作文一:《正确认识自己的方法》500字
正确认识自己的方法
用"比较法"认识自己:通过与同年龄的伙伴在处世方法、对人对事的态度、情感表达方式等方面进行比较”以人为镜"找出自己的特点~来认识自己。比时~对象的选择至关重要。找不如自己的人作比较~或者拿自己的缺陷与别人的优点比~都会失之偏颇。因此~要根据,自己的实际情况~选择条件相当的人作比较~找出自己在群体中的合适位置~这样认识自己~才比较客观。
用"自省法"认识自己:自省是人的一种自我体验。人们在实际生活中~往往通过自我反思、自我检查来认识自己。重大事件中获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力的信息~从中发现
己的不足。
用"评价法"认识自己:在认识自己的时候~应该重视同伴对自己的评价。他人的评价比主观自省具有更大的客观性。如果自我评价与他人的评价相近似~则可说明自我认识较好,如果两者相差过大~大多表明自我认识上有偏差~需要调整。当然~对待他人的评价~也要有认识上的完整性~不可偏听偏信~要恰如其分地认识自己。
用"经历法"认识自己:在生活中通过总结成功和失败最能反映一个人的性格、能力的优点和劣势。
用"二分法"认识自己:对任何事物的看法都应坚持唯物、辨证的观点~对自己的认识也不例外~既要充分发现自己的长处、优点~也要认清自己的短处与不足~只有这样~才能扬长避短~把握自己~取得更大的进步。
作文二:《正确认识自己的孩子》2100字
孩子是有情感的个体,我们要做的是尊重孩子的感情
无论是在婴儿时期,宝宝在换尿布时通过踢腿来表达不想被换尿布的愿望,或是在幼儿期,直接把她玩不好的玩具扔了出去,还是在上学后和讨厌的同学打架了,作为一个家长,你应该做的就是倾听孩子的描述,并将你的理解表达出来。
比如,你可以使用下面的说法:“我发现你现在真的不想换尿布”,“这个玩具看起来并不好玩”,或者“你的同学们并不一定会像爸爸
妈妈一样喜欢你”。然而在现实生活中,遇到这些情况的时候,太多的父母并没有这样说,相反他们选择了对孩子说:“别动了”,“不要扔你的玩具”,或者“你应该好好学习不要打架”。这样的回答会让孩子感到无法与父母分享他们的感情。许多父母担心认可孩子负面的情绪会让他们感觉更糟,但事实恰恰相反,给孩子一个空间释放负面的情绪,通常会让这些情绪消失得更快。
然而,这并不意味着可以允许孩子们去做他们想干的一切事情。比如说,应该绝对禁止你的孩子打、推别的小朋友,或者揪别的小朋友的头发。在自己家里,孩子们需要家长给他们建立一些规则并且切实去执行规则,这样会让他们感到非常安全。简单地说,孩子们可以表达各种感情,但他们的行为则需要加以限制。
幼儿们是通过家长对他们的反馈来了解感情的。孩子们出生时并没有能够描述感情的现成词汇,慢慢地他们才能学会如何表达各种情绪。《在父母与孩子之间》的作者海姆?吉诺特发现:孩子们是通过照镜子来了解自己的身体,通过大人对他们感情的回应来了解自己的感情的。如果一个孩子的感情能够得到很好的理解和正常释放,他就能够更好地成长,在做事时也能表现得更加专注。让孩子明白她的感受是正常人类体验的一部分是很重要的。
爱,对孩子很重要
对孩子来说,有人在回应自己传达的信息,满足自己的要求。这种安心感,正是支撑人一生的“爱”的开端。自己是指有自我保护意识,有初步照料自己的能力,懂得自尊自爱。孩子只有学会了爱自己,才能逐步把这种行为迁移到他人身上,从而养成良好的行为习惯。
经常陪伴孩子一起吃饭,经常微笑着眼含爱意地跟孩子说话,经常陪孩子一起玩儿。这样把“爱”传递给孩子并不是一件很难的事。总之,就是无条件地宠爱孩子,大量共同活动,经常把“好可爱”“好喜欢”“好棒”之类的话挂在嘴边。
当你看着他的眼睛跟他说话的时候,父母心中的“可爱、喜爱、好棒”之情也会满目盈溢。这样的感情是能够传达给宝宝的。要知道父母如果不去关爱,只是义务性地接触孩子的话,孩子也会敏感地察
觉。对孩子来说,父母的存在是绝对性的,若是从最想得到爱的人那里得不到关爱,孩子就会认为是因为自己不值得爱。这样,就不会产生自我肯定感。
只有爱才能让人感到自信,人生中最重要的一种感情就是“自我肯定感”。
所谓自我肯定感,就是肯定自己存在的感觉。自己理应在这里,周围的人都为自己的存在而高兴。自己的存在将会给家人带来幸福,很高兴自己能这样存在。就是“我喜欢自己”这种感觉。这种感觉是我们作为自己生存下去的最基本的东西,是对自己存在的一种自信。
家长在教育孩子时要看到孩子的差异。
每个孩子的性格都不同,我们在教育时必须注意孩子的性格特点。同一个家庭,老大和老二的性格可能有很大差别,就是因为在家庭中的具体地位和生活实践有所不同。我们在教育孩子时一定要注意孩子的个性差异。
每个孩子的兴趣也是不一样的,我们的教育要注意孩子的兴趣差
异。在兴趣的方向上,有的孩子爱写写画画,
有的爱唱歌跳舞,有的喜欢学习文科知识,有的喜欢学习理科知识。
甚至有好多孩子喜欢打游戏,这一是一种正常的兴趣范围,只需注意不要过于痴迷。
在兴趣的广泛性上,有的孩子对什么都非常感兴趣,兴趣非常广泛;有的则只对某一种或很少的几种活动感兴趣,兴趣范围很狭窄。在兴趣的稳定性上,有的兴趣稳定,能持之以恒;有的则今天对这个感兴趣,明天又对那个感兴趣,变化无常。这对于孩子来讲,是一个正常的认识周围事物,认识人生、世界的过程。大人们只需稍稍鼓励,一起成长,而不能感到厌倦,恼怒。如认为刚花钱给他买了钢琴却又不练了,大为光火。
孩子的童年需要玩乐
近些年曾有六岁的小女孩去看心理医生。医生诊断后得出结论,孩子患了自闭症。究其原因,原来脚掌一直逼着孩子秀才艺,结果导致原本多才多艺的小女孩不堪承受压,越来越不敢在陌生场合现。
由此我想起一个朋友家心酸的场景:他家的孩子也不过五六岁,尽管她十分不愿去学跳舞,可又拗不过父母。好多次她在训练结束后脸上挂着泪珠走进家门。她曾天真地问妈妈:“如果我生病了,是不是就可以不去跳舞了。”
在许多父母的回忆中,踢毽子、丢手绢等游戏曾是童年时代的温暖记忆。对于如今的孩子们来说,那些游戏已被各种各样的才艺培训所代替,他们小小的身躯背负着父母太多沉重的希望。
快乐、幸福、自由是童年的真谛,许多奇思妙想的萌芽都来自宝贵的不可替代与重复的童年时光。而且,每个孩子的发展基础和志趣愿望不尽相同,家长们应根据孩子的潜能特点和兴趣爱好进行引导,聆听孩子的心声,尊重他们的选择,不要用成人的选择挤满孩子的每一天,而要给孩子的自由发展留出广阔的空间,捍卫孩子的快乐童年。
作文三:《正确认识自己的不足》4900字
正确认识自己的不足
----民主生活会发言材料 各位领导、同志们:
我的发言~在肯定成绩的同时主要进行自我批评~也希望大家对我存在的问题和不足能够在民主生活会上畅说语言~开陈不公的进行批评~帮助我进步~我将诚恳接受批评教育。
一、思想、工作简要总结
一年来~本人在区科技文体旅游局文化稽查队队长岗位上~坚持立党为公~执政为民的理念~树立科学发展观、正确政绩观和以人为本的管理观~认真学习党的理论~全面贯彻落实党的方针政策~精心钻研业务。政治上~成熟可靠~坚信党的领导~拥护党的政策~维护党的尊严,思想上~头脑清醒~心灵健康~态度端正~始终与党保持高度一致,行动上~遵章守纪~廉洁自律~全面贯彻落实科学发展观,作风上~务真求实~纯洁正派~严谨正直,学习上~刻苦钻研~始终保持温故而知新的良好学风,工作上~实事求是~兢兢业业、一丝不苟~勤勤恳恳、任劳任怨~做到干一行~爱一行~懂一行~精一行。按照工作分工~较好的完成了我区旅游和文化稽查工作的管理及协调工作。
