论大学生心理健康
回想马加爵,我想到的是2004年发生在云南大学里 ,那个不该发生的血案。 这曾经在我们的心理产生过不小的冲击事件. 而川大的凶杀案再次把我们的目光聚集在大学生心理问题上,人一生中,每进入一个新的环境,都会遭遇一系列新的问题,都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾,对于大学生来说,更是如此,人类成长智慧启示我们:成长中的矛盾,正是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。本篇将择要介绍大学生心理健康的一般问题。希望这些知识能够帮助我们建立正确的健康观、人生观,能掌握正确理解社会、文化与自我的方法,学会有效筹划自已的大学生活,尽快适应环境,接受新的挑战,以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。
随着我国经济水平的整体发展,人们的物质生活水平迅速提高,人们在追求身体健康的同时,也关注着心理健康,作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野,活跃的思维,追求个性化的生活方式,充满着色彩浪漫的情感,但同时也面临着新的心理问题和冲突。
健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态,心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础
随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题
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保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
心理健康的大学生,应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理,应该符合社会的要求,能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质,则我们的心理健康不成问题,则一定能在学业和事业上取得一定的成功。
有关心理的作文
不知你要哪方面的. 时间与心理中国有一句话:“人生不满百,常怀千岁忧”。
这句话在今天想来,真有些奇妙。
先人们随意说出的一句话,在今天就变成了“人生已满百,又怀千岁乐”。
今天我们这些话在这个世界上的人,经历千年之交这一刻是幸运的。
人生只有那么短短的几十年,在这几十年中经历百年与千年的交替,对于地球队上的所有曾经存在过的人来说,并不是一件小事,也不是一件容易的事。
站在百年的交点之上,同时也站在千年的交点之上,是不是就什么问题都解决了呢?是不是就算是幸福了呢? 结论也许是没有的。
最近媒体上常有人说,现在心理有问题的人比例越来越大。
预言家们预言二十一世纪最吃香的几种职业里,心理医生就是其中一种。
意思就是,有很多人已经不正常,而且,还会有很多人将不正常,百年千年并不能解决真正的问题,对于日常生活来说,这一切都是一晃而过的,交替之日这一天过了,人们该干什么还是得去干什么。
永远的问题是心理问题,连时间也只是一个心理的概念。
世纪与千年之交过去之后,人们还是要面对自己的问题。
幸福不是一天两天的事情,寻求幸福是漫长的一生要做的事。
人类存在的历史比这“公元”的两千年要长得多。
两千年前的人类用什么来当作节日呢?他们用季节的变换来庆祝! 时间像一条长河,我们可以找到它的源头和去向,只有人的心灵深不可测。
时间的规定给历史学家的研究带来了方便,对心理学家却于事无补。
虽然所有的学说最终都是与人有关,但对于那些从事于人类心理研究的人们来说,人类的心灵无啻于一个黑洞!他们毕生的时间被这个黑洞吸进去了。
时间值得人们注意,但赋予时间以意义的人类心灵更值得人们去探索。
千百年来,许多智者都试图钻进这个黑洞去探寻其底部。
从古希腊的亚里斯多德开始,他们用哲学的思想来思索人类心理。
