自我保护的手抄报

作文一：《自我保护的手抄报》6000字

篇一：珍爱生命手抄报资料

１．　珍爱生命手抄报资料：溺水急救方法：

１：要镇定冷静，利用本身浮力或身边物来自救。

２：要向岸边或水中的人大声呼救。

３：取仰卧位，头部向后，尽量使嘴和鼻子露出水面呼吸。４：不要慌张，不要将手臂上举乱扑动。

５：若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

防止溺水手抄报资料：

溺水的５大主要原因：

１．　心理：怕水，心情紧张，一旦遇到意外事，就惊惶失措，动作慌乱，四肢僵直等导致溺水

２．　生理：体力不支，饱食，饥饿，酒后等导致溺水

３．　病理原因：患有不易在水中活动疾病的人，如：心血管系统疾病，精神病等，下水后引起病发，导致溺水

４．　技术原因：不会游泳或游泳技术不佳，或技术失误者出现意外等导致溺水５　．其它：游泳场所的组织，管理不规范，设施有隐患，游泳者缺乏自我保护意识等导致溺水

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２．　防溺水的手抄报资料：万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，

积极自救，对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

３．　防止溺水手抄报资料：游泳前一定要做好暖身运动；

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳；游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中，不要立刻跳入水中；

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

４．　珍爱生命远离溺水手抄报资料：

生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。

５．　溺水危险手抄报资料：学校希望，通过长期系统的不间断的安全教育，培养学生自觉遵纪守法的良好品质，强化学生对溺水危害的认识和防溺水安全意识，提高学生自护自救能力，为学生营造一个安全的成长环境。

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６．　预防溺水珍惜生命手抄报资料：下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；

不要在地理环境不清楚的峡谷游泳，这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。

７．　防溺水手抄报资料：跳水前一定要确保此处水深至少有３米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物，以脚先入水较为安全；

在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处，在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

篇二：安全知识手抄报内容

交通安全知识手抄报内容

一、行走须知

１、行人须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走；

２、行人不准在车行道　上追逐、猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿；

３、不准在道　路上扒车、追车，不准强行拦车或抛物击车；

４、不准在公路上玩耍、嬉闹；

５、学龄前儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领；

二、乘车须知

１、不准在道路中间招呼车辆；

２、机动车在行驶中不准将身体的任何部位伸出窗外；

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３、乘车时，不准站立，不准在车内吃东西；

４、不强行上下车，做到先下后上，候车要排队，按秩序上车；下车后要等车辆开走后再行走，如要穿越马路，一定要确保安全的情况下穿行；

５、不乘坐超载车辆，不乘坐无载客许可证、运动证的车辆；

三、骑车须知

１、未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车、三轮车；

２、拐弯前须减速慢行，向后了望，伸手示意，不准突然拐弯；

３、不准双手离把，不准攀扶其他车辆或手中持物；

４、不准车辆并行、互相追逐或曲折竞驶；

５、要经常检查车子性能，响铃、刹车或其他部件有问题时不能骑车，应及时修理；

６、不准撑伞骑车，不准骑车带人；

７、不准在道路上学骑车；

８、不准在车行道上停车或与机动车争道抢行；

应急事件处理

（１）　突发事件急救。

？热水烫伤立即用冷水冲患处使之冷却，并脱去患处的衣服。

？高处坠落，要立即使坠落者平静躺下；如有外伤，可用

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清水或药皂清洗伤口，用纱布包扎。　　？脱臼：让伤者保持舒服的姿势，用冷水敷患处，绝不能热敷。

