使内心平静、平淡、平和的古代经典语句。

宠辱不惊,闲看庭前花开花落;

去留无意,漫随天外云卷云舒

这是在陈眉公辑录《幽窗小记》中记录的明人洪应明的对联

洪应明是《菜根谭》的作者，因此，《菜根谭》中录入了这句话

所以，最早的出处是:《菜根谭》

《幽窗小记》中有这样一幅对联：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。这句话的意思是说，为人做事能视宠辱如花开花落般平常，才能不惊；视职位去留如云卷云舒般变幻，才能无意。

现在的人大多觉得活得很累，不堪重负。大家很是纳闷，为什么社会在不断进步，而人的负荷却更重，精神越发空虚，思想异常浮躁。的确，社会在不断前进，也更加文明了。然而文明社会的一个缺点就是造成人与自然的日益分离，人类以牺牲自然为代价，其结果便是陷于世俗的泥淖而无法自拔，追逐于外在的礼法与物欲而不知什么是真正的美。金钱的诱惑、权力的纷争、宦海的沉浮让人殚心竭虑。是非、成败、得失让人或喜、或悲、或惊、或诧、或忧、或惧，一旦所欲难以实现，一旦所想难以成功，一旦希望落空成了幻影，就会失落、失意乃至失志。

失落是一种心理失衡，自然要靠失落的精神现象来调节；失意是一种心理倾斜，是失落的情绪化与深刻化；失志则是一种心理失败，是彻底的颓废，是失落、失意的终极表现。而要克服这种失落、失意、失志就需要宠辱不惊、去留无意。

一幅对联，寥寥数语，却深刻道出了人生对事对物、对名对利应有的态度：得之不喜、失之不忧、宠辱不惊、去留无意。这样才可能心境平和、淡泊自然。一个看庭前三字，大有躲进小楼成一统，管他春夏与秋冬之意，而望天上三字则又显示了放大眼光，不与他人一般见识的博大情怀；一句云卷云舒更有大丈夫能屈能伸的崇高境界。与范仲淹的不以物喜、不以己悲实在是异曲同工，更颇有魏晋人物的旷达风流。

宠辱不惊，去留无意说起来容易，做起来却十分困难。我辈俱是凡夫俗子，红尘的多姿、世界的多彩令大家怦然心动，名利皆你我所欲，又怎能不忧不惧、不喜不悲呢？否则也不会有那么的人穷尽一生追名逐利，更不会有那么多的人失意落魄、心灰意冷了，我国古代的贬官文化即是此明证。这关键是一个你如何对待与处理的问题。首先，要明确自己的生存价值，由来功名输勋烈，心中无私天地宽。若心中无过多的私欲，又怎会患得患失呢？其次，认清自己所走的路，得之不喜，失之不忧，不要过分在意得失，不要过分看重成败，不要过分在乎别人对你的看法。只要自己努力过，只要自己曾经奋斗过，做自己喜欢做的事，按自己的路去走，外界的评说又算得了什么呢？陶渊明式的魏晋人物之所以有如此豁达风流，就在于淡泊名利，不以物喜，不以己悲，才可以用宁静平和的心境写出那洒脱飘逸的诗篇。这正可谓真正的宠辱不惊、去留无意。而我以为将这一精神发挥到极致的是唐朝的武则天。死后立一块无字碑，千秋功过，留与后人评说。一字不着，尽得风流。这正是另一种豁达，另一种宠辱不惊、去留无意。

只有做到了宠辱不惊、去留无意方能心态平和，恬然自得，方能达观进取，笑看人生。著名的社会活动家、杰出的爱国宗教领袖赵朴初同志遗作中写道：生亦欣然、死亦无憾。花落还开，水流不断。我兮何有，谁欤安息。明月清风，不劳牵挂。这正充分体现了一种宠辱不惊、去留无意的达观、崇高的精神境界。

