冷艳的熊猫
奔跑吧,我的青春
青春，象征着生命。青春，是无限美好的；青春，我们是在书香的熏陶下度过的；青春，总是在我们还意犹未尽的时候，离我们远去。绿色，象征着青春，也象征着生命。青春年少的我们，有着语不惊人死不休的执着，有着与大人对世界不同看法，有着我们对生命独特的见解。处在青春期的我们，意气风发，特立独行。这是我们对生命的另一种诠释，这是我们的生活方式。生命青春飞扬。
一万年太久，只争朝夕。这是我们生命中的至理名言，我们总是不在乎这一朝一夕，但我们却不知时间是海绵里的水，是挤出来的。
日出而作，日落不息。在青春生活中我们总需要多一些挫折，多一些奔跑，多一些书香的熏陶，这需要我们不浪费生命中的一分一秒。并要学会争分夺秒。
生命是多彩的，生命是有限的，但我们要让有限的生命绽放出无限的光彩。
少年，莫过于绝望，你有你的青春，你有你的骄傲；少年，莫过于骄傲，你有你未完的追寻，你有你未完的梦想；少年，莫太多梦想，你有你短暂的青春，埋头实干才是真理。奔跑吧，让青春无悔
《奔跑吧》作文怎么写？
当你整天碌碌无为躺在床上的时候，当你天天做到电脑面前打游戏的时候，当你意志消沉荒废度日的时候……仍然有向你一样的人没有停止前进的脚步，他们工作，他们学习，他们向着阳光在奔跑，少年，难道你不可以么？我一个朋友跟我说，今年大概是他最倒霉的一年，20出头的他在外省打拼，可不仅没挣到钱反而欠了一屁股债，朋友没了，爱人要离开他了，好不容易卡里发工资了，可银行卡丢了，搬东西的时候东西被偷了，还不容易逮到人送派出所想去办卡身份证没了。
不仅如此，期间多少倒霉事被他遇上，可他没有放弃，有时候只能天天吃馒头，家里说让他回来，可他说我出来挣钱的，没挣到钱我怎么回去。
他坚持，偶尔也会很累，每每辛辛苦苦拼搏来的东西总是会在即将放到自己双手上时毁之一旦。
他认为是上天对他的考验，他依旧没有停止前进的步伐，他总认为他能走出困境，他会过得更好。
因为他正直青春，没有理由不去奋斗不去奔跑。
所以，不管是那些坐在教室里学习的青少年，还是那些在社会上奋斗的年轻人，不论你是因考试不理想而放弃学业，还是因工作失利而放弃理想。
我们正直年少，我们应该奔跑，为学习奔跑，为工作奔跑，为生活奔跑。
不要停留在原地徘徊，不要低着头往回走，不要用手挡住阳光。
新的一天就是新的开始，从太阳升起的时候开始，我们都应该迎着阳光奔跑，来吧少年，不要悲伤，不要害怕，不要彷徨，不要停止向更好的明天前进的步伐。
一起奔跑吧，少年。
希望对你有帮助
以＂奔跑吧我们＂为主题写作文.