欧洲文艺复兴时期的笛卡尔提出“心为身之本”,似乎已经接近问题的关键部位。
十八世纪的康德表述的理性主义,对人类思维方式的发展是一个促进。
英国的夏洛克不相信思维的力量,他的经验主义强调后天经验的作用。
1859年达尔文发表了进化论,从生物学的意义上解释心理问题。
接着是穆勒等人用生理学来对心理进行分析。
直到1897年,法国莱比锡大学教授冯特建立了世界上第一个心理实验室,心理学才有史以来第一次正式成为一门独立的学科。
可以说,人类明确地关注自身心理问题的历史才仅仅一百二十年。
冯特用实验的方法研究心理学,像其它自然科学一样,具有客观性、验证性、系统性,他因此而被人们认为“心理学之父”,他所建立的生理心理学被人们称作是“心理学的独立宣言”。
其后是弗洛伊德的“精神分析”,他的“自我”、“本我”、“超我” 早已成为二十世纪八十年代的中国一大批文学青年们的口头禅,但那时人们并没有真正意识到自身问题的严重。
人类创造了很多东西来满足自身的物质需求,同样也创造了很多东西来满足自身的精神需求,所谓的世纪之交也是人们对自身需求的一种创造,而这种需求的本身也是人们对人类心理可能性的发掘和创造。
人对旧事物的厌倦和怀念,对新事物的期盼和惶惑,这种不安与紧张的复杂心理,使世纪之交成为一种特殊的节日。
现在,只要是会说话的人,他都可以或自豪或感伤地说“我是上个世纪的人呵!”但这并没有说明什么问题。
走进新的世纪,人们很快就会发现二十一世纪的自己和二十世纪的自己并没有什么不同。
有钱的人继续有钱,忧心忡忡的人继续忧心忡忡。
新的世纪并不是天堂,正如旧的世纪并不是地狱一样。
当狂欢的日子过去之后,人们会发现,所有的变化只是一种心理上的变化。
就像大家都已经知道的那句似乎是针对下岗的公益广告语一样:“今天工作不努力,明天努力找工作。
”就这么一回事! 现代心理学业已经建立了五大理论:行为论、精神分析论、人本论、认知论以及生理科学观。
但这还不够,就像医学不断发达却并没有使人类永不再生病。
科学的日新月异的发展并不能保证人们就永远理性、永远不再愚昧。
穿上一件新衣服并不说明过上了一种新生活。
在二十一世纪里,世界变化越来越快,人们要更加努力才能追赶上去;人生也越来越复杂,心理学的研究更重要,也更困难。
大学心里健康3000字作文
进入大学的校门,每一个大学生所面临的都是一个全新的世界,无论是个人目标还是社会期望,都会发生很大的变化。
所以,大学生的心理健康使得人们尤为关注。
心理健康教育不仅有利于预防心理疾病,消除心理障碍,而且有利于大学生的良好品质的发展。
有两位来自农村的孩子双双考上了重点大学,在所有人都期望他们能有所作为时,却惊闻其中的一位已退学,为什么呢?原来林同学入校后,由于性格内向,不善于与人交际,因自己来自农村深感自卑,在自我、父母的压力下日渐消沉。
最终,精神恍惚,成绩快速下降。
在某次考试中,竟有三门功课未及格。
于是他不得不向父母提出要求退学。
而另一位呢?辰同学性格开朗,待人大方,并且从来不因为自己是农村出身就低人一等,而是奋发努力,不但考试成绩科科优秀,而且还荣获了国家奖学金二等奖,成了同学,父母眼中的骄子。
同样的出身,同样的环境,为何二人的境况会截然相反呢?我想这主要是由于两同学的心理差异造成的。
林同学由于内心自卑,受到来自各方的压力而不知化解,积压心头,于是造成他精神恍惚,注意力淡散,使自己的学习及生活受到严重影响,最终走向了退学,可见心理健康对大学生成长有多重要啊!
如何写大学心理论文?
人生的转折与环境的适应 [摘 要] 本文分析了当代大学新生走入一个新环境后普遍存在的对现实的种种问题,着重从本质上剖析原因产生的根本原因并创导其走向正确的方向。
[关键词] 困惑 目标迷失 学习迷失 独立性 依赖性 高等教育阶段是人生中最美好的时光,是大学生成长和成材的重要阶段。
学生从高中进入大学,无论是生活还是学习,都面临着重大的转折。
处在人生转折点的上的大一新生,在十几年为之奋斗的大学梦想实现后,人生目标正处于“真空”,理想信念淡薄,此时最容易产生迷惘、困惑、郁闷等消极心态。
这同时反映出大学生内心对强烈的人生目标的追求需要,在这个转折阶段,重新认识自我,调节自我,是意义重大的。