一句话，宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。是真英雄自洒脱，是真名士自风流！

内心的平静冲破困境作文

创建和谐校园，需要和谐的师生关系。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。

这是对老师的评价。

一日为师，终生为父。

父母给了我们生命，老师给了我们知识。

因此，我们应该尊重老师，理解老师，使师生关系和谐融洽。

创建和谐校园，需要从“小”做起。

一个系部，一个班级，一个宿舍相对于整个学院而言无疑谓之“小”。

宿舍亲如一家，班级团结互助，系部共同进步，这才是和谐之所在。

创建和谐校园，需要建立和谐的同学关系。

路径窄处留一步，与人行；滋味浓的减三分，让人嗜。

严于律己，宽以待人，只有这样，和谐校园的乐章才能奏响。

创建和谐校园，需要从“我”做起。

水滴的汇聚才有了大海的澎湃；树木的汇聚才有了森林的风采；日月星辰的汇聚才有了天空的胸怀。

宁静的内心发现美作文800字

世界喧嚣，人心也容易浮躁，宁静的环境只能阻挡外来的噪音，而来自内心的噪音却愈演愈烈。

要享受生活，体味人生，就得不管外界的风云变幻，守住内心的宁静。

守住内心的宁静，才能享受美好的生活；守住内心的宁静，才能领略多彩的世界；守住内心的宁静，才能体味百态的人生；守住内心的宁静，才能守住自己想要的温馨与幸福。

因为守住了内心的宁静，陶渊明才能享受诗意的生活。

出仕为官，大济苍生是他的初心；鄙弃官场，隐居田园是他的醒悟。

官场的混乱与黑暗扰乱了他的心，于是，为守住内心的宁静，他毅然辞官，躬耕南山下。

决不“为五斗米折腰，拳拳事乡里小人”，“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，不论世人的评论和说辞，只为守住内心的宁静，享受闲适与自在。

因为守住了内心的宁静，杨绛才能欢度晚年，铸就百年生命。

十年**动荡，让中国老一辈的知识分子们倍受摧残，杨绛守住了内心的宁静，才熬过了动乱。

而丈夫和女儿的相继过世又给这个不幸的老人以沉重的打击。

欲哭无泪，那可看透疾苦的心也已伤痕累累。

浓浓的感情汇于笔尖，成了一本虽薄却沉甸甸的《我们仨》。

一时，她又声名大噪。

而这时，她却捐掉书稿，拒绝采访，在小屋中过着与世无争的生活，只为守住内心的宁静，避免名利的困扰。

因为守住了内心的宁静，杜拉斯才能离开世界的灯红酒绿，在与世隔绝的小村庄几十年，书写对人生的感悟。

她穷困却从未向世俗投降。

任世间烦扰，她只跟着自己的心走。

不带着世俗人眼中的目的，拒绝碌碌一生，最终年逾七十，得以名扬天下。

而这时，她却从容地写下了这样的句子“那时候，你还很年轻，人人都说你美，现在，我是特为来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的面貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容”。

杜拉斯继续在这小村庄里过着平淡的日子，只为守住内心的宁静，远离世俗的繁琐。

守住内心的宁静，其实世界很美；守住内心的宁静，其实生活很精彩；守住内心的宁静，其实人生很丰富。

可是，现在有多少人，他们只追求环境的宁静而忽视了内心的宁静，他们追求利益，追求地位，追求功名，却没能守住内心的宁静。

让我们远离无谓的喧嚣，守住内心的宁静，给自己留一片可栖息的净土。

...

作文那一次我的内心颇不平静

一、那一刻，我心潮如水有人说，人一生下来就是透支母亲生命的，而我却不这么认为，在我身后，还有一个默默支持关心我的人，那就是父亲。

父爱如山，似海，总是在看似不经意间感动我，就在那一瞬间，让我心如潮水般泛动波澜…… 那是体育中考的前夕，在一次训练中，我不慎将右腿拉伤，时间紧迫，尽管我试图重新开始练习，可那剧烈的疼痛使我不得不一次又一次地离开跑道，中止练习，我心急如焚，却又无可奈何。

回到家，我把这件事告诉了父亲，父亲二话没说，找出了药膏，要给我按摩，吃了饭，我趴在床上，父亲在床边弯着腰，在我腿上涂抹了一些药膏，拳头就雨点般的砸在了我的腿上，腿上紧绷的肌肉得到了放松，我惬意极了。

不知过了多久，腿上的拳头越来越轻，频率越来越慢，完全没有了刚才的有力，“啪”一滴液体滴在我的腿上，我不禁扭过头看父亲，眼前的景象令我怔在那里，父亲满头是汗，大滴的汗水顺着深深的皱纹淌下来，父亲鬓角的白发在汗水的反射下显得那么刺眼，那一根根白发是什么时候长出来的？我的心一阵收缩，汗水还在不住地淌着，顺着脸颊，下巴，一滴滴滴在床单上，而床单上早已濡湿一大片。

父亲的胳膊也早已不听使唤，机械地捶打着，但拳头早已是绵软无力。

望着父亲微驼的背，我鼻子一酸，那拳头一下一下，分明是打在我心上啊！父亲老了，那日益变深的皱纹，那日渐增多的白发，那日益佝偻的背影，都是为我为这个家操劳的啊！泪，忍不住喷涌而出，心，如潮水般涌动，那一刻，我被父爱深深打动。

