我叫邢依姗
作文一：《遵循内心的决定》4800字
遵循内心的决定——记江西高校出版社吴文怡
“生命的意义，在于倾听自己心灵的声音，做最独特的自己！” 从呱呱坠地到长大成人，在我们成长的道路上，不少人会因为一些原因迷失自己，或许会无奈地做着自己不喜欢的事情，渐渐地越发不知道该何去何从。曾经以为明确的目标，也开始变得模糊起来，甚至到最后连自己都将其忘却。也许以后的某时某刻，偶尔想起，才恍然觉得“我以前原来是这样想的”，但可能为时已晚。 “人生漫漫路上，选择太多，那就选择自己喜欢的！”这是在记者采访里，吴文怡不断重复的话语。这个名字有些文艺范的女子，从小在父母“放养”的教育方式成长，小小年纪就开始自主选择，而且无论选择什么，无论结果如何，绝不后悔。
高中毕业后，先打工两年，后又重返校园，接下来面临的选择专业、选择工作等，所有的决定，对于吴文怡来说，都是遵循内心的选择。一路上虽然跌跌撞撞，但是对比起大多数人，却多了一份勇气和对自由的向往。对她而言，一辈子从不言悔，这样的人生才最精彩！
１７岁闯广东
十七岁的吴文怡，相较于同龄人多了一些特别的经历。 由于高考发挥失常，吴文怡非常遗憾地与大学擦肩而过。可是，吴文怡考虑再三，最终没有选择复读的道路。因为一向自由随性的她，并不认为读大学是唯一的出路，反而对外出工作充满了好奇心。所以，她不顾父母的劝告，烧掉了所有在校的日记，甚至没有带
一本平时很喜欢看的书籍，毅然决定去广东打工。
回想起当年的决定，吴文怡微微笑着说：“啥也不懂的年纪，靠的就是一份初生不怕牛犊的勇气。父母从小对我的教育就是所有的事情由自己做决定，一旦决定了，他们虽然认为很冒险，但还是全力支持我。”
去广东打工是吴文怡第一次出远门，也许是对陌生都市的兴奋大于害怕，怀揣着１５０元就登上了开往广东的列车。抵达目的地后，吴文怡和小伙伴们进了一家工厂，在车间当流水线工人。
在工业区工作的那段生活，她经常会不自觉回想。就像看电影一样，一帧一帧的画面不停地回放。那种生活，完全与内心无关，不需要大脑，需要的只是手臂动作的机械和重复，只需要绵绵不断地耗费时间和体力。她还上过几个月的夜班，晨昏颠倒，白天宿舍里的人都上班去了，下午睡醒，她也会拿起笔用诗歌抒解一下自己的郁闷。有时候，写着写着自己会忍不住大哭起来，这种生活，真的是自己想要的吗？
半年之后，她像逃似地回到了家。只是还是不想读书，家里的环境还没有太多的改善。她又逃到哪里去呢？这也许是她自由选择面对的第一个坎。幸好，她成功地迈过了：她花了两个月时间，学习了那时刚兴起的电脑五笔打字后重新回到了那个好歹有些同学和朋友的工厂。
因为这一点微薄的技术，她竟然顺利地应聘当了一名文员。办公室的工作与之前的工作比较，至少重新做回了人。可以笑了，不舒服
了可以请假，可以想上几次厕所就上几次厕所。可以欣赏一下厂区的环境了：原来，这个靠近小镇的村落一到春夏之交，芭蕉叶是这么翠绿，在地里干活的都是女人，有的甚至背上还绑个孩子。她又重新拾起了笔，这一次，与在流水线上写出的或伤感、或呐喊的诗歌不同，她是带着更愉悦的心，试图在文化沙漠里为自己开垦出一小块绿洲。 但是，毕竟是在陌生的地方，一种异乡人的感觉不时会袭击吴文怡。这个地方，这份完全与文字无关的工作，如此形成的生活的姿势，还是如此不适。她经常会觉得孤独，无所依靠，但却不愿就此对命运竖起白旗。
时光飞逝，转眼间吴文怡就已经在广东工作了两年。一直在咬牙坚持的她，却由于姐姐的一通电话，突然发现命运向她开了一扇小窗。当时，吴文怡在电话里和姐姐诉苦，姐姐劝道：“你还年轻，不如是考虑回来读书吧！”姐姐说到有一次在路上偶遇到了曾经教过吴文怡最尊重的老师，询问了她的现状后，一句“很可惜”让姐姐下定决心打了那通电话。挂完电话后，吴文怡感觉到自己的内心在欢腾，兴奋之情难以言表。
“其实，很多人会因为他人一句无心之言，而改变一生，而那个人却浑然不知。”吴文怡笑着说，“的确，我们每个人都可能是那个他人，所以我们时时要提醒自己，多给别人正能量。”她就是因为老师一句无心之言而改变了整个人生。试想，如果当时老师没有说出“可惜”二字，现在的吴文怡可能人生轨迹就跟现在完全不同了。
２０岁追追理想
重回教室的吴文怡，重新拾起两年没摸的课本，那些字符是这样熟悉而又陌生，时而含情脉脉，时而拒人千里。她就像在和课本知识谈一场久别的恋爱。这一场恋爱，谈得专心致志，谈得天昏地暗。幸运的是，知识给了她很高的认可和评价。短短一个月，她就以５５５分的成绩位列全班月考第四。这个分数对她如此重要，事隔２０年，她还能准确地记起。因为这对她来说，实在是太重要了，这个分数给了她换一个角度看人生的信心和希冀。
日子一天天过去，教室里的高考倒计时的数字一天天减少，终于到了高考前一个星期。当别人都在紧张复习，海量做题海量背书的时候，吴文怡却又遭到自由之魂的骚扰。在高考如山的压力下，她与别人解压的方式竟是如此不同：最后一个星期，她每天租一本小说看，连看了７天。这个简直是要命的决定，她至今不敢让家人知道。然而，就是这样一天一本小说，她终于把原本会度日如年的７天轻轻松松地打发过去了。
高考成绩公布，她意外地考上了本省一所不错的大学。得知这个成绩，吴文怡在回家的公交车上傻笑了一路。那个时候，她想到的不是考上大学的光荣，而是在心底勾勒出图书馆成千上万本上的盛况。能自由地在偌大的图书馆想看什么书就看书，这是她来说是多大的狂喜啊。
上世纪９０年代，白岩松，水均益、吴小莉正是当时炙手可热的明星。因为吴小莉一句“当世界有大事发生，我希望都有我的身影”
曾让多少热血青年投身到新闻事业中。吴文怡也正是受此“蛊惑”，在选择专业的这件事上，她在梦想与现实之间选择了一条中间道理——新闻。可是，整个大学四年，她与一般人不同的经历，并没有让她去做更多学生会、记者团这些社会化的工作。她也没有如愿喜欢上跟现实贴近新闻专业，反而是朝梦想这边走得更远一些。她参加的唯一的社团是诗社，去得最多的是图书馆。她发现与人打交道，远没有与书打交道来得快活。
疯狂爱看书的吴文怡有着十足的文艺范，向往坐在湖边的亭子内，在徐徐微风中翻阅着书籍。于是，实习的时候她果断地选择了杭州的一家网络公司，无关待遇多少，而是因为那个城市就是自己向往的地方。实习的过程中，吴文怡越发爱上了那座城市，并暗自下决定毕业后要回到这个地方。
但是天有不测风云，当她回到学校后，杭州实习的那家网络公司便面临了危机，在她还未毕业就已经快要破产了，公司老板通知她这个消息的时候，她的内心非常煎熬。这个时候，那个自由之魂又出现了：去吧，去你喜欢的城市，过你想过的生活。这样让人欲罢不能的引诱，让她放弃了本地很好的工作，走向了注定要匆匆来去的杭州。与她签约的公司不复存在，她被好心的老板带到另一家网络公司。在一群单纯而木讷的程序员之间，她什么也做不了，什么也说不了。终日无所事事，在发工资的前一天，她选择了离开。
２８岁遇自由
辞职之后的生活，她就像一只飘飘荡荡的小船，随风而
往。她去过深圳，又回到南昌。先后做过很多工作，从网络媒体到报纸、杂志，再到图书，她执著地从事着她喜欢的跟文字对话的工作——编辑。２８岁那年，吴文怡进入了现在的单位，江西高校出版社，似乎是找到了最后的栖息地，她笑着说：“在这里，我完成了人生几件重要的事情——成家、立业、生子。也许这里跟我骨子里的精神吻合吧，感觉非常自由，所以会激发创造。”她是高校出版社第一批外聘的编辑，然后再通过层层选拔与考试，凭借自己的努力成为了编制人员。
从期刊编辑转到图书编辑，吴文怡最初有些不适应，因为图书编辑不只是担任编辑一职，而是从策划、定方案、寻找作者、组稿再到出书，都需要由编辑完成。大学时期比较喜欢独处的吴文怡，开始锻炼自己与不同的人打交道。幸运的是，她之前的前辈留下了许多资源，帮助其渡过了最艰辛的时刻。当然随着时间的推移，当时的资源已经早已不能满足需求，所以越到后面越要考验吴文怡的功力。
作为一名教材编辑，案头工作是一件繁累的事，能获得一些理性和逻辑的力量，但是带不来阅读的愉悦。她觉得能让她坚持下来的力量是能遇上一些既有学识又有情怀的作者，还能在交流中把自己心底的小火花变成真实的书为人所读。
对吴文怡而言，一本书从无到有，犹如一颗种子慢慢成长的过程。在自己精心灌溉之下，它成长为参天大树，这个过程是她十分享受的。 如今，从事编辑这个职业已近２０年了，网络、杂志、报纸等都有着吴文怡的身影。３０岁以前按自己想法做事，３０岁以后的她更追
求生活的安定。 在自由的氛围里安定下来，能遇上值得内心去尊重的人，并且还能把自己的爱好与工作稍稍结合，这也许是她对自己职业生涯做出的最好选择。
未来为孩子
吴文怡有一个５岁的儿子，由于自己从小是在一个自由教育的家庭环境下长大的，所以她对儿子的教育方式也相对开放，让小孩从小学会自主选择。吴文怡认为，这世上没有有问题的孩子，只有有问题的家长。她坚信每一个孩子都是带着自己独有的想法来到这个世界上的，父母不应该去打扰他们，而是让他们自己发展，通过言传身教的方式引导孩子，而不是修剪掉他们的枝桠，折断他们飞翔的双翼。
工作闲暇时刻，吴文怡都会陪着孩子。儿子在画画、玩积木，她就在一旁看书。在这样的教育方式下，年仅５岁的儿子具有超强的专注力，一件事情可以一直做下去，画画老师对他的评价就是一名马拉松选手，不是说他慢，而是说这个孩子有耐性，有韧劲。
记得有一年母亲节，老师要求小朋友在一张巴掌大的纸上画画，送给妈妈当礼物。别的小孩儿都是花了几样东西，儿子却在一丁点大的纸上画满东西，有飞机、船、购物街、花店、服装店等，还有一个戴皇冠的妈妈。当儿子将这份装着满满爱意的礼物送给吴文怡，她有些惊叹，小孩子怎么能在这么小的纸上画上那么多的东西。
还有一年母亲节，吴文怡在花店为自己母亲挑选花束，儿子路过一家水果摊说要买一个榴莲。回到家中，把榴莲弄好后给儿子吃，没
想到他却说：“这是送你的母亲节礼物！”那一瞬间，吴文怡有些愣住了，几秒钟后眼眶开始泛红。原来，她非常喜欢吃榴莲，但是从未买回家过，因为味道实在不太好闻，怕影响家里其他人，因此不太敢买回家。只是有一次偶尔打电话和朋友说起这事，有心的儿子听到了，竟然全部记在了心中。
对于自己对儿子的教育方式，吴文怡表示会坚持下去。现在她除了看小说，还会看许多关于心理学的书籍，学着读懂儿子的心理。例如前段时间就因为一件小事，儿子有了意见。他的洗澡盆在每次洗澡的时候，都是大的这头在右，小的这头朝左。有一次，她无意中换了一方面，儿子洗完澡后才发现不对劲，哭着要重新洗一遍澡。因为澡盆的位置不对，必须要重新洗过。这在许多父母眼中看来，是孩子不懂事无理取闹，但在吴文怡的眼中却是心理学中所描述的孩子敏感期，并非所谓的无理取闹，只是要遵循心中的秩序。她二话没说，掉转了澡盆的方向，重新换上干净的水，让儿子又洗了一次澡。
因为孩子，她又开始重拾荒废多年的阅读习惯。因为尊重孩子，她也开始尊重自己，重新面对自己的内心。她也会写一些随笔，多与孩子相关，但是明写孩子，字里行间却无一处不流露自己的性情。她说，她会将这些文字给他看，让他知道妈妈是如何随他一起成长的。 印象·吴文怡
见到吴文怡的时候，她一头及肩短发，身着一套职业装。坐下来后，她开玩笑地对记者说道：“一直都是我采访别人，还从来没有人采访过我”。
本以为按照剧本，应该是以优异的成绩考取大学，学习中文专业，然后顺势进入出版社工作。然而，吴文怡的故事却是另一个更为精彩的剧本。从高考失利到两年打工经历，从回校复读到考取大学，然后凭借着自己的职业规划找寻工作，这么戏剧化的人生背后，让人不禁佩服她的勇气与果决。
采访中，时常能看到吴文怡的笑容，说起打工的趣事、大学校园的趣事、工作的趣事以及关于儿子的事情，她都会情不自禁地笑起来。纵使窗外阴雨绵绵，但笑容成为了照亮阴雨天气最好的阳光。
作文二：《遵循内心的需求》1100字
遵循内心的需求
老实说，我的写作功底十分欠缺，既没有系统的写作知识和训练，又没有博览群书，对古今中外名着读得也不是烂熟，郁闷的是我很喜欢这个活儿，然而，就因为这个喜欢，使我的人生发生了翻天覆地的变化。
不说别的，拿我眼下谋生的工作来说，如果不是对写作有浓厚的兴趣，我想我决不会在单位从事宣传工作长达十年之久。我可能会做行政工作混个一官半职，当然，我也可能会下海经商，或者办公司、开商店。凭我的聪明才智不能捞个一官半职也能改善生活条件，不至于蜗居在采光极差的破房子里；不至于骑自行车上下班，还美其名曰为了锻炼身体；不至于与菜贩子讨价还价耽误时间；不至于为买一件衣服跑断腿，还说什么购物的秘诀是货比三家；不至于让宝贝儿子上不了名校；不至于与达官贵人交不上朋友；更不至于整天看妻子眼色听妻子唠叨，那一幅窝囊相啊，好象被妻子捉奸在床似的难看与惶恐。
如果不是对写作有浓厚的兴趣，我想我的业余时间一定会更加丰富多彩。我决不会把时间都用在看书和写作上，可能会邀上三五知己喝酒、打牌、唱歌、聊天什么的增加些人脉；也可能与妻儿看看电影电视或者玩个游戏、逛逛街来进一步营造家庭氛围促进夫妻感情；也可能多陪陪父母抑或是走走亲戚来尽孝心增亲情。实在无聊了，也可能会学习一
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门技术或才艺，要么家具家电；要么书法绘画，为自己的素养和魅力加分。
如果不是对写作有浓厚的兴趣，我想我提心吊胆辛苦攒下的私房钱决不会都用在买书购报刊上，我一定会偷偷地给父母一些，让他们老人家的晚年不会因为缺钱而徒增烦恼，我甚至还会带他们进行近距离的旅游、购物，力争在物质和精神上使他们满足和愉悦。我还一定会心甘情愿地为妻子和孩子购一些他们意想不到的礼物与食品，在他们快乐地享用这些礼物与食品的同时，我自然而然地也从中得到了快乐和满足，于是，家庭幸福感油然而生。除此之外，我也会买些自己喜爱的东西，比如：腕表之类的装饰品、手机之类的电子产品等等。
写作的这些事儿，从某种程度上，虽然或多或少地淡化了亲情和友情，虽然精神上的富有不能代替经济上的富有，但是，我遵循了内心的需求，所以，我依然在这条坎坷的道路上躬腰前行。因为，我写作，我快乐。
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作文三：《follow your gut遵循你的内心》27100字
Ｏｈ， ｙｅｓ， Ｉ＇ｍ ｇｏｉｎｇ ｔｏ ｈａｖｅ ｅｖｅｒｙｏｎｅ ｃａｌｌ ｍｅ Ｄｏｃｔｏｒ ｎｏｗ． Ｔｈａｎｋ ｙｏｕ Ｐｒｅｓｉｄｅｎｔ Ｂｒｏｄｈｅａｄ． Ｌａｄｉｅｓ ａｎｄ Ｊｅｎｔｌｅｍｅｎ ａｎｄ ｇｒａｄｕａｔｅｓ， ａｎｄ ｅｓｐｅｃｉａｌｌｙ ｔｏ ａｌｌ ｔｈｅ ｍｏｔｈｅｒｓ ｈｅｒｅ—ｗｉｌｌ ａｌｌ ｔｈｅ ｍｏｔｈｅｒｓ ｓｔａｎｄ， ｓｏ ｗｅ ｃａｎ ｓａｙ Ｈａｐｐｙ Ｍｏｔｈｅｒ＇ｓ Ｄａｙ ｔｏ ｙｏｕ． Ｗｈａｔ ａ ｇｒｅａｔ ｄａｙ ｔｏ ｃｅｌｅｂｒａｔｅ ｍｏｔｈｅｒｓ． Ｙｏｕ ｌｏｖｅ ｍｅ ｓｔｉｌｌ， ｅｖｅｎｔｈｏｕｇｈ Ｉ＇ｍ ａ ｄｏｃｔｏｒ ｎｏｗ？
哦，没错，现在你们每个人都会叫我博士了。非常感谢，布劳德海德校长。女士们，先生们，
各位毕业生们，特别是所有在座的母亲——所有在座的母亲都站起来，让我们一起祝你们“母亲
节快乐”好吗，母亲节快乐～在这美好的日子庆祝母亲节真是太棒了。尽管我现在是博士了，但
你们依然爱我，是吗，
Ｗｅｌｌ， Ｉ ｗａｎｔｅｄ ｔｏ ｊｕｓｔ ｓａｙ， ｆｉｒｓｔ ｏｆ ａｌｌ， ｔｈａｎｋ ｙｏｕ ｆｏｒ ｔｈｅ ｄｏｃｔｏｒａｔｅ ｄｅｇｒｅｅ， ａｎｄ Ｉ＇ｍ ｓｏ ｈａｐｐｙ ｔｏ ｂｅ ｈｅｒｅ， ａｎｄ Ｉ＇ｍ ｈｅｒｅ ｂｅｃａｕｓｅ ｓｏｍｅｏｎｅ Ｉ ｌｏｖｅ ｉｓ ｇｒａｄｕａｔｉｎｇ ｔｏｄａｙ， ｍｙ ｇｏｄｓｏｎ， Ｗｉｌｌｉａｍ Ｂｕｍｐｕｓ， ｔｈｅ ｓｏｎ ｏｆ Ｗｉｌｌ Ｂｕｍｐｕｓ ａｎｄ ｍｙ ｂｅｓｔ ｆｒｉｅｎｄ， Ｇａｙｌｅ． Ｙｏｕ ｋｎｏｗ， Ｗｉｌｌｉａｍ ｎｅｖｅｒ ｗａｎｔｓ ｐｅｏｐｌｅ ｔｏ ｋｎｏｗ ｔｈａｔ ｈｅ ｋｎｏｗｓ ｍｅ， ａｎｄ ｈｉｓ ｓｉｓｔｅｒ， Ｋｉｒｂｙ， ｎｅｖｅｒ ｄｉｄ ｅｉｔｈｅｒ． Ｉ＇ｍ ｌｉｋｅ ｔｈｅ ｃｒａｚｙ ａｕｎｔ ｔｈｅｙ ｋｅｅｐ ｉｎ ｔｈｅ ａｔｔｉｃ， ａｎｄ ｔｈｅｙ ｌｅｔ ｍｅ ｏｕｔ ｔｏ ｄｏ ｍｅｎｃｅｍｅｎｔｓ， ｓｏ ｈｅｒｅ Ｉ ａｍ． Ｉ ｊｕｓｔ ｗａｎｔ ｔｏ ｓａｙ Ｉ ｋｎｅｗ Ｗｉｌｌｉａｍ ｂｅｆｏｒｅ ｈｅ ｗａｓ ｂｏｒｎ． Ｉ ｓａｗ ｔｈｅ ｓｏｎｏｇｒａｍ， ａｎｄ ｈｅ ｗａｓ ｓｍｉｌｉｎｇ ｅｖｅｎ ｔｈｅｎ． Ｓｏ ｔｈｏｓｅ ｏｆ ｙｏｕ ｗｈｏ ｋｎｏｗ ｈｉｍ ｋｎｏｗ ｈｅ ｈａｓ ｓｕｃｈ ａ ｇｏｒｇｅｏｕｓ ｓｍｉｌｅ．
首先，我想感谢贵校授予我博士学位。今天能来到这里，我感到非常高兴。来到这里还有一
个原因，我爱的一个人，我的教子——威尔？彭勃斯和我最好的朋友盖尔的儿子——威廉？彭勃斯
今天要毕业了。你们知道，威廉和他的姐姐科比从来不想让人们知道他们认识我。我就像他们藏
在阁楼里的疯狂的阿姨一样，他们让我出来做毕业演讲，所以我就来了。我要告诉你们，在威廉
出生前我就认识他了。我看过超声波图，他那时就在微笑了。所以，认识他的人都应该知道他的
笑容很灿烂。
Ｉ ｋｎｏｗ ｙｏｕ ａｌｌ ｈａｖｅ ｍｅｍｏｒｉｅｓ ｏｆ ｇｒａｄｕａｔｅｓ ｆｌｏｏｄｉｎｇ ｔｈｒｏｕｇｈ ｙｏｕｒ ｍｉｎｄ ｔｏｄａｙ ａｓ ｗｅ ｃｅｌｅｂｒａｔｅ ｔｈｉｓ ｍｉｌｅｓｔｏｎｅ ｇｒａｄｕａｔｉｏｎ， Ｃｌａｓｓ ｏｆ ２００９．
２００９届的毕业生们，当我们庆祝这一重要的毕业典礼时，我知道你们的脑海中都会浮现出
对毕业生的印象。
Ｏｎｅ ｏｆ ｍｙ ｆｏｎｄｅｓｔ ｍｅｍｏｒｉｅｓ ｏｆ Ｗｉｌｌｉａｍ， ｏｎｅ ｔｉｍｅ ｗｈｅｎ ｈｅ ｗａｓ ａ ｌｉｔｔｌｅ ｂｏｙ， ｈｅ ｗａｓ ａｔ ｍｙ ｈｏｕｓｅ， ａｎｄ Ｉ ｕｓｅｄ ｔｏ ｃｏｌｌｅｃｔ ｔｈｅｓｅ ａｎｔｉｑｕｅ ｍｕｓｅｕｍ ｑｕａｌｉｔｙ Ｓｈａｒｋｅｒ ｂｏｘｅｓ， ａｎｄ Ｉ ｗａｌｋｅｄ ｉｎｔｏ ｔｈｅ ｒｏｏｍ ａｎｄ Ｗｉｌｌｉａｍ ｈａｓ ｍｙ ｏｎｅ ｏｆ ａ ｋｉｎｄ Ｓｈａｒｋｅｒ ｂｏｘｅｓ ａｎｄ ｈｅ＇ｓ ｓｔａｃｋｉｎｇ ｔｈｅｍ ｕｐ ｌｉｋｅ Ｂｒｉｃ Ａ Ｂｌｏｃｓ ａｎｄ ｋｎｏｃｋｉｎｇ ｔｈｅｍ ｄｏｗｎ ａｎｄ ｇｏｉｎｇ， ＂Ｖｒｏｏｍ．＂ Ａｎｄ Ｉ ｙｅｌｌｅｄ， ｊｕｓｔ— Ｉ ｊｕｓｔ ｓｔａｒｔｅｄ —Ｉ ｓａｉｄ， ＂Ｎｏ， Ｗｉｌｌｉａｍ， ｓｔｏｐ！＂ Ｉ ｔｈｉｎｋ Ｉ ｓｔｕｎｎｅｄ ｔｈｅ ｂｏｙ， ｂｅｃａｕｓｅ ｈｅ ｗａｓｎ＇ｔ ｕｓｅｄ ｔｏ ａｎｙｂｏｄｙ ｙｅｌｌｉｎｇ ａｔ ｈｉｍ， ａｎｄ ｈｅ ｓｔｏｐｐｅｄ， ｈｅ ｐｕｔ ｔｈｅ ｂｏｘｅｓ ｂａｃｋ ｏｎ ｔｈｅ ｓｈｅｌｆ ａｎｄ ｈｅ ｆｏｕｎｄ ｗｈｅｒｅ ｈｅ ｆｏｕｎｄ ｔｈｅｍ ａｎｄ ｈｅ ｄｉｄ ｎｏｔ ｓａｙ ａ ｗｏｒｄ ｔｏ ｍｅ． Ｈｅ ｄｉｄｎ＇ｔ ｅｖｅｎ ｃｒｙ． Ａｎｄ ａ ｌｉｔｔｌｅ ｌａｔｅｒ ｏｎ， ｈｅ ｇｏｅｓ ｕｐ ｔｏ ｈｉｓ ｍｏｍ ａｎｄ ｈｅ ｓａｙｓ，＂Ｍｏｍ， Ａｕｎｔｉｅ Ｏ ｉｓ ｍｅａｎ． Ｃａｎ ｗｅ ｇｏ ｈｏｍｅ？＂
我对威廉最深刻的一次记忆是在他还是个小男孩的时候。他当时在我家做客，我过去常收集
一些古董盒子，我走进房间，看见威廉拿着我的一个古董盒子，把它们像堆积木一样堆起来，然
后再推到，还发出“呜——呜——”的声音。看见这个，我就开始大声喊了起来，“威廉姆，停下
来～”我想我肯定把这孩子给吓着了，因为他不习惯任何人对他大声喊叫，他停了下来，把盒子
放回到架子上，一句话也没跟我说。他甚至没有哭。过了一会儿，他走到他妈妈那儿说，“妈妈，
奥普拉阿姨太小气了，咱们回家好吗，”
Ｗｅｌｌ， Ｗｉｌｌｉａｍ， Ａｕｎｔｅｉ Ｏ ｈａｓ ｓｏｍｅ ｎｅｗｓ ｆｏｒ ｙｏｕ． Ｙｏｕ＇ｒｅ ｇｅｔｔｉｎｇ ｔｈｏｓｅ
ｓｃｒａｔｃｈｅｄｕｐ ｂｏｘｅｓ ｆｏｒ ｙｏｕｒ ｇｒａｄｕａｔｉｏｎ ｇｉｆｔ． Ｙｏｕ ｃａｎ ｋｎｏｃｋ ｔｈｅｍ ｄｏｗｎ ａｌｌ ｙｏｕ ｗａｎｔ． Ｂｕｔ ｓｅｒｉｏｕｓｌｙ， Ｉ ｄｏｎ＇ｔ ｋｎｏｗ ａ ｂｅｔｔｅｒ ｙｏｕｎｇ ｍａｎ ｉｎ ｔｈｅ ｗｏｒｌｄ ｔｈａｎ Ｗｉｌｌｉａｍ Ｂｕｍｐｕｓ， ａｎｄ ｔｈａｎｋ ｙｏｕ， Ｄｕｋｅ， ｆｏｒ ｍａｋｉｎｇ ｈｉｍ ａｎ ｅｖｅｎ ｇｒｅａｔｅｒ ｙｏｕｎｇ ｍａｎ． Ａｎｄ Ｉ ｈａｖｅ ｔｏ ｓａｙ ｈｅ ｉｓ ｓｏ ｋｉｎｄ ａｎｄ ｄｏ ｇｅｎｅｒｏｕｓ ｏｆ ｓｐｉｒｉｔ． Ｗｉｌｌｉａｍ， ｙｏｕ＇ｒｅ ｔｈｅ ｓｏｎ Ｉ ｗｉｓｈ Ｉ＇ｄ ｈａｄ， ａｎｄ Ｉ＇ｍ ｔｈｒｉｌｌｅｄ ｔｏ ｂｅ ｈｅｒｅ ｆｏｒ ｙｏｕ． Ｌｏｖｅ ｙｏｕ， Ｗｉｌｌｚｅｒ．
