嘻嘻哈哈嘿嘿呵呵吼吼
作文一：《初三议论作文：放轻松》1800字
考研屋 ．ｋａｏｙａｎｗｕ．
提供各大机构考研、公务员、四六级辅导视频课程
一生不过三万六千天，然而真正活到三万六千天的，又有几人～人生苦短，何必为难。
——题记
所谓轻松，便意味着有不轻松作为前提来对照，便意味着有许多难以放心下的事在折磨着人的心，使他难以快乐，使他每天处于神经高度集中的状态，如此一来，这轻松其实并不轻松。
不说别的，单就学生这一较为简单的群体来说，每天就处于这么一种神经紧绷的状态下，说来原因倒也简单，无非是考试。可这“考试”二字一出，便能使大部分学生闻之色变。可能一些大人们会说，考试哪有工作难，学生时代是最好过的，不需要承担养家糊口的责任，可是当一些父母把所谓的“未来”压到他们孩子身上时，这“学生时代”还能是最好过的吗，非也。
若说学生尚且过的累，那么各行各业的工作者便更是过的艰难了。我曾听过这么一种说法：人刚刚出生为什么是哭而不是笑，那是因为人自出生那一刻起便是要开始受苦受累的，活着，本来就是一件辛苦的事。如此想来，那些各个行业的工作者拼命往高处爬，又惟恐被炒的做法便可以释然了。毕竟大家都只是普普通通的平常人，望自己能活的滋润些呀～他们本无可厚非。
然而，为什么不放过自己呢，我很赞赏“心远地自偏”这句诗，若自己的心里真正清净了，即使身处繁华喧闹之中，也仍能保持住自己的一方净土，别只看别人每天忙忙碌碌，自己只取“轻松”二字便好。
考研路上必备的网站－－－－考研屋 ．ｋａｏｙａｎｗｕ．
考研屋 ．ｋａｏｙａｎｗｕ．
提供各大机构考研、公务员、四六级辅导视频课程
“放轻松”三个字，还是很难做的一件事，首先要“放下”，放下争的心，争分数、争成绩、争名利……放下才能静，才能有“无事一身轻”的境界，而从心里有了“轻”的概念，才能使自己整个人“松”下来，过“慢生活”。这“松”绝不是两耳不闻窗外事，做甩手掌柜，只是让一些过于“紧”的人，体验另一种较为惬意的感受。
是的，人生苦短，何必为难。
＜！－－
考研屋 ．ｋａｏｙａｎｗｕ． ：提供各大机构考研、公务员、四六级辅导视频课程 考研路上必备的网站－－－－考研屋 ．ｋａｏｙａｎｗｕ．
作文二：《想开看淡放轻松》1600字
想开看淡放轻松
精彩内容，尽在百度攻略：ｓ：／／ｇｌ．ｂａｉｄｕ．
１．记住，你好，全家才会安好
慢慢地，我们都会变老，从起点走向终点，自然而必然。成长的途中，匆匆而又忙忙，跌跌而又撞撞，奔波而又小心，劳累而又费心，一生，留下什么，又得到什么。细想，活着，就该尽力活好，别让自己活得太累。想开、看淡，放松，人不可太精，事不可太勤，不要累人、累己、累心。记住，你好，全家才会安好。
２．人生就像一场旅行精彩内容，尽在百度攻略：ｓ：／／ｇｌ．ｂａｉｄｕ．
人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。好好扮演自己的角色，做自己该做的事。生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么
糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
３．每段路都是一种领悟精彩内容，尽在百度攻略：ｓ：／／ｇｌ．ｂａｉｄｕ．
人的一生，注定要经历很多。一段路上，朗朗的笑声；一段路上，委屈的泪水；一段路上，懵懂的坚持；一段路上，茫然的取舍；一段路上，成功的自信；一段路上，失败的警醒…每一段经历注定珍贵，它必将令你忆起智慧，生命的丰盈在于心的慈悲，生活的美好缘于一颗平常心。不必雕琢，踏踏实实做事，简简单单做人。有的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。
４．拿得起，放得下才是完美的人生
谁不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活过得轻轻松松？拿得起，就要抗得住，放得下就需看得开，这，既是能力，也是智慧，谁不愿，谁不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少，不然，为何有，那么多的苦，那么多的痛。我们不求，拿得起放得下，只求，看开、看淡，就已经很好、很美。精彩内容，尽在百度攻略：ｓ：／／ｇｌ．ｂａｉｄｕ．
５．懂的低头和让步，才会成功
肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。生活的滋味，酸甜苦辣咸；人生的色彩，赤橙黄绿青蓝紫。打跨自己的，不是别人，而是你自己。不要把一次的失败看成是人生的终审，世上没有一帆风顺的事，只有坚强不倒的信心与毅力。逃是懦弱的，避是消极的，退就显得更加无能。成功的道路得靠自己闯，心在哪里，路就在哪里！
６．生活中无需过分依赖别人精彩内容，尽在百度攻略：ｓ：／／ｇｌ．ｂａｉｄｕ．
无论你说话多么谨慎，总有人歪曲你的意思，不需要解释。在这个世上不要过分依赖任何人，因为即使是你的影子都会在某些时候离开你。人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人而失去了自己。有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。
７．用积极的态度面对人生
如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。如果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自己：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自己的手中，埋怨只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。精彩内容，尽在百度攻略：ｓ：／／ｇｌ．ｂａｉｄｕ．
８．用简单的心态面对人生
时光老了，人心淡了；
