蒙多叫兽
作文一：《发现自己的潜能》4000字
《发现自己的潜能》说课稿
海口市第十四中学 杨虹
一、说教材
《发现自己的潜能》是七年级思想品德第五课《自我新期待》中的第二个框题的内容。本框主要是向学生介绍认识、发现自己的潜能，并能把自己的潜能应用起来。发掘自己的潜能有三个方法：“经常给予自己积极的暗示”、“在心中想象出一个比自己更好的?自我?的形象”、“在实践中激发潜能”。从全课内容看，本框内容是教学难点。因为它是在学生全面认识自己的基础上，要发展地认识自己，从而更好地树立完善自己的信心。它是对第一个框题的继承和发展，并为第三个框题的学习起到铺垫的作用，所以本框题在全课书中起到桥梁和纽带、承上启下的作用。
二、说学情
进入中学后，初中生自我意识开始增强，不断对自己进行重新审视。如：我到底是个什么样的人？我会成为什么样的人？我的能力、价值、责任如何？等等。认识潜能是认识自我的重要内容。每个学生都存在着巨大的潜能，但在新的学校、新的班集体中，随着竞争日益激烈，学习压力、难度的增强，很多学生早早的失去了自信心，迷失了少年时期美好的梦想，学生对自身潜能缺乏足够的认识，有必要加以正确的引导。
（根据以上对教材和学情的简单分析，我确定本课时的教学目标有）
三、说教学目标
１、情感、态度、价值观目标：通过师生、生生的交流，使大家都感受到人的潜能的巨大，从而树立热爱生命，自尊自信，乐观向上，意志坚强的品质。
２、能力目标：感受自身存在的潜能，提高自我反思、自我激励的能力以及培养学生合作探究和归纳综合的能力。
３、知识目标：了解潜能的相关知识；探讨发掘潜能的方法。
四、说教学重难点
１、教学重点： 发掘自己潜能的方法。
２、教学难点： 认识和发掘自己的潜能。
（设置重、难点的依据：初一学生认识水平低，理解能力有限，缺乏自信，通过教学让学生感受到每个人都具有巨大的潜能，从而培养学生自尊自信、乐观向上的心理品质。）
五、说教法和学法
（一）教师的教学方法
根据学生的年龄特点和教材的具体内容。我主要采取故事导入法，活动探究法，来进行教学。
（设计依据和意图：使学生在听故事、参与活动过程中，感受自己的无限潜能。）
（二）学生的学习方法
１、阅读指导法 ２、自主合作探究法
（设计依据和意图：依据新课改理念，充分发挥学生在学习中的主体作用，使学生在学习中感受自身巨大的潜能，通过自主探究获得情感升华，积极主动的发掘自我潜能，进而突破教学难点。）
六、说教学过程
根据教材特点，我采取以下环节，层层推进，完成教学任务。
环节一：［讲故事导入新课］
多媒体出示爱迪生图片
１、让学生讲有关爱迪生的故事，教师适当补充，提问：故事给了我们什么启发？
２、导入课题：
从故事我们知道，爱迪生从一位不受欢迎的学生成为一名世界著名的发明家，这说明只要发挥足够的潜能，任何一个平凡的人都可以成就惊天动地的伟业，都可以成为新的爱迪生，从而提出本节课要探讨的主题：发现自己的潜能。
出示课题后让学生快速浏览课本，熟悉教材的内容。边看边对重点内容进行圈点勾画。
【设计依据和意图：设置从学生熟悉的故事导入新课，提出问题，引发思考，体现了关注学生实际，激发学习兴趣，因为好的开头等于成功了一半。让学生自主阅读教材，做简单勾画，是为了培养学生自主学习能力，激发其探究的主动性。】
环节二：［设置情景，探究新知］
为了完成教学目标，突出重点，突破难点，主要讲清两个知识点。
（１）认识自我的潜能 （２）发掘潜能的方法
１、展示情景：（多媒体展示）
情景一：美国越战中受伤的年轻士兵，靠轮椅过日子，在一次意外和匪徒搏斗中奇迹般的奔跑。
情景二：山西王家岭矿难事故救援，创造了两个奇迹：一个中国救援史上的奇迹，一个是被困人员的生命奇迹。（播放视频）
２、探究问题：
情景一中的美国士兵和情景二中王家岭矿难事故的被困者、救援人员，他们都面临怎样的困难？他们如何面对？从他们的遭遇中我们明白了什么道理？
【设计意图】通过中外两个事例的，一个幽默可笑，一个是正在发生举国上下都关注热点事件，事例贴近学生生活，有利于师生之间的交流互动，激发了学生的生活体验，通过问题探究，使学生较自然的形成对潜能的认识，符合初中生的思维。
教师进行小结：
狗急能跳墙，人急能爆发潜能，人在绝境或遇险的时候，往往会发挥出不寻常的能力，人没有退路，就会产生一股“爆发力”，这种“爆发力”就是潜能，人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿蕴藏丰富，价值连城。（要求学生做好标记）
过度：人人都有巨大的潜能，我们每个人都有一座潜能金矿。那么，人类究竟有哪些潜能？
环节三：［展示材料，引导探究，发现自我的潜能］
１、展示材料：（多媒体展示）
出示权威资料——科学家研究发现：人类贮存在脑内的能量大得惊人。比电子计算机高１００倍，可容纳５亿本书的知识。人平常只发挥了大脑功能的１０％，如果人能够发挥一大半大脑功能。那么可以轻易学会４０种语言、背诵整本百科全书，拿１２个博士学位。
提问：人能说４０种语言，你相信吗？
教师小结：无数事实和专家研究成果告诉我们：由于受情境的限制，人只发挥了１０％的潜能，还有巨大的潜能没有开发出来，人脑的潜能象个沉睡的巨人，等着我们去唤醒。
２、展示图片－－－看真人真事
①恩格斯能说２０种语言。 马克思能阅读欧洲一切国家的文字。
②刘翔打破记录
③２０１０年温总理记者招待会上的现场女翻译名叫张璐
④２０１０年的春节联欢晚会上，一个７岁小女孩背诵百家姓的节目引起了不少人的关注。由主持人和观众随便选出百家姓中某个姓氏，她就可以报出该姓氏在《百家姓》中排在哪个位置。向人们展示了惊人的记忆力。
⑤我国航天英雄
⑥指挥家—舟舟
提问：从图片中我们可以发现这些人都表现了哪些方面的潜能？
３、观察生活，发现潜能
对照上述７个方面，填写书上５２页的表格
自己的特长表现有 。
自己可能有 的潜能。
思考：最擅长的 智能是如何形成的？
教师进行小结：从刚才同学们的发言中，我们可以看出，我们的特长是慢慢培养出来的。换句话说，特长的形成过程，就是潜能被开发的过程。由此可见，人的潜能是可以不断被发掘的。
要求学生填表过程中思考感悟：特长不等于潜能。使学生认识到特长是人们已经表现出来的某方面的潜能；还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现的，正需要你努力去发掘。
【设计意图】：此环节的三个活动紧密联系，通过阅读权威资料到感悟看真人真事再到发现自己身上存在的潜能，充分体现了理论联系实际，使学生情感得到升华，进一步激发了学生发掘潜能的欲望，达到突破难点。
过度：我们每个人都有多方面的潜能，只要我们做生活的有心人，把隐藏在角落中的潜能发挥出来，就能取得学业和事业的成功。那么我们怎样去发掘潜能呢？俗话说得好：自己的水自己挑，自己的木材自己砍，同样道理，你的潜能有待自己开发。
环节四：［感悟生活，发掘潜能的方法］（重点）
（为了延续课堂气氛，集中学生注意力，教学中我将采用讲解法，活动探究法，设疑讨论法）
１、积极心理暗示法
（１）展示材料：①海伦·凯勒的故事 ②汉城奥运会跳高运动员，在决赛时一直对自己说：这一点我能办到，我以前成功过，现在我再来一次”。结果成功地越过横竿，获得了冠军。
提问：常听同学说“烦死了”，说完对自己有何影响？是不烦了还是更烦了？
材料中的人物做法如何？你从中获得什么启发？
教师小结：经常反复说的话会给自己起到暗示的效果。暗示从效果上分为消极暗示和积极暗示两种。经常给予自己积极的心理暗示，这种方法有助于提高自己的信心和勇气。
（２）学生实验活动：——释放潜能
掌握积极暗示的五个原则：简洁（默念的句子要简洁）、积极（语言要积极）、信念（句子要有可行性）、想象（默念时脑海要呈现意象）、感情（默念时要把感情贯注进去）
课堂上让学生集体实验这种方法。
２、实践锻炼法
（１）展示材料：火车发明者史蒂芬逊的故事。（８岁放牛，１３岁跟父亲到煤矿干活，当蒸汽机司炉的副手，从未接受过高等教育，别人修理机器时他细心观察了解构造和功能，由于刻苦学习，积累了丰富的经验，掌握了相当熟练的技巧，在一次机械师都修不好的机车被他从容不迫地修好了，通过这件事他很快就升任机械理匠，直至机械工程师。）
提问：火车发明者史蒂芬逊成功的关键是什么？
教师小结：象史蒂芬逊这种善于开发潜能的人能从生活、学习、工作充实自己，说明了只有在实践中才能激发潜能。无论何种方法，最重要的是都要付诸于行动，正所谓千里之行，始于足下，心动要有行动，在实践中锻炼自己，提升自己。我们要认真对待每一节课、每一次考试、每一次作业、每一次实验……我们要认真做好每一件小事，在实践中锻炼自己，提升自己。