威廉，奥普拉阿姨要告诉你一些消息。我将会把这些有抓痕的盒子作为毕业礼物送给你。你
想怎么推到它们都可以。说实话，威廉？彭勃斯是我在这个世界上认识的最优秀的年轻人。感谢
杜克大学，让他变得更加优秀了。他真的很善良，很慷慨。威廉，我真希望有你这么一个儿子，
所以因为你我来到这里。我感觉很激动。爱你，威廉～
Ｉ＇ｖｅ ｂｅｅｎ ｄｏｉｎｇ ｍｙ ｓｈｏｗ ｎｏｗ ｆｏｒ ａｌｍｏｓｔ ２５ ｙｅａｒｓ． Ｆｅｅｌｓ ｌｉｋｅ １２５， ｂｕｔ ａｌｍｏｓｔ ２５ ｙｅａｒｓ． Ａｎｄ ｍｙ ｇｒｅａｔｅｓｔ ｌｅｓｓｏｎｓ ｈａｖｅ ｅ ｆｒｏｍ ｍｙ ｗｏｒｋ； ｔａｌｋｉｎｇ ｔｏ ｍｕｒｄｅｒｅｒｓ， ｄｏｉｎｇ ｍａｋｅｏｖｅｒｓ， ｌｅａｒｎｉｎｇ ａｂｏｕｔ ｆｌｅｓｈ－ｅａｔｉｎｇ ｄｉｓｅｓｅｓ， ｈａｖｅ ａｌｌ ｂｅｅｎ ｇｒｅａｔ ｇｒｏｗｉｎｇ ｔｏｏｌｓ ｆｏｒ ｍｅ， ｂｅｃａｕｓｅ Ｉ ｌｏｏｋ ａｔ ｌｉｆｅ ｅｖｅｒｙ
ｄａｙ ｆｒｏｍ ｔｈｅ ｅｘｐｅｒｉｅｎｃｅ ｏｆ ｗｈａｔ ｃａｎ Ｉ ｇｒｏｗ ｆｒｏｍ ｔｈｉｓ． Ａｃｔｕａｌｌｙ， ｔｈｅ ｓｈｏｗ ｉｓ ｗｈｙ Ｉ ｎｅｖｅｒ ｎｅｅｄｅｄ ｔｈｅｒａｐｙ． Ｗｅｌｌ， Ｉ ｍｉｇｈｔ ｈａｖｅ ｎｅｅｄｅｄ ｔｈｅｒａｐｙ， ｂｕｔ Ｉ ｎｅｖｅｒ ｔ ｔｏ ｔｈｅｒａｐｙ， ｂｅｃａｕｓｅ Ｉ ｈａｖｅ ｌｅａｒｎｅｄ ａｏ
ｍａｎｙ ｌｅｓｓｏｎｓ ｆｒｏｍ ｏｕｒ ｓｈｏｗ ａｎｄ ｔｈｅ ｐｅｏｐｌｅ Ｉ＇ｖｅ ｍｅｔ． Ａｎｄ ｔｈｅ ｍｉｒａｃｌｅ ｆｏｒ ｍｅ ｉｓ ｔｈａｔ ａｌｍｏｓｔ ２５ ｙｅａｒｓ ｌａｔｅｒ， Ｉ ｇｅｔ ｔｏ ｇｏ ｔｏ ｗｏｒｋ ｅｖｅｒｙ ｄａｙ ａｎｄ Ｉ ａｍ ｓｔｉｌｌ ｌｅａｒｎｉｎｇ．
我主持我的节目将尽２５年了。确切地说还不到２５年，但感觉像是过了１２５年似的。这些
年来，我从工作中学到了许多东西；不管是跟凶手谈话也好，给嘉宾做大变身也好，对肉腐性疾
病做调查也好，都丰富了我的人生，因为我每天都在借鉴别人的生活经验来使自己成长。事实上，
有了这档节目我从不需要别的治疗。或者，也许我需要接受治疗，但是我从没有去过。因为我从
自己主持的节目中接触的人群中学到了许多。对我来说，在将尽２５年后，每天去工作发现自己
仍然在学习，这简直就是个奇迹。
Ｉ ｊｕｓｔ ｆｉｎｉｓｈｅｄ ｔａｐｉｎｇ ａ ｓｈｏｗ ｔｈｉｓ ｗｅｅｋ ｗｉｔｈ ｓｏ ｍａｎｙ ｐｏｗｅｒｆｕｌ ｌｅｓｓｏｎｓ ｔｈａｔ Ｉ ｗａｎｔｅｄ ｔｏ ｗｅｅｐ， ｂｕｔ Ｉ ｗａｎｔ ｔｏ ｓｈａｒｅ ｓｏｍｅ ｏｆ ｔｈｏｓｅ ｌｅｓｓｏｎｓ ｗｉｔｈ ｙｏｕ ｔｏｄａｙ． Ａｓ ａ ｍａｔｔｅｒ ｏｆ ｆａｃｔ， ｔｈｅｒｅ ｗｅｒｅ ｓｏ ｍａｎｙ ｌｅｓｓｏｎｓ ｉｎ ｔｈｅ ｓｈｏｗ ｔｈａｔ Ｉ ｔａｐｅｄ ｊｕｓｔ ｌａｓｔ ｗｅｅｋ， ｔｈａｔ＇ｓ ｇｏｉｎｇ ｔｏ ａｉｒ ｎｅｘｔ ｗｅｅｋ， ｙｏｕ＇ｌｌ ｓｅｅ ｉｔ， Ｉ ｄｉｄ ｗｅｅｐ． Ｉｔ ｗａｓ ａｂｏｕｔ ｓｏｍｅ ｔｏｕｇｈ ｇｕｙｓ ｉｎ ｐｒｉｓｏｎ ｆｏｒ ｍｕｒｄｅｒ， ｆｏｒ ｍａｎｓｌａｕｇｈｔｅｒ ， ａｒｍｅｄ ｒｏｂｂｅｒｙ， ｇｕｙｓ ｆｕｌｌ ｏｆ ａｎｇｅｒ ａｎｄ ｖｉｏｌｅｎｃｅ． Ａｎｄ ｔｈｅｙ＇ｒｅ ｉｎｖｏｌｖｅｄ ｉｎ ｔｈｉｓ ｐｒｏｇｒａｍ ｗｈｅｒｅ ｄｏｇｓ，ｌｉｔｔｌｅ ｐｕｐｐｉｅｓ， ａｒｅ ｔａｋｅｎ ｆｒｏｍ ｓｈｅｌｔｅｒｓ ａｎｄ ｔｈｅ ｅｉｇｈｔ－ｗｅｅｋ－ｏｌｄ ｐｕｐｐｉｅｓ ａｒｅ ｇｉｖｅｎ ｔｏ ｔｈｅ ｐｒｉｓｏｎｅｒｓ， ｅｉｇｈｔ－ｗｅｅｋ－ｏｌｄ ｐｕｐｐｉｅｓ ｔｈａｔ ｗｏｕｌｄ ｈａｖｅ ｏｔｈｅｒｗｉｓｅ ｂｅｅｎ ｅｕｔｈａｎｉｚｅｄ． Ｔｈｅ ｐｕｐｐｉｅｓ ｌｉｖｅ ｒｉｇｈｔ ｉｎ ｔｈｅ ｐｒｉｓｏｎ ｃｅｌｌｓ ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｐｒｉｓｏｎｅｒｓ ２４ ｈｏｕｒｓ ａ ｄａｙ． Ａｎｄ Ｉ ｆｏｒｇｏｔ ｔｏ ａｓｋ ｔｈｅｍ．．．ｈｏｗ ｔｈｅｙ ｈｏｕｓｅｂｒｅａｋ ｔｈｅｍ， ｂｅｃａｕｓｅ ｉｔ＇ｓ ｎｏｔ ｌｉｋｅ ｙｏｕ ｃａｎ ｓａｙ，＂Ｉ ｎｅｅｄ ｔｏ ｔａｋｅ ｔｈｅ ｄｏｇ ｏｕｔ．＂
我这个星期刚刚录制完的一期节目让我学到了很多教训，让我想流泪，今天我想跟你们分享
一些。实际上，那期节目真的可以让我们学到很多，这将会在下周播放，你们也都会看到，我真
的哭了。节目是关于罪犯的，他们有的因为谋杀罪，有的因为过失杀人罪，有的因为持枪械抢劫
罪被关进监狱。这群人满怀愤怒，极具暴力倾向。这群罪犯参与了一项计划，那就是驯养刚从避
难所里抱出来的两个月大的小狗崽。如果不由他们来驯养，这些小狗就会被处以安乐死。就这样，
小狗崽一天２４小时都跟犯人们生活在监狱里。我忘了问，他们怎样驯养这些小狗崽呢，因为它
们不能像常人那样说一句“我需要把狗带出去”就可以去遛狗。
Ｂｕｔ ｔｈｅ ｐｒｉｓｏｎｅｒｓ ｔｒａｉｎ ｔｈｅｓｅ ｐｕｐｐｉｅｓ ｔｏ ｔｈｅｎ ｂｅ ｓｅｒｖｉｃｅ ｄｏｇｓ ｔｏ ｈｅｌｐ ｏｕｒ ｓｏｌｄｉｅｒｓ ｉｎ Ｉｒａｑ ｗｈｏ ｅｓ ｂａｃｋ ｗｉｔｈ ｔｒａｕｍａｔｉｃ ｂｒａｉｎ ｉｎｊｕｒｉｅｓ ａｎｄ ｐｏｓｔ－ｔｒａｕｍａｔｉｃ ｓｔｒｅｓｓ， ａｎｄ ｔｈｅｎ ｓｅｎｄ ｔｈｅｍ ｔｏ ｔｈｅ ｖｅｔｅｒａｎｓ ｆｒｏｍ Ｉｒａｑ． Ｓｏｍｅ ｏｆ ｔｈｏｓｅ ｉｎｍａｔｅｓ ｈａｄ ｎｅｖｅｒ ｋｎｏｗｎ ｌｏｖｅ ｏｒ ｒｅｓｐｏｎｓｉｂｉｌｉｔｙ． Ｔｈｅｙ＇ｄ ｎｅｖｅｒ ｔａｋｅｎ ｃａｒｅ ｏｆ ａｎｙｂｏｄｙ， ｎｏｒ ｋｎｅｗ ｗｈａｔ ｉｔ ｆｅｌｔ ｌｉｋｅ ｔｏ ｈａｖｅ ｓｏｍｅｂｏｄｙ ｌｏｖｅ ｙｏｕ ｂａｃｋ ｗｈｅｎ ｙｏｕ ｔａｋｅ ｃａｒｅ ｏｆ ｔｈｅｍ．
这些犯人要把小狗崽训练成服务狗，让它们去帮助我们国家那些因为脑创伤后遗症从伊拉克
战场返回来的老兵。它们会被送到老兵那里。这些犯人们有的根本不知道什么是爱和责任。他们
从来没有照顾过别人，也不知道照顾别人的时得到别人爱的回馈是什么感觉。
Ｂｕｔ ｏｎｅ ｏｆ ｔｈｅ ｔｈｉｎｇｓ ｔｈｅｙ ｔｅａｃｈ ｔｈｅ ｄｏｇｓ ｉｓ ｈｏｗ ｔｏ ｋｉｓｓ ｔｈｅ ｓｏｌｄｉｅｒ＇ｓ ｆａｃｅ． Ａ ｌｏｔ ｏｆ ｔｈｅ ｓｏｌｄｉｅｒｓ ｅ ｂａｃｋ ｗｉｔｈ ｐｏｓｔ－ｔｒａｕｍａｔｉｃ ｓｔｒｅｓｓ ａｎｄ ｈａｖｅ ｔｅｒｒｉｂｌｅ ｅｘｐｅｒｉｅｎｃｅｓ， ａｎｄ ｉｆ ｔｈｅ ｓｏｌｄｉｅｒ ｉｓ ｓｔａｒｔｉｎｇ ｔｏ ｇｏ ｔｏ ａ ｂａｄ ｐｌａｃｅ ｉｎ ｈｉｓ ｍｉｎｄ， ｔｈｅ ｄｏｇｓ ｌｉｃｋ ａｎｄ ｋｉｓｓ ｔｈｅ ｓｏｌｄｉｅｒ＇ｓ ｆａｃｅ ｔｏ ｂｒｉｎｇ ｈｉｍ ｂａｃｋ ｔｏ ｒｅａｌｉｔｙ． Ｓｏ ｔｈｉｓ ｍｅａｎｓ ｔｈａｔ ｔｈｅ ｐｒｉｓｏｎｅｒｓ ｔｈｅｍｓｅｌｖｅｓ ａｌｓｏ ｈａｄ ｔｏ ｇｅｔ ｔｈｅ ｋｉｓｓｅｓ ｆｒｏｍ ｔｈｅ ｐｕｐｐｉｅｓ ｔｈｅｙ ｗｅｒｅ ｔｒａｉｎｉｎｇ． Ｉｔ＇ｓ ｃｌｅａｒ ｔｈｅ ｋｉｓｓｅｓ ｗｅｒｅ ａｌｓｏ ｂｒｉｎｇｉｎｇ ｔｈｅ ｐｒｉｓｏｎｅｒｓ ｂａｃｋ ｆｒｏｍ ａ ｈａｒｄ， ｃｏｌｄ ｐｌａｃｅ， ａｎｄ ｔｏ ｓｅｅ ｔｈｅｓｅ ｉｎ ｆｒｏｎｔ ｏｆ ｅａｃｈ ｏｔｈｅｒ， ｃｒｙ ｒｅｄｅｍｐｔｉｏｎ， ｔｈｅｉｒ ｖｏｉｃｅｓ ｑｕｉｖｅｒｉｎｇ ａｓ ｔｈｅｙ ｔａｌｋ ａｂｏｕｔ ｔｈｅ ｃｈａｎｃｅ ｔｏ ｄｏ ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ ｇｏｏｄ， ｔｏ ｄｏ ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ ｋｉｎｄ ａｎｄ ｕｎｓｅｌｆｉｓｈ， ｂｙ ｈｅｌｐｉｎｇ ｔｈｅ ｗｏｕｎｄｅｄ ｓｏｌｄｉｅｒｓ ｉｎ Ｉｒａｑ ａｎｄ ｔｅｓｃｈｉｎｇ ｔｈｅ ｄｏｇｓ， ｗａｓ ｓｏ ｍｏｖｉｎｇ．
然而犯人们教小狗做的一件事是让它们学会去亲吻老兵的脸。很多老兵从战场回来后有脑创
后遗症和可怕的经历，每当老兵想起可怕的往事时，小狗就会舔舐并亲吻他的脸，把他带回现实
中。这意味着犯人们训练小狗的时候也会得到小狗的亲吻。很显然，这些吻也会把犯人们带离那
个无情而冰冷的地方。再看看这些犯人，他们中很多人没有经历过爱和被爱，他们在镜头前，在
彼此面前痛哭流泪，因为忏悔而流泪，在讲述通过训练小狗去帮助受伤士兵的经历，使他们获得
了改过自新、做些无私善举的机会时，他们的声音都在颤抖。这个场面实在是太感人了。
Ａｎｄ ｗｈｅｎ ｔｈｅ ｓｅｖｅｒｅｌｙ ｉｎｊｕｒｅｄ ｓｏｌｄｉｅｒ— ｗｈａｔ ｗｅ ｄｉｄ ｗａｓ ｗｅ ｔ ａｎｄ ｆｏｕｎｄ ｏｎｅ
ｏｆ ｔｈｅ ｓｏｌｄｉｅｒｓ ｗｈｏ ｈａｄ ｒｅｃｉｖｅｄ ａ ｄｏｇ ａｎｄ ｂｒｏｕｇｈｔ ｈｉｍ ｂａｃｋ ｔｏ ｔｈｅ ｐｒｉｓｏｎ ｓｏ ｔｈａｔ ｈｅ ｃｏｕｌｄ ｍｅｅｔ ｔｈｅ ｐｒｉｓｏｎｅｒｓ— ｗｈｏ ｔｒａｉｎｅｄ ｔｈｅ ｄｏｇ． Ａｎｄ ｗｈｅｎ ｔｈｅｙ ｍｅｔ， Ｉ ｔｅｌｌ ｙｏｕ， ｔｈｅ ａｕｄｉｅｎｃｅ ａｎｄ Ｉ ｗｅｒｅ ａ ｐｕｄｄｌｅ ｏｆ ｔｅａｒｓ． Ａｎｄ ｗｈａｔ Ｉ ｌｅａｒｎｅｄ ｆｒｏｍ ｔｈａｔ Ｉ ｗａｎｔ ｔｏ ｓｈａｒｅ ｗｉｔｈ ｙｏｕ， ｇｒａｄｕａｔｅｓ． Ｉｆ ｙｏｕｃａｎ ｆｉｎｄ ａ ｗａｙ ｔｏ ｇｉｖｅ ｂａｃｋ ｊｕｓｔ ａｓ ｔｈｅｓｅ ｆｅｌｏｎｓ ａｒｅ ｇｉｖｉｎｇ ｆｒｏｍ ｂｅｈｉｎｄ ｂａｒｓ， ｙｏｕ ｗｉｌｌ ｂｅ ａ ｈｕｇｅ ｓｕｃｃｅｓｓ， ｂｅｃａｕｓｅ ｆｏｒ ｓｕｒｅ ｏｎｅ ｏｆ ｔｈｅ ｔｈｉｎｇｓ Ｉ＇ｖｅ ｌｅａｒｎｅｄ ｉｓ ｔｈａｔ ｔｈｅ ｂｅｓｔ ｗａｙ ｔｏ ｅｎｈａｎｃｅ ｙｏｕｒ ｏｗｎ ｌｉｆｅ ｉｓ ｔｏ ｃｏｎｔｒｉｂｕｔｅ ｔｏ ｓｏｍｅｂｏｄｙ ｅｌｓｅ＇ｓ．
我么节目组要做的事是从中找到一个接受小狗的老兵，把他带到监狱去，这样他就能看见训
练这只小狗的犯人了。最后我找了一个严重受伤的老兵。他和犯人见面的那一瞬间，我告诉你们，
我们这些旁观者的眼泪夺眶而出。毕业生们，我想与你们分享自己从那件事中学到的东西。如果
你们能够找到一种回报的方式，就像这些重罪犯们在监狱里所做的回报一样，你们定会大有作为，
因为我领悟到的一个真理就是：丰富人生的最好方式就是为他人的生活做些贡献。
Ｎｏｗ， ｌａｓｔ ｙｅａｒ ｗｅ ｄｉｄ ａ ｓｔｏｒｙ ｏｎ ａ ｗｏｍａｎ ｎａｍｅｄ Ｍｏｎｉｃａ Ｇｅｏｒｇｅ， ａｎｄ ｐｅｏｐｌｅ ｏｆｔｅｎ ａｓｋ， ｙｏｕ ｋｎｏｗ，＂Ｗｈｏ＇ｓ ｙｏｕｒ ｆａｖｏｒｉｔｅ ｇｕｅｓｔ， ｗｈｏ＇ｓ ｙｏｕｒ ｆａｖｏｒｉｔｅ ｇｕｅｓｔ，＂ ａｎｄ ｔｈｅｙ ａｌｗａｙｓ ｅｘｐｅｃｔ ｍｅ ｔｏ ｎａｍｅ ｓｏｍｅ ｍｏｖｉｅ ｓｔａｒ． Ｗｅｌｌ， ｉｆ ｉｔ＇ｓ ａ ｍｏｖｉｅ ｓｔａｒ， ｉｔ ｗｏｕｌｄ ｂｅ Ｈｕｇｈ Ｊａｃｋｍａｎ． Ｈｅ ｉｓ ｏｎｅ ｏｆ ｍｙ ｆａｖｏｒｉｔｅ ｇｕｅｓｔ， ａｎｄ ｙｏｕ ｃａｎ ｉｍａｇｉｎｅ ｗｈｙ．
去年，我们播放了莫妮卡？乔治的故事。别人常常问我：“你最喜欢的嘉宾是谁，你最喜欢的
嘉宾是哪个，”你们知道他们总是期盼着我会说出某个影视明星的名字。如果一定要说某个明星
的话，我会说是休？杰克曼。他确实是我最喜欢的嘉宾之一，你们可以想象为什么。
Ｂｕｔ ｍｙ ｆａｖｏｒｉｔｅ ｇｕｅｓｔｓ ａｒｅ， ｆｏｒ ｔｈｅ ｍｏｓｔ ｐａｒｔ， ｎｏｔ ｃｅｌｅｂｒｉｔｉｅｓ ａｎｄ ｎｏｔ ｐｅｏｐｌｅ ｗｈｏ＇ｖｅ ｄｏｎｅ ｆａｍｏｕｓ ｏｒ ｉｎｆａｍｏｕｓ ｔｈｉｎｇｓ． Ｍｙ ｍｏｓｔ ｆａｖｏｒｉｔｅ ｇｕｅｓｔｓ ａｒｅ ｏｒｄｉｎａｒｙ ｐｅｏｐｌｅ ｗｈｏ＇ｖｅ ａｃｐｌｉｓｈｅｄ ｅｘｔｒｏｒｄｉｎａｒｙ ｔｒｉｕｍｐｈｓ ｉｎ ｈｅｒ ｌｉｆｅ， ａｎｄ Ｍｏｎｉｃａ Ｇｅｏｒｇｅ ｉｓ ｏｎｅ ｏｆ ｔｈｏｓｅ ｐｅｏｐｌｅ Ｉ ｗｉｌｌ ｎｅｖｅｒ ｆｏｒｇｅｔ． Ｓｈｅ ａｎｄ ｈｅｒ ｈｕｓｂａｎｄ， Ｔｏｎｙ， ｗｅｒｅ ｏｖｅｒｊｏｙｅｄ ａｔ ｔｈｅ Ｃ－ｓｅｃｔｉｏｎ ｂｉｒｔｈ ｏｆ ａ ｈｅａｌｔｈｙ ｂａｂｙ ｇｉｒｌ ｎａｍｅｄ Ｓｏｐｈｉｅ ａｎｄ Ｓｏｐｈｉｅ ｗａｓ ｔｈｅｉｒ ｓｅｃｏｎｄ ｄａｕｇｈｔｅｒ． Ｔｈｉｓ ｗａｓ ｊｕｓｔ ｌａｓｔ ｙｅａｒ．
然而我最喜欢的嘉宾中，大部分不是名人，不是那些名声显赫或者声名狼藉的人。我最喜欢
的嘉宾往往是那些生活中有着非凡事迹的普通人。莫妮卡？乔治就是这些我永远不会忘记的人中
的一个。就在去年，她和丈夫托尼都还沉浸在剖腹产下第二个女儿所到来的欢乐中，他们给这个
健康可爱的孩子取名索菲。
Ｂｕｔ ｗｉｔｈｉｎ ｈｏｕｒｓ， ａｎｄ ｗｈｉｌｅ ｓｈｅ ｗａｓ ｓｔｉｌｌ ｉｎ ｔｈｅ ｈｏｓｐｉｔａｌ， Ｍｏｎｉｃａ ｄｅｖｅｌｏｐｅｄ ａ ｆｅｖｅｒ ａｎｄ ｐａｉｎ ｃａｕｓｅｄ ｂｙ ａ ｆａｓｔ－ｍｏｖｉｎｇ ｂａｃｔｅｒｉａ． Ｓｈｅ ｗａｓ ｄｙｉｎｇ， ｓｏ ｔｈｅｙ ｔｏｏｋ ｓｏｍｅ ｏｒｇａｎｓ ｔｏ ｓａｖｅ ｈｅｒ， ｂｕｔ ｔｈｅ ｂａｃｔｅｒｉａ ｈａｄ ｓｐｒｅａｄ， ｓｏ ｔｈｅ ｄｏｃｔｏｒｓ ｃａｍｅ ｉｎ ａｎｄ ｓａｉｄ ｔｏ ｈｅｒ， ＂Ｗｅ ｔｈｉｎｋ， ａｓ ａ ｍａｔｔｅｒ ｏｆ ｆａｃｔ， ｗｅ ｋｎｏｗ ｗｅ＇ｒｅ ｇｏｉｎｇ ｔｏ ｈａｖｅ ｔｏ ａｍｐｕｔａｔｅ． Ｗｅ＇ｒｅ ｇｏｉｎｇ ｔｏ ｈａｖｅ ｔｏ ｔａｋｅ ｂｏｔｈ ｙｏｕｒ ａｒｍｓ ａｎｓ ｂｏｔｈ ｙｏｕｒ ｌｅｇｓ．＂ Ａｎｄ ｔｈｉｓ ｗｏｍａｎ ｓａｉｄ， ＂Ｇｅｔ ｏｎ ｗｉｔｈ ｉｔ， Ｉ ｗａｎｔ ｙｏｕ ｔｏ ｄｏ ｉｔ ａｎｄ ｄｏ ｉｔ ａｓ ｆａｓｔ ａｓ ｙｏｕ ｃａｎ， ｂｅｃａｕｓｅ Ｉ ｈａｖｅ ｔｏ ｇｅｔ ｈｏｍｅ ｔｏ ｔａｋｅ ｃａｒｅ ｏｆ ｍｙ ｇｉｒｌｓ．＂
但是，在生下小索菲几个小时候之后，莫妮卡还没有离开产床，就开始发高烧，浑身疼痛。
医生诊断她感染了发展极快的肉腐性细菌。她奄奄一息了，为了挽救她，医生切除了她的全部器
官，但是细菌扩散太快了，最后医生告诉她：“照这个情况来看，我们只能实行切除手术了。为
了控制病情，我们只能切除你的四肢。”这个女人坚定地回答：“那就开始吧。我们需要你们尽快
施行手术，我还等着回家照顾我的两个女儿呢。”
Ｓｏ ｉｍａｇｉｎｅ ｇｏｉｎｇ ｉｎｔｏ ｔｈｅ ｈｏｓｐｉｔａｌ ｔｏ ｈａｖｅ ａ ｂａｂｙ， ｙｏｕ ｈａｖｅ ｔｈｅ ｈｅａｌｔｈｙ ｂａｂｙ ａｎｄ ｙｏｕ ｅｘｐｅｃｔ ｔｏ ｂｅ ｉｎｇ ｈｏｍｅ ｗｉｔｈ ｔｈｉｓ ｔｉｎｙ ｌｉｔｔｌｅ ｐｉｎｋ ｈｕｎｄｌｅ ｏｆ ｊｏｙ， ｗｉｔｈ ｐｉｎｋ ｌｉｔｔｌｅ ａｒｍｓ ａｎｄ ｌｅｇｓ， ａｎｄ ｉｎｓｔｅａｄ ｙｏｕ ｇｏ ｈｏｍｅ ｗｉｔｈｏｕｔ ｙｏｕｒ ａｒｍｓ ａｎｄ ｌｅｇｓ． Ｔｈｅ ａｒｍｓ ｔｈａｔ ｗｅｒｅ ｇｏｉｎｇ ｔｏ ｈｏｌｄ ｔｈｉｓ ｃｈｉｌｄ ａｎｄ ｌｅｇｓ ｔｈａｔ ｗｅｒｅ ｇｏｉｎｇ ｔｏ ｔａｌｋ ｗｉｔｈ ｈｅｒ ｉｎ ｔｈｅ ｐａｒｋ． Ｍｏｎｉｃａ ｈａｄ ３７ ｏｐｅｒａｔｉｏｎｓ ｉｎ ｔｗｏ ｍｏｎｔｈｓ， ｂｕｔ ｓｈｅ＇ｓ ｎｏｗ ｈｏｍｅ ｗｉｔｈ ｈｅｒ ｇｉｒｌｓ， ｈｏｍｅ ｗｉｔｈｏｕｔ ａ ｔｒａｃｅ ｏｆ ｓｅｌｆ－ｐｉｔｙ， ｈｏｍｅ ｗｉｔｈ ａ ｓｍｉｌｅ ｏｎ ｈｅｒ ｆａｃｅ ａｎｄ ａ ｐｅａｃｅ ｉｎ ｈｅｒ ｈｅａｒｔ． Ａｎｄ ｗｈｅｎ Ｉ ｔａｌｋｅｄ ｔｏ ｈｅｒ， ｓｈｅ ｓａｉｄ， ｓｕｒｅ， ｓｏｍｅｔｈｉｍｅｓ ｉｔ ｈｕｒｔｓ ｔｈａｔ ｓｈｅ＇ｓ ｎｏｔ ａｂｌｅ ｔｏ
ｐａｉｎｔ Ｓｏｐｈｉｅ＇ｓ ｎａｉｌｓ ａｎｄ ｔｏｅｎａｉｌｓ ａｎｄ ｄｏ ｔｈｅ ｔｈｉｎｇｓ ｔｈａｔ ｍｏｔｈｅｒｓ ａｎｄ ｄａｕｇｈｔｅｒｓ ｄｏ， ｂｕｔ ｓｈｅ ａｌｓｏ ｓａｉｄ， ＂Ｗｈａｔ ｇｏｏｄ ａｒｅ ｙｏｕ ｔｏ ｙｏｕｒ ｃｈｉｌｄｒｅｎ ｉｆ ｙｏｕ＇ｒｅ ｍｉｓｅｒａｂｌｅ？＂
你们想象一下，本来是去医院生孩子的，孩子健康地出生了，你本以为过后就可以高兴地带
着这个粉嘟嘟的小生命回家了，但是结果自己却没了胳膊和腿。以后再没有双臂来拥抱这个孩子，
再没有双腿来陪着这个孩子在公园散步了。莫妮卡在两个月中做了３７次手术，现在她已经在家
和女儿们生活在一起了，她丝毫不觉得伤悲，总是面带微笑，心境坦然。我跟她谈话的时候，她
说，当然，有时候她也会伤心，也没法做其他母女可以做的事，但她又说：“如果你整天都伤心
欲绝，对孩子们有什么好处呢，”
Ｔｈｅｒｅ＇ｓ ｓｏ ｍａｎｙ ｌｅｓｓｏｎ ｉｎ ｔｈｉｓ， ｂｅｃａｕｓｅ ａｔ ｓｏｍｅ ｐｏｉｎｔ， ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ ｉｎ ｌｉｆｅ ｉｓ ｇｏｉｎｇ ｔｏ ｅａｔ ｙｏｕ ｉｎｓｉｄｅ． Ｉｔ ｃｏｕｌｄ ｂｅ ａｎｇｅｒ； ｉｔ ｃｏｕｌｄ ｂｅ ｇｕｉｌｔ； ｉｔ ｃｏｕｌｄ ｂｅ ｐｓｔ ｈｕｒｔｓ ｏｒ ｓｏｍｅ ｏｔｈｅｒ ｓｔｒａｉｎ ｏｆ ｓｏｕｌ ｅａｔｉｎｇ ｂａｃｔｅｒｉａ． Ｂｕｔ ｇｒａｄｕａｔｅｓ， Ｉ ｗａｎｔ ｙｏｕ ｔｏ ｋｎｏｗ ｔｈａｔ ｉｆ ｙｏｕ ｃａｎ ａｕｍｍｏｎ ｔｈｅ ｃｏｕｒａｇｅ ｏｆ Ｍｏｎｉｃａ Ｇｅｏｒｇｅ ｉｎ ｔｈｅ ｆａｃｅ ｏｆ ｙｏｕｒ ｏｗｎ ｌｉｆｅ＇ｓ ｈａｒｄｓｈｉｐｓ， ａｎｄ ｙｏｕ ｗｉｌｌ ｈａｖｅ ｔｈｅｍ， ａｎｄ ｉｆ ｙｏｕ ｃａｎ ｒｅｍｅｍｂｅｒ ｗｈａｔ ｇｏｏｄ ａｒｅ ｙｏｕ ｔｏ ａｎｙｏｎｅ ｉｆ ｙｏｕ＇ｒｅ ｍｉｓｅｒａｂｌｅ， Ｉ ｋｎｏｗ ｆｏｒ ｓｕｒｅ ｙｏｕ＇ｌｌ ｂｅ ａ ｈｕｇｅ ｓｕｃｃｅｓｓ， ｂｅｃａｕｓｅ ｙｏｕ ａｒｅ ｒｅｓｐｏｎｓｉｂｌｅ ｆｏｒ ｙｏｕｒ ｈａｐｐｉｎｅｓｓ ａｎｄ ｙｏｕ ａｒｅ ｒｅｓｐｏｎｓｉｂｌｅ ｆｏｒ ｔｈｅ ｅｎｅｒｇｙ ｙｏｕ ｂｒｉｎｇ ｔｏ ｅｖｅｒｙｏｎｅ．
这件事中蕴含了许多哲理。有时候，生活中的某一件事就可以把你毁掉，或许因为愤怒，或
许因为罪恶，或许因为过去受过的伤，或许因为精神疲惫。但是毕业生们，我希望你们明白，如
果你们记得整天像莫妮卡？乔治一样鼓起勇气直面人生的挫折；如果你们记得整天伤心对别人根
本没有任何好处的话，我敢肯定你们定会大有作为，因为做到这些你们就做到了对自己的幸福负
责，对给其他人所带来的影响负责。
Ｏｎｅ ｏｆ ｍｙ ｏｔｈｅｒ ｆａｖｏｒｉｔｅ ｇｕｅｓｔｓ ｗａｓ ａ ｗｏｍａｎ ｎａｍｅｄ Ｄｒ． Ｊｉｌｌ Ｂｏｌｔｅ Ｔａｙｌｏｒ， ｗｈｏ＇ｓ ａ ｂｒａｉｎ ｓｃｉｅｎｔｉｓｔ， ｗｈｏ ｈａｄ ａ ｓｔｒｏｋｅ ｉｎ ｔｈｅ ｌｅｆｔ ｈｅｍｉｓｐｈｅｒｅ ｏｆ ｈｅｒ ｂｒａｉｎ． Ｓｈｅ ｗｒｏｔｅ ａ ｂｏｏｋ ｃａｌｌｅｄ Ｍｙ Ｓｔｒｏｋｅ ｏｆ Ｉｎｓｉｇｈｔ． Ａｎｄ ｓｏ ｏｎｌｙ ｔｈｅ ｒｉｇｈｔ ｈｅｍｉｓｐｈｅｒｅ ｗａｓ ｗｏｒｋｉｎｇ ａｎｄ ｗｈｅｎ ｓｈｅ ｗａｓ ｉｎ ｔｈｅ ｈｏｓｐｉｔａｌ ａｓ ａ ｐａｔｉｅｎｔ， ｓｈｅ ｓａｉｄ ｓｈｅ ｃｏｕｌｄ ｓｅｎｓｅ ｔｈｒｏｕｇｈ ｈｅｒ ｒｉｇｈｔ ｂｒａｉｎ ｗｈｅｎ ａ ｎｕｒｓｅ ｗｏｕｌｄ ｅ ｉｎｔｏ ｔｈｅ ｒｏｏｍ ａｎｄ ｍｅａｎｔ ｈｅｒ ｗｅｌｌ， ｏｒ ｗｈｅｎ ｔｈｅ ｎｕｒｓｅ ｗａｓ ｔｈｉｎｋｉｎｇ ａｂｏｕｔ ｗｈａｔ ｔｉｍｅ ｓｈｅ ｗａｓ ｇｏｉｎｇ ｔｏ ｂｅ ｏｆｆ ｔｈａｔ ｄａｙ． Ｓｈｅ ｃｏｕｌｄ ｓｅｎｓｅ ｔｈｅ ｅｎｅｒｇｙ ｔｈａｔ ｗａｓ ｂｒｏｕｇｈｔ ｉｎｔｏ ｔｈｅ ｒｏｏｍ． Ａｎｄ ａｆｔｅｒ ａ ｗｈｉｌｅ， ｓｈｅ ｐｕｔ ｕｐ ａ ｓｉｇｎ ｉｎ ｔｈｅ ｒｏｏｍ ｔｈａｔ ｓａｉｄ ｔｏ ｅｖｅｒｙｏｎｅ ｗｈｏ ｃａｍｅ ｉｎ ｔｈｅ ｒｏｏｍ， ｙｏｕ ａｒｅ ｒｅｓｐｏｎｓｉｂｌｅ ｆｏｒ ｔｈｅ ｅｎｅｒｇｙ ｔｈａｔ ｙｏｕ ｂｒｉｎｇ． Ｉ ｌｏｖｅ ｔｈａｔ ｍｏｍｅｎｔ， ｂｅｃａｕｓｅ ｗｅ ａｒｅ ｒｅｓｐｏｎｓｉｂｌｅ ｆｏｒ ｔｈｅ ｅｎｅｒｇｙ ｔｈａｔ ｗｅ ｂｒｉｎｇ ｔｏ ｅｖｅｒｙｏｎｅ ｗｅ ｄｏ ｉｎ ｌｉｆｅ．