计较少了，快乐多了；精彩内容，尽在百度攻略：ｓ：／／ｇｌ．ｂａｉｄｕ．
压力少了，轻松多了；
抱怨少了，舒心多了。
自卑少了，自信多了；精彩内容，尽在百度攻略：ｓ：／／ｇｌ．ｂａｉｄｕ．
攀比少了，自在多了；
复杂少了，简单多了。
心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。精彩内容，尽在百度攻略：ｓ：／／ｇｌ．ｂａｉｄｕ．
作文三：《放轻松浮上来》900字
作者：王磊
中学生 ２００７年０６期
会游泳的人都懂得这样一个常识：一旦溺水了，最好的自救方法不是拼命挣扎，也不是大声呼救，而是尽量心无杂念，什么都不要想，全身放松。只要放轻松，就能浮上来。从某种角度来说，人们并不是死于溺水，而是死于自己过于旺盛的求生欲望。越是在困境中，焦躁而强烈的欲望就越会成为你的负担，它会拉着你一步步向深水处走去。
几米是最近几年大受欢迎的漫画家，他的漫画诙谐有趣，意境深远，耐人寻味。然而就是这同一个人，十多年前的画风和现在却大相径庭。那时，几米还是一个不知名的小人物，虽然奋斗了若干年，却始终找不到成功的机会，只能靠给杂志画些插图来维持生活。贫穷的生活、卑微的身份、窘迫的经济环境，这一切都深深刺痛着几米。为了摆脱贫困的生活，几米开始没日没夜地拼命工作，他心里只有一个目标，那就是靠自己手中的画笔来彻底改变不尽如人意的生活。
他太想成功了，太想得到丰厚的财富、体面的生活了，就像溺水的人太想脱离险境、抓牢生命一样。然而，老天跟他开了个玩笑。过度劳累的几米还没有看见自己的成功就先病倒了——一场大病几乎要了他的命。生命似乎在一夜之间，就成了秋风里最后一片挂在枝头的树叶，随风摇摆，飘忽不定。经历了生死之变，体验到人世无常的几米突然醒悟了。出院之后他仍旧画漫画，给杂志画插图，然而他的漫画风格却有了巨大的改变。这一次，他不是为金钱、荣誉、地位去创作，而是卸下了肩上沉甸甸的担子，用平和的心境去画自己、画身边的生活、画他眼中的世界，纯净美好的思绪，从几米的画笔中缓缓流出。
几米是个聪明人，他没有被自己沉甸甸的求生欲望拉进水底，而是尽量忘记眼前的困境，身心放松地顺其自然。只要放轻松，就能浮上来，几米浮上来了。生活就是这样，太在乎赢了，往往输得就越惨；太在乎得了，失去的就越多；太期盼财富了，离贫穷就越来越近；太想求生了，反而越容易被死神召唤。命运是一个势利的女神，她对向她顶礼膜拜的人不屑一顾，反而对那些毫不在乎她的人格外垂青。
成功对我们太重要了，可看得越重要，心就越累，灵魂就越沉重，整个生命便在不知不觉中向下坠落。要想摆脱困境得到成功，就必须排除一切杂念，只要放轻松，就能浮上来。
作文四：《2012,放轻松》2300字
２０１２，终于来了。
没有天降陨石，没有地裂山火，更没有反转地球。
我们仍怀着一份辞旧迎新的期盼。买年货，渡春运，轻轻松松把年过。
２０１２，我们探索着玛雅预言的真伪，沿袭着传统节日的欢庆。还不忘开创属于新纪元的新玩法。
２０１２，就让我们放轻松，从第一天起。扎扎实实地过好每一天。
让心情轻松一下
假期免不了聚会，聚会当然也要玩出新意，不如就在今年为聚会设计一个主题，增添一份特别的记忆。
家庭聚会
设计家庭聚会首先要考虑到家庭成员的年龄跨度，这样才能让气氛活起来。
主题设计：红红火火闹新春
春节免不了用红色装点，不妨在服饰和装扮上做点文章，用红色点缀主题，这样拍起全家福来也更好看。一家人除了围在一起打打麻将，也可以以家庭为单位比比看成语接龙，孩子们能玩上，老人家看着也乐。
准备道具：成语词典一一谁也对不上的时候可以用来１ ０秒求助；巧克力红包――１０秒求助也不能接上的话，就要用巧克力红包找外援了
同学聚会
既然是同学聚会，年龄相仿，
成长的经历基本相似，找到共通
点就能激活大家的活跃细胞。
主题设计：寻找学生时代的
记忆
找一个教室，占一个操场，大家都穿上当年的校服，或模仿当年流行的明星偶像，一切具有时代记忆的点子都可以成为主题。一群人跳着恰恰、唱着《真心英雄》，没有什么比这个更欢乐的了，
准备道具：校服、８０年代复古装、录音机、大声公扩音器
同事朋友聚会
这样的聚会常常众口难调，设计一些互动小环节可以迅速增进彼此感情。
主题设计：假面的舞会
同事朋友聚会免不了去ＫＴＶ高歌一番，不如借助ＫＴＶ包厢的场地，开一场戴上威尼斯的面具的华丽舞会，尽情享受假期的轻松。戴上面具，卸下平日里的拘谨，玩一场“国王游戏”增进彼此间的感情。
准备道具：威尼斯面具――帮助你掩饰掉内心羞涩的一面；白板纸制成的各式符号或扑克牌――国王游戏的道具。
让身体轻松一下
泡温泉
放松身体，泡温泉是最佳选择之一。在泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。
池水温度在３７℃－４０℃时，对人体有镇静作用，对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效。池水温度在４０℃－４３℃时，此时对人体具有兴奋刺激的作用，对心脏、血管有较好作用，对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠胃病均有疗效。同时，还可改善体质、增强抵抗力、预防疾病。
做ＳＰＡ
ＳＰＡ主要透过人体的五大感官功能，即听觉（疗效音乐）、味觉（花草茶、健康饮食）、触觉（按摩、接触）、嗅觉（天然芳香精油）、视觉（自然或仿自然景观、人文环境）等达到全方位的放松，将精、气、神三者合一，实现身、心、灵的放松。
水疗是ＳＰＡ最普遍的形式。古老的ＳＰＡ源于温泉治疗，现代的ＳＰＡ关键是利用桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等水设备，配以矿物质、海底泥、花草萃取物、植物精油等附加物来改善水质作用于人体。
ＳＰＡ愉悦身心，为内心囤积的压力找到一个出口，令人的身、心、灵达到和谐与平衡的享受。身、心、灵皆美是现代身处亚健康状态的都市人的梦想。ＳＰＡ吹来的怡人芳香，正是从身、心、灵上给人以关怀和抚慰，呵护你的容颜、关爱你的心灵，让你由内至外充满生机、神采飞扬。
