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作文一：《秋季预防疾病黑板报》2200字
秋季预防疾病黑板报怎样预防传染病 杀菌水 合理膳食增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素；积极参加爱体育活动，多到郊外，户外呼吸新鲜空气。不到人口密集人员混杂空气污染的场所去。
秋季预防疾病黑板报秋季防病手抄报图片一
秋季防病手抄报图片二
秋季防病手抄报内容：
（一）开展爱国卫生运动：要搞好室内外卫生，室内经常通风换气，保持空气清新；经常晒洗衣物及被褥。搞好粪便管理，清除垃圾，疏通污水沟，消灭蚊蝇滋生地，采取各种措施消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂等四害。
（二）搞好饮食卫生：不暴饮暴食；不吃腐败变质食物，不吃生冷不洁食物，不吃苍蝇、蟑螂叮爬过食物；不吃生的或未煮熟的河鲜或海鲜；隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸蒸透；生食瓜果蔬菜要洗涤消毒；生吃瓜果要削皮，喝开水不喝生水，碗、筷等餐具要严格消毒，生熟刀板要分开；传染病人和带菌者要暂时调离饮食服务工作岗位。
（三）养成个人良好的卫生习惯：讲究个人卫生，要养成饭
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前便后洗手、外出归家和拿钱钞后洗手的良好习惯。不随地吐痰，不随地大小便。日用品常进行日照消毒和适当处理；加强个人卫生和个人防护。勤洗手、勤洗澡、常刷牙，纠正不良习惯。
（四）及时发现和控制传染源：发现病人或可疑病人，要早报告、早隔离、早治疗，防止病毒传播。病人的食具、用具要严格消毒，粪便和排泄物更要用漂白粉等消毒处理。对肝炎病人要严格进行隔离治疗，待无传染性后才能回家。
（五）加强个人防护：了解肠道传染病的相关知识。感染肠道传染病应立即上医院就诊，不要胡乱用药，特别是不能自行使用抗菌素进行不规（原文来自：ｗＷＷ．ＤｘＦ５． 东 星资源网：秋季预防疾病黑板报）范治疗，防止耐药性的产生。某些肠道传染病抗生素的不当使用，甚至可导致生命危险。
１、疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所去，尽可能避免与确诊的呼吸道患者接触。
２、随时关注天气预报，注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病原体容易侵入。
３、加强体育锻炼，特别是户外锻炼，如早操、晨跑、气功、散步、游泳、太极拳等。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。平时增加户外活动，多晒太阳，以增强体质，提供机体抗病能力。
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４、注意生活规律，保证充足睡眠，补充营养。充足睡眠能消除疲劳，调解人体各种机能，增强免疫力。要注意饮食均衡，保证每天适量的蛋白质、淀粉、脂肪、水分和维生素的摄入。多喝温开水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。保持良好的心情有助于预防秋冬季肠道传染病。
（六）免疫预防：流行季节前可进行相应的疫苗预防接种。
秋季预防疾病黑板报秋季疾病预防手抄报图片一
秋季疾病预防手抄报图片二
秋季疾病预防手抄报内容、资料：
秋季易发疾病及其预防措施 秋季气温变化大，初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。
一般秋季常见传染病可分为三大类：
肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。 常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进去后发病。 常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫，经呼吸道进入人体后发病。 常见虫
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媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨虫、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病。昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。 另外，还应该注意以下疾病的发作：
１、伤风感冒：主要是由于气温的多变，冷空气的频繁活动，使得秋季成了伤风感冒的多发季节。预防的方式当然还是要注意增强自身体质。另外，可以遵循“春捂秋冻”的规律。不过，对于这一原则要因人因情况而定，切不可盲目的“冻”着。 ２、气管炎：秋季是慢性气管炎的高发期。要针对气管炎反复发作、迁延不愈的特点，积极配合治疗。秋季草枯叶落，空气中过敏物较多，这也是诱发气管炎的病因之一。所以应该避免与过敏因素接触。另外良好的情绪能增强机体免疫力和抵抗力，要改善居室环境，空气要流通新鲜，没有烟尘污染。
３、胃病复发：每到秋季，人体受到冷空气的刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和对气候适应性下降所致。此外，由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，使胃肠功能的负担加重，导致胃病的复发。此类病人除了注意保暖之外，应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会，注意膳食合理，少吃多餐，定时定量，戒烟禁酒，以增强胃肠的适应力。
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４、秋雨病：秋天下雨，气压低，湿度大，可对人的血压、血沉、尿量等产生影响，使有些人出现沮丧、抑郁情绪。湿度大的天气有利于细菌的生长繁殖，会大大增加人体患伤寒、痢疾、各种消化系统及皮肤病的机会。克服秋雨天气对人的影响，一是加强人体对环境的适应能力，二是根据天气采取适当的预防措施。
５、皮肤感染：秋季，皮肤易被蚊虫叮咬，出现红肿且奇痒，搔抓后可继发细菌感染，出现脓疱疮（疹）等。所以，被蚊虫叮咬之后切不可抓搔，可涂抹风油精、清凉油消肿止痒。
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作文二：《预防疾病黑板报高中[7篇]》7000字
以下是网友分享的关于预防疾病黑板报高中的资料７篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。
第一篇
春季传染病预防黑板报
春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。幼儿园这种人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师幼的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。
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一、春季常见传染病
１．流感（流行性感冒） 流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期１—３日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续３—４天，也有表现为
较重的肺炎或胃肠型流感。
２．流脑（流行性脑脊髓膜炎） 流脑发病初期类似感冒，流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后，头痛加剧，嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。
３．麻疹 麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力，第二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是６个月～５岁幼儿发病率最高（占９０％）。
４．水痘 水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形的小水疱，２４小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。
５．流行性腮腺炎
典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。
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第二篇
春季传染病预防黑板报
