哎呀我去脑瓜子疼
学会憋气是游泳的第一步（尤其是要先在水里练习憋气，因为在水里呼吸与陆地上是有区别的），撇下来是在水里找“浮感”、学游泳（先学蛙泳，它游泳的基础）的基本动作、手脚和换气的配合。下面给你附上学游泳的方法和技巧，这样可以很快的进入状态。
我是自学游泳的，如果您愿意学（先从蛙泳学起，它是游泳的基础），我可以把我自学的经验给您看，下面是我自学游泳并且是相当成功的经验（线上线下指导了很多人），相信你看了会有收获，就是自学也没问题。
学习蛙泳的方法和技巧：
1、在水里的换气（憋气）技巧：在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气（吐水）要慢而轻；在水面上是吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深。
[ 如果不会憋气和换气，可以先在家里练习，用脸盆或其他容器盛八九分的水，深吸一口气，将脸埋在水里憋住，直到憋不住了达到极限时再用呼气技巧慢慢的轻轻的吐气，并且在吐气的过程中，同时还可做假吞动作，把涌上来的气再压下去一部分，然后再一点一点的慢慢的吐，照这样练习可以把在水下憋气的时间延长。这样练习可以增加肺活量，掌握呼气、存气的方法，这对自由泳、蝶泳很有帮助，尤其是对潜水和潜泳非常有利。]
[在游泳池（先浅水池，为了安全起见，找一个会游泳的人在旁边看着你）练习憋气、换气时，要深吸一口气，憋气团身入水，虽然感觉下沉，但瞬间会慢慢从水下向上浮起来，面部在水里千万别吸气，否则会呛水，要控制好气息，按憋气时的“呼气”技巧进行，在达到极限（不是把胸腔里的气全部吐完，而是要留一点点气帮助你浮上水面换气）时就抬头出水面换气。]
2、蛙泳的一个连贯动作和技巧：划手抱水、抬头吸气、收手后收腿——伸手埋头呼气、猛蹬腿、夹水——身体平直、漂一会儿。
[ 动作技巧中的“划手抱水”“猛蹬腿”“夹水”都是前行的动力，即：手划腿（夹紧平直）不动，蹬腿夹水手（向前平直）不动；“身体平直漂一会儿（埋头慢慢呼气）”是借惯性向前滑行，同时可作短暂休息为下一个连贯动作蓄力。这几个动作尽量不要有叠加，否则，前行的力度会抵销一部分，从而影响划行速度。“抬头吸气”时身体稍微倾斜；“猛蹬腿、夹水”——是大腿带动小腿，蹬腿前的动作——收腿准备蹬脚时由直脚变勾脚向两侧用力蹬出去后，马上夹腿并拢保持身体水平以减少阻力。这个“准备蹬腿勾脚”的动作也可以在家里的沙发或床上练习，即：双膝跪式脚向两侧成勾状坐下（可用看电视来分散注意力）。如果是成年人，刚开始可能坐不下去或坐的时间短，这个没关系，可以单腿交换练习，主要是找那个勾脚的感觉就行了，避免学蛙泳时不用脚掌蹬水而用脚尖或脚背触水。]
3、平衡问题：人在陆地上是直立姿势，重心在脐下；若在水里要使身体象在床上睡觉一样平直，必须把重心从脐下移至脐上，要有意识地向下压上半身来抬高下半身，并利用手脚控制身体水平不摇晃。
在综合练习蛙泳时，一定要先观摩蛙泳游得好的人的姿势（尤其是你的心、身要随其节奏而动），再结合以上方法和技巧进行模仿练习，边练边看边体会，要把手、脚、换气配合起来练习，游的时候要把握好节奏、协调好手、脚和换气，姿势要尽量规范，如果姿势不规范游起来既费力还影响换气。尽量少停歇，这样肺活量和耐力才能提高。切莫手忙脚乱，否则会使手脚发出的力量相互抵销或抵销一部分，这样就会在原地不动或前行距离不多，就是常说的速度慢。
憋气比赛的作文 急...