补睡眠
春假七天，我们常想给身体做些小调整，补充睡眠必不可少，制定也一个规律的睡眠表，在补充体能的同时也能睡出好气色。
晚上９―１１点：免疫系统（淋巴）排毒，此段时间应安静或听音乐渐渐入睡。
晚上１１点一凌晨５点：肝胆肺排毒，需在熟睡中进行。早晨５―７点：大肠的排毒，应起床上厕所解手。早晨７―９点：小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
特别提示：半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，不宜熬夜。
让肠胃轻松一下
春节，餐桌上的鸡鸭鱼肉必不可少，各种做法也屡见不鲜，就让我们在配菜上找新意，点亮油腻腻的餐桌。
香菇木耳烧淮山
食材：淮山、木耳、干香菇
烹饪小贴士：将淮山片、木耳片、香菇片一起翻炒片刻，快熟时放入蒜叶，加调料炒匀即可。
入桌亮点：淮山口感绵软清香宜人，能保持血管弹性，减少皮下脂肪积累，避免肥胖及固肠止泻的功效，
草菇烩蛋
食材：鹌鹑蛋、虾、姜、蒜、瘦肉、草菇
烹饪小贴士：草菇焯水，虾肉焯水后切成粒，鹌鹑蛋表皮煎成金黄色，翻炒２－３分钟即可。
入桌亮点：草菇脆嫩爽滑，在与鲜虾的搭配下味道更鲜美，卖相清新提升食欲。
黄花菜炖猪腰
食材：猪腰、枸杞、黄花菜、生姜
烹饪小贴士：黄花菜去梗，与猪腰同时炖煮。
入桌亮点：黄花莱炖猪腰，具有健脑强肾，理气补血的功效，对于精神过度疲劳的现代人来说，经常食用有益健康。
让眼睛轻松一下
眼睛轻一下
一天一部轻喜剧，不一定要出门凑热闹才算充实，在家陪陪身边人看看电影，也是不错的选择。
《宝贝计划》跟可爱宝宝一起疯狂度假
老少皆宜指数：★★★★★
《变相怪杰》跟绿面怪人一起恶作剧
老少皆宜指数：★★★★☆
《七十二家租客》跟草根精神一起闹新春
老少皆宜指数：★★★☆☆
《飞屋环游记》跟着爱的脚步一起找梦想
老少皆宜指数：★★★★☆
《家有喜事》跟着他们年轻的面容看曾经
老少皆宜指数：★★★☆☆
《新扎师妹》跟乌龙少女一起奇遇帅王子
老少皆宜指数：★★★☆☆
作文五：《放轻松 好好活---晓雅》1800字
文：晓雅心灵工作坊
回国一个多月了，先后去了广州、郑州、西安、北京，一边讲课一边见见老 朋友。一路走来，感触颇多。最大的感受是，每一个人的生命都有一条隐形 的命运线，几乎每一个人都沿着潜意识里那条隐形的命运线，过着自己 “ 想 要 ” 的生活。
“ 想要 ” 之所以划上引号，是因为并不是每个人都能清楚地意识到 “ 自己是如 何亲手创造出自己的生活的 ” 。 而每一个人现在的生活，都是过去一个又一 个选择，长期持续地不断累积才有的结果。
有的人多年求子，现在也终于开始享受三口之家的天伦之乐；有的人一直将 “ 事业成功 ” 列为人生第一目标，现在也如愿以偿地在名片上印上了董事长； 有的人始终不肯努力，现在也顺理成章地过上了打发时光、混日子的生 活 ．．． ．．．
而每一个城市，也都不一样，都有自己独特的性格。选择了一个城市，也就 是选择了一种生活方式。
几个城市比较下来，广州最为自由；一到郑州，马上就能感觉到厚重的中原 文化，相对的，人们的思维模式也更为保守；到了西安，觉得是个很宜居的 城市，古代与现代交错在一起，有一种特别的美感；反倒是回到曾经生活了 将近十年、以为自己最熟悉的北京，却觉得是这几个城市中幸福指数最低的 地方。
北京的人最繁忙，相应的也最疲惫。走在北京的马路上，似乎每一个人都不 高兴；出租车司机也总是一脸的不耐烦；餐厅的服务生更是难得见个笑脸。 每到这个时候，我都不禁思考，我们活在这世上一辈子，到底是为了什么？ 如果追逐梦想的路上，充满了不愉快与痛苦，等到梦想照进现实的那一刻， 真的可以抵消这期间所有的不快吗？我始终觉得，用痛苦来追求快乐，是件 非常不靠谱的事。
记得今年 ６月在悉尼参加世界幸福论坛时，有一位很权威的智者在台上接受 访问。因为被采访的智者德高望重，采访他的几位心理学家都正襟危坐、认 真谨慎地提问。
记得有一个来自美国的心理学家提问 “ 如何提高人们的幸福指数？ ” ，全场 ２０００多名观众都静静地等待智者的回答。这时候，智者拍拍提问的女心理学
家，说 “ 你穿这么短的裙子，冷不冷？ ”
然后智者拿着话筒笑着问道， “ 工作人员可不可以把空调调高一点，你看她
都冷得发抖了。我们在这里讨论如何更幸福，却让自己受着冻，这不是很滑 稽吗？ ”
全场都被这位智者的幽默逗笑了。哈哈大笑之后，我觉得智者说得真好。讨 论幸福的意义，不就是为了让自己真正的幸福吗？就像我们学习、修行、工 作，最终的目的，不就是让自己生活得更幸福吗？
可是怎样的生活，才称得上是幸福？答案就因人而异了。这真的是个很主观 的问题。就像是问 “ 到底拥有多少钱，才算是个有钱人？ ” ，每一个人的答案 都一样。
重要的是，你知不知道自己的答案？
这次的巡讲，每一场所讲的主题是一样的，内容却都不尽相同，因为来的人 不同，需要的也就不同。但是大家却都有一样的问题，就是绝大多数人不知 道自己想要什么。
无论你现在的生活是怎样的，你都值得花时间和心思去了解自己，去找到答 案 －－－你到底想要什么样的生活？你到底渴望成为什么样的人？
有学员在课上问我， “ 什么样的状态才是最好的？ ” 我说 “ 你自己满意的状态就 是最好的 ” 。
在这世上，每个人都是独一无二的，即使我们生活在同一片天空之下、受到 相同的教育、甚至出生于同样的家庭，我们内在的渴望都是不一样的。 探索你内在的渴望，直到你发现它、接受它、勇敢活出它，你就会活在自己 创造并满意的状态中。当你发自内心满意你自己的生活、满意你自己的状态 时，那些负面的自卑、愤怒、嫉妒、怨恨都会通通消失。那时候，你的内在 才能腾出空间，感恩你所拥有的，欣赏你所成就的。
世界之复杂和多样，超出我们人类的想象。人本来就不应该全部活成一副模 样。