？中暑：迅速将中暑者移到通风凉爽处，解开上衣，用凉水擦头或用酒精擦身，中暑的让其多饮凉水，伴以十滴水等解暑药。

？食物中毒：找救护车的同时，给患者灌服温水、盐水或牛奶；用

手指等物品伸进患者嘴中刺激咽喉使其呕吐。

？飞来物击中眼睛；用干净水冲洗眼睛，不要用手探，如果眼睛出血，可轻敷纱布，再加上

一层冷湿布，用绷带缠好。

（２）　居家灭火法：

１、迅速拔打火警电话　１１９，讲清地点，去路口等候消防车。

２、用面盆、水桶等器皿传水灭火，能找到消防拴更好。

３、个别物品着火，要赶紧把着火物搬到室外灭火。

４、油锅起火，直接盖上锅盖，关掉电源。

５、家用电器着火，先切断电源，然后用毛毯、棉被窒息灭火，如仍未熄灭，再用水浇。

６、电视机着火用毛毯，棉被窒息灭火时、人要站在电视机侧后以防显像管爆裂伤人。

７、煤气、液化气灶着火，要先关闭阀门，用围裙、衣物、

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被褥等浸水后捂盖，往上浇水。

８、救火时门窗要开的慢以免空气对流加速火势蔓延和火焰突然窜出伤人。

９、将燃烧点附近的可燃物或液化气罐及时疏散到安全地点。

家庭生活：

（１）家庭所用电器的总功率必须小于进户线的总功率，防止因线路超负荷引起短路造成火灾。

（２）外出家中无人时，必须将所有电源断开，避免因电器长时间通电发热引起火灾。

（３）使用液化气时，现场必须有人监护，防止因刮风或液体将火扑灭，造成液化气泄漏，发生爆炸。

（４）家中不要存放大量的易燃易爆危险品。

（５）不要轻易将陌生人带入家中，以防万一。

社会公约：

（１）外出上街时，一定要遵守交通法规，不要随便横穿马路或闯红灯，一定要一看二慢三通过。

（２）乘坐车辆外出时一定要注意乘坐汽车的安全状况，尽量不要乘坐个体私人车辆，以免发生交通事故。

（３）因天气变化防碍交通时，一定要做好防范措施。

（４）放学后应及时回家，有特殊情况要及时与家人或同学、教师讲清楚。晚上尽量在九点之前回家，不走地处偏僻、

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人烟稀少的路巷。

（５）女生外出尽量结伴而行，外出时不要轻信陌生人的活，以免上当受骗。

（６）在外吃饭，一定要食用卫生食物，不要在路边小吃摊吃饭，不吃半生不熟的食物，保证身体健康。

（７）紧急情况的处理：

如果发生火灾、交通事故、治安事故，应立即向当地消防、公安、交通部门联系请求援助：火警电话：１１９　交通肇事：１２２　急救电话：１２０　盗警电话：１１０

家庭防火　“七忌”：

一忌家用电器故障引起火灾。使用电炉、电热毯、电熨斗等，要避免因线路老化、经　　常搬运导致电线受损而引发火灾。

二忌乱扔烟头引起火灾。“一支香烟，能毁万丈楼”，不能乱扔烟头，尤其像厨房这样易燃物质多的地方要格外注意。

三忌燃放烟花爆竹引起火灾。燃放烟花、爆竹要掌握正确的燃放方法，燃放后对现场要进行检查清理，消除火险隐患。

四忌烤火取暖引起火灾。冬季烤火取暖严禁用汽油、煤油、酒精等易燃物引火，火炉周围不要堆放可燃物品，取暖器材不要用来烘烤衣物。

五忌燃烧垃圾引起火灾。垃圾里可能有可燃可爆物，如液化气残液、玻璃瓶、鞭炮、废旧液体打火机等，一旦燃烧就

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有爆炸的可能。

六忌气体泄漏引起火灾。一旦发现煤气泄漏，应立即关闭气阀和炉具开关并打开门窗，此时不要开关室内任何电器或使用室内电话，发现邻居家燃气泄漏应立刻敲门通知，切勿使用门铃。

七忌不配备消防器材。每个家庭都应配备小型灭火器等，每位成员都要掌握使用方法。

一、宿舍安全防范

？提高自我保护意识，提高警惕性，以防坏人有机可乘。

？不要让不太熟悉的人随意进宿舍，以防不测。

？晚上睡觉前要关好门窗，并检查门窗插销是否牢固。

？夜晚有人来访，不要轻易开门接待。对陌生人绝对不能开门。

？假期不能回家的学生，应集中就寝。如只剩下一人时，应和老师说明情况，让老师妥善解决。

？夜晚到室外上厕所，一定要穿好外衣，找同伴一起去，如遇到坏人应全力呼救，并进行自卫，最好不要单独一人上厕所。

？宿舍内一旦遭到坏人袭击，不要害怕，要鼓起勇气与坏人搏斗，并大声呼救，以获来人救援。

？学生应按时就寝，班主任要及时深入宿舍，查询。

？放学回家，应结伴而行，遇到不怀好意的人挑逗或侵害

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要给予严历斥责，并高声呼救。如果四周无人，又来不及逃脱，要设法与其周旋，不必鲁莽与罪犯搏斗。

？学生不得在宿舍内点蜡烛，不得在床上打闹。

二、宿舍防盗知识

怎样的学生宿舍容易发生被盗，

１（　居住混杂、搬动频繁。

２（　管理松懈，制度不严。

３（　无人值班或值班人员无责任心。

４（　同学缺乏警惕性，互不关心。

５（　门窗缺乏安全设施。

学生宿舍常见的盗窃方式有哪些，

１（“顺手牵羊”。趁主人不备，将晾在走廊、阳台等处的衣物盗走。

２（乘虚而入。主人不在，房门不锁，盗窃入室。

３（钓鱼。用竹竿将您晾在窗外的衣物钓走。

４（撬门扭锁。此类盗窃分子手段毒辣，撬开门锁的方式有多种，进门后抽屉、箱子往往撬遍，满屋翻个底朝天。只要值钱的东西，以价值高、易于携带的物品为主。

５（翻窗入室。没有结实护栏，却又易于翻越、攀登的窗户，包括门上气窗，盗窃都有可能翻入。除上述五类外，还有偷配钥匙，预谋行窃的；也有以找人、卖东西等名义混入宿舍，相机行窃等等。