我最喜欢的另外一位嘉宾是吉尔？博尔特？泰勒博士，她是位脑体科学家，同时她自己的左脑
也受到过重创。吉尔写了一部书《我的重创观察记》。虽然只有右脑可以正常工作，但在住院期
间，她说她能通过右脑很好地感知护士何时要来，对她做了什么，何时下班。她能感知到带入病
房的任何能量。不久，她就在病房里贴了个牌子，告诉进病房的所有人：你们要对自己带进来的
能量负责。我喜欢那一刻，因为我们要为生活中能够产生能量的所有行为负责。
Ｏｎｅ ｔｈｉｎｇ ｔｈａｔ ｇｅｔｓ ａ ｈｕｇｅ ｒｅｓｐｏｎｓｅ ｏｎ ｔｈｅ ｓｈｏｗ ｉｓ ｍａｋｅｏｖｅｒ． Ｙｏｕ ｋｎｏｗ， ｗｅ ｄｉｄ ａ ｍａｋｅ ｏｖｅｒ ｏｎ Ｃｏｒｅｔｔａ Ｓｃｏｔｔ Ｋｉｎｇ， ｗｉｆｅ ｏｆ Ｄｒ． Ｍａｒｔｉｎ Ｌｕｔｈｅｒ Ｋｉｎｇ， ａｎｄ ｔｈｉｓ ｗａｓ ｌｉｋｅ ｇｏｉｎｇ ｔｏ Ｍｏｕｎｔ Ｒｕｓｈｍｏｒｅ ａｎｄ ｇｉｖｉｎｇ Ｇｅｏｒｇｅ Ｗａｓｈｉｎｇｔｏｎ ａ ｎｅｗ ｄｏ， ｂｅｃａｕｓｅ ｓｈｅ
ｈａｄｎ＇ｔ ｃｈａｎｇｅｄ ｈｅｒ ｄｏ ｓｉｎｃｅ １９５４． Ｂｕｔ ｗｅ＇ｖｅ ｄｏｎｅ ａ ｌｏｔ ｏｆ ｍａｋｅｏｖｅｒｓ． Ｏｎｅ ｗｏｍａｎ ｈａｄｎ＇ｔ ｃｈａｎｇｅｄ ｈｅｒ ｈａｉｒ ｉｎ ３７ ｙｅａｒｓ． Ｓｈｅ ｈａｄ ｔｈｉｓ ｂｉｇ ｏｌｄ ｈａｉｒ ｔｈｉｎｇ ｇｏｉｎｇ ｏｎ． Ａｎｏｔｈｅｒ ｙｏｕｎｇ ｗｏｍａｎ ｗｏｒｋｅｄ ｉｎ ａ ｃｈｉｌｄｒｅｎ ｈｏｕｓｅ， ａｎｄ ａｆｔｅｒ ａ ｂｕｎ ｆｏｒ ２５ ｙｅａｒｓ ａｎｄ ｐｕｔ ｏｎ ｍａｋｅｕｐ ｔｏ ｇｏ ｔｏ ｂｅｄ ａｔ ｎｉｇｈｔ， ｂｅｃａｕｓｅ ｓｈｅ ｓａｉｄ ｉｆ ｓｈｅ ｄｉｅｄ ｉｎ ｈｅｒ ｓｌｅｅｐ， ｓｈｅ ｗａｎｔｅｄ ｔｏ ｂｅ ｒｅａｄｙ．
在节目中，观众反应最强烈的是大变身。你们知道，我们对已步入晚年的科莱塔？司各特？金
——马丁？路德？金博士的妻子，做了大变身。这就等于去罗斯摩尔山重塑乔治？华盛顿雕像。从
１９５４年以来，她就没改变过。而我们已经做了很多大变身。有位老妇人，３７年一直坚持梳一
种老式发型并决定以后不会改变发型。另一位年轻女人在鸡棚工作，我们把粘在她身上的鸡毛都
清理干净后，她简直惊呆了。还有一位妇女２５年来一直梳好发髻，化好妆再睡觉，她说怕有一
天在睡梦中死去，所以她必须每天都坐好准备。
Ｐｅｏｐｌｅ ｌｏｖｅ ｍａｋｅｏｖｅｒｓ， ｂｅｃａｕｓｅ ｔｈｅ ｐｈｙｓｉｃａｌ ｒｅｓｕｌｔｓ ａｒｅ ａｌｗａｙｓ ａｓｔｏｎｉｓｈｉｎｇ． Ｂｕｔ Ｉ ｌｉｋｅ ｄｏｉｎｇ ｔｈｅｍ ｂｅｃａｕｓｅ ｏｆ ｔｈｅ ｐｏｓｓｉｂｉｌｉｔｙ ｏｆ ｔｒａｎｓｆｏｒｍｉｎｇ ｍｏｒｅ ｔｈａｎ ｔｈｅ ｗａｙ ｐｅｏｐｌｅ ｌｏｏｋ． Ｙｏｕ ｗａｎｔ ｔｏ ｃｈａｎｇｅ ｔｈｅ ｗａｙ ｐｅｏｐｌｅ ｆｅｅｌ ａｂｏｕｔ ｔｈｅｍｓｅｌｖｅｓ． Ｏｎｅ ｍａｎ， ａ ｇｕｙ ｗｅ＇ｄ ｊｕｓｔ ｓｅｅｎ ｗａｌｋｉｎｇ ｄｏｗｎ ｔｈｅ ｓｔｒｅｅｔ， ｗｉｔｈ ａ ｂｅａｒｄ ｔｈａｔ ｗａｓ ａｌｍｏｓｔ ｔｏ ｔｈｅ ｇｒｏｕｎｄ， ｉｔ ｌｏｏｋｅｄ ｌｉｋｅ ｈｅ ｗａｓ ｈｉｄｉｎｇ ｂｅｈｉｎｄ ａｌｌ ｏｆ ｔｈａｔ ｂｅａｒｄ． Ａｎｄ ａｆｔｅｒ ｗｅ ｇｏｔ ｒｉｄ ｏｆ ａｌｌ ｔｈａｔ ｈａｉｒ ａｎｄ ｈｅ ｃｏｕｌｄ ａｃｔｕａｌｌｙ ｓｅｅ ｈｉｍｓｅｌｆ， ｈｅ ｓａｉｄ， ＂Ｉ ｆｅｅｌ ａｌｉｖｅ ａｇａｉｎ．＂ Ｔｈｅ ｍａｋｅｏｖｅｒ ａｌｌｏｗｅｄ ｈｉｍ ｔｏ ｓｅｅ ｈｉｍｓｅｌｆ ｉｎ ａ ｗａｙ ｔｈａｔ ｈｅ＇ｄ ｆｏｒｇｏｔｔｅｎ ｗａｓ ｔｈｅｒｅ． Ｙｏｕ ｋｎｏｗ， ｗｅ ａｌｌ ｎｅｅｄ ｍａｋｅｏｖｅｒｓ ｆｒｏｍ ｔｉｍｅ ｔｏ ｔｉｍｅ ｉｎ ｏｕｒ ｌｉｖｅｓ， ａｎｄ ｇｒａｄｕａｔｅｓ， Ｉ ｋｎｏｗ ｔｈｉｓ， ｔｈａｔ ｉｆ ｙｏｕ ｃａｎ ｓｅｅ ｔｈｅ ｐｏｓｓｉｂｉｌｉｔｙ ｏｆ ｃｈａｎｇｉｎｇ ｙｏｕｒ ｌｉｆｅ， ｏｆ ｓｅｅｉｎｇ ｗｈａｔ ｙｏｕ ｃａｎ ｂｅｅ ａｎ ｄ ｎｏｔ ｊｕｓｔ ｗｈａｔ ｙｏｕ ａｒｅ， ｙｏｕ ｗｉｌｌ ｂｅ ａ ｈｕｇｅ ｓｕｃｃｅｓｓ．
人们喜欢大变身，因为它们带来的结果总是让人吃惊。我喜欢做大变身不只因为它改变人们
的形象，更因为转变的可能性。你想改变人们对自己的看法。举个例子来说，有一次我在街上遇
见一个家伙，他的胡子都快长到地上了，好像他想把一切都挡在他那把长胡子后面。后来我们把
他的胡子都刮干净了，他才看清楚自己，然后他说：“我觉得我又活过来了。”那次大变身让他再
次找回了遗忘了很久的自己。你知道，如果能够发现改变自己生活的可能性，如果能抛开现在的
自己，把眼光放远看到将来的自己，你们定会大有作为。
Ｏｎｅ ｏｆ ｍｙ ｌｉｆｅ ｈｅｒｏｅｓ ｉｓ Ｎｅｌｓｏｎ Ｍａｎｄｅｌａ， ａｎｄ Ｉ ｈａｄ ｔｈｅ ｇｒｅａｔ ｈｏｎｏｒ ｏｆ ｓｐｅｎｄｉｎｇ ｓｏｍｅ ｔｉｍｅ ｗｉｔｈ Ｎｅｌｓｏｎ Ｍａｎｄｅｌａ， １０ ｄａｙｓ ａｎｄ ２９ ｍｅａｌｓ ａｔ ｈｉｓ ｈｏｕｓｅ， ａｎｄ Ｉ ｗａｓ ｗｏｒｒｉｅｄ ａｂｏｕｔ ｗｈａｔ Ｉ ｗａｓ ｇｏｉｎｇ ｔｏ ｔａｌｋ ａｂｏｕｔ ｏｒ ｗｈａｔ ｓａｙ ａｔ ｔｈｅ ｄｉｎｎｅｒ ｔａｂｌｅ． Ａｎｄ Ｓｔｅｄｍａｎ ｓａｉｄ ｔｏ ｍｅ， ＂Ｗｈｙ ｄｏｎ＇ｔ ｙｏｕ ｔｒｙ ｌｉｓｔｅｎｉｎｇ？＂ Ｔｈａｎｋ ｙｏｕ， Ｓｔｅｄｍａｎ． Ｔｈａｔ ｗｏｒｋｅｄ．
纳尔逊？曼德拉是我生命中的英雄之一，我很荣幸自己有机会同他一起生活了一段时间。在
他的住所度过了十天，吃了２９顿饭，每天吃完饭的时候，我都担心我该和他说些什么，或者我
们之间会谈点什么。斯特德曼对我说：“为什么不试着倾听呢，”谢谢斯特德曼，这一招果然有效。
Ｓｏ Ｉ ｈａｄ ｔｈｅ ｂｅｎｅｆｉｔ ｏｆ ｓｉｔｔｉｎｇ ａｔ ｈｉｓ ｔａｂｌｅ ａｎｄ ｌｉｓｔｅｎｅｄ ａ ｌｏｔ， ｌｉｓｔｅｎｅｄ ｔｏ ｔｈｅ ｓｔｏｒｉｅｄ ｏｆ ｈｏｗ ｈｗ ｓｐｅｎｔ ２７ ｙｅａｒｓ ｉｎ ａ Ｓｏｕｔｈ Ａｆｒｉｃａｎ ｐｒｉｓｏｎ， ａｎｄ ｔａｌｋｅｄ ｔｏ ｈｉｍ ａｂｏｕｔ ｈｏｗ ｈｅ ｗａｓ ａｂｌｅ ｔｏ ｅ ｏｕｔ ｏｆ ｔｈａｔ ｗｉｔｈ ａ ｓｅｎｓｅ ｏｆ ｆｏｒｇｉｖｅｎｅｓｓ， ｔｏ ｂｉｎｄ ｔｈｅ ｗｏｕｎｄｓ ｏｆ Ｓｏｕｔｈ Ａｆｒｉｃａ ａｎｄ ｓａｖｉｎｇ ｉｔ ｆｒｏｍ ａ ｍｅａｎ ａｎｄ ｖｉｏｌｅｎｔ ｃｉｖｉｌ ｗａｒ． Ｓｏ Ｉ ａｓｋｅｄ ｈｉｍ ｔｏ
ｅ ｏｎ ｏｕｒ ｓｈｏｗ， ａｎｄ Ｉ ｗａｓ —ａｌｔｈｏｕｇｈ Ｉ＇ｄ ｓａｔ ａｔ ｈｉｓ ｔａｂｌｅ ａｎｄ ｗａｓ ｖｅｒｙ
ｆｏｒｔａｂｌｅ ｉｎ ｔｈｅ ｐｒｅｓｅｎｃｅ， Ｉ ｗａｓ ｒｅａｌｌｙ ｎｅｒｖｏｕｓ ｈａｖｉｎｇ ｈｉｍ ｅ ｏｎ ｔｈｅ ｓｈｏｗ， ａｎｄ Ｉ ｒａｒｅｌｙ， ｒａｒｅｌｙ ｇｅｔ ｎｅｒｖｏｕｓ． Ａｎｄ ｆｏｒ ｍｅ， ｈｉｓ ｗａｒｍｔｈ ｊｕｓｔ ｆｉｌｌｅｄ ｏｕｒ ｓｔｕｄｉｏ ｗｉｔｈ ａ ｇｌｏｗ， ａｎｄ ｏｎｅ ｏｆ ｔｈｅ ｔｈｉｎｇｓ Ｉ ｗｉｌｌ ａｌｗａｙｓ ｒｅｍｅｍｂｅｒ ｈｉｍ ｓａｙｉｎｇ ｉｓ ｈｏｗ ｔｅｒｒｉｂｌｅ ｉｔ ｗａｓ ｔｏ ｓｐｅｎｄ ｔｈｅ ｂｅａｔ ｙｅａｒｓ ｏｆ ｈｉｓ ｌｉｆｅ ｉｎ ｔｈａｔ ｐｒｉｓｏｎ， ｂｕｔ ｈｅ ｓａｉｄ ｉｆ ｈｅ＇ｄ ｎｏｔ ｂｅｅｎ ｉｎ ｐｒｉｓｏｎ， ｈｅ ｗｏｕｌｄ ｈａｖｅ ｎｏｔ ｂｅｅｎ ａｂｌｅ ｔｏ ａｃｈｉｅｖｅ ｔｈｅ ｍｏｓｔ ｄｉｆｆｉｃｕｌｔ ｔａｓｋ ｉｎ ｈｉｓ ｌｉｆｅ， ａｎｄ ｔｈａｔ ｗａｓ ｔｏ ｂｅｇｉｎ ｔｈｅ ｃｈａｎｇｅ ｏｆ ｈｉｍｓｅｌｆ．
就这样，我从餐桌前的２９顿晚饭中受益匪浅，我倾听了很多，听他讲述在南非监狱度过的
２７年艰难岁月，跟他讨论他是怎么能怀有一颗宽恕之心走出那段阴霾，抚平那场残酷猛烈的内
战给南非造成的创伤。所以，我邀请他来参加我们的节目，虽然我同他共进晚餐的时候处之泰然，
但是邀请他来节目现场的时候，我还是很紧张。我很少，很少，很少这么紧张过。对我来说，他
的热情使得我们的演播室洋溢着温暖，我一直记得他说的那句话，他说在南非的监狱度过生命中
最美好的时光真是太糟糕了，但是如果没有经历那段监狱生活的话，他也不可能完成他生命中最
艰难的，开始改变他一生命运的任务。
Ｂｕｔ ｔｈｉｓ ｉｓ ｓｏ— ｔｈｉｓ ｔｅｌｌｓ ｔｈｅ ｓｔｏｒｙ ｏｆ ｗｈｏ ｈｅ ｒｅａｌｌｙ ｉｓ． Ｈｅ ａｒｒｉｖｅｓ ａｔ ｔｈｅ ｓｔｕｄｉｏ ａｎｄ ｅｖｅｒｙｂｏｄｙ＇ｓ ｓｏ ｅｘｃｉｔｅｄ ａｎｄ ｎｅｒｖｏｕｓ ａｎｄ ｉｔ＇ｓ Ｎｅｌｓｏｎ Ｍａｎｄｅｌａ， ａｎｄ Ｎｅｌｓｏｎ Ｍａｎｄｅｌａ ｗａｌｋｓ ｉｎｔｏ ｔｈｅ ｇｒｅｅｎ ｒｏｏｍ ａｎｄ ｓａｙｓ ｔｏ ｔｈｅ ｐｒｏｄｕｃｅｒ， ＂Ａｎｄ ｗｈａｔ ｉｓ ｔｈｅ ｓｈｏｗ ａｂｏｕｔ？＂
确实是这样的——这告诉我们他到底是个怎么样的人物。他来到演播室，演播室里的每一个
人都很激动紧张，因为那是纳尔逊？曼德拉。纳尔逊？曼德拉则走进演员休息室，问制片人：“这
期节目是关于什么的，”
＂Ｕｈ， ｙｏｕ． Ｔｈｅ ｓｈｏｗ ｉｓ ａｂｏｕｔ ｙｏｕ， ｓｉｒ．＂ Ｎｅｌｓｏｎ Ｍａｎｄｅｌａ ｗａｓ ｓｏ ｈｕｍｂｌｅ ｔｈａｔ ｂｅｉｎｇ ｏｎ ｔｈｅ ｓｈｏｗ ｆｏｒ ａ ｗｈｏｌｅ ｈｏｕｒ ｗａｓ ｎｏｔ ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ ｈｅ ｅｘｐｅｃｔｅｄ． ＂Ｈｏｗ ｃａｎ ｓｕｃｈ ａ ｇｒｅａｔ ｍａｎ ｂｅ ｓｏ ｈｕｍｂｌｅ，＂ Ｉ ｔｈｏｕｇｈｔ． Ｇｒａｄｕａｔｅｓ， ｉｆ ｙｏｕ ｃａｎ ｐｒｏｃｅｅｄ ｔｈｒｏｕｇｈ ｌｉｆｅ ｗｉｔｈ ｊｕｓｔ ａ ｐｏｒｔｉｏｎ ｏｆ Ｎｅｌｓｏｎ Ｍａｎｄｅｌａ＇ｓ ｈｕｍｉｌｉｔｙ， ｙｏｕ ｗｉｌｌ ｂｅ ａ ｈｕｇｅ ｓｕｃｃｅｓｓ．
＂唔，您啊。这期节目是关于您的啊，先生。＂节目进行的整整一个小时时间，纳尔逊都表现
得非常谦虚，完全不是制片人原来所料想的那样。我当时想，“这么伟大的人物怎么能如此谦逊
呢，”毕业生们，如果你们能在接下来的生活中又纳尔逊？曼德拉的一点谦逊，你们定会大有作为。
Ｗｈｅｎ Ｉ ｗａｓ ｅｉｇｈｔ ｙｅａｒｓ ｏｌｄ， Ｉ ｗａｓ ａｔ ｃｈｕｒｃｈ ｏｎｅ ｄａｙ．．．ａｎｄ ａ ｓｔｒａｎｇｅｒ ｃａｍｅ ｔｏ ｍｅ．．．ａｎｄ ａ ｍａｎ ｎａｍｅｄ Ｊｏｈｎ Ｊ． Ｈｏｏｋｅｒ ｗａｓ ｒｕｎｎｉｎｇ ｆｏｒ ｇｏｖｅｒｎｏｒ ａｔ ｔｈｅ ｔｉｍｅ， ａｎｄ ｈｅ ｈａｄ ｅ ｔｏ ｏｕｒ ｃｈｕｒｃｈ ｔｏ ｃａｍｐａｉｇｎ． Ａｎｄ ａｆｔｅｒｗａｒｄｓ， ｏｕｔｓｉｄｅ ａｓ ｗｅ ｗｅｒｅ ｌｅａｖｉｎｇ ｔｈｅ ｃｈｕｒｃｈ， ｈｉｓ ｗｉｆｅ， ｗｈｏ ｗａｓ ｔｈｅｎ ａ ｓｔｒａｎｇｅｒ， ｈｅｒ ｎａｍｅ ｗａｓ Ｔｉｓｈ Ｈｏｏｋｅｒ， ａ ｂｅａｕｔｉｆｕｌ ｗｏｍａｎ ｗｉｔｈ ｂｌｏｎｄｅ ｈａｉｒ， ｃｌａｓｓｉｃ ｃｈｅｅｋｂｏｎｅｓ， ｆｌａｗｌｅｓｓ ｓｋｉｎ， ｓａｗ ｍｅ ｓｔａｎｄｉｎｇ ｔｈｅｒｅ． Ａｎｄ ｙｏｕ ｈａｖｅ ｔｏ ｕｎｄｅｒｓｔａｎｄ ａｔ ｔｈｅ ｔｉｍｅ Ｉ ｗａｓ ａ ｌｉｔｔｌｅ ｂｌａｃｋ ｇｉｒｌ， ｂｕｔ ｗｅ ｄｉｄｎ＇ｔ ｃａｌｌ ｏｕｒｓｅｌｖｅｓ ｂｌａｃｋ ｔｈｅｎ． Ａｃｔｕａｌｌｙ， ｂａｃｋ ｔｈｅｎ ｗｅ ｗｅｒｅ ｃｏｌｏｒｅｄ ａｎｄ Ｎｅｇｒｏ， ｂｕｔ ｗｈａｔｅｖｅｒ， Ｉ ｗａｓ ａ ｌｉｔｔｌｅ ｇｉｒｌ ｗｈｏ ｄｉｄｎ＇ｔ ｔｈｉｎｋ ｍｕｃｈ ｏｆ ｈｅｒｓｅｌｆ， ｂｕｔ Ｔｉｓｈ Ｈｏｏｋｅｒ ｗａｌｋｅｄ ｒｉｇｈｔ ｕｐ ｔｏ ｍｅ， ａｓ ｉｄ ｓｈｅ ｋｎｅｗ Ｉ ｎｅｅｄｅｄ ｔｏ ｈｅａｒ ｗｈａｔ ｓｈｅ ｈａｄ ｔｏ ｓａｙ． Ａｎｄ ｓｈｅ ｓａｉｄ ｉｔ ｏｎｌｙ ａｓ ａ Ｓｏｕｔｈｅｒｎ ｗｏｍａｎ ｃａｎ． Ｓｈｅ ｓａｉｄ， ＂Ｙｏｕ ｋｎｏｗ， ｙｏｕ＇ｒｅ ｊｕｓｔ ａｓ ｐｒｅｔｔｙ ａｓ ａ ｓｐｅｃｋｌｅｄ ｐｕｐ．＂ Ｎｏｗ， Ｉ ｄｉｄｎ＇ｔ ｋｎｏｗ ｗｈａｔ ａ ｓｐｅｃｋｌｅｄ ｐｕｐ ｗａｓ， ｂｕｔ ｓｈｅ ｔｈｅｎ ｓａｉｄ， ＂Ａｎｄ ｙｏｕ ｈａｖｅ ｔｈｅ ｍｏｓｔ ｂｅａｕｔｉｆｕｌ ｂｅｅ－ｓｔｕｎｇ ｌｉｐｓ．＂
我记得我八岁的时候，有一天我去教堂，一个陌生人向我走来。那天恰逢一个名叫约翰？Ｊ？胡
克的人为竞选执行长官在教堂举行活动。后来，我们走出教堂的时候，他妻子迪斯？胡克看见我
站在那儿。她一头金发，颧骨完美、皮肤无暇，当时对我们来说她还是个陌生人。你们要明白当
时的我就是一个小小的黑人女孩，当然我们那时候不说自己是黑人。实际上，我们被叫做黑种人、
黑鬼，但不管怎样，我就是个没把自己看的很重的小女孩，但是迪斯？胡克径直走向我，就好像
知道我想听她说点什么一样。她对我说了只有南方女人才那样说的话，她说：“你知道吗，你像
小斑点狗一样漂亮可爱。”我并不知道什么是小斑点狗，她又说：“你有着最漂亮的撅撅嘴。”
Ｙｏｕ ｋｎｏｗ， ｗｅ ａｌｌ ｎｅｅｄ ｍａｋｅｏｖｅｒｓ ｆｒｏｍ ｔｉｍｅ ｔｏ ｔｉｍｅ ｉｎ ｏｕｒ ｌｉｖｅｓ， ａｎｄ ｇｒａｄｕａｔｅｓ， Ｉ ｋｎｏｗ ｔｈｉｓ， ｔｈａｔ ｉｔ ｙｏｕ ｃａｎ ｓｅｅ ｔｈｅ ｐｏｓｓｉｂｉｌｉｔｙ ｏｆ ｃｈａｎｇｉｎｇ ｙｏｕｒ ｌｉｆｅ， ｏｆ ｓｅｅｉｎｇ ｗｈａｔ ｙｏｕ ｃａｎ ｂｅｅ ａｎｄ ｎｏｔ ｊｕｓｔ ｗｈａｔ ｙｏｕ ａｒｅ， ｙｏｕ ｗｉｌｌ ｂｅ ａ ｈｕｇｅ ｓｕｃｃｅｓｓ．
你知道，在生活中，每时我们都需要变身的时候。毕业生们，我确定，如果能够发现改变自
己生活的可能性，如果能够抛开现在的自己，把眼光放远看到将来的自己，你们定会大有作为。
Ｗｅｌｌ，Ｉ ｋｎｅｗ Ｉ ｈａｄ ｂｉｇ ｌｉｐｓ． Ｉ ｄｉｄｎ＇ｔ ｋｎｏｗ ｗｈａｔ ｂｅｅ－ｓｔｕｎｇ ｌｉｐｓ ｗｅｒｅ． Ｂｕｔ ｓｈｅ ｓａｉｄ ｉｔ ｗｉｔｈ ｓｕｃｈ ｗａｒｍｔｈ ａｎｄ ｓｕｃｈ ｋｉｎｄｎｅｓｓ ｔｈａｔ Ｉ ｒｅｍｅｍｂｅｒ ｇｏｉｎｇ ｈｏｍｅ ｆｒｏｍ ｃｈｕｒｃｈ ａｎｄ ｓｔａｒｔｉｎｇ ａｔ ｍｙｓｅｌｆ ｉｎ ｔｈｅ ｍｉｒｒｏｒ， ｂｅｃａｕｓｅ Ｔｉｓｈ ｈｏｏｋｅｒ ｈａｄ ｓａｉｄ ｔｈａｔ Ｉ ｗａｓ ｐｒｅｔｔｙ， ａｎｄ ｓｈｅ ｗａｓ ｔｈｅ ｆｉｒｓｔ ｐｅｒｓｏｎ ｔｈａｔ ｅｖｅｒ ｌｏｏｋｅｄ ａｔ ｍｅ ａｎｄ ｈａｄ ｔｈｅ ｃｏｕｒａｇｅ ｔｏ ｓｐｅａｋ ｔｏ ｔｈｅ ｗｏｒｄｓ． ＂Ｙｏｕ＇ｒｅ ｐｒｅｔｔｙ．＂
我只知道我长了两片厚嘴唇，我并不知道什么是撅撅嘴。但是她说这些的时候语气是那么轻
柔，和蔼，我就记着从教堂回家后，我一个劲地盯着镜子里的自己看，因为迪斯？胡克说我很漂
亮可爱，她是第一个看着我，有勇气对我说出“你很漂亮”这句话的人。
Ｉ＇ｄ ｎｅｖｅｒ ｆｅｌｔ ｐｒｅｔｔｙ． Ｉ ｋｎｅｗ Ｉ ｗａｓ ｓｍａｒｔ， ｂｕｔ ｔｈｉｓ ｓｔｒａｎｇｅｒ， ｔｈｉｓ ｗｏｍａｎ ｗｈｏ ｊｕｓｔ ｃａｍｅ ｏｕｔ ｏｆ ｎｏｗｈｅｒｅ ｉｔ ｓｅｅｍｅｄ， ｗａｓ ｔｈｅ ｆｉｒｓｔ ｐｅｒｓｏｎ ｔｏ ｅｖｅｒ ｓａｙ ｉｔ ｔｏ ｍｅ． Ａｎｄ ｉｔ ｍａｄｅ ｍｅ ｓｅｅ ｍｙｓｅｌｆ ｄｉｆｆｅｒｅｎｔｌｙ ｆｒｏｍ ｔｈａｔ ｄａｙ ｆｏｒｗａｒｄ， Ｔｉｓｈ Ｈｏｏｋｅｒ ｓａｙｉｎｇ， ＂Ｙｏｕ ｈａｖｅ ｓｕｃｈ ｂｅａｕｔｉｆｕｌ ｂｅｅ－ｓｔｕｎｇ ｌｉｐｓ，＂ ａｎｄ Ｉ＇ｖｅ ｒｅｍｅｍｂｅｒｅｄ ｔｈａｔ ｍｙ ｗｈｏｌｅ ｌｉｆｅ． Ｙｏｕ ｎｅｖｅｒ ｋｎｏｗ ｗｈａｔ ｋｉｎｄｎｅｓｓ ｙｏｕ ｏｆｆｅｒ ｔｏｄａｙ ｔｏ ｓｏｍｅｏｎｅ， ｈｏｗ ｔｈａｔ ｍｉｇｈｔ ｌｉｖｅ ｗｉｔｈ ｔｈｅｍ ｆｏｒｅｖｅｒ． Ｓｏ，ｇｒａｄｕａｔｅｓ， ｉｆ ｙｏｕ ｃａｎ ｂｅ ｇｅｎｅｒｏｕｓ ｅｎｏｕｇｈ ｔｏ ｓａｙ ｋｉｎｄ， ａｆｆｉｒｍｉｎｇ ｗｏｒｄｓ ｔｏ ｔｈｏｓｅ ｗｈｏ ｍａｙ ｌｏｎｇ ｔｏ ｈｅａｒ ｔｈｅｍ， ｙｏｕ ｗｉｌｌ ｂｅ ａ ｈｕｇｅ ｓｕｃｃｅｓｓ．
我以前从不觉得自己漂亮。我知道我很乖巧，但是这个陌生人，这个不知道从哪儿冒出来的
女人，竟然成了第一个说我漂亮的人。从那天起这句话就改变了我对自己的看法，迪斯？胡克说：
“你长了这么漂亮的撅撅嘴”，这句话我一辈子都记得。你们不会知道无形之中会给别人带去怎样
的善意，这样的善意或许会影响他们一生。毕业生们，如果你们能做到慷慨大方，多向那些需要
鼓励的人说些善意、赞扬的话，你们定会大有作为。
Ａｎｄ ｆｉｎａｌｌｙ， ｌｅｔ ｍｅ ｊｕｓｔ ｔｅｌｌ ｙｏｕ ａ ｓｔｏｒｙ ａｂｏｕｔ ｍｙ ｓｕｃｃｅｓｓ． Ｉ ｈａｄ ａ ｃｈａｒｉｔｙ ｓａｌｅ， ｂｅｃａｕｓｅ Ｉ ｈａｖｅ ｃｌｏｔｈｅｓ ｉｎ ｅｖｅｒｙ ｓｉｚｅ， ８， １２， １４， ｅｌａｓｔｉｃ． Ｓｏｍｅｔｉｍｅｓ ｉｔ ｇｅｔｓ ｃｒｏｗｄｅｄ ｉｎ ｍｙ ｃｌｏｓｅｔ．
最后，让我给你们讲一个关于我成功的故事。我举行了一次义卖，因为我有不同型号的服装，
８，１０，１２，１４以及有松紧带的。
Ｙｏｕ ｎｅｖｅｒ ｋｎｏｗ ｗｈａｔ ｋｉｎｄｎｅｓｓ ｙｏｕ ｏｆｆｅｒ ｔｏｄａｙ ｔｏ ｓｏｍｅｏｎｅ， ｈｏｗ ｔｈａｔ ｍｉｇｈｔ ｌｉｖｅ ｗｉｔｈ ｔｈｅｍ ｆｏｒｅｖｅｒ． Ｓｏ， ｇｒａｄｕａｔｅｓ， ｉｆ ｙｏｕ ｃａｎ ｂｅ ｇｅｎｅｒｏｕｓ ｔｏ ｓａｙ ｋｉｎｄ， ａｆｆｉｒｍｉｎｇ ｗｏｒｄｓ ｔｏ ｔｈｏｅｓ ｗｈｏ ｍａｙ ｌｏｎｇ ｔｏ ｈｅａｒ ｔｈｅｍ， ｙｏｕ ｗｉｌｌ ｂｅ ａ ｈｕａｇｅ ｓｕｃｃｅｓｓ．
你们不会知道无形之中会给别人带去怎样的善意，这样的善意或许会影响他们一生。毕业生
们，如果你们能做到慷慨大方，多向那些需要鼓励的人说些善意、赞扬的话，你们定会大有作为。
Ｂｕｔ ｙｏｕ ｒｅａｌｌｙ ｈａｖｅｎ＇ｔ ｐｌｅｔｅｄ ｔｈｅ ｃｉｒｃｌｅ ｏｆ ｓｕｃｃｅｓｓ ｕｎｌｅｓｓ ｙｏｕ ｃａｎ ｈｅｌｐ ｓｏｍｅｂｏｄｙ ｅｌｓｅ ｍｏｖｅ ｆｏｒｗａｒｄ．
但是如果只有自己成功了，却没能帮助别人走向成功，那不叫真正的成功。
Ｓｏ Ｉ ｈａｄ ａ ｃｈａｒｉｔｙ ｓａｌｅ ａ ｗｈｉｌｅ ｂａｃｋ ｔｏ ｇｅｔ ｒｉｄ ｏｆ ａｌｌ ｔｈａｔ ｓｔｕｆｆ， ａｎｄ ａ ｗｏｍａｎ ｎａｍｅｄ Ｊｏａｎｉｅ Ｊａｃｋｓ ｄｉｄｎ＇ｔ ｈａｖｅ ｍｕｃｈ ｍｏｎｅｙ， ｂｅｃａｕｓｅ ｓｈｅ ｄｉｄｎ＇ｔ ｈａｖｅ ａ ｊｏｂ ａｔ ｔｈｅ ｔｉｍｅ， ａｎｄ ｔｈｅ ｌｅａｓｔ ｅｘｐｅｎｓｉｖｅ ｔｈｉｎｇ ｓｈｅ ｃｏｕｌｄ ｆｉｎｄ ｗａｓ ａ ｐａｉｒ ｏｆ ｂｌａｃｋ ｓｈｏｅｓ．
有时候，我的壁橱都有点放不下，所以我举行了义卖，处理那些衣物。有一个名叫乔安妮？杰
克斯的女人没有太多钱，因为当时她没有工作，而她能从中找到最便宜的东西是一双黑鞋。
Ｎｏｗ， ｓｈｅ ｗｏｒｅ ａ ｓｉｚｅ ｏｆ ｓｅｖｅｎ ａｎｄ Ｉ＇ｍ １０．５ ｏｎ ａ ｇｏｏｄ ｄａｙ， １ ｗｉｔｈ ｈｕｍｉｄｉｔｙ． Ｓｏ，
ｓｈｅ ｂｒｏｕｇｈｔ ａ ｐａｉｒ ｏｆ ｍｙ ｓｈｏｅｓ ａｎｄ ｋｅｐｔ ｔｈｅｍ ｉｎ ｈｅｒ ｂｅｄｒｏｏｍ， ａｎｄ ｓｈｅ ｓａｉｄ ｔｈａｔ ｗｈｅｎ ｓｈｅ ｇｏｔ ｄｅｐｒｅｓｓｅｄ， ｗｈｅｎ ｔｈｉｎｇｓ ｗｅｒｅｎ＇ｔ ｇｏｉｎｇ ｗｅｌｌ， ｓｈｅ ｗｏｕｌｄ ｔａｋｅ ｏｕｔ ｔｈｅ ｓｈｏｅｓ ａｎｄ ｓｈｅ ｗｏｕｌｄ ｓｔａｎｄ ｉｎ ｍｙ ｓｈｏｅｓ． Ａｎｄ ｓｈｅ ｓａｉｄ ｓｈｅ ｗａｎｔｅｄ ｔｏ ｓｔａｎｄ ｉｎ ｔｈｅ ｓｈｏｅｓ ｕｎｔｉｌ ｓｈｅ＇ｄ ｂｅ ａｂｌｅ ｔｏ ｓｔａｎｄ ｏｎ ｈｅｒ ｏｗｎ， ａｎｄ ｓｈｅ ｕｓｅｄ ｔｈｅ ｓｈｏｅｓ ａｓ ａ ｓｅｎｓｅ ｏｆ ｉｎｓｐｉｒａｔｉｏｎ ｔｏ ｈｅｒｓｅｌｆ． Ａｔ ａｇｅ ｏｆ ５０， ｓｈｅ ｔ ｂａｃｋ ｔｏ ｃｏｌｌｅｇｅ ａｎｄ ｇｏｔ ｈｅｒｓｅｌｆ ａ ｄｅｇｒｅｅ， ａｎｄ ｔｏｄａｙ ｓｈｅ＇ｓ ｓｔａｎｄｉｎｇ ｉｎ ｈｅｒ ｏｗｎ ｓｈｏｅｓ．
