要自由的小超超不爱小萝莉
作文一：《作文：我和梦想有个约定》700字
我和梦想有个约定
雏鹰它有个勇敢的梦，它要挣脱身体的束缚，展开双翅去拥抱那片碧海蓝天。
花骨朵它有个美丽的梦，她要绽放绚烂的生命，以绝美的笑靥去换得那甘雨的滋润。
梦想犹如清晨的一缕阳光，心中充斥着照亮人间的希望。
成功之本是力量，而那梦想即是力量之源。
“梦想总是遥不可及，是不是应该放弃”，看似一句平凡的歌词却着实道出了那些追求梦想的人的心里话。梦想的确很遥远，就好比行走在黑暗中的泥泞小路上，你在磕磕绊绊，来回曲折中受尽磨难，却丝毫不见黎明的曙光。黑夜总是漫长的，然而你应该在这种困境中磨练出坚强的意志，越挫越勇，而不言放弃。如此揣怀着满腔热血下去，你的热情便会与那炽热的光明融为一体！
追求梦想的路途注定坎坷，却是通往成功，你只有在一步一脚印中体验过失败与痛苦，才会得到命运的认可。
李白曾与梦想许下一个豪迈的约定，他要看遍这世间沧桑，把千言万语书写成册。他一生潇洒不羁，美酒作伴，心情不畅便坐看云间，取酒豪饮，倏尔沧海一声笑，铺卷，提笔，洒墨，洒下千古名篇，最终伴得诗仙美名。
曹雪芹曾与梦想结下一个忧伤的约定，他要看破红尘，把这人世间红颜祸水细数尽，他把一生的伤感淋漓尽致地抒发在文字之中。红楼之梦，情情缘缘，何时才能终了？家破，人离，情断肠，几回梦萦中，相思始未了。他用凄苦铺成的《红楼梦》最终登上文学的巅峰！他的名字也深深烙印在人们心中！
我与梦想有个约定，它给我勇气，给我力量，不论前路如何艰难，我都会紧紧抓住他。我深知我的追梦路必将心酸，但他会使我勇敢地展开羽翼，最终翱翔于苍茫的云海之间！
梦想呵，请记住你我之间的约定，我会一直与你同行……
作文二：《[优秀作文]我和梦想有个约定》500字
因为有了梦想，鸟儿的双翼才会更丰满，才会飞向蔚蓝的天空；因为有了梦想，鱼儿才会游向大海；因为有了梦想，我们的生活才会更加美好。我的梦想就是当一名环境守护者。
小时候，每天妈妈送我上幼儿园时，总会看见清洁工人在马路上不停地挥动着大扫帚。我不懂的事就会问：“妈妈，那是谁呀？她们在做什么？”妈妈耐心的说道：“孩子，那是环境的守护者。她们在给地球妈妈美容……”“妈妈，等我长大了，也要当环境的守护者，把地球妈妈变得更年轻，更美丽。”妈妈点了点头，会心的微笑了。
如今，我上小学了。每天路过柳滩园时，我都会情不自禁的捂住鼻子。我曾经听老师说过：“以前的柳滩园美丽迷人，河里清澈见底，还有许多鱼儿在欢快地游着。夏天，男孩子们会去河里游泳。”现在的柳滩园，垃圾成群，经常看到白色的一片；草地不再是草地，而是一片荒凉的土地了。花，没了新鲜的空气，就凋谢了。草，连根都被烧了。空气，有了黑气的打扰，因此被污染了。不会回到那辽阔、迷人的草地，也不会有人传来愉快地笑声了……
为了我的梦想，我会多弯弯腰，不乱丢垃圾，不随便破坏环境；我也会多植树，希望这些小树也长成参天大树，好为空气净化；我还会多宣传环保知识，让别人也意识到环境的重要，增加人们的环保意识……也许，那些大事，我还做不了，但是我就从一些力所能及的小事做起吧。
作文三：《我和书有个约定作文》2300字
我和书有个约定作文
我和书有个约定，约定我们永远是一对形影不离的好朋友，并且我永远不会把你抛弃。下面是几篇关于我和书有个约定的作文，供大家阅读参考。
篇一：我和书的约定
我和书有个约定，约定我们永远是一对形影不离的好朋友，并且我永远不会把你抛弃。你也会一直提供给我需要的东西。
书，可以丰富知识，陶冶情操，启迪智慧，还可以学习怎样做人。我喜欢读书，但也经常因为书而被家人唠叨。
我的书很多，这些书大部分是妈妈给我买的，有关于科学的，有小说，有名人传记，还有一些放松神经的笑话书。
我爱看书，一有空，我就会捧起书，爱不释手地看起来。每当看到感人处我便泪流不止；每当看到愤怒处我便替受害人打抱不平；看到兴奋处我常常像疯子一样地狂笑。
我最喜欢晚上睡觉前，趴在被窝里看书。那一次，我正在看一本《汤姆？索亚历险记》，正看到入迷，突然妈妈叫我快点关灯睡觉，因为那时已经１０点半左右了。可我只是胡乱地“哦”了一声，只把妈妈的话当耳边风，又埋头苦读了起来。??