体育中考，我没有辜负众望，得了满分的好成绩。

“这也许就是对父爱最好的报答吧！”我想。

父亲啊，你为女儿的付出，我都会记在心里，将来，我会用我全部的爱去回报您，也许这份爱和你给我的爱无法相比，但请相信，我会让你成为这个世界上最幸福的父亲！但丁说，世界上最美好的呼唤是母亲，但我要说，世界上最无私的人是父亲。

那一刻，父爱使我心如潮水，那一刻，我体会到了世间最宽厚，最伟大的爱——父爱，父爱如山，父爱似海，让我永生难忘！二、那一刻，我心如潮水城市生活在使我们精神愉悦的同时，似乎也夺走了我们内心最深处的那一份宁静。

内心的不宁，外面世界的嘈杂，令人无法休憩。

我仿佛置身于城市这泥潭中一般，血液与心情都如同这泥潭中的稀泥一样，再也找不到那种畅快明朗的轻松感觉了。

近来这种感觉格外明显了，也许是因为学业的繁重，内心逐渐形成了深冬荒野上的衰飒感，从而愈加疲劳、忧郁了。

晚上坐在书桌前，正为一道解不出的题而烦躁的时候，停电。

我踩着从窗户流泻到屋内的月光，摸索着走到储物柜前，小心翼翼地拿出一根蜡烛和那久已不用的烛台。

借着月光，我端详着手中的蜡烛和烛台，记起小时候自己曾用小刀刮去烛台上的烛泪，却没有一次彻底刮净过。

又记起奶奶曾告诉我这烛台上最老的烛泪已经有一百多岁而惊奇不已。

后来的使用中，烛台中的烛泪又一层一层地覆盖着原先的烛泪，不经意间记录了这一个多世纪的岁月和历史。

我划着一根火柴，点燃了蜡烛，火焰立刻从烛芯中蹦了出来，照亮了房间一隅。

这烛光犹如点睛妙笔。

在人苦思冥想间、论道参悟时，烛光亮处，馨香一动直透灵关，沁人心脾，烦躁与不安随风而逝，所思所悟便宛然天开了。

烛光迸出的那一刻，我心如潮水。

心情的释然让我感受到这烛光像是自然的召唤，这流淌下来的一滴滴的烛泪更是让人感受到自然的存在，当新的烛泪覆盖到旧烛泪上时，仿佛是时空相连，这漆黑的夜与历史的星空接轨，又回到了一百多年前那个没有嘈杂城市的天地间，面前是简朴的渔家小屋，渔船停靠在岸边，耳畔是潮水拍打海岸的声音。

这便是在城市里消逝已久的自然的召唤，当洗耳倾听这一切时，疲劳和忧郁感顿时不复存在，心情又变得畅快起来了。

天阶夜色，清凉如水。

烛光显得分外温暖、明亮了。

我难以忘记烛光迸出的那一刻，是因为自然的召唤让我心情畅快。

这百年的烛泪犹如低吟的先知，号召生活在这城市中的每一个像我一样的人都能够去洗耳倾听这自然的召唤。

归去兮，体会那心情畅快的一刻。

那一刻，我心如潮水。

三、那一刻，我心如潮水也许，生命中最常遇见的便是语言了，从童年里生硬的“爸爸”“妈妈”到长大后交际中不可缺失的语言，它在丰富的同时也陪随了我们的成长，成熟。

可是，在那一刻，就是这看上去似平常到了极至的语言却如温暖的潮水，瞬间暖了整个心，整个世界。

“呼”，的一声，开门的动作打断了朗朗地读书声，外面站着一个满头大汗，头发因奔跑而松松散散的女孩，你甚至看不见她因羞愧而胀红的脸，只觉的那巨大的书包好似将她压倒，她艰难地支撑着，有气无力地立在那里。

又是砰的一声，老师将书摔在桌子上的声音彻底让那个女孩，也就是低沉的我感到流泪的味道。

“又是你，你真的想一直这样下去吗？不就是一次比赛的失败吗？至于让你放弃这麽多年的努力吗？好吧，班里的事你不管就罢了，难道你连自己的未年来也不想要了吗？你真是……太令我失望了……” 在老师摔门而去的那一瞬间，我甚至连回座位的力气也失去了大...