那时，她的鞋码是７，而我平常穿１０码半的鞋，天气潮湿的话还会穿１１码的。结果，她
买了一双我的鞋，把它们放在自己的卧室里。她说，当她感到沮丧时，当事情不顺利时，他就会
拿出这双鞋子，穿在自己的脚上。她说，她想穿上这双鞋子，直到她能够穿上自己的鞋子，她把
这双鞋子当作对自己的激励。在５０岁时，重返大学，获得学位，如今，她穿着属于自己的鞋子。
Ｔｈａｔ ｉｓ ｗｈａｔ ｍａｋｅｓ ｍｅ ｆｅｅｌ ｓｕｃｃｅｓｓｆｕｌ． Ｏｆ ａｌｌ ｔｈｅ ｗｏｎｄｅｒｆｕｌ ｔｈｉｎｇｓ ｈａｔ ｈａｖｅ ｈａｐｐｅｎｅｄ， ｉｎｃｌｕｄｉｎｇ ｇｅｔｔｉｎｇ ａ ｄｏｃｔｏｒａｔｅ， ａｎ ｈｏｎｏｒａｒｙ ｄｏｃｔｏｒａｔｅ ｆｒｏｍ Ｄｕｋｅ， ｗｈａｔ ｒｅａｌｌｙ ｍａｋｅｓ ｍｅ ｆｅｅｌ ｓｕｃｃｅｓｓｆｕｌ ｉｓ ｂｅｉｎｇ ａｂｌｅ ｔｏ ｕｓｅ ｍｙ ｌｉｆｅ ｉｎ ｓｅｒｖｉｃｅ ｔｏ ｓｏｍｅｏｎｅ ｅｌｓｅ＇ｓ． Ａｎｄ Ｉ ｗｉｌｌ ｈａｖｅ ｔｏ ｓａｙ， ｉｔ ｉｓ ａ ｗｏｎｄｅｒｆｕｌ ｔｈｉｎｇ ｔｏ ｈａｖｅ ａ ｂｅａｕｔｉｆｕｌ ｈｏｍｅ， ｏｒ ｈｏｍｅｓ， ａ ｗｏｎｄｅｒｆｕｌ ｔｈｉｎｇ ｔｏ ｈａｖｅ ａ ｂｅａｕｔｉｆｕｌ ｈｏｍｅ ｗｈｉｃｈ ｊｕｓｔ ｅｓｃａｐｅｄ ｔｈｅ ｆｉｒｅ ｉｎ Ｓａｎｔａ Ｂａｒｂａｒａ． Ａｎｄ ｉｔ ｉｓ ｒｅａｌｌｙ ｆａｎｔａｓｔｉｃ ｔｏ ｈａｖｅ ｙｏｕｒ ｏｗｎ ｊｅｔ， ａｎｄ ａｎｙｂｏｄｙ ｗｈｏ ｓａｙｓ ｉｔ ｉｓｎ＇ｔ ｌｙｉｎｇ ｔｏ ｙｏｕ． Ｔｈａｔ ｊｅｔ ｔｈｉｎｇ ｉｓ ｒｅａｌｌｙ ｇｏｏｄ．
这让我感觉自己很成功。把所有发上在我身上的好事都算上，包括获得杜克大学荣誉博士学
位在内，真正让我有成绩感的事情是用我的生命服务他人。当然，我得承认，有个漂亮的家真好，
有个在圣巴巴拉市大火中幸免下来的漂亮的家真好。拥有自己的喷气式飞机真好，如果有人认为
这不好，他就是在撒谎。喷气式飞机真的是个好东西。
Ｙｏｕ ｋｎｏｗ ｗｈａｔ ｉｓ ｒｉｇｈｔ， ａｎｄ ｗｈｅｎ ｅｖｅｒｙｏｎｅ ａｒｏｕｎｄ ｙｏｕ ｉｓ ｌｅｔｔｉｎｇ ｗｈａｔ ｙｏｕ ｓｈｏｕｌｄ ｄｏ， ｗｈａｔ ｙｏｕ ｓｈｏｕｌｄｎ＇ｔ ｄｏ， ａｎｄ ｗｈｅｎ ｙｏｕ．．．ｈａｖｅ ｔｏ ａｓｋ ｍｏｒｅ ｔｈａｎ ｙｏｕｒｓｅｌｆ， ｙｏｕ ｈａｖｅ ｔｏ ａｓｋ ａｎｙｏｎｅ ｏｔｈｅｒ ｔｈａｎ ｙｏｕｒｓｅｌｆ， ｉｔ ｉｓ ｙｏｕｒ ｉｎｓｔｉｎｃｔ， ｙｏｕｒ ｈｉｇｈｅｒ ｓｅｌｆ＇ｓ ｗａｙ ｏｆ ｓａｙｉｎｇ， ＂Ｇｅｔ ｓｔｉｌｌ ｕｎｔｉｌ ｙｏｕ ｄｏ ｋｎｏｗ ｔｈｅ ａｎｓｗｅｒ， ｂｅｃａｕｓｅ ｙｏｕｒ ｇｕｔ ｗｉｌｌ ｎｅｖｅｒ ｌｅａｄ
ｙｏｕ ｗｒｏｎｇ．＂ Ｔｒｕｓｔ ｙｏｕｒ ｇｕｔ ｔｏ ｈｅｌｐ ｓｔａｎｄ ｐｒｏｕｄｌｙ ｉｎ ｙｏｕｒ ｏｗｎ ｓｈｏｅｓ， ａｓ ｙｏｕ ｈｅｌｐ ｏｔｈｅｒｓ ｓｔａｎｄ ｉｎ ｔｈｅｉｒｓ， ａｎｄ Ｉ ｋｎｏｗ ｙｏｕ ｗｉｌｌ ｂｅ ａ ｈｕｇｅ ｓｕｃｃｅｓｓ．
你们知道什么是正确的，所以当身边的人告诉你们什么该做，什么不该做的时候，当你们不
得不征求别人的一件而不问自己想法的时候，你们的直觉、你们的自我就会以自己方式说：“坚
持做下去，直到自己弄清答案，因为你的心声不会带你走错路。”相信自己的心声，你才能自豪
地穿上自己的鞋子走自己的路，如果你也能帮别人走他们自己的路，那你们定会大有作为。
Ｂｕｔ ｙｏｕ ｒｅａｌｌｙ ｈａｖｅｎ＇ｔ ｐｌｅｔｅｄ ｔｈｅ ｃｉｒｃｌｅ ｏｆ ｓｕｃｃｅｓｓ ｕｎｌｅｓｓ ｙｏｕ ｃａｎ ｈｅｌｐ ｓｏｍｅｂｏｄｙ ｅｌｓｅ ｍｏｖｅ ｆｏｒｗａｒｄ． Ｔｈａｔ＇ｓ ｔｈｅ ｔｒｕｔｈ． Ｍｏｖｅ ｔｏ ｈｉｇｈｅｒ ｇｒｏｕｎｄ． Ｔｈａｔ＇ｓ ｔｈｅ ｒｅａｌ ｇｏａｌ． Ｈｏｗ ｄｏ ｙｏｕ ｇｅｔ ｓｏｍｅｏｎｅ ｅｌｓｅ ｔｏ ｍｏｖｅ ｔｏ ｈｉｇｈｅｒ ｇｒｏｕｎｄ．
但是如果只是自己成功了，却没能帮助别人也走向成功，那不叫真正的成功。真正的成功是
通向更高的地方，这是真理，但是你怎么做才能帮助别人也通往更高的地方呢，
Ｓｏ， Ｉ ｓｐｅｎｔ ｍｙ ｌｉｆｅ ｄｏｉｎｇ ｔｈａｔ， ｔｈｉｎｋｉｎｇ ａｂｏｕｔ ｈｏｗ ｃａｎ Ｉ ｈｅｌｐ ｓｏｍｅｂｏｄｙ ｅｌｓｅ ｍｏｖｅ ｔｏ ｈｉｇｈｅｒ ｇｒｏｕｎｄ． Ｈｏｗ ｃａｎ Ｉ ｈｅｌｐ ｓｏｍｅｂｏｄｙ ｅｌｓｅ ｔｏ ｇｅｔ ａ ｓｔｒｏｎｇｅｒ ａｎｄ ｂｅｔｔｅｒ ｐｌａｃｅ， ｂｅｃａｕｓｅ ｔｈａｔ ｉｓ ｓｕｃｃｅｓｓ． Ｔｈａｔ＇ｓ ｉｔ． Ｔｈａｔ＇ｓ ｗｈｙ ｗｅ ａｌｌ ａｌｉｖｅ， ｔｏ ｕｓｅ ｏｕｒｓｅｌｖｅｓ， ｏｕｒ ｌｉｖｅｓ， ｆｏｒ ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ ｂｉｇｇｅｒ ｔｈａｎ ｏｕｒｓｅｌｖｅｓ．
因此我一生都在思考怎么做才能帮助别人通往更高的地方，我该怎样做才能帮助别人达到一
个更好更牢固的地方，因为在我看来那才是真正的成功。那的确是真正的成功。我们活着的意义
就是为了让我们的生命发光发热，去服务于更多的人。
Ｓｏ， ｇｒａｄｕａｔｅｓ， ｉｎ ｃｌｏｓｉｎｇ， ｅａｃｈ ｏｆ ｕｓ ｈａｓ ｔｏ ｓｔａｎｄ ｉｎ ｏｕｒ ｏｗｎ ｓｈｏｅｓ， ａｎｄ ｔｈｅ ｒｅａｌ ｑｕｅｓｔｉｏｎ ｉｓ ｈｏｗ ｗｉｌｌ ｙｏｕ ｓｔａｎｄ ｉｎ ｙｏｕｒ ｏｗｎ？ Ｗｉｌｌ ｙｏｕ ｓｔａｎｄ ｉｎ ｔｈｅｍ ｗｉｔｈ ｈｕｍｉｌｉｔｙ ａｎｄ ｐａｓｓｉｏｎ ａｎｄ ｉｎｔｅｇｒｉｔｙ ａｎｄ ｃｏｕｒａｇｅ？ Ｗｅｌｌ， Ｉ＇ｍ ｈｅｒｅ ｔｏ ｔｅｌｌ ｙｏｕ， ｅｖｅｒｙ ｄａｙ ａｎｄ ｅｖｅｒｙ ｅｘｐｅｒｉｅｎｃｅ ｏｆ ｙｏｕｒ ｌｉｆｅ ｗｉｌｌ ｇｉｖｅ ｙｏｕ ａ ｃｈａｎｃｅ ｔｏ ｍａｋｅ ｔｈａｔ ｃｈｏｉｃｅ． Ｉｔ ｓｔｉｌｌ ｈａｐｐｅｎｓ ｔｏ ｍｅ， ｅｖｅｒｙ ｄａｙ， ａｌｌ ｔｈｅ ｔｉｍｅ．
毕业生们，最后，我们总要穿上自己的鞋子走自己的路，真正的问题是你们会选择怎样走呢，
你们会不会戴着谦卑、同情、正直和勇气走呢，今天在这里我要告诉你们，生命中的每一天，每
次经历都会给你选择的机会。我也是每一天每一刻都面临着选择。
Ｍｏｓｔ ｒｅｃｅｎｔｌｙ， Ｉ ｗａｓ ｆａｃｅｄ ｗｉｔｈ ａ ｂｉｇ ｄｅｃｉｓｉｏｎ ａｓ ｔｏ ｗｈｅｔｈｅｒ ｏｒ ｎｏｔ— ｗｅ ｈａｄ
ｄｏｎｅ ｔｈｉｓ ｗｏｎｄｅｒｆｕｌ ｓｈｏｗ， ｉｎｆｏｒｍａｔｉｖｅ ｓｈｏｗ， ｏｎ Ｃｏｌｕｍｂｉｎｅ， ｗｉｔｈ ａｎ ａｕｔｈｏｒ ｏｆ ｔｈｅ ｂｏｏｋ ｗｈｏ ｈａｄ ｗｒｉｔｔｅｎ ｔｈｉｓ ｒｅａｌｌｙ ｆａｓｃｉｎａｔｉｎｇ， ｉｎｔｒｉｇｕｉｎｇ ｂｏｏｋ ｏｎ Ｃｏｌｕｍｂｉｎｅ． Ａｎｄ ｅ ｆｉｎｉｓｈｅｄ ｔａｐｉｎｇ ｔｈｅ ｓｈｏｗ， ａｎｄ Ｉ ｔ ｕｐｓｔａｉｒｓ ａｎｄ Ｉ ｓａｉｄ ｔｏ ｔｈｅ ｐｒｏｄｕｃｅｒｓ， ｗｈｏ ｗｅｒｅ ａｌｌ ｅｘｃｉｔｅｄ ｂｅｃａｕｓｅ ｈｅ ｗａｓ ｄｏｉｎｇ ｈｉｓ ｆｉｒｓｔ ｉｎｔｅｒｖｉｅｗ ｗｉｔｈ ｕｓ， ａｎｄ ｔｈｅｙ ｇｅｔ ｒｅａｌｌｙ ｅｘｃｉｔｅｄ， ＂Ｉｔ’ｓ ｅｘｃｌｕｓｉｖｅ ａｎｄ ｉｔ＇ｓ ｗｏｎｄｅｒｆｕｌ， ｉｔ＇ｓ ｇｒｅａｔ．＂
刚刚过去的一些日子，我一直面临着一个重大的抉择——我们录制了一期很棒的节目，是关
于科伦拜校园惨案的一本很精彩的书的作者。当我们录完节目，我上楼和制片人说话，他们都异
常激动，因为这位作家是第一次做我们的嘉宾，他们兴奋地说，“这绝对是独家新闻，太棒了，
太伟大了。”
Ａｎｄ Ｉ ｓａｉｄ， ＂Ｙｅｓ， ｂｕｔ ｓｏｍｅｔｉｍｅｓ ａｂｏｕｔ ｔｈａｔ ｂｏｔｈｅｒｅｄ ｍｅ． Ｉ＇ｍ ｎｏｔ ｑｕｉｔｅ ｓｕｒｅ ｗｈａｔ ｉｓ ｗａｓ， ｂｕｔ ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ ｄｉｄｎ＇ｔ ｆｅｅｌ ｒｉｇｈｔ．＂ Ｉ ｓａｉｄ， ＂Ｂｕｔ Ｉ ｈａｖｅ ｔｏ— Ｉ ｈａｖｅ ｔｏ ｔａｋｅ ａ ｌｏｏｋ ａｔ
ｉｔ， Ｉ ｈａｖｅ ｔｏ ｔａｋｅ ｓｏｍｅ ｔｉｍｅ ｔｏ ｌｏｏｋ ａｔ ｉｔ， ｂｅｃａｕｓｅ ｉｎ ｔｈｅ ｍｏｍｅｎｔ， Ｉ ｒｅａｌｌｙ ｃａｎ＇ｔ ｔｅｌｌ． Ｉ ｊｕｓｔ ｈａｖｅ ａ ｆｅｅｌｉｎｇ ｔｈａｔ ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ＇ｓ ｏｆｆ ｗｉｔｈ ｔｈａｔ ｓｈｏｗ．＂
然后我说，“但是这期节目中有某些东西让我很困惑，我不确定是什么，但总感觉不对劲。
我必须要看一下，我必须花时间看一下，因为当时我确实说不清是哪里不对，我只是感觉这期节
目会产生一些不好的影响。”
Ｓｏ Ｉ ｓａｉｄ， ＂Ｉ ｗａｎｔ ｔｏ ｔａｋｅ ａ ｃｈａｎｃｅ ｔｏ ｒｅｖｉｅｗ ｔｈｅ ｔａｐｅ，＂ ａｎｄ ａｓ ｍｙ ｌｉｆｅ ｗｏｕｌｄ ｈａｖｅ ｉｔ， Ｉ ｄｉｄｎ＇ｔ ｇｅｔ ａ ｃｈａｎｃｅ ｔｏ ｒｅｖｉｅｗ ｔｈｅ ｔａｐｅ． Ｔｈｉｓ ｗａｓ ｏｎ ａ Ｔｈｕｒｓｄａｙ． Ｔｈｅ ｓｈｏｗ ｗａｓ ｇｏｉｎｇ ｔｏ ａｉｒ ｏｎ ａ Ｍｏｎｄａｙ． Ｓａｔｕｒｄａｙ， Ｉ＇ｍ ｓｉｔｔｉｎｇ ｉｎ ａ Ｓａｎｔａ Ｂａｒｂａｒａ ａｌｏｎｅ， ｑｕｉｅｔ ｆｏｒ ａ ｍｏｍｅｎｔ， ａｎｄ ｉｔ ｏｃｃｕｒｒｅｄ ｔｏ ｍｅ ｗｈａｔ＇ｓ ｗｒｏｎｇ ｗｉｔｈ ｔｈａｔ ｓｈｏｗ． Ｔｈｅｒｅ＇ｓ ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ ｗｒｏｎｇ ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｅｎｅｒｇｙ ｔｈａｔ Ｉ ｂｒｏｕｇｈｔ ｔｏ ｔｈａｔ ｓｈｏｗ． Ａｎｄ Ｉ ｃａｌｌｅｄ ｔｈｅ ｐｒｏｄｕｃｅｒ ａｎｄ ｓａｉｄ， ＂Ｉ ｋｎｏｗ ｗｈａｔ＇ｓ ｗｒｏｎｇ ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｓｈｏｗ． Ｉ ｔｈｉｎｋ ｔｈｅ ｓｈｏｗ ｆｏｃｕｓｅｓ ｔｏｏ ｍｕｃｈ ａｔｔｅｎｔｉｏｎ ｏｎ ｔｈｅ ｋｉｌｌｅｒｓ ａｎｄ ｉｔ ｐｒｅｓｅｎｔｓ ｄａｒｋｎｅｓｓ， ｔｈｅ ｅｎｅｒｇｙ ｏｆ ｄａｒｋｎｅｓｓ， ｉｎ ａ ｗａｙ ｔｈａｔ Ｉ ｒｅａｌｌｙ ｄｏｎ＇ｔ ｗａｎｔ ｔｏ ｂｅ ｒｅｓｐｏｎｓｉｂｌｅ ｆｏｒ．＂
于是我说，“我要重新看一下这期节目，”然后我最终没有机会重新看。那是一个星期四，节
目在接下来的周一播出。周六，我独自一人坐在圣巴巴拉市，坐了很长时间，突然我想起来这期
节目哪里不对劲了。我带给那期节目的精神出现了问题。我给制片人打电话说，“我知道这期节
目有什么问题。我认为这期节目更多关注杀人凶手，把一种精神的阴暗面展现给观众，在某种程
度上说，我不想对那个所产生的影响负责。”
Ａｎｄ ｔｈｅ ｐｒｏｄｕｃｅｒ ｓａｉｄ， ＂Ｂｕｔ ｔｈｅ ｐｒｏｍｏｓ ｈａｖｅ ｇｏｎｅ ｏｕｔ． Ｉｔ＇ｓ ａｌｒｅａｄｙ ａｉｒｉｎｇ ａｌｌ ｏｖｅｒ ｔｈｅ ｃｏｕｎｔｒｙ． Ｗｅ＇ｖｅ ｔｏｌｄ ａｌｌ ｔｈｅ ｓｔａｔｉｏｎｓ ｔｈａｔ ａｉｒｉｎｇ ａｎｄ ｔｈｅｙ ｈａｖｅ ｉｔ ｉｎ ｔｈｅｉｒ ｌｉｎｅ ｕｐ．＂ Ａｎｄ Ｉ ｓａｉｄ， ＂Ｉ ａｍ ｒｅｓｐｏｎｓｉｂｌｅ ｆｏｒ ｔｈｅ ｅｎｅｒｇｙ ｔｈａｔ ｇｏｅｓ ｏｕｔ ｏｖｅｒ ｔｈｅ ａｉｒ， ｓｏ ｗｅ＇ｒｅ ｇｏｉｎｇ ｔｏ ｈａｖｅ ｔｏ ｐｕｌｌ ｉｔ， ｒｅｇａｒｄｌｅｓｓ ｏｆ ｗｈａｔ ｗｅ＇ｖｅ ｔｏｌｄ ｔｈｅ ｓｔａｔｉｏｎｓ， ａｎｄ ｔｈｅｙ ｗｉｌｌ ｈａｖｅ ｔｏ ｕｎｄｅｒｓｔａｎｄ．＂ Ｓｏ ｗｅ ｐｕｌｌｅｄ ｔｈｅ ｓｈｏｗ， ｂｅｃａｕｓｅ Ｉ ｆｅｌｔ ｔｈａｔ ａｔ ｔｈｅ ｅｎｄ ｏｆ ｔｈｅ ｄａｙ， ｉｆ ｏｎｅ ｐｅｒｓｏｎ ｗａｔｃｈｉｎｇ ｔｈａｔ ｓｈｏｗ ｓａｗ ｏｒ ｈｅａｒｄ ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ ｔｈａｔ ｍａｄｅ ｔｈｅｍ ｆｅｅｌ ｉｎｓｐｉｒｅｄ ｔｏ ｇｏ ｏｕｔ ａｎｄ ｂｒｉｎｇ ｍｏｒｅ ｄａｒｋｎｅｓｓ ｉｎｔｏ ｔｈｅ ｗｏｒｌｄ， Ｉ ｄｉｄｎ＇ｔ ｗａｎｔ ｔｈａｔ ｏｎ ｍｅ．
制片人说，“但是我们已经发布了预告片，而且已经在全国播放了。我们告诉所有的电台将
要播放这期节目，他们已经将这列入了节目单。”于是我又说，“我要对这期节目所展现的精神负
责，所以我们必须取消节目，不管我们对电视台说了什么。他们必须理解这一点。”因此，我们
取消了那期节目，因为我感觉，在那一天快要结束时，如果一个人在那期节目中看到或者听到的
一些东西使他想要走出家门，从而给这个世界带来更多黑暗，这种后果我将无法承担。
Ｓｏ ｉｔ ｓｔｉｌｌ ｈａｐｐｅｎｓ ｅｖｅｒｙ ｓｉｎｇｌｅ ｄａｙ， ｄｅｃｉｓｉｏｎｓ ｅ ｍｙ ｗａｙ ｔｈａｔ ｒｅｑｕｉｒｅｓ ｍｅ ｔｏ ｄｅｃｉｄｅ ｗｈｏ ａｍ Ｉ ｒｅａｌｌｙ ｄｏｉｎｇ ｔｈｉｓ ｆｏｒ？ Ｄｅｃｉｓｉｏｎｓ ｔｈａｔ ａｌｌｏｗ ｍｅ ｔｏ ｍａｋｅ ａ ｄｅｃｉｓｉｏｎ ａｓ ｔｏ ｗｈｅｔｈｅｒ ｏｒ ｎｏｔ Ｉ ｗｉｌｌ ｄｏ ｔｈｅ ｒｉｇｈｔ ｔｈｉｎｇ ｏｒ ｗｉｌｌ Ｉ ｄｏ ｔｈｅ ｐｏｐｕｌａｒ ｔｈｉｎｇ． Ｓｏ ｆａｒ ｅｖｅｒｙ ｅｘｐｅｒｉｅｎｃｅ ｉｎ ｌｉｆｅ， ｙｏｕ ｇｅｔ ａ ｃｈａｎｃｅ ｔｏ ｋｎｏｗ ｗｈｅｔｈｅｒ ｏｒ ｎｏｔ ｒｉｇｈｔ ｏｒ ｗｈｅｔｈｅｒ ｏｒ ｎｏｔ ｙｏｕ＇ｌｌ ｆｏｌｌｏｗ ｔｈｅ ｏｐｉｎｉｏｎｓ ｏｆ ｅｖｅｒｙｏｎｅ ｅｌｓｅ．
每天我都要做出决定，而这需要我自己选择我真正想要成为什么样的人，我做这些真正是为
了什么。这些决定允许我自己决定是去做正确的事情，还是去做流行的事情。所以对于生命中的
每次经历来说，你都有机会明白这么做是否正确，还是仅仅为迎合或不迎合别人的观点。
Ｆｏｒ ｍｅ， ｉｔ＇ｓ ａｌｌ ａｂｏｕｔ ｆｏｌｌｏｗｉｎｇ ｙｏｕｒ ｇｕｔ， Ｉ ａｍ ｗｈｏ Ｉ ａｍ ｂｅｃａｕｓｅ Ｉ ｔｒｕｓｔ ｙ ｇｕｔ ｍｏｒｅ ｔｈａｎ ａｎｙｏｎｅ ｅｌｓｅ＇ｓ ｏｐｉｎｉｏｎ， ａｎｄ ｔｈａｔ ｉｓ ｍｙ ｂｅｓｔ ａｄｖｉｃｅ ｔｏ ｙｏｕ． Ｙｏｕ ｋｎｏｗ ｗｈａｔ ｉｓ ｒｉｇｈｔ， ａｎｄ ｗｈｅｎ ｅｖｅｒｙｏｎｅ ａｒｏｕｎｄ ｙｏｕ ｉｓ ｔｅｌｌｉｎｇ ｙｏｕ ｗｈａｔ ｙｏｕ ｓｈｏｕｌｄ ｄｏ， ｗｈａｔ ｙｏｕ ｓｈｏｕｌｄｎ＇ｔ ｄｏ， ａｎｄ ｗｈｅｎ ｙｏｕ．．．ｈａｖｅ ｔｏ ａｓｋ ｍｏｒｅ ｔｈａｎ ａｎｙｂｏｄｙ ｏｔｈｅｒ ｔｈａｎ ｙｏｕｒｓｅｌｆ， ｙｏｕ ｈａｖｅ ｔｏ ａｓｋ ａｎｙｏｎｅ ｏｔｈｅｒ ｔｈａｎ ｙｏｕｒｓｅｌｆ， ｉｔ ｉｓ ｙｏｕｒ ｉｎｓｔｉｎｃｔ， ｙｏｕｒ ｈｉｇｈｅｒ ｓｅｌｆ＇ｓ ｗａｙ ｏｆ ｓａｙｉｎｇ， ＂Ｇｅｔ ｓｔｉｌｌ ｕｎｔｉｌ ｙｏｕ ｄｏ ｋｎｏｗ ｔｈｅ ａｎｓｗｅｒ， ｂｅｃａｕｓｅ ｙｏｕｒ ｇｕｔ ｗｉｌｌ ｎｅｖｅｒ ｌｅａｄ ｙｏｕ ｗｒｏｎｇ．＂ Ｔｒｕｓｔ ｙｏｕｒ ｇｕｔ ｔｏ ｈｅｌｐ ｙｏｕ ｓｔａｎｄ ｐｒｏｕｄｌｙ ｉｎ ｙｏｕｒ ｏｗｎ ｓｈｏｅｓ， ａｓ ｙｏｕ ｈｅｌｐ ｏｔｈｅｒｓ ｓｔａｎｄ ｉｎ ｔｈｅｉｒｓ， ａｎｄ Ｉ ｋｎｏｗ ｙｏｕ ｗｉｌｌ ｂｅ ａ ｈｕｇｅ ｓｕｃｃｅｓｓ． Ｙｏｕ ｈａｖｅ ｍｙ ｗａｒｍｅｓｔ ｂｅｓｔ ｗｉｓｈｅｓ ａｎｄ ｍｙ ｍｏｓｔ ｈｅａｒｔｆｅｌｔ ｃｏｎｇｒａｔｕｌａｔｉｏｎｓ．
对我来说，我会追随自己的心声。我之所以是我，就是因为与别人的观点相比，我更相信自
己的心声，这也是我给你们最好的建议。你们知道什么是正确的，所以当身边有人告诉你们什么
该做，什么不该做的时候，当你们不得不征求别人的意见而不问自己想法的时候，你们的直觉，
你们的自我就会告诉你：“坚持做下去，直到自己弄清楚答案，因为你的心声不会带你走错路。”
相信自己的心声，你才能自豪地穿上自己的鞋子走自己的路，如过你也能帮别人走他们自己的路，
那你们定会大有作为。最后，将我最美好的祝愿送给你们，衷心祝贺你们。
作文四：《唐岩：遵循内心的冲动.doc》2400字
唐岩：遵循内心的冲动
“创业没有想象的那么难，事情往往是双面的，你要把原来想做的事做到，要遵循内心刚开始的那种冲动。那个冲动的宝贵性远远大于你原来做的事。”
我的地盘我做主
当年，一则“我的地盘我做主”的移动广告，很快成了人人传颂的流行语，并且也成了很多人表达内心诉求的代名词。陌陌科技创始人唐岩就曾有着一种相似的少年情怀。他说：“其实，我最想做的是个古惑仔。”
出生在湖南娄底的唐岩，从小身上就有一种“痞气”或是“江湖气”。有时，他还会在众人面前生动描述自己打群架的故事。这种“江湖气”在性格上的另一种表现就是仗义，朋友间谁出了事，他都想伸出手帮一把。
在网易期间，唐岩有个老乡做了错事要被勒令开除，他觉得人家拖家带口不容易，于是就向上级打一份报告，把责任都揽在了自己身上，结果被上级臭骂了一顿。
２０１２年，罗永浩有了做手机的想法，因为缺钱，就想着办个网站先赚点钱。唐岩知道后，对老罗说：“做手机用钱太多，帮不了你，那就先做手机ＲＯＭ吧，我帮你找钱。”
老罗回忆时说：“他知道我是个特别骄傲的人，做锤子把话说得又太满。担心要是这事儿黄了对我打击太大，以后就很难再起来了。”
除了仗义之外，“他还特别锐气、灵敏、好学”，唐岩的伯乐黄章晋如
此说道。正是由于黄章晋的力荐，唐岩才得以从小城娄底来到北京，并进入网易公司。
因为并非专业出身，所以他的思维方式与其他人是截然不同的。他的同事曾感叹他起标题的能力――简单的增删有时会带来流量的变化。凭借着与众不同的工作表现和工作能力，唐岩获得了领导的赏识和肯定。他的上司李勇曾说：“唐岩抓关键的能力很强，在边界模糊、快速变化的互联网行业，这点尤其宝贵。他很少迷失在纷繁头绪中，总是知道要做什么。而且有气度，敢于不做无用功。”
自２００３年加入网易，唐岩从基层编辑一直做到新闻频道主编、奥运频道主编、新闻中心总监、副总编辑、总编辑等职务。对于唐岩来说，网易的工作经历是成功并且意义深远的。在这里，让唐岩领略了互联网行业的波诡云谲，同时也借助网络建立了他新的思维和知识体系。这也为陌陌的诞生打下了坚实的基础。
唐岩没有迷失在成功的温床下，创业的心一直在唐岩的躯干下强劲的跳动着。正像唐岩所说：“我只对具体做事情有兴趣，至于后边的管理，毫无兴致。”就此，唐岩踏上了梦寐以求的创业路。
唐岩说：“创业没有想象中那么难，不用豪华团队，不用腰缠万贯，不用万事俱备，只要你想了，就可以干。”
创业之前和太太商量，没做成怎么办，太太说，那就再去上班。他又问，创业了就不想上班，怎么办，太太答，那就再创业。他再问，再失败能不能卖了房子，太太说，行，再试试。问到第４回合，太太说，那就离婚。他心里有了数，起码能试３次。
就这样，唐岩在２０１１年的时候创办了陌陌科技。正所谓：“万事开头难”。成立之初的陌陌只有两名员工，而且都没开发过手机软件，只能拿着《ｉＯＳ３０天速成》这样的教材现学现卖。陌陌第一个真正意义上的技术工程师还是在ＱＱ群发布的小广告上招来的。那时的陌陌绝对是名副其实的草根公司。
经过一番“折腾”，终于把陌陌“鼓捣”上线了。在谈到为什么要创办一个社交应用时，唐岩说道：“一款应用如果在国外不火，在国内做的话也是差一大截。不过，社交是一个例外。国外很容易说‘嗨’，国内不容易说‘嗨’，国内对陌生人比较提防，在互联网上搞社交还是比较合适的。”
唐岩对国人性格的准确把握是陌陌走向成功的第一步。陌陌的第六位员工王力说道：“吸引自己加入陌陌的原因一方面是对社交应用的兴趣，另一方面是对唐岩的信任。”
另外在决策过程中，唐岩也并不会给自己找台阶或留面子，如果自己提出不当的政策，所有的人都可以反对。对于正确的决策需要严格高效的执行，错误的就需要毫不犹豫的摒弃。在这个高速运转的团队中，陌陌正厉兵秣马，蓄势待发。
２０１４年１２月１１日，对于陌陌、对于唐岩都是一个值得铭记的时刻。这一天，陌陌成功登陆纳斯达克。
站在纳斯达克上市现场的唐岩不免有些感慨。记得刚刚来北京的时候，唐岩领着女朋友，身上带着铺盖和２０００块钱。为了省钱他们租下了月租金３３０元的一间地下室。有一次，两个人还因为要不要买１０块钱的