如果你喜欢稳定的生活，就好好享受朝九晚五的归属和安全；如果你喜欢自 由闯荡，就勇敢地迈开脚步、行走天涯；如果你喜欢安逸的小日子，就常常 和亲朋好友聚聚聊聊；如果你有大大的野心，就加足马力、努力拼搏 ．．． ．．． 其实，越活越发现，生命比我们想象得安全。无论是哪一种活法，只要你找 到自己的节奏，并满意于自己的节奏，都是积极的正向循环。
如果你想要活得更明白、体验得更畅快，就多做自己的功课，用所有你能用 到的办法了解自己、提升自己，你可以更快更多地创造你想要的体验。 如果你现在还没有力量、也懒得学习探索，也不用担心，别忘了你和其他人 一样，也有一条属于你自己的隐形命运线，它会指引你走出最适合你自己的 人生之路。山回路转之时，也许比你想象中来得还早。
所以，放轻松，好好活。
作文六：《网络编辑：职位放轻松》500字
一群不流汗的搬运工：他们是这样一群人，国家给他们定性为技术工，他们自称为网络新贵。而熟悉他们工作的人都亲切地称他们为“网络搬运工”，因为他们每天的工作就是将传统媒体的信息大量地搬运到网络上。这项烦琐的工作不仅需要他们具有传统的新闻报道能力还要求有很强的文字整合及一般的图文处理技术。得益于此，他们个个都是使用“ｃｔｒｌ＋ｃ与ｃｔｒｌ＋ｖ”的ＣＯＰＹ高手。
勤勤恳恳的义务加班员：早出晚归是他们的工作常态，如果摊上重大或者突发事件，那就连加班的概念也没有了。对他们而言晚上不加班周末休息纯属意外。但是他们依然用“一目百行”的双眼扫视着浩瀚无端而且时刻更新的网络资讯，凭借敏锐的新闻嗅觉发现目标。接着轻轻按键三下“Ｃｔｒｌ＋Ａ、Ｃ、Ｖ”，这样就完成了一条讯息的大体框架。当然最后也是最重要的工作是标题修改。标准就是不但标题字符数符合页面要求而且内容还要有极强的“＊＊性”。因为一篇没有点击量的新闻对网络媒体而言没有任何意义，而对编辑发布者却意味着主编阴沉的脸和自己缩水的钱袋。
麻雀变凤凰的梦想历程：就这样他们争分夺秒夜以继日地生产着条条资讯。不知疲倦，因为他们心中有个梦想。将来不久的某一天他们不再以“网络搬运工”而羞愧，因为正是有此基础他们才成为了网络高级编辑、频道主编、内容经理，成为了真正的“ＩＴ金领贵族”。
作文七：《放轻松议论文》2800字
放轻松议论文
放轻松议论文
篇一：作文素材 一位父亲用一道并不新鲜的智力游戏题考自己的儿子：“一个桌子四个角，砍去一个，还有几个？” “三个。”儿子不假思索地回答。当然，这样的回答正在父亲的意料之中。于是，父亲呵呵笑道：“真的吗？不对，应该是五个。” 儿子无法接受这样的答案，坚持着他的数学原理：“四减一就是等于三。” 父亲显然早有准备，他拿出一张正方形的纸片，用剪刀剪去一角，对儿子说：“假设这就是一张桌子，现在去了一角，你数数还有几个角？”
儿子当然也不笨，他马上就明白了父亲的智力游戏，也笑了起来：“对，这样是五个角，可是我干吗这样剪？”
说着，他接过父亲手里的剪刀和“桌子”，沿着“桌子”的对角线剪了下去，然后扬起了手中的三角形，得意地问道：“这样，不就是三个角了吗？”
父亲哑口无言，一时间有些尴尬，但是随即父亲做出一副胸有成竹的样子，对儿子说：“不错，想想看，还有没有其他可能性？” 儿子歪头在纸片上比划着，然后说：“也可能剩下四个角。”只见他拿起剪刀，沿着“桌子”一边除了两个端点以外的任何部分向另外两个端点的其中一个剪下，依然得到了一个四个角的“桌面”。 素材解读
很多时候，我们习惯按照常规思维模式去回答问题和寻找答案，这往往成为束缚我们的力量，其实思考和实践才是我们发现答案的有效方法。只有多方位，多角度思考，勇于实践，我们才能发现更多的可能性，也才能跳出惯性思维的窠臼。 适用话题
角度、习惯、成功
曾经有人讲过这样一个耐人寻味的故事：一场突然而来的沙漠风暴使
一位旅行者迷失了前进方向。更可怕的是，旅行者装水和干粮的背包也被风暴卷走了。他翻遍身上所有的口袋，找到了一个青青的苹果。“啊，我还有一个苹果～”旅行者惊喜地叫着。
他紧握着那个苹果，独自在沙漠中寻找出路。每当干渴、饥饿、疲乏袭来的时候，他都要看一看手中的苹果，抿一抿干裂的嘴唇，陡然又会增添不少力量。 一天过去了，两天过去了。第三天，旅行者终于走出了荒漠。那个他始终未曾咬过一口的青苹果，已干巴得不成样子，他却宝贝似地一直紧攥在手里。
在深深叹旅行者之余，人们不禁感到惊讶：一个表面上看来是多么微不足道的青苹果，竟然会有如此不可思议的神奇力量～ 是的，这是信念的力量～这是精神的力量～信念，是成功的起点，是托起人生大厦的坚强支柱。在人生的旅途中，不可能总是一帆风顺、事随人愿。有的人身躯可能先天不足或后天病残，但他却能成为生活的强者，创造出常人难以创造的奇迹，这靠的就是信念。对一个有志者来说，信念是立身的法宝和希望的长河。
信念的力量在于即使身处逆境，亦能帮助你扬起前进的风帆；信念的伟大在于即使遭遇不幸，亦能召唤你鼓起生活的勇气。信念，是蕴藏在心中的一团永不熄灭的火焰。信念，是保证一生追求目标成功的内在驱动力。信念的最大价值是支撑人对美好事物孜孜以求。坚定的信念是永不凋谢的玫瑰。
我命在我，不在天。
这是我们已熟知的一个故事：
一个富人在沙滩散步，见到一个穷汉衣衫褴褛地躺在礁石上晒太阳。 于是富人就对穷汉说：你为什么不去挣钱呢？
穷汉说：挣钱干什么？
富人说：挣钱开工厂。
穷汉问：开工厂干什么？
答：可以挣更多的钱呀！
再问：挣更多的钱干什么？
又答：开更多的工厂呀！
再问：下面呢？
又答：有了许多的钱就可以全世界去观光，可以买海边最好的别墅！
穷汉还接着问：看世界，买别墅后又怎样？
富人答道：你就可以无忧无虑地海边晒太阳了啊！
穷人说了一句：对不起，我现在已经在晒太阳了，你走吧。 这个故事的版权不属于我，这个故事的版本也不止一个。最早的大概就是孔子和庄子了。孔子就是那个满世界跑的，庄子就是那个晒太阳的。