【寻找心灵的宁静作文】作业帮

我机械地走进考场，直挺挺地坐在座位上，等待监考老师。

这时大脑里一片空白。

接过卷子，我的心咚咚乱跳，头皮发胀，眼前卷子上的字也直跳。

我闭上眼睛晃晃脑袋，想想老师曾讲过要镇定，先看简单题。

于是睁开眼全神贯注地看一遍题，挑着做了几道小题。

这时，心神稳定下来，答题速度也快了。

会做的题做完了，再挑些似会非会又弄不准确的题。

同时调动全部精力，回忆老师是怎样讲评类似的题型的，课本上又是如何讲解的，东一耙子西一扫帚，尽量地多写。

然后再仔细地给难题＂相面＂，寻找突破口，力争解决它。

这时需有耐心，而恰恰心跳又一次加快，头脑又不十分灵活了。

我无计可施，而又不甘失败，于是重新振作，再次审题，柳暗花明，真的答出了一道题，刹那间心情万分愉快。

真是美哉妙也。

然而事情不可能总是十全十美，有些题我脑汁绞尽也无济于事，真令我懊恼沮丧极了。

90分钟飞逝而过。

目光在龙飞凤舞的＂豆芽＂上搜寻，力求找出差错，哪怕一点点。

这时喉中犹如鲠住一个辣椒，难受死了。

走出考场，我们激烈地探讨答案、分数，想知道成功的经验、失败的教训的心情与秒俱增，心都被悬挂起来了。

听了七嘴八舌的议论，却又心烦意乱。

直到成绩公布了，而那时那刻又是几家欢乐，几家愁。

考试，考试，那滋味呀，是甜，是酸，是苦，还是辣？唉

关于心灵宁静的素材

守住心灵的宁静终日看山不厌山，买山终待老山间。

山花落尽山常在，山水空流山自闲。

守住心灵的宁静是我国当代著名教育家魏书生常挂在嘴边的一句话。

不知何故，我非常喜欢这句话，曾以此为本人专著的名字。

是啊，放眼当今社会，人们或为养家糊口，往返于南上北下、劳碌奔波的旅途中；或为追名逐利，热衷于迎来送往，觥筹交错的喧哗中；或为消闲自在，沉湎于麻将、扑克等游戏的寻欢作乐中；或为阿谀奉承，流连于闲言碎语、飞短流长的钻营传播里……总之，心灵的空间被挤得满满当当，很难有宁静的空隙。

朋友，生活的河流有时风平浪静，有时跌宕起伏，只有守住心灵的宁静，才能处之泰然。

守住心灵的宁静，犹如品味深山间的一汪石潭，宁静而致远；守住心灵的宁静，犹如朝觐乡野里的一条小溪，悠然而自在。

放眼世界，不禁想起美国的开国元勋华盛顿，独立战争胜利后，回到弗吉尼亚继续经营自己的种植园，在葡萄树和无花果树的绿荫下享受宁静的田园生活，实现人生的跨越。

这是多么可贵的品质！他的无私，使他成为美国的“无冕之王”！美国作家梭罗曾孤身一人，远离尘嚣，跑进了瓦尔登湖畔住了两年多。

每日心领神会地欣赏平静的湖面，他的心绪也同样平静如水，澄澈透明。

正是宁静的心境催生了他的深刻思想，写下了充满宁静、恬淡、智慧的书——《瓦尔登湖》。

守住心灵的宁静，是一种风度，一种境界。

淡看庭前花开花落，静观天上云卷云舒。

闲时，挑一盏孤灯，捧一卷闲书，端一杯酽酽的浓茶，嗅着书，品着茶，悠哉！忙时，纵览古今，横历中外，到文苑畅游，沉潜其中，感受唐诗格律，品味宋词韵致……乐哉！守住心灵的宁静，是对人生的大彻大悟。

宁静不但能为我们带来心灵的安宁，更能让我享受生活的乐趣。

世事洞明皆学问。

一壶浊酒在手，看世间荣华，阅人间沧桑，评是非功过，任人情冷暖。

宁静是淡定超脱，是人生境界的极致。

守住心灵的宁静，是对信念的执著。

人情练达即文章。

只要我们淡定从容，只要我们不求闻达于世，不奢彰显于人，即使山高路远，潭深涧险，也能绘出“小桥流水”的美好画卷！守住心灵的宁静，是一种睿智。

从生活到工作，从宏观到微观，从伟人到平民，守住心灵的宁静，确实有许多奇妙的好处。

人，的确应该守住宁静，它可以使人超脱，使人向善，使人知可为而为，知不可为而不为；知其该为而为，不该为而不为。

让我们铺开人生的画卷，用宁静去描绘现在的飘逸洒脱，泼墨未来的释然淡定。

...