板报内容
春季传染病预防
春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。幼儿园这种人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师幼的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。
一、春季常见传染病
１．流感（流行性感冒）
流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期１—３日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续３—４天，也有表现为
较重的肺炎或胃肠型流感。
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２．流脑（流行性脑脊髓膜炎）
流脑发病初期类似感冒，流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后，头痛加剧，嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。
３．麻疹
麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力，第二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是６个月～５岁幼儿发病率最高（占９０％）。
４．水痘
水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形的小水疱，２４小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。
５．流行性腮腺炎
典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。
第三篇
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二铺中学预防艾滋病黑板报教育活动
２０１０年５月份，学校为宣传艾滋病知识，让学生更多的了解艾滋病，预防艾滋病，开展了“预防艾滋病”班级黑板报评比活动。为了完成好此次黑板报评比，各班认真学习了“艾滋病及其预防”知识，并搜集了丰富的资料，力争让黑板报图文并茂，起到很好的宣传教育作用。此次评比活动主要根据内容是否丰富、主题是否突出、排版是否新颖来进行打分。经过认真评比，最终评出了一、二、三等奖。通过开展评比活动，让学生进一步加深理解艾滋病的发病原理、危害、传播途径和预防措施，从而提高了广大学生的自我保护能力和意识。
一等奖班级黑板报九（２）班
、
二等奖班级黑板报七（１）班
三等奖班级黑板报八
二铺中学预
防艾滋病黑板报
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第四篇
二铺中学预防艾滋病黑板报教育活动
２０１０年５月份，学校为宣传艾滋病知识，让学生更多的了解艾滋病，预防艾滋病，开展了“预防艾滋病”班级黑板报评比活动。为了完成好此次黑板报评比，各班认真学习了“艾滋病及其预防”知识，并搜集了丰富的资料，力争让黑板报图文并茂，起到很好的宣传教育作用。此次评比活动主要根据内容是否丰富、主题是否突出、排版是否新颖来进行打分。经过认真评比，最终评出了一、二、三等奖。通过开展评比活动，让学生进一步加深理解艾滋病的发病原理、危害、传播途径和预防措施，从而提高了广大学生的自我保护能力和意识。
一等奖班级黑板报九（２）班
二等奖班级黑板报七（１）班
三等奖班级黑板报八（４）班
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二铺中学预 防艾滋病黑板报
第五篇
珍爱生命 预防疾病 讲究卫生板报资料
手足口病的诊断与治疗
手足口病（Ｈａｎｄ ｆｏｏｔ ｍｏｕｔｈ ｄｉｓｅａｓｅ， ＨＦＭＤ） 是由肠道病毒引起的传染病，多发生于５岁以下的婴幼儿，可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。引发手足口病的肠道病毒有２０多种，其中柯萨奇病毒（Ｃｏｘ Ａｓｃｋｉｅｖｉｒｕｓ） Ａ１６ 型（Ｃｏｘ Ａ１６） 和肠道病毒７１型（Ｅｎｔｅｒｏｖｉｒｕｓ７１．ＥＶ ７１）最常见。
二、流行环节及流行特征
（一）传染源
手足口病的传染源是患者和隐性感染者。流行期间，患者是主要传染源。患者在发病１，２周自咽部排出病毒，约３，５周从粪便中排出病毒，疱疹液中含大量病毒，破溃时病毒即溢出。带毒者和轻型散发病例是流行间歇和流行期的主要传染源。
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（二）传播途径
主要是通过人群间的密切接触进行传播的。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气飞沫传播。唾液、疱疹液、粪便污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等通过日常接触传播，亦可经口传播。接触被病毒污染的水源，也可经口感染，并常造成流行。门诊交叉感染和口腔器械消毒不严也可造成传播。
（三）易感人群
人对引起手足口病的肠道病毒普遍易感，受感后可获得免疫力，各年龄组均可感染发病，但病毒隐性感染与显性感染之比为１００：１，成人大多已通过隐性感染获得相应的抗体，因此，手足口病的患者主要为学龄前儿童，尤以？３岁年龄组发病率最高，４岁以内占发病数８５，，９ ５，。据国外观察报告，在人群中，每隔２，３年流行一次，主要是非流行期间新生儿出世，易感者逐渐积累，达到一定数量时，便为新的流行提供先决条件。我国天津市１９８３年流行后，散发病例不断，１９８６年再次发生流行，而且两次均为Ｃｏｘ Ａｌ６引起。
（四）流行方式
手足口病分布极广泛，无严格地区性。四季均可发病，以夏秋季多见，冬季的发病较为少见。本病常呈暴发流行后散在发生，该病流行期间，幼儿园和托儿所易发生集体感染。家庭也有此类发病集聚现象。医院门诊的交叉感染和口腔器
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械消毒不严格，也可造成传播。天津市两次较大流行，托幼单位儿童发病率明显高于散居儿童。家庭散发，常一家一例；家庭暴发，一家多人或小孩子与成人全部感染发病。此病传染性强，传播途径复杂，流行强度大，传播快，在短时间内即可造成大流行。
六、预防原则
（一）加强监测，提高监测敏感性是控制本病流行的关键。及时采集合格标本，明确病原学诊断；
（二）做好疫情报告，及时发现病人，积极采取预防措施，防止疾病蔓延扩散；
（三）托幼机构做好晨间体检，发现疑似病人，及时隔离治疗；
（四）被污染的日用品及食具等应消毒，患儿粪便及排泄物用３，漂白粉澄清液浸泡，衣物置阳光下暴晒，室内保持通风换气；
（五）流行时， 做好环境、食品卫生和个人卫生；
（六）饭前便后要洗手，预防病从口入；
（七）家长尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会；
（八）注意婴幼儿的营养、休息，避免日光曝晒，防止过度疲劳，降低机体抵抗力；
（九）医院加强预诊，设立专门诊室，严防交叉感染。
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养成良好的卫生习惯
，、 瓜果蔬菜要洗干净；
，、 不喝未经消毒、灭菌的生水；
，、
，、
，、
，、 饭前、便后要洗手，特别是要改掉用脏手抓东西吃得毛病； 隔夜的饭菜一定要加热煮开食用，不吃变质的食物； 不生食鱼、虾等海鲜和未完全煮熟的禽畜肉； 食具和厨具一定要清洗干净并定期进行消毒。
只有养成良好的卫生习惯，才能避免致病微生物和寄生虫卵进入体内而危害人体健康。
７、不暴饮暴食、吃饭细嚼慢咽、吃饭后三分钟就刷牙，因为饭后３分钟之后细菌就开始活动了，要尽快清除，以防蛀牙。
冬季常见疾病预防
冬季常见疾病预防 １．皮肤病 专家点评：冬季皮肤最容易受到干燥与寒冷的侵害，导致皮肤瘙痒、红肿。寒冷还会引起冻疮、多形红斑等皮肤疾病。 预防招数：保温防寒，尤其是做好皮肤裸露部位的保暖措施；避免使用劣质护肤品；穿着尽量柔软，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣等；加强皮肤锻炼，例如坚持洗冷水脸，