这个世界上的人粗划一下，也就是这两类，一种是满世界跑着去看世界的人——“看世界”就是中国人说的见世面，“满世界跑”就是中国人说的经风雨，这种人就是一个伟人所说的接班人的条件：“经风雨，见世面。”当然，不只是为发财人才去看世界，干大事业，做大学问，也和发大财者一样，要效法孔子和那个沙滩富人，去游世界，看世界。当然看世界的不光是富人，也有穷人，比方说，今天离开家乡的打工仔们，不过，他们出来经风雨见世面，不是为了换一个地方晒太阳，而是希望成为一个富有的人，因此他们也是看世界的人。而那些留在山村，不挪窝的老人，他们宁肯在黄土墙下晒太阳，也不肯为一个梦去让晚年在风雨中无根漂浮。他们还是觉得家乡的太阳更实在，而且落叶归根，全世界转一圈，最后还是一抔黄土，黄土也是家乡的亲，这些想法也就有了老庄味了。
这个话题让我想到海边的那个穷汉与富人。他们各自有理，也分别有错。看世界本身得到了生命的意义，生命在于存在的过程之中，却忽略这个过程，去追求“海边别墅晒太阳”的终极目标；晒太阳者看透人生，于是否定生活本身的乐趣就在于看世界。而聪明的中国知识分子，在世界让他跑时就孔子，在跑不动或不能跑时就庄子，其实各自都是镜中的对方，对方是自己窗中风景。
小明洗澡时不小心吞下一小块肥皂，他的妈妈慌慌张张地打电话向家庭医生求助。医生说：“我现在还有几个病人在，可能要半小时後才
能赶去。”
小明妈妈说：“在你来之前，我该做甚麽，”
医生说：“给小明喝一杯白开水，然後用力跳一跳，你就可以让小明用嘴巴吹泡泡消磨时间了。”
小故事大道理：放轻松、放轻松些，生活何必太紧张，事情既然已经发生了，何不坦然自在的面对。担心不如宽心，穷紧张不如穷开心。
断箭的启示
不相信自己的意志，永远也做不成将军。春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅应声折马而毙。果然，配带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭，试图看个究竟。骤然间他惊呆了。一只断箭，箭囊里装着一只折断的箭。我一直刳着只断箭打仗呢～儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然意志坍塌了。结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起那柄断箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永远也做不成将军。”把胜败寄托在一只宝箭上，多么愚蠢，而当一个人把生命的核心与把柄交给别人，又多么危险～比如：把成绩的取得寄托在老师身上；把希望寄托在爸妈身上；把幸福寄托在儿女身上；把生活保障寄托在单位身上？？
作文八：《放轻松议论文》6900字
? ? ? ? ?放轻松议?论文
篇?一：
? 放松?一点 龙?源期刊网? ．? 放松一?点 作者?：
? 冯雨洁? 来源：?
?《课外语?文》２０?１７年第?０５期 ?真急死人?～今天是?我竞选学?生会纪检?部部长的?日子，要?知道，从?星期三那?天发下演?讲稿后，?我可是忙?得连看一?眼稿子的?时间都没?有哇～现?在急忙念?了几遍稿?，感觉也?不是那么?好，可怎?么办呀～?我尽力劝?勉自己，?一定不能?紧张，放?松～再放?松～ 来?到竞选现?场，我按?照指定位?置就座，?脑子里一?会儿想起?老师说的?话，一会?儿又想起?爸爸的叮?嘱：课外?语文》２?０１７年?第０５期? 真急死?人～今天?是我竞选?学生会纪?检部部长?的日子，?要知道，?从星期三?那天发下?演讲稿后?，我可是?忙得连看?一眼稿子?的时间都?没有哇～?现在急忙?念了几遍?稿，感觉?也不是那?么好，可?怎么办呀?～我尽力?劝勉自己?，一定不?能紧张，?放松～再?放松～ ?来到竞选?现场，我?按照指定?位置就座?，脑子里?一会儿想?起老师说?的话，一?会儿又想?起爸爸的?叮嘱》。?他认为焦?虑能因直?接降低肌?肉的紧张?而消除。?他的放松?训练程序?基本上是?使各肌肉?群紧张与?放松，使?学会区分?肌肉紧张?与放松的?感受，被?称之为渐?进性肌肉?放松训练?。这种训?练涉及６?０组不同?的肌肉。?
? 活尔帕?（１９５?８）改进?了他的方?法，建立?了系统性?脱敏治疗?。本斯屯?等（１９?７３）发?表了渐进?性放松训?练治疗手?册，进一?步简化了?ＰＭＲ技?术，只集?中在１６?组肌肉。?当前，放?松训练已?成为一种?单独的训?练程式，?而且发展?了录音带?指导的Ｐ?ＭＲ。因?为这样
?在家里自?己进行 ?，应用越?来越普遍?。但有人?也提也，?由于它不?能根据可?使得人们
每?个人的实?际情况而?进行恰当?的指导，?因而它与?治疗者的?生动的指?导是不同?的。 ? 近?年来放松?训练发展?了五大类?型：
?
? （１）?渐进性肌?肉放松；?
（?２）自生?训练；
? （３?）自我催?眠；
? （４）?静默； ?
（?５）生物?反馈辅助?下的放松?。
? 虽然?放松训练?的原理及?程序可不?一样，但?有着共同?的目的，?就是降低?交感神经?系统的活?动水平、?减低骨骼?肌的紧张?及减轻焦?虑与紧张?的主观状?态。本逊?（１９７?７）提出?几乎在所?有的放松?技术中都?存在的以?下四个基?本成分：?
?
?（１）精?神专一：?
? 要求自?己集中注?意于身体?感觉、思?想或想象?。默默地?或出声地?重复一个?音、词、?句子或想?象，以促?进逻辑的?继发性过?程性思维?转变为较?少现实依?据的原发?性过程性?思维； ?
（?２）被动?态度：
? ?当思维或?想象发生?分心时，?教导自己?不理睬无?关刺激而?重新集中?注意力于?精神专一?；
? （３）?减低肌肉?能力：
? ?处于一种?安适的姿?势，减低?肌肉紧张?；
? （４）?安静的环?境：
? 闭?目以减少?外来的分?心，宁静?的环境可?减少外来?感觉的传?人。实际?上还有一?个，就是?需要有规?律地进行?训练。本?逊还提出?在他们实?验室里所?应用的非?迷信方法?以引起松?弛反应，?方法简单?而易学：?
?
? ?（１）安?静舒适的?姿势。
?
（?２）闭目?养神。 ?
?
（?３）尽量?放松全身?肌肉，从?脚开始逐?渐进行到?面部，完?全放松。?
?
?（４）用?鼻呼吸，?使能意识?到自己的?呼吸。当?呼气时默?诵“一”?？？，吸?气时默诵?“二” ?？？。 ?