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什么时间容易发生被盗，

１（刚入学，宿舍较乱时容易发生被盗。

２（放假前易发生被盗。

３（假期，宿舍走空，易发生撬门扭锁盗窃。

４（同学都去上课容易发生被盗。尤其是上午第一、二节课时。

５（上晚自习，如相连的几个寝室人走空，都熄了灯，也可能发生被盗。

三、校园安全防范条例

１（严禁在校内骑车，骑车到校者，进校门要下车牵行。

２（严禁学生**出入校园。

３（加强门卫工作，门卫一定要尽职尽责，严格按门卫制度办事。

４（学生不得在教室内、走廊和楼道口打闹、跑跳或搞体育活动及游戏。

５（学生不得爬门窗及爬到窗外的雨遮上。

６（学生不得带任何危险物品到校。如：爆竹、管制刀具等。

７（寄宿生不得将衣物和棉被晒到阳台外，晾晒衣物时，要用叉竿，不得站在凳子或其他高物上。

四、女生人身安全常识

１、女生集体宿舍如何注意安全，

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（１）经常进行安全检查。如发现门窗损坏，及时报告学校有关部门修理。

（２）就寝前要关好门窗，在天热时也不例外。防止犯罪分子趁自己熟睡时作案。

（３）夜间上厕所，要格外小心。如厕所照明设备损坏，应带上手电筒，上厕所前应仔细查看一下。

（４）中午或夜间如有人敲门，要问清是谁再开门。如发现有人想捅门、撬门进来，室内同学要大声呼救，并做好齐心协力反抗的准备。

（５）周末或节假日，其他同学回家或外出，你最好不要独自一人住宿。回宿舍就寝时，要留心门窗是否敞开，防止有犯罪分子潜伏伺机作案，如遇异常情况，可请一、二位同学同时去，以确保安全。

（６）无论一人或多人在宿舍，当犯罪分子来侵害时，你都要保持冷静的态度，做到临危不惧，遇事而不乱。一方面呼救，一方面同犯罪分子作坚决斗争。

２、女生夜间行路如何注意安全，

（１）保持警惕。如果在校园内行走，要走灯光明亮、来往行人较多的大道。对于路边黑暗处要有戒备，最好结伴而行，不要单独行走。如果走校外陌生道路，要选择有路灯和行人较多的路线。

（２）陌生男人问路，不要带路。向陌生男人问路，不要让

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对方带路。

（３）不要穿过分暴露的衣衫和裙子，防止产生性诱惑，不要穿行动不便的高跟鞋。

（４）不要搭乘陌生人的机动车、人力车或自行车，防止落入坏人的圈套。

（５）遇到不怀好意的男人挑逗，要及时斥责，表现出自己应有的自信与刚强。如果碰上坏人，首先要高声呼救，即使四周无人，切莫紧张，要保持冷静，利用随身携带的物品，或就地取材进行有效反抗，还可采取周旋，拖延时间的办法等待救援。

（６）一旦不幸受侵害，不要丧失信心。要振作精神，鼓起勇气同犯罪分子做斗争。要尽量记住犯罪分子的外貌特征。如身高、相貌、体型、口音、服饰以及特殊标记等等。要及时向公安机关报告，并提供证据和线索，协助公安部门侦查破案。

五、　体育活动的安全预防

？体育教师必须加强运动技术指导和安全保护工作，要使学生知道每一项运动动作的技术要领，懂得锻炼和保护的方法以及可能发生的意外事故和应注意的事项。

？体育教师要与医务人员密切使用，建立学生体格检查制度，对于有病与体弱的学生，必须在医生指导下才能进行适当的体育活动。

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？体育教师要和体育设备管理人员合理划分运动场地和设置警示标志，并根据具体情况规定运动秩序和规则。

？学生上体育课，教师要指导他们做好准备和整理活动，避免肌肉、韧带拉伤，坚决杜绝“放羊式”体育课的出现。

？学生参加体育活动时，衣服要宽松，不应穿带有口袋的制服，身上不要佩带金属徽章（如团徽）、别针、小刀和其它尖利或硬质物体，女生不得穿高跟鞋、男生不得穿皮鞋，要穿运动服和无跟软底鞋。

？体育活动要严密组织，严格纪律。

？体育设施必须安装牢固。

？学生不得攀爬有关体育设施，如：篮球架等。

六、防止触电事故

？对学生进行安全用电教育，不能接近、触摸电源和电器。

？不要用湿手、湿布触摸、擦拭电器外壳，更不能在电线上晾衣服或悬挂物件，或将电线直接挂在铁钉上。

？发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报告，请电工检修，学生切勿乱动。电工要及时消除以上安全隐患，不能拖延。

？学生不得在配电房、变压器周围逗留，更不能攀爬变压器，不得把其他物体抛向变压器及配电房内，不得乱动电器设备。

？万一遇有电器设施引起的火灾，要迅速切断电源，然后

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再灭火。

？发现有人触电时，要先使触电者尽快脱离电源，再采取

其它抢救措施。

七、八个“不要”

１、不要把开水往窗外倒。

２、不要站在窗台上擦玻璃。

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作文二：《自我保护手抄报内容-保护森林手抄报内容》2600字