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冷水擦身等；同时还需注重食物保健。 小贴示：洗澡次数不宜太频，水温也不宜太高，尽量用含有滋润成分的浴液，洗过澡后应涂抹含有保湿成分的润肤品 ２．消化系统疾病 专家点评：秋冬季节交替时，人体肠胃系统很容易出现功能失调的状况，给以消化性溃疡为代表的消化道疾病制造了温床。患者会出现腹痛、反酸、上腹部不适、呕吐等症状。 预防招数：注意保暖，饮食有规律，切忌暴饮暴食、不宜吃生冷及苦寒食物，可适当饮低度酒，但只能少饮。冬天营养应以增加热量为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，以保证热能的供给。 小贴示：吃火锅要适可而止，吃完后要多喝开水或浓茶。 ３．呼吸系统疾病 专家点评：天气变冷后，最先经受考验的是呼吸系统。例如流感等呼吸道传染病最喜欢趁着寒冷“入侵”，以阻塞性肺炎为代表的慢性呼吸道疾病也会在冬季急性发作，而对季节很“敏感”的哮喘更是不会放过作乱的最佳时机。 预防招数：首先注意保暖，室内室外衣服更换，减少呼吸道疾病发生。一旦发生传染病要及早隔离，不要擅自滥用抗生素，以免掩盖病情。其次推荐打流感疫苗，加强锻炼提高体质，房间和工作场所通风，少去拥挤的公共场所，一有发烧、咳嗽等症状，应及时到医院就诊。 小贴示：不要因为怕冷就一下子将自己“裹”在厚衣服里，而应适当增加耐寒锻炼。 ４．口角炎 专家点评：冬季空气干燥，如果用舌头去舔，唾液在干燥空气下立刻蒸
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发，从而越舔越干，口角干裂，口腔中的细菌乘机侵入口角，引发炎症，另外，冬季进食中新鲜蔬菜减少，造成维生素Ｂ２缺乏而诱发口角炎。 预防招数：应多喝水，多吃水果和蔬菜。 小贴士：随身带一支“润唇膏”，以免干燥时用舌头去舔嘴唇，引发口角炎。 以上列出了冬季几种常见疾病及其预防对策，以供大家参阅。希望大家拥有一个健康的身体，度过一个愉快的冬季。
关于珍爱生命的资料
朋友，你知道吗，到目前为止，在浩瀚的宇宙中，除了咱们的地球之外，科学家还没有发现第二个星球上存在生命，可见生命是多么可贵。
是的，生命对于人类的确可贵，可人类的生命也是脆弱的，任何一点点伤害都可能造成生命的残缺和终止。因此，生命的延续需要许多人的共同努力、珍惜、爱护，更需要安全的保证。然而，我们赖以生存的世界，却不可能是绝对安全的。环境污染、地震、水患、火灾，还有那些人为因素造成的伤害等，诸如此类那么多不安全因素无时无刻不在蚕蚀和威胁着人的生命。
安全，对于每一个人都很重要，而对于我们这些尚未长大的小朋友，这样一个特殊的弱势群体尤其重要。可是，在我们身边，总有那么多的小朋友不注意安全，不珍惜生命，把老师的教导和家长的叮咛当作耳旁风，结果不仅受到了伤
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害，而且耽误了学习，有的甚至造成了残疾危及生命。比如有的小朋友不遵守交通规则，不听从交警的指挥，横穿马路闯红灯；有的
第六篇
古寨初中开展预防艾滋病班级黑板报比赛的通知
艾滋病在世界范围内的传播越来越迅猛，严重威胁着人类的健康和社会的发展，已成为威胁人们健康的第四大杀手。虽然全世界众多医学研究人员付出了巨大的努力，但至今尚未研制出根治艾滋病的特效药物，也没有可用于预防的有效疫苗。艾滋病必须引起中学生的极大关注，因此我们必须重视校园艾滋病的宣传预防工作。故开展此次预防艾滋病班级黑板报比赛，现将具体事宜通知如下：
一、时间：２０１３年３月２８日第八节进行评比。 二、参评内容： 预防艾滋病相关知识 三、参评要求：
１、 突出主题。
２、 板报内容健康，积极向上。
３、 板报图案精美，反映主题准确。 ４、 书写工整、清晰、美观。
５、 图案、文字内容比例搭配适当。
四、评比人员：韦香龙、王香刷、谭晓克、甘立丽、潘丽
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珠、陆秀军、蓝丽锋、陆云继、徐泽军、蓝慧珍
五、奖项设置： 一等奖：２名，书籍５００元／班；二等奖：３名，书籍４５０元／班；三等奖：５名，书籍４００元／班；评比结果也将纳入班级量化考核。（获得一等奖的班级给予加量化分１０分，获得二等奖的班级给予加量化分８分，获得三等奖的班级给予加量化分５分。）
希望各班积极准备，力争在这次评比中获得好成绩，展现班级同学才能，同时为提高我校黑板报质量出一份力。
六、其他要求：
１、由于本次活动时间较充足，希望各班班主任能高度重视，及时组织本班学生创编，以期达到宣传、熏陶的时效性和凝聚力。 ２、板报设计注意避免内容空洞，说空话、套话，文章内容立足学生的实际，最好能有学生自撰的文章。 希望各班级积极准备，迎接检查评比～
学校团总支
２０１３年３月１２日
第七篇
春季疾病预防知识
阳春三月，万物复苏，是一年中最美好的季节，也是由冬寒向夏热过度的时期。春天气候往往变化无常，故有人把它
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称为“百草发芽，百病发作”的季节。
一、春季常见疾病有以下几种：
１、流感 也就是流行性感冒，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。主要症状为发热、头痛、流鼻涕、咽喉痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续３ — ４天，也有较重的，表现为肺炎或腹痛，腹泻。主要通过空气飞沫传播。
２、流脑 也就是流行性脑脊髓膜炎，它是由一种细菌引起的急性呼吸道传染病。流脑发病初期类似感冒，病菌进入脑脊液后，会有头痛加剧，甚至呕吐、昏迷、休克等危重症状。流脑也是通过空气飞沫传播为主。
３、麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，最明显的症状是发热，而且是高热，仍然是通过呼吸道飞沫传播。
４、水痘 水痘的传染性很强，由水痘——带状疱疹病毒引起的。它的典型表现是中低等程度的发热，很快成批出现红色小疹子，迅速发展为小水疱。传播途径除了呼吸道飞沫之外，如果接触了被水痘病毒污染的餐具、玩具、被褥及毛巾等也会被传染。
５、流行性腮腺炎 俗称“乍腮”，由腮腺炎病毒引起的传染病，临床症状是发热、以耳垂为中心出现肿块。通过唾沫传播
６、猩红热 猩红热主要是由链球菌引起的急性呼吸道传染
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病。早期咽喉痛、扁桃体肿大，然后全身出现鲜红色皮疹，主要通过呼吸道飞沫传播。
二、春季疾病预防措施：
１、保持校园环境卫生的清洁。每天应积极主动地做好室内外清洁卫生，不放过任何一个卫生死角；及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入指定地点。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果壳，不随地吐痰，不乱丢脏物。
２、教室寝室要经常开窗通风，特别是课间上课时，要把窗和门都打开，以保持室内空气新鲜、流通；同时要注意寝室的卫生，常晒被褥，常晒衣服。
３、在课余时间，要经常进行体育运动，如跳绳、跑步、打球等，每天保证有一小时的活动时间，以增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。运动后要及时更换衣服。
４、根据气温变化及时增减衣服，避免感染风寒。
５、多喝水、少吃辛辣食物，春季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，因此要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵；多吃蔬菜水果，它们富含抗氧化剂，可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。
６、做好个人卫生，要勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣服；避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品；不随便吐痰，
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打喷嚏。
７、尽量减少到空气不流通的场所集会，特别是不要到网吧长时间上网玩游戏。
８、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因为疲劳容易导致抵抗力下降。
９、避免接触流行性感冒样症状（发热，咳嗽，流鼻涕等）或肺炎等病人。
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作文三：《秋季预防疾病黑板报5篇》11000字
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秋季预防疾病黑板报篇１
秋季气候干燥，气温变化无常，忽冷忽热，使秋天成为了一个疾病好发的季节。对小学生来说，秋天容易患三大类疾病： 一类是传染性疾病（主要是通过空气经呼吸道 传播。比如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等）； 第二类是腹泻。秋季天气转凉，人的食欲增加，致使胃肠负担加重，功能紊乱，昼夜温差较大，容易引 起腹部着凉，加上秋季病菌繁殖快，容易导致腹泻，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等肠道疾病的多发季节； 第三类是过敏性疾病（比如：过敏性鼻 炎，严重的甚至发生支气管哮喘）。 同学们，请你们不要过于担心、害怕，只要在平时做到下面几点，这些疾病是可以预防的。 １、