栗子而大吵了一架。那时的唐岩，现实很苦涩，生活却很充实。
现在，作为一家上市公司的创始人，唐岩似乎有点“高处不胜寒”的感觉。唐岩说：“我有时候特别特别累，有时候情感也很脆弱。可是没法释放，你绝对听不到任何一个人说唐岩在我这儿哭了。只能靠自己消解自己硬熬。这个是很苦的。”
他还说：“我比以前孤独了”。当有人问道，你创办的陌陌不就是在某种程度上解决人的孤独感吗，为什么自己不试试，“陌陌的典型用户是过去的我，今天的我可能并不是了。”唐岩如此回应道。
每每陷入孤独感无法自拔的时候，唐岩都会去一家啤酒店。在这里，唐岩可以静静的喝酒，也可以和老板天南地北的海聊，把自己完全的超脱在工作之外，此时的他不再是陌陌的创始人，而只是一名寻求安静的普通人。
率性而为
除了仗义之外，表现出唐岩身上“江湖气”的另一种性格特征则是直接、率性。唐岩说：“我是挺烦那种沟通不下的，半个小时说不到一块儿。当然有主观因素也有客观因素，我这个人不耐烦，老打断人家的话，也意识到了这一点，想
在网易工作期间，他还经常顶撞同事、媒体和投资人，使他们尴尬的有点下不来台。有一次，业内的某位基金经理去拜访唐岩，问了他关于互联网形势和如何颠覆微信的问题，在唐岩看来这些问题都非常可笑，于是他说道：“你来之前应该在百度搜一下。”他身边的同事说：“公司里能与唐岩对话的人极少，更多时候只能完全听他的个人判断。”
此外，他还经常说一些嘲讽社会精英的话。按照他的理解：“那些人
恶心别人十几年了，凭什么我不能挤兑他，得到万人敬仰，没有一两个挤
兑才不正常。”对于他身边的朋友来说，真的是对他有点又爱又恨。
作文五：《让我们遵循内心》3500字
让我们遵循内心
口王小妮 老话儿爱说“采风”或者“体验生 七年课，今年出了一本《上课记》，它只
是这七年里中间五年的记录，第一年因 活”，都是督促写作者要去接近生活，
似乎正常的风吹不到一个写字的人。这 为没有原始记录，而刚刚过去的２０１１
年 说法的前提很像“缺什么补什么”，也 的上课记在这本书出版上市的时候
刚动 强硬地把一个写作者隔绝排斥在生活以 笔，未来应该还有一本新的上课记。 外，好像他刚从外星球降落人间，要专 开始写《上课记》并没想过成书，
但一直有个潜在的认识，不是想说我怎 项地去关注体验和接近人类的日常生 活，这说法真是要多可笑就有多可笑。 样，只是想说他们怎样，记录的目的是
把他们这个群体引出来。 只要你是地球人，活着就必然被风吹， 被生活折磨，
是个人就逃脱不掉的。或 尽管从１９９４年以来一直有日 记， １６ 者有人硬要拆分出“文学的生活”和 但当２００５年年底，一学期的课结束， “非文学的生活”，而这个所谓的“文学 学生纷纷离校后，细想过去的四个月，
的生活”本身离真生活又远又假。 很难有确切可感的细节留存，只剩了空
特别是在今天，任何一个人都逃不 空的感觉，很快我和他们之间就各自一 掉 时时被劲风所撼动，被各种日常中的 方，那些年轻又生动的相貌和故事都会 突
发事件的瞠目和荒唐所侵扰，想隔开 自然失散，任何杜撰和虚构都无力找回 现实，逃避它对人的高强度的碰撞挤压 真切的他们。从２００６年开始，对课
的事情有零星的记录，渐渐这种 锥刺，门儿都没有。前几天收到学生的 间
记录里 的有大约九成是当天记下微博私信说，他准备离开微博，因为这 的，因为隔多 里的现实太过真，太过残酷，他发现他 一日，原始的感觉一定
自己真正需要的是麻木的幸福感，哪怕 （我们每天随意地淡化掉会淡化和模糊 利的感觉）。到２０１１年了多少丰润锐 明知这感觉不真实。一个涉世未深的
时候， 年初，书出来的 ９０后可以暂时选择逃避，一个自封的 写作者却该有自己的判断。所以，就在 读者都会看到从２００６年到２０ｌＯ 年的五年记录的原始形态，文体讲述风 眼下，新视角的介入尤其重要和急迫，
格讲述角度等等很多不同，虽然有人建 也 议过出版前“统一统”稿子，我没接 许可以把它叫成“敏锐的担当”吧。
从２００５年在大学上课到现在，教了 受，很怕那会失去最初的最坚持的本
万方数据
意：它是一个记录，虽然我会议论会抒 今年新写的“２０１１上课记”中
情，但这次，所谓文采要让位于踏实真 一段“微博世界”，我说２０１１年有 切的记录本身。 ２４号结束了全学期的最后一课回家１２月
这种形式的记录是不是划分成文学 那个中午，我发了一条微博。后来看到 的 作品不重要。模式不重要，命名不重 有人说： “原来还真有这么一条微博 要，重要的是把身在其中所感受到的饱 啊”，这个好奇者，得辛辛苦苦翻过上
满鲜活的东西即时地记录下来。 千条，才找到了半年前发过的这一条。
中国的在校大学生应该过千万，看 我不会为了写作去杜撰出一条微博或一
个名字一个细节。 在眼里，这不过是一组数字，而这流水 一样变动着的千万个年轻人
中，每个人 过去的六篇上课记，都是在学期结 的出身
经历都不同，故事实在多，占有 束后，开始一点点翻出记在不同本子上 话语权
的人们几乎不去注视这个群体， 废纸上手机上的片段，开始组织成文 特教授们自有更多的对他个人更重要的事 字。上课期间，只是上课，排除掉写作 约 情做，评职称，发论文，拿课题。正常 的意图，上课的四个月，就是好好上课 书
评 情况下，要求一个大学老师认真上课已 和随手记下我听到看到的。 人 经接近苛求，关注学生，当然超出了他 从２００９年以来的三年来，一个问 专
栏 的职能范围，虽然这些活灵灵的生命就 题变得日渐突出：越深入清晰地接触了 １７在眼前，却长久地被视而不见。人们习 解学生们，会越困惑和矛盾，很多的原
惯了老师念经，学生应付，最后大家都 始记录都不能用，在“２０１１年上课记”
默契：兑换毕业证书，求得一份糊口的 中最后用到的，不到记录的一半，我正
职业。人生四年（也许更长）里的苦熬 越来越感到保护他们比记录他们更重 过程，谁说已经人人都甘愿默然接受和 要。下面是个实例： 自然沿袭？可以想
２０１１年的期中，她迟迟没交作业 象，更多的从业者会
暗自嘲笑像《上课记》这么上课，但是 （隐去她的名字），见了我总笑呵呵地说 还是那句话：在大多数人都这样做的时 再等等啊老师，我暗想是给偷懒找理由
候，总要有人不这样做。 吧。在教她之前就认识她了，一次学生
有人问我，你写的都是真的吗，你 自发的读书活动，我带去两本书给大家 的
学生名字也是真的吗，我说当然真， 没传递，知道她是刚人校不久的大一新 一个假名字。在《上课记》中，凡是 生，喜欢读书，当时，她直接拿走了我
用“有学生说”的时候，都出于不想把 带去的《夹边沟纪事》。 他的真实名字
说出来。责任编辑对我说 作业拖后了大约２０多天，她抱 了她的发现：比较好的学生和事情，都 １６开的硬皮本子来上课，说作业个
终于赶 会写出具体名字，相反，很可能是隐掉 出来了。接过本子随手装进书包，
回到 了名字，只说一位同学。我说确实如此。 家才拿出来看。看了两页惊了一 跳，她
万方数据
交给我的可不是什么鬼作业，从小学到 灾，她竟然也挣扎着长大了，也笑也唱
中学，一个孩子的苦痛记忆，各种主要 歌也读诗歌也偷偷写点什么，这长大得
多艰难又多悲哀。她的默默承受和自我 角色跃然在纸上，这是一本“成长小说” 的大纲。我看了写满了小半本的“作 消化，外人懵然不知。 业”，马上给她
写邮件，叮嘱她千万存放 再去上课，把本子交到她手上，提
保留好自己的东西，我还写了下面这段： 醒她一定放好，心想这２０岁的孩 子，
以前总会轻描淡写地看你们，似乎 凭什么信任你，凭什么把深藏的心事告
能“一眼看穿”，以为就一个孩子吗，就 诉你，这托付的沉重甚至超过了友情。 是念书，然后就是长大，我太过忽视一 有些事情，渐渐希望沉淀在我和他们之
个人的内心感受了，２０岁足以历尽沧桑 间，记不记录忽然也显得不重要了。
（请别以为我只是感慨你的个人的特殊经 这件事带给我的困扰已经很突出，
历，和好些同学的聊天和作业让我感慨 但是，我仍旧格外看重记录在某些年代 和重新认识这代人） 远重要于虚构的故事和美文，何况是凡
发走邮件，心里想的全是赶紧忘掉 刚看到的俗到不可忍受的虚构和美文。
一切，这些整整齐齐写下来的 不久前，参加我的大学同学聚会，
小字们。除非将来，她自己愿意把它整 有人刚查出点小病，却神色显得特心灰 理出来，曝光于众。眼下的我，作为它 意冷，说他烧掉了几十年来的全部日记。
１８ 的唯一阅读者，要尽快忘掉其中的任何 开始在场的人都遗憾说，时间已经让他
细节，让它平安稳妥地重回它的亲历者 的日记变得珍贵，本该留传给后人啊。
的记忆深处，让它依旧仅仅属于她自 可细一想，那个年代的Ｅｌ记，行文僵 硬 己。好像我最紧要的就是拿忘掉来换得 刻板，都如同出自一人，留下来的
对写作者的“保护”。 或者也只能佐证“千人一面”的荒诞。 价值
自我暗示真了不得，现在我真的记 在一个各种异样的风劲吹的年代， 不起那本“作业”里的细节了，还残存 急切地需要更多的记录者，仅说大学 在脑子里的，只是确定地看过一个写在 里，就该有人写得出“办学记”“保研
厚重本子上的当代中国９０后的成长史， 记”“晋升记”“考核记”“评估记”“申
显然它不是个人境遇的孤本和特例，只 报课题记”“拿项目记”“论文辅导记”， 不过被其中一个亲历者自己写了出来。 在多少浮光掠影花言巧语下面，隐蔽着 如果只是看一位学生的简历表，都 的勾人魂魄的触目惊心的真实，在今天 会 真实尤其重要，除非有人坚持说真实不清爽简单：生于１９９０年，就读于某
某省某某市某某地某学校，但是这密密 是文学的一部分。
麻麻写满了的小字之间，一条小生命顶 着来自身边的同学老师家长设置的层层 作者单位：海南大学文学院
困境，每一层对一个孩子都是灭顶之 （责任编辑张娟）
万方数据
作文六：《与神对话展现时刻278：遵循自己的内心》4000字
作者：涟漪
是我创造了世界？还是世界创造了我？我是被动的，还是主动的？我是活在被创造的世界中，要追随被制定的一切规则呢？还是我创造了所在世界的一切规则？什么叫独一无二？智力有高下、姿色有美丑、权势有大小，凡事都有比较，怎么可能每个事物都是独一无二的呢？什么叫活在当下？什么叫物我两忘？什么叫本自俱足？带着疑问，我遇见了《深夜加油站遇见苏格拉底》这部影片。一开始看像是鬼片，看到最后也像是鬼片！但夜深人静时，片中的对话、场景一遍遍过在脑海里，眉目逐渐清晰起来，心痒难耐，不写下来不行啊：
谁能遇见苏格拉底：你敲门，我就给你开门！
每个人心中都有一个黑洞！天才少年丹？诺曼（音译）也不例外。大学体操队的丹，体格健实、帅气逼人、家境富有、艳遇不断，是队里最有竞争实力参加奥运选拔赛的头号种子。然而即便拥有这样得天厚独的外部条件，一到深夜，丹还是不敢面对内心深处的自己。当睡眠来临，强大的意识渐渐散去，丹不可扼止地陷于独自面对虚空的恐惧中。
凌晨三点，失眠的丹来到一间加油站，服务生是一位两脚穿新旧不一鞋子的怪老头。尽管这双鞋子时常出现在他梦中，但起初丹并不十分在意。当他即将离去时，却发现怪老头一下子跳到十几二十码高的楼上，还盯着他看。丹恐惧之余更多的是兴奋、震惊，因为他渴望做出“转身后空翻三周下”这一人类不可企及的体操动作，以此来震震世界、震震奥林匹克、震震整个人类。“得到我想要的，我就快乐。无与伦比的快乐！因为这是我努力的成果。”不敢面对虚无的丹渴望通过外部世界来获得心灵的解脱。第一晚在加油站相遇，丹想向怪老头儿苏格拉底（丹给他起的外号，影片至终没有提及他的真名，真名已无关紧要）学习这一特技。
但苏格拉底透过实相一眼看出丹内心的焦虑。当丹第二晚又来到加油站讨教特技的出处时，苏问丹：“你快乐吗？”、“如果你拿不到奥运会资格，你会怎样？”这触碰到了丹心中那块虚无，他无法面对，愤而离去：“我真不知道自己来这里干吗？你这个怪物，我才不会被你吓倒！”
但丹其实知道，能吓倒他的只有他自己。所以第三晚，丹还是来到了加油站。对丹来说，这是关键的一晚！在这晚，他与苏格拉底真正相遇。苏格拉底对丹说：“你告诉我说你想成为一个不只是跳起来抓住吊环，然后熟练地表演一两个特技的人，你告诉我你想成为一个以超乎别人胆量的方式，来运用自己思想及身体的人。我会训练你的，丹。把你训练成一名真正的勇士。”苏格拉底看出丹的困惑和焦虑不在于体操层面的“转身后空翻三周下”，而在于内心的虚无。他告诉丹：“人们都害怕他们的内心。而内心恰恰是他们唯一的归宿。你为什么失眠？就是因为，可能是在深夜，万籁俱静，你躺在床上，独自一人，可能你开始感到有点害怕！感到害怕是因为突然觉得万物变得如此虚无！！！”
我是个嗔恨心暴强的人，看到这里时，我忍不住抓狂了一下下：他妈的，骗人！为什么偏偏就是丹能遇到这么高质量的导师？凭什么啊？我为什么就遇不到？？？为什么苏格拉底不来点拨一下我？凭什么凭什么？
不过，在嗔恨的同时，我内心早已涌现答案：是丹选择了苏格拉底，而不是苏格拉底选择了丹。困惑有多深，答案就有多近！上天是公平的。导师就在你身边，只要你的困惑足够深，你总会与自己的“苏格拉底”相遇。有时你的“苏格拉底”是篇文章，有时是门课程，有时是一位路人，有时是自己的指导灵，也或有时就是一位“苏格拉底”。你只要遵循自己的内心就行。就这么简单。
心ＶＳ灵，从实相到心灵
丹于深夜在加油站里遇见苏格拉底，再一次向我们说明一个道理：境由心造——外在实相都是自己的心创造出来。只要暂时跳出实相来看看，就很清楚这一点。
丹模模糊糊看到这一点，还没来得及反应过来（他还执着于用体操带来的荣誉填补内心的黑洞），他一脚跨入灵修的第二个阶段：
凯尔从鞍马上掉下来骨折后的第四晚，丹又来到加油站。别看苏格拉底一脸白胡子，年纪也不小了，但玩起板手来还是一套一套的，也许世外高人都这样吧——我在看影片时这么想——他肯定在亚洲哪间寺庙修行过，至少练过气功（我一开始讨厌这部影片就在于我介意他老整这些虚飘飘的东西，神通有什么好炫耀的呀，不炫耀会死吗？不炫耀别人就不相信吗？真是的。我讨厌权威！）。在玩过板手后，苏格拉底告诉丹要清空头脑里一切杂念——“这是训练的第一步”。
包括第五天白天，在草莓溪桥，苏格拉底把丹扔到水里，都是帮助丹抛却杂念，活在当下。这一段很精彩！这一段是全剧的题眼。从水中爬出来，丹一开始很生气，苏格拉底告诉丹他正遗漏着一切正在发生的事情。在草坪上，苏抓住丹的胳膊，丹觉察到草坪上每一个人、每一个动物、昆虫、每一页书都有自己的场域，都是自成体系的小宇宙，在属于ＴＡ们自己的宇宙里，一切都是息息相关的，一切都是卓尔不凡的，每一个声音每一个动作都是有生命的！这无关乎外界是怎么想ＴＡ们，怎么评价ＴＡ们。ＴＡ们是全息的，每一个ＴＡ们都是一个独立的小宇宙。“从来不可能没有事情发生！”苏格拉底如是说。
丹好像“顿悟”了，他在淋浴时，感知水流在身上、手中的感觉，当他与水融为一体时，每一滴水也都是不凡的。淋浴后，丹来到体操房，深吸气，气贯山河般地完成了一套完美的鞍马动作，获得满堂喝彩。
第五晚，沾沾自喜的丹来到加油站，感谢苏格拉底教给他“心理决窍”。当炫耀他如何使用“心理决窍”击溃队里的竞争对手，做出完美的鞍马动作时，苏格拉底泼了他一盆冷水：“你保持了多久的心无旁鹜？你沉迷于过去，沾沾自喜。你没有活在当下。你什么也没学到！”
很多人卡在这个阶段——心理学知识呈现问题，心理学知识会给生活带来一些便利，但却无法使人再进一步成长。如片中苏格拉底所说，内心才是的人的唯一归宿。“心理决窍”会理顺生活中的一些矛盾，却无法使人心沉静，面对自己。这正是“苏格拉底”们与心理咨询师的区别所在。
但当时的丹一心只想“利用”苏格拉底“使自己变得更强壮，生活得更好”，他执着于心理决窍带来的现实好处，抗拒向前迈进一步，更害怕自己被某人或某灵“操纵”，他有限的头脑理解不了发生在他身上的一切，他比以往更加迷惑，就连正常的体操训练也进行不下去。资格赛临近，他不允许自己萎迷不振，于是某晚他又来到加油站，向苏格拉底歇斯底里——他不干了！（很多人灵修道路上的人都有过这种体验，毕竟头脑是可靠的，心灵虚无飘渺，极其危险！）
丹重新回到以前的生前轨迹：喝酒、训练、艳遇……值得注意的是，在跟苏西做爱时两人的对话很有意思——
“我需要你，需要放松。”
“我真幸运。”
“对，我也是。你的体格真棒。”
“如果我的体格不是这么棒，又不在体操队，只是一个普通人，你就不会迷上我吗？”
“如果我没有好身材，你会迷上我吗？”
嗯哼，两人互相需要，但又都不愿看到或看不到真实的对方和真实的自己，抛却外部条件，两人什么都不是。有人恐婚、有人离婚，原因不外乎于此。假若面对的不是自己和对方的心灵，那么婚姻确实是坟墓，爱情确实是荷尔蒙激素分泌偏失。可是谁又愿意往自己的内心里看呢？！
灵ＶＳ身，从心灵到实相
一切都在完美的进展中。事后来看，丹真是够他妈幸运——他出了场车祸，右腿粉碎性骨折，医生断言不能再体操了！！嗯哼，他不得不面对他的心灵了。（我一开始讨厌这影片也是因为于此，我介意丹被命运之手推着向高处走，他太幸运了，相比之下，我他妈太平凡太不幸了）
在他回去找苏格拉底以前，丹砸掉了奖杯奖牌，并梦见自己站在高塔上准备自杀。自杀其实是象征意义，在高塔是，丹体内的两种声音在激烈对抗，是小我与真我的赤裸较量。痛苦到极端的人通常都会有这种决斗时分。有时小我会胜，自杀或者活着如同死去。有时真我会胜，不自杀（与真我同在的感觉有时会很短暂，仅仅是做到了不自杀，随后生活又陷入一片泥潭；有时，与真我同在的时间会长一点，时间越长对自我成长越有利。我在２７岁时也有过类似的时刻，结果是没自杀，但随后生活又陷入一片泥潭）。
丹的真我胜了，丹到底还是去了加油站。不会流泪的丹哭了。丹心甘情愿地来到灵修中“灵”的领域，并在那辆老茅普利斯上，终于顿悟到苏格拉底在草莓溪桥边的草坪上早就告诉过他的真理：从来不可能没有事情发生，从来都没有平凡的时刻。真理只有自己悟到了，才是自己的。
从来不可能没有事情发生，从来都没有平凡的时刻。老外说话太啰嗦，让我用汉语表白下：一切皆不凡！
就当丹沉溺于灵的美好，说“让我们做点高尚的事”时，老苏又把他拽下来——别整这些虚飘飘的，别逃避，回到实相中去，只要不执着，没有什么事是不高尚的。所以老苏带着丹又是抽烟又是喝酒，遇见劫匪也不展示神通了，脱得只剩小短裤——丹不是说过了嘛“最不容易被人爱上的人通常最需要被爱”——真理一被实操，就显得困难重重。
在陪丹爬了趟山，告诉丹“过程大于结果，活在当下，享受当下”的道理后，老苏令人意外地鼓励丹再去练体操，享受体操带来的美好。电影就是电影，结果可想而知——１０个月后，丹创造了奇迹，打破了医生“丹再不能体操”的断言，在全美资格赛中，丹拿到冠军，这也是他那所大学所获得的最好成绩。
我靠，这不是大师在课堂里所讲的从身到心到灵，再到心到身吗？更多的人卡在“灵”的阶段，沉浸在灵的美好里，不想也不会回到实实在在的心和身中，不想也不会回到实实在在的现世生活中。
在我小时候，我那笃信耶酥的外婆一个劲让我考试遇到不会做的题时就求上帝。我求了，但还是不会做。选择题有时会蒙对，但应用题就实在没办法。最好的办法还是平时要用功。信仰没错，灵性也没错，但可以选择让信仰、灵性长出两只脚，踩踏大地，真真实实地去生活。只要遵循自己的内心就行，就这么简单。当然，愿意虚虚地美美地飘在半空中也是可以的。就这么简单。
丹其实对体操还是放不下，老苏看到这一点，所以就把他拽下来，去练你的吊环吧！遵循自己的内心吧！
写到这里，我好像明白了为什么我看到影片最后的几个镜头时，为什么又是恶心又是疲惫——我不愿承认大师说的有道理，我不愿意让人来当我的“权威”。
嗯哼，我看到这一点了。
大师没想当我权威。
我只是担心自己的内心太虚弱，所以才把拐杖交给别人，同时又有些不甘心。
嗯哼，观后感写到这里时，我看到这一点了。真好。
作文七：《内心的向往作文》3600字
篇一：内心的向往
梦，美好天真，总是充满幻想，总是给人无限的希望。
多少次，总是在沉默中等待了又等待；多少次，想翱翔却又张不开羽翼；多少次，我总在沉默中爆发；多少次，我总在困难面前逃避．．．．．．那些曾经的多少次，却在我的脑海中落下了深深的烙印，为我以后的成长上了很好的一课。
我们总是想自已的梦想能成真，总是在急切的盼望中等待了又等待，但，却又多少次在盼望中感受失败带来的痛苦，那种常人无法忍受的痛苦－－－－悲伤、失落、无可奈何
每个人都有自已的梦想，我也不例外。毕竟“有梦想才能走的更远”我梦想自已是一名演员，一名为观众带来欢乐的演员。
虽说当演员很辛苦，但是我总在盼望有一天我也能够成为一名真正的演员，因为这是我多年来所追求的。许多人说，我没有当演员的天赋，但我一直都是那么的坚信自已，我也许能行的。
我一直都很想成为一名演员。演员这个为观众服务的职位一直来都是我所追求的。我深知，每一位成功者都是以顽强的意志力来实现他所追求的美好理想。也许我真的是没有当演员的天赋；也许，当演员是我无意间才想到的梦想；也许，我太天真了，一直在追去那个不可能实现的理想；但我却一直坚信“有志者事竟成”梦想终究都是美好的；终究都是被人们所追求的；终究都是人们心中所向往的．．．．．．
我一直在追求我心中所向往的，所追求的。但，我总觉得演员这条路我无法实现。