让学生集体大声回答：实践锻炼法的秘诀是什么？－－－－现在就去做。
（２）课堂小游戏：“口”字加两笔可以写出多少个汉字？
【设计意图】：此环节学生注意力已有分散，通过情景设置和学生活动，激发学习兴趣，活跃课堂气氛，掌握开发潜能的切实可行的办法，从而有效突出教学重点。
作业：参照教材内容（教材Ｐ５３），结合自身实际为自己设计一个发掘潜能的计划，利用课余时间制定，下节课交流。
课堂总结归纳
今天这节课我们知道了每个人的潜能犹如一座巨大的金矿，只要我们拿出勇气和信心，坚定信念，用心理暗示法、实践锻炼法等发掘潜能，我们就能实现生命的价值，我们的人生就会放射出绚丽的光彩！
七、说板书设计
发现自己的潜能
一、认识自我的潜能
１、人的潜能是巨大，有待开发
２、人的潜能是多方面的（七大潜能）
二、发掘自己的潜能
１、积极心理暗示法
２、目标设定法
３、实践锻炼法
八、说教学反思
本节课我坚持以“教师为主导、学生为主体”的教学原则，根据初中学生的认知规律，在教学中创设了和谐的教学情境、设置问题、引导探究、情感升华、回归实践，让学生从亲身经历中提高对潜能的认识，在审视自己中不断建构对自己信心、能力的认识，帮助学生树立热爱生命，自尊自信，乐观向上，意志坚强的品质。本课的设计还存在许多不足，在今后的教学中，我一定会更加努力，精益求精，也希望老师们能给我更多的指点和帮助。谢谢
作文二：《发现自己的错误》2900字
发现自己的错?误，这就是开悟；改正自己的错?误，这就是成就。发现了所有的?错误，这就是彻悟；改正了所有的?错误，这就是圆满。 ※ 多看自己的缺?点，才能改正自己?的错误；多看别人的优?点，才能学到别人?的功德。 ※ 你把自己放在?最高处时，实际上你在最?低处；你把自己放在?最低处时，实际上你在最?高处。 ※ 心清净了，一切都清净；心自在了，一切都自在。 ※ 人的一生就是?一场戏，但是演戏的时?候你要认真，不能糊涂，不能当真。 ※ 你最执着的东?西对你的伤害?最大。你对哪件事、哪个人、哪句话执着心?最强，它对你的伤害?就最大，人就是这么被?伤害的。 ※ 我们不执着于?快乐，也不去追求快?乐的时候，快乐自然而然?就来了。我们不想逃避?痛苦的时候，痛苦自然而然?就远离了。 ※ 智慧是在人和?事中磨练出来?的，我们遇到一次?违缘，能增长一种智?慧；遇到一次障碍?，能提高一个层?次。 ※ 观察自己的毛?病，改变自己的毛?病，这才是改变命?运。你的毛病越少?，命运越好；你的毛病越多?，命运越不好。 ※ 不尽责任、不尽义务，这是罪过。真正能尽到责?任、尽到义务，这是修行，这是功德。 ※ 你最执着的，就是对你伤害?最大的，也是最能考验?你的。他伤害你的时?候，你如果不动心?，能放下他，你才过关。 ※ 心的变化，是最高超的魔?术师的表演，看起来那么神?奇奥妙，任谁也辨认不?出来。当我们真正明?白了，才知道其实没?有什么复杂的?，都是它变的。 ※ 看不见自己的?缺点和毛病，只能看见别人?的缺点和毛病?，这就是傲慢心?。这是一切痛苦?的根源。 ※ 我们都在做梦?。晚上做的梦是?黑梦，白天做的梦是?白梦。晚上的梦很容?易醒过来，但是白天的梦?很难醒过来。醒过来了就叫?觉
１
者，没有醒过来叫?迷者。 ※ 对任何人、任何事、任何境，不起烦恼，这叫看破。你要知道，没有恒常，没有长久。顺境要安心，逆境还是要安?心。 ※ 能让自己快乐?、自在，这是真聪明、真能干；能让自己和他?人解脱烦恼与?痛苦，这是真智慧、真慈悲。 ※ 我们可以享受?福报，但是不能浪费?福报。浪费自己的时?间、财产、功德和一些好?的机缘，都是浪费福报?。 ※ 我们随喜他人?的功德，就能够得到他?人所做的功德?。如果对他人所?做的恶业也有?欢喜心，同样也有罪过?。 ※ 让别人一步，实际上是让自?己一步。 ※ 我们的生活圆?满了，工作圆满了，这才是真正的?圆满。如果我们的生?活没有圆满或?工作其一没有?圆满，另外得到一个?圆满有什么用?， ※ 你有看不惯的?事，说明你还没有?慈悲心。你有看不起的?人，说明你还没有?智慧，你的修行还没?有到位。 ※ 看别人不顺眼?，是自己的修行?不够，别人的毛病都?是你挑出来的?，你不挑哪有那?么多毛病， ※ 有也行，没有也行；即不追求，也不拒绝。来去都是自然?，都是应该的。没有什么可高?兴的，也没有什么可?伤心的，都是演戏，缘来缘去，很正常，已经看透了，已经都弄明白?了，不会为这些动?心，这叫如如不动?的心。 ※ 有欲望就有失?望，有盼望就有绝?望。欲望越大失望?越大，盼望越大绝望?越大。 ※ 放不下的原因?是什么，就是害怕——害怕离开，害怕失去，害怕得不到。真正弄明白了?什么是放下，那个时候才不?会害怕，才能放下。 ※ 无常面前，不分老少，人人都是平等?的。 ※ 让自己的心胸?像天空一样广?阔，像大海一样宽?容，像大山一样稳?定。 ※ 所有的方便都?让给别人，所有的困难都?留给自己，这是我们修行?的一种方法。 ※ 不可能
２
任何人?都喜欢你，也不可能任何?人都讨厌你；不可能任何人?都赞叹你，也不可能任何?人都诽谤你。你自己不动心?就行了。 ※ 没有平静的心?，就不会有清净?处，也不会有平平?安安的事。 ※ 看一切人都是?好人，看一切事都是?好事，看一切处都是?好处，这才是解脱。 ※ 真正的快乐不?是你拥有的多?，而是你计较的?少。 ※ 把每时每刻都?当成自己的临?终。每时每刻都提?醒自己：假如这是我的?最后时刻…… ※ 什么是敢面对?敢承担，不管好坏，任何时候都不?动心，心不随境转，心不动摇。 ※ 世界上没有什?么完美，想开了想通了?，就是完美。 ※ 我们不是要逃?避，而是要面对，我们敢面对敢?承担的时候，才没有畏惧，才没有恐怖。没有畏惧感恐?怖感，没有患得患失?，才没有烦恼和?痛苦。 ※ 观察评论他人?的过失本身就?是一种过失。 ※ 我们要养成一?种良好的品质?，善于去观察发?现欣赏生活与?他人美好善良?的一面，然后将之变为?一种习惯。这样我们在思?想与行为上才?能逐渐变得高?尚与纯粹。 ※ 你什么时候随?缘，什么时候就顺?利。当你无所求时?，才会无所不有?。 ※ 真正随缘了才?能顺利，真的放下了才?能得到。 ※ 心放平了，一切都会风平?浪静；心放正了，一切都会一帆?风顺；心放下了，永恒的安乐与?幸福也就随之?而来了。 ※ 人得有智慧。事情本身没有?好和坏，好坏是我们自?己的分别执着?。 ※ 烦恼是执着来?的，痛苦也是执着?来的。你觉得不好，特别反感，想不通想不开?的时候，那就是愚痴，因为不会换角?度。 ※ 懂得了因果，也就掌握了改?变命运的方法?。 ※ 不要总是按照?自己的想法去?要求别人，一定要按照别?人的想法来要?求自己。 ※ 不为他人着想?，永远得不到你?想要的东西。 ※ 我
３
们一定要学?会面对现实。我们学会面对?了，就不会那么烦?恼，不会那么痛苦?了。 ※ 不放弃任何人?，不放弃任何事?，这才是圆满。 ※ 顺境和逆境是?凡夫分别出来?的。如果你执着了?，心动了，这就是逆境；如果你放下了?，心不动，一切都是顺境?。 ※ 大富大贵不难?，平平安安难；吃喝玩乐不难?，自由自在难～ ※ 放下不是放弃?，轻松不是懈怠?，自在不是放逸?，随缘不是随便?，不执着不是不?认真。 ※ 你越要，它离你越远；你越不要，它离你越近；你真要的时候?都不来，你真不要的时?候什么都来。 ※ 好好地尽自己?的责任和义务?，这样才能解脱?，才能成就。 ※ 统统地把＂我＂忘掉，别老带着＂我＂，掺着＂我＂。不要这个＂我＂了，为众生活着吧?～ ※ 不要混日子，样样事都好好?做，明明白白，用心来做，这就是修行～ ※ 现在很多人，小事不做，大事做不了，结果什么也没?有做成。不管是小事大?事，家里的事还是?家外的事，个人的事还是?公家的事，都是一种缘分?。遇到了，有这个机会了?，就应该珍惜。 ※ 我们就是太在?乎别人的看法?与想法了，所以总是活在?别人的目光下?，在患得患失中?烦恼痛苦。 ※ 认认真真老老?实实地做一切?事，修一切法，这才是真正的?修行。 ※ 想得开一点，好也不可能永?远地好，坏也不能永远?地坏，都会变。主要是自己的?心，想明白了想开?了，这就是聪明，这就是智慧，这就是解脱。 ※ 不管面对什么?事情什么现象?，你的心永远那?么平静，永远那么清净?，这叫解脱。 ※ 让你的心不追?随过去不迎接?未来不执着现?在的时候，它就自然停。就像风刮着沙?，风一停，沙自然就落到?地面。
４
作文三：《发现自己的美AAA》900字
发现自己的美