过了深许久，妈妈又来了。看了看挂在墙上的表，已经凌晨一点了。妈妈忽然发现我房间里的灯光还是亮的，便走过来，一开门，
我吓了一跳，书，掉到了地上。妈妈说：“这么晚了还不睡觉，气人！”我只好嘟着嘴，不情愿地关了灯。可还是在黑暗中往放书的地方看了两眼。
我爱看书。我想，书，也爱看我吧！
我慢慢地合上了双眼，
我，亲爱的书，我和你，还有个约定??
篇二：我和书本有个约定
我是一个爱读书的女孩，无论是经典的、悲伤的、欢喜的、感人的、书都是我最爱。
对于我来说最幸福的是坐在花丛中，沐浴着温暖的阳光，闻着花儿的芬芳倾听鸟儿的歌唱，手里捧着一本心爱的书，用心感悟书本。
这不，我最喜爱的《时代广场的蟋蟀》也不知陪我度过了多少无事可干的夜晚。望着天上点点星光，我的心一次双一次的被他们的友情所感动、温暖。蟋蟀柴斯特从来没有想过要离开家乡，却因为贫吃跳进了人们的野餐篮，开始了不同寻常的旅程。它被带到了纽约最繁华的地方时代广场地铁站，在人情冷漠的纽约幸福的柴斯特遇到了聪明略带市侩的老鼠塔克和忠诚、憨厚的猫享利，还遇到了爱它的主人男孩玛利欧。它用出众的嗓音回报朋友们，面成名后柴斯特却思念起自己的故乡来，在朋友们的支持和帮助下，它终于回到了自己深爱着的故乡。
柴斯特从朋友那里得到了支持理解和帮助，而我也从我的朋
友－－－书那里寻求到帮助，当我伤心难过时，它安慰我让所有不快伴着浓郁的墨香越飘越远；当我成功骄傲时，它会时刻提醒我不要骄傲，当我??不管什么样的心情，书总是陪着我一起欢笑一起悲伤。这就是我与书结下的不解之缘。
篇三：我和书籍有个约定
我和书籍有个约定，约定我们永远是一对形影不离的好朋友，并且我永远不会把你抛弃。你也会一直提供给我需要的东西。
当我第一次看到你的时候。你兑现了自己的承诺。带给了我获知的满足。通过对你慢慢的了解。我明白了很多。收获了很多。成长了很多。我也在与你的相处中。从一个充满好奇的小孩成为一个可以解决那些原以为深奥的问题的人。此刻。我多么充实。多么自豪。
当我第二次看到你的时候。你又一次兑现了自己的承诺。带给了我心灵的愉悦。我慢慢的欣赏着你。仿佛进入了你的世界。经历着你所描述的经历。拥有了你所赋予的各种心情。你令我时而悲伤。时而欢乐。时而忧愁。各种心情纠结在一起。使我感同身受。此刻。我的心情仿佛就像那清澈的湖水。随着他的改变而改变。我的心灵得到了一种不可名状的满足。那么欢乐。那么美好。
当我第三次看到你的时候。你再一次兑现了自己的承诺。带给了我深刻的感悟。你告诉我的每个故事都送给我一些道理。从你身上。我明白了我应该怎样生活。你让的明白的这些。我会铭记于心。因为我相信它们会使我在今后的生活中受益无穷。它们会使我在失望后努力。在挫折后奋进。在失败后成功。它们会成为我一生中永恒的
财富。
感谢你。我的好朋友。你给予我的东西。我永远不会忘记。我将会与你终生相伴。永不分离。共同遵守我们的约定。希望我们可以成为一生的挚友！
篇四：我和书有个约定
我爱看书，特别喜欢看课外书。一有空，我就会捧起书，爱不释手地看起来。看到感人处我便泪流不止；看到愤怒处我便替受害人打抱不平；看到兴奋处我常常像疯子一样地狂笑。
我与书有个约定，休息日，我必须看书。今天又是休息日，闲着没事干，我就打开了书。这是一本散文集，看了四篇后，等我看第五篇的时候，我为这篇文章而感叹。
这是一篇名叫《把苦日子过甜》的文章，它讲述了一群鱼贩在卖不完鱼的情况下，不仅没有表现出很沮丧的样子，反而把鱼当成了艺术品，开始了一场场有关“鱼”的比赛，就这样他们把卖鱼的苦日子变甜了。
