作文一:《学游泳日记》400字
“扑通”随着一阵水花溅起,我跳入了水中,躺在水的怀抱中,惬意地慢慢游动着,那种感觉棒极了!回想去年,我很怕水,尤其是不敢把头扎入水中。爸爸费尽了心思带我和哥哥姐姐一起去游泳馆戏水,回家后试着用淋浴的喷头喷水让我试着憋气,慢慢地我越来越不怕水了,开始喜欢上游泳了。
今年暑假,妈妈帮我报了游泳班正式开始学游泳,我高兴得一蹦三尺高。来到游泳馆,游泳的人真多呀,有大人、小孩,有自个带着救生圈在游的;有的是不会游泳的,由大人带着的;几个和我年龄相仿的孩子正如快乐的鱼儿般从我身边游过,我心里非常羡慕。于是我认真听从教练的指导,“吸一口气,把头扎入水中,用鼻孔吐泡泡......”我定了定神,深深吸了一口气,小心翼翼地把头扎入水中,慢慢把气吐出,看着水中一串串晶莹的气泡在向上欢快地奔跑着,我的心也豁然开朗!“太好了,我终于学会憋气啦!”我兴奋地拍打着水面,望着朵朵洁白的水花四处飞溅,不禁欢呼起来......最后,我终于学会了蛙泳!
作文二:《学游泳日记》500字
学游泳日记
今天,是我学习游泳的第一天,之所以学游泳是因为看到那些会游泳的人,我的心里非常羡慕,也像打翻了五味瓶一样不是个滋味,同时也有一点“嫉妒”心。
我兴致勃勃地来到公园,换好泳装,进入最深为1.6米,最浅1.4m的深水池学习。教我们游泳的是一位男教练,古铜色的皮肤,鼻子下有一块米粒大小的黑痣。
教练教我们游泳有自己独特的方法:他从来不下水,只是在岸上用生动的语言和奇特的手势来教大家,不知道为什么,教练的这种方法,出乎我们的预料,反而更容易让大家领略教练的意思。
大家都知道,要想游泳,就少不了换气,换气是游泳的根本。
所以教练让我们用手扶着岸边,一蹲一起,来换气。一遇到我们不明白的地方,教练就会用笑话来给我们讲解。在教练的认真教课(用词不准,改为:传授)下,我已经了如指掌了,教练说让我们做200次换气,只见我先吸了一大口气,然后手把在岸边,皱起眉头,沉到水底,又抬起头向外吐气,吸气,就这样,反反复复,做了200次,累得气喘吁吁,教练说:“游泳就是个累的运动,等到学会游泳后,再掌握方法就不累了。”
听了教练的话,我恍然大悟。一转眼下课的时间到了,我真盼望着第二天游泳的时间快点到来!
作文三:《学游泳日记》1800字
學游日記泳
學游(泳一)
天是今我學游泳第的天。一的去候我很興奮時因,這為是一次學第泳,但游是我又很怕害因為我很,憋氣怕到。以了後,我和媽媽找到先我的教教練,王王教練我先叫兒到童戲水池玩裏分幾鐘然,再開後教始我游泳。玩之後好教,練始開教我氣,憋練教:"說氣憋要先前張開嘴口氣吸然後,再把鼻子牢,然後把憋頭伸進水。"我就裏教像說練一樣做的了,於由的我游鏡沒泳帶,我眼的睛就水被得濕浸淋淋的王。教叫練我帶上游鏡,泳再剛像才那樣一做,就遍是不要頭把伸到裏水。做去了好之後,練教就潑了一把水然後,問:"有我有水到沒鼻子裏?去"說我":有。沒教練"說:很"好,來一次。再然"教練又後教我樣蹬怎腿,這我天得很開學。
心游學(二)泳
今天我
還在兒童是戲池水,教學叫練先我習了復昨的內容天然後就,開學始換了。換氣氣怎麼呢?換氣換要先憋像一樣憋住,氣然後嘴巴上做在出一個的O作動然,後一直氣,直吐頭到伸到面上水之再張嘴吸一口後,氣然馬後上水到裏。去這反樣反復的做複,就換叫氣今,天很就快過了去,我會了學氣。換
學泳(游)三
今天
學是泳的游六天第教練說,以可中到區水遊了。去為因中水區水已的超過經的身體我,了所以有點我怕害。來我後知才道,一塊第磚都是跟淺區水高度的一模一的樣正,好可我橫游以,了練教就讓在這我游裏遊來。去天讓今我習復前幾了天學內容,的覺得我已進步很大自。