当看到这个题目的时候，我第一反应是会心的一笑。笑过之后沉思许久，感觉这个话题是那么的轻松而又感觉非常难写。是啊，大家往往会写出别人的美丽和不足，要想自己写出对自己的评价确实需要一番功夫。
闭上眼睛，让心灵做一次旅行。我在极力翻阅着自己的美丽之处。 上大学时，每每遇到全班都认为复杂的高数作业课题时，我总是一遍一遍翻阅教材，参悟出新的解决方案，这时我发现我的美在于执着与热爱，永不服输的精神。
篮球比赛时，我总能在最佳时机把球传给队友，当看到队友漂亮的三分球弧线落入篮筐时，我的心也顿时沸腾了。感觉球就是自己打进去的一样。这时候我发现我的美在于团队合作精神。
去银行取款时，当我办完业务准备离开时，一位年迈的老大爷手里颤颤巍巍把一张银行卡递给我时，他说：“姑娘，帮我取点钱吧？”我总是毫不犹豫的热情耐心的帮助老大爷在自动取款机上为他取款，并耐心的告诉他里面的余额还剩多少，临走时再一次告诉他把银行卡和钱一定收好。这时我会发现自己的美就是友善、热情和耐心。 每当回到家里，婆婆总是一边忙碌的给我张罗饭菜一边帮我照看孩子。我总是进门第一句话叫一声“妈妈”。然后帮助她打扫卫生、洗衣服等等，吃过饭，我总是和婆婆一起看她最喜欢的电视剧，一起分享工作的快乐。虽然有时觉得婆婆做的饭菜不一定和自己胃口，电视剧也不一定是自己喜欢的。但是我总是微微一笑融入家庭的快乐。
这时我发现我的美是尊重长辈，宽容与孝道。
在工作中，每每有年长同事找我帮忙，我总是在不耽误自己工作的前提下，积极帮助别人。遇到自己解决不了的问题，我总能及时充实自己的知识面，多渠道，有创新的克服困难，完成任务。这时我会发现自己的美在于年轻就是力量，有创新意识，不断学习，不断完善自己，学会工作中“弹钢琴”。
每当遇到挫折时，我总能首先分析自己存在的不足之处，然后向同事求教，及时与领导沟通，找出问题的源头，及时改正自己的缺点，汲取经验和教训，这时，我发现自己的美在于不卑不亢，不屈不挠，理性的看待问题，不断完善自我的能力。
总之，生活处处皆学问，自己的美来源于对工作，对生活，对未来的热爱与追求。有人说过，人生就像是心电图，没有波折也就挂了。是啊，在人生这条道路上，自己的美需要自己去不断的一次又一次的充实与完善。自己的美也代表了自己的人生高度，我相信，我会一直美下去。
作文四：《发现自己的潜能》1500字
《发现自己的潜能》教案 项城市第一初级中学 王福义
《发现自己的潜能》教案
项城市第一初级中学 王福义
［教材分析 ］
本框主要引导学生认识和发掘自己的潜能，从而建立学生的自信心， 培养学生的创新能力，提高整体素质。
［学生分析 ］
认识潜能是认识自我的重要内容。 每个学生都存在着巨大的潜能， 但 学生对自身潜能缺乏足够的认识， 有必要加以正确的引导。 有些同学 自信心不足，创新意识不够，需要老师多举例子和先进人物的事迹， 来激发引导学生，使其树立正确地能力观。
［课标依据 ］
依据是新课程标准“成长中的我”中的“认识自我”部分：“了解自 我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的 自我整体形象。 ”
［教学目标 ］
１、知识目标：引导学生认识到每个人都有一座潜能金矿，潜能是可 以被发掘的。
２、能力目标：通过教学使学生懂得发掘自己潜能的方法。
３、情感态度与价值观：鼓励学生开发自我潜能，树立不断完善自我、 超越自我的信心。
［教学重点、难点 ］
重点：发掘潜能的方法。
难点：认识和发掘自己的潜能。
［教学过程 ］
导入 ：以人类的脑资源开发利用的程度为话题， 来激发学生对潜能的 兴趣。
一、人的潜能是巨大的
（一）通过录像和资料证明人类具有很大的潜能有待开发。
（二）通过“冰山图”让学生形象地感知：什么是潜能？人的潜能是 巨大的！
结论：我们每个人都有一座潜能金矿。
二、认识、发掘自我的潜能
（一）活动：慧眼识宝──认识自己的潜能
语言 音乐 身体运动 人际交往 自我认识 数理逻辑 空间
思考：我最擅长的智能是如何形成的？
１、活动目标
（１） 让学生在客观认识自己的基础上， 体会到自己巨大的潜能所在。
（２）通过自己的成长经历，认知特长的形成过程就是潜能被开发的 过程。人的潜能是可以不断被发掘的！
（３）明确潜能的发掘也是有一些方法的，并不神秘，通过熏陶、学 习、训练、比赛等，就可以把我们的某个方面的潜能挖掘出来。 ２、活动要求
（１）用发展的眼光，客观地认识自己。做个有心人找出自己的潜能 所在。
（２）思考：我最擅长的 ＿＿＿＿智能是如何形成的？
３、活动过程
现场采访，师生互动。采访以下两个问题：
①你觉得自己的潜能在哪儿？
②你最擅长的智能是如何形成的？
４、活动总结
从刚才同学的发言中， 我们可以得出， 我们的特长是慢慢培养出来的。 换句话说，特长的形成过程，就是潜能被开发的过程。由此可见，人 的潜能是可以不断被发掘的！ 大家要做个有心人， 用慧眼发现自己的 潜能。
潜能的发掘也是有方法的， 刚才同学讲的特长形成过程就给我们提供 了鲜活的例子。 发掘潜能的方法也并不神秘， 通过熏陶、 学习、 训练、 比赛等，就可以把我们的某个方面的潜能一步步挖掘出来。
（二）举例说明
１、列举一位学生事例，请学生根据事例，并结合书本，提炼出发掘 潜能的方法。
２、归纳总结
三、体验发掘潜能的快乐
活动：小游戏──一个“打”可以组成多少个词组？
１、活动目标
（１）发掘学生的想象能力。
（２）体验发掘潜能的方法，感受发掘潜能的快乐。
２、活动要求
积极开动脑筋，独立思考完成。
３、活动过程
（１）请一位同学上台在黑板上写，其他同学在纸上写。
（２）先给学生一定的时间，看能写多少个词组。
（３）给出明确的目标：至少写出 ８个词组。
４、活动总结
在明确目标的情况下，只要大家有足够的信心，开动脑筋，积极地去 尝试，就能发掘潜能。
四、拓展延伸
播放一个课件， 使学生体会到当今大脑科学的发展状况， 人类不断开 发潜能，人类变得越来越聪明。
五、课后作业
写一篇小论文， 介绍自己某个方面的特长， 以及是如何培养和开发的。 要求：结合自己实际，写得具体生动一点。
六、板书设计
作文五：《发现自己的潜能》2100字
发现自己的潜能
一、教学目标
知识目标：（１）认识潜能的特点，潜能与特长的关系。
（２）掌握开发自我潜能的方法，积极地开发自我潜能。
能力目标：（１）培养学生多方面发掘自我潜能，增强学生自我超越的能力
（２）感受自身存在的潜能，培养学生质疑探究的能力。
情感，态度价值观目标：培养学生树立自尊自信、乐观向上的品质，更加正确认识自我。
二、重点、难点
重点：掌握发掘自己潜能的方法
难点：潜能与特长的关系，如何有效发掘自己潜能
三、教学方式
（１）讲授法，（２），多媒体教学法，（３）读书指导法，（４）问题探究法，（５）练习法
四、教学过程
（一）导入新课
以教材开头提供的材料作为导入并通过多媒体展示相关图片：一个农民为了救被压在轻型卡车底下的儿子，情急之中竟然能够抬起卡车使自己的儿子获救。事后再去尝试抬起卡车却无论如何抬不动了。
提问：为什么这位农民能够突然间抬起卡车呢？
（学生讨论并回答，教师归纳原因并点明学习主题）
教师小结：因为这个农民为了救自己的儿子，在情急之中瞬间爆发出巨大的力量，而这种力量是人本身所拥有的潜能之一。这说明人具有尚待开发的巨大潜能，让我们一起走进对人的潜能的探究学习，一起感受人的巨大潜能。
（二）讲授新课
认识潜能
环节一：
出示课件材料：人脑的信息储存密度比电子计算机的容量高１００倍，人类目前只发挥了大脑功能的１０％，还有９０％的潜能没有发挥要是能够发挥一大半的大脑功能。一点也不夸张。那么可以轻易学会４０种语言、背诵整本百科全书，拿１２个博士学位。
现实中的真人真事：
１．爱迪生一生做出了２０００多项发明
２．恩格斯能说２０种语言
３茅盾能熟背整本《红楼梦》。
４南京一名女孩能背圆周率小数点１０００多位
１、 学生阅读材料后，回答：
从以上材料中你们发现人类的潜能是怎样的？
２、 教师在学生回答的基础上归纳小结：
潜能是巨大的、普遍存在的、多样的。
３、 教师利用多媒体课件出示人的七方面智能，同时引导学生阅读课本Ｐ５１相关链接内容，
让学生了解潜能的具体定义
环节二：
１、完成练习：（１）、我现在的特长表现在????????．。
（２）、我可能有?????．．方面的潜能。
２、在学生完成上述练习的基础上，出示下列问题让小组讨论：
（１）如果你在某一方面的能力不如别人，那是否意味着你不具备这方面的潜能？
（２）人的特长与潜能有何关系？人的特长一定等于潜能吗？
３、 教师在学生回答的基础上归纳小结：
自己在某方面的能力不如别人并不能说明自己不具这方面的潜能，而很可能自己尚未主