自我保护手抄报内容－保护森林手抄报内

容

保护环境手抄报资料：环境保护，刻不容缓　　环境保护，刻不容缓

改革开放以来，中国在经济快速发展的同时，出现了严重的环境污染问题，中国的发展正受到环境污染的严重制约。

世界自然基金会发布，近２０年人类活动消耗地球自然资源的速度比资源再生速度快２５％，照此下去，到２１世纪中叶，地球的生态环境很可能面临崩溃境地。目前，生物多样性正以史无前例的速度消减：１９７０年以来，脊椎动物生物总量减少３０％；热带物种（包括哺乳动物、爬行动物和鸟类）衰减速度最快，大约已减少５５％；地球上的物种已有半数灭绝。这是当代世界发生的最大的生态灾难。

据我国多年统计，全国废水排放总量为近５００亿吨／年。有９０％以上城市河段均受到严重污染，并呈逐年加重趋势。大部分江河湖海出现富营养化，水华和赤潮发生频次在增加，每年给沿岸地区造成重大经济损失。

节约用水是在保护我们的环境。我们要以自己的实际行动保护环境，从自己做起，从身边做起，注意节约用水。不要以为水笼头滴几滴水算不了什么，一个水笼头每秒钟滴一滴水，一年就

是白白流掉３６方水。如果一家一户每月节约一方水，全国一个月会节约多少水呢？

在粗放式生产方式下，我国污染物排放总量和排放强度不断加大，主要污染物远远超过环境容量，环境不断恶化，生态系统功能退化，民众健康状况堪忧。如何改变这一现状？中国环境科学研究院研究院赵章元说：改变之道，需打破传统的惟ＧＤＰ主义经济发展模式，发展循环经济，为此需改变现有政绩考核模式，加大环保责任制，并推动公众的环保参与。

对于空前严重的环境污染，治理需要一个漫长的过程，甚至有些污染是不可逆的。要想改变这一现状，我们就必须以科学发展观和建设生态文明为指导，打破传统的发展模式，走循环经济的发展道路。与此同时，我们还必须动员广大民众自己动手，开展污染防范工作。发动群众，对当地生活环境中被污染的空气、饮用水源、土壤和有毒食品采取必要的净化和防范措施，以控制环境的继续恶化。这是一件刻不容缓的大事。

保护长江手抄报内容资料　　中国第一大河。发源于青藏高原唐古拉山主峰各拉丹东的西南侧。干流自青藏高原蜿蜒东流，经青海省、西藏自治区、四川省、云南省、湖北省、湖南省、江西省、安徽省、江苏省和上海市１０个省、区、市，在上海市注入东海。全长６３００千米。流域面积１８０多万平方千米，占全国面积的１，５。

长江源头——各拉丹东雪山河源　长江的源头，自古以来有

不同说法。近代在一些地理着作中有关长江河源大致有两种说法：一种是“江河同源于一山”，长江和黄河都发源于巴颜喀拉山，长江发源于南麓，黄河发源于北麓。另一种是长江发源于可可西里山。源流有两支：南支木鲁乌苏河，北支楚玛尔河。１９７６年夏和１９７８年夏，长江流域规划办公室先后两次组织江源调查队，深入江源地区进行了详细的实地考察，查清了江源水系和源头情况。长江上源位于昆仑山和唐古拉山之间，这里河流众多，较大的有楚玛尔河、沱沱河和当曲３条。其中无论流域面积或水量都是当曲最大，根据“河源唯远”的原则，确定了沱沱河为正源。南源当曲，北源楚玛尔河。江源地区，海拔６０００米以上的雪山就有４０多座。气温低，四季如冬。年降水量２００，４００毫米，且以降雪为主。７月份的平均气温低于０？，只有白天在太阳的强烈辐射之下，气温才能达到０？以上，冰雪融水形成的涓涓细流就成为长江的最初水源。

干流　　长江由河源到河口横跨中国地形上的三级巨大阶梯，穿过不同的地质构造和岩层，沿途接纳支流的汇入，对长江的河谷形态和水流特性产生不同的影响。按水文、地貌特点把干流划分为上、中、下游３段：从河源至宜昌市为上游段，宜昌市至湖口为中游段，湖口以下为下游段。

？上游段。上游河段横跨两个地形阶梯。长４５２９千米，占长江长度７２．０，。流域面积１００．６万平方千米，占流域面积的５５．６，。上游的沱沱河和通天河（从囊极巴陇至巴塘河口），河流

流行于第一阶梯——青藏高原腹地内。因在高原顶部，河谷开阔，河槽宽浅，一般河宽３００，１７００米，河道蜿蜒曲折，水流缓慢散乱，汊流很多。从巴塘河口到宜宾称金沙江，是第一至第二阶梯的过渡地段，这里地形突变，山高谷深，除局部河段为宽谷外，河流穿行于峡谷之中，比降大，河水湍急。到云南石鼓以下，突然转向东北流，着名的虎跳峡就在石鼓以下３５千米的地方。峡长１６千米，最窄处仅３０米。出虎跳峡后、穿越云贵高原北部，到四川省新市镇以下进入第二级阶梯，在宜宾附近汇集了岷江之后，才称长江。自宜宾以下至宜昌之间长１０３０千米，习惯上称川江。河道蜿蜒于四川盆地之内，河床平缓，沿途接纳沱江、嘉陵江和乌江等众多支流，水量大增，江面展宽。过川东奉节白帝城，长江穿行在第二阶梯至第三阶梯的过渡地段，切过七岳、巫山和黄陵３个背斜，两个向斜，形成举世闻名的长江三峡（瞿塘峡、巫峡、西陵峡），长约２００千米，峡谷与宽谷相间排列。

