苏菲娅50382222
作文一：《生气了怎么办？doc》700字
生气了该怎么办
一、导入
师：今天，钱老师给你们带来了一个小客人，我们一起来看看他发生了什么事情，
出示一组点点的照片，请幼儿观看，然后开始讨论。 师：点点这怎么了，
幼：点点生气了。
师：对，点点生气了，你们有过生气的时候吗？
有。别人打我我就生气了 幼：
幼：妈妈不带我出去玩我会生气
师：那生气的时候你是什么感觉啊，
幼：不舒服的感觉
幼：像心里有团火
师：大家说的真好，我们来看看接下来，点点又发生了什么事情， 出示一组点点干坏事的照片。请幼儿观看
师：在幼儿园生气之后，点点回到家后干了什么事情呢， 幼：点点踩小花
幼：点点不理妈妈。
幼：点点踢椅子。
师：是的，那小朋友们，如果你们生气了，会干什么呢，
１
幼：会打人 会发脾气
幼：会哭。
师：我们来看看点点妈妈用什么方法来帮助他吧，
出示点点妈妈做汤的图片，点点妈妈和点点说，我们一起做个汤吧～妈妈烧开了一锅水，对着锅子说：今天点点不理我我生气，点点踩小花，我生气，点点踢椅子，我也生气。往里撒点糖，撒点蜂蜜，扭一扭，呼出一口生气龙。心情好多了～点点也学着妈妈冲着锅子说了今天不开心的事情，也呼出了一口生气龙，还尖叫了一声，好像心情也好了很多。大家说：点点妈妈的方法好不好啊，
幼：好
师：那你们还有什么好方法，
幼：请他吃糖，
幼：请他玩滑滑梯
二调查大人生气时的处理方法。
师：大家说的都很棒，老师告诉你们，大人也会生气了，大人们生气了会干什么呢，我们去问问身后的客人老师，看看他们有什么好方法，把他们说的方法记录下来好吗，
发下调查表，请幼儿与客人老师一起完成。
结束部分： 三
师：原来每个人都有生气的感觉，生气了，我们可以听听音乐，可以出
２
去玩，可以对着镜子说出生气的事情，只要不影响别人，都是好方法。
今天我们学到了这些本领，我们一起来唱首歌吧：音乐：生气了
３
作文二：《女朋友生气了该怎么办》2200字
女朋友生气了怎么办？
你是个粗心木讷的男子，总是会惹女朋友生气！就在昨天，你又惹女朋友生气了，女友不理不睬，气得可不轻，看见女友生气时伤心的眼泪，你的心里就很后悔，想让女友不要生气，但是又不知道怎么做才能让女友在生气的时候破涕为笑！这个时候，一颗真诚道歉的心，加上深情无限的情话以及浪漫的小花招就派上用场了啦！还在为怎么哄回女友而苦恼吗？不妨和关心网小编一起来看看在女友生气的时候该怎么样来用真情道歉，浪漫攻势赢回女友的芳心吧？让你们的恋情雨过天晴，继续甜甜蜜蜜哦！
真情表白 制造浪漫赢回芳心
胜利指数：全五颗星
不懂浪漫怎么布置，不懂情话该怎么说，想要和女友道个歉，希望她不在生你的气，但是不知道该怎么办，给她发短信她不回，给她打电话她，她……居然按掉然后关机！究竟该怎么办呢？木讷的你手足无措，不想冷战，不妨，学一学爱情剧集，不妨，出奇制胜！相信你的女友一定不会想到平日里沉默寡言的你还会制造浪漫和感动！
不过，你得先弄明白浪漫必不可少的三要素是鲜花，玩偶和巧克力！这是所有女生都无法拒绝的甜蜜和爱意！如果你是个从来不会送花的主儿，相信这回你的女朋友除了感动，还会有大大的惊喜哦！
深情浪漫的红玫瑰，摇曳多姿的满天星！一盒代表着你爱她的心的心形巧克力，剥开一粒，醇香浪漫！最后一个大大的，可爱的，充满质感的大抱熊横空出世！相信这样组合的真情礼物绝对是抢眼又心动哦！
浪漫是准备好了，不过还不能缺少诚意哦！接下来，就亲自ＤＩＹ一张爱的歉意卡片吧！
不管你是言辞木讷的人，还是能言善辩的人，这一刻，请用真心写这一张道歉卡，将你的歉意，你的真诚表达出来！不过，在勇于承认错误的时候，不要忘记说几句甜言蜜语，让女友更开心哦！
准备好了浪漫，写好了歉意，接下来万事俱备，就欠东风啦！你可以亲自等在女朋友的楼下，将你的歉意亲自交给她！不过，如果怕你的女朋友还是生气不理你，不肯接受礼物，那你的一片苦心岂不是白费了，不妨，选择关心网为你量身打造的传情服务！只要将你准备好的浪漫和真心交给我们，就有传情使者为你传递这一片真情哦！相信这样子，你的女友也不好意思拒绝了，等她看到你的深情表白就自然原谅你啦！
喜欢你—可爱熊浪漫鲜花组合
巧花心思 出奇制胜相约甜蜜
胜利指数：四颗星
女友生气的时候，总是喜欢把自己一个人关在房间里生闷气！想软语向女友道歉，可是每每次解释的话语到了嘴边总是充满了火药味儿，把她又给气的不轻！这样越解释越严重的情况就不要再继续啦！不如，花点心思，选择一个特别的道歉方式来解决化解女友的怨气，让你们的爱情回复甜蜜哦！一款特别的水晶钢琴，八音盒的声音古老简单，是最单纯的爱恋，一帧你们甜蜜时候的照片永恒珍藏在水晶钢琴上，记得在特别印上你的真诚的道歉和深情表白哦！接下来，就央求女友的室友或者是家人帮忙把这个爱情的钢琴放在女友的闺房中吧！相信闷闷不乐的女友看到这样一个浪漫别致的道歉礼物，原本坚定不移生气的心一定会动摇的，这个时候的你，趁机打个电话，或者发给短信，约她出来牵手一起在月光下散步，相信，你们的爱情一定会在优美的琴声中甜蜜更胜以前哦！
秋日私语—粉色水晶钢琴
爱你的心 健康关怀美丽心情
胜利指数：三颗星
女友生气的时候总是会暴饮暴食来发泄情绪，每次看到她这样子总是很心疼，但相爱的人儿哪里有不吵架，不闹别扭的呢！只是希望她生气的时候不要折腾自己的身体，有什么怒气就都冲着你这个男子汉发就好！既然这样关心女友，这样心疼女友，不妨在惹她生气之前多想想，凡事三思而后行，不要等做错事情再来懊悔哦！这一次，就带着心疼她的心和真诚的歉意去哄回女友的芳心吧！记得，男子汉大丈夫，要在心里暗暗发誓，这是最后一次惹女朋友生气了，因为，你要你的女友任何时候都是美美的！