我一直在追求，真想有一天我能够梦想成真，真的很希望
有梦想才会有奇迹。 是时候追求我的理想了．．．．．．．．．．．
篇二：内心的向往
走在人潮拥挤的大街上，看着人们为了功名利欲而繁忙地穿梭于这个城镇之中，我想问，你们不累吗？可是我没有，于是这成了我心里的一个谜，一个永远也不会理解的谜。我只知道，占据我心的不是所谓的功名利欲，而是那种没有世俗喧嚣的宁静，和那令人向往的远方。
为了寻找宁静，我去亲近大自然，在大自然这个空间里，阳光更加灿烂，鲜花更加飘香。蓝蓝的，青鸟有天；幽幽的，鹂歌若弦；恬恬的，独我怡然。我能听到一千次，一万次的鸟鸣，领略“鸟鸣山更幽”的高远，我爬无数的山，体会“一览众山小”的新奇，我吹拂无数的长风，回味“远方的风远了又远”的意味光陶醉了，在这充满宁静而含蓄远方的自然，永恒的自然。
我想有一间房子，面朝大海，春暖花开。当黑暗，龌龊，卑鄙，虚伪在生活肆意横行使人艰于呼吸时，我爬上房子，面朝大海，眺望远方，俯看潮起潮落。当朝阳再度出现，当光明，纯洁，崇高，真诚又占据我的心房时，我一下子明白了，生命不是痛苦，压抑，而是愉悦和壮丽。
我生活的这里有许多雾，雾来时我不知，但我曾送雾离去，行在雾里，我满足于自己的宁静，骄傲于拒绝人间的庸俗，在这里，不需要礼节，不需要权威，只需清醒，只需良知，只需做一个真实的自己。
写到这里，我不禁想起了我们的田园诗人陶渊明，他摒弃官场，躬耕田亩，他淡泊明志，爱好琴书诗酒，知天乐命便成了他的人生真谛，远离不是逃避，而是为人生的真善美作出的精彩抉择。
篇三：内心的向往
妈妈的爱，是无私的爱，有妈妈是每个孩子最幸福的一份礼物。从小的时候，听爷爷说我是一个没有妈妈的孩子，对于那时的我来说，这，只是一个故事吧。并没有感觉到什么，只是觉得我为什么没有妈妈呢？不过仔细一想我并不可怜，因为我有爷爷奶奶的关爱，他们对我的爱，在我觉得远远胜过了母爱。是的，我是一个从小在爷爷奶奶的关怀下长大的孩子，但我并不像别的孩子一样受爷爷奶奶的宠爱，爷爷奶奶就像我的爸妈一样对我有像妈妈那样的慈爱，爸爸那样的严厉，我是幸福的。我的身边还有许多关心我，爱护我的人，他们让我感受到了真正的爱！在我很小的时候，爷爷告诉了我妈妈的事，也许我觉得我和别的孩子唯一的不同就是我没有妈妈，但我实实在在的确是幸福的，是快乐的。家庭的原因，使我在很小的时候，就很懂事，年幼的我，总听到别人说：“她是一个没有妈妈的孩子！”可我总是反驳他们说：“我不可怜！”可说完这话，我的心总是寒寒的。可能是吧，我是一个没有妈的孩子，我是很可怜，但我也很幸福。也就是说我很快乐！而如今，我长大了，我也渐渐明白了，看着别人的妈妈带着孩子出去买东西，我也很羡慕，但这是没有办法的，真想有个妈妈，得到那份属于我的爱——妈妈的爱。唱着“世上只有妈妈好……”长大的我，总想拥有，拥有妈妈的爱，可永远也不会得到了，我很满足。我只有用学习来回报爷爷奶奶的爱，因为对于他们那一年代的人来说考上大学是最光荣的，所以考上大学是爷爷奶奶对我的唯一期望，我要用成绩来回报一切对好的人！“没有妈妈又怎么样，我同样拥有爱”这是我对自己常对自己说的一句话。也许世界上只有母爱是最伟大的，但我相信一个没有母爱的孩子不一定就是更可怜的，我们同样拥有爱，拥有和同龄人一样的爱！心中那份向往，是爱的呼唤，一份天使人间行的美好～～～～
篇四：内心的向往
什么时候我可以戴上红领巾成为一名优秀的少先队员呢？刚上小学一年级的时候，最希望的莫过于能和高年级的哥哥姐姐们那样戴着鲜艳的红领巾，佩着印有“东阳市实验小学”字样的袖章，站在校门口检查同学们是否戴了红绿领巾，是否有乱扔垃圾果壳，是否做了一些不文明的事情等等，就像威风的警察叔叔在站岗巡逻一样。
在二年级之前，我一直认为我是不可能成为那样优秀的学生代表去校门口“站岗”的，直到那一天的到来。
那天，我和同学们整齐地排立在操场上，面对着五星红旗宣誓，六年级的大哥哥大姐姐们给我们仔细地系上我梦寐以求的红领巾！那一刻，我心潮澎湃，感到无比的自豪与骄傲！因为我成为了一名光荣的少先队员。那一夜，我抚摸着红领巾进入了甜美的梦乡。
红领巾是五星红旗的一角，少先队员是祖国的未来。所以，我们从小就要严格要求自己，努力使自己将来成为德、智、体、美全面发展的社会主义事业合格建设者和可靠接班人。自从我戴上红领巾之后，便时时刻刻以一名合格的少先队员来衡量自己，我认真学习各门功课，阅读大量课外书吸收各类科学知识，培养各种兴趣爱好发掘自己的特长。同时，注重思想品德的修养，尊老爱幼，懂礼貌，在学校爱劳动，回到家里当“小帮手”。平时从小事做起，处处做着一个少先队员应该做的事。比如：我在公园的花坛边立了一块自己动手做的木牌，上面写着“不要踩小花小草，因为它们会痛！”我还时常提醒人们不要随地乱扔垃圾，不要随地吐痰、口香糖之类的东西，许多人都夸我很懂事，是一个优秀的少先队员，我很高兴。终于有一天，我戴着袖章站在了校门口。
记得有一年植树节，我和爸爸妈妈一起种了三棵小树，爸爸特意问我：“我们为什么要种树呢？”我笑着说：“因为我是一名少先队员，有义务带头保护环境！”爸爸妈妈会心地笑了。临走，我还特地给我种那棵小树系上了红领巾。
随着时间的流驶，我已经六年级了，红领巾上记录了我与它之间无数的故事，当然，还有很多的空间留给未来的故事。
篇五：内心的向往
心中的向往一个风和日丽的星期天，对于别人来说平淡无奇，而我却觉得意义非凡。就在今天，我将去往我心中最向往的地方——江苏天目湖。乘做了几个小时的大巴，我们跟着导游进入了天目湖。我们首先去到海洋世界参观，里面有各种五颜六色、大小不一的鱼儿，我印象最深刻的是日本的国产鲤鱼，特别的可爱。海洋世界出来，我们吃了中饭。中饭吃完了，“呜——”那是什么声音？哦！原来是我们要乘坐轮船去龙兴岛。导游说了，龙兴岛第一个参观的景点是蝴蝶谷，因此我激动不已，想象着：那里有许多蝴蝶飞来飞去，可以抓，还可以买……来到蝴蝶谷，我大失所望——只有标本，没有蝴蝶！不过，总比没有好！我我最喜欢月亮蝶了！它那五彩缤纷的翅膀，叫人不得不把它拍下来呢！参观完龙兴岛，我们去了乡村田园，欣赏了茶道，玩了水上步行球，看了睡莲与芙蓉等等。一天过得真快，不一会儿，傍晚就向我们招手了。我们大家徐步走上车，一路谈笑风生，回家了。
篇六：内心的向往
每个人都有一个梦，但是要实现它却要用很大的努力才可以实现它。
我的梦想是登上高山看着山下的一切事物，因为从高处往下看才会看到最好的景物。我一直都在图片上和电视上看到山的高大、山的宏伟和从山的高处看着进入视线的景色，然而我去到的地方都是一些没有高度的假山，我看到的都是没景色；没高度还有不能从高处往低处看的能力。我就开始放弃我登上高山的梦想。我自从看到一只小鸟在地上不停地扇动着它的翅膀，看样子是想扇动翅膀飞起来，但是它试了很多次都没有成功的飞起来，可是它却没有放弃还是在继续扇动着翅膀它仍然想飞起来，飞到那湛蓝的天空！很长的时间过去了那只小鸟已经飞向了天空中，它自由自在的飞舞在天空中！我看到这以后才知道：动物都比我有决心！我可不能放弃我的梦想！于是我看了许多关于山的书籍，在加上我看了许多山的图片后，我就更加坚信我自己的梦想，我永远不会放弃我的梦想，我不后悔自己选择的梦想是登上高山。
我会继续向着我心中坚信的梦想而努力，直到我实现我梦想的那一天！
作文八：《作文：内心的震动》1200字
推开窗帘，只见晴朗的天穹万里无云，金灿灿的阳光抚摸着大地，我这时被大人们约去野餐，这更让我内心砰然一怔，欣慰极了。
终于到了我家乡的一处地方“燕龙山”，我们寻到了一片水光潋滟的大池塘，碧光流溢，水平如镜。使人心头被深深地陶醉……
其实，我这篇作文本想记叙我们野餐的乐趣，但是……一辆白色小车停在路旁，其中下了五个人，三个大人，两个女孩子，两个男人去钓鱼了，一个女人领着这两个女生向我们野餐的地方走来。
那个大女孩衣服极其靓丽，好像有黄色、灰色……我如今已淡忘，但是迄今仍深深刻画在脑海里的，是她那如雪花般白的皮肤。开始，我以为这是光线与碧波给我的一个美丽幻觉，这是碧浪给我的绮丽想象罢了，但是我揉揉惺忪的眼睛，不！这一切都是真的。
她的头发和大多数女孩一样都是流海，但是她却独具魅力。她远看并非蛊惑人心，但近看又让人有三分入迷，当她与我擦身而过时，一股隐隐的香味让我的眼睛直闪烁，我几乎已经被她的美所深深地熏陶住了。
开始吃野餐了，我并无情绪，因为我的思绪还在她那淡淡的香味中飘荡，好久才缓过神来，我真想让她做我的朋友。但是，可能吗？我们只有一面之缘，今后的日子里我能否再与她见一面，这都是一个未知的迷。这下，使我原来心潮的澎湃变成空白。我张皇地看着她离去的背影，感觉自己太多的憧憬无非是江湖之外的思恋，我所留恋的，无非是尘世间漂泊的无奈。
这下让我有些沮丧与失望了，我没有再沉醉于那梦一样的幻境中，我又和大伙融入了欢乐的海洋。
我本以为她这这一去可能再无机会见面了，但天赐良缘，我又和她见了一面，她见了我格外羞涩，绯红的脸颊犹如一朵红玫瑰的悄然绽放，吸引着无数的蝴蝶。她的眼睛真大，看上去仿佛能把人的一切都看透，好像世界里所有的欺骗都瞒不过她的眼睛。她陡然莞尔一笑，这更是让人不禁有三分面红耳赤的心动了。微微浮起的嘴角如靓丽的纯洁花儿摇曳在凛冽刺骨的冰雪世界里。
后来，上天给了我一个无法置信的礼物，在回家时听老师说她和张浩南（她的儿子）一班，也要回黄都，我听后有惊喜又疑惑。她是初三特优班里的，她整整比我大三岁，这让我在欢喜中有了一份惆怅。原来，我先前所有的暗暗心动无非是落叶枯黄的无奈，雪花凋零的空白罢了，一切都是枉然的，我本不该拥有这一切的，我好伤心啊，泪水的眼眶打转，但始终没有落下来……
她上车了，就坐在我的前面，她的手好白啊，条条血管微微露出来，淡绿色的。她的脸庞真白，有种不可玷污的威严，好美，恍然间，我已分不清你我她了。就这样带着几分入迷，伴着夕阳下的余晖，向家返回。
说真的，我现在每时每刻都在怀恋她的模样，我入梦也不罢休，或许，待到几日后，我才会真正地脱离这个幻境中吧……
她的出现，如同美丽的欢笑，又似一连串的泪珠，宛如不朽的欣慰，流溢出最让人内心震动的惬意，像一个永远没有结局的快乐童话。现在，我已经换一种想法，我想让她做我的姐姐，倘若她答应了，我真不知道自己的内心有怎样的震动啊！
作文九：《内心的向往作文》15400字
内心的向往作文
篇一：描写草原的作文：心灵向往的地方
描写草原的作文：心灵向往的地方
描写草原的作文：心灵向往的地方
小时候，我向往繁华的都市，向往那里的匆匆人流和闪烁的霓虹灯；但如今，我不再艳羡那样的繁华，我的心灵有了它所真正向往的地方。
张北草原拥有一番生长在城市里的我从未见过的景象。清风裹着青草新鲜的气味在空中席卷而过，干燥的不带一丝水汽。满眼都是绿，可是这绿色不如平时所见的人工草坪一成不变：这片的绿浓郁丰盈，那片的绿清浅却是平淡；放眼望去，仿佛是用尽了这世间深深浅浅所以的绿色颜料，一股劲儿在天地大小的画布上铺陈开来，广阔得让人有一丝惊愕。更别说那蓝得清澈的天空，犹如幕布笼罩在草原上，大片大片雪白的云彩悬浮着，松软如絮的质感仿佛触手可及，下一秒就要沉在你头顶似的。除了绿、蓝、白和牛羊星星点点的棕色，这草原上竟然没有一丝一毫别的颜色，每种颜色大大方方铺陈出自己的一片天地，是如此地纯净无暇，令人向往。
草原上随处可行，也随处可止。你要是在哪儿发现一片风景优美的乐土，可以只顾着坐着发上半天的呆，没人阻拦；随你在哪
儿奔跑，在哪儿静坐，摹多少张素描，排多少卷胶片，只要你愿意，这里边没有限制－－－一如这片无边无际的草海和无边无际的蓝天，能让任何一颗紧绷的心灵都禁不住撒起欢儿来。
草原上也不是没有生机。不说乖顺的牛羊和欢腾的马儿，只提这里的人便能感受到一份温暖。牧民饱经风霜的一双手驯起马来游刃有余，游人骑在马上，有十足的安全感；再加上热络的主动攀谈和是不是萦绕耳畔的爽朗笑声，整个人都被热情包围。客栈里端上来的是大盘菜、大碗饭，足以让玩了一天有些疲倦的游客吃得心满意足。
这样的地方，就是我心灵向往的地方－－－不论是景是人，总充盈着一种大气、
自由、热情的氛围，纯净得让人卸掉全部伪装，心归自然。
篇二：“＿＿＿＿＿＿＿＿＿触动了我的心灵”半命题作文写作指导
“＿＿＿＿＿＿＿＿，触动了我的心灵”半命题作文写作指导
【考题展示】
芊芊芦苇，触动了文人的心灵；巍巍“神舟”，触动了国人的心灵；眷眷亲情，触动了游子的心灵；殷殷师恩，触动了学子的心灵??同学们，相信五彩斑斓的大千世界里，一定也会有许多触动你心灵的人或事。 请以“＿＿＿＿＿＿＿＿，触动了我的心灵”为题，写一篇文章。
要求：？根据自己所写文章内容，将题目补充完整；？选择你最能驾驭的文体抒写真情实感；？不少于６００字。
【思路指导】
此题是半命题的作文，这中形式的作文题目越来越受到命题者的青睐。其特点是：它既有一定的限制，又给广大考生提供了自由选择的空间。一般有前填式和后填式两种，不过也有填在中间的。上题就是前填式。第一步就要补充完题目，所填的内容必须和后面的“触动了我的心灵”相联系。首先，所填必须是让人心灵受到巨大触动的人、事、物，其次必须是写我自己的经历和感受，这样易于表达自己的真情实感。
在选材上，自然、社会时时处处都有着让我们感动的地方，只要我们有一双善于观察的眼睛，有一颗敏感的心灵，整个生活都可以成为我们“取之不尽，用之不竭”的写作源泉。一抹夕阳，一朵野花，一丛杂草，一眼山泉，一丝细雨，一缕春风?? 都是大自然的语言。家庭中父母关爱我们的的一个眼神；学校里同学、老师的一举一动；就是社会中一个陌生人的微笑，都有可能让我们终生难忘。“一滴水就能折射出整个世界”，用理性的思考去探究，我们就能发现自然中蕴藏着深刻的人生哲理。
在文体的选择上，可叙可议，也可叙议结合。用深情的故事感染人；用深刻的哲理警示人；用形象的事物启迪人，这些都不失为好的选择。
这是一道渗透人文精神的好题，选材范围非常广泛。在现实生活中，我们一定听到过或看到过以及经历过许多强烈震撼过自己心灵的事件，这些事件一定在你的心灵深处刻下了深深的烙印，
我们可以此为触发点，生发开来，表达自己的观点和看法。比如：环境污染，土地沙化，水资源匮乏，战争与灾难，亲情，友情，师生情，爱国情??等皆可入文。可以写成记叙文，选取一体典型事例表现周围人对自己的关爱；也可以写成议论文，通过身边发生的一些令人警醒的事件唤醒人们的责任意识，生存意识。在写作时，要着重写出自己的心灵感受，增强文章的感染力。一定不要忘了把题目补充完整。补充文题时，要尽量选取自己最熟悉的，最有话可说，最容易出彩的内容。
【习作点评】
母爱，触动我的心灵
明天就要进行中考了，我坐在写字台前，一刻也静不下来。爸爸出差了，妈妈在医院上晚班。我一下人待在家里，真是孤独得有点可怕。想到刚才妈妈走时，我苦苦地请她留下来陪陪我，可她还狠心地“丢”下我，一个人走了。
唉～在这种关键时刻，我竟然无法得到父母的特殊关照。谁会想到，一个所谓的幸福之家还会如此的“不幸”呢，我只能无奈地苦笑，又深深地埋下头，面对桌面上那堆厚厚的书本。
“丁东、丁东、丁东～”门铃急促地响了三下。一听到熟悉的声音，我浑身一震，从椅子上蹦了起来。我知道，一定是妈妈回来了。兴奋地打开门，果真是妈妈～我亲爱的妈妈奇迹般地站到了我的面前。我伸出双手，想把妈妈迎进屋。妈妈却站着没动，说：“孩子，把妈妈的包拿来，我忘记带钥匙了。”
听完妈妈的话，我的心凉了半截，兴奋的心情一时跌落了下来。我机械地走进里屋，把包拿了出来。望着妈妈渐渐远去身影，我无可奈何地摇了摇头，只得又静静地关上了那扇沉重的门。
刚坐下一会儿，门铃又响了起来。会是谁呢，我轻轻地走到门口，满怀疑惑地打开门。“呀，怎么又是妈妈啊～又出什么事了，”妈妈也许并没有看到我绷紧的脸，说：“孩子，天下雨了，给我拿把伞过来。”“知道了。”我有气无力地说完这三个字，毫无表情在把伞递到了妈妈手上。妈妈一边撑伞，一边还在唠叨着。不过，我一句也没有听进去 。妈妈一转身，我便“砰”地关上了大门，我对妈妈算是彻底地绝望了。
我还没有坐稳，门铃又响了。我不由暗暗地咒骂起来，早不来，晚不来，偏偏在我想静一静的时候有人来打忧，我猛在找开门，怎么又是妈妈，～“妈妈，你又忘了带什么来了，干脆进来拿齐吧。”我不耐烦地说。妈妈就是这样，不管你怎么生气，她总能平静得像一泓湖水，她用手摸了摸我的脸，说：“看来，我这粗心的毛病是改不了。你看，一个晚上就回来了三次。”说完，她又利索地把我领进厨房，说：“明天就要中考了，一定要注意好身体，我为你准备了一些宵夜，你别忘了吃一 点～”说完又心惯性地吻了吻我。我惊讶地望着妈妈，好像望着一个来自远方的陌生人。蓦然间，我发现，母亲瘦多了，皱纹也多了。
我还沉浸在飞扬的思绪里，妈妈却早已消失在茫茫在雨幕中，缓缓地回到写字台旁，我才发现，自己不知何时流下了泪水。
点评： 本文采用了以小见大的写作方法。作者只抓住考试前一无晚上一件小事来写，切入的角度虽小，却能让人在细微处看到真情。文章综合运用了多种手法，如心理描写、动作描写、对比描写，真实而又准确地写出了自己独特的内心感受，像“静静在关上”“砰地关上”“猛地打开门”等细节描写得非常好，传神地反映了“我”由”怨”、“恨”到“爱”的心理变化过程。
母爱，触动我的心灵
母亲下岗了。
那天，我回到家，屋子里很昏暗。母亲默默地坐在沙发上发呆。“妈，不舒服吗，”我放下书包想去倒开水。母亲拉住我，让我坐在她身旁：“你??想念大学吗，”“啊，”我感到惊讶，“想呀，您不是说将来竞争激烈，非让我考大学吗，”“妈??”母亲勉强笑了笑，说道：“妈就盼你有出息。”
又是一个周末，我早早回到家，却发现家里一个人也没有。我便问一旁剥豆的邻居叁妈：“我妈呢，她不上班了呀～”大妈一脸疑惑，“你不知道，你妈下岗托我替她在菜场里找了份临时工，就在拐角，你去找??”我不等大妈说完，早就飞奔出去。穿过弄堂，“越”过菜市，刚到拐角处，我怔住了。
母亲穿着一身破旧不堪的工作衣，正弯腰洗鱼，沾满血污的手麻利地干着，一绺干枯而又焦黄的头发随风飘拂。突然母亲微微咳嗽起来，腰也伛偻着。咳了好一会儿，母亲捶捶胸，又直起腰来。一切我都明白了。我和妈妈的目光相遇，她尴尬地笑了。
我只觉得让妈妈为了我干这份差事，太伤一个男子汉的自尊。我的眼泪出来了。我走上前抚摸着母亲那双冰凉而又粗糙的手说：“妈，别干了，我??不考大学了～”母亲吃了一惊，嗫嚅着想说什么，但终究什么也没说。她陪我离开柜
台喃喃地说：“妈虽然辛苦些，但总比闲在家里好??念大学不得积蓄一点钱吗，??”夕阳照在她那布满皱纹的瘦瘦的脸上，我这才发现她已经老了；干枯而焦黄的头发中境添了缕缕银丝～我真想扑在她怀里大哭一场。母亲直起了腰说：“早点回家做功课吧。
”便擒着铅桶向柜台走去。她把鱼放进桶中，然后倒在柜台上。她个子不高，自然十分费力，她踮起脚，努力抬高桶，仍没有成功，她搬来一个木箱垫在脚下，身体向**，借助右膝盖才把铅桶拎起。我想帮她一把，她却叫： “不要你帮，手都弄脏了。”我禁不住母亲的催促，只得往回走。
西下的太阳照在街道和菜场上，金光灿烂。在弄堂口，我又转身去看母亲，她的腰挺得直直的，干得正起劲??她将那一抹光辉洒向我，我感受到阵阵的温馨??
我眼前悬挂着一幅画面：母亲穿着工作衣，拎着铅桶抒鱼倒在柜台上，踮起脚??人们常说世上有一部书是永远写不完的，那就是母爱。如果说世上还有最美的画，我要说不是雷诺阿，也不是莫索奈，而是这一幅～
点评：文章较好在运用了叙述、描写、议论等表达方式，在对
母亲的外貌，动作、语言的描写中，不仅突出了母亲对儿子的厚爱并为之心甘情愿地付出辛劳，更洋溢着“我”从母爱中所感受到的真情实感。以情动人、情真意切。
那一个眼神触动了我的心灵
心灵，一个神圣而不可侵犯的地方，它包含了人间最为丰富的情感；心灵，来自人内心最深处的呼唤；心灵，使罪人改过；心灵，使浪子回头。
柳絮纷飞，那是一个多美的季节，春天，一个诗意的季节，一个百花的季节，一个色彩的季节，也是心灵的一片乐土，在这个无不让人赞叹的季节中，更能让心灵为之触动。
漫步走上了踏青的旅途，怀着一份愉快的心情，来到满是绿色的一片乐土，蓝天，白云，小鸟，构成了春天一幅独一无二的风景图，爱美的我，怎能不美美享受一下呢？正在我舒服地躺在草坪上时，突然听到远处隐约有几声猫的叫声，我站了起来，寻声找去，不到几分钟，在草坪的一处有一只母猫，它看上去累极了，整个身子一动不动，两只上翘的耳朵，也垂了下来，我将视眼向旁边一移，映入眼帘的是几只十分可爱的小猫，噢，原来是一只刚生完小猫的母猫啊，于是，我若无其事地走开了。
可没想到母猫竭尽全力用柔弱的声音叫着，似乎不想让我走，于是我回到原处，来到母猫身边，用双手挪动了一下，可它并没有力气站起来，此时的我似乎明白了，母猫一定认为它不能活了，无力照顾孩子，想托付给我，让我来喂养小猫。
明白了，我看着母猫，它正在用着自己最后的力气给小猫梳理着皮毛，而小猫正一脸幸福地喝着奶水，可怜的它们并不知道，它们的伟大母亲，不能将它们培养成大猫了。
眼前这个温馨的场面，是否让你的心灵为之触动呢？可母猫最后那几个眼神，看得我浑身不自在，不是因为它用凶狠的眼神瞪着我。而是用一种乞求，一种可怜，一种??