读完这篇文章，渔场里的生活让我感动不已。鱼贩们只是改变了自己的心态，把卖鱼当成了一门艺术，就这样，由整天抱怨渔场生活到喜欢那里的生活。他们懂得苦中作乐，懂得在生活里享受人生。生活就像一面镜子，你对它哭它就哭，你对它笑它就笑。《菜根谭》里有这句话：“述此乐境成苦海，如水凝为冰，悟则苦海为乐镜??只在一转念间。”道出人生苦与乐之间的真谛——要善待生活，善待自己，让生命在生活中追随快乐。
我们无法改变世界，无法改变生活，那么我们就要改变自己的生活方向。“生活不缺乏美，而是缺少发现。”所以我们要在生活、工作中寻找快乐！
［我和书有个约定作文］
作文四：《作文：我和雪有个约定》600字
我喜欢冬天，因为我喜欢雪。雪，在冬天里绽放她的美丽，雪，在冬天让人们感受到她的存在。我和雪有个约定。
在这寒冷的冬天里，有雪陪着我，这整个冬天就增添了许多色彩。
这几天，雪频繁的来拜访，在每天早上都可以看到外面白雪飘飘。雪如一位穿着洁白的裙子的少女一样悄悄地走到了我们的身边。雪花断断续续的飞，时大时小，有一阵子甚至大如鹅毛，只是没有寒冬腊月里密集，也不能堆积，转眼融化不见了踪影。我站在窗后向外望，望不见准备萌芽的小草，望不见几欲抽蕾的花儿，也望不见“东风好作阳和使，逢草逢花报发生”。这时，我就想起了唐代诗人柳宗元写的《江雪》：“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”院子里的花草树木上都是雪，屋顶上也是雪。在前面，车窗上也是一层层雪。一片片雪像一颗颗小星星降落人间，又像一朵朵六瓣梅花打着旋儿纷纷落下。雪，像云朵那么轻柔，如玉石一般洁白。晶莹的透明的雪花在天空飞舞，
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街道上洒满了雪，房屋上落满了雪。整个大地变成了银白色的世界。
我用手接着这一片片冰凉的雪，雪，一片一片的飘到我的手上，在她碰到我的手掌的那一瞬间，就化成了水，接了许久的雪以后，我的手上满是“雪”，她化成水一直陪伴着我。
我喜欢雪，喜欢她的纯洁，喜欢她的美。在这个寒冷的冬天里，我多么希望雪可以一直陪伴着我。我和雪有个约定。
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作文五：《我和书有个约定作文 》2200字
我和书有个约定作文
我和书有个约定，约定我们永远是一对形影不离的好朋友，并且我永远不会把你抛弃。下面是几篇关于我和书有个约定的作文，供大家阅读参考。
我和书有个约定，约定我们永远是一对形影不离的好朋友，并且我永远不会把你抛弃。你也会一直提供给我需要的东西。
书，可以丰富知识，陶冶情操，启迪智慧，还可以学习怎样做人。我喜欢读书，但也经常因为书而被家人唠叨。
我的书很多，这些书大部分是妈妈给我买的，有关于科学的，有小说，有名人传记，还有一些放松神经的 笑话书。
我爱看书，一有空，我就会捧焊起书，爱不释手地看起来。每当看到感人 处我便泪流不止；每当看到愤怒处我便替臭受害人打抱不平；看到兴奋处我常常像疯 子一样地狂笑。
我最喜欢晚上睡觉前，款趴在被窝里看书。那一次，我正在看一本哌《汤姆？索亚历险记》，正看到入迷，突 然妈妈叫我快点关灯睡觉，因为那时已经 １０点半左右了。可我只是胡乱地“哦”鹂了一声，只把妈妈的话当耳边风，又埋头ぢ苦读了起来。??