人生由无数宝箱组成，我们的目标便是开启这一个又一个宝箱，获取知识和真理。
无奈人生有太多的无奈，有时候，太多的宝箱让我们迷失方向，手足无措；有时候，宝箱中跳出的并非我们所期待的幸福；有时候，甚至沿途的疲倦也不断地劝说我们放弃。
古人云：“人生之不如意，十有八九”，仔细想来，确实如此，人生的路铺满考验，与我们相伴的往往是苦楚而非愉悦，与我们邂逅的往往是不幸而非惊喜。
我们几乎一生都在与逆流斗争，试图证明自己的存在，活出自己的精彩。
人生无捷径可言，就如没有一把可以一次开启所有宝箱的钥匙。
但是，拥有智慧，坚忍和信念，我们必能用自己的双手开拓崭新的未来。
为自己奔跑吧，用智慧这把金匙开启机遇之门。
有一位乞丐向比尔盖茨行乞，比尔问他：“你是想要一美元还是一万美元？”乞丐毫不犹豫地选了一万美元，比尔从口袋掏出一元和一封职业公司的介绍信对他：“其余的9999美元都藏在信封里，发挥你的长处去挖掘吧！”乞丐半信半疑地离开了。
一年后，乞丐创建了一间专为无业游民服务地咨询公司，并运用他多年行乞地智慧和对城市街道的熟悉掌握帮无数乞丐找到了就业机会，自己也因此富有起来。
机遇的关键不在于“运气”而在于自己的发掘。
擦亮双眼，善于巧用自己的才智和长处，机遇便自然会降临。
为自己奔跑吧，用坚忍这把利剑刺穿困难之墙。
当邰丽华在万众瞩目的舞台上绽放着绚丽的花朵时，谁又能想到，这位舞步优雅的舞蹈家居然在2岁时就被无情的命运夺去了语言和听力。
邰丽华的童年是沉默而寂寞的，但接触到舞蹈的那一瞬间，她被这种拥有无言的美的艺术吸引了。
不分昼夜，夜以继日的苦练，一次次克服了薄弱的基本功带来的阻碍，舞蹈已经融入到了她的生命之中。
于是，在春节联欢晚会上，邰丽华弹奏的生命旋律迎来了台下经久不息的掌声。
不是人人都会失去语言，但每个人都会有陷入困境之时，拿出我们那颗坚忍的心，困难必会最终融化于这无言却伟大的精神信念当中。
为自己奔跑吧，用信念这盏明灯照亮彼岸之路。
近了，近了，汗水的挥洒，一颗由无数个日夜熔炼成的心在跃动，千钧一发之际，他迈过了终点线——一条被喻为亚洲人不可能第一个跨越的线。
但刘翔做到了，怀着无比坚定的信念创造了奇迹。
然而对他来说，跨越的不是终点线，而是起跑线，以后的道路，是超越自己，超越成功。
当我们迷惘时，无助时，请回忆起自己的梦想吧，紧握心中那份可贵的信念，超越一切有形和无形的障碍！无垠的苍穹下，我们奔跑着，不曾停歇，不曾犹豫。
那手中握得是什么？是心中的梦。
奔跑吧2015作文怎么写？
“随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的船也能远航，随风飞翔有梦做翅膀，敢爱敢做勇敢闯一闯，哪怕遇见再大的风险、再大的浪，也会有默契的目光……”羽泉的《奔跑》正在播放着。
2015年临近，听着这歌声，我不禁思绪万千。
在这个人生中，我们难道就不应奔跑吗？就像高尔基的海燕一样，那么勇敢，那么毫不畏惧，在暴风雨来临之前，他发出了宣告：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”他向雷，向闪电提出了挑战，他向恐怖扑翅飞去，在雨中他的身影消失了。
同样的，在这个布满挫折的人生之海中，我们也要向前奔，去寻找心中的希望。
不要去怀疑自己的能力，因为“即使再小的船也能远航。
”，我们要知道，没有任何事是不可能的，只要我们勇于拼搏。
再大的浪，再大的波涛，永远不会将我们埋在大海的泥土上。
只要我们保持自己坚定不移的决心，也永远不会堕落在挫折的苦难深渊中。
在这条奔跑的道路上，已有不少的人留下了他的足迹。
霍金走过了，贝多芬也走过了……他们都带着成功，带着微笑走过了。
那么就让我们也顺着他们的足迹继续走下去吧，迈开活跃的脚步，奔跑吧2015，去跑出自己的一片天空。
奔跑吧青春600字作文初三水平
随风奔跑自由是方向，敢爱敢恨勇敢闯一闯——题记青春，象征着生命。
青春，是无限美好的；青春，我们是在书香的熏陶下度过的；青春，总是在我们还意犹未尽的时候，离我们远去。
绿色，象征着青春，也象征着生命。
青春年少的我们，有着语不惊人死不休的执着，有着与大人对世界不同看法，有着我们对生命独特的见解。
处在青春期的我们，意气风发，特立独行。
这是我们对生命的另一种诠释，这是我们的生活方式。
生命青春飞扬。
一万年太久，只争朝夕。
这是我们生命中的至理名言，我们总是不在乎这一朝一夕，但我们却不知时间是海绵里的水，是挤出来的。
日出而作，日落不息。
在青春生活中我们总需要多一些挫折，多一些奔跑，多一些书香的熏陶，这需要我们不浪费生命中的一分一秒。
并要学会争分夺秒。
生命是多彩的，生命是有限的，但我们要让有限的生命绽放出无限的光彩。
少年，莫过于绝望，你有你的青春，你有你的骄傲；少年，莫过于骄傲，你有你未完的追寻，你有你未完的梦想；少年，莫太多梦想，你有你短暂的青春，埋头实干才是真理。
奔跑吧，让青春无悔...