幸福像花儿一样—养生堂天然维生素Ｅ
一米阳光 温暖浪漫融化坚冰
胜利指数：四颗星
一片温暖绚烂的阳光，是一份雨过天晴的好心情！暖暖的照耀，再晦暗的情绪，心窝儿也会变得暖洋洋的！不妨，在惹女朋友生气的时候，在夜晚她一个人伤心独处的的时候，敲开她的家门，关掉所有的灯，深情的道歉，给她送上一大片温暖的，浪漫的爱之阳光，让温暖阳光照走她心底的悲伤，让浪漫阳光化解你们的矛盾，让这独一无二的温暖甜蜜你们的爱情，就牵着她的手一起在夜晚的阳光下翩翩起舞吧！她是你的公主，你是她的王子，你们的爱情从此如童话般美好甜蜜！
阳光心情—Ｓｕｎ Ｊａｒ阳光罐
钟爱一生 做你的爱情不倒翁
胜利指数：三颗星
你是爱情的不倒翁，风吹不散，雨刮不倒！惹女朋友生气了，就要发扬不倒翁的精神锲而不舍的继续像女友道歉，直到女友原谅你为止！你是个坚强的不倒翁，同时更要是个聪明的不倒翁，知道怎么样能真诚打动女友，让你们的争吵不过夜！就在不倒翁大大的肚子里面记录你们的甜蜜日记吧！一幅一幅美丽的你们爱情的画面，相信一定可以感动这个小女人哦！
爱上不倒翁——幻响ｉ－ｍｕ迷你数码相框（闹钟）
新的一天 爱情香气开启心扉
胜利指数：四颗半星
清晨的露珠晶莹剔透，清晨的阳光温暖明亮，清晨的空气清新芳香，这是一个全新的开始，让你们的爱情也是一个全新的开始，不要争吵，不要伤心，不要委屈，把你对女友的歉意化作一抹柔情，一抹芬芳，在这个最具爱意的清晨虔诚的献给你最深爱的女友，相信如斯美好的早晨，如许美好的芳香，她一定不会拒绝你真心的道歉，这是ＣＫ永恒时刻女士香水给你们的美好倾城之恋时光！
倾城之恋—ＣＫ永恒时刻女士香水
作文三：《女朋友生气了怎么办》1500字
女朋友生气了怎么办
你总是会惹女朋友生气！就在昨天，你又惹女朋友生气了，女友不理不睬，气得可不轻，看见女友生气时伤心的眼泪，你的心里就很后悔，想让女友不要生气，但是又不知道怎么做才能让女友在生气的时候破涕为笑！女朋友生气了怎么办？怎么样才能让女朋友不再生气呢？这个时候，一颗真诚道歉的心，加上深情无限的情话以及浪漫的小花招就派上用场了啦！还在为怎么哄回女友而苦恼吗？不妨和关心网小编一起来看看在女友生气的时候该怎么样来赢回女友的芳心吧？！
爱你的心 制造浪漫赢回芳心
不懂浪漫怎么布置，不懂情话该怎么说，想要和女友道个歉，希望她不再生气，给她发短信她不回，给她打电话她，她……居然按掉然后关机！究竟该怎么办？你手足无措不想冷战。不妨，学一学爱情剧集，不妨，出奇制胜！相信你的女友一定不会想到平日沉默寡言的你还会制造浪漫和感动！
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深情浪漫的红玫瑰，摇曳多姿的满天星！一盒代表着你爱她的心的心形巧克力，剥开一
粒，醇香浪漫！最后一个大大的，可爱的，充满质感的大抱熊横空出世！相信这样组合的真
情礼物绝对是抢眼又心动哦！亲自ＤＩＹ一张爱的歉意卡片吧！将你的歉意，你的真诚表达出来！不过，在勇于承认错误的时候，不要忘记说几句甜言蜜语，让女友更开心哦！
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惹女友生气了，不妨花点心思，选择一个特别的道歉方式来化解女友的怨气，让你们的爱情回复甜蜜哦！一款特别的水晶钢琴，八音盒的声音古老简单，是最单纯的爱恋，一帧你们甜蜜时候的照片永恒珍藏在水晶钢琴上，记得在特别印上你的真诚的道歉和深情表白哦！然后悄悄放在女友的闺房中，相信等她看到这件爱的礼物，一定会原谅你哦！
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一片温暖绚烂的阳光，是一份雨过天晴的好心情！暖暖的照耀，再晦暗的情绪，心窝儿也会变得暖洋洋！在女友生气时候，在夜晚她一个人伤心独处时候，敲开她的家门，关掉所有的灯，深情的道歉，给她送上一大片温暖浪漫的爱之阳光，让浪漫阳光化解你们的矛盾，牵着她的手一起翩翩起舞！她是你的公主，你是她的王子！你们的爱情甜蜜美好！
新的一天 爱情香气开启心扉
争吵不过夜，惹女友生气了千万不要让女友带着一肚子的怨气过夜，就做个聪明一休，想尽各种方法，用你的柔情，用你的真心，让女友消消气，让你们的爱情花朵随着第二天清晨的露珠重新绽放甜蜜芬芳！
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女友生气的时候总是会暴饮暴食来发泄情绪，每次看到她这样子总是很心疼，但相爱的人儿哪里有不吵架，不闹别扭的呢！只是希望她生气的时候不要折腾自己的身体，有什么怒气就都冲着你这个男子汉发就好！在女友生气的时候给她一份真诚的道歉，给她一粒幸福的维生素，让她任何时候都是美美的！
爱上不倒翁——幻响ｉ－ｍｕ迷你数码相框（闹钟）
你是爱情的不倒翁，风吹不散，雨刮不倒！惹女友生气了，就要发扬不倒翁的精神锲而不舍的继续像女友道歉，直到女友原谅你为止！你是个坚强的不倒翁，同时更要是个聪明的不倒翁，知道怎么样能真诚打动女友，让你们的争吵不过夜！就在不倒翁大大肚子里面记录你们的甜蜜日记吧！一幅一幅你们爱情的美丽画面，相信一定可以感动这个小女人！