初夏，天渐渐热了起来，班上的许多男同学都在议论：暑假爸爸会带我去游泳池学游泳。
学游泳首先要学会憋气，把空气憋在肚子里，人才能在水里浮起来，加上脚蹬手划，就容易学会游泳。
有一次，班上几个好动的同学争吵了起来，小易说：“憋气还不容易，把鼻子憋在水里就可以了。
”小强反驳说：“说得那么容易，憋得不好会呛水的。
”小易大声说：“就是容易，就是容易，我又不是没憋过。
”小诸葛聪明地问小强：“那你说应该怎样憋气？”小强自信地说：“憋气先要吸一口气，再把头潜到水里，坚持，水下用口鼻慢慢吐气，这样憋得时间更长。
”小易不服气地说：“才不是呢，憋气只要用手撵住鼻子，再潜到水里，这样就不会呛水了。
”小诸葛见两人谁也说服不了谁，就说：”干脆，你们俩比一下，就知道结果啦。
“小易想了一下说：”比就比！“放学回家，在小伙伴的围观中，两个人用脸盆展开了憋气比赛。
比赛由小诸葛担任裁判，事先约好谁先起来谁输。
准备工作就绪后，只听小诸葛一声令下：”预备！“只见小易撵住鼻子，小强张开大口吸气。
”“开始！”两个人几乎同时把脸潜入脸盆的水里，时间一分一秒的过去，四周显得特别安静。
这时，小诸葛带头喊起了加油，小伙伴们也在为两个人加油，场面变得热闹起来；小易开始扭动着屁股，脖子涨得通红，而小强却静静地憋在脸盆里，胜负的结果不言自明，最后小强以较大的优势取胜。
为了假期能学好游泳，我曾大着胆子问过体育老师关于憋气的事，体育老师说：“先吸一口气，吐去一半，再深吸一口气潜入水中，这样，憋气时间会更长。
”
作文不用水的憋气比赛300字
今天下午，爸爸带我去黄河边学游泳。
出发前，爸爸问我拿不拿游泳圈。
我想了想说：“不拿，用游泳圈是学不会游泳的。
”到了黄河边，我冲进水中，先试了一下自己想象中的游泳方法。
我站在水中，身体向后仰，脚一蹬离开地，双手不停拍打水面，想借助水的浮力浮上来。
可是，想象中的情景与现实不同，我并没有浮上来，而是往下沉。
我顿时手忙脚乱，幸好脚轻轻一蹬就蹬到了底。
这时，爸爸过来了，爸爸告诉我：“学游泳要先会憋气，你先练练水下憋气。
”我有些担忧地问：“水不会进耳朵，鼻子里吗？”爸爸笑道：“不会，只要你别吸气，憋不住了再上来。
”我尝试着往下一蹲，水果然没进耳朵、鼻子里。
我感觉一股力量把我向上推，这就是浮力吧。
哈，爽极了。
我竟忘了这是在水里，不由地张开嘴想喊爸爸，结果喝了一大口品味纯正的黄河水。
第二次水下憋气时，我用手捂住鼻子、嘴巴，保持不呼吸，成功地憋了数秒。
第三次，第四次，我憋气的时间越来越长。
有一次，我借助水的浮力，一蹬腿，居然浮了起来，这可是我第一次不用救生圈浮起来的，这种感觉真是奇妙啊！黄河的水有点凉，学了一会儿游泳，爸爸就叫我上岸玩。
学游泳，真爽。
虽然有许多困难，但我坚信：我一定能学会游泳。
学游泳作文400字
游泳为了让我身体强壮起来，爸爸决定让我去学游泳.但听到学过游泳的同学们的诉说，我有点害怕了.学游泳的第一天，，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前， 泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。
走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。
过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，可狠心的老师仍然叫我们反复练习。
此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。
蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。
谁着老师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了，原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。
学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。
又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。
我就这样混了几天，突然，有一天，老师说要把浮球取掉，检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯下水，老师见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。
”听到老师这一番话再想着家长对我的期望，我鼓足勇气，跳了下去，啊我浮起来了，浮起来了，我会游泳了。
”从此以后，我在也不怕游泳了，并爱上了游泳。
学游泳，让我不略了克服恐惧获得成功的喜悦，
关于学游泳的作文！！！
学游泳为了让我身体强壮起来，妈妈爸爸决定让我去学游泳.但听到学过游泳的同学们的诉说，我有点害怕了.学游泳的第一天，在妈妈的催促下，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前， 泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。
走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。
过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，可狠心的老师仍然叫我们反复练习。
此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。
蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。
谁着老师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了，原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。
学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。
又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。
我就这样混了几天，突然，有一天，老师说要把浮球取掉，一一检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯下水，老师见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。
”听到老师这一番话再想着妈妈对我的期望，我鼓足勇气，跳了下去，啊我浮起来了，浮起来了，我会游泳了。
”从此以后，我在也不怕游泳了，并爱上了游泳。
学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味，真是：“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”...
