发现许多同学已经测试完了。于是我也向老师报告参加游泳考试。由于之前使自己习惯水了，可以开始就没有压力，游的很快。而且感觉很轻松，一路上几乎遥遥领先。但是泳镜不给力，进了不少水，这些水又流不掉，弄的眼睛很痛，所以自己停了下来，重新戴了泳镜。然后继续游，虽然站一起一次，但是在同游的几个人中还是比较快的。最终游完２００米，可以说是毫无压力，可是老师偏说我休息了，我当时也搞不懂老师是怎么看的，非要拿一个女生例子和我比，我还真不知道什么时候还有人超过我，至于其中的原委，我想只有那个女生知道。要是不信，我可以让她５０米，我再和她比一场。虽然解释很久，但老师还是不相信我，虽然心里有点委屈，但是真金不怕火烧，大不了再游２００米，我最长一次游了１２００米，多加一个２００米也不在话下，终于在我的努力下，老师让我通过了，心里还满是痛快的。
这节课虽然遇到一点小意外，但是对于自己能认证对待这次考试，并且通过了。心里满是喜悦。回想这学期，我的认真态度和平常的训练终于得到了回报。最后还要感谢老师多教会我一门泳姿。虽然自己是民间的游泳，但狗刨、仰泳、自由泳还是会的，只是没那么标准而已。可以说通过这学期，自己确实学到了很多东西。
作文十：《游泳日记》600字
游泳日记
７月２２日 星期三 天气 晴
今天，我７：００就起了床，因为今天我要去少年宫学习蝶泳。班里已经有很多人会蝶泳了，我可落后头。
家离少年宫比较近，开车五六分钟就到了。我在路上想：我来的时间算早吧。可是，到了那里，四周张望，游泳馆门口挤满了人：有学员、有家长、也有教练。我不得不承认，我来的算晚的。老师来了，和我一个班的同学个个都一直沉默不语，弄得我闷得慌。“嗨，能不能帮我拉一下拉链～谢谢～”一个活泼的声音传来，我向后看。一个戴眼镜的女生，她有一张可爱的西瓜脸，一头长长的黑发。我忙去帮忙，谁知还没等我开口，她就先开口了：“我们交朋友吧～你叫什么名字，”她说她叫杨爽，和我一样马上要上六年级，但是比我大一岁。
就这样我们两个说说笑笑下了水。
教我们的有两个老师，一男一女，女的姓王，男的姓章。在我和杨爽的眼里，章老师只是个打杂的，主要都是王老师在管。王老师让我们每人都拿一块板，坐在板上练习打腿。
“１——２——１——２……”王老师的哨子总是响不停。打久了，腿自然酸，可老师们还是要我们把脚背向下压，腿伸直，以极快的速度打出大水花。“好累啊～”我不禁抱怨道，杨爽扭过头对我说：“加油～在
坚持一会儿，一开始辛苦，才会有好的成果嘛～”我想了想，觉得有道理便微微点了一下头。
终于，今天的魔鬼训练结束了，大家都去洗澡了。我和杨爽一直聊到分开。在回家的路上，我想：有这么一个懂得坚持的朋友，是一件好事吧～
六年级：邱琇卿