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在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等，学校要求大家每天晚上坚持踢毽１０－１５分钟，你们坚持了吗，坚持的同学是好样的。只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。 ２、在教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜流通。 ３、平时要尽量少去人多、拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。 ４、要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。特别是饭前便后要勤洗手。 ５、秋季气候干燥，早、晚温差较大，同学们要根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。 ６、不能偏食，平时要多吃些蔬菜、水果，多喝水。在学校吃饭的同学请注意，通过巡视我发现早、中餐倒菜倒饭的人还是存在，但是是少数人，大多数同学已养成不挑食不浪费的好习惯。学校每天的菜都是经过合理搭配的，如果你有挑食的坏习惯，就会影响营养的均衡，导致抵抗力下降。 ７、家里的生活用品，如衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒），这个要经常提醒你们的家长，特别是爷爷奶奶。 ８、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使抵抗力下降。晚上睡觉时间低年级不能晚于９：３０，高年级不能晚于１０：００或１０：３０．请同学们要自觉遵守。 ９、因秋季气候干燥，阳光照射较强烈，易出鼻血。同学们应多饮水，少吃油炸和辛辣食物，多吃清洁食物。如果发现出鼻血情况，马上用压迫法（手指压迫鼻血多的鼻翼）止住血，尽快到医院就诊。 １０、对卫生
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防疫站安排的各种预防接种，一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病。如麻疹疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等，接种以后，可以起到一定的预防作用。 另外，对于过敏体质的同学来讲，要特别注意，因为自然界中的过敏源有很多很多如：花粉、虫子、动物羽毛、冷的空气等，如
果对花粉过敏，在花粉播散期要减少户外活动；家里不养猫、狗等小动物等。 总之，只要我们养成良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，疾病就会离我们而去。最后祝大家身体健康～
秋季预防疾病黑板报篇２
秋季预防疾病
教学目标：了解秋季疾病类型
预防疾病措施
一（ 秋季疾病类型
一阵秋风一阵凉，秋季入学以后，昼夜温差很大，在这“多事之秋”，小学生应对以下几类秋季常见病加以预防。
１、 预防感冒伤风：秋季小学生毛病以此为多，尤其是中秋前后，早晚最容易受凉。预防之道就是要注意气候变化，冷热当心，夜间注意为孩子盖被。白天风大时要加衣服，孩
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子在外面玩得满头大汗回家时要注意帮他擦拭，更换干净衣服，不要把衣服脱掉吹风，否则容易感冒。
２、 注意扁桃腺炎：小学生扁桃腺炎的发病率较高，有的孩子一旦感冒发烧，扁桃腺就肿大，这是因为有的小学生平时吃药多，产生了抗药性。故孩子有病，如果没有经过医生允许，千万不要乱吃药。至于预防扁桃腺炎的发生，应该尽量避免孩子伤风感冒，不接触病人，增加孩子的营养，加强锻炼，增强抵抗力。
３、 当心气管炎：很多小学生在感冒伤风之后，跟着来的就是支气管发炎，常常咳得喘不过气来，有的甚至持续两三个月还不见好。由此可见，孩子感冒伤风时要预防支气管炎这种并发症，不吹风，不吃生冷的东西，在家静养，少在外面乱跑，要不然孩子的咳嗽不容易好，如果晚上再受凉，或与病人接触，就容易发生肺炎。
４、 秋季腹泻：在秋季，腹泻也是常见的疾病之一，这主要是因为
小学生乱吃东西兼受凉的缘故，因此，要注意孩子的日常饮食，不能由他乱吃，暴饮暴食，还要注意孩子的腹部不要着凉。
二、各类疾病预防措施
经历了苦夏的煎熬后，天高云淡的金秋时节款款而来。在秋季婀娜的脚步中，潜伏着以下一些流行病、多发病，请同
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学们注意保护你的身体。
１（感冒 秋天气候变化异常，温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。特别是当室内通风不好时，感冒更容易迅速传播。
预防措施：首先要注意随温度变化选择衣物；增加户外活动，增强体质，保持室内通风；要多饮水，多吃水果，增强机体代谢；经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒的预防；应尽量避免接触感冒患者。
２（消化系统疾病 秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱性肠炎等肠道疾病和胃病的多发季节。
预防措施：第一，防止腹部受凉；第二，加强运动锻炼；第三，注意饮食调养，要注意进食时细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。
３、肺结核 肺结核是结核杆菌侵入肺部并引起肺部病变的呼吸道疾病，是唯一具有传染性的结核病。当出现脸红、低烧、乏力、盗汗、咳嗽、吐痰等情况时，应提高警惕。
预防措施：一是要树立不随地吐痰传播疾病的意识；二是要尽量减少在人员密集的公共场所久留；三是学习和生活区要保持通风，减少居住拥挤。
４、动物伤 秋天是户外活动的良好季节，很容易受到蛇等
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动物的“问候”，每年的秋季都是动物咬伤的高发季节。
对蛇咬伤的处理：如果不确定蛇是否有毒，建议都按照有毒处理。一是要尽量避免走动，并让咬伤处低于心脏水平，同时尽快拨打急救电话；二是用绳子绑扎近心端，绑扎不需要太紧，每隔４５分钟松开一次；三是尽快排出伤口的毒液和冲洗伤口。
预防呼吸道传染病的个人防护措施有哪些，
１、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
２、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别要注意手的卫生。
３、多喝水：特别在秋冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
４、要坚持体育锻炼和耐寒锻炼；适当增加户外活动（但雾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换）。
５、补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。
６、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气。
７、生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。
总结：我们要快乐的成长，最重要的就是拥有健康的身体，
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因此疾病预防要落实，要铭记在每一个同学心里，让我们携起手来一起预防疾病，从小事做起，从自己做起。
秋季预防疾病黑板报篇３
秋季预防疾病
秋季是指立秋至立冬之间的一段时间，其中有立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个重要节气。秋季的气候特点是初秋湿热较甚；白露后雨水减少，气候干躁，昼热夜凉；寒露后天气很快变冷，一些人不适应秋季气候的变化，导致疾病纷至沓来。为此，大家应根据秋季的气候特点来进行防病。
薄衣防感冒：薄衣法就是在夏末秋初之时，以减少加衣来逐渐锻炼抗寒能力的一种方法，当人们采用薄衣法之后，机体的毛孔就会处于关闭状态，其抗寒能力就大大增强了，这对于预防感冒是很有益的。当然薄衣法有其原则，以穿衣不出汗也不着凉为度。人们在秋季可多备几件衣服，按气温高低及时更换，避免活动后出汗。
精神需调摄：时至秋日，听到秋风瑟瑟，望着枝枯叶落，常会使人有凄凉之感，但秋季也是金风送爽，硕果累累之季。人们应以哲人的眼光看待自然界的季节交替，可静思收获的喜悦，培养乐观的情绪。秋季的精神调摄对提高人体抗病能力，减少冬季疾病有着重要的意义。