学游泳500字作文
学游泳 为了让我身体强壮起来，妈妈爸爸决定让我去学游泳.但听到学过游泳的同学们的诉说，我有点害怕了. 学游泳的第一天，在妈妈的催促下，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前， 泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。
走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。
过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，可狠心的老师仍然叫我们反复练习。
此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。
蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。
谁着老师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了，原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。
学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。
又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。
我就这样混了几天，突然，有一天，老师说要把浮球取掉，一一检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯下水，老师见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。
”听到老师这一番话再想着妈妈对我的期望，我鼓足勇气，跳了下去，啊我浮起来了，浮起来了，我会游泳了。
” 从此以后，我在也不怕游泳了，并爱上了游泳。
学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味，真是：“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”...
写一篇关于勇气的作文 400
生活中我们需要成功的喜悦，需要挫折痛苦，需要欢声笑语，更需要奔向前方的勇气.勇气就是敢想敢做，毫不畏惧得气势.生活中需要的勇气有很多很多，在种种条件下都可以证明一具个人是拥有勇气还是懦弱.成功者拥有什么？智慧？才华？不，是他们百折不挠的勇气. 一个人如果没有了勇气，就会丧失战斗力，也就没有了精神支柱，没有了一个人原有自信.有一句话是这样说的：我们都需要勇气，来面对流言蜚语.是啊！人人都需要勇气来面对一切成功与失败，需要它来面对一切是与非，需要它来面对一切的一切. 古往今来，有多少事不是有勇气才去做的？ 当一个人做出自己的选择时，是什么让他这样做？是勇气，是自信. 人类是世界是最高等的动物，像海伦凯勒，居里夫人，张海迪......他们为什么能够功成名就？是因为他们有战胜困难的勇气，促使他们挑战生活，挑战未来. 我们曾经学过一篇课文：一只刚出生的小麻雀不小心掉出了巢外，被一只猎狗发现了.就在这时候，老麻雀飞下来挡在了小麻雀旁边，猎狗受了惊吓，竟然被老麻雀吓跑了.这个就是勇气，如果老麻雀不飞下来保护幼鸟，幼鸟可能早被猎狗吃了.是勇气促使它在危情中挺身而出来保护自己的孩子. 想一想，小草为什么能够顽强的破土而出，是因为它有生的勇气.临近死亡的小鸟可以用自己的努力来改变命运，那是因为它有生的意念.小鸟想飞过天空，飞过大海，它就一定能成功吗？它还是需要尝试，需要勇气和胆量.比起这些来，我简直太懦弱了，遇到一点挫折就打退堂鼓，不愿相信事实. 每一件事当你决定要做时，那就已经成功了一半，因为你有勇气去面对它.在困难面前拿出勇气吧，把你的勇气，你的胆识和信心拿出来吧！拥有了这些，你就已经站在比别人远的起跑线上了. 生活中我们需要成功的喜悦，需要挫折痛苦，需要欢声笑语，更需要奔向前方的勇气.勇气就是敢想敢做，毫不畏惧得气势.生活中需要的勇气有很多很多，在种种条件下都可以证明一具个人是拥有勇气还是懦弱.成功者拥有什么？智慧？才华？不，是他们百折不挠的勇气
作文600字恼脑写游泳
游泳10月2日，好容易盼来太阳暖烘烘的今天，因为有了好天气，三姑便带我到海滩游泳，这是件振奋人心的事。
下午四点多钟，我们开车到达“银滩公园”。
排队买了票，进了大门，我怀着无比激动的心情向海边奔去。
蔚蓝的天空，雪白的云朵，金色的太阳，一切是多么可爱动人。
来到大堤上，只见沙滩上人山人海，还有无数七色的太阳伞；那边的海上，人们尽情地游泳、玩耍、嬉戏。
我们再也等不住了，租了太阳伞和椅子，买来救生圈，换上游泳衣，直奔向大海。
那海，无边无际，和天空一般蔚蓝，海浪一层一层地涌上来，太阳撒下万丈金光，海水闪着粼粼的波光。
人们欢腾，尽情地在太海妈妈的怀中玩耍。
我呢，时而放下救生圈努力学游泳，时而一口气钻到水底抓一把细细的沙子，时而和表弟们追逐。
玩得好不尽情，只是有时一不小心吃了几大口很盐（咸）的海水而弄得嗓子不怎么舒服。
我们在大海里疯狂地玩耍了许久，直到太阳公公回家去了，海水渐渐凉了的时候，我们才依依不舍地离开了这迷人而可爱的海滩。
......