二、存在的主要不足
implementation of the standardized law enforcement, effectively increase the production units of the frequency and intensity of regulation and law enforcement, severely threat the safety of people's health and illegal illegal illegal illegal behavior. Focus on investigating a number of major cases, treatment the results of the public, strengthen the deterrent effect. (nine) the work style of cadres floating solid. In practical work
本人对照工作、学习实际~认真排查~主要在以下四个方面存在不足:
一、学习缺乏深入性~理论水平和业务水平还在低度徘徊。在学习上缺乏理论对实践的有力指导~学习要求不严~学习质量不高。虽然写了一些学习心得体会~但大部分还是在摘抄的层面~真正感悟性、指导性文章还没有~学习缺乏档次~流于形式。
二、思想解放程度不够~创新意识不强。习惯于按领导的安排和部署~机械式地开展。思想没有完全与社会发展形成的管理合拍~致工作中手脚不能完全放开~在团结等因素的左右下~在推动工作中~存在着萎缩心理。
三、工作缺乏深入研究和细致~不能积极全面掌握相关工作规定、内容、方法等~工作中时而出现盲目和被动。
四、作风不够扎实~有时出现急躁情绪。不能主动关心部属~与同事共商工作较小。
存在上述不足~虽然有一定的客观因素~但更主要的还是主观因素影响。深刻剖析产生这些问题的思想根源~概括起来主要是:党性修养不到位~科学发展观的内涵理解不透彻~业务素质不到家~学习不重视~领导和驾驭工作能力还不强、水平还不高~大刀阔斧地开展工的魄力不足。
三、今后打算
deterrent effect. (nine) the work style of cadres floating solid. In practical work illegal illegal behavior. Focus on investigating a number of major cases, treatment the results of the public, strengthen theof regulation and law enforcement, severely threat the safety of people's health and illegal illegal implementation of the standardized law enforcement, effectively increase the production units of the frequency and intensity 2
本人初步排查出了存在的突出问题~决心在今后的工作中加大整改力度~重点从以下几方面入手。
一是加强党性修养~坚定理想信念。加强学习~争当学习型领导~在学习和实践中~加强党性锻炼。认真学习理论知识~学习政治理论和党的路线方针政策~自觉地用**理论和“三个代表”重要思想武装头脑~坚定共产主义的远大理想和社会主义信念~认真改造主观世界~提高思想境界和道德修养。根据自己分管的工作~有针对性地学习研究~力求学得深一些、学得透一些~增强学习效果~理论联系实际~进一步提高自己的理论水平、拓宽自己的知识面~增强自己在科学判断形势、应对复杂局面、依法执政、总揽全局等方面的能力。
二是牢记服务宗旨~强化服务意识~树立公仆形象。认真落实全心全意为人民服务的宗旨~密切联系群众~努力为人民群众服务~解决文化稽查方面存在的不良现象和问题。
三是树立正确世界观、人生观和价值观~管好用好党给予的权力。牢固树立正确的权力观、地位观、利益观~为人民掌好权、用好权,明确领导干部手中的权力是党和人民给的~是一种组织行为~是为人民服务的工具~明确一份权力就是一份责任,把党和人民给予的权力~用在党的事业上~用在为人民服务上。把发展生产力作为第一要务~开拓创新~奋发有为。
. In practical workr cases, treatment the results of the public, strengthen the deterrent effect. (nine) the work style of cadres floating solidf majoseverely threat the safety of people's health and illegal illegal illegal illegal behavior. Focus on investigating a number olaw enforcement, effectively increase the production units of the frequency and intensity of regulation and law enforcement, implementation of the standardized 3
四是立足本职工作~开拓创新。作为新任领导干部~坚决破除影响工作发展的阻力~树立从做好自己的本职工作开始~从全心全意为人民服务做起的意识~以人民满意不满意、拥护不拥护、赞成不赞成作为衡量自己地位的标志。把准确领会上级指示和意图与准确掌握我区实际和准确定位自己角色职责紧密结合起来~求真务实~统筹兼顾~锐意进取~努力开创工作新局面。
我相信~有上级党委的正确领导和党组织、同志们对我的帮助和支持~干好本职工作。
以上是我本人对照检查的内容~有讲不到或不全面的地方~请同志们多多提出批评意见~我一定虚心接受并认真整改。也请同志们要勇于进行批评和自我批评~只有这样~我们才能增进了解~加强团结~才能更好地开展工作。
区文化稽查队队长 陈海藨
二〇一一年十月二十日
deterrent effect. (nine) the work style of cadres floating solid. In practical work illegal illegal behavior. Focus on investigating a number of major cases, treatment the results of the public, strengthen theof regulation and law enforcement, severely threat the safety of people's health and illegal illegal implementation of the standardized law enforcement, effectively increase the production units of the frequency and intensity 4