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沐浴保肌肤： 初秋温热并重，更有“秋老虎“肆虐作恶，人们常常出汗过多，但秋季早晚凉爽，气温昼夜温差加大，常出现湿热并重的现象，这就容易使皮肤发生疖肿。为保持皮肤清洁就要勤洗澡，沐浴时可在浴盆内放一些花露水
或祛痱水，使浴后皮肤清爽滑润，避免疖肿的发生；洗澡不要用碱性大的肥皂，秋季气候渐趋干燥，再使用碱性大的肥皂容易使皮肤干燥脱屑。尤其是老年人的皮脂腺萎缩，如再使用碱性肥皂就会导致皮肤自身保护能力降低容易受细菌的侵袭了。
按摩通大便 秋季气候干燥，易导致大便干结，按摩是一种简便易行的通便方法，这种方法可在晚上睡觉前或清晨起床前进行。具体操作方法是：身体仰卧，先将两手掌心摩擦至热，然后两手叠放在右腹下部按顺时针方向围绕腹部旋转，共按摩３０圈，这个方向正好与粪便在大肠中的运行方向一致，有助于大便的运行。也可以在坐便时应用。 麦冬除秋燥 秋季气候干燥，常有“秋燥”之疾，人们常感到口渴、咽干、皮肤干燥、大便干结等。中医有滋阴清热之法，可用麦冬３０克，煎水代茶饮用。麦立甘寒，有养阴润肺，清心除烦，益胃生津的功效，是秋季防治秋燥的良好保健饮品。常饮本品，可解秋燥，也可润肤美容，其麦冬饮对老年人及心脏病、糖尿病患者也有保健作用。
秋天是人们户外活动、锻炼和旅游的黄金季节。早晨做操、
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打拳、散步、跑步等适量的体育锻炼，对人体健康大有益处。适当增强锻炼可以适应气温的变化，增强抗病能力。人们可根据自己身体的状况，选择一些适合自己的户外活动，身体好的可以选择爬山、钓鱼、郊游等活动，而身体较
差的则可以选择一些活动量较小的项目，如户外散步、打太极拳、气功等。不同年龄层次的人，可选择不同的锻炼项目，如青年人可以打球、爬山、游泳等，年老体弱者则可以打拳、慢跑、散步、做操等。
秋季是指立秋至立冬之间的一段时间，其中有立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个重要节气。秋季的气候特点是初秋湿热较甚；白露后雨水减少，气候干躁，昼热夜凉；寒露后天气很快变冷，一些人不适应秋季气候的变化，导致疾病纷至沓来。为此，大家应根据秋季的气候特点来进行防病。
薄衣防感冒 薄衣法就是在夏末秋初之时，以减少加衣来逐渐锻炼抗寒能力的一种方法，当人们采用薄衣法之后，机体的毛孔就会处于关闭状态，其抗寒能力就大大增强了，这对于预防感冒是很有益的。当然薄衣法有其原则，以穿衣不出汗也不着凉为度。人们在秋季可多备几件衣服，按气温高低及时更换，避免活动后出汗。
精神需调摄 时至秋日，听到秋风瑟瑟，望着枝枯叶落，常会使人有凄凉之感，但秋季也是金风送爽，硕果累累之季。人们应以哲人的眼光看待自然界的季节交替，可静思收获的
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喜悦，培养乐观的情绪。秋季的精神调摄对提高人体抗病能力，减少冬季疾病有着重要的意义。
沐浴保肌肤 初秋温热并重，更有“秋老虎“肆虐作恶，
人们常常出汗过多，但秋季早晚凉爽，气温昼夜温差加大，常出现湿热并重的现象，这就容易使皮肤发生疖肿。为保持皮肤清洁就要勤洗澡，沐浴时可在浴盆内放一些花露水或祛痱水，使浴后皮肤清爽滑润，避免疖肿的发生；洗澡不要用碱性大的肥皂，秋季气候渐趋干燥，再使用碱性大的肥皂容易使皮肤干燥脱屑。尤其是老年人的皮脂腺萎缩，如再使用碱性肥皂就会导致皮肤自身保护能力降低容易受细菌的侵袭了。 按摩通大便 秋季气候干燥，易导致大便干结，按摩是一种简便易行的通便方法，这种方法可在晚上睡觉前或清晨起床前进行。具体操作方法是：身体仰卧，先将两手掌心摩擦至热，然后两手叠放在右腹下部按顺时针方向围绕腹部旋转，共按摩３０圈，这个方向正好与粪便在大肠中的运行方向一致，有助于大便的运行。也可以在坐便时应用。
麦冬除秋燥 秋季气候干燥，常有“秋燥”之疾，人们常感到口渴、咽干、皮肤干燥、大便干结等。中医有滋阴清热之法，可用麦冬３０克，煎水代茶饮用。麦立甘寒，有养阴润肺，清心除烦，益胃生津的功效，是秋季防治秋燥的良好保健饮品。常饮本品，可解秋燥，也可润肤美容，其麦冬饮对老年人及心脏病、糖尿病患者也有保健作用。
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安外医务室
２０１２年９月１日
秋季预防疾病黑板报篇４
秋季疾病预防小知识
秋季正处于夏季和冬季之间，夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生，所以说秋季也是多种传染病的高发季节。同学们快要到学校上课了，尤其是寄宿的同学离开了父母的照应，因此学点秋季传染病的防治常识，对维护身体健康具有重要意义。
一般秋季常见传染病可分为三大类：
１．肠道传染病（霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻等）
２．呼吸道传染病（流感、军团菌病、肺结核等）
３．虫媒传染病（和虫媒传染病等）
防治措施：
１． 提倡良好的个人和饮食卫生习惯。管好饮食不吃腐败变质的食物；不喝生水、不吃生冷食物；不吃苍蝇叮爬过的食物；不暴饮暴食；实行分餐制，养成餐前便后洗手的良好习
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惯；生食瓜果蔬菜要洗涤消毒；杜绝生吃水产品。罐头食品出现鼓起，色香味改变的情况，不可食用。不喝生水。
２． 加强个人防护了解肠道传染病的相关知识。充足的睡眠和丰富的营养可增强体力；保持良好的心情有助于预防夏季肠道传染病。适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。
３． 感染肠道传染病应立即上医院就诊，不要胡乱用药，特别是不能自行使用抗菌素进行不规范治疗。防止耐药性的产生，某些肠道传染病抗生素的不当使用，甚至可导致生命危险。
４．保持室内经常通风换气，保持空气清新；讲究个人卫生，不随地吐痰，日用品常进行日照消毒和适当处理；有呼吸道传染病流行时，到公共场所应戴口罩，少到人口密集的地方。必要时可进行疫苗的接种：如接种卡介苗预防肺结核，接种流感疫苗预防流感。
５． 防止被蚊子叮咬，大力开展爱国卫生运动，消灭蚊子；注意居室灭蚊；如果不能保证彻底灭蚊，房间内则要有有效的防蚊设施，使用蚊帐。使用驱蚊剂，应每隔数小时重复涂搽；外出时（特别是由黄昏至日出时）穿长袖衣服；对早期发现的病人，应早期诊段、早期隔离，防止病毒传播。若在旅行期间或之后有任何高热或类随承冒病征等病的话，要尽快看医生治疗和接受血液检查，越早诊治越有效。
６．养成不挑食的习惯
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要让同学们习惯大食堂的饭菜，确实需要一个适应的过程，有的同学不喜欢食堂的饭菜，可能就会选择其它的一些包装食品和快餐食品等。口味也许对了，但这些食品难以保证同学们摄入足够的营养物质。
学校的饭菜可能不是每顿都那么可口，但是卫生、营养，有利于身体的成长，不要随便吃营养少、热量大的快餐食品，少吃零食等，因为经常吃零食会影响食欲，妨碍正餐的摄入量。另外还要多喝白开水，少喝饮料，有的同学喝饮料喝上了瘾，都不会喝水了，这样对身体有很大的危害。同学们每周日返校时，可以适当带些饼干、巧克力、水果等营养卫生的食品。
７．培养良好卫生习惯
住校学生要提高自我管理能力和生活自理能力，培养和保持良好的个人卫生习惯非常重要。要勤洗澡、勤换内衣裤，床铺保持干燥整洁卫生。自己的毛巾、洗漱用具、碗筷、水杯等自己用，不要用别人的，也不要借给别人用。吃饭时不要碗筷不分你我，避免某些传染病的交叉感染。
８．根据气候变化适量增减衣物
秋季温差较大，气温变化幅度也增大，同学们容易患扁桃体炎等病症，如果治疗不及时，还会引发严重危害，因此要特别提防。 每周日返校时应带够衣服，保证无论气温如何变化，同学们都有相应的服装，并能根据气温变化增减衣服，
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以免病痛的“侵袭”。
９．合理使用教室和寝室的空调及电风扇
天气渐凉，应尽量减少室内空调和电风扇的使用，倡议开窗通风，增加室内外空气的流通与交换，保证室内空气的新鲜度和氧含量，杜绝传染病的侵袭和蔓延，这样有利于促进身体素质的提高，保障同学们健康生活、健康成长。
秋季常见疾病预防知识
莆田学院位于杨梅上麓，山高气爽。秋天是寒暑交替的季节，由于气候干燥，冷暖多变，昼夜温差较大，人体一时难以适应；特别是新生，学习、生活环境的改
变，水土不服，极易发生疾病或诱发旧病复发。为了提高广大师生的防病意识，增强身体的免疫力，加强人体调节机能，适应多变的气候，确保身体健康。下面给大家介绍几种常见疾病及其防治常识。