过了深许久，妈妈又铿来了。看了看挂在墙上的表，已经凌晨一哑点了。妈妈忽然发现我房间里的灯光还是闵亮的，便走过来，一开门，我吓了一跳，哺书，掉到了地上。妈妈说：“这么晚了还疴不睡觉，气人！”我只好嘟着嘴，不情愿敢地关了灯。可还是在黑暗中往放书的地方煜看了两眼。
我爱看书。我想，书，也爱芨看我吧！
我慢慢地合上了双眼，
我，窒亲爱的书，我和你，还有个约定??
我琐是一个爱读书的女孩，无论是经典的、悲び伤的、欢喜的、感人的、书都是我最爱。
对于我来说最幸福的是坐在花丛中，沐浴 着温暖的阳光，闻着花儿的芬芳倾听鸟儿符的歌唱，手里捧着一本心爱的书，用心感埯悟书本。
这不，我最喜爱的《时代广场 的蟋蟀》也不知陪我度过了多少无事可干 的夜晚。望着天上点点星光，我的心一次 双一次的被他们的友情所感动、温暖。蟋囤蟀柴斯特从来没有想过要离开家乡，却因锴为贫吃跳进了人们的野餐篮，开始了不同贻寻常的旅程。它被带到了纽约最繁华的地崎方时代广场地铁站，在人情冷漠的纽约幸郜福的柴斯特遇到了聪明略带市侩的老鼠塔鼽克和忠诚、憨厚的猫享利，还遇到了爱它刎的主人男孩
玛利欧。它用出众的嗓音回报 朋友们，面成名后柴斯特却思念起自己的壁故乡来，在朋友们的支持和帮助下，它终桤于回到了自己深爱着的故乡。
柴斯特从硬朋友那里得到了支持理解和帮助，而我也追从我的朋友－－－书那里寻求到帮助，当酲我伤心难过时，它安慰我让所有不快伴着 浓郁的墨香越飘越远；当我成功骄傲时，秃它会时刻提醒我不要骄傲，当我??不管诋什么样的心情，书总是陪着我一起欢笑一 起悲伤。这就是我与书结下的不解之缘。
我和书籍有个约定，约定我们永远是一对浸形影不离的好朋友，并且我永远不会把你付抛弃。你也会一直提供给我需要的东西。
当我第一次看到你的时候。你兑现了自己菌的承诺。带给了我获知的满足。通过对你？慢慢的了解。我明白了很多。收获了很多 。成长了很多。我也在与你的相处中。从篙一个充满好奇的小孩成为一个可以解决那酉些原以为深奥的问题的人。此刻。我多么汗充实。多么自豪。
当我第二次看到你的鹌时候。你又一次兑现了自己的承诺。带给渚了我心灵的愉悦。我慢慢的欣赏着你。仿杯佛进入了你的世界。经历着你所描述的经靥历。拥有了你所赋予的各种心情。你令我 时而悲伤。时而欢乐。时而忧愁。各种心П情纠结在一起。使我感同身受。此刻。我丛的心情仿佛就像那清澈的湖水。
随着他的纛改变而改变。我的心灵得到了一种不可名例状的满足。那么欢乐。那么美好。
当我概第三次看到你的时候。你再一次兑现了自杆己的承诺。带给了我深刻的感悟。你告诉铹我的每个故事都送给我一些道理。从你身科上。我明白了我应该怎样生活。你让的明、白的这些。我会铭记于心。因为我相信它烈们会使我在今后的生活中受益无穷。它们儿会使我在失望后努力。在挫折后奋进。在っ失败后成功。它们会成为我一生中永恒的痿财富。
感谢你。我的好朋友。你给予我泓的东西。我永远不会忘记。我将会与你终墼生相伴。永不分离。共同遵守我们的约定译。希望我们可以成为一生的挚友！
我爱绠看书，特别喜欢看课外书。一有空，我就睁会捧起书，爱不释手地看起来。看到感人萏处我便泪流不止；看到愤怒处我便替受害锵人打抱不平；看到兴奋处我常常像疯子一虚样地狂笑。