刚入大学的第一年,大家在心理上一般都要经历从兴奋到失衡然后调整到平稳这样三个时期。
入学最初 2~3 个月为兴奋期。
基本心态是成为大学生的自豪、得意,对新的学校、新的老师和新的同学的新奇和兴奋的情绪状态。
接近第一学期期中一直到第二学其其中许多同学有可能会处于心理失衡的状态,叫失衡期。
主要表现为失望、失宠。
新鲜感过去,看看现实中的大学生活并非像自己想象中的大学那样美好。
做为网络学院的学生更是感到总与冰冷的电脑打交道,未能真正置身于大学神圣殿堂的文化氛围中。
一些同学会产生一种莫名的失落感,中学时代的光彩不复存在,昔日的明星成为今日平凡的一员。
许多同学出现了友情真空的失落感,因缺乏知心的新朋友而思念老朋友。
大约要整整经过一年的时间,经过不断的自我心理调整和对环境的适应,找到新的心理支点,达到新的心理平衡。
与这期间心理变化相伴的是思想观念上的困惑和不解,如:目标迷失、学习迷失、价值迷失和生活迷失等。
目标迷失 指高中毕业时“向大学进军”的目标,以无怨无悔的苦读寒窗达到了目的,进入大学后无论是对自己追求的目标满意也罢、不满意也罢,新的目标或尚未确定,或尚不具体,或感觉十分遥远,不知道自己究竟去向何方。
所谓学习迷失 指大学的学习环境与初、高中有很大的差异,无论是管理模式、教学内容、教学方式和生活方式都发生了很大变化。
同学们突然觉得不知道如何读书、如何听课、如何记笔记、如何利用图书馆、如何与新同学相处,如 何与 老师接触。
过去在初高中学习上得心应手的同学有可能突然找不到那种感觉了,有的同学也许感到自己一下子成了一个不受人管束,完全可以自己支配自己的时间、空间和精力的“自由人”,感到自己一下子长大了。
但有时又怀疑自己的独立能力,想依赖或依靠某一个人却依靠不上,产生一种无助感。
所谓价值迷失 ,是指对上大学究竟为为什么,上大学究竟学什么的思考与得不到明确的答案时的迷惘。
生活迷失是指对新的学习环境的不适应,在新的群体中不知道自己的定位,难以对自己作出比较客观的评价。
不少同学发出不认识自己的感叹,怀疑自己的能力和智商,因为一时难以超越中学时代的自我,在多种选择面前不知所措,找不到自己恰当的位置。
进入大学发生的新变化带来的心理上的冲突主要表现为: 上述心理变化和思想困惑几乎是每位大学新生入学后都会遇到的现实问题。
只不过是因个体的差异,表现程度不同而已。
优越感与自卑感的交织 这种矛盾冲突的具体内容因人而异。
一些同学考上第一志愿的大学在父母的庆贺、师长的赞扬、亲友的夸奖和同辈的羡慕下进入大学,产生了强烈的优越感。
但在新的环境中,面对人才济济的新环境,经过一番新的排列组合,心头会产生一种莫名的不平衡、自卑与优越交织在一起的失落与失宠、受挫、焦虑。
另一些同学自学高考失手、失利,幸而总算上了大学,尽管不是很理想,毕竟圆了大学梦,这类同学一入大学内心就很矛盾,优越感与自卑感交织在一起。
理想与现实的矛盾 几乎所有的大学生都经历了这一矛盾的冲突。
刚入大学把一切想象得十分神秘、十分美好,“优雅的环境、博学的师长、紧张的学习、丰富多彩的校园文化生活,宽敞明亮的教室,丰厚藏书的图书馆,应有尽有的现代化的设施和仪器”。
当自己真正置身于现实的大学之中时,就会发现现实的大学有许多不完善、不尽如人意的地方。
如有的教师教学水平和方法不能令人满意;同学间个性迥异,不易相处;师生关系不像中学那样密切,与任课教师接触机会较少,等等。
特别是当前在办学条件上出现一系列问题,都与理想化大学有较大的差距,有些同学不免产生失望感,发出“走对了大门,走错了二门”的埋怨情绪。
独立性与依赖性并存 大学时代的生理、心理的发展与大学生活的特点都促使同学们不断增强独立意识,遇到问题强调独立思考,独立选择,期望形成独立人格,尽早实现自我价值。
但大学生毕竟只能算是一个准社会成员,经济上尚未真正独立,不得不依赖家庭,缺乏实际生活的锻炼,真正遇到错综复杂的情境又不知如何独自去处置,不得不求助于父母或师长。
这类矛盾是一个人社会化的过程,也是一个人走向成熟的必经之路。
以上新矛盾、新冲突,是对刚上大学的新同学身上存在的“盲目自信”、过多的“理想化”和“依赖性”的否...