以珍藏内心的宁静为话题的议论文

珍藏20082008年，一个充满希望与激情的一年。

而，谁也不曾料到2008年却是如此艰辛的一年。

当我们期待的奥运慢慢来临，五月汶川特大地震悄然伸出了他的魔爪；当我们看神7飞天的那一刻，爆发在全球的金融危机露出狰狞的面目。

冰雪、地震、金融危机都使人的心不由得一颤，感慨万千。

5月12日特大地震衬出了生命的宝贵，舍己为人的高尚品德。

当房屋倒塌的那一刻，所有的欢声笑语都成为了哭泣。

他们面对亲人到另外一个世界去了的事实，沉浸在无限的悲痛与思念亲人当中；当每一串鞭炮响起时，废墟里却躺着一具具面目全非的尸体，他们就像一朵朵鲜花凋零了！是呀！地震是残酷的，每个母亲都有保护孩子的举动，现在我们可以看到下面这样一个场景：在 5月12日地震中，在震区，当抢救人员发现的时候，她已经死了。

当救援队离开到了一个建筑物的时候，救援队长忽然想起什么，赶紧往回跑，边跑边喊“快过来”。

大家这才注意到，她死亡的姿势很诡异，她双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着地支撑着身体，有些像古人行跪拜礼，只是身体被压得变形了。

他双来到她的尸体前，费力地把手伸进女人的身子底下摸索，他摸了几下高声喊：“有人，有个孩子，还活着”。

经过一番努力，人们小心地把挡着她的废墟清理开，在她的身体下面躺着好的孩子，包在一个红色带黄花的小被子里，大概有三四个月大，因为母亲身体庇护着，他毫发未伤，抱出来的时候，他还安静地睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。

随行的医生过来解开被子准备做检查，发现有一部手机塞在被子里，医生下意识地看了下手机屏幕，发现是一条已经写好的短信“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你”，每个看到短信的人都落泪了。

多么美好的话啊！难道这还不能体现出那些奉献自己造福别人的高尚品质吗？坚强的泪水流了，幸福的泪水也在这一年淌了！随着体育王子——李宁在天空飞翔的影子，所有的观众都尽情地呐喊，是那么有序，那么自然，不急促。

“啊，火炬燃烧起来了。

”这表明中国不再是“东亚病夫”了。

2008年是个不平凡的一年，有欢笑，也有悲伤。

让我们一起把2008年珍藏在自己心中吧！

以“给心灵寻找一个宁静的港湾”为题的作文

给心灵寻找一个宁静的港湾捧一杯清茶，坐在自己的心事里，看孤单的风舞一地的落花---凋落的是花，不是春天，无影的清风继续飞舞。

？？记得在席慕容的书里看过这样一段话：生命其实也可以是一首诗，如果你能让我慢慢前行，静静盼望搜寻，怀带着逐渐加深的暮色，经过不可知的泥淖，在暗黑的云层里，终于流下了泪，为所有错过或者并没有错过的相遇。

？？每个曾经走进过你生活的人都是你生命的际遇，每个可以走进你心的人都是一段或深或浅的缘分，缘分有尽时，想到曾经拥有过，想到美好的感觉依旧存在，就应当感激自己的幸运，何必感伤呢，祝他人幸福，会使心态得到升华！？？爱一个人！就为他拼命地绽放；爱一个人！就把所有的花茎抽得高高的，用锐利热烈的香气来包围他，让你踏着荆棘，而不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉，你说是吗？也许你曾在春天微露的花瓣上写下情书。

镶嵌你对他的誓言：山无棱，天地合，才敢与君绝！？？也许你曾经守侯在栀子花开的路边，在星辉清冷的夏夜，他为你持莲而来。

因为与你在千年之前早已有了这月上柳稍的相约。

也许你曾从枫叶染尽林影间走过，在夕阳的余辉中，静待千年相遇的他，曾经的背影，和回荡着的曾经的欢声笑语也许在雪花飘舞的季节，你和他喜看冬梅傲霜、雪花纷飞，他愿意化为一棵大树，守候在你的周围，为你遮风挡雪！？？其实在茫茫的人海中，我们都在不断的寻找！寻找一个心灵停靠的港湾，寻找一份属于自己的感动以及那份想要而又得不到的心灵的慰藉！那么请用尽心底宁静廖然的光辉，默默诵着天缘的眷顾吧。

别让相思千年的泪水，染透漫漫的霜林。

别让心灵的花朵，调谢在春天的暮色中！？？

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