我与书有个约定，休息日，障我必须看书。今天又是休息日，闲着没事 干，我就打开了书。这是一本散文集，看菔了四篇后，等我看第五篇的时候，我为这睛篇文章而感叹。
这是一篇名叫《把苦日哒子过甜》的文章，它讲述了一群鱼贩在卖狱不完鱼的情况下，不仅没有表现出很沮丧燎的样子，
反而把鱼当成了艺术品，开始了匣一场场有关“鱼”的比赛，就这样他们把鏖卖鱼的苦日子变甜了。
读完这篇文章，叶渔场里的生活让我感动不已。鱼贩们只是庶改变了自己的心态，把卖鱼当成了一门艺镜术，就这样，由整天抱怨渔场生活到喜欢蚵那里的生活。他们懂得苦中作乐，懂得在 生活里享受人生。生活就像一面镜子，你显对它哭它就哭，你对它笑它就笑。《菜根淼谭》里有这句话：“述此乐境成苦海，如 水凝为冰，悟则苦海为乐镜??只在一转搁念间。”道出人生苦与乐之间的真谛——敕要善待生活，善待自己，让生命在生活中捣追随快乐。
我们无法改变世界，无法改 变生活，那么我们就要改变自己的生活方 向。“生活不缺乏美，而是缺少发现。”砝所以我们要在生活、工作中寻找快乐！
作文六：《作文：我和雪有个约定》700字
我和雪有个约定
最近，随着期末的临近，校园中的氛围越来越紧张了，几乎每一个学生都在复习，以求在期末考试中，取得一个好成绩。可这剑拔弩张的气氛，却被一次突如其来的假期给打断了。原因便是因为后几天要下大雪了。
我们学生对此当然是喜出望外，不过我的妈妈可不这样认为。她对这个假期并不喜欢，因为在她看来，这没头没脑的假期会打扰到我的复习。况且，这天气看上去并不太可能下雪。于是，她便向我郑重其事地下了一个决定：如果没有下雪的话，那我就不可以多睡一会儿，赖赖床了，还要多做几张课外试卷。我原本的满心的欢喜一下子就被妈妈给消灭了，只好祈祷着天气预报可以说对。
第二天，一大早，不用妈妈催促，我便立刻迫不及待地拉开窗帘。一看，结果让我大为失望。放眼望去，没有看见一丝的血，只有一摊摊的水。我一下子就焉掉了，只好乖乖地洗漱，吃早餐。然后做着那一张张试卷，心中咒骂着那一点儿也不靠谱的气象台！
九点整，我便坐在了书桌前，老老实实地做着试卷，无聊极了。妈妈时不时走过来视察一下，看见我在做试卷，便又满意得走开了。渐渐地，越来越多的试卷被我做完了。终于，所有试卷都做完了，我长长地呼了一口气，活动了僵硬的骨头，打算休息一会，放松一下。
这时，我向窗外随意地一望。这不望还不要紧，一望，我便惊喜得要跳起来了，下雪了！只见那一片片大如鹅毛的雪花朝地上飘落，纷纷扬扬的。正宗的鹅毛大雪！不过，由于气温不够低，雪花最终还是没能积厚，成了一点点水渍。更让我开心的还在星期五，一大早，雪便又下了下来。而且格外猛烈，像是要把昨天的补上似的。只下了半个钟头，地上便积了一层厚厚的雪。我开心极了。穿着雨靴，戴着手套，冲下楼去，开心地堆起雪人来……
我和雪有个约定，尽管雪是姗姗来迟，让人心急。不过，我还是满心欢喜！
作文七：《我和青奥有个约定作文》800字
［我和青奥有个约定作文 ］