那个眼神，充满了母爱的伟大，那个延伸充满了对人世间的留恋，那个延伸，充满对孩子的歉意，那个延伸，触动我内心深处那最脆弱的地方。
是的，母猫用如此眼神望着我，望着我，然后，慢慢地，将它那双美丽又水灵的大眼紧紧地合上了，再也无法睁开，再也无法站立。它走了，带着一个遗憾走了，到了人们所向往的天堂去了。
母猫最后的那一个眼神，我知道，它是在用一个母亲的身份乞求我，收留小猫，并让我把它们喂养大。我同意了，母猫，你的眼神触动我的心灵，你的伟大，更让我佩服。
那一个眼神触动了我，触动了我那个如玻璃般易碎的心灵，世界上的万物，都有着伟大的母爱。母爱的伟大，在于它对子女的无私付出，对子女伟大的包容。
母猫对小猫的疼爱，到死也没有改变，它用自己全部的力气给了小猫，让它平安来到这个世界，让它感受人世间的美好，让它懂得道理。
母亲，对，我妈妈，我怎么忘了呢？她是世界上最美丽，最好的
母亲。回家，一定要帮她减轻负担，因为我爱妈妈。 那个眼神触动我的心灵：是啊，让我们做儿女的去体谅一下父母的心，体谅一下他们对你的严格要求；让我们都成为国人口中的合格孝子。心灵的感受，最为真诚，心理感的感受，发自肺腑，心灵，一个感情的乐土，一个人们心中的一份爱。
一句话，触动了我的心灵
曾经看过一篇文章，它说“老人永远是寂寞的，??活得越久，意味着越要忍受寂寞的煎熬”。那时，我不太懂，老人寂寞吗，为什么从不表现在脸上，（用问句提出自己的思考，亦可引发读者的思考。）
一个酷热的夏天，让我明白老人的寂寞往往是被我们忽视的。（过渡自然，引出下文。）
爷爷，他不喜欢城市加速度的生活和喧杂的气氛，效仿陶渊明归隐田园。于是，他成了孤单一人。（此句缺少必要的交代，爷爷归隐田园，家人反应如何，为何让他孤单一人，）
那个夏天，我陪着他，看电视。电话铃“呤??”的响了，我一接，又是爸妈，在这住了几天，就已经想我想得睡不着，一天两个电话还不够。按常例，听完电话便挂了。坐在一旁的爷爷问：“是你爸，还是你妈，”我笑了笑，说：“是妈～”他叹了口气：“水总是往下流～”对于这句话，我二丈的和尚摸不着头，“爷爷，什么意思，”他说：“我一个人住在这，电话十天才响一次，而有了你，电话三天就可以响十次～”（能运用对比的写法，表现爷爷
的失落，值得肯定，只是爷爷的动作、神态是不是可以刻画得更细致更传神呢，）
这句话，深深的触痛了我的心灵。的确，对于爷爷来说，同代的人一个接一个的去了，朋友越来越少，对于家庭成员来说，也是如此，子女都独立，有了自己的家，去了别的城市，有谁还会关心老人。（此段应该展开，补充一些具体可感的事件或画面，把老人的寂寞深刻地表现出来，这样才能更好地引发下文对主题的揭示。）
赶快为老人尽一份孝心，也许是一桌的山珍海味；，也许是一枚亲手采摘的野果；也许是一束美不胜收的花；也许是一张问候的小卡片；也许是数以万计的金钱；也许只是含着体温的一枚硬币。在“孝”的天平上，它们是等值的。（老人需要的不是物质上的给予，而是精神上的慰藉。对主题的挖掘是不是还可以更深一点，更透一点。）
“常回家看看，回家看看，哪怕??”（结尾处理较好，歌词很贴切，亦扣住了主题）
总评：
应该说，这篇文章有对生活的理解和思考，有自己的真情实感，构思和立意不错，切入点很小，爷爷的一句话，让小作者意识到老人的孤独，从而引发文章的主题—关爱老人，为老人尽一份孝心。而且文笔也颇为流畅，简洁得体。只可惜，文章在不少关键处都过于轻描淡写，对老人的刻画不够，对主题的力度挖掘不够，
这就导致文章显得很单薄。另外，
段与段之间缺少必要的衔接过渡，尤其是后三段，跳跃性太大，给人以仓促之感。
一片落叶，触动了我的心灵
深秋，一个万物衰败的季节，丰收的硕果已经收藏，瑟瑟的秋风无情的把树叶吹黄，就连青蛙也在为准备冬眠忙碌着，望着这毫无生机天地，我思绪万千。一阵飒飒的秋风吹来，吹乱了我的头发，满树的黄叶在风中飘散，一阵寒意涌 上我的心头，我赶紧拉上了上衣的锁链。心情也变得如同这秋一样荒凉失落。
不知不觉中，脚步已经踱到了一棵大树的脚下。我抬头望了一眼这棵参天大树，望着被秋风吹散的黄叶，如同丧礼中抛洒的纸钱，我的眼中有些迷茫，一股忧伤禁不住在心中涌起。意念间，有一片树叶落到了我的手上。望着手中的这片树叶，它黄色的叶片上还有一丝绿的痕迹。我感叹，时光易逝生命的短暂，然而，这片落叶迎着阳光，随着风动了动，我手一松，它悠悠落下。
看着落叶那饱经风霜的样子，我仿佛看到了落叶享受阳光照耀时的安详，也看到了经历风吹雨打时的泰然。是啊～这就像人短暂的一生，既有顺畅也不会缺少坎坷，这才使得我们的生命更丰富、更精彩。看这它我突然明白了：生命虽然短暂，而在这仅有的一次生命，最重要不在结果如何；而是看你如何去点缀它。我重新拾起那刚才丢下的树叶，它已经奄奄一息，但它会微笑着死去，因为它已经让自己这短短的一生充满精彩。“落红不是无情物，
化作春泥更护花。”这也许是它一生的追求，落叶归根，它终于找到了自己最好的归宿。我不再为树叶而感伤，我仿佛看到了它那虽短暂而又精彩的一生。
一阵凉风又起，树上落下无数的黄叶，此时我才发现金黄的树叶扑满了大地，看起来那么的柔和、那么的温暖，像一张硕大的地毯。行走在这柔软的地毯上，感到自己渐渐地也融入了着黄色的海洋中，和那簌簌下落的树叶一块跳起了欢快的舞蹈。我要放下烦恼，放下忧伤，背负起我的理想，在这铺满希望的金黄大道上飞翔。
（评点：文章运用了借景抒情的手法。开始小作者可能是受了某一方面的挫折，因而情绪低落，眼前的秋景也就随着作者的心境而变得暗淡无光了，但从一片落叶中得到了生命的启示，从而走出了迷茫的困境，找到了努力的方向。文章语言优美流畅，特别是作者关于树叶的断想一段，更是耐人寻味，给人深深地启迪。结构上也首尾呼应，浑然天成。指导教师高爱华）
一滴雪水，触动了我的心灵
昨天的一场大雪，给大地穿上了一件白色的裙衫。今天，虽冷，却太阳当空。
早晨从教学楼前经过，一滴水砸在了我的头顶。“大晴天的怎么会下雨，”正当我纳闷的时候，又一滴水落在了我的头上，冰冰凉凉的。我赶忙抬起头来看个究竟，原来是楼顶积雪的融水。躲过又落下来的一滴水，心中也讨厌起它来。
晌午的时候，太阳终于露出了笑脸，晒得外面暖烘烘的。午饭时刻，便搬了凳子到楼道中晒太阳。微迷双眼，享受着天赐的温暖，放松着自己的神经，时间就在这随波逐流中一点点的流逝。不经意间看到一群初一的小学生正在伸手接着什么。心中一阵好奇，于是探起身来，用力的睁大眼睛去搜寻。看到的是他们手上方一片空空如也的天空。我站起身来，决心去那里探个究竟。
“你们在干什么呀～”他们异口同声的说：“我们在品尝海洋的水呢～”这时一滴水又落下来，他们高兴的叫起来。“怎么是海洋的水呢～这分明是雪水吗，”我反问道。这一次他们给了我意想不到的答案，“也许这些水就是从大海中蒸发到空中，后来在遇到寒冷的空气后才变成了雪，现在它又成了水，谁能说不是大海中的水呢，”然后他们开心的笑了起来。继续争抢着去接那来自大海的水。贪婪地伸出那长长的舌头去添尝“海水”美味。兴致盎然的争吵着自己的感受。
我的心禁不住一阵感动，是啊～这怎么是一滴简单的水呢，它的形成中经历了炽热的蒸腾、经历了凛冽的寒风，在不远万里的跋涉中也许还有我们无法预料的坎坷和挫折。现在它又化作一滴晶莹剔透的水珠从高空义无返顾的滑落，去亲吻那久违的大地，滋养万物的生长。为了这个目标，它付出了多少，我们何时思考过，为什么自己没有想到这些呢，是因为那些所谓的知识挤掉了我大脑深处想象的空间吗，是因为年龄的增加让我失去了享受童真童趣的能力吗，还是中考的压力，对，我想到中考、自己，在
人生的第一个十字路口——中考前，我做了什么，我的目标又是什么，
由此我又想到了人生，一滴水的生命不也是人一生的写照吗，只不过我们的生命比水长一些罢了，可我们人生能比它的生命充实、丰富吗，
水继续滴落着，我却陷入了深深的思考??
（评点：文章构思巧妙，一波三折。“百无聊赖的我”在无意中发现了低年级同学的一些奇怪的举动，于是怀着好奇的心去探询，不想他们却给了我意想不到的答案，这样的“答案”又触动了我的心灵，印发了我一连串的思考。本是一件平淡无奇的小事，却让作者敏感的心和曲折的叙事演绎地如此精彩。指导教师：高爱华）
涓涓溪流，触动了我的心灵
夏天的世界是一个火热的熔炉，让人烦躁的很。我不堪忍受这火热的炙烤，便独自一人去村外的小山沟中游荡，希望能在儿时嬉戏的山泉中消解自己的烦躁。沿着弯曲的山间小路，我慢慢的行走，路两旁的树高大挺拔，青翠的树冠就像一把张开巨大绿伞。庇护着它脚下的生灵万物。行走在荫翳蔽日的山间小道中，偶尔也吹来一阵清爽的凉风，身上顿时轻松了许多。离那山泉越来越近了，未见其形已闻其声，听～那哗哗的水声早已飘如了我的耳中，如同一曲和谐悦耳的奏鸣曲在弹唱，令人激动、高兴不已。我不觉地加快了脚步。
溪水在曲折的山涧回旋奔流，时而从高处轻轻纵身跃下，碰撞出“哗哗”的声响，有时又静静地流淌过一段平坦旅途，映照出那蓝蓝的天，白白的云。我迫不及待的卷起裤腿，去享受那等待已的久清爽时刻。脚踩在细软的沙砾中，一股凉气从脚底直冲向那全身，滋润着身体的每一个细胞。我俯下身，掬一捧清水洒向干裂的脸庞。再次低首的刹那，我看到了水中自由游弋的小鱼，还有那水中的我。我兴奋极了，仿佛又回到了那自由快乐，无拘无束的童年。双脚在水中兴奋的蹦跳着，搅起的泥沙渐渐地使脚下的溪水变的浑浊不清了。我停下来，静静地观察着。不久新来的溪水带走了浑浊，又重新变得清澈透明、纯洁无暇。鱼儿依然自由地来回蹿动着。
看着眼前的一切，我想到了水。水以自己的清洁洗净了他人的污垢，水有着宽宏大量的气度。经常探求自己方向的是水，遇到困难发挥自信力量的是水；自己能活动，并能推动别人前进的是水；能蒸发为云，变化为雾、雨、雪，凝结为冰，千变万化而不失其本性的是水。
由水我想到了自己，想到了人，我们不也应该像水那样吗，
评点：《涓涓溪流，触动了我的心灵》中，作者由溪流中的水，想到了它的纯洁、它的勇敢、它的宽宏大量。我想，这样的思考不仅让我们看到了一篇篇好的习作，更会对作者自己的成长产生深远的影响。作者同时告诉我们：自然是画，生活是诗，它们不语，可她们时时处处都在以独特的方式向我们传达着一切，只有
善于思考的人才能发现其中的奥秘。勤于思考吧～你的作文会因思考而更精彩，你的人生也会因思考而更加美丽。指导教师：高爱华
夕阳，触动了我的心灵
“夕阳无限好，只是近黄昏”的诗句触动了许多人的心灵，这种触动源于李商隐对夕阳无限美好的热爱。但前不久的一次邂逅夕阳也令我对夕阳产生了无限的遐想。夕阳，这样一个残缺的太阳，从那一刻起触动了我的心灵。
周六，快乐的铃声响起，同学们个个都欢呼雀跃的背起书包准备回家。而我却无力的趴在桌上不愿动弹，为何，为了一张令我汗颜的化学试卷，为了令我无言面对老师的７６分。本想再反思一会儿，却被劳动委员以要拖地的理由赶出了教室。站在走廊上，仍旧是趴在栏杆上。泪已流尽，我只是数千次的诘问自己为何如此粗心大意。我渴望，渴望上帝赠与我一颗“后悔药”，令我重新再考一次。抬起头，望着自己平日里喜爱的蓝天。刹那间，这个不经意的抬头却令我发现了食堂边老树中的一小束阳光，顺着光，寻找光源。是夕阳，是西下的夕阳。这般景色，难得一见。一颗老树，没有绿叶却在树梢处拥有一个太阳，火红火红的。夕阳把天空的浅蓝也染成了暗暗的淡红。当我还沉浸在此般美景中时，再抬头，怎么太阳就变半个了，我不甘心只欣赏半个太阳的落下，于是我飞快间跑到三楼，抓起栏杆，一睹她的芳容。或许是这难得的美景令我不得不将心中的不快与失落暂放一边。当再次看到
完整的太阳时，我居然还开心的笑了。看着夕阳美景，脑中突然闪过一连串的疑惑：今天为何会这样在不经意间逝去，明天又会怎样，还会这般宜人的夕阳美景吗，
然而顿时间，我明白了：对于那些未知的事物，我们才是主宰者。明天会怎样是由它的主宰者来决定的。旭日会东升，夕阳会西下，这是亘古不变的事实。不在乎明天是否会有日出壮景和日落美景，只要你心里有个太阳，同样的道理：不在乎中途是否会跌倒，只要你心中有个信念。泪干、漫天的幻想总是无济于事的。唯有不断的总结经验，在山重水复中磨练意志，这样便可安然的等待柳暗花明的欣喜。
不知不觉中，夕阳已不复存在了，宁静的校园中唯有一个被夕阳触动了的少年的响亮声音：“回家喽～”
揭秘：
白居易说过：“感人心者，莫先乎情”，一篇优秀的作文，一定是写出了自己的真情实感的，我们提倡做人要老实，作文也同样要老实，说自己想说的话，说别人听得懂的话。
小作者选择了一个很小的切入点，“一次化学考试的失败”让“我”心情郁闷，偶见美丽的夕阳，引发了“我”对生活的思索，对人生的感悟？“夕阳会西下”，但只要“你心中有个太阳”，便有了希望和斗志；人生有挫折，但只要“你心中有个信念”，你便会赢得一种新的成长，成为安排自己命运的强者。哲理深蕴让文章充满张力，值得品味。
其次，文章的开头和结尾把握得不错，俗话说：“头难起，尾难落，千古文章无定格。”好的开头应该引人入胜，好的结尾又会使人觉得“意尽而言止”或“言有尽而意无穷”。这篇文章开头用李商隐感叹夕阳的名句引出话题，贴切又显文采，而结尾清新活泼，不落俗套，一句“回家喽”，让人仿佛看到一个“放下包袱”的少年轻松的身影，欢快的脚步，使人不禁掩卷一笑，心里顿时盈满对他的祝福。
第三，“文似看山不喜平”，文章应有波澜，有转折，有变化。这篇文章叙述曲折有致，让人物的情感经历了沮丧？顿悟？释然的变化过程，而这其中，适当的对比铺垫、细腻突出的心理描写又为文章增色不少。尤其是第二自然段中，几个问句的穿插，不仅推动情节的发展，也使叙述有起有伏，小小的悬念设置，引领读者层层深入，直至豁然开朗，布局谋篇，颇见功力。
此外，文中有不少词语的使用，简洁凝炼，显示出小作者较强的文字功底，如“诘问”、“汗颜”、“宜人”、“安然”、“柳暗花明”、“山重水复”等等。
总之，这篇作文融情、寓意真切自然，中心明确，结构完整，文句流畅，不失为一篇考场佳作。
篇三：牵动内心的声音优秀作文
牵动内心深处的声音作文
牵动内心深处的声音（１）
高一２２班何嘉怡
父亲的几串长长的咳嗽声引起了我的注意。
记得儿时，每到了晚秋，天气总会特别干燥，若在这时，再吹来几丝带着几许冬意的秋风，我肯定会终日不分白天黑夜地咳嗽不止。每当这时，母亲便会一味地一边给我添衣，一边训我爱美不爱命，情愿美丽“冻”人，而父亲则会泡一杯润喉的止咳茶给我止咳。
喝茶的那一幕幕至今我仍记忆犹新：父亲总会宠溺地拍着我的头说：“你这小破孩，一点也不像你老爸那么强壮，金刚，几阵风就被打败了仗～”然后一边灌着我喝下那苦涩的汁液，再在我吐出来之前一抬我头，吞了，再喂我一粒蜜枣，看着我苦瓜一般要笑笑不出来的表情笑响了一间屋子??就在十多年后的今天，仍是晚秋，仍在吹着几许带着冬意的秋风，天气还是那么干燥，仍然是在这一间屋子里，从前终日不分白天黑夜咳嗽的小破孩早已在父母精心呵护下成长为一个不再让父母担心，懂得照顾自己，亭亭玉立的大姑娘，不再没完没了地用咳嗽声为屋子奏乐，可是就在这时，我一直认为打不倒的金刚爸爸却咳上了，～
如我儿时一般，父亲的咳是没日没夜地持续地，长长的如一根琴弦一直在牵动着我的内心。“爸，你怎么咳上了，没事吧，”我听父亲咳得辛苦不禁有点担忧。“咳??没，没事，咳??不就几声咳嘛～我可是身强力壮，的，咳。。。金刚呀～那会那么容易，咳??被打，咳??倒呢，咳??”都咳成这样了还在逞强，我既无奈又担心，看着母亲不断地为父亲添衣，一边训爸：“你这老
家伙，还当自己是金刚，女儿都多大了，她不咳了你都咳上了，还不认老～”妈的话字字句句地在敲击着我的心，是呀，时光是走得那样的快，我都还没来得及发现，父亲的头发早已被时间老人染成了银光闪闪，我记忆中的金刚老爸，早已不再百毒不侵，我在他的保护下，健康茁壮地长大了，可他却已不再年轻，身体也不如往时，是他用他的健康换取了我的健康呀～
听着爸长长的咳嗽声，如一条长长的丝带扯出儿时他喂我喝茶的一幕幕，只不过，角色早已调换。我起身去冲了一杯止咳茶，拿了一粒蜜枣送到父亲面前说：“爸，喝杯茶，止止咳吧。”爸愣了愣，听话地把茶喝了，我轻轻地抬了抬他的头，再飞快地往他的嘴里塞进一粒蜜枣，笑着说：“这样就不苦了吧～”爸也笑了，笑得越来越大声倒咳了起来，咳着咳着，却哭了，而在这时，我的眼前也早已模糊了一片??
在我们的世界里，总是充溢着许许多多的声音，可是，唯有这么一声声音能牵动着我的内心，那便是父母的咳嗽声，你们精心地呵护着我们长大了，却同时用自己的健康换取了我们的健康，如果可以，我愿用我的一切来换取你们的一生身体安康，父亲的一声声咳嗽，无时无刻在我耳边回响，牵动着我的内心深处最脆弱的角落，提醒着我要抓紧时间去爱你们，我的父亲母亲。
牵动内心深处的声音（２）
高一２１班：潘洪欣
在梦中，我仿佛回到那熟悉的青砖小道上，推开那一扇通向未
知的大门，金色的阳光从门缝钻出来，将一切都渡上熟悉的温度。
还有那“踢哒踢哒”的拐杖声，令我内心产生一阵莫名的共鸣——于是，回忆铺天盖地的向我袭来。
“奶奶，奶奶，这日历怎么回事啊，”我带着调皮的笑意，站在日历旁大声喊道。此时，“踢哒踢哒”的拐杖声便会应声响起，奶奶走上前来，戴着老花眼镜认真地看了看日历，发现我强忍笑意的小脸蛋，有捏了捏我脸颊，故作生气地训诫：“你这个调皮的丫头，又乱撕日历～”我便会发出响亮的笑声——儿时的我总喜欢偷偷多撕一张日历纸，看到奶奶略微生气的样子。那时的捉弄与欢笑如同夏天的冰棒一般美妙。然而学业像是一条裂谷，令我和奶奶不再亲密如初。
学业的繁重令我甚少再到奶奶家。但为数不多的探望，奶奶都会拄着拐杖。“踢哒踢哒”的拐杖声向我迎来，笑迎迎地接过我手中的几袋水果，与儿时一样，牵着我的手走进屋里，只是曾经的小手已经强壮有力，曾经的大手已经纤瘦不已。
奶奶高兴地把水果放下，忙叫我坐下喝水，转身走向厨房给我弄吃的。我忽然想到了“物是人非”这个词，大概就如此时此刻吧。熟悉的房屋，熟悉的亲热，却引起“不熟悉”的局促不安。冥冥中，我再次站在日历旁边，瞧了瞧日记上的日期，不自主喊道：“奶奶，这日历怎么回事啊，”熟悉的话语，却令我深感奇怪。“踢哒踢哒”的声音响起了好一阵子，奶奶才步履蹒跚的走到我身边，半眯着眼睛吃力的观察日历，嘴边还在喃喃自语，好一会
才抬起头来：“噢。估计忘记私下日历纸了。”
那一刻，我才恍悟到，奶奶的步伐中终究跟不上我的步伐，我的世界终究有一天不会再听到那熟悉的“踢哒踢哒”声。曾经的美好时光，正随着那“踢哒踢哒”的拐杖声，与我渐行渐远。我紧握着奶奶的手，望着日历，泪如雨下??
回忆总有拉下帷幕的时刻，而那牵动我内心深处的拐杖声，一定不曾停止。
牵动内心深处的声音（３）
高一２０班：陈静瑶
老师严厉的教导声，犹如在黑暗中的一盏明灯；朋友亲切的问候声，犹如沐浴在阳光下灿烂盛放的花朵；父母语重心长的教导声，犹如一株快要干旱的幼苗获得甘霖滋润后重生??
然而父母那语重心长的教导声便是牵动我内心深处的声音。
记得我还是一个年幼而又天真的小学生时，做事情总是处于“半桶水”的状态，容易半途而废，不能持之以恒。
我对父亲提出了我要学习游泳。父亲思索了一会儿，说道：“你确定你可以坚持下去吗，”父亲沉重而又半信半疑的语气令我动摇了我想学游泳的想法，我便开始犹豫了。“既然想学就去学吧，要相信自己～”父亲一边说道一边握紧我的双手肯定地说道。这时我感觉到父亲仿佛在向我传递正能量，他坚定的语气令我充满信心，于是我决定去学游泳。
我怀着那一份信心与父亲一同来到游泳馆。父亲严格地训练
我，严格地规范我游泳时的动作，当我做的不规范时，父亲便严厉地批评我，这使我的内心感到无奈。每当我停下来休息时，耳边常传来父亲严厉的呵斥声：“赶紧练习，不许停下来～”我也只好带着厌烦与无奈继续练习。
晚上回到家的时候，我走到父亲身旁小声而又带有几分害怕地说道：“明天我不去学游泳了。”父亲此时沉默了一会儿，“还记得你决定学游泳前的那份坚定与自信吗，”父亲问道。此时的我只是低下头心中感到羞愧。“你是觉得今天训练得太辛苦了，觉得爸爸对你太严厉了，你不想坚持下去。”我默默地点点头，父亲正说出了我一切心声。“世上无难事，只怕有心人。只要你能坚持下去，就一定能学会游泳。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。今天我如此严格的训练你，是希望你能有所作为，不要做每件事情都半途而废。苦尽甘来，希望你不要放弃。”父亲语重心长的教导声牵动了我内心深处，我顿时明白了父亲的用心良苦。之后我又重拾信心，再次下定决心要坚持，直到学会游泳为止。此后，我依然随着父亲去到游泳馆学游泳，经过父亲严厉的指导与我的坚持不懈，我终于学会了游泳。
直到现在当我做每件事情想半途而废的时候，我内心深处便会传来父亲那语重心长的教导声与那一番耐人寻味的话。正是这一牵动我内心深处的声音一直伴我成长，一直鼓励着我做任何事情都要持之以恒，不要轻易放弃。
牵动内心深处的声音（４）
高一１７班陈敏
“淋雨一直走，是一颗宝石就该闪烁。”律动的音乐声在耳边响着。哎，７：３０了～一个激灵，我“忽”地从床上跳起来，穿上厚厚的衣服，暗暗地在心里感叹，今天真冷啊～
刚出家门，凛冽的寒风扑面而来，刮得耳坠像冰一样冷，一月份的天气，真不是盖的～我扯了扯大衣，把自己包得更紧，咬咬牙，冲进了风里。
还没到转角，一个雄厚的声音响了起来：“来买红薯咯，香喷喷的红薯哎～热烘烘的呢～”声音的强有力，让我不禁感慨，怎样的人，才能有这样的声音呢，转过去，一看，居然是一个又矮又瘦的小老头呢～他看到我，刚还在不停地搓着的又红又裂的双手，马上掀起那块盖着红薯的小板，咧开了一嘴的黄牙，笑嘻嘻地说：“小姑娘，买一个吧，甜着呢。”那么冷的天气，买一个红薯能暖暖心呢。我正想着，不经意间眼神又瞟到了他的手，皱皱的，上面还有一个结痂的伤口，也许是天气太冷，他刚掀开小板，又在不停地搓着双手。“伯伯，你为什么不用红薯暖和一下呢，”他憨厚地笑笑，“红薯会凉的，凉了不好吃，卖不出去呀～”我看了看那些红薯，热腾腾的，于是我掏钱买了一个，老头儿笑得像花儿一样。
这个冬天似乎特别寒冷，往后的几次，经过那个小转角，都会听到那个雄厚的声音在叫卖着，那几句简单的话语，在那把仓促有力的声音的作用下，带着神奇的温暖人心的力量，让人不禁驻
足，去了解，那是怎样的一个老头儿。只不过，在寒风的侵袭下，那把声音好像一次比一次沙哑了，没有了最初的气魄。而我，也会时不时地买他的红薯，不知道是因为什么，总觉得他的红薯能甜入心。
偶尔的一次经过，耳边少了他的声音，转角处已无了他的身影。诧异间，却发现不远处，停着一辆献血车，车门前，站着那个老头儿和他的三轮车。他不停地东张西望，似乎在寻找着什么。突然，他的目光锁定了这边，他看到了我，兴奋得像个孩子一样，向我招手，示意我走过去。
他指着他的三轮车说：“妹儿，先帮我看着吧，我要上去献血。”他的嗓子，带着些许杂音的话语，让我深感怜悯。我惊讶地看着他，这么弱小的身躯，居然要去献血。他不顾我的阻拦，跳上了那辆车，显然，医务人员是不允许他献血的，他那么瘦小。他却执意要献，说要做一点贡献。不知过了多久，他下来了，带着一脸的满足，“妹儿，谢谢你哦～”接着自顾自地推着他的三轮车走了，留下我一脸的不可思议和医务人员的无奈。
然而，从那天后，我只见过他一次，还是那把声音，只是比往日多了一份沧桑，大声地吆喝着，不再那样雄厚，抹上了岁月的痕迹，但仍令人为之一振。那天后，他消失在转角，留下那一份寂静。
春天至，声音、红薯、背影却随着冬天，逝去了。而那声音，久久地萦绕在耳边，挥散不去。
牵动内心的声音（５）
高一３班周楠
无论走多远，那一声“回家”永远是心灵深处最柔软的声音。
——题记
滑雪风波
很小的时候，对雪有一种深深的向往，那纯白的雪，那么可爱，美丽，终于爸爸答应带我去滑雪。
一进去，便被冰雪的世界吸引了，有人不断的滑出优美的弧度，让人惊叹不已。
爸爸一开始牵着我的手，慢慢的牵引我前行，我很快把握了平衡，于是爸爸便松开我的手，站在我的身后，让我一回头便可以看见他。
但好景不长，一个错身，我再回头却找不到爸爸了，我慌忙寻找，但脚下并非地面，我一个不小心，便摔倒在地。
然而，没有人来扶我，我“哇。”的一声哭了出来。但平时待我如珠如宝的爸爸也没有来扶我，很难想象当时的无措与恐惧，终于，一个姐姐把我抱起来，带到广播室??
几分钟后，一头大汗的爸爸找到我，我刚刚平复的心情又一次浮上心头。我哭着冲进爸爸的怀里。
不知道哭了多久，只听爸爸说“囡囡回家。”我迷迷糊糊的想，“只要有爸爸的地方，就很好，就是我的家。”
生病风波
到新的高中，有了新的同学，一切都还很新鲜，只是，新鲜感还没过，我便生起了病??