學泳游()
四今天
在深是區遊水,可我沒天那麼昨緊張了相反的,,是天今比昨我放天多鬆,了而教且練還了教翻我身。身是要先翻碰下一壁池,後然把再一隻放手到後,身然後再一把隻翻手過去,最再後蹬起兩腿條前遊去向我今天學。特別開得。
學游泳心(五)
今天
學游泳是最的一天後我,還是在水區深。遊當然,天我今得遊輕鬆,更更由自自在,了還我是像前天、天一樣昨的來遊游去最後。我,依不捨的依離開。
今天,我了纏著哥哥我學教游泳,於學習的哥忙拗哥不我的過纏糾,提就出了樣這要的求"給:一你把20釐米長的尺,子在5分內鐘算出客廳地計的面積,如果面能辦到你我就教你學游,。泳"哼"!不這是刁人難嗎"?我大的抗議。聲哥笑哥著說:"辦沒,法隨便你測,出來就不不帶你去游泳。"
為 了游學,泳認我了。可是用小那的小尺一子一點的點測量著廳客的長而,要且在5分鐘內測面積,出的好難!哥真哥一邊在幸災禍的說:樂"弟小,五啊鐘分可很快是呀。"的
我心裏 真又是又氣急,一這可真急急辦法出了我想,起老師過教我們的步測的方
法。是於就用我步的方法去測量測我,著沿客的廳來回走了長次,分三走了8步、10步別9步,、樣這均一下,客廳平長的就9是,步用同樣我方法測出寬是7步的然後,再我小尺用量測一了下己自一的步長,度也反復我測三了,次出平均值求為6釐米0這下我。就出求客了的廳長是×90654=0釐=米.45米,寬為7×60=204米=4釐2米.,在現客的廳長和寬都知了,那道麼廳客的面積就是5.4:×42=22.6.平8米方。
我把自
己的思考程過和結果訴告哥了,哥哥哥很吃驚的看著我說:小",你弟還真啊,咱們客行廳的面是24積方米,你算平得基本確正最主,是要你想出能樣的方法來這真是,不起!了
"
天,爸爸帶我今游去。泳我爸他可老一名游是泳將健,說據還在他他江們東得區過獎,他拍呢拍脯說保證胸二個星在內把期教我。
會爸爸天今教我的是氣換,他先教要我,說是領氣就換是用把手往下水壓然,後起抬頭吸氣口。迫我不及待地到水鑽裏用力,水往把壓,然後使勁下頭把起抬來然而還沒,我來等得吸及口,我氣的頭已又經到了沉裏水原來。氣換是不說這麼簡單。說爸老鼓勵說我要只練多練多,就定會學肯的會我就。不停在地水裏啊練練,也不知啊道一喝了多共口少,我水於終學抬頭會吸了口氣。
天,今然我只雖學了會一口換氣,我還但很開是,因為我離學心游會泳近了又大步一
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作文四:《日记-学游泳》900字
日记-学游泳
7月20日 晴
今年夏天,天气真热呀!小朋友们都在学游泳,爸爸、妈妈也给我报了一个游泳班。 一开始,我对水不习惯,有点害怕,后来在爸爸、妈妈和教练的鼓励下,我慢慢地有了自信。练习了一段时间,后来教练让我把救生圈脱了游,没想到我竟游了10米,连自己都不相信自己的技术了。这次游了10米我很高兴,但我不会很骄傲,争取游得更熟练。
这次学游泳让我明白了一个道理,做事就像爬山一样只要坚持到底,战胜困难,就可以登上山顶,取得成功。
到现在我还不会游泳,每次到了夏天,看着小朋友们,泡在水中自由自在、无忧无虑,尽情玩的时候,我都好漾慕。而我只能由爷爷陪着,带着救生圈去游泳池过过隐。所以我想一定要在这个暑假学会游泳。
今天天气很热,下午,我和表姐一起来到离家最近的游泳馆。姐姐会游泳,姐姐一到泳池边,就一个猛跃,一头扎进水里,象鱼一样,游了一个来回。姐姐游得实在太好了,我对姐姐说:“姐姐,你游得太好了!是在哪儿学的,教教我吧。”姐姐微笑着说:“妹妹,我的游泳技术是跟妈妈学的,当然可以教你了,不过,你要吃得苦哦!”