一、胃肠道疾病。秋季，人体受到冷空气的刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和对气候的适应性下降。此外，由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，使胃肠功能的负担加重，导致胃病的复发。胃病患者除了注意保暖之外，还应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会，并注意膳食合理，要
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少食多餐、定时定量、戒烟戒酒，以增强胃肠的适应能力。
二、秋燥症。秋季雨少天干，空气中缺乏水分的滋润，人易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥症，俗称”秋燥症”。秋燥不仅使人感觉不舒服，而且还会诱发许多感染性疾病，如感冒、鼻炎等。因此因此秋天必须养阴防燥，在饮食上宜常喝开水和菜汤，多吃些水果，少吃辣椒、葱、姜、蒜等燥烈之物；在起居上要做到早睡早起。早睡以得养阴，早起以得舒肺，呼吸新鲜空气，使机体津液充沛。
三、呼吸道感染。秋天气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒。秋季也是慢性气管炎的高发期，它对气候的变化敏感，且适应性差，易因上呼吸道感染而发病。应注意天气变化，及时增减衣服，加强户外活动，增强机体抵抗力。 秋季预防感冒”十字歌”
开：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛；
洗：温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您入眠； 漱：盐水漱口，早晚一次，口腔卫生，杀菌固齿； 饮：姜末红糖，开水冲泡，睡前一勺，可防感冒； 呼：身体站正，两臂平伸，深呼十次，吐故纳新； 搓：两掌伸直，对搓发热，按迎香穴，防感一术； 摩：上星风府，两个穴处，勤作按摩，酸麻为度； 熏：陈醋熏室，早晚一刻，杀菌消毒，流感逐
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出； 穿：入秋渐凉，莫急添裳，适当秋冻，耐寒防感； 练：清晨出走，锻炼身手，增强体质，安度金秋。 后勤管理处医务室２０１１／０９／２６
秋季预防疾病黑板报篇５
这些是秋季见病的常一些预以及防解决施，措希对望家大用，亲有的爱学同一定要们意注 些是秋季这分精裂等症高发易的季节因此要注意。神调养精，培养观情乐，绪保持 内心静。在宁常日生活中必须注意，心上的调适理，确把握自正己，学自会解行脱保，持 心舒情畅。与可朋好亲到户友外参加郊游如、高登景赏等意义有活的动，也参可与些有一 的趣育体活动，丰富生活的以内容。 居？室忘莫通风秋季气 候干燥，容易致导干咽口、燥便等症秘，所以注要意持室内保温度的和湿度。室 可内些花草，养勤洒 ，水 调以室节湿度内 夜。间觉睡要好关窗门，入 后睡部腹要一盖些衣，被 以腹防部受，诱凉发感冒腹、泻。不过秋季也注要意室内风。通由秋季气于下降，温不人少 关家门闭窗保室内以度，温这 样做能使可室内污严重，染 成造呼上道疾患以吸及头痛、 晕、 鼻窦头不、 畏光、 流适、涕 心和恶闷胸症状。等此天因凉要多开也通窗， 气保室内持空气清。 不新要居室在内吸烟，以少减染，污防呼吸道止病疾发的生。
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房厨好最安装排风扇，使烟及 时油出室排外 秋季。避要熬夜， 每晚免保证 ６要８―小时的睡眠 间时 使机，有体强较免的力疫。另外，秋季 适当起早可预以脑防血栓发的病。 户？外动正运当时秋天是 们户外人动活、锻炼旅和的游黄季节。金晨早做、打操、散拳、跑步步适量的 等体育锻，对人炼体康大有健益处适。增强锻炼可以适应当温气变的化增强，抗病能。力人 们根可据自身体己状的况，择一些选适合己的户外自活，动身好的可体选择爬以、钓山鱼、郊 等游动，活身体而较的差可以选择则些一动活量小的较目项如户外散，步、太极打、气功拳 。不等年龄同层次的，人选可不同择的锻炼项，目如青年可人打球以、爬山、游等泳年， 老体者弱则可打拳、慢以跑、散、步做等。 操？ 肤护招是沐高 浴秋季的皮人肤分水发加蒸快外，部露的皮分会肤因水变缺得粗糙弹，变性小严，重会 产生皲裂。因者，
此要注皮肤的意日护理常，吃多泥、鳅花、葡萄、生甘蔗、芝麻、蜜、梨蜂 等物，能较好地食滋肌润肤。初湿热秋重并，有仍 “老秋虎 ” 虐肆作，恶人们常常汗出 过，多此时早但晚爽凉便，变改出了就汗洗的澡惯习，就容易使皮肤这生疖发。因肿，保 此皮持肤洁对清肤尤为护重要 保持。皮清肤洁最的佳办是勤法澡，洗 沐浴可时在内放盆些花一露 水使浴后，皮肤的洁滑清。 需要润意的注是秋季老年人洗不宜过勤澡， 免因皮肤干燥以发而皮生瘙肤痒症。老年人
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皮的脂萎腺缩，洗不要澡用碱肥皂性，秋季候干气燥再，用碱使性肥皂容使易肤干燥脱皮屑 ，致导皮肤自身护能保力低降，更容易受到细菌侵袭。的？ 减衣物增要度适俗 话 “说 春秋冻 捂 。” “ 秋 冻 ”告诉是人们当，秋季来时临，不急于添衣加服可增强 的抗人寒和抗能力病有益，身健康，心适地当冻冻增强可肤的皮耐力寒。但秋以入 后温气降，低时增适减物衣是必要，只是的不骤可骤增，减这样利于有身对体候气冷转适应的力 患有。慢疾性病及老体年弱多病，者注意保是预防暖秋季病发的重措要。老年施人要格 注外保意暖避免，外侵袭，阳邪气外。 泄另，外注意应不熬夜要或蒙头睡。觉
季饮秋注意食什，么进入秋季 ，我国大分地区部，气逐温渐变凉爽得人。宜空气度降温，人的食欲低渐逐增强 ，消化力也提高， 正是补弥于由天夏温气热造成炎营养足的不季节好。同 时这个候又是时获收 季节，的各动物肉肥味美，蔬菜种果种瓜齐全，数量类多，又安是排饮食最好的季。不过节 如，果安排当不也，易由容营养过于剩是食或不当性伤身，而那么秋安季饮食要排注什么 意， 呢．要１意注止防能热过剩。一人般了到秋，由季于候宜气，人物丰食，富往进食过往。 摄多入量热过剩，会化成转肪脂堆起积，使来发人，俗话胖叫长秋“”膘， 这样不好。在秋 季食饮中要注，适量，而意能不纵食放欲，吃大喝。大２．从 中食疗医论理
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讲上认，秋为季属燥， 气宜食“以麻润燥”其。在我国黄 流域，一到河秋季，气候就 变晴得干朗，因燥此张主应当燥润。怎做到样一点这，呢先首应少当一吃刺些 性激、强辛、燥热的辣品，如食辣椒、胡椒等等，应尖多当吃些一蔬菜、果瓜，冬瓜、如萝 卜、葫芦、茄子、绿西叶、菜果苹、蕉香等。另外中，还认为秋医季属，合万物收，因此 又敛张“主吃应辛以散发”。 思是意说免避各湿热之气种积。因为凡是蓄带辛有香味的气食物 ，都有散的发用，因功提倡此一些吃香气味辛食的如物芹菜 ３．由。秋于季天由热转凉，气体人了为应这适种化变，
生理谢也发生变化代饮食，别注 特意要不于生冷，以免过造肠成胃消不良，发化各生种化消疾道患所以提。“出宜温”秋的 张，也就是说秋主应天避当光免些凉吃性寒的食物，应当和多一些温吃性食。物 适秋季合用食的食品有： 百：有补合、润肺、清心安神、消肺除劳疲润燥止咳和作的。用 子莲：能既祛余，又暑滋补强能身，是秋适天时品。 补药：山特点是其补不滞，不热不而，不论男女老幼燥、病有病无、体体健弱，适合食用都。白扁豆： 初秋用白，豆煮扁粥或汤服，煎消可暑、余暑化、健湿胃、增食欲脾。藕： 藕生能清，热生止渴；熟津能健藕开胃益血脾故有“暑。宜天生，藕秋宜凉熟，藕生 食宜鲜嫩熟食宜壮老，”的法说 。鳝：黄入秋鳝食不，补但力强，益对体血人糖有还定一调的作节
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用，烧鳝段清炖、、鳝炒、丝黄鳝 粥等可。 栗均：子有脾养健、补肾胃强骨的用。作胡桃：能 补肾固精、肺温定，又能益气喘养血、润润燥肠。花生：深秋 花生后熟，用成花生仁鲜生或冲研服汤或，水煎服煮，宜炒吃。 红枣不：秋食红枣，是阴滋润燥、肺补益的气清食补品，如能银耳、百合、山与药共同煨，食 果效更好。此 ，外季还秋合食适用、梨荸荠、海蛰、胡萝、荠菜、平菇卜、带海番茄、、肉，兔补则 适进宜用黄食、芪人参、参、沙杞枸子、何乌等首 秋季。食饮意注立秋过后 ，养 生也成人了们经常论谈话的。题《素 问四?气神调论大》在有 养生中指关出： “夫四阴阳时者，物万根本也，所以之人圣春养阳，夏冬秋养阴，以其根从故，与物沉浮万于 生之门长，逆其根则其伐，坏其真矣本。 这从四”时摄调角度来告戒的人，们生要顺养应 四时的规律，否则就会向反的方
相
走向去 。、一绝拒膘长肥胖防经 过一个夏了的能量消耗季到，秋天了人们的食欲，增大这时肥胖，也随之就至而所。以， 胖肥秋者更应季注减意肥。首先，应意注食的调节饮多，一些低吃量的减热食肥品，赤如小豆、 萝、竹卜、薏笋、海带米蘑、等菇其。，在次秋还季应注提高意量热消耗的有，划地计增 加动。秋活气爽高正，外出是游旅的好时大节，既可山玩游，水心使舒情，畅能又增加 动量活达到