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清晨的露珠晶莹剔透，清晨的阳光温暖明亮，清晨的空气清新芳香，这是一个全新的开始，让你们的爱情也是一个全新的开始，不要争吵，不要伤心，不要委屈，把你对女友的歉意化作一抹柔情，一抹芬芳，在这个最具爱意的清晨虔诚的献给你最深爱的女友，如许美好的清晨与芳香，她一定不会拒绝你真心的道歉，这是ＣＫ带给你们的倾城之恋！
惹女朋友生气了怎么办？在女朋友生气的时候，给女朋友一份真诚的道歉，一份浪漫的感动，一份恒久的诺言，让你们的爱情让你们的恋情雨过天晴，继续甜甜蜜蜜！
作文四：《生气回奶了该怎么办？》2100字
生完孩子做月子的女性朋友这个时候不仅仅要调理好自己的身体，还要知道正在面临的一个大问题那就是奶水是否充足是否好，这关系到宝宝能否健康的成长， 这时候一定要保证心情的
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平和，切忌大喜大悲情绪波动更不能生气，因为生气很可能造成回奶的，那么如果出现这种情况该怎么办呢？我来给大家讲讲吧。
母乳对于宝宝来说，是任何食物都不能比拟的最佳食品。很多太太都面临母乳不足的情况，新爸爸们真是看在眼里急在心里。怎样才能改变这种状况呢？最好的办法是给母乳添加催化剂。但添加什么，如何添加又让新爸爸们无从下手。其实解决方案并不是惟一的，你可以根据实际情况进行选择。
（１）加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。 精彩内容，尽在百度攻略：ｓ：／／ｇｌ．ｂａｉｄｕ．
（２）补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。
（３）保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。
（４）食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。 精彩内容，尽在百度攻略：ｓ：／／ｇｌ．ｂａｉｄｕ．
催乳药膳５则
如果以上方法仍不见效的话，您还可以试试中医药膳催乳。药膳是药物与食物的结合，既营养又催乳，可谓一举两得。下面就给您介绍５种实用、美味的催乳药膳。
１、莴苣子粥 精彩内容，尽在百度攻略：ｓ：／／ｇｌ．ｂａｉｄｕ．
材料莴苣子１５克、甘草６克、粳米１００克。
做法：
将莴苣子捣碎，加甘草，再加水２００毫升同煮，煮至水剩余１００毫升时，滤汁去渣。将滤汁、粳米一同入锅，加水同煮，米烂即成。 精彩内容，尽在百度攻略：ｓ：／／ｇｌ．ｂａｉｄｕ．
功效：
莴苣子是菊科植物莴苣的种子，以颗粒饱满、干燥无杂质者为佳。它性味苦寒，能下乳汁，通小便。甘草性味甘平，能和中缓急，调和诸药。粳米粥被誉为“世间第一补人之物”。三物合用，是很好的催乳药膳。
２、山甲炖母鸡 精彩内容，尽在百度攻略：ｓ：／／ｇｌ．ｂａｉｄｕ．
材料老母鸡１只、穿山甲（炮制）６０克，葱、姜、蒜、五香粉、精盐等适量。
做法母鸡去毛及内脏，穿山甲砸成小块，填入鸡腹内。入锅，加水及调味料，炖至肉烂脱骨即可食用。
穿山甲性味咸凉，通经下乳。李时珍在《本草纲目》中写道“穿山甲、王不留，妇人食了乳长流，亦言其迅速也”。鸡肉营养丰富，性味甘温平，既补气，又补血。 精彩内容，尽在百度攻略：ｓ：／／ｇｌ．ｂａｉｄｕ．
３、花生粥
材料花生米３０克、通草８克、王不留行１２克、粳米５０克、红糖适量。
做法先将通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅，加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后，加入红糖即可食用。 精彩内容，尽在百度攻略：ｓ：／／ｇｌ．ｂａｉｄｕ．
功效通草性味甘淡凉，入肺胃经，能泻肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子，性味苦平，二药合用治疗乳汁不足，疗效更佳。
３、增加乳汁分泌的方法乳头矫正方法
有关妈妈乳汁不足的各类问题，其实都是可以改善的。可使用乳头矫正的方法：以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁，先往下压，再向两旁推开；或是以乳头为中心点，采取左右、上下对称的方式按摩，这种方法会使乳头较易突出。另外，也可在生产前注意乳房及乳头的保养。可在洗澡时以清水洗涤乳房，但不可太过用力清洗乳头，以免引起子宫早期收缩。 精彩内容，尽在百度攻略：ｓ：／／ｇｌ．ｂａｉｄｕ．
勤于喂奶，让宝宝多吸吮妈妈的乳头。
其实妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。宝宝跟母乳的关系是从出生后开始的。婴儿被抱在妈妈胸前时，自然而然地就会开始寻找奶头。建议新手妈妈们，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头，应该让他多多接触乳头，渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了。