？中游段。长江出三峡从宜昌以下，进入第三级阶梯的长江中下游平原，江面展宽，水流缓慢，河道弯曲。长９２７千米，占长江长度１４．７，。流域面积６７．９万平方千米，占流域面积３７．６，。其中，从湖北的枝城到湖南城陵矶一段，长约４２０千米，因古代为荆州地区，所以取名为荆江。荆江又分为上荆江（枝城至藕池口）和下荆江（藕池口至城陵矶）两段。下荆江河弯发育，素有“九曲回肠”之称。中游两岸湖泊众多，江湖相通，构成庞大的洞庭湖和鄱阳湖两大水系。长江接纳两大水系以及直接入江的支

流来水后，水量猛增一倍以上。湖口以下进入下游段。

位于长江中游的葛洲坝？下游段。水深江宽，从湖口到入海口，长８４４千米，占长江长度１３．３，。流域面积１２．３万平方千米，占流域面积的６．８，。江苏省扬州、镇江一带的长江干流又称扬子江。得名于这一带古代有扬子津和扬子县，现在外国人常用扬子江这一名称泛指整个长江。在大通以下受潮汐影响，进入长江口的平均潮流量达２６．６万立方米，秒，是长江多年平均入海流量的８．８倍。在一般情况下，一次进潮总量约为３２．５亿立方米，大潮时可达４５亿立方米。由于海水倒灌，使江水流速减缓，所携带的泥沙便在下游河段，尤其是靠近河口段沉积下来，因此，在江心形成了数十个大小不一的沙洲，其中最大的是崇明岛。

作文三：《“学会自我保护”手抄报活动总结》500字

２０１７年１１月“学会自我保护”手抄报活动总结

通过这一期“学会自我保护”手抄报的制作，使同学们树立了自护、自救观念，形成自护、自救的意识，学习了一些家居安全、交通安全、消防安全等知识。在生活中我们会遇到许许多多的危险，我们只有练就一身应对危险的本领才能在危急时刻保护自己，希望同学们多多积累这方面的知识，并介绍给身边的人，让我们一同向坏人、向危险宣战。也希望我们的每一位同学，遇到危险时不慌张，学会自我保护，以免受到伤害，培养学生自我保护的意识和热爱生命的情感。

只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢地处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。

此次活动同学们都能够踊跃参加，二年级作品１４份、三年级作品３２份、四年级作品３３份、五年级作品３６份、六年级作品１１份，一共１２６份。

优秀作品名单如下：

二年级：赫蕴嘉　　　王雨涵　　　杨婕茹　　　王欣蓉

三年级：赫双慧　　　王思颖　　　王雅彤　　　王雅馨　　　余俊轩

四年级：梅丽娜　　　杜开星　　　王思颖　　　李艳玲　　　高妙可　五年级：余文君　　　余欣蕾　　　彭俊辉　　　梅文慧　　　秦　　娜　六年级：涂淑蕾　　　曾天愉　　　高紫彤　　　段文凯　　　赵远远

红根小学

２０１７年１１月２９日

作文四：《安全教育手抄报内容：自我保护》300字

自我保护

１、在家遇生人，不要轻易开门。如不速之客来访时，要先查明身份再开门。如果不能确定身份，就打电话向父母询问，或求助邻居。

２、不要接受陌生人食品，不接受陌生人的邀请去看展览、拍电影、做广告等，更不能到陌生人家里去玩。

３、如遇问路者，可以告之大概方向，但不能应其要求带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻找街头民警的帮助。

４、如果在路上遭坏人抢劫，不要冒失地与他硬拼，可先把随身带的钱物给他，并尽量记清坏人的身材、面貌、口音和衣着特征，争取安全脱身，然后迅速报案。

５、如果遭坏人绑架，要沉着冷静。要发挥自己的聪明才智，先保护自己不受伤害，再想办法给家人或警方报信，还可以在沿途抛下书包里的文具，书籍以及随身所穿的鞋、帽等，给家人或警方留下线索。

作文五：《“学会自我保护”手抄报活动方案》500字

２０１７年１１月“学会自我保护”手抄报活动方案

少年儿童是家庭的希望，祖国的未来，你们的安危关系着社会的稳定，祖国未来的发展。生命只有一次，为了让同学们在同一片蓝天下，自由、快乐、健康地成长，提高自我保护的意识，学校决定在这个月举办一期以　“学会自我保护”为主题的手抄报活动。

一、活动目的

提高同学们自我保护的意识，学会自我保护的本领，能随机应变、奋力抗争才能化险为夷、转危为安。从小学会自我保护，提高自我保护的技能，珍惜生命，善待生命！

二、活动主题：“学会自我保护”