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减，肥的的。 目、秋季二养阴滥防补到 了季秋进补季节的但进补不可乱补，应，根据春“夏养阳秋，冬养”的阴疗治原，虚者 则之，补不虚症是人病宜用不药。补病有阴虚、阳虚、虚气、虚血虚之气，对分服症药能补才 身益体否则，适其得；反要注意进补适量还忌，以药食，代补不药食如。补补以滋阴润燥食为主， 具体括包如乌鸡、骨肺猪、龟、肉燕
窝、银耳、蜜、蜂芝、麻浆豆、、藕桃核、苡薏 仁花、生鸭蛋、菠菜、梨、，等这事些物其与他益食物或中有药配，伍则功更佳。 （慎食）效三、 食秋慎瓜防肚坏 谚民“秋坏肚瓜”是立指以秋后续继食生大量瓜类水果容易发胃肠道疾引患。令大量食夏 果虽不瓜至造于成胃疾脾患，却已使肠抗病胃有所下降，力秋立后再大生食量果，势瓜必助更 邪湿，伤损阳，脾脾阳振不不能运化湿，水腹泻、下痢、溏等便急性慢肠道疾病胃就随之发生。 此因，立之后秋慎应瓜食水果，类脾胃寒者尤应虚忌禁。四 、慎吃果水多汤饮 秋过立，后进入水果收的丰节季，吃但果并水多非益善多，吃了多也会响影健。比如康： 果富苹糖类含和盐，患钾有炎肾、尿病、冠糖病者心应少；吃梨食多过伤脾会胃、阴助湿，使胃肠功 能调失胃，寒泻腹者忌应食葡萄；较含多柠酸、苹檬果酸，等糖病尿者应患食或少不 。 食秋常带来立秋“”的有关疾燥，病应该多润肺的食物，吃饭多饮鸡前鱼汤、。等常吃些清热、生 津养、的萝卜、西红柿阴、豆腐藕、、蜂
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等。蜜不吃少吃或辛、辣热、油燥腻食的，物 少酒饮。 后最立秋伊，早防“燥” 对于始秋燥的防有很多治种，所正谓：“ 之木为舟无，不行水治；之燥法，润为贵。以 秋”日在 食饮上注要滋养津意，可液适量开饮水、茶、淡豆浆等饮料并适当选食能，够润清肺燥、 阴养津生食物，如的秋梨、甘、蔗荠荸、柿子、百、合银耳等。少要吃辣、辛炸油、烈性酒及干燥的 化膨食品，因为类此品易食燥生化热，食无多益。
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作文四：《预防溺水黑板报》1800字
预防溺水，珍爱生命
一、预防溺水事故发生的方法
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点： （１）不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
（２）必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
（３）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
（４）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
（ ５）在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
（６）在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
二、游泳溺水自救方略
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生，对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专
家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：在水中沉着自救游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题：如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。 １．不熟悉水性者自救方法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
２．水中抽筋自救法：抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
（１）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
（２）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。 （３）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 （４）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
（５）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。 （６）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。
４．疲劳过度自救法：
（１）觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度
疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。 （２）举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。
（３）如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。
三、溺水急救
１、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
２、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹１６，２０次）进行，直至恢复呼吸为止。
３、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下４厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟６０，８０次）进行，直到心跳恢复为止。
作文五：《预防疾病与保健知识的黑板报资料》500字
预防疾病与保健知识的黑板报资料
秋冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防秋冬季易流行的呼吸道传染病，如流行感冒、水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿，家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射，同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。
１、合理穿衣，随时增减。有的家长给小儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。
２、外出最好戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥，家长应勤查看，幼儿蹬被褥时及时盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。
３、注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件，保持室内空气流通，空气不流通，不利小儿的健康。
秋冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、
鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充
红枣、红豆等健脾补血的食物。
４、秋冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。
作文六：《防疾病促健康黑板报》500字
防疾病促健康黑板报
【文章导读】 健康是人之根本，没有健康就什么都没有了。下面是小编为您整理的 防疾病促健康黑板报 ，供你参考和借鉴。
【防疾病促健康标语】
１．控酒戒烟，永保健康
２．创建国家慢性病综合防控示范区，远离慢性病困扰。
３．坚持ｚｆ主导、部门合作、专业支持、全民参与，构建群防群控新格局。
４．创建国家慢性病综合防控示范区，倾心打造高品质健康幸福新家园。
５．创建国家慢性病综合防控示范区，开创健康忠州新生活。
６．健康体重、健康血压
７．着力民生，贴近民众，扎根民间，体现民本，赢得民心，努力实现慢性病防控全民化。
８．坚持ｚｆ主导，落实群防群控，打造高品质全民健康新忠州。
９．民生为本，健康为根，打造人民群众富庶安康的健康强县。
１０．全民携手共建健康忠州，聚力共铸平安幸福民生。
１１、预防慢性疾病，享受健康人生
１２、积极创建国家慢性病综合防控示范区，奋力实现忠县卫生工作新一轮跨越式发展。
１３、做好“工间操”，预防慢性病
１４、控酒戒烟，永保健康
１５、健康四大基石，合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理
平衡
［防疾病促健康黑板报］
作文七：《预防溺水黑板报的内容》900字