写一篇1200字作文,关于大学生学习心理
人一生中,每进入一个新的环境,都会遭遇一系列新的问题,都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。
人类成长智慧启示我们:成长中的矛盾,正是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。
本篇将择要介绍大学生心理健康的一般问题。
希望这些知识能够帮助我们建立正确的健康观、人生观,能掌握正确理解社会、文化与自我的方法,学会有效筹划自已的大学生活,尽快适应环境,接受新的挑战,以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。
随着我国经济水平的整体发展,人们的物质生活水平迅速提高,人们在追求身体健康的同时,也关注着心理健康,作为天子骄子的大学生也不例外。
现今的大学生具有开阔的视野,活跃的思维,追求个性化的生活方式,充满着色彩浪漫的情感,但同时也面临着新的心理问题和冲突。
健康是人生的第一财富。
对作为天子娇子的大学生来说,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。
心理健康通常是指一种积极的心理状态,心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。
心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。
心理健康是大学生成才的基础
关于大学生恋爱心理的文章(不少于10000字)
大学生恋爱心理论文 引言--别因为寂寞而错爱,别因为错爱而寂寞一生 2011-10-21 爱情无疑是大学生最为关注的话题之一。
而大学生恋爱早已不再是“犹抱琵琶半遮面”了,它是那样的具有魅力,拨动同学们的心弦,令人寻觅和向往。
然而,恋爱问题恰恰又是莘莘学子们最感困惑的问题之一,严重影响到他们的学习、生活乃至人格的健康发展。
因此,关注大学生恋爱心理,培养大学生正确的恋爱行为,成为大学生心理健康教育工作的一项重要内容。
当前大学生谈恋爱现象比较普遍,而且是呈有增无减之势。
他们的社会责任感,他们的道德观念他们的恋爱态度,他们对恋爱与学习关系的处理等都是不成熟的。
当前高校大学生恋爱可以用"三化"来概括: 1.普及化 当前,在大学生里,有人形容有一股"恋爱热",也有人说是一股"恋爱风",这都不为过。
调查情况表明,大学生中已谈恋爱的人数占总数的三分之一左右,高年级学生高达50~60%,而赞成谈恋爱的学生约占学生总数的95%。
2.低龄化 大学生谈恋爱历来有之,但过去多是高年纪学生,是所谓"学业、爱情双丰收"的时期,而现在很多低年级的学生学业未成,却恋爱先行,他们有的刚进大学校门就走进了恋爱圈。
据不完全统计,五年之前一年纪学生恋爱人数只有5%,而现在已达15%左右。
3.公开化 过去,大学生谈恋爱很讲究东方民族的含蓄和深沉,恋爱处于"地下活动"状态,常常鲜为人知,而现在大学生谈恋爱,不仅不怕别人知道,而且有故意让人知道的心态。
时下,只要你步入大学校园,便能目睹成双成对的青年情侣在公开场合卿卿我我,旁若无人。
而当前大学生们通常反映出的恋爱心理特征是: 1.性爱的好奇心理——由生理发育成熟导致的性冲动与性亲近要求的产生而形成。
2.急于求成的占有心理——与高校聚集着才华、风度、美貌于一身的特殊人群氛围直接相关。
有些男大学生固执地认为:毕业后还没有男朋友的女孩都是别人挑剩下的。
3.依赖心理——由独生子女的孤独感和习惯了他人的呵护与关爱所致,属于“情感寄托型”的恋爱动机,缺乏独立意识和自立能力,易受挫。
4.补偿心理——由功利型的恋爱动机所引发,即希望在所爱的人那儿获得社会地位、经济等方面的补偿。
5.游戏人生心理——其恋爱动机是:满足与异性交往的欲望,寻求刺激、填补精神上的空虚,甚至发生了婚前性行为,他们见一个爱一个,玩儿一个丢一个,完全是一种游离于婚姻之外的享受和消费。
大学生这个特殊社会群体,今后的生活还会动荡,毕业分配和就业还是个未知数,即使获得了真爱,毕业后也有可能天各一方。
因此,大学生们“不求天长地久,只在乎曾经拥有”等恋爱心态也是很自然的事。
许多大学生在恋爱问题上感到有很多说不明白的心灵困境或叫心理困惑,其原因有三: 一是因为在大学生心目中,爱情的理想与现实的差距让人感受到一种无以名状的失落。
也就是说,总相信有完美的爱存在,可现实却是,没有十全十美的男人或女人,更没有十全十美的自己。