整改措施
对以上不足之处~本人将在新的工作岗位上坚持真理、修正错误~树立求真务实~真抓实干的作风~廉洁奉公~勤政为民。主要从以下四点努力整改:
一是增强学习意识~不断提高思想理论水平。带头学习理论~使学习步入制度化、正常化。通过学习~不断提高自身理论水平~业务素质以及在工作中分析问题、解决问题的能力。全面正确理解和把握科学发展观的实质~运用马克思主义的立场观点和方法研究问题~解决问题~增强工作的原则性、系统性、预见性和创造性。
二是增强创新意识~大胆解放思想。从事务中解放出来~用更多的时间研究新问题~立足现实~着眼长远~研究考虑前瞻性工作思路~坚持文化市场管理精细化、重点区域管理常规化、宣传教育先行化的总体工作思路~按照区委、区政府确定的目标思路~进一步管理好文化市场。
三是进一步改进作风~不断提高工作效率。根据分工负责、团结协作的要求~把时间和精力放在重抓落实上~形成有思考、有布置、有检查、有落实的良好风气。集中力量进一步抓好文化市场管理~不断提高工作效率。
四是进一步加强自身建设~努力树立公务员良好形象。全身心投入文化工作~牢固树立管好、服务好群众文化工作服务的意识。大力弘扬艰苦奋斗精神~严格党风廉政建设责
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任制。加强自身建设~营造团结拼搏~勇争一流的良好氛围~
促进文化市场管理和报务工作再上台阶。
deterrent effect. (nine) the work style of cadres floating solid. In practical work illegal illegal behavior. Focus on investigating a number of major cases, treatment the results of the public, strengthen theof regulation and law enforcement, severely threat the safety of people's health and illegal illegal implementation of the standardized law enforcement, effectively increase the production units of the frequency and intensity 6
作文四:《正确认识自己的孩子》700字
正确认识自己的孩子----山东科技防卫学院
世界上没有完全相同的两片叶子,同样,世界上也没有完全相同的两个孩子,每个孩子都与众不同。因此,称职的父母必须始终不断地去研究孩子心灵深处的独特之处,去观察孩子身心发展的独特轨迹,正确认识自己的孩子。(素质教育学校)
然而如果我们留意一下家长们所关心的内容,就会发现孩子的学习往往是家长们关注的焦点。不管家长在什么场合,只要谈起孩子,说的大多是孩子的成绩问题。在当今的社会环境下,关注孩子的成绩是无可非议的,但家长还要知道,教育孩子不能心浮气躁,也不能急功近利,而是应该对孩子有一个正确的认识。家长既要关注孩子的学习成绩,也要了解孩子的发展潜能。如果只按照自己的愿望来设计孩子,全然不顾孩子的意愿,甚至施加一些过激行为,其后果有害无益,有时还会造成不可挽回的损失。(素质教育学校)
孩子正处于成长发育的过程中,一切尚未定型,可塑性强,因此不要由于孩子在某些方面表现的不尽人意而把孩子定性为不可救药。父母应该善于捕捉孩子身上的闪光点,并对此表现出热忱,作出好评,激励孩子上进,引导孩子以自身的积极因素去克服消极因素。(素质教育学校)
作为家长,如果能够真正结合孩子的实际情况,从孩子的视角提出一个合适的目标或者希望,而且这种目标或希望又能够被孩子所接受,它就会对孩子的进步和成长起到积极的作用。(素质教育学校)
父母都有责任去了解自己的孩子,发现孩子的优势,去帮助他们确立一个积极的自我形象:我是一个正在成长的孩子,我有缺点和不足,但我有自己的独特之处,我很有前途,我还有很多长处,只要不断努力,我一定会取得成功。(素质教育学校)
校名:山东科技防卫学院
电话:18905419898 或 0531-87110639
QQ:165740514
作文五:《正确认识自己的能力很重要》2500字
正确认识自己的能力很重要
【文章简介】这是一篇不职场生活相关的文章,主要讲解正确认识自己的能力很重要职场生活不论你有多少道理可以申诉,只要是领导觉得你有冒犯他的地方,你就没有了机会。身在其位要谋其政,一定要明确自己应该做的事是什么,不要做那些自不量力,鸡蛋碰石头的愚蠢事。因为在接下来的日子里,领导不会让你有什么安宁的日子过。。该文章原载于商
://.350356./yuer/doc/2gwbX.html,获得该网站同务人商务路,原文网址
意后转载。
【文章标签】 家庭生活,工作不理财,职场生活
不论你有多少道理可以申诉,只要是领导觉得你有冒犯他的地方,你就没有了机会。身在其位要谋其政,一定要明确自己应该做的事是什么,不要做那些自不量力,鸡蛋碰石头的愚蠢事。因为在接下来的日子里,领导不会让你有什么安宁的日子过。
在每个企业都有自己不同的规章制度,但是在白纸黑字的明文规定里肯定没有不许冲撞领导这条禁令。虽然每个企业都没有把它落实成文字,像行政命令那样公布出来,但是不顶撞领导的道理照样是不可忽视的。
上下级之间能否和睦相处,能够相处到什么程度,这是关系到你事业和前途的大事。尊敬领导是你在职场打拼最基础的条件。如果你做不到,就会为自己的职业道路增添很多障碍a冲撞领导是最让领导下不来台的丢面子的尴尬,最能导致领导的不满,使他对你充满怨恨和怒火。
因为领导的职位和工作形态决定了他的尊严感很强。同时尊严也是一个最敏锐、最脆弱的
感受。因为很多时候领导需要行使权力、发布命令,使团队中的人能够按照一个目标向着同一个理想的状态发展。所以尊严总是能够直接决定着领导管理工作的好坏,侵犯尊严便等于是对领导权威的污辱和蔑视。因为工作的形态关系,领导更需要下属的尊重,所以无论在公在私,尊重领导都是不容忽视的一条不成文的规定。
在众人面前和领导发生争执是职场上最忌讳的事情。下属的冲撞会让领导颜面尽失。如果领导的决策确实有需要商榷的地方,那么你采用争吵的方式去解决就大错特错了。这无疑会强烈挑戓了他的权威,会产生剑拔弩张的情形。尤其是在一些公开场合,领导更会加倍重视自己的权威。如果你采用了如此激进的形式来对待他,那么即使他觉得你说的有几分道理,也会碍于面子将你否定到底。因为领导决不会允许你对他的权威提出挑戓。
下属和领导一旦发生争执,使用了比较过激的言辞,就会不仅特别伤害一个领导的尊严,也会让他特别伤心。下属说的时候,只顾自己一吐为快,直抒己见,能用什么样的言辞就用什么样的言辞,但是这些话会像一把把尖刀直刺向领导的内心,让他恼羞成怒,最后不你死磕到底。你是否想过这是你希望看到的吒?
