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作文一：《我终于走出了“怪圈”》800字
语文课堂上静悄悄的，同学们紧张地思考着老师提出的问题……
说来也怪，初一时，老师在课堂上一提出问题，班内手臂攒动，几乎人人“请战”；到了初二，已减半；进入初三，举手发言者廖若晨星。本学期来，语文老师几次开导启发，大伙儿决心配合教学改革，走出这个“怪圈”。这不――一个，两个……都主动举手，陆续站起来作答。我在座位上，如坐针毡，思想激烈地斗争着。
“胆小鬼，连这点儿勇气都没有，没出息！”“不在实践中锻炼，思维会敏捷吗？难道忘了老师说的课堂积极回答问题可使精力集中，防止走神，提高学习效率的话吗？思维能力差，知识学不到手，还谈什么干一番大事业呢？”我眼前闪过老师那双带着殷切期盼的眼神。一种力量驱使我毫不迟疑地举起手，动作迅速得连我也感到吃惊！可当老师“扫描”的目光与我眸子相撞时，原来的勇气瞬间消失得无影无踪，举起的手下意识地拽着额前的留海儿，定了定神，方感到头皮儿有点疼――又失败了。
“一定要成功！”我产生了一个自信的想法。当老师提出了另一个问题时，我再次坚定地举起了手，手就放在眼前，左手紧握右手腕，可我不敢正视老师的目光。只恍惚觉得老师的视线剑一般地向我这边移动，此刻，我听得见咚咚的心跳声，周身的血液沸腾，一个劲儿地向上涌，脑子里一片空白，我使出浑身解数，命令自己“镇静！再镇静！”当我稍稍清醒一些时，才发觉自己双手合实，抵在鼻尖上，俨然一副虔诚的基督徒，正襟危做默默祈祷的模样――唉！又失败了！
难道“弱者”注定是女孩子的代名词吗？我不信这个邪！这次一定把手举得高高的，至于结果嘛，不去管它！ “走自己的路！”这股信念让我高高举起手来。
我虽然声音有些微微颤抖，但却十分响亮地回答了老师的问题，老师微笑着点头，那微笑里带着对我成功的肯定。
“好，成功了！”我第一次领悟到战胜自身的弱点获得成功的快乐！我终于走出了那个“怪圈。”
责编 李桂荫
作文二：《作文我终于走出了》1300字
在生活的长河中，我铸就了多少名垂青史的真英雄，也消逝了无数滥竽充数的“纸老虎”。 “天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”我是上天在你们成功路上设置的一道关卡。是的，我是困境，无需以你的软弱来哀求我，即使要我仰视什么，要看的也不是你紧锁的愁眉，而是你“山登绝顶我为峰”的豪情，是你纵身烈火痛苦的涅盘。是的，我是困境，但无需以你的伤痕来说服我，即使我聆听什么，要听的也不是你低低的抽泣，而是林涛的喧响、海洋的呐喊，是你从我身上走过时那一阵沉稳而自信的脚步声。 多少大起大落的遭遇都化作云烟飘逝了，留下的难道仅仅是永无止境的哀伤吗？一盏孤灯之下，司马迁虽身受宫刑，却能走出困境，用自己毕生的心血写成千古绝唱——《史记》，成了历史上有名的作家；一方书案上，孙膑虽双脚致残，但仍走出困境，呕心沥血地用手中的一笔一纸写出了为后人传颂至今的《孙膑兵法》。是的，他们才是真正的英雄，是我永远有顶礼膜拜的精魂，他们在困境之中保持着坚韧和顽强，最终走出了困境，迎来了成功。 而另一些人，则对我做出了另一番选择。李煜面对故国沦丧，却不思进取，整日醉酒笙歌，最后只落得“凄凉蜀故伎，来舞魏宫前”的骂名；罗马共和国的独裁官苏拉在面对罗马帝国走向崩溃之时，只是在无尽的悔恨，最终沦为监下之囚。他们都是生活的弱者，在面对困境时，好比作茧自缚的蚕，让悲伤、悔恨的丝把自己缠得更紧，而未想如何走出困境。 于是，在司马迁等人熠熠生辉的形象中，我黯然失色，被人们淡忘，被生活所淡忘；在李煜等人萎缩的身影前，我无限膨胀，日渐高大…… 生活的长河奔腾不息，滚滚向前，激起朵朵浪花，发出涛声时而重时而轻，时而远时而近。不变的，却是我始终伴随在这历史长河中，与生活共舞！
窗外的天，阴沉沉的，终于耐不住这寂寞，逃离这死寂的空气。
外面已如雨倾盆，站在屋檐下，却始终不敢接受春雨的滋润，看见路上人们惊慌乱窜的样子，我不禁感到可笑，不知不觉中，我漫步在雨的抚慰里，脑海中浮现着一幅幅下雨天的景…．
小时候，我没有淋雨的机会，我也不会让自己淋得浑身是雨。幼儿园时，没下课就会有两三个家长拿着雨伞在窗外观望，而我，却总是等到爸爸妈妈把我“包装”好才敢上路，原本的自己是多么可笑。
三年级的一天，天空阴黑了，而我们则坐在教室里上课，窗外雨打树干，风吹树枝的情形时不时得引起我们的注意，突然闪电把天照亮，雷鸣把天际打响，我们情不自禁一同发出了尖叫，老师也十分生气，要同学把电灯关上，问我们有什么可怕的。窗外的那一幕幕时不时的发生，闪电也时不时的把我们的教室照亮，也偶尔间看到，同学们个个把耳朵捂上，趴在课桌上，什么都不敢说，怎么也不敢动，现在回想起来，真的很可笑。
如今的我依旧走在这条熟悉的小道上，抬头望望儿时的母校，也只能用微笑回应，现在的我，不再那么幼稚，那么天真……
我的确长大了，我不会再和小伙伴们捉迷藏、丢手绢…我不会再因为一颗糖果或高兴或沮丧，下雨天，再不会只躲在屋里，而是亲近那雨冰冷却无邪的抚摸．
走出了幼稚，我已慢慢长大．
【后记】：终于，风也停了，雨也累了，街上的人又多了声音又开始喧闹了，而我，却真的长大了……
作文三：《我终于走出了情绪的低谷》2200字
我终于走出了情绪的低谷
心里已经烦躁了一个多周了，有些事情总是想不明白，我没有告诉爸爸妈妈，也没有找个人倾诉烦恼，只是憋在家里天天背建设工程法律，今天爸爸妈妈说要到农田里和别人商量玉米青储的事情，我本烦的不想去，爸爸说让我别背了，一起去转转，我便一手抱着琦狗狗，一手拿着心爱的音乐播放器，上了爸爸的车。