奔跑吧,暑假作文和提纲
该往哪里走？告诉自己不要想得那么多，但是，有些东西是无法自制的。
仿佛会耗尽整个青春的能量的一年。
被浓厚墨重彩代代传说，让将走过的人期待有惶恐，让走过了的人感慨又思念。
当我也把它消磨得差不多将尽了，竟是三年的轻描淡写。
初期第一学月考时，下起了小雨，缠缠绵绵暖昧的雨线，在碎碎念着来到的是春天。
我对时间开始敏感起来，校门口的木棉花开得很旺盛，红彤彤一片。
从那个时刻起，在我们班教室已摆出崭新的中考倒计时牌，在端坐这写字发现发梢已长到扫遍试卷时就常常会在某些不经意间的瞬间闪过六月近了的意识。
然后，心底里清晰起来。
是慌忙？是期盼？还是道不清爱恨的梦的渴望？本已忙怀希望走过，但期中考后成绩却名落孙山，我已拿不出小学时在那场无形的战场中拼搏的斗志了，我已不能像七八年级那样自信，我也不喜欢穿梭在高手间了。
在课余时间，反倒想计划一个人的旅程。
今天一模的最后一天，当考完最后一科化学时，天依然下着小雨，叶儿哗啦啦的摇着。
它在嘲笑着谁？怎么啦？我可以一如既往地安慰自己，这只是一次“意外”但毕竟过了这么多意外，我的意志也被磨光了，信心也随之动摇。
我不知道为什么成功总是那么遥不可及，失败却总与我同行。
挨挨挤挤的备考生活里，孤独收集细细密密的心情。
冗长的路途，不知道尽头叫什么名字。
走下去吧，只管走下去就是了。
于是，有时候错觉穿过庞大的雾，眼前还是雾。
可是，六月正的要到来了。
总有什么会改变吧？总有什么留下吧？我们深深浅浅的命名初中生活，我们用力或不用了抓着的初三。
同学小A很聪明，但就是不用心读书，他说读书不好玩，没有兴趣。
但是，每次考试他的成绩还不错，如果他认真读，那会更优秀。
我给他温馨提示：少壮不努力，老大徒伤悲。
风雨过后见彩虹。
Ibelieve。
突然间发现小B不是那么活泼爱玩了。
而是看见他总投入在题海战术中，这使我想起了三年前的约定，三年前约定在三年后考上同一所高中。
现在朋友小B的分数已越过了约定的学校分数了。
而我，还有一段距离。
我是否违背了承诺？是不是意识到34天里应该怎样？不应该放弃，因为我还有我的另一片天地。
每天在同一时间里，都有清茶最细腻入微的安慰。
翻阅书声里。
心里安静的想念。
沉甸甸的梦想。
带来慢慢踏实。
黑板上倒计时溜走的数字里对写一个天亮下一个晴天的期待。
这是再平淡不过的浪漫，如果有梦的方向，用心，用力，便好啦。
就像一场马拉松比赛，我们不知道下一秒怎样，只能让身体保持平衡快马加鞭地奔跑最重要，鼓足多大的勇气经历多深的挣扎只为了抵达成功。
开始一场酝酿了十几个年华的旅途，有何必掂量哪个风景最美，只要拥有曾经勇敢过就好。
诚挚纯洁的期许“我们要美丽而骄傲，那里我们的六月和人生”让我们坚定走着脚下的路，同所有的初三学子一起等待六月的微笑。
我相信，我们可以抵达最明媚的仲夏。
气参加这场华丽的马拉松比赛。
奔跑吧,蜗牛作文600左右
奔跑吧，追梦者天空依旧闷热，逼落我们额头与鼻尖的汗珠，乌云却不知不觉开始霸占蔚蓝天空的栖息地。
我抬起头，那儿有一块小小的蓝，镶在团团的乌云之中。
小小蓝天里的一片洁白云朵，透出了一匹矫健骏马的影子，似乎正奔跑着，奔跑着，追逐着它前方那和乌云相比之下微不足道的美丽蓝空。
马儿的脚印，踏进了我的思绪。
正值花季青春的我们，时常将缤纷的梦想揣在怀里，可是却从一开始被眼前的的荆棘绊倒、吓倒之后，就丢了梦想，颤抖的脚失去了站起来继续挑战荆棘的勇气。