姐姐让我放下游泳圈,第一个步骤,用手伏着浅水区的梯级,先学脚上的动作,姐姐教我怎么用脚用力的蹬水,我学着姐姐教的,不停的用力蹬水,只见,池里的水被我蹬得一波波的荡开去,真的好累,我的脚都蹬得发软了。我觉得差不多的时候,姐姐开始教我怎么用手拨开水,我站在水中按姐姐教的不停的拨着。开始第三个步骤了,姐姐教我如何手脚配合,手拨开水的同时,脚用力的蹬水,真要手脚都离开地了,真的很害怕,没办法,要学会游就必须过了这关,我使劲的克服自己害怕的心理,姐姐也在一旁鼓励我,我鼓起勇气,手脚同时离地,“扑嗵,扑嗵”我身体只往水下沉,呛了几大口水,真的很难受,想放弃了。
这时候,姐姐过来,她说,学会做任何一件事情,都要耐心,勇气和恒心,游泳也是这样,你如果中途放弃,就肯定学不会了,每个人学游泳都可能要经历被水呛这个过程,你要记住动作要领,坚持练习,手脚配合协调一致,慢慢就学会了。后来,我按姐姐的动作要领再试了几次,虽然也呛了水,但我感觉还是好多了。相信坚持练下去,我一定能学会的哦。
作文五:《学游泳-暑假日记》600字
学游泳-暑假日记
学游泳-暑假日记
游泳,是一项要求协调性好,胆子大的运动。
这回,终于可以去学游泳了,不过,这一次我带的泳镜是我妈妈的,近视的,我只好用哥哥的。第一节课练了一小时的憋气,很自由,憋气很简单,只需要憋一口气,把头伸到水底,直到氧气不足时,就上到水面。
第二节课更辛苦,老师让我们在水里面游,亏我带着水袖,但是今天这节课就不能带了,希望我能浮起来。 为了学会蛙泳,我可是费尽了苦心,在家里练,从网上查,我认为我差不多会了。
蛙泳要讲究协调,我协调性还可以,但是我一座手上动作就忘了脚上动作。这就证明我可能并没有学会,只是看明白但是不会做,只能证明我没有听好,邓棋校游的很好,哥哥做这个动作做得也很好,只有我有的不行,看来我还要加油,
要让自己不害怕深水区。
作文六:《日记:学游泳》500字
日记
2010年12月27日 星期一 多云
考完期末试了,大姨答应带我去游泳馆学游泳,我高兴得跳了起来!
在妈妈、姥姥的陪伴下,我们打车很快就到了游泳馆。这是我第二次进游泳馆了,清澈碧绿的池水再次映入了我的眼帘,我迫不及待地钻进池里玩它个痛快!
大姨告诉我,学游泳不是一件简单的事,要想学会游泳,就得先学会有关游泳的动作。她上次已经教会我如何憋气,这次她又教我蛙泳的动作:两只手要向前伸直,再向后划水,斜着往回划的同时用脚蹬水,腿的动作就像青蛙。我一开始怎么也学不会游泳的动作,看见别的小朋友在水里游得轻快灵活,我心里非常着急,没练几回漂浮动作就开始拼命地试着划水了,结果一不小心喝了一口水,耳朵也进了水,险些淹着,幸好有姥姥的保护,我才在水中站稳。大姨游过来说:“游泳不能心急,要练好基本动作,才能学会。”我这才静下心来,耐心的练习游泳的动作:我先头扎进水里,腿往上抬,两手伸直,整个身体不由地浮在了水面!我兴奋得在水里不断地打水庆祝。我心里真高兴,终于学会了水上漂浮……在姥姥的指导和鼓励下,我渐渐地可以向前游两三下了,这使我非常有成就感。我没有骄傲,接着练习,得到了妈妈的夸奖!