三、活动时间：１１月２４日——１１月２７日

四、参赛学生：二至六年级全体学生

五、活动说明：

１．用纸规格：４Ａ

２．手抄报名称：自定，要求简明、贴切（不能用“手抄报”为主题来命名）；

３．版面组织要求：低年级组排入文章２篇以上，插图２幅以上；高年级组排入文章３篇以上，插图３幅以上。

４．版面制作均使用手抄文字和手绘插图，版面制作不能有任何剪贴；版面制作用笔可任意选择，但高年级组不能使用铅笔（不包括彩色木铅笔）；

５．作品需注意报纸元素，主题突出，组稿合理；用色协调、版式美观、图文布局合理；标题制作醒目、大方；

６．投稿作品请在背面右下角注明姓名、学校、年级。

７．每个班选出５幅优秀作品上交。

红根小学

２０１７年１１月２４日

作文六：《保护眼睛手抄报》1400字

？视力低下影响?学习成绩　?

学习过程是学生将学习?信息通过视?觉、听觉传感系?统与大脑思?维记忆系统?完美结?

合的一个过程。视觉障碍致?使看、听、说、写等过程的?大脑传感记?忆思维活动?能力降?

近视、弱视是儿童、青少年视力?减退?　低，进而影响学习成绩。?　　的最主要原因，目前我国青?少年弱视发?病?

？视力低下影响身体的发?育?

率为３，５％，患病人数高?达２０００万。青少?　　　青少年儿童由于视力低?下，导致活动范?围受到限制?、从而容易养?成不爱参加?体育?　年近视发病率高达?５０?，６０％，在全世界的?

活动的习惯，时间久了，身体的生长?发育就会受?到影响。?　排名从１９９８?年的第四位上升到?１９９９?年的?　　　？视力低下影响未来择业?、婚姻?　第二位，全国每年因高度近视而?失明的患?

来自招生办的统计数字?表明：因视力问题?而受限报考?的专业达?５０?多个，其中就者达到?３０万?人。儿童和青少年视力音量?日?　包括最让青少年?向往的?“飞行技术”、“航海技术”、“生物工程”、“军事工程”等等专业。　益普遍，对青少年身心，包括体格发?育、?

？视力低下，影响心理发育?　性格的形成、未来的择业?和生活都会?产生?

？视力低下的儿童和青少?年在生长发?育过程中，因学习、生活等多方?面受到视力?影?深远的影响。?　　　　响，常导致自卑、形成不自信?等心理，影响心理发?育。?

？高度近视易遗传下一代?　?

高度近视患者，带有遗传基?因，很有可能遗?传给下一代?。如果父母均?为高度近视??，

则子女患近视的可能性?为?９３％。

对预防近视?的良好的用?眼习惯包括

?：

１、近距离用眼?的时间不宜?过　　３、近距离的用?眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响??近长　，每隔　４５，６０分钟要休息?　１０，　视眼发生?率的另一个?因素。近距离用眼?时　，桌椅高低比例要合?１５分钟。休息时应隔窗远眺或进?行?适　，端坐　，书本放在距眼?　３０ｃｍ的?地方。坐车阅读、躺在床上户外活动?　，使眼球调节肌得以充分?阅?读或伏案歪?头阅读等不良的用眼习?惯都将增加?眼的调节负??放松。　　担和辐辏频?率　，增加眼外肌对眼球的压?力?　，尤其是中小?学生

２、近距离用眼?时的光线要?适的眼球?正处于发育?阶段　，球壁伸展性比较大?　，长时间的不良?中。近距离用眼时光线过强??或太弱用眼姿势?容易引起眼?球的发育异?常　，导致近视眼的形成。?　　均是?造成近视眼的重要因素?。因　　４、积极参加户?外活动与体?育锻炼　，增强体质。机体素质此　，在夜晚或光?线暗的环境下?　，照的?好坏与青少?年近视眼的发生也有密??切关联。比如说　，营养不明最好采?用　４０，　６０Ｗ的白?炽灯　，良、患急慢性传?染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子?常见?放在书桌的?左上角。这是因为白炽?有近视?眼。

灯的光线?比较柔和　，显色性能良?　　因此日常生活中青少年??的饮食要荤?素搭配合理?　，不偏食　，好　，眼球容易适?应　，防止　　　　　　　　　　　保证各种营?养成分齐全?均衡。平日里要加?强体育锻炼?　，如跑步、了光线过强?或过暗所带?来的用眼疲做广播操、打球、踢毽子等。此外　，眼保健操也?是预防近视?眼、劳。　　自我保健的?好方法　，可以在读书?写字的间隙?做眼保健操?　，以起

到解除?眼疲劳的作?用。

作文七：《保护眼睛手抄报》1700字

保护眼睛手抄报

、　光线充光线要充足舒适，（光线太弱，

字体看不清楚，就会越看越近视）。

２、　反光要避免、书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。

３、　阅读时间勿无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。

４、　坐姿要端正、不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。

５、　看书距离应适中　、书本与眼睛之间的标准距离以３０公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。