由于宝宝的这种吮吸是使出了全身的力气，会使妈妈的乳头疼，妈妈可千万不要因为怕疼而不喂宝宝母乳呀！如果出现了生气被气回奶这样的情况，朋友们一定要先梳理好自己的情绪，不要过于紧张激动，然后去正规的医院就诊或者是服用一些药物。 精彩内容，尽在百度攻略：ｓ：／／ｇｌ．ｂａｉｄｕ．
作文五：《女朋友生气了，怎么办？》400字
书上说：女人似水，柔情万千。印象中的女人，一般都是温柔尔雅，娇贵可爱的。然而，在感情上，女人却是最喜欢生气的动物，她若生气了，该怎么办？
男人永远都比女人缺一点心眼，你总是大大咧咧的觉得什么都无所谓，而且特别的“笨”，她说什么你就信什么。
在超市逛街看到一个姑娘，她对着柜台的包包都流口水了。男人问她想不想买，她用力的摇头说不想买。男人觉得不想买就不要看吧，拉着女朋友往外走，结果女朋友怎么都肯走，直到男朋友掏钱买下那个包包……
女人总是口是心非，她说不就是想，她说想也是想，她说不爱就是爱。女朋友容易生气，但也不是没有办法，你只要用全部的真心爱她，她一定会懂得。在女人的世界里，她永远都不会错，错的就是你，你若总跟她计较，那么你很快就会失去她。女人的生气，多半是因为觉得你不够爱她，你想她开心，好好想想怎么去讨她欢心吧！在你选择爱一个女人时，你就要开始戒掉你的脾气，她的世界里，你永远都不能有脾气，不然她就生气了。
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作文六：《女朋友生气了怎么办》600字
舞步学院 － 专研追女生的技巧和方法的学院，教你让你喜欢的女生喜欢上你的秘密 女朋友生气了怎么办？教你经典绝招
女朋友生气了，而你毫无察觉。等到你看到女友那哀怨的小眼神，你才知道事情不妙，女朋友生气了。问题的关键是，你觉得你压根就没有惹她。今天，我们讨论的话题是：女朋友生气了怎么办？
首先你应该高兴，她还肯生你的气，愿意跟你斤斤计较。这代表她还喜欢你。因此我们今天讨论的前提是，你们正ｈａｐｐｙ的热恋中，彼此都是对方最重要的人。
恋爱里有一个非常重要的指标，就叫做生气指标。在这个指标上，男女的反应完全不一样。男孩子如果还爱自己的女朋友，那就完全不会跟女孩子计较，而女孩子则相反，越是喜欢你，越容易生你的气。
男孩子的雷区是线型的，一般很高很难碰到，大多跟自尊和母亲有关。而女孩子的雷区是沙滩，密密麻麻，一不小心你就完蛋，毕竟，男孩子容易让人生气的地方太多了： 今天你醒过来没有亲我；
你竟然二十分钟都没有回我微信；
你回我信息回的怎么这么冷淡呜呜呜；
和哥们出去喝酒那么晚不回来都不跟我说几点；
你竟然对着我皱眉头；
跟你说进家门要洗手你都不立刻洗；
情人节竟然啥活动都没有；
不说晚安你就自顾自睡着了；
？？
看了是不是很头疼？
别嫌麻烦，一总结就知道，这些你女朋友容易生气的问题，都和态度有关。
是，你觉得你态度极其端正，说你态度不好你委屈的要命。
但关键问题是，你得通过具体的行动和语言表达给她，让她相信，你在乎她。
行动：在身边的话马上冲过去抱，不在身边马上电话。她喜欢吃的看的玩的挑一样带她去做。
作文七：《惹女朋友生气了,怎么办》2800字
惹女朋友生气了怎么办？（亲爱的，对不起，我错了）
这个题目其实很老套，最简单的方式，就是不要惹她生气，不过既然是把一个人的空间变成了两个人的天地，那么矛盾是自然避免不了的，那么如何哄自己的另一半开心，就成为一个难题了。哄女孩子开心的关键并不在于能说会道，而是看能不能抓住女孩的心，看她究竟想听什么，想让你为她做什么。细心点的人不难发现，其实女孩生气多半没有什么正当理由，就是使使小性子，如果你确实做了什么让她发飙的事，那就得另想对策了。下面我告诉男同胞们几招比较行得通的办法。
首先，哄女孩开心也要分进度。
第一、如果你们只是初步了解，那你能做的就是很严肃的道歉，保证下次不再犯。而且不要试图去碰她的身体。女孩都喜欢听好话，尤其是生气的时候，如果她正在生气，不妨用一些夸奖她的话来让她平静下来，然后再陈述你惹她生气的理由。
切记不可在她生气的时候表现出不耐烦的样子，如果你还想你们的关系继续下去，无论如何你要保持一张笑脸。这个时候女孩子很敏感，也很脆弱，只要你的语言再次不和她的意愿，都会使她很生气，难受，那么和好的余地很小。而且要表现出无论她对你做了什么，她如何嫌弃你，你都会坚持到底的势头，你要让她知道，你永远都是她最坚固的后盾，无论她做出什么样的选择，你都会依然爱她。女孩心都软，温柔陷阱不仅仅是男人的地狱，也是女人的地狱。
有的男同胞可能会想，凭什么我一定要给她道歉，那么也请你记住，一个没有耐心，没有诚意且小家子气的男人是不会招女孩喜欢的。女孩子在挑选未来男朋友或者是老公的人选时，注重的往往是你对她的态度，如果连哄她这样的事你都不能胜任，那你有可能就会出局了哦～后果是很严重的。引用一段话：“有人说，男生真难，追女孩子太不容易了。可是我的感觉却是，这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的，从生理和社会的角度，女人总是被动的。如果反过来，让男人都脉脉含羞，女人变得勇往直前，世界才乱了套呢！女人的羞涩总是美好的、动人的呀～我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难，最终获得佳人芳心。相反的例子却少得很。”当然具体事情具体对待，我只提供大概方向，究竟能不能哄得佳人心花怒放，那就看你的本事了。
你要想清楚自己说了那些伤她的话是为了什么？告诉她你的想法，你内心的想法等等，让她感受到因为爱她，或者在乎她才会不小心说错了话，不管多么不好，总之现在好好给她安慰与温暖，再不要打击她了。