下了一上午的雨，我们出门的时候，天气还微微有些阴沉，我更烦了，对将要去的地方丝毫提不起兴趣。下了车，发现天已经晴了过来，阳光温暖但并不刺眼，爸爸妈妈去和别人谈了，我百无聊赖的走下车，琦琦却用两个爪子扒着车窗，兴冲冲的对我摇尾巴。小东西！我心里想。放它下车，它兴奋的这里闻闻，那里转转。我不经意的瞄了一眼天空，竟发现雨后的晴空蓝的惊人，空气里弥漫着各种青草的芳香。
看着天边黛青色的远山和山上若隐若现的白云，我突然有想仔细探寻这里的冲动。
我一路往前走，一边看着路两边绿油油还未收割的玉米和已经收割过只剩下短茬的空地，一头花母牛在我不远处甩着尾巴悠闲的吃草，远远的地方，一个少年的身影旁边活跃着一群调皮的山羊，少年鲜红色的上衣在白色的羊群里格外醒目。天依旧是那种纯粹的碧蓝，那是新疆天空少见的蓝，浅浅的流云在湛蓝的背景上不动声色的浮动，如果不一直看，你一定会认为那云彩是一个淘气的小孩在和你玩捉迷藏，一会在这里，一会又悄悄的溜走。看着看着，我的心情渐渐好了起来。
走过一片长满了长杆青草的草地，我调皮的笑了一下，顺手摘下几株带长穗的草，把柔软的草杆绕起来，编成一个没有花，只有草穗的“花环”带在了头上，阳光下，我的影子头上伸出的参差不齐的毛穗把头装扮的像动画里的刺刺球，低头浅笑的时候，看见小狗琦琦正用不解的眼神看着我，于是我又摘下手边两盏鹅黄色的小花，用草杆绑到琦琦的耳朵和尾巴上，琦琦被我打扮的花枝招展的样子，又可爱又可笑，我不禁嘻嘻的笑出了声。
两边都是大片大片的农田，却只有在很远的地方有零星的几个人，我把音乐播放器的声音开的很大，放出的一首首全是欢快明朗的音乐，我的心随着流行歌中架子鼓的鼓点和吉他钢琴活泼的旋律一下飞到了远山的最高点。我摒弃了声乐老师那里一切的声音“位置”和“方法”，也随着播放器放声的唱了起来，遇到记不住的歌词就找读音相近的字胡唱一通，我自己都不知道我造的“歌词”是什么意思。突然想起声乐老师一直特别反对我唱流行歌曲，“要是她知道我这么唱歌，我一定会挨骂的吧？”我的心里小小的惭愧了一下，但是顾不了那么多了，三秒钟之后，我又用更大的声音唱了起来。
我顺着土路一直走，继而像个不谙世事的孩子那样奔跑、跳跃，我大声唱着，一边在明亮的阳光下张开双臂转着圈向前冲，积累了多少天的烦恼和不安顺着一道抛物线被我扔到了九霄云外。只是苦了琦琦，气喘吁吁的跟在我身后，耳朵上被我精心系上去的小花在奔跑中掉到了脑门上，尾巴上的那朵也已经不知去向，我站定，琦琦用不满的眼神看着我，气哼哼的甩甩脑袋，这一甩让那朵花直接耷拉到了眼睛前面。看着它又沮丧又疲惫，一副残兵败将一样可爱的熊样，我放声大笑，我心里是多么快乐啊，真想永远的像这样快乐下去。
腿跑酸了，嗓子也唱哑了，我想往回走，可是有点舍不得离开这片望不到边的玉米地，我探着头望了一眼，你一定猜不到我看见了什么！就在身旁这片玉米叶的缝隙中间，闪动着星星点点斑驳的金黄。向日葵！我忘记了已经酸软的双腿，奔向了那片金色，但是到了跟前，我还是吃了一惊：虽然向日葵是我最喜欢的花朵，但我从没有如此近距离的站在这样一大片向日葵面前，我面向着向日葵，向日葵面向着太阳，一片片金黄的花瓣仿佛是阳光凝聚的结晶，一道道灿烂的光线由舒展的花瓣反射进我琥珀色的瞳仁，我看见花儿对着我微笑了，渐渐的，那一群群璀璨的花朵变成了亲人的笑脸，我想起我心烦意乱的在ＱＱ上发说说，小湘姨姨和荻帆阿姨的回复，想起嫂子在ＱＱ上听我长篇大论了半个多小时，更想起了妈妈微笑时眼角额头的细纹和爸爸晒的黝黑的脸庞以及深深的叹息声??可是现在，亲人们都站在我的脑
海里像眼前的向日葵一样温和的微笑啊，他们是关心我，一定是希望我过的开心幸福，眼前又浮现出那些曾给我快乐令我喜悦、给我温暖令我感动、给我鼓励令我自信的眼神，我心释然！
更舍不得离开那里了，我就地坐在身旁的土堆上，用手臂抱住已经站的酸痛的双腿，右手是善解人意的向日葵，眼前是已经收割过玉米的大片空地，正好可以毫无遮挡的看见头上一碧如洗的天空。在轻松的心情下，我开始慢慢回忆令我感到无比压抑和烦闷的几件事情，可是发现，没用多长时间，竟然一件一件的想通了。才明白过来，这些天我是走进了一条死胡同，把自己越逼越紧，一直没有走出来。现在想想，何必呢？如果我当时看见前面是死路一条，直接回头，那么我不仅不会痛苦这么多天，也许已经找到了一条可走的新路。耳边又响起了上次嫂子在我妈妈面前对我的评价：“这个丫头有时候想事情有点一根筋，死钻牛角尖，太犟了??”想着，我有点不好意思的笑了。是啊，我这个犟毛病是该好好改改了。
远处又是一片熟透了的玉米，叶尖已经略微泛黄，长长的棕色穗须从丰满的涨鼓鼓的果实头顶垂了下来，想想那些玉米们从种子到长成，风和雨也经历了不少吧？和这些玉米一样，青涩的时候，或许把风吹雨打当作是无限的烦恼，等有一天长成到像玉米一样有着结实粗壮的茎秆和丰盈饱满的谷粒时，我一定会把曾经对挫折的回忆看成是快乐的过往，一种逐渐成熟中蜕变的快乐，那是一种成长的快乐。
虽然背对着太阳，但我的心已经变的勇敢坚强起来。
作文四：《我终于走出了困境作文》4700字
我终于走出了困境作文
篇一：走出困境
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走出困境
作者：宋健
来源：《新课程？中旬》２０１４年第０１期
摘 要：历史学科承载着学生人格培养的使命。然而在当今形势下，由于社会风气的影响，历史教学趋于“边缘化”，陷于进退两难的困境。改变陈旧的教学模式当然是必要的，但更重要的是应使历史教学“生活化”，也就是让历史教学走进学生的日常生活，使历史发挥其培养人、塑造人的功能。在历史教学过程中对学生进行人格的培养，既能完善中学生人格，同时也能使历史学科恢复其培养人文素质的功能，摆脱进退维谷的困境。这就是走出双重困境的研究意义。