【学游泳的酸甜苦辣作文】作业帮
这个暑假，我报了一个游泳班，想学游泳，心里还一直想，学游泳那不是轻而易举的事吗？实际上游泳时的酸甜苦辣，你知道吗？苦第一天，本来高高兴兴地到游泳馆，本想去那儿就下水，可以尽情地玩，但事与愿违，和想的完全不同。
教练先是让我们在游泳池旁做准备活动，过了一会儿到了水里，四肢就好像不是我的，真想不学了，连走都有这么累，接下来的日子该怎么办。
酸学游泳的第二天，我有了第一天的体验，对水有一种本能的害怕。
谁知道在学习时，教练让我们憋气。
听到这话，更害怕了。
心想：喝了水怎么办，看着前面的同学，一个个都在低下头憋气，我也就学会憋气了。
甜学游泳几天后，我逐渐对游泳有了兴趣，也能浮在水面上了，接着我学会了蛙泳。
在即将毕业的前一天，我们还进行了一次小的考试。
此时此刻，我已不怕水了，我用力向前游，竟又到了对面。
怎么样，这就是我学习游泳的经历，在学习中我尝到了其中的酸甜苦辣，使我真正明白了：“世上无难事，只怕有心人”。
学游泳作文的怎么写
随着天气的变化，天气越来越热了，我每天只能躲在房间里开着冷气空调，生怕那烈日会把我给晒黑了。
那天天在黑的前几个小时，爸爸说带我到体育馆去游泳，我高兴极了。
在游泳池里百分之百很舒服。
我心里美着。
爸爸和我开着汽车，带着游泳裤来到了体育馆。
来到了体育馆，哇，游游的人还真多。
门口的车子还真是不少，一共有几十辆呢。
我们买了两张票，我买了一个游泳圈，便来到了游泳池，哇 这么大有几百多平米呢，我不顾一切的跳进了游泳池。
还真好玩，由于我不会游泳，只能在不深的游泳池里走来走去，我便叫爸爸教我学游泳，爸爸答应我了，我高兴极了。
心里快要疯了，好像吃了蜜糖一样，我来到爸爸。
看着他的动作，我兴奋极了，仔细的看着爸爸的动作，我心里想，我这一次，一定要学好，我也下了水，我一下深水区就被淹了进去，喝了几口水，就吐了出来。
爸爸还教我在水中游泳，我太快乐了。
真好玩啊。
我打开自己的抽屉找东西时，突然发现以前游泳的健康证，再回想起那一段段搞笑的画面，现在还真想捧腹大笑。
记得那是个炎热的夏天，不会游泳的我一听同学们说游泳池开放了，就高兴得不得了。
一放学，我便飞似的跑回家告诉爸爸，爸爸一听，就说：“好吧！一会儿我就带你去。
”说完，他就象变魔术一样拿出游泳用具。
我们换好衣服，带好用的东西就来到了游泳池。
哇！这水可真蓝啊！看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是脚一碰到水又缩了回来，心想：我这种不会游泳的人，要是不小心掉进深水里，那肯定就要完蛋了！ 爸爸见我这个样子，就对我说：“怎么了？不敢下去？胆小鬼！”我是个很爱面子的人，一听这话，我马上走进水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖，最后到了我的`腰部，走到这儿我就慢慢停了下来，生怕再往前走就会被淹死。
爸爸对我说：“快伸平腿！”他用强有力的胳膊撑住我的腰，我就好象浮在了水面上。
爸爸又说：“两腿使劲往后蹬，双手向两边划…… ”，我不一会儿就会游一点了.爸爸见我进步快，就想开个玩笑，把手放开了谁知我“扑通！”一声就沉了下去，一连呛了几口水.才站得起来，只是觉得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么东西给堵住了，十分难受. 爸爸看着我这副狼狈相，不由得笑了起来.我不理他，只想自己试试能不能游.于是我吸足了气，闭上眼睛，身子往水里一扑，两腿使劲向后蹬，双手用力向两边划，再凭自己的知觉向前游，耳边只听见嗡嗡的划水声.游了一会儿，我实在憋不住了，马上站了起来，哇！我游了好远哪！我不禁欢呼起来：“我会游泳了！”对面的爸爸望着我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面.他吃惊地说：“哇！你进步真快，这么快就学会啦！”这回，该轮到我笑了！……”记得一个暑假，爸妈要带我去游泳。