女友生气时怎么哄？
１、你必须得忍受对方ＭＭ无休止的批评和数落，而且不分场合和时间，最关键的是你不能有任何反驳的意图，否则只能火上浇油。在此过程中，你哪怕再有理也得强压住自己的脾气，如此一来容易肝火旺盛却又不能排泄，容易伤肝。
２、现在的ＭＭ基本都吃软不吃硬，尤其是人多的时侯，无论她如何对你指手划脚，横眉冷对，你都必须强颜欢笑，让自己的脸始终保持着领到薪水或者升职时的造型
３、要让ＭＭ消气，那便得让对方在自己身上解气，而让其解气的最佳途径便是贡献自己的“伟岸”身躯充当她的发泄沙袋，最好能留下“教训的痕迹，警钟长鸣”。柔弱的ＭＭ拳头上使不上劲，那便只有使出“九阴白骨爪”以掐功、捏功、戳功出招，健康的ＭＭ平时喜欢健身锻炼，尤其还有练防身术、跆拳道等等，虽说挡一两下没问题，但是这连续几十下也够你受一阵子了，何况间或还有使用矿泉水瓶等“武器”的，总体来说，无论这哪一种都够你喝一壶的，肌肉上的“摧残”在所难免。
４、ＭＭ们生气之后一般都要考验你一段时间，她们可以不接你的电话、可以对你视若无人、对你百般刁难，总之要极度考验你的耐心，更重要的是你得绞尽脑汁想出种种能出乎ＭＭ意料之外的办法，逗对方开心，给对方惊喜。
５、时间短的生气：你必须在ＭＭ稍微松口之时及时献上殷勤，由于女孩在生气时最想做的两件事就是吃东西和购物，所以一顿丰盛的高档大餐是必不可少的，之后你得以一种中了大奖的心态领着ＭＭ去Ｓｈｏｐｐｉｎｇ，只要对方说好，便毫不迟疑就去银台，直到你双手提满大包小包。
时间长的生气：你得挖空心思去寻找那些奇货可居的东西去引发ＭＭ的兴趣，转移注意力，给她特大的惊喜，这其中往往都是ＭＭ曾经顺口一提，而自己很快遗忘的价格不菲的新奇玩意，而每天一束（至少５０朵）玫瑰花准时送到ＭＭ手里是必不可少的，其余的就看各位自己“八仙过海，各显神通“了。
总之，你得拿出当初追求ＭＭ时不计成本的气概，眼看着自己一个月以上的薪水哗哗地往外流，为了ＭＭ的开心，只好几个月节衣缩食不喝酒、抽孬烟、躲饭局，过上一段“暗无天日”的“悲惨世界”。
６、一旦对方在你使出浑身解数之后还不领情，你便不由得会引发“对方是不是要分手”的最坏设想，想到这便会令你心惊胆战。再加上万一你猜不透对方心思，陷入不妙的“冷战境界”，这些“窝心”的想法肯定会令你情绪不稳，焦躁不安，抽烟酗酒，遇上心胸狭窄的主，估计极有可能导致刑事案件发生并最终出现在新浪社会新闻中，引发大家一片唏嘘不已。
７、不要以为ＭＭ在“风波”结束之后就什么都忘记了，对方会将此次“风波”作为一次大过记在你头上，并且作为一次生动的教育课不时地给你上几遍，上上发条，吹吹耳风，让你不敢产生丝毫懈怠。即使结婚以后，这些都会作为你的一大罪状“名垂青史”，像一道金箍咒牢牢套在你的头上，让你一辈子也翻不了身。
每个恋爱中的哥们应该都有过惹女友生气的时侯，大家也一定是绞尽脑汁尽快“灭火”，虽然基本上都能做到息事宁人，但是其中的过程肯定各有各的苦水，满腹窦娥冤无处发泄。唉，每次生气都要从生理上杀死你的数万脑细胞，增加心脏负担，伤肝损脾不消化、从心理上令你情绪低落、萎靡不振、精神压抑、焦躁不安，从身体上给你造成肌肉组织软硬损伤和表皮组织瘢痕，从生活上让你“大吐血”过后处于窘迫的“悲惨世界”。
不懂浪漫怎么布置，不懂情话该怎么说，想要和女友道个歉，希望她不再生气，给她发短信她不回，给她打电话她，她??居然按掉然后关机！究竟该怎么办？你手足无措不想冷战。不妨，亲自ＤＩＹ一张爱的歉意卡片吧！将你的歉意，你的真诚表达出来！不过，在勇于承认错误的时候，不要忘记说几句甜言蜜语，让女友更开心哦！
你是爱情的不倒翁，风吹不散，雨刮不倒！惹女友生气了，就要发扬不倒翁的精神锲而不舍的继续像女友道歉，直到女友原谅你为止！你是个坚强的不倒翁，同时更要是个聪明的不倒翁，知道怎么样能真诚打动女友，让你们的争吵不过夜！就在不倒翁大大肚子里面记录你们的甜蜜日记吧！一幅一幅你们爱情的美丽画面，相信一定可以感动这个小女人！
清晨的露珠晶莹剔透，清晨的阳光温暖明亮，清晨的空气清新芳香，这是一个全新的开始，让你们的爱情也是一个全新的开始，不要争吵，不要伤心，不要委屈，把你对女友的歉意化作一抹柔情，一抹芬芳，在这个最具爱意的清晨虔诚的献给你最深爱的女友，如许美好的清晨与芳香，她一定不会拒绝你真心的道歉，这是ＣＫ带给你们的倾城之恋！
惹女朋友生气了怎么办？在女朋友生气的时候，给女朋友一份真诚的道歉，一份浪漫的感动，一份恒久的诺言，让你们的爱情让你们的恋情雨过天晴，继续甜甜蜜蜜！
作文八：《生气了怎么办活动反思》1500字
［标签：标题］２０１６
生气了怎么办活动反思
生气了怎么办活动反思教案分析：
生活中常常有不顺心的事，生气是一种正常的情绪表现，人人都会生气，生气并不可怕，重要的是遇到不愉快的事情能尝试自我调节情绪，让自己变得快乐，保持良好的心理健康。
活动目标：
１、看图了解小动物生气的原因，理解图意学习讲述
２、知道生气时寻找自己的方法缓解情绪，学习调节自己的情绪
活动难点：
知道生气时寻找自己的方法缓解情绪，学习调节自己的情绪
难点剖析：
孩子遇到不开心，不太会表达，也不知道怎样让自己变得快乐
活动准备：
《小朋友的书？我长大了》、幼儿活动前与家长讨论消气的方法
活动流程：
１、幼儿阅读小朋友的书，说说这三只小动物。
２、交流自己生气的经历