通过这次学游泳,使我懂得了“只要工夫深,铁棒磨成针。世上无难事,只怕有心人”的道理。
作文七:《暑假日记-学游泳》1300字
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烈日,像一团烈火在大地熊熊燃烧,炎热的天气使人喘不过气来。树上的蝉鸣一阵接着一阵,一曲完了,又用一股新的劲头唱起来,尽管这歌声富有节奏感,可仍然让人感到心烦。
在我苦口婆心,软硬兼施的说服下,爸爸终于答应带我去游泳我一路高兴的小跑到游泳馆,虽然累得我气喘吁吁,大汗淋漓,可我还是已最快的速度换好泳裤,戴上游泳镜,一头扎进水里。
有了以前的基础,我已经能在水面上平稳的游上一段了,尽管速度不快,但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴,到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游,可毕竟功夫有限,换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子,一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里,我一看玩笑开大了,便来一个“鲤鱼打挺”,一头钻入水中朝远处游去。
我游到妈妈身边,正跟她谈笑风生时,爸爸犹如神兵天将,一把抓住我的脚,使我来了个180?大转弯,好在我反应迅速,才避免喝上几口水。
天色渐渐暗下来,爸爸妈妈又在催我回家,可我意犹未尽,为了避开爸爸妈妈的视线,我深吸一口气,抓住栏杆,一直蹲在池底,可毕竟肺活量有限,不出一会儿,我便忍不住,只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面,呵,他们还没发现。不只是巧合,还是爸爸“火眼金睛”,一次换气时,不巧被爸爸看见了,我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。
活动了一个下午,我也累了,回到家时,我匆匆的吃上几口饭,便趴在床上呼噜大睡。
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作文八:《学游泳日记》1600字
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学游泳日记
学游泳(一)
今天是我学游泳的第一天。去的时候我很兴奋,因为这是第一次学游泳,但是我又很害怕,因为我很怕憋气。到了以后,我和妈妈先找到教我的王教练,王教练叫我先到儿童戏水池里玩几分钟,然后再开始教我游泳。玩好之后,教练开始教我憋气,教练说:“憋气前要先张开嘴吸口气,然后再把鼻子憋牢,然后把头伸进水里。”我就像教练说的一样做了,由于我的游泳镜没带,我的眼睛就被水浸得湿淋淋的。王教练叫我带上游泳镜,再像刚才那样做一遍,就是不要把头伸到水里去。做好了之后,教练就泼了一把水,然后问我:“有没有水到鼻子里去,”我说:“没有。”教练说:“很好,再来一次。“然后教练又教我怎样蹬腿,这天我学得很开心。
学游泳(二)
今天我还是在儿童戏水池学,教练叫我先复习了昨天的内容,然后就开始学换气了。换气怎么换呢,换气先要像憋气一样憋住,然后在嘴巴上做出一个O的动作,然后一直吐气,直到头伸到水面上之后再张嘴吸一口气,然后马上到水里去。这样反反复复的做,就叫换气,今天很快就过去了,我学会了换气。 学游泳(三)
今天是学游泳的第六天,教练说可以到中水区去游了。因为中水区的水已经超过我的身体了,所以我有点害怕。后来我才知道,第一块砖都是跟浅水区的高度一模一样的,正好我可以横游了,教练就让我在这里游来游去。今天让我复习了前几天学的内容,我觉得自已进步很大。
学游泳(四)
今天是在深水区游,我可没昨天那么紧张了,相反的是,今天我比昨天放松多了,而且教练还教了我翻身。翻身是要先碰一下池壁,然后再把一只手放到身后,然后再把一只手翻过去,最后再蹬起两条腿向前游去。我今天学得特别开心。 学游泳(五)