为什么？因为我们难以预料未来的困难，就自己吓唬自己；因为我们害怕那段追梦的旅途最终化为自己人生中的笑柄。
我们多像那多云——那匹奔跑中的骏马，因为看到周围的美丽，想象到梦想的美丽，就想要不顾一切地追逐。
但其实我们和云儿不同，我们并不及它。
扩大视野，云儿的远方并不如它眼前那般美丽，那儿，是满目深渊，是一片灰暗，它知道吗？兴许它不知道。
它只是受到眼前环境的引诱而对心中的追求就地起跑，它并不能保证自己能够到达想要的境地，但是它骨子里透出的那匹骏马的骄傲与自信，却欲征服所有的挑战；兴许它知道。
它在起跑时就已料到未来的艰辛，未来的重重困难，但是为了梦，它宁愿一搏，它想用努力去看到最后梦想的色彩，无论梦想是否圆满，它在乎的，只是那段追求的历程；兴许，它正在犹豫中，正在迷惘中。
瞧它欲行又止，但是即使它尚未迈开坚实的一步，却早已摆好了准备奔跑的姿态，万事俱备，——多么充裕的实力，多么富足的准备。
啊，也许我们真应该化成一匹云中的马儿，稳定追梦的心境：在追梦时用骄傲与自信征服挑战，在启步时不畏惧想象里的困难，只顾用努力的汗水灌溉追梦旅途，即使在迷茫、徘徊之时，也要做好随时奔跑的准备——这才是一个胸中持有梦者所应该表现出来的形态。
每个人都有梦，每个人都是追梦者，其追梦的心境是衡量我们梦想成败的关键。
而视线里的那朵云——那匹矫健的马，正是我们明确的指引。
此时，还等什么呢？奔跑吧，云中之马；奔跑吧，我们这些追梦的花季青年。
我们早该持有如此的追梦心境，早该化为这追梦的马。
奔跑吧，追梦者！
奔跑吧青春作文500字
青春无悔，因为我们用热血渲染青春；青春无价，因为我们用真情诠释青春；青春无惧，因为我们用汗水滋润青春。
点亮青春梦想的同时，我看到了青春的形状。
青春是圆的，她充满生机与希望。
青春如同火红的朝阳，是温暖的，是浓烈的，她带着一天的责任从地平线升起，又含着满腔的忧愤缓缓下落。
她又像丰硕的金色果实，带给人们满心的喜悦和舒畅。
青春是方的，她充满无限的力量。
青春是军营中的欢笑，是军人的忧伤情怀，是铁骨铮铮的气概，是保家卫国的忠义，是风雨无阻的坚强。
青春是苦恼中的一笑，是伟人的博大胸怀，她赋予了人们真挚的感情，她像是一张宣纸，上面绘画着生活的点点滴滴，涂抹着人生中的斑斓色彩。
青春是流线形的，她给予人们无限的活力和动力。
她如同奔流的江河，永不停息。
她是学子汗泪交加的艰苦时刻，是崛起的希望，是不败的决心和毅力。
她是默默奋斗着的人的恒心与坚持，她是最美舞姿，她是最美歌声。
青春，她是暴风雨中的雄鹰，任电闪雷鸣，她也要张开坚硬的、绚丽的翅膀，翱翔于高空之上。
青春是三角形的，她承载着亲情、友情和爱情。
她是一个三角转盘，当指针指向亲情，她是一种至亲之爱，她是无比的，她是温馨可靠的，她展现个个孝子的身影，当指针指向友情，那是一句朋友，那是一种辛酸，她是忠诚，她是执着，她是如松的情谊。
当指针指向爱情，她有一丝羞涩，她是多么娇娆，多么可爱，她使人想起“直教人生死相许”的挚爱，那是令人心碎的、感人肺腑的爱情故事，那是长长久久的温暖，她触动了人们最柔弱的心弦，她是多么楚楚动人。
青春有着很多形状，因为她不受禁锢，她是自由的、成长着的。
青春的形状在变，而在梦想之路中，她对人生是一种充实，她是新时代的希望之歌，她是不朽的精神体现。
让我们共同发自心声地致青春：青春有“形”，真爱永恒！岁月无情，与梦同行！