１ ／ ３ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－感谢观看本文－－－－－－－谢谢－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
［标签：标题］２０１６
你有没有生气过，想一想自己曾经因为什么事情而感到不开心呢，
３、分享消气的方法
了解生气是一种自然情绪，并且懂得生气过多会影响身体健康
以帮助小动物为契机交流消气的方法，引导幼儿畅所欲言，教师适时引导。
４、懂得健康情绪的重要性
活动反思：
本次活动的主旨是让幼儿通过《消气商店》，理解他人生气的原因，知道能用多种方法让自己不再生气，变得快乐。从而激发幼儿联系实际大胆想象，有助于幼儿正确理解各种情绪特征，掌握消气的多种方法，使自己变得快乐。活动中，利用图片充分调动幼儿的各种感官去体验别人生气时情绪的变化，了解别人生气的原因，以及如何帮助别人不再生气。通过讨论，启发幼儿在独立探索中解决问题，知道生气时可用多种方法让自己不再生气，变得快乐。最后，以“如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？”为题展开讨论，结束课题。活动满足了幼儿强烈的好奇心和探索精神，为幼儿提供了一个宽松的探索环境，使幼儿产生了浓厚的兴趣，并主动投入活动，大胆帮助别人，
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［标签：标题］２０１６
知道多种消气方法，体验了成功，发展了幼儿自信心和语言表达能力。动反思：
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作文九：《教案格式例：生气了,怎么办？》1500字
课程名称：
任课教师：
学生姓名：
学 号：
年级专业：
提交日期：
生气了，怎么办？
教学对象：小学四年级学生
教学目的：让学生学习应对生气的方式，并将其用在日常生活中的问题解决之中，减少用简单粗暴的手段解决问题的几率。
教学方式：用制作好的ＰＰＴ配合讲解
教学过程：
１、开场：“上课！同学们好！‘老师好…’请坐！首先自我介绍一下，我是这学期的心理老师，我叫…，大家可以叫我＊老师。我非常高兴能与同学们一起渡过六次课的时间，早就听说咱们班的同学纪律好，精神面貌也好，今天见了果然名不虚传…．我们这学期心理课的主题是热爱生活、热爱生命，我会带领大家做好身边的每一件小事，爱自己和身边的每一个人…今天，我们就从身边的小事说起，主题是生气了，怎么办，因为有时有一些看似芝麻大点的小事也会给使我们心情很不愉快，甚至会引来大麻烦。比如说下面这个例子。”
２、导入：
边放ＰＰＴ边讲解，以《亚瑟的故事》为例，让学生明白生气的破坏力。
“同学们，你还能想得起亚瑟是因为什么生的气吗？…对了，他只是因为妈妈不让看西部牛仔片就生气了，而且他的这个气，破坏力大不大？那是相当大！最后都把地球毁灭了。当然，这只是个童话，用了很多夸张的手段来表现亚瑟生的气。我们也会遇到这样的情况，因为一件小事生了很大的气，你生气的时候有没有觉得天都快塌下来了，地球都容不下你了呢，好像全世界都在跟你作对，没有人帮助你，心里一定很不舒服吧。有没有同学想跟大家说一说，最近一次生气是因为什么事情，生气的感受是什么，生气的时候又做了些什么？” 注意引导，生气是一件正常的事情，但它会让人不舒服，容易产生破坏行为，生闷气、打人、骂人、摔东西都是不适当的解决方法，那么究竟该怎么来应对生气呢？ （根据学生的回答，将生气的危害和解决方法写在黑板上）
３、黄金三部曲
引出主题，“生气了，怎么办？”，引出用黄金三部曲来对抗生气。
“通过刚才的回答，我们了解到生气是一件让人难受的事情，既害己又害人，刚才几位同学也描述了他们处理生气的方法，比如…那么究竟怎么做才是比较好的应对生气的方法呢？老师给大家准备了‘黄金三部曲’来应对生气，我们一起来看一下。
第一步我们要做的就是冷静１０秒钟。大家想一想，当你生气的时候，身体是什么感觉呀？．．．对了，气得发抖，头脑发热，甚至智商都下降了，你们说，在这种情况下，谁能做出好的决定呢？所以第一步，先让自己冷静下来。可以在心里默念１０个数，可以离开现场找个安静的地方呆一会等等。
第二步，是想出至少三种解决问题的方法，多数情况下，解决一个问题可以有很多种不同的方式，只有当你冷静下来，才有可能想到。比如拿亚瑟这件事来说，亚瑟可以用哪些方法来解决呢？…对了，他有很多选择，比如跟妈妈求情，求妈妈让他多看一小会儿，比如他可以让爸爸帮他把这个片子下载下来，回头有时间再看，比如他可以安慰自己说早睡早起身体好，电视再精彩也比不上有个好身体，这样他就能不生气，高高兴兴地去睡觉了。
第三步，就是从三种方法中选择最好的那个，最好的选择就是最适合的也是最安全的，你觉得刚才老师给亚瑟的三个建议哪个最好呢？…对，当你做出选择的时候，要考虑到成功的可能性以及对他人的影响，如果亚瑟的妈妈是个特别不好说话的人，那么第一个肯定不大适合，如果你自己不认同‘早睡早起身体好’这个说法，第三个也就不适合了。我们的任务就是选择最好的解决方式。“
４、生气了，怎么办？
“接下来，大家一起来看看，你身边是不是发生过类似的事情，大家用黄金三部曲来帮助主人公，让她不生气”
让学生根据三部曲来解决日常面临的容易引发生气的情境，巩固学到的方法。
５、总结