二是由于恋爱能否成功的因素是多方面的,如年龄、外貌、品行、性格、文化、职业、兴趣、爱好、经济状况、民族、宗教信仰、政治态度等等,或许只有某方面的相互欣赏和认可就走到了一块,或许也仅仅因为某一点小小的看不惯就分手了。
殊不知,要达成多方面的默契是需要时间的,要建立一份永久的爱情与幸福的家庭是需要相互理解、共同努力的。
三是由大学生恋爱的心理特征所引发并形成的恋爱低龄化、公开化、高速度进展和恋爱的多元化所致。
具体地说,因为他们年级尚低、涉世太浅,缺乏深入了解和正确判断与评价一个人的经验;因为他们过于情感外露、行为外向,盲目地一扫传统的以含蓄、深沉为美的恋爱方式;因为他们年轻、冲动,情爱的发展极易受性生理与性心理发育的控制;因为他们本身面临的就是一个多元化人生价值观念的现实社会……所以,恋爱心理困境的产生便是顺理成章的了。
恋爱心理困境之一: 总感到自己缺乏被爱的吸引力常有一些人为自己还没有恋人而自卑,认为自己对异性没有吸引力,认为别人瞧不起自己,不敢坦然与异性交往,更怕在异性面前失误,只好用回避与异性接触的办法保护自尊心,并极力掩盖内心深处的痛苦与失落。
上述心理困境形成的原因主要是两个方面:一是自我评价出现偏差。
这样的学生往往过于关注别人对自己怎么看,却从未认真考虑过自己如何给自己一个客观的评价;二是,对恋爱吸引力的误解与缺乏科学的认知。
表面上看似乎人们的择偶心理倾向于外在魅力,实际上男女大学生,在选择异性对象的条件上大多都认为性格、才能、心理相容、人品和兴趣爱好更具吸引性的作用。
随着年级的升高,大学生们对选择恋爱对象的条件越来越实际,一般不会再“跟着感觉走”,也不会只在乎“曾经拥有”。
所以,对于有这种心理困境的大学生应从各方面多寻找自己的长处,挖掘和排列一下自己能吸引他人的闪光点及特征,并学着变换一下思维方式,用自己的优点与别人的缺点去对比,以增强自信、悦纳自己;其次,学会辩证地思考问题,看到事物的两面性。
一个人是否对...
大学生身心发展包括那些方面作文800字
大学生心理健康论文 心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。
心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。
心理健康是大学生成才的基础:1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。
大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。
大学生必须从靠父母转向靠自己。
上大学前,在他们想象中的大学犹如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙无比。
上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。
因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。
3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。
目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感,惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。
因而,面对新形势大学生要注意保持心理健康,培养自立、自强、自律的良好心理素质,锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中,作出选择适宜自己角色的正确抉择,敢于面对困难、挫折与挑战,追求更加完美的人格,为事业成功奠定坚实的心理基础。
4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。
大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。
气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。
当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。
求一篇关于心理的文章
心理平衡的方法[日期:2007-11-08] 来源:不详 作者:梦思轩 [字体:大 中 小] 南昌大学心理咨询中心曾在一项新生心理测试中发现,存在心境苦闷、失望、悲观甚至有自杀倾向的学生达4.82%,在所有测试项目中排列第三位。
与此同时,因不善于处理各种人际关系以及理想与现实强烈心理落差等因素引发的大学生心理问题也日益突出。