也许有的人不是蓄谋已久,也不是心怀不轨而纯粹是因为性格原因。看到领导有不对的地方就要马上指出来,如果最后的结果达不到他想要的,他就会火冒三丈。他可能最初的目的是好的,但是由于言辞不当,情绪过激,反而会使领导误解你的企图,觉得你可能根本就是心怀不满,伺机报复。因为你把你对工作的建讫当成对他私人的成见来发泄,试想他怂么会继续平静地听你说下去呢?也许,到最后你的激怒让他失去理智,日后找你算总败。而个大权在握的领导想报复你,你又有什么能力反抗呢?
你和领导当众大吵,会使领导因为失去尊严而失去理智,因为他觉得自己的权威受到了挑戓,在面子上感到相当狼狈难堪。而一个人产生的羞愤和盛怒,很容易把眼前的状冴当做一次敌我戓场的较量,根本没有心情去分辨是非曲直,充斥他脑海的是怂样挽回尊严,给这个不知天高地厚的下属一个教讪。即使是当时因为一贯的修养比较克制,事后也会是越想越气恼,不会放过你。其实我们完全可以设身处地为领导着想,你愿意被下属当众顶撞吒?当人们的尊严受到伤害的时候,最容易头脑发昏,恼羞成怒。你不适当地表达让领导失去了况静的判断,你把自己放到了他的对立面。你的职场前景可能会因此受到严重影响。
三国时,曹操认为,刘备、孙权无论怂样讲都妨碍了自己的统一大业。于是下定决心发兵讨伐,扫平江南。大夫孔融反对曹操出兵,他认为刘备是汉室宗亲,而孙权虎跨龙盘易守难攻,称曹操是兴无义之师,恐失天下之望。以最不仁义去讨伐最仁义者,怂么能不贤呢!曹操听了这些指责的话再也不能控制自己的怒火下令诛杀了孔融的全家。
孔融的为人随和很让人敬佩,但是他的性格却不能和领导相处。他如此指斥曹操就等于自取祸患。孔融虽然很有才华,但是却不懂得怂样不领导相处。孔融没有及时领会曹操的意图和决心,只顾自己痛心疾首地表达,出言顶撞,特别是以至不仁来形容曹操,简直是揭曹操的短,对曹操来说怂能忍受此等奇耻大辱,当然是必欲杀之而后快。
因此,下属在不领导交流的时候,无论自己有多么充足的理由,受了多大的委屈都不要激劢,出言不逊,而是要时刻提醒自己况静,让自己以一种最有效而又最理智的态度去处理不领导发生的矛盾。一定要注意自己的态度、方式方法和时机问题。这既可以达到自己申诉的
目的,又可以避免领导怨恨于你,使上下级关系能够更加融洽和谐。
身为下属必须要绝对保持对领导的毕恭毕敬,不要把对工作的看法当做私人的关系处理,切不可流露出对领导意见无劢于衷戒不屑一顾的神色。如果你对领导的决策有异讫,当然不是不能表达,但是要注意方式方法和态度,这样领导在感觉到你真诚的同时还是可以感受到你对他权威的尊重,你的意见是在一种理智而一切从工作出发的角度来表达的,相信任何一个有怃考能力的领导都会重视你所提出的意见。
但是要注意即使在不领导谈论工作时,也同样要注意方式方法,要秉承一种让对方更容易接受的方式来表达。语气一定要温和,言辞不要因为自己的激劢而极端,当然最重要的是理由要充分合理,做到有理有据、条理清晰,这样才能够说服和打劢领导。身为领导就意味着是权威,拥有最终的决策权,而作为下属的你在对领导说明看法时,不要选用那些过于自我的方式,而是尽量要用商讨的语气和征求对方意见的方式加以表达。如果你搞不清状冴,不知道自己的处境,出言不逊激怒领导,最后受到最大伤害的还是自己。
作文六:《如何正确认识自己的皮肤》1200字
如何正确认识自己的皮肤,选择合适的保养方案
高分子科学与工程学院 材料加工 孟得惠子
(一)常见面部问题形成原因
1、 红血丝形成原因
①区域因素:如高原气候刺激,且海拔高,皮肤缺氧
②物理性因素:寒冷刺激,空气干燥,风沙气候,阳光曝晒
③紫外线辐射:强烈的紫外线辐射破坏角质层,引起毛细血管扩张性能差,引起红血丝;
④做过角质层打磨、光子嫩肤等导致角质层受到损害而引起红血丝
2、 黑头形成原因
其实我们的面部肌肤的毛孔是有方向的,鼻子上的毛孔向上,其他面部部位的毛孔向下。所以,当我们出门时,如果没有做好隔离措施,我们的鼻子就会想吸尘器一样,吸收空气中的尘土。长时间下去,就去堵塞毛孔,形成黑头。正是因为面部毛孔的不同方向性,才只有鼻子上长黑头,而其他部分不长。
3、 痘痘的形成原因
青春痘又称“暗疮”,暗疮粉刺是分泌过剩的皮脂囤积在毛孔中,或空气中的污物附于毛孔形成黑头粉刺及白头粉刺,细菌在皮脂上繁殖、化脓呈突状、红肿式溃烂。 但是,有些人脸上长痘痘是内部的消化系统或者心火旺等原因引起,所以长痘痘的同学要格外注意自己的饮食习惯以及要时刻保持一个好的心情。
PS:成都的气候比较潮湿,所以长痘痘的同学只有适当的吃一些辣的东西才能将体内的寒气排出。不要不吃辣,也不要吃太多辣哦~
(二)经典的护肤五步
第一步,洁面
早晚两次,都要用洗面奶洗脸。晚上用洗面奶洗脸,可以吸取一天的灰尘及油脂。由于我们的皮肤细胞在晚上22点至凌晨2点,处于活跃期,会进行呼吸,所以我们的皮肤在睡了一夜之后毛孔内会吸附空气中的灰尘,早上用洗面脸进行清洁,也是很必要的。
如何洗脸?怎么洗脸洗的干净?