动去开发这方面的潜能。
人的潜能往往就是以特长的形式表现出来的，如果想了解自己的潜能状况如何，不妨去看看自己有何特长。但特长并不等于潜能，因为我们还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现。所以，我们大家要做一个有心人，善于把他们发掘出来。
教师点明发现自我潜能的重要意义：发现自我潜能是成功的重要条件，可以帮助我们判断今后的发展
发掘潜能
环节三：
１、教师讲述故事并利用多媒体投射材料：一个经营很成功的企业家，这了保持良好的心态，激励自己的潜能，他录下自己的一段话：“我感觉一天比一天好，我身体很健康，工作很顺利。我很走运。”几乎每天都放给自己听，经激励、鼓舞自己。
（１）问：从这位日本企业家的成功，你得到什么启发？（学生思考并进行探究）
（２）教师在学生回答的基础上归纳小结：
４、 积极暗示法。这一方法不仅可以帮助我提高自己的信心和勇气，从而发掘出自身的潜
能方向。
环节四：
引导学生阅读教材５３页沙滩边小男孩的故事，教师利用多媒体展示课本插图
（１）思考：小男孩的回答对他日后成为建筑设计师有影响吗？你怎样理解他的话？
（２）教师在学生回答的基础上归纳小结：目标想象法。即在心中想象一个更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。
过渡：再美好的想象也需要实践的支撑。挖掘潜能还需要在生活中多锻炼、多实践，即参与实践法。所以，面对生活中的各种挑战，要大胆去尝试。如果你连试一试的勇气都没有，何谈潜能开发呢？
（三）、巩固新课
环节五：
教师出示课件展示发挥潜能的四大配合因素，并投射相关材料告诉学生关于科学家所做的一项实验结果：科学家认为，任何人只要经过足够的训练和努力，都可以拥有长期工作记忆的功能和由此产生的天才表现。为证实这一观点，他们开始了试验，对只能记住７位数字的普通人训练一年，结果他们可以记住长达８０至１００位的数字。
通过以上的材料印证只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。并由学生分组讨论，谈谈自己希望开发自己哪方面的潜能以及如何开发？然后选代表回答。
师：通过今天学习我们知道自己具备巨大的潜能，迈出了开发潜能的第一步。开发潜能的方法还有很多，课后大家可以相互交流。在今后的生活中，要为自己多创造开发潜能的机会
（四）总结
环节六：
（１）结合这节课所学知识布置相关作业思考题供课后学生思考完成，巩固本节课所学知识并为下节课的学习作铺垫
（２）播放《隐形的翅膀》
小结：我们每个人都在追逐梦想，但要把梦想变为现实，需要我们不断的发掘自己的潜能，我们自身的潜能就像是一对隐形的翅膀能够带我们飞向广阔的蓝天，带领我们自由飞翔，但我们也要清楚开发潜能还需要我们付出艰辛的努力和汗水，让我们现在就采取行动吧！
作文六：《发现自己的美》8900字
第１页：发现自己的美 就在ｘｘ
大家好（你好），我先做一个自我介绍，我叫－－－－－－，是ｘｘ化妆品公司的一名专业美容顾问，非常感谢大家（你）能在百忙之中抽空前来参加我的美容课。（感谢女主人的２种不同方式：１，也非常感谢我们今天的女主人－－－－－，是她让我们相聚在一起；２，×××，你要感谢××［女主人］，因为是她的乐施才有了今天你与我们一齐学习的机会～）相信我们今天一定可以度过一个非常开心而有意义的时间段～
每一位女性都希望有一个健康亮丽的皮肤，那美容课开始前我想问一下，你们认为外表的美丽对于一个女人来说重要吗？ 重要！ 为什么呢？．．．．今天我给大家讲授的主题就是“如何发现自己的美”每个女人都爱美，甚至男性也不例外，只是每个人的表达方式不同而已～我们每个人刚出生时都拥有一样完美的皮肤，而随着时间的推移，岁月的流逝，同龄人之间皮肤都会存在着很大的差异，有的人看起来比实际年龄要年轻很多，而有的人却恰恰相反，你知道这是什么原因造成的吗，．．．．其实这与你是否注重皮肤保养有着非常密切的关系～你们认同吗，．．．．其实保养不是让我们不老了，而是科学的保养适合的产品可以让我们走在时间的最前沿，延缓皮肤衰老，而且你从什么时间开始保养基本上你的皮肤年龄就会停留在那个时间段，你３０岁开始保养再过个三年五年你的皮肤还会像３０岁时一样年轻，这就是保养！．．其实每个女人都是怕麻烦的，你们认同吗？．．所以今天我将教会你（们）在家每天只须５分钟就可以自己动手轻松地保养好自己的皮肤了，你们愿意吗？．．好．．那你们首先承诺我做到两点：每天舍得投资在自己脸上五分钟，舍得投资在自己脸上２．５到３块钱用于自己的皮肤保养吗？太棒了，那晓洁老师也同样承诺你，今天教会你的皮肤护理程序，会让你发现自己的美，令您的容貌在今年的五天、五个月乃至五年十年后与那些不保养的人相比大不相同！
好，今天你们只需要做到两点：放松自己，寻找乐趣就行了。你们能做到吗，太棒了，并且今天你们没有购买任何产品的义务，除非你喜欢！今天的课程是这样安排的，首先，你将学到一些关于皮肤护理方面的知识，然后你有试用产品和接受我个别指导的机会，在第二堂彩妆课上我将根据各人不同的肤色、服饰和发形为你设计一个在绝大多数场合都适合你个人气质的彩妆照型！从今天开始，非常荣幸我将成为你的私人美容顾问了，就像国外私人医生、私人的律师一样，在今后的日子里，无论你有任何的皮肤困扰和彩妆艺术方面问题，都可以联系我，我将风雨无阻的为您提供服务，您愿意接受我吗，（等待客人回答）好的，从今以后你就可以骄傲的告诉别人你拥有一个ｘｘ的私人美容顾问啦～
？ 第２－３页：“丰富女性人生”来自ｘｘ传奇
首先我们知道ｘｘ是一家跨国性直销化妆品公司，它的创始人就是这位ｘｘ？艾施女士，公司就是以她的名字命名的，就是她在１９６３年也就是她４５岁的时候创立了这家化妆品公司，想像一下，一般４５岁的中国老太太一定在家带带孙子安享晚年了，想知道为什么ｘｘ还选择创业吗，
因为在她从事了二十五年的直销培训工作中，ｘｘ是全公司最出色的员工，然而当时的美国社会有严重的性别歧视，无论ｘｘ表现如何出色，都不能在公司得到进一步发展，为此ｘｘ决定辞职，拿出一生积蓄五千美金，投资创建了“美国ｘｘ化妆品公司”，期望给所有有梦想，有追求不甘于平凡的女性提供一个实现梦想，发展自我的机会。
岂今为止ｘｘ已经有４５年的历史了，它由当时创业的５０００美金起家现在年销售额超过４０亿美金，由当时４６平方米的店面现在已经在全球４０多个国家和地区拥有了分公司，由当时九名美容顾问一起创业现在像我这样专业的美容老师超过１６０多万，而且全部都是女人，是不是非常的了不起，ｘｘ是一家世界上独一无二的纯女性公司～ｘｘ的创业史和她所取得的成功，使她成为享誉全球的商界风云人物。９９年ｘｘ艾施被评为“人类作出巨大贡献的２０世纪最成功的商界女性”；全球著名的《富布斯》杂志评选出“２０名近２００年来在商界取得巨大成功并富有传奇色彩的风云人物”，ｘｘ？艾施是其中唯一的女性；ｘｘ公司也跻身为全球５００强企业之一，
１
全美１００家最值得员工工作的公司之一和１０家最提拔女性的公司。ｘｘ之所以拥有如此大的成就完全归功于她的企业文化和管理哲学：ｘｘ的黄金法则——你希望别人怎样待你，你也要怎样待别人～生活优先次序：信念第一，家庭第二，事业第三～乐施精神：提倡不求回报的帮助她人～
？ 第４页 美丽中国 辉煌再继
１９９５年ｘｘ进入中国，在杭州投资２０００多万美金建立了除美国本土以外的第一家工厂，２００６年新增２亿人民币扩建了新工厂并通过ＩＳＯ９００２质量管理体系认证和ＩＳＯ１４００１环境管理体系认证，生产能力和产品质量得到充分保证～目前ｘｘ卓越的产品质量和传奇客户服务在中国已经取得了巨大的成就：荣获２００３年度杭州市１０家突出贡献工业企事业；２００３、２００５年《财富》连续两届评选ｘｘ中国公司为“卓越雇主——中国最适宜工作的１０家公司”之一；２００５年全国化工行业综合效益５００强排名第５～并荣获“２００６、２００７年度最佳化妆品大奖”并获国家免检产品～１３年来玫琳用它独特的企业文化、完善的不同层次的培训，把一个个普普通通的中国女性培养成为美丽、自信、自强、自立并拥有自己事业的独立经营者。
ｘｘ人性化的管理，使美容顾问每取得一点进步就会得到充分的认可，并获得继续发展和培训。在个人成长阶段，公司给予不同的奖励。就象我们身穿红色、蓝色的制服及她们身上所配戴的别针，这都是成长过程中的里程碑，其中最著名的就是ｘｘ独有的粉红色轿车及价值７．８万元的钻石大黄蜂别针，它是ｘｘ最成功女性的象征，更是流动的奖牌～
ｘｘ人将继续以丰富中国女性人生为使命，立足妇女就业、造福社会，为中国女性提供无可限量的事业机会，给女性带来比化妆更美丽的的改变、比成功更精彩的创造、比自信更丰富的提升～