起先，我兴奋不已，看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳，他（她）们倏而凌空展翅，在空中翻几个根头，像孙悟空一头扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做着各种优美的动作，像一条鱼在水中那样挥洒自如。
那些优美的姿态时常浮现在我的眼前，令我羡慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。
我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。
哇！好多人啊！我一个箭步冲向游泳池旁。
我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服，正合我意。
当我蹲在池边准备跳下去时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深？我跳下去会不会淹死？在电视里还听到几条淹死人的新闻呢！这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我，现在却垂头丧气。
“跳下去吧，没事儿，你看那些小孩多勇敢，他们不怕，你怕什么呢！”妈妈似乎明白我的心思，鼓励我跳下去。
虽然我心里的感觉好一点，但心中那块石头仍未掉下去，坐在岸边无动于衷。
妈妈继续鼓励我：“不要怕，有句格言是站在岸上学不会游泳，万事开头难，跳下去，你就取得了成功的第一步。
”我心一动，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我浑身舒服极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。
于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。
玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。
这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。
这次，没那么惨，游了起来。
虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。
你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，几个同学哈哈大笑。
妈妈递给我救生圈，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。
妈妈在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。
我在水里翻着跟头，不时向妈妈做个鬼脸，共同享受这成功的快乐！感谢妈妈对我的鼓励，使我又一次获得了成功！ 这次收获很大，不仅学会了游泳，还明白的一个道理：什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。
所谓“看花容易，绣花难。
”就是这个道理。
同学们，让我们一起奋斗，...
我学会了 作文600字
我学会了骑自行车 学自行车一定要坚持，如果你就这样半途而废，那你永远也学不会骑自行车。
贵在坚持，我相信你一定能学会。
”听了妈妈的鼓励，我又坚持站了起来 以前我胆子很小，妈妈让我学自行车，我总是不敢。
可每当我看到别的小朋友骑着自行车 ，我总是不敢。
可每当我看到别的小朋友骑着自行车在小区中穿梭时，我总是想学，可是胆怯却把我吓了回去。
现在我已经长大了，胆子也比以前大多了，敢学骑自行车了。
两个星期前，我终于学会骑自行车了。
那天下午，妈妈带我来到楼下的广场上学骑自行车。
一开始，我能骑，也会上自行车，可就是掌握不了平衡，老是左一拐右一拐的，动不动就摔倒。
于是，妈妈对我说：“学骑自行车最重要的就是掌握平衡。
骑车时眼看前方，身体不要太僵硬，要随着自行车左右摇摆。
”妈妈又说：“我扶你骑几圈，你找一找感觉吧。
”于是，妈妈扶着我在广场上骑了几圈。