听说在 ２０１４年的南京 ， 将要举行一场盛会南京人期待的青奥会，这件事情 让整个南京城都变得欢快无比，我和青奥有个约定作文。青奥会的全名叫做青年奥林匹克运 动会。 开青奥会， 是为了将青年人都团结起来， 为他们喝彩。 同样 ， 我也在默默地为他们喝彩。 我们在青奥的眼里， 永远都是最精彩的。 青奥会的队徽中， 英语 ｎａｎｊｉｎｇ 一词中， 有两个 ｎ ， 设计师便把它想象成了我们中国对各国朋友们的热烈欢迎；向外国的青年朋友们敞开胸怀， 热情接待着他们。身为一名小学生，一名光荣的南京人，仅要从自身做起。例如多种一些小 花小草，保护环境，让青奥变得更生机勃勃；尽量爱护水资源，节约用水，或用废水做一些 极有意义的事情；多多运动，强健体格，时刻准备着，做一名光荣的南京人，争当运动会的 参赛者， 也准备着做青奥会的接班人， 小学五年级作文 《我和青奥有个约定作文》 。 如果我是 一名外国的青年朋友，在我下飞机的那一刻起，第一眼所见到的，便是整个城市的环境。我 心目中的环境，就是随处可见红花绿草，百花争奇斗艳，色彩斑斓，蝴蝶在花丛中嬉戏；人 们不抽烟， 不喝酒， 没有污染， 也没有赌场； 人人脸上都是笑容， 人人都十分有礼貌。 环境， 也是外国朋友们成绩册中的一部分。如果一名外国朋友来到的，不是一个美丽的南京，而是 一个狼狈不堪的南京，那他多多少少会对南京产生一种坏映像。这个映像好比是一把锁，没 有了钥匙，就再也解不开了。记得有一次，在回来的路上，看到地上有许许多多易弯而又干 净的金属，我便不假思索的把它捡了起来，放在我随身携带的塑料袋里，带回家去了。回家 写完作业后，才想起来轻轻躺在塑料袋里的它们，这才拿出，又顺便拿了点亮闪闪的纸，用 这些，做出了一把小扇子。我和青奥有个约定，一起去看青奥会；我和青奥有个约定，一起 保护环境；我和青奥有个约定， ２０１４，我们会相遇 ＆＆
作文八：《我和梦想有个约定》2100字
〔关键词〕梦想；考前辅导；目标；心态
【活动理念】
在高考备考的最后阶段，一些学生出现目标迷茫、信心不足、行动不够坚定、徘徊不前等问题。这些问题需要通过体验式团体心理辅导课来缓解及解决。
【活动目标】
通过辅导让学生在备考的最后阶段坚定目标、强化信心、优化情绪、平和心态，以最好的状态迎接高考。
【活动准备】音乐、白纸、彩笔等
【活动对象】高三学生
【活动过程】
导语：
伴着时光飞逝的脚步，我们已步入高三。昨天我们仿佛还是一个只知道玩耍的孩子，今天就变成要接受人生第一次考验的战士，压力、恐惧一下子涌到了心头，高三意味着什么？
进入高三已有几个月的时间了，几个月来的紧张生活一定让大家有了很多感受，眼下的这段日子大家也许面临着各自不同的问题，导致自己无法进入最佳学习状态，今天就让我们在这里放松身心，抛开一切烦恼，去寻找我们应该拥有的最佳状态吧！
１．热身
全体围圈而站，和左右的人打招呼，之后全场走动，用大拇指对接，赞赏对方的某个部位，之后回归大圈，报数分组。
２．小组建设
组织学生选组长、取组名和设计口号。
教师：我们的高中生活进行到此意味着什么，大家都很清楚，为了心中的梦想，我们一直在努力前行。在实现梦想的过程中牵挂我们的人很多，但最牵挂我们的就是我们的爸爸妈妈，下面请大家听一首歌曲。
３．设置情境
放歌曲《烛光里的妈妈》，请学生们静静倾听，体会内心的感受。听完歌曲后，教师设置“假如今天就是高考前的最后一天”的情境。
教师：同学们，我们在感叹时光飞逝的同时，可能还有好多感受、好多话要对我们的爸爸妈妈说。下面，就请同学们拿出一张纸给我们的父母写一封信，在信纸的右上角写上你想上的理想大学，然后写出你内心的感受，并写上你有多大把握实现这个梦想，如果把握不大问题出在哪里，等等。或欣喜或遗憾，请大家淋漓尽致地表达。