？ 第５页：更多美丽缘由 绽放光彩笑容
ｘｘ和其它化妆品公司相比，其最大的特色就是“优质的产品”和“专业人的个性服务”
４０多年来，ｘｘ为全球成千上万的妇性提供了优质的产品，这些产品获得了全球
女性的信赖和忠爱～
我们承诺：产品的安全性能高于一切，每年，我们会投入数百万美元进行３０多万次的检验，确保ｘｘ产品在安全、质量和功效等方面均达到高标准，最棒的是ｘｘ拥有自己的科学家和科研机构，皮肤科、毒素科、物理科、微生物科．．．．确保ｘｘ每件产品在安全性能方面通常都要超过国家法律法规的标准。
在ｘｘ最让我轻松和喜欢的还有ｘｘ体验式的销售模式，就是通过这种面对面的美容课帮助顾客：你可以了解到自己的皮肤结构和类型，学习到科学的护理方法还可以接受到人性化的售前售中及售后服务，现在我们进行的就是售前售中服务，我们知道在商场买化妆品你最多只能在手上试用，而手上的皮肤结构和脸上的大不相同，到底适不适合你，你只有回到家找开盖子用在脸上才知道对吗，而ｘｘ就非常的人性化，你可以像买衣服一样，先试用再购买，喜欢就买，不喜欢仍然可以学习到专业的护肤知识～最棒的是，如果你喜欢并购买了ｘｘ产品还可以接受到一系列细心周到完善的售后服务——翻到最后一页介绍质量满意保证～
？ 第６页：肌肤美丽科学 肌肤的类型
影响皮肤的因素有很多，除了年龄还有人体荷尔蒙的变化，环境污染、紫外线辐射、饮食习惯、睡眠时间和不恰当的保养方式，都会导致皮肤出现问题
皮肤的结构每个人都一样，但皮肤类型却各有不同，我们知道药都是一样的，为什么到医院要找专家看病呢，因为只有专业，对症才能解决问题，皮肤也是一样，只有充分了解自己的皮肤类型，找到适合的护肤品才能起到好的效果～
那我们知道皮肤的基本类型可分为干性、中性、混合性和油性
干性皮肤：毛孔细小，质地光滑易生皱纹、干燥、脱皮而且极易产生雀斑，对不对，
中性皮肤：可能我们１５ ６岁之前都是中性的，不干不油光滑细致，又不会有任何的皮肤问
２
题出现
混合性皮肤：Ｔ型区很油腻易生粉刺，两颊到冬天很干燥，眼部出现老化比较早。
油性皮肤：很难衰老， 满脸毛孔粗大特别易生粉刺
×××，你是××的皮肤，所以在这个季节你的皮脸保养计划是这样的：
针对干性：缓和脸上的紧绷感、补充脸上所需的水份，减少皱纹和细纹的出现，减轻干燥脱皮的现象，同时预防眼部的衰老。
针对中性：维持皮肤的均衡滋润，使肌肤更健康明亮。同时预防皱纹和细纹的出现，让皮肤的质地变得得更加细致、清新、舒爽，一定要预防眼部的老化。
针对混合性：抑制Ｔ型区的油脂分泌，缩小Ｔ型区的毛孔，补充两个脸颊所需要的水份，减少皱纹和细纹的出现，预防眼部的老化现象，让皮肤质地变得细腻一些白皙一些。
针对油性：能够帮助控制皮肤表层油脂分泌，让皮肤更光滑、更明亮，无油腻感，彻底清除毛孔内多余的油脂和污垢。
在课前我们都做了皮肤分析卡。等下我会根据你的肤质帮你设计适合你的皮肤保养计划，然后帮你选择适合自己的配方进行保养，接下来在试用产品之前，我想请大家认识一下自己的皮肤：
？ 第７页：肌肤美丽的科学 皮肤结构图
皮肤你看很薄，其实它可以分为三大层，ＸＸＸ你知道哪三大层吗，
皮肤结构就像沙发一样，你看下面的每个小细胞就是脂肪细胞，它起到缓冲外力储备能量的作用，人屁股上的脂肪细胞就比较多，所以打屁股就不怎么疼
真皮层由胶原纤维和弹性纤维组成，它就像沙发里的弹簧一样，可以维持肌肤的弹性，女人是不是最怕老呀，女人老的特征就是皮肤很松，皮肤松就像弹簧失去弹性一样，所以真皮层受损一定会导致皱纹和松弛～
沙发的最外面一层就是脸上的表皮层，它是由角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基底层组成，我们所需要了解的就是跟皮肤保养息息相关的角质层和基底层，角质层防水防菌具有保护作用，由死皮细胞组成，角质层过薄就容易干燥，敏感，抵御能力差，角质层过厚，就会堆积很多死皮，粗糙，暗哑没有光泽； 基底层：不断产品新细胞，维持表皮层更新，含黑色素细胞，太阳一晒容易产生色斑。
？ 第８页：肌肤美丽的科学 四大肌肤的问题
女人基本上的问题就是干燥、色斑、皱纹极少是敏感，告诉我你最关心的皮肤问题是什么，
肌肤的保湿力由内外两个方面决定的：１．皮肤内的角质细胞里，蕴含水性的ＮＭＦ天然保湿因子，它可以像海绵一样牢牢吸储住水份，从而让皮肤里富含水份，健康饱满。２．皮肤外面的皮脂膜，由皮肤上天然的汗液和皮脂组成的一层保护膜，可以防止水份流失。
要想皮肤有效保湿，皮脂膜和天然保湿因子都不可缺少，才能保湿。但随着年龄增长，皮肤的ＮＭＦ和皮脂会减少，肌肤的锁水能力就会下降。所以事实上，每种皮肤都需要保湿，只是保湿的重点会有所不同。
随着年龄增加，皮肤会变得干燥以外，温度降低，湿度降低，空调环境，紫外线等外部因素，以及过度清洁等不当护理，都会令皮肤干燥缺水。
色素，色斑如何形成，当紫外线晒到皮肤时，基底层的黑色素母细胞变会产生黑色素，黑色素会进入周围的角质细胞，从而使我们皮肤变黑，如果过量黑色素堆积于一点，就形成了色斑。除了紫外线会导致色素外，内分泌，毒素、以及遗传也会导致黑色素母细胞合成黑色素，形成色斑。
肌肤为什么老化，归根结底可分为三个方面：１．皮肤的锁水能力下降－－会导致皮肤干燥缺水，出现干纹
２．表皮层的新陈代谢缓慢－－会导致皮肤粗糙暗哑，皮肤自我修复能力变弱
３
３．真皮层的胶原蛋白，弹性纤维和水分的流失－－皮肤出现真性皱纹和松弛下垂
？ 第９页：５步护肤 肌肤焕然一新
科学证明：皮肤护理必须经过五个步骤，在我向你介绍时，你可以对照看看你缺了哪个步骤：
清洁－－ 可以温和的清除皮肤表面的灰尘，污垢和化妆品的殘垢
调整皮肤纹理－－ 帮助剥除表面堆积的死皮，促进营养吸收
爽肤－－ 进一步清洁，同时调整皮肤的ＰＨ值，并补水保湿
均衡滋润－－ 使皮肤处于最佳水油平衡状态
保护－－ 防止环境中灰尘和空气中污染与皮肤直接接触，保护皮肤，遮盖脸部小瑕疵，调整肤色
使用产品的时候我们通常使用中指和无名指，在美容界被称为美容指，因为它们的力量是最小的，不会伤害我们的皮肤，看着示意图，跟我一起来做：
第一步：从下巴由内向外轻轻打圈到耳根；
第二步：从嘴角由内向外轻轻打圈到耳中；
第三步：从鼻翼两侧到太阳穴；
第四步：从额头由里向外轻轻打圈到太阳穴；
第五步：唯有鼻子是从上向下的；
第六步：唇角是闭合式的。今天掌握了这种科学的方法，回去以后一定要用起来，下节彩妆课我可是要检查的喔～
好，现在你们把镜子拿到一臂之远感觉一下现在脸上的状况（人多时：“你们相互对看”），记住这种感觉。然后，我们来看看使用ｘｘ之后会有什么样的改变，我保证会发生很大的变化～
？ 第１０页：精纯植物 美自天然
肌肤的基础保养是走向美丽的第一步
知道吗，ｘｘ的植物性基础护肤系列，它是针对不同的肤质而设计的，它能够起到均衡肤质的作用，同时，它不含酒精和香精，而且它还非常适合东方人的肤质。每天仅需几分钟的时间，就可以使我们的肌肤健康而富有光泽。
？ 第１１页：针对性特效植物配方 满足不同类型肌肤的需求
ｘｘ经典护肤系列当中的每一款产品，都蕴含着植物浓缩精华，这种精华是由我们的人参、燕麦和石榴等植物提炼成的高营养配方。使用下来，肤质会水油平衡，同时充满活力与健康。
？ 第１２页：温和清洁 洁净柔软
（试用．．．）
在我们使用之前，我们看看都化妆了吗，化了妆的应该用卸妆液把它卸一下，没有化妆的就把我们的发带套上，然后就开始我们的美丽旅程了
第一步：清洁：也就是通常所说的洗面奶，它可以温和的去除脸上的油垢和污垢以及残余的化妆品，独特的弱酸性配方不会破坏脸上弱酸性的保护层，使用后非常润滑柔软。 （早晚清洗的重要性：晚上；不用洗面奶清洗，油垢、污垢无法清洗干净，常时间堆积在皮肤上会造成面部灰暗、干枯。早上；夜晚皮肤在新陈代谢的时候会分泌代谢物，另外一夜过来脸上也会有空气弥留的灰尘，如不清洗干净，会造成早上使用护肤品时皮肤吸收质量会严重降低，所以早晚必须各用一次）
第二步：调整皮肤纹理：也就是面膜，它可以加速肌肤的新陈代谢剥除脸上老死的角质层，让皮肤的纹理更加细致清新，还可以深入毛孔内进行彻底清洁。（你有没有发现１２岁以下小孩的皮肤非常好，而成年人的皮肤就会有各种老化现象，根据专家研究表明，小孩的新陈代谢速度非常快，７天左右脸上角质层就会自然的脱落，而成年人的新陈代谢逐步在减缓，２８天左右脸上的老死角质层才会脱落１次，再加上受诸多因素的影响，就会造成很多成年女性的脸上如果不经常做面膜的话，就会干燥、枯黄、暗淡没有光泽，所以要定期进行剥除），专家建议每３天做一次，每次８－１０分钟。