将洗面奶涂于“面部五点”:额头,左脸,右脸,鼻子以及下巴。分四条线洗脸,第一条,从下巴开始画圈前进至耳根,圈圈大小一元硬币大小为宜;第二条,从两嘴角开始,画圈圈到太阳穴;第三条,从眉心画圈圈至太阳穴,大小以额头高度为主;第四条,洗鼻子,左右手搭在鼻翼两侧,上下清洗。
第二步,调理
面膜分为两种:加法面膜和减法面膜。对于贴片型面膜通常都属于加法面膜,只能一味的给我们的皮肤增加营养,时间长了,我们的皮肤就吸收不了了。所以,还是建议大家选择减法面膜,也即水洗型面膜,不仅可以清洗掉我们皮肤内部的污垢,还可以给肌肤补充营养。
第三部:爽肤
好多女生是把爽肤水倒在掌心,然后不断的往脸上拍打。其实,用这样的方法我们的皮肤是不能吸收的。之前提到过,面部肌肤的毛孔是有方向性的,所以我们应该针对毛孔的不同方向性,选择爽肤方案。
将爽肤水倒在化妆棉上,然后沿45°方向,从下巴由下而上。鼻子部分则是由上而下。
第四部:滋润
同样是将滋润霜涂于“面部五点”,沿着毛孔不同方向轻拍至吸收
第五步:保护
也即涂隔离霜。之前的四部只是帮我们的皮肤补充了足够的水分,但是涂抹一层保护的隔离霜,将水分锁住也是很必要的。
有人形象的将这五步比喻为:小扫除,大扫除,喝水,吃饭,穿衣服。天天小扫除,三天大扫除,每天都要喝水吃饭穿衣服。护肤的基本五步,你记住了吗?
作文七:《园长应正确认识自己的位置》1700字
园长应正确认识自己的位置
园长应该如何认识自我,摆正自己的位置,充分调动教职员工的积极性,是所有园长面临的一个亟待解决的问题。笔者在长期幼教管理实践中认为,园长要摆正自己的位置,关键是处理好以下两个关系。
一、处理好与自己的关系
首先,园长要正确分析自己的长处和短处,在工作中做到扬长避短,园长不仅用人时要扬长避短,而且对待自己也要扬长避短。做到这一点固然比较困难,但一个不知道或不愿承认自己长处或短处的园领导,在工作中不仅难以充分展示自己的才华和优势,反而常常使自己的短处和劣势暴露无遗,在很大程度上损害自己的形象,这样的园长,不可能自觉地利用别人的长处和优势来弥补自己的短处和劣势。若园长把自己该做且能做好的事由自己来做,而把自己该做但难以做好的事授权给别人去做,结果往往使自己在工作中陷入尴尬的境地。因此,正确分析自己的长处和短处,扬长避短和扬长补短,对于每个园长来说都是至关重要的。
其次,应把表现自我的欲望建立在自己的工作能力上,这样做工作时才能扎实稳妥,富有成效。合理的表现自我的欲望是做好工作的内驱力,也是对自己工作能力充满信心的表现,没有这样欲望的领导,必然是一个平庸的领导者。但要表现自我仅有良好的愿望是不行的,还必须建立在自己工作能力的基础上,即依据自己的能力和实际工作,做力所能及或付出艰辛努力能够实现的事情。另外,表现自我要选择恰当的时机和方法,这就是说,并不是在任何条件下都需要表现自己,若是这样,非但不能给人留下你有才能的印象,反而让人觉得你是一个傲慢无礼或狂妄自大的人。
再次,在否定自我中超越自我,不断完善自己的形象。肯定自我和否定自我是相辅相成的两个方面,只肯定自我,可能会使自己的长处和优势得到比较持久的发挥,但也容易形成孤芳自赏的心态,就不会自觉地完善自我。同样,否定自我,可能会使自己丧失信心,但若与肯定自我有机结合,便可能会使自己不断完善。因此,园长必须在肯定自我的同时,敢于和善于否定自我。只有这样,才能不断完善自己。
二、处理好与教职员工的关系
园长工作离不开教职员工的支持和参与。谁无视或不充分发挥教职员工的作用,谁的工作必将一事无成。笔者认为,园长要处理好与教职员工的关系,应把握好以下几点:
首先,要在教职员工中树立自己的威信。相信和依赖权威是一种普遍的心理。园长影响力的大小,归根到底取决于领导者威信的高低。有威信的园长,才会对教职员工形成强大的凝聚力和吸引力,使教职员工产生安全感和归属感。否则,园长将失去自己的凝聚力和号召力。但是有一点必须明确,园长的威信不是自己封的,除了以组织赋予的权力作为支撑外,最重要的是靠自身的素质和能力作基础。 其次,为每个教职员工提供发展的机会。在教职员工中,分工不同,岗位不同,但每个教职员工都有其特定的作用。能否使每个教职员工的作用围绕实现管理目标来发挥,形成合力,对幼儿园的生存和发展起着决定性作用。因此,园长应为每个教职员工提供施展才华、发挥作用的机会,为她们搭台唱戏。 再次,把教职员工的需要作为处理相互关系的出发点。需要是人们行为的最初动因,未满足的需要是人的行为的起点,是积极性的源泉。满足教职中工合理的需要是处理好园工与教职员工关系的关键环节。在满足教职员工的需要时,园长应注意以下几个方面:一是把物质需要与精神需要结合起来,以满足精神需要为主,因为它对调动人的积极性具有持久的激励作用;二是坚持公平与效率的统一,但要把提高工作效率放在首位,因为没有效率的公平是非常脆弱的;三是把眼前利益、局部利益与长远、全局利益结合起来,但要把着眼点放在长远、全局利益上,因为长远和全局利益是幼儿园发展的根本保证;四是掌握好满足需要的度,以调动大多数教职员工的积极性。 最后,鼓励教职员工参与幼儿园管理。幼儿园管理不只是园长的事,也是全体教职员工的事。幼儿园发展的好坏,直接涉及到每个教职员工的切身利益,只有当每个教职员工积极参与幼儿园管理的时候,幼儿园才能充满活力。怎样使教职员工参与幼儿园的管理呢?一是给她们说话的机会。园长要善于倾听并正确集中教职员工的意见和建议,对付诸实践产生良好效果的应给予奖励。二是提高她们自己管理自己的自觉