放歌曲《亲爱的妈妈》作为背景音乐。
写完之后小组内分享，每组推选一名学生在全班分享。
教师：听了同学们的内心表白，我感触很深。很多同学都表示因还有好多没完成的事而感到遗憾。庆幸的是这不是我们的终生遗憾，我们还有时间来弥补。现在，就让我们重新整理一下思绪，把今天作为新的起点出发吧。
４．自我评价，自我反省，找出问题，解决问题
教师：目前大家面临的最大困扰也许就是不清楚自己的问题出在哪里。现在我们下发《学习问题自我评价表》，请同学们对照此表找出自己在学习中存在的问题，把这些问题归纳到一张纸上，并写上要采取的相应对策。
５．自我激励，相互激励
小组内学生两两面对，相互向对方大声读出自己的解决对策以示承诺，同时，为保证能坚持下去，请学生们想出自己的激励名言，大声读出来，回去之后，贴到自己能随时看到的地方，并建议今天的小组成员在以后的日子里能继续相互勉励。
６．重新定位，实现梦想
教师：通过刚才的承诺展示、相互激励，我们感到正有一股力量在血液中流淌，充满力量的我们现在就来看一下自己实现梦想的把握有多少，如果１００分为满分的话，你给自己打多少分呢？
现场测试：站出自己的位置——实现目标的把握程度（０～１００分），每个人根据自己的实际情况选择自己的位置，体验内心的感受。
这时教师把考前心理调节的相关方法如用积极暗示增强自信，要有乐观向上的态度，用平常心看待成绩的波动，坚持到底等传授给学生。通过讲解、分析，一些学生重新调整了自己的位置，增强了实现目标的把握。
７．再次激励
全体围成一个大圈后用“一、二”报数分成内外两圈，对应的两名学生面对面而坐。
每个学生拿出刚才写好的下一阶段的相应对策和激励名言，先是里圈学生读给外圈学生听，然后外圈学生读给里圈学生听，最后全体一起读。
８．结束
全体学生围成大圈，读誓言。
我和梦想有个约定
追求一轮红日，便将强壮的身体化做了山峦去托起它；追求一个梦想，便将所有的心血化做了地平线去迎接它；追求一种成功，便将自信的力量化做风景去展现它。在追求的道路上，我们走得沉稳，走得坚定，走得执著，走得自信，走得勇敢。
怀着那颗滚烫的心，淌着坚毅的血，朝着那个不灭的追求，我们一步步走向心中的梦想。尽管我们的脚步还不够坚实，我们的道路还很漫长，但是我们依然勇敢跋涉，锲而不舍。因为我们相信，一次次勇猛的搏击，必会换来一道道亮丽的风景……
播放歌曲《我的未来不是梦》。
教师：刚才我们读出了心声，唱出了梦想。希望同学们能把今天作为一个新的起点，用我们辛勤的付出、不懈的努力去实现心中的梦想，创造灿烂的人生！
【教学反思】
这次体验式考前心理辅导和以往的讲座形式相比是一次大胆的尝试和突破。辅导中通过内外圈技术、自我测量技术、音乐等多种体验式团体技术的应用，使得学生在轻松愉悦中反思自我、相互交流、彼此鼓励。辅导过程中，教师很好地把握了时而在前、时而在后、时而在左右的教师角色，充分探讨学生向内自省的科学途径，挖掘学生朋辈资源优势，使整个活动在均衡动力过程中和温暖的氛围中进行，达到了预期的教育目标，实现了体验式团体心理辅导课全面、科学的理念。但尚有些地方需要完善和提高，如：教师的控场能力、技术水平、理论水平还得提高，课中的临时应变能力和对课程的升华等做得还不够好等。