４
我的故事：
我们的面膜是水洗的，在等待的十分钟过程中我们不能说话也不能有任何的表情，那在这个时候，我跟大家分享一下我为什么会做美容顾问的好吗，事实上来到ｘｘ的很多美容顾问都是抱着不同的目的来到这里的，那有的人是为了赚钱，有的人是希望结交更多的朋友，也有的人是希望建立自己的自信，曾经，我也和你们一样通过这样的一堂美容课认识了ｘｘ，你们知道吗，在美容课上我不单单像你们一样学会了正确保养皮肤的方法，同时我被台上那位美容老师深深吸引，她的气质，她的形象非常打动我，而且在课后我还知道ｘｘ原来是可以兼职的噢，她为女性提拱了不仅仅是一堂标准美容课、高品质的产品、还有优质的服务，更重要的是ｘｘ公司还为女性提拱了一个无可限量的事业机会、一个不限名额的竞升、不封顶的收入还有一个弹性的工作时间，你觉得是不是特别适合女性，所以当时非常适合我，在做ｘｘ的过程中我不但皮肤上得到了很大的改变还获得了额外的收入，更重要的是ｘｘ让我喜欢的还有一种免费的培训系统，它可以锻炼我的口才，教会我如何去和她人交流和沟通，所以的话呢，今天才会让我有这样的一个自信，给你们上这样一堂美容课，知道吗，我现在的目标是成为ｘｘ的督导，我非常希望能够成为像她们一样职业又专业的女性，去帮助身边更多的女性变得更加美丽，那今天你们可以观察我的工作性质，ｘｘ每天都在招聘优秀女性从事像我这样美容教学的工作，如果你觉得你也有兴趣的话，你可以在课后告诉我，我会给到你们更多的资料，好吗，
？ 第１４页：柔爽调理 清透舒缓
保养第三步爽肤：它不同于市面的收缩水，不仅具有收缩毛孔的作用，而且可以起到进一步清洁皮肤，平衡脸上ＰＨ值，清除脸上让人体老化的自由基，还具有很好的保湿功能可以深入毛孔补充水份。每天早晚各用一次。
？ 第１５页：重点保养 滋润平衡
保养第四步的均衡滋润：它可以在脸上迅速形成一种保护膜，防止水份流失，独特的配方可以释放长达８个小时的活肤因子，使脸上的水份达到最佳的均衡的状态。女性衰老的过程就是一个缺水的过程，所以我们必须保持脸上的水份和油脂。也是每天早晚各用一次。
？ 第１６页：全面保护 完美无瑕
你们知道为什么身上不长皱纹，不长色斑，不长痘痘吗，。。。因为人一生下来就有衣服保护，而脸却一直暴露在外面，所以ｘｘ最特殊的就是第五步的保护：（１），它含有８倍的防晒系数，防止紫外线照射；（２）可以给皮肤穿一件外衣，隔离外界环境中有害物质的侵入，比如，建筑垃圾、汽车尾气、灰尘等；（３）给你一个均匀的完妆的效果，还可以修饰脸上的小斑点。它不仅给你美丽的感觉，更重要的是起到保护的作用。每天出门前是一定要使用的～
好，让我们一起来照照镜子，看看现在的皮肤是不是非常的均匀有光泽。每天早上坚持使用粉底，会使我们的皮肤保持一整天的光彩，而且粉底可以给我们皮肤一整天的保护哦。
在下一次的彩妆课上面，你们还可以发现粉底有更大的作用噢
好，接下来试用一下ｘｘ口红吧～我会给你们选择颜色，ＸＸ，你可以使用我们的。。。。现在的皮肤感觉怎么样，拿镜子一臂远的距离来看，这就是别人看你们的样子，然后我们互相欣赏一下，看看是不是和刚才进来不大一样 ，喜欢镜子里现在的自己吗，有没有发现护肤和不护肤完全不一样，经过简单的装扮，我们就会跟刚才进来有一个很大的区别了 ～
知道吗，在第二堂彩妆课上，我会让大家学习到更多的色彩搭配和彩妆技巧，比如怎么样修眉毛，可以让你的眼睛更大更明亮～你们喜欢吗，知道吗，通常彩妆课都是非常好玩的，如果你身边也有同样的女性喜欢这样的彩妆课，我欢迎你带她们一同过来好吗，
好，现在让我们一起回忆一下护肤的五个步骤：
第一个步骤：清洁。好，太棒了，还记得是怎样使用的吗，由下往上，由里朝外打圈按摩，避开眼睛，每天早晚各做一次对吗，
第二个步骤呢：面膜。它还称作调整皮肤纹理，它可以深入清除毛孔内堵塞的老死细胞，
５
紧实皮肤，加快皮肤的新陈代谢还可以美白肌肤噢
第三个步骤：爽肤。它使用方法是用化妆棉，由下往上轻轻擦拭，避开眼睛，它一定是要早晚各做一次哦，一定要记住ｘｘ水和四个作用：直接补水，再次清洁皮肤，调整ＰＨ值，收紧毛孔
第四个步骤：均衡滋润。我们的爽肤水如同给皮肤喝水，然后我们的均衡滋润就如同给皮肤吃饭，它可以提供皮肤所需营养，让皮肤更光泽，健康充满活力～
第五个步骤：保护。对了，它就是给皮肤穿上一件小外衣，在皮肤上形成一个天然的屏障，它不仅可以遮盖脸上的小瑕疵，还可以起到一个很好的保护作用
太棒了，你们喜欢这，个步骤吗，
我们刚才试用的产品，它的价位是５５０元，然后再加上我们的１支口红或唇彩１０８元，整套产品的价位是６５８元，那这样的产品它可以用４到６个月的时间，折算下来，我们每天花多少钱啊，一杯好一点牛奶的价钱～而且它用下来的效果是不是很好啊，如果你们今天就购买的话，晚上就开始皮肤护理程序了，你们期待吗，
在这里呢，我有一些产品目录本，你们可以先看一下好吗，我们可以先把自己刚才使用的产品用笔把它勾出来，勾出来的那些产品就是我们的保养计划了。
那在接下来的个别咨询过程当中，你们可以来咨询我，好吗，你们可以先看一下
我们，，要不要先开始我们的个别咨询呢，
销售：
ＸＸ，你觉得今天的美容课开心吗，喜欢现在脸上的感觉吗，是不是不油腻又很柔软，今天你能够来我真的很高兴，那你今天对皮肤上还有什么问题要问我吗，那今天美容课上下来，你试了我们产品，觉得哪些产品你最满意呢，除了。。。。你还对其它产品感兴趣吗，。。ＸＸ你觉得现在脸上这种美好的感觉是两款产品用下来的效果，还是五步的结果呢，是的，只有选择适合的配方加上有规律的使用产品，你的肌肤才会有更明显的效果噢～做为你的美容顾问，我建议你今晚就开始你的保养计划，你觉得是从整个系列开始，还是听听我的建议呢，。。。ＸＸ，其实你还很年轻，你只要选择正确的配方和护肤步骤，那你的皮肤就会长久的保持健康状态，我当然希望你成系列的保养皮肤喽～。。。（没有经济条件）。。其实对于年轻女孩子来说拥有好皮肤是非常重要的，不仅给你带来自信，美丽还可以给你选择工作上带来很好的机会噢，建于你的经济状况和实际需求，我建议你可以。。。。。（针对顾客配）
培养女主人：
ＸＸ呀，下一次我们还有一堂彩妆课，你会不会有兴趣来参加呢，。。另外在你的同学和朋友中一定也有感兴趣的人吧，如果你能够邀请她们来参加的话，这样你就可以成为我的女主人并且可以选择一些自己喜欢的礼物噢，你看，这些是我们专门为女主人准备的礼物噢（拿出女主人礼物炫），你喜欢吗，。。这样吧，我们把她们的名单写下来。。。。（延伸彩妆课名单）
开发：
ＸＸ呀，你现在不是还没有找到工作吗，那有没有觉得可以来做我们的美容顾问呢，。。。。。没关系的ＸＸ，你可以尝试的试一下，这样的话呢可以增加你的社会能力，同时还可以增加一份收入，你觉得这样不是很好吗，
噢，这样我们明天下午在我们工作室有一个来宾活动，到时候会有很多像你这样对我们工作感兴趣的女性参加，如果你参加的话，一定可以进一步了解到我们公司的文化，一定会喜欢上我们公司的，你看怎么样，（约定时间）
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作文七：《发现自己的潜能》1900字
七年级思想品德公开课教案
发现自己的潜能
一、教学目标 ：
１、情感、态度、价值观：通过师生、生生的交流，使大家都感受到人的潜能的巨大，从而树立热爱生命，自尊自信，乐观向上，意志坚强的品质。
２、能力：学会在小组合作中搜集和整理激发潜能的故事和方法的能力。提高自我反思、激励自我的能力
３、知识：了解每个人都存在巨大的潜能的；知道开发潜能的一些方法与要求。 二、１、教学重点：懂得每个人都具有潜能的依据以及开发潜能的科学方法
２、教学难点：认识自己是有潜能的
三、教学准备：
１、让学生搜集有关人们或自己发掘潜能的故事
２、准备一把小剪刀、一张５平方厘米的小纸片、一段１厘米长的透明胶。
四、教学过程：（一）、情景设计，导入新课：播放《命运交响曲》让学生听。
老师提问：这是什么曲子？谁写的？你知道他写这首曲子时的情况吗？（见学生收集的资料略）
（二）、设置悬念，激发兴趣：
１、认识自己的潜能：（１）老师提问：你相信人真有这么大的潜能吗？请大家就贝多芬的故事谈谈自己的看法。→让学生分组交流。
（２）然后请学生讲讲收集到的激发潜能的故事（包括自己这方面潜能得到激发
的经历）。（学生收集的部分资料见略）
（３）老师引导：通过同学们的故事和经历，使我们认识到人们存在巨大潜能的
事实依据；而人们存在巨大潜能还具有丰富的理论依据。
（４）老师介绍理论依据： 心理学家霍华德脑的多元智能理论。大脑结构