６、　看电视距离勿太近、　看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。

７、　睡眠不可少、作息有规律　睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。

８、　多做户外运动、经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。

９、营养摄取应均衡　、不可偏食，应特别注意维生素ｂ类（胚

芽菜、麦片、酵母）之摄取。

１、注意养成良好的卫生习惯；２、注意保持皮肤清洁；３、注意补充营养；　４、注意正确的姿势；５、注意工作环境；６、注意劳逸结合；７、注意保护视力。

二反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

三阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

四坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

五看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以３０公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。

六看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六～八倍距离，每３０分钟必须休息片刻。

七睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

八多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

九营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素ｂ类（胚芽米、麦片酵母）之摄取。

十定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。眼睛是人体中最重要的器官之一，如果保护不好，让眼睛害了病、受了伤，就会妨碍视力甚至失明，也会影响工作和学习。俗语说“手眼为活”，道理就在这里。保护眼睛的措施，随着年龄的增长有所不同。

胎儿时期：胎儿的眼睛，是在母体内随着全身器官逐步发育形成的。保护胎儿的眼睛，主要是从孕妇方面着手，孕妇除了预防外伤、注意营养外，更重要的是及时预防和治疗传染病，尤其是在怀孕的头３个月内，最要紧的是不要染上风疹和重感冒，因为在妊娠期间患了这些病，小孩的眼睛常易发生严重的疾病，如先天性白内障等。

乳儿时期：由出生到１周岁这段时间不要包着孩子看过强的光线，以防损伤视力；不要让孩子看固定不变的东西，以免引起斜视。

学龄前期：１至７周岁的儿童，主要是玩耍，所以，为了保护眼睛，必须注意选择不带刃以及没有锐角的玩具；同时，家长和保教人员要经常教育孩子，不要做危险性的游戏，看书时光线要充足，但应避开强烈的阳光，眼与物体要保持一定的距离（以１市尺左右为宜）；如有斜视，应及时去医院矫治；并要培养良好的卫生习惯，不用手指揉眼，不用别人的手巾擦眼睛。

学龄儿童：主要是看书的姿势要正确，书与眼的远近要适宜，光线要充足，不要在走路或乘车时看书，同时要注意眼病的预防和治疗。

成人时期：成年人，身体各部已经基本发育成熟，眼睛也是这样，所以对各种环境，条件的适应能力也比较强了。这时保护眼睛，主要应从免受外伤方面注意，在各种劳动中要遵守安全操作规程。同时要注意疾病的预防、治疗。有沙眼的应当积极治疗，以免发展严重，造成倒睫；得过虹膜炎的，应注意预防受凉感冒，以免连续复发，形成白内障。

老年期：最常发生的眼病是青光眼。这种病很严重，有时突然爆发，视力高度降低，并伴有头痛、恶心、呕吐、视物如在云雾中等症状，如果治疗不当，能完全失明；有的发展很缓慢，初起在晚上看灯时，不是在眼前出现红绿圈，有头痛等不适症状，慢慢的眼睛就坏了。年纪大的人如果发现上述症状，应及时就医。

引起青光眼的原因尚未完全了解，但发病的诱因常为焦急、争吵、暴怒等。因此，加强性格锻炼，遇事要冷静、沉着，也是预防这种眼病的有效措施。

作文八：《保护动物手抄报》600字

保护动物手抄报

保护动物手抄报要怎么画呢，我们不妨一起来参考下范文吧，以下是小编为您搜集整理提供到的保护动物手抄报内容，希望对您有所帮助，欢迎阅读参考学习，

保护动物手抄报１

保护动物手抄报２

保护动物手抄报３

作文九：《保护动物手抄报》3200字

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保护动物手抄报

动物是人类的朋友，保护动物一定程度上就是保护自己。下面是由出国留学网整理的保护动物手抄报，欢迎阅读。更多相关手抄报的文章，请关注本栏目。

保护动物手抄报（一）

【动物保护自己的常识】

动物时常有不可思议的举动：大象吃土、猫头鹰在窝里养蛇、黑猩猩拼命找一种苦得要命的树叶吃它们究竟想做什么？

几年前，德国弗莱堡大学森林动物学研究所的所长米夏埃尔波普累提出这样的观点：某些情况下，动物进食并非是为了充饥，而是为了保健。如今，越来越多的资料证明了这个观点，动物确实具备一种本能，能够寻找到合适的药物来疗伤或去除寄生虫。

德国森林里的野兔特别喜食薄荷和甘菊等野草。但近年来，这些看上去活泼健康的野兔数量剧减，人们猜测是否因为雨水过多或严寒，但论据都不充足。波普累博士则观察

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到，那是由于人们在农业生产过程中大量使用化肥和除草剂，野兔们爱吃的野草遭到毁灭的缘故。这些野草原是帮助野兔祛除寄生虫的，失去这些天然药物，野兔残废的几率自然大大提高。

动物都具备寻找药物自我疗病的本能。其中最敏感的动物便是人类的近亲猿猴。黑猩猩为了治疗寄生虫病，懂得咀嚼一种剧毒的树叶。各种动物为了取得最强的生存能力，为了能够以强健的体魄抗击天敌的攻击，都孜孜不倦地以各种方式保护自己的健康。巴伐利亚的鸟类专家发现，当地的椋鸟总是偏爱用一种野草和野花筑巢。最初，科学家们以为这是雄鸟在发情期吸引雌鸟的一种方式，但后来，他们发现，在这些鸟巢里生长的小鸟比别的鸟巢里的小鸟更健康。原来，这种野草和野花分泌出一种散发芳香的油，可以驱除虱子和螨虫。