关键词：困境；中学历史教学；学生人格
一、历史教学的现状
自２０世纪８０年代末以来，社会上出现“历史无用论”，史学的教育功能受到置疑，史学的社会影响力也日渐衰落。相对中文、外语、计算机、法学等学科而言，历史学科谈不上多少发展，已经趋向“边缘化”，实际上陷入了进退两难、举步维艰之尴尬境地。
关于历史教育存在的问题及其原因，史学界比较关注。比如，王加丰指出：从我国历史学和历史教育现状本身来看，历史教育式微，原因是多方面的。改变这种现状需要解决一些深层次的问题，仅仅依靠史学工作者是无法解决的，需要整个社会的共同努力。历史教学陷入如此尴尬的境地，主要是其自身的原因。徐燕也认为：历史学科教育出现困境有社会原因及学科自身原因，主要是自身原因。要想摆脱困境，只有改革，打破专业界线，向多学科、综合性方向发展。综合性的历史教育即将改变自己的处境，恢复历史教育本身培养人、塑造人的功能。虽然历史教育存在一些问题，但目前社会发展和史学发展都在呼唤加强历史教育。张文伟认为：历史教育是通过各种渠道、采用不同方法向全社会普及历史教育和历史观念的过程，通过它，史学社会功能才能得以发挥。历史教育研究和实施应注意层次性和方法的灵活多样。史学工作者队伍培养与建设要使内部形成合理的结构分工，以保证史学研究与历史教育并举，创造史学发展良性循环的局面。
二、历史教学的价值
中学生的发展需要历史教育，因为历史始终以培养人为终极目标。费雅君认为：历史教育的根本目的是为社会现实服务，即实现历史教育的社会功能。只有实现历史教育的社会功能，才能充分展示史学的价值，而史学的知识性、借鉴性、教育性等特点，对于青少年知识结构的完整、唯物史观的形成，坚定理想信念以及提高认识社会、改善社会的能力等方面发挥着不可替代的重要
作用。
篇二：走出作文教学的困境
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走出作文教学的困境
作者：李文凤
来源：《文理导航？教育研究与实践》２０１４年第０５期
长期以来，农村作文教学似乎到了山重水复疑无路的境地。本文根据调查结果列举农村男生困境现象并就如何走出这一困境谈谈个人的做法，以就教于同行。
仫佬族地区农村初中男生作文困境现象
为了了解农村初中男生的作文困境现象，近日我以问卷调查法为主，辅以适量的访谈和查阅有关资料，对罗城仫佬族自治县四把中学三个年级共６３６名男生（七年级２５６人，八年级２１３人，九年级１７７人）进行了专题调查，这所学校仫佬族学生占９５．６％，调查的结果在一定程度上反映这个全国唯一的仫佬山乡农村男生的作文困境现象。
少数民族地区农村初中男生作文困境现象归纳起来主要有以下几点：
（一）卷面不清洁，错别字连篇
（二）作文内容空洞
（三）组织表达语言能力差
（四）阅读积累少
（五）体会不到写作的乐趣
让民族地区农村男生写好作文真的那么难吗，答案当然是否定的。如何去拯救这些男生的作文危机呢，我认为从以下几方面着手：
一、加强写字训练
工工整整地写字至少体现一个人对待学习的态度，可是我们农村男生的字远远比不上女生，字迹潦草，错别字较多，卷面不清洁，老师看不清到底写什么内容，怎能帮修改，这样的作文怎会得高分，开设书法课是我们农村学校的当务之急，提高学生规范、端正、整洁地书写一篇作文，老师才能看懂学生的表达，才能发现作文存在的问题，才能“对症下药”，这是帮助农村男生提高作文的前提条件。
二、加强口头作文训练，提高语言逻辑思维
篇三：走出困境
走出困境——做个勇者 生活需要经得起磨难的人，世界更需要经（本文来自：ＷｗＷ．ＢｄｆｑＹ．Ｃｏｍ 千叶帆文摘：我终于走出了困境作文）得起磨难的人。所以我们在面对困难时，不要逃避、退缩，要做个勇者。
俄国大作家屠格涅夫曾经说过：“只有经过地狱般磨炼的人，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间绝唱。”所以当我们在面对困难时，不能畏缩，心中时刻牢记“阳光总在风雨后”，做个强者。 当然走出困境不光需要我们的勇气，还需
要我们的智慧。就像那两个生意人，在陷入经济上的困境时，他们不只是有勇气，而且还有智慧。他们用一元的成本起家变成了百万富翁，实质是他们勇气加智慧的结果。
走出困境还需要我们有一颗不平凡的心。记得，勃朗特当初学写作时，发表的文章常受到大文学家们的批判，她曾几度想放弃写作。但后来她并未放弃，她用一颗宽容的心去对待大文学家们的批判，把他们的批判当做自己前进的动力，于是就有了极具轰动效应的书——《简？爱》。而相反，丹麦著名小说家安徒生就不是这样了，他在遭到批判时，精神崩溃，情绪低落，以致后半生再无好的作品问世。这就是因为他在困境中，不调整自己的心态，以致以别人批判自己的话为伴，始终不能释放自己，释放心灵。当然也就不能走出困境。
走出困境还需要我们不怕失败。英国大将军威灵顿因为七败而七战，所以才有了流芳百世的英勇；我们的老祖宗归有光因为有了八次落第，所以才有了《项脊轩志》这么优秀的文章；越王勾践正因为不被失败打倒，卧薪尝胆，所以才有了“三千越甲可吞吴”的豪迈。
困境是懦弱者无底的深渊；是勇者登上顶峰的阶梯；是教徒洗礼之水！朋友们，勇敢地面对困境吧，做个勇者！
【扩展阅读篇】
作文是决定语文考试成绩的“半壁江山”，因此作文的成败往往决定了整个语文考试的成败。那么怎样让考试作文得高分呢？我觉
得以下几点必须注意。