随着9月份的到来,新一批大学生步入大学校园,大学生抑郁心理普遍甚至出现自杀倾向的现象也越来越多地引起了社会各界关注。
为此,记者日前通过在江西最大的一所综合性大学——南昌大学采访调查,管窥大学生的心理现状。
人际关系处理不善困扰大学生心理 南昌大学心理咨询中心2002年接待学生812人次,其中因人际关系紧张前来咨询的占20.1%,排在第一位;在2003年接待的836人次学生中,人际关系不适的达28.9%,其比例仍高居第一。
此外,对2003级5232名新生进行的一项心理测试显示,在人群中感到不自在、自卑,对他人求全责备等人际关系明显感到不适的同学达到5.1%。
造成大学生人际关系紧张的原因与大学生自我意识不完善,以自我为中心倾向严重有直接关系。
他们遇事多从自己的角度考虑,总是希望别人和周围环境顺着自己,往往因不善于处理各种人际关系而导致心理问题出现。
当他人的看法、想法、生活习惯等与自己不一致,或自认为他人有对自己的不尊重时,他们甚至采取“以牙还牙”、自我封闭等不处理方式。
这部分学生虽然表面上似乎很要强,其实内心非常孤独,希望他人接纳自己,自己却不善于接纳他人;希望他人尊重自己,而又缺少尊重他人的意愿。
与此同时,较严重的自卑心理也阻碍着一些大学生的人际交往。
这些学生大多来自农村和贫困家庭,经济条件较差,或因学习较差、长相和身高等原因,在与人交往中过于计较他人对自己的看法,不敢与他人交往。
一些城里来的家庭经济条件好或各方面相对较强的学生没想到或不愿与这些学生主动沟通,甚至有意无意地对他们进行伤害,加剧了他们的人际关系不适应感,严重的可能引发伤害自己或他人的恶性事件。
据调查,南昌大学家境富裕的学生一年开销在3万至5万元,而家庭贫困的学生甚至连基本的生活用品都无法保障,贫富差距对贫困生心理造成强烈冲击,是导致他们产生自卑等不平衡的心理重要原因。
心理落差引发一系列心理暗疾 前不久, 一名因担心身边有马家爵式的学生而夜不能眠的大学生走进了南昌大学心理咨询中心,作为江西省第一所成立心理咨询机构的高校,南昌大学1997年以来接待学生个体咨询已近4000人次,共为3万多名学生建立了心理健康档案。
南昌大学心理咨询中心调查发现,近年来,南昌大学每年都有10名左右的学生因存在自杀倾向被心理咨询中心建议或直接送往医院心理卫生科进行治疗。
南昌大学心理咨询中心主任、南昌大学心理健康教育研究所所长陈建华教授分析认为,现实与理想的差距使一些大学生产生强烈的心理落差,由此带来的大学生心理问题不容忽视。
受社会、家庭的影响,大学生普遍对自己的期望值较高。
当他们无法达到预期目标或没有得到别人的充分肯定时,就容易产生心理困惑甚至心理疾病。
由于大学生对人生的预期值比较高,认为自己寒窗十余年,且花了那么多的学费,社会理所应当给自己回报。
一方面,他们“毕业=一份好工作的期望值比较高”,希望早日走上社会;另一方面,社会的“大学毕业生难找工作,毕业=失业”的强大舆论又让他们感到心情压抑,让他们害怕毕业,对走向社会找工作有一种恐惧感。
2002年、2003年前往南昌大学心理咨询中心接待的学生咨询中与学习有关问题的分别占19.2%和16.1%,均排在第二位。
这部分学生非常在意自己在班上的排名,一旦没有保住自己在中学时班上的名次就耿耿于怀,或由于对自己的学习成绩很不满意,又无法改变学习效率低的现状,以致出现心情焦虑等心理问题。
成学生学习心理问题的主要原因是“高考后遗症”。
不少学生虽然认为高考很辛苦,是“黑色的七月(六月)”,但又普遍怀念高考的那种充实感,怀念那种通过频繁考试,自己的名次不断变动,排名往前靠的成就感,怀念有很明确的学习目标——考大学的那种追求感。
一些学生学习成绩下滑后,因在学业中很难找到成就感,便沉湎网络、游戏寻找寄托。
大学生心理危机亟待科学“干预” 针对不少大学生各种心理问题突出的现状,陈建华教授认为家庭、学校、社会各方面积极采取措施对大学生进行科学合理的教育和引导。
一、对新生开展心理测试,建立心理档案,对有严重心理问题的学生主动预约,建立积极的心理问题预防机制,及时化解大学生心理危机。
南昌大学从1997年开始就在每年新生入学后用SCL——90心理健康状况自评量表为新生做心理测试和建立心理档案,对总分超过200分和单项因子分超过3分的学生发出约谈函。
每年约谈的比例约为新生人数的4%-6%,至今主动约谈了1000多名学生,为近4万名学生建立了心理档案。
通过测试、发现和主动约谈,学生较严重的心理问题可以得到及时化解。
1997年以来,南昌大学没有发生一起学生自杀与伤害他人...
心理健康课让写一个我的大学生活,应该写什么内容?