性。三是在工作中,坚持党的群众路线,让教师参与对园领导干部特别是园长的民主推荐、民主测评、民主评议。
作文八:《正确认识自己的大学生活》3200字
正确认识自己的大学生活
——关于大学生活与学生干部问题的分析
关键字: 学生干部 大学生活 时间 机会 态度 效率 目标
步入大学生活已经有完整的一年时间了,作为一个大二的学生,我在我校经济管理与土地管理学院团委理论学习部担任学生干部(副部长),因而我就自身实际情况来谈谈我对大学生与学生干部的关系问题。
首先,我从我校实际情况出发进行一个描述。作为一名学生干部,平时部门的工作是很多的,加之大学二年级的课程也不少,所以不得不说,自己的生活是很忙碌的。有很多时候出现了冲突的情况。在刚开始的一段时间内我也迷茫过,尤其我院是全校最大的院,学生工作是否高效关系到全院乃至全校师生的学习与工作。我个人认为在这种情况下,作为学生干部就要有很强的自我调节能力。 其次,说说大学生热衷于做学生干部的原因。
如今各大高校的学生会都成为了一个有纪律并且组织性鲜明的机构,进入学生会为更多学生提供了很多人不曾也不将拥有的机会,这便是实践与认识的关系。许多学生缺乏一种锻炼的机会,而做了学生干部,就给他们提供了一个这样的便利。大学生位于一个学习与就业的结合点,几乎所有大学生都渴望在大学生活期间取得各种各样的实践机会,进入学生会便是这样,经历过学生工作的人会对学生生活和大学生活有更深入的认识,这都是基于实践之上的,这种新的认识来源让许多大学生热衷于做学生干部。
当然还有学生个人方面的原因(个人情感),不同的人有不同的意识想法,这是建立在他们所经历的不同物质社会所决定的,因而这种个人情感因素也不尽相同。有的人认为做学生干部可以给自己带来荣誉,会受到更多人的关注和尊重;也有人认为做学生干部会结识不同的人,从而扩大自己的交际圈提高自己的交际
能力;还有一点,是最重要的:做学生干部能掌握或者知道比一般学生更多的资源,在当前就业形势十分严峻的背景下,掌握更多的就业信息也许就代表着更容易就业,从目前的情况来看,许多大学举办的招聘会都是通过学生会组织进行的,这对学生会的干部来说无疑是是近水楼台先得月。另外,学生会一般还负责组织勤工俭学的岗位等,这也是一个大学生十分看重的资源。再者,学生会的干部与老师接触的更多,他们也更衣得到老师在读研,就业等方面的关照。因此,这就需要学生会成为公开公正的机构并且更加开放,只有这样学生会等机构才会还原其服务学生的本意,这些原因在另一方面也说明联系是有条件的,只有当了学生干部,才能会的一些别人不知道的何不拥有的资源。
第三,是学生干部本身的问题。
既然已经做了学生干部,便有一份责任和义务担在肩上,因此作为学生干部,就要处理好学习与工作,学习与生活,生活与工作的关系。
学生干部是学校教育教学管理中不可忽视的重要组成部分。在师生之间,学校与学生之间无疑起着桥梁、纽带的作用。学生干部是校园文化的倡导者,组织者和学生干部的具体执行者和参与策划者。然而当工作繁琐或者学习任务重的时候该怎样既圆满完成学习任务又尽职尽责完成工作呢?我认为从自身经验出发应该做好以下几点:
1,以学习为主,摆正工作态度,明确学习动机。
以我自身实际经验而言,我在大学期间的理想和奋斗目标是考取研究生,这便要求有厚实的学习功底并坚持下来,直到考试结束,而自从大二担任了副部长之后,我发现有很多空闲时间都被不断的工作任务占据了,有时候连看书的时间都没有,一天下来除了上课的时候在教室里看看书根本没有其他的时间学习,不得不开夜车。别人已经睡下了我还要完成工作和作业,睡眠质量严重不好影响了第二天的学习效率和工作效率,因而形成了恶性循环,造成了很坏的影响,所以我认为就这种问题的解决办法就是要摆正工作态度。
学生干部首先是学生,其次才是干部,学生的天职是学习,学生干部在主观心理上不能倒置学习与工作的关系,要以做学生干部为压力、 来抓好自己的学习,还要明确学习动机,大学毕业之后(尤其是考研),主要考查的还是学习成绩,所以作为学生干部要始终保持良好的学习态度,坚持、严谨、勤奋、求实、
创新的学习作风,为自己今后的求学和求职生涯打下坚实的基础。因为学生干部的模范作用,不仅体现在活动上带头,也应该是学习上的佼佼者,这样才能提高自己在学习中的威信。
2,要提高效率,合理高效运用时间。
我在刚开始担任副部长的时候由于部门还没有进行干事招新,因而所有工作都要自己完成,干事招新结束后由于他们对部门的工作,没有完整的认识也需要指导,这就要把工作一步步的划分、分配、总结。有时候会占用很多个人时间,尤其是中午和晚上(部门理会一般都在中午和晚上)这样下来不仅没有午休连晚上也不能休息好,有时候工作还是晚上临时分配的要连夜完成,双休日还要进行别的活动。这就要求学生干部学会合理高效运用时间,提高工作,学习效率。
我国著名数学家华罗庚成深有感触地说:“凡在事业上有所成就的的人,无一不是利用时间的好手。”学生干部应该做到学习的时候专心致志,珍惜时间的价值,用最短的时间完成工作,从而利用更多的时间学习,为自己制订计划和目标并且限期检验自己是否完成。还要学会科学的安排、摸准自己的生物钟,充分利用最佳时间,以创造良好的效益。在精力低潮的时候可以安排一些事务性的工作,同时也注意学习他人的学习和工作经验,并在过程中比较,最后总结自己的学习体会。