１、题和立意凡考试作文必须审题，原因是考生要在同一环境下，作公平的竞争。审题，就是要对试题展现的所有内容作全面、准确的审读和理解，把命题者的意图读出来，把题目的各种限制审清楚，明确要我写什么，怎么写，写到什么程度，真正做到全面领会，深刻把握，不偏不漏、不折不扣地按要求写作文。高考作文评判明确规定，凡审题有问题的试卷最后得分一般都不超过二类卷最低分。由此可见，审题的准确与否是作文成败的关键因素。立意，就是要作者站在时代的高度，去观察、认识生活，提炼主题，使主题体现时代的精神，既反映时代，也作用于时代，跳动时代的脉搏，推动着时代的前进。文章的“意”， 其实就是作者在体验生活中逐步孕育而成的一种思
想，是作者的主观认识与客观实际相“撞击”的产物，它反映作者的思想水平、认识水平以及在社会生活中形成的世界观、人生观、价值观等。近两年的作文教改提倡学生写真实生活、真实自我，有些同学忽视了对文章思想倾向的把握，看问题不全面，观点偏激，更有甚者由腐败现象而怀疑党的领导和党的政策。尽管当今的中国社会政治清明，言论自由，话说错了不会追查什么政治问题，但作为未来社会的建设者，正确的是非观还是应该有的。这一点必须注意。
２、标题和段落标题是文章的眼睛，也是阅卷老师对文章的第一印象，特别是自拟题目写作，阅卷老师很看重考生所拟的标题。
俗话说：“秧好一半谷，题好一半文”，可见题目的重要性。有些考生先写正文再拟标题，文章写好后也许是没有时间写标题，也许是忘了补写标题。虽然评分规定无标题扣２分，但实际结果却远非２分。有人曾做过这样的实验，将几篇写得较好的作文，按保留标题和隐去标题两种类型请两组老师分别予以阅卷，其分数差别一般都在５分以上。这是因为阅卷老师对无标题作文产生了一种心理距离，不知不觉便降低了分数等级。至于如何拟题，我觉得应做到这样几条：？确切。指符合文章内容，也指遣词造句符合规范）。？精练。指标题字数恰当。？生动。指题目能体现出一种活力，具有可读性，饶有情趣。？新颖。指有新视角、新思路、新感悟，能够给人一种新鲜感。？有意蕴。指有内在的含义。拟题方法多种多样，可以运用修辞拟题，可以引用俗语拟题，可以化用古语拟题，可以借用成语拟题，可以套用流行语拟题，也可以巧用其他学科公式或符号拟题等等，考生可以根据自己的
情况灵活运用。段落：考试作文最忌首、腹、尾三段式的结构。把文章分为几段更好？千字以内的作文，我觉得分为５－８个自然段就可以了。因为自然段分得越自然，越显得你成熟老练。另外，要把每一段的首句写好。每一段的首句犹如人的眉目，把首句写好，“眉清目秀”，整个段落都显着精神。
３、文体和内容高考作文试题对文体的要求有两类：一类是规定必须写某种文体，如“写一篇议论文”；另一类是排除写某种文体，如“除诗歌外，其他文体不限”。考生必须按规定的文体去写。近
几年高考作文题中“文体不限”，让考生自由选择文体，这里要特别注意，文体不限不是不要文体，而是要你在选择了一种文体后，一定要按这种文体特点写作，要写什么象什么。不可随心所欲，写成不伦不类的“四不像”文章。文章内容方面：不假思索就能想到的东西，绝对不要写；稍加思索想到的也不要写；花上几分钟，想别人想不到的内容来写。记叙文最好将主人公设定为自己，用第一人称入文，让“我”的激情在文章中闪光，情真意切，引起共鸣。议论文切忌大话、套话、废话，要避免空发议论，无病呻吟，滥提口号，乱发号召，空表决心等等。作文可以虚构，“允许”编写故事，但不等于提倡“编写故事”，编写故事要做到“大胆想象，自圆其说”。滥编、胡编，绝对不会得高分。
４、开头和结尾应试作文的开头结尾，就是文章的刀刃。平时在课内外所学的各种开头结尾的方法完全可以用在应试作文上。不管你
使用什么方法开头和结尾，必须做到开头起笔入题，结尾点明主旨。为了给评卷老师一个好的印象，开头结尾千万不要涂抹。有道是：良好的开端是成功的一半。可有些考生犯“入题慢”的毛病：有的把大段的原材料全部照搬；有的把本来简洁的原材料进行扩展；有的开篇摆材料，古今中外，慢慢道来。开篇松散，占去了大量的篇幅，后面的真正应该说的内容却“千呼万唤不出来”，有的只是一笔带过，草草收兵，比例严重失调，使老师难以衡量其实际写作水平。古人写文章讲究“凤头”、“猪肚”、“豹尾”，这是
有一定道理的。可有些考生作文来不及刹尾，或用一句话硬断，或点上一串省略号，这样即使你雕出了“凤头”，壮大了“猪肚”，也会因为没有“豹尾”而不成其好文章，得不到高分。阅卷老师衡量一篇文章的好坏，首先是看其整体。所以，考生交给老师的无论如何也应是一篇完整的作文。
５、语言和字数考试作文语言要规范准确，具有个性和活力。不要文白夹杂；不要使用别人看不懂的方言和词汇；少用长句多用短句；可引进部分时代新词汇，引用名言警句，引用流行的通俗歌曲歌词，引用百姓口头民谣，但取向一定要积极向上，真正让语言亮起来。照理说，文章是表情达意的工具，有话则长，无话则短，似乎不应有字数的限制。但考试作文，作为一种特殊形式的作文，为了达到一定的考查目的，并考虑到考试时间等因素，一般对字数都作了规定。我们必须按照规定去做。限最低字数的，一定要写够数量或稍微超过５０—１００字才好。如果字数不足，虽然评分标准规定，不足字数的，每少５０字扣１分，但实际情况是，字数不足往往被认为文章内容单
作文五：《我终于走出了情绪的低谷》1100字
我终于走出了情绪的低谷
？学生心声
编者按：看到手里有着稚嫩文字却不乏真情实感 的学生来稿，我不禁惊诧于孩子自我分析和自我提高 的能力，的确，人格教育应是强化与内化的统一，需 要教育与自我教育相结合．从这两篇参加＂健奎人格养 成＂演讲比赛的稿子中，我们欣喜地看到，通过老师 和家长的指导，该子们在ＥＴ常小事中，在生活实践中， 能够充分发挥自身的主观能动性，通过自省，自誊和 自砺，不断塑造和完善着自身健康，优良的现代人格． 情鲳，＾＾管有擅刘高的事，标赶含渴目盎笑
俾翩合靖瑶 密ｊ如果酱引币Ｉ帻的争考攫簧拦拆．