及其功能：说明人人都有可开发的潜在能量。（老师整理的部分资料略）（通过事实依据和理论依据使学生充分认识到自己也具有巨大的潜能，在各个方面也有很大的发展空间，从而树立信心。）
（５）老师进而提问：在懂得自己有巨大的潜能之后，我们应该怎样开发自己的潜能？
２、激发自己的潜能：
（１）让学生分组讨论：在你的日常生活中或在课前资料收集时发现了哪些激发
潜能的好方法？这些方法有什么特点？（学生收集和整理的部分资料略）
（２）老师归纳各种方法及激发潜能时的要求。并指出潜能的激发有些是偶然的，
但更多的要我们做一个有心人，有意识的去训练、挖掘。
（三）游戏活动，内化运用：３、运用方法激发潜能。游戏活动：一个“不可能”完
成的任务：ｌ 游戏名称：“人穿纸”。（说明：是真人穿过真纸，穿过人的腰部
才算成功。而不是脑筋急转弯）ｌ 材料及要求：一张５平方厘米大小的纸片；
一把剪刀；１ｃｍ长透明胶（可用也可不用）。５分钟之后让学生谈谈自己的体会
（你是怎样完成这一任务的？潜能有没有得到发掘；发掘了哪些潜能；这些潜
能是怎样发掘的等等）。
（四）家庭作业 ，能力提升： 根据激发潜能的方法和激发潜能必须具备的条件
为自己制订一个发掘某种潜能的计划。
吴擢良
七、教学评价与反思：１、向学生作调查评价和反思老师上课的情况。２、利用学生样品成长记录袋评价和分析老师与学生的教与学情况。
四、教学中存在的疑问： 在制订“开发学生潜能的计划”时要避免短期效应，应该从长计议，力求学生潜能有所开发。
一、 １、教学重点：懂得每个人都具有潜能的依据以及开发潜能的科学方法
２、教学难点：认识自己是有潜能的
３、学情分析：在新的学校、新的班集体中，随着竞争日益激烈，学习压力、难度的增强，很多学生早早的失去了自信心，迷失了少年时期美好的梦想，总认为自己什么都不行，什么都不如别人。从而影响自己的健康成长，因此，引导学生认识到每个人都具有巨大的潜能，使学生对潜在的自我树立更多的信心，为根据自身实际确立努力目标奠定基础，然后与学生一起探讨 一些发掘潜能的方法，以帮助学生学以致用。
三、综合设计思路： 《挑战自我 激发潜能》
一、教材分析： 教材首先引导学生认识到每个人都具有巨大的潜能，使学生对潜在的自我树立更多的信心，也为下面根据自身实际确立努力目标奠定基础；然后与学生一起探讨一些发掘潜能的方法，以帮助学生学以致用。因此，本课题教学的难点是是学生认识自己的巨大潜能，以树立信心。其教学重点是与学生共同探讨自己具有巨大潜能的科学依据，并进一步掌握一些发掘潜能的方法。二、学生分析：初中生的自我意识开始增强，会不断对自己提出一些与之相关的基本问题，尤其是对我的能力、我的潜能，这一话题往往会令学生感到遥远、神秘，而事实上每个人身上都存在巨大的潜能。因此，如何让学生认识到自己的潜能以及如何科学、有效的开发自己的潜能，过积极上进的生活就显得尤为重要。三、设计理念：由于教学内容主要指向学生自身，取材十分便捷。因此，在教学中，多给学生时间用于回忆、反思自身情况，让学生从亲身经历中提高对潜能的认识，在审视自己中不断建构对自己信心、能力的认识。教师在教学中需要尊重学生，认真倾听，使学生的内心世界能向老师和所有同学敞开，这样才能使老师顺利帮助学生树立对未来的信心，以积极的心态面对美好的青春生活。
作文八：《发现自己的缺点》600字
对一个人来说，发现自己的优点，容易，自信的人：“我哪儿都是优点！”可发现自己的缺点，却没有那么容易。可能从没注意过，也可能不好意思说出口。
发现自己的缺点，确实不是件容易的事，要充分了解自己，敢于承认自己的不足，也要学会正视自己的这些不足。有时候自己哪里做的不对或不恰当，别人可能会稍稍提醒一下，这并不是小看或嘲笑，而是在为自己发现自己的缺点提供机会。在我们个人来说，自己找自己的不足太难了，而别人的一句两句话，可能就是一个好机会。
就好像照镜子，凭空摸自己的脸，摸不出哪里有什么，而照一照镜子，一眼就可以看见。这些找出我们缺点的人就是镜子。当然，这镜子也要是块好镜子，不仅要找优，也要找劣，不光要看哪里好看，也要看哪里不好看。
在别人面前承认自己的缺点，对很多人来说也很难，有几个人肯大方的承认自己的不足呢？恐怕只有那些被人称脸大的人才可能会承认。其实有时候，很多人在承认错误的时候很可爱，像一只犯了错的小兔子。其实，偶尔傻一下也没什么。
也有很多人觉得自己某些缺点见不得人，跟别人说不得。可人无无完人，金无足赤，每个人多多少少都会有缺点，只是有些人改正了自己的不足，或用自己的优点掩盖了缺点。没有什么“别人比我强”，其实在一些方面，自己比别人更好。
我认为，每个人的优点都比缺点多，只是没人发觉。当然，发现自己的缺点，也是为了好的更好，让坏的变好。这是为自己好，何乐而不为呢？
所以，那些还在不知为何嘚瑟的人，那些自信感爆棚的人，来想想自己有没有不足，让自己更有美的理由。
发现自己的缺点，其实不难。
初三：尉蓝
作文九：《发现自己的优点》2500字
了解自己，发现自己的独特优势；尽早确定自己的职业生涯目标；不要把某种对生活方式的
追求等同于职业生涯目标。那么，初涉职场的人应该如何选择第一份工作呢？有关部门根据
大量的调查和数据评估，为求职者准备了八条评判企业的标准，只要符合其中任何一条（如
符合多条就更完美），那么就值得为该企业工作。这八条标准是——
第一，不在于是否有经常有出国培训机会，而在于培训是否能让你有锻炼的机会，能否
帮助你弥补致命的职业短板；
第二，不在于你是否会犯错，而在于公司能否教会你下一次不再犯同样的错；
第三，不在于企业是否是世界５００强，而在于你再一次选择工作时，此次的工作经历能否为你的履历加分；
第四，不在于能学到圆滑世故的处世方式，而在于有一个相对简单的人际关系去专心做
事；
第五，不在于这份工作本身是否趣味无穷，而在于它是否能让你感受到工作激情并勇于
向未知挑战；
第六，不在于能让你立刻赚到很多钱，而在于能否让你学到可以赚钱的过硬本领；
第七，不在于你能通过这份工作结识多少达官显贵，而在于通过这份工作能积累工作人
脉，学会与人打交道的方式；
第八，不在于工作环境是否足够奢华，而在于工作氛围是否舒服，并得到应有尊重和心灵自由。
毕业后就进入华勘局，在局机关逗留不到一个月，就被派驻到苏丹桩基公司。在将近两
年的时间里，逐渐熟悉单位的情况，开始分析我现在的工作并非常务实地考虑未来。看到这
篇文章，忽然想对照目前的公司好好总结一下。 １、 如果要在华勘局获得出国培训的机会，简直犹如上青天，因为根本没有此项培训。
其实我并不在乎这个，更在乎的是我在工作中是否能让自己得到升华，知识结构是
否更趋完善。上次朱局过来后向各个分公司征集发展建议，我就提到了在海外员工
的培训以及职称评定的问题，现在还没听说有什么反馈。也许就是个过场而已，每
次局领导过来都会问起同志们在海外工作生活情况，可是真正的为大家解决问题的
政策却很少。即使时而局里出了些政策，就比如说上次局里建议各分公司把正式员
工的工作时间缩短到６个月，可是快半年了，每个公司都没有完全采纳。从这一点
就可以看出，局机关对海外公司监管的力度。 ２、 两年中我犯了些错误，比如说当初临时代替同事做会计的时候（四个多月），由于自
己不是会计专业出身，当初同事把账目交接给我的时候，只是交接账目和现金，没
有对整个账目进行清算。再加之我没有记录每一笔汇率损失，结果在交接工作的时
候，领导把同事和我经手的账目加在一起核算，可是核算了很久都没有弄清楚，最
后我把我的经手的账目单独核算了一下，才把整个事情搞清楚。可是最后我还是承
担了不少责任，每次想到这里都会觉得很委屈。还有开车一事吧，曾经负责苏丹山
地大桥的项目中出过一次车祸，还去了好几次法庭，幸好发生车祸的时候，我随身
带了相机。如果不是那样，不仅公司的领导们不相信我，连法官也会轻信苏丹肇事
者的说辞，因为当初笔录的时候，由于语言的关系，对方占了不少便宜。事实也跟
我的猜测一样，最后从苏丹同事那里得知笔录确实偏向于对方，而把车祸责任强加
给我了。从项目上回来后，领导不仅没有问我到底怎么发生车祸，还一个劲的说我
开车技术差，车速太快，简直太让人伤心了。我们公司现在就是这样，老总深怕任
何人发生什么事情，一丁点就会啰嗦半天。每个人都小心翼翼，每个人都在提防别
人，深怕连累到自己。发生了这么多事情后。其实我现在也不在乎了，努力做好我
职责内的事情，是我的错，我一定改正。但是不是我的错，谁也休想加在我的头上……
我再也不是刚来苏丹人那个老实巴交的小车了。
３、 我觉得我是不会看到华勘局进入５００强了，我也不在乎。我只想我海外工作经历能
给我的履历加分，可是事实证明，桩基公司的两年让我的知识面越来越窄，即使我