?
（?５）持续?几分钟，?可以睁开?眼睛核对?时间，但?不能用报?警器。结?束时首先?闭眼而后?睁开眼睛?，安静地?坐几分钟?。
? （６?）不要担?心是否能?成功地达?到深度的?松弛，维?持被动姿?势。让松?弛按自己?的步调出?现。当分?心的思想?出现时不?要理睬它?，并继续?背诵“一?”。随后?松弛反应?将不费力?地来到。?
? 进行这?种技术每?天１—２?次，不要?在饭后两?小时内进?行，因消?化过程可?能干扰预?期引起的?变化。放?松训练可?以广泛地?应用于正?常人的保?健，消除?运动员、?学生的紧?张，提高?成绩及可?用以治疗?多种心身?疾病（心?理生理疾?病）与神?经症。 ?
?放松训练?是怎样进?行的？ ?放松训练?是达到肌?肉和精神?放松目的?所采用的?一类行为?治疗方法?。在过去?，常常将?它与系统?脱敏疗法?联系在一?起。但自?７０年代?末期开始?，已将它?独立地作?为治疗心?理生理障?碍（如高?血压、失?眠）的一?种方法，?并且应用?日趋广泛?。目前广?泛用于治?疗焦虑症?、恐怖症?、紧张性?头痛、入?睡困难、?高血压病?和转变Ａ?型行为模?式等。放?松技术是?比较简单?易行的。?在多数情?况下，最?简单的放?松疗法也?能取得很?好的疗效?。一般经?过总计４?－８小时?的数次集?中训练，?再伴每日?在家中练?习２０分?钟，只要?病例合适?，又能训?练得法、?认真坚持?，就可以?取得预期?的效果。?放松训练?的远期疗?效依赖于?坚持定期?练习，这?就好像多?数药物治?疗的疗效?依赖于坚?持服药一?样。
? 放?松训练的?种类很多?，其中主?要包括：?
?渐进性放?松、自生?训练、瑜?珈、超觉?静默、放?松反应、?意向控制?放松、生?物反馈训?练等，这?里将介绍?最常用的?一种，即?渐进性肌?肉放松训?练。在治?疗形式上?，一般是?由治疗医?师给予现?场指导训?练，近年?来也出现?了通过录?音带或录?像带的播?放来指导?放松的形?式。另据?报道，贝?赫等人已?将微机技?术应用到?放松治疗?领域。他?们使用Ａ?ｐｐｌｅ?—？ｃ程?序来指导?２０名受?试者放松?，结果表?明能显著?降低焦虑?水平。 ?
?自从沃尔?帕１９５?８年首次?采用雅可?布松的渐?进放松训?练作为拮?抗焦虑生?理反应的?一种治疗?方法以来?，放松训?练已广泛?用于临床?处理病人?的应激和?焦虑反应?。例如，?艾肯等使?用系统放?松可以减?轻心外科?手术病人?手术时应?激产生的?“心理问?题”；鲍?科凡克等?人采用渐?进性放松?治疗大学?生适应障?碍所产生?的全身紧?张，经过?４个疗程?的
训练，?全身紧张?显著减轻?。莱赫比?较研究了?渐进放松?训练在焦?虑症中的?应用。发?现放松训?练可以使?焦虑症病?人的植物?神经功篇?五：
? ２０?１７高考?语文复习?方法总结?：
? 作文题?－－点滴?积累，厚?积薄发 ?高考圈－?让高考没?有难报的?志愿 ２?０１７高?考语文复?习方法总?结：
? 作文?题－－点?滴积累，?厚积薄发? 君不知?作文灵感?何处来，?抓耳挠腮?无文思；?君不见绝?妙素材随?处有，旁?征博引非?难事。每?一场语文?考试中，?最决定成?败的无疑?是作文－?－分数占?比高，所?需时间长?，不定因?素又太多?。从审题?破题到立?意定论再?到起承转?合行文结?论，步步?惊心。然?而大多数?人从第一?步便彳于?难前，解?药在何方?， 提高?写作这件?事儿，可?小可大。?大者，众?所周知，?１５０分?钟１５０?分的试卷?中，唯独?她，大笔?一挥便耗?你５０分?钟至７０?分钟不等?，分数一?出幸运者?轻轻松松?６０分收?入囊中，?不幸者只?能流着泪?挥手告别?２０分，?写作抢分?水平一旦?提高，语?文战场便?一举拿下?；小者，?作文提高?在于平常?生活中一?点一滴的?积累，以?及考场上?审题破题?行文时的?灵光一闪?厚积薄发?。下面就?与大家分?享一些干?得榨不出?汁儿的平?时积累与?临场发挥?中可以使?用的一些?小技巧～? 平时积?累：
? １?）练字 ?一张整洁?的作文卷?面能够在?改卷老师?看见你卷?子的第一?眼就给你?打一个比?较好的印?象分。当?然整洁的?卷面并不?一定要求?你出手就?是极其标?准的正楷?瘦金，但?至少你得?保证你的?字压着方?格底线、?左右留出?十分之一?的空格，?上下占三?分之
大片?横线涂抹?错字 二，?避免字体?低空飘过?空格的三?分之一；?更重要的?是，避免?用
的?方式改正?错字、错?句，用从?左上到右?下的斜线?轻轻划掉?需要更正?的部分即?可，一来?不影响整?体的美观?度，二来?改正了错?误信息确?保心安，?从而保证?整体的观?感美观度?。平时写?字随意惯?了的人是?无法在考?场上突然?就交上一?份整洁的?答卷的，?所以平时?练习时（?无论哪一?科作业）?，都应当?强迫自己?减少笔误?，训练自?己想好再?下笔的慎?重，并且?避免用粗?壮的涂抹?修改错误?信息。平?时养成良?好的习惯?才能在考?场上彰显?出来。 ?
?２）多读?多看多记?多背 大?家翻看满?分作文集?的时候，?一定会发?现许多满?分作文无?论记叙文?议论文散?文，共同?的特点就?是辞藻华?丽，文笔?或沉郁顿?挫充满思?想，或清?逸俊秀洋?溢着青春?的气息，?更有甚者?，从开头?到结尾时?不时引一?句古诗词?抒发情感?发表议论?。大家在?为这些华?丽的文风?所倾倒时?，有没有?想过他们?是怎么做?到的呢，?要想在考?场中写出?这样的文?章，平时?一定要多?读多看多?记多背多?积累。 ?