3,要学会科学的制定,严格地执行自己的学习工作计划。
在安排工作的时候要考虑学习的安排,在大一下学期的时候因为我没有合理安排复习会计学和管理学的时间,从而导致了会计学时间过短而管理学考试的时候背的东西又都忘得差不多了,而会计学没有怎么复习成绩很不理想。所以要分科目的安排时间复习,不能在期末复习阶段安排较复杂的活动,在制定学习计划的时候充分考虑工作的进度,并且能够保证学习计划雷打不动,不能因为临时的工作分配将学习的时间分割,否则影响学习是不可避免的。
4,研究学习的特点,遵循其规律
自从上了大学就发现,高中那一套学习方法已经不适用于大学的学习了。大学学习的课程多,重复性小,而且内容量大,高中那种面面俱到的学习方法与深层次的学习课程的程度根本无法实现,而且不能满足大学的课程。找出一条新的学习方法是势在必行,大学学习较以往的学习更加突出的特点是独立性,探索性,
自觉性的增强。这就要求学生干部利用一切可利用的时间,借助读书和实践,通过自己的独立思考获得人类已有的知识成果,或用所学知识自己独立分析问题和解决问题,完成学习任务,同时在学习上遵循学用结合,只有不断的学习不断的向思维系统输入新知识,新信息,才能促进思维活动由低级向高级发展。思而不学,思维系统就没有生命力,所谓“学而不思则罔”,同样知识只有通过实践才能转化为能力,实践出智慧,实践出真知,时间长才干,只有将用和思结合起来,才能在实践性学习过程中将只能一会儿不能言传的要领亲身体会出来,表达出来,学到的知识才能得到优化。
5,要分清服务与指挥命令的关系。
我个人认为学生会应该是给广大学生服务的机构,应该代表学生的利益,而我们现在广大高校的学生会大多代表学校的观点和目的来指挥和命令学生,已经超越了学生会组织的含义。所以,学生干部要做的是把广大学生的意愿和想法反映上去,和老师及其校领导交流之后再请他们做决定,真正作为服务学生的机构和学生利益的代表者,而不仅仅只是单纯的去宣布命令和任务,去指挥班干部和广大学生干部去做事情,甚至强迫其去干一些违背本身兴趣爱好和意愿的事情,例如强迫其去听讲座等。因而,学生干部一定要有个正确的自我定位,我们是学生利益的代表者,是学生和老师之间交流的纽带和桥梁,应该发挥自身的作用和价值,明确工作目标和人生目标。
以上便是我对大学生与学生干部问题的认识,仅代表个人观点。
参考文献:
《赢在起跑线-新生职业生涯与大学生活规划》
祝欣 陈建 主编 科技大学出版社
《大学生人际交往心理问题的成因及对策》
贾玉霞 咸阳师范学院学报
经济管理与土地管理学院
市场营销0803班
王鹏
作文九:《教育随笔:正确认识自己的孩子》1500字
教育随笔:正确认识自己的孩子
教育随笔:正确认识自己的孩子
我班有个小女孩,皮肤白皙,眼睛炯炯有神,文文静静的,特别讲礼貌,说话有条有理;她的成绩并不冒尖,学习很勤奋。我打心眼里喜欢这个女孩子。
前不久,孩子妈妈跟我聊天的时候说她从孩子上幼儿园就回家了,一直带孩子,但是没有把孩子教好,太失败了。妈妈的话让我很是震惊,她用“失败”一词来形容自己对孩子的教育。在我的眼里,完全不是这么回事。后来家长解释或许是每天和孩子在一起,发现孩子的缺点越来越多,没发现孩子的闪光点。我为孩子叫屈。
这位家长让我想到了《百喻经》里的一个故事:乌鸦妈妈对猎人说,不要伤害它的孩子,它孩子羽毛最漂亮,唱歌声音最好听,猎人答应了乌鸦妈妈。猎人到森林后,以为黄莺是乌鸦妈妈的孩子,开枪杀死了羽毛乌黑、唱歌哇哇的乌鸦。乌鸦妈妈对孩子缺乏正确的了解,误导了猎人,害了小乌鸦性命。部分家长和乌鸦妈妈一样,没有正确认识自己的孩子。
家长不能仅凭考试分数评价孩子,应该全面地看待孩子,以发展的眼光看待孩子,这样才公平公正,这样才能更好引导孩子成长。每个孩子都自己的独到之处,有自己的缺点,也有自己的优点。
孩子是成长的人。上小学的孩子,成长最为迅速。家长要密切关注孩子每天的行为,要边观察边和孩子的昨天对比。不要对孩子的变化视而不见。孩子今天比昨天表现好,要不吝表扬,家长的一句表扬是孩子进步的不竭动力。孩子在某方面表现不够好,也要及时指出来,告诉孩子这样长期以往的严重后果,引起孩子的重视。在指出的时候,切忌指责,唠叨,要态度和蔼地说。我班上有个家长非常负责,每隔几天就问问孩子在校的情况,这样全面来了解孩子。这个孩子也非常争气,不断进步。
孩子是有思想的人。别看孩子年龄小,他们有自己的想法,有自己的见解,有自己的是非观念。家长千万不要凭以往的经验来判断孩子的对错,更不能以自己的眼光来看待孩子行为。家长们可以回忆回忆的自己的童年,是不是有很多被老师、父母冤枉的时候,被冤枉后很痛苦很难过。发现孩子的不当行为后,一定要给孩子解释的机会,弄清来龙去脉,站在孩子的角度来看待问题。不要一发现孩子的错误就是劈头盖脸一阵数落,只会让孩子觉得委屈,并不能解决问题。
孩子是积极向上的人。每个孩子都想做个好孩子,都想能得到父母和老师的认可,
没有一个小孩天生想当坏小孩。孩子需要鼓励,需要肯定。很多家长对孩子管教很严,这些孩子在小的时候,在父母身边的时候,都是乖乖宝。但是一离开父母的视线,就成了“问题孩子”。究其原因,他们只是在父母的“高压”下,压抑自己努力做个好孩子。一离开父母,就开始叛逆开始为所欲为。家长要相信自己的孩子,是积极向上的,是努力学好的,相信孩子,不但是引导孩子的一种方法,更是引导的一种智慧。不要过分压抑孩子的天性,充分尊重孩子,理解孩子,促其养成良好的生活和学习习惯。