这时我感觉能掌握平衡了，便对妈妈说：“妈妈，你松开手吧！让我试一试！”妈妈说：“好的。
”可妈妈一松手，我就摔倒了。
摔得腿、胳膊都很疼，于是我想：学自行车怎么这么难，干脆不学了吧。
妈妈好像看出了我的心思，便对我说：“学自行车一定要坚持，如果你就这样半途而废，那你永远也学不会骑自行车。
贵在坚持，我相信你一定能学会。
”听了妈妈的鼓励，我又坚持站了起来，起到自行车上，妈妈又说：“我再推你几圈，你再找一找感觉吧。
”于是，妈妈有推了我几圈，这时，我和妈妈都已经是满头大汗了。
我渐渐找到了感觉，便对妈妈说：“妈妈，让我自己骑几圈吧！”妈妈微笑着点点头。
我在广场上骑了两圈，虽然还是摇摇晃晃的，但是不会摔到了，骑了两圈后，我的感觉越来越好了，我渐渐的知道如何掌握平衡，如何把握方向了......最后，我终于能在广场上，小区里，马路上自由自在的穿梭了。
回家时，虽然我已累得满头大汗并且胳膊和腿还在疼痛，但心里还是很快乐，因为我学会骑自行车了。
我学会了游泳 我上一年级时，也就是前年，天气很热，大家都热得受不了，纷纷挤到游泳池中去避暑，我们的邻居都去了，爸爸妈妈也决定带我去。
现在我都还记得很清楚，刚下水时我很害怕，害怕把头放进水中。
妈妈说：“不用怕，你带着游泳圈呢，没事的！”妈妈教我在水面上泡泡，和我玩起来。
不知怎么地，我竟然不害怕了，最后还和妈妈打起了水仗。
一不小心，我头扑进了水里，一口水把我呛得好难受，妈妈似乎没看见的样子，依然向我浇水，我也没在意，继续和妈妈玩起来。
就这样，我和水的关系亲密了起来。
到第三次游泳的时候，爸爸教我在水中憋气、伸出头来换气。
后来又教我一些游泳的基本动作。
没过多久，我竟然可以不用泳圈了。
我学会了游泳啦！ 我学会了宽容 宽容，能让我们的心灵获得自由，获得解放。
那是一个平常的日子，我穿了一条新白色运动裤，精神抖擞的去上学。
许多同学都夸我这条白裤子漂亮，我心里得意洋洋的。
那天正好有体育课，我没有顾及到自己穿的是白裤子，便玩儿了起来。
那时，我正在玩篮球，突然一个身影窜了出来，我没有看清楚，就把球传了过去。
球不偏不倚地砸在了他的衣服上。
呀！坏了，他的浅蓝色衬衫上留下了一个烧饼大的黑印。
我急忙道歉，可是他火冒三丈，朝我的腿上就踹了两脚，再看我的白裤子上也留下了两个深深的脚印。
要是以往，我早就回敬他了，可是这次我却出乎意料地冷静下来，不知是什么力量抑制住了我内心的气愤，继续玩球…… 放学后，同学们纷纷回家。
这是我发现有个同学在着急地找东西。
我热情地走过去，一看，正是踢脏我裤子的同学，我转身想走，可又一想：何必呢！就帮他一起找，留他在一旁尴尬。
当我热情地伸手相助的时候，迎来的是那位同学感激的笑容，我的心里也荡漾着温暖和快乐。
宽容别人，就是解放自己，还心灵一份纯净。
我学会了放风筝 我会放风筝啦！昨天，我学会了放风筝。
昨天风和日丽，妈妈带我到广场去放风筝。
一到广场，我就看见大大小小的风筝在天空飘扬。
说放就放，可我还没等风姑娘吹起小口哨就跑了起来，这下糟了，风筝不仅没放起来，反而断了一条“尾巴”。
放了几次仍然没效果，我有些心灰意懒了，妈妈鼓励我说“没关系，不是什么事一次两次就会成功的，失败是成功之母吗！” 妈妈的鼓励让我再一次有了信心。
过了一会儿，忽然吹来一阵风，我趁风姑娘还没停住脚步，飞快地跑了起来。
风筝越飞越高，越飞越高，似乎飞到了云彩上面。
“我的风筝飞得最高！我的风筝飞得最高！” 我禁不住大叫起来。
可是，我由怕风筝断了线，就收回风筝和妈妈一起回家了。
我学会了做鸡蛋饼 妈妈最拿手的饭是做鸡蛋饼，于是，在暑假里，我决定拜妈妈为师，学这手绝活。
妈妈得知了我的意思，说：“好，没问题，保证教会你。
”“那就好。
”我高兴地回答。
妈妈开始教我了，她说：“先把适量的白面放到盆里，再把三个鸡蛋打进去，然后把葱切碎并同盐、味精、五香粉分别放入盆里，最后倒入少量的凉水，拌成糊状，准备工作就做好了。
”妈妈继续说：“再把少量的油放入平底锅内，在火上加热...
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