保护动物手抄报（二）

而在其他的鸟巢里，科学家们果然发现了很多寄生虫。澳大利亚的燕雀懂得在巢中放置木炭，因为木炭具有杀菌的功能。更奇特的是，有种猫头鹰竟然容忍蛇在自己的巢里居住，因为蛇吞噬昆虫的幼蛹，可以让小猫头鹰不受干扰地健康成长。

很多食草动物喜爱吞食泥土。ｌｉｕｘｕｅ８６．这是因为，泥土中富含矿物质，而食

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草动物体内往往缺乏矿物质，尤其缺钠。在南美，猴子和鹦鹉都喜欢吃白蚁窝里的泥土，这可是很补的营养品喔！而最需要补钠的要数大象了。在肯尼亚的西部，为了寻找可口的泥土，这些庞然大物一股脑地往死火山的洞穴里跑，上千立方米的岩石都被他们给犁松了。在食物丰富的时期，这些含钠的泥土能帮助它们消化大量的食物。许多动物为了排除体内的毒素，还喜欢吞食黏土和木炭。腹泻的猴子知道食取白蚁山上的黏土，大火后的森林成为动物们寻找木炭的最佳场所。

动物的这种智慧给人类许多启发，但是，人们也有误会它们的时候。例如，古罗马作家普利纽斯就误以为失明的蛇在茴香的枝干上磨蹭了眼睛之后可以复明。实际上，蛇在蜕皮的时候会暂时失明，它们磨蹭茴香的枝干，是想借助它把眼部周围的老皮蜕去，让视力尽快恢复。再比如，中世纪英国的医生经常将小狗的舌头当作药方开给病人。因为，他们看见狗用舌头舔噬伤口后，伤口很快便痊愈，他们以为这是狗舌的奇效，却不知这其实是唾液的效果。

动物确实具有智慧，通过观察它们的行为，人类受益匪浅。

保护动物手抄报（三）

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【保护动物的句子标语】

１、保护野生动物，就是关爱人类自己。

２、不要让我们的孩子只能在博物馆里才见到今天的动物。

３、动物是人类亲密的朋友，人类是动物信赖的伙伴。

４、关注候鸟保护环境。

５、保护动物维护生态平衡。

６、动物是人类的朋友，保护动物，也是保护人类共同的家园。

７、同在蓝天下人鸟共家园。

８、保护动物，人人有责。

９、地球上没有动物，那是一个没有活力的世界。

１０、提高环境意识，爱护花草树木，保护野生动物，维护公共设施，促进人与人、人与社会、人与自然的协调发展。

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１１、保护动物就是保护我们的同类。

１２、爱护动物光荣，虐待动物可耻！

１３、鸟是害虫的天敌鸟是人类的朋友。

１４、为了美好的明天，请节约用水、爱护小动物、保护森林大自然。

１５、保护动物吧。不然世界上的最后一种动物是人类。

１６、请爱护人类最亲密的朋友。

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作文十：《保护海洋手抄报》600字

保护海洋环境

从我做起

最大的海

珊瑚海因有大量珊瑚礁而得名，以大堡礁最著名，世界有名的大

堡礁就分布在这个海区。它象城垒一样，从托雷斯海峡到南回归

线之南不远，南北绵延伸展２４００千米，东西宽约２～１５０千米，总

面积８万平方千米，为世界上规模最大的珊瑚体，大部分隐没水下

成为暗礁，只有少数顶部露出水面成珊瑚岛，在交通上是个障碍。

轻盈的水母

水母是一种低等的海产无脊椎浮游动物，肉食动物。水母身体的主要成分是水，其体内含水量一般可达百分之九十五以上，并

由内外两胚层所组成，两层间有一个很厚的中胶层，不但透明，而且有漂浮作用。它们在运动之时，利用体内喷水反射前进，就好像一顶圆伞在水

中迅速移动。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　海洋保护的任务首先要制止对海

洋生物资源的过度利用，其次要保护好海洋生物栖息地或生境，特别

是它们洄游、产卵、觅食、躲避敌

害的海岸、滩涂、河口、珊瑚礁，

要防止重金属、农药、石油、有机

物和易产生富营养化的营养物质

等污染海洋。保持海洋生物资源的再生能力和海水的自然净化能力，维护海洋生态平衡，保证人类对海洋的持续开发和利用

海洋生物环境是一个包括海水、海水中容解物和悬浮物、海底沉积物及海洋生物在内的复杂系统。海洋中丰富的生物资源、矿产资源、化学资源和动力资源等是人类不可缺少的资源宝库，与

人类的生存和发展关系极为密切。目前海洋保护的主要目标是保护海洋生物资源，使之不致衰竭，以供人类永续利用。

电子手抄报　罗义雄

闽南师范大学附属小学　　四年级一班

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