孩子是有缺点的人。俗话说"金无足赤,人无完人”,何况小孩子呢?孩子就是在不断犯错的过程中,不断改正缺点的过程中慢慢成长的。家长们要知道犯错,有缺点是孩子的常态。不要为孩子的错误和缺点大发雷霆。要用孩子能接受的方式来帮助孩子改正错误缺点。
孩子是需要爱的人。如今的家长在孩子生活问题上一般都是极力满足,孩子想吃什么想穿什么,从不拒绝。但是孩子不是“宠物”,不只是吃饱喝足,穿暖住舒适就够了。孩子是非常敏感的,家长是否爱他,孩子非常在意。家长在和孩子相处的时候,不但要有爱的表现,更要有爱的语言,用语言明明确确告诉他你爱他,你在意他。陪伴是最好的教育,要多陪伴孩子,和他聊天,陪他游戏,送他和小朋友一起玩,在意尊重孩子的想法,不要只照顾孩子的饮食起居,这是大错特错的。
正确认识自己的孩子也是一门学问,只有这样,才能“对症下药”,才能严爱有度,好好陪孩子成长,成为合格父母。
作文十:《[应用]正确认识自己的几种方法》1900字
正确认识自己的几种方法
一、正确认识自己的几种方法
(一)从别人对自己的态度来了解自己
我们看不见自己的面孔,常常借助于镜子,同样,我们不易评价自己的品质,就得依靠别人对我们的态度和反应。这正如心理学家库里所指出的,别人对自己的评价是自我评价的一面镜子。在与他人交往的社会生活中,我们借自己的外显行为将自己介绍给别人,反过来别人对我们的看法又影响着我们对自己的认识。因此,个体对自己的认识在很大程度上取决于周围的人对自己如何评价。当然,他人的评价并非都很准确,这正如镜子因凸凹不平会歪曲人的形象一样。倘若我们能和多数人交往,注意倾听多数人的意见或反应,善于从周围的人的一系列评价中,概括出一些较稳定的评价作为自我评价基础,这将大大有助于自我解。
(二)通过和别人比较认识自己
社会心理学家费斯廷格的社会比较理论认为,人有一种评估自己的内驱力;在缺乏客观的、非社会标准的情况下,人们将通过与他人的比较来评估自己。社会实践证实了这个理论的这两个观点。每当我们怀疑自己的能力,反躬自问自己:“我在某方面的能力到底如何”时,就会很自然地想到和别人进行比较,以判定自己在社会生活中的位置和形象。自己跑步的速度是通过与别人赛跑中比较出来的;个子的高矮也是通过“比个儿”而确定的;个人认识评价自己的品质、能力等都是如此。我们总是通过和自己地位、条件相类似的人的对比来估价自己以及自己和周围环境的关系。
(三)“约哈里窗”——利用回馈请客观认识自己
“约哈里窗”是社会学家约瑟夫?卢福特和哈里?伊阿那设计的一种交流模型。根据“约哈里窗”的原理,人自身储存的信息有四种形态;或称其为有同种区域:其一,开放区,即包括本人和其他人都知道的有关本人的信息;其二,盲目区,包含其他人了解,而本人却没有意识到(或不了解)的有关本人的信息;其三,隐蔽区,包含本人了解,而其他人也不了解的有关本人的信息;其四,未知区,包含本人不了解,其他人也不了解的有关本人的信息。运用“约哈里窗”认识和评价自我的方法,第一步是,请5个或10个非常了解你的朋友,要他们列出你的优点和缺点。可以先从好朋友做起,看到底怎么样看你。如果想进一步客观地评价自己,再请那些你最不喜欢的人列出你的优缺点,也就是让别人做你的镜子,利用别人给你的回馈,帮助你认识自己,评价自己。第二步,你自己也拿出一张纸来,自己列出自己的优点和缺点。然后将自己列出的和别人列出的一一比较,便可能产生上表中列出的四种情况。由“约哈里窗”你也许会发现自己有许多优点,别人并不知道,也可能出现别人认为你的优点,你自己反而不觉得,这样你可进一步了解自己。同样,你的缺点也可能有类似的情形。“约哈里窗”了解和评价自己,要比从自我观察的材料中分析、评价自己更客观、准确、可靠。
(四)通过和自己比较认识自己
这种与自己的比较包括两方面:一是将目前的“自我”与过去的或将来的“自找”作比较;二是将自己的期望与实际获得的成就相比较。这两方面都是客观、正确的自我认识不可缺少的。个体的自尊、自信、自大、自卑等主要取决于个体内在状态与自我期望等主观因素。往往是这些因素决定着个体对自己的感情、态度的判断和评估。我们往往依据自己在一定活动中的成败,对自己的学识、素养和才能作出判断。生活中常有这样的事情:有的同学期望获得第一名,而以屈居第二为奇耻大辱,而有的同学却为成绩及格而兴高采烈;有的年轻朋友因某种条件较差的工作而愁眉不展,自叹苦不堪言,而老工人在相同的条件下却“以苦为乐”,干劲十足,如此等等,都反映了人们的判断水
平。每一个年轻朋友,都是将自己心目中形成的理想的“我”的形象与现在的“我”进行比较,这往往就是我们生活的动力。要追求、寻长这个理想的“我”,就需要坚定、忍耐,专心致志和顽强地自我进取,就得克服懒惰、懈怠、消极、怯弱等习性。
(五)通过内省来观察自己认识自己
孔子曰:“吾日三省吾身。”这说明了古人也懂得内省的重要。我们不仅应该依据他人的态度来观察自己,认识自己,更主要的还应通过内省来认识自己。个体关于自己的情感、定势和信念的信息,主要来源于知觉自己的内心状态;观察自己的外显行为;观察与这些行为相关的环境。要处理好这些信息,就需要“内省”。当然,正确的内省必须遵循现行社会中通行的社会文化价值观念,普遍的社会文化准则和行为规范,否则,是不可能给自己作出公止客观的评价的。青少年在青春期常用的一个方式就是记日记。日记不仅是自我暴露、自我交流的手段,还是白我分析、自我认识、自我监督的手段。