今天是学游泳的最后一天,我还是在深水区游。当然,今天我游得更轻松,更自由自在了,我还是像前天、昨天一样的游来游去。最后,我依依不舍的离开了。 今天,我缠着哥哥教我学游泳,忙于学习的哥哥拗不过我的纠缠,就提出了这样的要求:“给你一把20厘米长的尺子,在5分钟内计算出客厅地面的面积,如果你能办到,我就教你学游泳。”“哼~这不是刁难人吗,”我大声的抗议。哥哥笑着说:“没办法,随便你,测不出来就不带你去游泳。”
为了学游泳,我认了。可是用那小小的尺子一点一点的测量着客厅的长,而且要在5分钟内测出面积,真的好难~哥哥在一边幸灾乐祸的说:“小弟啊,五分钟可是很快的呀。”
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我心里真是又气又急,这一急可真急出办法了,我想起老师教过我们的步测的方法。于是我就用步测的方法去测量,我沿着客厅的长来回走了三次,分别走了8步、10步、9步,这样平均一下,客厅的长就是9步,我用同样的方法测出宽是7步,然后我再用小尺测量了一下自己一步的长度,我也反复测了三次,求出平均值为60厘米。这下我就求出了客厅的长是9×60=540厘米=5.4米,宽为7×60=420厘米=4.2米,现在客厅的长和宽都知道了,那么客厅的面积就是:5.4×4.2=22.68平方米。
我把自己的思考过程和结果告诉了哥哥,哥哥很吃惊的看着我说:“小弟,你还真行啊,咱们客厅的面积是24平方米,你算得基本正确,最主要是你能想出这样的方法来,真是了不起~”
今天,爸爸带我去游泳。我老爸他可是一名游泳健将,据说他还在他们江东区得过奖呢,他拍拍胸脯说保证在二个星期内把我教会。
爸爸今天教我的是换气,他先教我要领,说是换气就是用手把水往下压,然后抬起头吸口气。我迫不及待地钻到水里,用力把水往下压,然后使劲把头抬起来,然而还没等我来得及吸口气,我的头已经又沉到了水里。原来换气不是说说这么简单。老爸鼓励我说只要多练多练,就肯定会学会的。我就不停地在水里练啊练啊,也不知道一共喝了多少口水,我终于学会抬头吸了口气。
今天,虽然我只学会了换一口气,但我还是很开心,因为我离学会游泳又近了一大步。
朝阳【wlsh0908】整理
作文九:《学游泳日记5则岸上游泳》1400字
学游泳日记5则岸上游泳
游泳 日记 教练 岸上
学游泳日记5则
学游泳日记5则
四川省乐山市 实验小学三年级四班 沈弋婕
2005年7月26日星期二多云
还没放暑假,爸爸就答应让我这个假期里去学游泳。我高兴得跳了起来~今天上午,爸爸终于带我去学校游泳训练班报了名。我在心里暗下决心:一定要学会游泳~
刚来到游泳池边,清澈碧绿的池水就映入了我的眼帘,真想一头扎进池里游它个痛快~谁知,并不是我想象的那样,教练告诉我,学游泳不是一件简单的事,要想学会游泳,就得先学会有关游泳的岸上动作。
教练先教我们在岸上打水的动作,接着又教我们阔胸、伸臂、压腿,然后才让我们排起队来往水里跳。轮到我跳了,我迟迟不敢往下跳。在教练的鼓励下,我终于闭着眼睛“扑通”一声跳下了水。还好,水刚在我的下巴下面??
2005年7月28日星期四晴
今天,我早早地来到学校学游泳。
围着操场慢跑三圈以后,教练就开始在岸上教我们“自由泳”的动作。先学手上动作:两只手要伸直,一只手在前的时候,另一只手就应该在后。两只手要成“车轮状”。学会以后,每个人做200次,中间不能停顿休息。接着又学腿上动作,我们一个个趴在石头凳上,腿悬空打直,上下不停地模拟打水,每人10分钟,也不能休息。我咬着牙终于完成了教练下达的训练任务。
真是累死我了~不过我还是觉得很开心,毕竟这是学游泳最基本的东西嘛??
2005年7月29日星期五阴
来到游泳场,有几个和我一起学游泳的小伙伴已经可以游几米了,可我还不会游。我心里特别着急~教练告诉我,我憋气憋得不好,让我多练习鳖(Bie)气。
我按照教练的要求,吸上一口气,把头埋进了水里,一秒,两秒??十秒,通过不懈的努力,我基本上掌握了憋(Bie)气的方法。看~我头扎进水里,腿往上抬,两手伸直,整个身体不由地浮在了水面~我兴奋得在水里不断地打水庆祝。
我心里真高兴,终于学会了水上漂浮。不过,我可喝了不少的水。呵呵??