?首先要确?定自己喜?欢怎样的?风格，对?症下药。?喜欢古诗?词且有一?定改编兴?趣的同学?可以拿着?唐诗宋词?三百首隔?几天背几?首，然后?把大纲必?备的一百?篇左右记?熟理解透?，背的时?候就多联?想联想自?己遇到过?的作文主?题，看看?哪几句可?以用在哪?几类主题?上，再大?脑中建立?一个对应?的突触，?考场写作?中就能够?比较快地?反应出可?以用的古?诗词了；?喜欢沉郁?文风的同?学呢，平?时刷数学?理综刷累?了换脑子?的时候可?以多看看?类似的思?想性的文?章，经典?如鲁迅、?瞿秋白，?流行如《?特别关注?》、《读?者》、《?意林》等?杂志，均?是取材的?好原料。?但涉猎一?定要广，?不要把自?己局限在?高考满分?作文大全?的桎梏里?，这样不?仅会给自?己创造无?形中不必?要的压力?，也会使?得自己的?脑洞无法?推陈出新?。
? 遇到?自己触电?的文段后?，最轻松?的法子就?是准备一?本素材本?，剪下来?之后粘在?上面随时?翻阅；也?可以自行?抄录背诵?时常回忆?联想，所?谓 念念?不忘，必?有回响 ?，将
这些文字在脑??中不停地?反复，考?场上即便?大脑一片?空白，也?能在下笔?时蹦出相?应的灵感?。
? ３）?一天破三?题，一周?一文章 ?光说不练?假把式，?积累了许?多素材输?入，不提?高输出也?是无法提?高能力的?。我的建?议是非高?／初三的?同学可以?一周练三?到五个破?题，写一?篇文章，?高／初三?的同学一?天练三个?破题，一?周保证一?篇文章。?
? 破题怎?么练呢，?找到题库?，审题，?先审题目?的中心思?想，将思?路尽可能?地与出题?老师贴近?，找对最?正确自己?也最拿手?的角度切?入，尽量?选用不落?窠臼的分?析方式列?好提纲，?写好标题?，一道题?的破题训?练就完成?了。不需?要写出完?整的文章?，只写出?标题、中?心论点和?分论点，?这样的训?练方式既?能够提高?审题速度?避免选择?困难症在?考场上频?繁发作，?也能够节?约写作时?间提高写?作练习的?频率避免?厌倦长时?间枯燥的?写作练习?。当然，?节约出来?的时间勤?奋的同学?们也可以?用来想一?想每一个?分论点可?以用哪些?事例，可?以配怎样?的古诗词?句，可以?用一段怎?样有力的?论述，标?题怎样取?可以更加?抓人眼球?打动人心?。破完题?一定要去?看看标答?是如何分?析的－－?这就要求?挑选题库?时一定不?能找那种?答案是 ?略 的题?库－－努?力让自己?的思维往?答案上靠?，调试多?了就校准?了；有疑?惑的地方?一定要多?与老师沟?通交流，?保证思维?不脱轨。?
? 每周的?那篇文章?可以从这?几篇写好?了的破题?中选择，?然后拿给?老师看，?多与老师?沟通交流?，及时调?整自己的?审题风格?，保证自?己的思路?在正轨上?剑走偏锋?，既有创?新之处，?又不会离?题千里导?致跑题丢?分。这样?也保证了?自己连缀?文章的能?力不过快?
? 退化。
?无论是破?题还是写?完整文章?，时间都?必须给予?自己一定?的限制。?破题的时?间可以限?制在１０?－１５分?钟，完整?文章的写?作时间不?要超过一?小时，这?样才能保?证自己在?考场上能?够有充足?的时间把?前面的基?础题做好?。当然，?平时贵在? 琢磨 ?，琢磨的?时间当然?越长越好?，毕竟磨?刀不误砍?柴工嘛。?
? ４）多?开脑洞多?联想，创?造自己的?事例素材?库 前面?说过要多?积累素材?多训练审?题破题，?闲来无事?多 琢磨? ，联想?的好处便?在于此。?如果说你?记录下来?的素材是?珍珠，那?么 琢磨? 能够让?你把这些?珍珠磨成?粉喝下去?最大程度?地提高你?将文字连?缀成篇的?能力。在?脑中建立?属于自己?的素材库?，每几个?素材贴上?属于他们?自己的标?签，一个?素材往往?可以用在?多个主题?之上，一?个事例也?往往有多?个角度可?以分析，?所以，在?脑中把这?些标签贴?好，就像?建造一座? ｍｉｎ?ｄｐａｌ?ａｃｅ ?，考试时?就能够信?手拈来不?会感慨书?到用时方?恨少了，?也再也不?用依赖万?能的李白?杜甫司马?迁了。 ?
?学科间的?融会贯通?也是不容?小觑的一?个技能，?许多理化?生史地政?的许多现?象、事例?都可以用?在文章中?，尽显理?科生、文?科生独有?的风范和?魅力，多?用一用相?关的素材?也不愧对?平时在文?综理综上?花的大把?大把的时?间嘛。 ?
?标题也是?很重要的?一部分，?一个好的?标题能够?给人一种?愿意读下?去的动力?，所以平?时读书积?累素材的?时候，也?可以多看?看 别人?家的标题? 是如何?抓人眼球?的，自己?又可以用?怎样的方?式让自己?的标题变?得狂拽酷?炫吸引人?。
? 临场?发挥：
? ?１）审好?题后即下?笔切莫太?犹豫 如?果平时有?了一定量?审题积累?，考场上?审题就不?会是太难?的事情。?确定分析?角度找准?立意写好?分论点确?定标题之?后尽快开?始写作，?可以等灵?感出现，?但不要再?立意上摇?摆太久，?否则选择?困难症一?定会把你?逼到时间?不够最后?匆匆行文?害了自己?。记住，?标题是考?场作文的?重点之一?，能新颖?不陈旧，?