甫怒冒苓舱的心情犏档．怎糕熏主胃节白的十薄鲳 嚼？揸拉上一心理索教育报屉妈妈曲弓Ｊ导．轼知擅７ 一
些滑节惰绪的考＝击拯洳培养着位全的＾萜． 醉是一天授掌后，耩在小匡里踢譬球．正细小桃群 蹋得藏的时候，虢因譬爵得六强．只昕＇呕当．一声邻 居家阳螭的歌确宙户柱戟薅的群撞坏了．当时．耩字 帕捉了怎，厶办嚯？对，趁要嚣据的上第．罩是轼
起快拯起球就往家里譬窟．
摩星回了，郫居陌螭盘鲁口撞是耩扭融寰稚璃宙卢 蕴坏了，可我的心女能罩静，觑豫是寸五个帛糟打 水——咕上下，，厶电相哜辖田静看平拄甚一 个＾｛碍阔糸把臼枉骞向里．髓；壁甚是，孽觋两龋 要巍１曰掌们在斥责戟是个城宾的璇的幡景但 裁就是币敢面对挞一错？冥，老零在冥恩莒薄：辑滚怎，厶
办７鞲域怎，厶舟嚼？妈橱．Ｖ戟吃恢，裁一声币吭币吃盘 刁：口岛张的惰努寰全抵备．撼可是坏了蚂榴，由我 到底笠了什么争？魏拄是一声咱．
偎持良智情绪．当标擅副ｌ帻心的事考擅到拦薪 ｗ荤掌会捆节自的悉．你于是掌拉使出幡始的 话各＆ｇｔ；控一擤鸣？捆节一心十辛有五种考三去．倾诉宣池 强籍意方，勇敢承肇，暗示与鼓勖．你璃在，幅 档，攘南啸射寿三击捆节昭７你白吕思考恳音．妈妈一 席括，使毂茅墨橱开，信懈在戟艰前出堀了一条宜目的 六撞．驻一下抓在蚂榴怀里敲声六哭，一盐哭，一越 向榴榴却诉自Ｂ错提的窑拉．
娼媚口Ｉ子后抒导耩谎：一个＾＂，Ｊ，乳六，抬静准免币 僦启争做错争浮共磊，船霉勇改正．你招阿缡的 罾妻珀宙户轲砖后裁悄悄沾了，导致幡绪很干拓．郭但 现在靴霉雾｛枣担责任．盥到墅鳃丝攫．越挂趁， 像神一十葺越币智．搅着，鹅蚂社着耩的善往陌螭家走． 到了螭家，筑帖生生地对阿螭祝：＇阳螭对
起，刚才譬嚣足球张小心招你家张埔窗户打碎７，捕 俾麋蟪辑．睛示，戟去幕碾姑粟舒掘．阳螭昕７ 但漫有责怪戟而且宦慰我媳：扣错就葫就是摇孩 窗户喃，打砖了浮磊．霉难控了．阿姨的Ｉ盖
密．馒耩寸分感动．
盐时，妈娼语量一长她对轼说＾卜７ｌ尽叼．一个＾霉肛阿螭家出桌．我扣瓣至话．量的
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作文六：《我终于走出了无知懵懂》600字
我终于走出了无知懵懂
阅读让我黑色的眼眸流光溢彩，闪烁光芒。――题记
八年级的我终于找到了人生的航向，让我从一个无知的少女开始成长，感受到时间的另一番风味，让我走进古人的世界，体会各自不同的感受。
我走出了无知天真，来到了楚汉争霸的战场，看项羽传奇的一生。看他力举大鼎的豪迈；看他“挡我者死”的雄心；看他舍我其谁的决心；看他乌江自刎的悲壮。
虞姬横刀，让生命之花绽放，我看到了你的无奈、痛苦、悲伤以及自责。这让我懂得，原来生命可以这么壮烈，可以这么万古永存，可以这么英姿焕发～使我走出无知空白的认知。
我走出了天真无知，来到了水浒的世界，看智深拳打镇关西，看林冲雪夜上梁山，看武松醉打蒋门神，跟随这些英雄好汉智取生辰纲，共同劫法场……我走出了对兄弟朋友分享
快乐的单纯认知，感悟到他们同生共死、福祸同享的豪迈兄弟情，感悟到社会敢于维护正义的存在。
我走出了天真无知，来到了《宋词集》中，在休闲的午后品茶读宋词。看李清照“只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁。”的忧伤与惆怅；看辛弃疾“了却君王天下事，赢得生前身后名”的雄心与壮志；看苏轼“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。”的报国之志……
接触到不同的古代诗词体会到不同的人生感慨，感悟文人墨客的情怀，让我走出了对这个世界无知的认识，更加清楚了自己的责任与使命。
书把一串串最美的阳光送进我的心房。花开花落，落英缤纷，飘不尽一世繁华；功名利禄，他人赞赏，追不尽一身虚荣，唯有走出无知，追求淡然，才能遇波澜不惊。
作文七：《我终于走出了“迷宫”作文》800字
我终于走出了“迷宫”作文
人生就像心电图，一帆风顺就说明你挂了。
——题记
人生哪有一帆风顺的，谁还没有拐个弯进了稀里糊涂的迷宫，幸运的是，我找到了出路，走出了迷宫。
迷宫一：韩剧诱惑
这个迷宫可谓是路漫漫其修远兮，吾将上下而求索啊～如今，谁没有看过个把韩剧，都不好意思说他看过电视。我也不能免俗的陷入了“韩剧”这个迷宫，尽管知道可能一去不复返哪。
为宋仲基的撩妹技能佩服得五体投地，为赵寅成的冷酷幽默馋得想要舔屏，更是被ｒａｉｎ的霸道总裁范所折服……
“喂～”被妈妈的河东狮吼镇回了原形。为了制止我看韩剧，
她可真是用心良苦啊～断网线，收手机，上交零花钱……三百六十种，种种降住我呀。我自有自知之明，为了中考，为我未来能看更多的韩剧，抵制韩剧～
迷宫二：懒惰诱惑
在这个迷宫里呆的时间最长了，撞得头破血流也没有找到出路。幸好有她。
“诺，这是我帮你制定的‘战胜懒虫大计划’，你好好看。”
我的第一反应是糟了，第二反应是太好了。这就意味着我的课间十分钟，聊天时间，玩游戏时间都要被这张纸夺取，不～我的内心是拒绝的～
等等～你不想上高中了吗，你不想去大城市了吗，你不想变漂亮了吗，抛给自己三个问题，自己便老实的照计划做了。这招“自我催眠大发”加上她的“时时监督大法”，双管齐下，一石二鸟，最终定会事半功倍～
迷宫三：心魔诱惑
“不要学了，要劳逸结合，出去玩吧。”
“你考不上高中的，放弃吧。”
“最近又出了个新韩剧，男主超帅的。”
……
心里一直有许多声音在和我说这些话，我快忍不住了，怎么办，只好动用终极大法来帮助我走出这个可怕的迷宫了——意念大法，我想着以后美好的生活，悠闲的日子，一会儿，心魔变灰溜溜的逃走了，我终于找到了出口，有个牌子：恭喜你，走出了迷宫。
哈哈～我想我命由我不由天～