大学生活写什么内容??1,学习上的,是上大学的最主要目标和目的2、生活上的,包括衣食住行3、身体情况,如健康情况,锻炼情况、适应能力等4、感性感情的,有多个方面;----心理健康、恋爱、人际、社交、处事能力等你可依上面列举的主题选一个或两个主要切入点来写,每个人的生活和感受是不同的,只要是切身体验的都能写好的
要大学的作文3000字
经历了高三,但是它对于你们来说并不是黑色的,只是一种比平时紧张的感觉而已,在内心深处你们还没有真正意义上体会到了为了自己的目标拼命的含义,在这一次比较苍白的过程中,你们已经丧失了一次铸炼自己的机会。
一个人失去一次机会并不算什么,可是就是在这一次一次的失去中,有许多人就失去了成功的人生。
那们,我的同学们,你们失去了什么?黑色是压抑和沉闷的,但是在它的背后,却代表中成熟与大气。
曾听说过这样一句话:“大学里出两种人:一种是人才,一种是人渣。
”那么在大学里度过了一学期的你们,我想问:你是人才还是人渣。
如果我没有猜错的话,你肯定会回答我:我既不是人才也不是人渣,我界于这两者之间。
如果是这样,我觉得:你正是在向人渣堕落。
你是不是觉得很极端?在这个问题上,我们就需要把它想得极端一点。
在这一学期当中,你是不是有许多时间都不知所措,有许多时间都在宿舍里床上度过,有许多时间都用在QQ上的闲聊,有许多时间都在网络游戏里厮杀。
一学期过去了,突然发现自己没有认真听过几节课,虽然给你们上课都是讲师以上级别的;突然发现自己没有认真读过几本书,虽然你们大学里的图书馆有很多的藏书;突然发现自己没有学到东西,虽然大学里有很多的可以学习东西。
你现在是不是正在为期末考试过关,而不是达到优秀而发愁,正在盘算不会被亮红点的各种方法:突击学习,考试作弊,作小抄的时间比背题的时间还长吧…… 不要说上课听不懂,不要说教师不关心,不要说专业不感兴趣,不要说学校太烂,堕落不需要理由,只需要借口。
如果我没有记错的的话,你们每年的学费是5000元以上,最高的已经达到了9000元,再加上你们的生活费以及其它费用,大多数可以达到10000元以上,你们现在是在大学里求学,是在接受一种高额费用的教育,可是你们的父母高额的投入,在你们的身上得到了多少产出? 你们大多数都是来自农村,或者是小生意家庭,没有多少人家里有万贯家财,你们现在用的每一分钱都是父母挣来的血汗钱,甚至是到处借来的钱,其间蕴含着无比的艰辛与对你们的爱。
在他们被岁月留下创痕的老脸上,还有一双对你们充满希望的眼睛,那一双浑浊甚至有一点模糊的眼睛。
责任,并不是别人给你的,而是自己成熟的思想内定的。
你们都说自己长大了,都说自己成熟了,但我觉得,20岁的你们只是一种表向的成熟。
你对自己父母具有永远都无法推卸的责任,但是你们却在无为与堕落当中放弃了承担的使命。
一学期结束后,回到家里过年时,你的父母仍旧对你宠爱有加,仍旧对你充满希望,仍旧对你叮咛嘱咐,但是你却没有丝毫的歉意,根本不谈你的学习,甚至于不把成绩通知单拿给他们过目,躲在某个角落里用自己的手签上本来应该由他们来签的名字。
建造一个事物很难,摧毁一个事物却很容易,同学们,请牢记并承担起你们对父母的责任。
在这一学期当中,有许多同学都反映到了这样一个问题:不知道自己一天到底要做什么,或是做什么都不起劲。
这在刚进入大学的学生当中是一个非常普遍的现像,因为你们丧失了目标。
其原因如下: 第一:你们考上了大学。
完成了你们在小学、初中、高中显性的终极目标。
对于许多同学而言,大学是你们最后的求学阶段。
读完大学就要找工作,可是这对于已经做了十二年学生你们而言仍然显得那么的遥不可及。
第二:大学里的教学方式与其它时期的教学方式完全不同。
在大学里面没有任何一个教师会围绕你们转,生怕你们没有学到东西,学不学完全是自己的事,你们已经是成年人了。
没有了以前的反复讲解,没有了以前做不完的作业你们觉得上课对自己空荡荡的,学了又怎么样,不学又怎么样?与其让自己学得这样辛苦,还不如让自己过得洒脱一点。
第三:大学里面有太多属于自己的时间。
从以前的早自习到晚自习,都有老师把你们要完成的任务布置的妥妥当当,到现在的没有任何人给你讲你应该去做什么,让你们觉得茫然不知所措。
你们大多数人却乏精神的独立与良好的自控,你们根本无法去把握这些显得过多的自由。
第四:大学里的辅导员与以前的班主任完全不同。
以前的班主任什么都要管,就像一个苛刻的保姆,因为他们把我们看成没有长大的孩子;现在的辅导员除了点名什么都不管,因为他们把你当成成年人。