奔跑吧什么作文800字
俗话说：“休息是为了走更长远的路。
”每个人抒解压力、沉淀心灵的方式不尽相同，有的人喜欢的休闲活动是打球、爬山，有的人则喜欢听音乐、弹乐器，各式各样、五花八门的休闲活动无奇不有，而我最喜欢的莫过于跑步。
翠绿的幼苗需要阳光的的照射，才能成长茁壮、美丽的花朵需要雨露的滋润，才能绽放、而我们的身体需要多运动，才能长保健康。
和跑步的邂逅是源自小学的运动会，当时，因为班上跑步的人才可说是少之又少，体育老师独排众议选择我当200公尺的代表，这下我可慌了，读书还算可以，体能可就差的远，不但手脚不协调，速度也还挺慢的。
不过既然选上了，我就抱着死马当活马医的心情来练习。
我每天定时到操场上报到，练习如何手脚协调、减少过弯时的离心力……狠快的，晃眼间就到了运动会，轮到我比赛时，对手们个个跃跃欲试，一副胸有成竹的样子，“碰！”一声，所有的选手有如猛虎出栅、脱僵野马般狂奔而出，有股排山倒海的气势直逼群众，我努力展现自己一点一滴的努力成果，突然，我觉得腰部一紧，两旁一片叫喊声，受到幸运之神的眷顾，我居然拿到了第一名，现在回想起来都觉得有点不可思议呢！至此之后，每有疲累的倾向，我就会到附近的操场，享受挥汗如雨、风驰电掣的快感。
跑步，不但可以长高、长壮，更可以使疲惫的心灵得到慰藉，将烦恼全数抛到九霄云外，并得以充满电力的心情迎接每一天的到来。
我最喜欢的休闲活动，就是可以和风一同追逐嬉戏的—跑步。
关于作文《2018,奔跑吧》
2018年的第一天。
我在家迎接着新年的到来。
新年象征着又一个新的开始，直到今天才发现自己还有许多未完成的事。
元旦来了，元旦来了！大家个个兴高采烈。
有的去旅游，有的去钓鱼，还有的去参加各项活动。
我当然也不例外。
可是，去哪儿好呢？有了，去金钥匙书店吧，那里有许多好看的书呢！没到书店，我的心早已飞到那里。
店里的书和文具琳琅满目，应有尽有，而且价美物廉。
我迫不及待地拿起一本《美人鱼公主》。
这本书讲的是一条美人鱼和一位王子相遇了，然后变成人类和王子幸福地生活在一起。
看到这儿，我入了迷，眼睛眨都不眨一下。
我不禁想起了自己的生活是多么快乐！时间过得真快，转眼间天黑了。
妈妈来叫我回家，我央求她帮我买下了这本书。
因为它使我明白，现在的生活无限美好，要珍惜眼前的一切。
奔跑吧！红领巾！作文500字
记得入幼儿园起，我看见表姐戴着鲜艳的红领巾去上学，我就十分羡慕.远远看去，它像一朵红花，鲜艳的好比一团火，好看极了.我吵着要戴红领巾，甚至每逢星期天，要出去玩时，妈妈给我戴围巾，我也不肯戴，我大声说：“表姐今天不上学，可以不戴红领巾，我要戴红领巾！”现在回想起来，觉得当时的我真幼稚！如今，我已经戴着红领巾走过了几个春秋.它已经成为了我的好伙伴、好朋友.在学校，它提醒我要热爱学校，关心集体；提醒我要尊师守纪，团结同学.在课上，它提醒我要勤奋好学，专心听讲；提醒我要积极思考老师提出的问题，大胆举手发言.在课后，它提醒我要认真完成老师布置的作业，热心帮助在学习上有困难的同学.在课余时间里，它提醒我，要认真阅读有益于的课外书，扩展自己的视野；提醒我要积极做好读书笔记，收集好词好句，多写读书感受.因此，在它的提醒下，我获取了不少知识，懂得了不少道理.它使我不断取得优异的成绩，成为同学中的表率.在家里，它提醒我，要做个勤劳、善良，孝敬父母长辈的好孩子.它提醒我怎样自理、自立、自强、自爱和自信.