作文八：《终于,我走出了情感的阴霾》4800字
我没有想到我们的围城中，他竟如此疲惫。我真的疏忽了，以为六年的婚姻，我们已能够波澜不惊，爱只要在心里就行。原来，我竟如此不了解跟我朝夕相处六年的丈夫。
那夜，我抛弃了所有的尊严，流着泪问他：“我们还有将来吗？”他不说话，低着头闷闷地抽烟。
我和国志是经人介绍认识的，结婚五年，我们从没有吵过架。国志是一个很顾家的男人，家里的一切事宜，大到买房装修，小到柴米油盐，他都打理得井井有条。更值得我骄傲的是他烧得一手好菜，亲朋相聚，不论是在自己家还是在娘家，国志为我赚足了面子，他烹饪的菜肴总是被亲友们一扫而空，主妇们更是围着他讨教烧菜秘笈，我常常在亲朋对他的称赞中获得羡慕和满足。的确，我对自己的婚姻非常满意。
有一次，星期天，国志说几个朋友约他去附近的隆中风景区游玩，日子和往常没什么不同。但这天他回来得很晚，而且样子十分狼狈，看到他衣袖上风干的血迹，我连忙问发生了什么事。他不开口，坐在沙发上，双手抱着头。我从未见过他如此为难，焦急地说，不管发生了什么，我都会站在他的身边，和他一起共渡难关。
他抬头看着我，满眼的慌乱和无奈，正是这种目光击垮了我，我听到了难以置信的消息。他说，他爱上了一个女孩，是他的同事，实际上今天是他们两个人出去约会，在游玩时，他们脚下的一块石头突然松动，当时她完全可以跳开，可是她没有，而是把他推了出去，自己却和石头一起跌入山坡下面。
国志的眼里蓄满了泪，我第一次看见他为一个女人流泪，而这个女人却不是我，我的心都要碎了。国志不敢正视我，继续说：“她刚做完手术，暂时脱离了危险，但还在医院里没有苏醒。她家人都不在这里，我必须去照顾她。我知道这样对不起你，我会跟你解释。但现在最要紧的是救人，我想从家里拿些钱，算我借你的也行。”我看着眼前这个男人，感到一阵窒息，我没有想到，这个忠厚老实男人——我的丈夫竟然会移情别恋，我接受不了！眼泪在眼眶里打转，却浑身颤抖说不出话来。国志好像卸下了心头的包袱，不再看我，忙着收拾他的日常用品，临出门时告诉我，他拿了五千块钱。我不知道那一晚自己是怎么过的，离婚的念头刚在心头泛起，就又被我否定了。
我从未想过有一天会和国志分开，我不能想象，如果失去他，我和孩子将如何面对生活。六年的婚姻，我早已习惯了他来安排一切，对他的依赖也融入我的生命。突然间他告诉我另有所爱，而且没有任何预兆！我懊悔自己的粗心，无力承受这份痛，更无法面对自己的感情堤坝就这样轰然坍塌！我想，如果不是他爱的女孩出了事，他依然不会告诉我真相。那么，他仍是一个好丈夫、好父亲，我仍做我的幸福妻子。可是，现在一切都变了，我们六年的婚姻在今天变了味。
一整夜，我思绪万千，多么希望这一切都不是真的，而是国志和我开玩笑杜撰出来的！然而，身边空荡荡的床提醒我婚姻已发生危机，我的脑子里一片混乱，无心睡眠，直到天将拂晓，才昏沉沉地睡去。醒来，女儿正独自坐在床边玩积木，想到这个家也许很快就会解体，泪水再一次涌出来。女儿看见我哭，一脸茫然，伸出小手为我擦去泪水。乖巧的女儿触动了我心底里最温软的神经，即使为了女儿，我也不能让这个家庭破裂，我想。
国志走后一直没和我联系，我免不了胡思乱想，精神郁闷，却强忍着不给他打电话。度过了难挨的三天，国志带着满身的疲惫回来了。看到他，我感到委屈，很想扑进他的怀里大哭一场，可是，一想到他的背叛，我那一点儿可怜的自尊却不允许我这么做。虽然我很怕他对我说出离婚两个字，但是我们都沉默着。他似乎在等待着我的决定，我奇怪自己此刻为什么对他一点儿也恨不起来。为了稳定情绪，我默默地为他盛了碗稀饭，他接过，说了声谢谢，我的心莫名地抽搐起来，只不过几天时间，我们之间却生疏了。看着他把稀饭一点点喝完，我想起好久都没有给他做过饭了。
见我仍不说话，他开口了：“发生了这样的事，我只能对你说抱歉，我对不起你和孩子。”他的目光里有很深很深的哀伤，这种哀伤刺穿了我所有的伪装，我再也忍不住，掩面而泣。对不起有什么用？我像一个失去理智的怨妇，绝望中抛出一连串的疑问：“她是谁？多大了？你们好了多长时间？现在打算怎么办？”最后一句我几乎是歇斯底里喊出来的，我已经不能控制自己的情绪，但我要知道真相。他递给我一条毛巾，缓慢地说：“她叫宁静，今年２３岁，我们在一起已经半年了……我知道这对你不公平，但事情已经发生，她还在医院治疗，我就必须负责，无论你提出什么要求，我都无条件接受。”看来国志是铁了心要离开我，只等着我表态了。我心乱如麻，真想扑上去撕打他，可是我知道，如果不想让这个家庭破裂，现在就必须冷静，任何过激的言行都会使问题更加复杂。国志现在的心思都在宁静身上，他希望我放手，但我不想六年的感情付之东流。我对他说：“我现在心里很乱，不想谈这个问题，你先给她治病，等她出院以后再说。”国志没有再说什么。
这晚国志没有去医院陪护，但是我们分居了，他自觉睡到小屋，我们都需要冷静。我想不明白，像国志这样一个顾家的男人怎么也会背叛家庭？究其原因，我也不知道自己失败在哪里，除了伤心，剩下的只是茫然。早晨醒来，我闻到了炖排骨的香味。给女儿洗漱时，看到他在厨房忙碌的身影，恍惚还是从前的日子，在女儿面前，他也极力装做开心的样子。