（作者单位：内蒙古鄂伦春旗大杨树第二中学，呼伦贝尔，１６５４５６，该校为《中小学心理健康教育》常务理事单位）
编辑 ／ 任玉丹 终校 ／ 于 洪
作文九：《我和梦想有个约定》600字
我和梦想有个约定
雏鹰它有个勇敢的梦，它要挣脱身体的束缚，展开双翅去拥抱那片碧海蓝天。
花骨朵它有个美丽的梦，她要绽放绚烂的生命，以绝美的笑靥去换得那甘雨的滋润。梦想犹如清晨的一缕阳光，心中充斥着照亮人间的希望。
成功之本是力量，而那梦想即是力量之源。
“梦想总是遥不可及，是不是应该放弃”，看似一句平凡的歌词却着实道出了那些追求梦想的人的心里话。梦想的确很遥远，就好比行走在黑暗中的泥泞小路上，你在磕磕绊绊，来回曲折中受尽磨难，却丝毫不见黎明的曙光。黑夜总是漫长的，然而你应该在这种困境中磨练出坚强的意志，越挫越勇，而不言放弃。如此揣怀着满腔热血下去，你的热情便会与那炽热的光明融为一体！
追求梦想的路途注定坎坷，却是通往成功，你只有在一步一脚印中体验过失败与痛苦，才会得到命运的认可。
李白曾与梦想许下一个豪迈的约定，他要看遍这世间沧桑，把千言万语书写成册。他一生潇洒不羁，美酒作伴，心情不畅便坐看云间，取酒豪饮，倏尔沧海一声笑，铺卷，提笔，洒墨，洒下千古名篇，最终伴得诗仙美名。
曹雪芹曾与梦想结下一个忧伤的约定，他要看破红尘，把这人世间红颜祸水细数尽，他把一生的伤感淋漓尽致地抒发在
文字之中。红楼之梦，情情缘缘，何时才能终了？家破，人离，情断肠，几回梦萦中，相思始未了。他用凄苦铺成的《红楼梦》最终登上文学的巅峰！他的名字也深深烙印在人们心中！
我与梦想有个约定，它给我勇气，给我力量，不论前路如何艰难，我都会紧紧抓住他。我深知我的追梦路必将心酸，但他会使我勇敢地展开羽翼，最终翱翔于苍茫的云海之间！ 梦想呵，请记住你我之间的约定，我会一直与你同行……
作文十：《我和梦想有个约定》500字
因为梦想，鸟的翅膀会更充满，会飞到蓝天 ； 因为梦想，鱼会游到大海 ； 因为一个梦想， 我们的生活会更美丽。我的梦想是成为一名环境保护者。
一个孩子， 每天我妈妈送我去幼儿园， 总是看到清洁工人在路上不断挥舞着一个大扫帚。 我不明白的事情会问：妈妈，是谁？他们在做什么？母亲耐心地说：孩子，那是环境的守护 者他们对地球母亲的美丽 ．．． ．．． 妈妈，所以我长大了，但是当环境的守护者，地球母亲成为 更年轻，更美丽。妈妈点头，知道微笑。
现在我在小学。 每天通过刘海滩公园， 我忍不住遮住他的鼻子。 我以前听老师说：过去， 美丽而迷人的河畔海滩，河水晶般清澈，有许多鱼在夏天开朗游泳，男孩们会在河里游泳。 现在海滩， 垃圾集团， 经常看到一个白色 ； 草不再是草， 而是荒凉的土地。 花， 没有新鲜空气， 枯萎 草，根被烧。黑色气体受到干扰的空气被污染。不会回到那浩大，迷人的草地，没 有人会乐意笑 ．．． ．．．
对于我的梦想， 我会弯腰， 不要乱丢， 不要任意破坏环境 ； 我会种植树木， 我希望这些树 木生长成高耸的树木， 所以良好的空气净化 ； 我会更多的宣传知识， 让别人知道环境的重要性， 增加人们的环保意识 ．．． 也许，这些大的东西，我不能做，但我可以做任何事情从小事情做