一阵阵的疼痛袭击着腹部。我咬着唇，勉强自己打起精神，“喂。”同桌一脸担心的看着我“你的脸色好难看，去校医哪看看吧。”我点点头。
“是急性胃病，你打个电话回家吧。”校医说。“喂，”熟悉的声音从彼端传来，只一个字，我的泪水便流了下来。
“妈妈”我强忍着眼泪，软软的叫道“妈妈，我生病了，好难受。”
电话那端沉默了片刻，妈妈便柔声说“你还能坚持么，你不要强忍，不行就回家吧。”
我泪如雨下“不了，妈妈，回家好远啊，我吃药就好了。”妈妈又叮嘱了几句，才不放心的放下电话。
也许是妈妈的叮嘱起了作用，病第二天中午就好了。
心灵深处的声音
时光匆匆流去，我已从稚嫩的孩童成长为一个少女，但无论我长多大，无论日后我身在何处，那一声“回家。”依旧是心灵深处的归属，那一声“回家。”陪伴我走过无数春秋，我想终有一日，我也会牵爸爸妈妈的手，带年老的他们回家。
作文十：《内心平静的作文》12700字
内心平静的作文
篇一：２０１３年高考作文专题训练之“心灵宁静”专题
现代文阅读主题读写训练之＆ｑｕｏｔ；心灵宁静＆ｑｕｏｔ；－读写训练 心灵
的空间
主题说明
宁静致远是一种崇高的心灵境界。“问君何能尔，心远地自偏”，心灵能宁静高远，哪怕身处再偏僻的地方，也不会觉得这样的地方偏僻，孤寂。这一点对于现代人尤其难得。在喧嚣、浮躁的现代社会，倘若把握不了自己，骄横轻狂，喧嚣鼓噪，别人见了唯恐避之不及，结果只能是累了别人害了自己。
道家葛洪曾说过：“无为自化，清静自在。”面对滚滚红尘，杂务缠身，与其紧张烦恼，倒不如让自己宁静下来。宁静可以沉淀生活中许多纷杂的浮躁，滤尽浅薄、粗俗等杂质，可以避免许多轻率、鲁莽、无聊、荒谬的事情发生。宁静是一种气质、一种修养、一种境界、一种充满内涵的幽远。它不但为你带来心灵的滋养，更能让你享受生活的安宁。所以，摒弃浮躁，忍耐寂寞，保持心灵的平和与宁静，是我们做好一切事情乃至走向成功的一个重要前提。
［名家选文］心灵百叶窗
作者：刘心武
心灵荫翳时，我们需要给自己注入阳光；顺利得意时，我们需要让自己冷静自省。心灵的百叶窗调整着我们的心境，也调整着我们的人生？？
你的心灵小木屋，有与外界沟通的窗口。那心灵之窗，你安装百叶帘了吗，
常常地，你为那从窗口满泻而入的金光，满心欢喜，无比自豪。是的，人生怎能没有光明，心灵怎能任其幽暗，心灵小木屋，必得有大千世界的光和热涌入，才会有生机，有生趣，才能酿出灵感，产生出创造的冲动。所谓幸福与欢乐，与心灵门窗的畅开程度，一般来说，是成正比的。 但是，在生命历程的某些时段，外界所射入的光，未必都是纯净的阳光。你取得了某些成绩，获得了某些收益。于是，捧场的光，阿谀的光，嫉妒的光，怀疑的光，都可能灼热刺目地破窗涌入，或许令你兴奋莫名，忘记了自己的实际斤两；或许令你顿生烦恼，不能冷静自持。这时，如果你的
心灵之窗安装了操纵自如的百叶帘，那么，你就可以灵活调整那叶片的开合程度，使那些光线恰到好处地透射进来——你需要适度的鼓励之光，以
滋润你那在奋进中也许有些疲惫的心灵；你也应该适度地容纳批评挑剔之光，以使自己清醒地认识到自己的不足，甚至还可以有更深层次的醒悟——即使你的作为已接近至善至美，但他人仍会
严酷地审视你哪怕是一丝的不妥、一毫的疏忽。你要习惯这种人类的心灵碰撞现象——其实，你作为别人的一个“他人”，那审视称量的眼光，又何尝不苛刻，
不过，当下的中国人，因成功发财而受到强光照射的，毕竟还是很小的一部分，中间状态的所谓“芸芸众生”，多有“不如意事常八九”之叹；还没有走上社会的学生，学业的压力，考取高一级学校的压力，家长“望子成龙”的压力，同学间公开竞争与隐性攀比的压力，都不小；从技校或大学毕业出来的青年人，求职的压力，求到职后工作任务的压力，特别是人际交往间怎么也磨合不好的压力，都会使心灵蓄满焦虑。在这种情况下，适当开大心灵的窗户，增加进光量，并扩展自己的视野，可作为第一步措施。但天有阴晴风雨，不能总是企盼外光来疗救自我心灵因焦虑而派生出的幽暗低沉；再说，瞭望外面那精彩的世界，这山望去那山高，懂得山外有山天外有天，固然有激励自己在这以竞争为发展机制的社会中，胸怀抱负艰苦奋斗，以期能跻身“成功人士”行列的好的一面，但过多地“外望”，欲望膨胀，把心旌弄得噼啪乱卷，也可能会生发出好高骛远、不自量力的浮躁乃至非分之心。这样，就必须采取第二步措施——安装窗帘，使自己和窗外的光线与风景，保持一种变化的互动关系。而一般的窗帘，比如左右开合的布制窗帘，又有着要么遮蔽要么豁然的弊病。还是百叶帘好，它可以使你与窗外的光线与风景的关系随时调整到最佳状态。
在生命的某些时刻，不仅卷起百叶帘，而且洞开窗扉，让外界
的阳光、气流，挟带着人间的复杂滋味，任其涌入，当然是必要的，也往往会给我们带来生命中最直接的快感。但是，在生命的更多时段，还是让心灵之窗的百叶帘把内心的光线与氛围调节在自己最恰切的状态吧。如果外界泻入的光线太强，就把百叶合拢一些，保持一派安谧平静；如果外界一时阴雨绵绵，就点燃你的心灯，把你的心灵小木屋照得和平时一样明亮。
你那心灵小木屋的窗户还没有安装百叶帘么，莫迟疑，快动手，赶紧把它装上～
选自《心灵体操》，时代文艺出版社出版）
【赏析】《心灵百叶窗》是著名作家刘心武的一篇优美的哲理散文。作者巧妙地将心灵的调节与生活中的百叶窗联系起来，进而生动形象地阐释了要把自己的心灵调节在自己最恰切状态的主旨，既给读者以无限的智慧启迪，也给读者提供了很好的写作范例。
首先文章结构严谨。文章一开始作者结合生活中的状况，提出观点“心灵的百叶窗调整着我们的心境，也调整着我们的人生？？”接着从成功发财、中间状态和生命的不同时刻几种情形进行了透彻的分析，从而揭示了百叶窗对人所起的重要作用。最后作者总结全文，发出号召。
其次文章语言形象。文章通篇采用了比喻的手法，如“捧场的光，阿谀的光，嫉妒的光，怀疑的光，都可能灼热刺目地破窗涌入，或许令你兴奋莫名，忘记了自己的实际斤两”，将“捧场”“阿
谀”“嫉妒”“怀疑”比做光，将对心灵的冲击比喻为“灼热刺目地破窗涌入”，生动形象地写出
了人取得成绩后所面临的情形。可以说，这样形象的语言在文中比比皆是。（来源：《语文报？高二版》）
心灵的空间
作者：周国平
我读到泰戈尔的一段意思相似的话，不过他表达得更好。我把他的话归纳改写如下：未被占据的空间具有最高的价值。一个富翁的富并不表现在他的堆满货物的仓库和一本万利的经营上，而是表现在他能够买下广大空间来布置庭院和花园，能够给自己留下大量时间来休闲。同样，心灵中拥有开阔的空间也是最重要的，如此才会有思想的自由。
接着，泰戈尔举例说，穷人和悲惨的人的心灵空间完全被日常生活的忧虑和身体的痛苦占据了，所以不可能有思想的自由。我想补充指出的是，除此之外，还有另一类例证，就是忙人。
凡心灵空间的被占据，往往是出于逼迫。如果说穷人和悲惨的人是受了贫穷和苦难的逼迫，那么，忙人则是受了名利和责任的逼迫。名利也是一种贫穷，欲壑难填的痛苦同样具有匮乏的特征，而名利场上的角逐同样充满生存斗争式的焦虑。至于说到责任，可分三种情形，一是出自内心的需要，另当别论；二是为了名利而承担的，可以归结为名利；三是既非内心自觉，又非贪图名利，完全是职务或客观情势所强加的，那就与苦难相差无几了。所以，
一个忙人很可能是一个心灵上的穷人和悲惨的人。
这里我还要说一说那种出自内在责任的忙碌，因为我常常认为我的忙碌属于这一种。一个人真正喜欢一种事业，他的身心完全被这种事业占据了，能不能说他就没有了心灵的自由空间呢，这首先要看在从事这种事业的时候，他是否真正感觉到了创造的快乐。譬如说写作，写作诚然是一种艰苦的劳动，但必定伴随着创造的快乐，如果没有，就有理由怀疑它是否蜕变成了一种强迫性的事务，乃至一种功利性的劳作。当一个人以写作为职业的时候，这样的蜕变是很容易发生的。心灵的自由空间是一个快乐的领域，其中包括创造的快乐，阅读的快乐，欣赏大自然和艺术的快乐，情感体验的快乐，无所事事的闲适和遐想的快乐，等等。所有这些快乐都不是孤立的，而是共生互通的。所以，如果一个人永远只是埋头于写作，不再有工夫和心思享受别的快乐，他的创造的快乐和心灵的自由也是大可怀疑的。
我的这番思考是对我自己的一个警告，同时也是对所有自愿的忙人的一个提醒。我想说的是，无论你多么热爱自己的事业，也无论你的事业是什么，你都要为自己保留一个开阔的心灵空间，一种内在的从容和悠闲。唯有在这个心灵空间中，你才能把你的事业作为你的生命果实来品尝。如果没有这个空间，你永远忙碌，你的心灵永远被与事业相关的各种事务所充塞，那么，不管你在事业上取得了怎样的外在成功，你都只是损耗了你的生命而没有品尝到它的果实。
（选自《周国平自选集》）
【阅读思考】
１（文章开头，作者引用泰戈尔的话有什么作用，
２（作者在文中指出了哪几类人不可能有思想的自由，为什么，
３（作者为什么说“无论你多么热爱自己的事业？？你都要为自己保留一个开阔的心灵空间”，
４（简要分析本文在议论分析时运用了哪些方式。
来源：《语文报？高二版
［学生例文］ 给月亮的一封信
作者：王涵
我喜欢炽热的阳光，也喜欢闪烁的星光，却最爱你那宁静柔美的月光。你那明亮而不刺眼的光辉，你那宁静而不张扬的光亮，是心灵的本色，是值得我们每个人用一生去追逐的方向。
面对你，心中总会有莫名的感动。没有阳光的炽热与张扬，也没有星光的闪烁与声张，每当夜幕降临，你总是静静地挂在树梢，用淡淡的目光俯视大地。你是在凝望某条河流某处山冈还是某家的灯光，每当注视你的时候，即使再烦躁的心情也会化为一缕青烟，内心的忧伤与惆怅会在一和你相对之时烟消云散。因为在你的身上，我看到的是一种心如止水的恬适，感受到的是一种泰然自若的安然。
面对你，心中总有一种敬佩之情。人们经常会奋力向前奔跑，为的是追逐前方那诱人的地位、财富、才华、声望。也许这本身
并没有错，但是人们往往会在脚步匆匆、人群攘攘中丢失那心灵的宁静与生命的本色。于是许多人抱着患得患失的心态品尝着名与利给他们带来的痛苦，怀着忧心忡忡的心情继续前方迷茫的路。他们如何知道，一旦失掉心灵的宁静，就不会得到渴望已久的幸福。而你却不一样。几多月圆，几多月缺，饱经千万年的风霜，你依旧是那么澄澈、明亮。即使喜怒无常的天空呈现给你的不是笑脸，即使调皮的白云遮住了你的面庞，等到第二天，你还是会像往常那样悄悄地出现在树梢上，用那柔和的月光抚摸大地、小河、沙漠、荒丘？？所以我相信，你有着湖水一般的平静，有着高山一般的稳重。所以我断定，那“采菊东篱下”的陶公，那“独钓寒江雪”的渔翁，是从你那里汲取了养分，心灵才会变得那么平静，淡定与从容。
有时很羡慕你的洒脱，你的随心所欲。没有世俗的羁绊，没有名利的纷扰，你心中自有一片宁静的天，自己演绎自己的一番精彩。其实，也有人会说“身处世间，身不由己”。但是不然，“问君何能尔，心远地自偏”，如果一个人的心中真的没有一丝欲望，真正做到心如止水，那么即使身处闹市，心也不会有一丝浮动。
在我心中，你像一位知心朋友，在夜深人静的时候，可以随时邀你出来，说说心愿，聊聊梦想，诉述衷肠，最重要的是我可以从你那里掬一捧月光，装进我的胸膛，让这如水的月光一点点内化为生命的芬芳。
真心地希望每一个人都能将你放在心底，在心情烦躁之时，邀
你出来，指引方向，也愿你永远澄澈明亮。
（河北辛集中学）
【简评】这是一篇视角独特、构思新颖的散文佳作。一般作品往往直接结合生活中的浮躁现象对心灵的宁静进行分析议论。本文作者则结合作文材料，选择了宁静柔美的月亮作为诉说对象，把夜深人静中的月亮视为一位知心朋友，在通篇采用第二人称口吻，写出了对月亮洒脱宁静的感动、敬佩之情。同时作者又巧妙地将现实生活中的情形和月亮的特性进行比较，更进一步地突出了文章的主旨。整篇文章情感真挚自然，行文收放自如，读来如沐春风，如饮甘霖。（来源：《语文报？高二版》）
［写作训练］ “心如止水”写作导引
作者：佚名
【文题展示】
阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于８００字的文章。
一位年老的智者，让一位年轻人列出自己人生最重要的部分。年轻人列出了自己内心向往——爱情、才华、权力、财富和声望等。但是，智者却认为还缺少一样是最重要的。智者说，如果你缺少这一点，你所拥有的都会变成可怕的痛苦，成为你整个人生中难以承受的沉重累赘。于是，智者将他所有的答案划掉，然后郑重其事地写下了几个字——心如止水。
要求：选准角度，明确立意，自选文体，自拟标题，不得抄袭；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。
【写作导引】
文题是针对现实生活中人们浮躁、贪婪、逐利的现状设计的。要写好这篇作文，首先要把握作文材料的内涵。在材料中有两个关键词，即美好事物和心如止水，同时也给我们的构思和立意设定 了前提。在这个前提下，我们不妨从以下角度来展开联想和思考：（１）何为心如止水，心如止水并不是心如死水，并不是让我们对一切漠不关心、无动于衷、毫无热情、冷若冰霜。心如止水实际上是指心灵宁静、内心平和、甘于寂寞、淡泊名利，如埋头治学、潜心科研的学者，如虽平凡但依然专注本职工作的人，如尽职尽责、不贪慕荣华富贵的干部等等。（２）为何心不能如止水，不能心如止水，实际上就是心灵的躁动。其主要原因有三条，一是心中不平，满腹牢骚，怨天尤人；二是心中浮躁，心中充满骄气和躁气；三是心中有欲念，贪慕荣华富贵和名利。心灵的躁动会让人在种种名利诱惑面前难以把持，汲汲于富贵，心神不宁，躁气附身，学不进，坐不住，卧不宁，急功近利，耐不住寂寞，心灵充满了噪音、杂质，终致荒时暴月，终年无收。（３）心如止水有什么作用，只有宁静的心灵才能过滤浅薄，沉淀浮躁，才能诞生不朽的思想，长出精神的果实，心灵宁静者虽没有重权厚禄，浮华如云。却有一份心平气和、静心钻研的心境，并凭借聪明的心智和智慧的积淀，勘破一些俗事，收藏一些永恒，经营出一片精神的天地。（４）如何做到心如止水，面对社会的喧嚣，我们不要做招摇的枝柯，而是如静默的根系，深扎土中，不为风雨所撼
动，不管风吹浪打，胜似闲庭信步，不随波逐流，不迷失自我，不急功近利，在扎实奋斗中体味人生的真谛。
【拟题列举】
篇二：平静 作文指导与范文
材料作文“真正的平静”指导与范文欣赏
，作文题目，
根据以下材料，写一篇不少于８００字的议论文。角度自选，立意自定，题目自拟。
真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。
，审题指导，
材料这句话是民国才女林徽因的名言，体现的是一种“大隐”的思想。
首先要抓住材料的关键词并理解其含义，“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊”，“平静”是核心概念。
真正的平静，在于内心。现代社会，物欲横流，红尘喧嚣，极易导致人心态迷茫，陷入对物质名利的盲目追求中。所以应该在内心保持古朴淡泊、宁静致远的诗意生活状态，即“在心中修篱种菊”，才可获得“真正的平静”。“小隐在山林，大隐于市朝。”隐并不一定要看破红尘隐居于山林，心无杂念，物我两忘，不“避开车马喧嚣”，反而能在最世俗的市朝中排除嘈杂的干扰，自得其乐，获得心灵上真正的升华。
参考立意：
（１）真正的平静，在于内心。在物欲横流、心态迷茫的现代人群中，要保持真正的宁静，只有内心安宁。而要想内心安宁，便应该回归古朴淡泊、宁静致远的诗意生活状态，即“在心中修篱种菊”。只要人们不汲汲于名利富贵，保持恬淡宁静，心中诗意充盈，便可以免去许多烦恼，人生也就更加充实而有意义。
（２）消除杂念，感受诗意生活。世人熙熙攘攘皆为利往，令人烦恼不堪。许多高明的隐者虽埋首于市井之中，却过着一种诗意的生活，这大概就是古人所说的“大隐隐于市”吧。他们虽身处喧嚣，但是却能够消除杂念，让思想灵魂超越时间和空间，折射人类精神中的智慧与理性之光。
（３）坚守我们的精神家园。这个喧嚣太甚的世界易使人麻木，我们需要给自己找一方精神的田园，让心灵在这里踱步。只有内心有精神的坚守，才能不为干扰所困，不为名利所惑。
，作文问题，
１．对“平静”的理解不对，许多同学撇开“不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊”去解读“平静”，“平静是荣誉面前的不骄傲”，“平静是面对人生困境时的冷静”，“平
静是不嫉妒，正确看待自己”等等，这些理解都是错误的。显然材料作文审题能力有待提高，这应当引起所有人重视。
２．作文没有现实针对性，大谈古人，“不是避开车马喧嚣”没有认真审读，忽视了命题人的出题意图。
３．很多同学以为这句话是陶渊明的，暴露出阅读面的狭窄，阅读
量的匮乏。陶渊明的隐只能算“小隐”，用于本次作文并不恰当。不阅读、少阅读是造成题意理解不清的重要原因。
，学生优秀作文，
停泊心灵
高二（１）班蒋南邑
“名乎利乎道路奔波休碌碌，来者往者溪山清净且停停”，这句且停亭中的题联一直劝导着人们回归原配的世界，停泊自己的心灵。事实上，停泊心灵又何必非去且停亭呢，
真正不忘初心的人，何处皆可追慕平静。只要内心向往宁静，便无人能喧扰其精神；心中生长着洁净的菊花，便足以获得灵魂的淡泊与自由。庄子掷千金于不顾，在喧嚣的时代中长出翅膀，乘天地之正而自由翱翔；嵇康身处魏晋乱世，却不为世事所扰，在淡泊明志中弹奏《广陵散》，将魏晋风度彰显于后世；《春江花月夜》作于市井纷扰之地，但其中平静、悠扬的意境，千百次成为名士的梦中圣地。他们在车马市井中，立下了自己的一片净土，停泊了自己的心灵，深刻阐释了“夫唯不争，便莫能与之争”的人生信仰。
相反，倘若内心不能做到真正的宁静，圣地亦会被玷辱。曾经是文人墨客梦里梦外的精神之乡——婺源，如今已淹没在一片如织游人中；曾经是宁静之地的千灯古镇，如今留下的，是商业化浪潮的摧残；曾经是苏轼品味人生，沉淀自我的白发苏州，竟在景区屹立起了商品房等建筑？？这还是记忆中的圣地吗，亦或是，
亦或不是，这些地方看似依旧平静，只是不见了往日的阳光，不见了古朴的灯光下所照耀的和谐，听不见苏轼的人生之叹与内心独白，取代浅斟低唱的是车马喧嚣。我似乎看见一只孤独的鹰，低徊中发出阵阵哀鸣，似在回忆王开岭所说的“原配的世界”，似在寻找林清玄心中的“白雪少年”时代。可见，圣地只能是洁净灵魂的载体，所谓“圣”，也是前人摆渡自己的心灵而停泊出的港湾。
中峰明本禅师言：“无端知妙谛，有识是尘心。”此处无端便是看淡万物的云淡风轻，有识便是心灵尚不能真正平静；无端之人，内心已无菩提，因其自身已为菩提，有识之人，避开喧嚣也无法寻得明镜，镜里便是心魔。
停泊心灵，方能做到“宠辱不惊，闲看亭前花开花落；去留无意，漫随天边云卷云舒”，
１
在喧嚣中，亦能心远地自偏，从而化喧嚣为平静，化尘世为圣地；打造“一木一浮生，一花一世界”的人生美学。
点评： 很远，却忘了为何出发。我们唱了一路的歌，却发现无词无曲。”背离初心，不过是倒行逆施。心中有藩篱，外界的车马喧嚣又如何破门而入，
真正的平静，哪需用割席断交以明已之志在清平，不过是带着一颗初心，在平静中行走，
在平静中行走 高二（１）班 徐思聪
每每翻开余秋雨的《文化苦旅》，便如清风拂面，洗净内心之浊。余秋雨是个苦行者，他尝遍了人间的烟火气息，却没有带走一缕浊尘，他始终在行走，在喧嚣中行走，在繁华中行走，终而归致心灵的平静，而我认为，这样的平静方为人间上品。
真正的平静，是如风树从容，风不止而树犹静。这是一种强大的心理力量，是对自己能抵抗诱惑的自信淡然。村上春树在陆续发表文学作品后一时名声大躁，本以为他原来平静的生活会就此打破，谁料他依旧经营着小小的酒吧，在黄昏时于海岸边散步，随手记下那些突如其来的灵感，他坚守着内心的平静，与俗同浮沉周旅，却始终如山间朗月，松间清风，恬然自得。外界车马喧嚣走，他自心内明镜透。这种平静，是徐志摩“挥一挥衣袖，不带走一片云彩”的坦然，是苏轼“日啖荔枝三百颗，不妨长作岭南人”的旷达。他们的身上，即缠绕着人间烟火，却又带着清高风骨，游走于人世之间，一身清风，一心平静欢畅。
行走于人世间，繁华绮丽过处，总有车马喧嚣，人言鼎沸，而坚守内心的平静方能使我们修养品性，提升自我。**年轻时曾于闹市处阅读，任凭外界人来人往，他自沉浸在书中。坚持内心的平静，他也借此修炼自己，完善自我。张岱在《陶庵梦忆》中回忆：“吾生平，繁华绮丽过半？？鸾香黄粱，夜气方回，终成一梦，故述平生往事？？”我想，他在写下这些文字时，内心该是平静的，追忆平生过往，在红尘中摸打滚爬一番后，他是如此的坦荡与释然。春花秋月终有尽时， 唯一颗平静的内心在俗世的打磨
下愈发清澈明镜，在俗世中踽踽前行，唯平静使我们不忘初心，修养自我。
而古往今来，许多人为了追求平静，故意避开车马喧嚣，窃以为不可取，佛曰：空即是色，色即是空。真正的平静空旷本就寓于俗世之中。后代有人为效仿竹林七贤而终日饮酒作乐，放浪形骸，以为追求到了内心的平静旷达，却终留下后人诟病，有现代人打着追求平静简朴生活的旗号，蛰居山林，足不出户，硬生生把自己逼成了白毛女。王开岭说：“我们走了
自然一路高歌逐道上烟尘。此曰：大隐于市也。
点评：
，拓展延伸，
阅读下面材料，选取角度，自拟题目，写一篇不少于８００字的文章，文体不限，诗歌除外。
百灵的歌唱，让寂静的山林增添了一份生气，虽然一生只唱同一首歌，一样呼朋引伴；夜鹰的沉静是一种特殊的力量，在万象喧嚣背后，在一切言语消失之处，大显身手。
审题：
２
篇三：材料作文１２篇：喧闹与安静
材料作文１２篇：喧闹与安静
材料作文１２篇：喧闹与安静
阅读下面的文字，根据要求作文。（６０分）
我发现，世界越来越喧闹，而我的日子越来越安静了。我喜欢过安静的日子。（周国平）
我想社会生活本来就是喧嚣的，或者说喧嚣是社会生活的一个方面。喧嚣这种现象，也不完全是负面的。（莫言）
要求：？自选角度，确定立意，自拟标题，文体不限。？不要脱离材料内容及含意的范围。？不少于８００字。？不得套作，不得抄袭。
闭目独静，开牗同喧
广州市第二中学２０１５届高三（２）班 梁天宁
周国平说：＆ｑｕｏｔ；世界越来越喧闹，而我的日子越来越安静了。＆ｑｕｏｔ；在尘嚣渐上的世界里，每个如他一般的思考者都渴盼一个安静的角落。安静，是一种思考的自由，理应存在。而安静并非沉默，守静的人更应有睁开双眼、走出静室、与人同喧的襟怀。
在交流途径如此广泛的当今，我们愈发难以守住宁静的空间，却愈发渴望守住。安静带来干净，带来别无他物、独我一人的空间。梭罗筑舍湖畔，舍弃雅典执政官身份带来的喧嚣，守住了一片安静的空间，一颗平静的心；阮籍吟咏溪畔，啸歌山林，同样是为了无人打扰、自得其乐的自由，为了乱世中一点清静。守静，也为守独，守住一片心灵的
净土。
也唯有安静的、避开纷纶乱象的世界中，我们才有独立思考的余地。＆ｑｕｏｔ；致虚极，守静笃＆ｑｕｏｔ；，灵感无不来自沉静无言的
世界中，但我们通常在喧嚣中迷失了自己，凌乱了本心，世上不缺释迦牟尼，不缺七天七夜，缺的是一棵菩提树，一片杳无人迹的静土、净土。
没有不受打扰的独立思考，何来灼见真知，何来冷静的社会氛围，静水如镜，锦鲤中游；乱潮拍岸，退去一空。日本的安静，酝酿出独到的思考，精雅的风俗。中国闹是闹了，看似百家争鸣，细看却珠玉寥寥，大多不过博采之言、附会之辞。安静，不仅让个人凝思昭达，更让社会拥有思考之风。
然而，守心不等于离群，安静非同于沉默。熊培云认为，要在喧闹中拥有独立思考，以独立思想融入群体，闭户自专，充其量不过何晏；开牗同喧，与人论道，才能成就王阳明。同样，将自己封闭于静乐的世界，于己无益，于人无益。经世致用，知行合一，才能使自己日臻完满，使社会渐趋和谐。苏格拉底在闹市中讨论，孔子在杏坛上与人宣讲，四皓入朝，谢安出山，岂非融于喧闹的襟怀，若在ＩＳＩＳ横行、地沟油当道，外患不绝、内忧未止的今天，我们仍视之不见，听之不闻，做个＆ｑｕｏｔ；希夷先生＆ｑｕｏｔ；，于己何益，于世何益，
闭上眼，我们应守住内心的安静，拥抱灵魂的和乐，应在无扰无涉的世界中，宁静昭达。推开窗，我们更应走向社会，走向现实，在完善自我之时，同此凉热。如此，方能无愧于天地，最终内安于本心。
简评：这是一篇一类（上）议论文。文章立意符合题意，对材
料内涵的理解深刻。开头从所给材料的第一段切入，接下来深入分析＆ｑｕｏｔ；守静＆ｑｕｏｔ；之于对个人和社会的必要性。在此基础上，再辩证地分析＆ｑｕｏｔ；安静＆ｑｕｏｔ；与＆ｑｕｏｔ；喧嚣＆ｑｕｏｔ；的关系。文章内容充实，论述层层深入，逻辑严谨，语言表现力强，有文化内涵。不足之处，梭罗的例子用得不够准确，个别语句略显生涩。
在喧闹中听清自己的心跳
高三（，）班 陈雪晴
如今的世界似乎变得越来越喧闹了。
不论是在现实中还是在网络上，各种各样的声音充斥着我们的耳畔。不论何事一出，总能引来大片的议论，甚嚣尘上。我们不禁要提出疑问：这样一个越来越喧闹的世界，是现在的人心浮躁所造成的吗，
有些人的回答是＆ｑｕｏｔ；是＆ｑｕｏｔ；。于是他们选择对尘世的喧嚣置若罔闻，在纷杂的声音中独善其身，守得一片安静的生活。这样的做法固然值得敬佩。
而我却要对这个问题回答：否。声音繁多，也许并不代表人们都是在瞎喊乱叫。众多的声音，也让我们看到一种大众表达自己观点的热情。我们生活在这个世界上，便拥有一种关心和了解这个世界所发生的事情的权利和责任。在这个信息发达的世界，能对获得的信息加以思考并对思考的成果进行表达，也是一种重要的能力。如今微博等社交平台的出现，更是给公众提供了一个极好的表达心声的媒介。有各种各样的声音总比一片寂静要来得好。
在喧闹的微博世界中，虽不乏许多跟风凑热闹的转发和围观，却仍能涌现出大量十分有价值的观点。
这些涌现出的＆ｑｕｏｔ；喧嚣中的精华＆ｑｕｏｔ；其实有一共同点，即他们都具有鲜明、坚定的立场和观点。虽然这些声音的观点各异，有时甚至十分矛盾，以致双方会时而陷入激烈的辩驳，但它们都是观点所持者经过自己的深入思考和判断所得出的，代表了他们自己内心的声音。而我们所期待的＆ｑｕｏｔ；喧闹＆ｑｕｏｔ；，便正是由这样的声音组成的：在排山倒海的议论的洪流中，他们没有迷失自己的方向，随波逐流，而是选择清楚地听见自己内心的声音，站稳脚跟，坚持自己的观点，所以他们显得立场坚定，不易被众人所驳倒，并能以他们的思考与其他思想进行碰撞，产生更多有意义的内容。而这正是我们的社会所需要的。
一个人人闭口不言，人人自危的社会，必然是得不到调整和进步的。有时我们的社会正需要喧闹，需要各种不同声音碰撞出思想的火花。在历史上，若没有这种百花齐放百家争鸣的喧闹，便没有群臣进谏，没有开明的政治，没有宏大的革命。在今天，若没有这种喧闹，便没有思想的交流和进步。
作为生活在这样一个喧闹的时代里的公民，我们所应做的就是坚持自己的信念，在积极投身于这个蓬勃发展日新月异时代的同时，在喧闹中听清自己的心跳，在思想中感受生命存在的不平凡的意义。
静其心，动其身
高三（３）班 吴冠杰
有人喜欢清幽安静的生活，静看潮起潮落、云卷云舒。有人喜欢繁华喧嚣的生活，看钿头银篦击节碎，血色罗裙翻酒污。静躁如何取舍，王羲之认为：＆ｑｕｏｔ；虽趣舍万殊，静躁不同，当其欣于所遇，暂得于己，快然自足。＆ｑｕｏｔ；的确各人活在各人的静躁之中，无可非议，但我认为最好的生命姿态在于静其心，动其身，即秉着淡定平静的心态，投身于喧嚣的社会之中。
孔子认为士人的最高理想在于：正心、修身、齐家、治国、平天下。可见正心修身等内在修养在前，治国平天下等行动在后。每个人自出生就处于喧嚣的滚滚红尘之中，贵在能够退而静其心。静心之内涵，在于能够沉心静气、苦心钻研，提高自身内在修养。这种静心，是孙膑对兵法的探索，韩愈对诗书精华的汲取，朱熹对文化的钻研，而有别于陶渊明在自我打造的桃花源中的且歌且吟。前者是为动身实践的积累和储蓄，后者只是为了追求个人内心的自由愉悦。
动身，旨在投身喧嚣社会，品察社会百态，这样才能将理论知识与社会实践有机结合，内化成更深一层的人生体会。就像伟大的诗圣杜甫，深入社会底层，感受民间疾苦，并留下了一篇篇反映残酷现实和人们强烈愿望的不朽诗史。再如鲁迅，体察社会百态，用笔杆尖锐地抨击中国国民的劣根之处，那一笔一画都是为唤醒国人的撕心呐喊。动身的最高境界，在于献身于改造社会的浪潮之中，有如孙中山在静心求索一条救国存亡的出路后，为推
翻腐朽落没的清政府，建立自由平等的新社会而奔走呼号。再如曼德拉，在狱中经历了个人思想的斗争和挣扎后，出狱后为实现自己的政治主张，为黑人解放的伟大事业献出了自己一腔热血和毕生精力。
静躁从不是对立的，静躁是相辅相生，相辅相成的。如果一味地静心修身而脱离社会的喧嚣，那这种静除了满足个人之私情外没有其他的意义；如果不经静心修身便投身于社会的喧嚣之中，那么最终也会被社会之喧嚣所同化，成为随波逐流的一份子。唯有静其心，修其身，增加内在的自我修养，才能在进入喧嚣的社会时始终淡定从容，不忘初心，才能感悟世间百态，进而治国平天下。
静其心、动其身，耐得住寂寞，经得起繁华，这难道不是最好的生命状态吗，
做喧嚣中的清静者
学高三（２６）班 吕梦源
这是一个刺了金的时代，这是一个哗众取宠的时代，人来人往，车水马龙，喧闹无比。无数人埋头于喧嚣的世界里，渴望着有一天，成为那中心之人，而我，却只愿做那喧嚣中的清静者。
我愿做喧嚣中的清静者，却不愿做远离喧嚣的隐居者。
莫言曾说，喧嚣是社会生活的一个方面，这种现象，也不完全是负面的。因为喧嚣，才会竞争；因为竞争，才会有动力；因为有动力，社会才会进步发展。嵇康远离喧嚣，只使广陵散成一曲
绝唱，世人惋惜；陶渊明远离喧嚣，醉心田园，空留一身治国之才；三国许汜远离喧嚣，求田问舍，为士林不齿。他们都是看清了喧嚣后的肮脏之人，然而这等消极避世，做一隐居者的行为却是无益于洗清喧嚣，找到人生意义，无益于替世界做大贡献，空留才能，令人唏嘘。
这不是我想要的，也不是这个世界想要的。
因此，我羡慕岳飞，文天祥的铮铮铁骨；我钦慕杜甫的忧国忧民；我欣赏辛弃疾投笔从戎的男子气概，他们，都是喧嚣中的清静者。他们接受了喧嚣，他们不因喧嚣后的恶而远离喧嚣，他们，用自身的清醒成为喧嚣中的一名清静者，用这种清静，用这种清醒来洗净喧嚣后的罪恶，来带动更多的人，成为喧嚣中的清静者。
所谓清静，是因为清醒，所以不慕名利，不与世俗同流合污；所谓处于喧嚣中，是因为心系人民，心系天下，忧心这个过于喧嚣而混乱的时代；所谓高尚，所谓伟大，便是如此。而我，不愿沉沦于庄周的闭世，不像周国平般喜欢过安静日子；而愿沐浴于孔子的入？ａ ｈｒｅｆ＝“：／／．ｂｄｆｑｙ．／ｌａｎｇｏ／” ｔａｒｇｅｔ＝“＿ｂｌａｎｋ” ｃｌａｓｓ＝“ｋｅｙｌｉｎｋ”＞狼榛持 拢 赶袂 扪舭阄 飧鍪贝 飧鲆残泶嬖谛矶嗳毕莸氖贝 龀龅闶裁础？／ｐ＞
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