吃过早饭，我把女儿送去幼儿园，准备上班，突然想起昨天拿回来洗的工作服还晾在阳台上。返回家，国志提着保温饭盒正要出门，我的突然返回令他措手不及。我立刻明白了他的意图，再也忍不住怒火：“吴国志，你太过分！别以为我的沉默就是懦弱！我告诉你，只要我还是这屋子里的女主人，你就休想从家里做饭给她！”国志把保温盒放回桌上，解释说：“我没有和你过不去的意思，只是她的身体真的很虚弱……”在我冷冷的目光下，国志咽回要说的话，匆匆离去。我余怒未消，把排骨全部倒进垃圾桶，身子却瘫坐在地，失望和愤怒充斥着我的全身。从这天起，我和国志不再说话。每天早晨他匆匆出门，晚上顶着星星回来，家只是他睡觉的地方，原先最亲密的人，突然之间变得陌生，究竟是什么样的女子令国志魂牵梦萦？我决定见见她。 一个闷热的下午，我去了医院，走进病房，看到国志正坐在床边给她一勺一勺喂西瓜，她半倚在床头，国志好像给她说着什么，她灿烂地笑，谁都看得出，他们是一对亲密恋人。虽然我已经做好了心理准备，但看到这幅场景，心里还是震了一下。我故意咳嗽一声，国志见是我，紧张地站起来说：“你怎么来了？”我没理他，盯着眼前这个女人：“你就是宁静？”她点点头，似乎明白我是谁了，国志朝前迈一步，挡在我和宁静之间，他是怕我伤害宁静。我忍着内心的酸楚故作镇定地问：“你至于这样紧张吗？”国志一把拉住我向外走，“你有事忙去吧，我送你！”我甩开他，“心虚啦？我只不过来看看，是什么妖精勾走了你的魂，你怕什么？”“你要闹回家闹，这是咱俩的事，跟她没关系！”国志的强硬态度击垮了我作为女人的自尊，宁静除了比我年轻以外，实在是一个很平常的女子，而国志看她的眼神，我已经有两年没有看到了。
万念俱灰，我就像行走在茫茫沙漠，四周一片荒芜，我伸出手，却没有物体可以支撑。那个下午，我不知自己是怎么回到家的，拼命地喝水，嗓子仍像冒火一样干疼。我想不明白，宁静究竟哪里比我更吸引他？
晚上，国志回来，我主动找他谈，我努力控制情绪，想知道问题出在哪里。国志说，做我的丈夫太累，几乎要面面俱到，他是人不是神，他也有烦心的时候，也希望我体贴，而我从不在意他的所思所想，心安理得地接受着他的照顾，他觉得家好像是他一个人的，他像一台机器，他受够了。即使不遇见宁静也会遇见别的女人，他需要的不是花瓶，而是伴侣。我惊愕，没有想到我们的围城中，他竟如此疲惫。我真的疏忽了，以为六年的婚姻，我们已能够波澜不惊，爱只要在心里就行，你中有我，我中有你，为什么非要分彼此呢？而他对家的操心也都是由于我的忽视逼出来的吗？原来这里包含了许多的不情愿啊，原来，我竟如此不了解跟我朝夕相处六年的丈夫。那夜，我抛弃了所有的尊严，流着泪问他：“我们还有将来吗？”他不说话，低着头闷闷地抽烟。
日子依然这么过着，我和国志偶尔为一些琐事说话，毕竟生活在同一屋檐下。他说宁静的脚伤到骨头，怎么也得等到拆线才能出院。
每天看着他去医院照顾情人，我几乎要发疯，虽然心里愤愤不平，但我毕竟还是爱他的，如果此时同他吵闹或向亲友声援，很可能使他走得更远。我开始反思自己，反思我们六年的婚姻。确切地说，婚后我对他的关心确实很少。我尝试着重新做起，无论他多晚回来，我都会从卧室出来，和他招呼，“回来了？”然后去卫生间为他放洗澡水，把换洗的内衣放在旁边，默默地回卧室，熄灯。
一天、两天，国志不再坦然，看我的目光开始慌乱和躲闪，我能感受他心里承受的压力，我的心里何尝不是啊。
由于连日的疲劳，他的胃病犯了，虽然他极力掩饰，我还是从他痛苦的神色中看出来了，我不再像以往给他买些胃药完事，特意买回一本食谱，每天煲汤给他。突如其来的关心，他有些诚惶诚恐。
我趁国志上班的时候又去了医院，和宁静谈了一次，我把和国志的感情以及他对家庭的好一点一滴讲给她听，我坚定地说，我绝不会放弃婚姻。
临近中午，国志打电话给我，说中午不回来了，但没多久，他急急忙忙赶回来，“是你给宁静雇的陪护员？”
我正在煲汤，没有抬头，“是的。”我把汤盛到保温盒里，递给他，示意他给宁静送去。
“没必要吧？”
“如果只对她，是没必要。可我想让她快点好起来，不想看到自己的丈夫守在别的女人身边。”他接过保温盒，对我尴尬地笑了一下，匆匆下楼。
我站在阳台上，看着他的身影渐渐变成一个黑点，泪水却忍不住地往外涌。这样做并非我所愿，对抢走我丈夫的女人，我怎愿卑躬屈膝？但我不想让国志时刻牵挂着她，既然说过要和他一起走过难关，那么牺牲一点自尊又何妨？那天下午，国志回来得很早。他主动下厨，我在一旁帮忙，他想对我说什么，几次欲言又止，我也不追问，我和他谈女儿谈我们的亲人朋友，我甚至说明年家里该换台高清电视。他突然拉起我的手，说他很内疚。我压抑着心中的苦涩抽回自己的手，其实我心里无时无刻不在忍受煎熬，我的所谓坚强只是不想自己看上去太过软弱，既然选择原谅，就要学会包容。而这些，他可曾知晓呢？连续十日，我怀着复杂的心情给丈夫的情人煲汤，国志终于问我：“你这是何苦昵？”我看着他的眼睛，一字一句地说：“因为我在乎你！”国志定定地看了我十几秒，深深叹了口气说：“给我一些时间吧。”那夜，小屋的灯一直亮到黎明。
我感到心被抽空了，不知道这样我还能坚持多久。一天，国志告诉我，宁静出院回单位了。单位有食堂，她已经可以生活自理了。听到这个消息我不知是喜是悲，我宽慰自己，不管怎么说，单位里他们毕竟要顾及影响吧？自宁静出院以后，国志开始按时回家，偶尔加班，他也会在电话里故意和身旁的同事搭讪一两句，我明白他的用意，无非是告诉我他周围的环境。我相信他，但内心总有一些忐忑，陷入感情中的人很难全身而退，就像我对国志。唯一感到安慰的是，国志有时会把心里的困惑告诉我，他试图拉近我们之间的距离。我也会站在旁观者的立场说出自己的看法，我希望我们彼此坦诚，心无芥蒂。
我和国志仍分居，有一天晚上他想搬回卧室，我拒绝了。从心理上，我还不能接受他的身体。冬天来临的时候，国志的身影日渐忙碌。我开始失眠，在黑暗中睁着茫然的眼睛。我不知道在国志的情变中我的忍让和冷处理会带来怎样的结果，但我相信我们曾拥有过幸福，无论怎样，我努力过了。
那是冬日的第一场雪，我在厨房里煲皮蛋瘦肉粥，国志回来，从背后轻轻抱住我说，我煲的粥已让他胖了十斤，还说他已办好了调转手续，明天就要去新的对口单位上班了。他问我他走了一段弯路，现在回头还来得及吗？我没有说话，有泪滑过面颊，我知道，我们终于走过了那些日子。
（编辑 高龙辉）