2005年8月5日星期五晴
下了整整一个星期的雨,今天天气终于晴朗了,又可以去学游泳了。
来到游泳池,有好几个小伙伴已经在开始游了。在教练的命令下,我先进行了慢跑训练,然后飞快地来到换衣室脱掉外衣,穿上泳装,迫不及待地跳进了游泳池里。啊~真凉快,好舒服~
按照教练的要求,我不停地在水里游啊,游啊??直到筋疲力尽才上岸休息。教练也夸我是个能吃苦的好孩子,我听了心里美滋滋的??
2005年8月21日星期一晴
经过这段时候的训练,我已经可以在水里游几十米远了,教练告诉我主要是因为我年龄偏小,体力还不是很好,等我再长大一点就好了。但是要求我结束游泳班以后,要多加强体力方面的训练,那样我会游得更棒的。
今天爸爸刚好休假,也来到了学校看我游泳,为了使爸爸看到我的成绩,我站在游泳池边,勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿赢得了爸爸热烈的掌声??
通过游泳班的训练,不仅使我学会了游泳,更使我懂得了“只要工夫深,铁棒磨成针。世上无难事,只怕有心人。”的道理。
指导教师:马素明
投稿:2005-12-722:25:29
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作文十:《学游泳日记100字》1300字
导读:就爱阅读网友为大家分享的“学游泳日记100字”资料,内容精辟独到,非常感谢网友的分享,希望这篇资料对您有所帮助。
游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。以下是小编为大家整理推荐关于游泳的话题日记,欢迎大家参阅学习!
学游泳日记100字一
又一个炎热的暑假,妈妈给我报名了一个游泳班。我本还以为很好玩,可是我第一节课去了之后觉的不怎么好玩,所以我开始怕了,因为第一节课教的闷气我就是不敢把脸弄到水,我那时侯想回家了,可是还没到走的时候。
1
我的心情又害怕又想回家。可是我第二天就鼓足了胆子下去了,没想到我成功了,还弄了二十几下呢!
我就慢慢地把胆子弄大了。最后我还可以不捏鼻子也能下去了,我的闷气学完了就开始学漂。
学游泳日记100字二
晚上,爸爸带我去学游泳,到了游泳馆,我看见了好多人学游泳。
这时,一个教练过来把我带到浅水区,我迫不及待的跳了下去,哇,好凉的水呀,然后,教练开始给我讲憋气、漂浮、浅水的基础动作后,我就开始练习了,我太紧张了,结果呛水了,这时对我说:在水下要放松不要紧张。
2
下次一定会加油的。
游泳
学游泳日记100字三
今天我和妈妈去游泳馆游泳了。
到游泳馆,因为有男衣室和女衣室,所以妈妈把游泳帽、游泳镜、游泳裤给我,我就进了男衣室。我先把身上的衣服裤子脱掉,换上妈妈给我的这些。
在游泳的过程中,我一直不敢下水,因为水太冷了。等我下水之后,有点紧张,就紧紧抱住游泳圈不放。后来慢慢适应了些,就松开游泳圈,自己慢慢的游起来,再后来胆
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子变大了,居然可以大胆的在水里划起来了。
我感觉游泳是件非常有趣的事!
学游泳作文100字四
今天早上,妈妈带我去康会游泳馆学游泳。教练带着我们去做热身运动。然后,教练带我们下水。首先教练叫我们在水里走了几圈,然后,教练叫我们边走边游。再然后,教练叫我们学憋气,我做的非常好,教练夸奖我。还叫别的同学向我学习。教练叫我们自行练习,马上考憋气。考完试,上了岸,我到浴室里洗澡了。
洗完澡,我说:我第一次居然做的这么好,简直不感相信自己。
学游泳作文100字五
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下午,老妈带我去飞鱼游泳馆学游泳。路上太阳晒得我好热,我想快点到游泳池里凉快一下。
到了游泳馆,教练叫我先在水里走路,可是那里的水好冷啊,我的嘴和牙齿一直在抖;教练又教我原地换气,再教我漂,最后再教我起来。
今天学了好多知识啊,悄悄告诉你:学习途中,我喝了好多水哦!
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