对上课内容进行简单回顾，再次强调不生气的“黄金三部曲”。
教学反思：
（对上课效果的评价，反思做得好的或不好的的地方，以及对以后教学的启发）
作文十：《生气了怎么办教案反思》4500字
生气了怎么办教案反思
篇一：教案格式例：生气了，怎么办，
课程名称：
任课教师：
学生姓名：
学 号：
年级专业：
提交日期：
生气了，怎么办，
教学对象：小学四年级学生
教学目的：让学生学习应对生气的方式，并将其用在日常生活中的问题解决之中，减少用简单粗暴的手段解决问题的几率。
教学方式：用制作好的ＰＰＴ配合讲解
教学过程：
１、开场：“上课～同学们好～‘老师好?’请坐～首先自我介绍一下，我是这学期的心理老师，我叫?，大家可以叫我＊老师。我非常高兴能与同学们一起渡过六次课的时间，早就听说咱们班的同学纪律好，精神面貌也好，今天见了果然名不虚传?．我们这学期心理课的主题是热爱生活、热爱生命，我会带领大家做好身边的每一件小事，爱自己和身边的每一个人?今天，我们就从身边
的小事说起，主题是生气了，怎么办，因为有时有一些看似芝麻大点的小事也会给使我们心情很不愉快，甚至会引来大麻烦。比如说下面这个例子。”
２、导入：
边放ＰＰＴ边讲解，以《亚瑟的故事》为例，让学生明白生气的破坏力。
“同学们，你还能想得起亚瑟是因为什么生的气吗，?对了，他只是因为妈
妈不让看西部牛仔片就生气了，而且他的这个气，破坏力大不大，那是相当大～最后都把地球毁灭了。当然，这只是个童话，用了很多夸张的手段来表现亚瑟生的气。我们也会遇到这样的情况，因为一件小事生了很大的气，你生气的时候有没有觉得天都快塌下来了，地球都容不下你了呢，好像全世界都在跟你作对，没有人帮助你，心里一定很不舒服吧。有没有同学想跟大家说一说，最近一次生气是因为什么事情，生气的感受是什么，生气的时候又做了些什么，” 注意引导，生气是一件正常的事情，但它会让人不舒服，容易产生破坏行为，生闷气、打人、骂人、摔东西都是不适当的解决方法，那么究竟该怎么来应对生气呢， （根据学生的回答，将生气的危害和解决方法写在黑板上）
３、黄金三部曲
引出主题，“生气了，怎么办，”，引出用黄金三部曲来对抗生气。
“通过刚才的回答，我们了解到生气是一件让人难受的事情，既害己又害人，刚才几位同学也描述了他们处理生气的方法，比如?那么究竟怎么做才是比较好的应对生气的方法呢，老师给大家准备了‘黄金三部曲’来应对生气，我们一起来看一下。
第一步我们要做的就是冷静１０秒钟。大家想一想，当你生气的时候，身体是什么感觉呀？．．．对了，气得发抖，头脑发热，甚至智商都下降了，你们说，在这种情况下，谁能做出好的决定呢，所以第一步，先让自己冷静下来。可以在心里默念１０个数，可以离开现场找个安静的地方呆一会等等。
第二步，是想出至少三种解决问题的方法，多数情况下，解决一个问题可以有很多种不同的方式，只有当你冷静下来，才有可能想到。比如拿亚瑟这件事来说，亚瑟可以用哪些方法来解决呢，?对了，他有很多选择，比如跟妈妈求情，求妈妈让他多看一小会儿，比如他可以让爸爸帮他把这个片子下载下来，回头有时间再看，比如他可以安慰自己说早睡早起身体好，电视再精彩也比不上有个好身体，这样他就能不生气，高高兴兴地去睡觉了。
第三步，就是从三种方法中选择最好的那个，最好的选择就是最适合的也是最安全的，你觉得刚才老师给亚瑟的三个建议哪个最好呢，?对，当你做出选择的时候，要考虑到成功的可能性以及对他人的影响，如果亚瑟的妈妈是个特别不好说话的人，那么第一个肯定不大适合，如果你自己不认同‘早睡早起身体好’这个说法，第三个也就不适合了。我们的任务就是选择最好的解决
方式。“
４、生气了，怎么办，
“接下来，大家一起来看看，你身边是不是发生过类似的事情，大家用黄金三部曲来帮助主人公，让她不生气”
让学生根据三部曲来解决日常面临的容易引发生气的情境，巩固学到的方法。
５、总结
对上课内容进行简单回顾，再次强调不生气的“黄金三部曲”。
教学反思：
（对上课效果的评价，反思做得好的或不好的的地方，以及对以后教学的启发）
篇二：心理健康课《苏菲生气了》教学反思
心理健康课《苏菲生气了》教学反思
心理健康课《苏菲生气了》教学反思 观察图片，导入主题；简单的以苏菲的生气图片引入主题。第二部分：我的生气故事——结合经验，认识生气情绪；请孩子们讲述自己的生气经历，表演孩子的生气表情，通过观察，引导幼儿知道生气一点也不好。第三部分：我们不生气了——讨论发现，调适情绪；幼儿自由讨论，根据幼儿回答一一出示图片，并进行总结归纳。第四部分：苏菲不生气了——回归故事，结束活动。以苏菲的方法，引出深呼吸，并请孩子们跟着做一做，感受深呼吸也是一种让自己不生气的好方法。 在活动中能使孩子在看看、想想、说说中发展思
维能力和语言的表达能力。整个活动孩子们始终能保持情绪愉快、情感投入、思维活跃。从这个绘本本身来看，《苏菲生气了》和孩子的生活非常的贴近，苏菲生气是因为玩具被姐姐抢走了，那这个问题是孩子们在平时的游戏中经常遇到的，这就很容易引起孩子的共鸣；再加上绘本中苏菲生气时的夸张画面，让孩子很容易就感受到了苏菲生气的程度。课堂中动静交替，让孩子在课堂中动起来。苏菲生气时的表情非常的夸张，于是我利用这个环节，请小朋友做一做“你在生气的时候会做什么动作呢，”孩子的动作非常的夸张，有咬牙切齿的，后来回想生气是一种负面情绪，不应该给孩子太夸大这种负面情绪东西，虽然孩子表现的淋漓尽致但感觉还是不要夸大适合而止比较好。不过整体课堂中的气氛与幼儿的表现力都还是相当好的。