这一过程中,有一个非常巨大的脱节,你们在心理与智力上根本无法完成这种转型。
第五:你们大多数人缺乏清晰、明确的人生目标。
到底要做怎样的人,到底要干什么样的事业,这些对于你们而言是毫无概念。
从小学时代我的理想,到初中时代我的将来,到高中时代我的大学,到大学时代我的迷茫,你们在这一过程中完成了人生目标的蜕变,最后剩下的是死掉的虫皮。
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一个懵懂的女孩带着份天真走进了充满新奇的大学校园,这就是我.本想把我的天真与可爱挥洒在这个我要生活至少三年的校园里,可刚刚到来时的新鲜感尚未退去,淡淡的思家情绪就已经笼罩我的心头。
在这新鲜感的背后是莫明的恐惧,陌生的城市陌生的校园还有陌生的面孔。
好想有个人来保护,来陪我,听我倾诉。
感觉好怕,四周都是一个个独立的个体,而我总是那最脆弱的一个。
想以我真诚的心换一个和谐而美好的氛围,却发现世界依然那么孤独与冷酷,我没有影响谁也在担心着受谁的影响。
于是慢慢把心扉合拢,独自享受这份天真与寂寞。
孤独的世界属于我,外面的繁华与嬉闹好像离我好远,远的遥不可及……突然感觉我的大学是一场梦,却搞不懂是我制造的梦境还是生活在别人特定的梦境中。
两个截然不同的梦境我无法取舍也不知道如何选择,于是我苦恼,于是我忧伤,于是我选择了心理学。
心理学的课程让位了解很多也明白好多,有如漆黑的夜晚也一盏导航灯,给我指明了方向,从新认识了大学生活。
以前经常问自己:“你觉得你的大学生活有缺憾吗?你觉得你的大学教育有缺憾吗?”可是在上完心理课之后感觉像变了个人,我从内心笑了,因为我要问自己的是“你对你的大学生活有热情吗?你对你的大学教育有规划吗?”都说大一呐喊,大二彷徨,大三沉沦,大四朝花夕拾。
自入学后看来,的确不假,新生刚报到,都一副初生牛犊的模样,愤世嫉俗,破旧立新,对陋习嗤之以鼻,却又一心要出人头地,石破天惊。
这正是:大一学生不知道自己不知道;大二时知道自己不知道;大三不知道自己知道;大四则是知道自己知道了。
而我却把大学看作是一场梦,或者说两场不同的梦,心里有一个,生活里是另一个。
或许是以前对大学抱有大多的幻想,把大学编织成里一个美好的画面:有几个知已好友, 可以一起笑一起哭的讨论学术问题,有渊博的教授上一些好的课程,对未来有一种憧憬并且可以付出实际行动,知道未来的方向. 理想中的大学可以让我成长,可以让我在毕业的那一年感到骄傲,并且知道要往哪里继续走下去,让我四年后在回顾的时候可以骄傲的说,我学到了很多,我舍不得离开,要和大学里的好朋友做一辈子的好朋友.有人说希望越大失望越大,我把我的大学编织成了一场美丽的梦,它只能在我的想象里出现……而进入大学让我感觉一切都那么的不一样,与想象的大学几乎是完全两个不同的概念:生活乏味,整天无所事事,就感觉是在浪费青春。
我好 像生活在一场噩梦里,而这场梦却是那么的真实,真实的我只有逃避才能把另一场梦找回。
于是我有些自闭,于是孤独的我更加孤独。
我有些怕,怕自己得了孤独症,于是我咨询我查资料:孤独症"这一概念是由美国精神病医生Leo Kanner于1943年提出并确定下来的。
但孤独症的现象则是在其概念被确定之前就已经存在了,可以说孤独症有一个很长的过去,但却有很短的历史。
即孤独症这种疾病的发生与现代社会的环境没有直接的联系。
症状 行为 表 现 :Ⅰ 人 际 关 系 障 碍。
Ⅱ 沟通 障碍。
Ⅲ 刻板 行为。
Ⅳ 对外界 反应异 常。
他们常表现出一种事不关已,若无其事的样子,好像永远活在自己的世界里,外界发生的事情沾染不到他们。
当我心理学这门课程以后,当我查阅了一些资料以后,我明白,我所担心的是那么的多余,是我的以前对大学的过度美好的梦影响了我,也是我的有些不自立影响了我。
而我现在要做的就是让自己坚强起来,以一个崭新的姿态面对我的大学生活,当我不再把别人看成一个个独立体,当我不再认为自己永远是那最弱的一个时,我想我的心会再一次敞开,把我的天真与可爱挥洒在这个我又从新认识的大学校园里。
我的大学我的梦,既然我已经把我的大学编织成了一个美好的梦,那在这个与梦截然不同的梦里我要努力实现另一个梦。
大学啊,梦醒时分,可有我骄傲与满足的笑容,在这个所谓的人间天堂里又能留下多少我的笑容我的欢歌。
一切都在继续,我的梦也是。
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