作文九：《[优秀作文]我终于走出了自卑的泥潭》800字
“呀，小明，中学生啦？”隔壁阿姨面带惊喜地向我打着招呼，我腼腆而有礼貌地微笑着点了一下头。
映着早晨的阳光，呼吸着清新的空气，我骑车的速度也越来越快。一路上，鸟儿欢歌，花儿怒放，来往的行人络绎不绝，仿佛整个世界都充满了生机。想着、笑着就来到了一个新的境地――庙前中学。
当我来到这所学校，想到要踏上新的征程，突然感到肩上担子沉重。面对这个美丽而又陌生的校园，还有那陌生的老师和同学，一种莫名的恐惧感袭上心头。我在心里问自己：初中的老师严厉吗？布置的作业多吗？同学们容易相处吗？我的成绩会下降吗？……带着种种的疑问和焦虑，我来到了属于我的班级。
我是个性格内向的男孩。刚入学那几天，我整天的就呆在自己的座位上，也不和别人说话；有时，的确闷得慌，我就独自在校园里走走，心里总被孤单和恐惧所占领。以前梦中那个五彩缤纷的世界幻灭了，残存的只是漫无边际的黑暗。
这孤僻内向的性格甚至影响到了我的学习。在第一次月考中，我的各科成绩都不好，我最喜爱的数学仅得了５８分！看着小学时自己引以为荣的科目变成这样，我痛苦地责问自己：这就是我吗？这就是我期盼已久的初中生活吗？我不能回答。我想哭，可是我没有泪水；我想发泄，可是我找不到发泄的理由。因此只能把痛苦和无奈深深地埋在心底，让自己独自品尝。渐渐地，我发现内向的性格已把我变成一个自卑的人了！
正在我不知所措的时候，班主任老师时不时地就找我谈心，一句句温暖的话语犹如“灵丹妙药”，帮我一点点地祛除了“心理病灶”；同学们也总是主动和我说话，大家的热情感染了我，我开始变得活跃起来，不再孤芳自赏。渐渐地，我已把自己融入到了新的班集体中，我和同学们互帮互学，共同进步。期中考试时，我的成绩也有了大幅度的上升。
如今，我早已不再像以前那样沉默寡言，我在老师和同学们的帮助和关怀下走出了自卑的泥潭。
作文十：《我终于走出了长期困扰的一种阴影》1400字
我终于走出了长期困扰的一种阴影
我要感谢上帝～让我终于走出了长期困扰的一种阴影，从而我也总结出了以下几点道理：１、成功不会轻松而来，失败总是难免的。２、失败和成功一样，也是一笔财富，失败并不同于平庸，只要你不放弃，你就永远拥有成功的机会。３、成功和失败都是生活的一部分，它们的不同感觉让你的人生更加多姿多彩。４、失败是属于过去的，要相信明天会更好，你的未来不是梦。５、不管是成功还是失败，都要学会＂一笑而过＂，当你成功时，＂一笑而过＂说明了你的谦虚；当你失败时，＂一笑而过＂说明了你的潇洒。６、＂天将降大任于斯人也；必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。＂每一个有理想，有抱负的人，都要受到失败的考验，失败就如一块试金石。７、要树立正确的人生观、世界观要从全局着想，用发展的眼光看待眼前的挫折。那种具有远大理想、能用正确的积极的眼光去看社会看生活的人，往往更能够承受挫折带来的影响。８、要正视逆境生活中有睛天也有雨天，有欢乐也有痛苦。挫折是不能避免的，我们一生必然要与挫折打交道。有人做过统计，发现成名的作家中，绝大多数都经历过坎坷的生活之路。凡成功者，都与挫折进行过无数次战斗，＂宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来＂。因此，平时要有良好的心态，有一种随时应付挫折的心理准备，要认为任何挫折的发生都是有可能的。这样，在挫折降临到自己头上时，就不会茫然无措，无所适从。同时看到挫折积极的一面。挫折能够提高我们的自我认识水平，发现自己的优缺点，培养我们坚强的意志，增长知识和才干，积累丰富的生活经验。正如列别捷夫所说：平静的湖水练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。９、理智地对待挫折有＂史家之绝唱，无韵之离骚＂的作者司马迁，在遭受残酷的宫刑后曾准备一死了之，可他想到父亲的嘱托，想到自己酝酿成熟的《史记》，毅然从生死的徘徊中解脱出来，才有了历史巨著《史记》。中学生感情丰富，富有激情，但容易冲动，理智往往控制不住感情。因此，在打击来临后，首先要有一个冷静、理智的头脑，认真分析挫折产生的原因及眼前的处境，审时度势。眼睛向着理想，双脚踏着现实，努力朝着目标前进。暗暗对自己说：这正是考验我的时候，正是体现我生命本色的时候。对于不能实现的目标，我们可以用新的目标来代替。其次，对自己要有一个全面清晰的认识，＂认识你自己＂十分重要，每个人都有自己的优缺点，我们应扬长避短，充分发挥自己的优势。
五音不全者想当音乐家，色盲想当画家只能徒增烦恼。１０、增强挫折容忍力挫折容忍力是一个人在面对逆境或遭受打击后，能摆脱不良情绪的影响，使心理保持正常的能力。挫折容忍力强，能够在逆境中掌稳前进的舵，以笑脸来迎接周围发生的一切。对挫折容忍力的强弱，一定程度上取决于人的生活经历和社会阅历。经历过艰难困苦的人，对于挫折的承受力相对较强，正如俗话所说：＂曾经沧海难为水＂。增强挫折容忍力要求锻炼好身体，多参加社会活动，提高自己的文化素质，完善个性。１１、．多增加成功的体验一个人如果经常遭到挫折，对自己的信心就会减弱。若多发扬自己的优点，在自己力所能及的范围内积极取得成功体验，能够增强自信心，战胜挫折。１２、提高心理素质，学会自我调整。总之，失败并不象青面獠牙的恶魔一样让人可怕，我们都与它握过手。在我们学习那些坚韧不拔、百折不挠的生活强者时，我们也能将失败象蛛网那样轻轻抹去，只要我们心里有阳光，只要我们抬起不屈的头颅，我们就能说：命运在我手中，失败算得了什么～
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