篇三：教师如何控制愤怒的情绪
教师如何控制愤怒的情绪
在日常教育教学活动中，学生的恶作剧、师生冲突等偶发事件，经常会把教师推向进退维谷的两难境地，使教师处于难以控制的消极情绪之中。教师的工作具有不可选择性，他们不得不与自己不喜欢甚至讨厌的学生打交道，这往往会引起教师的心理焦虑、矛盾和冲突。其次，教师控制愤怒是一门学问。 当前，我国中小学教师教学任务繁重、升学压力过大、工资收入不理想。他们也有不顺心、产生职业倦怠的时候。作为教师，应当学习一些心理学知识，进行自我“健心”，使自己的日常教育教学工作充满快乐，
充满阳光。
一、学会面对现实，拥有一颗爱心、平常心
教师要学会面对现实，用一颗平常心正确看待工资、职称、岗位评优等现象，尽量减少消极情绪的影响。苏霍姆林斯基曾经指出，在学校极其复杂的关系中，最宝贵的东西是教师的信念。在相同的学校环境中，有的教师感到单调、疲惫、空虚，而有的教师却感到充实、丰富、幸福，区别就在于认识事物的角度不同。教育工作是事关人类精神领域的工作，教育过程是创造幸福、享受幸福的有机统
一。现在教师的收入与社会上其他一些行业相比可能不算高，但是，要比精神上的收入，教师是最富有的。对于认识到这一点的教师来说，教育就不是牺牲，而是享受；不是重复，而是创造；不是谋生的手段，而是生活本身。
正如杭州市体育教研员俞老师所说的，体育老师的“幸福”要靠自己把握。“在操场上日晒雨淋，又要花不少时间训练孩子，要是我天天去跟其他科目的老师比，那日子岂不是痛苦死了。所以，体育老师的幸福要靠自己追求。”怎么追求，俞老师说，那得学会去感受工作中的点滴：“每天看到列队出操的孩子笔直地站立着，都会觉得高兴，这是我教他们的。”只要学生的体育成绩有些进步，俞老师都会开心得很，觉得自己是个体育老师挺光荣的。“我想，这是最起码的
职业追求吧，体育老师应该有体育老师的职业状态。状态到了，
然后再建立与自己相匹配的幸福观，学会感受幸福。”
只要你是一名教师，学生尊敬的目光、会心的微笑、可爱的童真、精彩的发言、真诚的交流、成绩的进步等，都是每天能够收到的“礼物”。细细体会，这难道不是如聆听花开般的幸福吗，
二、把握好控制愤怒的两个关键点
愤怒是一个人遇到挫折时的自然情绪反应。在一个人发怒的时候，了解自己的情绪反应过程，把握好控制愤怒的关键点非常重要。控制愤怒有两个关键点，即触发点和爆发点。
１．在触发点，说服自己放弃愤怒
触发点是一个人情绪平静转向发怒的转折点，这往往由某件压力事件引起，如发现学生没有交作业、上课时讲话、顶撞老师、恶作剧、领导不正确的评价等。看到某现象是否会发怒和我们如何评价该现象有密切的关系。如果你认为对于孩子来说这是正常的现象，就不会生气，但是如果你认为这是不尊重教师、学生不听自己的话，那就会容易引发怒气。所以，教师要控制愤怒，就要正确、客观地评价压力事件，不要感情用事，避免过激行为。只有理性地要求自己和他人，才能把握好压力事件对自己情绪的影响。
２．在爆发点，选择合理的宣泄方式
爆发点是控制不住情绪后的自然流露。但是，如何发泄愤怒是值得研究的，它反映了一个人的智慧、修养、自我调控的能力。另外，千万不要认为把愤怒发泄出来就可以摆脱它，甚至有助于
排解情绪。事实上，相关研究表明，当人们发泄出他们的愤怒时，他们不是变得心平气和，而是更加生气了。当你用叫嚷、摔东西、咒骂等方式来发泄你郁积的愤怒时，也许反而刺激你更具有侵略性；并且，很有可能会激怒他人，招致他人的报复。所以，学会缓解愤怒，也是对你自己的一种保护。
有一天，刘老师高兴地走进教室，却发现黑板上贴了一幅漫画，画的正是他自己，而且把他的缺点夸张得淋漓尽致。他不由得转喜为怒，原本愉快的心情一扫而光。凭直觉，他知道这是昨天受批评的一个学生的恶作剧。刘老师心想，这学生真不像话，竟然还搞恶作剧，这次必须狠狠地教训他一顿。但转念一想，惩罚必然引起更严重的师生冲突，自己生气不说，也不能真正解决问题啊。于是，刘老师决定试用“软方法”处理。他平静了一会儿，若无其事地拿下漫画欣赏了一番，对大家说：“你们别说，还真有点像，我长这么大，还没人给我画过肖像呢。我要把这幅画留个纪念，作者要是不介意的话，下课给我签个名。现在上课。”几天后，那位“肇事”的学生主动向教师承认了错误。
刘老师的境遇至少给我们两点启示。首先，教师的心理行为也会受到学生消极行为的影响。人们一般认为，教师能够控制自己的心理与行为，而事实上，教师也常常会受到学生的控制与影响。该案例中，刘老师原本愉快的心情很容易就被学生的漫画所控制。在日常教育教学活动中，学生的恶作剧、师生冲突等偶发事件，经常会把教师推向进退维谷的两难境地，使教师处于难以控制的
消极情绪之中。教师的工作具有不可选择性，他们不得不与自己不喜欢甚至讨厌的学生打交道，这往往会引起教师的心理焦虑、矛盾和冲突。其次，教师控制愤怒是一门学问。在处理师生矛盾时，如果教师处理不当，就可能成为师生冲突的主要诱因。在日常教育教学活动中，教师可能采取多种方式处理问题。该案例中，面对学生的故意对抗行为，刘老师可以批评、训斥漫画的作者，以宣泄心中的消极情绪，甚至可以让学生站到教室外面，以显示教师的权威；也可以在课后把学生留下来，进行处罚；还可以请学生家长，让家长处理。然而，刘老师调整消极情绪，运用教育机智，不仅避免了师生冲突，还使学生主动承认了错误，并发展了学生的特长，可谓一举多得。