诚然，游泳是一项有益身心的体育运动，但也是一项危险系数极高的运动，稍有不慎便可能会发生事故。近年来，出游溺水身亡的事件频繁见诸报端，各地有效地开展防溺水安全教育工作迫在眉睫。以下是预防溺水黑板报的内容，以供参考！
幼儿溺水事故如何预防？
１．教育孩子充分认识到溺水的危险性和危害性。
２．教育孩子不要私自到水库、河边、池塘、等有水源的地方玩耍戏水。
３．幼儿游泳时，应在家长或成年人的陪同下，到安全、正规的游泳池游泳。
４．游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
５．让孩子远离泳池排水口，不到深水区去游泳。
６．不要让孩子在水中吃东西，避免可能出现呛噎。
７．教育孩子雨天行走、如果路过井边或有水源的地方时要格外小心。
８．不要把５岁以下的孩子单独留在浴缸中，也不要让１２岁以下的孩子看管浴缸里的孩子洗澡。
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９．水井和蓄水池的盖子必须盖好，家里的水缸要加盖。
１０．家里有游泳池的，四周一定要有至少１．５米高的防护栅栏，以防外面的孩子进入。
１１．到公园乘船时必须要坐好，不要在船上打闹乱跑，或在船舷边洗手洗脚。
预防溺水标语：
１、珍爱生命，远离危险水域
２、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故
３、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起
４、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生
５、强化教育，增强青少年儿童的安全意识
６、加强领导，切实落实预防溺水安全措施
７、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作
８、生命只有一次，安全伴君一生；
９、生命仅一次，水火无情谊；
１０、珍爱生命，远离溺水；
１１、强化安全教育，防止溺水事件发生；
１２、珍爱生命，坚决不下水游泳；
１３、生命第一，预防溺水；
１４、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。
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１５、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。
１６、若果你嫌命长，请在此处下水。
１７、此处发生溺水５００起，至今未看溺水者上岸。
１８、珍爱生命！不要一人下水游泳；
１９、不要与同龄伙伴下水游泳；
２０、不要无父母陪伴下水游泳；
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作文八：《黑板报主题预防肺结核》600字
导语：结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，可侵及许多脏器，以肺部结核感染最为常见。下面是小编给大家收集的可用于肺结核黑板报的内容。仅供参考～
附肺结核黑板报可用资料：
大家知道肺结核吧～它是结核杆菌引起的慢性传染病。所以大家要预防这一类的疾病，不要吃一些不卫生食品，要吃一些健康的对有益的食品。
肺结核是一种传染病，中国就有约５００万人得了肺结核，所以我们大家一定要对这种疾病做好预防措施。
说到这儿，既然要预防肺结核，那应该先认识肺结核的症状。
肺结核的首先症状是咳嗽，咳痰，少数人可能是咯血，少的话是２００～３００毫升，多的超出１０００毫升，那就会对生命造成一定的威胁了。有些人还会出现午后低热或者高热呢～还有一些人会出现夜间盗汗，食欲也会减退的。学了这些知识，就要预防肺结核。
预防肺结核，不要在外面吃饭用餐，而且不可以接近
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患有肺结核的病人，因为他们可能会传染你。平时也要多运动，增强免疫力，也可以吃一些增强免疫力的食品。如：ｖｃ，人参花泡水，雪蛤等食品。
如果真的要吃药，我建议你吃中药，它不会有副作用，很安全。
既然大家真的要预防像肺结核这一类的疾病，那就应该行动起来，按照上面的预防方法去做，或者自己想出来的小方法去预防肺结核。其实病魔来了真的不可怕，只要做好相关的措施，一定会平安无事的。
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作文九：《怎样预防溺水的黑板报》1000字
导语：游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。以下是关于怎样预防溺水的黑板报，欢迎阅读～
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
１、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
２、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
３、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙
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取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
４、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
５、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
６、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
７、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动＆ｑｕｏｔ；倒水＆ｑｕｏｔ；动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
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１．防溺水的黑板报内容
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６．防止溺水的黑板报资料
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９．防溺水黑板报个性
１０．防溺水黑板报内容
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作文十：《毒品预防教育黑板报》900字
一、 保持心理防线，切记不要盲从。青少年由于社会阅历很浅，辨别是非能力较差，特别喜欢对同龄人的行为推崇和盲从所以，无论在什么情况下，都不应产生尝试毒品的念头，特别是在有人大吹嘘毒品的妙境，甚至无偿提供毒品的情况下，更要抵御诱惑，不中圈套，同时将这些人的行为及时报告家长、学校、当地公安机关。二、 培养不吸烟的良好习惯，杜绝不良嗜好。那些从中学开始吸香烟的人，最容易因好奇而染上吸毒的坏毛病。然而，对于没有鉴别能力的青少年来说，从吸烟到吸毒只有一步之遥，曾有戒毒专家警告说：＂吸烟是吸毒者的预备军。＂因此，预防吸毒也要从不吸烟开始，自觉养成不吸烟的良好习惯。 三、 慎重交友，杜绝攀比。＂近朱者赤，近墨者黑＂。许多吸毒青少年都是基于从众心理或迫于伙伴压力而染上毒瘾。那么，家长、老师都有义务对子女、学生进行交友指导，未成年人自身也应自觉地选择那些有理想、有道德、爱学习、讲文明、守纪律的人作为自己的伙伴和朋友。同时，还要克服攀比和赶时心理。 青少年的好奇心是创造力及青春的表现，但在毒品上的好奇就象你想尝试火车从你身上压过而你以为没事或从高楼上跳下去也没事一样，如果你确定上面这两种方法都相当危险，你都不能尝试，那么，记住，对毒品的尝试就象做以上事情一样，只不过你是在“慢放”，可能是几年你才落到地上，但一样可以摔得很扁。 在一个正常的环境中，你强制自己不吃饭（绝食），你看你能坚持几天，而如果是毒品上瘾，可能是你饥饿时对食品渴望的１０倍，而这个时候你不是什么时候都能有饭吃～ 总之，你不要对毒品有好奇性，更不要尝试，这种念头想都不要想～～
为什么要进行毒品预防教育？ 据受毒品侵害较严重的２３个省、自治区、直辖市统计，因不知毒品危害而吸毒的占吸毒总人数的８２％。每个吸毒者每年耗资少则几千元，多则几万元、几十万元。如果普及了禁毒预防教育，使人人都了解毒品的危害性，懂得禁毒的法律法规知识，全国每年就可少损失上千亿元。由此可见禁毒预防教育的重要性，禁毒预防教育是既治标又治本的重要措施之一。 禁毒教育的“五个一工程” 禁毒教育的“五个一工程”：即各省、自治区、直辖市都要建立一所禁毒教育基地；各大中小学校每年都要集中开展一次禁毒教育活动；各地都要组织一批禁毒宣传理论研究成果；创作一批禁毒文艺活动；培养一批青年禁毒志愿者。