但一定不?能词不达?意让人不?知所云，?否则就还?不如循规?蹈矩地扣?上一顶傻?帽子然后?凭内容出?彩了。记?叙文虽然?不被提倡?因为很少?会有改卷?老师有那?个耐心去?认真看你?的细节和?感情，但?是如果有?十足的保?证确保细?节描写能?够打动人?心，也可?以试一试?。
? ２）?厚积薄发?多用脑洞?多联想 ?有了平时?如此多的?积累，到?考场上想?要厚积薄?发也就不?会太难了?。最关键?的一点是?不要给自?己太大的?心理压力?使得自己?脑洞被强?行压制没?法调用，?放轻松，?多想想自?己平时积?累了什么?记下了什?么，灵活?运用便好?。当然，?如果脑子?里全是那?些烂掉牙?的万能素?材，我只?能说，少?年，您还?是多看看?时事积累?点素材再?来。
? ３?）九分力?雕琢龙头?凤尾内容?不在话下? 开头和?结尾的重?要性想必?不需要我?再强调，?但是不仅?仅是开头?和结尾两?段。首段?保证在一?百字以内?言简意赅?地提出响?亮的中心?论点，结?尾收束全?文呼应开?头升华主?题当然也?不需要我?再强调。?特别有必?要说的一?点在于，?中间各论?述段的开?头和结尾?也必须可?圈可点，?如果能适?当地用上?排比，保?证对应的?格式与字?数，在宏?大的论述?气势中有?条有理地?把论点论?述清楚是?最好不过?的了。格?式一致的?分论点在?让你自己?更好地组?织语言的?同时其实?也能够让?改卷老师?更快更全?面地掌握?你的思路?，这时只?要你思路?正确，改?卷老师也?就更愿意?给你高分?了。在有?条理有逻?辑有气势?的开头结?尾的帮助?下，写好?段落中间?的几句话?就完全不?是问题了?。
看完?了上述的? 葵花宝?典 ，是?不是觉得?平时 念?念不忘 ?，考试时?才能 必?有回响 ?， ?
所以?为了提高?作文，在?考场上攻?克下这一?片核心战?场，把平?时的积累?方法好好?落实吧～?
?
作文九：《让心情放轻松的感觉真好高一作文800字 》900字
让心情放轻松的感觉真好高一作文８００字
让心情放轻松的感觉真好高一作文８００字
看见这个难得的周末老师发下的一沓一沓的试卷～我不免很是犯愁。自从进了初三～压力越
来越大～父母老师的声声叮嘱、一张又一张做不完的试卷和面前数字越来越小的中考倒计时牌～
无一不让我神经紧绷。这个周末妈妈说带我去看奶奶～我很是开心～刚好借这个机会给自己的心
情放一次假。
上午刚刚下过一场大雨～路上还堆积着水～路旁的花花草草也还耷拉着脑袋～身上还有大颗
大颗的水珠。我下了车～深吸一口气～凉丝丝的～风儿在吹动～像母亲的手抚摸着我～很舒服。
风里带来些泥土的气息～混着青草味～都在微微润湿的空气里酝酿。突然～眼前飞过一只鸟雀～
叽叽喳喳的～在我身旁的木枝上停下～跳动几下～又扑扑扑地张开翅膀飞去。
我拎了东西～沿着长满青苔的石头旁的小路走去～走进了奶奶的木屋。一放下东西～又迫不
及待地踏出门槛～看着眼前绿油油的一片～绿的草、绿的竹～
１ ／ ３
在风儿的吹动下沙沙地跳着舞。我
俯下身～拧开水龙头～双手合着去接那涓涓的水流。好清凉：
我的心情变得轻松、愉悦起来就连听见远处突突的汽车声～都是悦耳的。
中午吃完饭后～我拿了一张小凳子坐在门外看书。院子里有两只鸡在打斗～咯咯咯的～好不
激烈～我被它们吸引住了目光～看其中一只伸长了脖子去啄对方～那一只也不甘示弱～气势汹汹
地朝它奔去。瞧～地上有好几根羽毛～随着鸡身旁的气流飘飘扬扬。
等到妈妈吃完饭～我就和妈妈去奶奶的菜园玩。这时候～太阳偷偷地从厚厚的云层钻出一点
～就一点～生怕被我们发现～可那黄色的阳光还是暴露了它～阳光照在芹菜菜叶的水珠上～为水
珠增添了耀人的光芒。太阳见我们发现了它～又急急忙忙地躲了回去。
等爸爸吃完饭～我们就准备回去了～我站在一棵桂花树下等着爸爸开车～忽然～一颗水珠顽
皮地滑进了我的衣领～吓了我一跳～心里却甚是舒畅。
回家的路上～我听着音乐～看着路旁滚滚的河流～轻轻的呼了一口气～好爽。
这个周末～我给自己的心情放了一次假～让它去感受了
２ ／ ３
一下雨后的大自然。
３ ／ ３
作文十：《全员放轻松运动会通知》900字
为了丰富员工业余生活，响应国家提倡“人人爱运动”的号召，
同时为迎接２０１０年广州亚运会的到来，现在酒店举办一系列“人人
爱运动、全员放轻松”的运动会，现将６－７月份的运动会安排通知如
下：
一、运动会时间：２０１０年６月中旬至２０１０年７月中旬
二、活动项目：拨河比赛、三人蓝球赛、羽毛球比赛、
三、活动要求：
１、拨河赛
？时间：２０１０年６月２２日下午１６：００－１７：００
？地点：酒店院子内
？人员：根据安排后的部门为单位，再分男女队及混合队进行比
赛
工程部＋财务部＋客房部、保安部＋行政部＋市场营销部＋前厅部、餐饮部＋厨房
？规定：第一轮：男子对决赛（每部门选取出８名男员工进行比赛，用三场两胜原则进行）
第二轮：女子对决赛（每部门选取出８名女员工进行比赛，采用三场两胜原则进行）
第三轮：混合对决赛（每部门选取男女员工各８名进行比赛，
采用三场两胜原则进行）
？奖项：三轮比赛各选出总冠军一名，其三名
？奖品：待定
２、大于１２个月的员工三人蓝球赛
？时间：２０１０年６月２５日下午１５：００，报名截止时间：２０１０
年６月２３日下午１７点
？地点：湛江开心广场内
？人员：部门组合后安排人员出赛。三人为一个比赛单位。暂分
男子赛，女子人数齐合也可以开赛。
工程部＋财务部＋客房部、保安部＋行政部＋市场营销部＋前厅部、餐饮部＋厨房
？规定：两队比赛，１０分钟一场，共四场，按入球分数多为胜
出
？奖项：评选出总冠军一名
？奖品：待定
３、羽毛赛
？时间：２０１０年７月１５日下午１６：３０
？地点：湛江登光羽毛球场
？人员：以部门为比赛单位，分男单打赛、女单打赛及男女混合
赛。
？规则：２０１０年７月５日之前向行政部报名
２０１０年７月１２日下午１５：００进行初赛
２０１０年７月１５日下午１５：００进行总决赛
？奖项：各评选出远扬羽毛球之星，分别为女子单打冠军、男子
单打冠军及双打冠军三个奖项。
？奖品：待定
为了加强比赛时的氛围，每场运动赛结束另增设“最佳啦啦队
奖”。
请各部门经理响应号召，组织部门员工积极参与！
特此通知！
湛江远扬城市酒店行政部
２０１０年６月１１日