现在想去搞勘察也非常的艰难，更别说上部结构了。
４、 每次我想去专心做事的时候，都会有这样或者那样的限制。虽说我们是个桩基公司，
可是整个公司就如同一个大的项目部，项目经理就是摆设，完全没有任何的权利。
就拿工地报销洗洁剂和液化气来说，如果不是我在会议提出来，没有一个人会去争
取。而且更可笑的是，这个问题在会上还讨论将近一个多小时，最终还没有看到正
式的决议文件。以前在做会计和办公室工作的时候，我主动完善财务报销制度，规
范出纳手续，可是我一离开，公司财务又回到了以前的样子。现在的出纳却每天抱
怨工作多么的辛苦，多么的累。那时候我一个除了做会计出纳，还做办公室工作，
每天还要跟苏丹人去办理签证的事情，我一个人照样管理的仅仅有条。我想不是我
的能力有多强，关键是我把很多东西制度化规范化了。还有项目管理过程也有不少
的思考，人员安排，项目项目预算和成本统计等。可为什么现在我越来越不愿意去
想了呢？我想不完全是我个人原因！
５、 对于现在的工作，我只是很机械地去做。
６、 我们的薪水分为两个部分，基本工资加奖金，基本上各占５０％。０８年的奖金现在还
没有算出来，还在等待中～～可是桩基施工就那么一点点东西，即使我再干个十年，
也还是那些东西，更可恶的是在苏丹，我们只是从事单一的桩基施工，旋挖钻机和
长螺旋两种。还有很多新设备新技术，都离我们很远很远～～
７、 我们每天跟工人们生活在一起，如果说人际交往的话，我想只是当我和甲方和监理
们在一起的时候，才是放松开心的。．
８、 在项目上，管理人员和工人没有界限，有时候工人们比管理人员还吊，我的小师弟
跟我在一个项目上，整天被工人牵着走，郁闷的不行。我想对于一个企业来说，没
有等级制度，就如同社会化大生产一样，没有效率。在经理们眼里，所有的项目管
理人员都是工人～～两年的工作，让我对自己越来越迷茫，越来越不自信，更别提舒
服的工作环境了。每天搞得满身尘土，疲惫不堪的回到宿舍。而在宿舍的时候，你
还要考虑别人的感受，照顾别人的感情，因为一个宿舍会住上好多人，就如同大学
宿舍一般。那些老工人，永远觉得自己有多么的厉害，管理人员在他们看来做好跟
他们当下手才乐意。我想对于桩基公司，重要的是让管理人员做该做的事情，享受
应有的待遇和尊重。如果非要抡大锤跟钻机的话，先看清现实问题再说……
写了这么多，只想对这段工作，有个总结，有个更清醒的认识。等待，更美好的明天。
作文十：《发现自己的潜能》2400字
课题：发现自己的潜能
授课教师：李业娟
高沟中心校
七年级一班
２０１４年１１月３日
第二框 发现自己的潜能
一、链接新课标
正确认识自我的潜能，
通过各种途径发掘自己的潜能，
是新课标对本课教学提出的要求。
二、教学目标
［知识目标］
了解潜能的巨大性，潜能的内容以及发现自己潜能的重要性。 掌握发掘自己潜能的几种重要途径。
［能力目标］
提高发现潜能、
拓展潜能克服困难的能力，从而提高生存能力。
［情感、态度、价值观目标］
自尊自信，乐观向上，主动争取。
三、教学重点和难点：
发掘自己的潜能
四、教法：
案例教学法和活动教学法。
五、板书设计
第二框
发现自己的潜能
一、认识自我的潜能
１．人的潜能是巨大的；
２．人的潜能是多方面的
３．发现自己潜能是成功的重要条件。
二、发掘自己的潜能
１．给予自己积极的暗示；
２．想象更好的自我形象
３．在实践中激发自己的潜能
六、具体教学过程
导入新课（约４～５分钟）
出示Ｐ５１的画面，让学生展开讨论：
①为什么当农民看到儿子被卡车压在下面时，就能轻而易举地把车抬了起来？
②为什么第二次却再也抬不动那辆车了？
③这样的变化说明了什么？
④你相信人真有如此大的潜能吗？
⑤请列举你在生活中做到过，但你曾觉得根本不可能的事。（学生讨论，回答。教师倾听，善意提醒，并在最后统一同学们的认识：潜 能是巨大的。）
新课教学（约３０～３５分钟）
发现自己的潜能（板书）
（一）认识自我的潜能。（板书）
教师：同学们，自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。人的潜能又是多方面的，而人的特长往往就是人某个方面潜能的表现。请你说说，你有哪些特长？你又觉得自己还有哪些潜能未被开发？
（学生讨论，教师概括。如：我的特长是画画，我曾获得过县或市中小学生 绘画比赛一等奖；
我的特长是唱歌，我从小就爱唱歌，老师和同学都说我的歌声 不比小燕子差；
我的特长是体育，尤其是短跑，我曾在某某运动会上获得１００米、２００米比赛一、二等奖；
我的成绩很不理想，但我想主要是因为我没有好好读书，我相信只要自己努力学习，肯定能取得理想的成绩；
小时候我的手工做得很好，可后来上学了，没有空余时间了，妈妈就不让我做这些她认为无聊的事，但我相信自己有这方面的潜能；
从小我就爱拆装玩具汽车，我相信只要尽力挖掘，并不断学习和实践，说不定将来我能发明一辆既节能又环保的新式汽车??）
教师：我感谢同学们都说出了自己的心里话，今天老师才真正了解到大家，原来你们是那么优秀，那么能干！
你们也用自己的事实证明了人的潜能是多方面的，我想至少有以下七个方面的智能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。
活动设计：潜能大搜索。
（让学生联系前面讲到的多种智能，然后再仔细分析、对照自己在哪方面还有潜能。然后先以同桌为单位再以小组为单位，帮助其他同学寻找潜能。这个活动设计的目的有两点：一是帮助自己或同学发现潜能，增强对自我的信心；二是通过寻找同学潜能的方式，加深了解，学会欣赏别人的长处。）
教师：认识到了人的潜能是巨大的、多方面的，所以我们应该善于发现自己的潜能，正确评估自己的潜能，以判断今后发展的方向，为自己的人生定一个正确的目标。从某种意义上讲，发现自己的潜能，是我们取得成功的重要条件。
３．发现自己的潜能是成功的重要条件。（板书）
承上启下：那么如何发掘自己的潜能呢？
（二）发掘自己的潜能。（板书）
１．给予自己积极的暗示。（板书）
录音模拟，请一位声音浑厚、响亮的男同学录一句话：“我感觉一天比一天好，我身体很健康，学习很顺利，我很走运。”
教师：同学们有什么启发呢？
学生：越说心情越开朗，越振奋，真觉得自己很棒！
教师：这就是一种发挥自己潜能的好办法，同学们不妨试着去做做。
２．想像更好的“自我”形象。（板书）
出示ＫＰ５３的画面，让学生展开讨论：①这个孩子的回答，对他日后
成为建筑设计师有影响吗？②你怎么理解他的话？③你身边有没有出现过相同经历的人？
学生讨论，教师友情点拨，并讲述自己的体会：老师从小就有一个梦想，长大了当一名光荣的人民教师，而且我一直为这个理想而努力着。 在老师的日记本中经常记着那么几个字：“我要当老师，我要考大学！ ”终于我如愿以偿。这是一种发掘自己潜能的好办法。
教师：通过想像更好的自我形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能，但只有在社会实践中我们才能真正发挥自己的潜能。所以我们在平时生活中应该注意培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
３．在实践中激发自己的潜能。（板书）
教师：就让我们从今天开始，为自己制定一个切实可行的发掘自己潜能的计划。（４～５分钟）
教师展示设计好的几个问题，要求学生思考几分钟后，认真如实填写，然后向全班同学汇报，受全体同学监督，帮助完成自己的心愿。
（１）根据刚才自己的思考与同学们的评价，我到底有哪些特长？
（２）我打算先开发自己哪方面的潜能？
（３）我要通过什么样的方式来发掘自己的潜能？ 抽部分同学上台作短小演讲，最后教师作课堂小结。
布置作业：
１．在父母、同学、老师的监督帮助下，重新为自己制订一个切实可
行的发掘潜能的计划。
２．社会调查：在全校学生中展开一次调查，了解同学中间有多少人能真正认识并发掘自我的潜能，然后向同学提出倡议，认认真真地认识自我，发掘自我的潜能。
七、资料包
人的潜能是巨大的，有待开发利用，人的潜能包括智力的、创造的才能、体能、耐力，也包括道德的成熟、情感的表达、社交的能力等。 人们从不同的角度用不同的方式来描述人的潜能。从大脑解剖结构方面说：人类目前发挥了大脑功能的１０％，还有９０％的潜能没得到挥； 马克思能阅读欧州一切国家的文字；恩格斯能说２０种语言；爱迪生做出２０００项发明；茅盾能熟背整本《红楼梦》史丰收心算多位数加、减、乘、除比计算器快；南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点 １０００多位；等等。