在社会上，它提醒我要做个既善良又勇敢，既诚实又有社会公德心的好少年.它让我知道诚实无价，以及说谎无益.它使我懂得怎样关心他人，为需要帮助的残疾人和灾区人民奉献爱心.同时还提醒我要敢于与不良行为作斗争，敢于揭发不良的倾向.我爱我胸前飘着的红领巾！我每天都积极地佩戴着它！我要让这红旗的一角更加鲜艳，更灿烂！红领巾伴我成长作文1100字刚升入小学一年级的时候，我看见高年级同学胸前飘扬着鲜艳的红领巾，像一只只红蝴蝶翩翩起舞，心里就羡慕不已.我想，如果有一天，我也能戴上红领巾，那该有多好呀！从那时起，有一团跳动的火焰在我心底燃烧，那就是对红领巾的渴望.我渴望那一抹鲜红色飞扬在我的胸前，照亮和温暖我的生活.我一定要戴上红领巾！这种渴望在2008年5月25日变成了现实.在嘹亮的队歌中，鲜艳的队旗下，一位大姐姐走到我面前，她手中的红领巾在我眼前划过了一条优美的弧线，飞快地，一条红领巾飘在了我的胸前.在戴上红领巾的一瞬间，我脸上露出了灿烂的笑容，心中充满了无比的自豪！“我终于成为一名光荣的少先队员了，我再也不是那个爱哭鼻子的小男孩了，我要努力成为同学们的好榜样！”……红领巾让我变得勇敢了.有一天，老师叫我在班会上讲话，我心里特别紧张，几乎什么也说不出来了.这时我看到了台下一条条飘扬的红领巾，它们仿佛在鼓励我说：“拿出你全部的信心吧，我相信你是最棒的！”于是我鼓起勇气，大声地说出了心里话……讲完后，回应我的是一片热烈的掌声.从那以后，我的胆量逐渐变大了，自信心也增强了.红领巾让我变得钻劲十足了.一次数学课上，老师给我们出了一道应用题，同学们全都知难而退了，我在演草纸上反复思考，反复计算后，仍是毫无结果，我也有点泄气了，真想放弃.这时，随风飞舞的红领巾拂到了我的脸上，立刻，一种神奇的力量充满了全身，我又重新开始认真思考……终于，我在班里宣布了自己的答案，同学们既吃惊又佩服，我心里感到舒畅无比.红领巾让我懂得关爱别人了.一次，学校号召我们为灾区捐款.我拿着所有的零花钱心想：这些钱我可攒了半年呀，还是拿去买玩具吧！这时，我不经意地触到了胸前的红领巾，它好像在盯着我说：“把你的钱捐献给四川的难民，让他们重建幸福的家园吧！”于是，我毫不犹豫地把钱全部捐给了灾区.自从戴上了红领巾，我身边就如同多了一位睿智的朋友，它每天神采飞扬地飘在我的胸前，时时刻刻鼓励我、提醒我、教育我！当我取得好成绩时，红领巾提醒我别做骄傲的兔子；当我失败的时候，红领巾鼓励我“再试一次就会成功”；当我伤心失望的时候，红领巾像慈爱的妈妈，安慰我，给我力量，告诉我要坚强面对；当我准备放弃的时候，红领巾像严厉的老师，督促我、鞭策我，告诉我要持之以恒.我要感谢红领巾，是它震撼了我的心灵，让我不断地超越自己.啊！红领巾，你指引我向前，伴我不断成长！2013年6月1日这天，我用双手从李校长手中接过荣誉证书，成为了一名市级优秀班干部.我环顾四周，感到上千双眼睛都在齐唰唰地看着我，好像在说：“郑文宣你好样的，我们全都佩服你！”我的内心刹那间充满了无穷的力量和信心，我为红领巾和自己感到自豪！鲜艳的红领巾，你是国旗的一角，你是无数革命先烈用鲜血染成的，你也同样成为了我的光荣，我想我会在你的指引与陪伴下，在成长的道路上走的更远！我骄傲，我是一名优秀的少先队员；我自豪，红领巾伴我茁壮成长！
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